Ballroom dancing para sa mga babae. Saang sayaw ko dapat dalhin ang aking babae?

Marahil hindi alam ng lahat kung ano ang salita bola bumabalik sa pandiwa ng Pranses ballare (sayaw). Ngunit ang salitang ito ay naging matatag na itinatag sa ating buhay na mahirap isipin na minsan ay wala ito sa wikang Ruso. Nakuha ng kultura ng mga bola ang itaas na strata ng lipunang Ruso noong ika-18-19 na siglo: halos lahat ng mga kinatawan ng isang marangal na pamilya ay maaaring magpakita ng kanilang mga kasanayan sa mga gabi ng sayaw.

Noong panahon ng Sobyet, ang mga bola ay inaasahang inalis bilang isang relic ng mga panahon ng tsarist, at sa modernong kasaysayan ng Russia, sa kasalukuyan, ang mga naturang kaganapan ay, bilang isang panuntunan, pandekorasyon sa kalikasan. Gayunpaman, marami ang gustong matuto ng ballroom dancing - isang sining na pinagkadalubhasaan ng ating malayong mga ninuno at mga kinatawan ng ibang mga bansa. Maraming bata sa mga estudyante. Nag-aaral sila sa mga dance club, studio, at asosasyon sa ilalim ng patnubay ng mga bihasang masters ng kanilang craft.

Ang ballroom dancing ay nahahati sa maraming malalaking grupo, kung saan ang Latin American at European ay dapat na partikular na i-highlight. Ang una ay kinabibilangan ng Boston, Viennese waltz, quickstep, tango, ang pangalawa - samba, cha-cha-cha, rumba at iba pa. Ang mga klase sa pagsayaw ay may malaking papel sa pisikal at aesthetic na edukasyon ng mga lalaki at babae - ang pustura at plasticity ng mga bata ay nagpapabuti, ang kanilang mga paggalaw ay nagiging tumpak at tumpak, nagtagumpay sila sa paninigas at kahihiyan, nagkakaroon ng panlasa at koordinasyon ng musika.

Ano ang dapat na isang rating na damit para sa isang batang babae?

Dumarating ang isang kapana-panabik na sandali sa buhay ng bawat mananayaw kapag kailangan nilang ipakita ang kanilang mga kasanayan sa mga kumpetisyon. Para sa madla ito ay palaging kapana-panabik at maganda, ngunit para sa mga kalahok, ang paghahanda ng pagtatanghal ay kadalasang nakakapagod. Ngunit hindi lamang kailangan mong gumanap nang maayos, ngunit tingnan din ang bahagi! Parehong matatanda at bata ay maaaring gumanap dito. Gayunpaman, ang mga batang babae ay may sariling mga patakaran kapag pumipili ng damit: simula sa materyal na kung saan ito ginawa (velvet at supplex), na nagtatapos sa katotohanan na ang suit ay hindi naglalaman ng mga nakakapukaw na elemento na katanggap-tanggap para sa mga batang babae at babae... Bilang karagdagan, ang damit ay dapat na payak, na may tradisyonal na disenyo (batay - isang swimsuit at isang may pileges na palda na natahi dito sa baywang) na may ilang mga parameter para sa haba ng palda at manggas. Ang pagpili ng kulay ng produkto ay mahalaga din depende sa liwanag ng bulwagan at ang kulay ng buhok ng kalahok.

Bakit mo dapat simulan ang ballroom dancing mula 6-7 taong gulang?

Hindi lihim na ang iba't ibang mga paaralan ng sayaw at studio ay tumatanggap ng mga bata halos mula sa duyan - sa tatlo, dalawa, o kahit isa at kalahating taon. Siyempre, ang buhay ay kumikilos, ngunit ang isang sanggol sa edad na ito ay halos hindi nauunawaan kung ano ang kanyang ginagawa at nasasanay lamang sa isang bagong anyo ng aktibidad. Tulad ng para sa ballroom dancing, ang mga mahigpit na panuntunan nito, na nangangailangan ng pinong paggalaw, ay hindi pinapayagan ang isang bata na lubos na maunawaan ang mga ito kahit na sa 4-5 taong gulang. Sa edad na ito, maraming mga bata ang nalilito pa rin sa kaliwa at kanang bahagi, ang kanilang mga paggalaw ay napaka-clumsy, kahit na ang pagnanais na maunawaan ang mga bagong bagay ay, bilang isang patakaran, ay maliwanag. Ngunit ang huling preschool o unang taon ng pag-aaral ay ang oras upang makabisado ang ballroom dancing. Ang bata ay sapat nang nakikisalamuha, nauunawaan kung ano ang nais mula sa kanya, at maaaring madama ang mga bagong bagay hindi lamang sa isang mapaglarong anyo. Kasabay nito, mas mahusay na simulan ang pagsasanay ng ilang mga uri ng sayaw - sa partikular, rumba, Irish, atbp. - mamaya, hindi mas maaga kaysa sa 10-11 taong gulang.

Paano magiging kapaki-pakinabang ang pagsasayaw para sa mga batang babae? Sa tulong lamang nila nagkakaroon ng tamang postura, lumilitaw ang kagaanan at biyaya sa mga paggalaw, nagiging malakas, nababaluktot, at maganda ang katawan.

Oo, ang fitness ay tumutulong din na palakasin ang katawan at ito ay isang mahusay na pag-iwas sa scoliosis, ngunit kapag ang mga batang babae ay sumayaw, sila ay nagbabago, hindi lamang sa pisikal, dahil ang pagkababae ay isang bagay na nagmumula sa loob. Walang ganoong bagay sa fitness. Makikilala kaagad ang mananayaw - sa kanyang maharlikang tindig, espesyal na kagandahan ng bawat galaw, tiwala sa sarili, at espesyal na dignidad sa kanyang titig. Ang modernong pagsasayaw para sa mga batang babae ay ang pinakamahusay na solusyon para sa maayos na pag-unlad, pisikal at moral. At kung ang mga batang babae ay nakikibahagi sa pagsasayaw - katutubong, ballroom, oriental o moderno, sa hinaharap ay hindi sila magkakaroon ng mga problema sa pagpapahalaga sa sarili at hitsura.

Bakit mo dapat ipadala ang iyong anak na sumayaw?

Ang pagsasayaw para sa mga bata, para sa mga batang babae, ay palaging kapaki-pakinabang. Maraming dahilan:

Ang anumang sayaw para sa isang nagsisimulang batang babae ay nangangailangan ng plasticity, flexibility, mahusay na koordinasyon ng mga paggalaw, at lakas ng kalamnan.
Ito ay maayos na pisikal na pag-unlad at mabuting kalusugan.
Ito ay pagpapabuti ng mga kasanayan sa panlipunan, pagtatrabaho sa isang koponan, pagpapalawak ng bilog ng mga kaibigan, dahil ang pagsasayaw ay isang grupo ng mga batang babae na nakikipag-usap sa isa't isa, natututong sumayaw nang magkasama, at nakikipag-ugnayan sa isa't isa.
Pagtaas ng tiwala sa sarili, pag-aalaga ng pagkababae.

Saan sila nagtuturo ng sayaw para sa mga babae?

Maraming mga paaralan ng sayaw sa Moscow kung saan ang pagsasayaw ay itinuro para sa mga batang babae, ang mga klase ay isinasagawa mula sa pinakabatang edad. Ngunit mahalagang makahanap ng isang paaralan kung saan ang mga aralin sa sayaw para sa mga batang babae ay itinuro ng mga karampatang koreograpo na nakakaalam ng mga kakaibang pisyolohiya at sikolohiya ng mga bata, at nag-choreograph ng mga sayaw ng mga bata para sa mga batang babae na isinasaalang-alang ang kanilang mga kakayahan. Ang pakikipagtulungan sa mga bata ay palaging mahirap. Siyempre, maaari mong simulan ang pagsasanay sa iyong sarili, kung nakakita ka ng mga aralin sa sayaw sa video para sa isang batang babae, ang resulta ay magiging mabagal at hindi gaanong epektibo. Kailangan mong matuto ng pagsasayaw para sa mga batang babae sa ilalim ng gabay ng isang koreograpo, dahil ang bawat paggalaw ng sayaw para sa mga batang babae ay tila simple lamang.

Hindi ka pa rin makapagpasya kung ano ang gagawin sa iyong pinakamamahal na sanggol? Mga seksyon ng palakasan, mga club sa panitikan, mga studio sa teatro, mga paaralan ng sining - napakalaki ng pagpili ng mga aktibidad.

Talagang sulit na subukan ang ballroom at sports dancing! Ang kakisigan ng mga hakbang at nakakabighaning musika ay umaakit ng higit sa isang henerasyon ng mga batang mananayaw. Bakit hindi kunin ang magandang sport na ito para sa iyong anak?

Mga benepisyo sa kalusugan ng pagsasayaw

Ang sports at ballroom dancing ay hindi lamang isang napakagandang libangan, kundi isang napakalusog na libangan. Mga klase sa sayaw:

Nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at kalamnan;
Pinapataas ang pisikal na pagtitiis ng bata;
Nagpapabuti ng pustura;
Alisin ang pag-igting ng kalamnan;
Nagpapabuti ng paggana ng respiratory at cardiovascular system;
Tinuturuan nila ang bata na maging mahinahon tungkol sa mga kabiguan at pagkalugi, at maging mas lumalaban sa stress.

Ano ang nauuwi sa pagkahilig sa pagsasayaw?

Gayunpaman, malayo ang pisikal na kalusugan sa tanging dahilan kung bakit dapat mong i-enroll ang iyong anak sa isang dance school. Ang ballroom at sports dancing ay nakakaimpluwensya sa maraming bahagi ng pag-unlad ng mga bata. sila:

Nagsasanay ng mga kasanayan sa motor at koordinasyon ng mga paggalaw.
Nagkakaroon sila ng tainga para sa musika, isang pakiramdam ng ritmo, at aesthetic na lasa.
Pagbutihin ang moral at etikal na mga katangian.
Natututo silang mamuhay sa lipunan at makipag-usap sa ibang tao.
Bumubuo sila ng magandang lakad.
Ibinubunyag ang mga malikhaing kakayahan ng bata.
Ginagawa nilang mas aktibo, nakolekta, at disiplinado ang mga bata.
Natututo silang kontrolin ang kanilang katawan.
Binabago nila ang kanilang hitsura - isang kislap sa kanilang mga mata, isang ngiti sa kanilang mga mukha at isang toned figure na nagpapalamuti sa mga bata.
Nabubuo ang katalinuhan at kuryusidad.
I-orient ang bata upang makamit ang mga layunin.
Tumutulong sila na mapupuksa ang maraming mga takot, kumplikado at pagdududa sa sarili, pati na rin ang pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili. Ang pagsasayaw ay nagbabago kahit na ang pinakamahiyain at pinaka-introvert na mga lalaki!

Interesado? Pagkatapos ay basahin kung saan mo kailangang magsimulang sumayaw.

Kailan dapat magsimula ang mga klase?

Matapos magawa ang desisyon, ang mga magulang ay nahaharap sa sumusunod na tanong: "Sa anong edad mas mahusay na ipadala ang iyong anak sa isang choreographic studio?" Ayon sa mga eksperto, pinakamahusay na gawin ito sa edad na 6-7 taon. Gayunpaman, ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng iyong anak.

Sa isang banda, ang mga bata na nagsimulang sumayaw nang maaga (sa 3-5 taong gulang) ay mas malamang na magtagumpay. Sa kabilang banda, ang mga bata na hindi pa naging 6-7 taong gulang ay mabilis na napapagod, ang kanilang koordinasyon ng mga paggalaw ay hindi maganda ang pag-unlad, at hindi sila makapag-concentrate sa isang bagay. At mahirap pa rin para sa kanila na maunawaan nang tama ang lahat ng mga hinihingi ng coach.

Kung gusto mo pa ring dalhin ang iyong sanggol sa pagsasayaw sa edad na 3-4, pagkatapos ay sagutin ang mga sumusunod na tanong:

Maiintindihan at susundin ba ng sanggol ang mga utos ng coach?
Nagagawa ba niyang mag-coordinate ng mga paggalaw at mag-concentrate ng atensyon?
Nagagawa ba niyang tiisin ang pisikal na aktibidad, o karaniwan bang ginugugol niya ang kanyang oras nang pasibo?
Gusto ba ng bata na sumayaw?
Mayroon ba siyang magandang memorya at tainga para sa musika?

Kung sumagot ka ng "oo" sa 3-4 na tanong, huwag mag-atubiling dalhin ang iyong anak sa seksyon ng sayaw. Kung hindi, maglaan ng oras; malamang, hindi pa siya handa para dito.

Mga damit, sapatos at iba pang... gastos

Ang ballroom at sports dancing ay isa sa pinakamahal na sports. Bilang karagdagan sa pagbabayad para sa mga klase, kakailanganin mo:

Kasuotan sa paa at kasuotan para sa mga pagtatanghal;
- Minimum na 2 pares ng sapatos na pang-training (sapatos o sapatos). Dapat silang maging magaan, komportable at natural;
- Minimum na 2 suit para sa pagsasanay. Nagsasanay ang mga lalaki sa pantalon at kamiseta o T-shirt na gawa sa nababanat na tela. Ang mga batang babae ay nagsusuot ng maluwag na maikling palda at isang pang-itaas o blusa na akma sa kanilang pigura.

Ang mga damit ng konsyerto ay kailangang gawin upang mag-order, habang ang mga damit para sa pag-eehersisyo ay karaniwang binibili sa mga dalubhasang tindahan.

Kakailanganin mo ring magbayad para sa paglalakbay sa lugar ng mga kumpetisyon at kumpetisyon, tirahan at pagkain (para sa iyo at sa iyong anak) at mga indibidwal na aralin kung kinakailangan.

Bago simulan ang mga klase, isipin kung magagawa mo ito. Kung sa tingin mo ay hindi mo ito kakayanin, pumili ng isang opsyon na mas angkop sa badyet para sa iyong anak upang maprotektahan siya mula sa mga luha at pagkabigo sa hinaharap.

Pagpili ng paaralan at guro

Kapag pumipili ng seksyon ng sayaw, bigyan ng kagustuhan ang mga pinakamalapit sa iyong tahanan. Ang mga mahabang biyahe ay mapapagod pareho sa iyo at sa iyong anak. At saka, pagkatapos ng klase ay kailangan niyang magpahinga, kumain at magpalit ng damit.

Dapat mo ring bigyang pansin Timetable ng mga klase(ito ay dapat maging komportable para sa bata) at pangkat ng edad(mas mainam na mag-aral kasama ang mga kapantay). Alamin kung mayroong anumang mga espesyal na kinakailangan para sa hitsura (damit, sapatos, hairstyle).

Tukuyin gastos ng mga klase- Ang mas mababang presyo ay kadalasang nasa mga paaralang nagbukas kamakailan o matatagpuan sa hindi gaanong prestihiyosong mga lugar.

Kailangan mong malaman pangalan at apelyido ni coach, status niya- karanasan sa trabaho, edad, kung mayroon siyang pedagogical education at diploma mula sa Institute of Physical Education, ilang taon na siyang nagtatrabaho sa paaralang ito, atbp.

Tanungin ukol sa katayuan sa paaralan- saang organisasyon ito kinabibilangan, sino ang mga nagtapos nito, kung ang mga estudyante ay kumukuha ng premyo sa mga kompetisyon, ilang taon na silang nag-aaral dito.

Sa pamamagitan ng paghahambing ng lahat ng mga nuances, tiyak na pipiliin mo ang pinaka-angkop na seksyon, studio o paaralan ng sayaw.

Umaasa tayo na ang hilig sa pagsasayaw ay magdadala sa iyong anak ng maraming mga impression at positibong emosyon. At sino ang nakakaalam, marahil ang isang maliit na mananayaw balang-araw ay magiging isang sikat na bituin sa mundo!

Ang aming artikulo ay pag-uusapan ang tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng ballroom dancing para sa mga bata, ang sikolohikal na aspeto, ang halaga ng mga klase at medikal na contraindications.

Noong nakaraan, ang ballroom dancing ay itinuturing na marangal na libangan at isang tagapagpahiwatig ng pinong panlasa. Ngayon ang pagsasayaw ay hindi gaanong sikat. Pinapadala ng mga magulang ang kanilang mga anak sa mga dance studio para sa iba't ibang dahilan. Gusto ng ilan na makita ang kanilang anak sa podium ng mga internasyonal na kumpetisyon, habang ang iba ay nangangalaga sa kalusugan ng kanilang anak sa ganitong paraan.

Sinasabi ng mga Pediatrician sa buong mundo na ang katamtamang pagsasayaw ay kapaki-pakinabang para sa pisikal na pag-unlad: ang pustura ay nabuo nang tama, ang koordinasyon at mahusay na mga kasanayan sa motor ay nabuo. Bilang karagdagan, ang pagsasayaw ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa ilang sports. At ang pananaliksik sa larangan ng sikolohiya ay nagpapakita na ang mga batang sumasayaw ay higit na aktibo at masayahin kaysa sa kanilang "hindi sumasayaw" na mga kapantay.

Mula sa anong edad

Ang ilang mga dance studio ay nagpapatala ng mga bata sa mga grupong may edad 3 hanggang 4 na taon. Bahagi ng maagang pagsisimula na ito ay dahil sa mga layunin sa pagtugis.

Kung ang layunin ay upang makipagkumpetensya sa mga kumpetisyon at makatanggap ng mga tropeo, kung gayon ang mga sumusunod na kadahilanan ay isinasaalang-alang: ang mga bata mula sa 5 taong gulang ay pinapayagan na lumahok, at upang gumanap nang maayos, kailangan nila ng hindi bababa sa isang taon ng paghahanda. Bilang karagdagan, pinaniniwalaan na kapag mas maaga ang isang bata ay nagsimulang sumayaw, mas maraming mga pagkakataon na kailangan niyang ipakita ang kanyang potensyal. Dapat alalahanin na bago ang mga pagtatanghal ng demonstrasyon, ang pagsasanay ay magiging mas matindi at ang mga klase ay magaganap nang mas madalas, kaya kailangan mong kalkulahin ang pisikal na kahandaan ng bata, ang kanyang pagganap at pangkalahatang pagtitiis.

Kung ipinadala ng mga magulang ang kanilang mga anak upang sumayaw hindi upang makatanggap ng mga parangal, ngunit nag-aalala tungkol sa pagpapalakas ng kanilang kalusugan at pagbuo ng aesthetic na lasa, maaari nilang ipadala ang mga ito upang sumayaw sa anumang edad kung ang bata ay may pagnanais.

Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang pagsisimula ng mga klase nang mas maaga ay maaaring makapinsala sa bata, at bukod pa, sa 3-4 taong gulang, hindi lahat ng mga bata ay madaling maunawaan ang mga paggalaw ng sayaw. Ito ay mas mahusay kung ang mga klase para sa mga maliliit na bata ay nasa anyo ng isang laro. Upang makuha ang maximum na benepisyo mula sa pagsasanay, kailangan mo ng sapat na binuo na pagtitiis, kaya ang pinakamainam na edad para sa pagsasanay ng sports dancing ay itinuturing na 6 - 7 taon.

Medikal na contraindications

Halos lahat ng mga bata na walang mga pinsala, exacerbations ng talamak at sipon, pati na rin ang mga karamdaman ng cardiovascular, respiratory system at musculoskeletal system ay maaaring magsanay ng ballroom dancing. Ito ay mahalaga, dahil sa panahon ng pagsasanay ang pagkarga ay nahuhulog sa mga bahaging ito ng katawan.

Mga lalaki at babae

Ito ay pinaniniwalaan na ang pagsasayaw, sa kabila ng kung minsan ay medyo pisikal na aktibidad, ay hindi eksaktong panlalaking isport. Gayunpaman, ito ay pagsasayaw na makakatulong sa pagpapalaki ng isang ginoo na, salamat sa kasosyo na pagsasayaw, ay madaling makipag-usap sa kabaligtaran na kasarian sa hinaharap.

Para sa mga dreamy girls, ang ballroom dancing ay ang perpektong setting. Umiikot na mag-asawa, maindayog na musika, magagandang damit - lahat ng ito ay tutulong sa iyo na magkaroon ng pinong panlasa at pakiramdam na parang isang binibini.

pros

Ang ballroom dancing ay isang kumbinasyon ng sining at isport. Natututo ang bata na magtrabaho para sa mga resulta at nakakakuha ng magandang pisikal na hugis sa loob ng maraming taon.

Salamat sa ballroom dancing, ang isang bata ay nagkakaroon ng tamang postura, nagpapabuti sa paggana ng mga cardiovascular at respiratory system, nagpapalakas ng mga kalamnan, at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Natututo ang bata na malasahan ang musika, ang kanyang pandinig, koordinasyon ng mga paggalaw at pagkalastiko ay nabuo. Ang pagsasayaw ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa ilang sports. Ang pagganap at pagtitiis ng bata sa pisikal na aktibidad ay nagpapabuti.

Lumalaki ang mga batang mananayaw bilang mga taong may kumpiyansa. Tinutulungan ka ng pagsasayaw na maalis ang mga kumplikado at makapagpahinga. Ang mga batang kasangkot sa koreograpia mula pagkabata ay nagkakaroon ng lakas ng loob, tiyaga, natututong kumpletuhin ang mga nakatalagang gawain, at nagiging aktibo at organisado rin sa sarili. Ang pagsasayaw ay isang disiplina. Ang pagkamit ng isang nakikitang resulta ay nagpapasaya sa iyo sa iyong tagumpay at ipagmalaki ang iyong sarili.

Natututo ang bata na mahusay na ayusin ang kanyang oras - pumunta sa paaralan at magsanay nang produktibo. Ang pakikilahok sa mga kumpetisyon ay gumagawa ng mga bata na lumalaban sa stress, nagtuturo sa kanila na makayanan ang mga pagkabigo nang tama at magtakda ng mga bagong layunin. At ang pares dancing ay bubuo ng kultura ng interpersonal na komunikasyon.

Mga minus

Sa sports dancing ay may panganib ng pinsala mula sa isang kapus-palad na pagkahulog o paggalaw. Sa panahon ng mga kumpetisyon, kapag ang isang malaking bilang ng mga mag-asawa ay nagsasayaw sa sahig, maaaring mangyari ang mga pag-aaway. Nangyayari ito sa mga di-gaanong karanasang mananayaw na hindi pa natutong kontrolin nang maayos ang sitwasyon.
Ang isa pang kawalan ay isang sikolohikal na kalikasan. Sa mga grupo ng sayaw, tulad ng sa anumang koponan sa palakasan, madalas na nilikha ang isang kapaligiran ng kumpetisyon at inggit ng mas matagumpay na mga mananayaw. Para sa isang marupok na pag-iisip ng bata, ito ay isang pagsubok. Hindi lahat ng bata ay likas na palaban. Mahirap para sa mga batang malumanay at hindi nagsusumikap na manalo sa anumang halaga na nasa ganoong kapaligiran.
Kung nagsasanay ka ng sports dancing nang propesyonal, kung minsan ay maaaring magkaroon ng mga paghihirap. Ang masinsinang pagsasanay, lalo na bago ang mga kumpetisyon, ay nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap.
Hindi lahat ay nakakaintindi kung ang isang lalaki ay sumasayaw. Ang ilang mga tao ay nagpapahayag ng opinyon na ang pagsasayaw ay isang aktibidad na eksklusibo para sa mga batang babae. Kailangan mong maging handa para dito.
Ang ballroom dancing ay isang mamahaling aktibidad. Kailangan mong regular na magbayad para sa pagsasanay, lumahok sa mga kumpetisyon, bumili o magkaroon ng custom-made na mga damit at sapatos para sa mga klase at pagtatanghal.
Sa paglipas ng panahon, maaaring maghiwalay ang mag-asawang sayaw, maaring tumigil ang kapareha sa pagsasanay at mahirap siyang palitan. Bilang karagdagan, nangyayari na walang sapat na mga kasosyo sa lalaki, at ang babae ay kailangang sumayaw nang mag-isa.

Magkano ang halaga ng mga klase?

Ang pagsasayaw ng ballroom sa sports ay hindi isang murang kasiyahan. Kailangan mong magbayad para sa pagsasanay. Ito ay humigit-kumulang 2000 - 5000 rubles bawat buwan, depende sa rehiyon at tagapagsanay. Minsan maaaring kailanganin ang mga indibidwal na aralin. Kailangan mo ring magbayad ng bayad para makasali sa mga kumpetisyon.

Sa simula, ang isang bata ay maaaring magsanay sa isang leotard at Czech na sapatos, na hindi mahal - mula sa 500 rubles, pagkatapos ay kailangan mong bumili ng dance dress para sa mga batang babae, dance trousers para sa mga lalaki, at mga espesyal na sapatos para sa ballroom dancing. Ang ganitong kagamitan ay maaaring nagkakahalaga ng average na 5,000 - 7,000 rubles.

Minsan maaaring kailanganin ang pagkuha ng litrato o video shooting. Ang mga serbisyong ito ay binabayaran nang hiwalay.

Paano pumili ng isang seksyon

Ang bawat lungsod ay mayroon na ngayong mga grupo ng pagsasayaw ng ballroom para sa sports ng mga bata. Pumunta sa mga trial class sa iba't ibang studio at hilingin na makadalo sa pagsasanay. Bigyang-pansin muna ang mga coach, ang kanilang saloobin sa mga mag-aaral: binibigyang pansin ba nila ang bawat bata, itinutuwid ba nila sila, nagbibigay ba sila ng payo. Mainam din kung ang studio ay may choreography o stretching section upang ang bata ay magkaroon ng mga kasanayan na magiging kapaki-pakinabang sa kanya sa ballroom dancing.

Maghanap ng isang mahusay na coach at makipag-ugnayan sa kanya. Regular na magtanong tungkol sa pag-unlad ng iyong anak, manatiling napapanahon sa mga balita at paparating na mga kaganapan.
Makilahok sa pag-unlad ng bata, magsanay ng mga kumplikadong elemento sa bahay.
Maging handa sa trabaho, huwag asahan ang mga instant na resulta. Paunlarin hindi lamang ang lakas ng loob ng bata, kundi pati na rin ang iyong sarili.
Suportahan ang iyong anak, mahinahon na tumugon sa mga pagkabigo, lumikha ng isang magiliw na kapaligiran.
Maging interesado sa pagsasayaw sa kanya.

Isa-isahin natin

Anuman ang iyong mga layunin, tandaan na ang iyong anak ay dapat pumunta sa pagsasanay nang may sigasig. Magiging mahusay kung agad kang bumuo ng isang pakiramdam ng ritmo, isang tainga para sa musika at kasiningan. Ngunit kahit na hindi ito ang kaso, at mayroon ka lamang pagnanais na sumayaw, sulit itong subukan. Ang mabubuting guro ay "i-extract" ang lahat ng kanilang makakaya mula sa pinaka-walang kakayahan na bata sa unang tingin. Ang sports ballroom dancing ay isang mahusay na panukalang pang-edukasyon na nagtuturo sa iyo na malampasan ang mga paghihirap, pumunta sa iyong mga layunin at pagbutihin ang iyong mga kakayahan.

Minamahal na mga mambabasa, kung nakakita ka ng isang pagkakamali sa aming artikulo, sumulat sa amin tungkol dito sa mga komento. Aayusin talaga namin. Salamat!

Upang ang iyong anak na babae ay lumaking malusog at aktibo, kailangan niya ng kaunting pisikal na aktibidad. At kung ang bata ay may kakayahang umangkop at aktibo, mahilig sa musika, kung gayon ang mga klase sa sayaw ay magiging hindi gaanong epektibong pagsasanay para sa matagumpay na pag-unlad. Ano ang mga benepisyo ng pagsasayaw para sa lumalaking prinsesa? Sa anong edad dapat ituro ang mga unang sayaw na galaw? Saan ko dapat ipadala ang aking babae: ballroom o oriental dancing? Maraming mga katanungan ang bumabagabag sa mga ina na nagpasya na ipakilala ang kanilang sanggol sa kahanga-hangang anyo ng sining.

Ano ang mga benepisyo ng pagsasayaw para sa mga batang babae?

Siyempre, sa hinaharap, ang sanggol ay hindi kailangang maging isang soloista ng isang grupo ng sayaw na kilala sa buong mundo, o isang ballerina ng Bolshoi Theater. Ngunit ang mga klase sa koreograpia ay magdadala ng malaking benepisyo sa bata, dahil ang pagsasayaw:

sa loob ng mahabang panahon ay bumubuo sila ng tamang pustura, na sa hinaharap ay makatiis sa mga naglo-load sa high school at nakaupo sa computer;
palakasin ang immune system;
tumulong na bumuo ng flexibility at plasticity, palakasin ang mga kalamnan;
bumuo ng magagandang proporsyon ng katawan ng isang batang babae, mapupuksa ang labis na timbang;
bumuo ng kasiningan, tainga para sa musika, koordinasyon ng mga paggalaw at isang pakiramdam ng ritmo;
itaguyod ang madaling panganganak sa hinaharap dahil sa aktibong gawain ng mga pelvic organ;
halos hindi nagiging sanhi ng mga pinsala, na hindi masasabi tungkol sa iba pang mga sports: gymnastics, wrestling, atbp.;
tumulong na ipakita ang iba pang mga kakayahan sa mga batang babae, dahil nagiging mas nakakarelaks at tiwala sila.

Kailan ko dapat ipadala ang aking babae upang sumayaw?

Ang edad kung kailan ipinakilala ang isang bata sa mga unang hakbang sa sayaw ay higit sa lahat ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan: kalusugan ng sanggol, ang kanyang mga hangarin, at ang iyong mga plano para sa hinaharap. Kinakailangan din na isaalang-alang na ang bawat estilo ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga paggalaw na nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan mula sa maliit na mananayaw. Kaya naman, ang mga sayaw sa Latin America ay nangangaral ng sensualidad at maging sa sekswalidad, na hindi kayang ipahiwatig ng isang walong taong gulang na batang babae. Ngunit ang sayaw ng Irish, dahil sa pagiging kumplikado ng mga paggalaw, ay hindi angkop para sa isang limang taong gulang na bata.

Bagaman maraming mga dance studio ang tumatanggap ng mga bata mula dalawa hanggang tatlong taong gulang, ang mga eksperto ay nagsasabi na ang mga bata sa edad na ito ay masyadong clumsy, nahihirapan silang mag-coordinate ng mga paggalaw, at kadalasan ay hindi nila naiintindihan ang mga tagubilin ng mga guro. Ang isang limang taong gulang na bata ay nalilito pa rin ang kanan at kaliwang bahagi, ngunit ang edad na pito ay ang mainam na oras upang ipakilala ang mga babae sa maraming istilo ng sayaw. Ngunit huwag maghintay hanggang magsimula ka sa pag-aaral - ipadala ang iyong anak sa rhythmics, gymnastics at iba pang mga developmental club na maghahanda sa katawan ng bata para sa mga sistematikong klase ng sayaw.

7 katangian ng isang magandang paaralan ng sayaw

Ang pagpili ng magandang paaralan ng sayaw ay maaaring maging mahirap, lalo na kung wala kang masyadong alam tungkol sa sayaw mismo. Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng isang listahan ng lahat ng mga dance club sa iyong lugar, at pagkatapos lamang, pagkatapos suriin ang listahan, magpasya sa isa na perpekto para sa iyong anak. Nasa ibaba ang isang listahan ng mga pamantayan para sa isang mahusay na paaralan ng sayaw.

Mga gurong may mataas na kwalipikasyon. Ang tamang pagpili ng guro ay magtitiyak sa hinaharap na tagumpay sa palakasan ng iyong anak. Ang pinakamahusay na mga guro ay nagsasanay ng mga mananayaw na kwalipikado bilang guro-instructor. Siguraduhin na ang choreographer ay may sertipiko, diploma, at mga parangal para sa iba't ibang mga kumpetisyon sa sayaw o mga propesyonal na kompetisyon. Ang isang mahusay na tagapagturo, bilang karagdagan sa espesyal na edukasyon, ay may karanasan sa trabaho at alam ang sikolohiya ng sayaw.
Ligtas na saplot. Ang ilang mga estilo ng sayaw ay naglalagay ng malubhang pagod sa mga kasukasuan at buto, lalo na ang ballet na may patuloy na pagtalon. Ang isang propesyonal na patong ay binubuo ng maraming mga layer na kinakailangan para sa shock absorption, sound absorption at thermal insulation. Huwag kailanman ipasok ang iyong anak sa isang klase ng sayaw na may konkretong sahig.
Isang maliit na bilang ng mga mag-aaral. Ang mas kaunting mga bata na dumalo sa isang grupo ng sayaw, mas maraming atensyon ang matatanggap ng iyong anak mula sa guro. At para sa koreograpo mismo ay mas madaling kontrolin ang 10-15 maliit na mananayaw kaysa sa isang buong kawan ng mga malikot na bata. Siguraduhing suriin sa instruktor ang tungkol sa bilang ng mga bata sa grupo o dumalo sa isa sa mga bukas na klase.
Mga kinakailangang kagamitan. Ang komportableng studio na kapaligiran ay isang mahalagang salik para sa matagumpay na pag-aaral. Ang dance hall ay dapat na maluwag at mahusay na maaliwalas, na may mga salamin na sumasakop sa buong dingding. Ang bata ay dapat magkaroon ng sariling pagpapalit ng cabin, libreng pag-access sa banyo at shower.
Flexible na sistema ng pagbabayad. Siguraduhing suriin ang halaga ng pagsasanay at ang pagkakaroon ng iba pang mga bayarin, na kinabibilangan ng pagbili ng mga suit, pagbabayad ng mga gastusin sa paglalakbay, atbp. Alamin kung kailan dapat bayaran at kung ibabalik ang pera para sa mga klase na hindi nakuha dahil sa sakit. Panghuli, tanungin kung ang iyong pera ay ibabalik kung ang iyong anak ay tumangging pumasok sa paaralan para sa anumang dahilan pagkatapos ng ilang pagbisita. Sa pamamagitan ng paraan, maghanda para sa hindi maiiwasang mga gastos ng mga sapatos, damit, mga pampaganda at iba't ibang mga kumpetisyon.
Maginhawang lokasyon. Ang studio ay dapat na matatagpuan sa isang ligtas at hindi masyadong malayong lugar. Ang perpektong opsyon ay isang dance school malapit sa iyong tinitirhan. Ang sariling paradahan ay magpapadali sa buhay para sa mga magulang na napipilitang ihatid ang kanilang anak sa pamamagitan ng kotse mula sa ibang bahagi ng lungsod.
Makatotohanang mga inaasahan. Ang isang de-kalidad na dance studio ay hindi mag-aalok ng mga serbisyong hindi naaangkop sa edad o medikal para sa iyong anak. Ang mga may karanasang koreograpo ay hindi magpapatala ng apat na taong gulang na sanggol sa isang grupo para sa ballet o tap dancing.

Pagpili ng direksyon ng sayaw

Ang ilang maliliit na batang babae ay nangangarap na maging isang sikat na ballerina, ang iba ay nais na mag-aral ng modernong pagsasayaw, at ang iba ay hindi pa naiisip ang kanilang sariling mga kagustuhan. Upang makagawa ng pangwakas na desisyon, ang mga koreograpo ay nagsasagawa ng mga espesyal na aralin kung saan ang mga magulang at mga anak mismo ay nauunawaan kung aling direksyon ng sayaw ang pinakamahusay na piliin.

Ballet. Nagsisilbing batayan para sa iba pang mga istilo ng sayaw. Nagkakaroon ito ng biyaya, pisikal na kakayahang umangkop at kagandahan sa mga batang babae, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mabigat na pisikal na aktibidad. Ang pinakamainam na edad para magsimula ng mga klase ay 6-7 taon.
Jazz. Isang kawili-wiling istilo ng sayaw na lubos na umaasa sa pagka-orihinal at improvisasyon. Gumagamit ang sayaw ng matapang na mga dramatikong paggalaw at nagsasangkot ng pinaghalong iba't ibang direksyon. Ang simula ng pagsasanay ay pitong taon.
I-tap ang pagsasayaw. Isang kamangha-manghang sayaw batay sa maindayog na gawain ng mga paa na nakasuot ng mga espesyal na sapatos na may takong na metal. Ang isang anim na taong gulang na bata ay natutunan na ang mga kinakailangang paggalaw.
Hip Hop. Ang improvisasyon at personal na interpretasyon ay mahalaga para sa mga naturang sayaw. Walang sentimentalidad - lakas lang at tiwala sa sarili. Angkop para sa isang maliit na limang taong gulang na rebelde.
Mga modernong sayaw. Ang estilo ng sayaw na ito ay tinatanggihan ang mga mahigpit na alituntunin ng klasikal na ballet, na nagbibigay-diin sa sariling katangian at pagpapahayag ng sarili. Kabilang dito ang breakdancing, tectonics, popping, moderno, atbp. Para lamang sa mga batang mahigit sampung taong gulang.
Belly dance. Isang napaka-kapaki-pakinabang na istilo ng sayaw para sa kalusugan ng kababaihan, na nailalarawan sa pamamagitan ng matalim na paggalaw ng mga balakang at tiyan. Maaari kang magpatala ng isang batang babae mula sa edad na tatlo.
Latin na sayaw. Ang mga dynamic, sensual na sayaw ng mag-asawa (samba, rumba, cha-cha-cha, atbp.) ay nangangailangan ng ilang partikular na kasanayan sa pagpapahayag ng mga emosyon at angkop para sa matatandang babae.
Ballroom dancing. Ang pinakasikat na kilusan, na kinabibilangan ng waltz, tango, at foxtrot, ay magtuturo ng limang taong gulang na mga bata ng biyaya, ang kakayahang "ipakita" ang kanilang sarili at mabuting panlasa.
Mga katutubong sayaw. Naiiba sila sa iba dahil hindi sila binubuo ng mga koreograpo, ngunit ng iba't ibang komunidad o grupo. Mayroong ilang mga uri ng katutubong sayaw, kabilang ang square dance, gypsy, Irish at English dance, polka at marami pang iba. Ang mga bata ay nagsisimulang turuan sa edad na 5-7, depende sa direksyon at pagiging kumplikado.

Ang pinaka-sunod sa moda dance trend ng ating mga araw

Ang mga aralin sa sayaw ay magtuturo sa iyong anak ng tiwala sa sarili, disiplina sa sarili at biyaya. Ang isang bata na natututong sumayaw sa murang edad ay mananatili ang pagmamahal sa sining at pagkahilig sa paggalaw at aktibong pamumuhay sa buong buhay niya. At, higit sa lahat, ang pagsasayaw ay napakasaya para sa mga bata at matatanda.

Batang babae na sumasayaw sa klase :)

Pinasabog ng dalaga ang Internet