Tele2, 관세, 질문에 대한 도움말

2000년 이전에도 나는 다양한 의식 상태와 명상 수행을 사용하여 인간 두뇌의 비축량을 사용한다는 나의 생각과 일치하는 이른바 호세 실바 방법에 대해 배웠습니다.

미국의 호세 실바(José Silva)는 라디오 엔지니어(참고로 나처럼)이고 심리학도, 교육도 전혀 받지 못한 채 뇌의 숨겨진 능력을 사용한다는 생각에 사로잡혔습니다.

작업의 특성상 Jose는 다음과 같은 사실을 알고 있었습니다. 저항을 줄이다전기 회로에서 전류 강도가 증가합니다(이것은 학교 커리큘럼의 옴의 법칙입니다). 이 패턴을 바탕으로 Jose는 다음과 같은 질문을 했습니다.

"인간 두뇌의 저항을 줄이면 어떻게 될까요?"

이것이 정보를 인지하는 능력을 높이는 데 도움이 될까요? 아니면 이전에 액세스할 수 없었던 정보, 창의적인 영감 및 직관에 대한 액세스를 열 수 있습니까?

이 질문에 당황한 호세 실바는 실험그들의 아이들보다 먼저. 명상이나 가벼운 수면을 통해 달성되는 의식의 알파와 세타 수준에서 일하도록 가르침으로써 Jose 아이들은 학교에서 훨씬 더 잘하기 시작했고 직관력이 높아진 징후를 보이기 시작했습니다.

나중에 José Silva는 자신의 도시에서 다른 사람들을 실험하기 시작했습니다. 그는 특별한 명상 기술을 사용하여 의식의 알파와 세타 수준으로 의식적으로 잠수하는 법을 배움으로써 그의 학생들이 완전히 의식이 있는 상태에서 마음을 다시 프로그래밍하십시오.

왜 중요 함? 전문 최면 치료사의 값비싼 서비스에 의존하지 않고 스스로 마음을 다시 프로그래밍할 수 있다고 상상해 보십시오. 또는 흡연과 알코올 중독과 같은 나쁜 습관을 없애고, 지능을 개발하고, 돈에 대한 태도를 바꾸고, 건강한 정신 상태를 깨우고 싶을 수도 있습니다. 이 모든 것이 가능해집니다.

Jose Silva의 발견은 인간 두뇌의 작업에 대한 과학적 이해를 뒤집었습니다. 그의 과정을 이수한 졸업생들은 스트레스로부터의 완전한 완화에서부터 창의성과 직관력 증가, 신체적, 정서적 치유를 가속화하는 능력에 이르기까지 많은 긍정적인 변화에 주목했습니다.

다시 말해서, 실바® 방법을 실천하는 사람들은 감정 상태, 습관, 성과, 물질적 웰빙 및 건강에 대해 상당한 통제력을 얻을 수 있습니다.

그가 "Silva® Method"라고 불렀던 José Silva의 발견은 미국에서 많은 개인 성장 프로그램의 기초를 형성했습니다. 이 방법은 다음과 같은 진지한 출판물을 포함하여 잡지와 신문에 기록되었습니다. 1977년에 출판된 José Silva의 첫 번째 책인 Silva Mind Control은 세계적인 베스트셀러가 되었으며 이후 몇 년 동안 600만 부 이상이 판매되었습니다. 우리는 1996년 필립 밀레와 함께 이 책을 출판했습니다.

개인적 성장 분야의 많은 저명인사들이 Silva® 방법에 대해 열광적으로 이야기합니다. 예를 들어, 영혼을 위한 밤 시리즈의 저자인 Jack Canfield는 이 방법을 인간 발달의 시작으로 여기고 그가 이제까지 접한 "인간 발달에 대한 가장 철저한 접근 중 하나"입니다.

1999년 José Silva가 사망한 후 그의 가르침은 계속해서 조직에 의해 개발되고 보급되었습니다. 실바인터내셔널.현재까지 의사, 기업가, 예술가, 예술가, 유명인을 포함하여 110개국에서 600만 명이 넘는 사람들이 이 방법으로 훈련을 받았고 각자 고유한 방식으로 삶을 개선할 수 있었습니다.

실바 메소드의 본질

설계된 대로호세 실바마인드 컨트롤 방법은단순한 명상 기법의 복합체, 를 위한직관력 발달, 감정 조절, 창의적 상상력 형성.

이 방법의 주요 장점은 매우 간단한 연습을 통해 상상력, 직관 및 감정과 같은 세 가지 주요 정신적 구성 요소를 효과적으로 결합하고 미세 조정할 수 있다는 것입니다.

다수의 성공한 사람들을 인터뷰하여 삶의 주요 결정을 어떻게 내렸는지에 대해 인터뷰하면 많은 사람들이 내면의 목소리에 이끌렸다고 말할 것입니다. 그러나 놀라운 성공을 이룬 대부분의 사람들은 이 "육감"을 명확하게 정의하지 못할 것입니다. 그들은 모두 그렇게 될 것이라는 것을 알고 있었습니다.

물론 인생에서 뮤즈나 이른바 에피파니(Epiphany)가 찾아오는 상황도 겪었을 것입니다. 우리는 모두 "믿을 수 없는 우연의 일치"와 "놀라운 사고"의 개념에 익숙합니다. 그리고 즉시 어떤 사람들은 기회를 이용하고 다른 사람들은 그것을 무시하는지에 대한 의문이 생깁니다.

이에 대한 대답은 성공한 사람들은 한때 자신의 직관에 귀를 기울였다는 것입니다.

방법을 마스터한 사람은 누구나 할 수 있습니다. 모든 처방의 사건을 자세히 기억하고, 통증을 정복하고, 자신을 치유하고, 나쁜 습관을 쉽게 제거하고, 초감각 능력을 개발하십시오.실바 메소드 내면 세계를 낙관적 인 물결로 설정하여 사람이 자신의 삶을 통제한다고 확신시킵니다.

실바법에 따른 일은 잠들거나 깨는 특징이 있는 뇌파방사의 알파리듬으로 일어나며, 수면과 각성의 경계선이다.

실바 방식은 어떤 상황에서든 자발적으로 알파 상태에 들어가 필요한 만큼 오랫동안 유지하는 방법을 가르쳐 주어 뇌를 특별한 방식으로 사용할 수 있는 가능성을 열어주고 사람의 놀라운 능력을 일깨워줍니다. "역추적 방법"이 사용됩니다.

실바 방법에 따라 알파 상태에 들어가기 - 명상을 통해. 저자가 개발 한 "레벨 진입"기술이 사용됩니다. 명상은 진정 및 이완 효과가 있다는 사실 외에도 모든 부정적인 감정과 경험, 그리고 정신적 질병을 중화시킵니다. " 클리어"긴급한 문제를 해결하고 원하는 현실을 모델링할 수 있습니다.

마인드 컨트롤 방법의 핵심은 시각화 - 가상의 화면에 시각적 이미지를 만드는 것입니다.

그것은 또한 Norbekov 및 DEIR 시스템에서와 같이 이상적이거나 원하는 상태의 이미지를 사용합니다.

따라서 어떤 문제를 해결해야 하는 경우 알파 상태에서 세 단계를 거쳐야 합니다.

• 문제를 일으킨 사건을 정신적으로 재구성합니다.
• 이 사진을 오른쪽으로 이동하십시오.
• 문제 해결 상황을 생생하게 상상하고 해결 결과를 느끼십시오.

느낌으로 시각화하고 긍정적인 결과의 모든 감정을 색상으로 표현합니다. 이 상태에 잠시 머물면서 행복한 이미지를 마음에 고정시키십시오. 결과는 오래 걸리지 않을 것입니다! 그러한 실행의 효과에 대한 믿음은 원하는 이벤트를 실현하는 열쇠입니다.

뇌의 명상 상태는 꿈을 이끄는 열쇠입니다. 명상 상태에서 자신을 프로그래밍하려면 먼저 꿈을 기억하는 법을 배운 다음 지정된 문제의 관점에서 가장 생생한 수면 순간을 해석하여 삶의 문제 해결로 넘어 가야합니다.

실바 방법은 나쁜 습관과의 싸움에 효과적입니다. 알파 상태에서 제거하기로 한 결정이 가장 확실할 것입니다. 이를 위해서는 제거의 이점을 형형색색으로 시각화해야 하기 때문입니다." 불필요한이미지를 만드는 과정에서 오감이 모두 관여하는 습관 이 방법을 따르면 과식, 흡연 및 기타 중독에서 벗어날 수 있습니다.

실바 방법의 도움으로 소위 초감각 지각(ESP)을 마스터할 수 있습니다.동시에 의식은 몸에서 제거됩니다. 첫째, 다시 오감을 사용하여 벽, 나무, 돌 속을 정신적으로 걷도록 노력할 수 있습니다. 그 후, 내부 장기를 신중하게 연구하여 의식을 애완 동물로 옮길 수 있습니다. 그리고 시간이 지나면서 사람을 대상으로 연습을 시작하세요.

실바 방법을 연습하기 위한 연습도 있습니다. 자신의 상상력으로 작업하기: 실바 방법의 기본 기술 및 물 한 잔의 직관 연습을 참조하십시오.

마인드 컨트롤 방법을 지속적으로 연마하고 심화하고 범위를 확장하는 것이 중요합니다. 나는 또한 나의 조화 체계에서 José Silva의 성공적인 확언(긍정적 진술)을 사용했습니다.

알파 운동

아침에 일어나면 목욕을 한 다음 다시 잠자리에 듭니다. 깨어 있으려면 알람(15분 후 전화)을 설정하십시오.

눈을 감고 눈썹 위로 약간 올리십시오(약 20도). 연구에 따르면 이것이 알파 수준으로 더 쉽게 전환할 수 있도록 합니다.

100에서 1까지 천천히 셉니다. 조용히 하세요.

숫자 1에 도달하면 정신적으로 자신이 성공했다고 상상해 보십시오. 100% 성공했을 때(분위기, 냄새, 느낌)를 생각해 보십시오.

정신적으로 반복하십시오. "나는 모든 면에서 날마다 점점 더 좋아지고 있습니다."

그런 다음 스스로에게 이렇게 말하십시오. “저는 1에서 5까지 세겠습니다. 5를 셀 때 눈을 뜨고 위대하고 완벽하게 건강하며 전보다 기분이 좋아질 것입니다.”

몸이 이완되지 않으면 뇌는 충분히 이완할 수 없습니다. 목욕이 필요합니다.

사람이 눈을 20도 올리면 뇌에서 더 많은 알파파가 생성되고 우반구에서 더 많은 활동이 발생합니다.

카운트다운이 편안합니다. 카운트 포워드가 활성화됩니다.

1.2.3. - "시작-주의-행진으로!"를 상기시킵니다.

당신의 정신적 이미지는 성공의 이미지이며 당신이 원하는 것을 만듭니다 - 성공!

편안한 상태의 이미지와 단어는 뇌를 프로그램합니다

5까지 세면 연습이 완료됩니다. 자신에게 명령을 내려야 합니다. "5"를 희생하여 활성화하는 것입니다.

40일 동안의 프로그램

1. 100일부터 1일까지 카운트다운 - 10일

2. 50일에서 1일까지 카운트다운 - 10일

3. 25일에서 1일까지 카운트다운 - 10일

4. 10일부터 10일까지 카운트다운

사람들은 종종 참을성이 없고 더 빨리 전진하고 싶어하며 이 유혹에 저항합니다. ALPHA 수준에서 의식적으로 기능하는 능력을 획득하고 개발해야 합니다.

실바 방법을 적용할 때 육체적인 것과 정신적인 두 가지 차원을 다루고 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 잠재력을 최대한 발휘하려면 2차원을 사용하고 생각하는 방법을 배워야 합니다.긍정적인.

읽는 시간 10분

실바 방법에 따른 마인드 컨트롤은 직관력, 기억력을 개발하고, 삶을 관리하는 법을 배우고, 더 빨리 나아지고, 나쁜 습관을 없애는 방법입니다. Jose Silva는 최면과 명상을 통해 마음의 능력을 크게 향상시키고 창조적 인 방식으로 생각하는 법을 배우며 인생에서 문제가되는 순간을 수정할 수 있다고 제안했습니다.

그의 연구는 상당한 진전을 이루었고 500,000명 이상의 사람들이 마인드 컨트롤 방법을 마스터하고 성공적으로 삶에 적용하기 시작했습니다. 이 방법의 기본 원리를 더 자세히 살펴 보겠습니다. 어떻게 기술을 직접 마스터 할 수 있습니까?

실바 마인드 컨트롤 - 기본 원칙

이 방법은 마음에 영향을 미치고 능력을 개발하기 위해 명상의 가능성을 사용하는 것을 기반으로 합니다. 과학자들은 뇌의 알파 상태(수면, 휴식 및 베타 상태, 각성 기간 동안 관찰됨)가 있음을 확인했습니다. 의식적으로 알파 상태로 이동하는 방법을 배우면 휴식 상태로 이동하고 힘, 마음의 평화(수동 명상) 및 영향 사고(능동 명상)를 회복할 수 있습니다.

명상을 배우는 방법? 사람이 명상 방법을 사용한 적이 없다면 원하는 상태로 이동하는 방법을 배우기 위해 특정 운동이 필요할 것입니다. 상태는 수면에서 각성으로의 전환과 유사합니다. 종종 깨어나기 전 기간에 우리는 알파 상태에 있습니다. 어떻게 의식적으로 이 상태로 들어가 깨어 각성 상태로 돌아갈 수 있습니까?

1. Jose Silva는 아침에 연습을 제안합니다. 일어나서 세수를 한 후 다시 누우십시오. 만일을 대비하여 15분 동안 알람을 설정한 다음 눈꺼풀을 감고 위를 올려다보고 천천히 100에서 1까지 센 다음 사용하십시오. 1에서 5까지 카운트 종료, 각성 조정. 훈련하는 데 7주에서 몇 달이 걸립니다. 카운트 다운은 50에서 1, 25에서 15, 10, 5에서 1로 점차 줄여야 합니다.
2. 5를 세면서 알파 상태로 들어가는 법을 배웠다면 낮 동안 명상을 통해 긴장을 풀고 올바른 생각을 하며 기억을 회복할 수 있습니다. 운동은 앉은 자세에서만 유사한 방식으로 수행됩니다. 편안하게 앉아 신체의 정신적으로 이완된 부분을 한 다음 수평선 위로 45도를 올려다보고 눈꺼풀을 감고 50에서 1까지 셀 필요가 있습니다. 운동의 경우, 하루에 15분만 있으면 됩니다.

처음에 명상은 긴장을 풀고 휴식을 취하고 부정적인 생각을 피하는 데 사용됩니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이미지 시각화를 사용하고 생각을 프로그래밍하고 삶의 문제를 해결하고 쉽게 목표를 달성할 수 있습니다.

다이나믹 명상과 수행 규칙

1. 45cm 거리에서 실제 물체를 처음에는 단순한 이미지(과일, 동물)로, 평면 이미지로, 그 다음에는 3차원 이미지로 표시하는 눈앞의 화면을 정신적으로 상상하는 방법을 배웁니다.
2. 실바 방식에 따라 프로그래밍하여 실생활에서 원하는 생활로 이동하려면 다음 원칙을 따라야 합니다.

• 온 힘을 다해 이벤트가 발생하기를 바랍니다. 중요하고 깊은 의미가 있어야 합니다.
• 모든 것이 현실이며 진정으로 원하면 실현될 수 있다고 진심으로 믿으십시오.
• 두뇌 활동을 사용하여 이벤트가 발생할 것으로 예상합니다.
• 긍정적 인 상황을 만들기 위해만 의식의 예비를 사용하고 문제의 생성은 지원되지 않으며 알파 상태에서 실현되지 않으며 자연은 악에 반대합니다.

실바 방법에 따른 마인드 컨트롤에는 현재 작업, 문제를 해결할 때 다음과 같은 일련의 작업이 포함됩니다.

1. 모든 세부 사항에서 당신을 걱정시키는 실제 상황을 외부 화면에서 상상하고, 변경해야 할 사항을 깨닫고, 한동안 느껴보십시오.
2. 상상의 그림을 오른쪽으로 이동하고 화면에서 새로운 그림을 상상해보십시오. 원하는 결과, 원하는 결과, 상황, 삶, 기쁨의 모든 감정을 어떻게 바꾸고 싶습니까?
3. 과거 사진을 오른쪽으로 이동하여 새 사진으로 교체하고 상황을 더 좋게 바꾸겠다는 마음을 가지십시오.
4. 5를 세면 명상 상태를 벗어나 문제가 곧 해결될 것이라는 확신이 듭니다.

따라서 사람은 담배를 끊거나 체중 감량을 상상할 수 있습니다. 그러한 운동은 삶의 상황에 대한 쉬운 해결책에 기여하는 분위기 인 내부 이미지를 만드는 데 도움이됩니다. 흥미롭게도 초기 단계에서는 실제 사건을 상상하는 것이 더 낫고 아마도 우연의 일치로 이 방법이 작동합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 의외의 일들도 일어나기 시작합니다.

운동 전에 방법 작성자는 마지막 성공적인 경험을 지원 포인트로 회상하여 미래 결과에 대한 확신을 갖도록 조언합니다.

예, 그림은 왼쪽에서 오른쪽으로 명확하게 이동할 필요가 있습니다. 이것은 시간의 흐름이 정신적으로 이러한 순서로 발생하기 때문이며 오른쪽으로 이동하면 이벤트를 기이한 공범으로 기억에 저장합니다. 원치 않는 사진.

실바 방법을 사용하여 기억력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

종종 인생에서 많은 양의 정보를 습득해야 할 필요가 있습니다. 이것은 전문적인 활동뿐만 아니라 대학, 대학, 학교에서 공부하는 동안 필요합니다. 실바의 마인드 컨트롤에는 학생들이 다양한 분야에서 성공적으로 적용한 정보를 빠르게 기억하는 기술이 포함됩니다.

다음 단계를 사용하십시오.:

1. 활성 상태에서 정보를 읽고 음성 녹음기, 테이프 녹음기에 녹음하십시오.
2. 알파 상태로 이동하거나 녹음을 켜거나 큐에 도움을 요청하고 음성으로 녹음을 듣습니다. 여러 번 반복할 수 있습니다.
3. 기억을 회복하고 강화하기 위해 행사 전날 저녁과 아침에 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
4. 복구 및 재생 기간 동안 세 손가락을 함께 유지하여 내부 메모리에 액세스하여 진정 상태로 전환하는 것이 좋습니다.

이 기술은 정보의 암기를 크게 촉진하며 미국 및 기타 국가의 많은 교육 기관에서 실행됩니다.

꿈은 문제 해결의 열쇠

실바 방법에 따른 마인드 컨트롤에는 꿈에 대한 특별한 태도가 포함됩니다. 이것은 휴식 상태, 다른 이완 상태로의 전환뿐만 아니라 잠재 의식에서 필요한 정보를 받는 방법이기도 합니다. 이 방법을 사용하려면 먼저 꿈을 기억하는 방법을 배우고 잠자리에 들기 전에 꿈을 잘 기억할 것이라고 스스로를 설득해야합니다. 일어나면 바로 기록해 둡니다.

다음 단계는 잠자기 전에 잠재의식인 자신에게 질문하는 것입니다. 문제를 해결하는 방법은 무엇입니까? 그리고 잠에서 깨어난 후에는 반드시 꿈을 기록하고 분석해 보면 힌트가 있을 것입니다. 그러한 꿈은 종종 발명가, 과학자, 심지어 무의식적으로도 주기율표에 나타납니다. 음악가와 작곡가는 작곡을 하고 꿈에서 음악을 듣고 기억하고 나면 재현할 수 있습니다(베토벤).

그러나 실바는 당신이 능동적인 자세를 취하고 가능한 대답으로 운명의 자비를 기다리지 않고 스스로 찾고 잠재의식과 놀라울 정도로 연결되는 꿈의 도움으로 그것을 찾을 수 있다는 것을 발견했고, 일부 연구자들은 주장 - 더 높은 마음으로.

Jose Silva의 학생들은 종종 운이 좋았습니다. 그들은 특정 숫자를 꿈꾸었을 때 복권에 당첨되었으며 스스로 물질적 문제 및 기타 현재 문제를 해결하기 위해 방법을 사용하는 데 한 번 이상 의존했습니다.

"구하라 - 그러면 너희에게 주실 것이요, 찾으라 - 그러면 찾을 것이다"라는 표현이 있습니다. 아마도이 진술은 유사한 질문, 진실 추구, 문제 해결 및 새로운 발견 창출을 언급 했습니까?

정신력과 건강

실바 마인드 컨트롤 방법은 건강을 개선하고 질병을 더 빨리 극복하는 데 도움이 되며, 종종 그 결과는 의사를 놀라게 합니다. 아마도 우리의 능력은 아직 충분히 연구되지 않았지만 H. 실바의 연구와 실천은 사람이 마음의 힘으로 자신의 건강에 영향을 미칠 수 있음을 확인합니다. 이것은 의학과의 의사 소통을 배제하지 않고 오히려 일반적인 상태를 단순화하고 개선합니다.

건강을 개선하려면 다음 운동을 수행해야 합니다.:

1. 마음을 사랑, 용서로 채우고 모든 부정적인 생각을 버리고 좋은 충동과 열망에 집중해야합니다.
2. 모든 불안과 문제를 떠나 자기 치유에 집중하는 데 도움이되는 명상 상태로 들어갑니다.
3. 첫 번째 단계를 다시 생각하여 사랑과 용서에 집중하십시오.
4. 정신적으로 문제, 걱정거리, 조건을 연구하십시오. 외부 화면에서 질병을 상상하고 주의 집중을 위해 느끼며 질병의 이미지에 오랫동안 머물지 않아야 합니다.
5. 원치 않는 사진을 지우고 건강과 행복을 상상하고 이 상태의 감정과 인상에 몰입하여 새로운 이미지를 즐기십시오.
6. 결국 우리는 설치를 발음합니다. "매일 기분이 좋아지고 좋아집니다."

제안된 조치는 매우 간단하지만 회복을 위해 신체를 설정하고 최고에 대한 믿음을 높이며 내부 예비를 활성화하는 데 도움이 됩니다. 의학적 방법과 결합하여 회복의 가속화, 힘과 에너지의 급증을 느낍니다.

Jose Silva는 이런 식으로 사랑하는 사람들이 질병을 극복하도록 도울 수 있지만 사람의 이미지를 명확하게 상상할 수 있어야하며 사랑으로 회복하고 긍정적 인 충동을 이끌고 질병을 건강으로 대체하기를 진심으로 바랄 수 있어야한다고 주장합니다.

미국과 유럽의 많은 의료기관에서는 이미 상상의 실천을 통해 질병에 대한 신체의 싸움을 강화하고 있으며, 환자의 상태가 개선되고 있습니다. 종종 사람들은 약물이 신체에 영향을 미칠 뿐만 아니라 약물을 복용하는 기분, 내적 믿음에도 영향을 미친다는 사실을 과소평가합니다.

위약(빈 캡슐)을 사용한 실험은 생각과 자기 최면의 힘을 확인시켜줍니다. 사람이 특정 생각으로 영감을 얻고 치료를 믿으면 결과가 꽤 빨리 나오고 믿음은 약물 효과를 여러 번 향상시킵니다.

행복을 위한 기본 규칙

실바 마인드 컨트롤은 삶의 기쁨과 행복을 경험하는 방법을 식별합니다. 규칙은 간단하고 효과적입니다. 자세히 살펴보겠습니다.

1. 인생, 당신이 사랑하는 것들을 즐기는 법을 배우십시오. 모든 것이 분명하지만 모든 사람이 자신의 관심사를 밝히고 삶의 기쁨과 즐거움을 느끼고 사랑하는 사람과의 의사 소통, 스포츠, 음악, 사랑을 느낄 수있는 것은 아닙니다. 그리고 삶의 매 순간을 느끼는 것이 중요합니다.
2. 불쾌한 일을 피하십시오. 이 규칙은 내면의 자유를 의미합니다. 우리는 변명을 찾지 않고 해결책을 찾고 상황을 개선하는 데 집중하면 사랑받지 못하는 직업을 바꾸고 부름을 찾고 불쾌한 사람들과 의사 소통을 중단 할 수 있습니다. 더 어렵지만 훨씬 더 효과적입니다.
3. 삶에서 제외할 수 없는 것을 바꾸십시오. 사람이 무언가를 바꾸는 것은 항상 어렵습니다. 삶의 방식, 관계, 새로운 것을 배우는 것, 흐름을 따르는 것이 더 쉽습니다. 그러나 결과는 0 또는 음수가 됩니다. 삶에 대한 의식적인 책임감 있는 태도만이 당신이 깊이 숨을 쉬고 자신의 세계를 만들고 삶을 건설할 수 있게 해줍니다.
4. 배제하거나 변경할 수 없는 것을 수용하십시오. 더 어렵습니다. 언어 결함이있는 친척이나 성격 특성이있는 부모의 존재 - 당신은 그것을 견뎌야하고 사람이 그렇게 만들어지며 적응할 수 있어야하며 모든 장단점으로 그를 받아 들일 수 있어야합니다. .
5. 질문에 대한 관점을 변경하여 배제할 수 없는 것을 수용하십시오. 쉽지는 않지만 가능합니다. 세상의 모든 상황은 중립적이며 사람만이 긍정적이고 밝은 색이나 어둡고 우울한 색으로 칠합니다. 모든면에서 긍정적 인면을 찾고 계속 살고 인센티브를 찾을 가치가 있습니다. 재정적 손실이 있더라도 새로운 목표를 설정하고 더 많은 것을 위해 노력하십시오. 그것은 모두 태도와 기분에 달려 있으며 관점을 바꾸면 어떤 상황이든 바꿀 수 있습니다.

사람이 항상 행복한 상태에 있을 수는 없습니다. 기분에 기복이 있지만 이러한 규칙을 따르면 기쁨을 더 자주 느끼고 덜 화를 낼 수 있습니다. 결국, 우리는 능동적으로(행동, 일, 취미를 변경함으로써) 삶에 영향을 미치거나 수동적으로(삶의 사건에 대한 태도를 변경함으로써) 삶에 영향을 미칠 수 있습니다.

삶을 바꾸는 최고의 방법

삶이 기대에 미치지 못하고 실패, 검은 줄무늬가 잊혀지지 않는 것처럼 보일 때 삶을 더 나은 방향으로 바꾸는 방법에 대한 질문이 종종 발생합니다. 심리 치료 및 실제 심리학에서 활발히 사용되는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. Jose Silva, 마인드 컨트롤 방법은 삶을 프로그래밍하는 방법입니다. 명상과 시각화를 통해 시각적 이미지를 만들고 목표를 설정하고 연습합니다. 자체적으로 작동하고 다른 방법과 함께 작동합니다.
2. 목표를 계획하고 달성하기 위한 전략. 이성적 사고를 가진 사람, 의지력이 높고 명확한 목표를 설정하고 이 문제에 관심과 노력을 집중하여 높은 결과를 얻을 수 있는 사람에게 적합합니다. 이 전략에 따르면 사람은 시간을 관리하고, 삶의 다양한 영역을 계획하고, 의식적으로 자원을 할당하고, 목표를 달성할 수 있는 방법과 기회를 찾는 법을 배울 수 있습니다.
3. 긍정적인 사고방식. 삶에 대한 태도를 바꾸는 방법, 긍정적인 것을 찾고 긍정적인 물결에 사는 능력. 목표 달성 프로세스를 크게 단순화하고 성공이 더 빨리오고 삶이 더 쉬워집니다.
4. 필요한 습관을 개발하십시오. 이 기술을 사용하면 새로운 행동 모델을 삶에 점진적으로 도입할 수 있으며, 끈기 있고 자제력이 있는 사람들에게 적합합니다. 창조적 인 사람들이 스스로를 한계에 몰아 넣는 것이 더 어렵습니다. 자신의 잠재력을 발견하고 목표를 달성하기 위해 올바른 방향으로 에너지를 보내는 방법을 배우는 것이 중요합니다.
5. 근본적인 변화의 방법. 환경, 생활 조건, 새로운 행동의 도입, 취미의 급격한 변화로 삶을 바꾸는 방법. 그것은 사고의 변화와 결합하여 특정 효과를 줄 수 있습니다. 외부 영향의 경우에만 상황의 변화, 효과는 거의 없습니다.

인생에서 스트레스를 받는 상황은 인간 관계의 이별, 질병 및 기타 문제와 같은 유사한 "흔들림" 효과가 있습니다. 동시에 한 사람은 어려운 단계를 거치며 강해지고, 다른 한 사람은 마음을 잃는다. 많은 것은 사람의 안정성에 달려 있습니다.

각 사람은 삶을 변화시키는 자신의 방법을 선택하고, 특별한 접근 방식을 찾고, 자신의 성격을 이해하고, 삶, 상황을 분석합니다. 가장 중요한 것은 삶의 목표를 공식화하고, 문제 영역을 인식하고, 앞으로 나아가기 위한 구체적인 목표를 설정하는 능력입니다.

인생을 영원히 바꾸는 방법? 사람이 열정을 잃고 결과를 달성하고 삶을 변화시킬 의지가 충분하지 않습니다. 계획한 지평을 향해 차근차근 나아가며 소중한 목표를 향해 차근차근 나아가는 것이 중요하며 시각화는 믿음을 열어 새로운 승리의 날개를 달아주는 열쇠입니다. 가장 중요한 것은 우리 자신과 세상에 대한 태도를 바꾸고 우리 자신의 현실을 만들 수 있다는 것을 이해하는 것입니다.

이 기사는 목표 달성을 단순화하고 계획 방법과 긍정적 인 사고 방식과 결합하여 의미있는 결과를 제공하는 실바 방법에 따라 마음의 통제를보다 자세히 조사하여 삶을 근본적으로 변화시키고 믿을 수있게 해줍니다. 불가능.

호세 실바 (Jose Silva, 1914년 8월 11일, 미국 텍사스주 라레도 - 1999년 2월 7일, 라레도) - 미국의 초심리학자, 실바 방법과 ESP 시스템의 창시자 - 과학의 관점에서 볼 때 비전통적인, 사람들이 IQ를 높이고 심령 기술을 개발하며 자신과 다른 사람을 치유할 수 있는 능력을 개발하도록 돕기 위해 고안된 방법입니다.

그의 누나이자 남동생인 José Silva는 할머니 손에서 자랐습니다. 실바는 아주 어렸을 때부터 신문을 팔고 구두를 닦고 다른 천한 일을 하며 일했습니다. 그는 학교에 다니지 않았지만 동생과 동생이 숙제를 하는 것을 보고 읽고 쓰는 법을 배웠습니다. 15세에 Silva는 라디오 수리 방법을 배웠고 이를 바탕으로 성공적인 비즈니스를 구축했습니다. 그는 25년 동안 연구에 150만 달러 이상을 투자했습니다.

제2차 세계 대전 중 실바는 미 육군 통신군에 합류했습니다. 징집 의료위원회에서 그는 군대 정신과 의사의 진찰을 받았습니다. José는 정신과 의사의 질문에 흥미를 느꼈고 심리학을 공부하기 시작했습니다.

복무를 마친 그는 라디오 수리 사업을 재개했다. 5년 후, 텔레비전의 보급과 함께 그의 수리 사업이 번성하기 시작했습니다.

1966년 실바의 작업 결과는 사고를 제어하고 감정을 관리하는 시스템인 실바 방법으로 공식화되었습니다. 얼마 후, 전 세계에 센터 네트워크가 조직되었으며(일부 출처에 따르면 20개국에서 37개 언어로 제공) 인증된 교사가 원하는 사람들에게 실바 방법을 가르쳤습니다. 이 과정을 수강한 사람의 수는 수백만 명에 달합니다.

책 (2)

독자 코멘트

이리나/ 3.03.2008 José Silva는 천재이며 그 방법은 인류에게 실질적인 도움이 됩니다. 키예프에서 나는 당신이 가장 멋진 선생님을 찾도록 도울 수 있습니다. 나는 그녀와 함께 공부했고 사람들은 러시아에서 그녀에게 왔습니다 ... 그녀는 방법의 효과에 대한 예입니다. 진정으로!

보리스/ 2008년 2월 26일 시각화 학습을 목적으로 기초세미나에 왔습니다. 이전에 공부한 연습으로 작업할 때 이 기술은 저에게 효과가 없었습니다. 그 결과 생각보다 헤아릴 수 없을 정도로 많은 것을 받았습니다. 나 자신과 도움을 청한 사람들 모두 다양한 삶의 상황에서 많은 승리를 거두었습니다. 이 페이지에 실바법을 이용한 치유에 관한 책이 있으면 좋을 것 같아요. 나의 가장 인상적인 승리는 바로 그렇게 일어났습니다. 건강을 회복하고 강한 면역을 개발하는 분야에서 정확히 이겼습니다. 그리고 누구나 할 수 있습니다. 가장 가치있는 것은 "해를 끼치 지 마십시오"라는 원칙이 준수된다는 것입니다.

12345678 / 7.02.2008 좋습니다! 경험 많은 선생님의 도움이 필요합니다!
도와주셔서 감사합니다!

루드밀라/ 02/07/2008 마술사가 되는 비법! 책도 스스로 공부하고 결과도 인상적! 나에게는 꿈이 하나 있다! 일단은 꿈이다. 경험 많은 선생님의 도움이 정말 필요하다! 당신의 도움에 매우 감사합니다!

바실첸코 발레리야/ 2008년 1월 10일 "환상적이야!" 책을 읽고 나서 가장 먼저 떠오른 생각은 이것이다. 첫 번째 운동 후에 놀라운 결과를 얻었습니다. 나중에 제가 어떤 성공 방법을 찾았든 간에 저는 여전히 실바 방법으로 돌아갔습니다. 그는 올인원입니다!!!
저는 이제 실바 메소드의 공인 교사입니다. 나는 모스크바에서 살고 일합니다. 저는 실바 기본 과정을 가르치고 있습니다. 나는 결석에서 Method를 공부하는 모든 사람들을 돕기 위해 뉴스레터 "Success Calendar"를 만들고 있습니다. 모두에게 행운을 빕니다!!! www.method-silva.ru

유리/ 23.11.2007 저는 Silva Method를 배우고 마스터하는 과정에 있습니다. 나는 기쁘다. 이것은 내가 필요로 했던 누락된 링크입니다. 이제 많은 일반적인 권장 사항에 대해 특정 구현 기술을 찾았습니다. 이제 그러한 기술 중에서 선택이 가능합니다. 실바 방식은 타의 추종을 불허합니다.

카메라 마이클/ 2007년 10월 14일 슈퍼

예브게니아/ 2.09.2007 Tanya, 오디오 프로그램을 다운로드 한 사이트의 주소를 알려 주시면 매우 감사하겠습니다.

타냐/ 27.08.2007 며칠 전 실바의 영어 웹사이트에서 오디오 프로그램을 다운로드했습니다. 그것은 사이트에 언급된 알파 상태에 대한 우리 마음의 주요 조정 중 하나입니다.
저는 딱 세 번 들었는데, 제 인생에서 일어나기 시작한 멋진 변화에 정말 놀랐습니다.
이제 나는 실바의 책을 읽기로 결심했다.

올렉/ 11.08.2007 믿기지 않을 수 있지만 방법은 효과가 있습니다! 나는 여러 번 확신했습니다. 판매와 개인 생활 모두에서!

안톤/ 05/31/2007 저는 Penza에서 왔습니다. 나는 그의 저서 중 하나인 실바 방법으로 거래하는 기술에서 실바 방법을 배우고 있습니다. 이것은 훌륭한 일입니다. 내 인생은 영원히 긍정적인 방향으로 뒤집어졌습니다! 읽고 천재가 되십시오. 이 책은 어떤 사람이든, 한 번만 믿으면 된다는 사실을 드러낼 수 있습니다!

알라 알렉시바/ 16.05.2007 저는 8년 이상 실바 방식의 트레이너였습니다. 이 방법은 많은 사람들이 삶을 더 나은 방향으로 근본적으로 바꾸는 데 도움이 되었습니다. 이 모든 것이 실제로 작동합니다! 세미나에 여러분을 초대합니다.(http://www.silvamoscow.ru)

블라드/ 05/13/2007 AAA, 정말 많은 책들이... 대단하네요. 나는 고위 영업 관리자로부터 이 책들을 읽어보라고 권했다. 여러분, 저는 읽으러 갑니다!
나는 당신에게 인생의 성공을 기원합니다!!!

세르게이는 23세입니다./ 05/07/2007 안녕하세요. 저는 우크라이나에서 왔습니다. 그리고 저는 이 실바 방법에 매우 관심이 있습니다. 저는 기본 세미나를 수강하고 이 아이디어를 실현하도록 돕고 싶습니다. 저는 Khmelnitsky 시에 살고 있습니다. 그리고 저 자신에 대해 더 알고 싶어하는 유일한 사람이 아닙니다. 서둘러 ...

최대/ 4.05.2007 Silva Method를 읽었거나 읽고 있는 모든 사람을 포럼에 초대합니다. 포럼에서 실제로 배우고 질문에 답할 것입니다!
http://www.methodsilva.com/

호세 실바, 필립 밀레

실바 마인드 컨트롤

나의 아내 Paula, 나의 여동생 Josephine, 나의 형제 Juan 및 나의 모든 아들과 딸 - Jose Silva Jr., Isabel Silva de Las Fuentes, Ricardo Silva, Margarita Silva Cantu, Toni Silva, Anna Maria Silva Martinez, Hilde Silva Gonzales, Laura 실바 라레스, 델리아 실바, 다이아나 실바.

………………………… 호세 실바

마조리 밀레, 그레이스, 빌 오웬.

........................................... 필립 밀레

감사합니다

우리의 친구, 동료, 무관심한 비평가들과 그들의 현명하고 관대한 도움에 깊은 감사를 표하며 여기에서 모든 사람을 언급할 수 없는 것을 유감스럽게 생각합니다.

다음은 이름 중 일부입니다.

Marcelino Alcala, Ruth Eley, Manuel Lujan Anton, Dr. Stephen Applebaum, Dr. Robert Barnes, Johanna Blodgett, Larry Blyden, Dr. Fred J. Bremner, Marie Louise Brücke, Vicki Carr, Dr. Philip Chancellor, Dr. Geoffrey Chang, Ervin Di Cian 박사, George De Sau 박사, Alfredo Duarte, Stanley Feller MD, Dord Fitz, Richard Floyd, Paul Fanzella, Fermin de la Harza, Ray Glau, Pat Holbitz, Alejandro Gonzalez, Reynaldo Gonzalez, 아버지 Albert Goraibe, Ronald Goraibe, Paul Grivas, 그리스도의 수녀 Michelle Guerin, Blaz Gutierrez, Emilio Guzman, Dr. J. Wilfred Hahn, Timothy Harvey, James Hearn, Richard Herro, Larry Hildore, Celeste Holm, Joanna Howell, Margaret Huddleston, Adele Hull, Chris Jensen , Humberto Juarez, Carol Lawrence, Fred Levin, Kate Lombardi, Dorothy Longoria, Alice와 Henry McKnight, Dick Mazza, Clancy D. McKenzie, MD, James Motiff, Jose Mowbide, Jim Needham, Wingate Payne, Margherite Piazza, Eduardo Moniz Resende, 로사 아르헨티나 리바스, 호세 로 메로, MD Alberto Sanchez Vilchis, Gerald Sidey, Nelda Sheets, Alexis Smith, Loretta Sweet, Pat Teage, Dr. Andre Weitzenhofer, Dr. N.E. 웨스트, 짐 윌리엄스, 랜스 S. 라이트, MD.

…………………………엑스. S.와 F.M.

소개

이 순간부터 당신의 인생에서 가장 놀라운 모험이 시작됩니다. 당신이 성취하는 각각의 결과는 당신 자신과 당신이 태어난 세계에 대한 당신 자신의 관점을 바꿀 것입니다. 새로운 능력의 발현과 함께 마인드컨트롤의 원리가 말하듯이 "인류향상"을 위해 사용해야 한다는 책임감이 생긴다. 예, 배운 것과 다르게 사용할 수 없습니다.

서부 도시 중 하나의 수석 건축가는 흥분한 비서만을 남겨두고 사무실 문을 닫았습니다. 계획된 쇼핑 센터에 대한 청사진이 방금 누락된 것으로 발견되었으며, 건설에 대한 최종 결정을 내리기 위한 시 지도자들과의 회의가 이번주 며칠 후로 예정되어 있었습니다. 경미한 범죄로 인해 자리는 몰수당했지만 수석 건축가는 다른 상사를 곤경에 빠뜨리고 비서관을 사시나무 잎사귀처럼 떨게 만드는 일에는 전혀 개의치 않는 것처럼 행동했습니다.

수석 건축가는 테이블에 앉았다. 잠시 후, 눈을 감고 남자는 움직이지 못하고 얼어붙었습니다. 옆에서 보면 불행에 맞서 힘을 모으고 있다고 생각할 수도 있다.

10분 후, 수석 건축가는 눈을 뜨고 천천히 일어나 비서에게 걸어갔다.

찾은 것 같다"고 침착하게 말했다. - 내가 Hartford에 있을 때 목요일 청구서를 확인하십시오. 내가 먹은 식당은?

그는 식당에 전화를 걸었다. 그리고 그림이 바로 거기에 있었습니다.

문제의 수석 설계자는 실바의 마인드 컨트롤 과정을 수강하여 우리 대부분에게 아직 활용되지 않은 두뇌 자원에 생명을 불어넣었습니다. 그리고 그가 배운 기술 중 하나는 훈련되지 않은 두뇌가 거의 처리할 수 없는 애매한 기억을 회상하는 기술이었습니다.

이 각성된 교수진은 이미 코스를 이수한 50만 명이 넘는 남녀를 위해 놀라운 일을 하고 있습니다.

10분 동안 움직이지 않고 앉아 있을 때 수석 건축가는 정확히 무엇을 하고 있었습니까? 다른 마인드 컨트롤 졸업생의 게시물은 이에 대해 다음과 같이 암시합니다.

“나는 어제 버뮤다에서 놀라운 경험을 했습니다. 뉴욕으로 돌아갈 예정이었던 비행기가 출발하기까지 두 시간이 남았고, 어디에서도 표를 찾을 수 없었다. 한 시간 동안 세 사람이 내가 살던 방을 수색했다. 우리는 카펫 아래, 냉장고 뒤 - 모든 곳을 보았습니다. 세 번 가방을 풀고 다시 포장했지만 티켓을 찾지 못했습니다. 마침내 나는 조용한 구석과 초점을 찾기로 결정했습니다. 그리고 집중하자 마자 내 티켓을 마치 현실에서 보는 것처럼 또렷하게 '봤다'. 그것은 (내 "내면의 비전"에 따르면) 책 사이의 벽장에 있었고 거의 눈에 띄지 않았습니다. 서둘러 옷장으로 달려가서 내가 상상했던 바로 그 티켓을 찾았어요!”

마인드 컨트롤에 대한 훈련을 받지 않은 사람들에게는 이것이 놀라운 것처럼 보일 수 있지만 마인드 컨트롤의 창시자인 José Silva가 쓴 장을 보면 뇌의 훨씬 더 놀라운 가능성에 대해 배울 수 있습니다. 그리고 아마도 가장 놀라운 것은 얼마나 쉽고 빠르게 배울 수 있다는 것입니다.

실바 씨는 인간의 두뇌가 무엇을 가르칠 수 있는지 연구하는 데 성인의 대부분을 바쳤습니다. 결과는 40시간에서 48시간 동안 지속되는 과정으로, 이 과정에서 누군가에게 완전히 잊혀진 것처럼 보이는 것을 기억하고, 통증을 조절하고, 치유 과정을 가속화하고, 나쁜 습관을 제거하고, 직관을 개발하도록 가르칠 수 있습니다. 육감이 창조력이 되며 일상생활의 많은 문제를 해결하는 수단이 된다는 것. 동시에 우리가 상상했던 것보다 삶을 더 잘 관리할 수 있다는 확신을 바탕으로 내면 세계의 쾌활함이 오고 차분한 낙관주의가 옵니다.

이제 인쇄된 단어를 통해 처음으로 강의에서만 배웠던 것을 실습할 수 있는 기회를 갖게 되었습니다.

실바 씨는 동양과 서양의 지혜에서 많은 것을 빌렸지만 최종 결과물은 본질적으로 미국적이었습니다. 창작자이자 실무자와 마찬가지로 학습 과정은 완전히 연습을 기반으로 합니다. 그가 가르치는 모든 것은 지금 여기에서 당신의 삶을 더 행복하고 효율적으로 만드는 것을 목표로 합니다.

실바 씨가 쓴 챕터의 순서대로 한 연습에서 다음 연습으로 이동할 때, 다음 위에 하나의 업적을 쌓게 될 것이며, 그렇게 함으로써 익숙하지 않은 경우 그러한 성취에 대한 준비가 되어 있다는 자신감을 강화할 것입니다. 마인드 컨트롤 방법으로 놀라운 것 같습니다. 과학적 증거는 당신의 두뇌가 기적을 일으킬 수 있음을 확인시켜줍니다. 추가적인 증거는 마인드 컨트롤로 삶이 변화된 50만 명이 넘는 사람들의 성공입니다.

정신적 노력이 시력을 향상시킬 수 있다고 상상해 보십시오.

“실바 마인드 컨트롤 코스를 처음 수강했을 때 제 비전이 바뀌기 시작했다는 것을 느끼기 시작했습니다. 그 전에는 10년 동안 학교에서 공부하면서(끝날 때까지) 안경을 썼다가 28세에 다시 썼습니다. 내 왼쪽 눈은 항상 다른 쪽 눈보다 세 배나 더 나쁜 것을 봤다.”

“1945년에 처음으로 돋보기를 썼지만 1948년이나 1949년에 이미 이중 초점 안경을 썼습니다. 과정을 마친 후 나는 여전히 안경 없이는 읽을 수 없지만 시력이 확실히 향상되었음을 알았습니다. 개선 과정이 매우 빨랐기 때문에 의사에게 시력을 확인하는 순간을 미루었습니다. 그리고 그 결과 20년 전 썼던 안경으로 돌아왔다”고 말했다.

“안과 의사가 내 눈을 검사했을 때, 내가 안경을 착용할 때까지 오래된 안경이 훨씬 더 잘 어울린다는 데 동의했습니다. 주문새로운 것들은 더 약하다.”

그런 말들이 동화처럼 보일지 모르지만 10장을 읽으면 코스 졸업생들이 신체를 조절하고 자연 치유를 가속화하기 위해 두뇌를 조정하는 방법을 이해하게 될 것입니다. 이 방법은 4개월 동안 26파운드의 추가 체중을 감량한 여성의 편지에서 다음과 같이 놀라울 정도로 간단합니다.

“처음에 나는 검은색 프레임을 상상했고 그 안에 아이스크림, 케이크 등으로 가득 찬 테이블을 상상했습니다. 내가 아는 모든 것이 체중 증가에 기여합니다. 나는 정신적으로 밝은 붉은 십자가로 이 테이블에 줄을 긋고 내가 매우 뚱뚱해 보이는 비뚤어진 거울(비뚤어진 거울의 홀에서 오락을 위해 전시되는 것과 유사)에 비친 내 모습을 상상했습니다. 그런 다음 황금빛 빛 속에서 다음 장면을 상상했습니다. 참치, 계란, 살코기 등 고단백 식품으로 가득 찬 식탁입니다. 나는 이 사진에 금색 사인을 했고, 거울 속 나는 키가 크고 날씬한 나를 보았다. 나는 두 번째 테이블에 있는 음식만 먹고 싶다고 스스로에게 말했다. 친구들이 만장일치로 내가 멋있다며 이 모든 일이 특정 날짜(특정한 목표를 세웠기 때문에 특히 중요한 단계)에 일어난 일이라고 상상하는 목소리를 듣는 것 같았습니다. 그리고 나는 내 것을 얻었다! 그전에는 꾸준히 다이어트를 하다보니 이게 유일한 진짜 방법이라는 결론을 내렸습니다.”

호세 실바, 버트 골드만

실바 방식에 따른 지능 관리

머리말

1966년부터 실바 방식이 텍사스의 한 학생 그룹에 처음 소개된 이후 많은 시간이 흘렀고 이 방식을 도입하고 대중화하는 데 전담하는 조직이 크게 성장했습니다. 한 명의 강사가 있는 단일 열성 팬 그룹에서 미국의 모든 주요 도시에 본사와 사무실이 있으며 일본에서 이스라엘, 사우디 아라비아에서 아일랜드, 중국에 이르기까지 75개국에 지사가 있는 세계적인 시스템으로 발전했습니다. 짐바브웨, 호주에서 알래스카까지.. 다양한 사회 및 연령대의 수백만 명의 사람들이 450명의 공인 강사가 18개 언어로 진행하는 실바 코스를 듣습니다.

이 방법이 다른 방법과 차별화되는 긍정적 사고의 철학은 무엇입니까? 놀라운 개선의 원인은 무엇입니까? 다양한 인종, 신조, 사회 집단, 직업을 가진 사람들에게 어필하는 실바 메소드의 장점은 무엇입니까?

실바 방식은 누구에게도 위협이 되지 않습니다. 이 방법으로 훈련받은 사람들은 그들의 믿음이 훈련 전보다 훨씬 더 평화로워졌다고 증언합니다. 실바 방법은 사람들에게 있는 모든 선과 긍정적인 요소를 동원합니다. 그들은 삶에 대한 특별한 취향을 얻고, 다른 사람들과 건강과 더 나은 관계를 갖게 되며, 자신과 다른 사람들을 더 잘 이해하고, 자신이 무엇에 대해 책임감을 느낄 수 있을 뿐만 아니라 자신감을 얻습니다. 당신의 삶을 통제하고 변화시키는 힘과 능력을 느끼기 위해 일어나고 있습니다.

실바 방식을 설명하는 두 번째 메인 책입니다. José Silva가 저술하고 Philippe Miele이 공동 저술한 첫 번째 책인 Silva Mind Control에는 현재 전 세계 사람들이 관심을 갖고 있는 자기 계발 철학과 문제 해결 프로그램에 대한 일련의 강의가 포함되어 있습니다. 이 책은 이러한 문제를 해결하기 위한 추가 기술을 제공하고 환경이 인간의 삶에 미치는 영향을 이해하는 데 도움이 됩니다. 여기에서 환경의 해로운 영향으로부터 자신을 자유롭게 하고 마음, 건강, 운, 다른 사람과의 관계 및 인간 생활의 거의 모든 측면에 대한 통제력을 높이는 데 도움이 되는 아이디어와 팁을 찾을 수 있습니다.

실바 메소드를 가장 효과적으로 사용하려면 먼저 전체 책을 읽는 것이 좋습니다. 그런 다음 특정 문제를 처리해야 하는 경우 목차를 보고 해당 특정 문제를 해결하는 방법에 대해 설명된 장을 찾을 수 있습니다. 이모 때문에 고민이세요? 그런 다음 가족 문제를 다루는 22장을 읽어야 합니다. 자신의 사업을 시작하고 있습니까? 이 경우 23-26장에 제공된 자료를 숙지해야 합니다. 당신은 자신감이 부족합니까? 자기 긍정의 문제를 다루는 10장을 읽으십시오. 긴장과 스트레스로 고민이신가요? 1장과 6장에 주의를 기울이십시오. 20장은 사람들 간의 의사소통과 관련된 문제를 고려하는 데 전념합니다. 성적 욕망이 흐려지면 19장으로 가십시오. 문제가 두려움과 관련되어 있다면 7장에서 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

얼마나 많은 다른 다이어트를 사용 했습니까? 16장은 10개의 다이어트 책에서 찾을 수 있는 것보다 더 많은 체중 관리 정보를 제공합니다. 13장에서 당신은 여전히 ​​당신을 괴롭히는 과거의 문제들에 대처할 수 있는 방법을 배우게 될 것입니다. 그러나 이 책에서 가장 중요한 것은 2장으로, 사랑이라는 단어의 일반적인 의미를 바꾸는 것을 다룬다. 이 질문은 José Silva의 방법의 핵심입니다. 2장에서는 현재 문제를 해결하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 평생 동안 필수적인 지원을 제공할 긍정적 사고의 개념에 대한 설명을 찾을 수 있습니다.

4장, 7가지 기본 원칙은 작은 사건에서 글로벌 프로세스에 이르기까지 주변의 모든 것을 지배하는 삶의 규칙을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 원칙은 두려움과 용기, 죄책감과 자기 용서, 증오와 사랑의 출현을 설명합니다. 요컨대, 이러한 원칙은 사고 활동의 산물인 모든 것을 설명합니다. 상상과 시각화는 또한 사고 활동의 산물입니다. "황금 이미지"라고 하는 5장에서는 사고 활동의 산물이 고려됩니다. 또한 시각화를 통해 사고를 더 잘 제어할 수 있는 방법에 대해서도 설명합니다.

실바의 방법은 감각 지각은 상상의 산물이라는 주장에 기초합니다. 상상이 부정적인 쪽으로 향할 때 세상은 우울하고 적대적으로 보입니다.

긍정적인 방향으로 향하면 세상이 밝고 즐거워집니다. 실바 메소드의 개념과 기술을 사용하면 마음을 더 잘 통제할 수 있습니다. 당신은 또한 당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꾸기 위해 당신의 상상력을 사용할 기회가 있습니다.

버트 골드만, 캘리포니아 팜스프링스 1988

실바 공법의 기본 원리와 기법

명상의 첫 단계

우리 행성에서 일어나는 모든 과정과 현상에는 숨겨진 리듬이 있습니다. 빛의 리듬은 파동 구조로 나타납니다. 소리에 대해서도 마찬가지입니다. 스펙트럼의 각 색상에는 고유한 리듬도 있습니다. 심장도 일정한 리듬으로 뛴다. 지난 수십 년 동안 과학자들은 뇌 활동이 측정 가능한 파동도 생성한다는 사실을 발견했습니다. 이 파동은 당신이 잠들었는지 깨어 있는지, 이완 상태인지 아니면 반대로 긴장 상태인지와 밀접한 관련이 있습니다. 이 파도는 또한 당신이 건강한지 아픈지에 달려 있습니다.