Anuman, kahit na ang pinakamaliit na paggalaw pasulong ay mas epektibo kaysa sa hangal na paghihintay. Hindi sila tumatawag pagkatapos ng interview? Tawagan ang iyong sarili at alamin kung kailan gagawin ang isang desisyon. Hindi makapagpasya ang kasintahan sa mga plano para sa katapusan ng linggo? Planuhin ang iyong oras ng paglilibang nang nakapag-iisa dito. Hindi makakuha ng promo sa loob ng mahabang panahon? Isaalang-alang ang ibang mga kumpanya o mga kaugnay na bakante. Mas mainam na subukan ang maraming mga pagpipilian at hindi makuha ang gusto mo kaysa sa walang gawin. Walang gagawa ng higit pa para sa iyo kaysa sa iyong sarili.

Huwag mong isipin kung paano ka nila sinusuri. Suriin ito sa iyong sarili

May kaunting kasiyahan sa pag-upo sa isang petsa sa isang cafe at nagtataka: "Paano ko siya gusto?" Marahil ay napansin mo na ang mga lalaki ay madalas na hindi isinasaalang-alang ang posibilidad na hindi ka nila gusto. Kaya't magpahinga, umupo at suriin ang iyong kasintahan sa lahat ng aspeto. Kasabay nito, ikaw ang magpapasya kung siya ay kawili-wili sa iyo o hindi.

Huwag wishful thinking

Isipin kung gaano karaming oras ang maaari mong i-save kung hindi mo ito sasayangin sa pagbibigay-kahulugan sa mga senyales ng pakikiramay ng lalaki. Ano ang pinagkaiba nito sa hitsura niya at kung inilagay niya ang kanyang hinlalaki sa sinturon ng kanyang pantalon kung hindi pa rin siya tumatawag at nag-aalok na makipagkita? Sinasabi ng isang axiom na sinuri ng mga henerasyon ng kababaihan: ang isang lalaki ay hindi tumatawag para sa dalawang kadahilanan - alinman sa ayaw niya, o siya ay patay na. Ang pinakamahusay na saloobin ay mahinahon na optimismo at ang kawalan ng mood swings dahil sa mga tawag ng isang tao o kawalan nito.

Alamin kung paano pasayahin ang iyong sarili

Huwag hayaan ang iyong sarili na masiraan ng loob dahil pinagalitan ka ng iyong amo dahil sa pagiging late, isang matandang babae ang bastos sa pampublikong sasakyan, o pinuna ng iyong kaibigan ang iyong bagong gupit. Hindi dapat negatibong impluwensyahan ng ibang tao ang iyong emosyonal na estado at pahinain ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Upang manatili sa mabuting kalagayan, tandaan ang isang solidong listahan ng mga bagay na iyong kinagigiliwan: isang mainit na paliguan na may isang libro, isang tasa ng kape na may syrup, isang pagbisita sa pool o isang paglalakbay sa isang pedikyur. Mabayaran ang kabiguan nang may kasiyahan.

Sikat

Huwag mong lampasan ang iyong sarili

Ang pag-ibig sa sarili ay ang unang hakbang sa anumang relasyon sa iyong buhay. Wag kang umasa na mamahalin ka ng iba ng higit pa sa pagmamahal mo sa sarili mo. Ang pinakamahalagang relasyon sa buhay ng isang tao ay ang relasyon sa kanyang sarili. Ang mahalaga ay kung ano ang iniisip mo tungkol sa iyong sarili. Hindi ka magiging komportable sa emosyon sa umaga kung gabi bago ka naupo sa opisina nang huli na gumagawa ng trabaho ng ibang tao. Kapag ayaw mong gumawa ng isang bagay, magalang na tumanggi, at madarama mo kung ano ang ibig sabihin ng "mabigat sa iyong mga balikat" at "gaan sa iyong kaluluwa".

Huwag mong ikumpara ang iyong sarili sa iba

Ang paghahambing ng iyong mga tagumpay sa mga tagumpay ng iba ay kadalasang humahantong sa inggit. Kung hindi ka nasisiyahan na si Lenka mula sa departamento ng marketing ay nakatanggap ng promosyon, ngunit ikaw, isang espesyalista sa pagkuha, ay hindi pa, isipin kung ano ang hindi angkop sa iyo sa iyong sitwasyon. Hindi mo ba nararamdaman na pinahahalagahan ka, nagtatrabaho ka ba sa labas ng iyong tungkulin, o naniniwala ka ba na ang mataas na katayuan ay ginagarantiyahan ang moral na kasiyahan? Ang paghahambing ng iyong sarili kay Lenka ay kapareho ng paghahambing ng timog sa hilaga, at araw sa gabi.

Paunlarin ang iyong mga kakayahan

Ang maayos na personal at propesyonal na pag-unlad ay maaaring maging mas masaya at magkaroon ng positibong epekto sa iyong pagpapahalaga sa sarili. Regular na gawin kung ano ang galing mo at kung ano ang talagang kinagigiliwan mo. Matutong gawin ito ng mabuti. At kung minsan ay kapaki-pakinabang na magtiwala sa ilang pamamaraan para sa pagtukoy ng mga likas na hilig. Maaaring hindi mo sila paunlarin, ngunit tiyak na mapapansin mo ang mga ito. Ang hindi mo ginagawa sa iyong pang-araw-araw na trabaho ay maaaring gawing libangan. Ang pagbuo ng talento ay naglilinang ng mga katangiang maaaring maging mahalaga sa iyong karera at personal na buhay.

Bumuo ng mga nawawalang kasanayan

Marahil alam mo ang pakiramdam ng pag-aatubili na gawin ang isang gawain na nangangailangan ng paggamit ng mga tool na hindi mo alam. Halimbawa, hindi mo gustong magtrabaho sa Excel at palaging nagpapaliban kapag naghahanda ng ulat sa program na ito. Hilingin sa isang kasamahan na magpakita sa iyo ng ilang function, at mas mabilis kang matatapos sa pag-uulat sa susunod na buwan.

Narito ang isinulat ni Brian Tracy, may-akda ng mga aklat sa pagpapaunlad ng sarili at pamumuno, tungkol sa mga nawawalang kasanayan: “Maaari kang matuto ng mahusay na pamamahala sa oras tulad ng maaari mong matutunan ang anuman, at narito ang isang malaking palatandaan: maaaring kulang ka ng isang kasanayan sa pamamahala ng oras. para doblehin ang kita mo. Maaaring kulang ka ng isang kasanayan sa negosyo! Malamang alam mo na kung ano ang skill na ito...”

Patawarin mo ang iyong sarili sa iyong mga kahinaan

Ang mga kahinaan ay parang mga kulot sa mga fingerprint kung wala ang mga ito, imposibleng matukoy kung kanino ang mga daliri. Ang mga kahinaan ay gumagawa sa atin hindi lamang hindi perpekto, kundi pati na rin ng tao, dahil tinuturuan tayo nitong tanggapin ang mga kahinaan ng iba. Patawarin ang iyong sarili hindi ang katamaran o masamang gawi, ngunit ang ilang mga pagkagumon at mga natatanging katangian: mahilig sa kape, kalat sa mesa, kabagalan o labis na kadaldalan. Bagama't ang mga maliliit na bagay ay naglalayo sa iyo mula sa perpekto, mahusay ang mga ito para sa iyong istilo ng kumpanya.

Maging malaya sa pananalapi

Ang materyal na kalayaan ay nagbibigay sa iyo ng kalamangan sa lahat ng bagay. Ang mga batang babae na kayang alagaan ang kanilang sarili ay higit na iginagalang, at ikaw mismo ay nakakaramdam ng higit na tiwala sa pagkakaroon ng matatag na kita. Maaari kang maging isang tunay na panginoon ng iyong buhay kung hindi ka humihingi ng anuman mula sa sinuman at hindi umaasa ng anuman mula sa sinuman. Ang isang independiyenteng babae ay kayang bayaran ang mga gastusin na ituturing ng ilan na hindi makatwiran: mga spa treatment, sapatos na magpapasigla sa kanya, tanghalian sa isang restaurant, maraming swimsuit o serbisyo ng taxi. Maipapayo rin na dagdagan ang sarili mong reserbang pang-emergency, na magtabi ng 5-10% ng iyong suweldo bawat buwan. Kung ang mga pondo ay tumigil sa pagdating, hindi ka mawawala.

Maging malaya sa pagtatangi

Ang ilang mga tao sa simula ay tinatanggap para sa kanilang sarili ang mga alituntunin ng buhay na ipinamumuhay ng karamihan. Sa lahat ng bagay na kailangan mong makinig sa payo ng iyong mga magulang, palaging isuko ang iyong upuan sa transportasyon, magtrabaho lamang sa iyong espesyalidad, pagkatapos ng dalawang taong relasyon dapat kang magpakasal, mas mabuti bago ang edad na 25 at magkaroon ng hindi bababa sa dalawang anak. Ang ganitong mga saloobin ay angkop lamang para sa iyo kung tatanggapin mo ang mga ito para sa iyong sarili. Para sa mga mausisa na kapitbahay na sabik na malaman kung kailan ka sa wakas ay ikakasal, mas mabuting sagutin nang magalang ngunit matatag: "Sa sandaling magkaroon ako ng ganoong pagnanais, agad kong ipaalam sa iyo ang tungkol dito."

Sina Marina Lysenko at Anzhelika Zakharina ay nagsikap para sa emosyonal na kalayaan

Ang patriyarkal na modelo ay popular pa rin sa lipunang Ruso. At ang karaniwang babae, na hindi alam o hindi naiintindihan ang ideya ng pagpapalaya, ay isinasaalang-alang ang isang relasyon kung saan ang lalaki ang namamahala na ang tanging posibleng isa. Pagkatapos, kapag naiintindihan niya na ang lalaking sumusuporta sa kanya, bilang kapalit, ay humihiling ng halos relihiyosong pagsamba at, hindi, hindi, oo, nagpapaalala sa kanya ng kanyang papel na bumubuo ng sistema sa pamilya sa paglipas ng panahon, ang babae ay napapagod sa gayong pamilya buhay at tinanong ang sarili: “Paano maging independent sa iyong asawa? Ang sagot ay mangangailangan ng pagsusuri sa mga tungkulin ng kababaihan sa mga relasyon sa mga lalaki. Huwag nating hayaang magulo ang ating mga iniisip at magkaroon ng tatlong tungkulin:

Maging isang malakas na malayang tao at walang pagsisisi

Hindi maaaring isipin ng isang tao na ang kalayaan ay nakakamit sa kaunting dugo. Kung ang isang tao ay masigasig na nagnanais ng kalayaan, kung gayon ang pagnanais na ito ay nagbabago sa kanya. Kung ang isang babae ay nagpasya na maging isang malakas na independiyenteng tao, pagkatapos ay kailangan niyang:

Baguhin ang buhay. Muli naming ilabas ang isyu sa pananalapi. Ang isang babaeng umaasa na malulutas ng lalaki ang kanyang mga problema ay hindi sanay na mag-isip tungkol sa hinaharap. Ito, naniniwala siya, ay hindi isang pag-aalala ng isang babae. Ang mga nagnanais ng kalayaan ay nahati sa gayong saloobin. Ang isang malayang babae ay may pananagutan sa kanyang buhay at sa kanyang mga desisyon. Ang isang tao, kung siya ay malapit, ay itinuturing bilang isang tao, at hindi bilang isang tagapagdala ng mga tungkulin at benepisyo. Kapag pinipili ng isang tao ang kalayaan, dapat siyang tumugon sa mga aksyon, at ito ay nagpapahiwatig ng responsibilidad. Bilang resulta, mayroong higit na kalayaan at mas kaunting ginhawa.
Masanay ka sa hirap ng buhay, na nakakasira sa iyong pagkatao. Ang kalayaan ay hindi dumarating nang libre. Kailangan mong bayaran ito ng labis na emosyonal, patuloy na stress. Kung ang isang babae ay hindi pa nagtrabaho dati, kung gayon ang paglulubog sa kailaliman ng buhay panlipunan ay hindi mapapansin para sa kanya. Magiging masama ang ugali niya at titigas ang puso niya.
Baguhin ang iyong pakikipag-ugnayan sa isang lalaki. Kung ang isang babae ay nagsusumikap na maging independyente sa isang relasyon, pagkatapos ito sa huli ay humahantong sa isang muling pag-iisip ng kanyang papel na may kaugnayan sa lalaki. Ang isang babae ay hindi na maaaring maging isang "ina" lamang o asawa ng isang lalaki, mula ngayon ay gusto na niya ng higit pa. Nagdudulot ito ng problema sa paghahanap ng ibang kapareha sa mga tuntunin ng kalidad. Ang "lalaking-bata" o "lalaki-breadwinner" ay hindi angkop para sa gayong babae. Ang kanyang mga ideya tungkol sa .
Magkasundo kayo. Ang konklusyon mula sa mga puntong nabanggit sa itaas ay ang pamumuhay nang mag-isa. Ito ang presyo para sa kalayaan.

Kung nais ng isang tao na maging malakas na independyente, dapat niyang isaalang-alang ang mga kahihinatnan ng kalayaan.

"Gusto kong maging independent!"

Ang pagnanais ay naiintindihan, ngunit kung ano ang gagawin:

Matanto at aminin ang kawalang-kasiyahan sa kasalukuyang estado ng mga gawain.
Pag-aralan ang iyong mga kahinaan at kalakasan. Ano ang kailangan ng isang babae para maging malaya at malaya?
Bumuo ng isang plano upang matupad ang iyong pangarap.
Kung hindi lang kasiya-siya ang relasyon sa kanyang asawa, naniniwala ang babae na hindi niya ito pinahahalagahan, hindi nagsisisi at nilalabag ang kanyang mga karapatan bilang indibidwal na makipag-usap sa kanyang asawa at pag-usapan ang mga problema at mga punto ng sakit.

Sa kabila ng katotohanan na ang isang tao ay may kapangyarihan na lumikha ng isang buong mundo sa kanyang isip, ang kakayahang ito ay hindi magliligtas sa kanya mula sa mga tiyak na problema. Kung ang isang babae ay biglang nagnanais ng kalayaan mula sa kanyang asawa, at bago iyon ay hindi niya gusto ang anumang bagay na tulad nito, kailangan niyang talakayin ang bagong pagnanais sa kanyang asawa. Walang anumang sikolohikal na panlilinlang ang makakaalis sa direktang pag-uusap tungkol sa mga problema sa pamilya. Samakatuwid, bago sabihin ng isang babae sa kanyang sarili: "Gusto kong maging malaya," kailangan niyang isipin kung handa na ba siya para sa isang bukas na pag-uusap tungkol sa mga problema. Ang pagiging malaya at independyente ay mahirap hindi lamang sa pananalapi, kundi sa sikolohikal.

Yung mga babaeng naging independent na gusto. Mga kalamangan at kahinaan ng kalayaan

Magsimula tayo sa mga pagkalugi:

Buhay na walang pakialam, paalam. Ang kalayaan ay may kasamang responsibilidad.
Ang buhay ay nagiging balisa at puno. Bilang karagdagan sa mga pang-araw-araw na problema, ang mga kakila-kilabot sa mundo ng lipunan ay idinagdag.
Ang pariralang "Ang isang lalaki ay dapat..." nawala sa bokabularyo ng isang babae. Ngayon naiintindihan na niya na ang utang ay ang malayang pagpili ng ibang tao, at hindi isang tungkulin o obligasyon. Naglalagay ito ng mga paghihigpit sa buhay ng isang babae.
kalayaan.

Mga panalo:

At tiwala sa sarili.
Pagbubukas ng mga bagong lugar ng aplikasyon ng mga pwersa.
Pagpapabuti ng edukasyon. Komplikasyon ng kamalayan.
Paglaya mula sa mga ipinataw na tungkulin at obligasyon.

Tila sa mga lalaki na kung ang mga babae ay naging independyente, kung gayon ito ay nagbabanta sa kanila. Ngunit ito ay mga walang laman na takot ng mga natatakot sa bago. Ang lipunan ay patuloy na iiral, kahit na sa kabila ng pagbabago ng halaga. Ang pangunahing bagay ay ang parehong mga kasarian ay hindi nagiging independyente sa isa't isa, dahil sa kasong ito ang hinaharap ng sangkatauhan bilang isang species ay nasa panganib. Kung hindi, pinapayagan ang lahat. Sa isang paraan o iba pa, ang tanong kung bakit nagiging independyente ang mga babae ay nasa agenda at nagpapaisip sa mga lalaki, ano ang kanilang ginagawang mali?

Pwedeng babae maging independent ngayon, o mas tama, matutong maging independent, lutasin ang mga problema, magkaroon ng financial independence?

Ang buhay ay naging napakasimple na sa mga sitwasyon na imposibleng malutas nang walang tulong ng isang tao isang daang taon na ang nakalilipas, maaari niyang bumulalas nang may kumpiyansa: "Ako mismo!"

Ano ang kalayaan para sa kababaihan? At kung paano maging independent ngayon.

Ito ay isang pagkakataon upang maging malaya sa loob, hindi umasa sa moral at materyal na mga kadahilanan. Upang maging malaya sa pananalapi, kailangan mong kumita ng sapat upang makayanan ang masaganang buhay. Ipinapalagay ang kalayaan sa moral pagkakaroon ng iyong sariling mga moral na prinsipyo.
Hindi na kailangang lituhin ang moral at materyal na mga bahagi ng kalayaan. Makakamit mo ang magandang materyal na kayamanan, ngunit manatiling nakadepende sa moral sa isang tao na walang "moral preno." Ang gayong tao, sa kabila ng iyong mga tagumpay sa pananalapi, ay tinatrato ka bilang isang batang babae at isang pinansiyal na donor, at medyo mahirap na maging independyente sa gayong mga kondisyon.

Paano nagiging independent ang mga babae?

Sa ilang mga pamilya, kahit na ang mga babaeng nasa hustong gulang ay maaaring makaranas ng mga problema na nauugnay sa labis na pangangalaga at kontrol ng mga magulang na, kahit na makalipas ang edad na dalawampu't, itinuturing siyang isang anak. Ang pagiging independyente sa isang pamilya na may totalitarian control ay hindi madali. May mga ganap na walang katotohanan na mga sitwasyon kapag kinokontrol ng isang ama o ina ang lahat ng libreng oras ng kanyang anak na babae at hinihiling na humingi ito sa kanya ng isang petsa at magbigay ng mga ulat sa mga gabing ginugol.
Ang ganitong kontrol ay nag-aalis sa batang babae ng kanyang pagkapribado at kalayaan. Ngunit madalas, pinalaki sa pagsunod at pagpapasakop sa kalooban ng kanyang mga magulang, ang isang batang babae ay natatakot na masaktan sila.
Siyempre, kaya niyang hintayin ang prinsipe, ngunit kahit ang isang fairytale na prinsipe ay mahihirapang maghanap ng prinsesa na nakakulong sa loob ng apat na pader. Ang natitira na lang ay hintayin ang laban na pipiliin at isusumite ng mga magulang sa iyong kapalaran. Inilalagay ka na ng lahat ng ito sa isang balangkas mula pa sa simula, at magiging lubhang mahirap na maging independyente o independyente. Ngunit mayroong mas kaunti at mas kaunting mga ganoong babae.

Ang mga batang babae ay umalis sa bahay at maging malaya. Sa pamumuhay nang hiwalay sa kanilang mga magulang, nararamdaman nila ang lahat ng "mga pakinabang" ng malayang buhay:

• maging mas malaya;
• matutong magplano ng mga gastos;
• ayusin ang bahay ayon sa iyong panlasa;
• Nagsisimula sila ng isang buhay na nababagay sa kanila.

Gayunpaman, mayroong ilang mga patibong dito; Tuloy ang buhay, tumatanda na ang mga babae at nasasanay na silang mamuhay ng mag-isa. Nagkakaroon sila ng mga gawi, panloob na panuntunan, at layunin. Kapag lumitaw ang isang ginoo, sinisikap nilang itanim ang kanilang mga alituntunin, gawi, layunin sa kanilang bagong kaibigan, at kung minsan ay inilipat pa ang kanilang mga problema sa kanya. Na madalas na nagtatapos sa masama. Pagkatapos nito, ang tanging magagawa nila ay manatiling matatag at malayang babae magpakailanman.

Ano ang dapat gawin ng mga hindi mabubuhay nang hiwalay?

Muling pag-aralin ang mga magulang. Kailangan mong patunayan sa iyong mga aksyon na ikaw ay naging isang malayang nasa hustong gulang. Ikaw ay isang indibidwal at ikaw ay isang batang kawili-wiling babae na namamahala sa kanyang sariling oras, pumipili ng kanyang sariling mga kaibigan, gumugol ng kanyang sariling pera at nagpaplano ng kanyang sariling mga gastos. Hindi mo kailangan ng guardianship. Maging malaya at umaasa sa sarili ngayon. Marahil ay hindi mo dapat gawin ito nang labis kung ang iyong mga magulang ay masyadong sensitibo.

Makilahok sa badyet ng pamilya, bumili ng mga pamilihan, gumawa ng mga gawaing bahay at ayusin ang buhay tahanan.
Habang tumatanda ang isang babae, mas mababa ang libreng oras niya. Ang mga pagtitipon kasama ang mga kaibigan sa iyong paboritong cafe ay nagiging mas madalas, at ang iyong mga kaibigan ay naging mas nalilito, kahit na sa kanilang kabataan ay naniniwala sila na ang pagkakaibigan ay tatagal ng panghabambuhay. Pamilya: asawa at mga anak ang nauuna.

Kaya, ito ay lumiliko na ang isang babae ay dapat makakuha ng kalayaan mula sa kanyang mga kaibigan. Ang pagsasarili na ito ay ipinahayag sa katotohanan na huminto ka sa pag-aalala tungkol sa kung paano ka susuriin ng iyong mga kaibigan, kung anong opinyon ang kanilang ipahahayag sa ito o sa katotohanang iyon ng iyong buhay.
Ang mga pagtitipon kasama ang mga kaibigan ay pana-panahong kapaki-pakinabang, ngunit mas mabuti pa rin na magkaroon ng dalawa o tatlo kung kanino ka maaaring makipag-usap nang kumportable at taos-puso.

Ang pinakamalaking hamon para sa kababaihan sa pagkakaroon ng kalayaan ay ang pagkakaroon ng kalayaan mula sa mga lalaki.

Hindi na kailangang may layuning maghanap ng isang binata, at gawing pangunahing priyoridad ang paghahanap na ito; Ang kasaysayan at buhay ay nagbibigay ng maraming mga katotohanan kapag ang pagiging umaasa sa isang lalaki ay nagpapasaya sa isang babae.
Ang bawat batang babae ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng kalungkutan sa buong buhay niya, higit sa isang beses. Mayroong isang kategorya ng mga kababaihan na nakikita ang pagkakaroon ng walang mga lalaki bilang mahirap na paggawa.
Kung mayroong isang pagkagumon, pagkatapos ay kailangan mong makayanan ito. Kung walang pag-asa sa mga lalaki, kailangan mong malaman kung paano hindi mahulog dito.
Mahalagang maunawaan: masaya ang isang babae ay maaaring mag-isa. Ang asawa ay hindi isang pinagnanasaan na bagay ng isang masayang pag-iral. Una kailangan mong subukang makahanap ng kagalakan sa mga pinaka-ordinaryong bagay. Ang pamimili ay ang pinakamahusay na gamot. Isang bagong damit, isang malikhaing gupit, isang kusang paglalakbay sa ibang lungsod o isang tasa lamang ng mabangong kape sa isang maliit na maaliwalas na cafe. At ikaw, na napakabago sa hitsura, nakakakuha ng mga hinahangaang sulyap, nakakaramdam ng kasiyahan at... nagbabago sa loob.
Hindi agad mangyayari ang update na ito. Kailangan ng oras. Ngunit sa sandaling napagtanto mo, na napaka-sa-sarili, na ikaw ay masaya at malaya, may isang taong lilitaw na magpapahalaga sa bago, nagsasarili at masaya sa iyo.
Ang taong ito ay maaaring maging mahal mo dahil tatanggapin niya ang iyong kalayaan. Ang pangunahing bagay ay hindi tumapak sa parehong lumang rake!

Ang nakapagpapalaya sa isang babae ay materyal na kayamanan.

Upang maging malaya, kailangan mong makakuha ng magandang edukasyon, maghanap ng magandang trabaho, makakuha ng propesyonalismo at ang kakayahang pamahalaan ang iyong pananalapi. Ang kagalingan sa pananalapi ay gumagawa din ng isang babae na independyente sa isang lalaki. Ang isang personal na airbag sa pananalapi ay ang susi sa kalayaan ng kababaihan. But still, have the prudence to let the man feel like a breadwinner.

© Alexey Pruslin lalo na para sa site

Kapag gumagamit ng materyal, isang aktibong link sa pinagmulan ay kinakailangan.

Kung nagustuhan mo ang artikulo at blog, p mag-subscribe sa mga social network para sa mga bagong artikulo.

Maraming tao ang nagkakaroon ng patuloy na pagnanais na patunayan ang kanilang kalayaan habang sila ay tumatanda. Ito ay ipinahayag sa intensyon na iposisyon ang iyong sarili na parang hindi mo kailangan ng ibang tao upang makamit ang kaligayahan o isang pakiramdam ng iyong sariling halaga at pagkakumpleto - na maaari mong pangalagaan ang iyong kaligayahan sa iyong sarili. Sa kasamaang palad, para sa karamihan ng mga tao, ang anumang pagtatangka na maging independyente ay humahantong lamang sa mga walang laman na deklarasyon sa labas at isang pakiramdam ng kalungkutan sa loob. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin kung ano ang humahantong sa mga pagtatangka na maging independyente mula sa mga tao, at kung saan nagmula ang pagnanais na ito.

Sa mga salita, ang pagsasarili mula sa mga tao ay kahanga-hanga, ngunit bakit kung mas sinusubukan ng isang tao na patunayan sa kanyang sarili na hindi niya kailangan ng ibang tao para lumigaya, lalo siyang nag-iisa? Ang sagot ay nakasalalay sa banal at hindi kasiya-siyang katotohanan - ang anumang mga pagtatangka na makakuha ng kalayaan mula sa mga tao ay resulta lamang ng isang hindi malay na pag-aatubili na tanggapin ang sariling mga kahinaan. Ang pag-aatubili na ito ay may maraming kahihinatnan. Halimbawa, kasama ang pagnanais na maging malaya mula sa mga tao, mayroong pagnanais na lumitaw bilang isang pinuno at "sulong," anuman ang ibig sabihin nito. Ang mga taong may ganitong saloobin sa kanilang sarili at sa buhay ay nararamdaman na kung hindi sila sumulong, kung gayon sila ay mga pagkabigo.

Ang kabalintunaan ay ang kalayaan mula sa mga tao ay hindi makakamit hanggang ang isang tao ay natututong tanggapin ang kanyang sarili bilang siya - kasama ang lahat ng kanyang mga kahinaan at dependencies (kabilang ang mula sa mga tao). Ito ay isang kinakailangang hakbang tungo sa mas mahusay na pag-unawa sa iyong sarili at sa ibang mga tao. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagtanggap sa iyong sarili sa iyong mga kahinaan ay magtuturo sa iyo na tanggapin din ang ibang tao, kung wala ito ay imposible rin ang kalayaan.

Ang isa pang problema ay conflict of intent. Maaaring naisin ng isang tao na sabay na ipakita ang kanilang kalayaan mula sa ibang tao at makahanap ng kaligayahan sa pag-ibig at pagmamahal sa ibang tao. At hindi niya naiintindihan na ang anumang mga pagpapakita ng kalayaan ay lumilikha lamang sa isang mahal sa buhay ng pakiramdam na siya ay tinanggihan at hindi pinahahalagahan. At kung wala kang gagawin tungkol sa iyong pag-uugali, ang iyong kapareha ay mag-iipon ng mga pagdududa tungkol sa relasyon sa iyo. Maaaring mahal ka ng iyong kapareha, ngunit maaari rin siyang magduda na maaari siyang maging masaya sa isang relasyon sa iyo. Samakatuwid, ang pagsasarili mula sa mga tao sa pagsasanay ay pumapatay sa mga relasyon at nag-aambag sa mga damdamin ng kalungkutan.

Kung interesado ka sa kaligayahan sa isang relasyon, dapat kang magsikap para sa two-way na pagmamahal sa iyong minamahal. Ang pagmamahal ay nakasalalay hindi lamang sa kakayahang magbigay ng pagmamahal sa ibang tao, kundi pati na rin sa kakayahang tumanggap ng pagmamahal mula sa iba. Kung gusto mo ng kaligayahan sa isang relasyon, dapat mo ring matutunang tanggapin ang pag-ibig at tulungan ang iba na maramdaman na kaya nila itong ibigay. Ngunit kung ang pananatiling independiyente sa mga tao ay napakahalaga sa iyo, malamang na ikaw ay makakakuha lamang ng pagkabigo mula sa relasyon.

Saan nanggagaling ang pagnanais na maging malaya sa mga tao?

Kadalasan, ang pagnanais para sa kalayaan mula sa mga tao ay lilitaw dahil sa isang hindi malay na takot na maging mahina laban sa ibang mga tao, pati na rin ang isang banal na takot na masaktan. Ang mga takot na ito ay humantong sa isa sa dalawang kahihinatnan - ang isang tao ay maaaring lumikha ng isang emosyonal na kalasag sa paligid ng kanyang sarili, hindi hayaan ang kanyang kapareha na maging masyadong malapit sa kanya, o lumikha ng hindi makatwirang mataas na mga inaasahan tungkol sa kanyang kapareha at ang relasyon sa kanya, dahil siya ay natatakot. na balang araw matatapos din ang relasyong ito. Sa mataas na mga inaasahan mula sa isang relasyon sa isang kapareha, mayroon ding mas malaking posibilidad ng sama ng loob sa relasyon. Kung ipagpalagay mo sa simula pa lang ng isang relasyon na ang sama ng loob ay hindi maiiwasang mangyari, sa lalong madaling panahon ay sisimulan mong gawin ang lahat sa iyong makakaya upang maiwasang maging seryoso sa anumang relasyon.

Patuloy na umaasa sa pinakamasama, ang mga tao ay maaaring maghanap ng mga dahilan para sa mga pag-aaway at mga salungatan upang bigyang-katwiran ang kanilang hindi malay na pagnanais na maging malaya at hindi ipakita ang kanilang mga damdamin. Ito ay maaaring humantong sa isang tao na may hilig na makapansin ng pagpuna sa lahat ng dako, kahit na wala ito.

May kaugnayan sa relasyon mismo, maaaring gusto ng isang tao ang pagpapalagayang-loob, ngunit dahil patuloy siyang umaasa ng pagkabigo, hindi niya pinapayagan ang kanyang mga kasosyo na ipakita ang pagpapalagayang-loob na kailangan niya. At pagkatapos ay sinimulan niyang sisihin ang kanyang mga kasosyo para sa lamig, kawalan ng pag-aalaga at walang ingat na pag-uugali, ngunit sa huli, siya ang pinilit silang kumilos nang matindi sa kanyang pangangailangan para sa kalayaan. Una, nagbibigay siya ng mga senyales na hindi siya naniniwala na tatagal ang relasyon, at pagkatapos ay sinisisi niya ang kanyang mga kasosyo sa pagbagsak ng relasyon na ito.

Kaya, hindi ka dapat humingi ng kalayaan mula sa ibang tao - hanggang sa gawin mo ang iyong hindi malay na takot sa sama ng loob at takot na lumitaw na mahina, ang lahat ng iyong mga pagtatangka upang makakuha ng kalayaan ay magiging walang kuwentang mga laro sa pag-iisip na walang ibibigay sa iyo kundi kalungkutan at bigong relasyon. Pagkatapos lamang gawin ang lahat ng iyong mga takot ay magkakaroon ng kahulugan na pag-usapan ang tungkol sa ilang uri ng kalayaan, ngunit kahit na ang kalayaang ito ay hindi magiging tulad ng iniisip mo ngayon.