Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Ang nilalaman ng artikulo:

Dapat itong sabihin kaagad na ang paggana ng thyroid gland sa mga kalalakihan at kababaihan ay makabuluhang naiiba. Ayon sa mga istatistika, ang mga kinatawan ng patas na kalahati ng sangkatauhan ay may mga problema sa paggana ng thyroid gland nang sampu o higit pang beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki. Ang pinakakaraniwang sakit sa glandula ay itinuturing na thyroiditis, na nangyayari nang humigit-kumulang 25 beses na mas madalas sa mga kababaihan.

Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano magkakaugnay thyroid At labis na timbang. Gayunpaman, unang tandaan na mayroong dalawa kritikal na panahon, kapag ang mga panganib ng organ dysfunction ay tumaas - pagkatapos ng 40 at 65 taon. Ang thyroiditis ay maaaring may ilang uri, ngunit sa anumang anyo, ang katawan ay gumagawa ng mga antibodies na maaaring sirain ang mga cellular na istruktura ng thyroid gland. Ito ay lubos na halata na sa ganoong sitwasyon ay hindi na kailangang pag-usapan ang tungkol sa normal na produksyon ng mga hormone ng glandula.

Bakit nawasak ang thyroid gland?

Tulad ng nasabi na natin, sa pag-unlad ng thyroiditis, lumilitaw ang mga antibodies sa katawan na pinipigilan ang aktibidad ng mga hormone. Bilang resulta, ang thyroid gland ay hindi magagawang normal ang mga function nito. Ang pangunahing problema ay namamalagi sa katotohanan na ang mga antibodies ay nagsisimulang gumana bago ang thyroid gland ay gumagawa ng mga mamamatay na hormone.

Ayon sa mga resulta ng pananaliksik, ang mga kababaihan na may mga problema sa sobra sa timbang. Ito ay sa kanilang katawan kung saan ang mga antibodies ay ginawa tumaas na bilis. Bilang isang resulta, ang rate ng mga proseso ng metabolic ay bumababa, ang tissue ng kalamnan ay nawasak, at ang dami ng adipose tissue ay tumataas nang husto. Narito ang unang kaugnayan sa pagitan ng thyroid gland at labis na timbang.

Bukod dito, ang mga problema ay hindi nagtatapos doon at, malamang, ang hitsura ng sakit sa mga tisyu ng kalamnan, na maaaring maging napakalakas. Tinawag ng mga siyentipiko ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na myalgia. Ang sintomas na ito ay malinaw na nagpapahiwatig na ang katawan ay may malubhang problema sa paggana ng thyroid gland. Tandaan na ang myalgia ay hindi sinusunod sa mga lalaki.

Kaya, kapag ang sakit ay nabuo, ito ay kinakailangan Espesyal na atensyon magbigay ng partikular sa mga antibodies. Ilang taon na ang nakalilipas, ang mga siyentipikong Norwegian ay nagsagawa ng isang pag-aaral na nagpapatunay sa mga pagpapalagay na ito. Kung lumilitaw ang sakit sa mga kalamnan, ang unang bagay na dapat mong gawin ay suriin ang dami ng mga antibodies at matukoy ang konsentrasyon ng mga thyroid hormone.

Gayunpaman, ang diagnosis ay maaari ring malito ang isang babae. Ito ay posible pagkatapos na maitatag na mayroong isang kawalan ng timbang ng mga thyroid hormone, ngunit ang doktor ay nag-claim na ito ay walang kinalaman sa pagkakaroon ng taba masa. Sumang-ayon, kakaibang marinig ang tungkol dito, dahil alam ng maraming tao ang tungkol sa pagtaas ng gana sa hypothyroidism, na isa sa mga dahilan ng pagtaas ng timbang. Sa ganoong sitwasyon, maaaring payuhan ka ng doktor na huminto sa pagkain ng matamis at magsimulang mag-ehersisyo. Inirerekomenda namin na kumonsulta ka sa ibang doktor at magsagawa ng naaangkop na therapy sa tulong niya.

Ano ang maaaring humantong sa mga sakit sa thyroid?

Naitatag na namin na mayroong direktang koneksyon sa pagitan ng thyroid gland at labis na timbang. Alamin natin kung bakit mapanganib ang mga sakit sa organ:

• sa mga kababaihan, ang cycle ng panregla ay nagambala o nagiging hindi pantay ang regla;
• maaaring umunlad ang kawalan ng katabaan;
• lumilitaw ang matinding depresyon;
• bubuo ang talamak na pagkapagod;
• Lumilitaw ang PMS syndrome;
• ang konsentrasyon ng mga low-density na lipoprotein ay tumataas;
• ang katawan ay nagiging mas madaling kapitan sa glucose;
• bubuo ang fibromyalgia.

Sa kasamaang palad, ang lahat ng mga sintomas na ito ay madalas na nauugnay sa mga sakit sa pag-iisip kaysa sa mga problema sa thyroid. Bukod dito, nalalapat ito hindi lamang sa mga pasyente mismo, kundi pati na rin sa mga doktor. Sa ganitong sitwasyon, ang pasyente ay maaaring magreseta ng psychotropics, na nagpapalubha lamang sa sitwasyon.

Napatunayan ng pananaliksik na kung mayroon kang mga problema sa pag-iisip, sa isang punto ang thyroid gland ay hindi gumagana. Maaari kaming magrekomenda ng hindi bababa sa isang beses sa isang taon upang masuri para sa konsentrasyon ng mga thyroid hormone. Habang tumatanda ka, mas mataas ang iyong panganib na magkaroon ng sakit sa thyroid. Kahit na ang mga resulta ng mga regular na pagsusuri ay nagpapahiwatig na walang mga problema sa paggana ng organ, magsagawa ng mga karagdagang diagnostic.

Mga hormone na synthesize ng thyroid gland

Ang organ ay nag-synthesize ng dalawang pangunahing hormonal substance - triiodothyronine (T3) at thyroxine (T4). Gumaganap sila ng isang kritikal na papel sa pag-regulate ng mga proseso ng metabolic. Ito ay para sa kadahilanang ito na maaari naming ligtas na sabihin na ang thyroid gland at labis na timbang ay malapit na nauugnay. Sa ilalim ng impluwensya ng mga thyroid hormone, ang mga cellular na istruktura ng lahat ng mga tisyu ng katawan ay nakakatanggap ng sapat na enerhiya para sa buhay.

Sa sandaling bumaba ang konsentrasyon ng mga hormone, ang isang tao ay agad na nagsisimulang makaramdam ng pagkawala ng lakas. Ang sakit na ito ay tinatawag na hypothyroidism. Gayunpaman, ang mataas na konsentrasyon ng T4 at T3 ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng buong katawan. Sa ganoong sitwasyon, tumataas ang excitability, naaabala ang mga pattern ng pagtulog, at maaaring lumitaw ang pananakit sa mga kalamnan. Ang sakit ay tinatawag na hyperthyroidism.

Ang normal na paggana ng thyroid gland ay nagsasangkot hindi lamang sa paggawa ng T3 at T4 sa kinakailangang dami, kundi pati na rin sa isang tiyak na ratio. Sa kasong ito lamang ang isang tao ay maaaring makaramdam ng mabuti. Tandaan na ang thyroxine ay maaaring synthesize mula sa triiodothyronine, ngunit nangangailangan ito ng sangkap na TPO. Pag-usapan din natin ang tungkol sa isa pang hormone na ginawa ng thyroid gland - calcitotin. Ang sangkap ay kinakailangan upang mapabilis ang mga proseso ng pagproseso at kasunod na pagsipsip ng calcium. Gayunpaman, hindi ito nakakaapekto sa anumang paraan sa relasyon sa pagitan ng thyroid gland at labis na timbang.

Ang utak, na, sa esensya, ay isang "command center" na kumokontrol sa lahat ng mga proseso, ay may malaking impluwensya sa paggana ng organ. Ang hypothalamus, isang bahagi ng utak, ay gumagawa ng sangkap na GST, na nagpapa-aktibo sa synthesis ng thyrotropin. Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa konsentrasyon ng T3 at T4, kinokontrol ng utak ang rate ng kanilang mga proseso ng synthesis.

Mga sintomas ng hypothyroidism

Tingnan natin ang pinakakaraniwang sintomas ng kakulangan sa thyroid hormone:

1. Mabilis na makakuha ng taba mass, na kung saan ay lubhang mahirap na mapupuksa.
2. Pakiramdam ng patuloy na pagod.
3. Mga palatandaan ng pagkakaroon ng depresyon.
4. Mga problema sa regla sa mga kababaihan.
5. Ang temperatura ng katawan ay bumaba sa ibaba 36 degrees.
6. Sintomas ng maagang menopos.
7. Pagkalagas ng buhok.
8. Pagkagambala sa sistema ng pagtunaw.
9. Nagiging paos ang boses.
10. Tumataas ang rate ng puso.
11. Bumababa ang presyon ng dugo.
12. Lumilitaw ang mga sensasyon ng sakit sa mga kalamnan at kasukasuan.
13. Bumagal ang reaksyon.
14. Lumilitaw ang isang tingling sensation sa mga palad at pulso.
15. Mga kaguluhan sa pagtulog.
16. Mga allergy sa maraming pagkain, alikabok, atbp.

Anong mga resulta ng pagsusuri ang posible para sa mga sakit sa thyroid?

Kung may mga problema sa thyroid gland, ang mga resulta ng pagsusuri ay maaaring ang mga sumusunod:

1. Ang konsentrasyon ng HSH hormone ay lumampas sa mga normal na limitasyon.
2. Mataas na nilalaman ng mga antibodies na na-synthesize ng organ.
3. Mataas na antas ng lipoprotein compounds.
4. Ang konsentrasyon ng mga enzyme sa atay ay tumataas.

Dapat mong tandaan na ang lahat ng mga sintomas na nakalista sa itaas ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng iba pang mga karamdaman. Kadalasan hindi nito pinahihintulutan ang tamang pagsusuri na gawin kaagad. Kung may pagdududa, ang doktor ay dapat magreseta ng karagdagang mga diagnostic. Bilang karagdagan, ang mga sintomas ng hypo- at hyperthyroidism ay magkatulad, tulad ng sa panahon ng pag-unlad ng mga sakit na autoimmune.

Ang lahat ng mga hormone ay maaaring makaimpluwensya mga lamad ng cell. Ito ay higit sa lahat dahil sa pakiramdam ng pagkapagod at labis na mga problema sa timbang. Posible ito kahit na ang konsentrasyon ng mga thyroid hormone ay nasa loob ng mga katanggap-tanggap na limitasyon. Ang sitwasyong ito ay tinatawag na underactive thyroid syndrome.

Sa kasamaang palad, ang kundisyong ito ay hindi pa ganap na pinag-aralan, at ang mga siyentipiko ay patuloy na nagtatrabaho sa direksyong ito. Sa kanilang opinyon, ang sindrom ay maaaring umunlad nang hindi alam ng isang tao ang tungkol dito. Bilang resulta, ang labis na timbang ay natamo at ang thyroid gland ay kasangkot dito.

Mga diyeta at function ng thyroid

Tiyak na ang sinumang babae sa kanyang pagnanais na mawalan ng timbang ay gumamit ng iba't ibang mga programa sa nutrisyon sa pandiyeta. Gayunpaman, sa panahon ng pananaliksik, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ito ay humahantong sa pagkagambala ng thyroid gland. Halimbawa, sinimulan ng T3 na i-activate ang gawain ng mga istruktura ng cellular nang mas aktibo kumpara sa T4.

Kapag ang balanse ng mga thyroid hormone ay hindi balanse, magkakaroon ka ng labis na timbang. Ito ay nagpapahiwatig na ito ay lubhang mahalaga upang mapanatili ang normal na triiodothyronine concentrations. Ito ay sa tulong nito na ang mga istruktura ng cellular ay maaaring makatanggap ng kinakailangang halaga ng enerhiya.

Anumang hormone sa katawan ay maaaring nasa dalawang anyo - passive (nakatali) at aktibo (libre). Sa unang kaso, ang mga hormonal substance ay nakatali sa transport protein compounds at hindi makakaapekto sa mga tissue at organ. Kinokontrol ng katawan ang konsentrasyon ng mga hormone sa bawat isa sa mga form na ito nang nakapag-iisa.

Kapag mataas ang konsentrasyon ng libreng T3, negatibong nakakaapekto ito sa ating kalusugan. Gayunpaman, ang isang mataas na nilalaman ng sangkap sa form na ito ay hindi rin maganda. Sa sitwasyong ito, pinag-uusapan ng mga siyentipiko ang hitsura ng isang "bagyo ng thyroid," kapag ang gawain ng organ ay labis na pinasigla.

Ito ay hindi napapansin para sa mga istruktura ng cellular, dahil ang kanilang aktibidad ay tumataas din. Isipin ang isang relo na may sira ang mekanismo at ang mga kamay ay umiikot nang napakabilis. May katulad na nangyayari sa katawan sa panahon ng "thyroid storm." Bilang resulta, maaaring masira ang mga istruktura ng cellular. Gayunpaman, ang katawan ay may mekanismo ng pagtatanggol laban sa mataas na aktibidad ng T3.

Upang gawin ito, ang libreng T3 ay nakasalalay sa mga compound ng transport protein, at bumababa ang konsentrasyon ng aktibong hormone. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na kung may mga metabolic disorder, anuman ang dami ng pagkain na natupok, ang isang tao ay hindi maaaring mawalan ng timbang.

Kung ikaw ay nasa isang mahigpit na programa sa diyeta o kung hindi man ay nagugutom, ang iyong katawan ay magpapabagal sa paggawa nito ng T3. Bilang karagdagan, ang konsentrasyon ng aktibong sangkap ng hormonal ay bumababa. Bilang resulta, nakikita natin ang isang kabalintunaan kapag kumakain tayo ng kaunting pagkain, ngunit hindi pumapayat, at maaari pang tumaba. Ang pag-aayuno ay maaaring maging kapaki-pakinabang, ngunit sa isang tiyak na lawak.

Kung ang katawan ay hindi tumatanggap ng pagkain sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ito ay nagiging isang senyas ng pagsisimula ng isang panahon ng gutom. Bumagal ang metabolismo at sa unang pagkakataon ay tumataas ang dami ng adipose tissue para sa isang "araw na tag-ulan". SA mga nakaraang taon Ang mga produktong toyo ay lalong nagiging popular, kahit na ang mga opinyon sa mga ito ay halo-halong. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang toyo ay naglalaman ng mga espesyal na isoflavin na nagpapasigla sa pagbabago ng T3 sa T4. Bilang resulta, tumataas ang mga panganib na magkaroon ng mga sakit sa thyroid.

Higit pa tungkol sa kaugnayan sa pagitan ng labis na timbang at mga problema sa thyroid sa video sa ibaba:

1. Diagnosis ng hypothyroidism

Ang mas maaga mong malaman kung ano ang mayroon ka hypothyroidism, mas kaunti timbang sa huli makakascore ka!

Tatlong dahilan kung bakit kailangan mong protektahan ang iyong kalusugan nang maaga:

01. Kapag ikaw ay naging hypothyroid, o kahit na bago - kapag ang iyong TSH (thyroid-stimulating hormone) ay tumaas nang higit sa normal, ang iyong metabolismo ay maaaring bumagal. Nangangahulugan ito na kumain ka ng mas kaunti, ngunit ang labis na timbang ay patuloy pa ring lumalaki.

02. Dahil ang hypothyroidism ay maaari ring magpapagod at hindi malusog, ikaw ay nagiging tamad at inaantok, na nagpapahirap na manatiling gising at mabisang makipag-ugnayan sa mundo sa paligid mo. Konklusyon: ang metabolismo ay bumababa pa.

03. At kapag tayo ay pagod, minsan kumakain tayo - pangunahin ang carbohydrates - sa pagtatangkang labanan ang pagkapagod. At ang labis na partikular na mabilis na carbohydrates sa diyeta ay humahantong muli sa pagtaas ng timbang.

Payo. Ma-diagnose na may hypothyroidism. Kumunsulta sa isang bihasang manggagamot.

2. Pisikal na aktibidad

Para sa maraming mga pasyente ng thyroid, ang paghihigpit sa calorie ay hindi sapat upang maging sanhi ng pagbaba ng timbang. Ito ang dahilan kung bakit ang sikat na "mga plano sa diyeta" na hindi nangangailangan ng ehersisyo ay maaaring hindi gumana.

Upang pasiglahin ang iyong metabolismo, o gawin itong mas episyente, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay mag-ehersisyo dahil nakakatulong ito sa pagsunog ng mga calorie at taba, na nagpapababa naman ng mga antas ng insulin, nagpapataas ng metabolismo sa pahinga, at nakakatulong na labanan ang mga kawalan ng timbang sa hormone : leptin, insulin at growth hormone.

Gayunpaman, upang mawalan ng timbang, dapat mong gawin pisikal na ehersisyo higit sa inirerekomenda. Ayon sa mga eksperto, malusog na tao ang normal na timbang ay nangangailangan ng 60 minuto pisikal na Aktibidad bawat araw upang mapanatili ang normal na hugis at maiwasan ang labis na pagtaas ng timbang.

Kasabay nito, kalahati sa atin ay hindi nakakakuha ng kahit 30 minuto ng pisikal na aktibidad sa isang araw, at isa lamang sa apat ang aktwal na aktibo sa loob ng 30 minuto o higit pa. Karamihan sa mga tao ay naaabala ng laging nakaupo na trabaho.

Payo. Bumangon at magsimulang gumalaw nang higit pa!

3. Mga maling akala tungkol sa hyperthyroidism

Ang hyperthyroidism ay hindi katumbas ng pagbaba ng timbang. Sa katunayan, ang porsyento ng mga taong may hyperthyroidism, sa kabaligtaran, ay tumataas timbang. Kung bakit ito nangyayari ay hindi lubos na malinaw. Marahil ang gutom ang sanhi ng labis na pagkonsumo ng calorie. O ang pinsala sa endocrine system ay maaaring sanhi ng mahinang panunaw, insulin resistance, o mga problema sa hormone adrenaline.

Gayundin, ang pagtaas ng timbang na may hyperthyroidism ay maaaring sanhi ng mga gamot na iniinom upang gamutin ang thyroid gland.

Payo. Alamin ang mga sintomas ng hypothyroidism at hyperthyroidism.

4. Mga nakatagong dahilan para sa pagtaas ng timbang "mga tabletas"

Ang ilang mga gamot na inilaan upang gamutin thyroid gland, ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng timbang:

Halimbawa...

Mga gamot na antithyroid para sa paggamot ng dysthyroidism at hyperthyroidism/thyrotoxicosis.

Mga beta blocker (kadalasang ibinibigay upang gamutin ang hyperthyroidism).

Steroidal na anti-inflammatory na gamot (hal., prednisolone).

Estrogen at progesterone nang nakapag-iisa sa isa't isa, o magkasama sa isang "pill".

Ang ilang mga antidepressant, lalo na ang Prozac, Paxil, at Zoloft.

Mga gamot na nagpapatatag ng mood at anticonvulsant, gaya ng mga ginagamit para sa bipolar disorder, kabilang ang lithium, valproate (Depakote), at carbamazepine (Tegretol).

Payo. Kung umiinom ka ng isa sa mga gamot na ito at tumataba, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga alalahanin at tuklasin ang mga posibleng alternatibo.

5. Radioiodine therapy (RIT)

Ang mga pahayag ng mga doktor na nagsasabing maaari nilang gamutin ang hypothyroidism at hyperthyroidism sa radioiodine therapy ay hindi totoo.

Ang katotohanan ay ang karamihan sa mga pasyente ay nakakaranas ng mga komplikasyon ng hypothyroidism pagkatapos ng RHT, at marami ang tumaba. Ipinakita ng ilang pag-aaral na higit sa pagdodoble, sa kasing dami ng 85% ng mga pasyente, ang tumaba pagkatapos ng RRT, at kasama nito, mayroong malaking pagtaas sa timbang sa mga pasyenteng may hyperthyroidism na nagkaroon ng RRT therapy.

Payo. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iba pang mga opsyon dahil ang radioactive iodine ay hindi lamang ang paggamot para sa hyperthyroidism.

6. Anong pisikal na aktibidad ang mas mabuting piliin?

Kung mayroon ka lamang lakas at oras para sa isang uri ng ehersisyo, alin ang pinakamainam? Upang madagdagan ang lakas at masa ng kalamnan o aerobic exercise? Sa isip, dapat mong gawin pareho.

Kung wala kang sapat na oras, pumili ng pagsasanay sa lakas. Bakit mas mahusay ang pagsasanay sa lakas?

Ang katotohanan ay, kapag bumuo ka ng kalamnan, binibigyan mo ang iyong katawan ng pagkakataon na magsunog ng higit pang mga calorie, kahit na hindi ka nag-eehersisyo. Ang isang kalahating kilong taba ay sumusunog lamang ng mga 13-22 calories bawat araw, habang ang isang kalahating kilong kalamnan ay maaaring magsunog ng hanggang 130 calories bawat araw. Ang pagkakaroon ng kalamnan ay nangangahulugan ng pagsunog ng higit pang mga calorie sa loob ng isang panahon.

07. Tubig at hibla

Umiinom ka ba ng sapat na tubig? Ang tubig ay napakahusay sa pagpapabilis ng iyong metabolismo. Makakatulong din ito na mabawasan ang gana, maalis ang pamamaga sa katawan, makatulong sa pamumulaklak, at mapabuti din ang panunaw.

Magkano fiber ang nakukuha mo?

Ang pagkuha ng tamang dami ng fiber ay isa sa mga pangunahing panuntunan para sa mga taong may sakit sa thyroid kung gusto mong magbawas ng timbang. Ang hibla ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may hypothyroidism na nagsisikap na magbawas ng timbang, at maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain o bilang pandagdag sa pandiyeta.

Payo. Uminom ng sapat na tubig. Kumain ng mga pagkaing mataas sa fiber.

Ang pagbaba ng timbang at mga hormone ay isang mahalagang bahagi ng bawat isa. Iisipin ngayon ng maraming tao, "Paano ang nutrisyon at pagsasanay? Sila ang pangunahing puwersang nagtutulak sa paglaban sa labis na timbang!” Iyan ay tama, ngunit ang parehong nutrisyon at pagsasanay ay malapit ding nauugnay sa mga hormone. Ang mga hormone ay bahagi ng isang malaking sistema na nabubuhay sa loob natin, at ganap na nakakaapekto sa LAHAT ng mga proseso na nangyayari sa ating katawan. Iyon ang dahilan kung bakit oras na upang pag-aralan ang iyong katawan mula sa loob nang mas detalyado! Sigurado ako na handa ka nang madama ang naturang impormasyon. Ngayon ay malalaman natin ang lahat tungkol sa mga hormone na nakakaapekto sa timbang, unawain natin ang mga prosesong nagaganap sa ating katawan kapag kumakain tayo ng ilang pagkain, ehersisyo o pagtulog.

Mga hormone sa thyroid at TSH

TSH (thyroid stimulating hormone) ay isang hormone na ginawa ng pituitary gland. Ito ang pangunahing regulator ng thyroid gland at nakakaapekto sa synthesis ng mga pangunahing hormone nito - T3 at T4.

T3 (triiodothyronine) at T4 (thyroxine)- ito ang pinakamakapangyarihang mga hormone sa paglago, ang pangunahing pag-andar nito ay ang pagbuo ng enerhiya sa katawan ng tao, pati na rin ang regulasyon ng metabolismo ng protina-taba.

TSH kasama ang T3 at T4 - mga hormone na nakakaapekto sa timbang, sa pamamagitan ng pagpapahusay sa proseso ng pagbagsak ng mga taba sa mga fatty acid, na natural na may kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng pagbaba ng timbang. Ang tatlong hormone na ito ay malapit na magkakaugnay, halimbawa, kapag ang antas ng T3 at T4 ay bumababa, ang pituitary gland ay naglalabas ng mas maraming TSH hormone, at kabaliktaran, kapag ang antas ng T3 at T4 ay mas mataas kaysa sa normal, ang produksyon ng TSH hormone ay bumababa. . Ang anumang mga paglihis mula sa pamantayan ay direktang nakakaapekto sa metabolic rate at, bilang isang resulta, ang proseso ng pagkawala ng labis na timbang.

Hypothyroidism ay isang kondisyon ng katawan kapag walang sapat na produksyon ng mga thyroid hormone (thyroxine, triiodothyronine, calcitonin). Sa panahon ng hypothyroidism, ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod:

- pagbaba sa basal metabolismo;

- labis na timbang, na mahirap alisin;

- mga iregularidad ng regla sa mga kababaihan;

- pagkapagod, kahinaan, hindi pagkakatulog;

- pagkapurol ng balat ng mukha, pagkawala ng buhok at malutong na mga kuko;

- walang gana kumain;

- isang pakiramdam ng lamig at panginginig ay lilitaw kahit sa isang mainit na silid;

- pagkagambala sa gastrointestinal tract (constipation).

Ang hypothyroidism ay mas karaniwang para sa mga kababaihan;

Kaya, ngayon ang pinakamahalagang tanong: nakakaapekto ba sa timbang ang mababang antas ng mga hormone na T3 at T4? Sinasabi ng mga siyentipiko mula sa buong mundo na ang mababang antas ng thyroid hormones (PERO! sa loob ng average na halaga) ay hindi direktang nakakaapekto sa TIMBANG. Nangangahulugan ito na ang hypothyroidism ay hindi nag-aambag sa akumulasyon ng mga bagong kilo, ito ay nagpapalubha lamang sa proseso ng pag-alis ng mga ito. Lumalabas na ang mga taong nagdurusa sa hypothyroidism ay nahihirapang PUMAYAT, ngunit tumataba sila sa parehong paraan tulad ng ordinaryong mga tao na walang problema sa thyroid gland.

 MAHALAGA!

Kung ang mga antas ng T3 at T4 ay kritikal na mababa, kung gayon ang biglaang pagtaas ng timbang ay maaaring nauugnay sa hypothyroidism.

Kung magbibigay kami ng isang halimbawa ng mga numero, kung gayon sa karaniwan, sa isang linggo ng aktibong pisikal na ehersisyo at wastong nutrisyon, ang isang batang babae na tumitimbang ng 60 kg ay maaaring mawalan ng 1 kg ng taba, ngunit kung ang isang batang babae ay may hypothyroidism, pagkatapos ay upang magsunog ng 1 kg ng mataba, maaaring kailanganin niya ng 3-4 na linggo.

Hyperthyroidism — Ito ang kabaligtaran na kondisyon ng katawan kapag mayroong labis na produksyon ng mga thyroid hormone, na nagreresulta sa mga sumusunod na sintomas:

- nadagdagan ang metabolismo;

- pagtaas sa temperatura;

- pagbaba ng timbang;

- nadagdagan ang aktibidad ng kaisipan at motor;

- hindi nakatulog ng maayos;

- labis na excitability at nerbiyos;

- nadagdagan ang gana;

- mga systemic disorder sa lahat ng sistema ng katawan.

Ang isang taong may hyperthyroidism ay nailalarawan sa mababang timbang ng katawan, sa kabila ng kanyang malupit na gana. Kahit na sa maagang yugto ng sakit na ito ang reverse na proseso ay posible rin, kapag ang isang tao ay gumaling nang husto, at ito ay nangyayari nang tumpak dahil sa isang pagtaas sa pagkonsumo ng pagkain laban sa background ng isang metabolismo na hindi pa nabuo.

Paano kumikilos ang mga thyroid hormone sa panahon ng malnutrisyon?

Lahat mga hormone na nakakaapekto sa timbang, at ang mga thyroid hormone ay walang pagbubukod, ay napaka-sensitibo sa iyong diyeta. Ang mga mahilig mag-diet at limitahan ang kanilang sarili sa 1000 calories sa isang araw ay dapat na maunawaan na sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagkilos na ito ay lubos nilang ginagawa. Malaking pagkakamali na kasunod na hahantong sa kanila upang makakuha ng labis na timbang. Nangyayari ito ayon sa scheme na ito:

1. Ang thyroid gland ay gumagawa ng mas kaunting T3 hormone, na may mas malaking epekto sa metabolic rate at nagbibigay ng mas maraming enerhiya sa mga cell kaysa sa pinsan nitong T4 hormone.
2. Dahil mas kaunting enerhiya ang ibinibigay sa mga selula, pinapabagal ng katawan ang metabolismo upang mai-save ito (enerhiya). Kaya, ang katawan ay nagsisimulang gumana sa mode na "ekonomiya" dahil sa kakulangan ng sustansya.
3. Nakikita ng katawan ang bagong estado nito bilang lubhang mapanganib, kaya nagsisimula itong mag-imbak adipose tissue mula sa lahat ng dako, kahit na mula sa mga malungkot na 1000 calories na kinokonsumo mo araw-araw. Ito ay lumiliko na mayroong isang kabalintunaan: dapat kang mawalan ng timbang dahil kumakain ka ng kaunti, ngunit ang kabaligtaran ay nangyayari - tumaba ka, dahil ang mga calorie ay sinusunog nang napakabagal, at ang mga reserbang taba ay hindi sinusunog, ngunit naiipon lamang.

Kaya, mga kaibigan, kalimutan ang tungkol sa mga diyeta minsan at para sa lahat! Ilang beses ko na itong nasabi at paulit-ulit kong sasabihin. Sa pamamagitan ng pagdidiyeta at pagpapahirap sa iyong sarili sa mga pagbabawal, hindi ka lamang magiging nerbiyos, magagalitin at magagalit sa buong mundo, ngunit nanganganib ka ring magkaroon ng hormonal imbalance, na magiging hadlang lamang sa iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang.

Insulin

Ang insulin ay nararapat ang pangunahing hormone na nakakaimpluwensya sa timbang ng isang tao. Malamang na maraming beses mo nang narinig ang tungkol sa insulin; Wastong Nutrisyon, ngunit, tulad ng sinasabi nila, "ang pag-uulit ay ang ina ng pag-aaral," kaya pag-usapan natin ito ng isa pang beses.

Ang insulin ay ginawa sa dugo bilang tugon sa tumataas na antas ng asukal. Ang pangunahing tungkulin nito ay gawing normal ang antas na ito sa pamamagitan ng pagdadala ng glucose sa mga selula, sa gayon ay nagbibigay ng enerhiya sa mga selula. Kapag ang metabolismo ng karbohidrat sa katawan ay maayos, at ang dami ng natupok na carbohydrates ay nasa loob ng normal na mga limitasyon, kung gayon ang isang maliit na bahagi ng glucose ay napupunta sa mga kagyat na pangangailangan ng katawan, at ang isang malaking bahagi ay nakaimbak sa atay at mga kalamnan sa anyo. ng glycogen. Kaya, "inilalagay" ng insulin ang lahat ng glucose kung saan ito kinakailangan, at walang nakaimbak kahit saan sa reserba.

Ngunit hindi palaging ganito ang nangyayari. Isaalang-alang natin ang opsyon kapag ang labis na pagtaas ng asukal sa dugo ay radikal na nagbabago sa idyll na ito.

Alam na natin na lubos nilang pinapataas ang antas ng glucose sa dugo, na nagiging sanhi ng isang matalim na pagpapalabas ng insulin. Kung kumain ka ng masyadong maraming sweets, buns o kahit na malusog na prutas, pagkatapos ay ang mga cell ay agad na "tumanggi" na tanggapin ang labis na glucose na ibinibigay sa kanila ng insulin. Ang mga cell ay mga buhay na istruktura na kumukuha ng eksaktong enerhiya at sustansya na kailangan nila upang mabuhay. sa sandaling ito. Ito ay lumiliko na ang isang limitasyon ay naabot na, pagkatapos ay sinubukan ng insulin na "i-drag" ang labis na glucose sa atay, ngunit kahit na dito ang glycogen depot ay napuno na, pagkatapos ay mayroon lamang isang paraan - upang dalhin ang lahat ng labis na glucose sa adipose tissue, na laging masaya na magkaroon ng ganitong mga "bisita". Ito ay kung paano nangyayari ang pagtitiwalag ng taba at labis na pagtaas ng timbang. Kung alam ng ating mga selula at atay kung kailan sasabihin ang "hindi", kung gayon ang fat depot ay palaging at sa anumang dami ay tumatanggap ng labis na glucose, na pagkatapos ay nagiging taba.

Ngunit hindi ito ang pinakamasamang bagay.

Ang insulin ay isang hormone na hindi lamang nakakaapekto sa timbang, ngunit nagdudulot din ng sakit tulad ng diabetes. Paano ito nangyayari?

Kung ang proseso ng pagtanggap ng mga simpleng carbohydrates sa malalaking dami ay regular at pamilyar sa isang tao, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon ang mga cell nawawalan ng sensitivity sa insulin, at huminto sila sa "nakikita" ito (Larawan 1). Ito ay humahantong sa katotohanan na ang pancreas ay nagsisimulang gumawa ng mas maraming insulin, na nagpapadala ng lahat ng glucose sa fat depot, at sa parehong oras ay nakakaranas ka ng mas malaking gutom, dahil kahit na kumain ka ng kalahating kilo ng ice cream, ang mga cell hindi pa rin nakakatanggap ng kinakailangang enerhiya...

Lumilitaw ang isang mabisyo na bilog: kumain ka ng matamis sa maraming dami - ang iyong mga cell ay nagiging lumalaban (hindi tumutugon) sa insulin - nakakaramdam ka ng gutom at kumain ng mas maraming matamis, at ang kahihinatnan ng lahat ng ito ay pag-asa sa carbohydrate at prediabetes. Kung hindi ka natauhan sa oras, ang lahat ng mga mahilig sa matamis na ngipin ay haharap sa parehong kapalaran - type 2 diabetes. At nagsimula ang lahat sa hindi nakakapinsalang cookies para sa tsaa 5 beses sa isang araw...

Mga pagkain na lubhang nagpapataas ng antas ng asukal sa dugo:

1. Mga produktong naglalaman ng asukal (tsokolate, jam, waffle, syrup, atbp.)
2. harina at mga produktong panaderya mula sa harina (ANYO!)
3. Pinakintab na puti
4. patatas

Ang mga pagkaing ito ay mataas sa mga antas ng glucose sa dugo, na nagiging sanhi ng pagtaas ng antas ng iyong glucose sa dugo pagkatapos kumain ng mga ito, ngunit hindi ito nangangahulugan na HINDI ka dapat kumain ng patatas, pinatuyong prutas o puting kanin. Walang mensahe dito na isuko ang mga pagkaing ito nang tuluyan, kailangan mo lang subaybayan ang iyong diyeta at maging aware sa KUNG ANO ang iyong kinakain, KUNG KAILAN at sa KUNG ANONG DAMI.

Somatotropin

Ang Somatotropin o, kung tawagin din, ang growth hormone ay ang pangunahing hormone na nagsusunog ng taba sa ating katawan, at siyempre, ang hormone na ito ay nakakaapekto sa ating timbang.

Ang pagtatago ng somatropin ay nangyayari nang pana-panahon sa buong araw, ngunit ang pinakamataas na peak ay nangyayari sa gabi mula sa humigit-kumulang 12 hanggang 3 am at sa post-exercise period.

Sa mga panahong ito, ang growth hormone ay umabot sa pinakamataas na halaga nito, na maaaring tumaas ng 20 at kahit 40 beses!!! Samakatuwid, nagkakaroon tayo ng ugali na matulog nang hindi lalampas sa alas-12 ng gabi at mag-fitness 2-3 beses sa isang linggo.

Ang growth hormone ay isang insulin antagonist, ibig sabihin, mas mababa ang antas ng insulin (at samakatuwid ay asukal sa dugo), mas mataas ang antas ng growth hormone. Somatotropic hormone binabawasan ang kakayahan ng mga selula ng kalamnan na kumain ng enerhiya ng glucose, nagiging dahilan upang gumamit sila ng enerhiya ng fatty acid sa halip. Ang pagkilos nito ay naglalayong mapabuti ang lipase enzyme, mataas na lebel na responsable para sa epektibong pagkasira at oksihenasyon ng mga fat cells (adipocytes). Ang prosesong ito ay tipikal kapag nakakaramdam ka ng bahagyang pakiramdam ng gutom at sa panahon ng weight training. Ito ay para sa kadahilanang ito na hindi ka makakain nang husto bago at pagkatapos ng pagsasanay, kung hindi, ang hormone na insulin ay magkakabisa, at sa gayon ay mapipigilan ang paglago ng hormone na ma-synthesize at maisagawa ang function nito bilang isang lipolytic hormone.

Bilang karagdagan sa mga katangian ng pagsunog ng taba nito, ang growth hormone ay nakikibahagi sa mga sumusunod na proseso sa ating katawan:

• Kinokontrol ang synthesis ng protina at collagen, sa gayon pagpapabuti ng tono ng balat, buhok at mga kuko;

• Pinipigilan ang mga proseso ng catabolic sa mga kalamnan;

• Pinapataas ang taas ng mga tao hanggang 25 taong gulang;

• Nagpapalakas ng mga kasukasuan, ligaments at buto;

• Nagtataas ng mga reserbang glycogen sa atay;

• Nakikilahok sa pagbabagong-buhay ng mga bagong tisyu at pagpapagaling ng sugat;

• Binabawasan ang antas ng masamang kolesterol.

Tulad ng makikita mo, ang growth hormone ay isang natatanging hormone na responsable para sa maraming proseso sa ating katawan, ngunit aktibo ito ikot ng buhay ay hindi palaging makinis sa buong buhay natin. Sa edad, bumababa ang level ng growth hormone, kasabay nito ay bumababa ang kakayahan ng katawan na magsunog ng subcutaneous fat, isa ito sa mga dahilan kung bakit kailangang maingat na subaybayan ng mga matatanda ang kanilang diyeta upang hindi tumaba. Sa larawan makikita mo na sa murang edad na ang konsentrasyon ng somatropin ay ang pinakamataas (Larawan 2).

Fig. 2 Ang pagtatago ng growth hormone na may edad

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang isang tao pagkatapos ng 25 taong gulang ay hindi maaaring magkaroon ng isang maganda, tono ng katawan, hindi sa lahat, ito lamang na ang pagtanda natin, mas maraming pagsisikap ang kailangan nating gastusin upang tumingin sa paraan ng pagtingin natin sa 25. Ngunit hindi ito dahilan para magalit, dahil mayroon din magandang balita: ang mga aktibong kasangkot sa sports sa murang edad, na nangangahulugang regular nilang pinasigla ang synthesis ng kanilang growth hormone, mas madali itong mapanatili ang kanilang hugis sa katandaan. Ganun lang.

Well, ngayon alam mo na anong mga hormone ang nakakaapekto sa timbang, at kung ano ang kailangang gawin upang sila ay maging mga kaalyado natin sa paglaban sa labis na timbang, at hindi mga kaaway, dahil sila ay gumagawa ng talagang mabangis na mga kaaway. Marami ang nakasalalay sa ating mga aksyon, gawi sa pagkain at pamumuhay. Hindi kayang sirain ng mga hormone ang iyong pangarap ng isang slim at athletic na katawan kung dati kang nakagawa ng mga paborableng kondisyon para sa kanilang natural at normal na paggana.

Ngayon ay hindi pa namin nasaklaw ang lahat mga hormone na nakakaapekto sa ating timbang, marami sila malaking dami, at sa susunod na artikulo sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa iba pang mga hormone na mayroon ding direkta at hindi direktang epekto sa ating timbang, kaya huwag palampasin ang susunod na bahagi.

Taos-puso sa iyo, Janelia Skripnik!

Ang mga sakit ng thyroid gland ay marami, at bawat isa sa kanila ay may sariling klinikal na larawan at sintomas. Bukod dito, ang parehong sintomas ay maaaring magpakita mismo sa mga radikal na kabaligtaran na paraan. Ito ay tungkol tungkol sa pagbabagu-bago sa timbang ng katawan sa mga sakit ng thyroid gland.

Ang mga hormone na triiodothyronine at thyroxine na ginawa ng thyroid gland ay maaaring magbago ng metabolic rate sa katawan, at, nang naaayon, ay nakakaapekto sa timbang ng katawan. Ang mga hormone na ito ay dinadala sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng mga arterya, na aktibong nakakaapekto sa enerhiya, pagkonsumo ng oxygen, produksyon ng init at lahat ng sistema ng katawan sa pangkalahatan. Sa kasong ito, ang hindi sapat na dami ng mga thyroid hormone ay humahantong sa pagtaas ng timbang ng isang tao, at ang labis na halaga ay humahantong sa pagbaba. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa hypothyroidism ang metabolic rate ay bumababa, at sa thyrotoxicosis (hyperthyroidism) ito ay tumataas. Kaya, ang pagbaba ng timbang dahil sa sakit sa thyroid ay nagiging problema kapwa para sa mga pasyenteng may hypothyroidism na gustong magbawas ng timbang, at para sa mga pasyenteng may hyperthyroidism na gustong tumaba.

Kung napansin mo na nagsimula kang mabilis na mawalan ng timbang o tumaba nang kasing bilis, hindi ka dapat gumawa ng padalus-dalos na konklusyon. Sa mga sakit ng thyroid gland, kadalasang mayroong iba pang mga palatandaan bilang karagdagan sa mga pagbabago sa timbang ng katawan.

• Sa thyrotokinosis (hyperthyroidism), ang isang tao ay nagkakaroon ng kahinaan, isang palaging pakiramdam ng init, matinding panginginig ng kamay, pagpapawis, mabilis na tibok ng puso (hanggang sa 120 beats bawat minuto, at sa mga malubhang kaso ay mas mataas), matinding pagkamayamutin, nerbiyos, pagluha, mabilis na matinding timbang pagkawala, pagkagambala sa pagtulog, pagbabago ng mood. Lumilitaw ang Exaphthalmos (mga nakaumbok na mata), na sinamahan ng pamamaga ng mga talukap ng mata, mga bag sa ilalim at itaas ng mga mata, at ang kawalan ng kakayahang tumutok sa isang bagay. Minsan ang pasyente ay may mababang antas ng lagnat. Sa mga kababaihan, ang cycle ng panregla ay nagambala, at sa mga lalaki, mayroong pagbaba sa libido.
• Sa hypothyroidism, ang pasyente ay nakakaranas ng mga sumusunod na sintomas: antok, pagkahilo, maputlang balat, pagkawala ng buhok, patuloy na pakiramdam ng pagkapagod, pagkahilo, kawalan ng enerhiya.

Sa parehong mga kaso, ang kakulangan ng paggamot ay nangangailangan ng malubhang kahihinatnan para sa tao, kaya ang paggamot sa sakit sa thyroid ay hindi dapat maantala. At sa panahon ng paggamot, kailangan mong patuloy na subaybayan ang iyong timbang: kung mayroon kang hypothyroidism, subukang huwag tumaba, kung mayroon kang thyrotoxicosis, subukang huwag mawalan ng timbang. Pagbaba ng timbang sa mga pasyente na may hypothyroidism - mahirap na pagsubok, dahil kailangan nila ng mas maraming pagsisikap upang mawalan ng timbang kaysa sa mga malulusog na tao. Gayunpaman, maaari at dapat kang magbawas ng timbang. AT Ang pinakamahusay na paraan Ang pagkontrol sa iyong timbang para sa mga taong may hypothyroidism ay nangangahulugan na hindi nagiging sanhi ng sakit mismo, ngunit nananatili din sa isang diyeta at pagsunod sa isang pisikal na aktibidad na regimen. Ang mga pasyente na may thyrotoxicosis, sa kabaligtaran, ay nangangailangan ng mas mataas na nutrisyon, pahinga, at kakulangan ng pisikal na aktibidad at stress.

Kumusta, mahal na mga mambabasa! Kung tumaba ka, ito ay maaaring dahil sa labis na pagkain, lalo na sa malamig na panahon, o pag-aatubili na pumunta sa gym. Kung hindi makakatulong ang mga diet, maaaring ang thyroid gland ang dahilan. Paano nauugnay ang labis na timbang at ang thyroid gland, ang papel nito sa metabolismo at anong sakit ang nagiging sanhi ng pagtaas ng timbang?

Inyo endocrine system ay isang grupo ng mga glandula sa katawan na naglalabas ng mga hormone na kumokontrol sa mga proseso tulad ng metabolismo, pag-unlad, paglaki at pagpaparami.

Ang thyroid gland ay ang pinakamalaking glandula. Ito ay matatagpuan sa harap ng leeg, bahagyang mas mababa kaysa sa Adam's apple sa mga lalaki, at hugis tulad ng isang butterfly. Sa panahon ng medikal na pagsusuri, kapag inilagay ng doktor ang kanyang kamay sa leeg at hiniling sa iyo na lumunok, ginagawa niya ito upang palpate ang thyroid gland.

Nakakaapekto ba ang thyroid gland sa timbang? Ang mga hormone na ginagawa nito ay nakakaapekto sa metabolismo, ang proseso kung saan hinuhukay ng iyong katawan ang pagkain at ginagawa itong enerhiya.

Kung hindi ito gumana nang maayos, mas kaunting mga calorie ang iyong masusunog, at bilang resulta, ang mga labis na calorie ay idedeposito sa katawan. Makakaramdam ka ng patuloy na pagod, kaya mas kaunting enerhiya ang pumapasok sa iyong katawan. Kahit na pilitin mo ang iyong sarili na bumangon at gumawa ng ilang mga ehersisyo, magsusunog ka ng mas kaunting mga calorie kaysa sa karaniwan, na magiging sanhi ng pagtaas ng doble ng timbang.

Ang kasong ito ay tinatawag na hypothyroidism, kapag ang mga thyroid hormone ay ginawang mas mababa sa normal. Sa kabilang banda, kapag ang glandula ay masyadong aktibo, ito ay tinatawag na thyrotoxicosis o hyperthyroidism.

Ano ang mga sanhi ng hypothyroidism?

1. Kakulangan ng yodo sa katawan - bawat ikalimang residente ng Russia ay may sakit sa thyroid dahil sa kakulangan sa yodo. Ang dahilan ay ang ating lupa at tubig ay naglalaman ng elementong ito sa maliit na dami. Kung kailangan namin ng 150 mcg bawat araw, nakakakuha kami ng 2-4 beses na mas mababa;
2. Mga interbensyon sa kirurhiko sa thyroid gland;
3. Mga sakit sa autoimmune.

Ang mga palatandaan ng hypothyroidism ay kadalasang katulad ng iba pang mga sakit at dahan-dahang umuunlad, kaya maaaring hindi mo ito mapansin sa loob ng maraming taon. Talagang dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa pagsusuri kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas:

• ang balat at buhok ay nagiging tuyo;
• nagsimulang mahulog ang buhok;
• mababang temperatura ng katawan;
• bradycardia;
• mga problema sa gastroenterological - paninigas ng dumi, cholelithiasis;
• depressive mental states.

Pag-aaral ng mga detalye

Ang hypothyroidism ay hindi kinakailangang sanhi ng labis na timbang. Ang pag-alam sa ilang mga katotohanan ay makakatulong sa iyong pinakamatagumpay na lumikha ng isang plano sa pagsasanay at nutrisyon:

1. Karamihan sa mga tao ay tumataba dahil sa labis na tubig at asin sa katawan. Sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong mga gawi sa pagkain, maaari mong mapupuksa ang hindi kinakailangang pounds.
2. Ang hypothyroidism ay bihirang humantong sa makabuluhang pagtaas ng timbang. Kung nakakuha ka ng higit sa 2-5 kilo, kung gayon ang dahilan ay malamang dahil sa labis na pagkain at isang laging nakaupo na pamumuhay.
3. Ayon sa bagong pananaliksik mula sa mga endocrinologist, ang hypothyroidism ay nauugnay sa mababang insulin sensitivity, na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng diabetes at pagiging sobra sa timbang.

Diagnosis at paggamot ng hypothyroidism

Ang tanging paraan upang malaman kung mayroon kang kondisyong ito, na maaaring naging sanhi ng iyong pagtaas ng timbang, ay ang pagbisita sa iyong doktor. Una kailangan mong maunawaan ang dahilan para sa kakulangan ng produksyon ng mga hormone. Samakatuwid, ang isang pag-aaral ng screening ay unang isinasagawa (pagsusuri ng mga antas ng mga hormone TSH, T3 at T4). Kung ito ay hindi sapat, ang isang ultrasound ay inireseta. Ang resulta ay maaaring:

• nagkakalat ng goiter (pagpapalaki ng glandula dahil sa kakulangan sa yodo) - pagkatapos ay inireseta ang mga paghahanda ng yodo at ang mga antas ng hormone ay bumalik sa normal;
• nodular goiter - kinakailangan upang mabutas ang mga node upang matukoy ang kanilang komposisyon ng cellular.

Ang paggamot para sa hypothyroidism ay nagsasangkot ng hormone replacement therapy. Kung pipiliin mo ito ng tama, magagawa mong mamuhay ng normal.

Sa pamamagitan ng paraan, ang timbang ay madalas na tumataas pagkatapos alisin ang thyroid gland. Sa makabuluhang pagtaas ng timbang (10 kg o higit pa), ang dosis ng thyroxine ay dapat ding baguhin.

Kung ang hypothyroidism ay hindi ginagamot, maaari itong humantong sa mga malubhang komplikasyon, kabilang ang sakit sa puso, mga problema sa pagbubuntis, myxedema, at cretinism.

Ano ang dapat mong gawin upang mawalan ng timbang kung mayroon kang hypothyroidism?

Kung ang iyong timbang ay matigas na tumataas, ang unang bagay na dapat gawin ay makipag-usap sa isang endocrinologist. Kung ang antas ng iyong TSH (thyroid-stimulating hormone) ay bahagyang mas mataas kaysa sa normal, makakaapekto pa rin ito sa iyong metabolismo. Para sa mga babaeng ito, ang supplemental intake ng selenium, isang thyroid vitamin, ay nagbabalanse sa metabolismo ng katawan, at ito. Depende sa iyong diagnosis, maaaring hindi mo kailangan ng mga gamot para sa hypothyroidism.

Kaya, ngayon alam mo na kung ano ang epekto ng mga thyroid hormone sa timbang. Kung ang timbang ay mahirap "mawalan", suriin kung ang lahat ay normal sa kanila, at kung kinakailangan, sumailalim sa kinakailangang paggamot. Huwag habulin ang mga naka-istilong diyeta na nangangako ng mabilis at kapana-panabik na mga resulta.

Ibahagi ang artikulong ito sa iyong mga kaibigan at iwanan ang iyong mga komento. Nais ko sa iyo ang kalusugan at isang slim figure!

Lahat ng pinakamahusay!

Laging sa iyo, Anna Tikhomirova