Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

தசை திசுக்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: ஸ்ட்ரைட்டட் (எலும்பு மற்றும் இதயம்) மற்றும் மென்மையானது. எலும்பு தசை சுருக்கத்தின் செயல்முறை நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது (சோமாடிக் மோட்டார் கண்டுபிடிப்பு). இதய மற்றும் மென்மையான தசைகள் தன்னியக்க மோட்டார் கண்டுபிடிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

எலும்பு தசைநீளம் கொண்ட மூட்டைகளைக் கொண்டுள்ளது செல்கள் - சுட்டி ம ny இழைகள் , மூன்று பண்புகளைக் கொண்டது: உற்சாகம், கடத்துத்திறன் மற்றும் சுருக்கம். சுருக்கத்தின் சொத்து இல்லாத உயிரணுக்களிலிருந்து தசை செல்கள் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் முன்னிலையில் உள்ளது சர்கோபிளாஸ்மாசி ம ஐரோப்பிய ரெட்டிகுலம் . இது ஒவ்வொரு மயோபிபிரிலைச் சுற்றியுள்ள உள்செல்லுலார் குழாய்கள் மற்றும் தொட்டிகளின் மூடிய அமைப்பாகும். சர்கோபிளாஸ்மாசி ம ஐரோப்பிய ரெட்டிகுலம் - மாற்றியமைக்கப்பட்ட மென்மையான எண்டோபிளாஸ்மிக் ரெட்டிகுலம் Ca 2+ டிப்போவாக செயல்படுகிறது. தசை நார்களின் விட்டம் 10 முதல் 100 மைக்ரான் வரை மற்றும் 5 முதல் 400 மிமீ வரை நீளம் கொண்டது. ஒவ்வொரு தசை நார்களிலும் 1000 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சுருக்க கூறுகள் உள்ளன myofibrils .

ஹிமிமஎலும்பு தசையின் இயற்கையான கலவை

தசை திசுக்களில் 72 முதல் 80% வரை நீர் உள்ளது. தசை வெகுஜனத்தில் சுமார் 20-28% உலர்ந்த எச்சத்தின் பங்கு, முக்கியமாக புரதங்கள். மீதமுள்ளவை கிளைகோஜன் மற்றும் பிற கார்போஹைட்ரேட்டுகள், பல்வேறு லிப்பிடுகள், பிரித்தெடுக்கும் நைட்ரஜன் கொண்ட பொருட்கள், கரிம மற்றும் கனிம அமிலங்களின் உப்புகள் மற்றும் பிற இரசாயன கலவைகள் உள்ளன.

சுட்டி புரதங்கள்மதுணி இல்லைமூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:myofibrillar மற்றும் சர்கோபிளாஸ்மிக்மஇயற்கை புரதங்கள், ஸ்ட்ரோமல் புரதங்கள்.

TO myofibrillar புரதங்கள் அடங்கும் மயோசின், ஆக்டின், ஆக்டோமயோசின்மற்றும் ஒழுங்குமுறை புரதங்கள் என்று அழைக்கப்படுபவை: ட்ரோபோமயோசின், ட்ரோபோனின்,α - மற்றும்β - ஆக்டினின், தசையில் ஆக்டோமயோசினுடன் ஒற்றை வளாகத்தை உருவாக்குகிறது. பட்டியலிடப்பட்ட myofibrillar புரதங்கள் தசைகளின் சுருக்க செயல்பாட்டுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை.

மயோசின்மயோபிப்ரில்களின் உலர் நிறை 50-55% ஆகும். இதன் மூலக்கூறு எடை சுமார் 460,000D ஆகும். மயோசின் மூலக்கூறு 150 nm நீளம் கொண்ட மிக நீளமான வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. கோவலன்ட் பிணைப்புகளை துணை அலகுகளாக உடைக்காமல் பிளவுபடுத்தலாம்: 205,000 - 210,000D மூலக்கூறு எடை கொண்ட இரண்டு கனமான பாலிபெப்டைட் சங்கிலிகள் மற்றும் பல குறுகிய சங்கிலிகள், இவற்றின் ஒப்பீட்டு நிறை சுமார் 20,000D ஆகும். கனமான சங்கிலிகள் நீண்ட முறுக்கப்பட்ட α-ஹெலிக்ஸை (மூலக்கூறின் "வால்") உருவாக்குகின்றன, இதன் முடிவு, ஒளிச் சங்கிலிகளுடன் சேர்ந்து, எஃப்-ஆக்டினுடன் பிணைக்கக்கூடிய ஒரு குளோபுலை (மூலக்கூறின் "தலை") உருவாக்குகிறது. . இந்த தலைகள் மூலக்கூறின் முக்கிய தண்டிலிருந்து நீண்டு செல்கின்றன. Myosin ATPase செயல்பாடு உள்ளது.

ஆக்டின்மயோபிப்ரில்களின் உலர் நிறை ~20% ஆகும். ஒரு பாலிபெப்டைட் சங்கிலியைக் கொண்ட குளோபுலர் ஆக்டின் (ஜி-ஆக்டின்) (MW 42000D) மூலக்கூறுகள், பாலிமரைஸ் செய்து ஃபைப்ரில்லர் ஆக்டினை (F-ஆக்டின்) உருவாக்குகின்றன. தசை செல்களில், அனைத்து ஆக்டினும் F வடிவத்தில் உள்ளது.

மயோசின் தலைகள் அதனுடன் இணைக்கப்படலாம், மேலும் ஃபைப்ரில்லர் ஆக்டினில் ஒவ்வொரு ஜி-ஆக்டின் குளோபுலிலும் ஒரு மயோசின் பிணைப்பு மையம் உள்ளது. எஃப்-ஆக்டின் மற்றும் மயோசின் கலவையானது ஆக்டோமயோசின் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு பங்குக்கு ட்ரோபோமயோசின்அனைத்து myofibril புரதங்களில் சுமார் 4-7% கணக்குகள், மூலக்கூறு எடை 65,000D ஐ விட அதிகமாக இல்லை. அதன் மூலக்கூறு இரண்டு?-ஹெலிஸ்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த புரதம் சுழல் எஃப்-ஆக்டின் ரிப்பனின் பள்ளங்களுக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது, மேலும் ஒவ்வொரு ட்ரோபோமயோசின் மூலக்கூறும் ஏழு ஜி-ஆக்டின் மூலக்கூறுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அதன் முனைகள் அதே அண்டை மூலக்கூறுகளுக்கு அருகில் உள்ளன.

ட்ரோபோனின்- 80,000D மூலக்கூறு எடை கொண்ட குளோபுலர் புரதம். இது மூன்று வெவ்வேறு துணைக்குழுக்களிலிருந்து (Tn-I, Tn-C, Tn-T) உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. Tn-I (தடுப்பு) ATPase செயல்பாட்டைத் தடுக்கலாம், Tn-C (கால்சியம்-பிணைப்பு) கால்சியம் அயனிகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது, Tn-T (ட்ரோபோமயோசின்-பிணைப்பு) ட்ரோபோமயோசினுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. விளைவான ட்ரோபோமயோசின் எனப்படும் சிக்கலானது, ஆக்டின் இழைகளுடன் இணைகிறது மற்றும் முதுகெலும்பு எலும்பு தசைகளில் உள்ள ஆக்டோமயோசினை கால்சியம் அயனிகளுக்கு உணர்திறன் செய்கிறது.

TO சர்கோபிளாஸ்மாசி ம ஐரோப்பிய அணில்கள் அடங்கும் myoglobin, Ca 2+ -transporting ATPases, Ca 2+ -binding protein - calsequestrin, புரதங்கள் - என்சைம்கள்.

மயோகுளோபின்- புரோஸ்டெடிக் குழுவான ஹீம் (M.m 16700D) புரதம். இது மூலக்கூறு ஆக்ஸிஜனை பிணைக்கிறது மற்றும் உயிரணுக்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற அமைப்புகளுக்கு மாற்றுகிறது; இந்த வாயுவின் சப்ளையை தசைகளுக்கு வழங்குகிறது.

Ca 2+ -போக்குவரத்து ATPasesசர்கோபிளாஸ்மிக் ரெட்டிகுலம் கால்சியம் அயனிகளை சர்கோலெம்மாவிலிருந்து வெளியேற்றுகிறது (நிதானமாக இருக்கும்போது).

Ca 2+ பிணைப்பு புரதம் - calsequestrinசர்கோபிளாஸ்மிக் ரெட்டிகுலத்தில் அமைந்துள்ளது.

தசை நார்களில் புரதங்கள் உள்ளன - கிளைகோலிசிஸ், உயிரியல் ஆக்சிஜனேற்றம், ஆக்ஸிஜனேற்ற பாஸ்போரிலேஷன், அத்துடன் நைட்ரஜன் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பல அம்சங்களை ஊக்குவிக்கும் என்சைம்கள்.

உளவுத்துறை ஸ்ட்ரோமல் புரதங்கள் பற்றி: கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் "இணைப்பு திசு" அத்தியாயத்தில் விரிவாக விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

மனித தசைகள் அவரது மொத்த வெகுஜனத்துடன் தோராயமாக 40% ஆகும். உடலில் அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடு, சுருக்கம் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் திறன் மூலம் இயக்கத்தை வழங்குவதாகும். முதல் முறையாக, தசை அமைப்பு (8 ஆம் வகுப்பு) பள்ளியில் படிக்கத் தொடங்குகிறது. அங்கு, அறிவு மிகவும் ஆழமாக இல்லாமல், பொது மட்டத்தில் வழங்கப்படுகிறது. இந்த கட்டமைப்பிற்கு அப்பால் செல்ல விரும்புவோருக்கு கட்டுரை ஆர்வமாக இருக்கும்.

தசை அமைப்பு: பொதுவான தகவல்

தசை திசு என்பது ஸ்ட்ரைட்டட், மிருதுவான மற்றும் இதய வகைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு குழுவாகும். தோற்றம் மற்றும் கட்டமைப்பில் வேறுபட்டது, அவை செய்யும் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் ஒன்றுபட்டுள்ளன, அதாவது சுருங்கும் மற்றும் நீட்டிக்கும் திறன். பட்டியலிடப்பட்ட வகைகளுக்கு கூடுதலாக, மெசன்கைம் (மீசோடெர்ம்) இலிருந்து உருவாகிறது, மனித உடலில் எக்டோடெர்மல் தோற்றத்தின் தசை திசுக்களும் உள்ளது. இவை கருவிழியின் மயோசைட்டுகள்.

தசைகளின் கட்டமைப்பு, பொதுவான அமைப்பு பின்வருமாறு: அவை செயலில் உள்ள பகுதியைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை அடிவயிறு மற்றும் தசைநார் முனைகள் (தசைநார்) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. பிந்தையது அடர்த்தியான இணைப்பு திசுக்களில் இருந்து உருவாகிறது மற்றும் இணைப்பின் செயல்பாட்டைச் செய்கிறது. அவர்கள் ஒரு சிறப்பியல்பு வெள்ளை-மஞ்சள் நிறம் மற்றும் பிரகாசம். கூடுதலாக, அவர்கள் குறிப்பிடத்தக்க வலிமையைக் கொண்டுள்ளனர். வழக்கமாக, அவற்றின் தசைநாண்களுடன், தசைகள் எலும்புக்கூட்டின் இணைப்புகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன, அதனுடன் இணைப்பு நகரக்கூடியது. இருப்பினும், சிலர் திசுப்படலத்துடன், பல்வேறு உறுப்புகளுடன் (கண் பார்வை, குரல்வளை குருத்தெலும்பு, முதலியன), தோலுடன் (முகத்தில்) இணைக்கலாம். தசைகளுக்கு இரத்த வழங்கல் மாறுபடும் மற்றும் அவை அனுபவிக்கும் சுமைகளைப் பொறுத்தது.

தசை செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துதல்

அவர்களின் வேலை மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே, நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. தசைகளில் உள்ள அதன் இழைகள் ஏற்பிகள் அல்லது விளைவுகளாக முடிவடைகின்றன. முந்தையவை தசைநாண்களிலும் அமைந்துள்ளன மற்றும் உணர்ச்சி நரம்பு அல்லது நரம்புத்தசை சுழலின் முனைய கிளைகளின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன, இது ஒரு சிக்கலான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. அவை சுருக்கம் மற்றும் நீட்சியின் அளவிற்கு வினைபுரிகின்றன, இதன் விளைவாக ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்வை உருவாக்குகிறார், குறிப்பாக, விண்வெளியில் உடலின் நிலையை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. எஃபெக்டர் நரம்பு முனைகள் (மோட்டார் பிளேக்குகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) மோட்டார் நரம்புக்கு சொந்தமானது.

தசைகளின் அமைப்பு அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தின் (தன்னாட்சி) இழைகளின் முனைகள் அவற்றில் இருப்பதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ஸ்ட்ரைட்டட் தசை திசுக்களின் அமைப்பு

இது பெரும்பாலும் எலும்பு அல்லது ஸ்ட்ரைட்டட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எலும்பு தசையின் அமைப்பு மிகவும் சிக்கலானது. இது ஒரு உருளை வடிவம், 1 மிமீ முதல் 4 செமீ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நீளம் மற்றும் 0.1 மிமீ தடிமன் கொண்ட இழைகளால் உருவாகிறது. மேலும், ஒவ்வொன்றும் மயோசாடெல்லிட்டோசைட்டுகள் மற்றும் மயோசிம்பிளாஸ்ட் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு வளாகமாகும், இது சர்கோலெம்மா எனப்படும் பிளாஸ்மா சவ்வுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். அதை ஒட்டி வெளியில் ஒரு அடித்தள சவ்வு (தட்டு), மிகச்சிறந்த கொலாஜன் மற்றும் ரெட்டிகுலர் இழைகளிலிருந்து உருவாகிறது. மயோசிம்பிளாஸ்ட் அதிக எண்ணிக்கையிலான நீள்வட்ட கருக்கள், மயோபிப்ரில்கள் மற்றும் சைட்டோபிளாசம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த வகை தசையின் அமைப்பு நன்கு வளர்ந்த சர்கோடூபுலர் நெட்வொர்க்கால் வேறுபடுகிறது, இது இரண்டு கூறுகளிலிருந்து உருவாகிறது: ER குழாய்கள் மற்றும் T- குழாய்கள். பிந்தையது மைக்ரோஃபைப்ரில்களுக்கு செயல் திறன்களின் கடத்தலை விரைவுபடுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. Myosatellite செல்கள் நேரடியாக சர்கோலெம்மாவிற்கு மேலே அமைந்துள்ளன. செல்கள் ஒரு தட்டையான வடிவம் மற்றும் ஒரு பெரிய கருவைக் கொண்டுள்ளன, குரோமாடின் நிறைந்தவை, அதே போல் ஒரு சென்ட்ரோசோம் மற்றும் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான உறுப்புகள் மயோபிப்ரில்கள் இல்லை;

எலும்பு தசையின் சர்கோபிளாசம் ஒரு சிறப்பு புரதத்தில் நிறைந்துள்ளது - மயோகுளோபின், இது ஹீமோகுளோபின் போலவே, ஆக்ஸிஜனுடன் பிணைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. அதன் உள்ளடக்கம், மயோபிப்ரில்களின் இருப்பு / இல்லாமை மற்றும் இழைகளின் தடிமன் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, இரண்டு வகையான ஸ்ட்ரைட்டட் தசைகள் வேறுபடுகின்றன. எலும்புக்கூட்டின் குறிப்பிட்ட அமைப்பு, தசைகள் - இவை அனைத்தும் ஒரு நபரின் நேர்மையான நடைக்கு தழுவலின் கூறுகள், அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடுகள் ஆதரவு மற்றும் இயக்கம்.

சிவப்பு தசை நார்கள்

அவை இருண்ட நிறத்தில் மயோகுளோபின், சர்கோபிளாசம் மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியா ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளன. இருப்பினும், அவற்றில் சில மயோபிப்ரில்கள் உள்ளன. இந்த இழைகள் மிகவும் மெதுவாகச் சுருங்கி நீண்ட நேரம் இந்த நிலையில் இருக்கும் (வேறுவிதமாகக் கூறினால், வேலை செய்யும் நிலையில்). எலும்புத் தசையின் அமைப்பு மற்றும் அது செய்யும் செயல்பாடுகள் ஒருவரையொருவர் தீர்மானிக்கும் ஒற்றை முழுமையின் பகுதிகளாகக் கருதப்பட வேண்டும்.

வெள்ளை தசை நார்கள்

அவை வெளிர் நிறத்தில் உள்ளன, மிகக் குறைந்த அளவிலான சர்கோபிளாசம், மைட்டோகாண்ட்ரியா மற்றும் மயோகுளோபின் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் அவை மயோபிப்ரில்களின் அதிக உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இதன் பொருள் அவை சிவப்பு நிறத்தை விட மிகவும் தீவிரமாக சுருங்குகின்றன, ஆனால் அவை விரைவாக "சோர்வடைகின்றன".

மனித தசைகளின் அமைப்பு வேறுபட்டது, உடலில் இரண்டு வகைகளும் உள்ளன. இழைகளின் இந்த கலவையானது தசை எதிர்வினையின் வேகம் (சுருக்கம்) மற்றும் அவற்றின் நீண்ட கால செயல்திறனை தீர்மானிக்கிறது.

மென்மையான தசை திசு (அன்ஸ்ட்ரைட்டட்): அமைப்பு

இது நிணநீர் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் அமைந்துள்ள மயோசைட்டுகளிலிருந்து கட்டப்பட்டது மற்றும் உள் வெற்று உறுப்புகளில் சுருக்க கருவியை உருவாக்குகிறது. இவை நீளமான செல்கள், சுழல் வடிவிலான, குறுக்குக் கோடுகள் இல்லாமல். அவர்களின் ஏற்பாடு குழுவாகும். ஒவ்வொரு மயோசைட்டும் ஒரு அடித்தள சவ்வு, கொலாஜன் மற்றும் ரெட்டிகுலர் இழைகளால் சூழப்பட்டுள்ளது, அவற்றில் மீள் தன்மை உள்ளது. செல்கள் பல நெக்ஸஸ்களால் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த குழுவின் தசைகளின் கட்டமைப்பு அம்சங்கள் என்னவென்றால், ஒரு நரம்பு இழை (உதாரணமாக, பப்பில்லரி ஸ்பிங்க்டர்) ஒவ்வொரு மயோசைட்டையும் நெருங்குகிறது, இது இணைப்பு திசுக்களால் சூழப்பட்டுள்ளது, மேலும் தூண்டுதல் ஒரு கலத்திலிருந்து மற்றொரு கலத்திற்கு நெக்ஸஸ்களைப் பயன்படுத்தி கொண்டு செல்லப்படுகிறது. அதன் இயக்கத்தின் வேகம் 8-10 செ.மீ.

ஸ்ட்ரைட்டட் தசை திசுக்களின் மயோசைட்டுகளை விட மென்மையான மயோசைட்டுகள் மிகவும் மெதுவான சுருக்க விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் ஆற்றலும் குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த அமைப்பு ஒரு டானிக் இயற்கையின் நீண்ட கால சுருக்கங்களை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது (உதாரணமாக, இரத்த நாளங்களின் சுருக்கங்கள், வெற்று, குழாய் உறுப்புகள்) மற்றும் மிகவும் மெதுவான இயக்கங்கள், அவை பெரும்பாலும் தாளமாக இருக்கும்.

இதய தசை திசு: அம்சங்கள்

வகைப்பாட்டின் படி, இது ஸ்ட்ரைட்டட் தசைக்கு சொந்தமானது, ஆனால் இதய தசைகளின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாடுகள் எலும்பு தசைகளிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வேறுபடுகின்றன. கார்டியாக் தசை திசு கார்டியோமயோசைட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை ஒருவருக்கொருவர் இணைப்பதன் மூலம் வளாகங்களை உருவாக்குகின்றன. இதய தசையின் சுருக்கம் மனித நனவின் கட்டுப்பாட்டிற்கு உட்பட்டது அல்ல. கார்டியோமயோசைட்டுகள் 1-2 கருக்கள் மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையிலான பெரிய மைட்டோகாண்ட்ரியாவுடன் ஒழுங்கற்ற உருளை வடிவத்தைக் கொண்ட செல்கள். அவை செருகும் வட்டுகள் மூலம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இது ஒரு சிறப்பு மண்டலமாகும், இதில் சைட்டோலெம்மா, அதனுடன் மயோபிப்ரில்களை இணைக்கும் பகுதிகள், டெஸ்மோஸ், நெக்ஸஸ்கள் (அவற்றின் மூலம் நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றம் மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு இடையில் அயனி பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது).

வடிவம் மற்றும் அளவைப் பொறுத்து தசைகளின் வகைப்பாடு

1. நீண்ட மற்றும் குறுகிய. இயக்கத்தின் வீச்சு அதிகமாக இருக்கும் இடத்தில் முதலாவது காணப்படும். உதாரணமாக, மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டுகள். மற்றும் குறுகிய தசைகள், குறிப்பாக, தனிப்பட்ட முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளன.

2. பரந்த தசைகள் (புகைப்படத்தில் வயிறு). அவை முக்கியமாக உடலில், உடலின் குழி சுவர்களில் அமைந்துள்ளன. உதாரணமாக, பின்புறம், மார்பு, வயிறு ஆகியவற்றின் மேலோட்டமான தசைகள். பல அடுக்கு ஏற்பாட்டுடன், அவற்றின் இழைகள், ஒரு விதியாக, வெவ்வேறு திசைகளில் செல்கின்றன. எனவே, அவை பலவிதமான இயக்கங்களை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உடல் துவாரங்களின் சுவர்களையும் வலுப்படுத்துகின்றன. பரந்த தசைகளில், தசைநாண்கள் தட்டையானவை மற்றும் ஒரு பெரிய பரப்பளவை ஆக்கிரமிக்கின்றன, அவை சுளுக்கு அல்லது அபோனியூரோஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

3. வட்ட தசைகள். அவை உடலின் திறப்புகளைச் சுற்றி அமைந்துள்ளன, அவற்றின் சுருக்கங்கள் மூலம், அவற்றைக் குறைக்கின்றன, இதன் விளைவாக அவை "ஸ்பிங்க்டர்கள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, orbicularis oris தசை.

சிக்கலான தசைகள்: கட்டமைப்பு அம்சங்கள்

அவற்றின் பெயர்கள் அவற்றின் அமைப்புடன் ஒத்துப்போகின்றன: இரண்டு-, மூன்று- (படம்) மற்றும் நான்கு-தலைகள். இந்த வகை தசைகளின் அமைப்பு வேறுபட்டது, அவற்றின் ஆரம்பம் ஒற்றை அல்ல, ஆனால் முறையே 2, 3 அல்லது 4 பகுதிகளாக (தலைகள்) பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. எலும்பின் வெவ்வேறு புள்ளிகளிலிருந்து தொடங்கி, அவை நகர்ந்து பொதுவான அடிவயிற்றில் ஒன்றிணைகின்றன. இது இடைநிலை தசைநார் மூலம் குறுக்காகவும் பிரிக்கப்படலாம். இந்த தசை டைகாஸ்ட்ரிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இழைகளின் திசையானது அச்சுக்கு இணையாகவோ அல்லது அதற்குக் கடுமையான கோணத்திலோ இருக்கலாம். முதல் வழக்கில், மிகவும் பொதுவானது, சுருக்கத்தின் போது தசை மிகவும் வலுவாக சுருங்குகிறது, இதன் மூலம் ஒரு பெரிய அளவிலான இயக்கங்களை வழங்குகிறது. இரண்டாவதாக, இழைகள் குறுகியவை, ஒரு கோணத்தில் அமைந்துள்ளன, ஆனால் அவற்றில் அதிக எண்ணிக்கையில் உள்ளன. எனவே, சுருங்கும் போது தசை சற்று சுருங்குகிறது. அதன் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அது பெரும் வலிமையை உருவாக்குகிறது. இழைகள் தசைநார் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே அணுகினால், தசை யுனிபென்னேட் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இருபுறமும் இருந்தால் அது பைபென்னேட் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

தசைகளின் துணை கருவி

மனித தசைகளின் அமைப்பு தனித்துவமானது மற்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, அவர்களின் வேலையின் செல்வாக்கின் கீழ், சுற்றியுள்ள இணைப்பு திசுக்களில் இருந்து துணை சாதனங்கள் உருவாகின்றன. அவற்றில் மொத்தம் நான்கு உள்ளன.

1. ஃபாசியா, இது அடர்த்தியான, நார்ச்சத்து நார்ச்சத்து திசுக்களின் (இணைப்பு) ஷெல் தவிர வேறில்லை. அவை ஒற்றை தசைகள் மற்றும் முழு குழுக்களையும், வேறு சில உறுப்புகளையும் உள்ளடக்கியது. உதாரணமாக, சிறுநீரகங்கள், நியூரோவாஸ்குலர் மூட்டைகள் போன்றவை. அவை சுருக்கத்தின் போது இழுவையின் திசையை பாதிக்கின்றன மற்றும் தசைகள் பக்கங்களுக்கு நகர்வதைத் தடுக்கின்றன. திசுப்படலத்தின் அடர்த்தி மற்றும் வலிமை அதன் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது (அவை உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் வேறுபடுகின்றன).

2. சினோவியல் பர்சே (படம்). பலர் பள்ளிப் பாடங்களிலிருந்து தங்கள் பங்கையும் கட்டமைப்பையும் நினைவில் வைத்திருக்கலாம் (உயிரியல், 8 ஆம் வகுப்பு: "தசை அமைப்பு"). அவை விசித்திரமான பைகள், அவற்றின் சுவர்கள் இணைப்பு திசுக்களால் உருவாகின்றன மற்றும் மிகவும் மெல்லியவை. உள்ளே அவை சினோவியம் போன்ற திரவத்தால் நிரப்பப்படுகின்றன. ஒரு விதியாக, அவை உருவாகின்றன, தசைநாண்கள் ஒன்றோடொன்று தொடர்பு கொள்கின்றன அல்லது தசைச் சுருக்கத்தின் போது எலும்புக்கு எதிராக பெரும் உராய்வை அனுபவிக்கின்றன, அதே போல் தோல் அதற்கு எதிராக தேய்க்கும் இடங்களிலும் (உதாரணமாக, முழங்கைகள்). சினோவியல் திரவத்திற்கு நன்றி, சறுக்குதல் மேம்படுகிறது மற்றும் எளிதாகிறது. அவை முக்கியமாக பிறப்புக்குப் பிறகு உருவாகின்றன, மேலும் ஆண்டுகளில் குழி அதிகரிக்கிறது.

3. சினோவியல் யோனி. அவற்றின் வளர்ச்சியானது ஆஸ்டியோஃபைப்ரஸ் அல்லது ஃபைப்ரஸ் கால்வாய்களுக்குள் நிகழ்கிறது, அவை நீண்ட தசை தசைநாண்களைச் சுற்றி எலும்புடன் சறுக்குகின்றன. சினோவியல் புணர்புழையின் கட்டமைப்பில், இரண்டு இதழ்கள் வேறுபடுகின்றன: உள் ஒன்று, அனைத்து பக்கங்களிலும் தசைநார் உள்ளடக்கியது, மற்றும் வெளிப்புறம், நார்ச்சத்து கால்வாயின் சுவர்களை வரிசைப்படுத்துகிறது. அவை தசைநாண்கள் எலும்பில் தேய்வதைத் தடுக்கின்றன.

4. எள் எலும்புகள். பொதுவாக, அவை தசைநார்கள் அல்லது தசைநாண்களுக்குள் சதைப்பிடித்து, அவற்றை பலப்படுத்துகின்றன. இது சக்தி பயன்பாட்டின் தோள்பட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம் தசையின் வேலையை எளிதாக்குகிறது.

தசைகள் அல்லது தசைகள் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் மிக முக்கியமான அங்கமாகும், சுருக்க திறன் கொண்டது. தசை திசுக்களின் சுருங்கும் திறனுக்கு நன்றி, ஒரு நபர் அனைத்து வகையான இயக்கங்களையும் செய்ய முடியும், எளிமையானது (இமைக்கும் மற்றும் புன்னகை) முதல் மிக நுட்பமான (நகைக்கடைகள் போன்றது) மற்றும் ஆற்றல் (விளையாட்டு வீரர்கள் போன்றது). தசை எலும்புக்கூட்டின் செயல்பாடு அதன் முக்கிய கட்டமைப்பு அலகுகளின் கலவையுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது - தசை நார்கள். இன்று நாம் தசை நார்களின் அமைப்பு, அவற்றின் வகைப்பாடு மற்றும் மனித மோட்டார் செயல்பாட்டில் பங்கு ஆகியவற்றைப் பார்ப்போம்.

தசைகள் ஏன் சுருங்குகின்றன?

எலும்பு தசை நார்கள் தடிமனான நரம்பு இழைகள் மூலம் முள்ளந்தண்டு வடத்துடன் இணைகின்றன. தசையில் நுழைந்த பிறகு, நரம்பு இழைகள் ஒவ்வொன்றும் நூற்றுக்கணக்கான கிளைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, அவை நூற்றுக்கணக்கான தசை நார்களை வழங்குகின்றன. நரம்பு மற்றும் ஃபைபர் இடையே இணைப்பு தசை திசுசினாப்ஸ் அல்லது நரம்புத்தசை சந்திப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு தசை நார்களிலும் ஒரே ஒரு ஒத்திசைவு மட்டுமே உருவாகும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. பொருத்தமான நரம்பு சமிக்ஞை ஏற்படும் போது, ​​ஒரு செயல் திறன் உருவாக்கப்பட்டு, முதுகுத் தண்டிலிருந்து தசைகளுக்கு நரம்புகள் வழியாக அனுப்பப்படுகிறது.

தசை நார்களின் பண்புகள் தசைகள் மீண்டும் மீண்டும் வரும் சமிக்ஞைகளுக்கு எவ்வாறு பொருந்துகின்றன என்பதை தீர்மானிக்கின்றன. இது ஒரு குறிப்பிட்ட பயிற்சி திட்டத்திற்கு ஒரு தடகள முன்கணிப்பை தீர்மானிக்கும் இழைகளின் வகைகள் ஆகும். பயிற்சியின் போது, ​​தசை நார்களின் ஹைபர்டிராபி ஏற்படுகிறது - அவற்றின் அளவு மற்றும் வெகுஜன அதிகரிப்பு. இழைகளின் எண்ணிக்கை மாறாது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் மரபணு பண்புகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

கலவை

தசை நார் கலவையில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. Myofibrils. ஒரு சுருக்க செயல்பாட்டைச் செய்யவும்.
2. மைட்டோகாண்ட்ரியா. ஆற்றல் உற்பத்திக்கு பொறுப்பு.
3. கோர்கள். ஒழுங்குபடுத்தும் பொறுப்பு.
4. சர்கோலெம்மா. இது ஒரு இணைப்பு திசு சவ்வு.
5. ரெட்டிகுலம் (சர்கோபிளாஸ்மிக் அல்லது எண்டோபிளாஸ்மிக்). இது ஒரு கால்சியம் டிப்போ ஆகும், இது மயோபிப்ரில் தூண்டுதலுக்கு அவசியம்.
6. நுண்குழாய்கள். ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதற்கு பொறுப்பு.

தசை நார்களின் வகைகள்

எலும்பு தசை நார்கள் வெவ்வேறு இயந்திர மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இழைகளின் வகைப்பாடு அவற்றின் அதிகபட்ச சுருங்கும் வேகம் (வேகமான மற்றும் மெதுவான) வேறுபாடுகள் மற்றும் அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட் (ATP) (ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் கிளைகோலைடிக்) உற்பத்தி செய்ய அவை பயன்படுத்தும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் அடிப்படையிலானது. பொதுவாக, தசை நார்களை மெதுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வேகமான கிளைகோலிடிக் என பிரிக்கலாம்.

மெதுவான ஆக்ஸிஜனேற்றம்

இந்த வகை மெல்லிய இழைகள் இரத்தத்துடன் நன்கு வழங்கப்படுகின்றன மற்றும் மயோகுளோபின் நிறைய உள்ளன, இது அவர்களுக்கு சிவப்பு நிறத்தை அளிக்கிறது (எனவே அவை பெரும்பாலும் சிவப்பு என்று அழைக்கப்படுகின்றன). குறைந்த மோட்டார் நியூரான் செயல்படுத்தும் வாசல், மெதுவான சுருக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாஸ்போரிலேஷன் என்சைம்களைக் கொண்ட பெரிய மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் இருப்பு ஆகியவற்றால் அவை வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. வேகமான தசை நார்களுடன் ஒப்பிடும்போது மெதுவான தசை நார்களில், அதிக மயோசின் மற்றும் அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேடேஸ் (ATPase) என்சைம் குறைவாக உள்ளது. மெதுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற இழைகளின் கண்டுபிடிப்பு முதுகெலும்பின் சிறிய ஆல்பா மோட்டார் நியூரான்களால் வழங்கப்படுகிறது. அவற்றின் மெதுவான சுருக்கம் காரணமாக, இத்தகைய இழைகள் நீண்ட கால அழுத்தத்திற்கு நன்கு பொருந்துகின்றன.

வேகமான கிளைகோலிடிக்

இந்த வகையின் தடிமனான இழைகள் அதிக சுருக்க வேகம், பெரும் வலிமை மற்றும் விரைவான சோர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவை முந்தைய வகையை விட குறைவான இரத்தத்துடன் வழங்கப்படுகின்றன மற்றும் குறைவான மைட்டோகாண்ட்ரியா, மயோகுளோபின் மற்றும் லிப்பிட்களைக் கொண்டுள்ளன. வேகமான தசை நார்களின் ஒளி நிறத்திற்கு இதுவே காரணம், அதற்காக அவை "வெள்ளை" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. முந்தைய வகையைப் போலன்றி, அவை முக்கியமாக காற்றில்லா ஆக்சிஜனேற்றம் மற்றும் மயோபிப்ரில்களின் என்சைம்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, இதில் சிறிய அளவு மயோசின் அடங்கும். அதே நேரத்தில், இந்த மயோசின் விரைவாகச் சுருங்கி ஏடிபியை சிறப்பாக உலோகமாக்குகிறது. கூடுதலாக, சர்கோபிளாஸ்மிக் ரெட்டிகுலம் இருப்பது வேகமான இழைகளில் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. இந்த இழைகளின் சுருக்கம் மற்றும் சோர்வு விரைவாக ஏற்படுவதால், அவை குறுகிய கால வெடிப்பு வேலைகளில் ஈடுபட்டுள்ளன. வேகமான தசை நார்களின் கண்டுபிடிப்பு முதுகெலும்பின் பெரிய ஆல்பா மோட்டார் நியூரான்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

வேகமான இழைகள் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• IIa: வேகமான ஆக்ஸிஜனேற்ற-கிளைகோலைடிக். அவை பெரும்பாலும் "வேகமான ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்" என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. நடுத்தர தடிமனான இழைகள் வகை IIb இழைகளை விட அதிக வலிமை கொண்டவை, ஆனால் விரைவாக சோர்வடையும் மற்றும் மிகவும் வலுவாக சுருங்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வகை இழைகளுக்கான ஆற்றல் ஆதாரங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் காற்றில்லா செயல்முறைகள் ஆகும்.
• IIb: வேகமான கிளைகோலிடிக் இழைகள். அவை பெரிய அளவில் உள்ளன, மோட்டார் நியூரானின் செயல்பாட்டிற்கான உயர் வாசலைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை எளிதில் சோர்வடைகின்றன. பெரிய வலிமை தேவைப்படும் குறுகிய கால சுமைகளின் போது செயல்படுத்தல் ஏற்படுகிறது. இந்த வகை நார்ச்சத்து காற்றில்லா ஆக்சிஜனேற்றம் மூலம் ஆற்றலைப் பெறுகிறது. அவை அதிக கிளைகோஜன் உள்ளடக்கம் மற்றும் குறைந்த மைட்டோகாண்ட்ரியல் உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, மற்றொரு வகை வேகமான இழைகள் சில நேரங்களில் அடையாளம் காணப்படுகின்றன - IIc. இந்த வகை இழைகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் கிளைகோலைடிக் செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்தும். தசைகளில் அவற்றின் பங்கு ஒரு சதவீதத்திற்கு மேல் இல்லை. சுமை வகையைப் பொறுத்து, வகை IIc இழைகள் மற்ற வகை இழைகளாக மாறலாம்.

வேகமாக அல்லது மெதுவாக

தசை நார்கள் வேகமானதா அல்லது மெதுவாக உள்ளதா என்பது மயோசின் ATPase இன் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது, இது தசைச் சுருக்கத்தின் வேகத்தை தீர்மானிக்கிறது. இந்த நொதியின் செயல்பாடு மரபுரிமையாக உள்ளது, எனவே பயிற்சியின் மூலம் வேகமான மற்றும் மெதுவான இழைகளின் விகிதத்தை மாற்ற இயலாது.

ATPase க்கு நன்றி, ATP இல் உள்ள ஆற்றல் வெளியிடப்படுகிறது. அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட்டின் ஒரு மூலக்கூறின் ஆற்றல் மயோசின் பாலங்கள் ஒரு திருப்பத்தை ("ஸ்ட்ரோக்") செய்ய போதுமானது. ஒற்றை "பக்கவாதம்" வேகம் அனைத்து வகையான தசைகளுக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். அதிக செயலில் உள்ள ATPase கொண்ட இழைகளில், பக்கவாதம் வேகமாக நிகழ்கிறது, அதாவது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஃபைபர் அதிக முறை சுருங்குகிறது.

மெதுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற இழைகள், ஆக்ஸிஜனேற்ற பாஸ்போரிலேஷனுக்கு உட்படும் திறன் கொண்டவை, பல மைட்டோகாண்ட்ரியாவைக் கொண்டிருக்கின்றன. இத்தகைய இழைகளில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு லிப்பிடுகள் மற்றும் சிறிய அளவு கிளைகோஜன் இருக்கலாம். இந்த இழைகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஏடிபியின் பெரும்பகுதி எரிபொருள் மூலக்கூறுகள் மற்றும் இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கலை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது. அவை அதிக எண்ணிக்கையிலான நுண்குழாய்களால் சூழப்பட்டுள்ளன மற்றும் நிறைய மயோகுளோபின் கொண்டிருக்கின்றன, இது திசுக்களால் ஆக்ஸிஜனை உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உயிரணுக்களுக்குள் ஆக்ஸிஜனின் சிறிய திரட்சியை ஊக்குவிக்கிறது. வேகமான இழைகளில் சில மைட்டோகாண்ட்ரியாக்கள் உள்ளன, ஆனால் கிளைகோலைடிக் என்சைம்கள் மற்றும் கிளைகோஜனின் செறிவு போலவே அவற்றின் செறிவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

கிளைகோலிடிக், இடைநிலை அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்றம்

ஒரு விதியாக, கிளைகோலிடிக் இழைகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற இழைகளை விட பெரிய விட்டம் கொண்டவை. பெரிய விட்டம், அதிக நீளத்தை அவர்கள் அடைய முடியும் மற்றும் அவற்றின் வலிமை அதிகமாகும். வகைப்பாடு தசையின் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அதாவது தசை நார்களில் உள்ள மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் எண்ணிக்கை. மைட்டோகாண்ட்ரியா என்பது செல்லுலார் உறுப்புகளாகும், இதில் குளுக்கோஸ் அல்லது கொழுப்பு கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் தண்ணீராக உடைகிறது, அதே நேரத்தில் ஏடிபியை மீண்டும் ஒருங்கிணைக்கிறது, இது கிரியேட்டின் பாஸ்பேட்டை மீண்டும் ஒருங்கிணைக்கிறது. சரி, தசைச் சுருக்கத்தில் பயன்படுத்தப்படும் மயோபிப்ரில்லர் ஏடிபி மூலக்கூறுகளின் மறுசீரமைப்புக்கு கிரியேட்டின் பாஸ்பேட் அவசியம். மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்கு வெளியே, குளுக்கோஸை பைருவேட்டாக உடைப்பது மற்றும் ஏடிபியின் மறுதொகுப்பு ஆகியவை சாத்தியமாகும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில், லாக்டிக் அமிலம் தசை திசுக்களில் உருவாகிறது, இது சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட அளவுகோல்களின்படி, தசை நார்களை மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கலாம்:

1. ஆக்ஸிஜனேற்றம். அவற்றில் மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் உள்ளடக்கம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, பயிற்சியின் போது அவற்றின் அதிகரிப்பு ஏற்படாது.
2. இடைநிலை. அவற்றில் மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் எண்ணிக்கை குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் தசை வேலையின் போது, ​​லாக்டிக் அமிலம் அதில் குவிகிறது. இது மிகவும் மெதுவாக நடக்கும்.
3. கிளைகோலிடிக். அவை குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மைட்டோகாண்ட்ரியாவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே லாக்டிக் அமிலத்தின் திரட்சியுடன் காற்றில்லா கிளைகோலிசிஸ் செயல்முறை அவற்றில் பிரதானமாக உள்ளது.

ஃபைபர் விகிதம்

உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்களில், ஒரு விதியாக, வேகமான இழைகள் கிளைகோலிடிக் அல்லது இடைநிலை, மற்றும் மெதுவான இழைகள் ஆக்ஸிஜனேற்றம் கொண்டவை. இருப்பினும், சரியான பயிற்சியுடன், வேகமான தசை நார்களை கிளைகோலிட்டிக் இருந்து இடைநிலை மற்றும் இடைநிலை இருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு மாறலாம். இது சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பது பற்றியது. வலிமையை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட பயிற்சியின் போது, ​​இடைநிலை இழைகள் கிளைகோலைடிக் ஆக மாறும். அதே நேரத்தில், வேகமான மற்றும் மெதுவான தசை நார்களின் விகிதம் மரபணு ரீதியாக முன்னரே தீர்மானிக்கப்படுகிறது, எனவே இது பயிற்சியின் மூலம் நடைமுறையில் மாறாது. 1-3% பரிமாற்றம் சாத்தியம், ஆனால் இனி இல்லை.

தசைகள் வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு இழைகளின் வெவ்வேறு சதவீதங்களைக் கொண்டுள்ளன. இதன் விளைவாக, வெவ்வேறு தசைக் குழுக்களின் சுருக்கம், வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையின் வேகம் வேறுபடுகிறது. உதாரணமாக, கன்று தசைஅதிக வேகமான இழுப்பு இழைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது விரைவாகவும் வலுவாகவும் சுருங்கும் திறனைக் கொடுக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தாவலின் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், காஸ்ட்ரோக்னீமியஸுக்கு அருகிலுள்ள சோலியஸ் தசை, மாறாக, மெதுவான இழைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது கால்களின் நீண்டகால செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பாகும்.

தசை திசு இழைகளின் முக்கிய வகைகளின் விகிதம் வெவ்வேறு நபர்களின் தடகள முன்கணிப்பை தீர்மானிக்கிறது. இதனால்தான் உலகளாவிய விளையாட்டு வீரர்கள் இல்லை.

உயர் வாசல் மற்றும் குறைந்த வாசல்

மற்றவற்றுடன், தசை நார்களும் அவற்றின் தூண்டுதல் வாசலின் நிலைக்கு ஏற்ப பிரிக்கப்படுகின்றன. மின்சார இயல்புடைய நரம்பு தூண்டுதலால் தசை பாதிக்கப்படும்போது அது சுருங்குகிறது. ஒரு மோட்டார் அலகு (MU) கொண்டுள்ளது: ஒரு மோட்டார் நியூரான், ஒரு ஆக்சன் மற்றும் தசை நார்களின் தொகுப்பு. மனித உடலில் உள்ள MU இன் அளவு வாழ்நாள் முழுவதும் மாறாது. ஒவ்வொரு மோட்டார் அலகுக்கும் அதன் சொந்த தூண்டுதல் வரம்பு உள்ளது. மூளை இந்த வரம்புக்குக் கீழே ஒரு அதிர்வெண்ணுடன் நரம்பு தூண்டுதல்களை அனுப்பினால், MU செயலற்றதாக இருக்கும். நரம்பு தூண்டுதல்கள் வாசல் அதிர்வெண்ணைக் கொண்டிருந்தால், அல்லது அதை மீறினால், தசை நார்கள் செயல்படுத்தப்பட்டு சுருங்கும். குறைந்த-வாசல் மோட்டார் நியூரான்கள் சிறிய மோட்டார் நியூரான்கள், மெல்லிய ஆக்சன் மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான எண்ணிக்கையில் உள்ள மெதுவான இழைகளைக் கொண்டுள்ளன. உயர்-வாசல் மோட்டார் அலகுகள் பெரிய மோட்டார் நியூரான்கள், தடிமனான ஆக்சான்கள் மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான கண்டுபிடிக்கப்பட்ட வேகமான இழைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

இதனால், மெதுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற இழைகள் குறைந்த வாசல் மற்றும் குறைந்த சுமையில் உற்சாகமாக இருக்கும். மற்றும் வேகமான இழைகள், அதன்படி, உயர்-வாசல் மற்றும் தீவிர சுமைகளின் கீழ் மட்டுமே செயல்படுத்தப்படுகின்றன.

மயோசின்

பல்வேறு வகையான தசை நார்களுக்கு இடையிலான குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு தசை திசுக்களின் குறிப்பிடத்தக்க பன்முகத்தன்மை மற்றும் பல்வேறு செயல்பாட்டு பணிகளைச் செய்வதற்கான அவர்களின் திறனை தீர்மானிக்கிறது. எலும்பு தசைகளின் உயிர்வேதியியல் மற்றும் இம்யூனோஹிஸ்டோகெமிக்கல் பகுப்பாய்வு தசை நார்களின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு பன்முகத்தன்மை பரந்த அளவிலான மயோசின் ஐசோஃபார்ம்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. மயோசின் ஒரு ஃபைப்ரில்லர் புரதமாகும், இது சுருக்க தசை நார்களின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும். இது உடலின் மொத்த தசை புரதத்தில் 40 முதல் 60% வரை உள்ளது. மயோசின் ஆக்டினுடன் (மற்றொரு தசை புரதம்) இணைந்தால், ஆக்டோமயோசின் உருவாகிறது - தசைகளின் சுருக்க அமைப்பின் முக்கிய உறுப்பு.

மயோசின் மூலக்கூறில் இரண்டு கனமான சங்கிலிகள் (MyHC) மற்றும் நான்கு ஒளி சங்கிலிகள் (MyLC) உள்ளன. கனமான சங்கிலிகள் பல ஐசோஃபார்ம்களைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றின் பண்புகள் தசை நார்களின் வலிமை மற்றும் வேக பண்புகளை தீர்மானிக்கின்றன. நான்கு ஐசோஃபார்ம்கள் மிக முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகின்றன: MyHCI, MyHCIIA, MyHCIIX/IID மற்றும் MyHCIIB. ஒவ்வொரு ஐசோஃபார்மும் ஒரு குறிப்பிட்ட சுருக்க வேகத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட சக்தியின் வளர்ச்சியை அனுமதிக்கிறது. MyHCI கொண்ட இழைகள், மயோசின் கனரக சங்கிலியின் மற்ற வடிவங்களைக் கொண்ட இழைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​மெதுவாகச் சுருங்கி குறைந்த சக்தியை உருவாக்குகின்றன. MyHCIIB ஹெவி செயின் ஐசோஃபார்ம் கொண்ட இழைகள் வேகமானதாகவும் வலிமையானதாகவும் கருதப்படுகிறது. இவற்றைத் தொடர்ந்து MyHCIIX மற்றும் MyHCIIA படிவங்கள் உள்ளன.

உடல் செயல்பாடு தசைகளின் சுருக்க பண்புகளில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். சகிப்புத்தன்மை பயிற்சி மெதுவான மயோசின் ஐசோஃபார்ம்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. இருப்பினும், வலிமை பயிற்சியின் போது MyHCIIA அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் MyHCIIX இல் குறைவு. கூடுதலாக, பெரும்பாலான மக்கள் எளிய வீட்டு வேலைகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டவர்களில், MyHCIIX வடிவத்தில் மயோசின் கொண்ட இழைகள் மிகவும் அரிதாகவே வேலையில் ஈடுபடுகின்றன என்று நம்பப்படுகிறது. உடல் பயிற்சியின் போது, ​​அவை செயல்படுத்தப்பட்டு, படிப்படியாக MyHCIIA வடிவமாக மாறுகின்றன. உண்மை என்னவென்றால், மயோசின் கனரக சங்கிலியின் IIA ஐசோஃபார்ம் கொண்ட இழைகள் வகை IIX இழைகளுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன.

சகிப்புத்தன்மை அல்லது வலிமை பயிற்சியின் போது, ​​​​எலும்பு தசைகளின் ஹார்மோன் பின்னணியில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் ஏற்படுகிறது, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த சமிக்ஞையாக செயல்படுகிறது, இது மன அழுத்தத்திற்கு உட்பட்ட தசைகளில் மயோசின் கலவையில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது.

முடிவுரை

மேலே உள்ளவற்றைச் சுருக்கமாக, தசை நார்களே தசை எலும்புக்கூட்டின் முக்கிய கட்டமைப்பு அலகு என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. தசையில் உள்ள மொத்த இழைகளின் எண்ணிக்கையைப் போலவே வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு இழைகளின் விகிதம் ஒரு மரபணு காரணியாகும். சரியான பயிற்சி மூலம், நீங்கள் அளவை அதிகரிக்க முடியாது மற்றும் தசை வெகுஜனஇழைகள், ஆனால் அவற்றின் கிளைகோலைடிக் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளில் மாற்றங்களை அடைய.

உள் உறுப்புகள், தோல், இரத்த நாளங்கள்.

எலும்பு தசைகள்எலும்புக்கூட்டுடன் சேர்ந்து அவை உடலின் தசைக்கூட்டு அமைப்பை உருவாக்குகின்றன, இது விண்வெளியில் உடலின் தோரணை மற்றும் இயக்கத்தை பராமரிப்பதை உறுதி செய்கிறது. கூடுதலாக, அவை ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன, உள் உறுப்புகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

எலும்பு தசைகள் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயலில் உள்ள பகுதியாகும், இதில் எலும்புகள் மற்றும் அவற்றின் மூட்டுகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவை அடங்கும். தசை நிறை மொத்த உடல் எடையில் 50% அடையலாம்.

செயல்பாட்டுக் கண்ணோட்டத்தில், மோட்டார் அமைப்பில் தசை நார்களுக்கு நரம்பு தூண்டுதல்களை அனுப்பும் மோட்டார் நியூரான்களும் அடங்கும். எலும்புத் தசைகளை ஆக்சான்கள் மூலம் கண்டுபிடிக்கும் மோட்டார் நியூரான்களின் உடல்கள் முதுகுத் தண்டின் முன்புறக் கொம்புகளிலும், மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் பகுதியின் தசைகளைக் கண்டுபிடிப்பவை மூளைத் தண்டின் மோட்டார் கருக்களிலும் அமைந்துள்ளன. எலும்பு தசையின் நுழைவாயிலில் ஒரு மோட்டார் நியூரானின் ஆக்சன் கிளைகள், மற்றும் ஒவ்வொரு கிளையும் ஒரு தனி தசை நார் மீது நரம்புத்தசை ஒத்திசைவு உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கிறது (படம் 1).

அரிசி. 1. மோட்டார் நியூரான் ஆக்ஸானை ஆக்சன் டெர்மினல்களில் பிரித்தல். எலக்ட்ரான் டிஃப்ராஃப்ரக்ஷன் பேட்டர்ன்

அரிசி. மனித எலும்பு தசையின் அமைப்பு

எலும்பு தசைகள் தசை நார்களால் ஆனது, அவை தசை மூட்டைகளாக ஒழுங்கமைக்கப்படுகின்றன. ஒரு மோட்டார் நியூரானின் ஆக்சன் கிளைகளால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட தசை நார்களின் தொகுப்பு மோட்டார் (அல்லது மோட்டார்) அலகு என்று அழைக்கப்படுகிறது. கண் தசைகளில், 1 மோட்டார் அலகு 3-5 தசை நார்களைக் கொண்டிருக்கலாம், தண்டு தசைகளில் - நூற்றுக்கணக்கான இழைகள், சோலஸ் தசையில் - 1500-2500 இழைகள். 1 வது மோட்டார் அலகு தசை நார்களை அதே morphofunctional பண்புகள் உள்ளன.

எலும்பு தசைகளின் செயல்பாடுகள்அவை:

• விண்வெளியில் உடலின் இயக்கம்;
• நுரையீரலின் காற்றோட்டத்தை வழங்கும் சுவாச இயக்கங்களை செயல்படுத்துதல் உட்பட, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடைய உடல் பாகங்களின் இயக்கம்;
• உடல் நிலை மற்றும் தோரணையை பராமரித்தல்.

எலும்பு தசைகள், எலும்புக்கூட்டுடன் சேர்ந்து, உடலின் தசைக்கூட்டு அமைப்பை உருவாக்குகின்றன, இது விண்வெளியில் உடலின் தோரணை மற்றும் இயக்கத்தை பராமரிப்பதை உறுதி செய்கிறது. இதனுடன், எலும்பு தசைகள் மற்றும் எலும்புக்கூடு ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன, உள் உறுப்புகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

கூடுதலாக, ஸ்ட்ரைட்டட் தசைகள் வெப்ப உற்பத்தியில் முக்கியமானவை, இது வெப்பநிலை ஹோமியோஸ்டாசிஸை பராமரிக்கிறது மற்றும் சில ஊட்டச்சத்துக்களின் சேமிப்பில் உள்ளது.

அரிசி. 2. எலும்பு தசைகளின் செயல்பாடுகள்

எலும்பு தசைகளின் உடலியல் பண்புகள்

எலும்பு தசைகள் பின்வரும் உடலியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

உற்சாகம்.நரம்பு தூண்டுதலின் வருகைக்கு உற்சாகத்துடன் பதிலளிப்பது பிளாஸ்மா மென்படலத்தின் (சர்கோலெம்மா) சொத்து மூலம் உறுதி செய்யப்படுகிறது. ஸ்ட்ரைட்டட் தசை நார்களின் (E 0 சுமார் 90 mV) சவ்வின் ஓய்வெடுக்கும் திறனில் அதிக வேறுபாடு இருப்பதால், அவற்றின் உற்சாகம் நரம்பு இழைகளை விட குறைவாக உள்ளது (E 0 சுமார் 70 mV). அவற்றின் செயல் திறன் வீச்சு மற்ற உற்சாகமான செல்களை விட (சுமார் 120 mV) அதிகமாக உள்ளது.

இது நடைமுறையில் எலும்பு எலிகளின் உயிர் மின் செயல்பாட்டை மிக எளிதாக பதிவு செய்ய உதவுகிறது. செயல் திறனின் காலம் 3-5 எம்எஸ் ஆகும், இது உற்சாகமான தசை நார் சவ்வின் முழுமையான பயனற்ற கட்டத்தின் குறுகிய காலத்தை தீர்மானிக்கிறது.

கடத்துத்திறன்.பிளாஸ்மா மென்படலத்தின் பண்புகளால் உள்ளூர் வட்ட நீரோட்டங்களை உருவாக்கவும், செயல் திறன்களை உருவாக்கவும் மற்றும் நடத்தவும் இது உறுதி செய்யப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, செயல் திறன் தசை நார் வழியாக சவ்வு முழுவதும் பரவுகிறது மற்றும் சவ்வு மூலம் உருவாகும் குறுக்கு குழாய்கள் வழியாக உள்நோக்கி பரவுகிறது. செயல் திறனின் வேகம் 3-5 மீ/வி ஆகும்.

ஒப்பந்தம்.மென்படலத்தின் தூண்டுதலைத் தொடர்ந்து அவற்றின் நீளம் மற்றும் பதற்றத்தை மாற்றுவது தசை நார்களின் ஒரு குறிப்பிட்ட சொத்து. தசை நார்களின் சிறப்பு சுருக்க புரதங்களால் சுருக்கம் வழங்கப்படுகிறது.

எலும்பு தசையில் விஸ்கோலாஸ்டிக் பண்புகள் உள்ளன, அவை தசை தளர்வுக்கு முக்கியமானவை.

அரிசி. மனித எலும்பு தசைகள்

எலும்பு தசைகளின் இயற்பியல் பண்புகள்

எலும்பு தசைகள் நீட்டிப்பு, நெகிழ்ச்சி, வலிமை மற்றும் வேலை செய்யும் திறன் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

விரிவாக்கம் -இழுவிசை சக்தியின் செல்வாக்கின் கீழ் நீளத்தை மாற்றும் தசையின் திறன்.

நெகிழ்ச்சி -இழுவிசை அல்லது சிதைக்கும் சக்தியை நிறுத்திய பிறகு அதன் அசல் வடிவத்தை மீட்டெடுக்க ஒரு தசையின் திறன்.

- ஒரு சுமை தூக்கும் தசையின் திறன். வெவ்வேறு தசைகளின் வலிமையை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க, அவற்றின் குறிப்பிட்ட வலிமை அதன் உடலியல் குறுக்குவெட்டின் சதுர சென்டிமீட்டர் எண்ணிக்கையால் அதிகபட்ச வெகுஜனத்தை வகுப்பதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எலும்பு தசை வலிமை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உற்சாகமான மோட்டார் அலகுகளின் எண்ணிக்கையில். இது மோட்டார் அலகுகளின் ஒத்திசைவையும் சார்ந்துள்ளது. தசையின் வலிமையும் ஆரம்ப நீளத்தைப் பொறுத்தது. ஒரு தசை அதிகபட்ச சுருக்கத்தை உருவாக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட சராசரி நீளம் உள்ளது.

மென்மையான தசைகளின் வலிமை ஆரம்ப நீளம், தசை வளாகத்தின் தூண்டுதலின் ஒத்திசைவு மற்றும் கலத்திற்குள் கால்சியம் அயனிகளின் செறிவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

தசை திறன் வேலை செய்.தசை வேலை உயர்த்தப்பட்ட சுமை மற்றும் லிப்ட்டின் உயரத்தின் வெகுஜனத்தின் தயாரிப்பு மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

தூக்கப்படும் சுமையின் வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் தசை வேலை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட வரம்பு வரை, அதன் பிறகு சுமை அதிகரிப்பு வேலையில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதாவது. லிஃப்ட் உயரம் குறைகிறது. நடுத்தர சுமைகளில் தசையால் அதிகபட்ச வேலை செய்யப்படுகிறது. இது சராசரி சுமைகளின் விதி என்று அழைக்கப்படுகிறது. தசை வேலையின் அளவு தசை நார்களின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது. தடிமனான தசை, அதிக சுமை தூக்க முடியும். நீடித்த தசை பதற்றம் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது தசையில் (ஏடிபி, கிளைகோஜன், குளுக்கோஸ்), லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் பிற வளர்சிதை மாற்றங்களின் குவிப்பு ஆகியவற்றில் ஆற்றல் இருப்புக்கள் குறைவதால் ஏற்படுகிறது.

எலும்பு தசைகளின் துணை பண்புகள்

நீட்டிப்பு என்பது இழுவிசை விசையின் செல்வாக்கின் கீழ் அதன் நீளத்தை மாற்றும் தசையின் திறன் ஆகும். நெகிழ்ச்சி என்பது இழுவிசை அல்லது சிதைக்கும் சக்தியின் நிறுத்தத்திற்குப் பிறகு அதன் அசல் நீளத்திற்குத் திரும்பும் தசையின் திறன் ஆகும். உயிருள்ள தசை சிறிய ஆனால் சரியான நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது: ஒரு சிறிய சக்தி கூட தசையின் ஒப்பீட்டளவில் பெரிய நீளத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் அதன் அசல் அளவிற்கு திரும்பும். எலும்பு தசைகளின் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு இந்த சொத்து மிகவும் முக்கியமானது.

ஒரு தசையின் வலிமை தசை தூக்கக்கூடிய அதிகபட்ச சுமையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. வெவ்வேறு தசைகளின் வலிமையை ஒப்பிடுவதற்கு, அவற்றின் குறிப்பிட்ட வலிமை தீர்மானிக்கப்படுகிறது, அதாவது. ஒரு தசை தூக்கக்கூடிய அதிகபட்ச சுமை அதன் உடலியல் குறுக்குவெட்டின் சதுர சென்டிமீட்டர் எண்ணிக்கையால் வகுக்கப்படுகிறது.

வேலை செய்யும் தசையின் திறன்.ஒரு தசையின் வேலை தூக்கப்பட்ட சுமையின் அளவு மற்றும் லிஃப்ட்டின் உயரத்தின் உற்பத்தியால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அதிகரிக்கும் சுமையுடன் தசையின் வேலை படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட வரம்பு வரை, அதன் பிறகு சுமை அதிகரிப்பு வேலையில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் சுமை தூக்கும் உயரம் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, அதிகபட்ச தசை வேலை சராசரி சுமைகளில் செய்யப்படுகிறது.

தசை சோர்வு.தசைகள் தொடர்ந்து வேலை செய்ய முடியாது. நீண்ட கால வேலை அவர்களின் செயல்திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. நீடித்த வேலையின் போது ஏற்படும் தசை செயல்திறனில் தற்காலிக குறைவு மற்றும் ஓய்வுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும் தசை சோர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரண்டு வகையான தசை சோர்வுகளை வேறுபடுத்துவது வழக்கம்: பொய் மற்றும் உண்மை. தவறான சோர்வுடன், இது சோர்வடைவது தசை அல்ல, ஆனால் நரம்புகளிலிருந்து தசைக்கு தூண்டுதல்களை கடத்துவதற்கான ஒரு சிறப்பு வழிமுறை, இது சினாப்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சினாப்ஸில் மத்தியஸ்தர்களின் இருப்புக்கள் குறைந்துவிட்டன. உண்மையான சோர்வுடன், பின்வரும் செயல்முறைகள் தசையில் நிகழ்கின்றன: போதுமான ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் காரணமாக ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைவான ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட முறிவு தயாரிப்புகளின் குவிப்பு, தசை சுருக்கத்திற்கு தேவையான ஆற்றல் ஆதாரங்களின் குறைவு. சோர்வு தசைச் சுருக்கத்தின் சக்தியின் குறைவு மற்றும் தசை தளர்வு அளவு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. தசை சிறிது நேரம் வேலை செய்வதை நிறுத்தி ஓய்வில் இருந்தால், சினாப்ஸின் வேலை மீட்டமைக்கப்படுகிறது, மேலும் வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் இரத்தத்துடன் அகற்றப்பட்டு ஊட்டச்சத்துக்கள் வழங்கப்படுகின்றன. இதனால், தசை மீண்டும் சுருங்கி வேலை செய்யும் திறனைப் பெறுகிறது.

ஒற்றை வெட்டு

ஒரு தசையின் தூண்டுதல் அல்லது மோட்டார் நரம்பு அதை ஒரே தூண்டுதலுடன் கண்டுபிடிப்பது தசையின் ஒற்றை சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அத்தகைய சுருக்கத்தின் மூன்று முக்கிய கட்டங்கள் உள்ளன: மறைந்த நிலை, சுருக்கம் மற்றும் தளர்வு கட்டம்.

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தசை நார் ஒரு ஒற்றை சுருக்கத்தின் வீச்சு தூண்டுதலின் வலிமையைச் சார்ந்தது அல்ல, அதாவது. "எல்லாம் அல்லது ஒன்றுமில்லை" சட்டத்திற்கு கீழ்ப்படிகிறது. இருப்பினும், ஒரு முழு தசையின் சுருக்கம், பல இழைகளைக் கொண்டது, நேரடியாக தூண்டப்படும் போது தூண்டுதலின் வலிமையைப் பொறுத்தது. வாசல் மின்னோட்டத்தில், ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான இழைகள் மட்டுமே எதிர்வினையில் ஈடுபட்டுள்ளன, எனவே தசைச் சுருக்கம் அரிதாகவே கவனிக்கப்படுகிறது. எரிச்சல் அதிகரிக்கும் வலிமையுடன், உற்சாகத்தால் மூடப்பட்ட இழைகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது; அனைத்து இழைகளும் சுருங்கும் வரை சுருங்குதல் அதிகரிக்கிறது ("அதிகபட்ச சுருக்கம்") - இந்த விளைவு Bowditch's ladder என்று அழைக்கப்படுகிறது. எரிச்சலூட்டும் மின்னோட்டத்தின் மேலும் தீவிரம் தசைச் சுருக்கத்தை பாதிக்காது.

அரிசி. 3. ஒற்றை தசை சுருக்கம்: A - தசை எரிச்சல் கணம்; a-6 - மறைந்த காலம்; 6-в - குறைப்பு (குறுக்குதல்); v-g - தளர்வு; d-d - தொடர்ச்சியான மீள் அதிர்வுகள்.

டெட்டனஸ் தசை

இயற்கையான நிலைமைகளின் கீழ், எலும்பு தசை மத்திய நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து ஒரு உற்சாகமான தூண்டுதல்களைப் பெறுவதில்லை, அவை போதுமான தூண்டுதலாக செயல்படுகின்றன, ஆனால் தொடர்ச்சியான தூண்டுதல்கள், தசை நீண்ட சுருக்கத்துடன் பதிலளிக்கிறது. தாள தூண்டுதலுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் ஏற்படும் நீடித்த தசைச் சுருக்கம் டெட்டானிக் சுருக்கம் அல்லது டெட்டனஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. டெட்டனஸில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: செரேட்டட் மற்றும் மென்மையானது (படம் 4).

மென்மையான டெட்டனஸ்ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த தூண்டுதலின் தூண்டுதலும் சுருக்கமான கட்டத்தில் நுழையும் போது நிகழ்கிறது, மற்றும் பல்தளர்வு கட்டத்தில்.

டெட்டானிக் சுருக்கத்தின் வீச்சு ஒற்றைச் சுருக்கத்தின் வீச்சை விட அதிகமாக உள்ளது. கல்வியாளர் என்.இ. Vvedensky தசை உற்சாகத்தின் சமமற்ற மதிப்பின் மூலம் டெட்டானஸ் அலைவீச்சின் மாறுபாட்டை உறுதிப்படுத்தினார் மற்றும் உடலியலில் தூண்டுதல் அதிர்வெண்ணின் உகந்த மற்றும் நம்பிக்கையற்ற கருத்துகளை அறிமுகப்படுத்தினார்.

உகந்ததுஇது தூண்டுதலின் அதிர்வெண் ஆகும், இதில் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த தூண்டுதலும் தசையின் அதிகரித்த உற்சாகத்தின் கட்டத்தில் நுழைகிறது. இந்த வழக்கில், அதிகபட்ச அளவு (உகந்த) டெட்டானஸ் உருவாகிறது.

பெசிமல்இது தூண்டுதலின் அதிர்வெண் ஆகும், இதில் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த தூண்டுதலும் தசையின் குறைக்கப்பட்ட உற்சாகத்தின் ஒரு கட்டத்தில் நிகழ்கிறது. டெட்டானஸின் அளவு குறைவாக இருக்கும் (பெசிமல்).

அரிசி. 4. தூண்டுதலின் வெவ்வேறு அதிர்வெண்களில் எலும்பு தசையின் சுருக்கம்: நான் - தசை சுருக்கம்; II - எரிச்சல் அதிர்வெண் குறி; a - ஒற்றை சுருக்கங்கள்; b- செரேட்டட் டெட்டனஸ்; c - மென்மையான டெட்டனஸ்

தசை சுருக்க முறைகள்

எலும்பு தசைகள் ஐசோடோனிக், ஐசோமெட்ரிக் மற்றும் கலவையான சுருக்க முறைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

மணிக்கு ஐசோடோனிக்ஒரு தசை சுருங்கும்போது, ​​அதன் நீளம் மாறுகிறது, ஆனால் பதற்றம் மாறாமல் இருக்கும். தசை எதிர்ப்பை கடக்காதபோது இந்த சுருக்கம் ஏற்படுகிறது (உதாரணமாக, ஒரு சுமை நகராது). இயற்கை நிலைமைகளின் கீழ், நாக்கு தசைகளின் சுருக்கங்கள் ஐசோடோனிக் வகைக்கு நெருக்கமாக உள்ளன.

மணிக்கு ஐசோமெட்ரிக்அதன் செயல்பாட்டின் போது தசையில் சுருக்கம், பதற்றம் அதிகரிக்கிறது, ஆனால் தசையின் இரு முனைகளும் சரி செய்யப்படுவதால் (உதாரணமாக, தசை ஒரு பெரிய சுமையை உயர்த்த முயற்சிக்கிறது), அது குறையாது. தசை நார்களின் நீளம் மாறாமல் இருக்கும், அவற்றின் பதற்றத்தின் அளவு மட்டுமே மாறுகிறது.

அவை ஒத்த வழிமுறைகளால் குறைக்கப்படுகின்றன.

உடலில், தசைச் சுருக்கங்கள் ஒருபோதும் முற்றிலும் ஐசோடோனிக் அல்லது ஐசோமெட்ரிக் அல்ல. அவர்கள் எப்போதும் ஒரு கலவையான தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர், அதாவது. தசையின் நீளம் மற்றும் பதற்றம் இரண்டிலும் ஒரே நேரத்தில் மாற்றம் உள்ளது. இந்த குறைப்பு முறை அழைக்கப்படுகிறது ஆக்சோடோனிக்,தசை பதற்றம் அதிகமாக இருந்தால், அல்லது ஆக்சோமெட்ரிக்,சுருக்கம் ஆதிக்கம் செலுத்தினால்.