Изменение образа мышления. Как изменить мышление на позитивное

Позитивные мысли о жизни, вот что изменит вашу жизнь, мои дорогие читатели. О том, как поменять мышление, чтобы произошли эти перемены, мы сегодня с вами и поговорим.

Скажите, как часто вы, просыпаясь по утрам, ждете какого-то чуда, например, что день сложиться хорошо, что проблемы решаться сами собой, что не будет на вашем пути грубых и не воспитанных людей, которые обязательно испортят вам настроение? Наверное каждое утро.

Хорошо, тогда ответьте на другой вопрос, а как часто эти ожидания оправдываются? Очень редко. Как правило, происходит события, которые ломают нам планы и портят настроение. Проблемы не только не решаются сами, а появляются новые, совершенно неожиданно и не вовремя.

А теперь ответьте на третий вопрос. Насколько эти проблемы и не запланированные события серьезные и насколько вы их просто накрутили? Знаете, как пружину, до предела, так что если рванет, то уже спасайся кто может. Вы случайно сейчас не похожи на эту пружину?

Если вы ответили на третий вопрос положительно, тогда поздравляю, у вас испорченное мышление. Вы спрашиваете, что такое испорченное мышление? А это когда судьба подмешивает в нашу жизнь серые тона, а мы для остроты ощущений доводим эти краски до насыщенного черного цвета.

Испорченное мышление — испорченная жизнь.

Как изменить мышление на позитивное

Уверена, что многие из вас неоднократно интересовались, как настроить себя на позитивное мышление. Все довольно просто, но в то же время достаточно сложно.

Мы не должны думать обо всем, что нам приходит в голову. Мысли нужно сортировать — эта мысль плохая, не приятная, я ее думать не буду, а это мысль хорошая, рациональная, толковая — ее нужно хорошенько обдумать. Мысли можно и нужно выбирать!

Представьте на одно мгновение реку с чистой пречистой водой. Она настолько прозрачная, что вы видите все рыбу, живущую в ней, — это ваши мысли. Вы же не будете пытаться поймать всю рыбу сразу. Вы станете ловить по одной рыбке, сортируя, какую в ведро, а какую отпустить, если маленькая или хиленькая. Так и мысли,- эту сохраняем, а эту отпускаем, она нам, по каким-то причинам не подходит.

Думать обо всем, что нам приходит в голову — плохая привычка, которую изменить очень и очень сложно, но все же вполне реально. Если постоянно наблюдать за собой, контролировать и дисциплинировать себя, успех вам обеспечен.

Если в вашей жизни полная неразбериха, значит вам нужно срочно изменить свое мышление. Мы все равно с вами будем думать, и никуда от этого не деться, так почему бы нам самим не выбирать о чем.

Давайте рассмотрим такую ситуацию, вас обидели, не важно кто, наговорили кучу гадостей в присутствии посторонних людей. Придя домой, вы будете перебирать в голове эту ситуацию, жалеть себя, какой я бедный и несчастный, походу вспомните, как вас обижали в детстве и не только.

Если вы решите так поступить — это ваше право. Но, знаете, есть в Библии замечательные слова: «Жизнь и смерть предложил я тебе, выбери жизнь». То что вы думаете сейчас, будет влиять не только на вас. Используя свое испорченное мышление, вы будете вносить коррективу в судьбу своих детей.

Их мышление станет похоже на ваше, их отношение ко всему происходящему будет похоже на ваше. Слышали, наверное, что дети очень часто повторяют судьбу родителей. А вот теперь подумайте почему?

Выбирая жизнь для себя, вы выбираете жизнь для своих детей!

Все что вы думаете, принадлежит не только вам и влияет не только на вас, но и на людей, которые вас окружают. Ваше мышление отражаются в ваших словах и поступках.

Позитивное отношение к жизни

Как вы думаете, какие мысли у человека, который каждый день не доволен, для которого состояние бу-бу-бу норма. Счастлив ли этот человек, все ли у него в порядке? Может быть и все, но это же не повод радоваться. Вам лично будет уютно рядом с таким человеком?

А сколько вы знаете людей, у которых серьезные проблемы, но они всегда задорные и веселые. Это совсем не означает, что у них не бывают плохих мыслей, просто они их фильтруют. Зачем усугублять ситуацию, накручивая себя еще больше.

Ведь пружина рано или поздно сработает в виде крупной ссоры в семье, отказа общения на долгое время некогда близких людей, в конце концов, в виде тяжелых болезней. И кому от этого счастье будет?

Если у вас сейчас финансовые трудности, настройте себя на то, что деньги рано или поздно появятся, не дайте себе впасть в уныние. Я знаю о чем говорю. Семь лет тяжелого финансового положения научили меня не только контролировать и вести домашний бюджет, но и управлять своими мыслями.

Знаете притчу.

Приходит еврей к раввину и жалуется ему — денег нет, работы нет, семью кормить нечем, детей учить не за что, — как жить, что делать. Раввин ему отвечает: «Приди домой, напиши на листке бумаги слова — ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА,- и повесь над кроватью». Еврей так и поступил. Через год приезжает к раввину на машине, в красивой одежде и рассказывает ему, как у него все замечательно, и работа, и финансы, и дети учатся. «Может снять листок бумаги», — спрашивает он. «Нет», — говорит раввин, -«Не надо».

Так что, дорогие мои, если у вас есть проблемы, какие угодно, помните — ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА. Настройте себя на победу, поверьте в то, что ваше финансовое положение улучшится, работа найдется, семейная жизнь наладится. Все это будет, нужно только подождать. А это скажу я вам самое сложное — ждать.

Очень сложно ждать, когда нужно платить за кредит или квартиру, или учебу, а денег нет. Когда охватывает обида и горечь, почему ты, почему это происходит именно с тобой. Ищите любую возможность подзаработать сейчас, чтобы оплатить счета. Гоните прочь тоску и отчаяние. Постарайтесь поменять отношения на позитив. Верьте и ждите — ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА. Чудо обязательно произойдет, не обещаю, что быстро, но произойдет обязательно.

Позитивное мышление каждый день

Как часто мы злимся? Да каждый день. На судьбу, на себя, на семью, на соседей, на начальника, на водителей и прохожих, на дождливую погоду или сухую, все равно. Складывается впечатление, что это наше нормальное состояние.

Мы так к нему привыкаем, что когда нет повода злится и мы в хорошем расположении духа, нам не комфортно. С одной стороны мы получаем удовольствие от необычного приятного ощущения, а с другой в напряжении ждем и боимся того момента, когда оно исчезнет. Вам это знакомо?

Послушайте, от того, что мы будем злиться, дождь не перестанет идти или, наоборот, не пойдет, цены не упадут, соседи шуметь не перестанут. Тогда в чем смысл ходить все время злым? Разве только, что это состояние доставляет вам удовольствие.

Но если вам доставляет удовольствие ваше испорченное мышление, тогда испорченная жизнь должна тоже доставлять вам удовольствие. Ведь в ней есть все, чтобы вы злились и ворчали.

Понимаете о чем я. Если вы постоянно ворчите, значит вам это нравится, а это значит, что в вашей жизни будут происходить события, дающие вам возможность поворчать. Если вы постоянно ищите повод для позитива, то жизнь будет вам дарить такие поводы.

Это совершенно не означает, что все будет ровно и гладко, нет, жизнь, конечно, часто дарит , но иногда они бывают не очень. Но только от вашего отношения ко всему, от вашего мышления будет зависеть, какой контраст и яркость вы выберите для себя — яркий или темный, тусклый или светлый. Решайте!

Как стать позитивнее

Вот вы прочитали эту статью и решили изменить мышление на позитивное, чтобы не случилось. А тут сынок: «Мам, тебя вызывают сегодня в школу». Приходит муж с работы: «Нам задерживают зарплату, так что завтра мы не сможем заплатить кредит». Звонок начальника, — нужно выйти на работу в свой выходной. И тут щелк, к вам залетная мысль: «Да, с этой жизнью не получиться у меня , это точно».

Вы помните о чем я писала в начале, выбираем только полезные мысли, всем остальным под зад. Извините, что так грубо, но с ними по другому нельзя, иначе они разрушат вашу жизнь. Деньги на кредит можно занять или найти быструю подработку.

Вызвали в школу, так в чем проблема. Идите в школу как судья, а не как обвиняемый. Выслушайте учителей, выслушайте своего ребенка и примите свое правильное решение. Очень часто оно оказывается в пользу ребенка, поскольку учителя относятся к нему субъективно. Да и сообщать о плохом поведении, с их точки зрения, обязанность учителей.

Вызвали на работу? Настройтесь на позитив — что не делается, все к лучшему. Вы пока не знаете, как ваше согласие выйти на работу в выходной, повлияет на вашу карьеру. Мы же не видим всю картину в целом, мы можем видеть только ее маленький эпизод.

Думайте о хорошем намеренно и сознательно. И всегда помните, позитивные мысли способны изменить вашу жизнь, постепенно шаг за шагом, она поменяет свое направление в лучшую сторону.

Я всем желаю счастья, Наталья Мурга

Как измениться?.. Как превратить негативное мышление в позитивное?…

Конечно, скорость и мощность действия личной волшебной палочки всегда индивидуальны и зависят от готовности отказа от стереотипов определённого человека. Попробуем хотя бы начать…

Вообще-то, было бы проще разбирать конкретные случаи, но общее выделить можно.

Попробуйте проанализировать досконально несколько примеров из жизни: какова причина вашего расстройства, недовольства и т.п.? Это очень помогает!

Слишком много заморочек бывает из-за того, что кто-то другой поступает не так, как человек полагает верным. А особенно здорово это работает на родных и близких людях: «Да как они могут??» .. ну, к примеру… «смотреть этот футбол — там же потенциал качают! А телик вообще зомбирует!»

Я специально взяла слабенький пример с верными фразами, но не верным общим смыслом: какую бы истину из истин вы ни знали, решать за других вы не в праве. А своим бухтением и возмущением ситуацию можно лишь ухудшить:

1. у вас эмоции;
2. своими эмоциями вы затрагиваете других;
3. другие тоже начинают резонировать в настрое на негатив

В итоге: иммунная оболочка у всех не в лучшем состоянии, и потенциала снимут гораздо больше, чем было возможно до возмущений.

К тому же, если вещать смысл с повышенным тоном, в позиции давления, то сила отбрыкивания будет прямо пропорциональна силе запихивания инфы.

Так во всех случаях, касающихся не ваших решений — зачем лезть туда, куда не приглашали и, вдобавок, с претензией на пост управляющего? Шутка — лучший выход, если уж участвуете в разговоре, а так — просто не надо лезть.

Кстати, о футболе:

Христу наскучила райская пресная жизнь и решил он спуститься на землю в Ирландии футбол посмотреть.

На стадионе полно народу, матч между католиками и протестантами — фанаты, ревут кричалки, орут ревелки, кричат оралки…

Забивают гол католики — Христос радуется, хлопает в ладоши.

Забивают протестанты — Христос опять радуется и хлопает.

К Христу подваливают фанаты:

— Слушай, ты давай определись, за кого болеешь!

Христос:

— Я ни за кого не болею — я просто люблю красивый футбол!

— Ну с этим всё понятно: он точно атеист!

У каждого своя правда, а Неприкосновенность Разума и Воли — один из основных законов Мироздания! И где с этой точки зрения смысл негодований?

Признаться, эниология дала мне очень много — само понимание того, что именно ты создаёшь свой мир, значительно меняет настрой. Если всё по сути зависит от тебя, то что ещё нужно?! Какие бы ситуации ни происходили, это всегда бесценная информация, с которой можно работать: жизнь постоянно даёт нам множество подсказок, чтобы мы поняли суть процессов, а злиться и грустить по этому поводу не только бессмысленно, но и глупо.

Для любых ситуаций есть свои причины, и если в какой-то момент идёт негативное воздействие, то это вам предоставили великолепный шанс увидеть то, на что именно воздействуют и выявить причинно-следственные связи.

Думаю, понимание того, что именно делает негативным восприятие происходящего, тоже может весьма поспособствовать изменению взглядов. Как уже писала, в любом негативе есть свой позитив — полученный из ситуации опыт.

То есть, в принципе, подобную ситуацию можно «разложить» на негатив и опыт: чем более осознанно вы относитесь к происходящему, чем целесообразней продвигаетесь в понимании, нарабатывая опыт, тем меньше оставляете возможностей для негатива.

И наоборот: если концентрироваться на неприятных сторонах вопроса (а куда мысль, туда и энергия), тем более вы взращиваете, удобряете, холите и лелеете эти самые неприятности и негатив. И, между прочим, тратите свой потенциал, свою жизнь и свои возможности на воплощение всяческой гадости для себя же любимого!

Фразы «подобное притягивает подобное» и «окружающий мир — это отражение нас самих» весьма точно описывают энергоинформационный обмен. Так и вспоминается мультик про Крошку Енота — там мама весьма дельный совет дала по поводу улыбки! 🙂

В теперешнем застрессованном обществе зачастую есть только два вида взаимодействия при общении: нападение и оборона. Почему??

До сих пор не понимаю, зачем при обращении к другому человеку сразу настраиваться на что-то нехорошее? К чему обращаетесь, то и отвечает!

Несколько раз сталкивалась с тем, что люди забывали свои собственные хорошие черты: обратишься по-нормальному, доброжелательно и с позиции равного, останавливаешь «взгляд» на его положительных чертах, а человек оказывается этим даже немного ошарашен (по ощущениям — он как-будто «ощупывает» себя: «Неужели я такой?»)

Нет, я не живу с розовыми очками на глазах — в жизни бывает разное: иногда происходят неприятности и сложности в общении, но тогда есть повод задать себе вопросы.

Да и так ли важно, как поступили другие? Намного важнее, как в той ситуации поступила я!

Иногда бывают и ошибки… Но этот выбор драгоценен тем, что его сделала я сама! Если я и перегнула в чём-то палку, то распрямившись она треснет меня по лбу, и это будет мой опыт! 🙂 Шишка пройдёт, а мозги, глядишь, на место встанут.. 🙂

Правда, во всём должны присутствовать чувство меры, необходимость и достаточность, а то у меня иногда мелькает мысль, что любое археологическое общество с огромной радостью возьмёт меня на раскопки! 🙂

Со склонностью к излишнему самокопанию легко зарыться в себя… Как там говорят: «Ушла в себя — вернусь не скоро!»

В общем, надо учиться воспринимать себя любым и при этом с уверенностью и предвкушением радости обозревать перспективы развития!

В теме «Здравствуй, Ментальный План!» я писала про рассказанный анекдот про бритьё клиента в парикмахерской, после которого до меня начало доходить важность попыток идти по дороге, а не валяться в истерике на обочине с воплем: «У меня не получается-а-а-а!!»

И будет не получаться, если продолжать «истерить», — потому, что такую форму взаимодействия с миром утвердили сами!

Психологические установки отлично действуют, и человек видит то, что он хочет видеть, иногда даже создавая то, чего нет.

Да, дело в восприятии, но кто хозяин этого восприятия?

В любой ситуации выбор всегда за вами.
Вы либо гуляете под дождем, либо просто под ним мокнете.

Транслируя негатив, человек накладывает эту матрицу на всё ПС и сменить установку может только он сам. Да, сип старается создать среду постоянного стресса и агрессии, навязывая выгодные ей отношения вампиризма потому, что получает с этого грандиозный навар. Но человек-то сам решает, во что ему вкладываться и что в себе подпитывать!

Когда-то давно старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную истину.

— Внутри каждого человека идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность…

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка и он ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Ну и, конечно, юмор! У каждого он свой — иногда резче, иногда неуклюжий — дело в вашем отношении, а не в том, насколько блестяще вы пошутили! Если это кому-то понравится, вас поддержат, а если нет — вы же никого смеяться не заставляете, а просто получаете удовольствие от жизни!

И не надо бояться оказаться смешным в чьих-то глазах: как сказал кто-то (не помню кто) — «Пусть лучше надо мной смеются, чем плачут.»

Юмор бывает неуместным, но не так уж и часто. К тому же, он не является синонимом безответственности и легкомысленности, хотя… Лёгкие мысли — звучит весьма приятно!)))

Улыбайтесь друг другу, лица!
Всё это к вам ещё возвратится!

Варвара Елхова

Человек может не осознавать, что его образ мыслей зависит от многих вещей, к которым он вроде бы и не имеет отношения. Как изменить свое мышление, как управлять своими мыслями и соответственно стать хозяином своей жизни, изложено в данной статье.

Физический ум человека имеет хаотичную природу. Только занявшись дисциплиной ума и контролем собственных мыслей, человек начинает видеть их хаотичность. «Мои мысли – мои скакуны» — поется в известной песне.

Мысли движутся бессвязно, в уме происходит самый настоящий базар. Неустойчивый ум становится восприимчивым к посторонним воздействиям и это во многом является определяющим фактором при возникновении мыслей в голове человека. Это характерно для большинства людей, но мы все уверены, что имеем свой образ мыслей. Однако это не так.

Человек находится под воздействием общения с людьми, прочитанных книг, просмотренных передач, событий дня. Все эти внешние факторы и определяют образ мыслей. Окружающая действительность формирует настроение.

Когда человек находится на природе, то на его мысли влияет красота ландшафта, время года, состояние природы, погодные условия. Например, красота окружающего мира побуждает думать о творчестве, о целях и способах их достижения, о добре, любви к жизни, к миру. Весной чаще думается о любви, летом – об отдыхе и развлечениях. Осенью и зимой могут появляться депрессивные мысли.

Даже пищеварение и его состояние, разные употребляемые продукты питания влияют на мышление. Какие-нибудь боли внутри человеческого организма, тяжести порождают неприятные раздумья о болезнях. Употребление большого количества мяса вызывает агрессивное мышление, а съеденные фрукты дают легкость в теле, хорошее настроение и соответственно приятные мысли.

Зачем нужен контроль мыслей? Согласитесь, что не все, о чем мы думаем, приносит нам радость. Но если бы только это! А ведь своими мыслями мы просто ухудшаем ситуацию, притягиваем неприятности, формируем нежелательные события.

Например, проснувшись утром, мы знаем, что нас ждет много дел. Стоит подумать или сказать близким «У меня сегодня будет трудный день», находясь в тревожном и напряженном состоянии — так и произойдет. Начав утро с мысли «У меня сегодня много дел, но день будет легким» спокойно и уверенно, мы довольно легко выполним намеченное.

Как изменить свое мышление

Есть разные практики и медитации, помогающие обуздать свой ум. Можно практиковать следующее:

  1. Давать отдых мозгу. Поначалу стоит уединяться, закрыв глаза, сосредоточиться на внутренних ощущениях, расслабиться, остановить мысли. Не думая ни о чем, полежать минут 5, потом постепенно довести это время до 15 минут. Выполнять можно перед сном, во время дневного отдыха. Потом получится давать отдых мозгу в транспорте, на остановках, на работе во время перерыва.
  2. Думать только о действиях, выполняемых в данный момент: «Иду по тротуару. Перехожу дорогу. Захожу в магазин. Покупаю то-то».
  3. Обдумывать план реализации ближайшей цели. Представлять в мелочах, планировать последовательность действий.
  4. Составлять планы на день, неделю, сезон, год, несколько лет.
  5. Уходить от обсуждения неприятных событий, от конфликтных ситуаций и не дать негативным мыслям одолеть вас, если вы вольно или невольно соприкоснулись с этим. «Не смаковать» в уме то, что уже произошло, сделать правильные выводы о том, чему учила ситуация, и больше к ней не возвращаться. Ведь о каком-нибудь действе мы можем думать дня три. Достаточно подумать: «У меня все хорошо», «Все позади», «Пусть так, впредь буду умнее». С этой минуты больше не возвращаться к своим неприятностям.
  6. Плохие мысли смывает вода. Достаточно умыться холодной водой или принять теплый душ.
  7. Повторять положительные утверждения – аффимации. Например, «Я здоров», « Я любим», «Я успешен», «Я счастлив».
  8. Думать о родных и близких, друзьях и, поочередно представляя их, мысленно посылать им «Я тебя люблю».
  9. Сочинять четверостишия, статусы, анекдоты, сказки, рассказы. Напевать веселые мелодии, вдумываясь в слова, или придумывать мелодии.
  10. Думать о своем хобби.
  11. Читать молитвы. Например, повторять краткие молитвы: Молитву Иисусову «Господи, Иисусе Христе, помилуй мя грешного» или «Господи, помилуй, спаси и сохрани». Если выучить и читать Богородичное правило – молитва «Богородице, Дево, радуйся», которое прочитывается 150 раз за день, а после каждого десятка читаются дополнительные молитвы, то свой ум можно занять на целый день.

Изменить мышление и управлять мыслями под силу каждому человеку. Главное – начать это делать, выбрав подходящие способы из тех, что приведены в статье. Контроль и сознательное управление своими мыслями помогут сделать жизнь более спокойной, успешной и гармоничной.

Одним из самых распространенных ошибочных представлений является то, что значимые достижения — это результат лишь везения и тяжелой работы. На самом же деле ключом к счастливой жизни и к самореализации является позитивное настроение.

Ваше мышление определяет мир, в котором вы живете. В нем скрываются все причины успеха, неудач, поступков и реакций. Если вы хоть раз задумывались о том, как же сохранять позитивный подход, вас ждет хорошая новость: существуют разнообразные способы. Осознанный контроль своих мыслей и чувств поможет вам изменить их. Разумеется, невозможно переключиться с негативного восприятия мира на позитивное в один момент, тем не менее каждый, кто хочет по-настоящему постараться, вполне в силах справиться с такой задачей. Если вам кажется, что вы попали ловушку негативных мыслей, подумайте о том, что с позитивным отношением трудно родиться, и что оно требует сознательных и последовательных действий. Существуют определенные привычки, которые помогают вам преобразить свое отношение. Постарайтесь развивать их в себе, контролируйте негативные мысли при первом их появлении и сознательно заменяйте на более позитивные.

Будьте благодарны судьбе даже в момент сильного разочарования

В жизни всегда будут моменты, когда все идет не так, как должно было бы. Это просто факт, неизбежный и необходимый для личностного развития. Тем не менее в момент разочарования трудно смотреть на проблему со стороны. Кажется, что весь мир сузился до одного затруднения! В следующий раз, когда вас окутает разочарование, не поддавайтесь негативу или сожалениям. Лучше примите тот факт, что прошлого не изменить. Лучшее, что вы можете сделать, это поучиться на собственном опыте, испытать благодарность за него и двигаться дальше. Падая, важно подниматься и с благодарностью продолжать путь, ведь вы чему-нибудь научились. Если не научились, то, по крайней мере, не пострадали физически. Если же вы заболели, можно радоваться тому, что это не смертельно. Так учил Будда!

Верьте в себя даже тогда, когда надежды, кажется, уже нет

Вера — это сильнейший источник энергии, она поможет вам продолжать двигаться по жизни даже в самый тяжелый момент. Тогда, когда вы чувствуете отчаяние и хотите сдаться, напоминайте себе, что все это временно. Нет смысла бесконечно волноваться о том, как все сложится, просто примите факт – будет как будет. Верьте в себя и старайтесь изо всех сил. Наслаждайтесь моментом и не волнуйтесь о будущем, потому что все равно не сможете его проконтролировать или изменить.

Делитесь любовью, даже если этого никто не оценит

Истинная любовь не требует ничего взамен ни от самого человека, ни от других людей. Вы не должны использовать ее как награду или способ вызвать определенные эмоции. Вы должны учиться испытывать любовь всегда, чтобы позитивное настроение переполняло вас. Если окружающие ранят вас своими поступками или поведением, следует принять тот факт, что их просто невозможно контролировать – вы можете управлять только своими действиями и эмоциями. Не давайте чужому негативу определять вашу жизнь. Если вы начнете искать проблемы в себе, стоит вспомнить, что вы должны оставаться собой, а окружающим нужно уметь принимать человека таким, каков он есть. Не пытайтесь менять других, меняйте только собственный взгляд на них, на себя и на окружающий мир. В позитивном свете все кажется куда более приятным и обнадеживающим!

Верьте в силу позитивного настроения в самые тяжелые моменты

Каждому из нас приходится сталкиваться в жизни с разнообразными испытаниями, однако позитивный взгляд на мир может послужить путеводной звездой во мраке. Если вы не верите в позитивное настроение, вы зависите от окружающих и от обстоятельств. Стоит помнить: что бы вы ни делали, позитивное настроение поможет вам справляться лучше. Если вы снова чувствуете, что негатив берет верх, напомните себе, что сила – в оптимизме, а пессимизм — это выбор слабых. Ничто так не наполняет энергией, как позитивный взгляд на мир! Помните: все зависит только от вашего сознательного выбора. Решите сами, как хотите относиться к жизни, и результат вас попросту удивит.

Даже в неудачах может скрываться что-то хорошее

Ваше отношение, неважно, позитивное или негативное, служит своего рода фильтром, через который вы смотрите на каждую ситуацию в своей жизни. Негативное настроение приводит к тому, что неудача воспринимается куда более серьезно, а каждый успех кажется мимолетным или случайным, а радость от него приглушена. В то же время позитивный настрой наполняет человека энергией и помогает ему видеть глубокий смысл, скрывающийся за каждой ситуацией, с которой приходится столкнуться. К примеру, представьте, что вам отказали после собеседования в офисе вашей мечты. Легче всего воспринимать такую ситуацию, как полный провал. Тем не менее вы можете изменить свое настроение и посчитать это ценным опытом. Возможно, теперь вы лучше понимаете, как вести себя на собеседовании, и в следующий раз сможете подготовиться к нему лучше. А может, ваш взгляд на карьерный путь изменится, и вы решите выбрать другую профессию, в которой сможете раскрыть свой потенциал более полно. Словом, важно не концентрироваться на неудачах, а видеть в них особенную ценность и использовать их с пользой для своей дальнейшей жизни. Если вы будете смотреть на солнце, тени перестанут вас тревожить! Напоминайте себе об этом почаще и улыбайтесь жизни даже тогда, когда она, кажется, поворачивается к вам спиной!