Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

6.1. Технология самовнушения Условно в процессе самовнушения можно выделить четыре этапа:Первый. Установка;Второй. Вхождение в измененное сознание. Добавим, что названий подобному состоянию психики придумано много. Кто-то называет его «состоянием пустоты, кто-то –

6.2. Основной способ самовнушения Аффирма?ции – это самый простой способ самовнушения, и его очень легко использовать в повседневной жизни. Его суть заключается в повторении установок. Для достижения какого-то конкретного результата подбираются специальные фразы,

6.3. Методы самовнушения Для техники самовнушения вовсе не нужна поза йоги или заучивание мантры. Человек – уникальное творение. Скорость прохождения в организме человека нервных импульсов равняется скорости света. Человек намного сильнее и быстрее тигров, леопардов,

Много ли мы знаем о том, что сила самовнушения действительно существует и эффективно применяется в науке и в повседневной жизни. Самовнушение – это работа нашего подсознания на психологическом уровне, обрабатывая все слова или мысленные представления делая их наиболее реальными.

Большинство не верят в силу самовнушения, по той причине, что сами никогда не пробовали этим заниматься. Но на самом деле сила самовнушения действует ежедневно, когда мы внушаем сами, же себе негативные мысли и эмоции.

Такие, например как: я не могу, я не умею, боюсь, не знаю, не хочу, не помню, не понимаю, и другие, которые останавливают работу мозга и подключают ненужное эмоциональное мышление. Люди в основном бояться всего, чего они не понимают, но на самом деле жизнь наполненная данным страхом, намного страшнее, чем незнания. Психологи проводили эксперименты, и выяснили, что сила самовнушения на самом деле работает достаточно хорошо. Применяйте все советы, данные в этой статье на практике, и вы сами убедитесь в их эффективности.

Самовнушение для жизни

Каждый хочет жить свободно и счастливо, но не каждый хочет осознать, что сила самовнушения может сделать вас таким. Самовнушение если его повторять часто и много раз, оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Но перед началом практики, вам нужно разобраться в своей жизни и сделать главный шаг. Данный шаг заключается в том, чтобы осознать чего на самом деле вам в жизни не хватает, что бы вы хотели изменить в себе и в жизни, в каком мире и как вы хотите жить. Представьте, что вам выпала возможность нарисовать свою жизнь такой, в которой вы бы хотели прожить всю жизнь. Это и есть главная ступень в жизни, это выбор того, что вам действительно важно, мечта и желание жить той жизнью, которой хочется. На самом деле это не фантастика и сила самовнушения может предоставить вам такую возможность, если вы будете стараться и работать над этим.

Секреты ученых

По данным статистики открытий ученых, было выяснено, что сила самовнушения и другие открытия, были открыты учеными уже достаточно давно. Но все это пряталось от умов простых людей, или, же люди просто не верили во все эти открытия, думая, что все это фантастика, даже не удосуживались попробовать, применить на практике хоть один метод. На сегодня есть много новых открытий, о которых мы даже не знаем, но что от нас скрывают , кто и почему не хочет, чтобы простые люди знали правду. Ведь если людям раскрыть новые открытия, мир измениться в лучшую сторону, люди станут счастливее и успешнее, и мы действительно начнем жить в раю. Но всего этого никогда не произойдет, так как нам не раскроют все тайны, да и люди сегодня в мало что верят. Но если вы хотите, попробуйте, хотя бы с силы самовнушения.

Избавьтесь от негативных мыслей и эмоций

На самом деле сила самовнушения работает постоянно, но люди на это просто не обращают внимания. Когда человек нервничает, переживает, боится и произносит само уничтожающие фразы против самого себя, это и есть самовнушение, но только негативное. От такого самовнушения лучше избавиться навсегда. Так как если человек постоянно твердит себе что он неудачник, то таким он и будет всю жизнь, если сам не поменяет свое мнение и суждение об этом. Слова и мысли, на самом деле, наполнены большой силой, и с ними нужно быть осторожнее. Возьмите листок бумаги и запишите все негативные фразы и мыслим, которые вы чаще всего произносите каждый день. Когда список готов, начинайте контролировать себя, не давая своему мозгу повторить хоть один раз одну из данных фраз. Таким образом, вы освободитесь от негативных мыслей и эмоций, тем самым ваша жизнь станет ярче и свободнее.

Думайте, говорите и внушайте себе , только хорошие мыли и эмоции

Чтобы сила самовнушения начала работать с положительной стороны, вам нужно заняться своими мыслями и словами. Все о чем вы думаете и говорите, имеет смысл. Вам нужно сделать так, чтобы ваши мысли и слова были полезны для вас и наполнены радостью и счастьем. Думайте о прекрасном, улыбайтесь, говорите людям приятные и хорошие слова. Принимайте позитивные слова и эмоции окружающих людей. Старайтесь не давать плохим и негативным эмоциям захватить ваш разум, не обращайте внимания на плохую и ненужную вам информацию. Если позитивных мыслей и слов будет больше чем негативных, значит, вы уже начали применять на практике силу самовнушения и теперь вы можете творить свою жизнь так, как вам самим этого хочется.

Как работает сила самовнушения

Все наверно хотят уже узнать наконец, как работает сила самовнушения , о которой столько много всего написано. На самом деле, здесь все просто, и освоить может любой школьник и ребенок. Допустим, вы неуверенный человек, вам постоянно в жизни не везет из-за того, что вы теряете веру и уверенность в своих силах. Самовнушение сможет легко вам в этом помочь. Вам нужно записать на листок такую фразу, с каждой минутой, я становлюсь еще увереннее, с каждым часом я становлюсь еще увереннее, с каждым днем я становлюсь еще увереннее, с каждым годом я становлюсь еще увереннее. Повторяйте данную фразу каждый день, по 1000 раз, или запишите своим голосом данную фразу на диктофон и слушайте в наушниках. Здесь самое главное не опустить во фразе частичку «еще», так как она имеет большое влияние, и не забывать ежедневно, повторять данную фразу или слушать в наушниках. Результат будет уже через месяц, но если вы пропустите, хоть один день занятия, все нужно начинать сначала. Когда вы сами убедитесь что сила самовнушения, работает, можете заменять слово увереннее, на любое другое.

Как добиться целей быстро и легко

Так же сила самовнушения, применима в области достижения целей. Когда человек хочет добиться цели или получить желаемое , но у него есть много страха и неуверенности в себе, то самовнушением все можно исправить. Выше написана методика, которая избавит вас и от страха и от беспокойства и от неуверенности. Самое главное не сдаваться и верить, так как вера это главный инструмент самовнушения, который и делает человека счастливым и успешным.

Если есть вопросы, пишите их в комментариях.

Часто человек многое, что происходит с ним в жизни, объясняет тем, что он чрезвычайно внушаем, и многие в его окружении этим пользуются. Действительно, такое объяснение вполне правдиво. Воздействие на психику внушения и самовнушения порой бывает слишком сильно, в особенности, если практикует такие способы индуктор властный, авторитарный, обладающий повышенными способностями к убеждению. Также сила эффекта внушения определяется слабостью или стабильностью нервной системы того, кто подвергается подобному воздействию.

Что такое внушение с точки зрения психологии? Внушение (суггестия) определяется как передача и индуцирование от одного человека к другому мыслей, настроения, чувств, вегетативных и двигательных реакций, поведения. Чем меньше задумывается тот, кому внушают, над тем, что ему внушают, тем успешнее проходит внушение.

Внушение как метод психологического воздействия предполагает участие двух сторон. Внушающий обычно обладает такими психическими и физическими качествами, с помощью которых он может оказывать влияние на состояние психики другого человека. Внушение происходит с помощью слов, а также мимики и жестов. Особое значение имеет обстановка. Если речь идет о лечебном внушении, то не последнюю роль в этом процессе играет известность психотерапевта. Знание о нем как о специалисте высокого класса определенным образом подготавливает пациента к сеансу.

Сила внушения человека во многом определяется степенью внушаемости, т. е. подверженности внушению со стороны того, кто будет служить его объектом. Обычно повышенная внушаемость наблюдается у людей со слабым типом нервной системы и повышенной впечатлительностью. Особенно слабой нервной системой обладают алкоголики и наркоманы. Соответственно, внушение как метод воздействия на таких людей действует особенно сильно.

Аксель Мунте, скандинав, работал в Париже врачом, ассистентом знаменитого невропатолога, психиатра и гипнотизера Шарко. Вот как он описал пример внушения в психологии в своей книге «Сан Микеле». К Мунте на прием пришел очень навязчивый и высокомерный пациент. Врач попросил его показать язык, постоянно обложенный в результате злоупотребления алкоголем и курением, и констатировал, что пациент серьезно болен. Высокомерное поведение тут же сменилось состоянием подавленности и тревоги. Таким образом, и больные, и врачи были избавлены от неприятного человека.

Известно, что такие симптомы, как головная боль, неукротимая рвота, отсутствие аппетита, бессонница, невротические параличи, лечатся искусным врачом-психотерапевтом с помощью внушения лучше, чем лекарствами. В Библии описывается сцена лечения внушением обездвиженных людей, когда они начинали уверенно ходить, услышав фразу «Встаньте и идите». Эта фраза представляет собой типичный пример как работает внушение, если люди глубоко верят в своего врачевателя.

К сожалению, нередко внушение как метод воздействия используется в преступных целях. Слабохарактерные люди и неудачники становятся рабами непорядочных или психопатических лидеров, которые делают из них преступников. Можно привести следующий пример из жизни, когда внушение использовалось преступниками. Несколько лет назад средства массовой информации США буквально захлестнули сообщения о массовой трагедии. По инициативе одного психопата образовалась секта. Этот человек завел сотню взрослых людей и детей в джунгли, где они создали колонию. В какой-то момент он стал внушать им идею о массовом самоубийстве, а тех, кто не решался на это, убивали с помощью отравленных уколов фанатичные члены секты.

Ещё один пример внушения как способа воздействия на человека: приговоренному к смерти преступнику при завязанных глазах сказали, что ему вскрыли вену, и он истекает кровью. Через несколько минут человек умер, несмотря на то, что вместо крови по телу его струилась теплая вода!

Сила самовнушения: факты и примеры из жизни

Столь же сильное, а иногда даже более сильное действие на организм может оказывать самовнушение. Под действием его можно и вылечиться, и заболеть. Что такое самовнушение и каков его механизм?

Нервный, мнительный человек почувствовал легкое недомогание. Но он начинает думать о серьезном заболевании. Например, охрип от простуды, а ему уже кажется, что голос пропадет совсем. Эта мысль неотвязно преследует впечатлительного человека, он как бы сам убеждает себя в том, что скоро потеряет голос. И действительно теряет голос!

Вот реальный пример из жизни силы самовнушения: известный актер И. Н. Певцов заикался, но на сцене преодолевал этот недостаток речи. Каким образом? Актер внушал себе, что на сцене действует и говорит не он сам, а другой человек - персонаж пьесы, который не заикается. И это всегда действовало.

Часто, рассказывая о силе самовнушения, приводят факт, засвидетельствованный парижским врачом Матье, который проделал такой интересный опыт. Он объявил своим больным, что скоро получит из Германии новое средство, быстро и надежно излечивающее туберкулез. В то время от этой болезни еще не существовало никаких медикаментов. Эти слова сильно подействовали на больных. Никто, конечно, не подумал о том, что это лишь выдумка доктора. Внушение врача оказалось настолько действенным, что когда он объявил, что лекарство получил, и стал им лечить, то многие стали гораздо лучше себя чувствовать, а некоторые даже выздоровели. А чем он лечил больных? Простой водой!

Внушение и самовнушение могут отучить человека от вредной привычки, заставить не бояться того, что пугает, и так далее.

Наверное, и вы можете вспомнить случай из своей жизни, когда вы убеждали себя в чем-либо и это помогало. Вот ещё один пример силы самовнушения человек боится темноты и в то же время знает, что это глупо; он идет в темную комнату и говорит сам себе: «Бояться нечего! Там никого нет!» Такое психологическое лечение с помощью самовнушения действует, и безотчетный страх исчезает!

Под действием самовнушения у человека могут отняться ноги и руки, наступить внезапная глухота и слепота. В медицине такие заболевания называют психогенными. Они легко возникают у людей, подверженных истерии. И вот что при этом существенно: например, у человека, потерявшего зрение, повреждены не глазные нервы, а лишь нарушается деятельность того отдела мозга, который ведает зрительным восприятием. В нем под действием самовнушения развивается стойкий очаг болезненного торможения, т. е. надолго прекращают работать нервные клетки. Они перестают принимать приходящие сигналы и отвечать на них.

На такие психогенные заболевания внушение и самовнушение оказывают огромное влияние. При истерии могут наблюдаться припадки, судороги, рвота, немота, глухота, паралич конечностей. Все эти расстройства часто связаны с самовнушением.

Как работает внушение и самовнушение: механизм воздействия на человека

Несмотря на всю кажущуюся невероятность таких явлений, как лечение болезней самовнушением и внушением, они имеют свое объяснение.

Известен такой случай: сестра присутствовала при жестоком наказании плетьми горячо любимого брата - и ее спина покрылась такими же кровоточащими рубцами, как и у него. Перед нами тот же результат самовнушения. Конечно, он возможен только улиц с исключительно возбудимой, сильно расстроенной, болезненной психикой. Как работает самовнушение и внушение в этом случае? На внушаемых людей не только действительные страдания, но и воображаемые действуют столь сильно, что это отражается на работе внутренних органов.

Механизм воздействия на человека внушения и самовнушения настолько силен, что у болезненно-мнительных людей мысли о заболевании вызывают заболевание, которое по виду сильно напоминает ту или иную болезнь. Известны случаи, когда начиналось кровотечение из горла, как при туберкулезе, появлялись язвы на теле, напоминающие различные кожные заболевания, и т. д.

Тот же психологический механизм внушения действует и при возникновении язв у стигматиков. Все такие больные – фанатически верующие люди. В последнюю неделю перед Пасхой, когда в храмах читают о том, как распяли Христа, это может оказать на больного человека настолько сильное воздействие, что его психика не выдерживает: появляется навязчивая мысль о муках, которые испытывал Христос, когда его прибивали к кресту. Начинаются галлюцинации. Перед глазами этого человека, как живая, стоит картина распятия. Вся нервная система потрясена. И вот результат: в тех местах, где были по легенде раны у Христа, у измученного психической болезнью человека появляются открытые кровоточащие раны.

Внушение и самовнушение как эффективный способ лечения болезней

При лечении больных решающую роль могут играть вера в человека, который лечит, и вера в то, что он скажет. В. М. Бехтерев по этому поводу писал:

«Секрет целительного внушения был известен многим лицам из простого народа, в среде которого он передавался из уст в уста в течение веков под видом знахарства, колдовства, заговоров и т. д. Самовнушением объясняется, например, действие многих так называемых симпатических средств, оказывающих нередко то или другое целительное действие. Ферраус излечивал лихорадку с помощью бумажки, на которой были начертаны два слова: «Против лихорадки». Больной должен был каждый день открывать по одной букве. Известны случаи целебного действия «хлебных пилюль», «невской воды», «наложения рук» и т. д.».

Даже и в наши дни часто приходится слышать: старушка «заговорила» бородавку, и та исчезла. Так бывает, и ничего чудесного в этом нет. Лекарь здесь - внушение и самовнушение. А точнее говоря, вера в то, что знахарка может излечить человека. Когда она приходит к больному, он уже слышал о ней, знает, что она кого-то излечила, и жаждет излечения.

И совершенно неважно, завязывает ли знахарка бородавку ниткой или волосом и что она шепчет над этой бородавкой. Все решает вера в то, что бородавка после такого «заговора» исчезнет. На самом же деле это яркий пример самовнушения как эффективного способа лечения – человек уничтожает свою бородавку одной лишь верой в то, что она исчезнет! Действует тут и внушение знахарки, когда она уверенно говорит, что бородавка сойдет.

Врачи-психиатры неоднократно повторяли такой способ лечения. Один врач, например, смачивал бородавку обычной водой, а человеку говорил, что это новое сильнодействующее лекарство, от которого бородавка должна исчезнуть. И на многих это действовало. Люди верили в лекарство, в то, что оно им поможет, и бородавки исчезли.

Психология человека: сила внушения словом и примеры из жизни

К внушению словом особенно восприимчивы люди, у которых нервная система ослаблена, более возбудима. Такому человеку нетрудно, например, внушить чувство страха перед чем-либо или, наоборот, поднять у него настроение, сделать его веселым.

Именно этим объясняются такие известные в истории примеры внушения словом, как «чудесные» исцеления у различных «святых мест». Так было, в частности, во Франции на могиле католического дьякона Франсуа де Пари, умершего в 1728 г. Первой пришла на могилу мотальщица шелка Мадлена Беньи, у которой отнялась рука. Ее привела сюда уверенность в том, что тело прожившего «праведную» жизнь дьякона получило способность исцелять болезни. Приложившись к могиле, она почувствовала некоторое облегчение, а когда вернулась домой, то уже настолько свободно владела рукой, что немедленно приступила к работе обеими руками. После этого к могиле стали стекаться страдающие различными недугами, и некоторые из них действительно исцелялись.

Также в качестве психологического воздействия внушением можно привести происходящее в Лурде – небольшом городке на юге Франции, который свыше стал лет славится среди католиков «чудесными» исцелениями. Чудодейственной силой здесь владеет якобы водный источник. Искупавшись в нем, можно исцелиться. В действительности продуманная система воздействия на сознание паломников - вот основа лурдских «чудес».

Кто едет в Лурд? Как правило, люди, которые очень надеются на чудесное исцеление. Ведь о лурдских «чудесах» говорят с кафедр соборов, пишут в газетах, о них рассказывают очевидцы.

И вот больные собираются в путь. С этого времени все внимание, все разговоры - о чудесных исцелениях. А тут уже за паломника берутся «святые отцы». Каждый вагон в поездах, идущих в Лурд, сопровождают монахи, специальные «сестры» и «братья» милосердия. Они знакомятся с каждым больным, с его родственниками, рассказывают им всевозможные истории о чудесах Лурда, раздают специальные книжки, фотографии выздоровевших после паломничества.

Когда паломники прибывают в Лурд, их встречают новые церковнослужители и ведут в «святой грот». Они молчаливы, каждое их движение кажется многозначительным.

Во время молитвы у грота все больные хором повторяют одни и те же слова: «Господи Иисусе! Исцели наших больных! Всемогущая Дева, спаси нас!» Все с большей верой и надеждой звучат эти слова, нарастает нервное возбуждение, и вот уже в толпе молящихся раздаются громкие вздохи, истерические выкрики.

Пропагандируя лурдские «чудеса», церковники утверждали, что там бывает по нескольку чудесных исцелений. За сто лет были записаны в особую книгу тысячи имен якобы исцелившихся людей. Однако проверка этой книги (проверяла специальная комиссия, состоящая из врачей) показала, что за сто лет в Лурде произошло лишь 14 исцелений. Все они объясняются наукой.

Психиатрам известно, как целительно бывает иногда действие внезапных эмоциональных раздражителей (роль которых в первом случае сыграл внезапный испуг, во втором - гнев), и они с успехом используют их для лечения разнообразных проявлений истерии и даже для устранения некоторых параличей, слепоты, глухоты и немоты. Так что в этих фактах исцеления немой и параличного, разумеется, нет ничего сверхъестественного. И, конечно, подобные исцеления совсем не часты и далеко не всегда приводят к полному восстановлению здоровья больного.

Ученый Л. Л. Васильев рассказывал о случае, происшедшем на его глазах. Молодой человек, выйдя из жарко натопленной деревенской бани, заметил ранее ему не встречавшееся отвратительного вида насекомое - уховертку. С чувством гадливости он взял насекомое пальцами правой руки, чтобы поближе его рассмотреть. Уховертка изогнулась и попыталась защемить своими «щипцами» державший ее палец, но это ей не удалось, так как человек, вскрикнув от неожиданности, резким движением стряхнул насекомое на землю. А через некоторое время на кожных участках пальцев, которыми он касался насекомого, появились отчетливо видимые багровые пятна - одно на указательном пальце и два - на большом. Ни жжения, ни боли в побагровевших участках кожи не ощущалось. Отмыть пятна не удалось.

Что же произошло?

Здесь сыграли роль сильный испуг и самовнушение, что уховертка укусила палец, хотя в действительности этого не было. Испугом и самовнушением было вызвано местное расширение кожных кровеносных сосудов.

Как осуществляется внушение: психологический механизм и особенности

Психическая заразительность, или, если совсем уж по-научному, индуцированные психозы, известны испокон века. Они бывают всякие - от экстаза пляски святого Витта до вульгарной икоты, которой вдруг «заболевала» целая деревня. Во время первой мировой войны в войсках наблюдалось меряченье - двигательное эхо, повторение движений, гримас - это тоже одна из форм психической эпидемии. Как осуществляется такое внушение, подробно описали психиатры: один человек, возбужденный какой-либо идеей, словно заражает ею окружающих, внушает ее - и те совершают поступки, диктуемые данной идеей.

Подобные эпидемии распространяются и среди психически здоровых людей, но при изоляции от индуктора люди быстро выходят из этого психоза. У них появляется критическое восприятие происшедшего. Счастье, когда последствия этого «зомбирования» обратимы.

Индуктор - человек, который распространяет вокруг себя психическую эпидемию, - как правило, пользуется авторитетом в своей среде, чрезмерно активен, обладает способностью к убеждению. Но, как показывает практика, психологические особенности внушения заключаются в том, что далеко не всегда такой человек должен иметь особенно высокий интеллектуальный уровень. У старых авторов монографий по психиатрии описано немало случаев, когда примитивнейший, часто психически нездоровый человек индуцировал людей гораздо более развитых. Например, горничные в богатых домах, часто душевнобольные, внушали своим барыням явно бредовую идею, и те легко ею заражались.

Исследования внушения как способа психологического воздействия показывают: содержание «заразной» идеи, ее ничтожность или, наоборот, величие, ее ложность или справедливость решающего значения не имеют. Это могут быть сложные психологические мотивы демонологии и инквизиции средневековья или повальное заражение падучей. Сегодняшний день представляет нам психические эпидемии в ассортименте - «Белое братство» и иные тоталитарные секты. Раскачивание перед телевизором, из которого вещают многочисленные «целители» и экстрасенсы, гремучая смесь идей воскрешения и переселения душ, существования потусторонних сил и так далее.

И не стоит думать, что вы сможете избежать этой психической заразительности, ибо, как утверждали классики психиатрии, нет истерии как болезни, а есть только истерические реакции, сами по себе неболезненные - каждый человек в большей или меньшей степени склонен к этим истерическим реакциям.

МЕТОДЫ САМОВНУШЕНИЯ
простые и эффективные психотехники

Внушение это подача информации, воспринимаемая без критической оценки и оказывающая влияние на течение нервно-психических процессов. Самовнушение это процесс внушения, адресованный самому себе. Путем самовнушения можно вызываться ощущения, представления, эмоциональные состояния и волевые побуждения, а также оказывать воздействие на вегетативные функции организма.
Суть методов самовнушения заключается в формировании позитивных импульсов путем постоянного повторения специально подобранных фраз до тех пор, пока они не превратятся в рабочий инструмент вашего подсознания и оно начнет действовать согласно этому импульсу мысли, трансформируя его в физический эквивалент. Повторение установок для подсознания является основой самовнушения.
Слова и фразы самовнушения должны мысленно произноситься от первого лица повелительным тоном и обязательно в утвердительной форме. Отрицательная частица "не" в словесных формулах исключена. Нельзя говорить "Я не курю". Нужно говорить "Я бросил курить" или "Я перестал курить". Не стоит также произносить длинные монологи. Фразы должны быть короткими, произносить их нужно медленно при полном сосредоточении внимания на предмете внушения. Во время проговаривания каждой фразы самовнушения желательно ярко представлять то, что внушается.
Наиболее эффективно методы самовнушения действуют, когда активные мысли в виде целевых формул (мысли, несущие четкую осмысленную установку подсознанию) протекают на фоне состояния расслабления организма. Чем сильнее расслаблен организм, тем податливее становится подсознание для целевых установок. Сила самовнушения находится в прямой зависимости от степени желания достижения поставленной конкретной цели, от степени концентрации внимания на установках для подсознания.
Существует достаточно большое количество методов самовнушения – это аффирмации, психологические настрои, различные медитативные техники, визуализация, мантры, молитвы и многие другие психотехники.

АФФИРМАЦИИ - САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД САМОВНУШЕНИЯ

Аффирмации – это метод самовнушения, когда вы повторяете формулы вслух или про себя. Смысл этой психотехники в том, что вы строите предложение, в котором сообщаете, что достигли определённой цели. Например, “у меня крепкое здоровье”, “я уверен(а) в себе”, “у меня хорошая работа”, “я замужем за любимым человеком”. Что именно повторять, зависит от вашей цели. Благодаря аффирмациям, позитивные мысли начнут замещать негативные и постепенно окончательно их вытеснят. И тогда всё то, что вы повторяете, сбудется в вашей жизни.
Благодарность – это разновидность аффирмаций, но намного более мощная психотехника. Благодарность вторая самая сильная эмоция после любви. Потому что, когда мы благодарим, одновременно возникают сильные эмоции, а это мощнейшее воздействие на психику и сознание. Нужно быть благодарным за всё, что у вас есть и говорить: “ Спасибо, Господи, за крепкое здоровье”, “ Благодарю за мой новый дом”, даже если у вас его нет. Благодарите искренне, от души, как будто у вас уже есть этот дом. И с течением времени самовнушение сделает своё дело и повторяемое у вас появится.
Для этой психотехники подходит самое обычное состояние человека, в котором он обычно проживает каждый свой день. Эффективность аффирмаций будет зависеть от того, насколько практикующий может сделать проговариваемые слова сутью, содержанием всего своего дня. То есть делать можно все, что угодно: работать, отдыхать, заниматься спортом, загорать лишь бы на поверхности памяти при этом продолжала жить нужная аффирмация.
Аффирмации являются самым простым методом самовнушения и соответственно это самый простой способ влияния на подсознание, они менее мощные, чем визуализация и повторять их нужно чаще. Но они тоже эффективны и их легко использовать.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Визуализация – это мысленное представление и переживание воображаемых событий. Суть этой психотехники в том, что бы просто представлять себе желаемую ситуацию и жить в ней. Визуализация столь эффективна потому, что наш разум не отличает реальных событий от воображаемых. Когда вы воображаете себе что-то, разум считает, что это происходит на самом деле. Очень важно все воспринимать своими глазами. Не сверху, не сбоку, а своими глазами. Если вы представляете себе автомобиль, вы должны представлять, что вы за рулем этого автомобиля и вы смотрите на дорогу. Ваша цель - купить дом. Представьте себе, как вы впервые вставляете ключи в замочную скважину и открываете дверь, как входите в дом, как осматриваете его. Ваша визуализация должна быть только позитивной и нести исключительно положительный заряд.
Визуализировать надо в комфортной спокойной обстановке, поэтому выберите время и место, когда вас никто не будет отвлекать, и примите удобное положение. Расслабьтесь. Представьте, что ваши мышцы, начиная с пальцев ног, и заканчивая головой, поочередно расслабляются. Напряжение вас покидает. Мысленный образ, который закладывается в подсознание, должен быть очень четким и ярким - тогда подсознание сможет дать команду соответствующим органам и тканям.
Продолжительность этой психотехники не имеет особого значения. Основной критерий – ваше удовольствие. Визуализируйте себе до тех пор, пока вам это нравится. Это может длиться и целый час, и пять минут. Главное – процесс должен доставлять удовольствие. Чем чаще вы будете представлять желаемый образ, тем скорее начнется процесс обновления. А полученный результат может просто поразить вас!

МЕТОД САМОВНУШЕНИЯ Э. КУЭ

При выполнении этой психотехники человек занимает удобную позу сидя или лежа, закрывает глаза, расслабляется и шепотом, без всякого напряжения несколько раз (минимум 20) монотонно произносит одну и ту же формулу самовнушения. Формула должна быть простой, состоящей из нескольких слов, максимум из 3-4 фраз и всегда носить позитивное содержание. Например, “Я здоров”. Ни в коем случае она не должна содержать частицу «не», так как отрицание любого действия или явления не распознается подсознанием и может быть принято за обратное утверждение. Сеанс этого метода самовнушения продолжается 3-4 минуты, повторяется 2-3 раза в день в течение 6-8 недель. Э. Куэ рекомендовал использовать для проведения сеансов психотехники просоночные состояния утром при пробуждении или вечером при засыпании.

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

Аутогенная тренировка – это метод самовнушения в состоянии релаксации (низшая ступень) или гипнотического транса (высшая ступень). Создателем метода аутогенной тренировки является Иоганс Генрих Шульц, ему же принадлежит и термин “аутогенная тренировка”. В основе этой психотехники лежат находки древнеиндийской системы йогов, опыт исследования ощущений людей, погружаемых в гипноз, практика использования метода самовнушения Э. Куэ и другие.
Практикуя этот метод самовнушения необходимо добиться расслабления, которое наступает на грани яви и сна. Рекомендуется лежать или сидеть в позе «кучер». Добившись расслабления необходимо:
- активизировать воспоминания, связанные с приятными ощущениями, пережитыми в прошлом,
- вызывать, при необходимости, не только успокоение, но и повышение психоэмоционального тонуса,
- сопровождать формулы самовнушения образными представлениями.
Эффективность применения этой психотехники будет зависеть от степени сосредоточенности, поэтому другие дела исключаются. Метод самовнушения требует ежедневных занятий, хотя бы по два раза в день. Пропуск хотя бы одного крайне плохо сказывается на достижении эффекта.
Разновидностью аутогенной тренировки является имаго – тренинг. Автор этого метода самовнушения Валерий Авдеев. Он утверждает, что с помощью имаго – тренинга каждый человек без всякой тренировки способен далеко шагнуть (под непосредственным наблюдением специалиста имаго-тренинга) за пределы своих привычных возможностей и раскрыть свои творческие способности.

МЕДИТАЦИЯ

Медитация интенсивное, проникающее вглубь созерцание, погружение сознания в суть предмета, идеи, которое достигается путем сосредоточенности на одном и устранении из сознания всех мешающих факторов как внешних, так и внутренних.
Необходимым условием для медитации является прекращение внутреннего диалога, беседы, которую мы постоянно ведем сами с собой. Прекратить его совсем несложно. Для этого обычно достаточно сосредоточить внимание на чем-то в себе. Например, на обеих руках сразу.
Медитация – это психотехника, позволяющая многократно повысить свои физические, интеллектуальные и психические возможности, скорость реакции и многое-многое другое, в принципе очень проста. Ее можно условно разделить на четыре части, четыре составляющих:
- определение установки;
- вхождение в состояние пустоты и реальное ощущение в себе заданной установки;
- выход из состояния пустоты в обычное состояние с уже заложенной в подсознание установкой;
- в случае необходимости выполнения установки спонтанное вхождение в состояние безмыслия и ее реализация.
Установки должны быть предельно лаконичными, емкими и одновременно яркими.

САМОГИПНОЗ

Самогипноз это одна из самых мощных психотехник. Первый шаг состоит в том, чтобы расслабиться. Затем необходимо успокоиться и войти в состояние умиротворенности. После чего произнесите фразу "я глубоко сплю...". Дальше следует мысленно просчитать от пяти до ноля, представляя, как вы все дальше отрываетесь от привычного мира, погружаясь все глубже в темноту гипнотического забытья. После счета "ноль" еще раз произнесите ключевую фразу "я глубоко сплю..." и мысленно осмотритесь. Вы находитесь внутри своего подсознания. Теперь пришло время произнести формулу, которая поможет вам в будущем достигать этого состояния быстрее. Она звучит так: "Каждый раз, когда я произношу слова "я глубоко сплю...", я все быстрее вхожу в состояние самопрограммирования".
Эту формулу необходимо повторять на каждом из первых занятий несколько раз и только после этого проговаривать формулы самовнушения.

РЕКАПИНГ

Рекапинг – это эффективная психотехника, дающая возможность заново - в виртуальном пространстве - концентрированно пережить прошлую ситуацию, но пережить ее по-новому. Переживание заново - это усмотрение в старой ситуации новых возможностей, - причем не для тогда, а новых возможностей сейчас. Речь идет о ситуациях, которые значимы до сих пор. Только поэтому имеет смысл их переживать, только поэтому их можно пережить. Реально пережить ситуацию заново значит увидеть в ней новые возможности.
Основные положения данной психотехники следующие:
1. Ситуация должна быть заново пережита (реальное переживание), а не только восстановлена в памяти.
2. Ситуация должна быть пережита в своих значимых компонентах, которые только и делают ее данной экзистенциальной ситуацией. Реальность значимых компонентов ситуации определяется тем, что они могут быть развернуты, в них есть нечто такое, что может быть заново усмотрено, переосмыслено и т.п.
3. Восстанавливать, воспроизводить в ситуации надо то, что происходило для тебя лично. Ситуация - это всегда твоя личная, индивидуальная, экзистенциальная ситуация. А то, что там было вокруг, - это постепенно растворяющийся, исчезающий фон.

НАСТРОИ - ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД САМОВНУШЕНИЯ

Для этого метода самовнушения важно активное состояние, когда сознание человека достигает максимальной степени собранности. Поэтому во время выполнения настроя необходимо вести себя как можно активнее: лучше всего ходить или энергично двигаться, но не лежать. Однако при этом не рекомендуется отвлекаться на какую либо другую деятельность.
Настрои это слова, обращенные человеком к самому себе, попытка разбудить силы, дремлющие в глубине каждого из нас. От того, что слова произносятся самим человеком, их влияние не ослабнет. Напротив – осознанное и четко выраженное, идущее изнутри слово, в которое сам произносящий его верит, окажет гораздо более выраженный эффект, нежели услышанное от другого.

ПСИХОТЕХНИКА - ВОЗДУШНЫЙ ШАР

Визуализируйте над своей головой спущенный воздушный шар. Сделайте глубокий вдох и на выдохе представляйте, как все ваши проблемы и тревоги, страхи, заботы и разные неприятности наполняют этот шар. Вы полностью освобождаетесь от этих беспокойств, заполняя ими воздушный шар. Затем, сделав ещё один глубокий вдох, на выдохе визуализируйте, как воздушный шар уплывает ввысь и исчезает, унося с собой все ваши заботы и проблемы, которые вы в него вложили. Это отличная психотехника, которую лучше всего делать его перед сном, особенно если проблемы мешают вам спать.

МЕТОД САМОВНУШЕНИЯ ШИЧКО

Эту психотехнику разработал Геннадий Андреевич Шичко. Он экспериментально установил, что слово, которое человек пишет рукой перед сном, по силе воздействия на подсознание в сто раз превосходит слово увиденное, сказанное или услышанное.
Психотехника выполняется следующим образом. Перед сном на листе бумаги ручкой пишите формулу внушения (можно написать её несколько раз). Читаете её несколько раз. Затем ложитесь спать и, проговаривая формулу внушения, засыпаете.

Нетрадиционное лечение (нетрадиционная медицина, альтернативная медицина) основано на опыте, накопленном в течение нескольких тысячелетий разными народами. Оно доказало свою эффективность уже тем фактом, что нетрадиционные методы лечения существовали на протяжении всей истории человечества и востребованы в настоящее время. Достоинством нетрадиционной медицины, прежде всего, является то, что она использует природные средства лечения, которые безопасны и безвредны. Другим её достоинством является альтернативный характер нетрадиционных методов лечения, то есть, возможность выбора различных путей исцеления (к нетрадиционной медицине можно обратиться, если академическая медицина бессильна), а иногда можно и совмещать традиционное и нетрадиционное лечение.
Традиционные методы лечения очень эффективны при обострении заболеваний, при состояниях, требующих немедленной помощи, быстрого и грамотного лечения. Такое лечение может назначить только опытный врач.
Нетрадиционное лечение - лучший помощник при хронических заболеваниях, когда нужно укрепить организм, предупредить развитие болезни, появление обострений или осложнений, когда сиюминутной опасности для жизни или тяжести заболевания нет. Травяные чаи, лечение медом, закаливание, грязелечение, ароматерапия и др. - лучшие способы профилактики заболеваний и укрепления здоровья.
Традиционная медицина не всегда результативна. Длительное использование лекарственной терапии при хронических заболеваниях часто сопровождается побочными явлениями, что значительно снижает лечебный эффект, а иногда приводит к возникновению новых патологических состояний.
Причины, по которым люди выбирают альтернативную медицину:
1. Неэффективность традиционных методов лечения.
2. Желание вылечиться и обрести крепкое здоровье, чего не смогла дать традиционная медицина.
3. Желание уменьшить количество принимаемых лекарств.
4. Мнение, что традиционная медицина лечит симптомы, а не при¬чину болезни.
5. Желание повысить качество жизни.
Для сравнения традиционной и альтернативной медицины необходимо разобраться в теоретических основах двух систем, которые и определяют методы лечения.
1. Традиционная медицина считает, что её задача – лечение болезни. Альтернативная медицина считает, что её задача забота о здоровье, укрепление здоровья.
2. Основные методы лечения традиционной медицины – лекарства и хирургия. Основные методы лечения нетрадиционной медицины – физические упражнения, диета, гомеопатия, мед, акупунктура и др.
3. Традиционная медицина считает, что лечение заключается в попытке вылечить заболевший орган. Альтернативная медицина считает, что лечение заключается в стимуляции процесса самоисцеления.
4. Традиционная медицина считает, что основное внимание следует уделить составным частям, материи. Нетрадиционная медицина считает, что основное внимание следует уделить единому целому, энергии.
5. Согласно традиционной медицине врач должен подавить и устранить симптомы. Согласно нетрадиционному лечению врач должен выявить причину возникновения дисгармонии и дисбаланса.
6. Задача традиционной медицины бороться с болезнью. Задача альтернативной медицины восстановить гармонию тела, духа и разума.
7. Традиционная медицина считает, что болезнь возникает тогда, когда повреждаются составные части. Нетрадиционная медицина считает, что болезнь возникает тогда, когда нарушается баланс энергии и жизненной силы.
8. Согласно традиционной медицине тело состоит из отдельных частей и представляет собой механизм. Согласно альтернативной медицине тело единое целое и является частью вселенной.
9. Традиционная медицина считает, что разум, тело и дух разделены. Нетрадиционная медицина считает, что они едины.
НЕТРАДИЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ - МЕТОДЫ
1. Азонотерапия.
2. Акупунктура (иглоукалывание, иглотерапия) – метод лечения многих заболеваний уколами (специальными иглами) в определенные точки тела.
3. Апитерапия – лечение продуктами пчеловодства, применение пчелиного яда и его препаратов с лечебной целью.
4. Ароматерапия- нетрадиционное лечение эфирными маслами.
5. Аутогенная тренировка - воздействие на физическое и психическое состояние при помощи самовнушения.
6. Аэрозольтерапия - вдыхание аэрозолей лекарственных веществ с целью профилактики и лечения заболеваний органов дыхания.
7. Аэроионотерапия - лечение ионизированным воздухом воспалительных заболеваний дыхательных путей.
8. Бальнеология - раздел курортологии, изучающий минеральные воды и их лечебно-профилактическое применение.
9. Баротерапия – нетрадиционное лечение повышенным или пониженным давлением воздуха.
10. Биоэнерготерапия - лечение при помощи биологической энергии.
11. Вибротерапия - метод лечения заболеваний с помощью создаваемой специальными аппаратами вибрации.
12. Водолечение (гидротерапия) - применение с профилактической и лечебной целью воды в виде местных и общих ванн, обтираний, душей, обертываний, компрессов, обливаний.
13. Гелиотерапия - лечение солнечными ваннами.
14. Гирудотерапия – лечение пиявками.
15. Голодание лечебное - метод лечения ожирения и ряда других заболеваний временным ограничением или полным прекращением приема пищи.
16. Гомеопатия - применение минимальных доз веществ, вызывающих в больших дозах явления, которые похожи на признаки болезни.
17. Грязелечение - метод термотерапии грязями минерально-органического происхождения, а также грязеподобными веществами (торф, глина и др.). Применяют в форме общих или местных грязевых ванн, аппликаций, тампонов.
18. Диатермия - глубокое прогревание тканей токами высокой частоты и большой силы, получаемыми от специального аппарата.
19. Нетрадиционное лечение керосином.
20. Лечение перекисью водорода.
21. Лечение синим йодом.
22. Лечение дыханием.
23. Литотерапия – нетрадиционное лечение камнями.
24. Магнитотерапия - лечение постоянными и импульсными магнитными полями.
25. Мануальная терапия - комплекс биомеханических приемов, выполняемых руками направленных на устранение боли и восстановление подвижности позвоночника и суставов.
26. Металлотерапия - прикладывание к телу пластинок из различного металла.
27. Натуротерапия - лечение лекарственными средствами природного, минерального, растительного или животного происхождения.
28. Нафталанолечение - лечебное применение нафталанской нефти в виде ванн парового или солнечного нагрева.
29. Остеопатия.
30. Парафинолечение - применение расплавленного парафина в виде аппликаций, наслаивания или ванн.
31. Скипидарные ванны.
32. Стоун-терапия - техника массажа с использованием различных природных камней.
33. Талассотерапия – лечение морской водой, морскими водорослями, солями и грязями.
34. Торфолечение - вид грязелечения: аппликации из торфа, соответствующего определенным требованиям, подогретого до температуры 42-52 °С.
35. Уринотерапия - наружное или внутреннее применение мочи человека или животных с лечебной целью. Традиционная медицина относится к ней крайне негативно.
36. Ультразвуковая волновая терапия.
37. Фитотерапия - лечение лекарственными травами.
38. Фунготерапия – нетрадиционное лечение грибами.
Некоторые из вышеперечисленных методов имеют ограниченное применение в традиционной медицине, если невозможно применить традиционную терапию или при лечении хронических, не угрожающих жизни заболеваний.
Наиболее распространено нетрадиционное лечение в Китае и России. В остальных странах оно запрещено или строго ограничено.
ДЫХАНИЕМ
Сядьте на стул и приступите к осознанному диафрагменному дыханию. При вдохе диафрагма опускается, а живот выпячивается, при выдохе наоборот диафрагма поднимается, а живот втягивается. Подышите так 2-3 минуты. Затем начинайте дышать через больной орган. Допустим у вас пошаливает печень - не так, чтобы требовалась госпитализация, но слегка - и вы хотели бы избавиться от этой "болячки" минимальными и естественными средствами. Представьте, что вы делаете вдох и выдох прямо своей больной печенью. Через какое-то время в области печени у вас появятся какие-то ощущения: покалывание, пульсация, разогрев и т.п. Очень хорошо, это - сигнал о том, что техника "запустилась". Упражнения выполняются регулярно, не реже трех раз в неделю, по 10-15 минут. Аналогично вы можете работать с любым другим органом кроме сердца и головы. С любой своей "болячкой" вы должны справиться максимум за 20 сеансов или почувствовать во всяком случае существенное облегчение. Если этого не произошло, значит вы что-то не так делаете. Очень часто начало выздоровления внешне сопровождается обострением заболевания. Имейте это в виду и не пугайтесь, если с этим столкнетесь. В таком случае продолжайте занятия, как и прежде. Подобные обострения обычно длятся лишь несколько дней, затем наступает существенное улучшение, а вскорее и выздоровление. Куда хуже, если ваши занятия не сопровождаются вообще никакой симптоматикой.
ЛЕЧЕНИЕ ПО Ю. А. АНДРЕЕВУ
Данный способ также можно отнести к нетрадиционному методу лечения. Сядьте на стул, положите локти на стол, ладони рук сожмите в кулаки в виде трубочек и приставьте их к межбровью (третьему глазу). При вдохе через рот представьте, что через трубку, созданную кулаками, вбираем энергию и направляем ее к органу (к мышце), работу которого мы хотим улучшить, например желудок. Далее наступает пауза (задержка дыхания), во время которой энергия накапливается там с соответствующими положительными пожеланиями. После этого внимание переключается на орган (или место), который болит и мы хотим его вылечить, например мочевой пузырь или колено, и одновременно начинается выдох. Во время выдоха через рот вы представляете как из больного органа выходит черная струя негативной информации, которую вы сжигаете. Заниматься надо ежедневно не менее 10 минут, желательно больше. Трудно назвать болячку, которую нельзя было бы убрать при помощи данного энергетического дыхания. Можно лечить болезни внутренних органов, можно удалять жировые отложения, можно наоборот наростить и укрепить мышцы. Имеются данные успешного удаления опасных новообразований.
НЕТРАДИЦИОННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ
ТАЛОЙ ВОДОЙ
Талая вода образуется при таянии льда. Основная особенность талой воды заключается в том, что её структура подобна структуре нашей крови. Организмом она воспринимается, как своя составная часть, и легко и быстро усваивается. Талая вода обладает внутренней энергией и при её употреблении мощно стимулирует организм человека. Если употреблять талую воду, то примерно через 5-7 месяцев значительно улучшится общее состояние здоровья, повысится работоспособность, сократится время на сон. Систематическое употребление талой воды очищает кровь и лимфу, все внутренние органы и кожу. При этом улучшается работа сердечно-сосудистой системы, активизируются обменные процессы, вы ощущаете небывалый приток сил и энергии, происходит оздоровление и омоложение всего организма.
НЕТРАДИЦИОННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ
ДЕГАЗИРОВАННОЙ ВОДОЙ
Нагреваем воду в кастрюле с открытой крышкой до белого ключа, т.е. бурной цепочкой всплывают пузырьки, но вода в целом не кипит. Закрываем крышку и ставим кастрюлю в холодную проточную воду - быстро охлаждаем. Получаем дегазированную воду, которая обладает рядом целебных свойств. Промывание пораженных участков кожи приводит к быстрому их заживлению - ликвидации экзем, ожогов, ушибов. При полоскании очищает зубы, укрепляет десны, успешно лечит ангину. При употреблении внутрь оказывает эффективное обезболивающее действие, улучшает перистальтику. Было доказано, что по эффективности биологического воздействия дегазированная вода превосходит талую, но её применение должно быть дозированным и строго индивидуальным. При работе с дегазированной водой следует всегда помнить, что по мере обратного насыщения газом она постепенно утрачивает свою биологическую активность, Поэтому эффективней всегда использовать свежеприготовленную воду и стараться как можно меньше её переливать. И ещё одна особенность - дегазированная вода значительно мягче талой. Г.П. Малахов рекомендует пить её сухим, скованным, с пониженными теплотворными способностями людям. Талая же вода в холодном виде хорошо подходит для тучных людей с выраженными теплотворными способностями. Дегазированная вода очень эффектвное средство для восстановления и укрепления здоровья.
ГИРУДОТЕРАПИЯ
Нетрадиционный метод лечения пиявками существует уже несколько тысячелетий. Пиявка, прокусив кожу, вводит в организм человека слюну, которая содержит более ста различных полезных ферментов. Эти ферменты обладают огромным количеством лечебных эффектов. Они снижают свертываемость крови, разрушают тромбы, восстанавливают микроциркуляцию крови, расщепляют жировые отложения, повышают иммунитет и многое другое.
Нетрадиционное лечение пиявками должен проводить специалист – гирудотерапевт. Он назначает курс лечения и указывает количество сеансов и количество пиявок на один сеанс. Возможно самолечение, но для этого больной должен пройти специальные курсы.
В настоящее время нетрадиционная медицина накопила большой опыт по лечению пиявками. Известны все точки, на которые следует ставить пиявки при разных заболеваниях. Этот метод альтернативной медицины становится сегодня все более и более популярным. Гирудотерапия. Лечение пиявками очень эффективный метод лечения многих болезней.
НЕТРАДИЦИОННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГЛИНОЙ
Лечение глиной - один из самых высокоэффективных методов, применяемых в нетрадиционной медицине с древних времён. Для лечебного применения используются разные сорта глины. Они отличаются цветом, химическим составом и жирностью. Наиболее ценный сорт - голубая кембрийская глина. Это универсальная целительница. Она содержит все минеральные соли и микроэлементы, в которых мы нуждаемся. Наружное применение голубой глины дает прекрасный результат при лечении кожных болезней - экземы, псориаза, шпор и бородавок, при лечении артрита, артроза, остеохондроза, ушибов и растяжек. Голубую глину применяют при мастите и варикозном расширении вен. Установлено, что глина оказывает сильное противоопухолевое действие, которое распространяется как на доброкачественные, так и на злокачественные опухоли. В народной медицине глина используется от очень широкого круга болезней.
Перед применением глину необходимо хорошо высушить, истолочь в порошок, очистить от посторонних включений. Затем засыпать в эмалированный таз, залить чистой, кипяченой, тёплой водой, но не горячей, иначе можно убить все биологически активные вещества, содержащиеся в ней и дать постоять несколько часов. В процессе приготовления надо избежать контакта глины с металлом. Через 2 - 3 часа размешать глину руками или деревянной лопаткой и довести до консистенции сметаны или мастики. Сосуд с глиной желательно чаще и дольше держать на солнце. Такой готовый к употреблению раствор может сохраняться неограниченное время.
На марлю или просто на кожу укладывают плитку глины толщиной 2 см, немного больше по размеру, чем больное место. Глина может быть холодной или слегка подогретой на водяной бане до 40...45 градусов. Длительность компрессов 2 - 3 часа. Курс лечения обычно составляет 12 - 15 процедур.
Противопоказания: нельзя применять при заболеваниях сердца, острых воспалительных процессах, гипертонической болезни и нарушениях работы почек.
НЕТРАДИЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ КЕРОСИНОМ
Керосин получают из нефти при её кипячении в температурном интервале 200–300° С. Он легче воды и в ней не растворяется. Для лечения в альтернативной медицине применяется только очищенный керосин. Он обладает многими лечебными свойствами и нетрадиционное лечение им становится все более и более популярным.
Однако при неправильном применении он может нанести большой вред здоровью.
Очень широко применяется в нетрадиционной медицине настойка грецких орехов на керосине – тодикамп.
Нетрадиционное лечение керосином применяется при следующих заболеваниях: ангине, бородавках, бронхите, гайморите, лейкозе, лишае, радикулите, ранах, рожистом воспалении и многих других.
АПИТЕРАПИЯ – НЕТРАДИЦИОННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ
Апитерапия - это лечение продуктами пчеловодства. К ним относятся: мёд, прополис, перга, маточное молочко и другие.
Нетрадиционное лечение мёдом практикуется на протяжении многих веков. Мед - одно из самых надежных и проверенных опытом лекарственных средств, его применяют для лечения ран и ожогов, при заболеваниях сердечно - сосудистой системы, печени, желудочно-кишечного тракта, при простуде и многих других заболеваниях.
Прополис образуется из смолистых веществ, собранных пчелами и смешанных с их секретом слюнных желез. Это сказочно эффективное средство для лечения огромного количества болезней. Нетрадиционное лечение препаратами прополиса часто оказывается эффективнее лечения патентованными химиотерапевтическими средствами.
Перга - это цветочная пыльца, собранная пчёлами, залитая мёдом и запечатанная в ячейках сотов, в которых идёт её молочнокислое брожение. По окончании всех этих химических реакций получается перга. По активности она превосходит пыльцу в несколько раз. Перга обладает противовоспалительным действием, укрепляет иммунитет, повышает потенцию и половое влечение. Она благотворно влияет на весь организм человека в целом.
Нетрадиционное лечение мёдом, прополисом и пергой самые популярные народные методы лечения.
НЕТРАДИЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА
Перекись водорода прозрачная, бесцветная, негорючая жидкость без вкуса и запаха. Впервые была получена в 1818 году. Она в 1,5 раза тяжелее воды и смешивается с ней в любых соотношениях.
Нетрадиционное лечение перекисью водорода в настоящее время находит все более широкое применение. Перекись водорода прекрасное целебное средство и при правильном использовании оно может стать панацеей от многих трудноизлечимых болезней. Однако следует быть предельно осторожным при ее использовании. Главное не допускать передозировки и обязательно проконсультироваться с врачом.

НЕТРАДИЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПИРАМИДАМИ
Исследователи египетских пирамид установили, что их уменьшенные копии обладают лечебными свойствами. Благодаря этому открытию стало возможным использовать в оздоровительной практике различные виды пирамид.
Нетрадиционное лечение пирамидами дает хорошие результаты оздоровительного характера:
Достаточно быстро улучшается состав крови, нормализуется давление, стихают боли, ускоренно заживают переломы костей, раны и другие повреждения.
За полтора месяца можно избавиться от остеохондроза.
Можно вылечить импотенцию и мастопатию.
Человек, побывавший в пирамиде, приобретает иммунитет от многих болезней.