Контемп танец. С чего начать обучение контемпу Научиться танцевать контемп: искусство, доступное каждому

Контемп стал тем танцем, который стер общепринятые рамки движений. Не зря его называют набором случайных движений в неслучайном порядке. Те, кто стоял у истоков рождения контемпа, видели в нем часть культуры, которая способна привлечь массы.

История возникновения

Контемп - это танец, который называют ещё контемпорари («contemporary dance»). В переводе с английского это значит «современный танец». Данное движение, которое зародилось в конце 19 века, призывало освобождаться от общепринятых стандартов. Направление создавалось для слияния жизни и танца. Людей объединяло одно мировоззрение, основанное на идее Ницше. Свобода танцора должна была раскрыть его раскрепощенность и творческий дух.

Те, кто стоял у зарождения направления, хотели привлечь к нему как можно больше людей. По их мнению, контемп доступен каждому желающему его освоить. Он поможет изменить свою жизнь. Импровизация - это основная черта, которая и разбудит в человеке творческие способности, уверяли создатели.

В это же время (в конце 19 - начале 20 вв.) человечество активно проявляло интерес к спортивным занятиям различного направления. Это также было взято в идею контемпа.

Айседора Дункан - одна из основоположниц контемпа

Значение музыки

В современном танце роль музыки очень сильна. Она призвана помогать танцующему, а не навязывать свою тему. В начале зарождения стиля музыка для контемпа выбиралась классическая. Сейчас для исполнения танца достаточно ритма, заданного метрономом. Движениями и драматургией человек передает настроение и характер своего выступления. Контемп - танец, который можно исполнять в любом музыкальном сопровождении: при естественных акустических звуках, под современные мелодии и даже в тишине. Музыка для контемпа может быть со словами или без них, правил и требований нет.

Начало обучения

Специалисты подчеркивают, что современные танцы были созданы 100 лет назад для того, чтобы люди могли научиться слушать свое тело в любом возрасте. Однако со временем стиль контемп настолько совершенствовался и усложнялся, что есть такие композиции, которые не каждому под силу исполнить. Некоторые постановки не уступают акробатическим номерам по количеству сложных поддержек и уровню подготовки выступающих.

Сейчас этим направлением начинают заниматься с 4 лет. Детей учат чувствовать музыку, осваивать элементарные движения и знакомиться с культурой современного танца.

Контемпорари можно начинать заниматься в любом возрасте. Он безопасен и доступен для начала освоения танцевальных движений.

Одежда для занятий должна быть свободной и комфортной. Для удобства рекомендуется использовать балетки или чешки, можно джазовки, плотные носки с нескользящей подошвой. Очень часто танцуют просто босиком. Это стало уже символом контемпорари.

Контемпорари – один из современных видов танцев, отличительной особенностью которого является свобода самовыражения. Данный вид танца может сочетать в себе разнообразие стилей. Контемпорари не имеет строго выраженных, характеризующих его элементов. Многообразие форм и движений, отсутствие жестких рамок позволяет танцору максимально отразить свои собственные чувства.

КОНТЕМПОРАРИ (contemporary) - ЧТО ЭТО

Контемпорари сочетает в себе все стили: и восточные и западные. В этом танце могут быть использованы одновременно элементы и из современных стилей, и из классических. Танец контемпорари настолько многообразен, что не существует одинаковой концепции или сценария, единой базы, единых правил. Есть музыка и Вы... Ваше тело, Ваша душа, Ваши мысли и чувства, выражаемые посредством движения, дыхания в такт музыки. Характер танца может резко меняться: подъемы и падения, напряжение мышц и их расслабление, медленные плавные движения, резкие сбросы и остановки, движение наверху и на полу - всё, что диктует Вам музыка, всё, что Вы чувствуете, всё, что Вы хотите рассказать.

Часто танец контемпорари выполняется босиком, что помогает Вам лучше чувствовать пол, лучше ощущать малейшее движение стоп.

Обучение контемпорари не требует специальной подготовки. Главное - чувствовать свое тело. Танцевать контемп можно под любую музыку и в любом темпе. Всё зависит от того, что именно, какую мелодию, какие эмоции Вы хотите выразить в танце, о чем Вы хотите рассказать. Не существует определенных рамок, в которые танцор должен вписываться – основная цель контемпа, помочь Вам почувствовать самого себя. Контемпорари является не просто стилем танца – это метод самопознания, который поможет Вам научиться испытывать любовь к своему телу, уважение к самому себе, получать удовольствие и наслаждаться жизнью.

КОНТЕМПОРАРИ (contemporary) В ШКОЛЕ ТАНЦЕВ RENARDANCE

Программа обучения контемпорари в Школе танцев RenarDance позволит овладеть данным танцем абсолютно каждому в любом возрасте и с любым уровнем подготовки. В процессе обучения помимо технической части, отдельное, особое внимание уделяется эмоциональной составляющей танца, раскрытию и раскрепощению танцора. Школа контемпорари RenarDance имеет множество преимуществ, основными из которых являются:
  • профессиональные педагоги лучшие из лучших, имеющие более 10 лет стажа обучения;
  • отличная база для занятий: идеально чистые полы для занятий в партере, зеркала во весь рост, станки для стретчинга;
  • группы различных уровней подготовки: с нуля до профи;
  • залы, предоставляемые Школой танцев RenarDance бесплатно для самостоятельного повтора материала, отработки сложных элементов;
  • участие в конкурсах и соревнованиях;
  • съемки клипов.
Ученикам не потребуется беспокоиться о своей физической подготовке – квалифицированные преподаватели помогут любому развить в себе гибкость и умение танцевать. В группах по Контемпорари для начинающих обучение будет проходить планомерно и поэтапно: от простого к сложному. Методика обучения рассчитана на людей, не имеющих никакого опыта в данной сфере.

Каждый ученик получит индивидуальный подход. Работа преподавателей направлена на преодоление любых трудностей. Все люди имеют разные возможности. Кто-то сможет освоить данное направление сразу, а кому-то это дастся очень тяжело. Для контемпорари обучение предполагает старание и желание со стороны ученика – со всем остальным помогут справиться в школе танцев RenarDance.

КОМУ ПОДХОДИТ НАПРАВЛЕНИЕ КОНТЕМПОРАРИ (contemporary)

Занятия контемпорари имеют множество преимуществ. Одним из них является эффект, который они оказывают на Ваш организм. Регулярные нагрузки, которые Вы получите во время обучения танцу, помогут:
  • избавиться от мышечных зажимов;
  • расслабить тело и устранить боль в суставах;
  • укрепить спину сформировать идеальную осанку;
  • развить координацию.
Занимаясь контемпорари, Вы сможете лучше контролировать свое тело, которое станет более гибким и сильным. У Вас улучшится дыхательная система и эмоциональное состояние. Регулярные стрессы, проблемы со здоровьем, депрессии, неуверенность в себе, чувство одиночества – это лишь немногие проблемы, которые можно решить в процессе обучения искусству данного танца.

Освоение контемпорари подойдет абсолютно всем:

  • женщинам, мужчинам;
  • подросткам, взрослым;
  • творческим людям;
  • всем, кто любит импровизацию;
  • всем, кто очень хорошо чувствует и слышит музыку;
  • всем, кто хочет найти выход свои чувствам, эмоциям;
  • тем, кто уже пробовал разные направления и хочет развития, чего-то сложного, где всегда есть чему учиться.
Многие люди отказываются от обучения из-за того, что, по их мнению, у них имеются проблемы с весом. Для контемпорари данная особенность не имеет значения.

КОНТЕМПОРАРИ (contemporary) – НАЕДИНЕ С СОБОЙ

Направление контемпорари является отличной методикой самопознания. Данный стиль позволяет Вам соприкоснуться со своей психологической и эмоциональной стороной. Вы сможете окунуться в далекие уголки своего внутреннего «Я», и выразить это через танец. Часто людям не хватает слов, чтобы выразить то, что они чувствуют. Танец поможет рассказать об этом лучше, чем любой разговор.

Многие не верят в такие свойства танца, пока сами не начнут им заниматься. Однако эффективность контемпорари доказана на практике. Каждый человек, занимающийся контемпорари, ощущает прилив физических и моральных сил. Благодаря данному танцу образуется гармония между телом и душой танцора, обеспечивающая хорошее самочувствие и отличное настроение.

Контемпорари является своеобразной медитацией под музыку, но отличается как от обычных стилей танца, так и от духовных практик, не оказывающих воздействие на тело. Данный стиль затрагивает обе части человеческой жизни, за счет чего человек, имеющий внутренний конфликт, начинает понимать свои истинные проблемы и желания.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО КОНТЕМПОРАРИ



СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ в ГРУППЕ

ПРОБНЫЙ УРОК:

1
час
600 руб.
200 руб.

2
часа
1 200 руб.
300 руб.

3
часа
1 800 руб.
400 руб.

РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ:

1
час
600 руб.

АБОНЕМЕНТЫ: *

1
час в неделю
4-5 часов в месяц
2 000 руб.
1 900 руб.
438 руб./час

Контемп танец, или контемпорери дэнс, означает, если дословно, современный танец. Сегодня контемп – один из самых популярных направлений в хореографии. Танцоры любят его за чувственность, эмоциональность, пластичность и эффектность.

Видео-обучение «Контемп танец»

История зарождения контемпорери

Многие источники корни контемпорери находят на Западе. Другие утверждают, что он ведет свое начало с Востока, а его «праотцы» — йога и тай цзы. Так что и ныне нельзя назвать точное место и время когда танцоры впервые исполнили этот контемп.

Но где бы ни был первоисточник контемпорери, сегодня его танцуют везде. В хореографии самого танца присущи элементы западных направлений, в частности модерн, джаз, классический балет, народные танцы. Но это не мешает также использовать и фигуры из йоги, боевых искусств Востока. А главная философия контемпа кроется в идеи отхода от классических канонов хореографии и выражение себя с помощью «свободного» танца.

Что такое контемп?

Кто-то ассоциирует этот вид танцевального искусства с душевным разговором, кто-то – с театром или пластической формой выражения внутреннего мира. И во всем этом есть логика, так как контемп, в первую очередь, призван проявлять чувства и эмоции с помощью танца.

Во время представления главную роль играет связь внутреннего мира танцора с его движениями. Идеальное исполнение контемпорери – это не четкость и техничность хореографии, а соответствие внешнего и внутреннего мира, умение выразить свои чувства танцем, талант посылать зрителю информацию, используя только движения тела.

Особенности танца

Этот танец может выполняться с использованием нескольких техник. Выделяют вертикальный контемп (в положении стоя), в паре (с партнером) и партер (на полу). Главное внимание во время танца уделяется дыханию. Это следствие влияние восточных практик на контемпорери. Также с Востока были позаимствованы и тренировки координации и равновесия. Если в классической хореографии есть множество элементов, которые делаются за счет силы мышц, то в контемпе главные элементы исполняются за счет восточных техник.

Если говорить о влиянии современной культуры на контемпорери, то нельзя не вспомнить о всеобщей театральности, строении логического исхода и рисунка танца. Каждая постановка – новая история со своей композицией, со своей завязкой, кульминацией и развязкой.

Одним словом, контемпорери-дэнс – танец весьма необычный, очень чувственный и невероятно красивый. И представленное видео продемонстрирует это как нельзя лучше. Более того, этот фильм может послужить хорошим уроком для домашних изучений танца контемп.

Там где душа и тело сливаются воедино, там рождается контемп. В Москве этот танец очень популярен: устоять перед красотой, легкостью и грациозностью исполнителей очень сложно. Здесь все движения очень чувственны, эмоциональны и пластичны. Контемп как для начинающих , так и для опытных танцоров, больше чем танец, это искусство. Его исполняют с босыми ногами и распахнутой душой.

Контемпорари в Москве: история возникновения и характерные черты

Считается, что впервые танец возник в 60-х годах 20 века, в школах Европы и США. А некоторые источники утверждают, что обучение контемпу начала сама Айседора Дункан, возлюбленная Сергея Есенина. Знаменитая босоногая танцовщица была одной из немногих, кто приветствовал свободную импровизацию, а не заученные движения.

Первые занятия контемпорари в Москве пришлись на 80-е годы. Танец включал в себя движения из йоги, джаз-модерна, модерна, классического балета. Симбиоз движений из различных стилей позволил родиться удивительному танцу: лирическому, эмоциональному, глубокому, чувственному. От всех прочих направлений контемп отличает безграничная возможность фантазировать и импровизировать. Этот танец позволяет демонстрировать миру то, что спрятано глубоко в душе.

Контемпорари для начинающих в Trix Family: тренируйся с лучшими

Обучение контемпорари позволит вам научиться владеть своим телом и максимально реализовать свои возможности. В TrixFamily вас ожидают:

  • выступления и танцевальные вечеринки;
  • теплая дружеская атмосфера;
  • уроки контемпорари для начинающих от профессиональных тренеров;
  • удобные, прекрасно оборудованные залы.

Контемпорари в Москве от Trix Family - это самый быстрый и эффективный способ достичь мастерства. Уже с самых первых занятий в нашей школе вы начнете чувствовать свое тело, контролировать мимику и жесты. Обучение контемп-танцу в Москве станет для вас не только увлекательным хобби, но и отличным способом сделать фигуру более привлекательной, а мышцы - крепкими, сильными, гибкими. Вас ожидает идеальное сочетание: создание красивого тела и возможность быть собой, открыть свою душу. Познайте танец-эксперимент, танец-импровизацию, танец-искусство: запишитесь на пробное занятие прямо сейчас.