Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

ஏய்! டாட்டியானா லியாம்சினாவின் ஸ்டுடியோவில். ஒரு நபர் நன்றாக நடனமாடுகிறார் மற்றும் துடிப்புக்கு நகர்ந்தால், அவர் குறைந்த தாள நபரை விட பேச்சைக் கற்றுக்கொள்வது எளிது என்று அமெரிக்க நிபுணர்கள் வெளிப்படுத்தியுள்ளனர். RIA நோவோஸ்டியின் கூற்றுப்படி, நடனத்தின் போது, ​​செவிப்புலன் மற்றும் இயக்கத்திற்கு பொறுப்பான மூளையின் பகுதிகள் செய்தபின் ஒத்திசைக்கப்படுகின்றன. இந்த உண்மை விஞ்ஞானிகளுக்குத் தெரியும். இப்போது நார்த்வெஸ்டர்ன் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் தாளத்துடன் ஒட்டிக்கொள்ளும் திறனையும் ஒலிகளுக்கு மூளையின் பதிலையும் ஆய்வு செய்துள்ளனர். இதைச் செய்ய, இளம் பருவத்தினருடன் ஒரு சோதனை நடத்தப்பட்டது. அவர்கள் மெட்ரோனோமைக் கேட்கும்படியும், தாளத்துடன் சரியான நேரத்தில் பொத்தானை அழுத்தவும் கேட்கப்பட்டனர். அதே நேரத்தில், வெற்றியின் துல்லியம் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டது. மேலும் ஒரு எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம் உதவியுடன், இளம் பருவத்தினரின் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அவர்கள் பதிவு செய்தனர். ஒரு இளைஞன் மெட்ரோனோமுக்கு ஏற்ப பொத்தானை தெளிவாக அழுத்தினால், எழுத்தைக் கேட்பதற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் மூளையின் எதிர்வினை நிலையானதாக மாறியது. படிக்கும் திறனும், தாளத்தை இயக்கத்தில் வைத்திருக்கும் திறனும் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை வல்லுனர்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறார்கள். மேலும் வாசிக்கும் திறன், ஒலிக்கு மூளையின் எதிர்வினையின் தன்மையுடன் தொடர்புடையது. அடிப்படையானது கேட்பது மட்டுமே என்று மாறிவிடும்.

ஆனால் பாடகர் குழுவில் பாடுவது இதய தாளத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். ஒன்றாகப் பாடுபவர்கள் ஒரே முறையில் எப்படி சுவாசிக்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து, அவர்களின் இதயத் துடிப்புகள் அதிகரித்து அல்லது குறையும். கூடுதலாக, வேகஸ் நரம்பின் இயல்பாக்கம் உள்ளது, இது மற்றவர்களுடன் உணர்ச்சிகள் மற்றும் தொடர்புக்கு பொறுப்பாகும். கோதன்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள், வெவ்வேறு டெம்போக்கள் மற்றும் டோனலிட்டிகளைக் கொண்ட வெவ்வேறு மெல்லிசைகள் கோரிஸ்டர்களின் நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை சோதித்தனர். இசையின் மெல்லிசை மற்றும் அமைப்பு இதயத் துடிப்பை நேரடியாக பாதித்தது, இது அனைவருக்கும் ஒரே நேரத்தில் மாறியது. மந்திரங்களைப் பாடும்போது, ​​நீண்ட சொற்றொடர்களைக் கொண்ட பாடல்கள் யோகிகளின் சுவாசப் பயிற்சிகளைப் போலவே செயல்படும் போது மிகப்பெரிய ஒத்திசைவு அடையப்பட்டது. அளவிடப்பட்ட மற்றும் அமைதியான சுவாசம் மன நிலை மற்றும் இதயத்தின் வேலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருந்தது.

நிச்சயமாக, இசை மருத்துவத்தை மாற்றாது. ஆனால் லண்டனில் உள்ள ராயல் ப்ரோம்ப்டன் மருத்துவமனையின் மருத்துவர்கள் நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்காக பாடும் திட்டத்தைத் தொடங்கியுள்ளனர். இந்த நோயாளிகள் எவ்வளவு காற்றை சுவாசிக்க முடியும் மற்றும் வெளியேற்ற முடியும் என்பதன் அடிப்படையில் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. சிலர் மிக விரைவாக சுவாசிக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள், இது பிரச்சனையை இன்னும் மோசமாக்குகிறது. அவர்கள் நிறைய வேகமான, ஆழமற்ற சுவாசங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இது அவர்களின் சுவாசத்தை இன்னும் கடினமாக்குகிறது. பாடும் வகுப்புகள் சுவாசத்தின் வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொடுக்கின்றன. பாடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் சுவாச நுட்பங்கள் லேசான பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு நபருக்கு கடுமையான நோய் இருந்தால், பாடுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். நிச்சயமாக, பாடல்கள் மிகவும் எளிமையாக இருக்க வேண்டும்.

ஆனால், 35 வயதிற்குள் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க பெண்களுக்கு நேரம் தேவை என்று நியூகேஸில் பல்கலைக்கழகத்தின் இனப்பெருக்க நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, பெண்கள் ஒரு தொழிலுக்குப் பின்னால் ஒளிந்து கொள்ளக்கூடாது, தாய்மையை ஒத்திவைக்க வேண்டும், ஏனென்றால் பல ஆண்டுகளாக, வேலை எளிதானது அல்ல. இருப்பினும், மேலும் மேலும் நவீன குடும்பங்கள் குழந்தைகளுடன் இழுத்துச் செல்கின்றன. கிட்டத்தட்ட 50% குழந்தைகள் இப்போது 30 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் தோன்றுகிறார்கள். இத்தகைய குடும்பங்களில் பிறக்கும் குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மூன்று மடங்காக அதிகரித்துள்ளது. 35 வயதிற்குப் பிறகு, குழந்தை கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. மேலும் IVF ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. ஒரு பெண் 40-50 வயதிற்குள் குழந்தையைப் பெறத் தவறினால், அவளுக்கு உளவியல் அதிர்ச்சி காத்திருக்கிறது, உளவியலாளர்கள் கூறுகிறார்கள். கருத்தரிப்பு ஏற்பட்டாலும் கூட, வயதான பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான சிக்கல்களை எதிர்கொள்கின்றனர். குறிப்பாக, கருச்சிதைவுகள், முன்கூட்டிய பிறப்புகள் அல்லது எடை குறைவான குழந்தைகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட தாய்மார்களின் குழுவில் இறந்த பிறப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும். ஆனால் காலப்போக்கில் ஏற்படும் முட்டைகளின் சிதைவு டவுன் சிண்ட்ரோம் மற்றும் பிற மரபணு அசாதாரணங்களுடன் குழந்தை பெறும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. பெண்களே தொடர்ந்து மூட்டுவலி, மனச்சோர்வு, புற்றுநோய், மாரடைப்பு போன்றவற்றை எதிர்கொள்கிறார்கள். எனவே, குடும்பக் கட்டுப்பாட்டில் கருத்தடை பற்றிய கேள்விகள் மட்டுமல்ல, குழந்தையின் பிறப்பு பற்றிய கேள்விகளும் இருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். ஆரோக்கியமாயிரு!

ஒரு நபர் ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், மகிழ்ச்சியாக இருக்கவும் எது உதவும்? இந்த கேள்விக்கான பதில் நடனம். இசையின் ஒலிகளுக்கு தாள இயக்கங்களுக்கு அடிபணிவதன் மூலம் மட்டுமே, நாம் மனரீதியாக மட்டுமல்ல, உடல் ரீதியாகவும் ஓய்வெடுக்கிறோம், அன்றாட வாழ்க்கையின் சுமை, இருக்கும் அழுத்தங்கள் மற்றும் அனுபவங்களை நம்மிடமிருந்து அகற்றுகிறோம்.

பல நன்கு அறியப்பட்ட விஞ்ஞானிகள் மற்றும் நடனக் கலைஞர்கள், ஜிம்மில் நீண்டகால நன்மை பயக்கும் உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் மிதமான பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் நடனம் அதன் நன்மைகளின் அடிப்படையில் ஒப்பிடத்தக்கது என்று வலியுறுத்துகின்றனர். இதைப் பற்றி வாதிடுவது கடினம், ஏனென்றால் நடனத்தின் செயல்பாட்டில் நாம் கிட்டத்தட்ட அனைத்து தசைக் குழுக்களையும் உள்ளடக்குகிறோம், மேலும் இயக்கத்தின் செயல்பாட்டில், மகிழ்ச்சியான மற்றும் இனிமையான உணர்வுகளிலிருந்து, தார்மீக இன்பத்தைப் பெறவும், நம்மை கணிசமாக உற்சாகப்படுத்தவும் அனுமதிக்கும் ஒரு முக்கிய எண்டோர்பினைப் பெறுகிறோம். வரை

கொஞ்சம் வரலாறு

கிரகத்தில் ஒரு நியாயமான நபரின் வருகையுடன், எல்லாம் மாறியது, தொழில்நுட்பங்கள் தோன்றின, உலகம் வேகமாக வளர்ந்தது, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதற்கும், அவர்களின் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்துவதற்கும் தகவல்தொடர்பு கருவிகள் தேவைப்பட்டன. நடனம் மீட்புக்கு வந்தது, பழமையான மக்கள், பின்னர் மேலும் முற்போக்கான பழங்குடியினர், நடனத்தின் உதவியுடன், வாழும் உலகத்துடன் மட்டுமல்லாமல், இறந்தவர்களின் உலகத்துடனும் தொடர்பு கொண்டனர். நடனத்தில் தொடர்பு இருந்தது, நடனத்தில் ஒரு நபர் பார்வையாளருக்கு இப்போது அவரைத் தொந்தரவு செய்வதையும் அவர் கவனம் செலுத்த விரும்புவதையும் தெரிவிக்க முடியும். மனிதனின் பரிணாம வளர்ச்சியின் போது, ​​நிறைய மாறிவிட்டது, ஆனால் நடனத்தின் பங்கு அப்படியே இருந்தது, இது உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்த அதன் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்றாகும்.

நடனத்தின் நன்மைகள்

முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், நடனம் என்பது வெறும் அசைவுகள் அல்ல, அது உடல் மொழியால் விவரிக்கப்படும் ஒரு முழு கதை. இயக்கங்களின் மென்மை, செயல்பாட்டின் துல்லியம் காரணமாக, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவது, சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் முடியும். பல சிகிச்சை திட்டங்களில், படிப்புகளில், அனுபவம் வாய்ந்த மன, தார்மீக அதிர்ச்சியிலிருந்து மீட்கும் எந்தவொரு செயல்முறையிலும் நடனம் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். நடனத்தின் நன்மைகள் புகழ்பெற்ற விஞ்ஞானிகள், நடன இயக்குனர்கள், அவர்களின் காலத்தின் மருத்துவர்களின் படைப்புகளில் கவனிக்கப்பட்டன. அவரது காலத்தின் சிறந்த நடனக் கலைஞரான இசடோரா டங்கன், மனநோய் மற்றும் சுய சந்தேகத்திற்கு நடனம் சிறந்த சிகிச்சை என்று முடிவு செய்தார். இதே கருத்தை சிகிச்சையாளர் மெரியன் சேஸ், டாக்டர். ஏ.வி. ஸ்டோர் மற்றும் பிற பெரியவர்களும் கொண்டிருந்தனர், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சிறந்த பங்களிப்பு நடனத்தை உடலியல் மற்றும் மன நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கான சிறந்த மருந்துகளில் ஒன்றாக மாற்றியது.

என்ன ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது

19 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் இருந்து, வாய்ப்புகள், வாழ்க்கை மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்தில் நடனத்தின் முக்கியத்துவம் ஆகியவற்றை மதிப்பிடுவதற்கு பல்வேறு சோதனைகள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளன. நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான முடிவுகள் இரண்டும் இருந்தன, பதிலளித்தவர்களின் வெவ்வேறு வயதுக் குழுக்கள் எடுக்கப்பட்டதால், உணர்ச்சிகரமான நோய்களின் தீவிரம். ஆனால் சுருக்கமாக, ஒரு தெளிவான மற்றும் மறுக்க முடியாத முறை தெரியும்: நடனம், அது எந்த பாணியாக இருந்தாலும், அதே பச்சாட்டா, சலசலப்பு, கிசோம்பா அல்லது உடல் பாலே, உள் இணக்கம், அமைதி மற்றும் சீரான நிலையை அடைவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

பொது இடத்தில் "காதில் வாழைப்பழம்" (நன்றாக, ஹெட்ஃபோன்கள்), காலால் பீட் அடித்து, தலையை ஆட்டுவதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? எல்லோரும் இருளாக இருக்கிறார்கள், வேலைக்குச் செல்கிறார்கள், பிரச்சினைகளைப் பற்றி யோசிக்கிறார்கள், ஒரு மனிதர் அவருக்கு அருகில் நின்று நடனமாடுகிறார். "உளவியல்," பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கிறார்கள். "சந்தோஷம்," நான் நினைக்கிறேன், என்னைப் போன்றவர்கள்.

நடனம்- மனித கலாச்சாரத்தின் ஒரு பகுதி, இது இல்லாமல் பண்டைய மக்களோ சமகாலத்தவர்களோ செய்ய முடியாது. முன்பு இது ஒரு வழிபாட்டு அல்லது முன்னுரையாக இருந்தது, ஆனால் இப்போது அது பொழுதுபோக்கு மற்றும் - இரண்டாவது செயல்பாடு அப்படியே உள்ளது போல! - முன்னுரை.

நடனங்கள் தடை செய்யப்பட்டன, நடனங்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட்டன, மராக்காக்களின் சத்தங்களுக்கு சுழன்றதற்காக அவர்கள் கண்டனம் செய்யப்பட்டனர், நடனக் கலைஞர்களின் இணையத்தில் தீய படங்கள் வெளியிடப்பட்டன, ஆனால் ஆண்களும் பெண்களும் இன்னும் நடனமாடினர், நடனமாடினர், நடனமாடுவார்கள்.

எல்லோரும் நடனமாட விரும்புகிறார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், சிலர் மட்டுமே தங்களை அனுமதிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் விரும்பவில்லை. மக்கள் ஏன் இசைக்கு செல்ல விரும்புகிறார்கள்? இதற்கு விளக்கம் உண்டா? இருப்பதாக அறிவியல் கூறுகிறது.

மூளையின் "வெகுமதி அமைப்பு" என்று அழைக்கப்படுவதற்கு ஒரு தரமான தூண்டுதலாக செயல்படும் பல செயல்முறைகள் நம் உடலில் நடைபெறுவதாக விஞ்ஞானிகள் எழுதுகின்றனர். அதாவது, நேர்மறையான எதிர்வினைகளின் உதவியுடன் மனித நடத்தையை ஒழுங்குபடுத்தும் கட்டமைப்புகள் நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறைகளில் - ஹர்ரே, தோழர்களே! - ஒருங்கிணைந்த இயக்கங்கள். இது நடனம்!

செய்தி சிறந்தது, ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, நடனம் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோனின் வெளியீட்டை ஏன் ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கான ஒரு புறநிலை காரணத்தை விஞ்ஞானிகளால் இன்னும் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை - செரோடோனின். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால்: உங்களுக்கு பிடித்த இசைக்கு நடனமாடுவது இரட்டிப்பு மகிழ்ச்சியாக கூட மாறும். இனிமையான இசையைக் கேட்பது மற்றும் அதற்குரிய தாள அசைவுகள், இதோ - ஒரே நேரத்தில் இரண்டு டோஸ் செரோடோனின்.

விஞ்ஞானிகள் கைவிடவில்லை. மூளையின் இரண்டு பகுதிகளுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பை அவர்கள் கண்டறிந்தனர் - செவிப்புலன் பகுதி மற்றும் இயக்கங்கள் மற்றும் இயக்கங்களைத் திட்டமிடுவதற்குப் பொறுப்பான பகுதி. நடனப் பயிற்சிமிகத் தெளிவான உதாரணம். மாணவர், இசைக்கு, ஆசிரியருக்குப் பிறகு இயக்கங்களை மீண்டும் செய்கிறார் - பின்பற்றுகிறார், பயிற்றுவிப்பாளரைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கிறார். ரிதம் கேட்கிறது - ஒரு உதாரணம் பார்க்கிறது - மீண்டும் மீண்டும் - மூளை வேலை செய்கிறது. பயிற்சியின் போது நாம் புள்ளிவிவரங்கள், படிகள், திருப்பங்கள் மற்றும் மூளை தொடர்ந்து வேலை செய்கிறோம் என்று நமக்குத் தோன்றுகிறது ...

அறிவியல் மருத்துவர்களும் இங்கு அமைதியடையவில்லை. அவர்கள் ஒருவரையொருவர் கேட்டுக்கொண்டனர்: இசையின் துடிப்புக்கு நகரக்கூடிய ஒரே விலங்கு மனிதன்தானா? பதிலுக்காக, அவர்கள் மனிதனின் நெருங்கிய உறவினர்களிடம் - சிம்பன்சியிடம் சென்றனர். பின்னர் ஏமாற்றம் வந்தது - சிம்பன்சிகள் ஆடுவதில்லை!!! அவர்கள் அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரைப் போன்றவர்கள், அவர் நடனமாடவில்லை, சிரமத்துடன் கூட நடக்கிறார்.

ஆனால் சில கிளப்பர்களை விட சிறப்பாக பாடி நடனமாடும் அற்புதமான காகடூக்களின் இணையத்தில் உள்ள ஏராளமான வீடியோக்கள் பற்றி என்ன? எல்லோரும் கிளிகளைப் பார்த்திருப்பார்கள். சிம்பன்சிகளால் ஒலிகளைப் பின்பற்ற முடியாது, ஆனால் கிளிகளால் இந்த நிகழ்வு ஏற்படுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். அது மாறிவிடும் என்று இசைக்கு தாளமாக நகரும் பரிசுகேட்ட ஒலிகளைப் பின்பற்றும் திறனுடன் தொடர்புடையது. இதைத்தான் கிளிகளைப் போல நாம் ஒவ்வொரு முறையும் அமைதியாகவோ அல்லது சத்தமாகவோ நமக்குப் பிடித்த பாடகருடன் சேர்ந்து பாடுகிறோம்.

மூலம், இந்த அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள் நீங்களும் நானும் இசைக்கு நடனமாடுவதில்லை என்ற முடிவுக்கு இட்டுச் செல்கிறோம், ஆனால் ஆழ்மனதில் அதன் ரிதம், மெல்லிசை, டெம்போவை நம் அசைவுகளுடன் பின்பற்றுகிறோம் ... வலுவான துடிப்பில் சத்தமாக அடிக்கிறோம், கைகளை அசைக்கிறோம். ஒரு முழு குறிப்பில், ஒரு இடைநிறுத்தத்தில் உறைய வைக்கவும் ... நாங்கள் இசை நடனமாடுகிறோம்!

நடன இயக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் ஒரு நபரைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும், அவர் விரும்புகிறார். ஒரு விதியாக, பால்ரூம் நடனம் சமநிலையான இயல்புகளால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, லத்தீன் அமெரிக்க உருவங்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்களால் விரும்பப்படுகின்றன, மேலும் கோ-கோ நடனங்கள் ஆற்றல் மற்றும் தன்னம்பிக்கை கொண்ட மக்களால் விரும்பப்படுகின்றன.

நடனம் ஒரு மனிதனைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது?

ஒரு இளைஞனுடன் நெருங்கிய உறவை ஏற்படுத்தத் தொடங்குவது மதிப்புள்ளதா என்பதை முதல் பார்வையில் உடனடியாகத் தீர்மானிப்பது மிகவும் கடினம். ஆனால் சில நுணுக்கங்கள் இந்த மனிதருக்கு தனது தொலைபேசி எண்ணைக் கொடுப்பதில் அர்த்தமுள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க சிறுமிக்கு உதவும்.

ஒரு மனிதன் மெதுவாக நடனமாடுவது எப்படி என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு சில முடிவுகளை எடுக்கலாம் என்று மாறிவிடும். உங்கள் கூட்டாளரைக் கூர்ந்து கவனிப்பதன் மூலம், அவரைப் பற்றி சில விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

ஒரு தீவிரமான ஆனால் பயந்த மனிதனின் வழக்கமான நடனம்

ஒரு பங்குதாரர் உங்களை நிச்சயமற்ற முறையில் இடுப்பில் பிடித்து, மிகவும் சிரமத்துடன் இசை துடிப்பில் இறங்கினால், பெரும்பாலும் நீங்கள் அவரை டான் ஜுவான் என்று அழைக்க முடியாது. அவர் பெண்களை அதிக தீவிரத்துடன் நடத்துகிறார், பெரும்பாலும் அவர்கள் முன் வெட்கப்படுவார். அத்தகைய மனிதர் சற்றே சாதுவானவராகவும், வசீகரம் இல்லாதவராகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அத்தகைய ஆண்கள் திருமணம் செய்துகொள்ள தயாராக இருக்கிறார்கள் மற்றும் நம்பகமானவர்களாக இருக்க முடியும். ஒரு விதியாக, அத்தகைய ஜோடியில், ஒரு பெண் தகவல்தொடர்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆனால் உங்கள் துணைக்கு இசையில் காது இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நாசீசிஸ்டிக் பார்ட்னர்

ஒரு நடனத்தில் ஒரு மனிதன் தனது துணையை ஒரு கையால் மட்டுமே ஆதரித்தால், இது பெரும்பாலும் ஒரு நாசீசிஸ்ட். ஒருவேளை அவர் இன்னும் இளமையாக இருக்கிறார், அதனால் தன்னம்பிக்கை அதிகம். எப்படியிருந்தாலும், நடனத்தில் அவர் அவமானகரமான அலட்சியத்தையும் நடனத்தையும் வெளிப்படுத்துகிறார், மாறாக, வெளிப்படுத்தும் நோக்கத்துடன். அத்தகைய கதாபாத்திரத்துடன் அறிமுகம், துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களுக்கு நிறைய வருத்தத்தைத் தரலாம்.

பொருத்தமற்ற நடன நடத்தை

ஒரு ஆண், ஒரு பெண்ணுடன் நடனமாடினால், விளையாட்டாக அவள் உடலின் மீது கையை சறுக்கிக் கொண்டால், அவன் குடிபோதையில் அல்லது தவறான முறையில் வளர்க்கப்படுகிறான். அத்தகைய கன்னமான கதாபாத்திரங்களை நீங்கள் நெருக்கமாக அறிந்து கொள்ளக்கூடாது என்பது மட்டுமல்லாமல், தொடர்ந்து நடனமாடவும்.

ஒரு மனிதன் நடனமாடும்போது எப்படி நடந்து கொள்ள முடியும்?

• ஒரு இளைஞன் ஒரு பெண்ணை ஒரு கையால் இடுப்பில் பிடித்து, மற்றொரு கையால் அவளது கையை எடுத்து, அவளைப் பக்கத்தில் அழைத்துச் சென்றால், அவர் மாகாணசபை அல்லது வயது ஆணாக இருப்பார்.
• அதே நேரத்தில் அவரது கை முழங்கையில் அழகாக வளைந்திருந்தால், இது நல்ல வளர்ப்பின் அறிகுறியாகும். அத்தகைய நடனக் கலைஞர் தனது சிறந்த நடத்தைக்காக தனித்து நிற்கிறார், பெரும்பாலும், அவர் தொடர்புகொள்வது எளிது மற்றும் முட்டாள் அல்ல.
• ஒரு ஆண், பால்ரூம் நடனத்தில் சொல்வது போல், ஒரு பெண்ணுடன் "தொடர்பில்" நடனமாடினால், அவர் ஒரு அதிநவீன காதலராக இருக்கலாம். அதே நேரத்தில் அவரும் நம்பிக்கையுடன் வழிநடத்தினால், பெரும்பாலும், அத்தகைய மனிதன் பெண்களை ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்குப் பழகிவிட்டான். இந்த கூட்டாளியின் கவனத்தை ஈர்ப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. நீங்கள் ஸ்போர்ட்மிக்ஸ் ஸ்டுடியோவில் நவீன நடனம் படித்திருந்தால் இதைச் செய்வது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

ஒரு நடனக் கூட்டாளருடனான முதல் தொடர்பில் அவரை கவனமாகப் பார்க்க முயற்சிக்கவும்: அவரைப் பற்றி நீங்கள் நிறைய கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் மேலும் தொடர்பைத் தொடர்வது மதிப்புள்ளதா அல்லது உடனடியாக அவரை பணிநீக்கம் செய்வது நல்லது என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யலாம்.

"நீங்கள் ஏன் நடனமாடவில்லை?" என்ற கேள்வியுடன் நீங்கள் தெருவில் சோதனை செய்தால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இதுபோன்ற பதில்களைக் கேட்போம்: "எனக்குத் தெரியாது, நான் பயப்படுகிறேன் அல்லது வெட்கப்படுகிறேன்." இந்த சாக்குகள் அபத்தமானது, ஆனால் மக்கள் தங்கள் திறன்களை மறைக்கிறார்கள்.

ஒருமுறை நடனமாடியவர்களிடம் நேரம் இல்லை அல்லது இது பொருத்தமற்றது என்று நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​​​நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஏனென்றால் அந்த நேரங்களை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, அவர்கள் புன்னகைத்து மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.
நடனமாடுவது எப்படி என்று கற்றுக்கொள்வது சிக்கலாக இருந்தது, ஆனால் இப்போது எல்லாம் இதற்காக செய்யப்பட்டுள்ளது - நடன கிளப்புகள், பிரிவுகள், குழுக்கள் மற்றும் பள்ளிகள் மற்றும் நிறுவனங்கள் கூட. அவர்கள் திருவிழாக்கள், ஃபிளாஷ் கும்பல்களை ஏற்பாடு செய்கிறார்கள், அங்கு மக்கள் இந்த கலையை கற்றுக்கொள்ளலாம்.

நடனக் கலை பன்முகத்தன்மை கொண்டது, இதில் நாட்டுப்புற நடனங்கள், காதல் நடனங்கள், இளைஞர் நடனங்கள், பால்ரூம் நடனங்கள், தொழில்முறை நடனங்கள், பனி நடனம் ஆகியவை அடங்கும். ஆனால், எல்லாவற்றையும் மீறி, மக்கள் தங்களை இந்த மகிழ்ச்சியை மறுக்கிறார்கள். இவை அனைத்தும் முன்னால் உள்ளன - பயப்பட வேண்டாம், நடனமாடுங்கள், நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள்! நீங்கள் உங்கள் உடலைக் கேட்டு அதற்கு அடிபணிந்தால், எந்த தவறும் இருக்காது, ஆனால் உங்கள் நம்பிக்கையான இயக்கங்கள் மட்டுமே.

நீங்கள் எல்லா இடங்களிலும் நடனமாடலாம் - வீட்டில், தெருவில், ஒரு கிளப்பில், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள். பலர் சமைக்கும் போது சமையலறையில் நடனமாட விரும்புகிறார்கள் - யாரும் பார்க்காதபோது, ​​அதைச் செய்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள்! நீங்கள் ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருந்து நடனமாடலாம், அல்லது நீங்கள் ஒரு ஆன்லைன் ஸ்டோரில் ஒரு பெரிய விலையில் ஒரு குளிர்சாதனப்பெட்டியை வாங்கி, அதே நேரத்தில் ஒரு பெரிய தள்ளுபடியைப் பெற முடிந்தது - எந்த நல்ல காரணத்திற்காகவும்.

நீங்கள் விரும்பும் இசையுடன் இணைந்து, நடனம் உங்களுக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தரும், மேலும் நீங்கள் எளிமையாகவும் பிரச்சனைகள் இல்லாமல் சுதந்திரமாகவும் இருக்கச் செய்யும். மற்றும் ஒரு வெகுமதியாக, நீங்களே ஒரு சுவையான இரவு உணவை சமைக்கலாம் - ஏனெனில் குளிர்சாதன பெட்டிக்கு நன்றி, தயாரிப்புகள் நீண்ட காலமாக சிறந்த பாதுகாப்பில் உள்ளன.

நடனம் வெட்கக்கேடானது மற்றும் அநாகரீகமானது என்று பலருக்குத் தோன்றுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி நினைத்தால், இது அவ்வாறு இல்லை. நிச்சயமாக, பலர் வெட்கப்படுகிறார்கள் அல்லது பயப்படுகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை நடனக் கலைஞராக இல்லை என்பது உங்களை நடனமாட முடியாமல் போய்விடாது, ஏனென்றால் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் தொழில் வல்லுநர்கள் அல்ல. நடனத்தில், முக்கிய விஷயம் ஆன்மா மற்றும் இசையின் உணர்வு, அது அதிக கட்டணம் வசூலிக்கிறது, மேலும், இசையில் முழுமையாக ஈடுபாடு கொண்ட ஒரு நபரைப் பார்த்து, நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் நடனமாட விரும்புகிறீர்கள்.

நடனத்தில் அசைவுகள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், வீணாக அல்ல, ஏனென்றால் சில நாடுகளில் அனைத்து உணர்வுகளும் நடனத்தின் மொழியைப் பயன்படுத்தி வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.
இந்த கலையின் அர்த்தம் என்ன?
நடனத்தின் போது, ​​​​நமது உணர்வுகளை, நாம் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறோம்; நடனத்தின் போது, ​​சுற்றியுள்ள அனைத்தும் ஒரு பொருட்டல்ல, நேரம் நின்றுவிடும். இவை அனைத்தும் மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் தரும், மன அமைதியைக் கொண்டுவரும், மக்களுக்குத் திறக்க, அவர்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் நடனம்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நடனமாட தயங்காதீர்கள், மேலும் நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கை மாறும், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் அழகாகவும் வாழ்வீர்கள்.
பலர் கூறுகிறார்கள்: "கடவுள் உலகைப் படைத்தபோது நடனமாடினார்கள்." எனவே நீங்கள் இந்த விதியை கடைபிடித்து, மீண்டும் நடனமாடி நடனமாடுங்கள், உங்கள் உண்மையான சுயத்தை வெளிப்படுத்துங்கள்.