Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Ang ugali ng pagkagat ng iyong mga kuko ay nagsasalita ng panloob na pag-igting at walang malay na pagkabalisa. Bilang isang tuntunin, ito ay nauugnay sa mababang pagpapahalaga sa sarili at kawalan ng pagmamahal sa sarili. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagnganga ng ating mga kamay at paggawa ng mga ito pangit, hindi natin namamalayan na parusahan ang ating sarili dahil sa hindi karapat-dapat sa pag-ibig.

Ugali ng pagnguya ng takip ng panulat

Ang ugali na ito ay nagsasalita ng panloob na pagkabalisa at pag-igting ng may-ari nito. At isa pang bagay: tulad ng alam mo, ang anumang pahabang pahaba na bagay sa ating walang malay ay isang simbolo ng phallic. Ang ugali ng patuloy na pagsuso o pagnganga sa isang bagay na tulad nito ay isang walang malay na paraan ng pagtanggap ng kasiyahan sa pamamagitan ng bibig (oral). Ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mataas na antas ng hindi malay na konsentrasyon sa mga erotikong kasiyahan.

Ang paninigarilyo at pagkagumon sa alak

Ang paninigarilyo at alak ay nagbibigay sa amin ng karagdagang kasiyahan, nagbibigay sa amin ng isang pakiramdam ng isang pagdagsa ng enerhiya, at pump up ang aming mga pandama. Ginagampanan din nila ang papel ng ilang uri ng sikolohikal na "mga pangpawala ng sakit." Ang mga taong nakikibahagi sa aktibong aktibidad sa intelektwal ay madalas na naninigarilyo - kailangan nila ito upang pabagalin ang kanilang aktibong gumaganang kamalayan.

Ugali ng labis na pagkain

Ang ugat ng karamihan sa ating masamang gawi ay ang pagnanais para sa karagdagang kasiyahan. Ang pagkain ay isang malakas na kasiyahan. Bilang karagdagan, sa aming hindi malay, ang pagkain at kasarian ay halos magkapareho. Kapag kulang tayo sa pagmamahal, sinusubukan nating tumbasan ang sex. Kapag kulang tayo sa pagmamahal at pakikipagtalik, binabayaran natin ang pagkain.

Panatikong pagmamahal sa kaayusan

Ang ugali na ito ay nagsasalita tungkol sa pananabik ng isang tao para sa mga mithiin, at maaari nitong pigilan ang iyong pakiramdam na kumportable kung may lumabag sa iyong perpektong kaayusan. Kung mas gusto mong panghawakan ang isang bagay na perpekto, mas madalas itong malalabag, dahil ang perpekto ay hindi umiiral sa mundo. At kung mas malakas ang iyong pagnanais, mas malaki ang trauma para sa iyo ang magiging paglabag sa ideal na ito. Halimbawa, palagi kang makikipag-away sa mga nag-aayos ng mga bagay sa iyong mesa, at magiging hindi mo na mabata ang iyong mga kasamahan.

Ugali na naman magtanong

Tiyak na kung minsan ay hinihiling mo sa iyong kausap ang pagtatapos ng isang parirala, kahit na narinig mo ito nang maayos. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga nasa hustong gulang ay maaaring sintomas ng pagkakaroon ng schizophrenia o iba pang mga sakit sa isip. Sa kasong ito, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Ugali ng pagpili sa isang bagay

Ang ugali na ito ay katulad ng pagkagat ng mga kuko - ito ay nagsasalita ng pagkabalisa at kawalang-kasiyahan. Gayundin tungkol sa subconscious idealism - gusto mong maging perpekto ang lahat, ngunit ang pinakamahalaga, hindi tulad ng ngayon. Halimbawa, hinawakan mo ang hindi natuyo na polish ng kuko - ito ay isang hindi malay na pagnanais na matuyo ito nang mabilis hangga't maaari at mabilis na gawing ganap kang maganda. Ito ay pareho sa isang sugat - ito ay nagsasalita ng isang palaging panloob na pagmamadali.

Ugali ng pagbitak ng mga daliri

Ang ugali na ito ay nagsasalita ng panloob na pagdududa sa sarili.

Ugali ng pagkagat ng pisngi at labi

Ang bibig ay isang lugar kung saan nakakatanggap tayo ng maraming senswal na kasiyahan, hindi lamang mula sa masasarap na pagkain, kundi pati na rin sa mga erotikong pagkain. Ang hindi sinasadyang pananakit sa iyong sarili sa bahagi ng bibig ay pagpaparusa sa iyong sarili dahil sa pagiging masyadong nakatuon sa loob sa mga kasiyahang ito.

Ugali ng pagpunit ng mga label

Dati, kulang daw sa sex ang mga patuloy na nagpupunit ng mga label mula sa kung saan-saan (mula sa mga pakete ng shampoo, garapon ng cream at iba't ibang atsara), ngunit hindi ito ganoon. Ito ay tungkol sa idealismo at pagiging perpekto. Sa ating subconscious, ang makinis at malinis na ibabaw ay mukhang mas perpekto.

Mula nang ikaw ay nasa paaralan, ikaw ba ay ngumunguya ng takip at sa tuwing humihingi ka ng paumanhin sa isang kasamahan pagkatapos "patalasin" ang kanyang susunod na panulat? O baka hindi mo lang makontrol ang pagnanais na ayusin ang mga bagay sa lahat ng dako, at awtomatiko mong inihanay ang mga cosmetic jar sa maayos na hanay sa dressing table ng iyong kaibigan, at pagkatapos ay sinalubong ang kanyang galit na tingin? Anuman ang iyong sabihin, ang ugali ay talagang pangalawang kalikasan, at ang pag-alis ng isa pang "Ako" na nakakasagabal sa normal na buhay ay maaaring maging napakahirap. Gayunpaman, bago mo mapupuksa ang isang bagay, kailangan mong maunawaan ang mga dahilan para sa hitsura nito, sabi ng psychologist na si Oksana Alberti.

Inuulit namin ang parehong aksyon araw-araw, kung minsan nang hindi namamalayan. Madalas nating nakakaharap ang hindi pagsang-ayon ng iba, nakikipag-away sa mga mahal sa buhay, kung ang ating mga gawi ay ganap na nakakapinsala, halimbawa, paninigarilyo o pagkahilig sa mga inuming may alkohol. Ngunit narito ang nakakagulat: gaano man natin subukang alisin ang mga ito, ang mga gawi ay hindi nawawala. Bilang karagdagan sa mga nasirang relasyon sa mga kamag-anak at kaibigan, nakakakuha din tayo ng panloob na kakulangan sa ginhawa na pumipigil sa atin na mabuhay.

« Karamihan sa mga gawi ay mga senyales mula sa ating subconscious. Kung alam mo kung paano basahin ang mga ito, maaari mong maunawaan ang tungkol sa isang tao kahit na kung ano ang hindi niya maintindihan tungkol sa kanyang sarili. Maiintindihan mo rin kung ano ang alam niya tungkol sa kanyang sarili, kung paano siya nabuhay at nabubuhay, kung paano niya binuo ang kanyang sarili. Nangangailangan ito ng pagnanais, atensyon at kaunting kaalaman,” sabi ng psychologist. Iyon ang dahilan kung bakit kinuha namin ang isang napaka-kawili-wili, ngunit mahirap na gawain - upang malaman kung ano ang sinasabi ng ilang mga tao tungkol sa amin. masamang ugali.

UGALI NG NAIL BITTER

Hindi na kailangang sabihin, ang isang taong may makagat na mga kuko ay mukhang kasuklam-suklam? Para sa maraming mga lalaki, ang malinis na mga daliri ng babae ay isang fetish, at samakatuwid ay hindi ka dapat umasa sa pagtaas ng pansin sa iyong tao kung, sa halip na mga kuko, mayroon ka lamang isang bagay na malabo na nakapagpapaalaala sa kanila. "Ang ugali ng pagkagat ng mga kuko ay nagsasalita ng panloob na pag-igting, walang malay na pagkabalisa. Bilang isang tuntunin, ito ay nauugnay sa mababang pagpapahalaga sa sarili at kawalan ng pagmamahal sa sarili. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagnganga ng ating mga kamay at pagpapapangit sa mga ito, hindi natin namamalayan na parusahan ang ating sarili dahil sa hindi pagiging karapat-dapat sa pag-ibig," komento ng eksperto.

ANG UGALI NG NGUNGUYA NG CAP NG PEN

Una, sa tuwing magdadala ka ng panulat sa iyong bibig, tandaan na maaaring ito ay marumi, at pagkatapos ay magsisimula ang mga problema para sa iyo hindi lamang sa isang sikolohikal, kundi pati na rin sa isang antas ng pisyolohikal. At pangalawa, ang ganitong ugali ay malamang na negatibong makakaapekto sa iyong reputasyon sa trabaho. Sigurado si Oksana Alberti na ang isang taong ngumunguya ng panulat ay itinuturing ng iba bilang isang hindi balanseng uri: "Ang ugali na ito ay nagsasalita ng panloob na pagkabalisa at pag-igting ng may-ari nito. At isa pang bagay: tulad ng alam mo, ang anumang pahabang pahaba na bagay sa ating walang malay ay isang simbolo ng phallic. Ang ugali ng patuloy na pagsuso o pagnganga sa isang bagay na tulad nito ay isang walang malay na paraan ng pagtanggap ng kasiyahan sa pamamagitan ng bibig (oral). Ito ay maaaring magpahiwatig ng mataas na antas ng hindi malay na konsentrasyon sa mga erotikong kasiyahan."

PANINIGARILYO AT ADLIK SA ALAK

Ayon sa psychologist, ang papel ng physiological dependence sa kasong ito ay labis na pinalaki, at ang pakikipag-usap tungkol sa physiology ay isang paraan lamang upang bigyang-katwiran ang sariling pag-aatubili na talikuran ang isang nakakapinsalang pagkagumon: "Ang paninigarilyo at alkohol ay nagbibigay sa amin ng karagdagang kasiyahan, magbigay sa amin ng isang pakiramdam. ng isang pag-agos ng enerhiya, at pag-ugoy ng aming mga damdamin. Ginagampanan din nila ang papel ng ilang uri ng sikolohikal na "mga pangpawala ng sakit". Ang mga taong nakikibahagi sa aktibong aktibidad sa intelektwal ay madalas na naninigarilyo - kailangan nila ito upang pabagalin ang kanilang aktibong gumaganang kamalayan."

UGALI NG SOBRANG PAGKAIN

Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay hindi maaaring tumigil hindi lamang sa alkohol, kundi pati na rin sa pagkain. Kumain sila hanggang sa matanggal ang butones ng kanilang maong at makaramdam sila ng sakit. Ang resulta - labis na timbang, kawalang-kasiyahan sa sarili at hindi mapigil na pagnanais na kainin ang kalungkutan na nilikha ko para sa aking sarili.

“Ang ugat ng karamihan sa ating masamang gawi ay ang pagnanais ng karagdagang kasiyahan. Ang pagkain ay isang malakas na kasiyahan. Bilang karagdagan, sa aming hindi malay, ang pagkain at kasarian ay halos magkapareho. Kapag kulang tayo sa pagmamahal, sinusubukan nating tumbasan ang sex. Kapag kulang tayo sa pagmamahal at pakikipagtalik, binabayaran natin ang pagkain,” paliwanag ni Oksana Alberti.

FANATIC LOVE OF ORDER

Ang ganitong mga tao ay tinatawag na mga neaties - pinanumbalik nila ang kaayusan sa lahat ng dako, kahit na hindi sila hiniling na gawin ito. Ito minsan ay talagang nakakairita sa mga nakapaligid sa iyo, dahil ang gayong pag-uugali ay nasa anyo ng kahibangan, sa halip na isang malusog na pananabik para sa kalinisan. "Ang ugali na ito ay nagsasalita tungkol sa pananabik ng isang tao para sa ideal, at maaari itong pigilan ang iyong pakiramdam na kumportable kung may lumabag sa iyong ideal na order. Kung mas gusto mong panghawakan ang isang bagay na perpekto, mas madalas itong malalabag, dahil ang perpekto ay hindi umiiral sa mundo. At kung mas malakas ang iyong pagnanais, mas malaki ang trauma para sa iyo ang magiging paglabag sa ideal na ito. Halimbawa, palagi kang makikipag-away sa mga nag-aayos ng mga bagay sa iyong mesa, at ikaw ay magiging hindi mabata para sa iyong mga kasamahan, "ang komento ng eksperto.

UGALI NA MAGTANONG ULIT

Tiyak na kung minsan ay hinihiling mo sa iyong kausap ang pagtatapos ng isang parirala, kahit na narinig mo ito nang maayos. Maraming tao ang interesado kung bakit ito nangyayari. Sumagot si Oksana Alberti: "Malamang, nangangahulugan ito ng echolalia - isang hindi makontrol na pag-uulit ng huling pariralang narinig. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga nasa hustong gulang ay maaaring sintomas ng pagkakaroon ng schizophrenia o iba pang mga sakit sa isip. Sa kasong ito, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista."

ANG UGALI NG PUMILI NG BAGAY

Kung ikaw ay pinagmumultuhan ng isang nakapagpapagaling na sugat, nail polish, o isang tagihawat na lumitaw at talagang gusto mong kunin ang mga ito, malamang na kailangan mong magtrabaho sa pagkamit ng panloob na pagkakaisa. "Ang ugali na ito ay katulad ng pagkagat ng mga kuko - ito ay nagsasalita ng pagkabalisa at kawalang-kasiyahan. Gayundin tungkol sa subconscious idealism - gusto mong maging perpekto ang lahat, ngunit ang pinakamahalaga, hindi tulad ng ngayon. Halimbawa, hinawakan mo ang hindi natuyo na polish ng kuko - ito ay isang hindi malay na pagnanais na matuyo ito nang mabilis hangga't maaari at mabilis na gawing ganap kang maganda. Ito ay pareho sa isang sugat - ito ay nagsasalita ng isang palaging panloob na pagmamadali, "paliwanag ng psychologist.

ANG UGALI NG PAGBITIK NG MGA DALIRI

Ayon sa mga obserbasyon ni Oksana Alberti, mas madalas na pumutok ang mga lalaki sa kanilang mga buko kaysa sa mga babae. "Ang gayong ugali ay nagsasalita ng panloob na pagdududa sa sarili," dagdag ng sikologo.

UGALI NG PAGKAGAT NG PIPI AT LABI

Para sa mga patuloy na kumagat yoeks na may sa loob at labi, ang problema ng hindi kanais-nais na mga ulser sa bibig ay pamilyar, ngunit hindi lamang ito ang kahirapan, sabi ng psychologist. "Ang bibig ay isang lugar kung saan nakakatanggap tayo ng maraming senswal na kasiyahan, hindi lamang mula sa masasarap na pagkain, kundi pati na rin ang mga erotikong pagkain. Ang hindi sinasadyang pananakit sa iyong sarili sa bahagi ng bibig ay pagpaparusa sa iyong sarili dahil sa pagiging masyadong nakatuon sa mga kasiyahang ito."

UGALI NG PAGPUTA NG MGA LABEL

Noong nakaraan, ang mga patuloy na nagpupunit ng mga label mula sa lahat ng dako (mula sa mga pakete ng shampoo, mga garapon ng cream at iba't ibang mga atsara) ay sinasabing kulang sa sex, ngunit si Oksana Alberti ay may ibang opinyon sa bagay na ito: "At muli, pinag-uusapan natin ang tungkol sa idealismo at pagiging perpekto . Sa aming subconscious, ang makinis at malinis na ibabaw ay mukhang mas perpekto."

Mula pa sa paaralan, ngumunguya ka na ba ng mga takip at sa tuwing humihingi ka ng paumanhin sa isang kasamahan pagkatapos "patalasin" ang kanyang susunod na panulat? O baka hindi mo lang makontrol ang pagnanais na ayusin ang mga bagay sa lahat ng dako, at awtomatiko mong inihanay ang mga cosmetic jar sa maayos na hanay sa dressing table ng iyong kaibigan, at pagkatapos ay sinalubong ang kanyang galit na tingin? Anuman ang iyong sabihin, ang ugali ay talagang pangalawang kalikasan, at ang pag-alis ng isa pang "Ako" na nakakasagabal sa normal na buhay ay maaaring maging napakahirap. Gayunpaman, bago mo mapupuksa ang isang bagay, kailangan mong maunawaan ang mga dahilan para sa hitsura nito, sabi ng psychologist na si Oksana Alberti.

Inuulit namin ang parehong aksyon araw-araw, kung minsan nang hindi namamalayan. Madalas tayong makatagpo ng hindi pagsang-ayon ng iba at makipag-away sa mga mahal sa buhay kung ang ating mga gawi ay ganap na nakakapinsala, halimbawa, paninigarilyo o pagkahilig sa mga inuming nakalalasing. Ngunit narito ang nakakagulat: gaano man natin subukang alisin ang mga ito, ang mga gawi ay hindi nawawala. Bilang karagdagan sa mga nasirang relasyon sa mga kamag-anak at kaibigan, nakakaranas din tayo ng panloob na kakulangan sa ginhawa na pumipigil sa atin na mabuhay. "Karamihan sa mga gawi ay mga senyales mula sa ating subconscious. Kung alam mo kung paano basahin ang mga ito, maaari mong maunawaan ang tungkol sa isang tao kahit na kung ano ang hindi niya maintindihan tungkol sa kanyang sarili. Maiintindihan mo rin kung ano ang alam niya tungkol sa kanyang sarili, kung paano siya nabuhay at nabubuhay, kung paano niya binuo ang kanyang sarili. Nangangailangan ito ng pagnanais, atensyon at kaunting kaalaman,”- sabi ng psychologist. Iyon ang dahilan kung bakit kinuha namin ang isang napaka-kawili-wili, ngunit mahirap na gawain - upang malaman kung ano ang sinasabi ng ilang masamang gawi tungkol sa amin.

Ugali ng pagkagat ng kuko

Hindi na kailangang sabihin, ang isang taong may makagat na mga kuko ay mukhang kasuklam-suklam? Para sa maraming mga lalaki, ang malinis na mga daliri ng babae ay isang fetish, at samakatuwid ay hindi mo dapat asahan ang pagtaas ng pansin sa iyong tao kung, sa halip na mga kuko, mayroon ka lamang isang bagay na malabo na kahawig sa kanila. "Ang ugali ng pagkagat ng mga kuko ay nagsasalita ng panloob na pag-igting, walang malay na pagkabalisa. Bilang isang tuntunin, ito ay nauugnay sa mababang pagpapahalaga sa sarili at kawalan ng pagmamahal sa sarili. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagngangangangat ang ating mga kamay at paggawa ng mga ito na pangit, hindi natin namamalayan na pinarurusahan ang ating sarili dahil sa hindi pagiging karapat-dapat sa pag-ibig."— komento ng eksperto.

Ugali ng pagnguya ng takip ng panulat

Una, sa tuwing magdadala ka ng panulat sa iyong bibig, tandaan na maaaring ito ay marumi, at pagkatapos ay magsisimula ang mga problema para sa iyo hindi lamang sa isang sikolohikal, kundi pati na rin sa isang antas ng pisyolohikal. At pangalawa, ang ganitong ugali ay malamang na negatibong makakaapekto sa iyong reputasyon sa trabaho. Sigurado si Oksana Alberti na ang isang taong ngumunguya ng panulat ay itinuturing ng iba bilang isang hindi balanseng uri: "Ang ugali na ito ay nagsasalita ng panloob na pagkabalisa at pag-igting ng may-ari nito. At isa pang bagay: tulad ng alam mo, ang anumang pahabang pahaba na bagay sa ating walang malay ay isang simbolo ng phallic. Ang ugali ng patuloy na pagsuso o pagnganga sa isang bagay na tulad nito ay isang walang malay na paraan ng pagtanggap ng kasiyahan sa pamamagitan ng bibig (oral). Ito ay maaaring magpahiwatig ng mataas na antas ng hindi malay na konsentrasyon sa mga erotikong kasiyahan."

Ang ugali ng pagdumi sa iyong takip ng panulat ay tiyak na negatibong makakaapekto sa iyong reputasyon sa trabaho.

Ang paninigarilyo at pagkagumon sa alak

Ayon sa psychologist, ang papel ng physiological dependence sa kasong ito ay labis na pinalaki, at ang pakikipag-usap tungkol sa physiology ay isang paraan lamang upang bigyang-katwiran ang sariling pag-aatubili na talikuran ang isang nakakapinsalang pagkagumon: "Ang paninigarilyo at alkohol ay nagbibigay sa amin ng karagdagang kasiyahan, nagbibigay sa amin ng isang pakiramdam ng isang pagdagsa ng enerhiya, at nagpapalakas ng aming mga pandama. Ginagampanan din nila ang papel ng ilang sikolohikal« mga pangpawala ng sakit» . Ang mga taong nakikibahagi sa aktibong aktibidad sa intelektwal ay madalas na naninigarilyo - kailangan nila ito upang pabagalin ang kanilang aktibong gumaganang kamalayan."

Ugali ng labis na pagkain

Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay hindi maaaring tumigil hindi lamang sa alkohol, kundi pati na rin sa pagkain. Kumain sila hanggang sa matanggal ang butones ng kanilang maong at makaramdam sila ng sakit. Ang resulta ay labis na timbang, kawalang-kasiyahan sa sarili at isang hindi mapigil na pagnanais na kainin ang kalungkutan na nilikha ko para sa aking sarili. “Ang ugat ng karamihan sa ating masamang gawi ay ang pagnanais ng karagdagang kasiyahan. Ang pagkain ay isang malakas na kasiyahan. Bilang karagdagan, sa aming hindi malay, ang pagkain at kasarian ay halos magkapareho. Kapag kulang tayo sa pagmamahal, sinusubukan nating tumbasan ang sex. Kapag kulang tayo sa pagmamahal at kasarian, binabayaran natin ang pagkain,”- Paliwanag ni Oksana Alberti.

Panatikong pagmamahal sa kaayusan

Ang ganitong mga tao ay tinatawag na mga neaties - inaayos nila ang mga bagay sa lahat ng dako, kahit na kung saan hindi sila hinihiling na gawin ito. Ito minsan ay talagang nakakairita sa mga nakapaligid sa iyo, dahil ang gayong pag-uugali ay nasa anyo ng kahibangan, sa halip na isang malusog na pananabik para sa kalinisan. "Ang ugali na ito ay nagsasalita tungkol sa pananabik ng isang tao para sa ideal, at maaari itong pigilan ang iyong pakiramdam na kumportable kung may lumabag sa iyong ideal na order. Kung mas gusto mong panghawakan ang isang bagay na perpekto, mas madalas itong malalabag, dahil ang perpekto ay hindi umiiral sa mundo. At kung mas malakas ang iyong pagnanais, mas malaki ang trauma para sa iyo ang magiging paglabag sa ideal na ito. Halimbawa, palagi kang makikipag-away sa mga nag-aayos ng mga bagay sa iyong mesa, at ikaw ay magiging hindi mabata para sa iyong mga kasamahan, "— komento ng eksperto.

Ugali na naman magtanong

Tiyak na kung minsan ay hinihiling mo sa iyong kausap ang pagtatapos ng isang parirala, kahit na narinig mo ito nang maayos. Maraming tao ang interesado kung bakit ito nangyayari. Sagot ni Oksana Alberti: "Malamang, ito ay tumutukoy sa echolalia - isang hindi makontrol na pag-uulit ng huling pariralang narinig. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga nasa hustong gulang ay maaaring sintomas ng pagkakaroon ng schizophrenia o iba pang mga sakit sa isip. Sa kasong ito, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista."

Ugali ng pagpili sa isang bagay

Kung ikaw ay pinagmumultuhan ng isang nakapagpapagaling na sugat, nail polish, o isang tagihawat na lumitaw at talagang gusto mong kunin ang mga ito, malamang na kailangan mong magtrabaho sa pagkamit ng panloob na pagkakaisa. "Ang ugali na ito ay katulad ng pagkagat ng mga kuko - ito ay nagsasalita ng pagkabalisa at kawalang-kasiyahan. Gayundin tungkol sa subconscious idealism - nais mong maging perpekto ang lahat, ngunit ang pinakamahalaga, hindi tulad ng ngayon. Halimbawa, hinawakan mo ang hindi natuyo na polish ng kuko - ito ay isang hindi malay na pagnanais na matuyo ito nang mabilis hangga't maaari at mabilis na gawing ganap kang maganda. Ito ay pareho sa sugat.—ito ay nagpapahiwatig ng patuloy na panloob na pagmamadali", paliwanag ng psychologist.

Ugali ng pagbitak ng mga daliri

Ayon sa mga obserbasyon ni Oksana Alberti, mas madalas na pumutok ang mga lalaki sa kanilang mga buko kaysa sa mga babae. "Ang ganitong ugali ay nagsasalita ng panloob na pagdududa sa sarili," dagdag ng psychologist.

Ugali ng pagkagat ng pisngi at labi

Ang mga patuloy na kumagat sa loob ng kanilang mga pisngi at labi ay pamilyar sa problema ng hindi kasiya-siyang mga ulser sa bibig, ngunit hindi lamang ito ang kahirapan, sabi ng psychologist. "Ang bibig ay isang lugar kung saan nakakatanggap tayo ng maraming senswal na kasiyahan, hindi lamang mula sa masasarap na pagkain, kundi pati na rin ang mga erotikong pagkain. Ang hindi sinasadyang pananakit sa iyong sarili sa bahagi ng bibig ay pagpaparusa sa iyong sarili dahil sa pagiging masyadong nakatuon sa mga kasiyahang ito."

Ugali ng pagpunit ng mga label

Noong nakaraan, ang mga patuloy na nagtanggal ng mga label mula sa lahat ng dako (mula sa mga pakete ng shampoo, mga garapon ng cream at iba't ibang mga atsara) ay sinasabing kulang sa sex, ngunit si Oksana Alberti ay may ibang opinyon sa bagay na ito: "At muli pinag-uusapan natin tungkol sa idealismo at pagiging perpekto. Sa aming subconscious, ang makinis at malinis na ibabaw ay mukhang mas perpekto."

Paano nila ito ginagawa:

Tandaan ang kasabihang "Ang aking dila ay aking kaaway"? Ngunit nagsimula kaming mag-isip, bakit, sa katunayan, ang wika lamang? Ang bawat isa sa atin ay malamang na may mga gawi na mabilis at mahusay na makapagsasabi sa atin ng maraming tungkol sa atin na kung minsan ay maingat nating itinatago kahit sa ating sarili. Kaya, kahit na pinipigilan natin ang ating mga dila, ang ating mga gawi ay nagsasalita para sa kanilang sarili.

Ngayon ay nag-aalok kami sa iyo ng isang maikling gabay sa marahil hindi ang pinakanakakapinsala, ngunit ang pinaka-mahusay na mga gawi na kaagad, simple at walang anumang seremonya, "ibigay sa amin." Kaya ano ba talaga ang ibig sabihin ng ating mga gawi?

Magnguya tayo?

Ang ugali ng pagkagat ng mga kuko ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng obsessive movement neurosis. Bilang isang patakaran, ang ugali na ito ay lumitaw sa pagkabata, kaya't ito ay tinatawag ding isa sa mga pagpapakita ng neurosis ng "paaralan". Ang gayong ugali ay nagpapatotoo sa ating panloob na pag-igting at nakatagong pagdududa sa sarili, na napakalinaw na gumagapang. Sinasabi ng mga psychologist na sa ganitong paraan sinusubukang lutasin ng "rodent". panloob na salungatan, na "nagngangalit" sa kanya mula sa loob. Ang ugali na ito ay nagsasalita din ng ating pagiging perpekto at labis na hinihingi sa ating sarili.

Mag-crunch tayo?

Ang isa pang tanda ng pagdududa sa sarili ay ang ugali ng pag-crack ng iyong mga daliri. Sinasabi ng mga doktor na ang ugali ng pag-crack ng iyong mga buko ay mas karaniwan sa mga lalaki kaysa sa mga babae, at ito ay nagpapahiwatig ng isang pagtatangka na protektahan ang sarili mula sa iba. Siguro subconsciously tila sa amin na ang malakas na tunog ng prosesong ito ay takutin ang mga mapanganib na hayop, well, iyon ay, gusto naming sabihin, ang mga tao sa paligid sa amin? Bagama't ang mga taong may ganitong ugali ay nagsasabi na ito ay isang paraan lamang upang bumuo ng mga kasukasuan at mag-inat ng pagod na mga kamay.

Kakagat tayo?

Kinagat ang iyong mga labi at pisngi mula sa loob, pamilyar ka ba sa ugali na ito? Kung hindi, ikaw masayang tao, dahil, bilang karagdagan sa katotohanan na ang gayong ugali ay madalas na humahantong sa hitsura ng stomatitis, ito rin ay isang tanda ng mga obsessive na estado, at ito ay hindi kanais-nais. Sinasabi ng mga psychiatrist na sa pamamagitan ng patuloy na pagkagat sa ating mga labi at pisngi, hindi natin namamalayan na pinarurusahan ang ating sarili dahil sa pagtutuon ng pansin sa panlasa at erotikong kasiyahan. Ito ay kung paano ang isang tila simpleng ugali ay nagpapakita sa atin na mga lihim na erotomaniac o matakaw. Bakit ganon? Dahil pinaniniwalaan na sa pamamagitan ng bibig natin malalaman ang mga kasiyahan sa panlasa na nauugnay sa pagkain at ang mga senswal na kasiyahan na nauugnay sa erotisismo.

Pisilin ba natin ito?

Ang nakapipinsalang ugali ng pagpisil ng mga pimples, parehong ayon sa mga cosmetologist at psychologist, ay pamilyar din sa marami sa atin. Natitiyak natin na hindi tayo nagkakamali sa pagsasabing maraming tao ang nagmumulto sa anumang tagihawat o sugat sa balat. Kaagad sa loob, lumilitaw sa loob ang isang simpleng makati at walang talo na pagnanais na pisilin o kalmot ang crust na halos hindi na lumitaw sa sugat. Ang sinasabi ng mga cosmetologist tungkol dito ay ganap na malinaw - ito ay isang malaking panganib ng impeksyon at pinsala sa balat. Matapos isagawa ang "mga pamamaraan", halos garantisadong mananatili ang mga peklat o pinong mga wrinkles. Ayon sa mga psychologist, ang ugali ng pagpisil ng mga pimples ay nangangahulugan ng subconscious na pagnanais na maging mas bukas sa mundo. Sa malalim na antas ng pang-unawa, ang ating balat ay isang uri ng hadlang sa pagitan ng personalidad at kapaligiran, at sa paraang ito ay sinusubukan umano ng isang tao na sirain ito.

Iikot tayo?

Ang ugali ng pag-ikot ng hibla ng buhok, pagkalikot sa ating buhok, o pag-ikot ng buhok sa ating daliri ay nagpapakita ng ating panloob na pag-aalinlangan, na malinaw na nagpapakita na sa sandaling ito ay abala tayo sa pag-iisip sa pagbabalik-tanaw sa sitwasyong nangyari (at posible na ay matagal nang nakalimutan ng lahat ng iba pang kalahok). Ang sitwasyon ay nalubog na sa limot, at lahat tayo ay nagsisikap na makahanap ng angkop na solusyon, isang angkop na sagot o tamang aksyon. Well, iyon ay, siyempre, maliban kung ikaw ay isang magandang binibini na nanligaw sa isang lalaki sa ganitong paraan. Sa kasong ito, ito ay hindi isang ugali, ito ay isang sandata.

Kakain na tayo?

Ang ugali ng pagkain ng problema o kumain lang ng tanghalian na may kasamang isa pang kendi o sandwich, bilang karagdagan sa pagkakaroon pagkalulong sa pagkain, binabanggit din ang tungkol sa “kakulangan positibong emosyon sa organismo". Ang labis na pagkain ay isang reaksyon sa stress at isang uri ng pagtatangka na kainin ang kawalan ng laman sa kaluluwa, ang kawalan ng pagmamahal at pag-aalaga mula sa iba, kaya sa pamamagitan ng pagkain, labis na pagkain at pagsiksik ng isang daan at ikasampung cookie sa ating sarili, tila tayo ay nakakabawi. para sa kakulangan ng kaaya-ayang positibong emosyon. At sinasabi rin ng mga psychologist na ang ilang mga tao na madaling kumain ay pinoprotektahan ang kanilang sarili mula sa kanilang mas matatag, at maging agresibo sa pag-iisip, mga kapwa tao.

Aayusin ba natin ang mga bagay-bagay?

Ang patuloy at hindi mapipigilan na pagnanais na ayusin ang mga bagay saanman at saanman (kahit na hindi tayo hinihiling na gawin ito) ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang mapilit na karamdaman na hindi nagpapahintulot sa atin na maging komportable kung, ipinagbabawal ng Diyos, ang mga bote ng shampoo sa banyo ay hindi nakalinya, at ang mga tuwalya ay hindi pareho ang kulay. Kadalasan ang walang kabusugan na pagnanasa para sa paglilinis ay nagpapahiwatig din ng isang nakababahalang estado. Marahil ay hindi na nakakatulong ang pagkain, at iyon ang dahilan kung bakit nagmamadali kaming maghugas, mag-scrub at mag-vacuum ng apartment na nadilaan na sa isang daang beses. Upang mapagaan ang "pagdurusa" na ito ay makakatulong upang mapagtanto na ang mundo ay hindi perpekto, at ang mga tao ay higit pa, kaya maaari kang pumunta at bumili ng mga makukulay na tuwalya na may magaan na puso.

Alam mo ba na kumikita ang iyong mga kaibigan sa site na ito? Paano nila ito ginagawa:
— magbahagi ng mga artikulo at tumanggap ng mga premyo;
— pinapayagan ka ng pyramid na makakuha ng kahit ano.

MGA PREMYO: BMW, APPLE, SAMSUNG, at iba pa

Pagkatapos mong obserbahan ang iyong sarili at ang mga taong nakapaligid sa iyo, mapapansin mo kung gaano karaming masamang gawi ang mayroon tayo: ang ilan ay ngumunguya o patuloy na meryenda ibabang labi, ang iba ay nagkakamot ng ulo o nagkakamot ng mukha hanggang sa lumitaw ang mga duguang sugat. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng gayong mga gawi, hindi lamang natin sinasaktan ang ating sariling katawan (halimbawa, ang pinsala sa balat ay humahantong sa mga impeksiyon), kundi pati na rin ang ating imahe. Sumang-ayon na hindi lahat ay nagugustuhan ng paningin ng isang tao na ngumunguya sa kalye o sa opisina.

Huwag magmadali upang hatulan ang iyong sarili o ang iba, dahil ang masamang gawi ay hindi palaging isang tanda ng hindi tamang pagpapalaki. Minsan, ang ating katawan ay nagpapahiwatig lamang ng pagkakaroon ng mga problema sa kalusugan sa ganitong paraan. Ang pagkakaroon ng pinamamahalaang upang matukoy nang tama ang mga ito, magpakailanman mong aalisin ang mga hindi kasiya-siyang "maliit na bagay".

Pagkagat ng kuko

Naniniwala ang mga psychologist na ang pagsuso ng reflex ay karaniwang may purong sikolohikal na batayan: sa pamilya, sa trabaho, kawalang-kasiyahan sa hitsura, damdamin ng pagkabalisa o pagkakasala, at iba pang katulad nito. emosyonal na estado tao.

Subukang pag-aralan kung kailan ito nagsimula, at pagkatapos ay alisin ang sitwasyon na nagdudulot ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Kung hindi mo matulungan ang iyong sarili, humingi ng tulong sa isang psychologist. Pag-uusap sa mahusay na espesyalista ay tutulong sa iyo na maunawaan ang iyong sarili at madaig ang masasamang gawi.

Napakamot sa ulo ko

Tulad ng sa nakaraang kaso, ang balat ay maaaring resulta ng mga emosyonal na karanasan: kapag naghahanda para sa isang mahalagang pakikipanayam o pagsusulit, o kapag nasira ang isang relasyon. Bilang karagdagan, ang ugali na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga impeksyon sa fungal at iba pang mga sakit, o maaaring isang reaksiyong alerdyi sa hindi naaangkop na shampoo, ilang partikular na pagkain, o mga gamot. Ibunyag ang tunay na dahilan maaaring isang dermatologist, allergist o neurologist.

Hawakan ang iyong mukha

Nakaugalian ng maraming tao na hawakan ang kanilang mga kamay malapit sa kanilang mga mukha, at kung minsan ay kinakamot pa ang kanilang balat hanggang sa lumitaw ang mga sugat. Ang ugali na ito ay maaaring magpahiwatig ng labis na tuyong balat o isang pinagmumulan ng pamamaga. Gayundin, ang balat ay maaaring sintomas ng demodicosis (isang sakit na sinamahan ng mga mikroskopikong sugat sa balat). Kapag nagsimula ito sa pilikmata, gusto mong parangalan ang iyong mga mata.

Crunch ang iyong mga daliri

Ang mga taong gustong pumutok ang kanilang mga daliri ay tandaan na nakakatulong ito sa kanila na mapawi ang tensyon, mapawi ang paninigas, at i-relax ang kanilang mga kamay. Ngunit hindi inirerekumenda ng mga doktor na gawin ito, dahil nakakasira ito, na maaaring humantong sa iba't ibang problema. Ang isang bihasang orthopaedic traumatologist ay makakatulong na matukoy ang sanhi ng hindi kasiya-siyang pakiramdam ng paninigas sa mga kasukasuan at magrekomenda ng mga pamamaraan, at marahil kahit isang hanay ng mga pagsasanay. Marahil ang dahilan nito ay hindi wastong pamamahagi ng load, na, kung aalisin, ay aalisin ang nakakainis na pag-asa magpakailanman.

Mga kapaki-pakinabang na tip

Maraming masamang ugali ang walang malay. Huwag subukang alisin ang mga ito sa isang araw. Una kailangan mong tanggapin ang ideya na ito o ang problemang iyon ay umiiral, at iyon itong problema kailangang magpasya.

Hilingin sa mga kaibigan at pamilya na panoorin ka at magkomento sa tuwing itinataas mo ang iyong mga kamay sa iyong mukha o nakayuko.

Subukang palitan ang masamang ugali ng mabuti. Sa halip na kagatin ang iyong mga kuko, maaari mong sakupin ang iyong mga kamay gamit ang pagbuburda o pagniniting.

Sa susunod na pakiramdam mo ay nagkakamot ng ulo, halimbawa, pumunta sa salamin. Malamang na hindi mo ito magugustuhan, at hindi mo ito matutunan.

Maraming tao ang minamaliit ang kapangyarihan ng mungkahi. Ipikit mo ang iyong mga mata at subukang isipin na naalis mo na ang masamang ugali.