Pagsasanay sa drum at bass. Encyclopedia of Dance: D'n'B Dance (Drum and Bass step)
Ang pinakasikat na modelo ng sapatos para sa mga steppers (firm-Adio)
Upang magsimulang sumayaw ng dnb dance, kakailanganin mo ng angkop na sapatos, mahahanap mo ang mga ito sa lungsod kung saan ka nakatira, sa mga tindahan ng skate, kung wala kang ganoong mga tindahan, maaari kang bumili ng mga sapatos na ito sa online na tindahan: http: Ang // www.proskater.ru/ ay ang pinakasikat na online na tindahan, sa parehong site maaari kang bumili ng maong (mas maganda ang makitid), mga T-shirt (walang masikip, mas maganda ang mahaba). Siyempre, hindi lahat ng katangian ang pangunahing bagay sa sayaw ng dnb.
2 hakbang
Pagkatapos ay kailangan nating matutunan ang mga paggalaw, maraming mga tutorial sa Internet (ito ay parang mga aralin).
http://www.youtube.com/watch?v=Dzu1I4Lltuw - ipinapakita ng video na ito ang mga pangunahing base, maaari mong i-download ang video na ito at i-play sa mas mabagal na bilis =) (site sa pag-download ng video mula sa youtube-http://www.sgrab . en/)
Ang mga kamay, katawan at likod ay mahalaga din sa sayaw. Paano gumawa ng mga paggalaw gamit ang mga kamay, likod at katawan ay makikita mo dito -http://www.youtube.com/user/BeyondB39#p/u/5/hXZ4LSn5fVAK.
3 hakbang
Kapag hinahasa mo ang base, likod, braso at katawan, maaari kang magpatuloy sa ligaments (set ng mga paggalaw), chips.
Sa prinsipyo, maaari kang mag-imbento ng mga ligament sa iyong sarili (maraming mas nakaranas ng mga stepper ang gumagawa nito). Ngunit kung kulang ka sa imahinasyon, maaari mong ligtas na "nakawin" ang mga paggalaw mula sa iba -http://www.youtube.com/watch?v= Iog- 9Yn-Axs, http://www.youtube.com/watch?v=6LDWnSuWElA - ito ay mga chips mula sa sweetsz. At ito ang mga galaw ni Plageat, mayroon siyang medyo hindi pangkaraniwang pagpapatupad ng mga paggalaw, ang mga base ay http://www.youtube.com/watch?v=YA_GiTi1fQ8.
Ikaw mismo ay makakahanap ng parehong mga tutorial sa YouTube.
4 na hakbang
Gayundin, maraming steppers ang nagkakaisa sa mga koponan. Ang MonsterDance Crew (MDCrew) ay isa sa mga pinakasikat na koponan, pati na rin ang isa sa mga sikat na koponan ay ang International Dance Union (ID Uniou).
Ngayon, kapag kinukunan ito o ang video na iyon, nagbabago ang ilang katotohanan: Anggulo, Hakbang (sayaw) na antas at Pag-edit.
Mayroong isang site kung saan makikita mo ang lahat ng kailangan mo para ipagpatuloy ang iyong tap dance http://dnbdance.ru/
Good luck sa iyo^^
- Sa una, ang mga elemento ng sayaw na ito ay tila walang pag-iisip. Gayunpaman, kung naiintindihan mo ang pinagmulan nito, kung gayon ang hakbang ng tambol ay nahahati sa ilang mga paggalaw na likas sa iba pang mga estilo ng modernong sayaw. Una, ang pangalan ay binubuo ng salita "hakbang"- ito ay nagpapahiwatig na ang karamihan sa mga paggalaw ay ginagawa gamit ang mga binti. Samakatuwid, ang pangangalaga ay dapat gawin sa walang nakaharang sa pag-eehersisyo. Pumili ng mga damit na hindi makahahadlang sa iyong mga galaw. Pinakamahusay na pumili sweatpants o hindi masyadong masikip na shorts, maong.
- Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip angkop na sapatos. Tumingin lalo na sa sole. Ito ay kinakailangan upang pumili ng isang flat at ganap na flat. Walang labis na pag-angat, spike o takong. Kung gumawa ka ng maling pagpili, maaari itong humantong sa mga pinsala na nagpapahina sa pagsasanay.
- Ngayon kumuha ng upuan kung saan ka magtatrabaho. Ang pagiging tiyak ng sayaw ay nagmumungkahi ng higit na libreng espasyo. Naturally, mas mainam na mag-ehersisyo sa gym. At sa tag-araw, ang isang bukas na lugar na may ibabaw ng aspalto, o isang patag lamang, ay perpekto. Sa prinsipyo, halos anumang lugar na gusto mo ay gagawin. Mahalaga na walang mga banyagang bagay na malapit sa iyo na makahahadlang sa paggalaw at maaaring magdulot ng pinsala, at ang site ay may angkop na lugar upang ang pagsasanay ay maisagawa nang walang kahirapan.
- Kapag ginawa mo ang lahat ng kinakailangang kundisyon, maaari kang magsimulang mag-aral. Kung gusto mong matutunan kaagad ang mga pangunahing elemento, hayaan mo akong mabagot nang kaunti at mag-alok na basahin ang teoretikal na bahagi. Tulad ng sinasabi nila- walang theory walang practice. At vice versa. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng pantay na pansin sa dalawang sangkap na ito.
- Ang pangunahing elemento sa sayaw ay ang mabilis na paghahalili ng mga masiglang takong at daliri ng paa sa ibabaw kung saan ka sumasayaw. ito base ng sayaw, sa batayan nito ang lahat ng kasunod na kumbinasyon at paggalaw ay nakabatay. Bigyang-pansin ang elementong ito. Kailangan mong gawin ito nang napakabilis upang makapasok sa ritmo ng musika. Kung isaalang-alang estilo ng musika Drum at Bass na kung saan ay binuo sa breakbeat- iyon ay maraming trabaho. Sanayin muna ang elementong ito nang walang musika upang hindi ka magmadali. Unti-unting bumuo ng bilis habang pinapanatili ang ritmo. Kapag dinala mo ito sa isang tiyak na bilis, maaari mo itong subukan sa musika. Bigyang-pansin ang takong na nakikipag-ugnay sa sahig nang masigla at huwag kalimutan ang tungkol sa mga papalit-palit na welga sa takong at daliri.
- Kapag nakabisado mo ang pangunahing paggalaw, huwag mag-atubiling lumipat sa iba pang mga elemento. Gayunpaman "huwag magmaneho ng mga kabayo" huwag subukang matuto nang mabilis hangga't maaari. Tulad ng ibang bagay, ang pagmamadali ay makakasakit lamang. Kung nais mong makamit ang mataas na mga resulta, pagkatapos ay pag-aralan ang lahat ng mga bagong paggalaw nang masusukat at maingat. Sapat na sila sa sayaw na ito. May iba't ibang leg swings (sa gilid, pataas) at iba pa. Ang hakbang ng drum ay nahahati sa mga subspecies: Panda, X-outing, VengrStyle, OldSchool (Standart). Depende sa mga subspecies, may ilang mga elemento na nananaig sa iba. At, siyempre, subukang lumikha ng iyong sariling mga kumbinasyon. Malugod na tinatanggap ang improvisasyon sa anumang gawain. Bukod dito, walang tiyak na pagkakasunud-sunod sa drum step.
- Ang isa pang tampok - subukang sumayaw ang mga binti ay naging sa isang tiyak na anggulo sa ibabaw. Ito ay isang paunang kinakailangan upang makamit ang mahusay na pamamaraan.
- At sa wakas. Naturally, sa pagbabasa ng artikulong ito, hindi mo lubos na mauunawaan ang lahat ng mga nuances ng inilarawan na sayaw. Talagang kailangan mo magandang halimbawa. Mas mainam na magtrabaho kasama ang isang taong may karanasan sa drum step. Kung hindi ito posible, bibigyan ka namin ng mga aralin sa video. Tanging kung mayroon kang visual na karanasan ay magagawa mong makuha ang mga resulta na gusto mo.
Ang Drum and Bass Step ay isang sayaw na kadalasang isinasayaw sa mga lansangan. Sumasayaw siya sa musika ng DnB. Karaniwan itong isinasayaw sa mga "pagtitipon" (informal gatherings o D'n'B parties), laban (dance competitions) at sa Drum And Bass club. Pinagsasama ng D'n'B dance style ang ilang uri, gaya ng hip-hop at break-beat.
Sa kasalukuyan, ang katanyagan ng DnB dance ay lumago nang husto na kahit sino ay maaaring matuto nito: ang mga paaralan ng sayaw ay lalong isinasama ito sa kanilang mga programa sa pagsasanay bilang isa sa mga uso sa fashion.
Kasaysayan ng D "n" B Sayaw
Ang paglitaw ng sayaw, na kalaunan ay tinawag na DnB Step, gaya ng dati, ay sanhi ng paglitaw ng isang bagong direksyon ng musikal na Drum`n`bass, na, sa turn, ay nagsimulang umunlad sa pinakadulo simula ng 90s, sa isang lugar sa maaliwalas na Rave mga partido.
Noong panahong iyon, unang ipinakilala ang mundo sa mga maalamat na ngayon na DJ gaya nina Andy C, Fabio, Roni Size, Grooverider, Mickey Finn, DJ SS, Kenny Ken, Brockie at Goldie. Pagkatapos ang direksyong ito ng musika ay tinatawag pa ring gubat at nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi pangkaraniwan at hanggang ngayon hindi pamilyar na sirang ritmo. Nagustuhan ng mga tao ang bagong musika, ngunit ang natural na tanong ay lumitaw: kung paano sumayaw dito?
Sa paglipas ng panahon, nagsimulang mabuo ang mga ideya at galaw, ang DnB Step ay sumisipsip ng kaunti mula sa iba't ibang istilo ng "marginal dance": hip-hop, break-beat at, higit sa lahat, hard step.
Sa simula, gaya ng dati, ang drum'n'bass Step ay hindi lumampas sa mga club dance floor at espesyal na closed drum'n'bass parties. Gayunpaman, lumago ang katanyagan ng musika, lumitaw ang mga bagong, subsidiary na direksyon: Drumfunk, Jazz step, Jungle, Techstep, Clownstep, Hardstep, Jump-up, Liquid funk at Neurofunk.
Ang sayaw ay nabuo din, ang mga bagong paggalaw ay idinagdag, at ang mga luma ay naging mas kumplikado at naging mas magkakaibang. Halimbawa, lumitaw ang isang istilo tulad ng X-outing.
Humigit-kumulang, sa parehong oras, lumitaw ang mga bagong lugar ng drum'n'bass Step, ang walang kondisyong simula at batayan kung saan ang pangunahing club na OldSchool DnB Step.
Mga katangian ng sayaw D "n" B Sayaw
Ang pangunahing diin sa pagganap ng D "n" B na sayaw ay sa paggalaw ng mga binti ("feints" sa mga binti):
- ang pamamaraan ng alternating "daliri ng paa - takong, daliri ng paa - takong" (ang tinatawag na base, basic);
- swing technique pasulong, sa gilid, tumatawid sa mga binti;
- pamamaraan ng mga liko at kalahating pagliko sa sakong, sa daliri ng paa, paminsan-minsan sa hangin;
- ang pamamaraan ng 180, 360 o kung minsan ay higit pang mga liko (ang pinakamahirap).
Ang mga paggalaw na ito ang sumasailalim sa lahat ng mga sub-estilo ng drum at bass step. Nag-iiba sila sa bawat isa sa paraan ng pagganap, mga espesyal na trick, mga kumbinasyon ng mga elemento. Ang mga sumusunod na pinakasikat na substyle ay maaaring makilala.
- Karaniwan (oldshcool)
- X-outing Ang parehong x-step, ang base lamang ang ginagawa sa form na /\
- Panda Ang estilo ay katulad ng nauna, ang base lamang ang naiiba
- Vengr Ang istilo ay medyo iba sa iba.
Ang mga paggalaw ng binti ay nangyayari nang sabay-sabay sa ilang mga pagliko, pangunahin sa mga daliri ng paa.
Ang isang mahalagang bahagi ng Drum at Bass dance ay ang anggulo. Ang anggulo kung saan tumataas ang paa sa lupa ay dapat na pantay, at tama hangga't maaari.
Maaaring iba ang mga kahihinatnan. Ang D'n'B music mismo ay electronic, kaya wala itong direktang kaugnayan sa hip-hop.
DnB Step o X-outing - ang sayaw na ito ay lumabas kasabay ng musika ng Jungle, Drum at Bass. Bagama't napakabata pa ng istilo ng sayaw na ito, mayroon na itong malinaw na pagkakaiba sa ibang mga sayaw.
Ang mga galaw sa sayaw na ito ay parang gumagalaw ang mga binti sa beat ng drums o bass. Ang takong ng paa ay tumatak sa ritmo ng musika. Ang katawan at braso ay mga kasangkapan lamang upang maisagawa ang mga paggalaw nang mas mahusay. Upang gawin ito, ang sentro ng grabidad ay gumagalaw sa iba't ibang mga punto. Napakadaling sumayaw ng sayaw na ito kung madarama mo ang drum at bass, jungle music.
Mayroong isang malaking bilang ng mga paggalaw sa sayaw na ito, gayunpaman, wala pa silang itinatag na pangalan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang bawat nakaranasang stepper ay nagbibigay sa kanila ng kanilang sariling mga pangalan. Samakatuwid, kadalasan ay napakahirap na maunawaan ang mga tutorial na nilikha ng mga stepper na ito. Kaya, masasabing hindi gaanong mahirap ang pag-aaral na sumayaw ng DnB Step. Ngunit kung tungkol sa anumang siyentipikong batayan, mayroong malalaking problema dito. Sa ngayon, ang ilang mga sub-estilo ng direksyon ng sayaw na ito ay namumukod-tangi. Ang iba ay nasa kanilang kamusmusan. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang kultura ng sayaw na ito ay patuloy na bubuo, at unti-unting makukuha ang mga matatag na pangalan nito.
Ano ang sinasayaw nila sa DnB Step
Pang-itaas na damit
Nagbibigay-daan ito sa malayang paggalaw ng mga braso (hindi dapat malantad ang tiyan kapag nakataas ang magkabilang braso);
Ang visibility ng pawis ay pinaliit (halimbawa, sa isang puting cotton T-shirt, ang iyong pawis ay magiging lubhang kapansin-pansin), at hindi masyadong mainit (upang hindi pawisan pa);
Kahit kaunti lang ay dapat sumasalamin sa iyong pagiging kabilang sa kultura ng D`n`B. Maaari ka ring magsuot ng malaking K1X hip-hop shirt, ngunit magmumukha itong tanga.
Ang T-shirt ay karaniwang isinusuot na may pattern o walang pattern.
Ibaba ng damit
Gayundin, hindi ito dapat hadlangan ang iyong mga paggalaw;
Upang ang mga sapatos ay hindi magtago at hindi magsisiksikan sa sahig.
Breeches, shorts, skinny jeans, maluwag na pantalon. Magiging maganda ang hitsura ng Hawaiian shorts. Upang suriin kung ang mga sapatos ay naghihigpit sa iyong mga paggalaw, maglupasay lamang at ibuka ang iyong mga tuhod.
Sapatos
Ang mga sapatos ay ang tanging elemento na hindi maaaring i-save. Maaari kang bumili ng murang t-shirt o pantalon, ngunit hindi sapatos, dahil ang pangunahing gawain ay pupunta sa mga yapak.
Ang mga sapatos ay dapat mapili sa isang angkop na sukat, at upang hindi kuskusin ang mga mais. Ito ang pangunahing kinakailangan.
Kahit na nakatayo sa isang paa, dapat kang magkaroon ng mahusay na balanse, iyon ay, ang solong ay dapat piliin nang walang pag-ikot sa mga gilid. Ang pagsuri nito ay napakasimple - tumayo sa isang paa.
Ang kulay ng iyong sapatos ay dapat na kaibahan sa kulay ng sahig. Sa ganitong paraan mas makikita ng lahat ang iyong mga galaw.
Ang mga keds, heelies, at skate shoes ay maganda. Sa personal, mas gusto ko si Fallen. Ang mga skater na sapatos ay napakaangkop para sa D`n`B tap dance. Ang ilang mga paggalaw ay napaka komportable na gumanap.
Maraming tao ang pamilyar sa malakas at masiglang musika sa diwa ng DnB. Ang sikat sa buong mundo na gumaganap ng direksyon na ito ay ang grupong Pendulum, Kosheen, Aphrodite, Panacea at iba pa. Ang mga hakbang ng drum ay batay sa mga ritmo ng musikang ito. Pareho silang mapusok at mabilis, pinagsasama ang maraming iba't ibang elemento na hiniram mula sa iba pang mga estilo. Paano ang drum-step at ano ang mga tampok ng pagganap? Ang regular na pagsasanay at ang pagnanais na gawin ang lahat ng tama ay magdadala sa iyo sa kamangha-manghang mga resulta.
Anong mga damit ang matututunang sumayaw ng drum-step?
Pumili ng maluwag na damit na hindi pumipigil sa paggalaw. Ang isang light tracksuit ay angkop para sa kasarian ng lalaki. Ang mga batang babae ay magiging komportable sa mga leggings at isang paksa. Dahil ang lahat ng atensyon ay napupunta sa mga paa, subukang piliin ang tamang sapatos.
Ano ang isusuot?
Ang solong ay dapat na perpektong pantay at patag, walang takong at matalim na pagtaas. Sneakers, sneakers, dancing Czechs ang gagawin. Kung pipiliin mo ang hindi komportable na sapatos, ito ay makagambala sa tamang pamamaraan at maaaring makapinsala sa kalusugan.
Ano ang sikreto ng tagumpay?
Upang mabilis na makabisado ang mga paggalaw, magsanay nang hindi bababa sa kalahating oras sa isang araw. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa mga karagdagang klase. Paano matututo kung hindi mo binigyang pansin ang sports? Ang ganitong sayaw ay nangangailangan ng mahusay na pisikal na paghahanda, kaya sa parallel ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral ng iba pa - tennis, wrestling, swimming.
Ano ang mga pangunahing paggalaw?
Ang mga sweep ang bumubuo sa mga pangunahing elemento. Ang mga paggalaw ay binubuo sa pagtawid sa mga binti, pag-ugoy ng mga binti pasulong at sa mga gilid, ang daliri ng paa ay kahalili sa takong. Ang mga U-turn at jump ay mukhang napakahusay, kung saan kaugalian na itapon gamit ang iyong paa. Upang magsagawa ng iba't ibang mga pagliko, sila ay nakatayo sa daliri ng paa o sakong. Ang lahat ng ito ay ginagawa sa napakabilis na bilis. Upang malaman kung paano matutunan kung paano sumayaw ng drum-step, sapat na malaman ang isang panuntunan: ang setting ng mga binti ay dapat nasa tamang slope sa sahig. Subukang gawing matalim at tumpak ang mga paggalaw.
Paano makapasok sa mga ritmo?
Ang ritmo ng sayaw - Para sa bawat ganitong suntok, kailangan mong pindutin ang sahig gamit ang iyong takong, pagkatapos ay gamit ang iyong daliri. Ang mga elementong ito ay kahalili sa isa't isa. Mas mainam na mag-aral nang mabagal sa una, nang walang musika. Kapag na-master mo na ang technique, i-on ang anumang mabagal na DnB tempo, pagkatapos ay ang mas mabilis. Gumawa ng playlist ng pag-eehersisyo gamit ang Drum at Bass na musika.
Kailangan ba ang improvisasyon?
Drum step? Mahirap ba? Ito ay sapat na upang malaman ang mga pangunahing paggalaw at pagsamahin ang mga ito sa mga numero. Ang lahat ng iba pa ay tunay na improvisasyon. Dahil ang anumang sayaw ay isang sining, sa lalong madaling panahon magagawa mong ipakita ang iyong imahinasyon at magdagdag ng iyong sarili sa mga pangunahing elemento, sapat na upang malaman ang mga pangunahing kaalaman - Ang mga aralin sa bahay at patuloy na pagsasanay ay lilikha ng iyong natatanging estilo.
Saan magtraining?
Sa isip, ang isang sayaw o sports hall, isang panlabas na lugar sa sariwang hangin ay angkop. Kung sumasayaw ka ng drum-step sa bahay, gawin ang lahat upang magbakante ng espasyo mula sa mga hindi kinakailangang bagay. Ilipat ang mga upuan, mesa, alisin ang mga marupok na bagay. Ito ay magbibigay-daan sa iyo na malaya, at maaari mong pagbutihin ang kalidad ng iyong mga ehersisyo, dahil ang pag-swing at paglukso ay nangangailangan ng maraming espasyo.
Ano pa ba ang kailangan?
Kapag naunawaan mo na ang teorya, maaari kang magpatuloy sa pagsasanay. Para sa kalinawan, tiyak na kakailanganin mo ng mga video tutorial na may sunud-sunod na mga tagubilin sa Russian at iba pang mga wika kung paano matutong sumayaw ng drum-step. At para sa higit pang propesyonal na pagsasanay, maaari kang mag-aral nang isa-isa kasama ang isang guro o mag-sign up para sa mga kurso sa sayaw. Subukang bumuo ng komprehensibo - magbasa nang higit pa tungkol sa istilong ito sa mga pampakay na site, makipag-usap sa mga forum sa iba pang mga nagsisimula. Sama-sama mong matutunan ang sayaw nang mas mabilis.
Patuloy kaming nag-uusap tungkol sa mga modernong sayaw sa club na sikat sa mga kabataan, at sa susunod ay mayroon kaming Drum at Bass step (DnB step). Ang sayaw na ito ay naging isang mahalagang katangian ng subculture ng kabataan na Drum at Bass at nakakuha ng mga elemento ng hip-hop at break-beat.
