Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

வயது வந்த குழந்தைகள் சில சமயங்களில் மிகவும் அமைதியற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள், அவர்களை என்ன செய்வது என்று பெற்றோருக்குத் தெரியாது. அவர்களுக்காக நீங்கள் ஏதாவது செய்யவில்லை என்றால், அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் எதிர்பார்க்கும் விதத்தில் விஷயங்கள் முடிவடையாமல் போகலாம். உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள், அவருடைய பொழுதுபோக்குகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒருவேளை அவரது ஆன்மா இயக்கம் மற்றும் இசையமைப்பில் உள்ளது, அதாவது இளைஞர்களுக்கான நவீன நடனங்கள் அதை ஒழுங்கமைக்க முடியும். இன்று பல திசைகள் உள்ளன, ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்வு செய்யலாம். ஆனால் கேள்வி எழுகிறது: உங்கள் மகனையோ மகளையோ ஒரு நடனப் பள்ளிக்கு அனுப்பவா அல்லது வீட்டுக் கற்பித்தலுக்கான நவீன நடனத்தின் வீடியோ பாடத்தைப் பதிவிறக்கவா?
பல குழந்தைகள் இப்போது பிரபலமான TNT நிகழ்ச்சியைப் பார்க்கிறார்கள், அதனால்தான் இளைஞர்களுக்கான நடன வகுப்புகள் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டன. இந்த திசையில் மட்டும் தேர்ச்சி பெறுவது மிகவும் கடினம், நிறைய நேரம் செலவிடப்படும் மற்றும் காயங்கள் இல்லாமல் செய்ய வாய்ப்பில்லை. பயிற்சியின் போது அருகில் ஒரு வழிகாட்டி இருந்தால் அது வேறு விஷயம். அவர் ஒவ்வொரு இயக்கத்தையும் விரிவாகத் தூண்டுவார், இயக்குவார் மற்றும் பகுப்பாய்வு செய்வார். சுளுக்கு மற்றும் காயங்களைக் குறைக்க உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் தசைகளை சூடேற்றவும். எனவே இளைய தலைமுறையினர் ஒரு முழு அளவிலான எண்ணை விரைவாகக் கற்றுக்கொள்வார்கள், எங்காவது செயல்பட முடியும் அல்லது அவர்களின் முன்னேற்றத்தால் தங்கள் சகாக்களை ஆச்சரியப்படுத்த முடியும்.

இளம் வயதினருக்கான தொழில்முறை நடன ஸ்டுடியோ உங்களுக்கு அழகாக நடனமாட கற்றுக்கொடுக்கும்

அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் கவனமுள்ள ஆசிரியர் அருகில் இருந்தால், மிகவும் பிரபலமான திசைகள் எந்த நேரத்திலும் தேர்ச்சி பெறுகின்றன. நீங்கள் உண்மையில் பல ஆண்டுகளாக இடத்தில் தடுமாறும் வேண்டும், கூம்புகள் திணிப்பு. நீங்கள் இரண்டு மாதங்களில் முக்கிய கூறுகளைப் படித்து உடனடியாக ஒரு கண்கவர் எண்ணை வைக்கலாம். வீட்டில், இது வேலை செய்ய வாய்ப்பில்லை, ஏனெனில் அபார்ட்மெண்டில் பொதுவாக சிறிய இடம் இருப்பதால், கண்ணாடிகள் மற்றும் சிறப்பு தரைவழிகள் இல்லை. இளம் வயதினருக்கு நவீன நடனங்களை மகிழ்ச்சியாக மாற்ற, அவர்களை மட்டும் படிப்பது நிச்சயமாக நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாது. ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களின் குழு அருகில் இருக்கும்போது, ​​அது மிகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாறும். எல்லோரும் ஒருவரையொருவர் பார்த்துக் கொள்ளலாம், புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக் கொள்ளலாம், வகுப்பைக் காட்டலாம்.
ஒரு குழந்தை நடனம் மற்றும் இசை இயக்கத்தை படிக்க விரும்புகிறதா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அவர் ஒரு அறிமுக பாடத்திற்கு வர வேண்டும். அவர் பயிற்சி பெற விரும்புகிறாரா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது போதுமானதாக இருக்கும். பதின்ம வயதினருக்கான நடனம் அனைத்து தசை குழுக்களுக்கும் ஒரு சிறந்த பயிற்சியாகும். நவீன கலவைகளின் தாளங்களுக்கு ஆரோக்கியம் பலப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, இயக்கங்களுடன் சேர்ந்து ஒலிப்பது நல்ல மனநிலையைத் தருகிறது. மன அழுத்தம் உடனடியாக மறைந்துவிடும், மன உறுதி நிலைபெறுகிறது, ஹார்மோன்கள் இனி கிடைக்காது. எதிலும் நாட்டமில்லாதவர்கள், பெற்றோர், ஆசிரியர் மற்றும் சக நண்பர்களை கோபத்துடன் அடிக்கடி தொந்தரவு செய்கிறார்கள். இது உங்கள் குடும்பத்திற்கும் குறிப்பாக உங்கள் குழந்தைக்கும் பொருந்தாது என்று நம்புகிறோம்.

Dance.Firmika.ru போர்ட்டலில் மாஸ்கோவில் குழந்தைகளுக்கான நவீன நடன வகுப்புகளுக்கு நீங்கள் எங்கு பதிவு செய்யலாம் என்பது பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன: நடன பள்ளிகள் மற்றும் நடன ஸ்டுடியோக்களின் முகவரிகள் மற்றும் தொலைபேசி எண்கள், மிகவும் பிரபலமான திசைகளுக்கான விலைகள், மாணவர் மதிப்புரைகள். போர்ட்டலைப் பயன்படுத்துவதற்கும் நடனப் பள்ளியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் கூடுதல் வசதிக்காக, மாவட்டங்கள் மற்றும் மெட்ரோ நிலையங்களின்படி வசதியான வடிகட்டியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். விஷுவல் டேபிள்கள், நகரத்தில் உள்ள பல்வேறு நடன ஸ்டுடியோக்களில் வகுப்புகள் மற்றும் பயிற்சியின் விலையை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கவும், விலைக்கு சிறந்த விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் உதவும்.

குழந்தைகளின் நவீன நடனங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு வேடிக்கையாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். பாடங்களின் போது, ​​குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த ஒருங்கிணைப்பு, உடல் நெகிழ்வு, இசைக்கான காது, சுய வெளிப்பாடு, உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் கற்பனை ஆகியவற்றை மேம்படுத்தும் நவீன நடன பாணிகளின் கூறுகளுடன் பயிற்சிகளை செய்கிறார்கள். சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வது குழந்தை தனது தனிப்பட்ட படைப்பு ஆளுமையை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. குழந்தைகளுக்கான நவீன நடனம் ஒரு அற்புதமான பொழுதுபோக்காகும், இதற்கு வயதான ஒரு குழந்தை நிச்சயமாக நன்றி சொல்லும்.

குழந்தைகளுக்கான நவீன நடனம் - திசையின் அம்சங்கள்

அனுபவம் வாய்ந்த ஆசிரியர்கள் இளம் நடனக் கலைஞர்களை இலக்காகக் கொண்டு வகுப்புகளின் போது சிறப்பாக சிந்திக்கக்கூடிய பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தகுதிவாய்ந்த ஆசிரியர்கள் குழந்தைகளுக்கு நவீன நடனப் பாடங்களை நடத்துவது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​குழந்தையின் இயல்பான தரவு, அவரது வயது மற்றும் திறன்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். குழந்தைகளில் நடனத்தின் மீதான ஆர்வத்தை வளர்ப்பது, அத்தகைய ஆசிரியர் குழந்தையின் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், நினைவாற்றல் மற்றும் ஆக்கபூர்வமான சிந்தனையை வளர்க்கவும், கலைக்கு அறிமுகப்படுத்தவும் உதவும். நிச்சயமாக, பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களுக்கான நவீன நடனங்கள் உங்களுக்கு சிறந்த மனநிலையைத் தரும், மற்ற நேர்மறையான குழந்தைகளுக்கு உங்களை அறிமுகப்படுத்தும் மற்றும் பொழுது போக்குகளை நேர்மறையாகவும் வேடிக்கையாகவும் மாற்றும்.

சமகால நடன வகுப்புகள் குழந்தைகளுக்கு பல உற்சாகமான வாய்ப்புகளைக் கொண்டுள்ளன. ஏறக்குறைய 9-11 வயதில், டீனேஜர்கள் எந்தவொரு, மிகவும் கடினமான நடன அசைவுகளையும் கூட நிகழ்த்தும் அளவுக்கு உடல் வளர்ச்சியடைந்துள்ளனர். எனவே, லிஃப்ட், பல்வேறு ஆதரவுகள் மற்றும் பிரமிடுகள் நடனங்களில் பயன்படுத்தத் தொடங்கின, படைப்பாற்றலுக்கான வரம்பற்ற நோக்கத்தைத் திறக்கின்றன. ஒரு விதியாக, இந்த வயதில், குழந்தைகள் ஏற்கனவே தங்கள் சொந்த கருத்துக்களையும் ஆர்வங்களையும் தெளிவாக உருவாக்கியுள்ளனர், எனவே அவர்கள் உணர்வுபூர்வமாக நடன பாணியைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். பின்வரும் பகுதிகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• குழந்தைகளுக்கான ஹிப்-ஹாப் ஒரு நவீன ஆற்றல்மிக்க நடனமாகும், இது குழந்தைக்கு வேடிக்கை மற்றும் நேர்மறையான அணுகுமுறை, ஆற்றல் மற்றும் தன்னம்பிக்கை ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. இது ஒரு சுறுசுறுப்பான பாணியாகும், இது வகுப்பின் போது பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது. ஸ்வீப்பிங் இயக்கங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன, இருதய அமைப்பை பலப்படுத்துகின்றன. குழந்தைகளுக்கு, ஹிப்-ஹாப் வகுப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை அவரது சகாக்களின் வட்டத்தில் நம்பிக்கையை உணரவும், பொருத்தமாகவும், தடகளமாகவும் மாறும்.
• குழந்தைகளுக்கான பிரேக்டான்ஸ் என்பது ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் அசாதாரணமான திசையாகும், இது சுறுசுறுப்பு, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமையை வளர்க்கிறது, இது சிறுவர்கள் மிகவும் விரும்புகிறது. வழக்கத்திற்கு மாறான கூறுகள் சிறந்த ஆண்பால் குணங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, எனவே ஒரு நடன இடைவேளை பையன் பல அற்புதமான தோற்றத்தை சேகரிப்பது உறுதி.
• குழந்தைகளுக்கான கோ-கோ மற்றும் வாக்கிங் - இந்த பகுதிகள் சிறுமிகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை, இது நவீன பிரபலமான இசைக்கு எவ்வாறு அழகாக நகர்வது என்பதை அறிய உதவும். நேர்த்தியான மற்றும் மென்மையான அசைவுகள் உங்கள் குழந்தைக்கு நம்பிக்கையைத் தரும்.

ஒவ்வொரு குழந்தையின் ஆர்வங்களுக்கும் சரியான திசையைக் கண்டறிய பலவிதமான பாணிகள் உங்களை அனுமதிக்கும்.

மாஸ்கோவில் குழந்தைகளின் நவீன நடனங்கள்

மாஸ்கோவில் உள்ள பல நடன ஸ்டுடியோக்கள் தங்கள் இளம் வாடிக்கையாளர்களுக்கு குழந்தைகளுக்கு நவீன நடன பாடங்களை வழங்குகின்றன. பொருத்தமான நிறுவனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு எங்கள் போர்டல் உங்களுக்கு உதவும். பக்கங்களில் எஞ்சியிருக்கும் மதிப்புரைகள் மூலம், ஆசிரியர்களின் தகுதிகளை மதிப்பிடலாம் மற்றும் வகுப்புகள் பற்றி குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களது பெற்றோரின் கருத்தை அறியலாம், ஒரு முறை பாடங்களுக்கான விலைகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம் மற்றும் சந்தாக்களின் விலையைக் கண்டறியலாம்.

குழந்தையின் போதுமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த தீர்வு, அவருக்கு ஆர்வமுள்ள, கவர்ந்திழுக்கும் மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கும் ஒரு செயல்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். இந்த சூழ்நிலையில் 10-12 வயதுடைய சிறுமிகளுக்கு நடனமாடுவது மிகவும் பொருத்தமான விருப்பமாகும், ஏனெனில் இது வேடிக்கையானது மட்டுமல்ல, பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் கருணையையும் வளர்க்கிறது, மேலும் குழந்தையின் உடலை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

ஒரு பெண்ணை நடனமாடக் கொடுப்பது ஏன்?

தங்கள் மகளை ஒரு நடனக் கழகத்திற்குக் கொடுப்பது மதிப்புக்குரியதா என்பதில் பெற்றோருக்கு சந்தேகம் இருந்தால், நடனத்தின் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்தும் பல விதிகளை அவர்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

1. குழந்தை சரியான தோரணையை உருவாக்குகிறது, முதுகெலும்பை பலப்படுத்துகிறது. இது மிகவும் முக்கியமானது, 10 - 12 வயதில் நீங்கள் வகுப்பறையிலும் கணினியிலும் உட்கார்ந்த நிலையில் நிறைய நேரம் செலவிட வேண்டும்.
2. குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்தப்படுகிறது. அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் சமநிலைப்படுத்தப்படும் எந்தவொரு முறையான உடல் செயல்பாடுகளைப் போலவே, நடனம் வைரஸ்களின் தாக்குதல்களைத் தடுக்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் திறனில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
3. இயக்கங்களின் பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை உருவாகிறது, தசைகள் தொனியில் வருகின்றன.
4. அதிக எடையின் ஆபத்து குறைக்கப்படுகிறது, இது இளமை பருவத்தில் ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
5. இசைக்கான காது, தாள உணர்வு, கலைத்திறன் மற்றும் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
6. நடன வகுப்புகளின் போக்கில், அனைத்து தசைக் குழுக்களும் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யும் சிறிய இடுப்பு உறுப்புகள் உட்பட, எதிர்காலத்தில் பிரசவத்திற்கு பெரிதும் உதவும்.
7. நடனம் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான செயல் அல்ல, எடுத்துக்காட்டாக, தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது கலை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போலல்லாமல்.
8. சிறுமியின் திறமைகளை வெளிப்படுத்த நடனங்கள் பங்களிக்கின்றன.

ஒரு பெண்ணுக்கு நடன திசையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

10 - 12 வயதுடைய ஒரு பெண்ணுக்கு நடன திசையைத் தேர்ந்தெடுப்பதை நீங்கள் பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, ஆனால் அடிப்படை தருணங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். பெண்களுக்கான எந்த வகையான நடனங்கள் உங்கள் மகளை ஈர்க்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், முயற்சி செய்ய வேண்டிய சில உள்ளன.

முதலில், உங்கள் பிள்ளையின் விருப்பங்களைப் பற்றி கேளுங்கள், ஏனென்றால் சிலர் பாலேரினாக்களாக மாற விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் கீழே உள்ள இடைவேளையை எவ்வாறு செய்வது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள். மேலும், நடனத்தின் தனித்தன்மையைப் பாராட்டவும். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, லத்தீன் அமெரிக்கன் - இது சிற்றின்பம் மற்றும் பாலியல், இதில் ஒரு குழந்தை தன்னைக் காட்ட முடியாது, ஆனால் தட்டு நடனம் அல்லது ஹிப்-ஹாப்பில் அவர் சமமாக இருக்க முடியாது.

ஒரு நடன வட்டத்தில், ஒரு நடன திசையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஒரு ஆசிரியர் உதவ முடியும், அவர் சிறுமியின் திறன்களை மதிப்பிடுவார், மேலும் அவள் என்ன சிறப்பாகச் செய்வாள் என்று அவளிடம் கூறுவார். வீட்டில், நீங்கள் சொந்தமாக சில வகையான நடனங்கள் கொண்ட வீடியோக்களை பதிவிறக்கம் செய்யலாம் அல்லது பார்க்கலாம். வீடியோக்களிலும் கச்சேரிகளிலும் (பெரும்பாலும் வெளிநாட்டினர்) நடனமாடும் பிரபல பாப் நட்சத்திரங்கள் ஒரு சிறந்த உதாரணம். குழந்தை தனியாக நடனமாடுவதற்கு இசையிலிருந்தும் திசையைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

சில வகையான நடனங்களுக்கு நீங்கள் சிறப்பு காலணிகள் மற்றும் ஆடைகளை வாங்க வேண்டும், குறிப்பாக ஏதேனும் நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் போட்டிகள் திட்டமிடப்பட்டிருந்தால். சில நேரங்களில் இது கடுமையான பொருள் செலவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் பந்து கவுன்கள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, மேலும் அவை பெரும்பாலும் ஆர்டர் செய்ய தைக்கப்பட வேண்டும். நடன காலணிகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது.

10 - 12 வயதுடைய பெண்களுக்கான நடன வகைகள்

பெண்களுக்கான பாலே

அனைத்து நடன பாணிகளுக்கும் பாலே அடிப்படை என்று நம்பப்படுகிறது. பாலேவில் இருந்துதான் நீங்கள் வேறு எந்த நடனத்தையும் விட்டுவிடலாம், மீண்டும் கற்றுக்கொள்ள முடியாது, ஆனால் உங்கள் திறமைகளை மட்டுமே மேம்படுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த இனத்திற்கு, 12 வயது மிகவும் தாமதமானது, ஏனென்றால் பெண்கள் 6 - 7 வயதில் வருகிறார்கள்.

பாலே வகுப்புகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சிறுத்தை, பாவாடை மற்றும், பின்னர், பாயிண்ட் ஷூக்களை வாங்க வேண்டும்.

பெண்களுக்கான டாப் டான்ஸ்

தட்டுதல் நடனம் ஒரு வேடிக்கையான, அற்புதமான நடனம், இது கால்களின் தாள வேலைகளைக் கொண்டுள்ளது, சிறப்பு காலணிகளில் - உலோக குதிகால் கொண்ட பூட்ஸ். இயக்கங்கள் மிகவும் எளிதாக நினைவில் வைக்கப்படுகின்றன, மேலும் நடனம் மிகவும் அசல் தெரிகிறது.

பெண்களுக்கான ஓரியண்டல் நடனங்கள்

தொப்பை நடனம் அழகானது மட்டுமல்ல, ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் பயனுள்ள நடனம். அழகான உடைகள் குழந்தையை ஈர்க்கும் மற்றும் செயல்பாடுகளை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்கும். அதே நேரத்தில், இந்த திசையானது பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் இயக்கங்களின் அழகை முழுமையாக உருவாக்குகிறது.

தொப்பை நடனம் தவிர, எகிப்திய, அரபு, கிரேக்கம், லெபனான் மற்றும் பிற வகை நடனங்கள் உள்ளன.

பெண்களுக்கான பால்ரூம் நடனம்

பால்ரூம் நடனம் மிகவும் பரவலான மற்றும் பிரபலமான பாணிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், அவர்கள் ஒரு ஆண் கூட்டாளருடன் இணைந்து கையாளப்பட வேண்டும், அவரை நீங்கள் தேட வேண்டியிருக்கலாம்.

விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, மேலும் ரிதம் மற்றும் கருணையின் உணர்வையும் வளர்க்கிறது. அவை வழக்கமாக போட்டிகள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளை உள்ளடக்கியது, எனவே ஒரு ஆடை வாங்குவதைக் கருத்தில் கொள்வது முக்கியம் - நடனத்திற்கான ஆடை.

பெண்களுக்கான ஜாஸ்

ஜாஸை விவரிப்பது கடினம், ஏனெனில் நடனம் என்பது பாணிகள், மேம்பாடு மற்றும் அசல் தன்மை ஆகியவற்றின் கலவையாகும். அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​அது தைரியமான வியத்தகு இயக்கங்களால் நிரப்பப்படுகிறது.

பெண்களுக்கான ஹிப் ஹாப்

ஹிப்-ஹாப் ஒரு ஆற்றல்மிக்க நடனம், இதில் ஒரு பெண்ணின் நம்பிக்கை முழுமையாக வெளிப்படும். இங்கே நீங்கள் மனோபாவம், தனித்துவம் மற்றும் அசல் தன்மையைக் காட்டலாம்.

சமகால நடனப் போக்கு

பெண்களுக்கான நவீன நடனம் என்பது பல வகைகளுக்கு பொதுவான அர்த்தமாகும், எடுத்துக்காட்டாக, ஃபங்க், மாடர்ன், டெக்டோனிக்ஸ், பிரேக் டான்ஸ் மற்றும் பிற. வயது 10 - 12 வகுப்புகளைத் தொடங்குவதற்கு ஏற்றது, இவை சிறுமிகளுக்கு எளிதான நடனங்கள், அவை நன்கு நினைவில் உள்ளன மற்றும் நிறைய சுவாரஸ்யமான இயக்கங்கள் உள்ளன. மேலும், நடனப் பாடல்கள் இன்றைய வாலிபர்களிடம் மிகவும் பிரபலமாக இருப்பதுடன், அவர்களை ஊக்கப்படுத்துகிறது.

பெண்களுக்கான நாட்டுப்புற நடனங்கள்

நாட்டுப்புற நடனங்களில் பல்வேறு வகைகளும் அடங்கும். நீங்கள் ஜிப்சி, இந்திய, ஐரிஷ் நடனங்கள் போன்றவற்றை பயிற்சி செய்யலாம்.

பெண்களுக்கான லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள்

லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள் சிற்றின்ப சாம்பா, ரம்பா, ஹபனேரா, சல்சா போன்றவையாகும். பெண்களுக்கான ஸ்பானிஷ் நடனங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடனும் அழகாகவும் இருக்க உதவுகின்றன, அவை ஆற்றல் மற்றும் பல்வேறு அசைவுகளால் நிரப்பப்படுகின்றன.

பெண் பயிற்சி செய்ய விரும்பவில்லை என்றால் சோர்வடைய வேண்டாம், எடுத்துக்காட்டாக, தட்டுதல் நடனம். குழந்தைக்கு தேர்வு சுதந்திரம் கொடுங்கள், ஏனென்றால் இந்த வழியில் அவர் தனது விருப்பப்படி ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியும், இது அவரது தலைவிதியை தீர்மானிக்கும். ஆரம்பநிலைக்கு நீங்கள் சில சோதனை நடனப் பாடங்களை எடுக்கலாம்.

எந்தப் பெண் நன்றாக நகரக் கற்றுக்கொள்ள மாட்டாள்? குறிப்பாக பள்ளி வயதில். 10 வயது சிறுமிகளுக்கு நடனம் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. குழந்தைகள் கிளிப்களைப் பார்க்கிறார்கள், நவீன நட்சத்திரங்களைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கிறார்கள், அவர்களின் இயக்கங்களை மீண்டும் செய்கிறார்கள். மகள் அவர்களால் தூக்கிச் செல்லப்பட்டால் என்ன செய்வது? நீங்கள் அவரை ஸ்டுடியோவில் படிக்க அனுப்பலாம், ஆனால் அத்தகைய வாய்ப்பு இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? 10 வயது குழந்தைகளுக்கான வீடியோ நடன பாடங்கள் மீட்புக்கு வருகின்றன.

வகுப்புகளின் ஆரம்பம்

10 வயதுடைய தொடக்கக் குழந்தைகளுக்கான நடனப் பாடங்கள் ஒருபோதும் நடனம் செய்யாத ஆரம்பநிலையாளர்களை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன. அணுகக்கூடிய, சுவாரஸ்யமான வழியில் ஆசிரியர்கள் இந்த வயது குழந்தைகள் எளிதாக மீண்டும் செய்யக்கூடிய அடிப்படைகளை சொல்லி காட்டுவார்கள். நெகிழ்வுத்தன்மை, இசைத்திறன், திரவத்தன்மை, இயக்கங்களின் லாவகத்தன்மை ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது.

10 வயது குழந்தைகளுக்கான அனைத்து நடனப் பாடங்களும் அனைவருக்கும் பிடித்த தாள இசைக்கு விளையாட்டுத்தனமான முறையில் விளையாடப்படுகின்றன. நடன இயக்குனர்கள் பாடங்களை உருவாக்குகிறார்கள், எளிமையானவற்றிலிருந்து மிகவும் சிக்கலான கூறுகளுக்கு நகரும், பாடங்கள் குறிப்பாக சிறுமிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இயற்கையாகவே, இந்த வீடியோவுக்கு முன், குழந்தைகளால் எதுவும் செய்ய முடியவில்லை என்று கருதப்படுகிறது, எனவே பயிற்சி ஆரம்பத்திலிருந்தே செல்கிறது.

குழந்தைகள் பாணிகள்

10 வயது சிறுமிகளுக்கான நடன வீடியோக்கள் பல்வேறு பாணிகள் மற்றும் போக்குகளை உள்ளடக்கியது. குழந்தைகளுக்கு நாட்டுப்புற, பாப் நடனங்கள் அறிமுகப்படுத்தப்படும், மேலும் பால்ரூம் பாணிகளின் தனித்தன்மையைப் பற்றி கூறப்படும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் அவள் விரும்புவதைத் தேர்வுசெய்ய முடியும், அது அவளுக்கு சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். ஒருவேளை அதன் பிறகு அவர் இந்த கலை வடிவத்தில் தீவிரமாக வளர விரும்புவார், மேலும் பொழுதுபோக்கு அவரது முழு வாழ்க்கையின் விருப்பமான பொழுதுபோக்காக மாறும். வீடியோவில் வீட்டுச் செயல்பாடுகளிலிருந்தும், நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம், நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம்.

குழந்தைகள் எங்கே நடனமாடுகிறார்கள்?

கூடுதலாக, 10 வயது குழந்தைகளுக்கான நடனங்கள், குறிப்பாக சிறுமிகளுக்கு, இப்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன: பல்வேறு விடுமுறைகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் பெரும்பாலும் நடத்தப்படுகின்றன, அங்கு அவர்கள் தங்கள் திறமைகளைக் காட்ட முடியும். தனது பிறந்தநாளுக்கு தனது நண்பரிடம் வந்ததால், மகள் இனி அடக்கமாக உட்கார்ந்து வெட்கப்பட மாட்டாள், ஏனென்றால் அவளுக்கு எப்படி என்று தெரியாது, ஏதாவது தெரியாது, ஆனால் அவள் கற்றுக்கொண்டதை அவளுடைய நண்பர்களுக்குக் காட்ட முடியும்.

பிரபலமான இடங்கள்

10 வயது குழந்தைகளுக்கான நவீன நடனத்தின் அழகான, கண்கவர் வீடியோ, நம் காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு பிரபலமானது மற்றும் சுவாரஸ்யமானது, நவீன போக்குகள் என்ன, அவற்றின் அம்சங்கள் என்ன என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். குறிப்பாக இப்போது பொருத்தமான சில அசைவுகளை நடன இயக்குனர் காட்டுவார்.

10 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான நவீன நடனம் பல்வேறு கூறுகளை உள்ளடக்கியது, மேலும் எத்தனை பேருக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உதாரணமாக:

1. ஹிப் ஹாப்;
2. வீட்டு நடனம்;
3. எம்டிவி நடனம்;
4. சங்கம்.

அவை வெவ்வேறு வழிகளிலும் செயல்படுத்தப்படலாம்:

1. முழு அணி;
2. ஜோடி;
3. தனி.

குழு அல்லது குழு - இதில் பல பங்கேற்பாளர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர். ஒரு ஆசிரியருடன் சேர்ந்து ஒரு பெரிய தளத்தில் மட்டுமே இதைப் பயிற்சி செய்ய முடியும். மேலும் டபுள்ஸ் மற்றும் சோலோ அவர்களை வீட்டில் மாஸ்டரிங் செய்வதற்கு ஏற்றது.

தனி நடனம்

10 வயதுடைய ஒரு பெண்ணுக்கு தனி நடனம் என்பது ஒரு ஒற்றை நடிப்பு, அதில் ஒரு பங்கேற்பாளர் மட்டுமே. இது ஒரு வகை நிகழ்ச்சியாகவோ அல்லது பால்ரூமாகவோ இருக்கலாம், இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மிகவும் அழகாக இருக்கும்.

10 வயதுடைய 2 சிறுமிகளுக்கான நடன வீடியோ ஏற்கனவே ஜோடி நடன அமைப்பை அறிமுகப்படுத்துகிறது, இதில் இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர். உங்கள் மகள் தனது நண்பர் அல்லது சகோதரியுடன் பிரகாசிக்கக்கூடிய பள்ளியில் விடுமுறை அல்லது நிகழ்வில் எண்ணை வைக்க இது உதவும். ஒரு அழகான பிளாஸ்டிக் எண் உங்கள் பெண்களுக்கு போட்டியில் வெற்றியைக் கொண்டு வந்து பார்வையாளர்களை மகிழ்விக்கும். பெற்றோர்கள், உறவினர்கள், ஆசிரியர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த விடுமுறை பரிசு.

குழந்தைகளின் செயல்பாடுகளின் நன்மைகள்

நிச்சயமாக, 10 வயதுடைய சிறுமிகளுக்கான எளிதான நடனங்களைக் கொண்ட ஒரு வீடியோ உள்ளது, இது அனைவருக்கும் கிடைக்கக்கூடிய எளிமையான இயக்கங்களைக் காட்டுகிறது. இது பல அம்சங்களில் வளர உதவும்:

1. விடுதலை ஆகுங்கள்;
2. பிளாஸ்டிக் ஆக;
3. உங்கள் தோரணையை சரிசெய்யவும்;
4. உடல் ரீதியாக வளரும்;
5. சுவையை வளர்க்க உதவும்.

உங்கள் குழந்தைகளில் கலையின் மீதான அன்பை வளர்க்கவும், ஏனென்றால் நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் ஒரு சுவாரஸ்யமான வேலையைச் செய்வது மிகவும் அருமையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறது. மேலும், இது வீட்டில் கூட மிகவும் மலிவு.

வீடியோ பாடங்கள்

ஒரு குழந்தை நவீன நடனத்தில் கலந்துகொள்வதற்கு டஜன் கணக்கான காரணங்கள் உள்ளன. 11 வயது என்பது உடல் ஆரோக்கியம், உளவியல் வளர்ச்சி மற்றும் சமூகத் திறன்களைக் கற்பித்தல் ஆகியவற்றில் கவனமாக கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு வயதுக் காலமாகும்.
பல காரணங்களுக்காக 11 வயது குழந்தைகளுக்கு நடனமாட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• முதுகெலும்பு ஆரோக்கியம் தீட்டப்பட்டது;
• தசை வெகுஜன அதிகரிக்கிறது;
• மூளையின் முழு அளவிலான வேலை உறுதி செய்யப்படுகிறது: இயக்கம் உறுப்புக்கு ஆக்ஸிஜனின் விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது;
• சளிக்கு எதிர்ப்பு, உட்புற உறுப்புகளின் நோய்கள் அதிகரிக்கிறது;
• இதய, வாஸ்குலர், சுவாச அமைப்புகளின் செயல்பாடு மேம்படுகிறது;
• உகந்த எடை பராமரிக்கப்படுகிறது;
• சமநிலையின் திறன், உடலைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் இயல்பாக்கப்படுகிறது;
• நெகிழ்வுத்தன்மை, சகிப்புத்தன்மை உருவாகிறது;
• தோரணை சமன் செய்யப்படுகிறது, முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் வளைவு தடுக்கப்படுகிறது;
• நடை மாறுகிறது.

குழந்தைகளின் நடனமும் உளவியலாளர்களால் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 11 வயது என்பது குழந்தைப் பருவம் முடிந்து, இளமைப் பருவம் தொடங்காத காலம். உடல் கோணமானது, குழந்தை சிக்கலானது, மாற்றங்களை உணர்கிறது. தர்க்கம், சுருக்க சிந்தனை, சுதந்திரத்தைப் பாதுகாக்கும் ஆசை ஆகியவை உருவாகின்றன.
ஆக்கிரமிப்பு வெடிப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மற்றவர்களின் அங்கீகாரத்தை உறுதி செய்வதற்கான ஆசை. 11 வயது சிறுமிகளுக்கான நடனம் - வழி:

• அதிகப்படியான ஆற்றலை வெளியேற்றவும்;

11 வயது சிறுமிகளுக்கு நடனமாடுவது ஒரு வழி:

• உங்கள் சொந்த உடல், அதன் அம்சங்களைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது;
• அதிகப்படியான ஆற்றலை வெளியேற்றவும்;

கண்ணீர், பதட்டம், மனக்கசப்பு ஆகியவற்றை சமன் செய்ய உதவும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் கட்டணத்தைப் பெறுங்கள். 11 வயது சிறுவர்களுக்கான டைனமிக் நடனங்கள் - சந்தர்ப்பம்:

• சகாக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள்;
• பெண்களுடன் சமமான வளர்ச்சி;
• ஆண்பால் பண்புகளை உருவாக்குங்கள்.

ஸ்டுடியோ ஒரு சோதனை பாடத்தில் கலந்து கொள்ள வழங்குகிறது. 11 வயது குழந்தைகளுக்கான அறிமுக நடன பாடம் உதவும்:

• பாடத்தின் சூழ்நிலையை மதிப்பிடுங்கள், ஆசிரியரின் தொழில்முறை;
• பயிற்சியின் அமைப்பின் தனித்தன்மையைக் கண்டறியவும்;
• மாணவர்கள், பெற்றோர்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.