Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Очень часто в жизни случается так, что неприятности возникают, казалось бы, ниоткуда. При этом рушатся все планы, и наступает, так называемая, полоса невезения, которую, несмотря ни на какие усилия, преодолеть не удается. Такие невезения, а часто и ухудшение состояние здоровья связаны с негативным внешним воздействием. Это может быть порча или сглаз, а также зависть недоброжелателей.

Образно говоря, защитное природное биополе представляет собой особую оболочку, которая задерживает негатив и не позволяет ему нанести вред человеческому организму. При целенаправленном воздействии, которым является порча или случайном посыле негатива, к которому относится сглаз, поле разрушается, и в нем образуются дыры. Поэтому нужно это предотвратить, поставив дополнительную защиту.

Если вы сильный человек, то вам нужно обязательно позаботиться о том, чтобы использовать защиту энергетического поля. Это связано с тем, что в основном от зависти страдают сильные люди. Это вполне объяснимо, ведь они всего в жизни добиваются сами, что способствует появлению в жизни множества врагов и недоброжелателей.

Как и любые другие болезни, порчу и сглаз легче предотвратить, чем впоследствии избавляться от негатива и восстанавливать защитную энергетическую оболочку. Следует знать, что даже один недобрый взгляд или завистливое слово может легко нарушить жизненный уклад незащищенного человека.

Прежде всего, нужно строить собственную жизнь по определенным правилам, а именно:

Не следует рассказывать о собственных планах;Делиться радостными событиями в собственной жизни можно только с людьми, которым вы полностью доверяете;Нельзя афишировать начатое дело до его окончания;Следует избегать ссор и скандалов с окружающими людьми.

Эмоциональные люди, в большинстве, легко воспринимают любые, даже случайные, негативные воздействия. Поэтому, если вы относите себя к такой категории, или же замечаете, что после возвращения домой с улицы у вас наблюдается упадок сил, необходимо перед тем, как выйти из жилища омыть лицо водой, зачерпывая ее ладонями из наполненного до краев ведра.

Существуют специальные методы, которые позволяют повысить энергетическую устойчивость, а, следовательно, укрепить, биополе. Все они рассчитаны на самостоятельное применение.

Простой вариант «Замыкание каркаса»

Самый простой способ имеет название «замыкание каркаса». Такой способ следует применять, когда вы чувствуете, что разговариваете с неприятным человеком или подозреваете, что собеседник стремится вам навредить. В процессе разговора с подозрительным человеком необходимо скрестить руки. А если вы сидите, то дополнительно следует скрестить также ноги. Этот метод считается очень действенным и способен надежно защитить от бытового сглаза. Кроме того таким способом можно защитится от энергетического вампира.

Метод защиты «Кольцо»

Другой простой метод защиты называется «кольцо». Его тоже можно применять в случае, если вам довелось столкнуться с неприятным человеком. Для этого указательные и большие пальцев на обеих руках необходимо соединить так, чтобы образовались колечки, а остальные пальцы следует наложить сверху друг на друга. Конечно, такие манипуляции нужно делать незаметно, чтобы собеседник ничего не заметил.

Создать дополнительный защитный барьер можно еще одним способом. Он называется «вложенные кольца». Данный метод следует использовать заблаговременно до встречи с неприятным человеком. Используя указательный и большой палец нужно сделать колечко. Затем оно прикладывается к середине ладони на другой руке, которая впоследствии закрывается. После этого процедура повторяется, но при этом меняются руки. Манипуляции повторяются несколько раз, пока не возникнет внутреннее ощущение того, что пространство вокруг сгущается. Это значит, что вам удалось создать дополнительный энергетический барьер и можно смело отправляться на назначенную встречу.

Ритуал «Энергетическое зеркало»

Существует и более сложный метод защиты, который позволяет защититься даже от целенаправленного энергетического воздействия. Он называется «энергетическое зеркало». Для этого требуется умение визуализировать объекты. Нужно будет представить, что вокруг вас находятся зеркальный купол, который отражает всю негативную энергетику. Как правило, этого можно достичь при ежедневных тренировках. И если вам это удастся сделать, то можно будет не бояться общаться с любыми подозрительными людьми.

Защита от негатива с помощью кактуса

Убрать отрицательную энергетику из собственного дома, то есть избавиться от сглаза, зависти и порчи, можно, используя кактус. Но не привыкайте к этому растению, ведь с ним в скором времени придется расстаться. Кактус подобно губке способен впитать плохую энергетику, но при этом после того как зацветет, будет ее отдавать снова в окружающее пространство, превращаясь, таким образом, в колючего соседа.

Усилить энергетическую защиту можно специальными отварами из таких трав:

Корень девясила;Листья подорожника;Траву цикория;Корень аира;Корень переступня;Цветки одуванчика.

Пару ложек одного из вышеперечисленных растений нужно залить двумя стаканами холодной воды и кипятить четверть часа. После этого охладить, процедить и выпить по глотку в течение дня.

Очистить дом поможет рябина

Избавится от негатива, который постоянно проникает в ваше жилище можно с помощью высушенной веточки рябины. Ее нужно перевязать крест-накрест красной нитью и повесить в одном из углов жилого помещения.

Кроме того можно использовать и другие природные атрибуты:

Пучок зверобоя или мяты. Его необходимо повесить в прихожей рядом с зеркалом или вешалкой;Пучок чертополоха. Его лучше хранить в незаметном месте в спальне. Считается, что он способен отпугнуть всякую нечисть;Пучок сухой или свежей полыни. Он убирает весь негатив сразу, который случайным образом попадает в жилище;Пучок зверобоя. Его рекомендуется положить под коврик перед порогом. Он уберет негативную энергетику, которая попадет в дом, когда к вам гости придет недобрый человек.

Считается, что наиболее эффективным действием обладают растения, собранные на Троицу. Они сохраняют свои защитные функции в течение года, а по истечению времени их нужно поменять.

Очень легко можно получить энергетический удар на улице. Нужно уметь защитится от этого, тем более что сделать это совсем не сложно. Следует обязательно обратить внимание на то, если на улице вас кто-то внимательно рассматривает или наблюдает за вами.

В этом случае нужно прошептать такие слова:

«Ты смотришь на меня, но видишь совсем не меня».

Если в процессе того, что вас рассматривали, возник душевный дискомфорт, то следует мысленно произнести слова:

«И тебе того же».

Если в транспорте или на улице возникла ссора, и вам пришлось стать ее участником, то нужно внимательно посмотреть на подбородок участника ссоры с другой стороны.

При этом медленно мысленно произнести такие слова:

«Я с Всевышним Богом, а ты с Проклятым Сатаной, поэтому все твое зло достанется тебе, а Божье добро прибудет ко мне. Аминь».

Настраивает на позитивное восприятие окружающего мира и защищает от негатива, известная всем молитва «Отче наш». Ее нужно читать каждое утро сразу после просыпания.

Издавна для защиты от сглаза использовалась красная нить. Она нейтрализует негатив, который недобрый человек может послать словом или взглядом. Кроме того специалисты в области эзотерики утверждают, что красная нить обладает способностью избавить самого владельца от чувства зависти и злобы, таким образом, гармонизируя мир вокруг него.Красная нить должна носиться на запястье левой руки и обязательно должна быть шерстяной. Чтобы данный оберег начал работать его нужно заговорить специальными словами. Для этого можно использовать заговор для любого оберега. Кроме того важно, чтобы на запястье красную нить повязал близкий друг или любимый человек. Нить обязательно должна быть завязана на семь узлов. Очень важно в процессе этого отбросить все негативные мысли и настроится на позитивное восприятие окружающего мира.

Известным оберегом от сглаза и порчи считается и обычная английская булавка. Важно помнить, что в этих целях следует использовать только новую булавку. Ее нужно приобрести в магазине без сдачи. Предварительно такой атрибут для того, чтобы он стал оберегом нужно заговорить над пламенем свечи.Слова заговора такие:

«Как железное острие булавки колет этот пламя свечи, так пусть оно так колет злые глаза недругов и завистников; как пламя свечи обжигает это железное острие булавки, так пусть оно жжет злые мысли моих врагов. Отговариваю от себя все черное, злое и дурное. Аминь».

После этого свечу нужно затушить пальцами, а булавку следует приколоть в области груди острием вниз с изнаночной стороны одежды. Ее нужно каждый вечер осматривать. Если с булавкой ничего не случается и на ней незаметно никаких изменений, то это значит, что вам никто не пытался навредить целенаправленно.Но если кончик булавки почернел или она самопроизвольно расстегнулась, то это значит, что данный атрибут выполнил свои защитные функции и принял негатив, направленный на вас, на себя. От такой булавки нужно избавиться, промыв ее под проточной холодной водой, а впоследствии, закопав в землю подальше от собственного жилища.Чтобы защитится на улице от сглаза, зависти и порчи в карман повседневной одежды нужно положить маленькое зеркальце, обязательно зеркальной поверхностью во внешний мир. Безусловно, одним из самых действенных защитных средств от сглаза, зависти и порчи является молитва. Перед каким либо начинанием рекомендуется посетить храм и обратиться с молитвой-просьбой о помощи к своему Ангелу Хранителю. Любая молитва способна укрепить защитное поле человека и придать уверенность в собственных силах.

Сглаз — мощное оружие не только злых людей, но и совершенно безопасных. Сглазить можно, даже не подозревая об этом. Также сглаз можно получить просто из-за молчаливой зависти. Как защитить себя от зависти и сглаза? Как не стать жертвой злого человека, цыганки или завистливой соседки? Рассмотрим несколько методик действенной защиты от этой напасти.

Чтобы не стать жертвой глазливого человека, нужно как можно меньше рассказывать о себе, а также делиться своим счастьем. Вы даже и не подумаете, что вас могут сильно сглазить, когда вы сияете счастьем! В старину советовали трижды поплевать через левое плечо (там мол сидит бес) и после этого трижды постучать по деревянному предмету. Это касается того случая, когда вы опрометчиво похвалились чем-то.

Как защитить себя от зависти и недоброжелателей? Если вы общаетесь с неприятным человеком, который легко может навредить на энергетическом уровне, держите пальцы в форме кукиша за спиной. Можно держать руки и в кармане. Пока беседуете с человеком, пальцы не распрямляйте.

Еще одним способом защитить себя от энергетической молнии является касание металлического предмета. Просто возьмите в руку ключи или что угодно металлическое, можно схватиться за железные перила или дверную скобу. Что попадется под руку, за то и держитесь. Металл имеет свойство записывать информацию в свою кристаллическую решетку — там энергетическая молния и останется. Пройдет сквозь вас и запишется на металле.

Самым простым методом является перекрещивание конечностей. Скрестите руки (пальцы между собой) или ноги. А лучше — то и другое. Это действие замкнет ваш энергетический кокон и сделает его недоступным для черной мысли.

Придя домой, нужно немедленно вымыть лицо под краном и руки. Плескайте воду в лицо и представляйте, что с вас смывается черная энергия сглаза. Можно принять и душ.

Как защититься от зависти? При общении с глазливым человеком нужно сделать следующее. Смотрите в область межбровья и скажите про себя следующее:

Колокольный звон отгоняет любую заразу, очищает тонкие тела человека от негатива. Если рядом с вами есть церковь, придите во время колокольного звона и стойте, пока звонят колокола. В это время можно читать Отче наш. Аура будет полностью очищена от энергетической грязи.

Если же вы умудрились сглазить саму себя, можно сразу поправить положение. Зажгите свечу, встаньте перед зеркалом и смотрите себе в глаза. При этом нужно проговорить трижды следующие слова:

Свечку поставьте у зеркала или на подоконник, пусть сгорит полностью. Помните, что лучше не хвалиться своими успехами и сильно не радоваться при исполнении своих желаний. Иногда это является пусковой кнопкой для разворота событий в противоположную сторону.

Соляные ванны от сглаза

Если вы чувствуете недомогание, упадок сил или головную боль непонятного происхождения, нужно быстро поправить положение с помощью соли и воды. Соль является прекрасным абсорбентом — впитывает любую грязь, в том числе, и энергетическую. Только нужно предварительно дать ей задание на снятие негатива.

Насыпьте в ванну пачку соли (можно и просто 9 горстей) и наберите теплую воду. Находитесь в ванне 10 минут, а потом сполоснитесь под душем. Дольше находиться в соленом растворе нельзя, так как он начинает вытягивать и положительную энергию. За 10 минут соль заберет всё отрицательное, и вы выйдите из ванны как заново рожденная.

Если вы будете 2 раза в месяц посещать парилку, никакой сглаз не страшен.

В старину сглаз изгоняли березовым веником. Если у вас есть возможность посетить русскую парную, то вы легко изгоните любую темную энергию. Главное, после захода в парилку ополаскиваться прохладной водой. Сколько раз заходить в парилку и на какое время? Достаточно посидеть там 3 минуты, и заходить в парилку следует 3 раза. Нужно ли читать молитвы при этом? Нет, не нужно.

Энергетическая защита

Этот метод подходит тем, кто знаком с энергетическим строением человека. Почувствовав неладное, начните вращать свою ауру по спирали. При вращении ваше биополе очищается от черной энергии и обновляется. Как вращать биополе? Нужно начинать со стоп и закончить макушкой.

Вы должны как бы забинтовывать свое тело энергией. Первый слой энергии ложится вплотную к телу, второй — чуть на расстоянии, третий — еще дальше, и так далее. Можно наложить 20 или 30 слоев, как вы решите сами.

Помните, что окружающий мир отражает ваши собственные мысли и намерения. Чем больше вы будете излучать позитивной энергии, тем больше будет вам возвращаться добра. Не поддавайтесь на провокации злобы и зависти — берегите свой разум и душу от разрушительной черной энергии.

От цыганского сглаза

Многие люди оправданно опасаются цыганок, так как те обладают черным глазом. Цыганский сглаз считается самым сильным и трудно снимаемым. Поэтому лучше не затевать разговор с представителями этого племени и не смотреть им в глаза. Идите своей дорогой, как бы к вам не цеплялась цыганка.

Если вы все же поговорили с цыганкой, да еще и отказали ей в просьбе погадать вам — нужно срочно принимать меры. Человек может почувствовать внезапную слабость, головную боль и даже боли в сердце. Поэтому по приходу домой налейте в чашку воду из-под крана и прочитайте специальный заговор:

Сказав заговор трижды, выпейте воду и окропите помещение. Заговор нужно читать, близко поднеся стакан с водой к губам, чтобы дыхание касалось поверхности воды. Нельзя читать заговорные слова просто в пространство, они должны как бы погрузиться в воду.

Если вы верующий человек, прочитайте молитвенное обращение к Богородице и попросите ее защиты. Можно просто прочитать Отче наш 9 раз, кладя крестные знамения в конце каждого прочтения.

Как не пасть жертвой сглаза

Не все знают, что есть эмоциональный интеллект. Тем более, не все его в себе развивают. Наши эмоции способны изменить мир вокруг, если выпустить их на свободу. Особенно это касается энергетически сильных людей, чей мысленный посыл может привести к большому разрушению. Поэтому старайтесь не раздражать окружающих своими высказываниями, чтобы не получить в ответ энергетическую молнию со злобным посылом.

Как защититься от зависти и сглаза? Помните, что самым незащищенным местом является спина. Поэтому не поворачивайтесь спиной к злобно настроенному человеку. Злые слова, сказанные в спину, могут сильно повредить вашу ауру.

Старайтесь не судачить о людях за их спиной, не высказывайтесь нелестно в чей-нибудь адрес. Если о ваших словах расскажут злобному человеку, наверняка вы получите от него ответный удар в виде мощного сглаза. В наше время судачить о людях — непозволительная роскошь. Могут и к ведьме пойти, заказать на вас порчу. Поверьте, многие так и делают.

У православных верующих есть мощное средство защиты от сглаза — прощение врагов.

Мы просто недооцениваем это сильнодействующее средство. Когда вы прощаете своих недоброжелателей, в права вступает ваша защита на духовном уровне. Вам вернется благословение врагов, а им — их собственные мысли и пожелания зла. Это проверено веками. Только прощать надо от всей души!

Нервного и легко возбудимого человека очень легко сглазить.

Можно прислушаться к восточной мудрости и последовать примеру их мудрецов. На востоке считают, что медитативные практики являются сильным средством защиты от любого зла. Во время медитации ум и эмоции пребывают в полном покое, а это укрепляет биополе человека. Чем чаще вы пребываете в душевном равновесии и покое, тем крепче становится ваша био оболочка. А крепкую био оболочку очень трудно пробить отрицательными вибрациями. Так что делайте выводы сами.

Ну и напоследок поговорим о булавке. Все слышали, что этот небольшой предмет является мощным громоотводом отрицательной энергии. Это проверено веками. Только булавку нужно пристегивать к одежде правильно: чтобы кончик был направлен вниз. По кончику булавки и будет стекать негатив, посланный в вашу сторону. Время от времени проверяйте булавку — не расстегнулась ли? Если вы потеряли булавку с одежды, значит, она приняла мощный энергетический посыл. Замените ее другой.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

И превосходство – это не более чем изобретенные вами ложные формулы. Не считайте плюсы и минусы свои и – других. Делая это, вы всегда рискуете обнаружить, что кто-то является обладателем большего количества плюсов, и начнете комплексовать, проявлять зависть, а с ней – нерешительность или, напротив, злобу. Не будет сравнения – не будет зависти.

Если не сравнивать себя с окружающими не получается, попробуйте на эти сравнения смотреть немного под другим углом. Например, вы позавидовали соседу, у которого денег значительно больше, чем у вас. Задумайтесь: что́ для вас важнее – уйма денег или возможность проводить много времени с детьми. Или: богатый кавалер подруги, либо и надежный муж. По мнению психологов, формула «а зато у меня…» очень помогает. То есть – сравнивайте в свою пользу.

Научитесь использовать зависть как индикатор. Для этого попробуйте беспристрастно и максимально объективно анализировать свои чувства – кому и чему вы чаще всего . Так вы выясните, чего вам не хватает в , и начнете стремиться к тому, чтобы это у вас появилось. Условие одно: получение не ради того, чтобы опередить, обогнать, а с пониманием того, что это вам действительно надо, что ваша станет от этого богаче и ярче.

Ставьте себя на место тех , которым завидуете. Вполне вероятно, что их жизнь не так идеальна, как вы себе представляете. И очень даже может быть, что у них нет того, что есть у вас. Например, они живут в шикарном коттедже, но между близкими нет уважения и взаимопонимания, а вы ютитесь в тесной квартирке, но у вас дружная и крепкая семья. Кому больше повезло? Задайте себе этот и спросите себя, хотите ли вы оказаться на месте того, кому завидуете?

Старайтесь общаться с теми и находиться в присутствии того, кому вы завидуете. Бывает так: по большому счету, вас все в своей жизни устраивает, но стоит побывать в доме дальней родственницы да еще мило поболтать с ней, как начинаются приступы зависти – ах, она купила новый гарнитур! ах, у ее теперь есть гувернантка и т.д. Сократите до минимума с теми, в чьем присутствии вы испытываете комплекс неполноценности.

Видео по теме

Обратите внимание

Психологам удалось выяснить, что при приступах зависти у человека активизируются те же самые отделы мозга, которые отвечают за физическую боль. Т.е. организм сигнализирует – остановись! – чувство, которое ты сейчас переживаешь, тебе вредит.

Замечено, что у завистливых людей чаще, чем у других, возникают заболевания нервной системы, сердца, желчного пузыря, кишечника.

Иногда чувство зависти приносит настоящие мучения. Они могут вызвать еще больший стресс, чем даже подавленный гнев. Признаться себе в этом чувстве и избавиться от него может не каждый человек.

Инструкция

Помогите своему близкому сами, это сделает его борьбу с завистью более эффективной. Самому это очень сложно, а вот поддержка близких буквально творит чудеса. Ведь это чувство возникает в процессе общения с другими людьми. Поэтому и его легче не самому человеку, а неравнодушным к нему людям. Поговорите с ним о его ощущениях и о причинах их возникновения.

Зависть связана с низкой самооценкой человека. Она может падать либо из-за повышенной критичности окружающих, либо из-за объективно невысоких достижений человека. Конечно, вы не сможете заставить всех критиков разом замолчать. Однако в ваших силах вести работу по улучшению образа «я» вашего любимого человека. Если вы не специалист в той области, которая вызывает его затруднения, то просто рассуждайте логически. Говорите о том, что если бы человек был совсем неспособным, то он не получил бы ту или иную работу. То есть, подходите с общих позиций, если вы не способны оценить любимого, но уверены, что проблема в том, что к нему очень критичны.

Мы живем в обществе, поэтому постоянно, осознанно или нет, сравниваем себя с окружающими людьми. В результате такого сравнения можно начать завидовать успехам и достижениям других людей. Что делать, если зависть не дает покоя и разрушает жизнь? Как победить в себе это чувство?

Мнение психологов

Негативные эмоции отравляют нас изнутри. Зависть, подкрепленная постоянным недовольством, может привести к озлобленности и ненависти. Она не дает сил и не вдохновляет. Особенно опасно, когда мы испытываем это чувство в компании завистников, тогда оно разрастается, как снежный ком. Зависть портит отношения с окружающими, ведь испытывая ее не возможно искренне радоваться жизни и дарить другим хорошие эмоции.

Психологи утверждают, что не имеет смысла просто подавлять в себе чувство зависти. Прежде всего, необходимо понять глубинную причину того, почему человек завидует, ведь очень часто мы просто не уверены в себе или не пытаемся разобраться в собственных желаниях.

Причины зависти

Неудовлетворенность собой. Это чувство владеет людьми, которые знают свои недостатки, но не хотят над ними работать. Куда проще очернить чужие достижения, чем отбросить собственную лень и стремиться к собственному успеху. Такие люди завидуют тихо, но только из-за трусости. Неумение что-то менять, отсутствие сил и смелости приводит к зависти.

Неспособность понять свои желания. С раннего возраста мы привыкаем к общепринятым постулатам, о том, что такое хорошо и что такое плохо. Учиться на отлично – хорошо, получать двойки – плохо, много зарабатывать – почетно, получать маленькую зарплату – позорно, отдыхать на заграничном курорте – престижно, проводить отпуск на даче – неинтересно. Гонка за чужими ценностями приводит к тому, что мы начинаем завидовать дорогим машинам, квартирам, туристическим поездкам, хотя на самом деле нам для счастья нужно совсем другое.

Неумение ценить. Психологи говорят, что для того чтобы достигать, необходимо вначале научиться ценить, то, что уже имеешь. Очень часто наша неудовлетворенность превращается в ненасытность, нам нужно еще и еще, как жадному радже из сказки «Золотая антилопа». Помните, чем закончилась история?

Общественное мнение. Вас часто спрашивали, почему вы до сих пор не замужем? Или почему уже несколько лет замужем и нет детей? Такие навязчивые вопросы, задаваемые даже из лучших побуждений способны вывести из равновесия. Девушка начинает стремиться замуж и завидовать подругам, которые уже нашли себе пару.

Тщеславие. Часто мы думаем, что кто-то получил жизненные блага незаслуженно. Со стороны нам кажется, что произошла несправедливость и удача улыбнулась не тому человеку. Это вызывает зависть и злость. Но мы не понимаем, что сделал человек, чем он пожертвовал, чтобы получить эти материальные ценности. Например, готовы ли мы поступиться свободным временем, отношениями или чем-то еще, чтобы полностью посвятить себя карьере и профессиональному успеху.

Как освободиться от зависти

Волшебное лекарство от зависти еще не изобрели, поэтому избавляться от этого чувства нужно самостоятельно, следуя простым советам специалистов.

Следуйте своим жизненным целям. Творите свою собственную счастливую жизнь, без оглядки на то, что модно и престижно и на то, что нравится всем. Обретите смелость и ориентируйтесь на свои желания. Когда вы займетесь собой, у вас просто не останется времени и сил вникать в чужие успехи и постоянно сравнивать. Очень скоро вы поймете, что многие вещи, которые раньше вызывали жгучую зависть, померкли и потеряли привлекательность.

Не общайтесь с завистниками. Постоянные разговоры о том, что кому-то что-то незаслуженно досталось, будут уводить вас с верного пути. Общайтесь с людьми, которые вас поддерживают. Психологи и wellness-терапевты обращают внимание на еще один нюанс – зависть является двусторонним процессом. Люди, которым мы завидуем, часто сами провоцируют такие чувства, чтобы возвыситься над окружающими. Поэтому, если в вашем окружении есть только один или два человека, которым вы постоянно завидуете, задумайтесь. Возможно, лучше прекратить общение с этими людьми, и зависть испарится без следа.

Личные победы. Научитесь ценить собственные успехи и достижения, пусть даже небольшие. Вы сами строите свою жизнь и сами выбираете. Представьте, что завтра вы потеряете все, что у вас есть и вместо того, чтобы страдать и нервничать, начните ценить что имеете и заботиться об этом. Тогда и потерь будет меньше, а достижений больше.

Превратите зависть в мотивацию. Зависть – это большая сила, но разрушительная. Направьте энергию на созидание. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы достичь того, что стало предметом зависти. Или признайте, что если вам раньше не приходило в голову к этому стремиться, то вы просто этого не хотите. Перестаньте зацикливаться и завидовать.

Присмотритесь и подумайте. Проанализируйте, так ли хорошо живет человек, которому вы завидуете, действительно ли нужно восхищаться. Это вовсе не означает, что нужно окрашивать чужую жизнь в негатив, просто поймите, что каждому благу предшествуют испытания и чем большее благо получает человек, тем он больше трудится и большим жертвует.

Радуйтесь успехам других. Скажите человеку, которому вы позавидовали, что рады за него, похвалите его успех. Если не можете открыто, проговорите это для себя. Если вы не закоренелый завистник, обязательно поймаете себя на положительных эмоциях. Такая психологическая практика поможет вам сместить акцент с зависти на свою жизнь, которой пора заняться. А еще вы поймете, что, радуясь за кого-то, вы получите положительный заряд, желание учиться и действовать, а не разрушать собственную жизнь.

Несмотря на то что, зависть – это одна из самых негативных сторон человека, завидовать – это вполне нормально и даже свойственно любому здоровому человеку. Можно даже сказать, что иметь к кому-либо немного зависти и восхищения полезно, так как при правильном восприятии данного ощущения мы способны развиваться и достигать новых высот. Сегодня в нашей статье мы рассмотрим чувство зависти с двух сторон: с первой завидовать будем мы, со второй – восхищаться будут нами. Итак, давайте начнём.

5 способов, как избавиться от чувства зависти

1. Самое лучшее средство от зависти – это собственные достижения! Научитесь строить планы и следовать им! Зачастую мы видим лишь конечный результат чужих трудов: приобретение машины, поездка на море, покупка модной одежды и т.д. Однако мы не замечаем, чего стоило это достижение. Нет, мы понимаем, что всё получилось благодаря кропотливой работе, терпению и т.п. Однако чтобы добиться подобных результатов, нужно ещё научиться самостоятельно, шаг за шагом делать небольшие, но всё-таки сдвиги вперед. Да, сперва, Вы не будете замечать изменений, однако впоследствии отличия будут налицо.


2. Сосредоточьтесь на цели. Когда Вы хотите того же, что и другой человек – составьте план, как мы писали в прошлом пункте и целиком сосредоточьтесь на процессе достижения. В этом случае, Вы будете думать о желаемом, ни как о чём-то недостижимом, а как о задаче, которую положено выполнить. В таком случае, чувство зависти начнёт само гаснуть и преобразовываться в пример для подражания, который начнёт мотивировать к действиям, а не злым помыслам.


3. Пересмотрите своё желание ещё раз. Дело в том, что человек зачастую завидует тому, чего сам собственно мало хочет. Наши желания зачастую обманчивы и вызваны разными дополнительными факторами, такими как ревность, обида, чужое мнение и т.п. Поэтому нередки случаи, когда человек достигает желаемого, и осознает то, что всё это ему не было нужно. Соответственно мы хотим, чтобы Вы заранее обдумали то, чему Вы завидуете. Действительно ли этому стоит завидовать?! К примеру, Вы испытываете зависть по отношению к человеку, который работает в цехе по производству тортов. Однако не задумываетесь над тем, что если Вы туда попадете, то навсегда разлюбите эти шедевры кулинарного искусства и всё, что с ними связано.


4. Оцените всё то, что имеете Вы! Как правило, наша жизнь пролетает незаметно, и мы начинаем ценить всё то, что было в жизни, лишь со временем. Поэтому перестаньте недооценивать себя и восхвалять других. Скорее всего, Вы имеете куда больше, просто не замечаете этого. Ведь не всегда всё окружающее в нашей жизни можно измерить деньгами. Такие чувства, как любовь, забота и внимания – стоят гораздо большего. Если же Вы завидуете чувствам, которых ещё у Вас нет. То и здесь не нужно отчаиваться, значит, Вы ещё не готовы к ним. Научитесь ждать и верить в судьбу.


5. Найдите альтернативу. Если Вы трезво оценили свои шансы и поняли, что подобного никогда не добиться (хотя это уже неправильный вывод), то найдите для себя временную альтернативу, к которой Вы будете испытывать непреодолимую страсть. К примеру, если Вы хотели иметь автомобиль определенной марки, то вместо него можете купить тот, что будет дешевле, однако его сможете усовершенствовать до желаемого состояния. Если хотели получить должность, которой не достигнуть, то начните с той, которая находиться первой на пути к избранной вершине (ведь директорами не сразу становятся). Возможно, хотели, чтобы с Вами была рядом такая же красивая девушка, как и у друга. То сперва, поучитесь добиваться расположения тех, кто не представляет собой, такую красотку. Ведь завоевать сердце без опыта – не всегда получается.

5 методов, как избавиться от зависти окружающих

Зависть окружающих людей тоже способна доставить нам немало дискомфорта в жизни. Зачастую она (зависть) выражается в попытках пристыдить, обидеть или даже унизить человека за якобы не хороший поступок или бездействие. Иногда зависть может выражаться в выявлении недостатков у предмета для зависти. К примеру, если Вы девушка и у Вас появился возлюбленный, то подруги из-за зависти могут всячески пытаться найти в нём недостатки и как бы, между прочим, о них Вам заявить, причем возможно даже несколько раз. Обидеть или унизить можно при помощи, высказывания их личного мнение на счёт его красоты или характера, а пристыдить – указав на Вашу не разборчивость в партнёрах.

Как же избавиться от такой зависти, которая исходит от окружающих?!

1. Не обращать внимания. Самым простым способом избавиться от зависти окружающих Вас людей станет простое игнорирование разговоров и тем, которые будет касаться Ваших успехов. Мы не всегда можем исправить внешние факторы и людей, которые окружают – это факт, поэтому в этих случаях нужно менять своё отношение к ситуации и определенным личностям. Если Вы начнёте продолжать разговор и пытаться отстоять своё мнения, то ничего хорошего из этого не выйдет. Но и продолжать молчать, думая об этом – тоже далеко не самый лучший выход из ситуации. Вы должны и вправду перестать обращать внимания на завистливые взгляды, намёки и фразы. Скажем так, научиться этому «трюку» не так просто, как кажется. Да, Вы можете научиться молчать на чужие «выпады», однако не задумываться над ними, забывать их – это непросто!


2. Научиться скрывать свои успехи и достижения. По возможности скрывайте обо всех своих успехах. Не важно, как они будут выражаться – Вы нашли вторую половинку, устроились на высокооплачиваемую должность или Вам подарили ценный подарок. Чем меньше окружающие о Вас будут знать, тем целее будет Ваши нервы, так как не будет зависти и злых помыслов. Ведь подумайте сами, что измениться от того, что все узнает о Вашем радостном моменте в жизни?! Думаете, порадуются за Вас?! Нет!!! Скорее начнут завидовать, злиться и говорить в Ваш адрес не очень приятные слова (сперва за спиной). Кроме зависти, у окружающих могут возникать идеи на счёт того, как можно теперь Вас эксплуатировать (просить, о чём либо, например). Поэтому помните: держите рот на замке!


3. Научиться отстаивать своё счастье! Если Вы не тот человек, который пропускает мимо своих ушей обиду, оскорбления и намёки не совсем однозначные, то в этом случае Вам необходимо обучиться спору. Отстаивать своё мнение – это тоже требует времени и эмоциональных сил, особенно если оппонент завидует. Учитесь говорить прямо. Когда видите намёки на зависть, говорите прямо – «Не нужно мне завидовать!». Такая фраза немного озадачит, так как Вы выведете человека на чистую воду. Особенно хорошо это делать в компании, так как он (оппонент) хоть и начнёт нападать словесно, однако в следующий раз не захочет затрагивать данную тему, так открыто. Хорошо работает метод «разрыва зрительного контакта». Выполняется он следующим образом: заканчивая спор, скажите последнюю фразу, которая подведёт итог его/её неправоты и отвернитесь от него, а лучше уйдите в другую комнату, например за кружкой чая, не слушая его фраз, сказанных вдогонку. В принципе здесь можно много рассказывать о приемах спора, однако Вам лучше их отдельно прочесть на нашем сайте. Однако, не зная правил дискуссии, лучше в неё открыто не вступать, иначе сразу же проиграете, что сулит плохим настроением, даже несмотря на успех, которому все завидуют. Не давайте превращать свою радость, в предмет для грусти.


4. Изменить круг общения. Иногда причиной зависти является неправильно выбранная компания, в которой возможно не те идеалы, возможно, недобро настроены люди, возможно компания состоит из тех людей, которые мало чего добились в жизни, поэтому сейчас пытаются за счёт унижения других, подняться в статусе. Срочно меняйте это окружение!!! Исключайте с ними общение, и Вы увидите, как в Вашей жизни становится всё хорошо и замечательно. Вы не поверите, но такими людьми могут быть даже Ваше близкие родственники. Старайтесь не разрывать, конечно, с ними связей, однако держите дистанцию: меньше общайтесь, разговаривайте на отвлеченные темы и старайтесь меньше сообщать новостей из своей личной и рабочей/студенческой жизни.


5. Изменить отношение к миру. Тезис немного философский получился, однако по-другому здесь не напишешь. Суть его в том, чтобы научиться воспринимать все отношения немного иначе. Не быть таким восприимчивым человеком, научиться преподносить новости из своей жизни не с пафосностью, а с радостной ноткой. Научиться, искренни радоваться чужим успехам (ведь если Вы не умеете возрадоваться за другого человека, то вряд ли он порадуется и за Вас). Будьте добрее и не заметите, как мир вокруг измениться!

Вот такими способами и можно избавиться от зависти, как со стороны окружающих нас людей (подруг, друзей или даже родственников), так и из собственных мыслей. Как сами видите, завистью можно как уничтожить человека (морально), так и заставить его совершенствоваться и достигать желаемого. Какой из этих вариантов выберите Вы, мы не знаем, однако очень надеемся на то, что сделаете правильный шаг, который только улучшит Вашу жизнь.

! Если у Вас есть свои методы борьбы с завистью или Вы слышали о других эффективных методах, то обязательно пишите их нам – в комментариях. Лучшие советы мы будем публиковать в статье с указанием имени (или ника) автора!