Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

குழந்தையின் போதுமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த தீர்வு, அவருக்கு ஆர்வமுள்ள, அவரை வசீகரிக்கும் மற்றும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கும் ஒரு செயல்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். இந்த சூழ்நிலையில் 10-12 வயதுடைய சிறுமிகளுக்கு நடனமாடுவது மிகவும் பொருத்தமான விருப்பமாகும், ஏனெனில் இது வேடிக்கையானது மட்டுமல்ல, பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் கருணையையும் வளர்க்கிறது, மேலும் குழந்தையின் உடலை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

ஒரு பெண்ணை நடனமாட அனுப்புவது ஏன் மதிப்பு?

தங்கள் மகளை ஒரு நடனக் கழகத்திற்கு அனுப்பலாமா என்று பெற்றோருக்கு சந்தேகம் இருந்தால், நடனத்தின் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்தும் பல விதிகளை அவர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்:

1. குழந்தை சரியான தோரணையை உருவாக்குகிறது மற்றும் முதுகெலும்பை பலப்படுத்துகிறது. இது மிகவும் முக்கியமானது, 10 - 12 வயதில் அவர்கள் பாடங்கள் மற்றும் கணினியில் "உட்கார்ந்த" நிலையில் நிறைய நேரம் செலவிட வேண்டும் என்ற உண்மையின் அடிப்படையில்.
2. குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்தப்படுகிறது. அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் சமநிலைப்படுத்தப்பட்ட எந்தவொரு முறையான உடல் செயல்பாடுகளைப் போலவே, நடனமும் வைரஸ் தாக்குதல்களைத் தடுக்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் திறனில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
3. இயக்கங்களின் பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை உருவாகிறது, தசைகள் நிறமாகின்றன.
4. அதிக எடையின் ஆபத்து குறைக்கப்படுகிறது, இது இளமை பருவத்தில் ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
5. இசைக்கான காது, தாள உணர்வு, கலைத்திறன் உருவாகிறது மற்றும் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மேம்படும்.
6. நடன வகுப்புகளின் போது, ​​அனைத்து தசைக் குழுக்களும் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, இடுப்பு உறுப்புகளின் சுறுசுறுப்பான செயல்பாடு உட்பட, இது எதிர்காலத்தில் பிரசவத்தை பெரிதும் எளிதாக்கும்.
7. நடனம் என்பது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான செயல் அல்ல, எடுத்துக்காட்டாக, தாள அல்லது கலை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போலல்லாமல்.
8. நடனம் ஒரு பெண்ணின் திறமைகளை வெளிப்படுத்த உதவுகிறது.

ஒரு பெண்ணுக்கு நடன திசையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

10-12 வயதுடைய ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு நடன திசையின் தேர்வை நீங்கள் மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, ஆனால் அடிப்படை புள்ளிகள் மூலம் இன்னும் சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். சிறுமிகளுக்கான எந்த வகையான நடனங்கள் உங்கள் மகளை ஈர்க்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், பல வகைகளை முயற்சிப்பது மதிப்பு.

முதலில், உங்கள் பிள்ளையின் விருப்பங்களைப் பற்றி கேளுங்கள், ஏனென்றால் சிலர் பாலேரினாக்களாக மாற விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் குறைந்த இடைவெளியை எப்படி செய்வது என்று கனவு காண்கிறார்கள். கூடுதலாக, நடனத்தின் பிரத்தியேகங்களை மதிப்பீடு செய்யுங்கள். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, லத்தீன் அமெரிக்கன் என்பது சிற்றின்பம் மற்றும் பாலுணர்வு, ஒரு குழந்தை தன்னை வெளிப்படுத்த முடியாது, ஆனால் தட்டு நடனம் அல்லது ஹிப்-ஹாப் ஆகியவற்றில் அவருக்கு சமமானதாக இருக்காது.

ஒரு நடன கிளப்பில், ஒரு நடன திசையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஒரு ஆசிரியர் உதவ முடியும், அவர் சிறுமியின் திறன்களை மதிப்பிடுவார் மற்றும் அவள் சிறப்பாகச் செய்யக்கூடியதை பரிந்துரைப்பார். வீட்டில், நீங்கள் சில வகையான நடனங்கள் கொண்ட வீடியோக்களை பதிவிறக்கம் செய்யலாம் அல்லது பார்க்கலாம். வீடியோக்களிலும் கச்சேரிகளிலும் (பெரும்பாலும் வெளிநாட்டு) நடனமாடும் பிரபல பாப் நட்சத்திரங்கள் ஒரு சிறந்த உதாரணம். ஒரு குழந்தை நடன இசையை மட்டுமே அடிப்படையாகக் கொண்டு ஒரு திசையைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும்.

சில வகையான நடனங்களுக்கு நீங்கள் சிறப்பு காலணிகள் மற்றும் ஆடைகளை வாங்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் ஏதேனும் நிகழ்ச்சிகள் அல்லது போட்டிகளைத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால். சில நேரங்களில் இது கடுமையான பொருள் செலவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் பந்து கவுன்கள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, மேலும் அவை பெரும்பாலும் ஆர்டர் செய்ய தைக்கப்பட வேண்டும். நடன காலணிகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது.

10 - 12 வயதுடைய பெண்களுக்கான நடன வகைகள்

பெண்களுக்கான பாலே

அனைத்து நடன பாணிகளுக்கும் பாலே அடிப்படை என்று நம்பப்படுகிறது. பாலேவில் இருந்துதான் நீங்கள் வேறு எந்த நடனத்திற்கும் செல்லலாம், மீண்டும் கற்றுக்கொள்ள முடியாது, ஆனால் உங்கள் திறமைகளை மட்டுமே மேம்படுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த இனத்திற்கு, 12 வயது மிகவும் தாமதமானது, ஏனென்றால் பெண்கள் 6 - 7 வயதில் வருகிறார்கள்.

பாலே வகுப்புகளுக்கு நீங்கள் ஒரு சிறப்பு லியோடர்ட், பாவாடை மற்றும், பின்னர், பாயிண்ட் ஷூக்களை வாங்க வேண்டும்.

பெண்களுக்கான டாப் டான்ஸ்

தட்டுதல் நடனம் என்பது ஒரு வேடிக்கையான, அற்புதமான நடனம், இது சிறப்பு காலணிகளில் கால்களை தாள வேலைகளை உள்ளடக்கியது - உலோக குதிகால் கொண்ட பூட்ஸ். இயக்கங்கள் நினைவில் கொள்வது மிகவும் எளிதானது, மேலும் நடனம் மிகவும் அசல் தெரிகிறது.

பெண்களுக்கான ஓரியண்டல் நடனங்கள்

தொப்பை நடனம் என்பது ஒரு அழகான நடனம் மட்டுமல்ல, ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் பயனுள்ள நடனம். அழகான உடைகள் குழந்தையை ஈர்க்கும் மற்றும் செயல்பாடுகளை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்கும். அதே நேரத்தில், இந்த திசையானது பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் இயக்கங்களின் கருணையை முழுமையாக உருவாக்குகிறது.

தொப்பை நடனம் தவிர, எகிப்திய, அரபு, கிரேக்க, லெபனான் மற்றும் பிற வகை நடனங்கள் உள்ளன.

பெண்களுக்கான பால்ரூம் நடனம்

பால்ரூம் நடனம் மிகவும் பரவலான மற்றும் பிரபலமான பகுதிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு ஆண் கூட்டாளருடன் இணைந்து அவற்றைச் செய்ய வேண்டும், யாரை நீங்கள் தேட வேண்டும்.

விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, மேலும் தாளம் மற்றும் கருணையின் உணர்வையும் உருவாக்குகிறது. அவை வழக்கமாக போட்டிகள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளை உள்ளடக்கியது, எனவே ஒரு ஆடை வாங்குவதற்கான சாத்தியம் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம் - நடனத்திற்கான ஒரு ஆடை.

பெண்களுக்கான ஜாஸ்

ஜாஸ்ஸை விவரிப்பது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் நடனம் பாணிகள், மேம்பாடு மற்றும் அசல் தன்மை ஆகியவற்றின் கலவையாகும். அதே நேரத்தில், இது தைரியமான வியத்தகு இயக்கங்களால் நிரப்பப்படுகிறது.

பெண்களுக்கான ஹிப்-ஹாப்

ஹிப்-ஹாப் என்பது பெண்களின் நம்பிக்கையை முழுமையாக வெளிப்படுத்தும் ஒரு ஆற்றல்மிக்க நடனம். இங்கே நீங்கள் உங்கள் மனோபாவம், தனித்துவம் மற்றும் அசல் தன்மையைக் காட்டலாம்.

நடனத்தில் நவீன திசை

பெண்களுக்கான நவீன நடனம் என்பது பல வகைகளுக்கு பொதுவான அர்த்தமாகும், எடுத்துக்காட்டாக, ஃபங்க், மாடர்ன், டெக்டோனிக், பிரேக்டான்ஸ் மற்றும் பிற. 10 - 12 வயது வகுப்புகள் தொடங்குவதற்கு ஏற்றது, இவை சிறுமிகளுக்கு எளிதான நடனங்கள், அவை நினைவில் கொள்வது எளிது மற்றும் நிறைய சுவாரஸ்யமான இயக்கங்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, நடனப் பாடல்கள் நவீன இளைஞர்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன மற்றும் அவர்களை ஊக்குவிக்கின்றன.

பெண்களுக்கான நாட்டுப்புற நடனம்

நாட்டுப்புற நடனங்களில் பல்வேறு வகைகளும் அடங்கும். நீங்கள் ஜிப்சி, இந்திய, ஐரிஷ் நடனம் போன்றவற்றை பயிற்சி செய்யலாம்.

பெண்களுக்கான லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள்

லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள் சிற்றின்ப சாம்பா, ரம்பா, ஹபனேரா, சல்சா போன்றவையாகும். பெண்களுக்கான ஸ்பானிஷ் நடனங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடனும் அழகாகவும் இருக்க உதவுகின்றன, அவை ஆற்றல் மற்றும் பல்வேறு அசைவுகளால் நிரப்பப்படுகின்றன.

தட்டி நடனமாடுவது போன்ற ஏதாவது ஒரு பெண்ணுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால் வருத்தப்பட வேண்டாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு தேர்வு சுதந்திரம் கொடுங்கள், ஏனெனில் இந்த வழியில் அவர் விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியும், இது அவரது விதியை தீர்மானிக்கலாம். ஆரம்பநிலைக்கு நீங்கள் சில சோதனை நடனப் பாடங்களை எடுக்கலாம்.

நடனம் பெண்களுக்கு எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்? அவர்களின் உதவியுடன் மட்டுமே சரியான தோரணை உருவாகிறது, இயக்கங்களில் லேசான தன்மை மற்றும் கருணை தோன்றும், உடல் வலுவாகவும், நெகிழ்வாகவும், அழகாகவும் மாறும்.

ஆம், உடற்தகுதி உடலை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸின் நல்ல தடுப்பு ஆகும், ஆனால் பெண்கள் நடனமாடும்போது, ​​​​அவர்கள் உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, பெண்மை என்பது உள்ளிருந்து வரும் ஒன்று. உடற்தகுதியில் அப்படி எதுவும் இல்லை. ஒரு நடனக் கலைஞரை உடனடியாக அடையாளம் காண முடியும் - அவரது அரச தோரணை, ஒவ்வொரு அசைவின் சிறப்பு அழகு, தன்னம்பிக்கை மற்றும் அவரது பார்வையில் சிறப்பு கண்ணியம். பெண்களுக்கான நவீன நடனம் இணக்கமான வளர்ச்சி, உடல் மற்றும் தார்மீகத்திற்கான சிறந்த தீர்வாகும். மற்றும் பெண்கள் நடனம் ஈடுபட்டிருந்தால் - நாட்டுப்புற, பால்ரூம், ஓரியண்டல் அல்லது நவீன, எதிர்காலத்தில் அவர்கள் சுயமரியாதை மற்றும் தோற்றத்தில் பிரச்சினைகள் இருக்காது.

உங்கள் குழந்தையை ஏன் நடனமாட அனுப்ப வேண்டும்?

குழந்தைகளுக்கு, சிறுமிகளுக்கு நடனம் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பல காரணங்கள் உள்ளன:

• ஒரு தொடக்கப் பெண்ணின் எந்த நடனத்திற்கும் பிளாஸ்டிசிட்டி, நெகிழ்வுத்தன்மை, இயக்கங்களின் நல்ல ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தசை வலிமை தேவை.
• இது இணக்கமான உடல் வளர்ச்சி மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியம்.
• இது சமூக திறன்களை மேம்படுத்துதல், ஒரு குழுவில் பணிபுரிதல், நண்பர்களின் வட்டத்தை விரிவுபடுத்துதல், ஏனெனில் நடனம் என்பது ஒருவரையொருவர் தொடர்புகொள்வது, ஒன்றாக நடனம் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வது போன்ற பெண்களின் குழுவாகும்.
• தன்னம்பிக்கை அதிகரிக்கும், பெண்மையை வளர்க்கும்.

சிறுமிகளுக்கு நடனம் எங்கே கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள்?

மாஸ்கோவில் பல நடனப் பள்ளிகள் உள்ளன, அங்கு சிறுமிகளுக்கு நடனம் கற்பிக்கப்படுகிறது, சிறு வயதிலிருந்தே வகுப்புகள் நடத்தப்படுகின்றன. ஆனால் குழந்தைகளின் உடலியல் மற்றும் உளவியலின் தனித்தன்மையை அறிந்த திறமையான நடன அமைப்பாளர்களால் சிறுமிகளுக்கான நடனப் பாடங்கள் கற்பிக்கப்படும் பள்ளியைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். குழந்தைகளுடன் வேலை செய்வது எப்போதும் கடினம். நீங்கள் நிச்சயமாக, சொந்தமாக பயிற்சி செய்ய ஆரம்பிக்கலாம், ஒரு பெண்ணுக்கு வீடியோ நடனம் பாடங்களைக் கண்டால், விளைவு மெதுவாக இருக்கும் மற்றும் அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்காது. நடன இயக்குனரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் நீங்கள் சிறுமிகளுக்கான நடனத்தைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் சிறுமிகளுக்கான ஒவ்வொரு நடன அசைவும் எளிமையானதாகத் தெரிகிறது.

உங்கள் மகள் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வளர, அவளுக்கு கொஞ்சம் உடல் செயல்பாடு தேவை. குழந்தை நெகிழ்வான மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், இசையை நேசிக்கிறார் என்றால், நடன வகுப்புகள் வெற்றிகரமான வளர்ச்சிக்கு குறைவான பயனுள்ள பயிற்சியாக இருக்கும். வளரும் இளவரசிக்கு நடனமாடுவதால் என்ன பலன்கள்? எந்த வயதில் முதல் நடன அசைவுகளை கற்பிக்க வேண்டும்? நான் என் பெண்ணை எங்கு அனுப்ப வேண்டும்: பால்ரூம் அல்லது ஓரியண்டல் நடனம்? இந்த அற்புதமான கலை வடிவத்திற்கு தங்கள் குழந்தையை அறிமுகப்படுத்த முடிவு செய்த தாய்மார்களை பல கேள்விகள் தொந்தரவு செய்கின்றன.

சிறுமிகளுக்கு நடனமாடுவதால் என்ன நன்மைகள்?

நிச்சயமாக, எதிர்காலத்தில், குழந்தை உலகம் முழுவதும் அறியப்பட்ட ஒரு நடனக் குழுவின் தனிப்பாடலாகவோ அல்லது போல்ஷோய் தியேட்டரின் நடன கலைஞராகவோ ஆக வேண்டியதில்லை. ஆனால் நடன வகுப்புகள் குழந்தைக்கு பெரும் நன்மைகளைத் தரும், ஏனெனில் நடனம்:

• நீண்ட காலமாக அவை சரியான தோரணையை உருவாக்குகின்றன, இது எதிர்காலத்தில் உயர்நிலைப் பள்ளி சுமைகளைத் தாங்கி கணினியில் உட்கார்ந்திருக்கும்;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த;
• நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டியை வளர்க்க உதவுகிறது, தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது;
• ஒரு பெண்ணின் உடலின் அழகான விகிதாச்சாரத்தை உருவாக்குங்கள், அதிக எடையிலிருந்து விடுபடுங்கள்;
• கலைத்திறன், இசைக்கான காது, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தாள உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்;
• இடுப்பு உறுப்புகளின் சுறுசுறுப்பான வேலை காரணமாக எதிர்காலத்தில் எளிதான பிரசவத்தை ஊக்குவிக்கவும்;
• நடைமுறையில் காயங்களை ஏற்படுத்தாதீர்கள், இது மற்ற விளையாட்டுகளைப் பற்றி சொல்ல முடியாது: ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மல்யுத்தம் போன்றவை;
• பெண்களின் மற்ற திறன்களை வெளிப்படுத்த உதவுகிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் மிகவும் நிதானமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கிறார்கள்.

என் பெண்ணை எப்போது நடனமாட அனுப்ப வேண்டும்?

ஒரு குழந்தை முதல் நடனப் படிகளுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படும் வயது பெரும்பாலும் பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது: குழந்தையின் ஆரோக்கியம், அவளுடைய ஆசைகள் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் திட்டங்கள். ஒவ்வொரு பாணியும் சிறிய நடனக் கலைஞரிடமிருந்து சிறப்புத் திறன்கள் தேவைப்படும் சில அசைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இவ்வாறு, லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள் சிற்றின்பத்தையும் பாலுணர்வையும் கூட போதிக்கின்றன, இது எட்டு வயது சிறுமியால் வெளிப்படுத்த முடியாது. ஆனால் ஐரிஷ் நடனம், இயக்கங்களின் சிக்கலான தன்மை காரணமாக, ஐந்து வயது குழந்தைக்கு ஏற்றது அல்ல.

பல நடன ஸ்டுடியோக்கள் இரண்டு முதல் மூன்று வயது வரையிலான குழந்தைகளை ஏற்றுக்கொண்டாலும், வல்லுநர்கள் கூறுகையில், இந்த வயதில் குழந்தைகள் இன்னும் விகாரமானவர்கள், அவர்கள் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்க கடினமாக உள்ளனர், மேலும் அவர்கள் பெரும்பாலும் ஆசிரியர்களின் அறிவுறுத்தல்களைப் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள். ஐந்து வயது குழந்தை இன்னும் வலது மற்றும் இடது பக்கங்களைக் குழப்புகிறது, ஆனால் ஏழு வயது பெண்களை பல நடன பாணிகளை அறிமுகப்படுத்த சிறந்த நேரம்.ஆனால் நீங்கள் பள்ளியைத் தொடங்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம் - உங்கள் குழந்தையை தாள, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பிற வளர்ச்சி கிளப்புகளுக்கு அனுப்புங்கள், அவை முறையான நடன வகுப்புகளுக்கு குழந்தையின் உடலை தயார் செய்யும்.

ஒரு நல்ல நடனப் பள்ளியின் 7 குணங்கள்

ஒரு நல்ல நடனப் பள்ளியைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக நடனத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு அதிகம் தெரியாவிட்டால். உங்கள் பகுதியில் உள்ள அனைத்து நடன கிளப்புகளின் பட்டியலை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்கவும், அதன் பிறகு, பட்டியலைப் பார்த்த பிறகு, உங்கள் குழந்தைக்கு எது சிறந்தது என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். ஒரு நல்ல நடனப் பள்ளிக்கான அளவுகோல்களின் பட்டியல் கீழே உள்ளது.

1. உயர் தகுதி ஆசிரியர்கள். ஆசிரியரின் சரியான தேர்வு உங்கள் குழந்தையின் எதிர்கால விளையாட்டு வெற்றியை உறுதி செய்யும். சிறந்த ஆசிரியர்கள், ஆசிரியர் பயிற்றுவிப்பாளர்களாக தகுதி பெற்ற நடனக் கலைஞர்களைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். நடன அமைப்பாளரிடம் பல்வேறு நடனப் போட்டிகள் அல்லது தொழில்முறை போட்டிகளுக்கான சான்றிதழ், டிப்ளோமாக்கள் மற்றும் விருதுகள் உள்ளனவா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நல்ல பயிற்றுவிப்பாளர், சிறப்புக் கல்விக்கு கூடுதலாக, பணி அனுபவம் மற்றும் நடனத்தின் உளவியலை அறிந்தவர்.
2. பாதுகாப்பான மூடுதல். சில நடன பாணிகள் மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளில் கடுமையான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக பாலே அதன் நிலையான குதிப்புடன். ஒரு தொழில்முறை பூச்சு அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல், ஒலி உறிஞ்சுதல் மற்றும் வெப்ப காப்பு ஆகியவற்றிற்கு தேவையான பல அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. கான்கிரீட் தரையுடன் கூடிய நடன வகுப்பில் உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் சேர்க்காதீர்கள்.
3. குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மாணவர்கள். நடனக் குழுவில் கலந்து கொள்ளும் குறைவான குழந்தைகள், உங்கள் குழந்தை ஆசிரியரிடமிருந்து அதிக கவனத்தைப் பெறுவார். மேலும் நடன இயக்குனருக்கு குறும்பு குழந்தைகளின் முழு கூட்டத்தையும் விட 10-15 சிறிய நடனக் கலைஞர்களைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. குழுவில் உள்ள குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையைப் பற்றி பயிற்றுவிப்பாளரிடம் சரிபார்க்கவும் அல்லது திறந்த வகுப்புகளில் ஒன்றில் கலந்து கொள்ளவும்.
4. தேவையான உபகரணங்கள். ஒரு வசதியான ஸ்டுடியோ சூழல் வெற்றிகரமான கற்றலுக்கு ஒரு முக்கிய காரணியாகும். நடன அரங்கம் விசாலமாகவும், காற்றோட்டமாகவும் இருக்க வேண்டும், சுவர் முழுவதும் கண்ணாடிகள் இருக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு சொந்தமாக மாற்றும் அறை, கழிப்பறை மற்றும் குளியலறைக்கு இலவச அணுகல் இருக்க வேண்டும்.
5. நெகிழ்வான கட்டண முறை. பயிற்சிக்கான செலவு மற்றும் சூட் வாங்குதல், பயணச் செலவுகளைச் செலுத்துதல் போன்ற பிற கட்டணங்கள் உள்ளனவா என்பதைச் சரிபார்க்கவும். கட்டணம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் மற்றும் நோயினால் விடுபட்ட வகுப்புகளுக்குப் பணம் திரும்பப் பெறப்படுகிறதா என்பதைக் கண்டறியவும். இறுதியாக, உங்கள் குழந்தை பல முறை வருகைகளுக்குப் பிறகு எந்த காரணத்திற்காகவும் பள்ளிக்குச் செல்ல மறுத்தால், உங்கள் பணம் திருப்பித் தரப்படுமா என்று கேளுங்கள். மூலம், காலணிகள், ஆடைகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பல்வேறு போட்டிகளின் தவிர்க்க முடியாத செலவுகளுக்கு தயாராகுங்கள்.
6. வசதியான இடம். ஸ்டுடியோ பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் தொலைதூர பகுதியில் அமைந்திருக்க வேண்டும். சிறந்த விருப்பம் நீங்கள் வசிக்கும் இடத்திற்கு அருகில் ஒரு நடனப் பள்ளி. நகரின் பிற பகுதிகளிலிருந்து கார் மூலம் தங்கள் குழந்தையைப் பிரசவிக்கும் நிலைக்குத் தள்ளப்படும் பெற்றோருக்கு சொந்த வாகன நிறுத்தம் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும்.
7. யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகள். ஒரு தரமான நடன ஸ்டுடியோ உங்கள் குழந்தைக்கு வயது அல்லது மருத்துவ ரீதியாக பொருந்தாத சேவைகளை வழங்காது. அனுபவம் வாய்ந்த நடனக் கலைஞர்கள் நான்கு வயது குழந்தையை பாலே அல்லது தட்டி நடனத்திற்காக ஒரு குழுவில் சேர்க்க மாட்டார்கள்.

நடன திசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

சில சிறுமிகள் பிரபலமான நடன கலைஞராக வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள், மற்றவர்கள் நவீன நடனம் படிக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த விருப்பங்களை இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை. இறுதி முடிவை எடுக்க, நடன இயக்குனர்கள் சிறப்பு பாடங்களை நடத்துகிறார்கள், அதில் எந்த நடன திசையை தேர்வு செய்வது சிறந்தது என்பதை பெற்றோர்களும் குழந்தைகளும் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

• பாலே.மற்ற நடன பாணிகளுக்கு அடிப்படையாக செயல்படுகிறது. இது பெண்களில் கருணை, உடல் நெகிழ்வு மற்றும் நேர்த்தியை உருவாக்குகிறது, ஆனால் அதிக உடல் செயல்பாடுகளை மறந்துவிடாதீர்கள். வகுப்புகளைத் தொடங்க சிறந்த வயது 6-7 ஆண்டுகள்.
• ஜாஸ்.அசல் தன்மை மற்றும் மேம்பாட்டை பெரிதும் நம்பியிருக்கும் ஒரு சுவாரஸ்யமான நடன பாணி. நடனம் தைரியமான வியத்தகு இயக்கங்களைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் வெவ்வேறு திசைகளின் கலவையை உள்ளடக்கியது. பயிற்சி தொடங்கி ஏழு ஆண்டுகள் ஆகிறது.
• டாப் டான்ஸ்.மெட்டல் ஹீல்ஸ் கொண்ட பிரத்யேக ஷூக்களில் அடிகள் அணியும் தாள வேலையின் அடிப்படையில் ஒரு கண்கவர் நடனம். ஒரு ஆறு வயது குழந்தை ஏற்கனவே தேவையான இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ள முடிகிறது.
• ஹிப் ஹாப்.இத்தகைய நடனங்களுக்கு மேம்பாடு மற்றும் தனிப்பட்ட விளக்கம் முக்கியம். உணர்வு இல்லை - வெறும் ஆற்றல் மற்றும் தன்னம்பிக்கை. ஒரு சிறிய ஐந்து வயது கிளர்ச்சியாளர்களுக்கு ஏற்றது.
• நவீன நடனங்கள். இந்த நடன பாணி கிளாசிக்கல் பாலேவின் கடுமையான விதிகளை நிராகரிக்கிறது, தனித்துவத்தையும் சுய வெளிப்பாட்டையும் வலியுறுத்துகிறது. இதில் பிரேக்டான்ஸ், டெக்டோனிக்ஸ், பாப்பிங், மாடர்ன் போன்றவை அடங்கும். பத்து வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மட்டும்.
• தொப்பை நடனம். பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள நடன நடை, இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றின் கூர்மையான அசைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மூன்று வயதிலிருந்தே ஒரு பெண்ணைச் சேர்க்கலாம்.
• லத்தீன் நடனங்கள். டைனமிக், சிற்றின்ப ஜோடி நடனங்கள் (சம்பா, ரம்பா, சா-சா-சா போன்றவை) உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் சில திறன்கள் தேவை மற்றும் வயதான பெண்களுக்கு ஏற்றது.
• பால்ரூம் நடனம். வால்ட்ஸ், டேங்கோ மற்றும் ஃபாக்ஸ்ட்ராட் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மிகவும் பிரபலமான இயக்கம், ஐந்து வயது குழந்தைகளுக்கு கருணை, தங்களை "முன்வைக்கும்" திறன் மற்றும் நல்ல சுவை ஆகியவற்றைக் கற்பிக்கும்.
• நாட்டுப்புற நடனங்கள். அவை நடன அமைப்பாளர்களால் இயற்றப்படவில்லை, ஆனால் வெவ்வேறு சமூகங்கள் அல்லது குழுக்களால் உருவாக்கப்பட்டவை என்பதனால் அவை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன. சதுர நடனம், ஜிப்சி, ஐரிஷ் மற்றும் ஆங்கில நடனம், போல்கா மற்றும் பல போன்ற நாட்டுப்புற நடனங்களில் பல வகைகள் உள்ளன. திசை மற்றும் சிக்கலான தன்மையைப் பொறுத்து, குழந்தைகள் 5-7 வயதில் கற்பிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

இன்றைய நாகரீகமான நடனப் போக்குகள்

நடனப் பாடங்கள் உங்கள் மகளுக்கு தன்னம்பிக்கை, சுய ஒழுக்கம் மற்றும் கருணை ஆகியவற்றைக் கற்றுத் தரும். சிறு வயதிலேயே நடனமாடக் கற்றுக் கொள்ளும் ஒரு குழந்தை தனது வாழ்நாள் முழுவதும் கலை மற்றும் இயக்கத்தின் மீதான ஆர்வத்தையும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். மேலும், மிக முக்கியமாக, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு நடனம் மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது.

வகுப்பில் நடனமாடும் சிறுமி :)

சிறுமி இணையத்தை வெடிக்கச் செய்தாள்

எந்தப் பெண் நன்றாக நகரக் கற்றுக் கொள்ள மாட்டாள்? குறிப்பாக பள்ளி வயதில். 10 வயது சிறுமிகளுக்கு நடனம் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. குழந்தைகள் கிளிப்களைப் பார்க்கிறார்கள் மற்றும் நவீன நட்சத்திரங்களைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கிறார்கள், அவர்களின் இயக்கங்களை மீண்டும் செய்கிறார்கள். உங்கள் மகள் அவர்களால் கடத்தப்பட்டால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? நீங்கள் அவரை ஒரு ஸ்டுடியோவில் படிக்க அனுப்பலாம், ஆனால் அத்தகைய வாய்ப்பு இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? 10 வயது குழந்தைகளுக்கான வீடியோ நடன பாடங்கள் மீட்புக்கு வருகின்றன.

வகுப்புகளின் ஆரம்பம்

10 வயதிற்குட்பட்ட ஆரம்பநிலைக்கான நடனப் பாடங்கள் ஒருபோதும் நடனம் செய்யாத தொடக்கநிலையாளர்களை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன. இந்த வயதினரின் குழந்தைகள் எளிதில் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லக்கூடிய, அணுகக்கூடிய, சுவாரசியமான முறையில் அடிப்படைகளை ஆசிரியர்கள் சொல்லிக் காட்டுவார்கள். நெகிழ்வுத்தன்மை, இசைத்திறன், மென்மை மற்றும் இயக்கங்களின் கருணை ஆகியவற்றை வளர்ப்பதில் முக்கியத்துவம் உள்ளது.

10 வயது குழந்தைகளுக்கான அனைத்து நடனப் பாடங்களும் அனைவருக்கும் பிடித்த தாள இசைக்கு விளையாட்டுத்தனமான முறையில் நடத்தப்படுகின்றன. நடன இயக்குனர்கள் பாடங்களை உருவாக்குகிறார்கள், பாடங்கள் குறிப்பாக சிறுமிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இயற்கையாகவே, இந்த வீடியோவுக்கு முன் குழந்தைகளுக்கு எதையும் செய்யத் தெரியாது என்று கருதப்படுகிறது, எனவே கற்றல் ஆரம்பத்திலிருந்தே தொடங்குகிறது.

குழந்தைகள் பாணிகள்

10 வயது சிறுமிகளுக்கான நடன வீடியோக்கள் பல்வேறு பாணிகள் மற்றும் போக்குகளை உள்ளடக்கியது. குழந்தைகளுக்கு நாட்டுப்புற மற்றும் பாப் நடனங்கள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு, பால்ரூம் பாணிகளின் அம்சங்களைப் பற்றி கூறப்படும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் அவள் விரும்புவதைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும், அவளுக்கு சுவாரஸ்யமானது. ஒருவேளை இதற்குப் பிறகு அவர் இந்த வகையான கலையில் தீவிரமாக வளர விரும்புவார், மேலும் அவரது பொழுதுபோக்கு அவரது முழு வாழ்க்கையின் விருப்பமான பொழுதுபோக்காக மாறும். வீட்டு வீடியோ பாடங்களிலிருந்து கூட நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம் மற்றும் நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம்.

குழந்தைகள் எங்கே நடனமாடுகிறார்கள்?

கூடுதலாக, 10 வயது குழந்தைகளுக்கான நடனம், குறிப்பாக சிறுமிகளுக்கு, இப்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது: பல்வேறு விடுமுறைகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் பெரும்பாலும் நடத்தப்படுகின்றன, அங்கு அவர்கள் தங்கள் திறமைகளை காட்ட முடியும். அவள் தோழியின் பிறந்தநாள் விழாவிற்கு வரும்போது, ​​அவளுடைய மகள் இனி அடக்கமாக உட்கார்ந்து வெட்கப்பட மாட்டாள், ஏனென்றால் அவளுக்கு ஏதாவது செய்யத் தெரியாது, ஆனால் அவள் கற்றுக்கொண்டதை அவளுடைய நண்பர்களுக்குக் காட்ட முடியும்.

பிரபலமான இடங்கள்

10 வயது குழந்தைகளுக்கான நவீன நடனத்தின் அழகான, கண்கவர் வீடியோ, நம் காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு பிரபலமானது மற்றும் சுவாரஸ்யமானது, நவீன போக்குகள் என்ன, அவற்றின் அம்சங்கள் என்ன என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். குறிப்பாக இப்போது பொருத்தமான சில அசைவுகளை நடன இயக்குனர் காட்டுவார்.

10 வயது குழந்தைகளுக்கான நவீன நடனம் பல்வேறு கூறுகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் எத்தனை நபர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உதாரணத்திற்கு:

1. ஹிப் ஹாப்;
2. வீட்டு நடனம்;
3. எம்டிவி நடனம்;
4. சங்கம்.

அவை வெவ்வேறு வழிகளிலும் செயல்படுத்தப்படலாம்:

1. முழு அணி;
2. ஜோடியாக;
3. தனி.

குழு அல்லது குழு - இதில் பல பங்கேற்பாளர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர். ஒரு ஆசிரியருடன் சேர்ந்து ஒரு பெரிய மேடையில் மட்டுமே பயிற்சி செய்ய முடியும். மற்றும் ஜோடி மற்றும் தனி அவற்றை வீட்டில் மாஸ்டர் ஏற்றது.

தனி நடனம்

10 வயது சிறுமிக்கு தனி நடனம் என்பது ஒரு தனி நடனம், அதில் ஒரு பங்கேற்பாளர் மட்டுமே. இது பாப் அல்லது பால்ரூமாக இருக்கலாம், இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மிகவும் அழகாக இருக்கும்.

2 10 வயது சிறுமிகளுக்கான நடன வீடியோ ஜோடி நடனத்தை அறிமுகப்படுத்துகிறது, இதில் இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர். உங்கள் மகள் தனது தோழி அல்லது சகோதரியுடன் விளையாடும் சில விடுமுறை அல்லது பள்ளி நிகழ்வுகளுக்கு எண்ணை வைக்க இது உதவும். ஒரு அழகான பிளாஸ்டிக் எண் உங்கள் பெண்களுக்கு போட்டியில் வெற்றியைக் கொண்டு வந்து பார்வையாளர்களை மகிழ்விக்கலாம். பெற்றோர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த விடுமுறை பரிசு.

குழந்தைகளின் செயல்பாடுகளின் நன்மைகள்

நிச்சயமாக, 10 வயது சிறுமிகளுக்கான எளிதான நடனங்களுடன் ஒரு வீடியோ உள்ளது, இது அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய எளிமையான இயக்கங்களைக் காட்டுகிறது. இது பல அம்சங்களில் வளர உதவும்:

1. விடுதலை ஆகுங்கள்;
2. பிளாஸ்டிக் ஆக;
3. தோரணையை சரிசெய்கிறது;
4. உடல் வளர்ச்சி ஏற்படும்;
5. சுவையை வளர்க்க உதவுகிறது.

உங்கள் குழந்தைகளில் கலையின் மீதான அன்பை வளர்க்கவும், ஏனென்றால் நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் ஒரு சுவாரஸ்யமான விஷயத்தைச் செய்வது மிகவும் அருமையாகவும், பயனுள்ளதாகவும், அழகாகவும் இருக்கிறது. மேலும், இது வீட்டில் கூட அணுகக்கூடியது.

வீடியோ பாடங்கள்

12-13 வயது குழந்தைக்கு நீங்கள் என்ன நடனம் பரிந்துரைக்கிறீர்கள் ??? மற்றும் சிறந்த பதில் கிடைத்தது

யோவெட்லான் கோஞ்சரோவா[குரு]விடமிருந்து பதில்
நீங்கள் எந்த திசைகளில் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் எழுதியிருந்தால், பதில் சொல்வது எளிதாக இருந்திருக்கும், ஆனால் இப்போது பல திசைகள் உள்ளன. பொதுவாக நான் என்ன பரிந்துரைக்க முடியும்: பாலே விலக்கப்பட்டுள்ளது - இது மிகவும் தாமதமானது, பால்ரூம் நடனம் சாத்தியம், ஆனால் இது சிறிய பயனை அளிக்கும் என்று நான் பயப்படுகிறேன், மீண்டும் தொழில்முறை படிப்புகளுக்கு மிகவும் தாமதமானது மற்றும் ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும் , நீண்ட காலமாக நடனமாடுபவர்கள் ஏற்கனவே ஜோடிகளாக நடனமாடியுள்ளனர், மேலும் இந்த வயதில் புதிய சிறுவர்கள் நடைமுறையில் நடக்க மாட்டார்கள். நாட்டுப்புற நடனம் எல்லா வகையிலும் நல்லது, நீங்கள் எந்த வயதிலும் தொடங்கலாம், தோரணை, தாளம், கச்சேரிகள், பயணங்கள். கிழக்கு - சிறுமிகள் நடனமாடுவது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை, இது வயதானவர்களுக்கானது. ஒரு பெண்ணுக்கு ஹிப்-ஹாப், அதே நேரத்தில் வேறு ஏதாவது நடனம் செய்தால் மட்டுமே, அது அவளது தோரணையை வெகுவாகக் கெடுத்துவிடும், ஏனெனில் அது முக்கியமாக ஒரு குனிந்த முதுகு தேவைப்படுகிறது. 13 வயது சிறுமிக்கு ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி செய்வது மோசமானது. ஜாஸ், நவீன - நல்லது. ஆனால் கொள்கையளவில், ஒரு பாப் நடனக் குழுவைக் கண்டுபிடிக்க நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், அவர்கள் எல்லாவற்றையும் கொஞ்சம் கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள், நடன இயக்குனர் நல்லவராக இருந்தால் நிகழ்ச்சிகள் சுவாரஸ்யமானவை.

இருந்து பதில் மைக்கேல் டபிள்யூ மைக்கேல்[செயலில்]
நடனம், குத்துச்சண்டை, நீச்சல் - இவை அனைத்தும் ஏதோ ஒரு வகையில் உடல் செயல்பாடுகள்.
எந்தவொரு உடல் செயல்பாடும் அமேச்சர் (மற்றும் நான் தொழில்முறை அல்ல என்பதை வலியுறுத்துகிறேன்) விளையாட்டு. இது ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் நல்லது. என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் இதயம் விரும்புவது!!! !

இருந்து பதில் இங்கா[குரு]
ஆம், ஏதேனும், 12 வயதில். உனக்கு என்ன பிடிக்கும். அவளுக்கு நிச்சயமாக குத்துச்சண்டை தேவையில்லை.

இருந்து பதில் வசந்த மலர்[புதியவர்]
இது அவளுடைய கருத்துக்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளைப் பொறுத்தது.
நீங்கள் ஹிப்-ஹாப் மற்றும் நடனம் இரண்டையும் செய்யலாம். அல்லது ஜாஸ் (ஜாஸ்-நவீன). ஜாஸ் - நவீன இசைக்கு நடனமாடுவது, குழந்தையின் பிளாஸ்டிசிட்டி உருவாகிறது, இது மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் அதை மோசமான போக்குகளுடன் ஒப்பிட வேண்டாம்! ! ஜாஸ் - தந்திரோபாயங்கள், ரிதம், பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் அழகு.
பொதுவாக, உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு தேர்வு கொடுங்கள். நீங்கள் ஆலோசனை கூறலாம், மேலும் அவள் விரும்புவதை அவள் தேர்ந்தெடுப்பாள்)

இருந்து பதில் மரபுவழி - வாழ்க்கை![குரு]
பெண் மிகவும் விரும்புவதைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது