Wann wird das orthodoxe Fasten im Jahr beginnen. Fasten- und Essenskalender

Die Gläubigen bereiten sich auf den Beginn der strengsten Großen Fastenzeit vor, die mit einem großen Kirchenfeiertag endet - Bright Easter. Wann beginnt die Große Fastenzeit und wie lange dauert sie, was ist ihre Essenz, was kann und was nicht zu dieser Zeit gegessen werden?

Im Jahr 2017 beginnt die Große Fastenzeit am 27. Februar, dem Tag nach dem letzten Tag von Maslenitsa. Das Ende der Fastenzeit fällt auf den 15. April.

Geschichte der Fastenzeit

Der Hauptzweck der Großen Fastenzeit ist die Vorbereitung auf den wichtigsten christlichen Feiertag - die helle Auferstehung Christi oder Ostern. Daher gilt die Große Fastenzeit als die wichtigste im Christentum und hat schöne Traditionen.

Nach alten Legenden wurde Jesus Christus einst von einem Geist in die Wüste geführt, wo er vierzig Tage lang vom Teufel versucht wurde. Und die ganze Zeit über hat Christus nichts gegessen. Und während der letzten Fastenwoche, der Karwoche, erinnern sich die Gläubigen an die letzten Tage des irdischen Lebens, die erlittenen Qualen, Leiden und den Tod Jesu Christi.

Während der großen Fastenzeit werden dank Gebeten, Essenseinschränkungen, Besuch des Tempels und Gottesdiensten die zerstörerischen Manifestationen der menschlichen Seele vollständig ausgerottet.

Die Große Fastenzeit ist in mehrere Teile gegliedert. Als Fastenzeit bezeichnet man die ersten 40 Tage der Fastenzeit. Lazarus-Samstag - ein Tag - der Samstag vor Palmsonntag. Palmsonntag – der Einzug des Herrn in Jerusalem – ein Tag in der Woche vor Ostern. Karwoche - sechs Tage (von Montag bis Samstag) des strengsten Fastens vor den Osterferien.

Ernährungskalender während der Fastenzeit 2017

Während der Großen Fastenzeit müssen Gläubige einige grundlegende Ernährungsregeln beachten. Somit fallen alle bescheidenen (tierischen) Produkte – Fleisch, Butter, Milch, Eier usw. – unter das Verbot.

Traditionell sind die strengsten Fastenwochen die erste und die letzte. Und heutzutage müssen Sie die Ernährung sorgfältig beobachten.

Am Montag, Mittwoch und Freitag jeder Woche der Großen Fastenzeit ist nur Rohkost erlaubt, also nur kalt und ohne Öl. Außerdem darf man heutzutage nur noch abends essen – einmal am Tag.

Am Dienstag und Donnerstag jeder Fastenwoche darf auch einmal täglich abends gegessen werden, jedoch bereits heiß, allerdings ohne Öl.

An bestimmten Tagen der Fastenzeit ist es erlaubt, Fisch zu essen

Am Samstag und Sonntag waren leichte Ablässe erlaubt: Nach den festgelegten Regeln durften Speisen mit Zusatz von Pflanzenöl gegessen und sogar zweimal täglich ein wenig Rotwein getrunken werden.

Während der Karwoche, die die Fastenzeit beendet, gilt ein spezieller Ernährungskalender. Zum Beispiel essen fastende Christen am Samstag der Karwoche überhaupt nichts. Am Fest der Verkündigung der Allerheiligsten Gottesgebärerin können die Gläubigen Fisch essen, wenn es nicht auf die Karwoche fällt. Außerdem ist am Palmsonntag Fisch erlaubt.

Was darf man in der Fastenzeit essen?

Die Kirche erlaubt Kranken, Kindern und alten Menschen, nicht zu fasten. Für diejenigen, die sich zum Fasten entscheiden, raten Ärzte, ihre Ernährung sorgfältig zu überdenken und auf nicht sehr beliebte, aber sehr nützliche Produkte zu achten.

Neben traditionellen Gemüsekulturen - Kartoffeln, Weißkohl, Rüben und Karotten - müssen Rosenkohl, Blumenkohl und Chinakohl in das Menü aufgenommen werden. Diversifizieren Sie die Ernährung mit frischen Gurken und Tomaten, Sellerie sowie allen Arten von vitaminreichem Gemüse.

Gut beim Fasten und Speisen aus verschiedenen Getreidesorten - sie sind reich an Nährstoffen und geben ein langes Sättigungsgefühl. Ernährungswissenschaftler raten, sich nicht für zwei oder drei beliebte Getreidesorten zu entscheiden, sondern sich neue Sorten für Sie anzusehen. Auch während der Fastenzeit sind Gerichte aus Hülsenfrüchten zu empfehlen. Erbsen, Bohnen und Bohnen sind Quellen für pflanzliches Protein. Pilze können auch ein ausgezeichneter Ersatz für Fleisch und Fisch sein, aus denen Saucen, erste und zweite Gänge zubereitet werden können.

Während der Fastenzeit sind fast alle Obstsorten und solche Süßigkeiten erlaubt, die ohne die Verwendung von Fast Food zubereitet werden.

Die Große Fastenzeit 2017 beginnt am 27. Februar. Die große Fastenzeit folgt unmittelbar auf den Sonntag der Vergebung, der die Pfannkuchenwoche beendet. Einen Ernährungskalender nach Tag, das Menü der Großen Fastenzeit sowie detaillierte Informationen darüber, wann man Fisch essen, Kaviar essen, Wein trinken darf und an welchen Tagen Trockenfutter empfohlen wird, finden Sie in unserem Testbericht.

Unmittelbar nach dem Sonntag der Vergebung, am Montag, dem 27. Februar, beginnt die Große Fastenzeit und endet am 15. April.

Die Große Fastenzeit, die alle Gläubigen einhalten, ist keine Diät oder Gelegenheit, Gewicht zu verlieren. Die Große Fastenzeit ist vor allem eine Gelegenheit zur Reue, spirituellen Reinigung und Selbsterkenntnis.

Denken Sie daran, dass Ärzte die Einhaltung der Großen Fastenzeit nicht für diejenigen empfehlen, die gesundheitliche Probleme haben. Übrigens befreit die Kirche auch Schwerkranke, Kleinkinder sowie Schwangere und Stillende vom strengen Fasten.

Beim Fasten sind Fleisch, Milchprodukte (einschließlich Butter tierischen Ursprungs) und Eier vollständig von der Ernährung ausgeschlossen.

Fisch ist an manchen Tagen erlaubt.

Fastenzeit 2017: Lebensmittelkalender nach Wochentag

27. Februar (Montag) empfohlene vollständige Abstinenz von Nahrung, während Sie Wasser trinken können.
Am 28. Februar (Dienstag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
Am 1. März (Mittwoch) ist das Essen das gleiche wie am Vortag.
Am 2. März (Donnerstag) ist das Essen das gleiche wie am Vortag.
Am 3. März (Freitag) ist das Essen das gleiche wie am Vortag.
4. März (Samstag) gekochtes mageres Essen (Gemüse, Obst, Getreide auf dem Wasser usw.) mit der Zugabe von Pflanzenöl, Sie können ein wenig Wein trinken.
Am 5. März (Sonntag) ist das Essen das gleiche wie am Vortag.

Am 6. März (Montag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
7. März (Dienstag) gekochtes Gemüse (mager) Essen ohne Öl, Brei auf dem Wasser.
Am 8. März (Mittwoch) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
9. März (Donnerstag) gekochtes Gemüse (mager) Essen ohne Öl, Brei auf dem Wasser.
Am 10. März (Freitag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
11. März (Samstag) gekochtes mageres Essen (Gemüse, Obst, Getreide auf dem Wasser usw.) mit Zusatz von Pflanzenöl, Sie können ein wenig Wein trinken.
12. März (Sonntag) gekochtes mageres Essen (Gemüse, Obst, Getreide auf dem Wasser usw.) mit Zusatz von Pflanzenöl, Sie können etwas Wein trinken.

Am 13. März (Montag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
14. März (Dienstag) gekochtes Gemüse (mager) Essen ohne Öl, Brei auf dem Wasser.
Am 15. März (Mittwoch) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
16. März (Donnerstag) gekochtes Gemüse (mageres) Essen ohne Öl, Brei auf dem Wasser.
Am 17. März (Freitag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
18. März (Samstag) gekochtes mageres Essen (Gemüse, Obst, Getreide auf dem Wasser usw.) mit Zusatz von Pflanzenöl, Sie können ein wenig Wein trinken.
19. März (Sonntag) gekochtes mageres Essen (Gemüse, Obst, Getreide auf dem Wasser usw.) mit Zusatz von Pflanzenöl, Sie können ein wenig Wein trinken.

Am 20. März (Montag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
21. März (Dienstag) gekochtes Gemüse (mager) Essen ohne Öl, Brei auf dem Wasser.
Am 22. März (Mittwoch) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
23. März (Donnerstag) gekochtes Gemüse (mager) Essen ohne Öl, Brei auf dem Wasser.
Am 24. März (Freitag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
25. März (Samstag) gekochtes mageres Essen (Gemüse, Obst, Getreide auf dem Wasser usw.) mit Zusatz von Pflanzenöl, Sie können ein wenig Wein trinken.
26. März (Sonntag) gekochtes mageres Essen (Gemüse, Obst, Getreide auf dem Wasser usw.) mit Zusatz von Pflanzenöl, Sie können ein wenig Wein trinken.

Am 27. März (Montag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
28. März (Dienstag) gekochtes Gemüse (mager) Essen ohne Öl, Brei auf dem Wasser.
Am 29. März (Mittwoch) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
30. März (Donnerstag) gekochtes Gemüse (mageres) Essen ohne Öl, Brei auf dem Wasser.
Am 31. März (Freitag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
1. April (Samstag) gekochtes mageres Essen (Gemüse, Obst, Getreide auf dem Wasser usw.) mit der Zugabe von Pflanzenöl, Sie können ein wenig Wein trinken.
2. April (Sonntag) gekochtes mageres Essen (Gemüse, Obst, Getreide auf dem Wasser usw.) mit der Zugabe von Pflanzenöl, Sie können ein wenig Wein trinken.

Am 3. April (Montag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
4. April (Dienstag) gekochtes Gemüse (mager) Essen ohne Öl, Brei auf dem Wasser.
Am 5. April (Mittwoch) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
6. April (Donnerstag) gekochtes Gemüse (mager) Essen ohne Öl, Brei auf dem Wasser.
Am 7. April (Freitag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
8. April (Samstag) Lazarus-Samstag An diesem Tag wird die Strenge des Fastens geschwächt, Gläubige können gekochte Speisen mit Zusatz von Pflanzenöl essen, Wein trinken, an diesem Tag ist es üblich, sich mit Kaviar zu verwöhnen.
9. April (Sonntag) Palmsonntag An diesem Tag darf man alles außer Fleisch und Milchprodukten essen, es ist erlaubt und sogar üblich, Fisch zu essen.

Große Fastenzeit 2017: Die siebte Woche der Karwoche ist die strengste, sogar strenger als die erste Woche.

Am 10. April (Montag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
11. April (Dienstag) Verkündigung der Heiligen Jungfrau an diesem Tag können Sie Fisch essen.
Am 12. April (Mittwoch) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
Am 13. April (Donnerstag) wird Trockenfutter empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
14. April (Freitag) Karfreitag - Strenges Fasten wird empfohlen, vollständiger Verzicht auf Nahrung. Sie müssen warmes Wasser trinken.
Am 15. April (Samstag) wird trockenes Essen empfohlen (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse). Sie müssen Wasser trinken, vorzugsweise warm.
16. April (Sonntag) Ostern (Hellersonntag Christi) ab Mitternacht beginnt das Fastenbrechen, danach darf alles gegessen werden. Damals erschienen Osterkuchen, Osterhüttenkäse und Ostereier auf dem Tisch.

Im Kern besteht der Osterkalender der orthodoxen Kirche aus zwei Teilen – einem festen und einem beweglichen.
Fester Bestandteil des Kirchenkalenders ist der Julianische Kalender, der 13 Tage vom Gregorianischen entfernt ist. Diese Feiertage fallen jedes Jahr auf das gleiche Datum des gleichen Monats.

Der bewegliche Teil des Kirchenkalenders bewegt sich mit dem Osterdatum, das sich von Jahr zu Jahr ändert. Das eigentliche Datum der Osterfeier wird nach dem Mondkalender und einer Reihe zusätzlicher dogmatischer Faktoren bestimmt (feiern Sie Ostern nicht mit den Juden, feiern Sie Ostern erst nach der Frühlings-Tagundnachtgleiche, feiern Sie Ostern erst nach dem ersten Frühlingsvollmond). Alle Feiertage mit variablem Datum werden ab Ostern gezählt und verschieben sich damit in die Zeit des „säkularen“ Kalenders.

Somit bestimmen beide Teile des Osterkalenders (beweglich und fest) zusammen den Kalender der orthodoxen Feiertage.

Das Folgende sind die wichtigsten Ereignisse für einen orthodoxen Christen – die sogenannten Zwölften Feste und die Großen Feste. Obwohl die orthodoxe Kirche Feiertage nach dem "alten Stil" feiert, der sich um 13 Tage unterscheidet, sind die Daten im Kalender der Einfachheit halber nach dem allgemein anerkannten weltlichen Kalender des neuen Stils angegeben.

Orthodoxer Kalender für 2017:

Ständige Feiertage:

07.01 - Weihnachten (12.)
14.01 - Beschneidung des Herrn (groß)
19.01 - Die Taufe des Herrn (zwölfte)
02.15 - Treffen des Herrn (zwölfte)
07.04 - Verkündigung der Heiligen Jungfrau Maria (12.)
21. Mai - Apostel und Evangelist Johannes der Theologe
22. Mai - St. Nikolaus, Erzbischof von Myra von Lykien, Wundertäter
07.07 - Geburt Johannes des Täufers (groß)
12.07 - Heilige zuerst. Apostel Petrus und Paulus (groß)
19.08 - Verklärung des Herrn (12.)
28.08 - Mariä Himmelfahrt (12.)
11.09 - Enthauptung Johannes des Täufers (groß)
21.09 - Geburt der Heiligen Jungfrau Maria (12.)
27. September - Erhöhung des Heiligen Kreuzes (12.)
09.10 - Apostel und Evangelist Johannes der Theologe
14.10 - Schutz der Allerheiligsten Gottesgebärerin (groß)
04.12 - Einzug in die Kirche der Allerheiligsten Theotokos (12.)
19. Dezember - St. Nikolaus, Erzbischof von Myra von Lykien, Wundertäter

Tage des besonderen Gedenkens an die Toten

18.02.2017 - Ökumenischer Elternsamstag (Samstag vor der Woche des Jüngsten Gerichts)
11.03.2017 - Ökumenischer Elternsamstag der 2. Woche der Großen Fastenzeit
18.03.2017 - Ökumenischer Elternsamstag der 3. Woche der Großen Fastenzeit
25.03.2017 - Ökumenischer Elternsamstag der 4. Woche der Großen Fastenzeit
25.04.2017 - Radoniza (Dienstag der 2. Osterwoche)
09.05.2017 - Gedenken an die verstorbenen Soldaten
03.06.2017 - Dreifaltigkeits-Elternsamstag (Samstag vor Dreifaltigkeit)
28.10.2017 - Dmitrievskaya Eltern Samstag (Samstag vor dem 8. November)

ÜBER ORTHODOXE FERIEN:

ZWEITER FEIERTAG

Im Gottesdienst Orthodoxe Kirche zwölf große Feste des jährlichen liturgischen Zyklus (mit Ausnahme des Paschafestes). Unterteilt in Lord's, gewidmet Jesus Christus, und Theotokos, gewidmet der Allerheiligsten Theotokos.

Entsprechend der Feierzeit, dem Zwölften Fest eingeteilt in bewegungslos(nicht bestanden) und Handy, Mobiltelefon(Vorbeigehen). Erstere werden ständig an den gleichen Daten des Monats gefeiert, letztere fallen jedes Jahr auf unterschiedliche Zahlen, je nach Datum der Feier. Ostern.

ÜBER DAS MAHLZEITEN IM FEIERTAG:

Nach der Kirchenordnung an Feiertagen Weihnachten und Offenbarung das geschah am Mittwoch und Freitag, es gibt keine Post.

BEIM Weihnachten und Dreikönigstag Heiligabend und an Feiertagen Erhöhung des Heiligen Kreuzes und Die Enthauptung Johannes des Täufers Essen mit Pflanzenöl ist erlaubt.

An den Festen der Darstellung, der Verklärung des Herrn, der Himmelfahrt, der Geburt und des Schutzes der Allerheiligsten Gottesgebärerin, des Einzugs in den Tempel der Allerheiligsten Gottesgebärerin, der Geburt Johannes des Täufers, der Apostel Petrus und Paulus, Johannes der Theologe, was am Mittwoch und Freitag sowie in der Zeit von geschah Ostern Vor Dreieinigkeit Fisch ist am Mittwoch und Freitag erlaubt.

ÜBER VERLUST IN DER ORTHODOXIE:

Schnell- eine Form der religiösen Askese, eine Übung von Geist, Seele und Körper auf dem Weg zum Heil im Rahmen einer religiösen Weltanschauung; freiwillige Selbstbeschränkung bei Essen, Unterhaltung, Kommunikation mit der Welt. körperliches Fasten- Beschränkung in der Nahrung; spiritueller Beitrag- Einschränkung äußerer Eindrücke und Freuden (Einsamkeit, Stille, betende Konzentration); spiritueller Beitrag- der Kampf mit ihren "leiblichen Begierden", eine Zeit besonders intensiven Gebets.

Das Wichtigste ist, dass Sie sich dessen bewusst sind körperliches Fasten ohne spirituelles fasten bringt nichts, um die Seele zu retten. Im Gegenteil, es kann geistlich schädlich sein, wenn eine Person, die auf Nahrung verzichtet, von dem Bewusstsein ihrer eigenen Überlegenheit und Rechtschaffenheit durchdrungen wird. „Wer denkt, Fasten sei nur der Verzicht auf Nahrung, der irrt. wahrer Beitrag, - lehrt der heilige Johannes Chrysostomus, - es gibt eine Entfernung vom Bösen, das Zähmen der Zunge, das Ablegen des Zorns, das Zähmen der Begierden, das Beenden von Verleumdung, Lügen und Meineid. Schnell- kein Ziel, sondern ein Mittel, um von den Freuden Ihres Körpers abzulenken, sich zu konzentrieren und an Ihre Seele zu denken; ohne all dies wird es nur eine Diät.

Große Fastenzeit, heiliger vierziger Tag(Griechisch Tessarakoste; lat. Quadragesima) - die Periode des vorhergehenden liturgischen Jahres heilige Woche und Ostern, der wichtigste der mehrtägigen Posts. Auf Grund von Ostern kann auf unterschiedliche Nummern des Kalenders fallen, guter Eintrag Außerdem beginnt jedes Jahr an einem anderen Datum. Es umfasst 6 Wochen oder 40 Tage, daher wird es auch genannt St. Kosten vierzig.

Schnell für eine orthodoxe Person ist eine Reihe guter Taten, aufrichtiges Gebet, Abstinenz in allem, einschließlich Essen. Ein körperliches Fasten ist notwendig, um ein spirituelles und spirituelles Fasten durchzuführen, alle in ihrer Vereinigungsform Post wahr, was zur spirituellen Wiedervereinigung des Fastens mit Gott beiträgt. BEIM Fastentage(Fastentage) die Kirchensatzung verbietet bescheidene Kost - Fleisch und Milchprodukte; Fisch ist nur an einigen Fastentagen erlaubt. BEIM Tage des strengen Fastens nicht nur Fisch ist nicht erlaubt, sondern alle warmen und in Pflanzenöl gekochten Speisen, nur kalte Speisen ohne Öl und nicht erhitzte Getränke (manchmal auch Trockenessen genannt). Die Russisch-Orthodoxe Kirche hat das ganze Jahr über vier mehrtägige Fasten, drei eintägige Fasten und zusätzlich ein Fasten am Mittwoch und Freitag (außer Sonderwochen).

Mittwoch und Freitag als Zeichen aufgestellt, dass Christus am Mittwoch von Judas verraten und am Freitag gekreuzigt wurde. Der heilige Athanasius der Große sagte: „Diese Person, die mir erlaubt, am Mittwoch und Freitag Fastfood zu essen, kreuzigt den Herrn.“ In den Sommer- und Herbstfleischessern (Zeiträume zwischen Petrov und Mariä Himmelfahrt und zwischen Mariä Himmelfahrt und Rozhdestvensky) sind Mittwoch und Freitag strenge Fastentage. Im Winter und Frühling Fleischesser (von Weihnachten bis zur Großen Fastenzeit und von Ostern bis Dreifaltigkeit) erlaubt die Charta Fisch am Mittwoch und Freitag. Fisch am Mittwoch und Freitag ist auch erlaubt, wenn die Feste der Versammlung des Herrn, der Verklärung des Herrn, der Geburt der Jungfrau, des Einzugs der Jungfrau in den Tempel, der Himmelfahrt der seligen Jungfrau Maria, der Geburt von Johannes der Täufer, die Apostel Petrus und Paulus, der Apostel Johannes der Theologe. Wenn die Feiertage der Geburt Christi und der Taufe des Herrn auf Mittwoch und Freitag fallen, entfällt das Fasten an diesen Tagen. Am Vorabend (Vorabend, Heiligabend) der Geburt Christi (normalerweise der Tag des strengen Fastens), der am Samstag oder Sonntag stattfand, ist Essen mit Pflanzenöl erlaubt.

Solide Wochen(im Kirchenslawischen heißt eine Woche eine Woche - die Tage von Montag bis Sonntag) bedeutet das Fehlen des Fastens am Mittwoch und Freitag. Sie wurden von der Kirche als Ablass vor einem mehrtägigen Fasten oder als Erholung danach eingeführt. Solide Wochen sind wie folgt:
1. Weihnachtszeit - vom 7. bis 18. Januar (11 Tage), von Weihnachten bis Dreikönigstag.
2. Zöllner und Pharisäer – zwei Wochen vor der Fastenzeit.
3. Käse - eine Woche vor der Fastenzeit (erlaubt die ganze Woche Eier, Fisch und Milchprodukte, aber ohne Fleisch).
4. Ostern (hell) - eine Woche nach Ostern.
5. Dreifaltigkeit – eine Woche nach der Dreifaltigkeit (Woche vor dem Fasten des Petrus).

Beiträge eines Tages, außer Mittwoch und Freitag (strenge Fastentage, ohne Fisch, aber Essen mit Pflanzenöl erlaubt):
1. Dreikönigsfest Heiligabend (Vorabend der Theophanie) 18. Januar, der Tag vor dem Dreikönigsfest. An diesem Tag bereiten sich die Gläubigen auf die Annahme des großen Heiligtums - Agiasma - Taufweihwasser, auf die Reinigung und Weihe durch es am bevorstehenden Feiertag vor.
2. Die Enthauptung Johannes des Täufers – 11. September. An diesem Tag wird ein Fasten in Erinnerung an das enthaltsame Leben des großen Propheten Johannes und seine gesetzlose Ermordung durch Herodes eingeführt.
3. Erhöhung des Heiligen Kreuzes - 27. September. Dieser Tag erinnert uns an das traurige Ereignis auf Golgatha, als der Heiland des Menschengeschlechts „für unser Heil“ am Kreuz litt. Und deshalb muss dieser Tag im Gebet, im Fasten, in der Reue über die Sünden und in einem Gefühl der Reue verbracht werden.

MEHRTÄGIGE POSTEN:

1. Große Fastenzeit oder heiliger vierziger Tag.
Es beginnt sieben Wochen vor dem Fest des Heiligen Pascha und besteht aus vierzig Tagen (vierzig Tagen) und der Karwoche (der Woche vor Pascha). Vierzig Tage wurden zu Ehren des vierzigtägigen Fastens des Erlösers selbst und der Karwoche eingeführt – in Erinnerung an die letzten Tage des irdischen Lebens, Leidens, Todes und Begräbnisses unseres Herrn Jesus Christus. Die Gesamtdauer der Großen Fastenzeit zusammen mit der Karwoche beträgt 48 Tage.
Die Tage von der Geburt Christi bis zur großen Fastenzeit (bis Fasching) werden als Weihnachts- oder Winterfleischfresser bezeichnet. Dieser Zeitraum umfasst drei aufeinanderfolgende Wochen – Weihnachtszeit, Zöllner und Pharisäer, Faschingsdienstag. Nach der Weihnachtszeit ist mittwochs und freitags Fisch erlaubt, bis zu einer durchgehenden Woche (wenn Sie an allen Wochentagen Fleisch essen können), die nach der "Woche des Zöllners und des Pharisäers" ("Woche" auf Kirchenslawisch) kommt bedeutet „Sonntag“). In der nächsten, nach einer durchgehenden Woche, ist Fisch montags, mittwochs und freitags nicht mehr erlaubt, Pflanzenöl aber weiterhin. Montag - Essen mit Öl, Mittwoch, Freitag - kalt ohne Öl. Diese Einrichtung hat das Ziel, sich schrittweise auf die Große Fastenzeit vorzubereiten. Das letzte Mal vor dem Fasten ist Fleisch auf der „Fleischwoche“ – dem Sonntag vor Fasching – erlaubt.
In der nächsten Woche - Käse (Fasching) Eier, Fisch, Milchprodukte sind die ganze Woche erlaubt, aber Fleisch wird nicht mehr gegessen. Sie fahren am letzten Tag der Faschingszeit – dem Sonntag der Vergebung – in die Große Fastenzeit (das letzte Mal, dass sie schnell essen, mit Ausnahme von Fleisch, Essen). Dieser Tag wird auch „Käsefarn-Woche“ genannt.
Es wird mit besonderer Strenge akzeptiert, die erste und die Karwoche der Großen Fastenzeit zu begehen. Am Montag der ersten Fastenwoche (Clean Monday) wird der höchste Fastengrad festgelegt - völliger Verzicht auf Nahrung (fromme Laien mit asketischer Erfahrung verzichten auch am Dienstag auf Nahrung). In den restlichen Fastenwochen: am Montag, Mittwoch und Freitag - kalte Speisen ohne Öl, Dienstag, Donnerstag - warme Speisen ohne Öl (Gemüse, Müsli, Pilze), am Samstag und Sonntag ist Pflanzenöl erlaubt und ggf. etwas reiner Traubenwein (aber auf keinen Fall Wodka). Wenn eine Erinnerung an einen großen Heiligen stattfindet (mit einer Nachtwache oder einem Polyeleos-Gottesdienst am Vortag), dann am Dienstag und Donnerstag - Essen mit Pflanzenöl, Montag, Mittwoch, Freitag - warmes Essen ohne Öl. Sie können sich im Typicon oder im Followed Psalter nach den Feiertagen erkundigen. Fisch ist während des gesamten Fastens zweimal erlaubt: an der Verkündigung der Allerheiligsten Gottesgebärerin (falls der Feiertag nicht auf die Karwoche fiel) und am Palmsonntag, am Lazarus-Samstag (dem Samstag vor Palmsonntag) ist Fischkaviar am Freitag erlaubt In der Karwoche ist es üblich, vor dem Abnehmen der Leichentücher nichts zu essen (unsere Vorfahren aßen am Karfreitag überhaupt nicht).
Helle Woche (die Woche nach Ostern) - solide - bescheiden ist an allen Wochentagen erlaubt. Ab der nächsten Woche nach dem Fest bis zur Dreifaltigkeit (Frühlingsfleischfresser) ist Fisch mittwochs und freitags erlaubt. Die Woche zwischen Trinitatis und Petersfasten ist durchgehend.

2. Petrov oder apostolischer Posten.
Das Fasten beginnt eine Woche nach dem Fest der Heiligen Dreifaltigkeit und endet am 12. Juli, am Tag der Feier des Gedenkens an die heiligen Apostel Petrus und Paulus, das zu Ehren der heiligen Apostel und zur Erinnerung an die Tatsache, dass die Heiligen gegründet wurden Apostel, nachdem der Heilige Geist auf sie herabgekommen war, zerstreuten sich mit der guten Nachricht in alle Länder und verweilten immer in der Leistung des Fastens und Betens. Die Dauer dieses Fastens in verschiedenen Jahren ist unterschiedlich und hängt vom Tag der Osterfeier ab. Der kürzeste Beitrag dauert 8 Tage, der längste - 6 Wochen. Fischen in diesem Posten ist erlaubt, außer montags, mittwochs und freitags. Montag - warme Speisen ohne Öl, Mittwoch und Freitag - strenges Fasten (kalte Speisen ohne Öl). An anderen Tagen - Fisch, Müsli, Pilzgerichte mit Pflanzenöl. Wenn die Erinnerung an einen großen Heiligen am Montag, Mittwoch oder Freitag stattfindet - warmes Essen mit Butter. Am Fest der Geburt Johannes des Täufers (7. Juli) ist laut Charta Fisch erlaubt.
In der Zeit vom Ende des Petrov-Fastens bis zum Beginn des Mariä-Himmelfahrt-Fastens (Sommerfleischfresser) sind Mittwoch und Freitag strenge Fastentage. Aber wenn die Feiertage eines großen Heiligen auf diese Tage mit einer Nachtwache oder einem Polyeleos-Gottesdienst am Vortag fallen, dann ist Essen mit Pflanzenöl erlaubt. Wenn am Mittwoch und Freitag Tempelfeiertage sind, ist auch Fisch erlaubt.

3. Fastenzeit Mariä Himmelfahrt (vom 14. bis 27. August).
Gegründet zu Ehren der Himmelfahrt der Heiligen Jungfrau Maria. Die Muttergottes selbst, die sich darauf vorbereitete, in das ewige Leben zu gehen, fastete und betete ständig. Umso mehr sollten wir, die geistlich Schwachen und Schwachen, so oft wie möglich zum Fasten greifen und uns in allen Nöten und Sorgen hilfesuchend an die Gottesmutter wenden. Dieses Fasten dauert nur zwei Wochen, aber in seiner Schwere entspricht es dem Großen. Fisch ist nur am Tag der Verklärung des Herrn (19. August) erlaubt, und wenn das Fastenende (Mariä Himmelfahrt) auf Mittwoch oder Freitag fällt, dann ist dieser Tag auch Fisch. Montag, Mittwoch, Freitag - kalte Speisen ohne Öl, Dienstag und Donnerstag - warme Speisen ohne Öl, Samstag und Sonntag - Speisen mit Pflanzenöl. Wein ist an allen Tagen verboten. Wenn die Erinnerung an einen großen Heiligen geschieht, dann am Dienstag und Donnerstag - warmes Essen mit Butter, Montag, Mittwoch, Freitag - warmes Essen ohne Butter.
Die Ernährungscharta am Mittwoch und Freitag in der Zeit vom Ende des Dormitio-Fastens bis zum Beginn des Weihnachtsfestes (Herbstfleischesser) ist die gleiche wie im Sommerfleischesser, d.h. mittwochs und freitags ist Fisch erlaubt nur an den Tagen des Zwölften und der Tempelfeiertage. Essen mit Pflanzenöl am Mittwoch und Freitag ist nur erlaubt, wenn diese Tage mit einer Nachtwache oder mit einem Polyeleos-Gottesdienst am Vortag in Erinnerung an den großen Heiligen fallen.

4. Weihnachtsfasten (Filippov) (vom 28. November bis 6. Januar).
Dieses Fasten ist auf den Tag der Geburt Christi angesetzt, damit wir uns zu dieser Zeit durch Buße, Gebet und Fasten reinigen und mit reinem Herzen dem in der Welt erschienenen Retter begegnen. Manchmal wird dieses Fasten Filippov genannt, als Zeichen dafür, dass es nach dem Tag der Feier des Gedenkens an den Apostel Philippus (27. November) beginnt. Die Charta über die Nahrung während dieses Fastens stimmt mit der Charta des Petrusfastens bis zum Tag des Heiligen Nikolaus (19. Dezember) überein. Wenn die Feste des Einzugs in die Kirche der Allerheiligsten Gottesgebärerin (4. Dezember) und des Heiligen Nikolaus auf einen Montag, Mittwoch oder Freitag fallen, ist Fisch erlaubt. Vom Tag des Gedenkens an St. Nikolaus bis zum Vorweihnachtsfest, das am 2. Januar beginnt, ist Fisch nur am Samstag und Sonntag erlaubt. Am Fest der Geburt Christi wird das Fasten genauso eingehalten wie an den Tagen der Großen Fastenzeit: Fisch ist an allen Tagen verboten, Essen mit Butter ist nur am Samstag und Sonntag erlaubt. An Heiligabend (Heiligabend), dem 6. Januar, verlangt ein frommer Brauch, nichts zu essen, bis der erste Abendstern erscheint, danach ist es üblich, Kolivo oder Sochivo zu essen - in Honig gekochte Weizenkörner oder gekochter Reis mit Rosinen Bereiche gekochte Trockenfrüchte mit Zucker. Aus dem Wort "sochivo" stammt der Name dieses Tages - Heiligabend. Heiligabend ist auch vor dem Fest der Erscheinung des Herrn. An diesem Tag (18. Januar) ist es auch üblich, bis zur Annahme von Agiasma - Taufweihwasser, das sie am Heiligabend zu weihen beginnen - nichts zu essen.



Viele orthodoxe Christen freuen sich auf die Große Fastenzeit. Fasten ist nicht nur körperliches Fasten, sondern auch geistige Reinigung. Toller Beitrag im Jahr 2017, welches Datum ist eine beliebte Frage. Das Veröffentlichungsdatum ist jedes Jahr fließend. Das Fasten beginnt nach dem Ende der Ölwoche, also am Vergebungssonntag. Die Fastenzeit 2017 beginnt am 27. Februar und dauert bis zum 15. April.

Die Große Fastenzeit dauert 47 Tage. Es ist in mehrere Stufen unterteilt. Das Fasten erfordert die Vorbereitung des Körpers und der psychischen Einstellung. Während des Fastens essen sie nicht nur viele Arten von Lebensmitteln, sondern lehnen üppige Feste, Alkohol und schlechte Gedanken ab. Der Zweck der großen Fastenzeit ist Buße. Eine Person muss während dieser Zeit alle ihre Sünden erkennen und sie bereuen. Nach orthodoxen Kanonen symbolisiert die Dauer des Fastens das vierzigtägige Fasten Jesu Christi während seiner Wanderungen in der Wildnis. Wenn die Große Fastenzeit kommt, sollten Gebete gelesen werden, die Gedanken einer Person sollten rein sein und schlechte Gedanken sollten den Kopf verlassen.

Große Fastenzeit und ihre Etappen:


vierzig Fastentage beginnen am Montag, den 27. Februar und dauern 40 Tage bis zum 6. April;
Die Verkündigung kommt am 7. April;
Palmsamstag und -sonntag 8.9. April;
ein besonders strenges Fasten beginnt am 10. April und heißt Passionate. Sie dauert bis zum 15. April 2017.

Die Verkündigung ist einer der am meisten verehrten christlichen Feiertage. Der Frühling lässt den Winter an diesem Tag die Erde verlassen. Alle irdischen Kreaturen verlassen an diesem Tag ihre Höhlen und erwachen nach dem Winterschlaf. Nach allgemeiner Meinung ist die Verkündigung ein größerer Feiertag als Ostern. An diesem Tag ist es strengstens verboten zu arbeiten, selbst Sünder in der Hölle werden nicht gequält.

Je nach Tag der Verkündigung bewerten sie das Osterfest, die kommenden Wochen und sogar das ganze Lebensjahr.

Was essen sie beim Fasten?


Die Auswahl der Fastengerichte ist für einen modernen Menschen eine schwierige Aufgabe. Der moderne Lebensrhythmus impliziert die Verwendung von kalorienreichen Lebensmitteln, auf die in dieser Zeit verzichtet werden muss.

In den Tagen der Großen Fastenzeit sowie in der darauffolgenden Karwoche ist es erlaubt und wünschenswert, sich roh oder trocken zu ernähren. Am Wochenende kann man warm essen und am Sonntag sogar Wein trinken.

An Fastentagen ist es üblich, einmal am Tag zu essen. Die Zeit zum Essen ist Abend. Sie können diese Anordnung am 7., 8., 9. April verletzen. An der Verkündigung darf Fisch gegessen werden. Ein solcher Tisch wird als festlich angesehen. Fisch kann mit Kartoffeln, Buchweizen oder Reis serviert werden. Alle diese Beilagen können mit Butter und Zwiebeln gebraten werden. Gemüsesalate passen auch auf den festlich gedeckten Tisch. Sie können mit Pflanzenöl oder magerer Mayonnaise gewürzt werden. Diese findet man oft in den Ladenregalen in der Post. Das Backen kann auch mager sein, ohne die Verwendung von Butter und Eiern. Vergessen Sie nicht, dass es am Fest der Verkündigung unerwünscht ist, den Körper mit schwerem Essen und einer großen Menge an gegessenem Essen zu belasten. Der Körper gewöhnt sich bereits daran, einmal am Tag zu essen, daher kann eine große Ladung der Gesundheit nur schaden.

Feiertagsaberglaube


Ein festlicher Tag, besonders in alten Zeiten, war mit einer Vielzahl von Zeichen gefüllt:

Am Tag der Verkündigung lohnte es sich nicht, neue Kleider anzuziehen. Der Feiertag gilt als spirituell. Kleidung an diesem Tag sollte bereits in der Socke getragen werden. Die neue Kleidung ist es wert, aufgegeben zu werden;
um dein Schicksal nicht zu verderben, solltest du deine Haare nicht kämmen;
um an diesem Tag Ihr Glück nicht zu verschenken und die Trauer eines anderen nicht zu akzeptieren, lehnen Sie Geldtransaktionen ab, dh Sie sollten Ihre Schulden nicht leihen und zurückzahlen.
Arbeit gilt auch als Sünde. Eine Person sollte an diesem Tag über den spirituellen Anfang nachdenken.

Zeichen und Aberglauben sind gut, und der moderne Lebensrhythmus lässt Sie Schulden leihen und zurückzahlen sowie ordentlich und gekämmt aussehen. Wenn Sie also diesen Aberglauben brechen wollen, beten Sie, bevor Sie die oben beschriebenen Handlungen ausführen.

fasten kalender


Am Sonntag vor der Fastenzeit ist Fleisch erlaubt. Montag und Dienstag sind die ersten Fastentage, an denen sie nicht essen. Die erste Woche gilt nicht nur in Bezug auf das Essen, sondern auch in Bezug auf die Gedanken als besonders streng. An bestimmten Fastentagen wird der verstorbenen Angehörigen gedacht und auch der Heiligen gedacht.

Am Montag, Mittwoch und Freitag können Sie Rohkost essen: Nüsse, Gemüse, Obst, Kompotte. Am Dienstag und Donnerstag dürfen warme Speisen ohne Öl verzehrt werden.

An der Verkündigung, am Lazarus-Samstag und am Palmsonntag können Sie Fischprodukte essen.

Am Karfreitag essen sie nichts, bis das Leichentuch entfernt wird.

An Tagen, an denen es erlaubt ist, warme Speisen zu essen, können Sie sich mit Suppen und Borschtsch, Müsli und Gemüse begnügen. Sie müssen ohne Öl kochen. Nüsse und Trockenfrüchte liefern viel Energie und gelten daher an Fastentagen als unverzichtbar.

Alkoholische Getränke sind nur am Sonntag und an der Verkündigung erlaubt. Wein gilt als erlaubtes Getränk.

Zusätzlich zum Essen sollten Sie auf festliche Veranstaltungen, Konzerte, Shows, Partys verzichten. Auch Kino- oder Theaterbesuche werden von der Kirche nicht begrüßt. Auch die Ehepflicht erfordert Abstinenz.

Die Seele eines Menschen sollte zu diesem Zeitpunkt von schlechten Gedanken und böswilligen Gedanken befreit werden. Dies ist die Zeit zum Lesen spiritueller Literatur, Erleuchtung. Es lohnt sich, mehr gute Taten zu tun und zu versuchen, sich von Spannungen und negativer Energie zu befreien. Menschen, die 47 Tage Abstinenz ertragen, werden heiliger, spiritueller und offener.

Ein moderner Mensch kann das Fasten als Diät verwenden. Dies wird von der Kirche nicht immer anerkannt und unterstützt. Spiritualität spielt eine bedeutende Rolle.

Wer darf nicht fasten

Veröffentlicht am 27.02.17 10:37

Die Fastenzeit 2017 beginnt am 27. Februar und endet am 16. April mit dem Hauptfeiertag aller Gläubigen - der strahlenden Auferstehung Christi. Ernährungskalender nach Tag, was man essen darf und was nicht – lesen Sie im Topnews-Bericht.

Fastenzeit 2017: welches Datum?

Am 27. Februar 2017 traten orthodoxe Gläubige in die Große Fastenzeit ein. Christen müssen diesen Weg zum Fest des Großen Paschas gehen und sich streng halten.

Während dieser Zeit gelten nicht nur bestimmte Einschränkungen für die Verwendung von Lebensmitteln, sondern auch für einen lustigen, müßigen Zeitvertreib.

Die Große Fastenzeit ist eine der strengsten Fastenzeiten im Kirchenkalender und beginnt sieben Wochen vor Ostern. Er intcbatch besteht aus vierzig Tagen (Fourteen) und der Woche vor Ostern (Karwoche). Die Fastenzeit endet am 15. April 2017.

Fastenzeit 2017: Menü

Gemäß der Charta der Kirche gibt es während der großen Fastenzeit bestimmte Ernährungsregeln:

  • In der ersten und letzten Woche der Großen Fastenzeit wird ein besonders strenges Fasten eingehalten.
  • Sie können nicht alle Produkte tierischen Ursprungs (Butter, Käse, Hüttenkäse, Milch) und Eier essen.
  • Essen ist nur einmal am Tag erlaubt, am Abend, jedoch an Samstagen und Sonntagen zweimal am Tag - mittags und abends.
  • Montags, mittwochs und freitags sollten Sie kalt essen, ohne Pflanzenöl. Dienstags und freitags ist warmes Essen ohne Butter erlaubt.
  • An Samstagen und Sonntagen ist es erlaubt, Pflanzenöl zu Speisen hinzuzufügen, es ist auch erlaubt, Traubenwein zu verwenden (außer am Samstag der Karwoche).
  • Am Karfreitag verzichten die Gläubigen gänzlich auf Nahrungsaufnahme.
  • Auch am Samstag verzichten viele Fastende bis Ostern auf Essen.

Fastenzeit 2017: Was Sie essen können

Trotz Ernährungseinschränkungen in der Fastenzeit 2017 sollten Sie sich möglichst abwechslungsreich und ausgewogen ernähren.

Die wichtigsten Produkte, die in der Post erlaubt sind:

  • Schwarzbrot, Müslibrote.
  • Getreide
  • Gesalzenes und eingelegtes Gemüse, Marmelade aus Beeren und Früchten.
  • Pilze.
  • Hülsenfrüchte
  • Trockenfrüchte, Nüsse, Honig.
  • Saisonales Gemüse und Obst

Außerdem ist es, wie oben erwähnt, erlaubt, während des gesamten Posts zweimal Fisch zu essen.

Fastenzeit 2017: Lebensmittelkalender nach Tag

Eine der strengsten für die gesamte Große Fastenzeit ist die erste Woche. Es wird empfohlen, dass Sie das Fasten korrekt eingeben und Ihre persönlichen Ernährungskontraindikationen kennen.

Hier ist ein Beispielmenü, das Sie als Grundlage nehmen können, indem Sie bestimmte Gerichte hinzufügen oder ersetzen:

1 Woche

Montag Es ist üblich, auf Nahrung zu verzichten.
Dienstag erlaubt Schwarzbrot, Wasser, Kwas
Mittwoch Trockenes Essen, dh Lebensmittel, die roh verzehrt werden, können verschiedene Gemüse- und Obstsorten sowie Nüsse und Kräuter sein. Sie dürfen Brot essen.
Donnerstag Fortsetzung des Trockenfutters
Freitag Sie können an diesem Tag Gemüse, Obst, Nüsse und Pflanzenöl essen. Kochen wird nicht empfohlen, essen Sie alles roh
Samstag Das Essen ist das gleiche wie am Freitag, es ist erlaubt, Traubensaft zu trinken.
Sonntag An diesem Tag darf gekochtes Essen mit Pflanzenöl gegessen werden. Sie können auch eine kleine Menge Rotwein, der naturbelassen sein sollte, ohne Zusatz von Alkohol trinken.

2 Wochen

Montag Frühstück Haferflocken auf dem Wasser. Tee.
Abendessen Fadennudeln Suppe. Kartoffelkoteletts. Äpfel. Kaffee oder Tee.
Abendessen Tee
Dienstag Frühstück Reisbrei. Gurken- und Tomatensalat. Tee.
Abendessen Gemüsesuppe. Fadennudeln mit Pilzsauce. Tee mit Marmelade.
Abendessen Tee
Mittwoch Frühstück
Abendessen Soljanka-Gemüse. Krautsalat. Kompott.
Abendessen Tee.
Donnerstag Frühstück Maisbrei. Tee oder Kaffee.
Abendessen
Abendessen
Freitag Frühstück Gerstenbrei, Gurken, Tomaten. Tee oder Kaffee.
Abendessen
Abendessen Buchweizenbrei. Tee.
Samstag Frühstück Die Vinaigrette. Tee oder Kaffee.
Abendessen Weizenbrei. Gemüse. Kompott.
Abendessen
Dies ist der erste Elternsamstag in der Fastenzeit. Wenn möglich, gehen die Menschen auf den Friedhof, um ihre verstorbenen Angehörigen zu besuchen.
Sonntag Frühstück
Abendessen
Abendessen

3 Wochen Fasten

Montag Frühstück Weizenbrei. Nüsse. Tee.
Abendessen Kartoffelsuppe mit Buchweizen. Zrazy Kartoffel. Früchte. Kaffee oder Tee.
Abendessen Tee
Dienstag Frühstück Buchweizenbrei. Tee
Abendessen Bohnensuppe. Fadennudeln mit Pilzsauce. Tee mit Marmelade.
Abendessen Tee
Mittwoch Frühstück
Abendessen Gemüsegurke. Krautsalat. Kompott.
Abendessen Tee.
Donnerstag Frühstück Haferbrei. Früchte. Tee oder Kaffee.
Abendessen Shchi aus frischem Kohl. Gemüsesalat. Kompott.
Abendessen Kartoffelpüree mit Auberginenkaviar. Tee.
Freitag Frühstück Gerstenbrei. Tee oder Kaffee.
Abendessen Erbsensuppe. Salat mit Gemüse. Kompott.
Abendessen Buchweizenbrei. Tee.
Samstag Frühstück Weizenbrei. Tee oder Kaffee.
Abendessen Rassolnik. Die Vinaigrette. Gemüse. Kompott.
Abendessen Gekochte Fadennudeln mit Lecho. Tee.
Notiz: Dies ist bereits der zweite Elternsamstag in der Fastenzeit. Es ist auch notwendig, auf den Friedhof zu gehen, um Ihren verstorbenen Verwandten Tribut zu zollen.
Sonntag Frühstück Weizenbrei. Tee oder Kaffee.
Abendessen Russisch-ukrainischer Borschtsch. Gebratene Kartoffel. Kompott.
Abendessen Reisbrei mit Zwiebeln und Karotten. Tee.

4 Wochen Fasten

Montag Frühstück Haferbrei. Nüsse. Tee.
Abendessen Gemüsesuppe. Erbsenbrei. Nüsse. Kaffee oder Tee.
Abendessen Tee
Dienstag Frühstück Gerstenbrei. Tee.
Abendessen Suppe mit Linsen. gesalzene Pilze. Tee mit Marmelade.
Abendessen Tee
Mittwoch Frühstück Reisbrei. Tee oder Kaffee.
Abendessen magerer Borschtsch. Gurken- und Tomatensalat. Kompott.
Abendessen Tee.
Donnerstag Frühstück Reisbrei. Nüsse. Tee oder Kaffee.
Abendessen Kartoffelsuppe mit Bohnen. Gemüsesalat. Kompott.
Abendessen Kartoffelpüree mit Auberginenkaviar. Tee.
Freitag Frühstück
Abendessen Kartoffelsuppe mit grünen Erbsen. Salat mit Gemüse. Kompott.
Abendessen Maisbrei. Tee.
Samstag Frühstück Buchweizenbrei. Tee oder Kaffee.
Abendessen Rassolnik. Die Vinaigrette. Kompott.
Abendessen Gekochte Fadennudeln mit Pilzsauce. Tee.
Notiz: Dieser Samstag ist bereits der dritte Elternabend.
Sonntag Frühstück Haferbrei. Tee oder Kaffee.
Abendessen Russisch-ukrainischer Borschtsch. Gemüsesalat. Kompott.
Abendessen Buchweizenbrei. mit Zwiebeln und Karotten. Tee.

In der fünften und sechsten Fastenwoche können Sie den Speiseplan der Vorwochen wiederholen.