Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Ang pamamaga ng larynx ay madalas na sinamahan ng pamamalat at aphonia. Nagdudulot sila ng maraming kakulangan sa ginhawa at pinipilit kang mag-sick leave. Ang pangunahing gawain ng pasyente ay upang malaman kung paano ituring ang pagkawala ng boses dahil sa laryngitis at paikliin ang kurso ng sakit hangga't maaari.

Mga posibleng dahilan ng pagkawala ng boses

Ang laryngitis ay bubuo laban sa background ng mga impeksyon sa bacterial. Ang nagpapasiklab na proseso ay nakakaapekto sa vocal cords. Ang pamamaga ay nag-aalis sa kanila ng kakayahang magbago sa isang normal na bilis, samakatuwid, ang mga karaniwang tunog ng pasyente ay nagiging imposible.

Kung hindi lahat ng puwang sa pagitan ng mga ligament ay nagsasara, kung gayon ang boses ay hindi ganap na nawala, ngunit sa parehong oras ito ay nagiging mas magaspang, nagiging tahimik at namamaos. Ang mga pagtatangkang magsalita ng mas malakas ay humahantong sa pag-atake ng pag-ubo at pananakit ng lalamunan.

Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng agarang paggamot, kung hindi, ang laryngitis ay maaaring maging talamak. At ito ay mapanganib dahil sa isang habambuhay na pagbabago sa timbre ng boses.

Pangunang lunas para sa pagkawala ng boses

Sa una, kailangan mong itatag ang dahilan kung bakit ang mga vocal cord ay namamaga. Ang karagdagang paggamot ay naglalayong alisin ito. Kung viral o bacterial ang laryngitis, mas magtatagal bago maibalik ang iyong boses. Ngunit ang aphonia ay maaari ding sanhi ng mga allergy. Pagkatapos ang pasyente ay inireseta ng mga antihistamine at maraming likido (tsaa, maiinit na inuming prutas at mineral na tubig).

• alisin ang pag-igting sa mga vocal cord, ang pagbulong ay nag-aambag sa mas malaking pangangati;
• tanggihan ang maanghang, maalat, maaasim na pagkain;
• huwag kumain ng tsokolate;
• ang nutrisyon ay dapat na batay sa mga sinigang na cereal, mga likidong sopas, pinakuluang gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga di-acidic na prutas;
• Iwasan ang mga produktong naglalaman ng alkohol at caffeine;
• uminom ng maiinit na likido: mga herbal na pagbubuhos, gatas, alkalina na mineral na tubig (hindi ka maaaring uminom ng malamig at mainit na inumin, maasim na juice at inuming prutas);
• umiwas sa paninigarilyo sa panahon ng sakit.

Ang tuyo sa loob ng bahay ay may lubhang negatibong epekto sa mga mucous membrane. Ang pagtaas ng halumigmig ay isang mahalagang kondisyon sa paggamot ng laryngitis. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng mga espesyal na air humidifier o mga lumang pamamaraan: mangolekta ng tubig sa mga lalagyan at ilagay ang mga ito sa iba't ibang sulok ng silid, maaari kang maglatag ng basang basahan. Magsagawa ng basang paglilinis nang regular.

Mga gamot para mabilis na maibalik ang iyong boses

Tulad ng nabanggit na, ang paggamot ng laryngitis ay depende sa sanhi na sanhi nito. Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang eksaktong likas na katangian ng sakit at magreseta ng naaangkop na therapy.

Kung ang pagkawala ng boses ay sanhi ng pamamaga ng larynx, kinakailangan upang mapawi ang pamamaga na ito. Ang ligaments at larynx ay namamaga dahil sa pagkakalantad sa mga virus o bacteria. Ang paggamot ng laryngitis ay isinasagawa gamit ang mga antiviral, antibacterial at antimycotic na gamot. Upang mabilis na mapawi ang mga sintomas ng sakit at maibalik ang boses, ginagamit ang mga kumbinasyon ng ilang grupo ng mga gamot:

• upang disimpektahin ang mauhog lamad ng lalamunan, mapawi ang pamamaga at pamamaga sa panahon ng laryngitis, ang mga spray ay inireseta: Hexoral, Cameton;
• ang mga expectorants (Bromhexine, Codelac) ay nagtataguyod ng isang produktibong ubo at nag-aalis ng plema, sa gayon ay pinapawi ang pangangati ng lalamunan;
• decongestant gargles, tulad ng Miramistin, ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng pasyente at mabilis na ibalik ang kanyang boses;
• Para maibsan ang namamagang lalamunan at namamagang lalamunan, ginagamit ang mga absorbable lozenges: Doctor Mom, Strepsils;
• mabilis na ibalik ang mga paglanghap, lalo na ang mga langis.

Bilang karagdagang mga hakbang, ginagamit ang distraction therapy: mga plaster ng mustasa sa mga takong, mga paliguan sa paa. At ang bed rest ay ang pangunahing salik sa mabilis na paggaling.

Mga prinsipyo ng paggamot ng laryngitis at pagpapanumbalik ng boses

Ang diskarte sa paggamot sa laryngitis ay dapat na komprehensibo. Ito ang tanging paraan upang mabilis na makayanan ang sakit. Para sa pamamaga ng lalamunan, na humahantong sa pagkawala ng boses, ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit:

Ang isa sa mga mahahalagang tuntunin para sa paggamot sa namamagang lalamunan ay ang pahinga sa kama.

• drug therapy upang maalis ang nagpapasiklab na proseso;
• nagpapakilala na paggamot ng laryngitis;
• tradisyunal na gamot: herbal infusions, inhalations, gargling na may medicinal decoctions;
• pag-iingat sa kama, pagtigil sa paninigarilyo, mga inuming nakalalasing at mga pagkain na nakakairita.

Ang paggamot ng laryngitis na may mga tradisyonal na pamamaraan ay matagumpay na ginamit sa loob ng maraming taon. Mas madalas na ito ay inireseta bilang pandagdag sa drug therapy. Ngunit kung ang kaso ay hindi kumplikado, ang mga napatunayang recipe sa bahay ay sapat na. Tingnan natin ang pinakaepektibong paraan na makakatulong sa iyong mabilis na mapupuksa ang laryngitis at maibalik ang iyong nawawalang boses.

Cognac at itlog

Ang resipe na ito ay ang kaligtasan ng maraming pampublikong tao. Sa tulong nito, maaari mong gamutin ang laryngitis at maibalik ang iyong boses sa napakaikling panahon.

Upang maghanda, pukawin ang isang baso ng mainit na gatas:

• mantikilya (kalahating kutsarita);
• cognac (1 kutsara);
• pulot (1 tbsp. l).

Pagkatapos ay talunin ang mga puti hanggang sa mabula at pagsamahin sa pinaghalong cognac-honey.

Uminom ng gamot sa gabi, sa maliliit na sips. Ang susunod na umaga ang ligaments ay naibalik.

Maaari mong subukan ang pangalawang opsyon sa gamot. Kailangan mong paghaluin:

• konyak (30 ml);
• pulot (1 tbsp);
• 1 pula ng itlog.

Inumin ang produkto nang sabay-sabay. Pagkatapos ng 1-2 procedure, nawawala ang pamamaos.

Mineral na tubig para sa laryngitis

Paghaluin ang 0.5 tasa ng gatas at mineral na tubig (Essentuki, Borjomi, Narzan), init sa mababang init. Magdagdag ng 1 kutsarita sa pinaghalong:

• mantikilya;
• konyak;
• honey.

Inumin ang produkto nang sabay-sabay. Kailangan mong tiyakin na ito ay mainit-init. Kung nawalan ka ng boses, hindi ka dapat uminom ng mainit o malamig na likido.

Inirerekomenda ng mga doktor ang paglanghap na may mineral na tubig para sa laryngitis. Sa kanilang opinyon, ang pamamaraang ito ay mas mahusay kaysa sa maraming mga gamot. Ang kakanyahan ay ang pasyente ay nilalanghap ang singaw ng kumukulong mineral na tubig kasama ang pagdaragdag ng chamomile, sage o St. John's wort. Para sa mga layuning ito, maaari kang gumamit ng nebulizer - isang aparato para sa pag-spray ng mga particle ng gamot sa respiratory tract.

Honey at cognac

Ang isa pang lunas na napatunayan sa paglipas ng mga taon, na tumutulong kahit na may kumpletong pagkawala ng boses. Kailangan mong paghaluin:

• pulot (3 tsp);
• cognac (50 g);
• 3 patak ng lemon juice.

Uminom nang dahan-dahan sa isang pagkakataon. Sa halip na lemon juice, maaari mong gamitin ang langis ng gulay.

Mga raspberry

Ang diaphoretic at antipyretic na katangian ng mga raspberry, dahil sa nilalaman ng salicylic acid, ay kilala mula noong sinaunang panahon. Kung ihahambing natin ang berry sa mga panggamot na antipirina na gamot, kung gayon ang higit na kahusayan nito ay nakasalalay sa kawalan ng mga epekto sa katawan.

Upang gamutin ang laryngitis, maaari mong gamitin hindi lamang ang raspberry tea, kundi pati na rin ang isang decoction ng mga shoots nito. Ang recipe ay simple: magluto ng isang dakot ng mga tinadtad na tangkay sa isang baso ng tubig na kumukulo (hindi bababa sa isang oras). Hatiin ang produkto sa 3 dosis (umaga, hapon at gabi).

Raspberry tea

Sage at gatas para sa laryngitis

Sage para sa paggamot ng laryngitis

Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa isang baso o enamel na lalagyan at magdagdag ng isang kutsara ng tinadtad na sambong. Pakuluan at alisin mula sa init, at pagkatapos ng 20 minuto ulitin ang pamamaraan. Pagkatapos ay pilitin at kumuha ng mainit na decoction sa magdamag. Ang mga resulta ay makikita pagkatapos ng 2-3 mga pamamaraan. Ang lunas na ito ay hindi lamang nagpapanumbalik ng iyong boses, ngunit tumutulong din sa ubo.

Ang tamang paggamot para sa pagkawala ng boses ay isang kumbinasyon ng drug therapy at mga tradisyonal na recipe. Ang isang pantay na epektibong paraan ay ang paglanghap mula sa sabaw ng patatas. Ngunit ang kanilang paggamit ay ipinapayong lamang kung ang pasyente ay walang mataas na temperatura. Hindi namin dapat kalimutan na ang mabilis na pagpapanumbalik ng iyong boses ay posible lamang sa napapanahong mga hakbang. Kung hindi man, ang laryngitis ay magiging talamak, at ito ay puno ng patuloy na pagbabalik at maraming mga komplikasyon.

Kaugnay na video: Talamak na laryngitis

Ang paggamot sa laryngitis sa pangkalahatan ay depende sa anyo nito. Maaari tayong makipag-usap nang walang hanggan tungkol sa kung paano mabawi ang isang boses na nawala dahil sa laryngitis, ngunit itinatampok ng mga eksperto ang mga pangunahing aksyon na maaaring magbalik ng buhay sa mga vocal cord.

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang matiyak ang natitirang bahagi ng vocal cords. Halimbawa, kapag nagsasalita nang pabulong, mas mababa ang kargada. Iwasan ang mahabang pag-uusap at iba pang aktibidad na nagpapahirap sa larynx.

Planuhin ang iyong diyeta nang detalyado at ibukod ang mga nakakainis na pagkain. Namely: pampalasa, herbs, pinausukang sausage, keso, pritong mataba na pagkain, maanghang o maalat na pagkain. Ang isang paunang kinakailangan ay isang kumpletong kategoryang pagtanggi sa masasamang gawi. Ang paninigarilyo at inuming nakalalasing ay nagpapabagal sa paggaling at nagpapalala lamang sa kondisyon ng vocal cords.

Ang isa sa mga paraan upang maibalik ang iyong boses ay ang patuloy na pag-inom ng maraming likido (patubigan ang iyong lalamunan). Ang mga maiinit na herbal na tsaa, mga herbal decoction (rose hips, chamomile, sage, violet na bulaklak, string), isang halo ng mainit na gatas at pulot, mga homemade fruit compotes, mga inuming prutas ay perpekto. Hindi ka dapat uminom ng mga acidic na inumin. Ang pag-inom ay dapat na kaaya-aya, malasa, at hindi inisin ang larynx at mauhog lamad.

Ang isang tiyak na paraan upang maibalik ang iyong boses na may laryngitis ay ang mga warming compress, paglanghap sa bahay, at paglanghap ng nebulizer. Ang mga compress ay inilalapat sa leeg, dibdib at likod. Pinipili ng doktor ang recipe para sa mga decoction ng paglanghap. Ang bawat tao ay may sariling pisyolohiya, posible ang mga alerdyi.

Maaari mong ibalik ang iyong boses sa pamamagitan ng gamot. Ang mga antibiotic ay malamang na hindi makakatulong dito, ngunit ang mga antipirina na analgesic na tablet, mga anti-inflammatory na gamot, syrup, mint lozenges ay magiging mahusay na mga katulong sa paggamot. Ang paggamot na may mga gamot ay inireseta lamang ng isang doktor, na nagpapasya din kung kinakailangan ang mga indibidwal na physiotherapeutic procedure o surgical intervention.

Ang bahay kung saan matatagpuan ang pasyente ay dapat malinis. Siguraduhing magsagawa ng pang-araw-araw na basang paglilinis at magpahangin sa mga silid. Maaaring mapanatili ang kahalumigmigan ng hangin gamit ang:

• mga lata ng tubig malapit sa mga radiator, mga pampainit;
• basa na nakabitin na mga tuwalya, mga kumot;
• air humidifiers, ionizers.

Lubricating ang lalamunan na may mga langis (mint, eucalyptus, fir), Lugol, Pratorgol (cauterization), menthol oil, yodo solusyon, gargling na may alkalina solusyon.

Ang paggamit ng mint lozenges, pagsuso ng mga tablet para sa anesthetic effect. Pinipigilan nila ang impeksiyon na dumaan pa at makahawa sa buong mucous membrane, na makabuluhang nagpapalubha sa sitwasyon ng pasyente at naantala ang posibilidad ng mabilis na pagbabalik ng boses.

Ginagamit din ang mga antiseptiko upang maiwasan ang paglala ng sakit. Ang mga naturang gamot ay maaari lamang magreseta ng mga doktor, na dati nang nasuri ang anyo ng laryngitis, ang antas ng kapabayaan at ang uri ng pathogen. Halimbawa, penicillins.

Kung ang laryngitis ay masakit, na may lagnat, pagkatapos ay inireseta ang mga antipirina na gamot: Paracetamol, Ibuprofen. Kung mayroong isang tuyong ubo, ang mga mucolytic na gamot ay kinakailangan upang manipis at paghiwalayin ang plema.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Para sa normal na paggamot, ang isang banayad na paggamot sa boses, compresses, steaming foot bath na may pagdaragdag ng dry mustard ay angkop. Ang pamamaraan ay angkop para sa maagang paggamot. Kung nawalan ka ng boses dahil sa laryngitis, maaari kang gumamit ng mga katutubong remedyo.

I-compress na may vodka o alkohol. Ang pangunahing punto ay ang katawan ay dapat na tuyo at malinis. Karaniwan ang mga compress ng alkohol ay ginagawa sa gabi. Ang mga ito ay inilapat sa servikal na rehiyon at nakabalot ng isang mainit na scarf o tuwalya. Sa umaga, alisin ang lahat at punasan ang iyong leeg ng maligamgam na tubig.

Gamit ang cotton swab (lapis, daliri), maaari mong lubricate ang likod na dingding ng larynx, lalamunan at tonsils na may gliserin. Minsan ay idinagdag dito ang yodo para sa mas malaking epekto. Ihanda ang halo batay sa 1: 1 na proporsyon.

Pagmumog gamit ang mga herbal na solusyon. Gumagamit sila ng sage, plantain, string, St. John's wort. Bumili ng tuyong pinaghalong damo sa parmasya at ibuhos ang 2 tsp. isang baso ng tubig na kumukulo. Ang sabaw ay dapat umupo sa loob ng ilang oras at pagkatapos ay maaari mong simulan ang banlawan. Ulitin ang pamamaraan bawat oras.

Maaari mong ibalik ang iyong boses na nawala dahil sa laryngitis sa tulong ng mga mani. Kailangan itong pinakuluan, tuyo at pinirito ng kaunti. Ang isang analogue ay ang paggamit ng mga buto ng anise. Ibuhos ang ½ tasa na may 250 ML ng tubig na kumukulo. Panatilihin ang sabaw sa apoy sa loob ng 15-20 minuto. Maaari kang magdagdag ng 2 tsp sa pinaghalong. kutsara ng pulot at 1 tbsp. konyak Iniunat ang decoction na ito para sa isang araw, ito ay sapat na para sa 6-7 beses.

Sa maraming mga kaso, ang mga regalo ng kalikasan ay nakakatulong sa paggamot na mas mahusay kaysa sa mga produktong parmasyutiko.

Ang pamamaga ng laryngeal mucosa ay tinatawag na laryngitis, ang mga sintomas at paggamot na nasa ilalim ng saklaw ng isang otolaryngologist. Kung pinaghihinalaan mo ang laryngitis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor nang hindi nag-aaksaya ng oras sa mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot. Ang tamang diagnosis at isang propesyonal na napiling kurso ng paggamot ay ang batayan ng pagbawi. Kadalasan ang proseso ng pamamaga ay kumakalat sa itaas na respiratory tract, kung saan ang sakit ay tinatawag na laryngotracheitis.

Ano ang nagiging sanhi ng laryngitis?

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamaga ng larynx ay sipon, na nangyayari laban sa background ng nabawasan na kaligtasan sa sakit at hypothermia. Ang traumatikong pinsala sa larynx, tulad ng pagsigaw ng malakas o pag-strain sa vocal cord, kasama ng impeksyon, ay maaaring magdulot ng laryngitis.

Kapag nasunog ang mucous membrane at nalalanghap ang mga nakakalason na sangkap, humihina ang mga lokal na depensa ng katawan, at madaling tumagos ang impeksiyon sa pamamagitan ng mga sugat at microcracks. Ang mga palatandaan ng laryngitis sa mga matatanda ay nag-iiba depende sa laki ng sugat: mas malawak ang pamamaga, mas malala ang mga sintomas. Ang laryngitis ay maaaring kumalat sa mauhog lamad ng epiglottis, sa mga dingding ng subglottic na lukab at vocal folds. Ang pinakakaraniwang reklamo sa laryngitis:

• pagtaas ng temperatura sa 38.5 - 39 degrees;
• masakit na sensasyon sa lalamunan, na tumindi sa panahon ng pagsasalita at kapag lumulunok;
• pagbabago sa tono ng boses, hitsura ng pamamaos, pagbaba ng timbre, pagkawala ng boses;
• pakiramdam ng pangangati at pagkatuyo ng mauhog lamad, sakit;
• hindi produktibong ubo;
• bigat at sakit sa ulo, pangkalahatang kahinaan;
• sira ang dumi, kawalan ng gana;
• kahirapan sa paghinga, igsi ng paghinga;
• pamumula at pamamaga ng laryngeal mucosa.

Sa ilang mga kaso, ang mga daluyan ng dugo ay nasira, pagkatapos ang mga sintomas ng laryngitis sa mga matatanda ay kasama ang hitsura ng mga pulang tuldok sa mauhog na lamad. Ang talamak na laryngitis ay nangyayari bilang isang komplikasyon ng talamak na laryngitis kung hindi ginagamot nang tama. Ang isa pang karaniwang sanhi ng talamak na anyo ng sakit ay isang propesyon na nakakapinsala sa kalusugan. Sa panganib para sa laryngitis ay:

• mga propesyonal na mang-aawit, guro, tagapagsalita, pampublikong pigura na aktibong gumagamit ng kanilang vocal cord;
• mga naninigarilyo at mga adik sa droga na gumagamit ng mga kemikal sa anyo ng mga pulbos at solusyon para sa paglanghap sa pamamagitan ng ilong at bibig;
• mga propesyonal na tagabuo;
• manggagawa sa produksyon.

Ang regular na paglanghap ng mga nakakalason na usok at pinong alikabok ay unti-unting nagpapahina sa mauhog na lamad, bilang isang resulta kung saan ang immune system ay maaaring hindi makayanan ang impeksiyon, at ang laryngitis ay magaganap.

Ang paggamot sa talamak na laryngitis ay tumatagal ng hindi bababa sa isang buwan, at ang ordinaryong talamak na laryngitis ay nalulutas sa loob ng 7-10 araw. Upang pagalingin ang sakit sa pinakamaikling posibleng panahon, dapat kang makipag-ugnayan sa isang otolaryngologist. Ang talamak na laryngitis, ang mga sintomas kung saan ang mga biktima ng salot paminsan-minsan, ay nangangailangan ng hindi lamang mga therapeutic na hakbang, kundi pati na rin ang mga pagbabago sa pamumuhay.

Bumalik sa mga nilalaman

10 pagkakamali sa laryngitis

Upang makabalik sa kondisyon ng pagtatrabaho sa lalong madaling panahon, mahalagang tulungan ang immune system, at hindi lumikha ng mga hadlang sa pagbawi.

Ano ang hindi dapat gawin sa laryngitis:

1. Hindi ka makasigaw ng pabulong. Ito ang pinakakaraniwang gawain sa mga namamaos o nawalan ng boses. Ito ay isang napaka-tanyag na opinyon na kapag nagsasalita sa mas mababang mga tono, ang isang tao ay nag-aalaga sa kanyang lalamunan. Ngunit sa katunayan, sa panahon ng malakas na pagbulong, ang mga vocal cord ay nakakaranas ng higit na pag-igting kaysa sa panahon ng normal na pagsasalita, kaya ang pagbulong ay hindi nakakatulong, ngunit humahadlang sa pagbawi. Kung nawala o namamaos ang iyong boses, dapat kang lumipat sa sign language, magsulat ng mga mensahe, o ipahayag ang iyong sarili sa komiks. Maipapayo na huwag magsalita nang pabulong.
2. Bawal manigarilyo. Ang paninigarilyo ay dapat na limitado sa panahon ng sakit kung ito ay hindi posible na ganap na huminto. Ang nikotina ay nakakairita sa mga mucous membrane.
3. Hindi ka dapat kumain ng mainit, maanghang, maalat o maasim na pagkain. Kadalasan ang mga biktima ay nasa ilalim ng ilusyon na ang labis na pagkonsumo ng mga bunga ng sitrus ay makakatulong sa kanila na makabangon. Sa katunayan, ang acid ay may negatibong epekto sa pharyngeal mucosa, na nagiging sanhi ng pagkasunog at pananakit, at pagtaas ng pamamaga. Maaari kang uminom ng tsaa na may kaunting lemon, ngunit hindi ka dapat madala sa maasim at maanghang na pagkain.
4. Huwag uminom ng napakainit na inumin o magmumog ng nakakapasong likido. Ang temperatura ng pagkain at inumin ay dapat na katamtamang mainit.
5. Hindi ka maaaring bumisita sa paliguan, sauna o gumamit ng mga mainit na compress. Ang anumang mga pamamaraan sa pag-init ay inilalapat lamang pagkatapos ng normal na temperatura ay tumagal ng isang araw. Sa mataas na temperatura, hindi ka dapat maligo ng mainit, maglagay ng heating pad sa iyong lalamunan, o magpasingaw ng iyong mga paa. Ang pag-init sa isang bathhouse at hypothermia sa isang snowdrift ay hindi nakakatulong sa pagbawi, ngunit nagpapalubha sa kurso ng sakit. Ang paglalagay ng medyas na may pinainit na asin sa lalamunan ay maaaring maging sanhi ng proseso ng pamamaga na kumalat sa trachea. Upang hindi makapinsala sa iyong sarili gamit ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot, kapaki-pakinabang na kumunsulta muna sa iyong doktor. Matapos bumalik sa normal ang temperatura, makalipas ang isang araw maaari kang gumamit ng mga hot foot bath.
6. Hindi ka maaaring uminom ng alak. Ang mga inuming may alkohol ay nakakairita at nagpapatuyo sa ibabaw ng mauhog lamad. Para sa pain relief, mas mainam na gumamit ng lozenges o throat spray kaysa alkohol.
7. Sa panahon ng sakit at sa panahon ng paggaling, hindi mo dapat pahintulutan ang larynx na maging hypothermic;
8. Huwag mag-lubricate o magmumog ng alkohol, yodo, furatsilin, makikinang na berde at iba pang hindi angkop na paraan. Ang Furacilin, Miramistin o anumang espesyal na solusyon ay angkop bilang isang banayad na antiseptiko.
9. Huwag magsipilyo ng iyong ngipin o banlawan ang iyong bibig ng mga nanggagalit na solusyon, halimbawa, na may lasa ng mint at isang cooling effect.
10. Hindi mo maaaring gamutin ang iyong sarili; dapat kang makinig sa mga rekomendasyon ng isang otolaryngologist. Kung hindi man, walang magagarantiya ng mabilis na paggaling nang walang mga komplikasyon.

Upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa lalamunan, maraming mabilis na kumikilos at ligtas na mga gamot ang nilikha sa anyo ng mga lozenges, balms, spray at solusyon.

Pinipili ng dumadating na manggagamot ang pinaka-abot-kayang mga gamot ayon sa mga kakayahan sa pananalapi ng pasyente. Upang makatulong sa paggaling, makatutulong na kumuha ng hindi bababa sa 1 linggo ng sick leave at manatili sa kama. Upang mabawasan ang pagkalasing, inirerekumenda na uminom ng mas maraming likido, tubig, neutral na inuming prutas o compotes.

Bumalik sa mga nilalaman

Mga gamot para sa laryngitis

Upang mabawasan ang temperatura at mapawi ang pananakit ng ulo, maaari kang gumamit ng anumang non-steroidal anti-inflammatory na gamot, halimbawa, Paracetamol. Ang reseta ng mga antibiotic at antiviral agent ay depende sa partikular na uri ng pathogen. Sa laryngitis, napakakaunting plema ang nagagawa sa paunang yugto, kaya't kinakailangan na dagdagan ang volume nito upang gawing mas produktibo ang ubo. Ang mga paghahanda na may mga herbal na sangkap, halimbawa, mucaltin, ay angkop para sa mga layuning ito. Ang isang mahusay na epekto ay nakamit sa pamamagitan ng paglanghap na may mga solusyon ng naturang mga ahente tulad ng ambroxol, fenistil at iba pa.

Ang mga antihistamine, tulad ng suprastin o claritin, ay madalas na inireseta upang mabawasan ang pamamaga lalo na ito ay nakakatulong para sa allergic laryngitis. Ang bioparox, fusafungin, at fenspiride ay ginagamit laban sa bacterial inflammation. Ang paggamot sa laryngitis ay kinakailangang kasama hindi lamang ang mga lokal na remedyo, kundi pati na rin ang suporta sa immune system. Para sa mga layuning ito, ginagamit ang mga immunomodulators, bitamina, at diyeta.

Kapag gumagamit ng mga solusyon sa paglanghap batay sa mga halamang panggamot, dapat mong tiyakin na walang reaksiyong alerdyi sa kanila.

Ang pamamaga ng larynx sa mga taong may allergy ay maaaring umunlad sa bilis ng kidlat, kaya ang herbal na gamot para sa laryngitis ay dapat gamitin nang may pag-iingat. Sa mataas na temperatura, ang mga paglanghap ay hindi isinasagawa. Kung sa palagay mo ay nagsisimula nang tumindi ang pamamaga, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya.

Sa buong buhay natin, lahat tayo ay madalas na nagbubulungan. Nagbubulungan tayo kapag nagbabahagi tayo ng mga sikreto sa isa't isa o natatakot na magising ang isang tao, at kung minsan ay napipilitan tayong gawin ito ng iba't ibang sakit sa lalamunan. Gayunpaman, sa anumang kadahilanan na lumipat tayo sa isang bulong, ganap na imposibleng gawin ito, ayon sa mga siyentipiko.

Paano ka makakakuha ng boses?

Upang maunawaan kung bakit nakakapinsala ang pagsasalita nang pabulong, kailangan mong malaman ang istruktura ng vocal apparatus at ang proseso kung saan nabuo ang boses. Kaya, ang vocal apparatus ng tao ay binubuo ng mga baga, bronchi, trachea, oral at nasal cavities, pharynx at larynx. Ang shell ng huli ay may mga fold, na tinatawag nating vocal cords.

Nakakagawa lang tayo ng tunog kapag humihinga tayo. Ang hangin mula sa mga baga ay pumapasok sa bronchi at trachea, at pagkatapos ay lumabas sa larynx. Kasabay nito, ang mga vocal cord ay nagsisimulang manginig. Ito ay sa sandaling ito na ang tinig ay ipinanganak. Salamat sa istruktura at mekanismo ng larynx, nakakapagsalita tayo sa falsetto, bass o whisper.

Ang sama ng bulong

Gayunpaman, hindi pa rin inirerekomenda ng mga siyentipiko ang paggamit ng bulong sa anumang pagkakataon. Sa kanilang opinyon, ang pagbulong ay nagdudulot lamang ng pinsala sa katawan ng tao. Kaya noong 2006, ang Amerikanong doktor na si Robert Sataloff mula sa Drexel University, na hindi lamang isang otolaryngologist, kundi isang propesyonal na mang-aawit ng opera, ay nataranta sa tanong kung bakit pinapayuhan ng lahat ng mga doktor na iwasan ang pagbulong. Sinuri niya ang nauugnay na literatura at nalaman na halos walang pananaliksik na ginawa sa lugar na ito. At nagpasya si Sataloff na gawin ito mismo, kasama si Adam Rubin, direktor ng voice center sa Michigan.

100 tao ang nakibahagi sa eksperimento. Ang bawat isa sa kanila ay kailangang magbilang mula 1 hanggang 10, una sa isang normal na boses, at pagkatapos ay sa isang bulong. Ang mga paggalaw at kondisyon ng vocal cords ay sinusubaybayan at naitala gamit ang isang endoscope. Ang resulta ay ang 69 na mga paksa ay pinaigting ang kanilang mga litid kapag bumubulong gaya ng hindi nila ginagawa kapag binibigkas ang mga salita sa normal na volume. Kaya, napatunayan ng mga siyentipiko na ang pagbulong ay lumilikha ng labis na diin sa mga fold ng larynx.

Para sa laryngitis

Ito ang dahilan kung bakit hindi ka dapat magsalita ng pabulong. Kahit na ikaw ay may sakit at ang iyong boses, tulad ng sinasabi nila, ay naging mahina (ito ay madalas na nangyayari sa laryngitis), hindi ka dapat gumamit ng isang bulong. Pinapayuhan ng vocal consultant mula sa USA na si Judy Rodman ang kanyang mga estudyante na manatiling tahimik sa panahon ng laryngitis. Kung hindi, maaari mong masira ang iyong ligaments at masira ang iyong karera. Pagkatapos ng lahat, ang vibrating vocal folds, na dumaranas na ng pagkatuyo sa panahon ng sakit, ay nagiging mas dehydrated at samakatuwid ay mas madaling masugatan.

Upang makipag-usap, ipinapayo ni Rodman ang paggamit ng kampana at mga instrumento sa pagsulat. Ngunit huwag lamang magsalita, lalo na sa isang bulong.

Ang mga psychologist sa Ingles ay may awtoridad na nagsasabi na ang pinakamahusay na paraan upang maihatid ang impormasyon sa isang kapareha ay ang pagsasalita sa pabulong at sa kaliwang tainga lamang. Hindi mahalaga kung gaano ito kakaiba sa unang tingin, walang alchemy o esotericism dito: ang parehong mga parameter ay may siyentipikong batayan.

Sanay na simula pagkabata

"Ang kapangyarihan ng mga bulong ay nakakaapekto sa amin mula pagkabata. Ang mahinang boses at pagpindot ay ang unang pandama na karanasan ng isang bagong panganak na tao. Pagkatapos ng lahat, ang mga ina ay bumubulong ng malalambing na salita sa kanilang mga sanggol sa lahat ng oras at kumakanta ng mga kanta sa mahinang boses, kaya ang pagbulong ay nagiging isang mahalagang bahagi ng aming pananaw sa mundo, "sabi ng sikat na psychotherapist na si Hattie Hunter.

Pagkakataon para sa privacy

"Saan ka man naroroon, ang pagbulong ay maaaring lumikha ng isang intimate na kapaligiran. Pakitandaan: sa mga unang yugto ng isang relasyon, ang lahat ng ginagawa ng mga tao ay nagbubuga ng isang bagay sa isa't isa," ang sabi ng psychologist na si Kerry Danis. Ngunit ang kapangyarihan ng isang bulong ay hindi gaanong sa mga salitang binibigkas, ngunit sa pagpapalagayang-loob na nabuo nito - pagkatapos ng lahat, upang marinig, kailangan mong sandalan nang mas malapit sa iyong kapareha.

Paghihiwalay ng mga kapangyarihan

Nalaman ng isang pag-aaral na isinagawa sa Sam Houston State University na ang malumanay na emosyonal na mga salita ay may mas malakas na epekto at mas natatanggap kapag binibigkas ang mga ito sa kaliwang tainga ng nakikinig. Ang mga tagubilin at iba pang mga mensahe na walang emosyonal na bahagi ay mas mahusay na nakikita sa pamamagitan ng kanang tainga. Ang simetrya na ito ay nauugnay sa iba't ibang mga pag-andar ng hemispheres ng ating utak - ang kaliwa ay may pananagutan para sa lohika at pagsusuri, ang karapatan para sa mga damdamin at emosyon (tandaan na ang mga hemispheres ay may pananagutan para sa magkabilang bahagi ng katawan).

Lunas sa Pagtatalo

Ang pagbulong ay nakakatulong hindi lamang sa pagtatapat, kundi para rin sa pagresolba o pag-aayos ng hidwaan. Tinatawag ito ng psychologist na si Kerry Danis na isang diskarteng nagliligtas-buhay: “Ang pagbulong ay nangangailangan ng mga kasosyo na makinig nang may kamalayan. Ang ganitong paraan ng pagsasalita ay nagpapabagal sa komunikasyon, at ginagawa nitong posible na maging mas maalalahanin tungkol sa sinasabi ng kausap. Bukod dito, sa sitwasyong ito kailangan mong pilitin ang iyong pandinig at, bilang resulta, mas aktibong maunawaan kung ano ang iyong naririnig.

Ginagawa ito ng mga bituin

Ang Hollywood ay masigasig na tinanggap ang "whisper therapy" at aktibong nagsimulang magsanay nito. Halimbawa, paulit-ulit na nakita sina Brad Pitt at Angelina Jolie na ginagawa ito: halimbawa, sa isa sa mga party ng hapunan, ang mag-asawa ay nakaupo sa tapat ng isa't isa, at nakuhanan ng camera kung paano bumulong si Angelina sa kanyang kasama: "I miss you!"

Gayunpaman, hindi pa rin inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbulong sa anumang pagkakataon. Sa kanilang opinyon, ang pagbulong ay nagdudulot lamang ng pinsala sa katawan ng tao. Kaya, noong 2006, ang Amerikanong doktor na si Robert Sataloff mula sa Drexel University, na hindi lamang isang otolaryngologist, kundi isang propesyonal na mang-aawit ng opera, ay nagtaka kung bakit pinapayuhan ng lahat ng mga doktor na iwasan ang pagbulong. Sinuri niya ang nauugnay na literatura at nalaman na halos walang pananaliksik na ginawa sa lugar na ito. At pagkatapos ay nagpasya si Sataloff na isagawa sila mismo, kasama si Adam Rubin, direktor ng voice center sa Michigan.

100 tao ang nakibahagi sa eksperimento. Ang bawat isa sa kanila ay kailangang magbilang mula isa hanggang sampu, una sa isang normal na boses, at pagkatapos ay sa isang bulong. Ang mga paggalaw at kondisyon ng vocal cords ay naitala at kinokontrol gamit ang isang endoscope. Bilang resulta, lumabas na 69 na paksa ang nag-igting ng kanilang mga ligaments kapag bumubulong ng mas maraming hindi kapag binibigkas ang mga salita sa isang normal na boses. Kaya, napatunayan ng mga siyentipiko na ang pagbulong ay lumilikha ng labis na diin sa mga fold ng larynx.

Nob. Upang matakot na isapubliko ang isang bagay. NOS 12, 89.

• - ano, tungkol sa ano, para doon. 1. ano. Para sabihin ang totoo. Magsabi ng mga kawili-wiling bagay. 2. tungkol sa ano. Pag-usapan ang iba't ibang bagay. 3. para doon. Ang bawat galaw ng kanyang kaluluwa ay nagsasabi na sa aking kliyente mayroon akong karangalan na makakita ng isang huwarang tao...

  Pamamahala sa Russian

• - Isang karaniwang salitang Slavic na nagmula sa dialect - "ingay, sigaw", nagmula sa onomatopoeic gov. Ang onomatopoeic na batayan na ito ay matatagpuan sa maraming salita ng iba't ibang mga Indo-European na wika: sa Latvian gaura -...

  Etymological Dictionary ng Russian Language ni Krylov

• - Hindi pagsang-ayon na reaksyon sa pamilyar o mapang-abusong address sa...

  Diksyunaryo ng folk phraseology

• - adv...

  Diksyunaryo ng pagbabaybay ng wikang Ruso

• - pabulong kong adv. mga katangian 1. Nang walang partisipasyon ng vocal cords; tahimik, tahimik. 2. Ginamit bilang hindi tugmang kahulugan. II adv. kalidad-kalagayan pagkabulok Sa pamamagitan ng lihim; palihim...

  Explanatory Dictionary ni Efremova

• - adv. Napakatahimik, halos tahimik. Tahimik kaming naglakad sa paligid ng malaking bulwagan at nagsalita ng pabulong, natatakot na gisingin ang governess. Saltykov-Shchedrin, Poshekhon sinaunang panahon...

  Maliit na akademikong diksyunaryo

• - adv...

  Diksyonaryo ng spelling ng Ruso

• - Ikasal. O ikaw, na walang kabuluhang bumubulong laban sa Diyos sa iyong kalungkutan, O tao! Lomonosov. Trabaho. Ikasal. Huwag panghinaan ng loob, huwag kang mangahas na magreklamo, Maging matiyaga - may biyaya sa pagdurusa! I.I. Kozlov. Aklat N.B. Dolgorukaya. Pari...

  Mikhelson Explanatory and Phraseological Dictionary

• - Tingnan ang MGA MALI -...
• - Tingnan ang PAGTITIIS -...

  SA AT. Dahl. Mga Kawikaan ng mga taong Ruso

• - Bakal. isang kahilingan para sa paggalang, magalang na pagtrato, madalas bilang isang apela sa isang tao na kumikilos nang mapanghamon, walang pakundangan, atbp....

  Diksyunaryo ng Russian argot

• - adv...

  salitang Russian stress

• - ...

  Mga anyo ng salita

• - adj., bilang ng mga kasingkahulugan: 1 bumulong...

  diksyunaryo ng kasingkahulugan

• - adj., bilang ng mga kasingkahulugan: 1 bumulong...

  diksyunaryo ng kasingkahulugan

• - adj., bilang ng mga kasingkahulugan: 2 pabulong na pabulong...

  diksyunaryo ng kasingkahulugan

"Speaking in a Whisper" sa mga libro

Kabanata 1. Mga lihim na sinabi sa pabulong

Pagpapagaling ng mga sakit sa isang bulong