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Nicht alle Erwachsenen können schwimmen. Entweder war der Fluss weit weg, oder die Eltern waren dem nicht gewachsen, oder sie fanden keinen Pool in der Stadt, oder vielleicht fanden sie ihn, aber sie hatten Angst, das Kind dort abzugeben. V moderne Welt Schwimmbäder gibt es in fast jeder Stadt, und einem Baby das Schwimmen beizubringen ist kein so großes Problem wie in unserer Kindheit.

Sportkomplexe verfügen über spezielle Pools für Neugeborene. Lohnt es sich, mit einem Baby darin zu laufen, in welchem ​​​​Alter es zu tun ist, wie man sich auf das Schwimmen in einem Pool für Babys vorbereitet und warum wird das alles benötigt? Wir haben Antworten auf alle Fragen gesammelt!

Vorteile des Babyschwimmens im Pool

Kind lange Zeit befindet sich im Fruchtwasser. Während der ersten 3 Monate des "unabhängigen" Lebens behielt er die Reflexe des Anhaltens der Atmung und des Schwimmens bei. Dies nutzend, möchten viele Mütter so schnell wie möglich ins Schwimmbad gehen. Das hat seine Vorteile:

• Eine vertraute Umgebung. Das Kind ist es gewohnt, in Flüssigkeit zu sein. Meistens baden Kinder gerne, es beruhigt sie und hilft ihnen, sich an neue Lebensbedingungen anzupassen.
• Kinderfreude. Viele Kinder lieben es zu schwimmen und noch mehr lieben sie es zu planschen.
• Massage. Beim Schwimmen massiert das Wasser sanft den gesamten Körper des Babys, einschließlich des Bauches, was Koliken vorbeugt.
• Stärkung der Skelettmuskulatur. Babys, die schwimmen, entwickeln sich körperlich viel schneller als ihre Altersgenossen.
• Den Körper stärken... Ein starkes, abgehärtetes Kind erkrankt seltener an akuten Atemwegsinfektionen und verträgt Viruserkrankungen leichter.
• Intellektuelle Entwicklung. Babys, die tauchen und den Atem anhalten, entwickeln sich schneller als Einjährige. Halten Sie den Atem für 7-8 Sekunden an. führt zu einer verbesserten Ernährung des Gehirns, was eine schnelle Entwicklung der Intelligenz bewirkt.
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Der Kontrast von Luft- und Wassertemperaturen, aktive Bewegungen im Wasser - all dies stärkt nicht nur die Skelett-, sondern auch die Herz-Kreislauf-Muskulatur und entwickelt das Kreislaufsystem.
• Sozialisation. Beim Lernen in einer Gruppe sieht das Kind, dass es nicht allein ist, es gibt andere Mütter, eine Lehrerin, dieselben Kinder wie er. Dies ist der erste Schritt, um zu erkennen, dass Ihr Baby in einer Gemeinschaft lebt.

Der Schaden des Babyschwimmens im Pool

Neben den offensichtlichen Vorteilen gibt es beim Babyschwimmen im Pool eine Reihe von Fallstricken.:

• Betonen. Dieses Wasser ist dem Kind bekannt und er sieht zum ersten Mal den Pool, das Personal, Fremde und Kinder. Das Kind kann Angst bekommen.
Nicht alle Babys werden stark geboren und nicht jedem in einem so zarten Alter wird ein Pool gezeigt. Sie können es einfach mit Unterricht übertreiben und dem Baby irreparablen Schaden zufügen. Dies gilt insbesondere für Kinder mit angeborenen Herzfehlern, Atmungssystem und Gelenke.
• Krankheiten. Nicht alle Pool-Mütter, Ausbilder und Assessoren sind gut in ihrer Verantwortung. Vorbei am Becken des Frauenarztes für die Mutter und des Kinderarztes für das Baby können Sie einfach Zertifikate kaufen.

• Chlor. Um der Bösgläubigkeit mancher Mütter vorzubeugen, wird das Wasser im Pool gechlort. Wenn das Baby empfindliche Haut hat, sind allergische Reaktionen möglich.
• Ohrenprobleme. Wenn das Baby gerne plansch und taucht, wird ihm das Wasser definitiv in die Ohren fallen. Das Wasser selbst ist nicht gefährlich, es ist gefährlich, dass es keine Zeit zum Trocknen hat, bevor es den Poolraum verlässt. Und Wasser in den Ohren + kühle Brise = Mittelohrentzündung. Und der Hut kann dich nicht retten.
• Darmprobleme. Das gleiche Chlorwasser, das beim Schwimmen verschluckt wird, kann zu Verdauungsstörungen anderer Art führen.
• ... In der Regel ist es in den Becken damit streng – alle Kinder benötigen ein Analysezertifikat für Helminthen. Aber beide Mütter und der Lehrer schwimmen im Babybecken. Wie groß ist die Chance, dass sie alle gesund sind?

Wann mit dem Schwimmen beginnen?

Wenn Sie alle Vor- und Nachteile ausgeglichen haben und sich entschieden haben, ins Kinderbecken für Kleinkinder zu gehen, ist die nächste logische Frage: "Und in welchem ​​​​Alter?" Hier ist die Meinung von Experten geteilt:

• Sobald die Nabelwunde verheilt ist. Wenn das Baby einen Monat alt ist, heilt es normalerweise und das Baby beginnt, im Badezimmer schwimmen zu lernen. Nachdem Sie ein paar Wochen zu Hause geübt haben, können Sie mit dem Üben in einem spezialisierten Pool beginnen. Und Sie müssen dies jetzt tun, da der Schwimmreflex und der Reflex des Anhaltens des Atems bis zu 3 Monate bei dem Kind sind und danach zu verblassen beginnen, wird es schwieriger sein, dem Kind das Schwimmen beizubringen .
• Nicht vor dem Jahr... Viele Experten glauben, dass, wenn die Reflexe des Schwimmens und des Anhaltens des Atems nachlassen sollten, Sie dem Kind nach dieser Zeit das Schwimmen beibringen müssen, da Sie sonst im höheren Alter umschulen müssen. Für Kinder ab 1 Jahr ist es sinnvoller, ins Schwimmbad zu gehen, da das Baby bereits ein eigenes „Ich“ hat und in dieser Zeit die Sozialisation wichtig ist - das Kind hat bereits ein ausgeprägtes Gefühl für „Freunde“ und „ Andere".

So bereiten Sie sich auf einen Poolausflug vor

Wenn die Mutter stillt, muss sie zuerst einen Mammologen oder zumindest einen Hausarzt bezüglich des Pools konsultieren Stillen... Wenn alles in Ordnung ist und Sie sich entschieden haben, ins Babybecken zu gehen, lässt Sie niemand einfach so rein.

Was Sie brauchen, um einen Pass zu bekommen:

• Für Mama- eine Bescheinigung eines Gynäkologen;
• fürs Kleinkind- das Ergebnis der Analyse auf Enterobiasis, Eileiter, ein Attest eines Kinderarztes.

Für einen komfortablen Aufenthalt von Babys im Pool und Schwimmen sammeln Sie die notwendigen Dinge.

Wenn Sie sich ernsthaft engagieren möchten, kaufen Sie eine Sporttasche und bewahren Sie alle Zubehörteile darin auf:

• Schwimmwindeln - niemand wird erfreut sein, wenn der ganze Pool zur „Kinderüberraschung“ wird;
• Höschen (Badehose) und ein Hut für den Pool mit der Aufschrift "für Babys" - sie sind auf besondere Weise genäht;
• zwei Handtücher mit einer Ecke;
• Babybadeschaum - gechlortes Wasser, viele Pools haben eine Dusche mit klarem Wasser, um Chlor von empfindlicher Haut abzuwaschen;
• wasserdichte Windel und trockene Windel - nach dem Baden müssen Sie das Baby "wechseln".
• eine Flasche mit einer Mischung - wenn das Baby künstlich ist;
• lieblingsspielzeug zum Baden - um die Anpassung an einen neuen Ort zu erleichtern;
• Nach dem Pool ist eine gute Kopfbedeckung wichtig, um die Ohren nicht auszukühlen.

Wichtig! Badehosen für Babys für den Pool sowie eine Mütze sollten nicht nach Wachstum, sondern streng nach Größe gewählt werden - damit sie nicht reiben oder herunterfallen.

Wenn die Tasche zusammengebaut ist, bleibt nur noch wenig übrig – um sich auf das „Babyschwimmen“ im Pool vorzubereiten.

Wo kann man für Neugeborene schwimmen lernen: Techniken und Übungen

Bei Erwachsenen sieht es ähnlich aus. Und Babyschwimmen hat seine eigenen Besonderheiten. Es ist besser, zu Hause in einem Badezimmer für Erwachsene mit dem Schwimmen zu beginnen. Dazu können Sie einen Instruktor engagieren oder alles selbst machen, wenn Sie schwimmen können und keine Angst vor Wasser haben. Hier sind einige der Anfangsübungen:

• Eintauchen. Beginnen Sie mit den Beinen und sagen Sie "jetzt werden wir schwimmen". Tauchen Sie das Kind nach und nach in aufrechter Position bis zum Hals in Wasser.
• Rückengurt. Wenn das Baby im Wasser ruhig ist, können Sie es auf die Hände auf den Rücken legen und es im Badezimmer hin und her bewegen. Stellen Sie sicher, dass die Beine frei sind, stützen Sie den Hinterkopf.
• Abstoßung. Legen Sie die Beine des Babys auf dem Rücken an die Seite des Badezimmers und lassen Sie es sich abstoßen. Je mehr es abstößt, desto weiter entfernt man es mit den Händen von der Seite.
• Acht. Ziehen Sie das Kind vorsichtig auf der Rückseite der Acht durch das Badezimmer. Die Geschwindigkeit eines solchen Postens hängt vom Wunsch des Kindes ab.
• Wir rollen uns auf den Bauch. Führen Sie alle Übungen in der gleichen Reihenfolge durch und halten Sie das Baby unter der Brust und unter den Hüften, wenn es bereits den Kopf hält.

Wissen Sie? Für den Anfang können Sie Ihr Baby in den Mund geben Daumen- es ist ruhiger für ihn, wenn er etwas lutscht, am Bauch "schwimmt" und kein Wasser schluckt.

Wichtig! Wenn alle Übungen funktionieren, können Sie in den Pool gehen. Es ist besser, den ersten Tauchgang unter Wasser unter Aufsicht eines Spezialisten durchzuführen.

• Nehmen Sie sich die Zeit, den Pool zu inspizieren. Achten Sie auf Sauberkeit, Ordnung, Ordnung des Personals. Finden Sie heraus, wie hoch die Wassertemperatur im Pool ist (sollte 30-32 ° C betragen). Fordern Sie ein medizinisches Buch eines Ausbilders an.
• Treffen Sie keine Entscheidung ohne einen Kinderarzt. Erkundigen Sie sich, ob es für Ihr Baby ratsam ist, in einem so zarten Alter den Pool zu besuchen.
• Wenn es in der Stadt keinen spezialisierten Pool gibt, gehen Sie nicht zum üblichen! Dort ist das Wasser kälter, der Chlorierungsgrad höher und die Sicherheitsanforderungen geringer.
• Wenn das Baby das Verfahren nicht mag, überwältigen Sie es nicht. Versuchen Sie es später, in einem höheren Alter.

• Habt keine Angst. Wenn Sie sich im Wasser unsicher fühlen, wird Ihr Baby Ihre Ängste spüren und zudem extrem angespannt sein.
• Begleiten Sie alle Aktionen im Wasser mit Worten - so wird das Baby ruhiger.
• Schwimmen Sie nicht länger als eine halbe Stunde. Für ein Baby ist dies eine ausreichende Belastung.
• Genießen Sie das Schwimmen mit Ihrem Baby - dann ist das Baby ruhig und glücklich.

Babyschwimmen im Pool - Video

Dieses Video beleuchtet die Frage, ab welchem ​​Alter man ins Schwimmbad gehen kann.

In diesem Video besprechen Dr. Komarovsky und der Trainer das Thema Babyschwimmen, wann man beginnen sollte und welche Übungen im Heimbad durchgeführt werden können.

Dieses Video zeigt eine Reihe von Übungen mit Baby im Schwimmbad.

Ob man im Säuglingsalter schwimmen sollte oder nicht, ist Sache jedes einzelnen Kindes und Elternteils. Dies ist eine nützliche Aktivität für Mutter und Baby. Wenn es die Möglichkeit gibt, von den ersten Monaten an schwimmen zu lernen - warum nicht nutzen? Es ist angenehm für Mutter und Kind, und Wasserverfahren haben viel mehr Vorteile als Nachteile!

Gehen Sie und Ihr Baby ins Schwimmbad? Hat Ihr Baby schon tauchen gelernt? Wenn Sie Erfahrung mit Schwimmbadausflügen mit Babys haben - teilen Sie uns diese in den Kommentaren mit!

Ein Kind, das nicht schwimmen kann, ist in der Nähe von Gewässern gefährdet. Inzwischen kann sogar ein Vierjähriger, der eine Grundausbildung absolviert hat, auf dem Wasser schwimmen. In unserer Schule ist es sicher und macht Spaß, Ihrem Kind das Schwimmen im Pool beizubringen.

Kinderaktivitäten im Pool

Qualifizierte Trainer führen Einzel- und Gruppenkurse durch, um Kindern das Schwimmen beizubringen. Wir unterrichten nicht nur Techniken und Schwimmstile, sondern geben auch positive Gefühle vom Aufenthalt im Pool. Kinder, die regelmäßig am Unterricht teilnehmen, meistern mühelos den faszinierenden Prozess, sich durch das Wasser zu bewegen und gleichzeitig die Gesundheit des Muskelkorsetts zu stärken.

Mit unserer Hilfe überwinden ältere Kinder ihre Angst vor dem Teich und manche äußern den Wunsch, Fähigkeiten zu entwickeln. Wir bereiten sie auf Wettkämpfe vor, um eine Sportkategorie zu erhalten. Der Trainer führt das Training für Kinder nach höheren Anforderungen an Technik und Stil durch, leitet psychologische Vorbereitung und unterstützt bei Wettkämpfen.

Wählen Sie unsere Schule

„ABC of Swimming“ ist eine der wenigen Schulen, die Schwimmunterricht für Kinder ab 4 Jahren anbietet. Wir verstehen, dass jedes Baby anders ist und versuchen, auch für die Kleinsten einen Ansatz zu finden. Wir sind aufrichtig glücklich, wenn sie beginnen, erfolgreich zu sein.

Unsere Schule bietet auch Gruppenschwimmkurse für ältere Kinder und Jugendliche an. Der Unterricht in einer Gruppe ist eine großartige Gelegenheit, sich und Ihre Leistungen zu zeigen, und was könnte für einen wachsenden Menschen wichtiger sein? In der Ausbildung entwickeln wir neben der Vermittlung von Grundkompetenzen den Wunsch der Studierenden nach Führung.

Unsere Vorteile:

• persönlicher Trainingsplan;
• angemessene Studiengebühren;
• günstige Lage - nordöstlicher Verwaltungsbezirk, neben VDNKh.

Wenn Sie schon lange nach einer erstklassigen Schwimmschule für Kinder gesucht haben, aber kein Glück haben, melden Sie sich an!

beachten Sie

• Um im Pool zu üben, muss das Kind Folgendes haben: ein ärztliches Attest, einen Badeanzug oder eine Badehose, eine Mütze, eine Brille, Poolschuhe, ein Handtuch, Seife, einen Waschlappen.
• Zugang zum Pool: 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn.
• Gruppen bis 12 Personen.
• Versäumt das Kind den Unterricht, kann bei Vorliegen eines ärztlichen Attests der Unterricht auf den nächsten Monat verschoben werden oder im laufenden Monat mit einer anderen Gruppe an einem Training teilnehmen.
• Kinder ziehen sich in komfortablen Umkleidekabinen mit Schließfächern, sauberen Duschen um und benutzen unsere Föhne.
• Jungen und Mädchen ab sechs Jahren ziehen sich selbstständig um.
• Die Eltern sind nicht im Unterricht anwesend. Aber wir freuen uns, Sie bei offenen Trainings und Wettkämpfen begrüßen zu dürfen.
• Die Erziehung der Kinder erfolgt sofort im tiefen Wasser – nach den Methoden der Sportschulen.
• Der Pool hat einen flachen Einstieg ins Wasser.
• Wir stellen den Schülern alle notwendigen Sportgeräte zur Verfügung.

Hallo junge Damen! Solche Situation. Es gibt eine Zweizimmerwohnung, Mama-Papa und eine Teenager-Tochter (15 Jahre alt). Mama und Papa sind im Flur (es gibt ein größeres Durchgangszimmer), die Tochter ist in einem kleinen Zimmer.

Mama hängt oft, wenn ihre Tochter nicht zu Hause ist (das ist wichtig! Wenn sie geht oder im Kreis fährt), in ihrem Zimmer ab: liegt auf dem Bett ihrer Tochter, liest oder hört Musik, sitzt am Telefon. Sie klickt Sonnenblumenkerne, trinkt Tee, isst Marshmallows und legt sich außerdem hin.

Die Tochter verbietet ihrer Mutter, sich in ihrem Zimmer auszuruhen. Wenn sie Spuren des Aufenthalts ihrer Mutter in ihrem Zimmer sieht, dann wird sie furchtbar wütend und macht einen echten Skandal, dass sie wieder ihr Revier betreten. Obwohl sie ihren Eltern schon oft gesagt hatte, dass es ihr unangenehm war. Ein Skandal kann mit Tränen sein, mit Hysterie, mit Sachen werfen. Mama versteht, dass die Nerven in diesem Alter nicht zur Hölle sind und persönliche Grenzen sehr wichtig sind, aber manchmal kann sie sich nur in ihrem Zimmer ausruhen, da Papa im Flur fernsieht oder am Computer spielt, und dies hindert sie daran, sich auszuruhen oder lesen.
Wichtig ist: Mama fummelt nie in den Schubladen der Tochter herum. Sie richtet das Bett sorgfältig für sich selbst ein. Die Tagesdecke richtet sich auf, die Samenschalen und Teekekse nehmen ihn mit. Naja, manchmal kann er seine Tasse auf dem Nachttisch vergessen. Und das entpuppt sich erneut als Grund für einen Skandal.

Die Tochter bittet darum, ihr Zimmer überhaupt nicht zu betreten und nie, weder zum Putzen noch für irgendetwas. Und er bietet Mama an, sich in der Küche zu entspannen. Was würden Sie einer solchen Tochter als Argument sagen, damit sie versteht, dass ihre Mutter auch ein Mensch ist? Und dass in dieser Wohnung trotz des Töchteranteils (1/3 Teil) die Mutter auch eine vollwertige Geliebte ist? Oder denkst du, dass Mama die Forderung ihrer Tochter respektieren sollte, ihr Zimmer nicht zu betreten und sich auf andere Weise und an einem anderen Ort auszuruhen?

Alena Viktorovna

Die Frage steht eigentlich im Titel)))
Ich kann nicht anfangen, Gewicht zu verlieren. Ich kann nicht anders, als Süßigkeiten zu essen. Ich habe Buchweizen angedampft ... in die Toilette geworfen - ich konnte mich nicht zwingen, die Löffel zu essen (früher konnte ich ein paar Tage ruhig sitzen. Das "minus 60"-System funktioniert nicht (((Zwei Jobs, zwei Kinder - der glücklichste Moment des Tages - Abendessen (( (
Damen auf PP! Woher nimmst du deine Energie? Freude?
Beim Sex ist alles kompliziert - der Ehemann hat Dienst, und für einen Liebhaber gibt es keine Kraft oder Zeit.

Alexss

Damen! Wie motiviert man sich zum Abnehmen? Meine Arbeit ist meist sitzend, manchmal muss ich mich körperlich anstrengen, aber meistens am Computer in einem weichen, warmen Sessel. Da muss man sich tagsüber viel mit dem Kind über kurze Strecken bewegen für eine kurze Zeit, ich reise meistens mit dem Auto. Es wird wärmer, wir werden auf Fahrräder umsteigen, aber nur an einigen Tagen. Außerdem bin ich eine schreckliche Naschkatze. Und in 2 Jahren habe ich 8kg hinzugefügt. Mein Gewicht beträgt 62 kg bei einer Körpergröße von 170. Der Stumpf ist klar, das ist die Norm, aber das Problem ist, dass ich mit Fett geschwommen bin Und meine schwachen Versuche, etwas dagegen zu tun, scheitern. Ich fing an, ins Fitnessstudio zu gehen, im Allgemeinen weniger zu essen, aber ich verstehe, dass ohne Diät nichts funktioniert. Und ich schaffe es, es nicht länger als zwei Tage zu beobachten. Ich fülle ihn abends auf, denn na ja, verdammt lecker, dann esse ich einen Schokoriegel. Und die Tatsache, dass sie 70% ist, wird sie oder mich nicht retten. Ich verstehe, dass mir die Motivation und Selbstdisziplin fehlt, um die Diät und das Regime zu befolgen, denn:
Ich bin nicht ganz lockerer (aber warte nicht darauf),
Ich habe nicht aufgehört, mich anzuziehen (naja, außer vielleicht in diesen Mini-Shorts, die ich im vorletzten Sommer zweimal getragen habe, wirst du nicht zur Arbeit gehen)
der aktuelle Zustand ist körperlich angenehm und wartungsfrei, ich esse so viel und was ich will
Ich fühle mich psychisch nicht wohl, ich mag mich nicht, der Gedanke an dicke Oberschenkel und Seiten erlaubt mir nicht, das Leben zu genießen und enge Kleider zu tragen, aber nicht so sehr, um mit der Idee von PP und Gesundheit Feuer zu fangen.
Wie motiviert man sich in dieser Situation?

Elena Nemytova

Ich möchte die Geschichte meiner Schwangerschaften erzählen, vielleicht hilft mir ja irgendwann jemand. Dazu gibt es wenig Informationen.
Die erste Schwangerschaft verlief, abgesehen von Clexans Spritzen, insgesamt gut. Genau nach 40 Wochen begannen sie, in meinem Fall, Gott sei Dank, die Wehen einzuleiten, denn als die Blase durchbohrt wurde, begann grünes Wasser auszufließen. Geboren in 5 Stunden, Baby 4 kg. Sie drückten auf meinen Bauch. Das erste, was mir nach der Geburt begegnete, war Inkontinenz. Es strömte förmlich aus mir heraus, als ich mich vorbeugte (offenbar auf die Blase gedrückt), alles war 6 Wochen nach der Geburt vergangen, aber es war ein Vorbote meiner Probleme. Außerdem bemerkte ich beim Abwaschen einen Knoten, ich rannte zum Arzt, sie sagte absolut ruhig, dass dieser Hals herauskommt, nichts Schlimmes würde passieren. Und das ist alles. Ich habe es vergessen und vergessen.
Nach 1,5 Jahren begannen wir mit der Planung unseres zweiten Kindes. Das heißt, ich ging zum Arzt, wurde getestet, machte einen Ultraschall, alles war in Ordnung. Ich wurde sofort schwanger, ABER mit 8 Wochen fing mein Hals an, herauszukrabbeln. Schock, Frust, Angst, wenig Information, sie war blutig, weil ich sie traumatisiert habe, alles wurde durch Soor verschlimmert. Mit 11 Wochen kroch sie bei geringster Aktivität bereits 1,5 cm nach draußen. Es wurde beschlossen, das Pessar nach 11 Wochen 3 Tagen zu installieren. Alles hat auf Anhieb geklappt, nichts war zu spüren, aber zum Zeitpunkt des 13.6 ist mein Fötus eingefroren. Tränen, Traurigkeit, Unsicherheit, die Ärzte sagten, es sei notwendig, die Operation zuerst durchzuführen, ohne sie könnte ich es nicht ertragen, ich selbst würde auch gebären. Ich ging nach Krasnodar, um einen Arzt aufzusuchen, der während der ersten Schwangerschaft Andreeva Margarita Darchoyevna beobachtet wurde, sie bestritt alles. Die Diagnose eines Gebärmutterhalsvorfalls beträgt 2 EL, aber die Operation kann nicht vor der Schwangerschaft durchgeführt werden, Sie können selbst gebären. Nach 5 Monaten sah ich meine geliebten 2 Streifen. In dieser Schwangerschaft begann der Gebärmutterhals bereits mit 6 Wochen herauszukrabbeln, gleichzeitig wurde mir ein Pessar 11.3 eingesetzt. Bis zum Ende des Semesters hat mich der Nacken in keinster Weise gestört. Lokale Ärzte bestanden auf der Polizei, während Margarita Darchojewna sagte, dass sie selbst zur Welt kommen würde. Ehrlich gesagt, es war wahnsinnig beängstigend, allein die Tatsache, dass alles noch schlimmer werden würde, dass es nach der Geburt viel abfallen würde, ich war zu 80% bereit bei der COP, ich habe eine Menge Literatur gelesen. Aber für einen Zeitraum von 37 Wochen sagte der Ultraschallarzt, dass das Baby nicht groß ist, Sie müssen es selbst ausprobieren, warum schneiden. Im Allgemeinen wurde nach 38 Wochen, 1 Tag, die Blase durchstochen. Sie hat Gott sei Dank selbst geboren. Die ersten zwei Wochen fiel der Muttermund fürchterlich aus, Geburtshelfer und Ärzte stöhnten und keuchten, wie konnte das sein. 2,5 Monate sind vergangen, ich kann sagen, dass es etwas schlimmer geworden ist, aber nicht kritisch. Auf gewöhnliches Leben hat keinen Einfluss, Sex wird in keiner Weise reflektiert. Dies ist meine Erfahrung, meine Situation, ich hoffe, jemand wird sie nützlich finden.
Ich werde hinzufügen, dass es immer noch nicht klar ist, warum dies geschah und womit es zusammenhängt.

Derzeit sind sich die meisten Kinderärzte einig, dass Schwimmen es Ihnen ermöglicht, die Blutversorgung des Gewebes mit Sauerstoff zu normalisieren. Darüber hinaus wirken sich regelmäßige Sitzungen im Pool oder Bad, die auch akzeptabel sind, allgemein wohltuend auf den gesamten Körper des Kindes aus. Ein besonders positiver Effekt macht sich auf den Zustand des Bewegungsapparates bemerkbar. Im Gange schwimmende Babys das Wasser massiert auf natürliche Weise die Haut über seinem Körper und berührt die Muskeln. Zudem wirkt sich die leichte und entspannte Schwerelosigkeit, in der das Baby verweilt, positiv auf sein Herz-Kreislauf-System aus.

Die Bedeutung des Schwimmens für die Entwicklung und Stärkung des kindlichen Körpers ist verständlich. Für viele Eltern besteht das schwierigere Problem darin, dass sie klar erkennen, wann sie mit einer solchen Ausbildung beginnen sollten. Da die Wasserumgebung für ein Baby ganz normal ist und Schwimmreflexe angeboren sind, müssen sie so früh wie möglich entwickelt werden. Geschieht dies nicht rechtzeitig, beginnen sie zu verblassen und verschwinden ganz. Ein paar Wochen im Alter für die erste Schwimmeinheit können als die optimale Zeit angesehen werden. Wenn dieser Zeitraum bereits versäumt wurde, kann der Ansatz erst im dritten Lebensjahr des Kindes wiederholt werden.

Es ist jedoch unbedingt erforderlich, dass Sie Ihren Kinderarzt konsultieren, bevor Sie zum ersten Mal in Ihrer Schwimmumgebung tauchen. Derzeit gibt es mehrere Krankheiten, bei denen es strengstens verboten ist, solche Verfahren einzuleiten. Dies sind Lungenentzündung, Herzfehler, Infektionskrankheiten.

Das allererste Verfahren sollte zu Hause stattfinden. Im Badezimmer gelingt dies perfekt, wenn Sie sich zuvor von Ihrem Arzt und Trainer eine ausführliche und ausführliche Anleitung einholen. Das Timing ist einer der wichtigsten Aspekte. Das Baby sollte satt und glücklich mit dem Leben sein. Eltern müssen sich auch auf ein positives Ergebnis der Aktion einstellen. Angst und Panik werden sofort auf das Baby übertragen, und aus diesem Unterfangen wird nichts Gutes herauskommen. Den ersten Tauchgang macht man am besten gemeinsam mit Mama. Das Kind muss senkrecht zu 1/3 in die Badewanne abgesenkt werden, ohne unnötige Körperbewegungen und scharfe Vibrationen mit den Händen zu machen. Es ist auch strengstens verboten, ein solches Ereignis zu erzwingen. Eine produktive Wirkung kann nur erzielt werden, wenn das Baby gut gelaunt ist.

Die erste Sitzung wird bei einer Wassertemperatur von 36-38 ° C und insgesamt nicht länger als 5-7 Minuten durchgeführt. Dann muss das Temperaturniveau allmählich gesenkt werden, um das Baby zu verhärten.

Die gebräuchlichste Technik, um Babys das Schwimmen beizubringen, ist die Firsov-Technik. Ihr zufolge sind die meisten Trainer und Eltern heute engagiert. Es gibt jedoch auch andere Ansätze. Jeder von ihnen ist jedoch für das Baby von enormer Bedeutung. Schließlich hilft es nicht nur, den Schlaf zu normalisieren, sondern auch Erkältungen vorzubeugen.

Schwimmen ist in jedem Alter von Vorteil. Ärzte raten ausnahmslos jedem, diesen Sport auszuüben, die Wasserumgebung hilft nicht nur, den Muskeltonus zu erhalten, sondern gibt auch gute Laune und erhöht die Ausdauer. Es gibt viele Vorteile im Unterricht, für Kinder ist ein Pool eine tolle Möglichkeit, Spaß zu haben, ihre Gesundheit zu verbessern und für einige hilft es, mit Erkrankungen der Muskeln und der Wirbelsäule fertig zu werden. Kinderkrippen sind in vielen Bereichen angesiedelt und bieten neben dem Aktivitätspfad eine Reihe von Zusatzleistungen an.

Großes Bad für Krümel

Was benötige ich für ein Abonnement? Wählen Sie die Besuchszeit, nehmen Sie Zertifikate von einem Therapeuten (für Erwachsene) und einem Kinderarzt (für Kinder), kaufen Sie eine Gummikappe (ab 3 Jahren), Hausschuhe mit rutschfester Sohle, einen Badeanzug, ein Handtuch und Zubehör für Hygienemaßnahmen (ein Haartrockner ist vorhanden).

Pools von SVAO

Im Nordost-Verwaltungsbezirk (Verwaltungsbezirk Nord-Ost, Moskau) gibt es mehr als ein Kinderbecken, viele davon. Die Komplexe bieten den Besuchern ein breites Angebot an Sport- und Gesundheitsdienstleistungen. Jedes hat seine eigenen Programme für den Schwimmunterricht, Unterhaltung und zusätzliche Prozeduren in Form von Saunen, Sportplätzen usw.

Einige beliebte Pools für Kinder:

1. Medwedkowo. An der Straße gelegen. Reserviert im Gebäude Nr. 1. Hat 2 Swimmingpools. Das Bolschoi ist 26 Meter lang, hat sechs Gleise und ist 2,5 Meter tief. Ein kleines Becken mit warmem Wasser ist für kleine Kinder gedacht und für den Schwimmunterricht gedacht, seine Tiefe beträgt 1,2 Meter, die Länge beträgt 16 Meter. Arbeitszeit Kinderbecken- 13: 00-20: 00 (werktags). Für Erwachsene, Zugang von 07:00 bis 23:00 Uhr, Aerobic-Unterricht wird gegeben. Der Abonnementpreis beträgt ab 960 Rubel für 4 Lektionen.
2. Bibirevo. Zu den Kinder- und Jugendsportschulen gehören drei Schwimmbäder - die Kinder- und Jugendsportschule Nr. 82 (Engineering Str., Gebäude 5, Gebäude 1), die Sport- und Anpassungsschule (Korneichuk Str., Gebäude 28, Gebäude 2), die Olympische Reserveschule (St. Belozerskaya, Gebäude 14) - Wellness-Komplex die Schule befindet sich im Umbau. Die Becken sind für Kinder im Alter von 5-6 Jahren konzipiert, die Olympic Reserve School unterrichtet Schwimmen ab 3 Jahren. Die Kosten für einen einzigen Besuch in der Kinder- und Jugendsportschule Nr. 82 - ab 240 Rubel. Die Sportadaptive Schule kündigte die Kosten für einen Besuch von 130 Rubel an.
3. Ostankino-Pool. Akzeptiert Kinder ab 3 Jahren. Das Hotel liegt in der Straße Bolshaya Marfinskaya, Gebäude 7A. Die Kosten für einen einzelnen Besuch betragen 350 Rubel.
4. Schwimmbad der Kinder- und Jugendsportschule Nr. 70 "Lightning". Schwimmen wird ab 3 Jahren unterrichtet. Die Kosten für einen einzigen Besuch für Kinder betragen 130 Rubel, für Erwachsene - ab 260 Rubel.

Andere Pools sind ebenfalls willkommen. Für Kleinkinder ist das Becken „Aquarelleki“ geöffnet, in dem sie ab dem Säuglingsalter (ab 2 Monaten) mit dem Schwimmen beginnen. Der Pool befindet sich im Dorf Nagornoye (Landgutpark). Die Kosten für einen einzelnen Besuch betragen ab 650 Rubel, eine Terminvereinbarung ist erforderlich. Für einen angenehmen Aufenthalt mit Krümel sorgen Wickeltische, ein Raum zum Ausruhen und Füttern.

Aufblasbare Strukturen

Kinderbecken in Moskau werden in einer großen Vielfalt präsentiert, sowohl drinnen als auch draußen. Die meisten von ihnen sind das ganze Jahr über in Betrieb. Im Sommer nimmt die Anzahl der Badeplätze nicht nur aufgrund der Verfügbarkeit von Stränden zu, sondern auch aufgrund von temporären Strukturen, die leicht auf dem Land in einem Privathaus installiert werden können. Und wenn Sie besonders den Kindern gefallen möchten, dann mit gewissen Vorbehalten und in der Wohnung.

Moskau bietet an, aufblasbare Kinderpools in jedem großen Geschäft zu kaufen. Nachdem Sie sich ein wenig Zeit genommen haben, um die Anweisungen zu lesen, werden sie einfach auf dem Rasen installiert und dem vollen Eigentum des Kinderunternehmens zur Verfügung gestellt. Bei der Auswahl achten sie auf das Herstellungsmaterial, die Höhe der Seiten im ausgeklappten Zustand und die Betriebsempfehlungen des Herstellers, die angeben, wie es platziert wird und welche Vorkehrungen getroffen werden sollten, damit der Pool lange hält . Die Kosten beginnen bei 450 -550 Rubel für den Pool.

Kindergarten

Moderne Kindergärten bieten heute nicht nur Bildungs- und Entwicklungsprogramme, sondern auch Unterhaltung physische Form Kind. Der Pool ist eine der besten Lösungen, um sich abzuhärten, Schwimmfähigkeiten zu erwerben und die Wasserumgebung zu meistern. In Moskau in den letzten Jahrzehnten Kinder Vorschuleinrichtungen mit einer ausgebauten Infrastruktur, in die sich der Pool als Teil eines Komplexes für den Sportunterricht von Kindern gut einfügt.

Einen Kindergarten mit Schwimmbad (Moskau) findet man in jedem Bezirk. In SEAD gibt es sieben davon mit unterschiedlichen Richtungen und Lehrmethoden, bei denen ein Pool ein Bonus ist. Im nördlichen Verwaltungsbezirk von Moskau gibt es viele weitere Einrichtungen mit Schwimmfähigkeit - etwa vierzig. Am meisten große Menge befindet sich in den Wohnheimbezirken des Nordwestbezirks der Hauptstadt, in jedem der Bezirke gibt es mindestens zehn Einrichtungen.

Wasseraktivitäten

Kinderbecken in Moskau befinden sich nicht nur in oder in spezialisierten Zentren für schwangere Frauen und Babys. Wasseraktivitäten für Kinderpublikum sind in Wasserparks und an anderen Orten verfügbar, an denen ein solcher Service als angemessen erachtet wird. Im Sommer wird jedem von aufblasbaren Strukturen geholfen, die in Parks, an Stränden oder auf dem eigenen Grundstück eines Ferienhauses oder Hauses installiert werden können.

Das Kinderbecken bietet viele Möglichkeiten) ist mit einer Vielzahl von Formen gefüllt und für Kinder bis 6-7 Jahre geeignet. Für ältere Menschen werden die „echten“ Rutschen von Wasserparks schon immer interessanter. Sie können einen Pool mit Rutsche in einem großen Supermarkt, Sportgeschäft oder Online-Shop kaufen. Die Auswahl ist groß und vielfältig – von einer Standard-Multicolor-Rutsche bis hin zu komplexen Strukturen mit Dinosaurier-, Tier- oder Burgfiguren. Die Kosten beginnen bei 2000-2500 Rubel. Die endgültigen Kosten hängen vom Herstellungsmaterial und dem kunstvollen Design ab.

Mach dich warm und schwimme

Sauna mit Kinderbecken (Moskau) ist für Familien bestimmt. Laut den Bewertungen der Besucher gibt es solche Optionen jedoch praktisch nicht. Die meisten Komplexe bieten Räumlichkeiten, in denen eine kleine Taufbecken als Kinderbecken fungiert. Die Suche sollte sich auf Kinderbecken richten, die über eine Sauna mit schnell einstellbarer Temperatur verfügen. Ein solches Beispiel ist der Zolotye Rybki-Komplex mit mehreren Filialen in verschiedene Bereiche Stadt, einer von ihnen hat eine Sauna für Kinder.

Das Schwimmbad der Demokratischen Republik Kongo "Nagornoye" mit Sauna befindet sich in der Nähe der U-Bahn-Station "Altufevo". Der Unterricht findet in Gruppen oder einzeln statt. Neben Wasseraktivitäten gibt es einen Ruheraum mit Spielzeug, eine Salzgrotte und das Aufwärmen in einer Sauna nach einer lustigen Zeit. Die Kosten für einen einzelnen Besuch betragen 800 Rubel für eine halbstündige Sitzung.

Der Pool- und Saunaservice wird vom Kindergesundheitskomplex "Aquarelleki" im Dorf Nagornoye auf dem Territorium des Parks angeboten. Schnupperstunde- 500 Rubel, in Zukunft ist es notwendig, ein Abonnement (mindestens 4 Besuche) zum Preis von 700 Rubel pro Sitzung zu erwerben.