Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Вероника Зуева: «Я победила свой панкреатит сама, дома. «

В 21 веке в несколько раз усилилось влияние стресса на организм человека. Это связано с увеличением количества информации, которую человек должен обрабатывать каждый день. Человек становится более раздражительным, что приводит к мобилизации ресурсов организма для борьбы с раздражителями. Этот процесс называется стрессом. Это то, с чем обязательно нужно бороться больным панкреатитом поджелудочной железы (если верить психосоматике заболевания).

Ломая заблуждения многих людей, стоит отметить, что стресс может быть как положительным, так и отрицательным. Длительное переживание стресса приводит человека в состояние, которое называют депрессия (развивается на нервной почве). И данные обстоятельства отражаются на организме сугубо неблагоприятными последствиями.

На почве депрессии могут возникнуть и другие болезни, и это довольно частое явление. Психосоматика объясняет это зависимостью общего состояния организма человека от его эмоционального состояния.

Галина Савина: «Как мне удалось победить панкреатит в домашних условиях за 1 неделю, уделяя по 30 мин в день?!»

Одной из таких болезней является панкреатит. Он возникает под воздействием стресса и депрессий, на нервной почве. Это связано с чрезмерным употреблением алкоголя или нарушением процесса питания. Панкреатит - это нарушение функции поджелудочной железы. Переизбыток вырабатываемых веществ и ферментов ведёт к тому, что небольшая часть этих веществ остаётся в поджелудочной железе. Это приводит к разрушению первичных тканей железы и замене их на более терпимые к подобным условиям ткани. Вследствие этих процессов происходит снижение функции поджелудочной железы, что приводит к другим более серьёзным осложнениям. Ученые давно уже вычленили психосоматику этих процессов - заметное влияние на обострения панкреатита при условии постоянных стрессов и депрессий, на нервной почве.

Т. к. поджелудочная железа является одним из основных органов обеспечивающих переваривание пищи, осложнения могут быть крайне неприятными и могут привести к серьёзным последствиям. Ведь система питания — это инструмент подачи энергии в организм, а без неё существование человека невозможно.

Если у вас обнаружили панкреатит, старайтесь избегать длительных эмоциональных нагрузок, ведь процессы, происходящие при панкреатите, необратимы. Нервные переживания и панкреатит это две не такие уж и далёкие вещи (психосоматика на это ненавязчиво намекает), ведь проблемы на работе или чрезмерно активное празднование выходных способно принести непоправимый вред вашему организму.

В некоторых случаях заболевания хроническим панкреатитом врачи советую не только изменить способ жизни, но даже cменить работу, дабы исключить стресс. Относитесь ко всему с юмором и не впадайте в крайности, следите за своим питанием, ограничьте потребление алкоголя, и панкреатит вас не будет вас беспокоить долгое время.

Вероника Зуева: «Врачи были в шоке! Я излечилась от панкреатита в домашних условиях. «

Психосоматика болезней поджелудочной железы предлагает психологический взгляд на проблему панкреатита - воспаления поджелудочной железы.

Воспаление является реакцией организма человека на повреждение. Откуда возникают повреждения, чем это опасно, как справиться с ситуацией, рассмотрим далее в статье.

Из статьи вы узнаете

Психологические причины панкреатита

Сначала познакомимся с биологическими причинами воспаления поджелудочной железы:

• нарушение метаболизма (обмена веществ);
• гормональные нарушения;
• неправильное питание (например, чрезмерное употребление алкоголя).

Обратим внимание на психологический аспект . Читатель наверняка может вспомнить, что хотя бы раз в жизни «заедал» стресс, неприятную ситуацию, какое-то потрясение или травмирующее событие.

Что нужно человеку, испытывающему дискомфорт или тревогу? Нужно что-то положительное, например, можно себя «вознаградить». Часто люди «заедают» проблему. Из-за актуального стрессового состояние человек не осознает, что переедает, причем не самую здоровую пищу (сладкое, жирное).

При плохом душевном состоянии, подавленном, негативном, люди теряют прежнюю активность, становятся более пассивными: к заеданию проблем прибавляется сидячий образ жизни.

Отсутствие контроля в режимах питания и сна приводит к проблемам в пищеварительной системе, растет риск воспалительных процессов вплоть до развития панкреатита.

Воспаление поджелудочной железы, с точки зрения психосоматики, также провоцирует долгое переживание и подавление эмоций:

• страха;
• гнева;
• и чувства тревоги.

Сами по себе эмоции не угрожают нам заболеваниями . Испытывать эмоции нормально, в том числе и неприятные. Но человек, страдающий психосоматическим расстройством, испытывает эти эмоции продолжительно, не высказывает их, «подавляет».

Если говорить, образно, то представьте такую картину: чайник, в котором кипит вода. Она уже достигла нужной температуры, крышка начинает трястись, вода вот-вот выльется за пределы. Этот образ иллюстрирует, что испытывает человек, который переживает тяжелый стресс, подавленное или злое эмоциональное состояние, и не пытается осознать и высказать свои чувства, разобраться в их причинах.

Какие чувства провоцируют развитие психосоматических заболеваний, в том числе и панкреатит:

• Подавленность.
• Вина, испытывая которую, человек желает себя наказать.
• Сильный внутренний конфликт, который человек не может разрешить в одиночку.

(Картинка кликабельна, нажмите для увеличения)

Как лечить болезнь на нервной почве?

Очень важно не ставить диагноз самим себе.

В этой статье мы не призываем вас к самодиагностике, но даем рекомендации.

Первым делом, если вы испытываете симптомы панкреатита, нужно обратиться к врачу-терапевту. После обследования и анализов вам будет назначен более узкий специалист в зависимости от результатов диагностики. Людей с воспалением поджелудочной железы реанимируют, о психосоматической природе там речи не идет.

• обращение к клиническому психологу, или к психологу, специализирующемуся на психосоматических расстройствах;
• могут быть уместны такие методы, как спелеотерапия и акупунктура;
• также можно обратиться к психотерапевту (кроме психологических методов, он также может выписывать медикаменты, например, антидепрессанты).

К психиатру обращаться не нужно.

Как избежать рецидива?

Риск рецидива усиливается, если человек не признает психосоматическую природу своего недуга и не испытывает желания работать над собой и над своим состоянием.

Ведь психолог не может выписать рецепт с лекарством. Работа с психосоматическим заболеванием - обоюдная. Важно не бросать психологическую работу на половине пути.

Если психотерапевт выписывает лекарства, воздействующие на нервную систему, улучшающие настроение, то не нужно считать их единственным лечением.

Такие препараты устраняют только симптомы, но не причину, которой может быть сильный внутренний конфликт, они только облегчают состояние человека.

Кроме того, есть несколько обобщенных психологических типов личности, склонных к воспалению поджелудочной железы :

1. Волевой психотип.

Такой человек предпочитает держать все под контролем, брать на себя чужую ответственность, в том числе и за то, на что не может непосредственно повлиять.

2. Выгодополучатель.

Таким людям сложно признаться в том, что во время болезни они получают любовь, заботу и внимание, которую недополучили в детском возрасте («недобор» любви может не осознаваться). Такой человек может саботировать лечение, симулировать, а в тяжелых случаях ― провоцировать развитие заболевания.

3. Слабый тип.

Не привык себе отказывать, не привык конструктивно адаптироваться во время стресса. Такие личности в первую очередь прибегают к «заеданию» и «запиванию» стрессовой ситуации, игнорируя безопасные и конструктивные способы решения своей проблемы.

Заметим, что это условные типы . «Чистый тип» встречается редко, чаще всего в людях смешивается два и более.

К сожалению, нас не учат воспринимать мир без обид, раздражения и гнева, не учат вовремя предотвращать «надуманные» болезни, которые потом сказываются на здоровье всего организма (см. таблицу выше).

Поэтому старайтесь чаще обращать внимание на свое внутреннее состояние и не допускать, чтобы болезни помешали вам наслаждаться прекрасными моментами жизни.

Психосоматика рака

Онкология говорит о том, что человек находится в активной фазе конфликта. Какой конфликт может привести к раку поджелудочной железы ?

Стремление понравится всем. Речь идет не о простой воспитанности, а о первоочередном стремлении угодить даже незнакомым людям . Получить уважение и даже любовь от посторонних людей ставится выше всех остальных потребностей. Но угодить всем человек не может. Невыполнимая задача становится хронической и развивается болезнь.

Борьба за наследство. Часто встречается и такой случай. Поджелудочной железа работает на износ до разрешения наследственных споров. Когда спор завершается, начинается болезнь. Человеку предлагается стать более умеренным в своих стремлениях, не путать достижение чего-либо и настоящую борьбу.

Психосоматика, как наука, ни в коем случае не ставит под сомнение традиционное лечение, тем более, в случаях онкологии.

Таким образом, обобщим, что нужно делать:

• Перед тем, как обратиться к специалисту психосоматического профиля, получите консультацию врача. Не бросайте традиционное лечение, если начали посещать психолога.
• Старайтесь есть преимущественно тогда, когда испытывайте голод, а не эмоциональный стресс.
• Концентрируйтесь на деятельности. Работа, хобби, время с семьей - лучший ресурс, чтобы отвлечься от негативных мыслей о болезни и неразрешимых конфликтах.
• Не перегружайте организм. Ставьте на первое место в рационе низкокалорийные продукты: овощи, зелень, ягоды и фрукты.

Будьте здоровы!

Видео по теме

Какие могут быть еще болезни на нервной почве, узнайте из видео-ролика:

Панкреатит является воспалительным некротическим процессом, который нарушает ткани поджелудочной железы. Обострение может быть вызвано избыточным весом, неправильным питанием, желудочно-кишечными заболеваниями, отравлением, инфекциями, физическим травмированием и злоупотреблением алкогольными напитками.

В тяжелых случаях у пациента появляется сильная интоксикация, поражаются практически все внутренние органы, что становится причиной летального исхода. В том числе человек может заболеть из-за негативных мыслей, подобным направлением занимается наука психосоматика.

Многие люди задаются вопросом: может ли болеть поджелудочная железа на нервной почве. Как отмечают врачи психотерапевты, болезнь могут провоцировать сильный стресс, нервное расстройство, в этом случае важно направить лечение на устранение психологических причин.

Психосоматика заболевания и ее особенности

Понятие «психосоматика» в переводе с латинского означает «душа» и «тело». Данное направление выявляет и изучает психологические причины, негативно влияющие на состояние всего организма и отдельных внутренних органов.

Врачи утверждают, что развитие любых заболеваний связано в психосоматическими факторами. Психологический дискомфорт напрямую влияет на здоровье. Поэтому, если не получается выявить лабораторными методами причину нарушения, стоит обратить внимание на психологическое состояние человека.

При гневе, депрессии, раздражении, банальной усталости, хроническом стрессе, нервном напряжении ситуация может только усугубляться. Медикаментозные препараты в этом случае, как правило, не оказывают должную помощь.

Психосоматика панкреатита поджелудочной железы также связана с наличием внутренних факторов, от которых важно своевременно избавляться.

Почему развивается панкреатит

Уровень сахара

Заболевание поджелудочной железы может иметь острый и хронический характер, каждая форма сопровождается определенными симптомами. Причины могут быть связаны с закупоркой протоков, злоупотреблением алкоголем, травматическим повреждением и инфекционным поражением внутренней системы.

При механической закупорке или спазме протока поджелудочная железа не способна организовать полноценный отток секрета, из-за чего образуется воспаление. Подобное состояние развивают гельминты, рубцы, доброкачественные и злокачественные новообразования.

Острую и хроническую интоксикацию могут вызывать спиртные напитки, определенные лекарственные средства, отравляющие вещества, аллергены. Между тем любая из вышеперечисленных причин может быть спровоцирована определенным психологическим состоянием человека.

Все психосоматические факторы имеют научное объяснение. Как известно, панкреатит возникает при неправильном питании, также может нарушаться регуляция ферментов и гормонов.

• Человек часто заедает депрессивное состояние и психологическую усталость вкусными, но вредными продуктами – сладостями, газированной водой, чипсами. В результате этого нарушается желудочно-кишечный тракт и поджелудочная железа.
• развивается при частом употреблении спиртных и суррогатных напитков. Несмотря на то, что спирт негативно воздействует на состояние внутренних органов, алкоголизм напрямую вызван психологическими причинами.
• Каждый процесс в человеческом организме протекает при влиянии того или иного гормона. Головной мозг позволяет вырабатываться ключевым гормонам, которые отвечают за функционирование всего организма. Психосоматика панкреатита напрямую связана с общим настроением и психологическим фоном пациента.

Если человек имеет психологические проблемы, он чаще всего ведет малоподвижный, неактивный образ жизни, избегает физической нагрузки. В результате нарушается не только поджелудочная железа, но и весь организм.

Психосоматические причины панкреатита

Согласно психосоматической теории, заболевание вызывают эмоции в виде гнева, страха, радости, интереса и грусти. Патология в свою очередь развивается из-за внутренней борьбы, негативных детских переживаний, внушения и выгоды.

Когда конфликтуют между собой сознательная и бессознательная сторона личности, возникает внутренняя борьба, и болезнь вскоре дает о себе знать. Если существует нерешенная проблема и плохо подавленное воспоминание из детства, это влияет на подсознание и провоцирует патологию.

Также проблема может самостоятельно развиваться, если человек постоянно о ней думает, это является прямым самовнушением. При получении моральной и материальной выгоды от заболевания в виде внимания, любви, вознаграждения происходит закрепление поведения и прогрессирование панкреатической болезни.

1. Патология часто возникает при подсознательном желании человека обратить на себя внимание со стороны близких людей.
2. Когда происходит отождествление себя с какой-либо другой личностью, человек автоматически перенимает все его повадки и мировоззрения. И если эта личность заболеет, патология может также перенестись.
3. Встречаются случаи, когда болезнь выступает средством для наказания себя за ту или иную ошибку. Таким образом, легче переживается чувство вины, но физическое состояние заметно ухудшается.

Как утверждают приверженцы психосоматики, панкреатитом обычно болеют люди с определенным психологическим портретом.

• Болезнь может развиваться, если человек в детском возрасте недополучил тепло и ласку. В первое время мнимое заболевание привлекает внимание и призывает к заботе, но вскоре она приобретает хроническую форму и становится опасной для здоровья.
• Также панкреатит выявляется у сильных волевых людей, которые тщательно контролируют каждый аспект своей жизни. Из-за семейных и рабочих проблем человек постоянно подвергает себя самобичеванию, копается в своих проблемах, все это приводит к реальной болезни.
• Болезненная зависимость может появляться у слабых, безвольных людей, которые потакают любой своей слабости. Такое состояние практически не контролируется, что приводит к тяжелой болезни.

Лечение панкреатита

Чтобы избавиться от болезни, необходимо постоянно и серьезно работать над собой. Избавиться от глубокой психологической причины можно только путем пересмотра образа мыслей и смены психологического фона.

Также нужно понимать, что при остром обязательно требуется медикаментозное лечение, а психологическая терапия помогает быстрее восстановиться и не допустить возвращение болезни.

Психосоматика в свою очередь избавляет от хронических воспалительных процессов в поджелудочной железе и предотвращает развитие осложнений. Существуют определенные способы психологического и психотерапевтического лечения, которые позволяют облегчить состояние пациента.

1. Психолог определяет глубинный мотив и причину патологии. Обратившись за помощью, человек может научиться взаимодействовать с негативными факторами, чтобы они не отравляли ему жизнь.
2. Для самоанализа рекомендуется читать соответствующую литературу известных авторов. Книги помогают разобраться в себе и понять, как правильно жить с болезнью.
3. В качестве самовнушения используются позитивные аффирмации, которые помогают настроиться на положительную волну.

При болевом синдроме врач, кроме медикаментов, назначает акупунктуру, спелеотерапию, бальнеолечение и иные методы физиотерапии. Особо тяжелые случаи лечатся транквилизаторами и антидепрессантами.

Когда мы вспоминаем о своём здоровье? Правильно – когда прижмёт так, что нет мочи. Да и в этом случае так и норовим проглотить таблетку обезболивающего лекарства и не идти в поликлинику. О поджелудочной железе большинство из нас знают совсем мало. Врачи же Древней Греции называли поджелудочную железу «pancreas» - «вся из мяса».

И уже тогда знали, насколько велика её роль в организме, ведь она обеспечивает пищеварение , ферменты поджелудочной железы помогают перевариванию белков, жиров и углеводов в кишечнике. Гормоны поджелудочной железы регулируют уровень глюкозы в крови.

К счастью, древние греки не так уж часто страдали от панкреатита, если эта болезнь и грозила кому-то из них, то явно не простому люду.

Зато к концу прошлого века заболеваемость панкреатитом возросла во всех цивилизованных странах.

На 100000 населения за год регистрируется 7-10 новых случаев заболевания хроническим панкреатитом.

Панкреатитом называют воспаление поджелудочной железы.

Бывает острым, когда болезнь протекает бурно.

И хроническим - с вялым, замедленным течением болезни.

Причины возникновения панкреатита могут быть разными.

Наиболее часто он возникает при алкоголизме, переедании, особенно когда в ежедневном рационе много жирного и жареного мяса.

Недоедание, как ни странно, тоже может привести к панкреатиту, например это случается при употреблении долгое время пищи бедной белковыми продуктами.

Вообще неправильный режим питания с большими перерывами между приёмами пищи вреден для поджелудочной железы.

Панкреатит может развиться на фоне постоянного стресса, депрессии, так как нервно-психическое перевозбуждение резко повышает выделение панкреатического сока.

На поджелудочную железу может отрицательно влиять длительный приём некоторых лекарств, инфекции и травмы живота.

Развитию панкреатита способствуют такие болезни, как нарушение обмена веществ , язва желудка и двенадцатипёрстной кишки, заболевания печени и особенно желчного пузыря. Именно желчнокаменная болезнь в 95-98% случаев является причиной развития панкреатита.

Панкреатит бывает также наследственным, поэтому тем, у кого родители страдали от панкреатита, следует соблюдать и вести здоровый образ жизни.

Основными признаками панкреатита являются сильные боли в верхней части живота, нередко боли имеют опоясывающий характер и как бы растекаются по всему животу.

Может появиться головокружение, общая слабость, липкий пот, бледность, может начаться сильная рвота, не приносящая облегчения, метеоризм, задержка стула . Иногда поднимаются артериальное давление и температура.

При хроническом панкреатите боли усиливаются минут через сорок после принятия пищи, особенно жирной, жареной, острой.

Поток госпитализированных больных увеличивается именно после праздников, таких как новый год, рождество, .

Осложнения случаются, если к панкреатиту присоединяются инфекция или холецистит - воспаление желчного пузыря.

В некоторых случаях развивается внутрибрюшное кровотечение.

Если не лечить панкреатит вовремя, то может начаться разрушение поджелудочной железы, тяжелое отравление организма, острая почечная недостаточность и даже летальный исход.

Поэтому следует обращаться к врачам. Как правило диагностика панкреатита не вызывает у медиков трудностей.

Для назначения правильного лечения обычно проводят лапароскопию, то есть осмотр изнутри брюшной полости специальным инструментом.

Таким образом, выявляется, например застрявший в желчных протоках камень, который удаляется в наше время чаще всего эндоскопическим путём – через небольшое отверстие.

В экстренных случаях вводятся различные лекарственные препараты в вену.

При обострении панкреатита назначают лечение голодом.

Чтобы сохранить поджелудочную железу здоровой следует поменьше нервничать, относиться к жизни с лёгким пофигизмом. Наорал начальник? Следует ему посочувствовать – у него стресс и ему грозят различные болезни. Бедненький! На работе аврал? Всё равно не спешите. Не зря древние греки говорили – «Тише едешь, дальше будешь». Автобус ушёл из-под носа? Может быть, это и к лучшему…

Бросил бой-френд? Опять неизвестно, кому повезло. Может именно вам. Появился шанс начать новую более интересную жизнь.

И конечно, важно придерживаться правильного режима питания, не забывать о белковой пище, отварном мясе и рыбе, не поглощать вредные продукты, которые мы знаем наперечёт и которые так и забираются сами в рот. Конечно, не пить крепких алкогольных напитков, не курить.

Чай, пить можно, и кисели нужно.

Панкреатит многие довольно успешно лечат народными средствами, которых существует довольно много.

1. Картофельный сок

Хорошо промыть две картофелины и пропустить через соковыжималку или через мясорубку и тогда отжать сок через марлю. Весь сок выпить за полчаса до еды.

Курс лечения 1 неделя. Сделать перерыв и при необходимости повторить курс лечения.

2. Барбарис при хроническом панкреатите

1 ст. ложку измельчённой коры барбариса обыкновенного залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения и на медленном огне кипятить 20 минут, охладить, процедить, принимать по 1ст. ложке 3 раза в день до еды.

3. Полынь горькая

1 ст. ложку сухой измельчённой травы залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения

Траву полыни горькой используют в виде настоя или спиртовой настойки. 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом горячей воды, доводят до кипения. Кипятить 5-7 минут, настаивать 40 минут, процедить, принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

4. Осина при воспалении поджелудочной железы

200 г коры осины залить водой в эмалированной кастрюле на 2 пальца, кипятить 20 минут, перелить в термос и оставить на всю ночь.

Процедить, принимать утром натощак за 1 час до еды и вечером перед сном по ¼ стакана.

Курс лечения 1 месяц.

5. Бессмертник

2 ст. ложки измельчённых цветков бессмертника залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения и кипятить полчаса, помешивая.

Остудить, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в тёплом виде.

6. Сбор

Хорошо перемешать 2 ст. ложки листьев брусники, травы тысячелистника обыкновенного, створок фасоли и корневище девясила высокого, взять 1 ст. ложку смеси, залить 1 стаканом воды и настаивать полтора-два часа, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Отвары и настои следует пить не только во время обострения болезни, а периодически – курсами 1-2 раза в год в целях профилактики обострения.

Панкреатит на нервной почве – одна из разновидностей воспаления поджелудочной железы. Другими факторами возникновения заболевания являются злоупотребление алкоголем, неправильное питание, наследственная предрасположенность, смежные хронические заболевания. В чем особенность панкреатита на нервной почте? Обзор симптомов и методов лечения.

Панкреатит от стресса: причины и симптомы

Стресс может стать спусковым механизмом, запускающим воспалительный процесс в поджелудочной железе. Признаками ухудшения самочувствия органа являются:

• Общая слабость;

• Повышенная утомляемость;

• Болевые ощущения вверху живота, носящие опоясывающий характер;

• Повышенная температура тела;

• Сбои в пищеварительном процессе;

• Расстройства желудочно-кишечного тракта и пр.

Если Вы заметили подобные недомогания, следует обратиться к гастроэнтерологу.

Может ли обостриться панкреатит на нервной почве? Врачи считают, что у больных хроническим панкреатитом к рецидиву заболевания могут привести нервные проблемы:

1. Повышенная тревожность;
2. Депрессия;
3. Эмоциональная нестабильность;
4. Стрессовые ситуации и др.

Таким образом, так называемый нервный панкреатит может быть, как первичным, так и вторичным.

Повышают вероятность развития воспаления в поджелудочной железе:

• Обильно приправленные и жирные блюда;
• Плохое пережевывание;
• Злоупотребление кофейными и алкогольными напитками;
• Продукты, в составе которых повышенное содержание «химии»;
• Долгий прием некоторых лекарств.

Психосоматика панкреатита поджелудочной железы

Панкреатит и нервы тесно взаимосвязаны, что подтверждают психологические исследования. Обнаружена зависимость между типом личности и склонностями к определенным заболеваниям.

Панкреатит на нервной почве, чаще других, наблюдается у людей с такими чертами характера:

1. Стремление все контролировать;
2. Легкость возбуждения;
3. Волевой характер;
4. Успешность в реализации запланированных дел и мечтаний;
5. Самостоятельность;
6. Неумение подчиняться;
7. Экстраверты;
8. Эгоизм;
9. Самобичевание;
10. Обидчивость.

Как правило, формирование перечисленных выше черт происходит по причине нехватки внимания от родителей. Дефицит ласки и заботы в детстве находит отражение во взрослом возрасте. За маской успешных и активных, зачастую, прячутся неуверенные себе и глубоко печальные внутри люди.

«Заедая» свои детские обиды и негодование, неосознанно акцент в питании смещается на сладости, полуфабрикаты, острую и соленую еду – все те вредности, которые кажутся нам невероятно вкусными и сытными, а главное – успокаивающими. Кроме того, из-за переменчивого настроения, стрессов и депрессий снижается работоспособность человека и нарушается гормональный фон.

Как лечить панкреатит на нервной почве

Основа лечения – это коррекция режима питания.

1. В обязательном порядке исключаются алкоголь, кофе и газированные напитки;

1. В течение дня пища потребляется небольшими порциями 6 раз в сутки;

1. Отказаться придется от сахарного песка, сдобы, острых и жирных блюд;

1. В рационе преобладает белок;

1. Минимизируется потребление углеводов и грубой клетчатки;

Для повышения эффективности лечения назначается курс приема витаминов и успокоительных средств, призванных снять эмоциональное напряжение.

Профилактика панкреатита на нервной почве

Переедание от стресса грозит обернуться нервным панкреатитом. Чтобы не опустить этого, важно осознать, что привычка «заедать» волнения и страхи не принесет ничего хорошего!

• Потреблению пищи должно прошествовать чувство голода. Не нужно кушать за компанию, не испытывая позывов к насыщению, или поддавшись скуке. В этом поможет строгое меню и приемы пищи через определенные временные интервалы;

• Наличие хобби – лучшее лекарство от скуки! Внесите в свою жизнь что-то интересное или полезное. Это может быть физическая активность, секция, увлечение или пр.

• Если же предупредить «заедание» не удается, замените вредную пищу на фрукты, ягоды или овощи. Съедайте по несколько ягод, орехов или сухофруктов, вместо того, чтобы тянуться за газировкой, фаст-фудом или булкой.

Вносит свой вклад в регуляцию пищеварения и психологического состояния больного фитотерапия. Например, травяные чаи и отвары способны оказать легкий седативный эффект. Расслабляющие ванны и массажные процедуры также помогут обрести гармонию с собой.