Ballroom dancing para sa mga babae. Anong mga sayaw ang ibibigay sa dalaga

Marahil hindi alam ng lahat kung ano ang salita bola bumabalik sa pandiwa ng Pranses ballare (sayaw). Ngunit ang salitang ito ay naging matatag na nakabaon sa ating buhay na mahirap isipin na minsan ay wala ito sa wikang Ruso. Ang kultura ng mga bola ay nakuha ang itaas na strata ng lipunang Ruso noong ika-18-19 na siglo: halos lahat ng mga kinatawan ng isang marangal na pamilya ay maaaring magpakita ng kanilang mga kasanayan sa mga gabi ng sayaw.

Noong panahon ng Sobyet, ang mga bola ay inaasahang kanselahin bilang isang relic ng mga panahon ng tsarist, at sa modernong kasaysayan ng Russia, ngayon, ang mga naturang kaganapan ay karaniwang pandekorasyon. Gayunpaman, maraming tao ang gustong matuto ng ballroom dancing - isang sining na pag-aari ng ating malayong mga ninuno at mga kinatawan ng ibang mga bansa. Maraming bata sa mga nagsasanay. Nakikibahagi sila sa mga dance club, studio, asosasyon sa ilalim ng gabay ng mga nakaranasang masters ng kanilang craft.

Ang mga sayaw ng ballroom ay nahahati sa maraming malalaking grupo, kung saan dapat bigyang-diin ang Latin American at European. Kasama sa una ang boston, Viennese waltz, quickstep, tango, ang huli - samba, cha-cha-cha, rumba at iba pa. Ang mga aralin sa pagsasayaw ay may mahalagang papel sa pisikal at aesthetic na edukasyon ng mga lalaki at babae - ang pustura at kaplastikan ng mga bata ay nagpapabuti, ang kanilang mga paggalaw ay nagiging tumpak at napatunayan, nagtagumpay sila sa paninigas at kahihiyan, nagkakaroon ng panlasa at koordinasyon ng musika.

Ano ang dapat na isang rating na damit para sa isang batang babae

Isang kapana-panabik na sandali ang darating sa buhay ng bawat mananayaw kapag kailangan mong ipakita ang iyong mga kakayahan at kakayahan sa mga kumpetisyon. Para sa madla, ito ay palaging kapana-panabik at maganda, ngunit para sa mga kalahok, ang paghahanda ng isang pagtatanghal ay kadalasang isang malaking diin. Ngunit kailangan mo hindi lamang upang gumanap nang may dignidad, ngunit din upang magmukhang maayos! .. Halimbawa, kung kukuha ka ng ballroom dancing, ang pinakamahalagang elemento sa naturang mga kumpetisyon ay ang rating dress. Parehong matatanda at bata ay maaaring gumanap dito. Gayunpaman, ang mga batang babae ay may sariling mga patakaran kapag pumipili ng isang damit: simula sa materyal na kung saan ito ginawa (velvet at supplex), na nagtatapos sa katotohanan na ang kasuutan ay hindi naglalaman ng mga masuwaying elemento na katanggap-tanggap para sa mga batang babae at babae ... Sa Bilang karagdagan, ang damit ay dapat na monochromatic, pagkakaroon ng isang tradisyonal na disenyo (ang batayan ay isang swimsuit at isang palda na natahi dito sa isang may pileges na baywang) na may ilang mga parameter ng haba ng palda at manggas. Ang pagpili ng kulay ng produkto ay mahalaga din, depende sa pag-iilaw sa bulwagan at sa kulay ng buhok ng kalahok.

Bakit dapat isagawa ang ballroom dancing mula 6-7 taong gulang

Hindi lihim na ang iba't ibang mga paaralan at studio ng sayaw ay tumatanggap ng mga bata halos mula sa duyan - sa tatlo, dalawa, o kahit isang taon at kalahati. Siyempre, ang buhay ay kumikilos, ngunit ang isang sanggol sa edad na ito ay halos hindi nauunawaan kung ano ang kanyang ginagawa at nasanay lamang sa isang bagong anyo ng aktibidad. Tulad ng para sa ballroom dancing, ang kanilang mga mahigpit na alituntunin, na ipinapalagay ang mga perpektong paggalaw, ay hindi nagpapahintulot sa isang bata na lubos na maunawaan ang mga ito kahit na sa 4-5 taong gulang. Sa edad na ito, maraming mga bata ang nalilito pa rin sa kaliwa at kanang bahagi, ang kanilang mga paggalaw ay napaka-clumsy, kahit na ang pagnanais na maunawaan ang mga bagong bagay, bilang panuntunan, ay maliwanag. Ngunit ang huling preschool o unang taon ng pag-aaral ay ang oras upang makabisado ang ballroom dancing. Ang bata ay sapat nang nakikisalamuha, nauunawaan kung ano ang nais mula sa kanya, at nakakaunawa ng mga bagong bagay hindi lamang sa isang mapaglarong paraan. Kasabay nito, mas mahusay na simulan ang pagsasanay ng ilang mga uri ng sayaw - sa partikular, rumba, Irish, atbp. - mamaya, hindi mas maaga kaysa sa 10-11 taong gulang.

Paano magiging kapaki-pakinabang ang pagsasayaw para sa mga batang babae? Sa tulong lamang nila ay nabuo ang tamang postura, lumilitaw ang kagaanan at biyaya sa mga paggalaw, ang katawan ay nagiging malakas, nababaluktot, maganda.

Oo, ang fitness ay nakakatulong din upang palakasin ang katawan at ito ay isang mahusay na pag-iwas sa scoliosis, ngunit kapag ang mga batang babae ay sumayaw ng sayaw, sila ay nagbabago, hindi lamang sa pisikal, dahil ang pagkababae ay isang bagay na nagmumula sa loob. Walang ganoong bagay sa fitness. Makikilala kaagad ang mananayaw - sa maharlikang postura, espesyal na kagandahan ng bawat galaw, tiwala sa sarili, espesyal na dignidad sa hitsura. Ang mga modernong sayaw para sa mga batang babae ay ang pinakamahusay na solusyon para sa maayos na pag-unlad, parehong pisikal at moral. At kung ang mga batang babae ay nakikibahagi sa pagsasayaw - katutubong, ballroom, oriental o moderno, sa hinaharap ay hindi sila magkakaroon ng mga problema sa pagpapahalaga sa sarili at hitsura.

Bakit mo dapat ipadala ang iyong anak na sumayaw?

Pagsasayaw para sa mga bata, para sa mga batang babae, ito ay palaging kapaki-pakinabang. Maraming dahilan:

Ang anumang sayaw para sa isang baguhan na batang babae ay plastik, kakayahang umangkop, mahusay na koordinasyon ng mga paggalaw, lakas ng kalamnan.
Ito ay isang maayos na pisikal na pag-unlad at mabuting kalusugan.
Ito ay isang pagpapabuti sa mga kasanayan sa panlipunan, magtrabaho sa isang koponan, isang pagpapalawak ng bilog ng komunikasyon, dahil ang pagsasayaw ay isang grupo ng mga batang babae na nakikipag-usap sa isa't isa, natututong sumayaw nang magkasama, nakikipag-ugnayan sa isa't isa.
Pagtaas ng tiwala sa sarili, pag-aalaga ng pagkababae.

Saan itinuturo ang sayaw para sa mga babae?

Sa Moscow, maraming mga paaralan ng sayaw kung saan itinuturo ang pagsasayaw para sa mga batang babae, ang mga klase ay isinasagawa mula sa napakabata edad. Ngunit mahalagang hanapin ang paaralan kung saan ang mga aralin sa sayaw para sa mga batang babae ay isinasagawa ng mga karampatang koreograpo na nakakaalam ng mga kakaiba ng pisyolohiya ng mga bata, sikolohiya, at entablado ng mga sayaw ng mga bata para sa mga batang babae na isinasaalang-alang ang kanilang mga kakayahan. Ang pakikipagtulungan sa mga bata ay palaging mahirap. Siyempre, maaari mong simulan ang pagsasanay sa iyong sarili, kung nakakita ka ng mga aralin sa sayaw sa video para sa isang batang babae, ang resulta ay magiging mabagal at hindi gaanong epektibo. Kailangan mong matuto ng pagsasayaw para sa mga batang babae sa ilalim ng gabay ng isang koreograpo, dahil ang bawat paggalaw ng sayaw para sa mga batang babae ay tila simple lamang.

Hindi ka pa rin makapagpasya kung ano ang gagawin sa iyong pinakamamahal na sanggol? Mga seksyon ng palakasan, mga lupon ng pampanitikan, mga studio sa teatro, mga paaralan ng sining - napakalaki ng pagpili ng mga aktibidad.

Talagang sulit na subukan ang ballroom at sports dancing! Ang gilas ng pas at ang nakakabighaning musika ay nakaakit ng mga henerasyon ng mga batang mananayaw. Bakit hindi rin dapat gamitin ng iyong anak ang magandang sport na ito?

Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Pagsasayaw

Ang sports at ballroom dancing ay hindi lamang isang napakaganda, kundi isang napakalusog na libangan. Mga aralin sa pagsasayaw:

Nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at kalamnan;
Palakihin ang pisikal na tibay ng bata;
Nagpapabuti ng pustura;
Alisin ang mga clamp ng kalamnan;
Nagpapabuti ng paggana ng respiratory at cardiovascular system;
Turuan ang bata na maging mahinahon tungkol sa mga kabiguan at matalo, upang maging mas lumalaban sa stress.

Saan humahantong ang libangan sa pagsasayaw?

Gayunpaman, ang pisikal na kalusugan ay malayo sa tanging dahilan kung bakit ito ay nagkakahalaga ng pagpapatala ng isang bata sa isang paaralan ng sayaw. Ang ballroom at sport dancing ay nakakaapekto sa maraming bahagi ng pag-unlad ng mga bata. sila:

Sinasanay nila ang mga kasanayan sa motor at koordinasyon ng mga paggalaw.
Nagkakaroon sila ng tainga para sa musika, isang pakiramdam ng ritmo, at aesthetic na lasa.
Nagpapabuti ng moral at moral na mga katangian.
Matutong mamuhay sa lipunan at makipag-usap sa ibang tao.
Bumubuo ng magandang lakad.
Ipakita ang pagkamalikhain ng bata.
Ginagawa nilang mas aktibo, nakolekta, disiplinado ang mga bata.
Matuto kang kontrolin ang iyong katawan.
Binabago nila ang hitsura - isang kislap sa mga mata, isang ngiti sa mukha at isang toned figure na nagpapalamuti sa mga lalaki.
Bumuo ng katalinuhan at pagkamausisa.
I-orient ang bata sa pagkamit ng mga layunin.
Tumutulong sila na mapupuksa ang maraming mga takot, kumplikado at pagdududa sa sarili, pati na rin ang pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili. Ang pagsasayaw ay nagbabago kahit na ang pinaka mahiyain at reserbadong mga lalaki!

Interesado ka ba? Pagkatapos ay basahin kung paano magsimula ng mga klase sa pagsayaw.

Kailan magsisimula ng mga klase?

Matapos magawa ang desisyon, ang tanong ay lumitaw sa harap ng mga magulang: "At sa anong edad mas mahusay na ipadala ang iyong anak sa isang choreographic studio?" Ayon sa mga eksperto, pinakamahusay na gawin ito sa edad na 6-7 taon. Gayunpaman, ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng iyong anak.

Sa isang banda, ang mga bata na nagsimulang sumayaw nang maaga (sa 3-5 taong gulang) ay mas malamang na magtagumpay. Sa kabilang banda, ang mga sanggol na hindi pa naging 6-7 taong gulang ay mabilis na napapagod, ang kanilang koordinasyon ng mga paggalaw ay hindi maganda ang pag-unlad, at hindi sila makapag-concentrate sa isang bagay. At mahirap pa rin para sa kanila na maunawaan nang tama ang lahat ng mga kinakailangan ng coach.

Kung gusto mo pa ring dalhin ang iyong sanggol sa pagsasayaw sa edad na 3-4, pagkatapos ay sagutin ang mga sumusunod na tanong:

Maiintindihan at maisakatuparan ba ng bata ang mga utos ng coach?
Nagagawa ba niyang mag-coordinate ng mga galaw at mag-concentrate ng atensyon?
Nagagawa ba niyang tiisin ang pisikal na aktibidad, o karaniwan ba siyang nagpapalipas ng oras?
Gusto ba ng bata na sumayaw?
Mayroon ba siyang magandang memorya at tainga para sa musika?

Kung sumagot ka ng "oo" sa 3-4 na tanong, huwag mag-atubiling dalhin ang bata sa seksyon ng sayaw. Kung hindi, maglaan ng oras, malamang, hindi pa siya handa para dito.

Mga damit, sapatos at iba pang ... gastos

Ang ballroom at sports dancing ay isa sa pinakamahal na sports. Bilang karagdagan sa pagbabayad para sa mga klase, kakailanganin mo:

Mga sapatos at kasuotan sa pagganap;
- Hindi bababa sa 2 pares ng sapatos sa pagsasanay (mga sapatos na pang-gym o sapatos). Dapat silang magaan, komportable at natural;
- Hindi bababa sa 2 suit sa pagsasanay. Nagsasanay ang mga lalaki sa pantalon at kamiseta o T-shirt na gawa sa kahabaan ng tela. Mga batang babae - sa isang maluwag na maikling palda at tuktok o blusa sa figure.

Ang mga damit ng konsyerto ay kailangang tahiin upang mag-order, at ang mga damit para sa pag-eehersisyo ay karaniwang binibili sa mga dalubhasang tindahan.

Kakailanganin mo ring magbayad para sa paglalakbay sa lugar ng mga kumpetisyon at kumpetisyon, tirahan at pagkain (sa iyo at sa iyong anak) at mga indibidwal na aralin kung kinakailangan.

Bago simulan ang mga klase, isipin kung magagawa mo ito. Kung sa tingin mo ay hindi mo magagawang hilahin, pumili ng mas budgetary na opsyon para sa bata upang mailigtas siya sa mga luha at pagkabigo sa hinaharap.

Pagpili ng paaralan at guro

Kapag pumipili ng seksyon ng sayaw, bigyan ng kagustuhan ang mga pinakamalapit sa iyong tahanan. Ang mahabang paglalakbay ay mapapagod sa iyo at sa iyong anak. Bilang karagdagan, pagkatapos ng paaralan, kakailanganin niyang magpahinga, kumain at magpalit.

Dapat mo ring bigyang pansin Timetable ng mga klase(ito ay dapat maging komportable para sa bata) at pangkat ng edad(mas mainam na makipagtulungan sa mga kapantay). Alamin kung may mga espesyal na kinakailangan para sa iyong hitsura (damit, sapatos, hairstyle).

Linawin gastos ng mga klase- Ang mas mababang mga presyo ay kadalasang nasa mga paaralang nagbukas kamakailan o matatagpuan sa hindi gaanong prestihiyosong mga lugar.

Kailangan mong malaman pangalan at apelyido ng coach, ang kanyang katayuan- karanasan sa trabaho, edad, kung mayroon siyang pedagogical education at diploma mula sa Institute of Physical Education, ilang taon na siyang nagtatrabaho sa paaralang ito, atbp.

Magtanong at tungkol katayuan sa paaralan- saang organisasyon ito kinabibilangan, sino ang mga nagtapos nito, kung ang mga mag-aaral ay nakakuha ng mga premyo na lugar sa mga patimpalak, ilang taon ang pagsasanay dito.

Ang pagkakaroon ng paghahambing ng lahat ng mga nuances, tiyak na pipiliin mo ang pinaka-angkop na seksyon, studio o paaralan ng sayaw.

Umaasa tayo na ang libangan ng iyong anak sa pagsasayaw ay magdadala ng maraming impresyon at positibong emosyon. At sino ang nakakaalam, marahil isang sikat sa mundo na bituin ay isang araw na bubuo mula sa isang maliit na mananayaw!

Sa aming artikulo ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng ballroom dancing para sa mga bata, ang sikolohikal na aspeto, ang gastos ng mga klase at medikal na contraindications.

Noong nakaraan, ang ballroom dancing ay itinuturing na isang marangal na libangan at isang tagapagpahiwatig ng katangi-tanging panlasa. Ang pagsasayaw ay hindi gaanong sikat ngayon. Pinapadala ng mga magulang ang kanilang mga anak sa mga dance studio para sa iba't ibang dahilan. Ang ilan ay gustong makita ang kanilang anak sa podium ng mga internasyonal na kumpetisyon, habang ang iba ay nangangalaga sa kalusugan ng kanilang anak sa ganitong paraan.

Sinasabi ng mga Pediatrician sa buong mundo na ang katamtamang pagsasayaw ay kapaki-pakinabang para sa pisikal na pag-unlad: ang pustura ay nabuo nang tama, ang koordinasyon at pinong mga kasanayan sa motor ay nabuo. Bilang karagdagan, ang pagsasayaw ay hindi gaanong traumatiko kaysa sa ilang sports. At ang pananaliksik sa larangan ng sikolohiya ay nagpapakita na ang mga batang sumasayaw ay higit na aktibo at masayahin kaysa sa kanilang "hindi sumasayaw" na mga kapantay.

Mula sa anong edad

Ang ilang mga dance studio ay nagre-recruit ng mga bata sa mga grupo ng 3-4 taong gulang. Ang maagang pagsisimula na ito ay bahagyang dahil sa paghabol sa mga layunin.

Kung ang gawain ay upang makipagkumpetensya at makatanggap ng mga tropeo, kung gayon ang mga sumusunod na kadahilanan ay isinasaalang-alang: ang mga bata mula sa 5 taong gulang ay pinapayagan na lumahok, at upang gumanap nang may dignidad, kailangan mo ng hindi bababa sa isang taon ng paghahanda. Bilang karagdagan, pinaniniwalaan na ang mas maagang pagsisimula ng isang bata sa pagsasayaw, mas maraming pagkakataon na kailangan niyang ipakita ang kanyang potensyal. Dapat tandaan na bago ang mga pagtatanghal ng demonstrasyon, ang mga pagsasanay ay magiging mas matindi at ang mga klase ay magaganap nang mas madalas, kaya kailangan mong kalkulahin ang pisikal na kahandaan ng bata, ang kanyang kapasidad sa pagtatrabaho at pangkalahatang pagtitiis.

Kung ipinadala ng mga magulang ang kanilang mga anak sa mga sayaw hindi upang makatanggap ng mga parangal, ngunit nagmamalasakit sa pagpapabuti ng kanilang kalusugan at pagbuo ng aesthetic na lasa, maaari mong bigyan sila ng mga sayaw sa anumang edad kung ang bata ay may pagnanais.

Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang maagang pagsisimula ng mga klase ay maaaring makapinsala sa bata, bukod dito, sa 3-4 taong gulang, hindi lahat ng mga bata ay madaling maunawaan ang mga galaw ng sayaw. Mas mabuti kung ang mga klase para sa pinakamaliit ay nasa anyo ng isang laro. Upang makuha ang pinakamataas na benepisyo mula sa pagsasanay, kailangan mo ng isang sapat na binuo na pagtitiis, samakatuwid ang pinakamainam na edad para sa pagsasanay ng sports dancing ay itinuturing na 6-7 taon.

Medikal na contraindications

Halos lahat ng mga bata na walang mga pinsala, exacerbations ng talamak at sipon, pati na rin ang mga karamdaman ng cardiovascular, respiratory system at musculoskeletal system ay maaaring magsanay ng ballroom dancing. Ito ay mahalaga, dahil sa panahon ng pagsasanay, ang pagkarga ay nahuhulog sa mga bahaging ito ng katawan.

Mga lalaki at babae

Ito ay pinaniniwalaan na ang pagsasayaw, sa kabila ng kung minsan ay hindi isang maliit na pisikal na aktibidad, ay hindi isang isport ng isang tao. Gayunpaman, ito ay pagsasayaw na makakatulong sa pagpapalaki ng isang ginoo na, salamat sa mga pares na sayaw, ay madaling makipag-usap sa kabaligtaran na kasarian sa hinaharap.

Para sa mga dreamy girls, ang ballroom dancing ay ang perpektong setting. Umiikot na mga mag-asawa, maindayog na musika, magagandang damit - lahat ng ito ay makakatulong na bumuo ng isang maselan na lasa at pakiramdam tulad ng isang binibini.

pros

Ang ballroom dancing ay kumbinasyon ng sining at palakasan. Ang bata ay natututong magtrabaho para sa kapakanan ng resulta at nakakakuha ng magandang pisikal na hugis sa loob ng maraming taon.

Salamat sa ballroom dancing, nabubuo ng bata ang tamang postura, nagpapabuti sa gawain ng mga cardiovascular at respiratory system, nagpapalakas ng mga kalamnan, at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. Natututo ang bata na malasahan ang musika, bubuo siya ng pandinig, koordinasyon ng mga paggalaw at plasticity. Ang pagsasayaw ay hindi gaanong traumatiko kaysa sa ilang sports. Ang pagganap at pagtitiis ng bata sa pisikal na aktibidad ay nagpapabuti.

Lumalaki ang mga batang mananayaw bilang mga taong may tiwala sa sarili. Ang pagsasayaw ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga kumplikado at lumuwag. Ang mga batang nakikibahagi sa koreograpia ay nagkakaroon ng lakas ng loob, tiyaga mula pagkabata, natututong kumpletuhin ang mga nakatalagang gawain, at nagiging aktibo at organisado din sa sarili. Ang pagsasayaw ay isang disiplina. Ang pagkamit ng isang nakikitang resulta ay nagpapasaya sa iyo sa tagumpay at ipagmalaki ang iyong sarili.

Natututo ang bata na mahusay na ayusin ang kanyang oras - upang pumasok sa paaralan at magsanay nang produktibo. Ang pakikilahok sa mga kumpetisyon ay gumagawa ng mga bata na lumalaban sa stress, nagtuturo sa kanila kung paano maayos na makayanan ang mga pagkabigo at magtakda ng mga bagong layunin. At ang pares dancing ay bubuo ng kultura ng interpersonal na komunikasyon.

Mga minus

Sa sports dancing, may panganib na mapinsala mula sa hindi matagumpay na pagkahulog o paggalaw. Sa panahon ng mga kumpetisyon, kapag ang isang malaking bilang ng mga mag-asawa ay nagsasayaw sa site, maaaring mangyari ang mga banggaan. Nangyayari ito sa mga di-gaanong karanasang mananayaw na hindi pa natutong kontrolin nang maayos ang sitwasyon.
Ang isa pang kawalan ay isang sikolohikal na kalikasan. Sa mga grupo ng sayaw, tulad ng sa anumang koponan sa palakasan, ang isang kapaligiran ng kumpetisyon at inggit ng mas matagumpay na mga mananayaw ay madalas na nilikha. Para sa isang marupok na pag-iisip ng bata, ito ay isang pagsubok. Hindi lahat ng bata ay likas na nakikipagbuno. Mahirap para sa mga bata na maging malambot, hindi nagsusumikap para sa tagumpay sa anumang halaga.
Kung nagsasanay ka ng sports dancing nang propesyonal, kung minsan ay maaaring magkaroon ng kahirapan c. Ang masinsinang pagsasanay, lalo na bago ang isang kumpetisyon, ay nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap.
Hindi lahat ay nakikiramay kung ang isang batang lalaki ay nakikibahagi sa pagsasayaw. May nagsasabi na ang pagsasayaw ay isang aktibidad na eksklusibo para sa mga batang babae. Kailangan mong maging handa para dito.
Mahal ang ballroom dancing. Kailangan mong regular na magbayad para sa matrikula, paglahok sa mga kumpetisyon, bumili o manahi ng mga custom-made na damit at sapatos para sa mga klase at pagtatanghal.
Sa paglipas ng panahon, maaaring maghiwalay ang nagsasayaw na mag-asawa, maaaring huminto sa pagsasanay ang kapareha at mahirap siyang palitan. Bilang karagdagan, nangyayari na walang sapat na mga kasosyong lalaki, at ang babae ay kailangang sumayaw nang mag-isa.

Magkano ang halaga ng mga klase

Ang pagsasayaw ng ballroom sa sports ay hindi isang murang kasiyahan. Kailangan mong magbayad ng tuition. Ito ay humigit-kumulang 2,000 - 5,000 rubles bawat buwan, depende sa rehiyon at sa coach. Minsan maaaring kailanganin ang mga indibidwal na aralin. Kailangan mo ring magbayad ng bayad para sa pagsali sa mga kumpetisyon.

Sa simula, ang bata ay maaaring magsanay sa isang leotard at leotards, na hindi mahal - mula sa 500 rubles, pagkatapos ay kailangan mong bumili ng isang dance dress para sa mga batang babae, dance pants para sa mga lalaki, mga espesyal na sapatos para sa ballroom dancing. Ang ganitong kagamitan ay maaaring nagkakahalaga ng isang average ng 5,000 - 7,000 rubles.

Minsan maaaring kailanganin mo ng larawan o video shooting. Ang mga serbisyong ito ay binabayaran nang hiwalay.

Paano pumili ng isang seksyon

Sa bawat lungsod ngayon ay may mga grupo ng mga bata para sa sports ballroom dancing. Pumunta sa isang pagsubok na aralin sa iba't ibang mga studio at hilingin na dumalo sa pag-eehersisyo. Bigyang-pansin, una sa lahat, ang mga coach, ang kanilang saloobin sa mga mag-aaral: binibigyang pansin ba nila ang bawat bata, itinatama ba nila, nagbibigay ba sila ng payo. Mainam din na magkaroon ng choreography o stretching section sa studio upang ang bata ay magkaroon ng mga kasanayan na magiging kapaki-pakinabang sa kanya sa ballroom dancing.

Maghanap ng isang mahusay na coach at kumonekta sa kanya. Magtanong tungkol sa tagumpay ng iyong anak nang regular, manatiling napapanahon sa mga balita at paparating na mga kaganapan.
Makilahok sa pag-unlad ng bata, mag-ehersisyo ng mga mahihirap na elemento sa bahay.
Maging handa sa trabaho, huwag umasa ng mga instant na resulta. Bumuo ng lakas ng loob hindi lamang para sa bata, kundi para sa iyong sarili.
Suportahan ang bata, mahinahon na tumugon sa mga pagkabigo, lumikha ng isang magiliw na kapaligiran.
Maging interesado sa pagsasayaw sa kanya.

Summing up

Anuman ang iyong mga layunin, tandaan na ang iyong anak ay dapat mag-ehersisyo nang may sigasig. Ito ay magiging mahusay kung ang isang pakiramdam ng ritmo, tainga para sa musika at kasiningan ay agad na natuklasan. Ngunit kahit na hindi ito ang kaso, ngunit mayroong isang pagnanais na sumayaw, ito ay nagkakahalaga ng pagsubok. Ang mabubuting guro ay "hilahin" ang lahat na posible mula sa pinaka-walang kakayahan na bata sa unang sulyap. Ang sports ballroom dancing ay isang mahusay na panukalang pang-edukasyon na nagtuturo sa iyo na malampasan ang mga paghihirap, pumunta sa iyong mga layunin at pagbutihin ang iyong mga pagkakataon.

Minamahal na mga mambabasa, kung nakakita ka ng isang pagkakamali sa aming artikulo, isulat sa amin ang tungkol dito sa mga komento. Aayusin talaga namin. Salamat!

Upang ang iyong anak na babae ay lumaking malusog at aktibo, kailangan niya ng kaunting pisikal na aktibidad. At kung ang bata ay nababaluktot at mobile, mahilig sa musika, kung gayon ang pagsasayaw ay magiging hindi gaanong epektibong pagsasanay para sa matagumpay na pag-unlad. Paano kapaki-pakinabang ang pagsasayaw para sa lumalaking prinsesa? Sa anong edad mo dapat ituro ang iyong mga unang sayaw na galaw? Saan ibibigay ang babae: para sa ballroom o oriental dances? Maraming tanong ang bumabagabag sa mga ina na nagpasya na ipakilala ang sanggol sa magandang anyo ng sining.

Ano ang silbi ng pagsasayaw para sa mga batang babae?

Siyempre, sa hinaharap, ang sanggol ay hindi kailangang maging isang soloista ng isang grupo ng sayaw na kilala sa buong mundo, o isang ballerina ng Bolshoi Theater. Ngunit ang koreograpia ay magiging malaking pakinabang sa bata, dahil ang pagsasayaw:

sa loob ng mahabang panahon ay bumubuo sila ng tamang pustura, na sa hinaharap ay makatiis sa mga naglo-load sa high school at nakaupo sa computer;
palakasin ang immune system;
tumulong na bumuo ng flexibility at plasticity, palakasin ang mga kalamnan;
bumuo ng magagandang proporsyon ng katawan ng isang batang babae, mapawi ang labis na timbang;
bumuo ng kasiningan, tainga para sa musika, koordinasyon ng mga paggalaw at isang pakiramdam ng ritmo;
mag-ambag sa madaling panganganak sa hinaharap dahil sa aktibong gawain ng mga pelvic organ;
halos hindi nagiging sanhi ng mga pinsala, na hindi masasabi tungkol sa iba pang mga sports: gymnastics, wrestling, atbp.;
tumulong na ipakita ang iba pang mga kakayahan sa mga batang babae, dahil sila ay napalaya at nagiging mas tiwala.

Kailan magpadala ng isang batang babae upang sumayaw?

Ang edad ng pagpapakilala ng isang bata sa mga unang hakbang sa sayaw ay higit na nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan: kalusugan ng sanggol, ang kanyang mga hangarin, ang iyong mga plano para sa hinaharap. Dapat ding tandaan na ang bawat estilo ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga paggalaw na nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan mula sa maliit na mananayaw. Kaya, ang mga sayaw sa Latin America ay nangangaral ng sensualidad at maging ang sekswalidad na hindi kayang ibigay ng isang walong taong gulang na batang babae. Ngunit ang sayaw ng Irish, dahil sa pagiging kumplikado ng mga paggalaw, ay hindi angkop sa isang limang taong gulang na bata.

Bagaman maraming mga dance studio ang tumatanggap ng mga bata mula dalawa hanggang tatlong taong gulang, ang mga eksperto ay nagsasabi na ang mga mumo sa edad na ito ay masyadong clumsy, mahirap para sa kanila na mag-coordinate ng mga paggalaw, at madalas na hindi nila naiintindihan ang mga tagubilin ng mga guro. Ang isang limang taong gulang ay nalilito pa rin sa kaliwa at kanang bahagi, ngunit ang edad na pito ay ang mainam na oras upang ipakilala ang mga babae sa maraming istilo ng sayaw. Ngunit huwag maghintay para sa sandali ng pagpasok sa paaralan - ipadala ang sanggol sa ritmo, himnastiko at iba pang mga bilog sa pag-unlad na maghahanda sa katawan ng bata para sa sistematikong pagsasayaw.

7 katangian ng isang magandang paaralan ng sayaw

Ang pagpili ng isang magandang paaralan ng sayaw ay maaaring nakakalito, lalo na kung hindi mo alam ang tungkol sa sayaw mismo. Magsimula sa pamamagitan ng paglilista ng lahat ng mga dance club sa iyong lugar, pagkatapos ay dumaan sa listahan upang magpasya kung alin ang perpekto para sa iyong anak. Nasa ibaba ang isang listahan ng mga pamantayan para sa isang mahusay na paaralan ng sayaw.

Mga gurong may mataas na kwalipikasyon. Ang pagpili ng tamang guro ay magtitiyak sa hinaharap na tagumpay sa palakasan ng iyong anak. Ang pinakamahuhusay na guro ay nagsasanay ng mga mananayaw na kwalipikado bilang mga gurong tagapagturo. Siguraduhin na ang choreographer ay may sertipiko, diploma, at mga parangal para sa iba't ibang mga kumpetisyon sa sayaw o mga propesyonal na paligsahan. Ang isang mahusay na tagapagturo, bilang karagdagan sa espesyal na edukasyon, ay may karanasan sa trabaho at alam ang sikolohiya ng sayaw.
Ligtas na takip. Ang ilang mga estilo ng sayaw ay naglalagay ng mabigat na pilay sa mga kasukasuan at buto, lalo na ang ballet na may patuloy na paglukso nito. Ang propesyonal na sahig ay binubuo ng maraming mga layer na kinakailangan para sa shock absorption, sound absorption at thermal insulation. Huwag kailanman ipasok ang iyong anak sa isang klase ng sayaw na may konkretong sahig.
Isang maliit na bilang ng mga mag-aaral. Ang mas kaunting mga bata ay pumupunta sa grupo ng sayaw, mas maraming atensyon mula sa guro ang matatanggap ng iyong anak. At para sa koreograpo mismo, mas madaling kontrolin ang 10-15 maliliit na mananayaw kaysa sa isang buong kawan ng mga malikot na bata. Siguraduhing suriin sa tagapagturo ang bilang ng mga bata sa grupo o dumalo sa isa sa mga bukas na klase.
Mga kinakailangang kagamitan. Ang komportableng studio na kapaligiran ay isang mahalagang salik para sa matagumpay na pag-aaral. Ang ballroom ay dapat na maluwag at well-ventilated, na may wall-to-wall mirror. Ang bata ay dapat magkaroon ng sariling pagpapalit ng cubicle, libreng access sa banyo at shower.
Flexible na sistema ng pagbabayad. Tiyaking suriin ang halaga ng matrikula at ang pagkakaroon ng iba pang mga bayarin, na kinabibilangan ng pagbili ng mga suit, pagbabayad ng mga gastos sa paglalakbay, atbp. Alamin kung kailan magbabayad, kung ang pera ay ibinalik para sa mga klase na hindi nakuha dahil sa sakit. Panghuli, tanungin kung ibabalik ang iyong anak kung tumanggi ang iyong anak na pumasok sa paaralan para sa anumang dahilan pagkatapos ng ilang pagbisita. Sa pamamagitan ng paraan, maghanda para sa hindi maiiwasang mga gastos ng mga sapatos, damit, mga pampaganda at iba't ibang mga paligsahan.
Maginhawang lokasyon. Ang studio ay dapat na matatagpuan sa isang ligtas at hindi masyadong malayong lugar. Ang perpektong opsyon ay isang dance school malapit sa iyong tinitirhan. Ang sariling paradahan ay magpapadali sa buhay para sa mga magulang na kailangang ihatid ang kanilang anak sa pamamagitan ng kotse mula sa ibang bahagi ng lungsod.
Makatotohanang mga inaasahan. Ang isang de-kalidad na dance studio ay hindi mag-aalok ng mga serbisyong hindi angkop para sa iyong anak para sa edad o medikal na dahilan. Ang mga bihasang koreograpo ay hindi magpapatala ng apat na taong gulang na sanggol sa isang grupo para sa ballet o tap dancing.

Pagpili ng direksyon ng sayaw

Ang ilang maliliit na batang babae ay nangangarap na maging isang sikat na ballerina, habang ang iba ay nais na magsanay ng mga modernong sayaw, ang iba ay hindi pa naiisip ang kanilang sariling mga kagustuhan. Upang makagawa ng pangwakas na desisyon, ang mga koreograpo ay nagsasagawa ng mga espesyal na aralin kung saan ang mga magulang at mga anak mismo ay nauunawaan kung aling direksyon ng sayaw ang mas mahusay na piliin.

Ballet. Nagsisilbing batayan para sa iba pang mga istilo ng sayaw. Bumubuo ng biyaya, pisikal na kakayahang umangkop at biyaya sa mga batang babae, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mahusay na pisikal na pagsusumikap. Ang pinakamainam na edad para magsimula ng mga klase ay 6-7 taon.
Jazz. Isang kawili-wiling istilo ng sayaw na lubos na umaasa sa pagka-orihinal at improvisasyon. Gumagamit ang sayaw ng matapang, dramatikong paggalaw at pinaghalong iba't ibang direksyon. Ang simula ng pagsasanay ay pitong taon.
I-tap dance. Isang kamangha-manghang sayaw batay sa maindayog na gawain ng mga paa, na nakasuot ng mga espesyal na bota na may mga takong na metal. Ang isang anim na taong gulang na sanggol ay natutunan na ang mga kinakailangang paggalaw.
Hip Hop. Ang improvisasyon at personal na interpretasyon ay mahalaga para sa gayong mga sayaw. Walang sentimentalidad - lakas lang at tiwala sa sarili. Angkop para sa isang maliit na limang taong gulang na rebelde.
Mga kontemporaryong sayaw. Ang estilo ng sayaw na ito ay tinatanggihan ang mga mahigpit na alituntunin ng klasikal na ballet, na nagbibigay-diin sa sariling katangian at pagpapahayag ng sarili. Kabilang dito ang break dance, tectonics, popping, moderno, atbp. Para lamang sa mga bata mula sampung taong gulang.
Belly dance. Isang napaka-malusog na istilo ng sayaw para sa mga kababaihan, na nailalarawan sa pamamagitan ng matalim na paggalaw ng mga balakang at tiyan. Maaari kang magparehistro ng isang batang babae mula sa edad na tatlo.
Latin na sayaw. Ang mga dynamic, sensual na pares na sayaw (samba, rumba, cha-cha-cha, atbp.) ay nangangailangan ng ilang partikular na kasanayan upang ipahayag ang mga emosyon at angkop para sa mga matatandang babae.
Ballroom dancing. Ang pinakasikat na trend, na kinabibilangan ng waltz, tango, foxtrot, ay magtuturo sa limang taong gulang na mga sanggol na kagandahan, ang kakayahang "paglingkuran" ang kanilang sarili at mabuting panlasa.
Mga katutubong sayaw. Naiiba sila sa iba dahil hindi sila binubuo ng mga koreograpo, ngunit ng iba't ibang komunidad o grupo. Mayroong ilang mga uri ng katutubong sayaw, kabilang ang square dance, gypsy dance, Irish at English dance, polka at marami pang iba. Ang mga bata ay nagsisimulang turuan mula 5-7 taong gulang, depende sa direksyon at pagiging kumplikado.

Ang pinaka-sunod sa moda estilo ng sayaw sa ating mga araw

Ang mga aralin sa sayaw ay magtuturo sa iyong anak ng tiwala sa sarili, disiplina sa sarili at biyaya. Ang isang bata na natututong sumayaw sa murang edad ay mananatili ang pagmamahal sa sining at pagkahilig sa paggalaw at aktibong pamumuhay para sa buhay. At, higit sa lahat, ang pagsasayaw ay isang malaking kasiyahan para sa mga bata at matatanda.

Batang babae na sumasayaw sa aralin 🙂

Pinasabog ng babae ang internet