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차차차는 볼룸 댄스 행사와 라틴 클럽에서 자주 공연되는 인기 있는 아프리카-쿠바 춤입니다. 차-차-차를 위한 음악은 4/4 소절과 1분에 약 30비트(분당 120비트)의 빠른 싱코페이트 테마로 작성되었습니다.

Cha-cha-cha는 일반적으로 "리더"(전통적으로 - 반드시 그런 것은 아니지만 - 남자)가 춤의 과정을 제어하고 추종자를 안내하며 수행할 조합 등을 결정하는 페어 댄스로 간주됩니다. "추종자"(보통 여성)는 지도자의 움직임과 전술에 맞추려고 노력할 것입니다.

단계

사이드 스텝 또는 체이스 또는 클로즈드 베이스라고도 하는 기본 핸드가 있습니다.여기에서는 리더의 관점에서 설명합니다(일부 팔로워의 행동은 거의 동일합니다. 가장 큰 차이점은 리더가 앞으로 이동할 때 뒤로 이동하고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다). 다른 차차차 조합은 기본 조합의 일부 또는 전체 요소를 특이한 요소로 대체합니다. 차차차의 기본 조합은 음악적 리듬을 읽을 줄 안다면 2-3-차-차 또는 2-3-4 & 1로 간주됩니다.

1. 왼발로 "앞으로 춤을 추십시오"."댄스 스텝"은 한 걸음(이 경우에는 한 걸음 앞으로) 이동하여 체중을 다리로 완전히 옮기고(이 경우 왼쪽으로) 뒷다리를 들어 올리거나 움직이지 않고 체중을 다음으로 이동하는 것을 의미합니다. 다른 쪽 다리(이 경우 오른쪽). 자세한 내용은 계속 읽으십시오.

   • 바 TWO 음악에서 왼발로 약간 앞으로 나아갑니다.
   • 세 카운트 동안 오른발로 다시 흔들기(즉, 체중 이동).

2. "Chasse to the left", 그렇지 않으면 왼쪽의 차-차-차(cha-cha-cha)라고 불립니다.체이스는 한 발짝 내딛고 두 발을 모아 방금 이동한 다리로 체중을 옮기고 원래 다리로 세 번째 걸음을 내딛는 것을 의미합니다. 따라서 다음과 같이 보입니다. 한 다리가 다른 다리를 쫓고 다음 각 단계에서 따라 잡으려고 하는 것처럼 보입니다. "함께"는 발이 실제로 닿는 것을 느낀다는 것을 의미합니다. 이 경우 샤세는 왼쪽에 있으므로 두 비트의 음악으로 발표자의 왼쪽으로 빠르게 세 단계로 구성됩니다. 자세한 내용은:

   • 음악의 네 번째 소절에서 왼쪽 발로 작은 걸음을 내딛습니다(이것은 "cha-cha-cha"의 첫 번째 "cha"입니다).
   • 오른발을 왼발에 놓고 체중을 오른발로 옮깁니다. 네 번째와 첫 번째 사이에 반 소절을 수행하십시오. (두 번째 차입니다.)
   • 1을 세는 동안 왼발로 왼쪽으로 이동합니다. 이것은 cha-cha-cha의 세 번째이자 마지막 cha입니다. 이것은 음악에서 듣는 1마디의 강조를 시각적으로 반영하여 이전 것보다 약간 더 클 수 있지만 이것이 어렵고 빠른 규칙은 아닙니다.

3. 오른발로 "댄스 스텝 백".뒤로 움직이고 다른 다리로 움직이는 것을 제외하고는 한 걸음 앞으로 가는 것과 비슷합니다. 상세 설명:

   • 2를 세면서 오른발로 약간 뒤로 물러나십시오. 앞으로 내딛을 때와 마찬가지로 체중을 그 발에 싣고 다른 발을 바닥에서 들어 올리지 마십시오(왼발 뒤꿈치가 올라갈 수 있지만 실제로 왼발을 뒤로 움직이거나 뒤꿈치를 공중에서 들어 올리지 마십시오).
   • 3을 세는 동안 왼발로 앞으로 돌립니다(즉, 체중 이동).

4. 체이스 라이트 ... 그것은 왼쪽의 섀시와 매우 유사하지만 오른쪽에서만 수행됩니다.

   • 4를 세면서 오른발로 오른쪽으로 작은 걸음.
   • 왼발을 오른발과 함께 놓고(서로 닿아야 함을 의미), 체중을 왼발로 옮깁니다. 이것은 네 번째와 첫 번째 사이에 절반 비트가 발생합니다.
   • 한 번 카운트에 바로 들어갑니다.

5. "왼발로 앞으로 나아가는 춤"부터 반복합니다.이 시점에서 우리는 당신의 왼쪽 다리가 자유롭고 앞으로 나아갈 수 있기를 바랍니다. 그 후에 다시 왼쪽으로 추격할 수 있습니다.

   • 섀시에 발을 모으십시오. 함께... 체이스 대신 푸쉬 스텝이 엉성해 보인다. 그건 그렇고, 추격의 첫 걸음이 어린아이의 걸음과 같다면 훨씬 훨씬 쉽습니다. 우리가 작은 조치를 취하는 것을 언급했습니까?
   • 라틴 댄스의 움직임은 작은 걸음을 내딛는 경우 50억 배 더 쉽습니다(조금 더 큰 걸음으로 할 수 있지만).
   • 차차차는 보다 복잡한 사교 댄스 중 하나입니다. 콤보는 어렵고(서해안 스윙만큼 어렵지는 않지만) 속도는 빠릅니다(비엔나 왈츠만큼 빠르지는 않지만). 이 가이드 아마도시작하는 데 도움이 되지만 설명에서 춤을 배우는 것은 매우 어렵습니다. 선생님과 수업을 찾습니다. 그건 그렇고, 그룹 레슨은 개인 레슨보다 훨씬 저렴할 수 있습니다.
   • 작은 조치를 취하십시오. 이보다 적습니다. 아니, 더 적습니다.
   • 관행! 근육 기억력을 발달시키는 데는 300번의 리허설이 필요하지만, 이것을 순전히 본능적인 수준으로 가져오려면 10,000번의 리허설이 필요할 것입니다.
   • 발을 보지 마십시오. 고개를 들어. 발이 어디에 있는지 알기 위해 몸이 어디에 있는지 감각을 믿으십시오. 다리가 보여야 하는 경우에는 머리를 완전히 올린 상태에서 다리를 볼 수 있도록 전신 거울을 사용하십시오. 내려다보고 싶은 충동을 억제하십시오.사실, 바닥을 보려고 할 때 눈을 내리지 마십시오. 그러면 무의식적으로 머리가 앞뒤로 움직이게 됩니다.
   • 라틴 힙 운동은 마스터하기 어렵고 텍스트 설명만으로는 배우기가 거의 불가능하지만 라틴 힙 운동을 구성하는 데 중요한 다리부터 시작하여 다리를 마스터하면서 무릎을 추가할 수 있습니다. 다리와 무릎의 움직임이 라틴댄스의 움직임과 어렴풋이 보이도록 하려면 발에서 체중을 옮길 때마다 그 다리의 뒤꿈치를 들어 무릎이 구부러지도록 하되 발가락의 공이 바닥에 닿은 상태에서 그런 다음 발을 새로운 위치로 미십시오. 발가락은 모두 바닥에 닿고, 체중을 발에 옮기면서 발 전체를 낮추고 무릎을 곧게 펴고 체중이 이동하면서 다른 발뒤꿈치가 들리도록 합니다. 즉, 발가락을 밟지만 체중을 옮길 때 다리를 발 전체(또는 "toe-heel, toe-heel, toe-heel")로 내리면 메스꺼움이 들립니다. 룸바 레슨 또는 차차차). 체중이 떨어지는 다리는 항상 발 전체로 바닥에 서고 무릎은 곧게 펴집니다. 무게가 실리지 않은 다리가 바닥에 닿아있지만 발뒤꿈치가 올라가 있고 무릎이 약간 구부러져 있다. 어느 쪽 다리도 바닥에 완전히 닿지 않습니다.
   • 위에서 설명한 기본 조합을 마스터했으면 위의 요소를 좀 더 복잡한 동작과 혼합하십시오. 이것은 리더가 할 조합을 선택함에 따라 당신이 이끌 것이라고 가정합니다. 이 조합은 본문에서 정방향 어간 또는 번역 어간이라고도 하는 주요 구절로 설명하는 것이 가장 쉽습니다. 메인 패스를 하려면 오른발 뒤로 댄스 스텝을 마치고 왼쪽으로 이동한 후 차차차 앞으로 이동(빠른 세 걸음, 오른쪽-왼쪽-오른쪽, 이것이 체이스를 대신합니다. 오른쪽으로), 그리고 나서 평소처럼 왼쪽 다리로 앞으로 춤을 추고(그리고 평소처럼 오른쪽 다리로 뒤로 미십시오), 왼쪽으로 추격하는 대신 차차차 뒤로(왼쪽-오른쪽-왼쪽), 그리고 마지막으로 오른쪽 다리에서 뒤로 물러나 춤을 추며 다리를 바꿔보세요. 그런 다음 이것을 반복하거나 오른쪽으로 추격할 수 있습니다(기본 조합으로 돌아가기). 결과적으로 메인 패시지의 댄스 스텝은 기본 조합과 동일합니다. 이 조합의 유일한 차이점은 좌우로 걷는 대신 차-차-차로 앞뒤로 걷는다는 것입니다. 차차차에서 발이 실제로 서로를 모으는 것이 아니라 서로 지나쳐 움직이기 때문에 이것을 주요 통로라고 합니다.
   • 리더와 팔로워의 조화는 근육의 참여와 팔/어깨/등을 통해 파트너 간의 긴밀한 접촉을 통해 이루어집니다. 이렇게 하면 호스트가 두 댄서를 동시에 움직일 수 있는 "상자"에 두 댄서가 함께 배치됩니다. 팔로워는 리더가 어떤 조합을 수행할지 미리 알 필요가 없습니다.

   경고

   • 사교 댄스 하위 문화에서 누군가가 사교 행사에서 춤을 추자고 하면 거절해서는 안 되며, 누군가가 파트너에게 춤을 추라고 하면 질투하지 않아야 합니다. 이 하위문화의 틀 안에서 남자가 복도를 돌아다니며 다른 사람의 아내나 여자친구와 차례로 춤을 추는 것은 정상적이고 예의 바른 것으로 여겨진다.
   • 차-차-차에는 여러 지역 및 문화적 다양성이 있으며, 그 중 일부는 "무도회" 스타일이고 다른 일부는 "거리" 스타일과 비슷합니다. 차차차의 다른 버전이나 종류를 비교하는 것은 이 기사의 범위를 벗어납니다. 이 기사에서는 어느 것이 더 "진정한" 것인지 "올바른지" 판단하려고 노력하기 때문입니다. 이 기사는 차차차 또는 아메리칸 스타일의 "볼룸" 스타일에 중점을 둡니다. 국제 차차차 스타일은 최소한 기본 단계에서 비슷합니다. 서양식 차차와 컨트리 스타일은 덜 비슷하지만 여전히 차차차를 알아볼 수 있습니다.

   뭐가 필요하세요

   • 음악: Pushcat Dolls(또는 Den Martin 또는 Michael Bubble 또는 Julie London)의 "Sway", Daniela Romo(또는 이 노래의 다른 연주자)의 "Todo, todo, todo"와 같은 좋은 차차차 모티프 , Jennifer Lopez의 "Let's get loud", Michael Bubble의 "Save Last Dance For Me" 또는 YouTube에서 "cha-cha-cha music"을 검색하세요.
   • 파트너: 이론상으로는 스스로 단계를 마스터할 수 있지만 리더나 팔로워가 되는 법을 배우기 시작하기 전까지는 리더나 팔로워가 되는 법을 배울 수 없습니다. 이것은 진정한 파트너와 함께만 할 수 있습니다.
   • 불필요한 세부 사항이 없는 부드러운 바닥: 물론 단단한 나무 바닥이 가장 좋지만 반드시 필요한 것은 아닙니다. 타일 ​​바닥도 잘 작동하지만 시간이 지나면 발이 더 피곤해질 수 있습니다. 반면에 카펫은 방향을 바꾸기 어렵게 하고, 카펫 위에서 너무 많이 춤을 추면 생각보다 빨리 카펫이 마모됩니다(미국인들이 춤을 "러그 커팅"이라고 부르는 것은 헛된 것이 아닙니다. 카펫").
   • 쉽게 미끄러지고 회전할 수 있는 신발, 즉. 밑창이 부드러운 신발. "댄싱 슈즈"는 직접적으로 필요하지 않습니다. 가죽 밑창이 있는 멋진 신발이 완벽합니다. 운동화나 운동화를 신고 춤을 추는 것은 훨씬 더 어렵습니다(댄스 신발이 존재하고 효과가 있기는 하지만 상당히 비쌉니다. 게다가 누가 운동화를 신고 볼룸 댄스에 가고 싶겠습니까?) 슬리퍼는 너무 쉽게 벗겨지기 때문에 아니요, 아니요.

"Cha-cha-cha"는 라틴 아메리카 볼룸 댄스 프로그램에서 가장 단순하면서도 동시에 장난기 넘치는 댄스입니다. cha-cha-cha 춤을 배운 후에는 이성의 대표자들과 함께 더 우아하게되고 더 편안해질 것입니다. "유혹의 춤"이라고도 불리는 것은 아무 것도 아닙니다. 곧 시작되는 AnySports 초급 온라인 코스에 등록하면 라틴 아메리카 댄스의 분위기에 푹 빠질 수 있습니다.

차차차 댄스 레슨쇼 "Dancing with the Stars" Denis Tagintsev의 우승자인 라틴 아메리카 댄스의 세계 챔피언이 주최합니다. 지금은 춤에 대해 조금 더 배우고 차차차의 기본 단계를 연습하는 것이 좋습니다.

차차차 춤의 역사

“저는 너무 빠르지 않고, 알아볼 수 있고, 기억에 남지 않는 특별한 리듬을 만들고 싶습니다. 그리고 당신의 발이 그 아래에서 춤출 수 있도록!" -지난 세기 중반에 쿠바 작곡가 Enrique Horrin이 말했습니다. 모든 거리 쿠바 카페에 빠르게 침투 한 새로운 음악 스타일을 만든 사람은 바로 그 사람이었습니다. 그의 작곡 La enganadora는 룸바와 맘보의 리듬을 결합합니다. 이것음악에 맞춰 춤을 추다전 세계적으로 유명해졌습니다.

차차차 춤의 이름의 기원에는 여러 가지 버전이 있습니다. 그것은 움직임의 리듬을 설정하는 악기의 이름(차차라고 불리는 식물이 만들었습니다) 또는 구아라차 춤( 호박 악기 소리에 맞춰 춤을 추는 게로 리듬의 맘보였다고 합니다.) 그러나 쪽모이 세공 마루에 닿아 무용수의 발이 설정하는 리듬을 모방한 버전이 더 사실적으로 들린다.

차차차 춤을 추는 음악

차차차는 장음계와 단음계의 음악에 맞춰 춤을 춥니다. 이제 춤은 라틴 아메리카 팝 가수의 노래에 맞춰 수행됩니다. 거의 모든 편곡이 이 리듬에 쉽게 맞습니다. 춤의 박자는 4/4이고 리듬은 분당 120비트입니다.

이 주제에 대해:

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초심자를 위한 차차차

차차차에서 댄서들은 비트를 밟을 때마다 무릎을 펴고 적극적으로 엉덩이를 움직입니다. 춤의 중요한 특징은 작은 공간에서 수행되기 때문에 작은 부엌에서도 춤을 배울 수 있다는 것입니다!

cha-cha-cha의 기본 조합은 단 5단계입니다. 오른쪽 발을 오른쪽으로 빠르게 이동한 다음 왼발을 오른쪽에 붙입니다. 그런 다음 - 오른발을 오른쪽으로 천천히 내딛습니다. 이 순간 다리가 급격히 펴집니다. 다음으로 왼발 발가락을 바닥에 대고 "체크" 위치에 놓고 발을 잘 밀어냅니다. 다섯 번째 단계는 체중을 오른쪽 다리로 천천히 옮기는 것입니다.

차차차 댄스(동영상). 기본 단계

이 수업에서는 지금 춤을 추기 시작하는 두 가지 기본 차차차 동작을 배웁니다.

Denis Tagintsev와 함께 댄스 코스를 공부하여 감탄할 만한 시선을 얻으십시오.

Cha-cha-cha는 "코코톡 댄스"입니다. 즉, 춤의 움직임에 유혹을 받으며 파트너와의 비언어적 대화가 포함됩니다. 소녀의 경우 차차차는 우아함과 자연스러운 매력을 일깨우고 가볍고 편안하게 가르칩니다. 남성의 경우, 이 춤은 댄스 플로어가 아니더라도, 확실히 전설적인 쿵푸 파이터이자 영화 배우인 Bruce Lee로서 유용할 것입니다.

차차차 춤은 매우 간단하며 너무 빠르지도 느리지도 않으며 레벨과 어려운 위치의 급격한 변화가 없습니다. 그리고 확실히 기본적인 스포츠나 댄스 훈련이 필요하지 않습니다. 누구나 마스터할 수 있습니다!

쿠바 같은 나라의 보물은 밝고 표현력이 풍부한 춤인 차차차인데 불과 50년 만에 전 세계 무용수와 무용학교에서 엄청난 인기를 얻게 되었습니다. 일반적으로 cha cha cha는 해당 분야의 아마추어와 프로 모두에게 춤을 추는 것을 좋아합니다.
그건 그렇고, 이 춤은 볼룸 댄스에서 라틴 아메리카 프로그램의 필수 속성이며 초기 수준에서도 대회에서도 사용됩니다.

사실 차차차는 쿠바에서 음악적 무용의 디렉션으로 여겨지는데, 그 움직임 덕분에 관찰자의 정신을 사로잡을 정도로 역동적이다. 이 춤은 설립자 Enrique Horrin의 기원을 가지고 있으며 그는 쿠바 작곡가이며 완전히 새롭고 창의적이며 흥미로운 리듬을 얻었습니다. 이 작가의 구성 - "La enganadora"는 현대 무용 차차차의 기본 구성 요소입니다.

초보자를 위한 차차차

눈에 띄지 않고 경쾌하고 재미있는 이름, 즉 - cha cha cha 많은 사람들이 들어 보았지만 불행히도 모든 사람이 최소한 초등 단계에서는 그의 움직임을 명확한 리듬으로 보여줄 수는 없습니다. 하지만 목표를 세우고 직접 방화춤에 관심을 보인다면 차차차 영상 레슨을 공부하는 것을 추천합니다. 춤은 쌍으로 일하는 것과 관련이 있습니다. 그런데 상당한 부분이 여성의 어깨에 떨어집니다. 여성 자신의 움직임에서 직접적으로 흉내낼 수 없는 시시덕거림과 부드러운 시시덕거림만이 이 춤에 특정한 흥분, 경쾌함, 자연스러운 섹슈얼리티 및 일종의 에너지를 가져옵니다. 나이와 체중에 관계없이 누구나 차차차를 춤출 수 있습니다. 따라서 대중의 춤이기도 하다.

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