Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

மனித கரு 95-97% திரவத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் வயது வந்தவரின் உடலில் 70% நீர் மட்டுமே உள்ளது: வயதுக்கு ஏற்ப, திரவத்தின் அளவு குறைகிறது, இது விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, உயிரியல் வயதான காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

வறண்ட சருமத்தின் பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளும் நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு பெரிய பிரச்சனை என்று தெரியும், எரிச்சல், இறுக்கம், அரிப்பு மற்றும் மேல்தோல் உரித்தல் ஆகியவற்றுடன். இந்த வெளிப்பாடுகள் நிறைய சிரமங்களால் நிறைந்துள்ளன, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை அகற்றலாம்.

வறண்ட சருமத்தின் அறிகுறிகள்

வறண்ட சருமத்திற்கான சிகிச்சையானது பிரச்சனை அடையாளம் காணப்பட்ட பின்னரே தொடங்குகிறது. இது பிறவி அல்லது வாங்கியதாக இருக்கலாம்.

நோயின் இருப்பு பின்வரும் அறிகுறிகளால் குறிக்கப்படுகிறது:

1. எபிட்டிலியம் தோலுரித்தல்.
2. தோலின் மேற்பரப்பில் சிறிய விரிசல்கள் இருப்பது.
3. சிவத்தல், எரிச்சல், நிலையான அரிப்பு.
4. மேல்தோலின் நெகிழ்ச்சி இழப்பு (நீங்கள் தோலில் அழுத்தும் போது, ​​தாக்கத்தின் சுவடு மறைந்துவிடாது).
5. கண்ணுக்கு தெரியாத துளைகள்.
6. நீர் நடைமுறைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, "இறுக்கம்" ஒரு உணர்வு ஏற்படுகிறது.

முக்கிய ஆபத்து அட்டையின் கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாட்டை மீறுவதாகும். மைக்ரோகிராக்குகள் அபாயகரமான இரசாயனங்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் தூசி ஆகியவை சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளில் எளிதில் ஊடுருவ அனுமதிக்கின்றன. இந்த முகவர்களின் பரவல் வலி உணர்ச்சிகள் மற்றும் எரிச்சலுடன் சேர்ந்துள்ளது.

வறண்ட சருமத்திற்கான காரணங்கள்

சருமத்தின் நிலை சுற்றுச்சூழல், சாதகமற்ற காரணிகள், கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது என்று தோல் மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். பெரும்பாலும் முன்நிபந்தனைகள் மற்ற நோய்களில் போடப்படுகின்றன.

வல்லுநர்கள் ஒரு முக்கியமான கட்டத்தில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள் - வறட்சி என்பது பின்வரும் நோய்களில் ஒன்றின் வெளிப்பாடாக அல்லது உடலின் எதிர்வினையாக இருக்கலாம்:

• செரிமான அமைப்புடன் பிரச்சினைகள்;
• டிஸ்ட்ரோபி;
• தொற்று நோய்களை செயல்படுத்துதல்;
• தோல் அழற்சி;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் சரிவு;
• இக்தியோசிஸ்;
• வெளிப்புற அல்லது உள் எரிச்சல்களுக்கு ஒவ்வாமை;
• சிறுநீரக செயலிழப்பு.

உடலில் எந்த நோய்களும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அல்லது அவற்றைச் சமாளிப்பது முக்கியம். உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் பெரும்பாலும் வறட்சியானது வெளிப்புற தலையீடு இல்லாமல் போய்விடும்.

சருமத்தில் ஈரப்பதம் குறைவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:

எபிட்டிலியத்தின் வறட்சி உள்ளூர் (உடலின் சில பகுதிகளுக்கு பரவுகிறது) அல்லது பொதுவானதாக இருக்கலாம். சிக்கல் பகுதி குறைபாட்டின் காரணங்களைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும். இந்த தகவலின் அடிப்படையில், தோல் மருத்துவர் சில மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முடிவை எடுக்கிறார்.

உலர்ந்த கை தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகள்

பாதகமான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் கைகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன. அவை வெப்பநிலை, காற்று, புற ஊதா கதிர்வீச்சு, இரசாயனங்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான பொடிகளுக்கும் வெளிப்படும். உடலின் இந்த பகுதியில்தான் கடினத்தன்மை மற்றும் இறுக்கம் பெரும்பாலும் தோன்றும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

ஒரு நோயாளியின் கைகளில் வறண்ட சருமம் இருந்தால், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும் என்று தோல் மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

நீங்கள் எளிய விதிகளைப் பின்பற்றினால் விரும்பத்தகாத சிக்கலை எளிதில் தவிர்க்கலாம்:

• வேதியியல் ஆக்கிரமிப்பு பொருட்களுடன் பணிபுரியும் போது, ​​பாதுகாப்பு கையுறைகளை அணியுங்கள்;
• நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, மென்மையான மெல்லிய துண்டு அல்லது மென்மையான துணியால் உங்கள் கைகளை கவனமாக உலர வைக்கவும்;
• வெளியில் செல்லும்போது, ​​சன்ஸ்கிரீன் லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• குளிர்ந்த பருவத்தில், காற்று மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலையில் இருந்து தோல் பாதுகாக்க;
• உங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும், குறிப்பாக வைட்டமின்கள் பி, ஈ மற்றும் ஏ நிறைந்தவை.

கைகளில் வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது அழகு நிலையங்களிலும் மேற்கொள்ளப்படலாம்: மசாஜ், பாரஃபின் தெரபி, மூலிகை சாற்றுடன் மறைப்புகள், குளியல் - இந்த நடைமுறைகள் அனைத்தும் மேல்தோலுக்கு தொனியையும் அழகையும் மீட்டெடுக்கும். இதேபோன்ற விளைவை வீட்டில் சமையல் மூலம் எளிதாக அடைய முடியும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகள்

வறண்ட முக தோல் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிர பிரச்சனை என்பதை தோல் மருத்துவர்கள் அங்கீகரிக்கின்றனர். வலிமிகுந்த மேல்தோலுக்கு தொழில்முறை தயாரிப்புகளிலிருந்து உயர்தர ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது. வீட்டு வைத்தியங்களைப் பொறுத்தவரை, மருந்து சிகிச்சையுடன் அடையப்பட்ட முக்கிய விளைவை ஒருங்கிணைப்பதற்கு அவை சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒப்பனை நடைமுறைகளுடன் உலர்ந்த முக தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பின்வரும் முறைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறது:

• ஹைலூரோனிக் அமில ஊசி;
• கொலாஜன் பயன்பாடுகள்;
• உரித்தல்;
• சூடான அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துதல்;
• சிறப்பு முக மசாஜ்;
• துளைகளை உப்பு சுத்தம் செய்தல்.

உலர்ந்த சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான தயாரிப்புகள் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மிகவும் பிரபலமான நடைமுறைகளில் ஒன்று ஃபேஷியல் ஜெரோசிஸ் ஆகும். கொழுப்பு அமிலங்கள், செராமைடுகள் மற்றும் பாஸ்போலிப்பிட்கள் மேல்தோலின் நிலையில் நன்மை பயக்கும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பொதுவான கொள்கைகள்

நீங்கள் சிக்கலை விரிவாக அணுகினால், சிக்கலான தோலின் நிலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படும். உடலில் இல்லாத பொருட்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் ஈரப்பதத்தை அடையாளம் காண்பது முக்கிய பணியாகும். அதை ஊட்டுவதன் மூலம், சருமத்தின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். உடல் பொருத்தமான மற்றும் பயனுள்ள முறைகளுக்கு சாதகமாக பதிலளிக்கும், இது நிச்சயமாக எபிட்டிலியத்தின் நிலையை பாதிக்கும்.

தோல் மருத்துவர்கள் சிகிச்சையின் பல அம்சங்களில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறார்கள்:

1. முறையான உணவுமுறை. ஆரோக்கியமான உணவு என்பது எந்தவொரு நோயையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான "எலும்புக்கூடு" ஆகும். பெரும்பாலும் மக்கள் ஊட்டச்சத்தின் முக்கியத்துவத்தை உணரவில்லை, இது முற்றிலும் தவறானது. உடல் நலம் ஆரோக்கியமான உணவுடன் தொடங்குகிறது. தினசரி உணவில் இருக்க வேண்டும்: தாவர எண்ணெய்கள், மீன், பால் பொருட்கள், கடல் உணவுகள், கொட்டைகள், ப்ரோக்கோலி.
2. பெரும்பாலும் உலர்ந்த மேல்தோல் உள் உறுப்புகளின் தீவிர நோயின் வெளிப்பாடாகும். முதன்மை முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பணி, முக்கிய நோயறிதலை அகற்றுவதும், அதன் பின் விளைவுகளை அகற்றுவதும் ஆகும்.
3. வெளிப்புற எரிச்சல் மற்றும் விரும்பத்தகாத காரணிகளை நீக்குதல். ஆக்கிரமிப்பு இரசாயனங்கள் மற்றும் சலவை திரவங்களுடன் நேரடி தொடர்பைத் தவிர்க்க தோல் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
4. உடல் ஈரப்பதத்தால் நிரப்பப்பட வேண்டும், இதில் அதிக அளவு தண்ணீர் (தினமும் குறைந்தது 2.5 லிட்டர்) குடிப்பது அடங்கும்.

அழகுசாதன நிபுணர்கள் தினசரி முகம் மற்றும் உடல் பராமரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். கொழுப்பு அமிலங்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் செராமைடுகள் நிறைந்த கலவைகள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியவை.

வறண்ட சருமத்திற்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் ஒரு சக்திவாய்ந்த விளைவால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவை சத்தான ஈரப்பதத்துடன் மேல்தோலை நிறைவு செய்ய உதவுகின்றன, மடிப்புகள் மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகின்றன. இந்த கலவைகள் அவற்றின் பல்துறை மூலம் வேறுபடுகின்றன, ஏனெனில். அவை முகத்திற்கு மட்டுமல்ல, உடலுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சமையல் குறிப்புகள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியவை.

தயிர் மற்றும் தேன் மாஸ்க்

உலர்ந்த சருமத்திற்கு, மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மதிப்புமிக்க தயாரிப்புகளில் ஒன்று தேன் ஆகும். இது மேல்தோலின் உள் பந்துகளை மைக்ரோலெமென்ட்களுடன் நிறைவு செய்கிறது. இயற்கையின் இந்த பரிசை வெளிப்படுத்திய பிறகு, கவர் மிகவும் மென்மையாக மாறும். பாலாடைக்கட்டியைப் பொறுத்தவரை, இது செல்லுலார் மட்டத்தில் தீவிர மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சிறிய காயங்களை குணப்படுத்துகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

• 15 மில்லி தேன்;
• 25 கிராம் கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி.

சமையல் முறை:தேன் மைக்ரோவேவில் சூடேற்றப்படுகிறது, அதில் பாலாடைக்கட்டி சேர்க்கப்படுகிறது. வெப்பநிலை மிகவும் குளிராக இல்லை என்பது முக்கியம். பொருட்கள் கவனமாக கலக்கப்பட்டு, பின்னர் தோல் பிரச்சனை பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படும். முகமூடியின் வெளிப்பாட்டின் காலம் 10-12 நிமிடங்கள் ஆகும்.

உலர்ந்த முழங்கைகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பாரம்பரிய மருத்துவம்

முழங்கைகள் மீது தோல் வறண்டிருந்தால், சிகிச்சையும் தேவைப்படுகிறது. முதலில் நீங்கள் முக்கிய காரணத்தை அகற்ற வேண்டும், அதன் பிறகு மட்டுமே செதில்களாகிய எபிட்டிலியத்தை சமாளிக்க வேண்டும். அழகுசாதன நிபுணர்கள் தைலம் (பிட்டிவல்), களிம்புகள் (ராடெவிட்), எண்ணெய்கள் (மாம்பழம், கோகோ) போன்றவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

தேன் மற்றும் காபி மைவுண்டில் செய்யப்பட்ட ஸ்க்ரப் சரும ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். நீராவி குளியலில் சூடேற்றப்பட்ட தேன் மைதானத்தில் சேர்க்கப்படுகிறது. பொருட்கள் மென்மையான வரை கலக்கப்படுகின்றன. பின்னர் முழங்கைகள் ஒரு ஊட்டச்சத்து கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் இறந்த செல்களை அகற்றும். நிலைத்தன்மை கெமோமில் காபி தண்ணீருடன் கழுவப்படுகிறது. செயல்முறை முடிந்ததும், தோல் எண்ணெய் மற்றும் கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்தப்படுகிறது.

ஓட்ஸ் உரித்தல்

ஓட்மீல் அடிப்படையிலான கலவை அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது மற்றும் உலகளாவியது. முழு உடலையும் சுத்தப்படுத்த கலவையைப் பயன்படுத்தவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• 100 மி.கி ஓட்மீல்;
• 45 மில்லி தேன்;
• 1 கோழி முட்டை.

சமையல் முறை:ஒரு காபி கிரைண்டரில் ஓட்மீலை அரைத்து, ஒரே மாதிரியான வெகுஜன உருவாகும் வரை முட்டை மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜன உடல் முழுவதும் சிகிச்சை, அதை மசாஜ். ஓட்மீல் தோலுரித்த 2 அமர்வுகளுக்குப் பிறகு முடிவுகள் கவனிக்கப்படுகின்றன. செயல்முறை முடிந்த பிறகு, தோல் ஊட்டமளிக்கும் லோஷன் மூலம் ஈரப்படுத்தப்படுகிறது.

தடுப்பு

நீங்கள் கவனமாக சருமத்தை கவனித்துக்கொண்டால், உலர்ந்த சருமத்தின் வடிவத்தில் ஒரு விரும்பத்தகாத குறைபாடு தவிர்க்கப்படலாம். தடுப்புக்கு குறைந்தபட்ச முயற்சி மற்றும் நேரம் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் முடிவுகள் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.

தோல் மற்றும் அதன் நிலை ஆகியவை லிட்மஸ் சோதனை ஆகும், இதன் மூலம் ஒட்டுமொத்த உடலின் ஆரோக்கியம் மதிப்பிடப்படுகிறது. உட்புற உறுப்புகளில் ஏற்படும் சிறிய பிரச்சனைகளும் தோற்றத்தை பாதிக்கின்றன. உடல் அனுப்பும் சிக்னல்களை புறக்கணிக்காதீர்கள். இன்று, வறண்ட சருமத்தைத் தடுப்பதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் ஏராளமான சிறப்பு தயாரிப்புகள் விற்பனையில் உள்ளன.

வறண்ட சருமத்தின் காரணங்கள்

வறண்ட உடல் தோல் பெரும்பாலும் உள் காரணிகளால் ஏற்படுகிறது (நோய், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்). கைகள் மற்றும் முகத்தின் விஷயத்தில், எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகின்றன, ஆனால் முழு உடலும் பாதிக்கப்பட்டால், சிக்கலான பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேச வேண்டிய நேரம் இது. மேல்தோலின் நிலையை மோசமாக்கும் செயல்முறைகளை விஞ்ஞானிகள் தொடர்ந்து தீவிரமாக ஆய்வு செய்கின்றனர். உலர் தோல் நோய்த்தடுப்பு மற்றும் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளின் ப்ரிஸத்தின் கீழ் கருதப்படுகிறது.

எபிதீலியத்தின் தடைச் செயல்பாடு சமன் செய்யப்படும் போது.

தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்கள் நான்கு முக்கிய தோல் வகைகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள் என்பது யாருக்கும் ஒரு வெளிப்பாடாக இருக்காது. அவை ஒவ்வொன்றையும் கவனித்துக்கொள்வது அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது.

உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், நாங்கள் உங்களுக்கு பல பரிந்துரைகளை வழங்குகிறோம்: அதை ஆரோக்கியமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், அழகாகவும் தோற்றமளிக்க நீங்கள் வீட்டில் என்ன செய்யலாம்.

உலர்ந்த வகை கொண்ட ஒரு முகம் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் தெரிகிறது. இது பொதுவாக இளஞ்சிவப்பு-மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும். அதன் மீது உள்ள துளைகள் நடைமுறையில் கண்ணுக்கு தெரியாதவை, பிரகாசம் இல்லை.

அத்தகைய தோல் பல்வேறு சேதங்களுக்கு ஆளாகக்கூடியது, இது வெளிப்புற காரணிகளால் எளிதாகவும் மோசமாகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த வகை முகம் சிவப்பு புள்ளிகள், தோல்கள் மற்றும் தோல்களால் மூடப்பட்டிருப்பது மிகவும் அரிதானது அல்ல சுருக்கங்கள் ஆரம்பத்தில் தோன்றும். இது ஆரம்ப முதுமைக்கு ஆளாகிறது. இது பெரும்பாலும் மச்சங்கள் அல்லது குறும்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

வறண்ட தோல் சோப்புக்கு மோசமாக செயல்படுகிறது - அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, ஒரு நபர் இறுக்கத்தை உணர்கிறார். காற்று மற்றும் உறைபனி சிவத்தல் மற்றும் உரிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, அத்தகைய நபர் எப்போதும் உணர்திறன் மற்றும் சிறப்பு மற்றும் நிலையான கவனிப்பு தேவை, அத்துடன் சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள், முறையற்ற ஒப்பனை பராமரிப்பு கூட தோல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதால்.

உனக்கு தெரியுமா? மெல்லிய தோல் மனித கண் இமைகளில் (0.5 மிமீ) அமைந்துள்ளது, மேலும் தடிமனானது பாதங்களில் (0.5 செமீ) உள்ளது.

உங்கள் வகையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

வறண்ட சருமத்தின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் அறிந்தாலும், உங்கள் வகையை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியாது. இதற்கு சிறப்பு சோதனைகள் உள்ளன. 30 வயதை அடையும் முன் வகையைத் தீர்மானிக்க உதவும் எளிமையான ஒன்று பின்வருமாறு:

1. உங்கள் முகத்தை நன்றாக கழுவுங்கள்.
2. 1.5-2 மணி நேரம் கழித்து, கிடைமட்ட நிலையை எடுக்கவும்.
3. உங்கள் முகத்தில் உலர்ந்த காகித துண்டு வைக்கவும்.
4. அதை உங்கள் உள்ளங்கைகளால் லேசாக அழுத்தவும்.
5. 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தில் உள்ள திசுக்களை அகற்றி, அதை பரிசோதிக்கவும்.
6. ஈரமான அல்லது க்ரீஸ் புள்ளிகள் இல்லாதது உலர்ந்த வகை இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

மேலும் உங்கள் தோல் வகையை துல்லியமாக தீர்மானிக்க வல்லுநர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்ஒரு அழகு நிலையத்திலிருந்து.

வறட்சிக்கான காரணங்கள்

வறண்ட முகத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. சிலர் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வறட்சியுடன் வாழ்ந்திருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், தட்பவெப்ப நிலைகளில் மாற்றங்கள், பருவங்கள், மோசமான உணவு அல்லது கவனிப்பு ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு அதை உருவாக்குகிறார்கள்.

பெரும்பாலும் இப்படித்தான் உடல் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு பற்றி சமிக்ஞை செய்கிறது. இருப்பினும், இந்த பிரச்சனையின் நிகழ்வைத் தூண்டும் முக்கிய விஷயம் தோல் நீர் சமநிலையின் ஏற்றத்தாழ்வுஅதன் மேற்பரப்பில் நுழைவதை விட அதிக ஈரப்பதம் ஆவியாகும்போது.

வறட்சிக்கான காரணங்களை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

மோசமான ஊட்டச்சத்து

தோல் போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பெறவில்லை என்றால், இயற்கையாகவே, அவர்களின் நிலை மோசமடையும். அதனால் தான் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி மற்றும் ஒமேகா அமிலங்கள் உள்ள உணவுகளை தினமும் உட்கொள்வது அவசியம்(காய்கறி எண்ணெய், கொட்டைகள், மீன், மீன் எண்ணெய், கல்லீரல் போன்றவை).

நீங்களும் வேண்டும் மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள், உடலில் உள்ள நீர் சமநிலை மற்றும் பொதுவாக அதன் செயல்பாட்டின் மீது தீங்கு விளைவிக்கும். சில உணவுகள் மற்றும் காபி மற்றும் சோடாவின் அதிகப்படியான நுகர்வு மேல்தோலின் தோற்றத்தை மோசமாக பாதிக்கிறது.

இதன் விளைவாக வறட்சியும் ஏற்படலாம் உடலில் போதுமான அளவு தண்ணீர் இல்லைஉணவுடன். எனவே, தினமும் குறைந்தது 1.5-2 லிட்டர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரைக் குடிப்பது போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட விதியை யாரும் புறக்கணிக்கக்கூடாது.

சுகாதார பிரச்சினைகள்

வறண்ட சருமத்தின் தோற்றம் இருக்கலாம் நீண்ட கால பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை மற்றும் பல நோய்களின் விளைவு: நீரிழிவு, ஹைப்போ தைராய்டிசம், ஒவ்வாமை, அரிக்கும் தோலழற்சி, பூஞ்சை தொற்று, தோல் அழற்சி.

செரிமானப் பாதை, சிறுநீரக செயலிழப்பு, நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றால் இது எளிதாக்கப்படுகிறது.

முக்கியமான!வறண்ட சருமத்தைப் பற்றி நீங்கள் மிகவும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் தோல் மருத்துவர், ஒவ்வாமை நிபுணர் அல்லது அழகுசாதன நிபுணர் போன்ற நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

முறையற்ற பராமரிப்பு

வறட்சிக்கான பொதுவான காரணம் அழகுசாதனப் பொருட்களின் தவறான தேர்வுஉங்கள் தோல் வகைக்கு பொருந்தாத பராமரிப்பு அல்லது நடைமுறைகளை மேற்கொள்வதற்காக.

எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் துவைக்க சோப்பு, ஆல்கஹால் உள்ளிட்ட தயாரிப்புகள், சருமத்தை இன்னும் உலர்த்தும், ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் விளைவைக் கொண்ட ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் முகமூடிகளை இறுக்கும் தோல்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

நீங்கள் வறண்ட சருமத்தால் பாதிக்கப்பட்டு, சரியான அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறீர்களா என்று தெரியாவிட்டால், அது நல்லது. ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், யார் உங்கள் முக பராமரிப்பு முறையை விவரித்து பொருத்தமான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள்.

மரபணுக்கள்

செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சருமத்தை ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. அவர்களின் ஒருங்கிணைந்த வேலைதான் தோலின் தோற்றத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது. இதையொட்டி, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டிற்கு நாளமில்லா அமைப்பு பொறுப்பு. அதன் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாடு பரம்பரை காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது.

பொதுவாக, இளம் வயதிலேயே வறண்ட சருமம் இருப்பதன் மூலம் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு சுட்டிக்காட்டப்படும். காலப்போக்கில் வறட்சி ஏற்பட்டால், அதன் தோற்றம் மற்ற காரணங்களைக் கொண்டிருக்கும்.

தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் வயது

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு வயதைக் குறைக்கும். எனவே, பெரும்பாலும் பெண்கள் (ஆண்களில், வறண்ட சருமம் மிகவும் அரிதாகவே காணப்படுகிறது மற்றும் ஒரு தனி வகையாக கூட வேறுபடுத்தப்படவில்லை) 40 க்குப் பிறகு வறண்ட தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளைப் பற்றி கவலைப்படத் தொடங்குகிறது. இவை அனைத்தும் - உடலில் குறிப்பிடத்தக்க ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக.

உனக்கு தெரியுமா? ஒவ்வொரு 28 நாட்களுக்கும், மனித தோல் செல்கள் தங்களை புதுப்பிக்கின்றன. வாழ்நாள் முழுவதும், ஒவ்வொரு நபரும் சுமார் 100 கிலோ பழைய தோல் செல்களை இழக்கிறார்கள்.

வறண்ட சருமத்தை சரியாக பராமரிப்பது எப்படி

எனவே, உலர் முக தோலின் முக்கிய காரணங்களை நாங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளோம், இப்போது கவனிப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் விதிகளை புரிந்துகொள்வோம். செய்ய வேண்டிய முக்கிய விஷயம் தொடர்ந்து சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, ஊட்டமளித்து, ஈரப்படுத்தவும்மேலும் சூரிய ஒளி, காற்று மற்றும் உறைபனி ஆகியவற்றின் செல்வாக்கிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கவும்.

சுத்தப்படுத்துதல்

உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்- காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில். சுத்திகரிப்புக்காக, மேக்கப்பை அகற்றுவதற்காக பால் அல்லது கிரீம் போன்ற பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஹைட்ரோஃபிலிக் எண்ணெய், க்ளென்சிங் ஜெல் பயன்படுத்துவதும் நல்லது.

காலையில், உலர்ந்த முக தோலை சுத்தப்படுத்த, நீங்கள் தாவர எண்ணெய், திரவ கிரீம் அல்லது பால் பயன்படுத்தலாம்.

குளிர்ந்த அல்லது சூடான நீரில் கழுவுதல் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் அதை ஒரு விதியாக செய்ய வேண்டும்: குளிர்காலத்தில், அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவவும், கோடையில் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். கழுவுவதற்கு முன், நீங்கள் புளித்த பால் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

டோனிங்

காலை சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு, தோலுக்கு டோனிங் தேவைப்படுகிறது. ஆல்கஹால் இல்லாத ஒரு டானிக் லோஷன் இதற்கு சரியானது. ஒரு சிறிய அளவு பருத்தி துணியில் தடவி, முகத்தை நன்கு துடைத்து, கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தவிர்க்கவும்.

தேர்வு செய்ய வேண்டும் டானிக் லோஷன், இதில் இயற்கை வைட்டமின்கள் அடங்கும், கோதுமை மற்றும் பட்டு புரதங்கள், கொலாஜன், கடல் தாவரங்களின் சாறுகள், கடற்பாசி மற்றும் கோதுமை.

டோனிங்கிற்கு, நீங்கள் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் கொண்ட கிரீம்களையும் பயன்படுத்தலாம். ரோஸ் வாட்டர் தன்னை நன்றாக நிரூபித்துள்ளது.

வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை அழகுசாதன நிபுணர்கள் டானிக் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். முகமூடிகளுடன் கூடிய டோனிங் செயல்முறை ஊட்டச்சத்து நடைமுறையுடன் மாற்றப்பட வேண்டும். சரியான டோனிங் மாஸ்க் வறண்ட சருமத்தை மட்டும் தொனிக்காமல், பாதுகாத்து இறுக்கும்.

உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி

காலை டோனிங் செயல்முறைக்குப் பிறகு மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை பகல் கிரீம் மூலம் ஈரப்படுத்தவும். இது தோலுக்குப் பாதுகாப்பாகவும், ஒரு படம் போல அதை மறைக்கும்.

நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கலவையுடன் ஒரு கிரீம் தேர்வு செய்ய வேண்டும்- இதில் இருக்க வேண்டும்: ஹைலூரோனிக் அமிலம், பால் புரதங்கள், சர்பிடால், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள், இயற்கை பொருட்களிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட சாறுகள்.

தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உலர்ந்த துணி அல்லது பருத்தி துணியால் அகற்றப்பட வேண்டும்.

தோல் ஊட்டச்சத்து

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், சுத்தப்படுத்திய பிறகு, இரவு கிரீம் மூலம் முகத்தை உயவூட்டுங்கள், அதற்கு உணவளிக்கும். இது வறண்ட சருமத்திற்காக பிரத்யேகமாக தயாரிக்கப்பட்ட க்ரீஸ் தயாரிப்பாக இருக்க வேண்டும்.

தாவர எண்ணெய்கள், செராமைடுகள், கொழுப்பு அமிலங்கள், கற்றாழை சாறுகள், கடல் தாவரங்கள், மோர், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

முக்கியமான! இரவு கிரீம் படுக்கைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரம் முன்பு முகத்தில் தடித்த பயன்படுத்தப்படும். அழகுசாதனப் பொருளைப் பரப்பிய 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உலர்ந்த துணியால் அதைத் துடைக்க வேண்டும் - இந்த நேரத்தில் தோல் ஏற்கனவே அனைத்து ஊட்டச்சத்து பொருட்களையும் உறிஞ்சிவிடும்.

கோடையில், படுக்கைக்கு முன் ஒரு பணக்கார கிரீம் உங்கள் முகத்தை ஐஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் துடைப்பதன் மூலம் மாற்றலாம்.மூலிகை decoctions இருந்து.

அவ்வப்போது, ​​தோல் முகமூடிகளால் வளர்க்கப்பட வேண்டும்.

பாதுகாப்பு

பாதுகாப்பு விளைவு ஒரு பகல்நேர அல்லாத க்ரீஸ் அல்லது அரை க்ரீஸ் கிரீம் மூலம் வழங்கப்படும். வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்பு காரணிகளுக்கு எதிராக மேம்பட்ட பாதுகாப்பிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு பாதுகாப்பு கிரீம்கள் விற்பனைக்கு உள்ளன. வெளியில் செல்வதற்கு முன்பு அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் வீடு திரும்பிய பிறகு அகற்ற வேண்டும்.

குளிர்காலத்தில் உங்கள் முகத்தை சிறப்பு வழிமுறைகளுடன் பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம்.மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாததாக இருக்கும்போது. அவை தூள் கீழ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதனால் ஒரு மெல்லிய பாதுகாப்பு படம் உருவாக்கப்படுகிறது.

பராமரிப்பு பொருட்கள்

வறண்ட சருமத்திற்கான வழக்கமான மற்றும் சரியான நேரத்தில் கவனிப்பு முகமூடிகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, அது ஈரப்பதமாக்கும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும்.

வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகள்

முகமூடிகளை அழகுசாதனக் கடைகளில் ஆயத்தமாக வாங்கலாம் மற்றும் உங்கள் சொந்த கைகளால் தயாரிக்கலாம்..

உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் ஊட்டமளிப்பதற்கும் உதவும் பல பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளை கீழே காணலாம்.

1. பாலாடைக்கட்டி ஒரு தேக்கரண்டி, கிரீம் ஒரு தேக்கரண்டி, கேரட் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி.
2. ஒரு மஞ்சள் கரு, தாவர எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி, கெமோமில் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி.
3. புதிய பெர்ரி மற்றும் பழங்களை அரைத்து, இரண்டு தேக்கரண்டி பாலில் ஊற்றவும்.
4. ஒரு மஞ்சள் கரு, 0.5 டீஸ்பூன் தாவர எண்ணெய் (ஆலிவ், ஆளிவிதை), எலுமிச்சை சாறு ஐந்து துளிகள்.
5. ஒரு ஆப்பிள் இருந்து கஞ்சி, புளிப்பு கிரீம் ஒரு தேக்கரண்டி.
6. ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், கிரீம் ஒரு தேக்கரண்டி.
7. கற்றாழை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி, தேன் இரண்டு தேக்கரண்டி.
8. ஒரு திராட்சைப்பழத்தின் சாறு, புளிப்பு கிரீம் ஒரு தேக்கரண்டி, கேரட் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி, அரிசி மாவு ஒரு தேக்கரண்டி.

அனைத்து முகமூடிகளும் சுத்தமான, சேதமடையாத முகத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். முகமூடி 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு முகம் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்பட்டு, உலர்த்தப்பட்டு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டப்படுகிறது.

முக்கியமான! ஒரு புதிய முகமூடியை உருவாக்கும் முன், அதன் கலவையில் ஏதேனும் மூலப்பொருளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பு காதுக்கு பின்னால் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் 15 நிமிடங்களுக்கு பிறகு துவைக்க வேண்டும். பகலில் ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், முகமூடியை முழு முகத்திலும் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.

ஈரப்பதமூட்டும் அழகுசாதனப் பொருட்கள்

ஈரப்பதமூட்டும் அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அவற்றின் கலவையில் பல இயற்கை பொருட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளவர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். அவை கிளிசரின், அம்மோனியா மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தையும் சேர்க்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், பிறகு வாங்குவதற்கு முன் ஒரு நிபுணரை அணுகவும். இது உங்களுக்கு கிடைக்கவில்லை என்றால், ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதன் கலவை மற்றும் இணையத்தில் அதைப் பற்றிய மதிப்புரைகளைப் படிக்கவும்.

L'Oreal, Estee Lauder, Darphin, Clinique, Lancome, Nivea, Garnier போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டுகளின் வறண்ட சருமத்திற்கான கோடுகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன. தயாரிப்புக்கான வழிமுறைகள் வறண்ட முக தோலை ஈரப்பதமாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

உங்கள் தினசரி மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்திய இரண்டு முதல் மூன்று மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகம் இறுக்கமாகவும், வறண்டதாகவும் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், மற்றொரு பொருளை வாங்குமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

முக்கியமான! வயது வரம்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு ஈரப்பதமூட்டும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் கண்டிப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

வறண்ட சருமத்தின் நன்மைகள்

வறண்ட சருமம் தீமைகள் மற்றும் நன்மைகள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது. இந்த வகை உரிமையாளர்கள் அதில் அதிர்ஷ்டசாலிகள்:

• அவர்களின் முகம் பிரகாசிக்கவில்லை;
• அவர்கள் ஒரு அழகான தோல் நிறம் - மென்மையான இளஞ்சிவப்பு, பீச்;
• அழகற்ற தோற்றத்தைக் கொடுக்கும் பெரிய துளைகள் இல்லை;
• அவை நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியா, முகப்பரு ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகின்றன.

எங்கள் பரிந்துரைகள் சரியான அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்வுசெய்யவும், உங்கள் வகைக்கு ஏற்ப தேவையான கவனிப்பை வழங்கவும் உதவும் என்று நம்புகிறோம், எனவே எப்போதும் அழகாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், இளமையாகவும் இருக்கும். வறட்சியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான நான்கு முக்கியமான தூண்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: சுத்தப்படுத்துதல், ஈரப்பதமாக்குதல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் பாதுகாப்பு. இறுதியாக, கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள் - ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல், இது உங்கள் முகத்தின் அழகையும் இளமையையும் கொல்லும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விரிவான சிகிச்சையில்,
அரிக்கும் தோலழற்சி, அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்
ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே

உங்கள் நகரத்தில் உள்ள மருந்தகங்களில் கேளுங்கள்
Apteka.ru இல் ஆர்டர் செய்யுங்கள்

• வீடு
• செய்தி
• • கிரீம்
  • ஷாம்பு
  • வைட்டமின்கள்
  • ஒட்டவும்
  • ஜெல்
  • லோஷன்
  • கால் கிரீம்
  • குழம்பு
  • கிரீம் சோப்பு
  • கூறுகள்
• ஆன்லைன் ஆலோசனை
• எங்கு வாங்கலாம்
• மருத்துவ ஆய்வுகள்
• தோல் நோய்கள் பற்றி
  • சொரியாசிஸ்
  • தோல் அழற்சி
  • எக்ஸிமா
  • இக்தியோசிஸ்
  • ஜெரோசிஸ்
  • உலர்ந்த சருமம்
• விமர்சனங்கள்
• பின்னூட்டம்

தோல் மருத்துவத்தில், வறண்ட சருமத்தைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்புக் கருத்து உள்ளது - xeroderma, அல்லது xerosis. இந்த அறிகுறியுடன் தொடர்புடைய பல அசௌகரியங்கள் காரணமாக, ஒரு நபர் தவிர்க்க முடியாமல் கேள்வியை எதிர்கொள்கிறார் - "என்ன செய்வது?" உலர் தோல் இறுக்கம் ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு மட்டும், ஆனால் தொடர்ந்து flaking, அரிப்பு, பிளவுகள், அரிப்பு மற்றும் கூட வலி.

வறண்ட சருமத்திற்கும் சாதாரண மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கும் என்ன வித்தியாசம்?

3 வகையான தோல்கள் உள்ளன: சாதாரண, எண்ணெய் மற்றும் உலர்ந்த. நான்காவது வகையும் உள்ளது: கூட்டு தோல், இதில் முகத்தின் டி-மண்டலத்தில் அதிகப்படியான சரும உற்பத்தி உள்ளது, மாறாக, கன்னங்களில் போதுமான சரும உற்பத்தி இல்லை. உடலில், இந்த விஷயத்தில், முதுகு, கழுத்து மற்றும் மார்பில் அதிகரித்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் காணப்படுகிறது, மேலும் உலர்ந்த உள்ளடக்கம் கைகால்கள் மற்றும் அடிவயிற்றில் காணப்படுகிறது.

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் இயல்பான செயல்பாட்டுடன்அவர்கள் உருவாக்கும் எண்ணெய் சுரப்பு தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு மெல்லிய, கண்ணுக்கு தெரியாத ஹைட்ரோபோபிக் படத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த இயற்கைத் தடை பல செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது: மேல்தோலில் இருந்து ஈரப்பதம் ஆவியாவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் சருமத்தின் இயற்கையான நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் நெகிழ்ச்சி அளிக்கிறது, நுண்ணுயிரிகளின் ஊடுருவலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் அதன் இயல்பான மைக்ரோஃப்ளோராவை பராமரிக்கிறது. வெப்பநிலை வெளிப்பாட்டிலிருந்து.

எண்ணெய் சருமத்திற்குசுரப்பிகள் அதிகப்படியான எண்ணெயை சுரக்கின்றன. தோல் மெல்லியதாகவும், பளபளப்பாகவும் தெரிகிறது, துளைகள் பெரிதாகி, "ஆரஞ்சு தலாம்" விளைவைக் காணலாம். இந்த வகையுடன், முகப்பரு மற்றும் காமெடோன்கள் மிகவும் பொதுவானவை, ஏனெனில் துளைகள் தூசி, வியர்வை மற்றும் அழுக்கு கலந்த சருமத்தால் அடைக்கப்படுகின்றன.

உலர்ந்த சருமம்கூடுதல் நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அது உற்பத்தி செய்யும் தோல் சுரப்பு இயற்கையான பாதுகாப்பிற்கு போதுமானதாக இல்லை. இது இல்லாமல், தோல் அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை இழக்கிறது, மந்தமாகிறது, உரித்தல் தோன்றுகிறது மற்றும் பல்வேறு அளவுகளில் இறந்த சாம்பல்-வெள்ளை செதில்கள் பிரிக்கப்படுகின்றன - மிகச் சிறிய மாவு போன்றது முதல் மெல்லிய லேமல்லர் வரை. இது சுருக்கங்கள், எரியும் மற்றும் வெடிப்பு, மற்றும் நுண்ணுயிர் தொற்று ஆகியவற்றின் ஆரம்பகால உருவாக்கத்திற்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. வறண்ட சருமத்தின் மேற்பரப்பு கரடுமுரடான மற்றும் தொடுவதற்கு கடினமானது, நெகிழ்வான மேற்பரப்புகள் சிவத்தல் மற்றும் விரிசல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, மேலும் விரிசல்கள் மேலோட்டமாகவும் ஆழமாகவும் இருக்கும். பெரும்பாலும், கடுமையான வறட்சி ஆடைகளால் பாதுகாக்கப்படாத தோலின் பகுதிகளில் காணப்படுகிறது: கைகள் மற்றும் முகம், மற்றும் கோடையில் - கால்கள் மற்றும் தோள்களில்.

வறண்ட சருமம் தாக்கத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது வெளிப்புறகாரணிகள்- வானிலை, நீர் மற்றும் வீட்டு இரசாயனங்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் தொடர்பு - எனவே மென்மையான சுத்திகரிப்பு மற்றும் தீவிர ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் தேவை. இது வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் ஜெரோடெர்மாவுடன் உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கம் திறன் குறைகிறது.

காரணங்கள்வறட்சிதோல்

வறண்ட சருமத்தின் காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். போதிய தோல் நீரேற்றம் வெளிப்புற (வெளிப்புற) மற்றும் உட்புற (உள்) காரணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. TOஉட்புறம்காரணிகள்தொடர்பு:

• மரபணு முன்கணிப்பு. சிகப்பு நிறமுள்ள மற்றும் சிகப்பு முடி உடையவர்கள் மற்றவர்களை விட வறண்ட சருமம் கொண்டவர்கள்;
• தூக்கக் கோளாறுகள்;
• மோசமான ஊட்டச்சத்து;
• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்;
• ஹெபடைடிஸ், கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி;
• நாள்பட்ட போதை;
• வீரியம் மிக்க கட்டி;
• இரத்த நோய்கள்;
• கிட்டத்தட்ட அனைத்து தோல் நோய்கள்;
• முதுமை - 70 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் சுமார் 80% பேர் வறண்ட மற்றும் அரிக்கும் தோலைப் புகார் செய்கிறார்கள்.

மத்தியில்வெளிப்புறஒதுக்கீடுபின்வரும்காரணிகள்:

• முறையற்ற தினசரி பராமரிப்பு. வறண்ட சருமத்திற்கு, சோப்புகள், ஷவர் ஜெல்கள் மற்றும் ஷாம்புகளில் உள்ள சர்பாக்டான்ட்களின் விளைவு தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் அவை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும்;
• ஆக்கிரமிப்பு இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு - உரித்தல், முகமூடிகள் மற்றும் துப்புரவு பொருட்கள்;
• காலநிலை - காற்று ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பநிலை, காற்று, சூரிய கதிர்கள், மழை மற்றும் பனி;
• மற்ற எதிர்மறை காரணிகள் - புகையிலை புகை, ஜெட் லேக் போன்றவை.

மிகவும் வறண்ட சருமத்துடன் என்ன செய்வது?

முதலில், தோல் மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலம் காரணங்களை அடையாளம் காண வேண்டும். மருத்துவர், ஒரு பரிசோதனையை நடத்தி, அனமனிசிஸ் சேகரித்த பிறகு, ஒரு நோயறிதலைச் செய்வார் அல்லது இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் சந்திப்புக்கு அனுப்புவார். ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் கண்டறியப்பட்டால், வறண்ட சருமத்தை என்ன செய்வது என்ற கேள்வி அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் தீர்க்கப்படும். இல்லையெனில், செபாசஸ் சுரப்பிகளின் போதுமான செயல்பாட்டின் காரணம் நோயைச் சார்ந்தது அல்ல, ஆனால் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் காரணமாக இருந்தால், அறிகுறி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

முதலில்அளவு– இதுதிருத்தம்ஊட்டச்சத்துமற்றும்தண்ணீர்ஆட்சி. உணவில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் ஈ நிறைந்த உணவுகள் இருக்க வேண்டும். மெனுவில் கடல் மீன், கொட்டைகள், தானியங்கள், கொடிமுந்திரி, கல்லீரல், பால் பொருட்கள், மாட்டிறைச்சி, முட்டை ஆகியவை இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தினமும் 1.5-2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீர்-லிப்பிட் சமநிலை, சாதாரண ஹார்மோன் தொகுப்பு மற்றும் அதன் விளைவாக, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை பராமரிப்பது அவசியம். குளிர்காலம் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் கூடுதல் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளது.

உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சில மாற்றங்களைச் செய்ய தோல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆம், நிறுவல் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஈரப்பதமூட்டிகள்காற்றுஅபார்ட்மெண்ட் மற்றும் அலுவலகத்தில். இது உங்கள் சருமம் வறண்டு போவதைத் தடுக்க உதவும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும் அல்லது நிறுத்தவும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தின் ஒரு தனி பிரச்சினை உள்ளது: மிகவும் வறண்ட சருமத்துடன் என்ன செய்வது, என்ன தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டும்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சர்பாக்டான்ட்கள் (சர்பாக்டான்ட்கள்) கொண்ட ஷவர் ஜெல், சோப்புகள் மற்றும் ஷாம்பூக்கள் இறுக்கம், அரிப்பு மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன. வாசனை திரவிய கடைகளில் அல்ல, ஆனால் மருந்தகங்களில் சலவை பொருட்களை வாங்க முயற்சிக்கவும். மருந்து சந்தை மென்மையான சுத்திகரிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமத்தை பராமரிப்பதற்கு பல தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. உதாரணத்திற்கு, ஜெல்க்குஆன்மாமற்றும்ஷாம்புகாரம் இல்லை. ஆனால் அவை மதிப்புமிக்க deresined naphthalan ஐக் கொண்டிருக்கின்றன, இது எரிச்சலூட்டும் தோல், burdock ரூட் சாறு மற்றும் தோல் உலர்த்தப்படாமல் பாதுகாக்கும் தாவர எண்ணெய்களின் சிக்கலானது.

பராமரிப்புபின்னால்உலர்மற்றும்உணர்திறன்தோல்முகங்கள்ஒரு சிறப்புப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது பால், ஜெல்நுரைகள்அல்லதுமியூஸ், துப்புரவு கூறுகள் தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து தூசி மற்றும் அழுக்கு நீக்க, ஆனால் அதே நேரத்தில் கொழுப்பு அடுக்கு அழிக்க வேண்டாம். அவற்றில் எண்ணெய்கள் மற்றும் தாவர சாறுகள் இருக்கலாம். சுத்தப்படுத்தியாக நன்றாக வேலை செய்கிறது மைக்கேலர்தண்ணீர். இது சுத்திகரிப்புக்கு மட்டுமல்லாமல், பராமரிப்பு, ஈரப்பதமாக்குதல், சருமத்தை மென்மையாக்குதல், சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் நோக்கம் கொண்ட பல செயலில் உள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. முக்கிய படிக்குப் பிறகு, துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தும் மூலிகை லோஷனுடன் சுத்திகரிப்பு முடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. லோஷன்க்குஉலர்தோல்முகங்கள்தண்ணீரின் அடிப்படையில் செய்யப்பட வேண்டும் (எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஆல்கஹால்), மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி, கெல்ப், தேயிலை மரம், அலோ வேரா, ஃபுகஸ் மற்றும் பிற தாவர கூறுகளின் சாறுகள் இருக்கலாம்.

ஆனால் வறண்ட சருமத்திற்கு செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், அதை தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குவது மற்றும் மென்மையாக்குவது கிரீம்கள்மற்றும்களிம்புகள். வெளிப்புற பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பொதுவாக கொழுப்புகள் (காய்கறி அல்லது விலங்குகள்), வைட்டமின்கள் மற்றும் தாவர சாறுகள் அடங்கும். கிரீம்களின் கலவை மற்றும் அவற்றில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் செறிவு ஆகியவை சாதாரண மனித தோலின் உடலியல் கொழுப்புகளுக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும். கொழுப்புத் தளம் ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்க உதவுகிறது, மேலும் இயற்கையான கூறுகள் சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை இயல்பாக்க உதவுகின்றன.

உலர் எதிர்ப்பு தோல் மருந்துகள் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் புவியீர்ப்புஜெரோடெர்மாநோயாளி, பாதுகாப்பு, ஹைபோஅலர்கெனிமற்றும்பெயர்வுத்திறன்வசதிகள். சருமத்தின் நிலை வயதுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு மாறக்கூடும் வயதுஅல்லதுகாரணமாகஹார்மோன்மாற்றங்கள்(கர்ப்பம், பெண்களில் மாதவிடாய், ஆண்களில் புரோஸ்டேட் நோய்கள்), எனவே இந்த காரணியை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு பராமரிப்பு பொருட்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, வானிலை நிலைமைகளை கருத்தில் கொள்வது அவசியம். குளிர்காலத்தில், தடிமனான கிரீம்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, கோடையில் - துளைகளை அடைக்காத லேசானவை.

ஜெரோடெர்மா இறுக்கம் மட்டுமல்ல, அரிப்பு, அரிப்பு மற்றும் விரிசல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்பட்டால், மிகவும் தீவிரமான சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது: கிரீம்கள் இயற்கை மருத்துவ கூறுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்: செலினியம், துத்தநாகம், தார், சாலிசிலிக் அல்லது லாக்டிக் அமிலம், யூரியா போன்றவை. கிரீம்க்குஉலர்தோல்தேய்க்கப்பட்ட நாப்தாலன், பாதாம் எண்ணெய், டி-பாந்தெனோல், யூரியா, சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் ஜப்பானிய சோஃபோரா சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, "லோஸ்டெரின்" ஜெரோடெர்மாவின் சிக்கலான சிகிச்சைக்கான தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது: ஆற்றலை நீக்குகிறது, அரிப்புகளை நீக்குகிறது, சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது, மீளுருவாக்கம் செய்கிறது மற்றும் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை ஆவியாக அனுமதிக்காத ஒரு ஹைட்ரோபோபிக் படத்தை உருவாக்குகிறது. கூடுதலாக, லோஸ்டெரின் கிரீம் விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு, தோலில் விரும்பத்தகாத க்ரீஸ் உணர்வை விட்டுவிடாது.

உலர்தோல்முகங்கள்இது விரைவான மறைதல் மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாவதற்கு வாய்ப்புள்ளதால், அதிக கவனம் தேவை. செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவுகிறது கிரீம்கள்உடன்ஹைலூரோனிக்அமிலம், பெப்டைடுகள், வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், எண்ணெய்கள். ஒன்றாக எடுத்துக்கொண்டால், உலர் தோல் பராமரிப்புக்கான கிரீம்கள் மைக்ரோகிராக்ஸின் விரைவான குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கின்றன, மேலோட்டமான சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகின்றன மற்றும் அவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுக்கின்றன, கொழுப்புத் தடையை மீட்டெடுக்கின்றன மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன. அதன் இயற்கையான கலவை மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்கள் இல்லாததால், லோஸ்டெரின் கிரீம் முக தோல் பராமரிப்புக்காகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில், குளிர் காற்று, காற்று, பனி, மழை ஆகியவற்றின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளுக்கு தோல் வெளிப்படும் போது, ​​அதைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். முகமூடிகள்உடன்சத்தானஎண்ணெய்கள், காய்கறிசாறுகள்மற்றும்ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்.

உலர்ந்த உட்புற காற்றிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க, நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் வெப்பதண்ணீர். அதன் கலவையில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளுக்கு நன்றி, இது இறுக்கத்தின் உணர்வை விடுவிக்கிறது மற்றும் தோலின் பாதுகாப்பு தடையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

கூடுதலாக, தோல் மருத்துவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்துகிறார்கள் குளியல்மற்றும்குளியல்கடல் உப்பு சேர்த்து, வாழைப்பழம், கெமோமில், ஓக் பட்டை, வில்லோ பட்டை, யாரோ, பிர்ச் மொட்டுகள், பர்டாக் வேர்கள் போன்றவற்றின் காபி தண்ணீர். கடல்சார்குளியல்கெரடோலிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அயோடின், துத்தநாகம், பொட்டாசியம் மற்றும் மூலிகை குளியல் மூலம் சருமத்தை நிறைவு செய்வது வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. மற்றும் இங்கே சூரிய ஒளிகுளியல்மிகவும் வறண்ட சருமத்தின் உரிமையாளர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: புற ஊதா கதிர்களின் கீழ் அது விரைவாக எரிகிறது மற்றும் மெல்லியதாகிறது. சூரிய செயல்பாட்டின் போது அதைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் கிரீம்உடன்UV- வடிகட்டிகள்.

என்னஅது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளதுசெய்மணிக்குஉலர்தோல்

மெல்லிய மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், முறையற்ற கவனிப்பால் எளிதில் சேதமடையலாம், உதாரணமாக, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைப்பதன் மூலம், இது ஏற்கனவே போதுமான லிப்பிட் சுரப்பை உருவாக்குகிறது. இந்த விளைவு பின்னர் கவனிக்கப்படுகிறது saunasஅல்லது வரவேற்புசூடானகுளியல்உடன்சாதாரணகாரமானதுவழலை. சுகாதார பொருட்கள் மற்றும் சூடான நீர் பாதுகாப்பு கொழுப்பு அடுக்கு அழிக்க, மற்றும் தோல் விரைவில் நீரிழப்பு ஆகிறது. உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், தோல் மருத்துவர்களால் உருவாக்கப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்களைக் கொண்டு சூடான மழையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க ஒரு அத்தியாவசிய தயாரிப்பு ஆகும், ஆனால் அது சரியாகப் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே பயனளிக்கும். எனவே, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது கிரீம்அன்றுஒன்றுஅடிப்படையில்அல்லதுஉடன்ஹைலூரோனிக்அமிலம்குறைவாகஎப்படிபின்னால் 30 நிமிடங்கள்முன்வெளியேறுவெளியே. குளிர்காலத்தில், தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள நீர் மூலக்கூறுகள் உறைந்து விரிவடைந்து, அதை கிழித்துவிடும். கோடையில், மாறாக, ஆவியாகும் நீர் நுண்ணுயிரிகளை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.

மிகவும் கொழுப்பு என்று ஒரு தவறான கருத்து உள்ளது கிரீம்கள், உதாரணத்திற்கு, க்குகுழந்தைகள், வறண்ட சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் சிறந்த தயாரிப்பு ஆகும். எனினும், அது இல்லை. குழந்தைகளுக்கான கிரீம்களில் அதிக அளவு லிப்பிடுகள் உள்ளன, இது குழந்தைக்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் வயது வந்தோருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் அவை தோல் சுவாசத்தில் தலையிடுகின்றன, துளைகளை அடைத்து வீக்கம் மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்துகின்றன. மிகவும் பணக்கார கிரீம்கள் குதிகால், முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளை ஈரப்படுத்த சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை நீச்சல்குளோரினேட்டட் தண்ணீர் காரணமாக குளத்தில். நீச்சல் இன்னும் அவசியமானால், தண்ணீருக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு உங்கள் உடலில் ஈரப்பதத்தை எதிர்க்கும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் நீந்திய பிறகு, குளிர்ந்த குளிக்கவும், பின்னர் பொருத்தமான தயாரிப்புடன் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும்.

நீங்களும் பயன்படுத்தக்கூடாது ஸ்க்ரப்ஸ்க்குசுத்தப்படுத்துதல்தோல். இதன் விளைவாக விளம்பரத்தால் வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட "கதிரியக்க விளைவு" அல்ல, ஆனால் சிவத்தல் மற்றும் புண்கள்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சைமணிக்குஉலர்தோல்

வறண்ட சருமத்திற்கு பிசியோதெரபி சிகிச்சைகள் உதவியாக இருக்கும். பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது மீசோதெரபி- தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் வைட்டமின் கரைசலை அறிமுகப்படுத்துதல். இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, செல்களை ஊட்டுகிறது மற்றும் நீர்ப்போக்கிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, மேலும் இளமை தோலை பராமரிக்கிறது. ஊசி காக்டெய்ல் மெக்னீசியம், செலினியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் சல்பர் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது.

இந்த செயல்முறை ஒத்திருக்கிறது உயிர் புத்துயிர் பெறுதல்தோல்- ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் தயாரிப்புகளின் நிர்வாகம். செயல்முறை தோலை ஈரப்படுத்தவும், அதன் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கவும், கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகளின் நிலையை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது.

மைக்ரோ கரண்ட்சிகிச்சை- வறண்ட சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கான மிகவும் பிரபலமான நடைமுறைகளில் ஒன்று. பலவீனமான மின் தூண்டுதல்களின் வெளிப்பாடு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் தூண்டுகிறது மற்றும் சேதமடைந்த செல்களை மீட்டெடுக்கிறது. மைக்ரோகரண்ட் சிகிச்சையின் விளைவு ஆரோக்கியமான ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் விளைவைப் போன்றது. உகந்த பாடநெறி 10 நடைமுறைகள் ஆகும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வறண்ட தோல் எந்த நோயையும் குறிக்காது. இருப்பினும், வறண்ட சருமம் ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில்:

• எந்த காரணமும் இல்லாமல் எதிர்பாராத விதமாக;
• மாதவிடாய் காலத்தில்;
• வழக்கமான சிவப்புடன், தோலில் தடிப்புகள், அரிப்பு;
• உட்புற உறுப்புகளின் நோயுடன் சேர்ந்து;

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் குறிப்பிட்ட வெளிப்புற மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டியிருக்கும், இது இல்லாமல் ஜெரோடெர்மா மிகவும் கடுமையான நிலைகளுக்கு (விரிவான சிவத்தல், உரித்தல் மற்றும் ஆழமான விரிசல்களுடன்) வளரும்.

மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதியில் பெரும்பாலானவர்கள் வறண்ட முக தோலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது செதில்களாக மற்றும் தோல் இறுக்கத்தின் விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் சேர்ந்துள்ளது. உங்கள் சருமத்தை அதிகபட்ச ஈரப்பதத்துடன் வழங்குவது மற்றும் வறட்சியின் தேவையற்ற வெளிப்பாடுகளை எவ்வாறு அகற்றுவது? சாத்தியமான அனைத்து கிரீம்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் வறண்ட முக சருமத்திற்கு ஒரு அதிசயமான முகமூடியும் உள்ளது, இது வீட்டிலேயே எளிதில் தயாரிக்கப்படலாம், எனவே, ஈரப்பதம் இழப்பிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது மற்றும் உங்கள் முகத்தை சரியான கவனிப்புடன் வழங்குவது எப்படி?

முகத்தில் வறண்ட சருமத்திற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். முதன்மையானவை:

• செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் முறையற்ற செயல்பாடு;
• வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்;
• பல்வேறு நோய்கள்: இரைப்பை குடல், நரம்பு மண்டலம்;
• பெரும்பாலும் வறண்ட முக தோல் வைட்டமின்கள் இல்லாததால் ஏற்படலாம்;
• சூரியனுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு;
• அடிக்கடி உரித்தல்;
• சூடான, குளோரினேட்டட் தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் அடிக்கடி கழுவுதல்.

மூல காரணத்தை அகற்ற உங்கள் அனைத்து முயற்சிகளையும் வளங்களையும் வழிநடத்த உங்கள் சருமத்தின் வறட்சிக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது. நீங்கள் அதை அகற்ற முடிந்தால், உங்கள் தோல் இனி வறண்டு போகும்.

வறட்சியின் தேவையற்ற விளைவுகளைத் தணிக்க வறண்ட சருமத்திற்கு தகுந்த பராமரிப்பு தேவை. கவனிப்பு விதிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் முகத்தை மாலையில் மட்டும் கழுவுங்கள்: காலையில் உங்கள் முகத்தில் இருந்து ஒரே இரவில் குவிந்துள்ள கொழுப்பைக் கழுவினால், உங்கள் தோல் அதன் பாதுகாப்புத் தடையை இழந்து, தேவையற்ற வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு ஆளாகும்;
• நீங்கள் கழுவ வேண்டிய நீரின் வெப்பநிலை அறை வெப்பநிலையாக இருக்க வேண்டும்;
• கொதித்த பிறகு குடியேறிய, வடிகட்டிய அல்லது குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவது நல்லது;
• காலை மற்றும் மாலை, ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள், டானிக்ஸ், லோஷன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• 2 முறை ஒரு வாரம் ஈரப்படுத்த சிறப்பு முகமூடிகள் பயன்படுத்த;
• அழகுசாதனப் பொருட்களை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: அவற்றில் ஆல்கஹால் இருக்கக்கூடாது, இது சருமத்தை இன்னும் உலர்த்தும்.

இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் தொடர்ந்து பின்பற்றினால், உங்கள் முக தோல் போதுமான நீரேற்றம் பெறும் மற்றும் வறட்சி பிரச்சனை குறைக்கப்படும்.

உலர் முக தோல்: எப்படி சாதாரணமாக்குவது?

நவீன அழகுசாதனவியல் வறண்ட சருமத்தின் சிக்கலை தீவிரமாக தீர்க்கிறது. வறண்ட முக தோலுக்கு பல ஒப்பனை நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் பாரம்பரிய, நேர சோதனை முறைகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

1. Cosmetology நடைமுறைகள்

• சூடான அமுக்கம் என்பது ஒரு பயனுள்ள ஒப்பனை செயல்முறையாகும், இது இரத்த நாளங்கள், துளைகளை விரிவுபடுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, தோலை வெப்பமாக்குகிறது, தூசி மற்றும் இறந்த செல்களை நீக்குகிறது; தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து நீரின் ஆவியாதல் நின்றுவிடுகிறது, ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் வீங்குகிறது - வறண்ட தோல் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும் மாறும்;
• உங்களுக்கு வறண்ட, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், உப்பு சுத்திகரிப்பு பயன்படுத்தவும்;
• இரசாயன மற்றும் இயந்திர உரித்தல், இறந்த செல்களை நீக்குதல் மற்றும் தோலை புதுப்பித்தல்;
• கொலாஜன் மாஸ்க் ஈரப்பதமாக்குகிறது, இறுக்குகிறது மற்றும் டன்;
• ஒப்பனை மசாஜ் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, பழைய செல்களை நீக்குகிறது, நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.

2. வீட்டில் நடைமுறைகள்

• சூடான அமுக்கி: ஒரு டெர்ரி டவலை ஒரு துண்டுக்குள் மடித்து, அதை வெந்நீரில் நனைத்து உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் வைக்கவும் (தண்ணீரின் வெப்பநிலை எரியாமல் இருக்க வேண்டும்), இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, தசைகளை தளர்த்துகிறது, தூசியை நீக்குகிறது தோல்;
• மூலிகை நீராவி குளியல்: மூலிகைகளின் கொதிக்கும் காபி தண்ணீரை (உதாரணமாக, கெமோமில்) மேஜையில் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும், உங்கள் தலையை அதன் மேல் சாய்த்து, 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு துண்டுடன் மூடி, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை துவைக்கவும், லோஷன் கொண்டு துடைக்கவும்.

வறண்ட சருமத்தின் உரிமையாளர் மட்டுமே அவளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதைத் தீர்மானிக்க முடியும்: அழகு நிலையம் அல்லது வீட்டுச் சுவர்கள்.

உலர் முக தோல்: வீட்டு பராமரிப்பு சமையல்

வறண்ட சருமத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் எந்த நாட்டுப்புற வைத்தியம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

• மூலிகைகள் (கெமோமில், காலெண்டுலா), பழங்கள், காய்கறிகள், பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து வகையான முகமூடிகள், அவை வீட்டில் தயாரிக்க எளிதானவை;
• நீர் நுகர்வு விதிமுறை: ஒரு நாளைக்கு உங்கள் எடையில் 1 கிலோவுக்கு நீங்கள் 30 கிராம் தண்ணீரை சிறிய பகுதிகளில் உட்கொள்ள வேண்டும்;
• மீன் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ எந்த வடிவத்திலும்;
• உங்கள் வீட்டிற்கு ஒரு ஈரப்பதமூட்டியை வாங்கவும்.

இருப்பினும், மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு வறண்ட சருமத்திற்கான வீட்டில் முகமூடிகளாக உள்ளது, அவை பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது.

உலர் முக தோல்: வீட்டில் முகமூடிகளின் விளைவுகள்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளின் விளைவுகளிலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

• ஈரப்பதமாக்குதல்: அத்தகைய முகமூடிகள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை முடிந்தவரை தக்கவைத்து, அதன் மூலம் நீர் சமநிலையை இயல்பாக்குகின்றன.
• மென்மையாக்குதல்: சுருக்கங்கள் சமமாகி, தோல் மென்மையாகவும் சமமாகவும் மாறும்.
• நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டமைத்தல்.
• புத்துணர்ச்சி: வயதான செயல்முறை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் நல்லது, ஏனென்றால் அவற்றின் பொருட்களின் இயல்பான தன்மையைப் பற்றி எந்த சந்தேகமும் இல்லை: நீங்கள் அவற்றை எதில் இருந்து தயாரிக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அவற்றின் கலவையில் எந்த இரசாயனமும் உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது. அத்தகைய முகமூடிகளின் இயற்கையான கூறுகள் நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்கின்றன. இது சாதாரணமாக இருந்தால், முகமூடியின் விளைவாக வெளிப்படையாக இருக்க, தோல் நன்கு அழகாகவும், மென்மையாகவும், மேட் ஆகவும் தெரிகிறது.

உலர் முக தோல்: முகமூடி சமையல்

முகமூடிகளை தயாரிப்பதற்கு நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன, மேலும் அவை அனைத்தும் உலர்ந்த சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்பின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாத செய்முறையை நீங்களே தேர்வு செய்யவும்.

• 1. கடுகு முகமூடி

உலர்ந்த கடுகு (ஒரு டீஸ்பூன்) தாவர எண்ணெயுடன் (ஒரு தேக்கரண்டி) கலந்து, அது மென்மையாக மாறும் வரை தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருங்கள், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். அதன் பிறகு, நீங்கள் வழக்கமாக பயன்படுத்தும் வறண்ட சருமத்திற்கு எந்த கிரீம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• 2. தயிர் முகமூடி

பாலாடைக்கட்டி (ஒரு தேக்கரண்டி) திரவ, preheated தேன் (ஒரு தேக்கரண்டி) கலந்து. சூடான பாலுடன் நீர்த்த மற்றும் 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு முகமூடியை உருவாக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

• 3. எண்ணெய் முகமூடி

ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, அதில் ஒரு பருத்தி துணியை நனைத்து, உங்கள் முகத்தில் தடவவும். முகமூடியை சுமார் 30 நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

• 4. மூலிகை முகமூடி

பின்வரும் மூலிகைகள் சம அளவுகளில் கலக்கவும்:

• ஹாப் கூம்புகள்;
• கருப்பட்டி இலைகள்;
• ஸ்ட்ராபெரி இலைகள்;
• கெமோமில்;
• யாரோ

மூலிகைகள் (ஒரு தேக்கரண்டி) மீது கொதிக்கும் நீர் (ஒரு கண்ணாடி) ஊற்றவும், 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். அடுத்து, ஆப்பிள் சாறு (ஒரு தேக்கரண்டி), தேன் (ஒரு தேக்கரண்டி) மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் உட்செலுத்துதல் கலக்கவும். முகமூடியை 15 நிமிடங்கள் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

• 5. புதினா முகமூடி

புதினா இலைகள் (2 தேக்கரண்டி) ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, தீயில் (3 நிமிடங்கள்), குளிர்ந்து வடிகட்டப்படுகிறது. 15 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முகத்தில் ஒரு சூடான முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த பருத்தி துணியால் முகமூடியை அகற்றுவது நல்லது.

• 6. ஓட்மீல் மாஸ்க்

இந்த முகமூடி குறிப்பாக மிகவும் வறண்ட முக தோல் உடையவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஓட்மீல் (ஒரு தேக்கரண்டி) சூடான பாலுடன் (4 தேக்கரண்டி) ஊற்றப்பட்டு 10 நிமிடங்கள் விடப்படுகிறது. முகமூடி 15 நிமிடங்கள் செயல்படுகிறது மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

• 7. கீரை மாஸ்க்

பச்சை சாலட் இலைகளை (2 பெரிய இலைகள்) நறுக்கவும், ஆலிவ் எண்ணெய் (டீஸ்பூன்) மற்றும் புளிப்பு கிரீம் (டீஸ்பூன்) கலக்கவும். முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

• 8. கெமோமில் மாஸ்க்

மருந்து கெமோமில் (2 தேக்கரண்டி) மீது கொதிக்கும் நீரை (ஒரு கண்ணாடி) ஊற்றவும், அதை இரண்டு மணி நேரம் காய்ச்சவும். வெண்ணெய் (ஒரு தேக்கரண்டி) உடன் உட்செலுத்துதல் (2 தேக்கரண்டி) கலக்கவும். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த பருத்தி துணியால் அகற்றவும்.

• 9. ஆப்பிள் மாஸ்க்

ஒரு நடுத்தர அளவிலான ஆப்பிளை அதன் தலாம் மற்றும் விதைகளை அகற்றிய பின், ஒரு மெல்லிய தட்டில் அரைக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் (2 தேக்கரண்டி) கலந்து, 20 நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்.

• 10. வெள்ளரி மாஸ்க்

ஒரு சிறிய வெள்ளரிக்காயை நறுக்கவும் (அதை அரைப்பது நல்லது), கிரீம் (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் எலுமிச்சை சாறு (4 சொட்டுகள்) கலக்கவும். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

நீங்கள் இயற்கையாகவே வறண்ட முக தோல் இருந்தால்: இந்த நிகழ்வை அகற்ற நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? பதில் எளிது: இந்த வகை தோலைப் பராமரிப்பதற்கான எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் வீட்டில் பல சமையல் குறிப்புகளைத் தயாரிக்கவும். மிக விரைவில் நீங்கள் உங்கள் சொந்த தோலைத் தொடுவதில் மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள், மேலும் கண்ணாடியில் பார்ப்பது உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்தும். அழகாக இருங்கள், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!

வறண்ட சருமம் உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் விளைவாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் சிலர் இதை மிகவும் இளம் வயதிலேயே அனுபவிக்கிறார்கள். பொதுவாக இவர்கள் மென்மையான, வெல்வெட், பீங்கான் நிற தோல் கொண்டவர்கள். உங்கள் தோல் வறண்டதா என்பதைத் தீர்மானிப்பது எளிது: உங்கள் விரல்களால் தோலின் ஒரு மடிப்பைப் பிடித்து லேசாக அழுத்தவும். அழுத்தம் குறி உடனடியாக மறைந்துவிடவில்லை என்றால், இது நீரிழப்பு சருமத்தின் அறிகுறியாகும்.

உலர் முக தோல் காரணங்கள்

புதிய அழகுசாதனப் பொருட்களின் உதவியுடன் முக வறட்சியை அகற்றத் தொடங்குவதற்கு முன், அதற்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறியவும். பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• மரபணு முன்கணிப்பு. இந்த வழக்கில், மேல்தோல் வகை ஏற்கனவே இளமையில் அறியப்படுகிறது. அதை மாற்ற முடியாது என்பதால், சரியான கவனிப்பு மற்றும் வறட்சியைத் தூண்டும் காரணிகளை நீக்குவது மட்டுமே ஒரே வழி.
• செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பு மீறல். இது மிகவும் சூடான நீர் மற்றும் சோப்புடன் அடிக்கடி கழுவுதல் மற்றும் உணவில் கொழுப்பு இல்லாததால் ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், எதிர்மறை வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் கொழுப்பு அடுக்கு மெல்லியதாகி, உரித்தல் தொடங்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதம் இழக்கப்படுகிறது.
• ஆரோக்கிய நிலை தோலில் பிரதிபலிக்கிறது. வறண்ட சருமம் நரம்பு மண்டலம் அல்லது செரிமானம், நீரிழிவு போன்ற பிரச்சனைகளைக் குறிக்கிறது.
• அவிட்டமினோசிஸ். ஊட்டச்சத்துக்குத் தேவையான வைட்டமின்களைப் பெறாமல், தோல் காய்ந்து மெல்லியதாகிறது.
• வெளியில் இருந்து ஆக்கிரமிப்பு செல்வாக்கு. சுட்டெரிக்கும் வெயிலின் கீழ் இருப்பது, காற்று அல்லது உறைபனி மேல்தோல் காய்ந்துவிடும். இதனால்தான் குளிர்காலம் மற்றும் வெயில் காலங்களில் சருமம் அடிக்கடி வறண்டு போகும்.
• அடிக்கடி உரித்தல் சருமத்தை உலர்த்துகிறது, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது. கொழுப்பு அடுக்கு மெல்லியதாகிறது, மேலும் இந்த அடுக்குதான் செல்கள் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது.
• உடலில் திரவம் இல்லாமை. இது போதிய நீர் நுகர்வு மற்றும் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை (காஃபின், இனிப்புகள், ஆல்கஹால்) உட்கொள்வதன் விளைவாகும். நிகோடின் சருமத்தையும் மெலிதாக்குகிறது.
• வயது தொடர்பான ஹார்மோன் மாற்றங்கள். வயது மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் முப்பதுக்குப் பிறகு சருமத்தின் நிலையை பாதிக்கின்றன.

முக்கியமான! முக தோலின் வறட்சி மற்றும் உரிதல் ஆகியவை தோல் நோய்களைக் குறிக்கலாம் (சொரியாசிஸ், டெர்மடோஸ்கள்). இங்கே தீவிர மருந்து சிகிச்சை அவசியம், ஏனெனில் வெளிப்புற அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்தி சிக்கலை தீர்க்க முடியாது.

உலர் தோல் பராமரிப்பு

வறண்ட சருமத்தை பராமரிப்பது பெரும்பாலும் ஈரப்பதமூட்டிகள் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர்களின் சரியான தேர்வைப் பொறுத்தது. இவை செல்களின் போதுமான நீரேற்றத்தை உறுதி செய்யும் கூறுகள். ஈரப்பதமூட்டிகள் திரைப்பட உருவாக்கம் மற்றும் ஹைக்ரோஸ்கோபிக் என பிரிக்கப்படுகின்றன.

முதல் குழுவில் கிளிசரின், முகத்திற்கான கனிம எண்ணெய்கள், மெழுகு மற்றும் கொழுப்பு கொண்ட பொருட்கள் உள்ளன. அவை தோலில் ஒரு கொழுப்புத் திரைப்படத்தை உருவாக்குகின்றன, இது வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதம் இழப்பைத் தடுக்கிறது.

உண்மை! கிளிசரின் சருமத்தை மென்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், திசு புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளையும் தூண்டுகிறது. மற்றும் செயலில் மீளுருவாக்கம் செல்களில் நீர் சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது.

ஹைலோரோனிக் அமிலம், பைரோலின் கார்பாக்சிலிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் கொலாஜன் போன்ற ஹைக்ரோஸ்கோபிக் ஈரப்பதமூட்டிகள் கொழுப்புத் தடையை உருவாக்காது, ஆனால் மேல்தோல் செல்களுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன, நீர் மூலக்கூறுகளை பிணைத்து திசுக்களில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கின்றன. ஹைக்ரோஸ்கோபிக் ஹ்யூமெக்டான்ட்கள் தோலழற்சியின் கட்டமைப்பில் ஒத்தவை. எனவே, அவை பெரும்பாலும் வறண்ட சருமத்திற்கான கிரீம்களில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

உங்கள் தோல் வறண்டிருந்தால், உங்கள் முகத்தை வேகவைத்த தண்ணீரில் கழுவுவது நல்லது, ஏனெனில் குளோரினேட்டட் குழாய் நீர் ஏற்கனவே மெல்லிய கொழுப்பை அழிக்கிறது. அதிக சூடான குளியல் கூட தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

வீட்டை விட்டு வெளியேறும் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் முகத்தை கழுவக்கூடாது அல்லது ஒரு கடினமான துண்டுடன் சுறுசுறுப்பாக உலரக்கூடாது. கழுவுவதற்கு, ஒரு சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல் அல்லது நுரை வாங்குவது வேலை செய்யாது;

பாதுகாப்பு கூறுகளை உள்ளடக்கிய அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் தளத்தைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். ஒரு பணக்கார கிரீம் வாங்கவும், ஏனெனில் மாய்ஸ்சரைசர் விரைவாக ஈரப்பதத்துடன் சருமத்தை நிறைவு செய்ய நேரமில்லாமல் ஆவியாகிறது.

நீங்கள் அடிக்கடி இருக்கும் அறையில் ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவி, உங்கள் குடி ஆட்சியை சரிசெய்வதன் மூலம் உலர்ந்த சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்தலாம். ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிலோ உடல் எடையில் முப்பது கிராம் திரவத்தை உட்கொள்ளுங்கள்.

அறிவுரை! தண்ணீரில் ஒரு கொள்கலனில் வைப்பதன் மூலம் கிரீம் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்க முடியும். தண்ணீர் உடனடியாக மேகமூட்டமாகி, கிரீம் விரைவாக கரைந்தால், அதில் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் குறைவாக இருக்கும். நடுத்தர கொழுப்பு கிரீம் தண்ணீருடன் செயலில் கலந்த பிறகு கரைகிறது. தண்ணீர் மேகமூட்டமாக மாறவில்லை என்றால், இது கிரீம் அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தின் ஒரு குறிகாட்டியாகும். இந்த ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மெல்லிய தோல் கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளால் உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்

நீங்கள் உலர்ந்த மேல்தோலுக்கு இறுக்கத்தைக் கொடுக்கலாம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பயன்படுத்தி அதை நிறைவு செய்யலாம்
வெள்ளை களிமண். எண்ணெய் வகைகளுக்கு மட்டுமே பொருத்தமான மஞ்சள், நீலம் மற்றும் பச்சை கயோலின் போலல்லாமல், வெள்ளை களிமண் மேல்தோலை உலர்த்தாது மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெள்ளை களிமண் தூள், பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் பால் (1: 1: 1: 3) கலக்கவும். உங்கள் முகத்தில் 7-8 நிமிடங்கள் விடவும். முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு பின்வரும் முகமூடிகள் பொருத்தமானவை:

1. ஓட்மீல் மாஸ்க் (வறண்ட தன்மை மற்றும் செதில்களாக). ஒரு தேக்கரண்டி உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸை 50 மில்லியுடன் கலக்கவும். முழு கொழுப்புள்ள பால் மற்றும் 10 நிமிடங்களுக்கு பிறகு உங்கள் முகத்தில் தடவவும். கால் மணி நேரம் கழித்து, கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் அகற்றவும்.
2. எண்ணெய் முகமூடி. சிறிது சூடான ஆலிவ் எண்ணெயில் ஒரு நாப்கினை ஊறவைத்து, அரை மணி நேரம் உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
3. ஒரு தேக்கரண்டி தயிர் வெகுஜனத்தை ஒரு டீஸ்பூன் சூடான தேனுடன் சேர்த்து, பாலுடன் நீர்த்தவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
4. ஒரு நடுத்தர ஆப்பிளை எடுத்து, நன்றாக grater மீது அறுப்பேன், ஆலிவ் எண்ணெய் இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்த்து. முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
5. நறுக்கிய வெள்ளரியை ஒரு டீஸ்பூன் கிரீம் மற்றும் 4 சொட்டு எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும்.
6. இரண்டு நறுக்கப்பட்ட கேரட் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கலவையை தயார் செய்யவும். உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
7. எலுமிச்சை மற்றும் கிரீம் வறண்ட சருமத்தை வெண்மையாக்க உதவும். இரண்டு பொருட்களின் சம பாகங்களை எடுத்து, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பத்து சொட்டுகளுக்கு மேல் கலக்க வேண்டாம். அரை மணி நேரம் முகத்தில் தடவவும்.

உலர்ந்த, மெல்லிய மேல்தோலின் நிலையை சரிசெய்வது சாத்தியம், ஆனால் அதற்கு நிறைய முயற்சி தேவைப்படும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தொடர்ந்து ஈரப்பதமூட்டும் நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது மற்றும் மேலே விவரிக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீண்ட கால வறட்சி உடலில் கடுமையான கோளாறுகளின் அறிகுறியாகும் மற்றும் தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

வீடியோ அறிவுறுத்தல்