Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Kapag nakikipagkita sa ibang tao, napakahalagang gawin mabuting impresyon. Halimbawa, ang mga tagapanayam ay maaaring matukoy kung ang isang kandidato ay angkop para sa isang tiyak na posisyon sa loob lamang ng 6 na segundo. SA Araw-araw na buhay Ang karisma (o kawalan nito) at ang ugali ng isang tao ang pangunahing pamantayan kung paano siya sinusuri ng iba.

7 tip upang matulungan kang makita bilang isang taong may kumpiyansa

1. Direkta at natural na pagkakadikit ng mata

SA mga lipunang Kanluranin Ang pakikipag-ugnay sa mata ay isa sa mga pangunahing bahagi ng wika ng katawan. Ipinakita ng pananaliksik na ang iris ng mata ay nagbibigay ng mga senyales kung saan matutukoy ng isang kausap kung gaano palakaibigan/hindi palakaibigan, nagtitiwala o kinakabahan ang kanyang kalaban. Ang mga mata ay maaari ring ipakita kung gaano matulungin, maunawain at nagtitiwala ang isang tao.

Sa karamihan ng mga sosyal at propesyonal na sitwasyon pinakamagandang view visual contact - direkta at natural.

Ano ang ibig sabihin nito: subukang huwag gumawa ng mga hindi kinakailangang paggalaw ng mata sa mga gilid - maaaring bigyang-kahulugan ng interlocutor ang gayong mga paggalaw bilang pagnanais na maiwasan ang komunikasyon o pagkagambala mula sa pag-uusap. Ang isang pababang tingin ay maaaring magpahiwatig ng isang hindi secure na tao.

Umiiral mga sitwasyon ng salungatan, kung saan ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang umupo sa tabi ng tao (o sa isang tiyak na anggulo sa kanya) at tumingin sa parehong direksyon tulad ng interlocutor - makakatulong ito na mapawi ang pag-igting. Gayunpaman, sa karamihan ng mga positibo o neutral na sitwasyon ay kinakailangan upang mapanatili ang direkta at natural na pakikipag-ugnay sa mata.

2. Tiwala na ngiti

Kung nais mong seryosohin at tratuhin nang may paggalang, ipakita ang iyong kumpiyansa na ngiti, i.e. Huwag ngumiti sa lahat ng 32 na puting ngipin. Ang gayong ngiti ay nagpapaisip sa iyong kausap na sinusubukan mong purihin siya. At ito ay hindi palaging angkop.

Gayunpaman, ang payo na ito ay hindi nalalapat sa mas impormal na mga sitwasyon, kung saan ang anumang ngiti ay mabuti.

Sa pamamagitan ng paraan, ipinakita ng isang kamakailang pag-aaral na ang isang tao na nagpapakita ng mga baluktot na ngipin sa isang ngiti ay mas malamang na makamit ang tagumpay kapwa sa kanyang karera at sa kanyang personal na buhay.

Siyempre, hindi ka dapat manghusga sa pamamagitan ng pabalat, ngunit maraming tao ang gumagawa ng ganoon. Samakatuwid, huwag magtipid sa dentista - tiyak na magbabayad ang pamumuhunan na ito.

3. Tiwala na pakikipagkamay

Ang pakikipagkamay ay ang tanging angkop na anyo ng pisikal na pakikipag-ugnayan sa karamihan sa mga pormal at ilang impormal na sitwasyon. Nagagawa ng mga tao ang kanilang saloobin sa kanilang kausap sa isang pakikipagkamay lamang.

Samakatuwid, hindi masasaktan na malaman na ang pinakamaraming panalong pakikipagkamay ay dapat na malakas, ngunit hindi masyadong malakas na ginagawang hindi komportable ang iyong kausap. Ang pagkakamay na ito ay nagpapadala ng senyales na kailangan mong tratuhin nang may paggalang.

4. Pakikipag-usap sa isang mas malaki at mas matangkad na tao

Upang maalis ang kakulangan sa ginhawa na nagmumula sa mga pagkakaiba sa taas at bigat ng mga kausap, maaari mong gawin ang mga sumusunod:

• wag mo iangat ang ulo mo para tingnan matangkad na lalaki- dahil dito, magmumukha kang mas maliit sa kanyang mga mata;
• makipag-usap hindi nakatayo, ngunit nakaupo - ito ay makakatulong sa pakinisin ang halatang pagkakaiba sa laki;
• huwag umupo nang magkaharap, pumili ng isang posisyon sa isang anggulo upang ang pisikal na kalamangan ng iyong kausap ay hindi malito sa iyo.

5. Diaphragmatic na paghinga

Ipinakita ng pananaliksik na ang tono ng ating boses ay naghahatid ng 38% ng impormasyon tungkol sa ating mga saloobin at damdamin. Maraming kalalakihan at kababaihan ang hindi nagbibigay ng sapat na atensyon sa kanilang boses, na negatibong nakakaapekto sa kanilang propesyonal at panlipunang globo kanilang buhay. Ang pinaka-kaaya-ayang boses para sa tainga ng kausap ay ang boses na nagmumula sa dayapragm.

6. Ang tamang damit at mga accessories

Ang aming hitsura Gustuhin man natin o hindi, malaki ang impluwensya sa kung paano tayo nakikita ng ibang tao. Ganun din sa self-confidence. Ang tamang estilo at kulay ng pananamit (hindi kailangang magastos), ang hairstyle at mga accessories ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng impresyon ng isang taong may kumpiyansa. Pagkatapos ng lahat, ang tamang balanseng mga elemento ay pinipilit ang interlocutor na suriin ang iyong imahe sa kabuuan sa halip na bigyang pansin ang mga detalye.

7. Postura at kilos ng isang taong may kumpiyansa

Ayon sa mga kamakailang pag-aaral, tamang tindig talagang nakakatulong sa amin na magkaroon ng kumpiyansa. Kung tatayo ka, lalakad, o uupo nang tuwid, kukuha ka ng mas maraming espasyo at humihinga ng malalim, na tumutulong sa iyong pakiramdam na mas malakas. Sa parehong paraan, nakakatulong ang pagkumpas upang mapahusay ang iyong pisikal na presensya at maging isang dynamic na nakikipag-usap.

Paano gamitin ang mga kilos nang tama: isipin ang isang bilog na iginuhit sa paligid ng iyong katawan, ang mga hangganan nito ay dumadaan sa mga punto ng iyong mga siko na nakayuko at ang iyong mga braso ay nakalabas sa mga gilid. Kapag kumukumpas, ang iyong mga kamay ay hindi dapat lumampas sa haka-haka na bilog na ito.

Bilang konklusyon, nais kong ipaalala sa iyo na hindi ka magkakaroon ng pangalawang pagkakataon upang makagawa mabuti muna impresyon. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip sa itaas, maaari mong makabuluhang taasan ang iyong mga pagkakataong makita bilang isang taong may kumpiyansa sa anumang sitwasyon sa buhay.

Gumawa ng isang impression para gumawa/gumawa ng impresyon Aklat Mas madalas 3 l. kasalukuyan, hinaharap vr. o nakaraan vr. Upang maging sanhi, upang makabuo ng isang malakas na pakiramdam sa isang tao, upang maimpluwensyahan ang isang tao. Sa pangngalan may halaga mukha o distractions paksa: manunulat, artista, talumpati, pagganap... gumagawa ng ano? malaki, mabuti, hindi malilimutan... impression; impress kanino? sa mga manonood, sa mga naroroon, sa mga manonood...; gumawa ng impresyon sa ano? pagka-orihinal, arkitektura...

Gaano kadalas ang mga bagay na hindi gaanong mahalaga ay nagbibigay ng higit na impresyon sa mga tao kaysa sa mga pinakamahalaga. (I. Turgenev.)

Ang musikang ito [Don Giovanni ni Mozart] ang unang musikang nagbigay ng matinding impresyon sa akin. (P. Tchaikovsky.)

Gawin mo ang gusto mo, ngunit sinasabi ko sa iyo na ang taong ito ay gumagawa ng kasuklam-suklam na impresyon sa akin. (M. Bulgakov.)

Pagsasanay phrasebook. - M.: AST. E. A. Bystrova, A. P. Okuneva, N. M. Shansky. 1997 .

Tingnan kung ano ang "gumawa ng impresyon" sa iba pang mga diksyunaryo:

gumawa ng impresyon- scratch, shake, hit, have an effect, have an effect, do your job, do your thing, turn over, act, surprise, defeat, stun, stun, how to strike with thunder, how to strike with thunder, make a malakas na impresyon, gumawa... ... diksyunaryo ng kasingkahulugan

sinusubukang i-impress- adj., bilang ng mga kasingkahulugan: 4 na nang-aakit (23) sinusubukang paibigin ka sa iyong sarili (4) ... diksyunaryo ng kasingkahulugan

gumawa- impresyon upang makabuo ng isang aksyon upang makabuo ng isang kanais-nais na impresyon isang aksyon upang makagawa ng isang mahusay na impresyon isang aksyon upang makabuo ng isang impression isang aksyon upang makabuo ng rehistrasyon ng estado isang aksyon upang makagawa ng isang kapalit na aksyon... ...

PRODUCE- PRODUCE, PRODUCE Ang mga pagbabago sa semantiko sa paggamit ng pandiwa upang makabuo ay malalim at iba-iba. Sa "Diksyunaryo ng Russian Academy" ng 1822, apat na kahulugan lamang ng salitang ito ang nabanggit at dalawa sa kanila ay opisyal na negosyo: 1) upang madagdagan ang ... ... Kasaysayan ng mga salita

impresyon- ang impresyon ay lumitaw ang pagkakaroon / paglikha, paksa, simula ng impresyon ay lumitaw pagkakaroon / paglikha, paksa, simula ng impresyon umalis aksyon impresyon nananatiling pag-iral / paglikha, paksa, pagpapatuloy ng impression... ... Verbal compatibility ng mga pangalang hindi layunin

PRODUCE- PRODUCE, gagawa ako, gagawa ka, past. vr. ginawa, ginawa; ginawa, soberanya (upang makagawa). 1. ano. Mangako, gawin, tuparin. Magsagawa ng isang eksperimento. Gawin ang pagkalkula. Gumawa ng pagkukumpuni. Magsagawa ng mga paghuhukay. Magsagawa ng pag-aresto ... ... Diksyunaryo Ushakova

IMPRESSION- IMPRESSION, impression, cf. 1. Isang imahe, repleksyon, bakas na naiwan sa isipan ng isang tao sa pamamagitan ng nakapalibot na mga bagay, tao, mga pangyayari. Mga impression sa pagkabata. Mga impression sa paglalakbay. Maghanap ng mga bagong karanasan. Mga impresyon ng nakasaksi. Ang impression na ito ay hindi ... ... Ushakov's Explanatory Dictionary

PRODUCE- PRODUCE, pagkain, pagkain; kumain, kumain; kumakain; kinakain (yon, ena); kumakain; Soberano 1. ano. Gawin, isagawa, ayusin. P. mga produkto. P. muling pagtatayo. P. pagkukumpuni. 2. ano. Upang maging sanhi, upang isakatuparan (kung ano ang tinatawag na sumusunod na pangngalan). P.…… Ozhegov's Explanatory Dictionary

IMPRESSION- IMPRESSION, I, Wed. 1. Isang bakas na naiwan sa kamalayan, sa kaluluwa kaysa n. naranasan, nadama. Mga impression sa pagkabata. Mga impression sa kalsada. 2. Impluwensiya, epekto. Maging humanga sa usapan. 3. Opinyon, pagtatasa na nabuo pagkatapos ng pulong... Ozhegov's Explanatory Dictionary

gumawa- Nangunguna ako, nangunguna ka; ginawa, humantong, narito; ginawa; ginawa; deno, dena, deno; St. 1. ano. Upang gawin, upang maisakatuparan; pag-uugali. P. binaril. P. pagkalkula. P. pagkukumpuni. P. paghahanap. P. pagkalkula kung kanino l. 2. ano. Lumikha ng mga materyal na kalakal, pagpapalabas, paggawa... ... encyclopedic Dictionary

Mga libro

• Unang impression: alam mo ba kung paano ka nakikita ng iba? Bumili ng 430 UAH (Ukraine lang)
• Unang impression. Alam mo ba kung paano ka nakikita ng iba? , Anne Desmarais, Valerie White. May kasabihan: Hindi ka na magkakaroon ng pangalawang pagkakataon para makagawa ng magandang unang impresyon. Marami ang nakasalalay sa kung paano ka nakikita ng iyong mga bagong kakilala, at una sa lahat, ang kanilang pagnanais...

Tulad ng alam mo, ang unang impresyon ay ang impresyon na ginagawa ng isang tao sa atin mula sa mga unang segundo ng unang pagkikita. Sa partikular, sinasabi ng mga psychologist na ito ay nabuo sa loob ng unang pitong segundo mula sa sandali ng pagpupulong. Ang ilan sa kanila ay gumugugol ng mas kaunting oras para dito: 2 segundo lamang. Dagdag pa, naniniwala sila, ang opinyon ay maaaring magbago, ngunit sa maliit na lawak lamang.

Ngunit huwag din pumunta sa isang psychologist dito: alam nating lahat na kapag nakilala natin ang isang bagong tao, halos naiintindihan natin sa unang tingin kung gusto natin siya o hindi. Kaya lang hindi namin matukoy nang may katumpakan hanggang sa isang segundo kung gaano katagal ang inabot sa amin.

Nakakakilala tayo ng mga bagong tao araw-araw. At hindi lang tayo nagkakabanggaan, ngunit sa gusto man natin o hindi, kailangan nating makipag-usap sa kanila: sa parehong transportasyon, sa iba't ibang larangan mga serbisyo, atbp. Sinusuri namin, sinusuri kami, at kung paano kami kumikilos sa isang partikular na sitwasyon ay nakasalalay sa kung ano ang ginawa sa amin, kung pananatilihin namin ang karagdagang mga relasyon sa isang bagong tao - kung siya ay magiging aming kasamahan o kaibigan, o kami Kami Mas gugustuhin na dumaan sa ikasampung daan sa paligid nito. Kahit na ang pag-ibig sa unang tingin, na pinag-uusapan, ay batay sa parehong unang impression.

Ang isang tao ay maaaring magtaltalan nang mahabang panahon kung gaano tama ang unang impression. Pagkatapos ng lahat, nangyayari rin na ang isang taong hindi natin gusto sa unang tingin ay magiging atin din. matalik na kaibigan. At ang isa na natuwa tayo noong una ay lubos tayong mabibigo sa hinaharap. At muli tayong kumbinsido sa kawastuhan ng pahayag: "Ang mga unang impresyon ay nanlilinlang."

At tandaan natin ang isinulat ng paborito nating classic:

“Kapag tiniyak sa akin ng mga tao na hindi sila dinadaya ng unang impresyon, nagkibit balikat na lang ako. Sa palagay ko, hindi masyadong insightful o sobrang mayabang ang mga ganyang tao. Ako naman, habang tumatagal ang pagkakakilala ko sa isang tao, parang mas misteryoso siya. At tungkol sa mga pinakamatanda kong kaibigan, masasabi kong wala akong alam tungkol sa kanila.”

Nakapagtataka na ang isa pang tanyag na manunulat - ang ating kontemporaryo, ipinanganak eksaktong 100 taon mamaya kaysa kay Maugham - ay nagsabi ng kabaligtaran:

"Sa totoo lang, hindi ganoon kakomplikado ang mga tao, at kadalasang tama ang unang impresyon ng isang tao sa atin."

Gayunpaman, may ilang mga tao na hindi nais na gumawa ng isang kanais-nais na unang impression. At isa sa mga kaso kung kailan ito ay napakahalaga para sa amin ay isang pakikipanayam sa isang employer. Lalo na kung gusto nating makuha ang pangarap nating trabaho.

"Hindi ka makakakuha ng pangalawang pagkakataon na gumawa ng unang impression."

Paano manalo sa isang estranghero

Maraming tao ang malamang na alam kung paano sirain ang isang unang impression. Ngunit mayroon bang anumang mga pamamaraan na magpapaibig sa atin sa isang estranghero, at lalo na sa isang tagapag-empleyo?

1. Binabati ka nila batay sa kanilang pananamit, ngunit nakikita ka nila batay sa kanilang katalinuhan.

Narinig na nating lahat ang salawikain na ito ng isang daang beses, na nagmumungkahi na ang mga damit ay mahalaga, ngunit ang isip ay mas mahalaga pa rin. Oo, pero binabati ka pa rin nila base sa damit nila!

Maaari nating sabihin na ito ay isang uri ng business card. Sa karamihan ng mga kaso, sa pananamit ay mahuhusgahan natin ang kayamanan ng isang tao, katayuan sa lipunan, kanyang hanapbuhay, at kung gaano siya kalinis. Ang kaugnayan nito para sa iba't ibang okasyon ay hindi gaanong mahalaga. Kung titingnan mo ang isang tao na nakasuot ng lipas na damit at maruming buhok, ang panloob na pagtanggi ay lumitaw: tila napapabayaan din ang kanyang mga gawain.

Tulad ng para sa , malinaw na ang isang kabataang lalaki na nag-aaplay para sa isang kagalang-galang na posisyon at dumarating sa isang pakikipanayam na naka-shorts, isang maliwanag na T-shirt na may walang kabuluhang slogan at mga tsinelas sa beach ay maaaring pukawin ang kawalan ng tiwala sa employer.

Ang ilang mga tao na, dahil sa kanilang trabaho, ay kailangang madalas na nasa publiko, ay gumagamit ng tulong ng mga gumagawa ng imahe, na "nag-imbento" ng isang imahe para sa kanila depende sa kung ano ang kanilang "dinadala sa masa." AT pinag-uusapan natin hindi lamang tungkol sa mga damit, kundi tungkol sa buong hitsura.

Halimbawa, dumating kami sa isang lecture, at nakita namin kung paano ang lecturer, habang papunta sa entablado, ay nagpapakinis ng kanyang buhok, hinihila ang kanyang pantalon o palda, maselan na naghahanap ng isang bagay sa kanyang mga bulsa - lahat, ang unang impression sa kanya ay spoiled na.

Sa parehong ilang segundo, ang isang mapagmasid na tao ay namamahala upang mahuli ang mga ekspresyon ng mukha, kilos, at postura ng ibang tao. At ngayon ay maaari na niyang husgahan kung gaano tiwala sa sarili at independyente ang kanyang kausap, kung ano ang kanyang pagpapahalaga sa sarili, kung siya ay isang optimista sa buhay o isang pesimista, atbp. Hindi lihim na ang isang mas kanais-nais na impresyon ay gagawin ng isang taong nagpapakita ng kabaitan, mabuting kalooban at kumpiyansa.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga psychologist ay nakikilala sa pag-uugali ng tao, salamat sa kung saan posible upang matukoy estado ng pag-iisip kausap. Kung gusto nating gumawa ng impresyon bukas na tao, kung gayon hindi nila dapat i-cross o "i-lock" ang mga posisyon ng mga braso at binti. Dapat ay makinis ang ating mga kilos at bahagyang nakataas ang ating ulo. Sa kabaligtaran, ang mga kamay na nakatago sa likod o sa ating mga bulsa, naka-cross legs o daliri, at isang nakayukong ulo ay magpapakita ng ating sikolohikal na pagsasara.

2. Maganda ang pagsasalita namin

Kung nais nating gumawa ng isang magandang impresyon, dapat nating bigyang pansin ang atin, dahil hindi para sa wala na tinatawag nila itong pangalawang tao.

Minsan ang isang boses ay naghahatid ng karakter ng isang tao nang tumpak na hindi na natin kailangan pang makita ito. Halimbawa, nakikipag-usap kami sa telepono estranghero at naririnig namin ang matinis na tala sa kanyang boses. Sa ating isipan, lumilitaw ang imahe ng isang hindi balanseng, hysterical na tao. Kung ang pagsasalita ng aming kausap ay masyadong mabilis at nakakalito, kung gayon, malamang, nakikipag-ugnayan kami sa isang taong walang katiyakan na masyadong nagmamadaling ipahayag ang kanyang opinyon, natatakot na siya ay magambala o tumigil sa pakikinig. Ang may-ari ng malinaw na boses ay karaniwang masayahin at positibong tao.

At ang ilang mga tao ay pinagkalooban ng isang nakakaakit at mahiwagang timbre ng kanilang boses na salamat lamang dito isang mahusay na unang impression ay nabuo tungkol sa kanila.

Ang isang bukas, kaakit-akit na tingin ay gumagawa ng isang kanais-nais na impresyon. Samakatuwid, kapag pumapasok sa isang pag-uusap, mahalaga na maitaguyod at mapanatili ang kausap. Sa ganitong paraan maipapahayag natin ang ating interes sa kanya at ang kanyang sinasabi, ipakita ang ating pakikiramay at pagnanais na magpatuloy sa komunikasyon.

Sa kabaligtaran, ang palipat-lipat o malungkot na mga mata ay nagpapahiwatig na ang aming kausap ay hindi sinsero at may itinatago sa amin. Nakikita ang kanyang masamang tingin, iisipin natin na sa ilang kadahilanan ay itinuturing niyang nagkasala o masyadong nalulumbay. Totoo, hindi mo dapat lituhin ang iyong kausap sa masyadong direkta at hindi matitinag na tingin. ganyan matalim na tingin maaaring makapagpaisip sa kanya na sabik tayong kumuha ng dominanteng posisyon, at lumilikha ng isang kasuklam-suklam na impresyon.

4. Binibigyan natin ng karapatang magsalita muna ang kausap

Sinasabi ng mga psychologist na mas madaling makuha ang simpatiya ng isang tao kung bibigyan mo siya ng pagkakataong magsalita muna. Sa paggawa nito ay ipapakita natin ang ating paggalang at interes sa kausap, at siya ay magpapasalamat sa atin ng isang daang beses para dito.

Ang regalo ay medyo bihira, at samakatuwid ay mahalaga. Napakaraming tao ang nakikinig sa atin nang hindi naaabala o hindi nag-iisip ng sarili nilang bagay. Samakatuwid, hindi namin nakakalimutan ang isa na nagpapakita ng pansin sa amin, na nagbibigay sa amin ng karapatang magkaroon ng unang salita. At mayroon tayong pinaka-kanais-nais na impresyon sa kanya bilang isang "pinakamamahal na tao."

5. Pumili ng mga personal na pagpupulong

SA Kamakailan lamang Mga pagpupulong at panayam, halimbawa, sa tulong ng . At ito ay hindi nakakagulat: ang mga employer, kliyente, at potensyal na empleyado ay minsang pinaghihiwalay ng napakalaking distansya.

Sa isang banda, ito ay napaka-maginhawa. Sa kabilang banda, may mga pitfalls dito. Namely: natuklasan ng mga psychologist na mas madaling manalo sa isang tao sa pamamagitan ng pakikipag-usap nang personal. At ang isa na resort upang tumulong modernong paraan komunikasyon, habang nakakakuha ng oras at pera, kung minsan ay nawawala sa impresyon na ginagawa nito sa kausap.

Kaya, ipinapayo ng mga mananaliksik: kung talagang kailangan mong gumawa ng magandang impression, mas gusto mo ang mga personal na contact nang harapan kaysa sa pamamagitan ng mga komunikasyon sa telepono o Internet.

Dapat isipin ng bawat tao kung ano ang unang impresyon na gagawin nila, obserbahan ang kanilang pag-uugali at gawi, pag-aralan at, kung kinakailangan, ayusin. Kung tutuusin, kahit ano pa ang sabihin nila tungkol sa pagiging mapanlinlang, maraming sitwasyon sa buhay na ang ating kapalaran ay nakasalalay sa unang impresyon na ating gagawin.

Paano magsimula ng isang pag-uusap at makaakit ng pansin? Paano mas makilala ang iyong kausap? Paano maimpluwensyahan ang mga kasamahan at kaibigan?

Lahat ay nagtatanong ng mga tanong na ito. Gusto naming maging kawili-wili at sikat, ngunit hindi namin alam na sinusuri kami ng mga tao sa mga unang minuto ng komunikasyon. Upang maituring na isang mahusay at kaaya-ayang kausap, hindi mo kailangan ng marami: kaalaman lamang sa mga pangunahing patakaran.

Maglaro sa St. teritoryong ito

Ang unang tuntunin ay maging natural at huwag magpanggap. Nangangahulugan ito na kung ayaw mong makasama sa isang partikular na pagpupulong, hindi mo na kailangang pumunta dito. Dahil pagkatapos ay kailangan mong magpanggap na maganda ang pakiramdam mo, kahit na hindi ito totoo.

Magkaiba ang ugali natin sa iba't ibang kapaligiran. Halimbawa, kapag magkasama tayong mananghalian sa isang cafe, maaari tayong maging masayahin at taos-puso, ngunit sa mga siyentipikong kumperensya maaari tayong mag-withdraw at makaramdam ng wala sa lugar.

Hindi ito nangangahulugan na ikaw ay isang withdraw at boring na introvert. Ang bawat tao ay may kanya-kanyang mga lugar at kumpanya kung saan siya ay komportable at maaaring maging ang kanyang sarili.

Nagbibigay ang aklat kawili-wiling listahan, na tinatawag na “Smeared with Honey.” Iniharap ko ito sa iyo sa ibaba.

Sa anong mga lugar ka nasisiyahang gumugol ng oras sa iba? Alin sa mga ito ang hindi mo gustong makasama?

Hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili na dumalo sa mga kaganapan na hindi mo gusto. Subukang pumunta sa lugar na gusto mo nang mas madalas. Mayroon kang bawat pagkakataon upang patunayan ang iyong sarili at makamit ang tagumpay.

Spark na Usapang

Ang may-akda, si Vanessa, ay nagsasabi sa aklat kung paano isang araw, habang naghihintay bago lumahok Palabas sa Telebisyon nakilala ang isa sa aking mga paboritong manunulat - si Elizabeth Gilbert, may-akda ng aklat na "Eat, Pray, Love". Habang siya ay walang kabuluhang nag-iisip ng isang tanong upang simulan ang pag-uusap, ang isa pang panauhin na nakaupo sa parehong silid ay ngumiti sa kanilang dalawa at nagtanong: "Gusto mo ba ng sopas?"

Ito ay isang mahusay na pagsisimula ng pag-uusap na nagresulta sa isang masigla at masayang talakayan. Ang nagtanong tungkol sa sopas ay isang chef na naghahanda na mag-publish ng cookbook tungkol sa mga sopas.

Tiyak na alam mo ang lahat ng nakakainip, nakagawiang mga tanong na itinatanong sa mga pagtatangka na magsimula ng isang pag-uusap. "Kamusta ka? anong ginagawa mo Saan ka nagmula?".

Sobrang boring, pero we stick to the same script just out of habit. Gumagamit kami ng mga boring na parirala dahil hindi mo kailangang umalis sa iyong comfort zone: mas maaasahan ang mga ito. Ngunit walang kumikislap na nangyayari sa comfort zone.

Kung gusto mong maalala ng iyong kausap bilang kawili-wiling tao, tanungin siya ng mga sariwang tanong na nagpapasiklab ng komunikasyon. Tinatawag sila ng may-akda ng aklat na "mga simula ng pag-uusap." Nagbubunga sila ng mga bagong ideya, nagtataas ng mga paksang hindi naisip ng iba, at nagsisimula ng malalim na talakayan.

Narito, halimbawa, ang isang listahan ng mga pinakamahusay na "nagsisimula ng pag-uusap." Maaari kang makabuo ng iyong sarili.

Maghanap ng mga paksang magugustuhan ng iyong kausap, mukhang kaakit-akit sa kanya, at magdulot ng kislap. Ito ay mas kawili-wili kaysa sa pakikipag-usap sa mga boring at hackneyed na mga parirala.

Maging spotlight

Ang pagiging spotlight ng isang tao ay isa pang paraan upang magdagdag ng pagiging bago at katapatan sa isang pakikipag-ugnayan. Inilalabas mo ang pinakamahusay sa iyong kausap sa pamamagitan ng "pag-highlight" sa kanya lakas. Ito ay walang kinalaman sa pambobola, higit na hindi pang-fawning. Sa halip, sinusubukan mong tumuon sa kung ano ang sa tingin mo ay talagang sulit at magsimula ng isang magandang pag-uusap.

Mayroong isang sikat na alamat tungkol sa Griyegong iskultor Pygmalone. Ang Pygmalion na inukit mula sa garing ay perpekto at napaka magandang babae at umibig sa kanya. Matapos magdasal sa diyosa ng pag-ibig na si Aphrodite, nabuhay ang kanyang rebulto at pinakasalan niya ang babaeng ito.

Ang mito ng Pygmalion ay isang kuwento tungkol sa kung paano naging katotohanan ang mga inaasahan. Sa madaling salita, ang mga dakilang inaasahan ay nagdudulot ng kadakilaan. Natuklasan ng mga sikologo na ang gayong mga ideya ay hindi isang mito. Ang phenomenon na ito ay tinatawag na "Pygmalion effect."

Kapag ang ilang mga botante ay sinabihan na sila ay mas "aktibo sa pulitika" kaysa sa iba (kahit na sila ay ganap na random na pinili), sila ay napag-alamang 15% na mas mataas kaysa sa control group.

Kapag sinabihan ang mga kasambahay ng hotel na mayroon silang napakahirap na trabaho na sumusunog ng maraming calories, nagsisimula silang magsunog ng mas maraming calorie.

Naaalala natin ang mga nagbigay sa atin ng magagandang impresyon at damdamin, gayundin ang mga taong, sa kanilang mga salita, ay naghahangad sa atin na maging mas mahusay. Maaari mong pagbutihin ang iyong pakikipag-usap sa iba habang umaasa sa pinakamainam na resulta. Pasiglahin ang espiritu ng ibang tao sa pamamagitan ng pakikinig sa kanila, pagpapakita ng kanilang mga lakas, at pagsisikap na makita ang pinakamahusay sa kanila. Kung ipapakita mo ang isang spotlight sa mga katangiang ito sa ibang tao, ikaw mismo ang magiging sentro ng atensyon.

Maghanap ng mga thread

Sa anumang komunikasyon, kailangan mong makahanap ng karaniwang batayan. Ang bawat thread na nag-uugnay sa iyo sa iyong kausap ay nagpapalapit sa iyo. Kung mas marami sa mga thread na ito, nagiging mas kaakit-akit ka sa lipunan. Narito kung paano mo magagamit ang teoryang ito upang kumonekta sa mga bagong tao.

Ang teorya ng pagkonekta ng mga thread ay ang pangunahing prinsipyo ng komunikasyon ng anumang uri. Makakatulong ito sa iyo na makipag-usap sa isang malamig na tawag, kapag nagsusulat ng mga liham sa isang estranghero, at kapag nakikipagkita sa unang pagkakataon. Isipin na ang bawat tao ay may malaking bola ng sinulid sa kanyang mga kamay. Ito ang kanyang mga saloobin, ideya at opinyon. Madalas nating naisin na ang nangyayari sa ating mga ulo ay magkaroon ng mas nakaayos na hitsura. Ngunit, bilang isang patakaran, ang aming mga iniisip ay nalilito - lalo na kung kami ay naimbitahan sa isang kaganapan at pumasok kami sa bulwagan. Sa sandaling ito maaari naming isipin ang tungkol sa mga kagyat na bagay, isang resibo para sa pagbabayad para sa paradahan, tungkol sa kung ano ang gusto namin para sa hapunan, tungkol sa isang magandang lalaki na nakatayo sa dulong sulok ng bulwagan, tungkol sa sakit sa leeg, tungkol sa kung saan masasabit. ang aming amerikana - Sa tingin ko, naiintindihan mo ba ang sinasabi ko. Lahat tayo ay may ganitong gusot ng mga pag-iisip.

Ang teorya ng thread ay isang hindi kapani-paniwalang simpleng paraan upang magsimula ng isang pag-uusap at palaging magbibigay sa iyo ng ilang mga ideya upang mapanatili ang pag-uusap. Ang mas karaniwang mga tema, iyon ay, mga thread, makikita mo, mas tatagal ang iyong komunikasyon - at mas maraming pakikiramay ang iyong mapupukaw.

Mga tao: magkakaibigan - Ang pinakamahusay na paraan maghanap ng mga katulad na interes. Maaari mong pagandahin ang pag-uusap sa pamamagitan ng paghahanap ng magkakaibigan.

Konteksto: Sa tingin mo wala kang pagkakatulad? Tandaan kung ano ang nagdala sa iyo sa pulong na ito. Marahil pareho kayong nasa LinkedIn o pareho kayong dumadalo sa isang kumperensya. Upang magsimula ng isang pag-uusap, kailangan mo lamang malaman ang tungkol sa mga motibo.

Mga Interes: ang mga karaniwang interes ay ang pinakamahusay na pagkonekta ng mga thread: maaari kang makabuo ng isang paksa na pareho ninyong naiintindihan, ito ay magbabalik ng maraming kamangha-manghang mga kuwento at magiging susi sa isang magandang mood.

Narito ang ilang magagandang pambungad na parirala.

Ang teorya ng thread ay nagbibigay sa iyo ng walang katapusang supply ng mga paksang pag-uusapan. Lagi kang may sasabihin. Hanapin lamang ang pinagkasunduan, at pagkatapos ay i-unwind ang gusot sa tulong ng tanong na "bakit".

Bilang karagdagan, mula sa aklat na "The Science of Communication" matututunan mo:

Ano ang "mga hot key" at kung paano gamitin ang mga ito.

Paano hindi masaktan

Anong mga takot ang pumipigil sa atin na makipag-usap sa mga tao.

At marami pang iba.

mga pabalat.

Ang lahat ng iba pang mga guhit ay kinuha mula sa aklat.