Mga homemade chips sa oven. Mga recipe ng chips sa bahay

Ang pag-crunch sa chips habang nanonood ng paborito mong pelikula kasama ang buong pamilya ay isang nakakatuksong aktibidad. Ang pangunahing bagay ay hindi tandaan na ang meryenda na ito ay hindi nagdadala sa katawan ng anuman kundi pinsala. Ngunit ang mga homemade vegetable chips ay isang ganap na naiibang bagay. Ihanda natin sila.

Minimum ng programa

Ang ilang mga trick ay makakatulong upang gawin itong talagang masarap at pampagana. Ang mga hiwa ay dapat i-cut bilang manipis hangga't maaari. Ang isang malawak na matalim na kutsilyo o isang espesyal na pamutol ng gulay ay makakatulong sa amin dito. Ang mga pampalasa ay magdaragdag ng mas nagpapahayag na lasa sa mga chips: isang halo ng mainit na paminta, paprika o mga halamang Provence. Pinakamainam na magluto ng mga chips ng gulay sa isang air fryer, dryer, dehydrator o oven. Para sa pagluluto sa hurno, pumili ng parchment paper - ang mga hiwa ng gulay ay halos hindi dumikit dito. Upang gawing pantay ang paghurno ng mga chips, maging kulay-rosas, malutong at maganda, ayusin ang mga ito sa isang baking sheet upang hindi sila magkadikit. At huwag kalimutang ibalik ang mga ito paminsan-minsan. At upang mag-imbak ng delicacy, maliban kung, siyempre, ang mga lutong bahay na tao ay kumakain nito sa isang pagkakataon, dapat itong nasa isang plastic na lalagyan, sa isang cool, tuyo na lugar.

Paboritong Classic

Magsimula tayo sa recipe para sa vegetable potato chips. Kumuha kami ng 5-6 medium na patatas, palaging makinis, regular ang hugis at walang pinsala. Nililinis namin at pinutol ang mga ito sa manipis na mga bilog, banlawan sa ilalim ng tubig upang mapupuksa ang labis na almirol. Patuyuin nang mabuti ang mga ito sa isang tuwalya ng papel, ilipat ang mga ito sa isang malalim na mangkok, bahagyang asin, iwiwisik ng langis ng gulay. Dahan-dahang paghaluin ang mga hiwa upang sila ay ganap na natatakpan ng mantika at hindi masira. Tinatakpan namin ang baking sheet na may baking paper, bahagyang grasa ng langis at ilatag ang mga hiwa ng patatas. Painitin ang hurno sa 180-200 ° C at maghurno ng mga chips hanggang sa ginintuang kayumanggi. Sa dulo, budburan sila ng asin at pampalasa at gamutin ang sambahayan.

Wala kundi pakinabang

Para sa mga bata, maaari kang magluto ng mga chips ng gulay sa microwave, maaari mong gamitin ang parehong patatas. Ang recipe ay nananatiling hindi nagbabago, inilalagay lamang namin ang ulam na may mga hiwa ng patatas sa microwave, na nagtatakda ng kapangyarihan sa 600-750 watts. Tumatagal ng 5-7 minuto para maging kayumanggi ang chips. Maaari ka ring mag-alok ng maliliit na gourmets na zucchini chips. Ang isang maliit na prutas na tumitimbang ng 200-350 g ay pinutol sa mga bilog na 1-1.5 mm ang kapal, pinahiran ng isang tuwalya ng papel at pinatuyo. Lubricate ang bawat slice ng olive oil, budburan ng asin, ground basil, red pepper o coriander. Bagaman ang mga chips ng gulay para sa mga bata ay maaaring gawin nang walang pampalasa. Inilalagay namin ang mga hiwa sa isang malaking ulam at ipadala ang mga ito sa microwave sa loob ng 5 minuto sa maximum na lakas. Maaari silang dagdagan ng kulay-gatas at sarsa ng dill.

malutong na matamis

Ang isa pang mahusay na recipe para sa mga chips ng gulay sa oven ay ginawa mula sa mga karot at beets. Nililinis namin at pinutol ang daluyan at mga karot sa manipis na hiwa, hugasan ang mga ito sa ilalim ng tubig at tuyo ang mga ito. Una, ilagay ang mga hiwa ng beet sa isang baking sheet na may parchment paper, balutin ang bawat isa ng langis ng mirasol at budburan ng mga pampalasa sa iyong panlasa. Maghurno ng mga chips sa 165 ° C sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay ibalik ang mga ito at ilagay sa oven para sa isa pang 20 minuto. Ginagawa namin ang parehong sa mga hiwa ng karot, ngunit binabawasan namin ang temperatura ng pagluluto sa 135 ° C. Ang ganitong paggamot ay lalo na mag-apela sa mga may matamis na ngipin. Bilang karagdagan, ito ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang dahil sa shock dose ng karotina, na ginagawang mas matalas ang paningin at mas nababanat ang puso.

Mga chips para sa pagbaba ng timbang

Ang mga diet chips ay hindi pantasya, ngunit isang tunay at napaka-kagiliw-giliw na meryenda. Subukan ang spinach oil-free vegetable chips at tingnan para sa iyong sarili. Naghuhugas kami ng 200 g ng spinach sa ilalim ng tubig, hatiin ito sa mga dahon at tuyo ito. Ikalat ang mga ito nang pantay-pantay sa isang baking sheet na nilagyan ng parchment paper. Budburan ang spinach na may asin, paminta at tuyo na basil at ipadala ito sa oven na preheated sa 180 ° C sa loob ng 7-8 minuto. Hayaang lumamig nang maayos ang mga chips at pagkatapos ay paghiwalayin ang mga ito mula sa parchment. Ang dietary spinach vegetable chips ay kawili-wiling pag-iba-ibahin ang menu ng mga taong maingat na sumusunod sa wastong nutrisyon. Ang isang bahagi ng naturang meryenda ay maglalagay muli ng mga tindahan ng bakal sa katawan, itaas ang tono nito, at sa parehong oras ay palakasin ang mga daluyan ng puso at dugo.

Mga pampalasa para sa Joy

Ang mga gourmet na nahilig sa mas maliwanag na kumbinasyon ng lasa ay maaaring gumawa ng maanghang na talong chips. Para sa kanila kailangan namin ng marinade. Hinahalo namin ang 3 tbsp. l. balsamic vinegar at olive oil, magdagdag ng isang clove ng tinadtad na bawang, asin at paminta sa panlasa. Pinutol namin ang 2 eggplants sa manipis na hiwa, ilipat ang mga ito sa isang mangkok, ibuhos ang atsara sa kanila at ilagay sa refrigerator sa loob ng 10 oras. Dahan-dahang pukawin ang mga hiwa tuwing 2 oras. Pagkatapos ay inilalagay namin ang mga ito sa isang baking sheet na may baking paper, ibuhos ang marinade at ilagay sa oven sa temperatura na 150 ° C sa loob ng 50-60 minuto. Ihain ang mga yari na maanghang na chips ng gulay na may kulay-gatas o sarsa ng kamatis. Huwag lamang overfeed ang sambahayan na may tulad na meryenda. Para sa lahat ng pagiging kapaki-pakinabang nito, ito ay medyo mataas sa calories.

Nakagawa ka na ba ng mga katulad na appetizer? Magbahagi ng mga kagiliw-giliw na recipe para sa mga chips ng gulay na may larawan, o pag-usapan lamang ang tungkol sa mga orihinal na ideya na gusto ng iyong pamilya.

Isang magaan na meryenda sa araw o gabi na mga pagtitipon kasama ang mga kaibigan para sa isang kaaya-ayang pag-uusap - sa mga ganitong kaso, madalas na sumagip ang mga chips. Malutong, malasa, maanghang at mabango, maalat o matamis - mabilis silang nakakabusog sa gutom at nakakatulong upang magsaya. Nakasanayan na namin ang pagbili ng mga chips sa tindahan, ngunit mas madalas kaming nakakarinig ng galit tungkol sa mga nakakapinsalang additives na bumubuo sa tapos na produkto. Buweno, tanggapin natin ang mga bagay-bagay sa ating sariling mga kamay at gawin ang mga chips sa ating sarili, nang walang mga preservative at pampalasa. At ang microwave ay makakatulong sa amin dito.

Anong kailangan mong malaman

Ayon sa kaugalian, ang mga "microwave" chips ay ginawa mula sa mga patatas na hiniwa ng manipis o makinis na gadgad at inilatag sa isang mainit na ibabaw na may manipis na layer ng keso. Dahil hindi kami naghahanap ng mga madaling paraan at gustong mag-eksperimento, isasaalang-alang din namin ang mga hindi tradisyonal na opsyon. Halimbawa, isang malutong prutas treat. Ang ganitong mga chip ay maaaring maiugnay sa mga pagkaing panghimagas. Matamis ang mga ito at siguradong patok sa mga bata habang gumagawa sila ng magandang karagdagan sa mga juice, lemonade at iba pang matamis na softdrinks.

Ang kailangan mo lang ay ang pangunahing produkto mismo at ang iyong mga paboritong pampalasa, kung ninanais.. Ang langis ng gulay ay maaaring maging kapaki-pakinabang - mula dito ang crust ay magiging ginintuang.

Kung walang langis, ang mga chips ay lalabas na mas tuyo, ngunit hindi ito makakaapekto sa kanilang mga pangunahing katangian - langutngot at aroma.

Ngayon ay lumipat tayo sa paraan ng pagluluto. Bakit Microwave? Pagkatapos ng lahat, ang mga chips ay maaaring iprito sa isang kawali o, sa matinding mga kaso, sa oven. Oo, dahil sa una at pangalawang kaso, kakailanganin mong baligtarin ang bawat plato pagkatapos ng ilang oras. Una, walang kumukulong taba, naglalaman ito ng maraming nakakapinsalang sangkap. Pangalawa, ang pagluluto sa microwave ay mas mabilis at mas madali kaysa sa tradisyonal na paraan.

Tulad ng alam mo, ang langis ng gulay, kapag nalantad sa mataas na temperatura, ay bumubuo ng mga sangkap na may mga katangian ng carcinogenic. Samakatuwid, ang pagluluto ng mga chips sa isang microwave oven ay hindi makakasama sa kalidad ng produkto at sa iyong katawan.

Kaunti tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan:

  • huwag gumamit ng foil sa microwave;
  • ilatag ang mga tinadtad na patatas o iba pang mga produkto sa isang tuyong plato na angkop para sa microwave oven, pinakamaganda sa lahat ng salamin;
  • maaari kang maglatag ng isang sheet ng parchment paper sa mga pinggan.

At isang lihim: upang gawing magaan at malutong ang mga chips, gupitin ang pagkain nang manipis hangga't maaari.. Para sa mga ito, ang isang mahabang kutsilyo, na dati nang matalim, ay angkop. Kahit na mas mabuti, kung mayroon kang isang espesyal na pamutol ng gulay o shredding board: sa kanilang tulong, puputulin mo ang mga patatas nang manipis at tumpak hangga't maaari.

Anumang mga chips sa loob ng ilang minuto: sunud-sunod na mga recipe na may mga larawan

Lumipat tayo sa pinakakawili-wili. Tulad ng naiintindihan mo, ang pagluluto ng mga chips sa microwave ay hindi mahirap. Nag-aalok kami sa iyo ng ilang mga kagiliw-giliw na mga recipe na magpapasaya sa pamilya at mga kaibigan.

Isali ang iyong mga anak sa culinary creativity: tiyak na makakayanan nila ang mga simpleng recipe na ito.

Klasikong patatas

Magsimula tayo sa isang tradisyonal at simpleng recipe para sa ating karaniwang potato chips.

Kakailanganin mo ang sumusunod:

  • 2-4 katamtamang laki ng patatas;
  • asin, paminta, pampalasa (paprika, tuyo na damo, pulbos ng bawang) - sa panlasa;
  • langis ng gulay (kung ninanais);
  • kutsilyo o putol-putol na tabla;
  • sheet ng parchment paper.

Nagluluto:

  1. Hindi na kailangang alisan ng balat ang mga patatas - ang mga chips ay mas masarap dito. Tandaan lamang na lubusan na hugasan ang bawat tuber. Ito ay mas mabilis at mas maginhawang gawin ito gamit ang isang espongha o brush.
  2. Ngayon ay gupitin ang bawat patatas sa manipis na hiwa.
  3. Takpan ang isang ulam o plato para sa microwave oven na may isang bilog ng parchment paper, grasa ito ng kaunting langis ng gulay.
  4. Ikalat ang mga tarong ng patatas sa pergamino, iwisik ang mga ito ng asin at pampalasa. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong subukang magluto ng mga chips na walang asin at pampalasa upang makakuha sila ng purong patatas na lasa - ito ay naging mahusay!
  5. Itakda ang microwave sa 700W, i-load ang plato ng mga chips at magluto ng 5 minuto. Ang ibabaw ng mga chips ay magiging mamula-mula kayumanggi. Alisin ang mga ito sa aparato at ilagay sa mga tuwalya ng papel. Ang labis na langis ay mananatili sa papel, ang mga chips ay lalamig at makuha ang kanilang malutong na hina.

Buweno, sa kabuuan lamang ng 10 minuto, nakapaghanda ka ng mahuhusay na chips na magugustuhan ng mga matatanda at bata, at tutulungan kang magsaya sa isang baso ng malamig na beer o soda. Isumite sa isang kawili-wiling pelikula o isang kapana-panabik na laro ng iyong paboritong koponan!

Video: kung paano gumawa ng mga potato chips sa microwave

Cheesy

Napakadaling mabilis na recipe! Halos lahat ay mahilig sa keso, kaya bakit hindi gumawa ng malutong, masarap na chips mula dito? Ang mga ito ay mas madaling gupitin kaysa sa mga patatas, at mas mabilis silang magluto, na nangangahulugang kukuha ka ng mas kaunting oras.

Ang kailangan mo lang ay:

  • matapang na keso (halimbawa, Dutch);
  • pampalasa - sa panlasa at pagnanais;
  • parchment paper (kinakailangan)

Hindi namin aayusin ang bilang ng mga sangkap. Ang lahat ay depende sa kung gaano karaming keso ang mayroon ka at kung gaano karaming mga chips ang kailangan mo upang maging masaya. Hindi ka maaaring magdagdag ng asin, ito ay sapat na sa keso mismo. At huwag lumampas sa mga pampalasa, upang hindi makagambala sa maanghang na lasa ng keso.

Nagluluto:

  1. Subukang pumili ng isang produkto na may mababang nilalaman ng taba, pinakamainam - hindi hihigit sa 9%. Ang ganitong keso ay tataas nang perpekto, maghurno at maging magaan at mahangin. Gupitin ito sa manipis na hiwa ng angkop na sukat.
  2. Kumuha ng isang sheet ng parchment, gupitin ang isang bilog at ilagay ito sa isang plato. Hindi kinakailangang mag-lubricate sa ibabaw ng langis ng gulay, dahil ang keso ay naglalabas ng sapat na dami ng taba sa panahon ng paggamot sa init. Ayusin ang mga hiwa ng keso sa isang maliit na distansya mula sa bawat isa. Asin at timplahan ng pampalasa kung gusto.
  3. Itakda ang microwave sa 800-900W sa loob ng 2 minuto. I-load ang ulam na may mga piraso ng keso. Kapag abisuhan ka ng aparato tungkol sa pagtatapos ng pagluluto, alisin ang mga chips at suriin kung handa na sa pamamagitan ng pag-pry sa mga ito gamit ang isang tinidor - dapat silang maging matatag at madaling mahulog sa likod ng pergamino. Kung ang mga chips ay malambot pa rin pagkatapos ng paglamig, ipadala ang mga ito sa microwave sa parehong mode para sa isa pang 10-20 segundo.

Maaari kang mag-eksperimento sa iba't ibang uri ng keso. Maniwala ka sa akin, ang lasa, aroma, at maging ang hitsura ay nakasalalay sa iba't! Ang mga chip ay maaaring nasa anyo ng isang air cushion o isang flat openwork pancake.

Gayundin, subukan ang pamamaraang ito. Huwag gupitin ang keso sa manipis na piraso, ngunit lagyan ng rehas ito. Maliit o malaki - ayon sa iyong pagnanais. Paghaluin ang gadgad na keso na may mga panimpla at ikalat ng isang kutsara, na namamahagi ng mga tambak sa isang manipis na layer. Pagkatapos ay gawin ang parehong tulad ng inilarawan sa itaas - ipadala sa microwave at maghintay para sa pagiging handa. Sa anumang anyo, ang mga chip na ito ay ang perpektong meryenda para sa serbesa o isang hiwalay na ulam para sa mga bata, lalo na kapag inihain na may ketchup o puting sarsa.

Video: mga crunches ng keso

Mula sa manipis na Armenian lavash

Napakadaling gumawa ng gayong mga chips, gupitin lamang ang tinapay na pita sa mga piraso, langis ito at ipadala ito sa microwave hanggang maluto. Ngunit maaari kang gumugol ng kaunting oras at mga produkto upang makakuha ng ganoong kasarap - dilaan mo ang iyong mga daliri!

Kunin ang mga produktong ito:

Kung ninanais, maaari ka ring magdagdag ng 70 g ng matapang na keso upang kuskusin ito at bigyan ang mga chips ng maanghang na lasa at aroma ng keso.

Nagluluto:

  1. Sa isang malalim na mangkok, ihalo ang mantika, asin, asukal, pampalasa.
  2. Gupitin ang mga bilog mula sa parchment paper na kasing laki ng microwaveable plate.
  3. Ang lavash ay pinutol sa mga piraso ng anumang hugis - mga tatsulok, rhombus o mga parisukat.
  4. Ilagay ang lahat ng piraso sa isang mangkok kung saan pinaghalo ang mantika at pampalasa. Masahin gamit ang iyong mga kamay upang ang bawat workpiece ay natatakpan ng mantika nang pantay.
  5. Ikalat ang mga piraso sa pergamino sa isang pantay na layer. Sa ngayon, maaari mong iwisik ang hinaharap na chips ng grated cheese, kung magpasya kang gamitin ito.
  6. Ilagay ang mangkok ng chips sa microwave, itakda ito sa buong lakas at magluto ng 2 minuto. Sa panahong ito, magkakaroon ka lamang ng oras upang maghanda ng isang bagong bahagi ng mga piraso ng tinapay na pita.
  7. Kapag naubos na ang lahat ng tinapay na pita, ilipat ang mga chips sa isang plato at ihain. Ang mga bata ay magiging masaya na kainin sila nang ganoon, at ang mga matatanda - bilang meryenda para sa mabula na serbesa.

Video: pita chips - kahit na ang mga bata ay maaaring hawakan

Apple na walang mantikilya

At ang mga chip na ito ay perpekto para sa mga nagmamalasakit sa kanilang figure, bilang isang magaan na meryenda. Ang mga ito ay matamis ngunit mababa sa calories. Siyempre, hindi mo sila maihahain ng beer, ngunit may tsaa, kape o light wine - iyon lang!

Kakailanganin mong:

  • 2 mansanas na mas malaki kaysa sa karaniwan;
  • 2 kutsarang brown sugar;
  • ½ kutsara ng kanela.

Ang dami ng pagkain na ito ay kailangan para sa 4 na servings. Ngayon simulan na natin ang pagluluto.

  1. Hugasan ang mga mansanas, punasan ang mga ito ng isang napkin, gupitin ang mga ito nang pahaba at alisin ang core. Gupitin ang prutas sa napakanipis na hiwa, hindi hihigit sa 2 milimetro. Ito ay magiging mas maginhawang gumamit ng isang pagbabalat ng gulay.
  2. Paghaluin ang kanela at asukal sa isang malalim na mangkok.
  3. Igulong ang mga hiwa ng mansanas sa magkabilang panig sa pinaghalong asukal sa kanela.
  4. Ayusin ang mga plato sa isang layer sa isang plato (maaari mong takpan ito ng pergamino). Ilagay sa microwave sa loob ng 5 minuto, i-set ang device sa full power.
  5. Kapag naka-off ang microwave, alisin ang mga chips ng mansanas at hayaang lumamig. Kapag mainit, malambot ang mga ito, at kapag malamig, nagiging malutong at magaan.

saging

Well, kung paano gawin nang walang pagpipilian sa saging? Pagkatapos ng lahat, ang saging ay isang paboritong pagkain para sa mga bata at matatanda, at ang mga chips na ginawa mula dito ay tiyak na magiging isa sa mga pinakapaboritong meryenda para sa iyong pamilya.

Kakailanganin mong:

  • 2 saging (mas mabuti na berde, hindi pa hinog)
  • 2 tablespoons ng langis ng gulay, mas mahusay kaysa sa oliba, ngunit maaari mo ring pinong sunflower;
  • 1 pakurot ng asin;
  • ¼ kutsarita ng turmerik.

Magsimula tayo sa pagluluto:

  1. Ang hindi binalatan na saging, sa mismong balat, ay ilagay sa isang kasirola na puno ng tubig upang ito ay ganap na masakop ang prutas. Maghintay para sa pigsa at magluto ng 10 minuto.
  2. Pagkatapos ay patayin ang apoy sa ilalim ng kawali. Ilabas ang mga saging at hintaying lumamig.
  3. Balatan ang mga saging at gupitin sa manipis na mga bilog. Huwag kalimutan na ang mga bilog ay dapat na parehong kapal, kung hindi man ay magprito sila nang hindi pantay..
  4. Budburan ang mga hiwa ng saging na may langis ng gulay, budburan ng asin at turmerik.
  5. Kumuha ng flat plate na maaaring gamitin sa microwave. Ikalat ang mga bilog ng saging sa ibabaw nito upang hindi sila magkadikit.
  6. Ilagay ang plato sa loob ng microwave. Itakda ang pinakamataas na kapangyarihan at oras sa 8 minuto. Bawat 2 minuto ay kakailanganin mong ilabas ang plato at ibaling ang mga chips sa kabilang panig para sa kahit na pag-ihaw.
  7. Kapag handa na ang mga chips, alisin ang mga ito mula sa microwave, ilipat sa isang tuyong plato at hayaang lumamig. Sila ay titigas at magiging malutong.

Video: kung paano gumawa ng banana chips sa bahay

Nagustuhan ko at ng aking mga tauhan ang chips! Lalo na natuwa ang anak, dahil hindi kami bumibili ng mga binili para sa kanya sa prinsipyo. At narito - ang gayong kaligayahan, ang mga pangarap ay nagkatotoo! girl_haha Kahit papaano ay naalala nila sa akin ang mga chips ng Sobyet, na noon ay ibinebenta sa mga kahon ng papel at napakasarap! Ginawa ko lang ito gamit ang asin. Pinahiran ko ng mantika ang amag, syempre medyo dumikit, pero umaalis sila ng maayos gamit ang dulo ng kutsilyo. Mayroon akong 700 watt oven, lumabas ito ng 7 minuto sa oras.

carolinna

https://forum.say7.info/topic30476–100.html

At para sa mga pampalasa, lubos kong inirerekumenda ang alinman sa mga halamang Provence, o 12 na pampalasa (na isang super-set, para sa lahat). Lumalabas na hindi kapani-paniwalang mabango pagkatapos, ang aking asawa sa paanuman ay tumakbo mula sa ikalawang palapag hanggang sa amoy!

Mag-ingat: nakakapinsalang mga produkto! Ang pinakabagong data, kasalukuyang pananaliksik Oleg Efremov

Mga chip na walang carcinogens?

Mga chip na walang carcinogens?

Karamihan sa atin ay malamang na sigurado na ang mga chips ay isang lubhang nakakapinsalang produkto. Gayunpaman, dito sinubukan ng mga tusong tagagawa na lumabas. Kung susuriin mo ang iyong memorya, maaaring mag-pop up ang isang ad para sa "makabagong" chips, kung saan ang pangunahing karakter ay isang katangiang agresibong ginang na humiling na magdagdag ng init. Bukod dito, inaangkin ng advertisement na ang "ordinaryong" chips (iyon ay, lahat ng iba pa) ay naglalaman ng isang lubhang nakakapinsalang carcinogen - acrylamide, ngunit sa kanilang mga chips ay hindi ito malapit. Diumano, ang buong punto ay nasa "magic" na paraan ng pag-ihaw, bilang isang resulta kung saan ang carcinogen ay hindi nabuo.

Sa katunayan, sinabi na kung ang mga chips na ito ay hindi malusog, hindi bababa sa hindi ito nakakapinsala.

anong meron? At sa katunayan, ang lahat ay gaya ng dati. Ang acrylamide ay nabuo sa panahon ng pagprito ng anumang produkto at sa anumang teknolohiya. Well, maliban na ito ay wala sa steamed chips. Dito lamang at ang mga ganitong chip ay hindi pa naimbento.

Ang tekstong ito ay isang panimulang bahagi. Mula sa aklat na Diet on Celery Soup. Super resulta. 7 kg bawat linggo may-akda Tatyana Vladimirovna Lagutina

Mula sa aklat na The Healing Power of Emotions may-akda Emrica Padus

Mula sa aklat na The Cookbook of Life. 100 Live Plant Food Recipe may-akda Sergei Mikhailovich Gladkov

may-akda Victoria Butenko

Mula sa aklat na Reasonable Raw Food Diet. Ika-13 hakbang sa kalusugan + bagong henerasyon ng recipe book may-akda Victoria Butenko

Mula sa aklat na Antidiet. Kumain ng mas marami para mabawasan ang timbang ni Lucy Danziger

ni Linda Larsen

Mula sa aklat na Eat to Live! "Live" na nutrisyon - ang landas sa pag-renew ni Linda Larsen

Ang potato chips ay "basura ng pagkain" na naging bahagi na ng buhay ng mga matatanda at bata. Ang mga ito ay meryenda, kinuha nang kahanay sa alkohol, ginagamit bilang isang additive sa mga salad. Ito ay isa sa pinakamabentang kalakal sa mundo at isa sa pinakamababang malusog na pagkain sa mga tuntunin ng nutritional value. Ngunit walang pakinabang lamang sa mga chips na binili sa tindahan. Samakatuwid, mahalagang malaman kung paano gumawa ng mga chips sa bahay.

Kung lutuin mo ang mga ito sa bahay, maaari kang makakuha ng halos hindi nakakapinsalang delicacy. Ang pangunahing bagay ay ang pumili ng isang mahusay na recipe na may isang maliit na halaga ng mga nakakapinsalang sangkap. Ang pangalawang panuntunan ay ang pagpili ng tamang paraan ng pagluluto.

Sa mga chips na binili sa tindahan, halos walang pakinabang, ngunit may sapat na pinsala. Ang katotohanan ay ang patatas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng almirol. Nagko-convert ito sa glucose, na ginagawang busog ang katawan. At ang glucose ay maaaring maging acrylamide - isang sangkap na mapanganib para sa katawan.

Kung regular mong ginagamit ito, maaaring magsimulang umunlad ang kanser. Ang mga babaeng may edad na 30-45 ay pinaka-mahina sa sakit na ito, dahil sila ang nagkakaroon ng mga tumor sa matris at mga ovary.

Ang iba pang dahilan kung bakit itinuturing na hindi malusog ang potato chips ay ang mga sumusunod.

  1. Ang parehong langis ay ginagamit para sa pagluluto, kapag kailangan itong baguhin pagkatapos ng bawat batch ng patatas. Nagdudulot ito ng pagtaas ng antas ng kolesterol sa dugo.
  2. Ang mga kemikal ay idinagdag sa produkto. Kadalasan ang mga ito ay mga lasa, tina, mga pampaganda ng lasa. Ayon sa mga regulasyon, ang isang tiyak na proporsyon ng mga sangkap na ito ay talagang pinapayagan, ngunit ang mga tagagawa ay madalas na lumampas sa limitasyong ito. Nakakaapekto ito sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao, ay puno ng mga metabolic disorder, ang paglitaw ng mga reaksiyong alerdyi, at ang pagkasira ng enamel ng ngipin.
  3. Ang pagkakaroon ng labis na dami ng taba. Ito ay humahantong sa labis na katabaan at hindi pagkatunaw ng pagkain. Bumababa ang gana, bumababa ang kaligtasan sa sakit.
  4. Naglalaman ito ng maraming asin. Nakakasagabal ito sa normal na paglaki ng buhok, kuko at buto, na sumisira sa bitamina C. Ang labis na pagkonsumo ng mga chips ay maaaring humantong sa mga problema sa puso.

Ngunit ang mga potato chips ay hindi lamang nakakapinsala sa kalusugan ng tao. Mayroon din silang ilang mga kapaki-pakinabang na katangian, kabilang ang nagbibigay-kasiyahan sa gutom, pagpapabuti ng mood (lalo na kapag gusto mo talagang kainin ang produktong ito, iyon ay, emosyonal, sikolohikal na kagutuman).

Paano gumawa ng potato chips sa bahay?

Ang mga homemade potato chips ay isang mahusay na pagkain bilang meryenda. Ang lasa nila ay ganap na naiiba mula sa biniling produkto, anuman ang paraan ng paghahanda. At ang pinakamahalaga, kapag nagluluto, posible na ayusin at kontrolin ang dami ng asin at pampalasa, ibuhos ang mga ito ayon sa ninanais.

Upang maghanda ng malusog at masarap na potato chips sa bahay, kailangan mong piliin ang tamang hilaw na materyales. Ang produktong ito ay nangangailangan ng patatas na may mataas na nilalaman ng tuyong bagay (mula sa 20%). Kung ito ay masyadong matubig, pagkatapos ay hindi lalabas ang mga crispy chips. Ang mga sumusunod na uri ng patatas ay perpekto:

  • Lady Rosetta;
  • Bullfinch;
  • pantasya;
  • Pushkinets;
  • Kwento;
  • Saturn.

Ang mga ito ay pinalaki ng mga pumipili partikular na upang lumikha ng delicacy na ito. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tubers ay pareho ang laki, kaya ang mga chips ay magkatugma.

Upang maghanda ng malusog na chips ayon sa recipe na ito, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

  • 500 g patatas;
  • 2-2.5 st. l. mantika;
  • langis;
  • asin at paminta (idinagdag sa panlasa).

Una, ang mga patatas ay binalatan at hugasan sa ilalim ng malamig na tubig. Ikalat sa isang tuwalya upang ito ay matuyo ng kaunti (para sa mga 20-30 minuto, hindi na).

Pagkatapos nito, ang langis ay ibinuhos sa isang malaking halaga. Bigyan ito ng sapat upang magpainit at magkatulad na gupitin ang mga patatas sa maliliit na bilog (2-3 mm ang kapal). Maaari kang gumamit ng isang espesyal na pamutol ng gulay, ngunit posible na makayanan ang isang ordinaryong kutsilyo sa kusina.

Ilagay ang patatas sa isang kawali na may mainit na mantika. Ang mga hiwalay na hiwa ay hindi dapat makipag-ugnayan sa isa't isa, kung hindi, makakakuha ka ng isang ordinaryong pritong patatas.

Kapag ang mga chips ay naging ginintuang, sila ay inalis mula sa kawali, inasnan at dinidilig ng mga pampalasa. Ilagay sa mga tuwalya ng papel o mga tuwalya ng papel upang alisin ang labis na langis. Handa nang kainin ang mga chips!

Sa loob ng oven

Una kailangan mo ring alisan ng balat ang mga patatas, gupitin ng manipis. Ngunit bilang karagdagan sa sangkap na ito, kailangan mo ng mga gulay (ang dill ay pinakamahusay) at bawang. Samakatuwid, pagkatapos ng patatas, bawang at dill ay peeled at makinis na tinadtad.

Ang bawang ay kailangang i-cut, dahil kapag gumagamit ng isang pindutin, ang garlic puree ay nakuha, na hindi magpapahintulot sa iyo na makakuha ng crispy chips.

Ang isang maliit na lalagyan ay inilalagay sa kalan, kung saan ang langis ay ibinuhos sa isang maliit na halaga. Ang tinadtad na bawang at damo ay itinapon sa loob. Ang mga patatas ay inilatag sa loob ng lalagyan at bahagyang inalog upang ang bawat hiwa ay babad sa mantika at pampalasa. Hayaang magluto ng 30-40 minuto.

Kumuha ng baking sheet at takpan ang ilalim ng papel. Ang mga patatas ay inilatag dito, ngunit isang tabi lamang. Ang oven ay preheated sa 200 ° C, kung saan ang mga chips ay ipinadala para sa 15-20 minuto. Pagkatapos nito, sinusuri sila para sa kahandaan. Kung ninanais, maaari mong ilagay sa oven para sa isa pang 15 minuto upang maging mas malutong.

Kapag ang mga chips ay luto, sila ay pinapayagan na palamig para sa 30-40 minuto, hindi kukulangin. Inirerekomenda na maglingkod na may kulay-gatas.

Upang maghanda ng mga chips sa ganitong paraan, kailangan mo lamang ng 3 bahagi - 25 ML ng langis, 300 g ng patatas at pampalasa. Ang bahaging ito ay sapat para sa 1 matanda.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay ang mga sumusunod.

  1. Ang mga patatas ay alisan ng balat, hugasan at gupitin sa maliliit na hiwa. Mag-iwan sa malamig na tubig sa loob ng 15-20 minuto upang mailabas ang almirol.
  2. Ang mga hiwa ay pinatuyo ng mga tuwalya ng papel at binuburan ng mga piling pampalasa (kung minsan ay pagdaragdag lamang ng asin at paminta ay sapat na).
  3. Kumuha sila ng isang patag na lalagyan at nilalagyan ito ng mga hiwa ng patatas sa 1 hilera.

Ang oras ng pagluluto para sa mga chips ay 4-5 minuto. Sa kondisyon na ang pinakamataas na temperatura ng pagluluto ay nakatakda. Pagkatapos ng 2 minuto mula sa simula ng pagluluto, ang mga chips ay dapat ibalik.

Ang mga chips ay itinuturing na handa kapag ang isang ginintuang kayumanggi crust ay lumitaw sa kanila. Pagkatapos ay dapat silang alisin sa microwave at hayaang lumamig, kung hindi man ay masusunog lamang sila.

sa deep fryer

Ang bilang ng mga sangkap ay depende sa uri at laki ng fryer. Karaniwan sapat na 1 kg ng patatas at 1-2 litro ng langis. Ang mga paboritong pampalasa ay kinuha bilang pampalasa - suneli hops, asin, paminta, paprika, pulang paminta, atbp.

Gawin ang parehong sa patatas tulad ng sa mga nakaraang recipe. Kapag ito ay pinutol sa manipis na mga bilog, ang deep fryer ay puno ng mantika. Ang aparato ay naka-on, ang kinakailangang programa ay isinaaktibo. Ang isang espesyal na senyales ay mag-aabiso kapag ang mga patatas ay maaaring isawsaw sa loob ng kagamitan at kapag ito ay maaaring ilabas.

Ang mga handa na chips ay inilatag sa papel upang ang baso ay labis na langis. Pagkatapos lamang nito ay binuburan sila ng mga pampalasa. Mas mainam na ihain kasama ng mga lutong bahay na sarsa (keso, barbecue, ketchup, atbp.).

Kapag gusto mo ng masarap, maaari kang magluto ng homemade chips. Mahusay na pagpipilian ng meryenda para sa mga bata at matatanda. Hindi nangangailangan ng maraming sangkap (karaniwang 2-4 na sangkap ang kailangan). Para sa mga bata, ang prutas at gulay ay mas angkop, para sa mga batang babae sa tamang nutrisyon - mula sa tinapay na pita, para sa mga lalaki - patatas.

Ang ilang mga batang ina o batang babae na nag-aalaga sa kanilang kalusugan ay hindi gustong kumain ng mataba at mataas na calorie na potato chips, at iniisip kung paano gumawa ng chips nang walang pinsala sa katawan. Pagkatapos ay maaari kang magluto ng malusog at masarap na delicacy mula sa mga prutas at gulay.

Para sa mga ecochips, kiwi, mansanas, mangga, kalabasa, Sicilian at ordinaryong dalandan, grapefruits, zucchini at iba pang produktong pagkain ang ginagamit. Minsan kumukuha pa sila ng leaf pita bread. At ang gayong pampagana ay maaaring malutong kahit na sa gabi nang walang pinsala sa kalusugan at pigura!

mula sa mansanas

Ang mga ito ay pinakamahusay na ginawa sa oven o isang espesyal na dryer. Ang oras ng pagluluto ay tumatagal ng mga 2 oras, kung saan 15-30 minuto ang ginugol sa paghahanda ng mga sangkap at 1.5 na oras sa pagluluto.

Para sa mga chips ng mansanas kailangan mo:

  • 5 maliliit na mansanas na may siksik na sapal;
  • 80-90 g ng asukal;
  • 200 ML ng tubig;
  • 0.5 kutsarita ng sitriko acid.

Ang unang hakbang ay ihanda ang syrup. Para sa kanya, kumuha ng asukal at sitriko acid, na ibinuhos ng maligamgam na tubig. Ang lalagyan na may mga sangkap na ito ay inilalagay sa apoy at dinadala sa isang pigsa. Kapag ang asukal ay ganap na natunaw, ang syrup ay aalisin mula sa apoy at pinapayagang lumamig.

Ang ikalawang yugto ay ang pag-aani ng mga mansanas. Ang mga ito ay pinutol sa manipis na mga bilog (1-2 mm) at ang core ay tinanggal. Ang mga hiwa ay inilalagay sa syrup at iniwan upang mag-infuse sa loob ng 15 minuto.

Hindi lahat ng apple mug ay maaaring isawsaw sa isang lalagyan na may syrup. Ito ay madalas na ginagawa sa mga yugto. Ang kalidad ng mga natapos na chips ay hindi magdurusa mula dito!

Pagkatapos kunin ang mga apple mug mula sa syrup, inilalagay sila sa mga tuwalya ng papel upang alisin ang labis na kahalumigmigan. Sapat na 5-10 minuto.

Ang ikatlong yugto ay ang paglalagay ng mga hiwa sa parchment paper. Humiga sa 1 hilera sa isang maikling distansya mula sa isa't isa.

Ang ika-apat na yugto ay ang pag-install ng isang baking sheet sa oven. Ito ay preheated sa 60°C.

Mas mainam na ilagay ang kawali sa gitnang antas. Kaya't ang mga chips ng mansanas ay nababad nang pantay-pantay at mabilis.

Ang katotohanan na ang mga hiwa ay luto ay pinatunayan ng kanilang kulot na mga gilid.

Kumuha ng 2-3 batang zucchini, na pinutol sa mga singsing o mahabang hiwa. Ilagay sa isang mangkok na may 100 g ng harina at ihalo.

Upang ang bawat hiwa ay masakop ng harina sa itaas, mas mahusay na kumuha ng hindi isang lalagyan, ngunit isang bag. Maaari itong iling, bilang isang resulta kung saan ang lahat ng mga piraso ay pantay na pulbos.

Mga susunod na hakbang.

  1. Grasa ang parchment paper na may mantika. Ayusin ang mga hiwa ng zucchini sa 1 hilera dito.
  2. Ilagay ang tray sa oven sa 200°C. Sa karaniwan, ito ay tumatagal ng 15-20 minuto upang magluto, ngunit walang eksaktong oras. Ang pangunahing palatandaan ay ang toasted crust sa itaas.
  3. Kung ninanais, ang mga meryenda ay binuburan ng matapang na keso. Pagkatapos ay ilagay muli sa oven sa loob ng 10 minuto. Kapag lumitaw ang isang gintong crust, alisin ito at hayaang lumamig.

mula sa saging

Kadalasan ang banana chips ay gawa sa lemon. Kailangan mo ng 2-3 saging at 1-2 lemon.

Ang mga saging ay binabalatan at hinihiwa nang pahaba o patawid. Una, ang oven ay pinainit sa 85-90 ° C. Pagkatapos ang mga singsing ng saging ay inilalagay sa isang baking sheet sa parchment paper. Ang juice ay pinipiga mula sa mga limon, na iwiwisik sa hinaharap na mga chips.

Ang pagluluto ay tumatagal ng 1-1.5 oras. Ang temperatura sa oven ay 180 °C. Ngunit kung pagkatapos ng oras na ito ang mga chips ay hindi handa, patuloy silang maghurno.

Para sa pagluluto, kailangan mo lamang ng hinog at sariwang saging. Masyadong malambot ay hindi magkasya.

Mula sa lavash

Ang ganitong mga chips ay madalas na ginawa ng mga batang babae na sumunod sa mga prinsipyo ng tamang nutrisyon. Ito ay isang mahusay na meryenda kapag gusto mo ng maalat, ngunit hindi nakakapinsala.

Upang maghanda ng gayong mga lutong bahay na chips, kailangan mo ng 100 ML ng langis ng gulay, 2 manipis na tinapay na pita at pampalasa sa panlasa. Oras ng pagluluto - 20 minuto.

Habang umiinit ang oven, ang tinapay na pita ay pinuputol sa mga parisukat, tatsulok, at iba pang mga hugis. Ang mga ito ay inilalagay sa isang lalagyan kung saan sila ay binasa ng mantika at inilubog sa mga pampalasa. Pagkatapos nito, kumalat sa isang baking sheet at mag-iwan ng 15 minuto sa oven sa temperatura na 220 ° C.

Maaaring ilagay ang lavash sa ilang mga hilera.

Keso na may brisket

Mahusay na pampagana para sa beer o alak. Mas kaunting calorie kumpara sa mga chip na binili sa tindahan.

Kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

  • 200 g ng keso;
  • 70-80 g dibdib ng manok;
  • 2 cloves ng bawang;
  • 10 g dill o iba pang mga halamang gamot.

Una, ang keso ay hadhad sa isang magaspang na kudkuran, at ang dibdib ng manok ay pinutol sa manipis na hiwa. Magdagdag ng gadgad na bawang at tinadtad na dill. Paghaluin at ikalat sa maliliit na bahagi sa isang baking sheet. Mag-iwan sa oven sa 220 ° C sa loob ng 15 minuto.

Ang mga chips ng prutas at gulay ay pinakamahusay na niluto sa oven. Kaya ang mga prutas at gulay ay hindi mawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian at bitamina. Ang kanilang paggamit ay hindi makakaapekto sa pigura o sa gawain ng iba't ibang organo.

Ina ng dalawang anak. Mahigit 7 taon na akong nagpapatakbo ng isang sambahayan - ito ang aking pangunahing trabaho. Gusto kong mag-eksperimento, palagi kong sinusubukan ang iba't ibang paraan, pamamaraan, pamamaraan na maaaring gawing mas madali, mas moderno, mas mayaman ang ating buhay. Mahal ko ang aking pamilya.

Huwag maniwala kung may nagsabing ayaw niya sa chips. Oo, ang produkto ay mataas ang calorie, kontraindikado para sa mga mahilig sa pagkain ng diyeta, ngunit hindi ito nalalapat sa karamihan ng populasyon. Gustung-gusto ng lahat ang mga chips! Gustung-gusto ng mga bata ang malutong na masarap, at hindi maisip ng mga matatanda ang anumang iba pang meryenda para sa beer. Ito ay isang espesyal na kasiyahan upang magluto ng chips sa bahay. Una sa lahat, ang proseso mismo ay kawili-wili, at ang pagtikim ng mga resulta ay karaniwang nagtitipon ng buong pamilya sa parehong mesa.

Mga tampok ng pagluluto chips

Madaling maghanda ng gayong delicacy sa iyong sarili. Ang mga homemade chips, hindi tulad ng mga binili sa tindahan na naglalaman ng mga preservative, lasa at iba pang hindi nakakapinsalang additives, ay ganap na hindi nakakapinsala sa katawan. Naglalaman lamang sila ng mga likas na produkto: patatas, langis ng gulay at asin. Ang pagluluto ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na aparato, isang oven o microwave ay sapat, at sa kawalan ng ganoon, isang ordinaryong kawali ang gagawin. Sundin ang mga simpleng kinakailangan, at ang langutngot ng mga hiwa ng patatas ay magpapasaya sa lahat nang walang pagbubukod.

  1. Hindi lamang lasa ang mahalaga, kundi pati na rin ang aesthetic. Samakatuwid, ilagay ang "may sira" (mga mata, bumps) na pinagmumulan ng materyal sa isang tabi, at iwanan kahit na patatas para sa pagproseso.
  2. Sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga hiwa ng hiwa na may malamig na tubig, maaari mong bawasan ang nilalaman ng almirol, pagkatapos kung saan ang mga chips ay hindi magkakadikit sa panahon ng proseso ng Pagprito.
  3. Ilagay ang nilutong patatas sa isang plato, pagkatapos ilatag ang baking paper, o budburan ng harina ang ulam.
  4. Maaari mong pagandahin ang lasa ng mga homemade chips sa pamamagitan ng pagdaragdag ng paprika, pampalasa o iba pang pampalasa na gusto mo.

Potato chips sa oven

Mga kinakailangang produkto: 5 patatas, asin, pampalasa, 2 tbsp. l. mantika. Gupitin ang peeled, hugasan na patatas upang makuha ang sobrang manipis na mga hiwa. Pagwilig sa kanila ng langis ng gulay, pagkatapos ay ihalo sa iyong mga kamay. Lagyan ng baking paper o parchment ang isang baking sheet at lagyan ng mantika. Samantala, painitin muna ang oven sa 190 degrees. Ayusin ang mga hiwa ng patatas sa isang solong layer at ipadala upang maghurno hanggang malambot. Ilagay ang natapos na mga chips sa isang ulam, asin at iwiwisik ng mga pampalasa. Ang resulta ay ginintuang hitsura at malutong sa lasa.

Potato chips sa microwave

Pinoproseso namin ang mga tubers ng patatas tulad ng sa nakaraang pamamaraan. Ilagay ang greased na papel sa isang microwaveable na plato at ipamahagi ang mga piraso ng patatas, obserbahan ang pagitan sa pagitan ng mga ito. Grasa ang tuktok na may langis ng gulay at ilagay sa oven sa loob ng tatlong minuto, habang nagtatakda ng mataas na kapangyarihan. Inihanda na ng asin ang mga chips.


Para sa isang kilo ng tubers, kailangan mo ng halos isang litro ng langis. Asin at pampalasa gaya ng dati. Sa bahay, ito ay maginhawa upang magluto sa isang malalim na kawali (maaari mo sa isang kasirola). Gayundin, maghanda ng isang tuwalya ng papel, colander at isang patag na plato. Banlawan ang patatas na may malamig na tubig. Ihagis ito sa isang colander, dapat mong kalugin ang natitirang mga patak, tuyo ang mga hiwa, at pagkatapos ay isawsaw sa langis (dapat itong pakuluan). Ang proseso ng pagluluto sa kawali ay mabilis, magkaroon lamang ng oras upang ilabas ang mga hiwa na pinirito hanggang sa ginintuang kayumanggi. Ang mga handa na chips ay inilatag sa isang tuwalya na sumisipsip ng labis na langis. Ikalat sa isang plato, budburan ng asin at iba pang pampalasa. Lutuin ang natitirang patatas sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mantika.

Potato chips sa isang fryer

Mas swertehin ang mga may-ari ng deep fryer pagdating sa oras ng pagluluto. At ang ulam mismo ay lumalabas na mas masarap, ngunit may mga negatibong punto. Ang mga patatas ay sumisipsip ng maraming langis, at ang mga chips na niluto sa ganitong paraan ay magiging mamantika, at hindi inirerekomenda ng mga doktor at nutrisyunista ang labis na pagkonsumo ng naturang pagkain. Ang proseso ng pagprito ay katulad ng pamamaraan sa isang kawali, at ang mga hiwa ng hiwa ay dapat na mas payat kaysa karaniwan.

Ang isang mabagal na kusinilya ay maaaring magsilbi bilang isang kahalili sa isang deep fryer, kung bibili ka rin ng mga espesyal na lambat na ginagamit sa pagluluto sa kumukulong mantika.

Mga chips - neoclassical

Matagal nang inabandona ng mga tagagawa ng chips ang klasikong bersyon, at ang mga crispy potato analogue ay lumitaw sa mga istante ng tindahan. Ang mamimili ay hindi palaging nag-iisip tungkol sa kung ano ito o ang produktong iyon, ang pangunahing bagay ay nasiyahan ito sa lasa. Ang assortment para dito ay medyo magkakaibang: ang aroma ng bacon, aspic, mushroom, keso, ngunit ang langutngot ay ang pinaka-kaakit-akit. Kaya bakit hindi mag-eksperimento sa bahay.

Mula sa lavash
Para sa pagluluto kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:

  • manipis na tinapay na pita;
  • langis ng gulay (mas mabuti olibo);
  • dill;
  • tatlong cloves ng bawang;
  • asin.

Gupitin ang pinong hugasan na dill, ihalo sa asin at durog na bawang. Lubricate ang mga piraso ng pita bread (sa anyo ng mga chips) na may inihandang timpla, ilagay sa isang baking sheet, ilagay sa oven. Ang pagpapatayo ay nangangailangan ng temperaturang rehimen na 200 degrees at limang minuto lamang ng oras. handa na!

Para sa mga mahilig sa mataba na chips, magdagdag ng kaunting mayonesa o kulay-gatas sa pinaghalong.

Mula sa keso
Anumang keso ay hadhad sa isang pinong kudkuran at inilatag para sa pagluluto sa isang deck sa maliliit na bahagi. Siguraduhing mag-iwan ng distansya sa pagitan ng mga piraso, kung hindi, makakakuha ka ng isang malaking cake, dahil malamang na kumakalat ang produkto kapag natunaw. Itakda ang oven sa 160 degrees at kunin ang natapos na mga chips pagkatapos ng mga apat hanggang limang minuto. Cool down at subukan.

Maaari mong gamitin ang recipe na ito kung mayroon kang isang piraso ng keso na lipas. Huwag itapon, ito ay lubos na angkop para sa paghahanda ng tulad ng isang nakabubusog na meryenda. At isa pang payo para sa mga maybahay. Magdagdag ng ham, bawang, anumang mga gulay, at makakuha ng hindi maunahang lasa.

Babala! Huwag magambala sa loob ng mahabang panahon, dahil mabilis na natutunaw ang keso, at kung makaligtaan mo ang sandali, ito ay masusunog.

Mula sa mashed patatas
Ang hindi pangkaraniwang lasa ng mga chips ayon sa recipe na ito ay pahalagahan lamang ng mga may waffle iron.

Mga sangkap:

  • 5 patatas;
  • 1 itlog;
  • 5 st. l. harina;
  • isang third ng isang baso ng gatas;
  • asin, pampalasa;
  • langis ng gulay, maliban sa langis ng oliba.

Maghanda ng regular na niligis na patatas, bahagyang palamig, ibuhos sa gatas, magdagdag ng harina at isang itlog. Paghaluin nang lubusan, ang perpektong masa ay nakuha gamit ang isang blender. Ang pagkakapare-pareho ay dapat na manipis, ngunit hindi runny. Ibuhos ang asin, pampalasa (opsyonal na mga gulay, mushroom).

Grasa ang isang mainit na waffle iron na may langis, ilagay ang 1 tbsp. l. patatas kuwarta, makinis sa ibabaw at maghurno para sa hindi hihigit sa 30 segundo, kung hindi, ito ay masunog. Maingat na alisin ang natapos na mga chips gamit ang isang kutsilyo.

Mula sa busog
Ang mga homemade onion chips ay may kakaibang lasa. Ang proseso ay matrabaho, ngunit ang resulta ay napakahusay. Una, ihanda ang batter sa pamamagitan ng paghampas ng dalawang itlog na may harina. Magdagdag ng asin, paminta o iba pang pampalasa sa panlasa. Ang kuwarta ay dapat na likido, at maaari mong dagdagan ito sa dami sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kaunting mineral na tubig.

Ang sibuyas ay pinutol sa mga bilog, isang average na apat na milimetro ang kapal, at i-disassemble sa magkahiwalay na mga singsing. Isawsaw ang bawat bahagi sa batter at ilagay sa isang kawali na may mahusay na pinainit na mantika. Magprito sa magkabilang panig, pagkatapos ay ilatag sa isang tuwalya, tulad ng kaso sa bersyon ng patatas. Ang mga handa na chip ay dapat magkaroon ng magandang gintong kulay. Kung mayroon ka pang libreng oras, magdagdag ng mabilis na sarsa sa mga crunchies ng sibuyas. Upang gawin ito, i-chop ang dill, berdeng sibuyas, paminta at ihalo sa kulay-gatas.

Mula sa karne
Sa unang sulyap, ang recipe na ito ay mukhang kumplikado, ngunit sa oras lamang. Maging matiyaga, at ang proseso mismo ay magbibigay sa iyo ng kasiyahan. Gupitin ang karne sa mga hiwa na dalawang milimetro ang kapal at sa mga sukat na gusto mo. Hatiin ang bawat piraso nang manipis hangga't maaari. Susunod, gawin ang marinade. Crush ng ilang cloves ng bawang, magdagdag ng 3 tbsp. l. asukal, isang maliit na toyo, 2 tbsp. l. suka, perehil at anumang pampalasa. Ibuhos ang karne na may nagresultang pag-atsara at palamigin sa loob ng limang oras. Painitin ang oven sa 100 degrees (minimum mode). Ikinakalat namin ang mga piraso ng karne sa isang baking sheet na natatakpan ng foil ng pagkain at ipadala upang maghurno. Aabutin ng tatlumpu hanggang apatnapung minuto hanggang ang lahat ng kahalumigmigan ay sumingaw.

Ang mga iminungkahing recipe ay ang pinakasikat, ngunit ang mga mapag-imbento na maybahay ay lumayo pa. Lalo na sa mga mahilig mag-crunch ng diet food. Ang mga chips sa bahay ay inihanda mula sa anumang mga gulay: zucchini, karot, asul, bukod dito, nang walang paggamit ng langis. Ang teknolohiya ay katulad ng pagluluto sa microwave, at ang oras ng paghawak ay halos sampung minuto. Ang mga handa na multi-kulay na mga chips ay dinidilig ng dill, bawang, perehil, halo-halong may pinong asin. Ang gayong homemade seasoning ay ganap na hindi nakakapinsala.

Ngunit hindi ito limitado sa mga kakayahan ng tao. Ang mga chip ay maaaring isa sa mga pagpipilian sa dessert.

Mga hiwa ng matamis na prutas
Mga peras, mga mansanas na pinutol sa manipis na hiwa. Gumawa ng syrup mula sa 0.5 kg ng asukal at 0.5 l ng tubig at pakuluan ang prutas sa loob ng limang minuto. Pagkatapos ay ilabas at tuyo sa oven ng halos limang oras. Ang mga fruit chips ay matamis at malutong.

Ang proseso ay maaaring gawing simple sa pamamagitan ng pag-aalis ng syrup. Pagkatapos ay tuyo ang mga hiwa ng prutas sa karaniwang paraan - at walang karagdagang materyal at oras na gastos. Ang pamamaraang ito ay magbibigay-daan sa iyo upang i-save ang mga semi-tapos na mga produkto para sa paggawa ng mga compotes sa panahon ng taglamig.

Kaya, mayroong maraming mga recipe at ang pagpili ng mga produkto ay magkakaiba, ngunit ang pagluluto ng mga chips sa bahay ay hindi pinahihintulutan ang pagmamadali, kaya gawin ito kapag mayroon kang libreng oras.

Video: masarap na homemade chips