Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

அடிமையாதல் நடத்தை வகைப்பாடு

போதை பழக்கம்(ஆங்கிலத்திலிருந்து. போதை - அடிமையாதல், தீய சாய்வு) - யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்கும் விருப்பத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் மாறுபட்ட, மாறுபட்ட நடத்தையின் வடிவங்களில் ஒன்று. சில மனோதத்துவ பொருட்களை உட்கொள்வதன் மூலம் ஒருவரின் மனநிலையை செயற்கையாக மாற்றுவதன் மூலம் இத்தகைய கவனிப்பு ஏற்படுகிறது (நடத்தப்படுகிறது). இந்த பொருட்களின் கையகப்படுத்தல் மற்றும் பயன்பாடு சில நடவடிக்கைகளில் கவனத்தை ஒரு நிலையான நிர்ணயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

அடிமையாக்கும் நடத்தையின் இருப்பு மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ சூழலின் மாற்றப்பட்ட நிலைமைகளுக்கு பலவீனமான தழுவலைக் குறிக்கிறது. குழந்தை, தனது நடத்தை மூலம், அவருக்கு அவசர உதவி வழங்க வேண்டியதன் அவசியத்தைப் பற்றி "கத்தி", இந்த சந்தர்ப்பங்களில், தடுப்பு, உளவியல், கற்பித்தல் மற்றும் கல்வி நடவடிக்கைகள் மருத்துவ நடவடிக்கைகளை விட அதிக அளவில் தேவைப்படுகின்றன.

அடிமையாக்கும் நடத்தை என்பது ஒரு இடைநிலை நிலை மற்றும் பிற நடத்தைக் கோளாறுகளுடன் இணைந்து ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மனநலப் பொருள்களை துஷ்பிரயோகம் செய்வதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, சில சமயங்களில் குற்றவியல் இயல்புடையது. அவற்றில், வல்லுநர்கள் அவ்வப்போது, ​​அவ்வப்போது மற்றும் மனநலப் பொருட்களின் (PSA) நிலையான பயன்பாட்டை வேறுபடுத்துகிறார்கள்.

பாரம்பரியமாக, போதை பழக்கவழக்கங்களில் பின்வருவன அடங்கும்: மது, போதைப் பழக்கம், போதைப் பழக்கம், புகைபிடித்தல், அதாவது இரசாயன அடிமையாதல், மற்றும் இரசாயனமற்ற அடிமைத்தனம் - கணினி அடிமையாதல், சூதாட்டம், காதல் அடிமையாதல், பாலியல் அடிமையாதல், வேலைப்பளு, கெட்ட பழக்கம் (அதிக உணவு, பட்டினி).

மதுப்பழக்கம் -நீண்டகால மது துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவாக உருவாகும் நாள்பட்ட மனநோய். அத்தகைய நோய் ஒரு மனநல கோளாறு அல்ல, ஆனால் அது ஏற்படலாம்

மனநோய்கள். ஆல்கஹால் போதை என்பது எண்டோஜெனஸ் மனநோய்களின் ஆத்திரமூட்டலாக மாறும். இந்த நோயின் கடைசி கட்டத்தில், டிமென்ஷியா (டிமென்ஷியா) உருவாகிறது.

போதை -மன மற்றும் உடல் சார்பு நிகழ்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு வேதனையான நிலை, மனநல மருந்துகளை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கான அவசரத் தேவை, இது தவிர்க்கமுடியாத ஏக்கத்தின் வடிவத்தை எடுக்கும். நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாட்டில் (ICD-10), போதைப்பொருள் அடிமையானது "மனநலப் பொருட்களின் பயன்பாடு காரணமாக ஏற்படும் மன மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள்" ஆகும். அனைத்து மருந்துகளும் வலுவான மன சார்புநிலையை ஏற்படுத்தும், ஆனால் சிலவற்றின் மீது உடல் சார்ந்திருத்தல் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது (அபின் தயாரிப்புகள்), மற்றவற்றில் அது தெளிவாக இல்லை, சந்தேகத்திற்குரியதாக உள்ளது (மரிஜுவானா), மற்றவற்றில் அது முற்றிலும் இல்லை (கோகோயின்).

பொருள் துஷ்பிரயோகம் -மருந்துகளின் உத்தியோகபூர்வ பட்டியலில் சேர்க்கப்படாத ஒரு பொருளின் மீது மன மற்றும் சில நேரங்களில் உடல் சார்ந்திருப்பதன் மூலம் வெளிப்படும் ஒரு நோய். சைக்கோஆக்டிவ் நச்சுப் பொருட்கள் போதைப்பொருளின் அதே பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன (கவர்ச்சிகரமான மனநிலை மற்றும் போதைக்கு காரணமாகின்றன) (டி. பி. கொரோலென்கோ, 2000, எம். வி. கோர்கினா, லகோசினா, ஏ. ஈ. லிச்கோ, 1995).

குடிப்பழக்கம், போதைப் பழக்கம் மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவை அடிமைத்தனம். போதை, WHO (1965) வரையறுத்தபடி, "இயற்கை அல்லது செயற்கைப் பொருளை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான அல்லது நீண்டகால போதையின் நிலை". போதை மன மற்றும் உடல் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

மன போதைஅதிகப்படியான ஆசை அல்லது ஒரு மனோவியல் பொருளின் பயன்பாட்டின் மீதான தவிர்க்கமுடியாத ஈர்ப்பு, விரும்பிய விளைவை அடைய அதன் அளவை அதிகரிக்கும் போக்கு, பொருளின் நிராகரிப்பு மன அசௌகரியம் மற்றும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

உடல் போதை- உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்க பயன்படுத்தப்பட்ட பொருள் தொடர்ந்து அவசியமாகி, அதன் வாழ்க்கை ஆதரவின் திட்டத்தில் சேர்க்கப்படும் நிலை. இந்த பொருளின் பற்றாக்குறை திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி (திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி) ஏற்படுகிறது, இது சோமாடிக், நரம்பியல் மற்றும் மனநல கோளாறுகளாக வெளிப்படுகிறது.

ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் மற்றும் பிற மனோவியல் நச்சுப் பொருட்களின் பரவல் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான முக்கிய காரணங்கள் நடைமுறையில் உள்ள சமூக-பொருளாதார நிலைமைகள் ஆகும், இது பெரும்பான்மையான மக்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மிகக் குறைந்த நிலைக்கு கொண்டு வருகிறது. இவை அனைத்தும் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய நிச்சயமற்ற தன்மை, குற்றங்களில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு, மனித வாழ்க்கையின் தேய்மானம் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது.

குறைவான ஆபத்தான, ஆனால் மிகவும் பொதுவான பழக்கவழக்கங்களில் புகையிலை புகைத்தல், சூதாட்டத்தை விரும்புதல் ஆகியவை இந்த வெளியீட்டின் 6 ஆம் அத்தியாயத்தில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

தூண்டும் காரணிகள்அடிமைத்தனமான நடத்தை

உள்ளடக்கம்

உலகில் உள்ள ஒவ்வொரு இரண்டாவது நபரும் ஏதாவது ஒரு விஷயத்திற்கு அடிமையாகவே இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், இது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, அவர்களின் குழந்தைகள் மற்றும் உறவினர்களின் வாழ்க்கையையும் பாதிக்கும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். அடிமையாக்கும் நடத்தை போன்ற ஒரு வகையான கோளாறு பற்றி, அத்தகைய பிரச்சனையின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பற்றி, அறிவியலில் அடிமையாதல் வகைகள் மற்றும் இந்த அடிமையாதல்களைத் தடுப்பது பற்றி இன்று நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

போதை என்றால் என்ன

உளவியலில், "அடிமைத்தனம்" என்பது ஒரு வகையான சீர்குலைவு ஆகும், இது அழிவுகரமான நடத்தையை ஏற்படுத்துகிறது. மருத்துவ சமூகவியல் மற்றும் உளவியல் படித்தார். வாழ்க்கை சிரமங்கள் அல்லது குடும்ப உறவுகள் காரணமாக, ஒரு நபர் யதார்த்தத்திலிருந்து ஒரு மெய்நிகர் அல்லது உண்மையற்ற உலகத்திற்கு தப்பிக்க முனைகிறார். அடிமைத்தனம் ஒரு எளிய அடிமைத்தனத்துடன் தொடங்குகிறது, உணர்ச்சி திருப்திக்குப் பிறகு, அது ஒரு அடிமையாகிறது. போதைக்கு ஆளாகக்கூடிய ஒரு நபர் தனது சொந்த உளவியல் நிலையை மாற்றுவதற்காக பல்வேறு பொருட்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறார்.

போதை பழக்கத்தின் அறிகுறிகள்

போதை என்பது மிகவும் சிக்கலான கோளாறு. நேசிப்பவரின் உதவிக்கு வர, அவர் அடிமையா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். இதை அடையாளம் காண்பது கடினம், குறிப்பாக ஒரு நபர் "இரண்டு தீ" களுக்கு இடையில் இருக்கும்போது, ​​அதாவது கோளாறின் ஆரம்ப கட்டங்களில். இந்த சிக்கல் எந்த கட்டத்தில் உருவாகிறது என்பதைக் கண்டறிய, கோளாறின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:

• பொய். இது ஒரு நபரின் நோயியல் ஆளுமைப் பண்பு, அல்லது வாங்கியது. ஒரு நபர் உண்மையை மறைத்து மற்றொருவருக்கு பொறுப்பை மாற்ற முயற்சிக்கிறார்.
• வளாகங்கள். ஒரு நபர் மூடத் தொடங்குகிறார், தொடர்ந்து தன்னை அவமானப்படுத்துவதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறார். வெளிப்புறமாக, நோயாளி மற்றவர்களை விட அழகாகவும் நடந்து கொள்ளவும் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார்.
• இணைந்திருக்க பயம். ஒரு நபர் தனது நபரின் கவனத்தை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறார், தனியாக இருக்க விரும்புகிறார் மற்றும் ஆத்ம துணையைத் தேடுவதில்லை.
• கவலை. நோயாளிக்கு சித்தப்பிரமை கவலை உள்ளது, இதன் காரணமாக அவர் தனது போதைப்பொருளின் அருகில் நீண்ட நேரம் இருக்க முடியும். சில வகையான பிரச்சனைகளின் முன்னறிவிப்பு ஒரு நபர் தெருவில் செல்ல அனுமதிக்காது.
• கையாளுதல். நோயாளி பல்வேறு வளாகங்களைக் கொண்டிருப்பதால், அவர் தனது அன்புக்குரியவர்களைக் கையாள முயற்சிக்கிறார், வன்முறை அல்லது தற்கொலைக்கு அச்சுறுத்தல், அவர் விரும்பியதை அடைய விரும்புகிறார்.
• ஒரே மாதிரியான சிந்தனை. தோராயமாகச் சொன்னால், ஒரு அடிமையான நபர் "மந்தை", அதாவது அவரது நெருங்கிய வட்டத்தைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கிறார். போதைப் பழக்கமுள்ள நோயாளியின் விருப்பத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் இது நிகழ்கிறது. மற்றவர்களின் எண்ணங்கள் அவருடைய எண்ணங்கள். நோயாளி தனது சொந்த கருத்தை வெளிப்படுத்த முடியாது, அவர் இழிவானவர், அவர் தனது பார்வையில் எதையும் குறிக்கவில்லை என்று நம்புகிறார்.
• அவர்களின் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்க விருப்பமின்மை. அத்தகைய கோளாறு கொண்ட ஒரு நோயாளி தனது செயல்கள், செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்க விரும்பவில்லை, அவர் விமர்சனம் அல்லது கண்டனத்திற்கு பயப்படுகிறார்.

அடிமையாக்கும் ஆளுமையின் சிறப்பியல்பு அம்சங்கள்

நவீன உலகில், மேலே உள்ள அனைத்து அறிகுறிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டாலும், ஒரு நபரின் மாறுபட்ட நடத்தையை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது. சமூகமும் மக்களின் சமூக வாழ்க்கையும் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது என்பதே உண்மை. இதன் காரணமாக, தகவல்தொடர்பு சிரமங்கள் எழுகின்றன, மேலும் நபர் தனது திறனை முழுமையாக வெளிப்படுத்த முடியாது, அவருக்கு வெறுமனே நேரம் இல்லை. இது வளாகங்கள், தாழ்வு மனப்பான்மை, ஒரே மாதிரியான சிந்தனை மற்றும் பலவற்றை உருவாக்குகிறது.

காரணங்கள்

உங்கள் அன்புக்குரியவர் சூதாட்டம், தனிமை, கூட்டத்தில் இருந்து வெளியே நிற்க ஆசை, உளவியல் உறுதியற்ற தன்மை, பாதகமான அன்றாட சூழ்நிலைகள் மற்றும் பிறவற்றால் வகைப்படுத்தப்பட்டால், அவர் ஆபத்தில் இருக்கிறார். ஒரு குழந்தை அல்லது நபர் கடினமான சூழ்நிலையில் இருக்கும் ஒரு குடும்பத்தில் வசிக்கும் போது அடிமைத்தனமான நடத்தை தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. அதாவது, எந்தவொரு எதிர்மறை உணர்ச்சிகளும், உளவியல் ரீதியாக பலவீனமான குழந்தை அல்லது நபரின் இழப்பில் தங்களை வெளிப்படுத்தும் முயற்சிகளும் அத்தகைய விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அடிமையாதல் தலைமுறை தலைமுறையாக, பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைக்கு வெளிப்படும். வன்முறை, ஊழல்கள் அல்லது குற்றப் போக்குகள் இருக்கும் ஒழுக்கக்கேடான அல்லது ஒற்றைப் பெற்றோர் குடும்பங்களைச் சேர்ந்த குழந்தைகளை இந்தக் கோளாறு பாதிக்கிறது. கோளாறின் வளர்ச்சி ஒரு பொது இடத்தால் (பள்ளி, பல்கலைக்கழகம், வேலை) பாதிக்கப்படலாம். அத்தகைய நிறுவனங்களில், கடின உழைப்பு மற்றும் அறிவைப் பெறுவது எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உள்ளது, ஆனால் சகாக்களுக்கு இடையிலான உறவுகள் அல்ல.

பதின்ம வயதினரின் சார்பு நடத்தை

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று பெரும்பாலான இளைஞர்கள் ஒரு போதைப் பழக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பிரச்சனை என்னவென்றால், இளமைப் பருவத்தில், குழந்தை மோசமான நிறுவனமாக மாறக்கூடிய சகாக்களின் குழுவில் பொருந்த முயற்சிக்கிறது. அவர் அறியாமலேயே மற்றவர்களைப் போலவே தான் என்று நிரூபிக்கும் பொருட்டு குடிக்கவோ, புகைபிடிக்கவோ அல்லது போதைப்பொருள் உட்கொள்ளவோ ​​தொடங்குகிறார்.

ஒரு தற்காலிக கெட்ட பழக்கம் படிப்படியாக நிரந்தரமாக மாறும். குழந்தைக்கு தேவை மற்றும் அன்பு இருப்பதாக உணராத ஒரு குடும்பமும் போதைக்கு வழிவகுக்கும். அவர் தன்னை மூடிக்கொண்டு, விளையாட்டு விளையாடி அல்லது முற்றத்தில் சகாக்களுடன் குடிப்பதன் மூலம் பிரச்சினைகளிலிருந்து ஓடுகிறார். ஒரு போதைக் கோளாறுக்கான அறிகுறிகள் சரியான நேரத்தில் கவனிக்கப்படாவிட்டால், குழந்தை தன்னைத்தானே அழித்துக்கொள்ள முடியும்: இந்த காலகட்டத்தில், அவரது உணர்ச்சி வாசல் மிக அதிகமாக உள்ளது.

அடிமைத்தனத்தின் அழிவு தன்மை என்ன

அடிமைத்தனத்தின் அழிவு இயல்பு உயிரற்ற பொருட்கள் அல்லது நிகழ்வுகளுடன் உணர்ச்சிபூர்வமான உறவுகளில் வெளிப்படுகிறது. நோயாளிகள் மக்களைத் தொடர்புகொள்வதில்லை, படிப்படியாக அவற்றின் முக்கியத்துவத்தை இழக்கிறார்கள். அடிமைத்தனமான உணர்தல் அன்பையும் நட்பையும் மாற்றுகிறது மற்றும் வாழ்க்கையின் நோக்கமாகிறது. ஒரு நபர் தொடர்ந்து நிஜ வாழ்க்கையிலிருந்து மெய்நிகர் அல்லது உண்மையற்ற நிலைக்கு நகர்கிறார். மற்றவர்களுக்கு அன்பு, அனுதாபம், பரிதாபம், ஆதரவு மற்றும் அனுதாபம் காட்டாத ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் இந்த பொருள் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.

போதை பழக்கத்தை உருவாக்கும் நிலைகள்

போதை பழக்கம் ஐந்து நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் இரண்டில், கோளாறுக்கான முக்கிய காரணங்களைத் தீர்மானிப்பதற்கும், போதைப் பழக்கத்தின் அடுத்தடுத்த வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு நடவடிக்கை எடுப்பதற்கும் ஒரு நபரை உளவியலாளரிடம் அழைத்துச் செல்வதன் மூலம் அவரை இன்னும் காப்பாற்ற முடியும். கடைசி கட்டத்தில், நபரின் ஆளுமை முற்றிலும் அழிக்கப்படுகிறது, இது மற்ற தீவிர மனநல கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். படிகளை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்:

• நிலை 1. "முதல் சோதனைகள்". இந்த கட்டத்தில், ஒரு நபர் முதலில் போதைப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்.
• நிலை 2. "அடிமைத்தனமான ரிதம்". இந்த நிலை "போக்குவரத்து புள்ளி" என்று கருதப்படுகிறது. பிரச்சனைகளின் தீவிரத்தை பொறுத்து, ஒரு நபர் எல்லாவற்றையும் நகர்த்தலாமா அல்லது நிறுத்தலாமா என்பதை தீர்மானிக்கிறார்.
• நிலை 3. "அடிமைத்தனமான நடத்தை." இந்த கட்டத்தில், நோயாளி தனது அடிமைத்தனத்தை அடையாளம் காணவில்லை. அவர் பதட்டம், பதட்டம் மற்றும் போதைப்பொருளின் பிற எதிர்வினைகளை உருவாக்குகிறார். இரண்டாவது கட்டத்தில் ஒரு நபர் இன்னும் சந்தேகம் கொண்டால், மூன்றாவது கட்டத்தில் நோயாளிக்குள் "நான் பழையவன்" மற்றும் "நான் உண்மையானவன்" இடையே ஒரு மோதல் தொடங்குகிறது.
• நிலை 4. "அடிமையாக்கும் நடத்தையின் முழுமையான ஆதிக்கம்." ஒரு நபரின் முன்னாள் "நான்" அழிக்கப்படுகிறது, சார்பு பொருள் முன்னாள் இன்பத்தைத் தராது.
• நிலை 5. "அடிமைப் பேரழிவு". அடிமையாதல் கோளாறின் இந்த கட்டத்தில், ஒரு நபரின் ஆளுமை மனரீதியாகவும் உயிரியல் ரீதியாகவும் முற்றிலும் அழிக்கப்படுகிறது.

போதை வகைகள்

நவீன உலகில் அடிமையாக்கும் சீர்குலைவு பிரச்சினை குறிப்பிடத்தக்கதாகிவிட்டது. உண்மை என்னவென்றால், இந்த கோளாறு தோன்றுவதற்கான காரணங்கள் நிரப்பப்படுகின்றன. புதிய கேஜெட்டுகள், மதுபானம், போதைப் பொருட்கள் மற்றும் போதைக்கு காரணமான பிற பொருட்களின் தோற்றத்தைப் பொறுத்து போதைப் பழக்கங்கள் தோன்றும். அடிமையாக்கும் கோளாறுகள் இரசாயன மற்றும் இரசாயனமற்ற போதைப்பொருளாக பிரிக்கப்படுகின்றன.

இரசாயனம்

இரசாயன வகை போதைக் கோளாறுகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் தேவைப்படுகிறது, இது போதைக்கு காரணமாகிறது. மது சார்பு (ஆல்கஹாலிசம்), போதைப் பழக்கம், போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம், புகைபிடித்தல் போன்ற சார்பு விருப்பங்கள் இதில் அடங்கும். அடுத்து, இரசாயன அடிமையாதல் கோளாறுக்கான அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்போம். அவற்றில் ஏழு மட்டுமே உள்ளன, இருப்பினும், முதல் கட்டத்தில் மட்டுமே ஒருவர் எப்படியாவது ஒரு நபருக்கு உதவ முடியும்:

• பொருளின் பயன்பாட்டின் அளவு இழக்கப்படுகிறது;
• நினைவக இழப்புகள்;
• உடல் துன்பம், பேச்சில் மாற்றம்;
• மறுப்பு;
• எண்ணங்கள் அடிமையாதல் தொடர்பான அவர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதை நோக்கி இயக்கப்படுகின்றன;
• நல்வாழ்வை மேம்படுத்த பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது;
• சூழலில் பிரச்சினைகள்.

இரசாயனமற்ற

ரசாயனமற்ற போதைக்கு அடிமையாக்கும் குறிப்பிட்ட பொருள் எதுவும் தேவையில்லை. நடத்தை அடிமையாதல் போன்ற செயல்பாடுகள் அடங்கும்: கணினி அடிமையாதல், உறவுக்கு அடிமையாதல், பணிபுரிதல், இணைய அடிமையாதல், விளையாட்டு அடிமையாதல், கடைக்கு அடிமையாதல், அதிகப்படியான உணவு அல்லது பட்டினி, தள்ளிப்போடுதல், சூதாட்டம். இரசாயனமற்ற போதைப் பழக்கத்தின் அறிகுறிகள்:

• வீரர் தொடர்ந்து விளையாட்டில் இருக்கிறார்;
• ஆர்வங்களின் வரம்பு மாறுகிறது;
• தன் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழத்தல்;
• எரிச்சல் மற்றும் பதட்டம் தோற்றம்;
• எதிர்க்கும் வலிமை இழப்பு.

உங்களுக்கு போதை பழக்கம் உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது

போதைப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய போதைப் பழக்கம் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, இணையத்தில் பல வகையான சோதனைகள் உள்ளன. நீங்கள் உளவியல் மையங்களுக்குச் செல்லலாம், அங்கு நீங்கள் ஒரு தளர்வான சூழ்நிலையில் போதைப்பொருள் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளலாம், பின்னர் அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களுக்கு பதில்களை வழங்கலாம் மற்றும் பரிந்துரைகளுடன் முடிவுகளைப் பெறலாம்.

அடிமையாக்கும் நடத்தைக்கான சிகிச்சை

நோயாளி பிரச்சனையின் சிக்கலான தன்மையை உணர்ந்து போதை பழக்கத்திலிருந்து விடுபட முற்பட்டால் மட்டுமே அடிமைத்தனத்தை சமாளிக்க முடியும். சிகிச்சையின் தரம் நோயாளியின் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், குடும்பம் அல்லது நெருங்கிய நபர்களால் ஆதரிக்கப்பட்டால் இது சாத்தியமாகும். நடைமுறை சிகிச்சை ஒரு உளவியலாளர் அல்லது போதை மருந்து நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. போதைப்பொருளுக்கு அடிமையான நிலையில், நோயாளி உடலின் நச்சுத்தன்மைக்கான சிறப்பு மருந்து சிகிச்சை மையங்களில் வைக்கப்படுகிறார்.

கவனம்! கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. கட்டுரையின் பொருட்கள் சுய சிகிச்சைக்கு அழைக்கவில்லை. ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களின் அடிப்படையில் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே நோயறிதலைச் செய்து சிகிச்சைக்கான பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்.

நிஜம் எப்போதும் அதன் வண்ணங்களால் மகிழ்ச்சியடைவதில்லை. துரதிர்ஷ்டங்கள் மற்றும் ஏமாற்றங்கள் ஏற்படும் போது, ​​​​அவற்றிலிருந்து விரைவாக விலகிச் செல்ல விரும்புகிறீர்கள். ஆன்மாவை ஒடுக்கும் வலியிலிருந்து ஒருவர் விடுபட விரும்புவது இயற்கையானது. இந்த வழக்கில் ஒரு நபர் பயன்படுத்தும் வழிகள் ஏற்கனவே அசாதாரணமானவை. அடிமைத்தனம் இந்த சார்புநிலையை வகைப்படுத்துகிறது. பல வகைகள், காரணங்கள், சிகிச்சைகள் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவானது இணையம் மற்றும் உணவு அடிமைத்தனம்.

அடிமைத்தனத்தால், மக்கள் வெவ்வேறு விஷயங்களைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். பொதுவாக, உங்களுக்கு பிடித்த வசதியான வழிகளில் ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை அடைவதற்கான வலிமிகுந்த விருப்பமாக இது புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. இவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை இரசாயனங்கள் ஆகும், அவை நனவை மாற்றுகின்றன மற்றும் விரும்பத்தகாத யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்க அனுமதிக்கின்றன.

போதை என்றால் என்ன?

போதை என்றால் என்ன? வரையறையைப் படிப்போம்: ஒரு குறிப்பிட்ட விருப்பத்தை அடைய அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட செயலைச் செய்ய அவசரத் தேவை போதை என்று அழைக்கப்படுகிறது. சாதாரண வாழ்க்கையில், இது பெரும்பாலும் போதை என்று அழைக்கப்படுகிறது. முன்பு, இரசாயனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துபவர்கள் மட்டுமே அடிமையாகிறார்கள் என்று நம்பப்பட்டது: மது, போதைப்பொருள், முதலியன. இன்று, இரசாயனமற்ற அடிமைத்தனம் வேறுபடுத்தப்படுகிறது: கடைக்கு அடிமையாதல், உணவு மற்றும் இணைய அடிமையாதல் போன்றவை.

ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளின் நிலையான நுகர்வு அல்லது ஒருவரின் தேவையை திருப்திப்படுத்தும் செயல்பாட்டில், அளவை அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. ஒரு நபர் தன்னிடம் இருந்ததை போதுமானதாக இல்லை. இப்போது நாம் இன்னும் அதிகமாகப் பெற வேண்டும். இது சகிப்புத்தன்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது உடலில் மனோதத்துவ மாற்றங்களுடன் சேர்ந்துள்ளது.

உளவியலில், இந்த கருத்து மேகமூட்டமான நனவின் மூலம் யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்கும் விருப்பத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நபர் சமூக ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய போதை வகைகளை நாடலாம்:

• உருவாக்கம்.
• வேலைப்பளு.
• விளையாட்டு.
• தியானம்.
• ஆன்மீக நடைமுறைகள்.

சமூகத்தில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அடிமைத்தனமான வடிவங்கள்:

• போதைக்கு அடிமை.
• க்ளெப்டோமேனியா.
• பொருள் துஷ்பிரயோகம்.
• மதுப்பழக்கம்.

சமூகத்தின் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றத்துடன் மட்டுமே எழுந்த போதையின் நவீன வடிவங்கள்:

• சூதாட்ட அடிமைத்தனம்.
• கணினி போதை.
• கடைவீதி.
• டிவி போதை.
• இணைய போதை.
• சமூக வலைப்பின்னல்களில் சார்ந்திருத்தல், மெய்நிகர் தொடர்பு.
• உணவு அடிமையாதல், முதலியன.

அடிமைத்தனம் எப்போதும் ஒரு பகுதி அல்லது முழு வாழ்க்கையின் அதிருப்தியின் பின்னணியில் உருவாகிறது. சில நேரங்களில் இது சுய கட்டுப்பாடு, சுய-அமைதியின் ஒரு வடிவம். ஒரு நபர் சில சார்பு வடிவத்தை நாட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார், ஏனெனில் இது அவருக்கு விரைவாக குணமடைய உதவுகிறது, அவரது உணர்வுகளுக்கு வருகிறது. “நங்கூரமிடுதல்” பயிற்சியை நாம் நினைவு கூர்ந்தால், ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை அடைய விரைவான வழியைக் கண்டறிந்ததும், அதன் பிறகு அவர் தொடர்ந்து அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினார் என்பது தெளிவாகிறது.

போதை வகைகள்

ஏறக்குறைய எதுவும் ஒரு நபரை அடிமையாக்கும். இந்த முறை ஒரு நபரின் தேவையை பூர்த்தி செய்ய உதவுகிறதா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது. அடிமைத்தனத்தை பின்வரும் வகைகளாகப் பிரிப்பது நிபந்தனையுடன் சாத்தியமாகும்:

1. வேதியியல் (உடல்). நனவு அல்லது நிலையை மாற்ற உதவும் சில பொருட்களின் உடலில் ஏற்படும் தாக்கத்தால் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இந்த பொருட்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அழிக்கின்றன. இந்த வகை அடிமைத்தனத்தின் மிகவும் பொதுவான மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட வடிவங்கள்:

• மதுப்பழக்கம் - ஒரு நபர் ஆல்கஹால் மீதான உள் ஏக்கத்தை வைத்திருக்க முடியாதபோது, ​​​​ஒரு ஹேங்கொவர், மதுபானங்களை குடிப்பதன் மூலம் உள் ஆறுதல் அடைதல்.
• போதைப்பொருள் (போதைக்கு அடிமையாதல்) - போதைப்பொருள் நுகர்வுக்கான தவிர்க்கமுடியாத ஏக்கம். போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகமும் இதில் அடங்கும். இந்த பொருட்களின் செல்வாக்கின் கீழ் உடல் அழிக்கப்படுகிறது, ஒரு நபர் எப்போதும் முன்கூட்டியே இறந்துவிடுகிறார்.

1. நடத்தை (உளவியல்). ஒரு நபர் விரும்பியதைப் பெற அனுமதிக்கும் இத்தகைய செயல்களின் செயல்திறனால் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் மதிப்புமிக்க முக்கியத்துவத்தை இணைக்கிறார், அதனால்தான் அவர் அதை மறுக்க முடியாது. இது பின்வரும் படிவங்களை உள்ளடக்கியது:

• கேமிங் - ரவுலட், ஸ்லாட் மெஷின்கள், கேசினோக்கள் மற்றும் பிற சூதாட்டம் இல்லாமல் ஒரு நபர் வாழ்க்கையைப் பார்க்காதபோது. ஒரு நபரின் குணங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் இது வெளிப்படுகிறது: எரிச்சல், நண்பர்களின் வட்டத்தில் மாற்றம், விளையாட்டில் செலவழித்த நேரத்தின் அளவு அதிகரிப்பு, பங்குகளின் அதிகரிப்பு, விளையாடாத அல்லது விளையாட மறுக்கும் இயலாமை போன்றவை. .
• காதல் - ஒரு பங்குதாரர் மீதான ஆர்வம் அதிகரித்தது. நான் தொடர்ந்து அவருடன் இருக்க விரும்புகிறேன் மற்றும் அவரது சமூக வட்டத்தை கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறேன்.
• தவிர்த்தல் - ஒரு நபர் கைவிடப்படுவார் என்ற பயத்திற்கு ஆளாகும்போது, ​​மிக நெருக்கமான உறவுகள், பாசம் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கிறார்.
• நெருக்கமான - நெருக்கமான பாசங்களுக்கான அதிகரித்த ஆசை, அவை எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுத்தாலும் கூட.
• ஒர்க்ஹோலிசம் என்பது யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்கும் ஒரு வடிவம். ஒரு நபர், முற்றிலும் வேலைக்குச் செல்வதன் மூலம், உறவுகள், நட்பு, மக்களுடன் நெருங்கிய தொடர்புகளை தவிர்க்கிறார். நிறைய சம்பாதிக்க வேண்டும் என்ற இலக்கு இங்கு இல்லை. வெற்றியையும் ஒப்புதலையும் அடைவதே பணியிடத்தின் குறிக்கோள். ஒரு வேலை செய்பவர் மற்றவர்களை விட சிறந்தவராக இருக்க விரும்புகிறார், ஆனால் அவர் தனது வேலையை விட்டு நீக்கப்பட்டால், அவர் அதை கடினமாக எதிர்கொள்கிறார். பெரும்பாலும் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், வேலை செய்பவர் தனது மன அழுத்தத்தை ரசாயனங்கள் மூலம் அகற்றுவார், அதாவது நடத்தை அடிமையாதல் இரசாயனமாக மாறும். இருப்பினும், ஒரு நபர் பணிபுரிதல் மூலம் இரசாயன சார்புநிலையிலிருந்து விடுபடும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.
• கணினி - யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்க கணினி திறன்களைப் பயன்படுத்துதல். மிகவும் முற்போக்கானது இணைய அடிமைத்தனம், ஒரு நபர் மெய்நிகர் உலகிற்குச் சென்று மக்களுடன் உண்மையான தொடர்புகளை மறுக்கும் போது.
• விளையாட்டு - ஒரு நபர் விளையாட்டில் அதிகமாக ஈடுபடும்போது. இந்த வகையான அடிமைத்தனம் சமூகத்தால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு நபர் அடிக்கடி தனது உடலை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறார்: அதை அணிந்துகொள்கிறார், அதிகப்படியான விகாரங்கள், விரைவாக வயதாகின்றன. பெரும்பாலும், முன்னாள் விளையாட்டு வீரர்கள் இரசாயனத்திற்கு அடிமையாகிறார்கள்: குடிகாரர்கள், போதைக்கு அடிமையானவர்கள், போதைக்கு அடிமையானவர்கள், முதலியன.
• ஷாப்ஹாலிசம் என்பது ஷாப்பிங் செய்வதற்கான கட்டுப்பாடற்ற ஆசை. பொருட்களைப் பெறுவதில் ஒரு நபர் தனது தாகத்தைத் தணிக்க முடியாது. ஒரு நபருக்கு முற்றிலும் தேவையில்லாத பொருட்கள் பெரும்பாலும் வாங்கப்படுகின்றன. இதனால், இது மகிழ்ச்சியின் உணர்வை சுருக்கமாக மாற்றுகிறது, இது மிக விரைவாக கடந்து செல்கிறது. இங்கே தொழிலாளர் செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள் எழுகின்றன, ஏனெனில் ஒரு நபர் கடைகளில் நிறைய நேரம் செலவிடுகிறார், பணத்தின் அடிப்படையில், நிறைய பணம் செலவழிக்கப்படுவதால், சட்டம் மற்றும் கடன்களுடன். தேவையற்ற விஷயங்களுக்கு நிறைய பணம் செலவழிக்கும் ஒரு கடைக்காரரின் தூண்டுதல்களை அவர்களால் புரிந்து கொள்ள முடியாததால், உறவினர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுடனான உறவுகளும் மோசமடைகின்றன.
• உணவு - ஒரு நபர் உணவை சரிசெய்யும்போது: ஒன்று அதிகமாக சாப்பிடுவது, அல்லது பட்டினி கிடக்கிறது. இது பசியின்மை, புலிமியா, கட்டாய அதிகப்படியான உணவைக் கையாள்கிறது.

உணவு அடிமைத்தனத்தில் பல வடிவங்கள் உள்ளன: உண்ணாவிரதம், அதிகப்படியான உணவு, புலிமியா மற்றும் பசியின்மை. ஒரு நபர் தொடர்ந்து பசியுடன் உணர்கிறார் என்பதன் மூலம் அதிகப்படியான உணவு வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவர் எவ்வளவு அதிகமாக சாப்பிடுகிறாரோ, அவ்வளவு பசியாக உணர்கிறார். ஒரு கட்டத்தில், ஒரு அவமான உணர்வு ஏற்படுகிறது, இது அவரை மற்றவர்களிடமிருந்து மறைக்க வைக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் இத்தகைய செரிமான பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறார்:

• உறுப்பு செயலிழப்பு.
• எடை அதிகரிப்பு.
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு.
• கட்டாயம் அதிகமாகச் சாப்பிடுதல்.
• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்.

நோய்களை (சிகிச்சை உண்ணாவிரதம்) அகற்ற அல்லது அதிக எடையிலிருந்து விடுபட விரதம் அடிக்கடி தோன்றும். ஆரம்ப நாட்களில், ஒரு நபர் பசியின் கடுமையான உணர்வை உணருவார். இருப்பினும், அது விரைவில் கடந்து செல்கிறது, இது பசியின்மை குறைதல் மற்றும் உணவுக்கு அமைதியான அணுகுமுறை ஆகியவற்றால் உணரப்படுகிறது. ஒருவர் வலிமை மற்றும் ஆற்றலின் எழுச்சியை உணர்கிறார், ஒருவர் லேசான தன்மையை உணர்கிறார். தனிநபர், இலக்கை அடைந்தவுடன், உண்ணாவிரதத்தின் நிலையை விட்டு வெளியேற வேண்டும். இது நடக்கவில்லை என்றால், ஒரு போதை ஏற்படுகிறது. உண்ணாவிரதத்தின் முக்கியத்துவம் இழக்கப்படுகிறது, ஒரு நபர் இதை வாழ்க்கையின் விதிமுறையாக கருதுகிறார். இங்குதான் அனோரெக்ஸியா உருவாகிறது.

உணவு அடிமைத்தனம் ஒரு சமூக கலாச்சார பாரம்பரியம். பல நூற்றாண்டுகளாக, மக்கள் உணவின் மீது ஒரு வழிபாட்டை உருவாக்கியுள்ளனர். பசி நாட்கள் வந்த நேரங்கள் இருந்தன, இது உடலால் நினைவில் உள்ளது. இறக்க விரும்பாமல், ஒரு நபர் உணவை உண்ண முனைகிறார். நவீன பொது கேட்டரிங் பல்வேறு சுவைகள் மற்றும் உணவுகளில் அதன் வளர்ச்சியை எட்டியதால், ஒரு நபர் உணவின் வழிபாட்டை உருவாக்குகிறார்.

நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், உணவு இல்லாமல் எந்த விடுமுறையும் நிறைவடையாது. ஒரு நபர் எப்போதும் சாப்பிடுகிறார் மற்றும் குடிக்கிறார், குறிப்பாக டிவி மற்றும் சுவாரஸ்யமான நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கும்போது. விருந்தினர்கள் வரும்போது அல்லது நண்பர்கள் சந்தித்தால், அட்டவணை அமைக்கப்படுகிறது. இந்த கலாச்சார மரபுகள் அனைத்தும் உணவின் செயல்பாடுகள் பற்றிய சரியான புரிதலை சிதைக்கின்றன.

இணைய போதை

ஒவ்வொரு வீட்டிலும் கணினி தொழில்நுட்பத்தின் வருகையுடன், ஒரு புதிய உளவியல் சிக்கல் தோன்றியது - இணைய அடிமையாதல். மெய்நிகர் உலகில் நீண்ட காலம் தங்குவதை மறுக்க ஒரு நபரின் இயலாமை இது. அவருக்கு நண்பர்கள் மற்றும் மெய்நிகர் ஆர்வங்கள் உள்ளன. நிஜ வாழ்க்கையிலிருந்து முற்றிலும் விலகுகிறார், அங்கு அவருக்கு பொறுப்புகள் ஒதுக்கப்படுகின்றன: படிப்பு, வேலை, பணம் சம்பாதித்தல் போன்றவை.

இந்த வகையான போதைப்பொருளைப் பற்றி மக்கள் இரு மனங்களில் உள்ளனர். ஒருபுறம், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் வீட்டில் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள், மேலும் குடிப்பதில்லை, போதைப்பொருள் பயன்படுத்துவதில்லை, பிரச்சனையில் சிக்காமல் இருக்கிறார்கள். மறுபுறம், இளைஞர்கள் யதார்த்தம் மற்றும் சமூக திறன்களுடன் தொடர்பை இழக்கிறார்கள்.

கணினி அடிமைத்தனம் பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் பொதுவானவை:

1. கட்டாய தள மாறுதல்.
2. கணினி விளையாட்டுகளுக்கு கேமிங் அடிமையாதல்.
3. சூதாட்ட அடிமைத்தனம்.
4. ஆபாச இணைய போதை.

ஒரு நபர் படிப்படியாக மக்களுடன் தொடர்பை இழக்கிறார், பின்வாங்குகிறார் மற்றும் தனிமையாகிறார், கணினியில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறார், இணையத்தில் உலாவுவதற்கான வாய்ப்பிலிருந்து மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறார். அதே நேரத்தில், தூக்கம் மற்றும் உணவு உட்கொள்ளல் தொந்தரவு, நாட்களில் நோக்குநிலை மற்றும் நேரம் இழக்கப்படுகிறது, தலைவலி, உலர் கண்கள் மற்றும் பிற உடல் அறிகுறிகள் தோன்றும்.

நிஜ வாழ்க்கையிலிருந்து சமூகத் திறன்கள் மற்றும் பற்றின்மை இழப்புக்கு கூடுதலாக, ஒரு நபர் மனச்சோர்வு, நினைவாற்றல் குறைபாடு, உணர்வின் தரம் இழப்பு, சிந்தனை நெகிழ்வுத்தன்மையில் சரிவு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார். வரம்பற்ற தகவல்களை அணுகுவதால் ஒரு நபர் ஊமையாக மாறுகிறார். அனைத்து பதில்களும் மன்றங்கள் மற்றும் அரட்டைகளில் இருப்பதால், இப்போது அவர் தலையில் சிந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

பெரும்பாலும் ஒரு நபர் நடத்தையின் அழிவுகரமான தன்மையை உருவாக்குகிறார். இணையத்தில் அநாமதேயமாக இருக்கும் திறன் நிஜ வாழ்க்கையில் இது சாத்தியம் என்று நினைக்க வைக்கிறது. ட்ரோலிங், ஹேக்கிங் மற்றும் பிற அழிவு மாதிரிகள் மனித நடத்தையில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.

மிகவும் பொதுவான இணைய போதைகள்:

1. விளையாட்டு - ஒரு நபர் இரவும் பகலும் விளையாட்டிலிருந்து தன்னைக் கிழிக்க முடியாது, சாப்பிட அல்லது கழிப்பறைக்குச் செல்லக்கூட முடியாது.
2. சமூக வலைப்பின்னல்கள் - ஒரு நபர் நிஜ வாழ்க்கையில் தனக்கு அறிமுகமில்லாத அதிக எண்ணிக்கையிலான நபர்களுடன் மெய்நிகர் தகவல்தொடர்புகளில் நேரத்தை செலவிடும்போது, ​​மற்றவர்களின் புகைப்படங்களுக்கு விருப்பங்களை வைக்கும்போது, ​​மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் முன்னேற்றங்களைப் பின்பற்றி, அவரது புகைப்படங்களை வெளிப்படுத்துகிறார், இதனால் மக்கள் அவர்களைப் பாராட்டுகிறார்கள்.

காரணங்கள்

போதை என்பது சமூகத்தில் ஒரு பெரிய பிரச்சனை. பெரும்பாலும் மக்கள் மகிழ்ச்சியையும் வெற்றிகரமான வாழ்க்கையையும் அடைவதில்லை, ஏனெனில் அவர்களால் தங்கள் அடிமைத்தனத்திலிருந்து விடுபட முடியாது. அதனால்தான் போதைப்பொருளின் காரணங்களை அகற்றுவதற்கான சுயாதீன முயற்சிகள் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், வலைத்தளத்தின் இணையதளத்தில் உளவியல் நிபுணரின் உதவியை நாட முன்மொழியப்பட்டது.

உளவியலாளர்கள் போதைக்கான ஒற்றை காரணங்களைக் குறிப்பிடவில்லை. பெரும்பாலும், காரணிகளின் கலவையானது அதன் நிகழ்வில் ஈடுபட்டுள்ளது:

• தனிப்பட்ட குணங்கள்: குறைந்த சுயமரியாதை, பாதுகாப்பின்மை, தனிமைப்படுத்தல் போன்றவை.
• சாதகமற்ற வாழ்க்கை சூழல்.
• கடினமான குழந்தைப் பருவம்.
• வெவ்வேறு நிலைமைகளுக்கு குறைந்த அளவிலான தழுவல்.
• புரிதல் மற்றும் ஆதரவு இல்லாமை.

எடுத்துக்காட்டாக, உறவு அடிமைத்தனம் (நெருக்கமான அல்லது காதல்) தன்னைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் தவறான புரிதல், போதுமான சுயமரியாதை, தன்னை மதிக்க மற்றும் நேசிக்க இயலாமை ஆகியவற்றின் பின்னணியில் நிகழ்கிறது.

பல்வேறு வடிவங்களில் போதைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:

1. உளவியல்: முடிவுகளை எடுக்க மற்றும் சிக்கல்களைத் தீர்க்க இயலாமை, குறைந்த மன அழுத்த எதிர்ப்பு, முதிர்ச்சியற்ற ஆளுமை, விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்காத தவறான முடிவுகள்.
2. சமூக: உறவுகளை உருவாக்க இயலாமை, சமூக உறுதியற்ற தன்மை, அழுத்தம், நல்ல மரபுகள் இல்லாமை.
3. சமூக-உளவியல்: தலைமுறைகளுக்கு இடையே புரிதல் இல்லாமை, எதிர்மறையான படங்கள் இருப்பது.
4. உயிரியல்: ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதலுடன் பழகுவது, இது ஒவ்வொரு முறையும் அடிமைத்தனத்தை நாடுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

சிகிச்சை

மனநோய்களை நீக்குவது பற்றி நாம் பேசினால், பெரும்பாலும் நோயாளிகள் தங்கள் கோளாறின் தீவிரத்தை புரிந்து கொள்ளவில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அடிமையாதல் சிகிச்சை அரிதாகவே சொந்தமாக செய்யப்படுகிறது. பெரும்பாலும், போதைப் பழக்கத்தை நீக்குவதைத் தொடங்குவது உறவினர்கள்தான்.

போதைப் பழக்கத்திலிருந்து நீங்களாகவே விடுபடலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலும் நோயாளி உடைந்து விடுகிறார், இது அனைத்து முயற்சிகளையும் ரத்து செய்கிறது. பெரும்பாலும், இது ஒரு மனநல மருத்துவருடன் பணிபுரிகிறது, இது போதைப்பொருளை அகற்ற உதவுகிறது. போதைப்பொருளின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் அடையாளம் காண அவர் கண்டறிகிறார், அதன் பிறகு அவர் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை பரிந்துரைக்கிறார்.

போதைப்பொருளை அகற்றுவதற்கான முக்கிய வழி உளவியல் சிகிச்சை. இரசாயன சார்பு கண்டறியப்பட்டால் மட்டுமே, ரசாயனங்களுக்கான அணுகலைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றவும் நோயாளியை மருத்துவமனையில் சேர்க்க முடியும்.

இந்த வழக்கில் உளவியல் சிகிச்சையானது போதைக்கு காரணமான முக்கிய காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. காரணம் குடும்பத்திலும் குறிப்பிட்ட நபர்களுடனான உறவுகளிலும் சாதகமற்ற சூழ்நிலையாக இருந்தால், அவர்களும் சிகிச்சைக்கு அழைக்கப்படுகிறார்கள். காரணம் நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் என்றால், மருத்துவர் அவற்றை சரிசெய்து புதிய நடத்தைக்கான ஒரு முறையை உருவாக்குகிறார்.

ஒரு நபர் தனது அடிமைத்தனத்தில் ஆழமாக மூழ்கிவிடுகிறார், அதிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினம். இங்கே முக்கியமான காரணிகள்:

• தழுவல் என்பது புதிய பணிகள் மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப விரைவாக மாறும் திறன் ஆகும்.
• - எடுக்கப்பட்ட பொருள் அல்லது நிகழ்த்தப்பட்ட செயல்களை மறுத்த பிறகு உருவாகும் நிலை.

அமெரிக்க நடைமுறையில், குழு அநாமதேய சந்திப்புகள் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சார்ந்திருப்பவர்கள் தங்கள் நோயின் தலைப்பைச் சந்தித்து ஒன்றாக விவாதிக்கிறார்கள், இது அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியானது. ஒவ்வொருவரும் தங்கள் அனுபவங்கள், உணர்வுகள், கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். ஒரு பொதுவான பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான கூட்டு ஆசை ஒவ்வொரு நபரும் திரும்பப் பெறுவதைக் கடக்க ஊக்குவிக்கும் என்று புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் கைவிடப்பட்ட இலக்கைக் கைவிட்டு நோய்க்குத் திரும்புவதற்குத் தூண்டுகிறது.

தடுப்பு

அதை போதைக்கு கொண்டு வரக்கூடாது, பின்னர் நீங்கள் அதிலிருந்து விடுபட வேண்டியதில்லை. இது போதை தடுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. நாம் குழந்தைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், அது பெற்றோர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்கள், ஆசிரியர்கள், மருத்துவர்கள் ஆகியோரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். நாம் ஒரு வயது வந்தவரைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், போதைப்பொருளின் வெளிப்பாட்டின் செயல்முறையை அவரே கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

முதல் படி, மாறுபட்ட நடத்தைக்கான போக்கை அடையாளம் காண்பது, அதாவது, ஒரு குறிப்பிட்ட வகை போதைக்கான ஏக்கம். ஒரு நபருக்கு இது இருந்தால், ஒரு குறிப்பிட்ட அடிமைத்தனம் தொடர்பாக ஆக்கபூர்வமான நடத்தையை உருவாக்குவதில் ஒருவர் ஈடுபட வேண்டும்.

இந்த அல்லது அந்த அடிமைத்தனத்தின் விளைவுகளைப் பற்றி ஒரு நபர் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அறிந்திருந்தால் நல்லது. பல்வேறு வகையான போதைகள், அவற்றின் காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள் ஆகியவற்றைப் பற்றி உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வகுப்புகளை நடத்துவது, குழந்தைக்கு என்ன காத்திருக்கிறது என்பதை முன்கூட்டியே தயார் செய்ய அனுமதிக்கும். அடிமையாகிவிடலாமா வேண்டாமா என்ற விருப்பம் அவருக்கு இருக்கும்.

பெரும்பாலும், உளவியலாளர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உதாரணமாக இருக்கும் பெற்றோரின் பங்கைக் குறிப்பிடுகின்றனர். பெரும்பாலும் குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோருக்கு இருந்த அதே போதை பழக்கத்தை பெறுகிறார்கள். ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து புகைபிடிக்கும் போது புகைபிடிக்க வேண்டாம் என்று ஒரு தாய் கற்பித்தால், அவளுடைய பெற்றோருக்குரிய நடவடிக்கைகள் பலனளிக்காது. குழந்தை தனது தாயைப் போலவே புகைபிடிக்கும். தந்தையும் அதே உதாரணம்.

ஒரு நபரின் பெற்றோர், அன்பான கூட்டாளர்கள், நண்பர்கள் ஆகியோருடன் உறவு முக்கியமானது. பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் ஆதரவு, அன்பு மற்றும் மரியாதை இருந்தால், ஒரு நபர் தனிமை அல்லது தவறான புரிதலின் சூழ்நிலையை விட போதை பழக்கத்தை கைவிடுவது எளிது. பெரும்பாலும் ஒரு நபர் ஒரு கற்பனை உலகத்திற்கு தப்பிக்க விரும்புகிறார், ஏனென்றால் உண்மையில் அவருக்குத் தேவையான ஆதரவு இல்லை.

உளவியலாளர் புதிய நடத்தைகளை உருவாக்குகிறார், இது போதைப்பொருளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் எதிர்மறை அனுபவங்களை நோயாளிக்கு மிகவும் திறம்பட சமாளிக்க உதவும். சரியான கட்டத்தில், நேர்மறையான விளைவைக் கொடுக்கும் விளைவு மற்றும் நடத்தை முறைகள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன.

போதைப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், சமூக தழுவல், மன அழுத்தத்தை சமாளித்தல் மற்றும் வாழ்க்கைச் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கு உதவும் திறன்களை வளர்ப்பது முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, போதை என்பது ஒரு நபர் தன்னால் அகற்ற முடியாதவற்றிலிருந்து தப்பிக்க ஆசை.

ஆயுட்காலம்

போதை மனித ஆன்மாவை மட்டுமல்ல, உடலையும் அழிக்கிறது. வலுவான பாலினத்தில் இரசாயன சார்பு மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் பெண்கள் பொருட்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, அடிமைகளின் ஆயுட்காலம் பற்றி பேச வேண்டும்.

குடிகாரர்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறார்கள்? அவர்களின் வாழ்க்கை 20-30 ஆண்டுகள் குறைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அனைத்து உறுப்புகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன. போதைக்கு அடிமையானவர்கள் மருந்துகளை உட்கொண்ட 2-5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இறக்கலாம். நச்சுப் பொருட்கள், அவற்றின் வகையைப் பொறுத்து, உடனடியாக அல்லது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு கொல்லப்படலாம்.

இரசாயனமற்ற அடிமைத்தனத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் இந்த முன்கணிப்பு ஏமாற்றமளிக்கிறது. உடலில் நேரடி விளைவு இல்லை என்றாலும், உடல் இன்னும் பாதிக்கப்படலாம். நடத்தை அடிமைத்தனத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக, மக்கள் இரசாயன மருந்துகளுக்கான ஏக்கத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்கும் போது அந்த நிகழ்வுகளை நாங்கள் விலக்கவில்லை. சைக்கோசோமாடிக்ஸ் வழக்குகளும் உள்ளன - உளவியல் அனுபவங்கள் உடலில் தாவர அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் போது.

போதைப்பொருளின் விளைவு சாதகமற்றது, ஏனெனில் வெளிப்புற பின்னணியை மட்டுமே சார்ந்திருப்பது ஒரு நபர் ஆறுதலையும் நல்லிணக்கத்தையும் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது. சமூக திறன்கள் மற்றும் தொடர்புகள் இழக்கப்படுகின்றன, ஒரு நபர் ஏழை, நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் மகிழ்ச்சியற்றவராக மாறுகிறார். அவனது அடிமைத்தனமே அவன் வாழக்கூடிய ஒரே உலகமாகிறது. மேலும், போதை ஒரு நபரைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இப்போது என்ன செய்வது என்று அவர் தீர்மானிக்கவில்லை, ஆனால் போதை அவரை சில செயல்களைச் செய்யத் தள்ளுகிறது.

அடிமையானவருக்கு அருகில், ஒழுக்க ரீதியாகவோ, நிதி ரீதியாகவோ அல்லது உடல் ரீதியாகவோ அவரைச் சார்ந்திருப்பவர்களும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஒரு நபர் எவ்வளவு பாதிப்பில்லாதவராக இருந்தாலும், அவரது போதைப் பழக்கத்தைத் தொடர்ந்து ஏற்படும் அனைத்து விளைவுகளையும் புரிந்து கொள்ள முடியாது.

அடிமையாக்கும் நடத்தை என்பது சுற்றியுள்ள உலகத்தை நிராகரிப்பதை ஒத்திருக்கிறது, இதில் தனிநபர் சமூகத்திலிருந்து தன்னைப் பிரித்துக் கொள்கிறார், இணைய பொழுதுபோக்கு, செக்ஸ், சூதாட்டம், அதிக செலவு செய்தல் போன்ற எந்தவொரு பொழுதுபோக்கையும் பயன்படுத்துகிறார். இந்த பிரச்சனை பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, இளம் பருவத்தினருக்கும் ஏற்படுகிறது.

போதை பழக்கத்திற்கான காரணங்கள்

உண்மையில் இருந்து அந்நியப்படுவதற்கான அடிப்படையானது குழந்தை வளரும் சூழலில் தொடர்பு இல்லாதது அல்லது தகவல்தொடர்பு சீர்குலைவு ஆகும். இளம்பருவத்தில் உருவாகும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உணர்ச்சிகளின் எழுச்சிக்கு வழிவகுக்கும், ஆக்கிரமிப்பு தோற்றம் (பார்க்க). அவர்கள் பெற்றோர்கள், நண்பர்கள், வகுப்பு தோழர்கள் ஆகியோரால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அவர்களுடன் குழந்தை ஒரு பொதுவான மொழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது.

இளம் பருவத்தினரின் ஆன்மா முழுமையாக உருவாகவில்லை, மேலும் இளைஞர்கள் வயதுவந்த வாழ்க்கைக்கு போதுமான அளவு மாற்றியமைக்கப்படவில்லை. போதைப்பொருள் பல்வேறு சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையது. சிலவற்றில், போதை ஏறக்குறைய கண்ணுக்கு தெரியாதது; மற்றவற்றில், இது சாதாரண நடத்தையுடன் இணைந்து எப்போதாவது மட்டுமே வெளிப்படுகிறது. சில நேரங்களில் வைத்திருக்கும் முறையின் மீறல் உள்ளது, இது உச்சநிலை நிகழ்வு வரை வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. அதிக அளவு தீவிரத்தன்மை மனநோய் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

பல வகையான போதைகள் உள்ளன, அவை ஒன்றிணைந்து ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறலாம். உதாரணமாக, மது அருந்துவதைக் கைவிட்ட பிறகு, ஒரு இளைஞன் புகைபிடிக்கத் தொடங்குகிறான், கணினி விளையாட்டுகளைக் கைவிட்ட பிறகு, அவன் தீவிர விளையாட்டுகளில் ஈடுபடத் தொடங்குகிறான், ஒரு புதிய போதை பழக்கத்தை உருவாக்குகிறான்.

ஒரு நரம்பியல் மற்றும் மனநோய் இயற்கையின் நோய்கள் பற்றி படிக்கவும்.

வழக்கமான அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை பற்றி அறிக.

போதை வகைகள்

இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்படும் அடிமைத்தனம் வயது வந்தோருக்கான போதை போன்றது. இரசாயனம் மற்றும் இரசாயனம் அல்லாதவற்றை வேறுபடுத்துங்கள். முதலாவது நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் பொருட்களின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையது, இது மகிழ்ச்சி மையங்களின் செறிவூட்டலை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிதிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஆல்கஹால் (பார்க்க);
• பொருள் துஷ்பிரயோகம்;
• சிகரெட்டுகள்;
• ஹூக்கா புகைத்தல்;
• மருந்துகள்.

இரசாயனமற்ற போதை என்பது மன ஆரோக்கியத்தை அழிக்க வழிவகுக்கும் செயல்பாட்டின் எந்தப் பகுதியிலும் உள்ளது. இதில் அடங்கும்:

• சூதாட்ட அடிமைத்தனம்;
• பெருந்தீனி;
• வேலைப்பளு;
• மதவெறி;
• பாலியல் நடத்தை;
• மசோசிசம்;
• குறிப்பிட்ட இசையைக் கேட்பது.

அடிமைத்தனத்தின் தோற்றம் சமூகமயமாக்கலின் வளர்ச்சிக்கும், அதே போல் ஒரு இளைஞனின் தோற்றத்திற்கும் உதவும்:

• இருமுனை துணைக் கோளாறு ();
• மனோதத்துவ நோயியல்;
• கொலை அல்லது தற்கொலை போக்குகள்;
• சித்தப்பிரமை ஸ்கிசோஃப்ரினியா;
• சீரழிவு;
• சமூகவியல்.

தூண்டும் காரணிகள்

ஒரு இளைஞனை போதைக்கு ஆளாக்குவதற்கு சில தருணங்கள் உள்ளன. இது சம்பந்தமாக, அவரது ஆளுமை வகை மற்றும் உளவியல் உருவப்படத்தை தீர்மானிக்கக்கூடிய உளவியலாளர்களை அணுகுவது முக்கியம்.

ஆபத்தில் உள்ள குழந்தைகள் பின்வருமாறு:

• பாதிக்கப்படக்கூடிய;
• அடிக்கடி உடம்பு சரியில்லை;
• விமர்சனத்திற்கு ஆளாகக்கூடியது;
• குடும்ப வன்முறையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்;
• கண்டிப்பான வளர்ப்புடன்.

உளவியல் ஆராய்ச்சியின் படி, 4 முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன:

• பொருளாதார;
• சமூக;
• உயிரியல்;
• தனிப்பட்ட.

மனித உடலின் உருவாக்கம் மற்றும் ஆளுமை உருவாக்கம் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் உடலின் ஸ்திரத்தன்மையின் வளர்ச்சியில் உள்ளது. மனநோய் மருந்துகளை (எனர்ஜி பானங்கள், காஃபின், ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்) உட்கொண்ட பிறகு டீனேஜர் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் நடந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார்.

இந்த பொருட்கள் இளமை பருவத்தில் உருவாகத் தொடங்கும் கோளாறுகள், மேலும் பெறப்பட்ட விளைவுகள் இளமைப் பருவத்தில் அடிக்கடி கண்டறியப்படுகின்றன. எனவே, இருட்டைப் பற்றிய பயம் கண்ணாடியைப் பார்க்கும் பயமாக மாறுகிறது, மேலும் தனிமை ஒரு துன்புறுத்தல் வெறியாக மாறுகிறது. கூடுதலாக, மாறுபட்ட நடத்தை (இது சமூக விதிமுறைகளுடன் ஒத்துப்போவதில்லை) இணைகிறது.

போதைப்பொருளின் வளர்ச்சிக்கான முன்நிபந்தனைகள் தலையில் காயங்களாகவும் இருக்கலாம்: மூளையதிர்ச்சி, காயங்கள், அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம் மற்றும் மனநல குறைபாடு. டீனேஜர்கள் பின்வரும் ஆளுமை வகைகளைக் கொண்டுள்ளனர்:

1. ஹைபர்திமிக். இது ஒரு தரமற்ற தோற்றம் மற்றும் சிந்தனை வேகம், அறிவுசார் செயல்பாடு, படைப்பாற்றல் மற்றும் படைப்பாற்றல் அவர்களின் வாழ்க்கையில் நிலவும். அவர்கள் தங்கள் தலைமைப் பண்புகளுக்காக மற்றவர்களிடையே தனித்து நிற்கிறார்கள்.
2. மிகைப்படுத்தக்கூடியது. பதின்வயதினர் மிகவும் மனக்கிளர்ச்சி கொண்டவர்கள், உணர்ச்சி மிகுந்த உற்சாகத்தில் உள்ளனர். அவர்கள் தங்கள் நடத்தை மற்றும் ஆசைகளை கட்டுப்படுத்த முடியாது, அமைதியற்றவர்கள், எரிச்சல் மற்றும் பொறுமையற்றவர்கள். அவர்களால் பேசப்படும் விமர்சனங்களை அமைதியாக நடத்த முடியாது மற்றும் எல்லாவற்றையும் "குரோதத்துடன்" உணர முடியாது. பாலர் வயது குழந்தைகளுக்கான போதைப்பொருளின் வளர்ச்சி சிறப்பியல்பு.
3. வெறித்தனமான. தாகம் மற்றும் கவனிக்கப்பட வேண்டும், அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும் என்ற விருப்பத்தால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. அவர்கள் எதிர்மறையாகப் பேசுகிறார்கள், சில நிகழ்வுகளைப் பெரிதுபடுத்துகிறார்கள், மற்றவர்களைக் கவர முயற்சிக்கிறார்கள், சில சமயங்களில் கற்பனைக் கதைகளால் கூட. அவர்கள் பொய் சொல்லவும், தங்களைத் தாங்களே அவதூறு செய்யவும் அல்லது குணப்படுத்த முடியாத நோய்கள் மற்றும் துன்பங்களைக் காரணம் காட்டவும் முடியும்.
4. வலிப்பு நோய். கால்-கை வலிப்பு கோளாறுகளை ஒத்த ஆளுமை மாற்றங்களை இளம் பருவத்தினர் அனுபவிக்கின்றனர். அவர்கள் ஆக்கிரமிப்பு நிலையில் உள்ளனர் மற்றும் தொடர்ந்து மோதலில் வருகிறார்கள்.
5. நிலையற்ற வகை பலவீனம், அக்கறையின்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இளம் பருவத்தினர் குறும்புக்காரர்கள், வழக்கமான நடத்தை விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டாம், அவர்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். ஆனால் அவர்கள் மற்றவர்களுக்குக் கீழ்ப்படிய பயப்படுகிறார்கள். பள்ளியில், அத்தகைய குழந்தைகள் சோம்பேறிகளாக இருக்கிறார்கள், தொடர்ந்து பாடங்களிலிருந்து ஓடிவிடுகிறார்கள். குண்டர்த்தனம் மற்றும் திருட்டு வடிவில் சிறிய குற்றங்களைச் செய்ய வல்லவர்.

இந்த ஆளுமை வகைகள் சில நேரங்களில் தாங்களாகவே ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் அவை ஒன்றோடொன்று இணைந்து, போதைப்பொருளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். உளவியலாளர்கள் அல்லது உளவியலாளர்கள் போதைப்பொருள் கோளாறுகளை கண்டறிய வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட போதை (ஆல்கஹால், நிகோடின், கேமிங்) புறக்கணிக்கப்படுவதைக் கண்டறியவும், உடலில் அதன் விளைவை அடையாளம் காணவும் போதைப் பழக்கத்திற்கான சோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சோதனைகள் பதின்வயதினர்களால் மட்டுமல்ல, அவர்களின் பெற்றோராலும் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்.

அடிமையாதல் நடத்தை கொண்ட பதின்ம வயதினருக்கு உதவுதல்

போதைப்பொருளின் தீவிரத்தை பொறுத்து, உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகள் அல்லது ஒரு மனநல மருத்துவ மனையில் நிபுணர்களால் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. லேசான அளவிலான மீறல்களுடன், சிறப்பு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, ஒரு இளைஞனுக்கு விளையாட்டு, அதிகப்படியான உணவு, கடைக்கு அடிமையாதல் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன.

ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் அல்லது போதைப்பொருளுக்கு அடிமையானால், உடலை நச்சுத்தன்மையாக்கும் ஒரு சிறப்புத் துறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. பின்னர் அவர்கள் மனநலத்தை மீட்டெடுக்க டீனேஜருக்கு உதவுகிறார்கள்.

ஒரு இளைஞனின் வாழ்க்கையை புதிய அனுபவங்களுடன் நிறைவு செய்ய சானடோரியம்-ரிசார்ட் இடங்களில் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அடிமைத்தனமான கோளாறு அழிவுகரமானது. முந்தைய போதை பழக்கங்கள் கண்டறியப்பட்டால், சரியான நேரத்தில் சிக்கலான சிகிச்சை மூலம் அவற்றை அகற்றுவது எளிது.

கட்டுரையில் நீங்கள் "அடிமைத்தனமான நடத்தை", நடத்தை வடிவங்கள் பற்றிய கருத்தை அறிந்து கொள்ளலாம்; ஒரு ஆபத்து காரணியாக இளமைப் பருவத்தின் பண்புகள். 8-10 வகுப்புகளில் உள்ள மாணவர்களிடையே சோதனை நடத்தவும் பரிந்துரைக்கிறேன். தடுப்பு கவுன்சிலில் முடிவுகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

அடிமையாக்கும் நடத்தை என்பது நடத்தையின் வடிவங்களில் ஒன்றாகும், இது சில பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் ஒருவரின் மன நிலையை மாற்றுவதன் மூலம் யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்கும் விருப்பத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது அல்லது சில பொருள்கள் அல்லது செயல்பாடுகளில் (செயல்பாட்டின் வகைகள்) தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துகிறது. தீவிர உணர்ச்சிகள். இந்த செயல்முறை ஒரு நபரை மிகவும் பிடிக்கிறது, அது அவரது வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. ஒரு நபர் தனது போதைக்கு முன் உதவியற்றவராக மாறுகிறார். விருப்ப முயற்சிகள் பலவீனமடைகின்றன மற்றும் போதைப்பொருளை எதிர்க்க வாய்ப்பளிக்காது.

பதிவிறக்க Tamil:

முன்னோட்ட:

கட்டுரை.

போதை பழக்கம்

அடிமையாக்கும் நடத்தை என்பது நடத்தையின் வடிவங்களில் ஒன்றாகும், இது சில பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் ஒருவரின் மன நிலையை மாற்றுவதன் மூலம் யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்கும் விருப்பத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது அல்லது சில பொருள்கள் அல்லது செயல்பாடுகளில் (செயல்பாட்டின் வகைகள்) தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துகிறது. தீவிர உணர்ச்சிகள். இந்த செயல்முறை ஒரு நபரை மிகவும் பிடிக்கிறது, அது அவரது வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. ஒரு நபர் தனது போதைக்கு முன் உதவியற்றவராக மாறுகிறார். விருப்ப முயற்சிகள் பலவீனமடைகின்றன மற்றும் போதைப்பொருளை எதிர்க்க வாய்ப்பளிக்காது.

சிக்கலான வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்றவாறு பழகுவதில் உள்ள சிரமங்களால் நடத்தைக்கான அடிமையாக்கும் உத்தியின் தேர்வு: கடினமான சமூக-பொருளாதார நிலைமைகள், ஏராளமான ஏமாற்றங்கள், இலட்சியங்களின் சரிவு, குடும்பத்தில் மோதல்கள், அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு, பழக்கவழக்கங்களில் கூர்மையான மாற்றம். . உண்மை என்னவென்றால், உளவியல் மற்றும் உடல் வசதிக்கான ஆசை எப்போதும் உணர முடியாது. பொது வாழ்வின் அனைத்துத் துறைகளிலும் மாற்றங்கள் மிக வேகமாக அதிகரித்து வருவதும் நம் காலத்தின் சிறப்பியல்பு. தழுவல் அமைப்புகளில் சுமை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. மன அழுத்தத்தின் கோட்பாட்டின் நிறுவனர் ஜி. செலி, தழுவல் பற்றி பேசுகையில், எழுதுகிறார்: "தழுவல் என்பது ஒருவேளை வாழ்க்கையின் முக்கிய தனித்துவமான அம்சமாகும்." "வாழ்வதற்கு இரண்டு வழிகள் உள்ளன: போராட்டம் மற்றும் தழுவல்" (21).

அடிமையாக்கும் ஆளுமைஅவரது முயற்சிகளில், அவர் தனது சொந்த உலகளாவிய மற்றும் ஒருதலைப்பட்சமான உயிர்வாழ்வதற்கான வழியைத் தேடுகிறார் - சிக்கல்களைத் தவிர்க்கிறார். இந்த கோளாறுகளின் முதல் அறிகுறி உளவியல் அசௌகரியத்தின் உணர்வு. உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணங்களுக்காக உளவியல் ஆறுதல் தொந்தரவு செய்யப்படலாம். மனநிலை ஊசலாட்டம் எப்போதும் நம் வாழ்வில் வருகிறது, ஆனால் மக்கள் இந்த நிலைகளை வித்தியாசமாக உணர்ந்து, வித்தியாசமாக செயல்படுகிறார்கள். சிலர் விதியின் மாறுபாடுகளை எதிர்க்கவும், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு பொறுப்பேற்கவும், முடிவுகளை எடுக்கவும் தயாராக உள்ளனர், மற்றவர்கள் மனநிலை மற்றும் மனோதத்துவ தொனியில் குறுகிய கால மற்றும் சிறிய ஏற்ற இறக்கங்களை கூட தாங்க முடியாது. அத்தகையவர்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை குறைவாக இருக்கும். உளவியல் ஆறுதலை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு வழியாக, அவர்கள் அடிமைத்தனத்தைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், மன நிலையில் ஒரு செயற்கை மாற்றத்திற்காக பாடுபடுகிறார்கள், அகநிலை இனிமையான உணர்ச்சிகளைப் பெறுகிறார்கள். இதனால், பிரச்னைக்கு தீர்வு கிடைக்கும் என்ற மாயை உருவாகிறது. யதார்த்தத்துடன் "சண்டையிடும்" இந்த வழி மனித நடத்தையில் நிலையானது மற்றும் யதார்த்தத்துடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு நிலையான உத்தியாக மாறுகிறது. அடிமைத்தனத்தின் அழகு என்னவென்றால், அது குறைந்தபட்ச எதிர்ப்பின் பாதையை பிரதிபலிக்கிறது. "ஒரு அகநிலை எண்ணம் உருவாக்கப்படுகிறது, இதனால், சில பொருள்கள் அல்லது செயல்களில் சரிசெய்தல், உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி சிந்திக்க முடியாது, கவலைகளை மறந்துவிடாதீர்கள், கடினமான சூழ்நிலைகளில் இருந்து விலகி, அடிமையாக்கும் செயல்பாட்டிற்கான வெவ்வேறு விருப்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்" (11).

போதை பழக்கத்தின் வடிவங்கள்.

ஒரு அடிமையாக்கும் பொறிமுறையின் மூலம் மனநிலையை மாற்றுவதற்கான விருப்பம் பல்வேறு அடிமையாக்கும் முகவர்களின் உதவியுடன் அடையப்படுகிறது. இந்த முகவர்களில் மன நிலைகளை மாற்றும் பொருட்கள் அடங்கும்: ஆல்கஹால், மருந்துகள், மருந்துகள், நச்சு பொருட்கள். சில வகையான செயல்களில் ஈடுபடுவதன் மூலம் மனநிலையில் ஒரு செயற்கை மாற்றம் எளிதாக்கப்படுகிறது: சூதாட்டம், கணினி, அதிகப்படியான உணவு அல்லது பட்டினி, வேலை, தாள இசையை நீண்ட நேரம் கேட்பது.

மதுப்பழக்கம். "உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, ஆல்கஹால் பிரச்சனை, மருத்துவ அம்சத்தில் மட்டுமே கருதப்படுகிறது, இருதய மற்றும் கட்டி நோய்களுக்குப் பிறகு மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது. நவீன சமுதாயத்தில் மது துஷ்பிரயோகத்தின் பங்கு குறிப்பாக இந்த நிகழ்வுடன் தொடர்புடைய உளவியல் மற்றும் சமூக-பொருளாதார விளைவுகளைக் கருத்தில் கொண்டு அதிகரித்து வருகிறது" (10).

ஆல்கஹால் போதையின் வளர்ச்சியின் ஆரம்பம் ஆல்கஹால் உடனான முதல் சந்திப்பாக இருக்கலாம், போதை தீவிர உணர்ச்சி அனுபவங்களுடன் இருக்கும் போது. அவை நினைவகத்தில் சரி செய்யப்பட்டு மீண்டும் மீண்டும் மது அருந்துவதைத் தூண்டும். குடிப்பழக்கத்தின் குறியீட்டு இயல்பு இழக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட விரும்பிய நிலையை அடைவதற்கு ஆல்கஹால் எடுக்க வேண்டிய அவசியத்தை நபர் உணரத் தொடங்குகிறார். சில கட்டத்தில், மதுவின் செயல்பாட்டின் காரணமாக, செயல்பாட்டில் அதிகரிப்பு உள்ளது, படைப்பாற்றல் அதிகரிக்கிறது, மனநிலை அதிகரிக்கிறது, செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது, ஆனால் இந்த உணர்வுகள் பொதுவாக குறுகிய காலமாக இருக்கும்; அவர்கள் மனநிலை குறைதல், அக்கறையின்மை மற்றும் உளவியல் அசௌகரியம் ஆகியவற்றால் மாற்றப்படலாம். "அத்தகைய மாநிலத்தின் தோற்றம் குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையான நடத்தைக்கான விருப்பங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் ஒரு நபர் அதை "இனப்பெருக்கம்" செய்ய முயற்சிக்கத் தொடங்குகிறார், அதற்காக அவர் தீவிரமாக மதுவை நாடுகிறார்."

போதை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், போதைப் பொருட்களின் பயன்பாடு புதிய உணர்வுகளுக்கான விருப்பத்துடன் தொடர்புடையது, அவற்றின் நிறமாலையை விரிவுபடுத்துகிறது. நிர்வாகத்தின் புதிய முறைகள், புதிய பொருட்கள் மற்றும் இந்த பொருட்களின் பல்வேறு சேர்க்கைகள் அதிகபட்ச விளைவை அடைய முயற்சிக்கப்படுகின்றன. மிகவும் பொதுவான மென்மையான மருந்துகள். மென்மையான மருந்துகளிலிருந்து வலுவான பொருட்களுக்கு மிகவும் விரைவான மாற்றம் உள்ளது.

போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் தங்கள் வட்டத்தில் அதிகமானவர்களை ஈடுபடுத்த முயற்சிக்கிறார்கள் மற்றும் இந்த சூழலை விட்டு வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறார்கள். தனிப்பட்ட சிதைவுக்கு இணையாக, உறுப்பு மற்றும் மன நிலைகளில் தீவிர கோளாறுகள் உருவாகின்றன. அதிகரித்த டோஸ் தேவை அதிகரிப்பது கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும் மற்றும் அதிகப்படியான மருந்தின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். போதைப்பொருள் பழக்கம் பெரும்பாலும் குற்றச் செயல்களுடன் தொடர்புடையது, ஏனெனில் மருந்துகளை வாங்குவதற்கான நிதி கிடைப்பதில் சிக்கல் எப்போதும் பொருத்தமானது.

சிகிச்சை முறைகளை விட அதிகமாக மருந்துகளை உட்கொள்வது ஒரு குறிப்பிட்ட தளர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, புத்தி கூர்மை மற்றும் ஒருவரின் நிலையை கட்டுப்படுத்தும் திறன் அதிகரிக்கிறது. இந்த மருந்துகளைத் தொடர்ந்து தூக்க மாத்திரைகளாகப் பயன்படுத்தும்போது அடிமையாதல் ஆபத்து ஏற்படுகிறது. உடல் சார்பு அறிகுறிகள் தோன்றும் (அடிக்கடி பயன்பாடு, எடுத்து நிறுத்த முயற்சிகள் மற்றும் முறிவுகள்). சிறிதளவு உளவியல் அசௌகரியம் அமைதியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு ஒரு காரணமாகிறது.

வீட்டு இரசாயனங்கள் எடுத்து. அதிக நச்சுத்தன்மையுள்ள பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளும் ஆசை பொதுவாக இளமை பருவத்தில் ஆர்வத்தின் காரணமாக எழுகிறது மற்றும் ஒரு கூட்டு இயல்புடையது. விளைவு "போதை, "டேக்ஆஃப்" என்ற தலைச்சுற்றல், அதிக மனநிலை, கவனக்குறைவு போன்ற ஒரு நிலை உருவாகிறது. வேகமாக நகரும் அனிமேஷன் பிரேம்கள் போன்ற தரிசனங்கள் (மாயத்தோற்றங்கள்) இருக்கலாம்” (10).

சூதாட்டம் மாநில-மாறும் பொருட்களின் உட்கொள்ளலுடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் சிறப்பியல்பு அம்சங்களில் வேறுபடுகிறது: நிலையான ஈடுபாடு, விளையாட்டு சூழ்நிலையில் செலவழித்த நேரம் அதிகரித்தது; முன்னாள் ஆர்வங்களின் இடப்பெயர்ச்சி, விளையாட்டின் செயல்முறை பற்றிய நிலையான எண்ணங்கள்; கட்டுப்பாட்டை இழத்தல் (சரியான நேரத்தில் விளையாட்டை நிறுத்த இயலாமை); விளையாட்டு சூழ்நிலைக்கு வெளியே அசௌகரியம், உடல் உபாதைகள், அசௌகரியம்; கேமிங் செயல்பாட்டின் தாளத்தில் படிப்படியான அதிகரிப்பு, ஆபத்துக்கான ஆசை; அபாயகரமான அடிமைத்தனத்தை எதிர்க்கும் திறன் குறைந்தது.

வேலைக்கு அடிமையாதல் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது தனிநபர் மற்றும் அவரது செயல்பாடுகளின் நேர்மறையான மதிப்பீட்டில் முக்கியமான இணைப்பாகக் கருதப்படுகிறது. நம் சமூகத்தில், தொழில்துறை உறவுகள் துறையில், கிட்டத்தட்ட எந்த வேலைக் கூட்டிலும், தங்கள் வேலையில் தங்களை முழுமையாக அர்ப்பணிக்கும் வல்லுநர்கள் மிகவும் மதிக்கப்படுகிறார்கள். அத்தகைய நபர்கள் எப்போதும் மற்றவர்களுக்கு முன்மாதிரியாக இருப்பார்கள், அவர்கள் பொருள் மற்றும் வார்த்தைகளில் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள், அவர்களின் நடத்தையில் தங்கள் பாணியை சரிசெய்கிறார்கள். வொர்க்ஹோலிசிசம் என்பது மற்றவர்களால் மட்டுமல்ல, வேலை செய்பவர்களாலும் அடையாளம் காண்பது கடினம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பணியிடத்தின் வெளிப்புற பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட மரியாதைக்கு பின்னால் ஆளுமையின் உணர்ச்சிக் கோளத்திலும், தனிப்பட்ட தொடர்புகளின் கோளத்திலும் ஆழமான மீறல்கள் உள்ளன.

உணவு போதை. உணவைப் பசியைப் போக்குவதற்குப் பயன்படுத்தாதபோது, ​​உண்ணும் இன்பம் என்ற கூறு மேலோங்கத் தொடங்கி, உண்ணும் செயல் எதையாவது திசைதிருப்பும் ஒரு வழியாக மாறும் போது நாம் உணவு அடிமைத்தனத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம். இவ்வாறு, ஒருபுறம், பிரச்சனைகளில் இருந்து தப்பிக்க, மறுபுறம், இனிமையான சுவை உணர்வுகளை நிலைநிறுத்துகிறது. இந்த நிகழ்வின் பகுப்பாய்வு மேலும் ஒரு புள்ளியை கவனிக்க அனுமதிக்கிறது: உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை ஆக்கிரமிக்கவோ அல்லது ஆன்மீக வெறுமையை நிரப்பவோ எதுவும் இல்லை என்றால், உள் அசௌகரியத்தை குறைக்க, இரசாயன வழிமுறை விரைவாக இயங்குகிறது. உணவு இல்லாவிட்டாலும், பசி இல்லாவிட்டாலும், பசியைத் தூண்டும் பொருட்கள் உற்பத்தியாகின்றன. இதனால், உண்ணும் உணவின் அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் உண்ணும் அதிர்வெண் அதிகரிக்கிறது, இது எடை அதிகரிப்பு, வாஸ்குலர் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. சமூகத்தில் அதிக அளவு மன அழுத்தத்துடன் கூடிய உயர் வாழ்க்கைத் தரம் உள்ள நாடுகளில் இந்த சிக்கல் குறிப்பாக பொருத்தமானது. தொழிலின் தனித்தன்மைகள் (பார், உணவகம், கேண்டீன்) காரணமாக உணவு கிடைக்கும் சூழ்நிலையிலும் உணவு அடிமைத்தனத்தின் வளர்ச்சி உண்மையானது.

உணவு அடிமைத்தனத்தின் மறுபக்கம் பட்டினி. ஆபத்து ஒரு விசித்திரமான சுய-உணர்தல் வழியில் உள்ளது, அதாவது தன்னை வெல்வதில், ஒருவரின் "பலவீனத்தை" வென்றதில். உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் உங்களால் என்ன திறமை இருக்கிறது என்பதை நிரூபிக்க இது ஒரு குறிப்பிட்ட வழி. தன்னுடன் அத்தகைய "போராட்டத்தின்" போது, ​​ஒரு உயர்ந்த மனநிலை தோன்றுகிறது, லேசான உணர்வு. உணவு மீதான கட்டுப்பாடுகள் அபத்தமாகத் தொடங்கியுள்ளன. உண்ணாவிரதத்தின் காலங்கள் செயலில் அதிகமாக சாப்பிடும் காலங்களால் மாற்றப்படுகின்றன. அவர்களின் நடத்தையில் எந்த விமர்சனமும் இல்லை. இதனுடன், யதார்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வதில் கடுமையான மீறல்கள் உள்ளன.

ஆபத்து காரணியாக இளமைப் பருவத்தின் அம்சங்கள்

உலகத்துடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு போதை மூலோபாயத்தை உருவாக்குதல்.

இளமைப் பருவம் என்பது ஒரு நபரின் ஆளுமை உருவாக்கத்தின் முக்கியமான கட்டங்களில் ஒன்றாகும். இது பல குறிப்பிட்ட அம்சங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது கார்டினல் மாற்றங்களின் வயது "நனவு, செயல்பாடு மற்றும் உறவுகளின் அமைப்பில். இந்த நிலை ஒரு நபரின் விரைவான வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பருவமடையும் போது உடலின் உருவாக்கம், இது ஒரு இளைஞனின் மனோதத்துவ பண்புகளில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது. புதிய உளவியல் மற்றும் தனிப்பட்ட குணங்களை உருவாக்குவதற்கான அடிப்படையானது பல்வேறு நடவடிக்கைகளின் போது தகவல்தொடர்பு ஆகும் - கல்வி, தொழில்துறை, படைப்பு நடவடிக்கைகள் போன்றவை. (13) இந்த வயதில் இயற்கையானது இளமைப் பருவத்தின் வெளிப்பாடு, சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் சுயமரியாதையின் வளர்ச்சி, ஒருவரின் ஆளுமையில் ஆர்வம், ஒருவரின் திறன்கள் மற்றும் திறன்களில் உள்ள அபிலாஷைகள். ஒருவரின் சாத்தியக்கூறுகளின் நேர்மறையான உணர்திறன் நிலைமைகள் இல்லாத நிலையில், சுய உறுதிப்படுத்தல் செயல்முறைகள் சிதைந்த வடிவங்களில் தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம், பாதகமான எதிர்வினைகள் மற்றும் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இது சம்பந்தமாக, ஒரு போதை பழக்கத்தை தேர்ந்தெடுக்கும் ஆபத்து உள்ளது. இளம் பருவத்தினருக்கு என்ன, எப்படி, ஏன் நடக்கிறது மற்றும் அதன் விளைவுகள் என்ன என்பது பற்றிய போதுமான தகவல் இல்லாதது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாக இருக்கலாம். தேவையான சுதந்திர உணர்வு மற்றும் தேர்வு பற்றிய விழிப்புணர்வைப் பெறுவதற்கும், உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு பொறுப்பேற்க கற்றுக்கொள்வதற்கும் தகவல் தேவைப்படுகிறது. குடிப்பழக்கம், போதைப் பழக்கம், மருந்தியல் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களின் பயன்பாடு போன்ற மிகக் கடுமையான போதைப் பழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பதில் மட்டும் உண்மையில் இருந்து தப்பிக்கும் அளவு ஆபத்தானது. யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்கும் பிரச்சனை உலகளாவியது. போதைப்பொருளின் அதிக எண்ணிக்கையிலான "மென்மையான" வெளிப்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் அவை அழிவுகரமானவை. போதை பழக்கத்தின் ஒரு வடிவத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு நகரும் போக்கு உண்மையானது மற்றும் ஆபத்தானது. இது தொடர்பாக, இளமைப் பருவத்தின் நெருக்கடி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணியாகிறது, ஏனெனில் இளம் பருவத்தினருக்கு யதார்த்தத்தைப் பற்றிய போதுமான கருத்து தடைபடுகிறது, முதலில், அவற்றில் நிகழும் மாற்றங்கள், உருவாக்கத்தின் சிக்கலான செயல்முறைகள்.

ஒரு இளைஞனின் வளர்ச்சியின் இயல்பான வரி: வாழ்க்கை சுயநிர்ணயம். நேரக் கண்ணோட்டத்தின் வளர்ச்சி - எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்கள், கேள்விகளில் சுயநிர்ணயம்: என்னவாக இருக்க வேண்டும்? யாராக இருக்க வேண்டும்? வெவ்வேறு பாத்திரங்களில் செயலில் சுய கண்டுபிடிப்பு மற்றும் பரிசோதனை. கற்பித்தல். உலகக் கண்ணோட்டத்தின் உருவாக்கம். சக குழுக்களில் தலைமைத்துவத்தை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் தேவைப்படும்போது அவர்களுக்கு அடிபணிவது. தனித்துவத்தின் உருவாக்கம்.

அசாதாரண வரி:பங்கு குழப்பம். நேரக் கண்ணோட்டங்களின் இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் குழப்பம்: எதிர்காலத்தைப் பற்றி மட்டுமல்ல, கடந்த காலத்தைப் பற்றியும் சிந்திப்பது. சுய அறிவில் மன வலிமையின் செறிவு, வெளி உலகத்துடனான உறவுகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் தன்னைப் புரிந்துகொள்வதற்கான வலுவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட விருப்பம். தொழிலாளர் செயல்பாடு இழப்பு. தலைமைத்துவ பாத்திரங்களின் கலவை வடிவங்கள். தார்மீக மற்றும் கருத்தியல் அணுகுமுறைகளில் குழப்பம் (4).

யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்கும் பிரச்சினை தொடர்பாக, சிரமங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை கடக்கும் பிரச்சினை பொருத்தமானது. இளம் பருவத்தினர் எதிர்கொள்ளும் சிரமங்கள், பலவிதமான மன அழுத்த விளைவுகள், தடைகளை கடக்க அவர்களுக்கு சில உத்திகள் தேவை. ஒரு இளைஞனின் ஆளுமை "தழுவல் நடத்தை உருவாக்கம், அல்லது தவறான சரிசெய்தல், சுய அழிவு ஆகியவற்றுடன் முற்போக்கான வளர்ச்சிக்கு உட்படுகிறது" (19). பதின்ம வயதினரின் பல்வேறு வகையான நடத்தைகள் மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பதற்கான விருப்பங்களாகும். இளமைப் பருவம் என்பது மனோதத்துவ ஆற்றலுக்கான தேவைகள் அதிகரிக்கும் காலகட்டமாகும். இளமைப் பருவத்தில் ஆளுமையின் வளர்ச்சி மற்றும் எதிர்கால வாய்ப்புகள், ஒரு இளைஞன் சுற்றுச்சூழலின் கோரிக்கைகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பான், மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்கும் முறைகள் மற்றும் பாணிகள் அவனில் வெளிப்படுத்தப்பட்டு ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது.

மேற்கூறியவற்றைச் சுருக்கமாக, இளம் பருவத்தின் பின்வரும் அம்சங்களை நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம், அவை போதைப் பழக்கத்தை உருவாக்கும் ஆபத்து காரணிகளின் குழுவாகும்:

அதிகரித்த ஈகோசென்ட்ரிசம்;

எதிர்ப்பு, பிடிவாதம், எதிர்ப்பு, கல்வி அதிகாரிகளுக்கு எதிரான போராட்டம் ஆகியவற்றுக்கான ஏக்கம்;

தெரியாத, ஆபத்தானவற்றிற்காக பாடுபடுதல்;

வளர வேண்டும் என்ற ஆர்வம் அதிகரித்தது;

குடும்பத்திலிருந்து சுதந்திரம் மற்றும் பிரிவினைக்கான ஆசை;

தார்மீக நம்பிக்கைகளின் முதிர்ச்சியற்ற தன்மை;

பருவமடைந்த மாற்றங்களுக்கு வலிமிகுந்த பதில்;

சிக்கல்களின் சிக்கலான அளவை பெரிதுபடுத்தும் போக்கு;

எதிர்மறை அல்லது உருவாக்கப்படாத சுய கருத்து;

ஹைபர்டிராஃபிட் நடத்தை எதிர்வினைகள்: விடுதலை, குழுவாக்கம், பொழுதுபோக்குகள்;

சிரமங்களுக்கு குறைந்த சகிப்புத்தன்மை;

முன்னோட்ட:

போதை பழக்கத்தை அடையாளம் காணும் முறை.

V.D. Mendelevich உருவாக்கிய நுட்பம், மது மற்றும் போதைப் பழக்கத்தை உருவாக்கும் ஒரு நபரின் உளவியல் போக்கை வெளிப்படுத்த உதவுகிறது.

கேள்வித்தாளில் 116 அறிக்கைகள் உள்ளன, அவற்றில் 41 போதைப் பழக்கத்திற்கு ஒரு நபரின் போக்கை பிரதிபலிக்கின்றன, 35 - மது போதைக்கு, மீதமுள்ள 40 அறிக்கைகள் நடுநிலையானவை.

அறிவுறுத்தல்

"இந்த அளவைப் பயன்படுத்தி, பின்வரும் ஒவ்வொரு அறிக்கையையும் நீங்கள் எந்த அளவிற்கு ஏற்கிறீர்கள் அல்லது ஏற்கவில்லை என்பதைக் குறிப்பிடவும்:

1 - முற்றிலும் உடன்படவில்லை (இல்லையே);

2 - மாறாக உடன்படவில்லை (மாறாக இல்லை);

3 - ஒன்று அல்லது மற்றொன்று (மற்றும் அதனால், மற்றும் அவ்வாறு இல்லை);

4 - மாறாக ஒப்புக்கொள்கிறேன் (மாறாக);

5 - முற்றிலும் ஒப்புக்கொள்கிறேன் (சரியாக)."

கேள்வித்தாள் உரை

1. நான் மக்களில் ஏமாற்றமடைகிறேன்.

2. சகுனங்களை நம்புவது முட்டாள்தனம்.

3. நான் என் பெற்றோர் அல்லது நண்பர்களை புண்படுத்துவது அடிக்கடி நடக்கும்.

4. வழியில் ஏற்படும் எதிர்பாராத விபத்துகளால் அடிக்கடி பள்ளி (வேலை) அல்லது கூட்டத்திற்கு தாமதமாக வருவேன்.

5. என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் தங்கள் நடத்தையால் அடிக்கடி என்னை ஆச்சரியப்படுத்துகிறார்கள்.

6. என் பெற்றோர் அடிக்கடி என்னை ஒரு சிறு குழந்தையைப் போல நடத்த முயற்சி செய்கிறார்கள்.

7. எனது நேரத்தை மிகச்சிறிய விவரங்கள் மற்றும் நிமிடம் வரை திட்டமிட விரும்புகிறேன்.

8. மற்றவர்களை விட என்னைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதை நான் மிகவும் தீவிரமாக உணர்கிறேன் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது.

9. தங்கள் பிள்ளைகள் போதைப்பொருள் ("ஊசி") எடுக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள் என்பதற்கு பெற்றோர்களே காரணம்.

10. எனக்கான முழுமையான அதிகாரிகள் இல்லை.

11. சிறுவயதில், நான் எதையும் (ஜன்னல்களின் எண்ணிக்கை, படிகள், கார் எண்கள்) எண்ணுவதை உணர்ச்சியுடன் விரும்பிய ஒரு காலம் இருந்தது.

12. பெற்றோரோ அல்லது பிற பெரியவர்களோ போதைப்பொருளின் ஆபத்துகளைப் பற்றி குழந்தைகளுடன் அதிகமாகப் பேசினால், சிலர் போதைக்கு அடிமையாகிவிடுவார்கள்.

13. சலிப்பான அளவிடப்பட்ட வாழ்க்கையை விட ஒரு ஊழலைத் தாங்குவது எனக்கு எளிதானது.

14. நான் ஊழல் மற்றும் தீய கண்களை நம்புகிறேன்.

15. எதையும் செய்வதற்கு முன், எனக்காகக் காத்திருக்கும் எல்லா ஆபத்துகளையும் முன்கூட்டியே பார்க்க முயல்கிறேன்.

16. நான் ஏதாவது ஆர்வத்துடன் பிஸியாக இருந்தால், சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதை நான் அடிக்கடி கவனிக்க மாட்டேன்.

17. "சிறந்ததை நம்புங்கள், ஆனால் மோசமானவற்றுக்குத் தயாராகுங்கள்" என்ற பழமொழியின்படி நான் வாழ்கிறேன், செயல்படுகிறேன்.

18. எதையும் என்னை நம்ப வைப்பது எளிதல்ல.

19. நான் அடிக்கடி ஏமாற்றப்பட்டேன் (ஏமாற்றப்பட்டேன்).

20. நிச்சயமற்ற தன்மை எனக்கு மிகவும் வேதனையாகவும் வேதனையாகவும் இருக்கிறது.

21. தெருவிலோ, கடையிலோ அல்லது போக்குவரத்திலோ மக்கள் என்னை முறைத்துப் பார்க்கும்போது எனக்கு எரிச்சலூட்டுகிறது.

22. வாழ்க்கையில் எந்த ஆபத்தும் இல்லாதபோது வாழ்க்கையில் ஆர்வம் இல்லை.

23. அணியிலிருந்து பிரிந்தவர்களை நான் மதிப்பதில்லை.

24. சிலரால் ஒரே தொடுதலால் நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவரை குணப்படுத்த முடியும்.

25. வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் வாழ்வதற்கு எதுவும் இல்லை.

26. நான் நேரத்தைப் பற்றி நன்கு அறிந்தவன், கடிகாரத்தைப் பார்க்காமலே, நேரம் என்ன என்பதை என்னால் சரியாகச் சொல்ல முடியும்.

27. நான் ஏதாவது செய்ய விரும்பினால், ஆனால் அதைச் செய்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல என்று மற்றவர்கள் நினைத்தால், நான் என் நோக்கத்தை விட்டுவிடத் தயாராக இருக்கிறேன்.

28. சிறுவயதில், நான் அடிக்கடி தனியாக இருக்க மறுத்தேன்.

29. என்னுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாதபோது நான் அடிக்கடி சலிப்படைகிறேன்.

30. நீங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

31. நான் எந்த வசதியான நேரத்திலும் (இரவிலும் பகலிலும்) எளிதாக தூங்க முடியும்.

32. நான் காளான்களுக்காக காட்டுக்குச் சென்ற பிறகு, காளான்களைப் பற்றிய எனது நினைவுகள் நீண்ட காலத்திற்கு பாதுகாக்கப்படலாம்.

33. எனது சாத்தியமான எதிர்கால லாட்டரி வெற்றிகளை நான் எப்படி செலவிடுவேன், வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட பரிசை எப்படிச் செய்வேன் என்று கனவு காண விரும்புகிறேன்.

34. நான் அடிக்கடி நினைக்கிறேன்: "குழந்தையாக மாறுவது நன்றாக இருக்கும்."

35. என் உணர்வுகளுக்கு சரியான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் நான் அடிக்கடி சிரமப்படுகிறேன்.

36. மதுபானம் வாங்க நண்பருக்கு கடன் கொடுப்பது எனக்கு எளிதானது.

37. எதிர்காலத்தில் எனக்கு என்ன நேரிடும் என்பதைப் பற்றிய எண்ணங்களால் என்னைச் சுமக்காமல் இருக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் நான் வாழ முனைகிறேன்.

38. கார்டுகளிலோ அல்லது என் கையிலோ அவர்கள் என்னிடம் அதிர்ஷ்டம் சொல்லும்போது நான் அதை விரும்புகிறேன்.

39. மற்றவர்களின் முகபாவனைகளையும் சைகைகளையும் நகலெடுப்பதில் நான் வல்லவன்.

40. அவர்கள் என்னை இரவிலோ அல்லது அதிகாலையிலோ எழுப்பும்போது, ​​சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதை என்னால் நீண்ட நேரம் புரிந்துகொள்ள முடியவில்லை.

41. நான் சத்தமாக இசையை விரும்புகிறேன், அமைதியாக இல்லை.

42. என்னால் மிகவும் துல்லியமாக வரையறுக்க முடியாத உணர்வுகள் உள்ளன.

43. ஒரு நபர் தனது கனவுகளை புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும், வாழ்க்கையில் அவர்களால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் அவர்களிடமிருந்து எச்சரிக்கைகளை வரைய வேண்டும்.

44. என்னை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்துவது கடினம்.

45. எனக்கு தெரிந்த அனைத்து "அற்புதங்களும்" மிகவும் எளிமையாக விளக்கப்பட்டுள்ளன - வஞ்சகம் மற்றும் தந்திரங்கள்.

46. ​​நான் ஒரு அப்பாவியாகக் கருதப்படுகிறேன், ஏனென்றால் நான் அடிக்கடி சிக்கலில் மாட்டிக் கொள்கிறேன்.

47. போதைப்பொருட்கள் "ஒளி", மேலும் அவை போதைப்பொருளை ஏற்படுத்தாது.

48. ஹிப்னாஸிஸ் மூலம் யாரோ என்னை ஏதாவது செய்ய கட்டாயப்படுத்தியதாக சில சமயங்களில் உணர்ந்தேன்.

49. என் நண்பர்கள் என்னை ஒரு காதல் என்று கருதுகிறார்கள்.

50. நான் அற்புதங்களை நம்புகிறேன்.

51. ஒரு மனநலம் ஆரோக்கியமான நபர் கூட சில நேரங்களில் அவரது செயல்களுக்கு பொறுப்பாக முடியாது.

52. நான் நீண்ட காலமாக அறிந்தவர்களின் நடத்தை மற்றும் செயல்களால் நான் அடிக்கடி குழப்பமடைகிறேன்.

53. யாரையும் நம்ப முடியாது - இதுதான் சரியான நிலை.

54. வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியான நேரம் இளமை.

55. ஒரு குழந்தையாக, என் அம்மா என்னை விட்டு வெளியேறிவிடுவார், வீட்டை விட்டு வெளியேறுவார், திரும்பி வரமாட்டார் என்று நான் பயந்தேன்.

56. அவை நிகழும் சாத்தியக்கூறு பற்றிய எனது சொந்த கணிப்புகளை விட எனக்கு உண்மையில் நடந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளை நான் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன்.

57. கடினமான சூழ்நிலையில் எப்படி நடந்துகொள்வது என்பது பற்றி நண்பர்களுடன் (அல்லது பெரியவர்களுடன்) ஆலோசனை செய்ய விரும்புகிறேன்.

58. நான் கொஞ்சம், ஆனால் வன்முறையாக வாழ ஒப்புக்கொள்கிறேன்.

59. நான் ஒரு பந்தயத்தில் என் நரம்புக்குள் ஒரு போதைப் பொருளை (ஹெராயின்) செலுத்த முடியும்.

60. பெரும்பாலும் நான் தகுதியின்படி தீர்மானிக்கப்படவில்லை.

61. நான் எவ்வளவு பணம் செலவழித்தேன், எவ்வளவு மிச்சம் வைத்திருக்கிறேன் என்பதை என்னால் எப்போதும் சரியாகச் சொல்ல முடியும்.

62. சிறுவயதில், நான் மழலையர் பள்ளிக்கு (நர்சரி) நீண்ட காலமாக பழக முடியவில்லை, இதனால் அங்கு செல்ல விரும்பவில்லை.

63. எனது நண்பர்கள் அல்லது தோழிகளை நான் முழுமையாக நம்புகிறேன், அவர்கள் என்னை ஒருபோதும் ஏமாற்றவோ அல்லது காட்டிக் கொடுக்கவோ மாட்டார்கள் என்பதில் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன்.

64. போதைப்பொருள் பயன்பாட்டின் ஆபத்து தெளிவாக மிகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

65. இன்னும், வாழ்க்கையில் சில பிரகாசமான நிகழ்வுகள் உள்ளன.

66. எனக்கு நீண்ட ரயில் அல்லது பேருந்து பயணங்கள் பிடிக்காது.

67. அழுக்கு கண்ணாடி என்னை எரிச்சலூட்டுகிறது, ஏனென்றால் உலகம் முழுவதும் அழுக்காகவும் சாம்பல் நிறமாகவும் தெரிகிறது.

68. நான் சலிப்பாக இருக்கும்போது, ​​நான் வழக்கமாக படுக்கைக்குச் செல்வேன்.

69. அதிக சத்தமாக இசையைக் கேட்பதற்காக பெற்றோர்கள் (அல்லது பெரியவர்கள்) என்னை அடிக்கடி நிந்திக்கிறார்கள்.

70. எதற்கும் காத்திருப்பது மிகவும் வேதனையானது.

71. சில ஆரம்ப விளக்கங்களுக்குப் பிறகு நான் ஒரு சிறிய (விளையாட்டு) விமானத்தை பறக்க முடியும்.

72. அலாரம் அடிப்பதற்கு சில வினாடிகள் அல்லது நிமிடங்களுக்கு முன்பு நான் அடிக்கடி காலையில் எழுந்திருப்பேன்.

73. தீ ஏற்பட்டால், நான் ஐந்தாவது மாடியின் ஜன்னலிலிருந்து தீயணைப்பு வீரர்கள் நிறுத்தப்பட்ட வெய்யிலில் குதிக்க வேண்டியிருந்தால், நான் தயக்கமின்றி அதைச் செய்வேன்.

74. அப்பாவி மக்களுக்காக நான் வருந்துகிறேன்.

75. மக்கள் என் கண்களை நீளமாகவும் கடினமாகவும் பார்க்கும்போது அது என்னைக் குழப்புகிறது.

76. வலிமையானவர்கள் மட்டுமே எல்லாவற்றையும் பணயம் வைக்க முடியும், உதாரணமாக ஒரு கேசினோவில்.

77. ஒரு டீனேஜர் போதைக்கு அடிமையானதற்கு போதைப்பொருள் விற்பனை செய்பவர்களே காரணம்.

78. நான் மிக வேகமாக ஓட்ட விரும்புகிறேன், மெதுவாக அல்ல.

79. நான் ஜாதகங்களின் கணிப்புகளை நம்புகிறேன் மற்றும் அவற்றில் உள்ள பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுகிறேன்.

80. நான் லாட்டரிகளில் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளேன்.

81. எதிர்காலத்தைக் கணிப்பது பயனற்றது, ஏனென்றால் அதிகம் உங்களைச் சார்ந்திருக்காது.

82. என் உணர்வுகளை என்னால் எளிதாக விவரிக்க முடிகிறது.

83. நான் ஏதாவது செய்தபோது என் வாழ்க்கையில் வழக்குகள் இருந்தன, பின்னர் அது என்னவென்று எனக்கு நினைவில் இல்லை.

84. யோசிக்க ஆர்வம் -? துணை இல்லை.

85. உரத்த குரல் உள்ளவர்கள் என்னை பயமுறுத்துகிறார்கள்.

86. எனக்கு பல பொழுதுபோக்குகள் (ஆர்வங்கள், பொழுதுபோக்குகள்) இருந்தன.

87. நான் வீட்டில் இருக்கும் போது, ​​தனிமையில் இருந்து அடிக்கடி அசௌகரியமாக உணர்கிறேன்.

88. நான் மூடநம்பிக்கை இல்லை.

89. மக்களின் குரல்கள் அல்லது பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதில் எனக்கு நல்ல திறமை இருப்பதாகக் கூறப்பட்டது.

90. நான் நிபந்தனையின்றி நம்பும் நபர்கள் இருக்கிறார்கள்.

91. ஒரு திணறலுடன் உரையாடலின் போது, ​​நானே பொருத்தமற்றதாகவும் தயக்கங்களுடனும் பேச ஆரம்பிக்கிறேன்.

92. வாழ்க்கையில் மிகவும் வேதனையான விஷயம் தனிமை.

93. நான் ஒரு விளையாட்டை விளையாட ஆரம்பித்தால், அதிலிருந்து என்னைக் கிழிப்பது பெரும்பாலும் கடினம்.

94. என்னைப் பொறுத்தமட்டில், எனக்கு லாபமில்லாத காரியங்களை என்னால் செய்ய முடியும்.

95. நான் எப்போதும் மர்மம், மர்மம், மர்மம் ஆகியவற்றால் ஈர்க்கப்பட்டு ஈர்க்கப்பட்டேன்.

96. "திம்ப்ளர்ஸ்" உடன் விளையாட தெருவில் நான் ஒப்புக்கொண்டேன்.

97. போதைப்பொருள் பயன்படுத்தும் அல்லது பயன்படுத்திய பல தோழர்களை நான் அறிவேன்.

98. ஒரு விதியாக, நான் ஒரு அலாரத்தை அமைத்தேன், இதனால் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு எல்லாவற்றையும் செய்ய எனக்கு நேரம் கிடைப்பது மட்டுமல்லாமல், சில நிமிடங்கள் ஒதுக்கவும்.

99. என் வாழ்க்கையில் நான் அடிக்கடி (எதிர்கொண்டேன்) சாதகமற்ற சூழ்நிலைகளின் கற்பனை செய்ய முடியாத கலவையை எதிர்கொள்கிறேன்.

100. நான் முழுமையாக அடிபணியவும், என் விதியை நம்பவும் தயாராக இருக்கிறேன், ஆனால் நான் உண்மையிலேயே மதிக்கும் ஒருவரிடம் மட்டுமே.

101. நான் ஆபத்துக்களை எடுக்க விரும்புகிறேன்.

102. எனக்கு தெரிந்தவர்களில் வற்புறுத்தும் வரம் உள்ளவர்கள் உள்ளனர்.

103. சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள், விளையாட்டுகள், செயல்பாடுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து என்னைக் கிழிப்பது பெரும்பாலும் சாத்தியமற்றது.

104. நான் ஸ்கைடைவ் செய்ய முடியும்.

105. மற்றவர்கள் என்னைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று நான் கவலைப்படுவதில்லை.

106. வாழ்க்கையில் பல விஷயங்கள் என்னை ஆச்சரியப்படுத்துகின்றன.

107. நான் யாரையும் வாதிட முடியும்.

108. சிங்கத்தின் கூண்டு பாதுகாப்பாக இருப்பதாகச் சொன்னால், சிங்கத்தின் கூண்டுக்குள் அடக்கி வைப்பேன்.

109. யாராவது என்னிடம் ஏதாவது கேட்டால், மறுப்பது எனக்கு கடினம்.

110. ஒரு பாடப்புத்தகத்திலிருந்து உதாரணங்களை மனப்பாடம் செய்வதை விட எனது சொந்த உதாரணங்களைக் கொண்டு வருவது எனக்கு எளிதானது.

111. நான் சலிப்படைய மாட்டேன்.

112. பெரும்பாலும் நான் என்னிடமிருந்து எந்த செயலையும் எதிர்பார்ப்பதில்லை.

113. ஒரு குழந்தையாக, சில நேரம் நடுக்கங்கள் அல்லது பல்வேறு திரும்பத் திரும்ப இயக்கங்கள் இருந்தன.

114. நான் கனவு காண விரும்புகிறேன்.

115. புதிய மற்றும் அசாதாரணமான எல்லாவற்றிலும் நான் ஈர்க்கப்பட்டேன்.

116. "விபத்துகள்" எனக்கு அடிக்கடி நிகழ்கின்றன மற்றும் எல்லா வகையான சம்பவங்களும் நடக்கும்.

முடிவுகளின் செயலாக்கம் மற்றும் விளக்கம்

தரவு செயலாக்கம் என்பது ஒவ்வொரு அளவிற்கும் தனித்தனியாக மதிப்பெண்களை சுருக்கி, நேரடி மற்றும் தலைகீழ் கேள்விகளுக்கான மதிப்புகளின் செயலாக்கத்தின் தன்மைக்கு கவனம் செலுத்துகிறது. நேரடிக் கேள்விகளுக்கு, பாடங்களால் அவை எவ்வாறு குறிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து புள்ளிகள் கணக்கிடப்படுகின்றன ("5" - 5, "4" - 4, "3" - 3, "2" - 2, "1" - 1), தலைகீழ் கேள்விகள், புள்ளிகள் நேர்மாறாக "5" - 1, "4" - 2, "3" - 3, "2" - 4, "1" - 5).

அடிமையாதல் போக்கு அளவு: நேரடி கேள்விகள் - எண். 1, 3, 4, 16, 19, 24, 26, 48, 50, 52, 54, 59, 76, 79, 80, 89, 91, 96, 97, 100, , PO, 116; தலைகீழ் கேள்விகள் - எண். 2, 12, 29, 30, 41, 45, 53, 61, 65, 67, 69, 72, 77, 78, 81, 86, 112, 114.

ஆல்கஹால் அடிமையாதல் அளவு: நேரடி கேள்விகள் எண். 3, 5, 14, 15, 16, 17, 19, 20, 24, 26, 30, 43, 48, 76, 79, 84, 91, 95, 97, 100, 107 112, 113, 116; தலைகீழ் கேள்விகள் - எண். 21, 29, 38, 41, 44, 64, 65, 67, 75, 77, 81.

முடிவுகளின் விளக்கம் பின்வரும் அளவுகோல்களின்படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.