Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு வசதியான நிலையில் உட்கார்ந்து, ஓய்வெடுக்கவும், கண்களை மூடவும்.

அவர்கள் ஒரு ரோஜா புஷ் கற்பனை செய்ய வேண்டும் - வேர்கள், இலைகள் கொண்ட தண்டுகள், பூ மொட்டுகள் பசுமையால் மூடப்பட்டிருக்கும். அனைத்து சிறிய விவரங்களையும் நாம் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

பின்னர் உள் இதழ்கள் திறக்கும் மற்றும் உங்களுக்குள் இருக்கும் பூவும் திறக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

ரோஜாவும் பங்கேற்பாளரும் ஒரே வேகத்தில் பூக்கும். அவள் அவன். அவளுடைய மென்மையான நறுமணத்தை அவன் உணர்கிறான்.

மையத்தில் அனைத்து சக்திகளின் ஆதாரம் உள்ளது, வாழ்க்கையின் ஆதாரம். அங்கே ஒரு உருவம், அழகின் உருவம். தீர்ப்பளிக்காமல் அதைப் பார்க்கவும், அனுபவிக்கவும், உள்வாங்கவும். அழகை ஊறவைக்கவும்.

கலை சிகிச்சை

வரைதல் மிகவும் பிரபலமான கலை சிகிச்சை முறையாகும்.

ஃப்ரீஃபார்ம், கருப்பொருள், சதி, குழப்பம், வண்ணம் தீட்டுதல்... கலை சிகிச்சையில் திறமை மற்றும் திறமை பற்றி நாம் பேசவில்லை.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வரைதல் செயல்முறையிலிருந்து மிகுந்த மகிழ்ச்சியைப் பெறுவது, எழுதுவது மற்றும் எழுதுவது கூட குணப்படுத்தும் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

வரைதல் என்பது நமது சுயநினைவின்மையின் பிரதிபலிப்பாகும். நாம் நமது நிலையை ஒரு தாளில் மாற்றுவோம், பின்னர் வரைபடத்தை மாற்றுவதன் மூலம் அதை மாதிரியாக்குவோம்.

கலை சிகிச்சை மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையை எவ்வாறு கொண்டு வருவது?

*********************

ரோஸ் புஷ்

வாழ்க்கை ஏன் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரவில்லை? உளவியலாளர் ஜான் ஆலன் ஒரு சோதனையை உருவாக்கினார் ரோஜா புதர்" உதாரணமாக, யாரோ ஒரு ஆடம்பரமான தோட்டத்தில் ஒரு பசுமையான புதரை வரைகிறார் - இதன் பொருள் அந்த நபருடன் எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கிறது, அவர் உண்மையில் "பூக்கள் மற்றும் வாசனை" என்று அர்த்தம். பாழடைந்த வீட்டின் பின்னணியில், பறக்கும் இலைகள் மற்றும் தளர்வான மொட்டுகளுடன், குன்றிய புதரை யாரோ சித்தரிப்பார்கள். இதன் பொருள் அவர் மனச்சோர்வடைந்துள்ளார்.

ரோஜாப்பூவை வரைவதன் மூலம், நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் உள் உலகத்தை வரைகிறீர்கள்.

எதிர்பாராத வடிவமைப்பை விட தனிப்பட்ட எதுவும் இல்லை. "ரோஸ் புஷ்" என்பது ஒரு நபரின் உருவகம், அவரது நிலை.

அதற்கு என்ன செய்வது? சுமார் 2 வாரங்களுக்கு, புஷ் மீண்டும் மீண்டும் வரையவும், அது பராமரிக்கப்பட்டு பாய்ச்சப்படுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதன் மீது இலைகள் தோன்றும், மொட்டுகள் பூக்கும். புதர் மாறலாம், அதன் பிறகு நீங்களும் மாறுவீர்கள்!

*****************************

உடற்பயிற்சி ரோஸ் புஷ்

அறிமுகம்

பண்டைய காலங்களிலிருந்து, கிழக்கு மற்றும் மேற்கு இரண்டிலும், சில மலர்கள் உயர்ந்த மனித சுயத்தின் அடையாளங்களாகக் கருதப்படுகின்றன. சீனாவில் இது ஒரு பூவாக இருந்தது<Золотой цветок", в Индии и на Тибете - лотос, в Европе и Персии - роза. Примером этому могут служить <Песнь о розе>பிரெஞ்சு ட்ரூபாடோர்ஸ்,<вечная роза>, டான்டேவால் மிகவும் அற்புதமாகப் பாடப்பட்டது, சிலுவையின் நடுவில் ரோஜா சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் பல ஆன்மீக மரபுகளின் சின்னமாக உள்ளது.

பொதுவாக அதிக<Я>ஏற்கனவே பூத்திருக்கும் ஒரு பூவால் அடையாளப்படுத்தப்பட்டது, மேலும் இந்த படம் நிலையானது என்றாலும், அதன் காட்சிப்படுத்தல் ஒரு நல்ல தூண்டுதலாகவும் வலிமையை எழுப்பவும் உதவும். ஆனால் நமது நனவின் உயர் கோளங்களில் இன்னும் தூண்டுதல் செயல்முறைகள் ஒரு பூவின் மாறும் படம் - ஒரு மொட்டில் இருந்து திறந்த ரோஜா வரை வளர்ச்சி.

அத்தகைய ஒரு மாறும் சின்னம் மனிதனின் வளர்ச்சி மற்றும் வெளிப்படுதல் மற்றும் இயற்கையின் அனைத்து செயல்முறைகளுக்கும் அடிப்படையாக இருக்கும் உள் யதார்த்தத்துடன் ஒத்துப்போகிறது. இது அனைத்து உயிரினங்களிலும் உள்ளார்ந்த ஆற்றலையும், ஒரு நபருக்குள் இருந்து வெளிப்படும் பதற்றத்தையும் ஒன்றாகக் கொண்டுவருகிறது, இது நிலையான வளர்ச்சி மற்றும் பரிணாம வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கச் சொல்கிறது. இந்த உள் உயிர் சக்தியே நமது உணர்வை முழுவதுமாக விடுவித்து, நமது ஆன்மீக மையத்தைத் திறக்க வழிவகுக்கும்.<Я>.

மரணதண்டனை உத்தரவு

1. வசதியாக உட்கார்ந்து, கண்களை மூடி, சில ஆழமான மூச்சை எடுத்து ஓய்வெடுக்கவும்.

2. நிறைய பூக்கள் மற்றும் திறக்கப்படாத மொட்டுகள் கொண்ட ரோஜா புதரை கற்பனை செய்து பாருங்கள்... இப்போது உங்கள் கவனத்தை மொட்டுகளில் ஒன்றின் மீது திருப்புங்கள். அது இன்னும் முழுவதுமாக மூடப்பட்டுள்ளது, பச்சைக் கோப்பையால் சூழப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதன் உச்சியில் ஒரு இளஞ்சிவப்பு முனை ஏற்கனவே கவனிக்கப்படுகிறது. உங்கள் விழிப்புணர்வின் மையத்தில் வைத்து, இந்தப் படத்தில் உங்கள் கவனத்தை முழுமையாகக் குவிக்கவும்.

3. இப்போது மிக மெதுவாக பச்சை நிறப் பூச்செடி திறக்கத் தொடங்குகிறது. இது தனிப்பட்ட கோப்பை வடிவ இலைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பது ஏற்கனவே தெளிவாக உள்ளது, அவை படிப்படியாக ஒருவருக்கொருவர் விலகி கீழே வளைந்து, இன்னும் மூடியிருக்கும் இளஞ்சிவப்பு இதழ்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. சீப்பல்கள் தொடர்ந்து திறக்கப்படுகின்றன, இப்போது நீங்கள் முழு மொட்டையும் பார்க்கலாம்.

4. இப்போது இதழ்களும் திறக்கத் தொடங்குகின்றன, அவை முழுமையாக மலர்ந்த பூவாக மாறும் வரை மெதுவாக விரிவடைகின்றன ... இந்த ரோஜா எவ்வாறு வாசனை வீசுகிறது என்பதை உணர முயற்சி செய்யுங்கள், அதன் சிறப்பியல்பு, தனித்துவமான நறுமணத்தை உணருங்கள்.

5. இப்போது சூரியனின் கதிர் ஒரு ரோஜாவில் விழுந்ததாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர் அவளுக்கு தனது அரவணைப்பையும் ஒளியையும் கொடுக்கிறார்... சில நேரம், உங்கள் கவனத்தின் மையத்தில் சூரியனால் ஒளிரும் ரோஜாவை தொடர்ந்து வைத்திருங்கள்.

6. பூவின் மையப்பகுதியைப் பாருங்கள். ஒரு புத்திசாலித்தனமான உயிரினத்தின் முகம் அங்கே தோன்றுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள். இது உங்கள் மீதான புரிதலும் அன்பும் நிறைந்தது.

7. வாழ்க்கையில் இந்த தருணத்தில் உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதைப் பற்றி அவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் இப்போது மிகவும் கவலைப்படுவதைப் பற்றி தயங்காமல் கேட்கவும். இவை சில வாழ்க்கை பிரச்சனைகள், தேர்வு மற்றும் இயக்கத்தின் திசை பற்றிய கேள்விகள். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் கண்டுபிடிக்க இந்த நேரத்தை பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். (நீங்கள் இங்கே இடைநிறுத்தப்பட்டு, நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதை எழுதலாம். உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட வெளிப்பாடுகளை மேம்படுத்தவும் ஆழப்படுத்தவும் முயற்சிக்கவும்.)

8. இப்போது ரோஜாவுடன் உங்களை அடையாளப்படுத்துங்கள். கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் இந்த ரோஜாவாகிவிட்டீர்கள் அல்லது இந்த முழு மலரையும் உறிஞ்சிவிட்டீர்கள் என்று... ரோஜாவும் புத்திசாலிகளும் எப்போதும் உங்களுடன் இருப்பதை உணர்ந்து, எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் அவர்களிடம் திரும்பலாம் மற்றும் அவர்களின் சில குணங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். அடையாளமாக, நீங்கள் இந்த ரோஜா, இந்த மலர். பிரபஞ்சத்தில் உயிர்மூச்சு மற்றும் ரோஜாவை உருவாக்கிய அதே சக்தி உங்கள் மிகவும் நேசத்துக்குரிய சாரத்தையும் அதிலிருந்து வரும் அனைத்தையும் வளர்க்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.

குழந்தைகள் தங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, சில ஆழமான மூச்சை எடுத்து, மூச்சை வெளியேற்றி, அவர்கள் அனைவரும் அழகான மலர் புதர்களாக மாறுகிறார்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், மேலும் முழு குழுவும் (வகுப்பு) பூக்கும் ரோஜா தோட்டமாக மாறும். ஒவ்வொரு குழந்தையும் எந்த புதராகவும் மாறலாம், அவர் மிகவும் விரும்புகிறார்.

மாற்றத்திற்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு குழந்தையும் எந்த புதராக மாறியது என்பதை குழு விவாதிக்கிறது.

இந்த புதர் சிறியதா அல்லது பெரியதா?

வலிமையா அல்லது பலவீனமா?

இந்த புதரில் பூக்கள் உள்ளதா, அப்படியானால், என்ன வகையான? அவை என்ன நிறம்? பல அல்லது சில உள்ளனவா? இவை பூக்கும் பூக்களா அல்லது வெறும் மொட்டுகளா?

புதரில் இலைகள் உள்ளதா? அவர்கள் எப்படி பார்க்கிறார்கள்?

தளிர்கள் மற்றும் கிளைகள் எப்படி இருக்கும்?

இந்த புதருக்கு வேர்கள் உள்ளதா? அவை என்ன: நேராக அல்லது நீண்ட மற்றும் வளைந்த? அவை தரையில் எவ்வளவு ஆழமாக ஊடுருவுகின்றன?

புதரில் முட்கள் இருக்கிறதா?

இந்த புஷ் எங்கு வளர்கிறது: முற்றத்தில், பூங்காவில், பாலைவனத்தில், அல்லது சந்திரனில் அல்லது மற்றொரு கிரகத்தில்?

அது ஒரு தொட்டியில் நிற்கிறதா அல்லது தரையில் வளரும், அல்லது ஒருவேளை அது கான்கிரீட் அல்லது நிலக்கீல் மூலம் உடைந்து போகுமா?

புதரைச் சுற்றி என்ன இருக்கிறது? அதைச் சுற்றி மரங்கள், விலங்குகள், பறவைகள் அல்லது மனிதர்கள் இருக்கிறார்களா?

புதரை யார் கவனிப்பது?

அதைச் சுற்றி வேலி இருக்கிறதா, அல்லது கற்கள் அல்லது பாறைகள் உள்ளதா?

இந்த உடற்பயிற்சி குழந்தைகள் அமைதியாகவும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளிலிருந்து திசைதிருப்பவும் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் கற்பனையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் படத்தை உருவாக்குவதற்கான பல்வேறு விருப்பங்களையும் வாய்ப்புகளையும் வழங்குகிறது.

குழந்தை நாற்காலியின் விளிம்பிற்கு நெருக்கமாக அமர்ந்து அதன் முதுகில் சாய்ந்து கொள்கிறது. கைகள் முழங்கால்களில் தளர்வாக ஓய்வெடுக்கின்றன, கால்கள் சற்று விலகி இருக்கும்.

தலை மார்புக்குக் குறைக்கப்படுகிறது, கண்கள் மூடப்பட்டுள்ளன. பொது அமைதிக்கான சூத்திரம் மெதுவாக, அமைதியான குரலில், நீண்ட இடைநிறுத்தங்களுடன் உச்சரிக்கப்படுகிறது:

எல்லோரும் ஆடலாம், குதிக்கலாம், ஓடலாம், வரையலாம்,

ஆனால் அனைவருக்கும் ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் தெரியாது.

எங்களிடம் இது போன்ற ஒரு விளையாட்டு உள்ளது - மிகவும் எளிதானது, எளிமையானது:

இயக்கங்கள் குறையும், பதற்றம் மறையும்...

அது தெளிவாகிறது - தளர்வு இனிமையானது!

ஒரு வீட்டை வரைதல் -- ஒரு வீட்டை வரைவது உங்கள் ஈகோவின் பிரதிநிதித்துவமாகும். உங்கள் வீட்டில் ஜன்னல்கள், கதவுகள் உள்ளதா, அவற்றின் அளவு மற்றும் வடிவம் என்ன, ஜன்னல்களில் கம்பிகள் மற்றும் கதவுகளில் போல்ட்கள் உள்ளனவா - இவை அனைத்தும் ஒரு மயக்க நிலையில் நீங்கள் உலகிற்கு எவ்வளவு திறந்திருக்கிறீர்கள், மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு இணைந்து வாழ்கிறீர்கள் என்பதை பிரதிபலிக்கிறது. உங்கள் பிரச்சினைகளை பெரிதுபடுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம்.

தயாராக பதில்கள் எதுவும் இல்லை - உளவியலாளர் தீர்ப்பை வழங்கவில்லை. உங்கள் வீடு எப்படி இருக்கிறது மற்றும் அது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதை நீங்களே புரிந்து கொள்ள முடியும்.

உதாரணமாக, உங்கள் வீட்டில் கதவு இல்லை என்றால், இது தனியுரிமைக்கான தற்காலிக ஆசை, பயம், மனக்கசப்பு அல்லது மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான பயம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம்.

ஒவ்வொருவருக்கும் தொடர்பு மற்றும் தனிப்பட்ட இடத்தில் எல்லைகள் பற்றிய கருத்து உள்ளது. வெவ்வேறு நபர்களுடன், நாங்கள் வசதியாக இருக்கும் வகையில் அவர்களை விரிவுபடுத்துகிறோம் அல்லது சுருக்குகிறோம். சக ஊழியர்களுடன் எங்களுக்கு ஒரு தூரம் உள்ளது, ஆனால் நெருங்கிய நபர்களுடன் அது முற்றிலும் வேறுபட்டது.

எல்லாம் உங்களைச் சுற்றியே இருக்கிறது என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் என்று நாங்கள் முடிவு செய்யலாம். பெரும்பாலும், அவர் "என்னுடையது - வேறொருவர்", "நான் - அவர்" என்று வேறுபடுத்துவதில்லை. வரைதல், மாறாக, மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், உங்கள் நிலைமை இதற்கு நேர்மாறானது.

கலை சிகிச்சையில் கண்டறிதல்:

SQUARE என்பது முழுமையான தன்னம்பிக்கையைக் குறிக்கும் ஒரு உருவம்.

ஒரு முக்கோணம் ஒரு நிலையான உருவம், ஆனால் அது கடுமையான கோணத்தில் நின்றால், அந்த நபருக்கு சில ஆதாரங்கள் அல்லது நம்பிக்கை இல்லை என்பதை இது ஏற்கனவே குறிக்கிறது.

வட்டம் - ஒரு பெண் உருவம், தாயின் கருப்பையை குறிக்கிறது. அதாவது, இது பாதுகாப்பை வெளிப்படுத்துகிறது. எல்லா கற்பனைக் கதைகளிலும், தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள விரும்பும் ஹீரோக்கள் இந்த உருவத்தை தங்களைச் சுற்றி வரைகிறார்கள்.

கலை சிகிச்சை என்ன வழங்குகிறது?

வரையும்போது நீங்கள் எப்போதும் எல்லைகளைத் தாண்டிச் சென்றால், வரைபடத்தை "பொருத்தமாக" மாற்ற உங்களுக்கு மற்றொரு தாள் தேவைப்பட்டால்,

உங்களுக்கு வாழ்க்கையில் ஏதாவது குறை இருக்கிறதா (செயல்பாடு, நம்பிக்கை, பொறுமை, வாழ்க்கையின் அன்பு)? எனவே அதை நீங்களே கொடுங்கள்!

ஒருவர் மீது கோபம் கொண்டு, அதிக ஆற்றலைப் பறிப்பதில் நாம் எத்தனை முறை அதிகமாக இருக்கிறோம்! சபிப்பதற்குப் பதிலாக, காகிதத்தை மூடி, படிப்படியாக நேர்மறையான அம்சங்களைக் கண்டறியவும்.

நீங்கள் ஒரு "சுபாவமுள்ள பெண்" என்று லேசாகச் சொல்வதென்றால், உங்களிடம் இன்னும் வசைபாடல் செட் இல்லையா? நீங்கள் குளிர்ச்சியடையும் வரை உங்கள் உணர்வுகளை "கொட்டி" சில வண்ண பென்சில்களைப் பயன்படுத்தவும்.

மஸ்காட்

முக்கியமான ஒன்றைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? உங்கள் ஆசைகளின் "நேர்மறையான சுருக்கத்தை" வரையவும் (இது உணர்வுகளாகவும் இருக்கலாம்). இதை அடிக்கடி பாருங்கள் - இது உங்கள் தாயத்து!

அடுத்து எங்கு செல்வது என்று உறுதியாக தெரியவில்லையா? நீங்கள் பார்க்கும் போது வெற்றிக்கான பாதையை வரையவும். நீங்கள் ஆற்றல் அதிகரிப்பதை உணரும் வரை மீண்டும் செய்யவும்.

உளவியல்

உங்கள் கேள்வியை நீங்கள் அனுப்பலாம் மற்றும் அதிலிருந்து பதிலைப் பெறலாம்; www.Centresh.ru என்ற இணையதளத்தில் "ஆன்-லைன் ஆலோசனை" சேவையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.

இந்தக் கதையை எப்படி ஆரம்பிப்பது என்று யோசிக்கிறேன். திட்ட நுட்பங்களின் விளக்கம் பற்றி நான் ஏற்கனவே எழுதினேன். இந்த கட்டத்தில் நாம் சில நேரடி பொருட்களை பார்க்கலாம். இது நுட்பத்தை மட்டுமல்ல, வாடிக்கையாளரிடமிருந்து அவர் என்ன செய்தார் என்பது பற்றிய ஒரு குறிப்பிட்ட கதையையும் வழங்குகிறது. அதாவது, வாடிக்கையாளரின் வாய்மொழித் திட்டம்.

என் கருத்துப்படி, இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, ஏனென்றால் எல்லாம் மிகவும் தெளிவாக உள்ளது. "ரோஸ் புஷ்" நுட்பம். இதோ வரைதல்.

இந்த புஷ் பற்றிய கூடுதலாகவும் கதையாகவும் வாடிக்கையாளரிடமிருந்து பிறந்த ஒரு விசித்திரக் கதை.

ரோஜா பூக்கள் மத்தியில் அழகின் உண்மையான ராணி என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஒரு பூக்கும் ரோஜா நிலையான வளர்ச்சிக்கு தயாராக இருக்கும் ஒரு நபரைப் போன்றது, புதிய, அறியப்படாத மற்றும் சுவாரஸ்யமான அனைத்தையும் சந்திக்கத் திறந்திருக்கும். சிம்பல் டிராமா முறையைப் பயிற்சி செய்யும் உளவியலாளர்கள் உறுதியாக உள்ளனர்: ஒரு தொடக்க இளஞ்சிவப்பு மொட்டைப் பார்ப்பதன் மூலம், பல கவர்ச்சிகரமான மற்றும் எதிர்பாராத விஷயங்களைக் காணவும், முக்கியமான கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெறவும், ஒருவேளை, அதன் மையத்தில் நம்மைக் கண்டறியவும் வாய்ப்பு உள்ளது. பூ... முக்கிய விஷயம் உங்கள் கற்பனையை இயக்க வேண்டும்.

ஆனால் முதலில், குறியீட்டு நாடக முறையைப் பற்றி சில வார்த்தைகள். இது "பகல் கனவு" அல்லது "படங்களின் உதவியுடன் மனோ பகுப்பாய்வு" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த திசையின் நிறுவனர் ஜெர்மன் உளவியலாளர் ஹன்ஸ்கார்ல் லீனர் ஆவார். மற்றும் அமர்வு இப்படி செல்கிறது. ஒரு நபர், ஒரு நாற்காலியில் வசதியாக உட்கார்ந்து அல்லது படுக்கையில் படுத்திருந்தால், ஒரு குறிப்பிட்ட படத்தை கற்பனை செய்யும்படி கேட்கப்படுகிறார், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு புல்வெளி, ஒரு வீடு, ஒரு மலை, ஒரு குகை, ஒரு நீரோடை, ஒரு வன விளிம்பு அல்லது ஒரு சூனியக்காரி துடைப்பம். வாடிக்கையாளர் தனது கற்பனையில் நடக்கும் அனைத்தையும் பற்றி ஒவ்வொரு விவரத்திலும் சிகிச்சையாளரிடம் சொல்ல மறந்துவிடாமல், தனது மனக்கண் முன் தோன்றும் தரிசனங்களில் முழுமையாக நிதானமாக கவனம் செலுத்தும்படி கேட்கப்படுகிறார்.

இதன் விளைவாக, வாடிக்கையாளர், நடைமுறையில் ஒரு மயக்கத்தில், சிகிச்சையாளரின் குரலின் மென்மையான, இனிமையான ஒலியால் மயக்கமடைந்து, நீரோடை, ஒரு வன விளிம்பு அல்லது ஒரு பூவைப் பற்றி பேசுவது போல் தெரிகிறது, ஆனால் உண்மையில், ஒரு குறியீட்டு வடிவத்தில், அவர் விவரிக்கிறார். அவரது சொந்த வாழ்க்கை நிலைமை.

இப்போது நமது ரோஜாக்களுக்கு வருவோம், அல்லது ரோஜா புதருக்கு வருவோம். இது உடற்பயிற்சி - தியானம்,இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் சொந்த ஆழ் மனதில் ஒரு அற்புதமான பயணத்தை மேற்கொள்ளலாம் மற்றும் மிகவும் இணக்கமான வாழ்க்கைக்கான உங்கள் உள் இருப்புக்களைக் கண்டறியலாம்.

1. வசதியாக உட்கார்ந்து, கண்களை மூடி, சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு வார்த்தையில், ஓய்வெடுக்கவும்.

2. பல அழகான, பூக்கும் பூக்கள் மற்றும் இன்னும் சிறிய, மூடிய மொட்டுகள் கொண்ட ஒரு ரோஜா புதரை கற்பனை செய்து பாருங்கள்... திறக்கப்படாத இந்த மொட்டுகளில் ஒன்றில் உங்கள் பார்வையை நிறுத்துங்கள். இது இன்னும் ஒரு பச்சை கோப்பையால் சூழப்பட்டுள்ளது, ஆனால் உச்சியில் நீங்கள் ஏற்கனவே முதல் எட்டிப்பார்க்கும் இளஞ்சிவப்பு இதழைக் காணலாம். இந்த பூவில் உங்கள் கவனத்தை செலுத்துங்கள்.

3. இப்போது பச்சை கோப்பை படிப்படியாக திறக்கத் தொடங்குகிறது. இது தனிப்பட்ட சீப்பல்களைக் கொண்டுள்ளது என்பது தெளிவாகிறது, அவை படிப்படியாக ஒருவருக்கொருவர் விலகி, மேலும் மேலும் புதிய இதழ்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

4. இறுதியாக, அனைத்து இதழ்களும் திறக்கப்பட்டன - பூ முழுமையாக மலர்ந்தது. அதன் அற்புதமான நறுமணத்தை உணருங்கள்.

5. பின்னர் சூரியனின் கதிர் ரோஜா மீது விழுந்ததாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது ஒரு மென்மையான பூவுக்கு அதன் ஒளி மற்றும் வெப்பத்தை அளிக்கிறது.

6. ரோஜாவின் மையப்பகுதியைப் பாருங்கள். அங்கு நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட புத்திசாலித்தனமான உயிரினத்தின் முகத்தைக் காண்பீர்கள். அவருடைய இரக்கம், அக்கறை மற்றும் அன்பை நீங்கள் உடனடியாக உணருவீர்கள் - அவர் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறார், அதை எப்படி செய்வது என்று அவருக்குத் தெரியும்.

7. இன்று உங்களுக்கு எது மிக முக்கியமானது என்பதைப் பற்றி அவரிடம் பேசுங்கள். வாழ்க்கையில் இந்த நேரத்தில் உங்களை மிகவும் கவலையடையச் செய்யும் கேள்வியைக் கேளுங்கள். ஒருவேளை உங்களுக்கு ஒரு பொருள் அல்லது பரிசு வழங்கப்படும். அதை விட்டுவிடாதீர்கள். நீங்கள் பெறும் தடயங்கள் மற்றும் வெளிப்பாடுகளின் அர்த்தத்தை நீங்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளாவிட்டாலும், அவற்றைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும். ஒருவேளை புரிதல் பின்னர் வரும் ...

8. இப்போது உங்களை ரோஜாவுடன் அடையாளம் காணுங்கள். அவளும் அவளில் வாழும் ஞானிகளும் எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கிறார்கள் என்பதை உணருங்கள். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளலாம், ஆதரவைக் கேட்கலாம் மற்றும் அவர்களின் சில வளங்கள் மற்றும் குணங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். ஏனென்றால் நீங்கள் இந்த ரோஜா. இந்த மலருக்கு உயிரூட்டிய சக்திகள் உங்கள் சாரத்தை, உங்கள் உள் திறனை வெளிப்படுத்த வாய்ப்பளிக்கின்றன.

9. பின்னர் உங்களை ஒரு ரோஜா புஷ் போல கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள், அதன் வேர்கள் தரையில் சென்று, அதன் சாறுகளை உண்கின்றன, மேலும் பூக்கள் மற்றும் இலைகள் சூரியனை நோக்கி இயக்கப்படுகின்றன, அதன் மென்மையான கதிர்களில் பாய்கின்றன. பிறகு கண்களைத் திற.