Über Stille und den Zustand der inneren Stille. Wie man in einen Zustand der inneren Stille gelangt
Material aus der Chaparral-Enzyklopädie
Innere Stille(dt. innere Stille) oder innere Stille
Don Juan definiert innere Stille als ein besonderer Zustand der Gedankenverdrängung, in dem eine Person auf einer anderen Bewusstseinsebene als gewöhnlich funktionieren kann. Er betonte, dass innere Stille dann eintritt, wenn der innere Dialog – der ewige Begleiter der Gedanken – aufhört und daher ein Zustand tiefer Stille ist.Die Magier der Antike, sagte Don Juan, nannten es innere Stille, da die Wahrnehmung in diesem Zustand nicht von Gefühlen abhängt. In der inneren Stille kommt eine weitere Fähigkeit eines Menschen zum Vorschein, die Fähigkeit, die ihn ausmacht magisches Wesen, eine Fähigkeit, die nicht durch die Person selbst, sondern durch einen fremden Einfluss begrenzt wird.
Was ist dieser außerirdische Einfluss, der unsere magischen Fähigkeiten einschränkt? - Ich habe gefragt.
„Das ist das Thema unseres zukünftigen Gesprächs“, antwortete Don Juan, „und nicht das Thema dieser Diskussion, obwohl dies tatsächlich der schwerwiegendste Aspekt der Magie der Schamanen des alten Mexiko ist.“
Ziel
Stoppen Sie die Welt
Das gewünschte Ergebnis nannten die Zauberer die Welt stoppen, - der Moment, in dem alles um uns herum nicht mehr das ist, was es immer war.Dies ist der Moment, in dem der Magier zur wahren Natur des Menschen zurückkehrt“, fuhr Don Juan fort. - Die Magier der Antike nannten es auch absolute Freiheit. Dies ist der Moment, in dem der menschliche Sklave zu einem freien Wesen wird, das zu solchen Wahrnehmungswundern fähig ist, die unsere gewöhnliche Vorstellungskraft herausfordern.
TA: Es gibt viele, viele Meditationstechniken und Mönche... nicht unbedingt Buddhisten... Zen... (Mögliche Unterbrechungen aufgrund schlechter Audioqualität)...ihr Ziel ist innerer Frieden (ruhig drinnen). Vor<этими техниками>Ich hatte bereits eine Zusammenfassung meines Lebens und einige Techniken zum Nicht-Tun erstellt, sodass ich sie aufspüren konnte (Stengel) Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich nicht beruhigen können, wenn Sie Zen-Meditation praktizieren (ruhig) Ihr innerer Dialog.
Es gibt viele Meditationstechniken, die abschalten (abgeschaltet) internen Dialog, aber das reicht nicht aus. Stille im Inneren (ruhig drinnen) Das ist gut, aber was passiert, wenn Sie wieder zur Arbeit gehen und von Menschen umgeben sind und Ihr wütender Chef oder zu Hause Ihre Kinder oder andere Leute Sie anschreien? Willst du Stille haben? (Schweigen), ruhig (Gleichmut – Gleichmut, Gelassenheit) und lösen Sie daher jede Situation<при обучении>Wir wurden immer in eine Arbeitsumgebung zurückgeschickt, in der wir übten, unseren internen Dialog zu beruhigen.
Nicht nur im Zazen sitzen (Zazen) oder in einer Höhle kann man meditieren, weil ich buddhistische Mönche kenne und mit ihnen gesprochen habe, tibetische Mönche, die nach Los Angeles kamen, und sie sagen, dass es sehr schwierig ist, ruhig zu bleiben. Das sagt man in China. Als die Chinesen in die taoistischen Tempel in den Bergen stiegen und diese Orte zu Touristenzielen machten, sagen die Mönche, dass nun, da die Welt ihr Gebiet betreten habe, ein Teil der Stille zerstört worden sei (Schweigen), das gebaut wurde.
Die Zauberer sagen: „Schaffe Stille (Schweigen) Nicht auf dem Gipfel des Berges, sondern in sich selbst“ – das bedeutet für uns, den inneren Dialog zu beruhigen.
Erfahrung
Castaneda
Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, wie hoch unsere individuelle Schwelle sein könnte. Der einzige Weg, es zu finden, besteht darin, zu versuchen, es zu erreichen. Das ist zum Beispiel mir passiert. Ich folgte Don Juans Vorschlag und versuchte, mich in einen Zustand der Stille zu zwingen, und eines Tages, als ich durch die Universität von der Anthropologieabteilung zum Café ging, erreichte ich meine mysteriöse Schwelle. Ich wusste, dass ich es erreicht hatte, weil ich in einem Moment das erlebte, was Don Juan viele Male beschrieben hatte – den Untergang der Welt. In einem Augenblick hörte die Welt für mich auf, das zu sein, was sie war, und zum ersten Mal in meinem Leben wurde mir klar, dass ich Energie sah, wie sie im Universum fließt. Ich setzte mich auf die gemauerten Stufen. Ich wusste, dass ich auf einer Ziegelsteintreppe saß, aber das wusste ich nur intellektuell, aus der Erinnerung. Tatsächlich habe ich mich hingesetzt, um mich auszuruhen und Energie zu tanken. Ich selbst war Energie und alles um mich herum war auch Energie.Dann wurde mir klar, was mir Angst machte, etwas, das mir niemand außer Don Juan erklären konnte; Mir wurde klar (bewusst) Obwohl ich es zum ersten Mal in meinem Leben gesehen habe, habe ich mein ganzes Leben lang Energie gesehen, wie sie im Universum fließt, aber ich war mir dessen nicht bewusst (bewusst) Das. Zu sehen, wie Energie durch das Universum fließt, war für mich nichts Neues. Es war eine neue Frage, die mit solcher Heftigkeit in mir aufstieg, dass sie mich zurück in die Welt des Alltags brachte.
Was mich davon abgehalten hat, es zu realisieren (erkennen – verstehen) dass ich Energie so sehe, wie sie im Universum fließt? - Ich habe mich gefragt.
Don Juan erklärte mir dies, indem er auf den Unterschied zwischen Bewusstsein im Allgemeinen hinwies (allgemeines Bewusstsein – allgemeines Verständnis) und vorsätzliches Bewusstsein für etwas (sich bewusst einer Sache bewusst sein). Er sagte, dass zum menschlichen Zustand dieses tiefe Bewusstsein gehört (tiefes Bewusstsein), aber alles Beispiele (Instanzen) dieses tiefe Bewusstsein (tiefes Bewusstsein) befinden sich auf einer anderen Ebene als der Ebene ihres vorsätzlichen Bewusstseins (bewusst bewusst). Er sagte, dass die innere Stille eine Brücke dazwischen schaffe (hatte die Lücke geschlossen –<позволила>diese Lücke schließen) Diese Lücke, das ist ihre Funktion, die es mir ermöglicht hat, sie zu erkennen (bewusst) Dinge, die ich vorher nur gefühlt habe, ohne es zu merken (Dinge, die mir nur im Allgemeinen bewusst waren – Dinge, die ich im Allgemeinen wusste).
Verbindungen
Verbindung mit stillem Wissen
Er erklärte, dass alle modernen Magier muss ständig darum kämpfen, die Stille des Geistes zu erreichen (innere Stille). Der Nagual muss besonders beharrlich kämpfen, weil er über größere Macht und größere Kontrolle über die Energiefelder verfügt, die die Wahrnehmung bestimmen. Er ist besser vorbereitet und daher mit den Komplexitäten besser vertraut stilles Wissen, das nichts anderes ist als der direkte Kontakt mit der Absicht.Auf diese Weise praktizierte Magie wird zu einem Versuch, unser Wissen über die Absicht wiederherzustellen und die Fähigkeit wiederzugewinnen, sie zu nutzen, ohne davon beeinflusst zu werden. Und die abstrakten Kerne magischer Geschichten spiegeln die Verständnisstufen der Stufen unseres Absichtsbewusstseins wider.
Verbindung mit Wille und Absicht
Das hat er gesagt Wille Man kann es sich als maximale Kontrolle über die Leuchtkraft des Körpers als Energiefeld vorstellen, man kann es sich aber auch als einen Grad an Professionalität oder als einen Seinszustand vorstellen, der zu einem bestimmten Zeitpunkt plötzlich in das tägliche Leben eines Kriegers eintritt . Es fühlt sich an wie eine Kraft, die von der Körpermitte ausgeht gefolgt von einem Moment absoluter Stille, oder intensives Entsetzen oder tiefe Traurigkeit, weil das Glück zu erschöpfend ist und dem Krieger nicht die erforderliche Konzentration gibt, um das Leuchten des Körpers zu nutzen und ihn in Stille umzuwandeln.„Der Nagual sagte mir, dass die Traurigkeit eines Menschen genauso stark ist wie die Angst“, sagte La Gorda. - Traurigkeit lässt einen Krieger blutige Tränen vergießen. Beides kann zu einem Moment der Stille führen. Oder die Stille kommt von selbst, weil der Krieger sein ganzes Leben lang danach strebt.
Haben Sie selbst schon einmal einen solchen Moment der Stille erlebt?
Das habe ich natürlich getan. Aber ich kann mich jetzt nicht erinnern, wie es war“, sagte sie. „Du und ich haben es beide erlebt, aber keiner von uns kann sich daran erinnern.“ Das sagte der Nagual Dies ist ein Moment der Ablenkung des Bewusstseins, noch ruhiger als der Moment, in dem der interne Dialog abgeschaltet wird. Dieser Blackout, diese Stille Geben Sie die Möglichkeit, die Absicht zu wecken, die zweite Aufmerksamkeit zu lenken, sie zu kontrollieren, sie zu zwingen, dies oder das zu tun. Deshalb heißt es Wille. Der Nagual sagte, dass sie miteinander verbunden seien. Er erzählte mir das alles, als ich versuchte zu lernen, wie man im Traum fliegt. Die Absicht zu fliegen erzeugt das Ergebnis des Fliegens.
Ich sagte ihr, dass ich bereits alle Hoffnung aufgegeben hatte, jemals meinen Willen auf die Probe stellen zu können.
Sie werden es erleben“, sagte La Gorda. - Das Problem ist, dass wir nicht scharf genug sind, um zu wissen, was mit uns passiert. Wir spüren unseren Willen nicht, weil wir denken, dass er etwas sein sollte, das wir mit Sicherheit kennen können, zum Beispiel Wut. Der Wille ist sehr leise, unmerklich. Der Wille gehört dem anderen Selbst.
Welches andere „Ich“? - Ich habe gefragt.
„Du weißt, wovon ich rede“, sagte sie scharf. - Wir sind in unserem anderen Selbst, wenn wir träumen. Mittlerweile sind wir unzählige Male in unser anderes Selbst eingetreten, aber ganz sind wir noch nicht.
Verbindung mit dem Sammelplatz
Er zeigte auf die Bergkette östlich der Stadt.Es gibt genug Glitzer auf diesen Bergen, um Ihren Montagepunkt zu verschieben. Der magische Schlüssel, der die Tore der Erde öffnet, ist die innere Stille und alles Funkelnde.
Ich habe diesen Artikel unter dem Eindruck von Gesprächen mit meinen Patienten geschrieben. Sie beschweren sich oft bei mir, dass ihre Wünsche nicht erfüllt werden. Die Menschen können sie einfach nicht erfüllen, sie können es nicht tun. Jemand möchte seine Krankheiten loswerden, die ihn gequält haben, aber das gelingt ihm nicht und die Behandlung, die er erhält, ist nicht wirksam. Jemand befindet sich in einer finanziellen Notlage und kann die gewünschte Wohnung oder das benötigte Haus nicht kaufen. Jemand ist nicht in der Lage, das Auto zu kaufen, das er braucht. Jemand kann die gewünschte Universität in seinem gewählten Fachgebiet nicht betreten. Das Privatleben einer Person in einer Familie mit einem geliebten Menschen funktioniert nicht und es besteht die Absicht, die Situation zu korrigieren. Es gibt andere Fälle, in denen Menschen ihre Wünsche nicht erfüllt bekommen. Wie kann die Situation behoben werden? Wie kann man Menschen helfen, ihre Wünsche zu erfüllen? Darum geht es in diesem Artikel.
Jeder Mensch sehnte sich leidenschaftlich nach etwas in seinem Leben, und sein Wunsch wurde erfüllt. Die meisten Wünsche können erfüllt werden. Wünsche können jedoch für einen Menschen nützlich sein oder ihm schaden.Nicht nur Zauberer und Magier, sondern auch Wissenschaftler sprechen davon, dass man richtig, genau und selbst studiert wünschen muss.
Die Kunst des Wünschens ist nicht jedermanns Sache. Das muss man lernen und dann anfangen, es sich zu wünschen.
Es gibt zum Beispiel eine einfache Technik, um Wünsche wahr werden zu lassen. Es umfasst die folgenden Schritte:
- etwas wünschen;
- Stellen Sie sich vor, dass Ihr Wunsch bereits in Erfüllung gegangen ist;
- fühlen positive Emotionen von der möglichen Erfüllung eines Wunsches und festigen Sie dieses Gefühl in sich selbst;
- Gedanken über das Verlangen „loslassen“ und es zumindest für eine Weile vergessen.
Die überwiegende Mehrheit der Menschen sieht sich in ihren Träumen reich, gesund, erfolgreich und glücklich. Doch warum werden solche Wünsche oft nicht erfüllt? Was hält dich davon ab? Was können Sie nicht tun, um Ihre Wünsche wahr werden zu lassen?
Man kann nicht ständig darüber nachdenken, was man will.
Es ist besser, sich seltener, von Zeit zu Zeit, dafür aber lebhafter an das zu erinnern, was Sie wollen. Stellen Sie sich die gewünschte Situation so vor, als ob sie gerade jetzt passieren würde. Erleben Sie es auf der Ebene der Empfindungen. Sich nicht-abstrakte Dinge wünschen, wie zum Beispiel „Glück für sich selbst und andere“.
Es gibt Wünsche, die unseren Lebensweg behindern. Solche Wünsche werden sich lange Zeit der Erfüllung widersetzen und auf dem Weg zu ihrer Erfüllung werden unweigerlich Hindernisse auftauchen. Überlegen Sie sich daher vor dem Wunsch genau, ob Sie es brauchen, warum Sie es brauchen und ob Sie darauf verzichten können.Wählen Sie zunächst die Kraft aus, die Ihnen helfen wird: Leben, Gott, höchste Intelligenz, Universum. Diese Liste enthält mächtige Kräfte, die schon immer allen Lebewesen geholfen haben. Tatsächlich verbirgt sich hinter diesen Namen die gleiche Kraft, nur wird sie mit unterschiedlichen Worten bezeichnet. Wählen Sie die Kraft, an die Sie glauben! Stellen Sie sich vor, wie mächtig diese Kraft ist! Sie ist überall! Und das Wichtigste: Es steckt in dir! Sie ist bereit, Ihnen treu zu dienen! Bereit, zu tun, was immer Sie wollen! Ich werde es „Power Life“ nennen!
Wenn das, was Sie wollen, wirklich notwendig ist und nicht im Widerspruch zum Leben steht, dann handeln Sie mutig nach der oben genannten Methode.
Denken Sie an die Worte Jesu im Matthäusevangelium: „Bitte, und es wird dir gegeben; suche, und du wirst finden, und es wird dir geöffnet; Denn jeder, der bittet, empfängt, und wer sucht, findet, und wer anklopft, dem wird geöffnet.“
Menschen haben lange und ständig, oft ohne es überhaupt zu merken, viele Prinzipien zur „Ordnung“ von Ereignissen oder zur Verwirklichung von Wünschen angewendet.
Damit ein Wunder geschieht und ein Wunsch in Erfüllung geht, müssen mindestens zwei Bedingungen erfüllt sein:
– starkes Verlangen;
- echte Taten.
Um Wünsche zu „ordnen“, müssen Sie sich in einem Zustand des inneren Friedens und der bedingungslosen Liebe für jeden auf der Welt befinden und ein Gefühl der Leichtigkeit in Ihrer Seele und Ihrem Körper haben, wenn das Gehirn im Alpha-Bereich arbeitet.
Die oben beschriebene Technik eignet sich gut für die Gestaltung von Ereignissen, die Sie persönlich betreffen. Und es ist viel weniger effektiv, wenn Sie eine andere Person zwingen müssen, die Entscheidung zu treffen, die Sie brauchen, zum Beispiel, Sie für die gewünschte Position einzustellen, oder Ihre Art zu ändern, zum Beispiel, sich einer Alkoholbehandlung zu unterziehen Sucht. Gleichzeitig können Sie Ereignisse und Änderungen für andere Personen anordnen, jedoch nur für gute.
Die Gestaltung von Ereignissen ist eine mühsame und schwierige Arbeit, bei der das erwartete Ergebnis nicht immer sofort eintrifft. Wenn Sie Ihre Gedanken geordnet haben, entscheiden Sie klar, was Sie vom Leben verlangen möchten. Die Japaner haben ein Sprichwort: „Eine Tüte voller Wünsche hat keinen Boden.“
Wählen Sie, was Sie heute am meisten begeistert. Dies wird Ihr wichtigstes Anliegen sein. Aber es kann mehrere Wünsche geben, also erstellen Sie eine Liste davon.
Ordnen Sie die Ziele in der Liste nach Wichtigkeit. Platzieren Sie das wichtigste Ziel an erster Stelle, etwas weniger Wichtiges an zweiter Stelle, noch unwichtigeres an dritter Stelle und so weiter. Nehmen Sie sich Zeit und denken Sie mehrere Tage über dieses Thema nach. Geben Sie in Ihrer Zielaussage das Endergebnis an, also was Sie erreichen möchten, und den ungefähren Zeitrahmen für die Erfüllung Ihres Wunsches. Schreiben Sie zum Beispiel: „Ich kaufe ein Renault Duster-Auto mit Automatikgetriebe
Übertragungen im Jahr 2016.“ Oder wenn Sie eine Wohnung kaufen möchten, schreiben Sie einfach: „Ich ziehe 2017 in eine eigene Dreizimmerwohnung in der Gegend... (Gebiet angeben).“ Möglicherweise können Sie es zu geringen oder keinen Kosten erhalten. Oder im Jahr 2018 Ich kaufe ein Landhaus am Ufer eines Flusses (Name des Flusses angeben) in einer Ortschaft (Name des Ortes angeben). Oder „In sechs Monaten werde ich eine vakante Stelle übernehmen (gewünschte Stelle angeben).“
Ihr Ziel sollte klar und möglichst kurz formuliert werden, jedoch unter Berücksichtigung aller für Sie wesentlichen Parameter.
Bei der Festlegung von Zielen werden Formulierungen verwendet, die betonen, dass die Aktion jetzt stattfindet. Zum Beispiel „Ich werde reich“ oder „Mein Einkommen steigt ständig“ statt „Ich bin ein reicher Mensch“. Eine solche Aussage ist noch nicht wahr und kann starken inneren Widerstand hervorrufen. Die Wirksamkeit einer solchen „Anordnung“ wird gering sein. Vermeiden Sie bei der Formulierung Ihres Ziels die negativen Partikel „nicht“ und „nein“. Bitten Sie um das, was Sie brauchen, aber versuchen Sie nicht, das loszuwerden, was Sie davon abhält.
Der einfachste und effektivste Weg, auf die Verwirklichung eines Traums hinzuarbeiten, besteht darin, die von Ihnen erstellte Formel – Affirmationen – immer wieder zu wiederholen.
Affirmation (von lateinisch affirmatio – Bestätigung) ist ein kurzer Satz mit einer verbalen Formel, der bei mehrmaliger Wiederholung das gewünschte Bild oder die gewünschte Einstellung im Unterbewusstsein einer Person festigt, ihren psycho-emotionalen Hintergrund verbessert und positive Veränderungen im Leben anregt.
Regeln für die Erstellung von Affirmationen.
1. Die Aussage muss als Tatsache und im Präsens formuliert werden.
2. Verwenden Sie nur positive Worte, vermeiden Sie negative Aussagen.
3. Affirmation soll positive Emotionen, Freude, Antrieb und Leidenschaft hervorrufen.
4. Die Affirmation sollte kurz und gleichzeitig hell und bildlich sein. Vermeiden Sie mehrdeutige Wörter und vage Konzepte.
5. Seien Sie konkret. Stellen Sie sich dazu die Frage, was Sie werden möchten, um Glück und Liebe zu empfinden.
6. Sie müssen eine Affirmation wählen, die zu Ihnen persönlich passt. Es ist besser, es selbst zu formulieren.
7. Glauben Sie, was Sie sagen. Um Ihren Glauben zu stärken, müssen Sie alle Ihre Siege aufzeichnen.
8. Am Ende der Affirmationen können Sie hinzufügen: „Ich bekomme viel mehr, als ich erwarte.“
9. Die Aussage muss eine Richtung haben und darf keine Negation enthalten. Beispiel: „Ich akzeptiere mich so, wie ich bin“, hier gibt es einen Hinweis auf eine Einstellung im Unterbewusstsein: so zu sein. Verleugnung schafft nichts. Daraus folgt, dass es dem Unterbewusstsein keine Informationen über die Entwicklung irgendeiner Einstellung liefert.
10. Verleugnung wird auf einer unbewussten Ebene überhaupt nicht wahrgenommen.
Häufige Fehler bei der Verwendung von Affirmationen.
2. Mechanisches Lesen der Affirmation, ohne die emotionale Sphäre einzubeziehen.
3. Konfrontation, Ablehnung von Gefühlen, die beim Wiederholen der Affirmation entstehen.
4. Affirmationen werden oft mit Visualisierungen verwechselt, bei denen Videos gewünschter Bilder erstellt werden, indem dem Bild Text (oder gesprochene Worte) überlagert wird. Es ist wichtig, den Anwendungsunterschied zwischen Visualisierungen und Affirmationen zu verstehen. Die Vermischung von Affirmationen mit Visualisierungen hat ein weites Feld für alle Arten von „Amateuraktivitäten“ geschaffen, die nicht zu Ergebnissen führen und die eigentliche Idee der Affirmation untergraben.
Wie man Affirmationen nutzt.
Affirmationen können lautlos gesagt, laut vorgelesen, wiederholt aufgeschrieben oder sogar gesungen werden. Sie können beispielsweise in Ihrem Browser eine Bestätigung als Startseite festlegen, die sich bei jedem Start vor Ihren Augen öffnet. Die Bestätigung funktioniert dann automatisch.
Wenn Sie täglich 10 Minuten üben, können Sie mit der Zeit unerwünschte Muster überwinden, die Sie sich im Laufe der Jahre angeeignet haben.
Ich werde Beispiele für Affirmationen aus Tatyana Tkachevas Blog „Dream School“ www.shkolamechti.ru nennen.
Beispiele für Affirmationen für Karriere und Jobsuche.
Ich verdiene den perfekten Job und heute finde ich ihn!
Ich habe Selbstvertrauen und bin in der Lage, in meiner Lieblingsposition zu arbeiten!
Ich bin ein großartiger Arbeiter! Jeder Arbeitgeber kann sich glücklich schätzen, mich zu haben!
Mein Selbstvertrauen wächst! Eine erfolgreiche Karriere steht heute in meinem Leben!
Jedes Mal, wenn ich durch ein Vorstellungsgespräch gehe, strahle ich Selbstvertrauen und innere Stärke aus!
Ich bin bereit für ein Interview! Ich bin selbstbewusst!
Ich verfolge die Karriere meiner Träume! Sie erscheint in meinem Kopf und in meiner Welt!
Ich verdiene eine großartige Karriere!
Beispiele für Affirmationen für den beruflichen Aufstieg.
Ich bin der Motor meines beruflichen Erfolgs.
Ich arbeite mit Liebe! Ich arbeite klug! Ich verdiene Lob, gutes Einkommen und Beförderung!
Heute sehe ich Möglichkeiten, Geld zu verdienen, die mich glücklich machen!
Heute trage ich zu meinem finanziellen Wohlergehen bei!
Ich erklimme die Karriereleiter blitzschnell!
Ich bin immer bereit zu lernen und zu wachsen!
Beispiele für Affirmationen für Studenten und Schüler.
Heute und jeden Tag lebt mein Wissensdurst in mir!
Ich kann alles herausfinden, was es zu wissen gibt!
Ich bin bereit, Tests zu machen. Ich liebe es, Tests zu machen.
Das nötige Wissen sauge ich wie ein Schwamm auf!
Lernen ist Leben. Ich liebe es zu lernen und ich bin gut darin.
Je mehr ich lerne, desto mehr erreiche ich.
Ich bin ein guter Schüler. Lernen fällt mir leicht!
Ich bin schlau und heute werde ich es beweisen!
Ich schätze meine Ausbildung!
Ich bin immer offen fürs Lernen!
Beispiele für Affirmationen für Lernkategorien.
Mathematik ist für mich interessant!
Ich weiß, dass eine Doktorarbeit die Tür zu meiner Zukunft ist!
Ich schreibe eine grundsätzlich neue Dissertation, die sehr gute Noten erhält.
Ich lerne neue Abläufe bei der Arbeit einfach und mühelos.
Ich liebe Englisch.
Ich lerne Fremdsprachen einfach und mühelos.
Italienisch fällt mir so einfach.
Beispiele für Affirmationen für Geschäftsleute und Unternehmer.
Ich habe mein eigenes florierendes Geschäft.
Ich habe ein großes Unternehmen, das jeden Tag wächst.
Meine Erfahrung und mein Wissen helfen mir, in meinem Geschäft erfolgreich zu sein.
Ich setze mich dafür ein, meine Geschäftsziele zu erreichen.
Ich erschaffe ein erfolgreiches Produkt, das die Menschen brauchen.
Ich überwinde alle Schwierigkeiten und löse alle Probleme.
Ich behandle meine Kunden mit Respekt.
Meine Verkäufe steigen täglich.
Ich baue mein Geschäft aus, um erfolgreich zu sein.
Ich habe ein großes Geschäft.
Ich habe das Talent, erfolgreich zu sein.
Affirmationen für den Aufbau gesunder und glücklicher Beziehungen.
Der Aufbau einer gesunden Beziehung beginnt bereits zu Beginn des Datings. Das bedeutet, dass Sie eine positive Energie des Respekts und der Liebe für Ihren Partner so erzeugen, wie er ist, und dass Sie ihn mit all seinen positiven und positiven Eigenschaften akzeptieren negative Eigenschaften, und bauen Sie eine gesunde Beziehung zu ihm auf. Dies ist die Fähigkeit, mit ihm einen Kompromiss zu finden, ihn zu respektieren und Geduld zu zeigen.
Gleichzeitig müssen Sie sicher sein, dass Ihre Beziehung voller Liebe und Glück ist. Dann werden Ihre Affirmationen funktionieren und Ihnen helfen, glückliche und verlässliche Beziehungen aufzubauen. Wählen Sie 1 – 2 – 3 Affirmationen und lesen Sie sie immer wieder, still oder laut, in dem Wissen, dass Sie Ihren Teil dazu beitragen, eine wunderbare Beziehung zu gewährleisten.
Beispiele für Affirmationen für den Aufbau gesunder und glücklicher Beziehungen.
Ich vertraue auf die Liebe meines Partners.
Ich liebe und respektiere meinen Partner zutiefst.
Ich lebe in einer festen Beziehung.
Ich bin freundlich und fürsorglich gegenüber meiner Geliebten.
Ich baue glückliche Beziehungen auf.
Ich liebe meinen Partner sehr.
Ich respektiere und schätze meine Geliebte zutiefst.
Ich bin voller positiver Energie der Liebe.
Ich bin glücklich und zuversichtlich.
Meine Beziehung zu meinem Partner ist voller Freude.
Affirmationen, um Glück und Zufriedenheit in Ihr Leben zu bringen.
Im Jahr 2012 enthüllten neuseeländische Wissenschaftler der University of Dunedin das Geheimnis des Glücks! Sein Ursprung sollte in der Kindheit gesucht werden. Es stellte sich heraus, dass die vertrauensvollen Beziehungen eines Kindes zu Familie und Freunden der Schlüssel zu einem glücklichen Leben in der Zukunft sind. Solche Kinder wachsen selbstbewusst auf, leben im Einklang mit der Welt und wissen, wie man mit Stress umgeht.
Der Mensch braucht das Glücksgefühl wie Luft. Andernfalls beginnt der Körper aufgrund des Mangels an positiven Emotionen echten Hunger zu verspüren. Es entwickelt sich das „Zufriedenheitsdefizitsyndrom“.
Die amerikanischen Genetiker David Cumings und Kenneth Bloom fanden heraus, dass nicht alle Menschen in der Lage sind, das volle Glücksgefühl zu empfinden. Dies hängt von Genen ab, deren Störungen zu Funktionsstörungen des Gehirns und des gesamten Nervensystems führen. Warum tut eine Person wird mutlos. Wenn jedoch eines der Gene, die für das Glücksgefühl verantwortlich sind, nicht richtig funktioniert, sorgen andere Gene dafür, dass der Mensch trotzdem Freude empfinden kann.
Die Genetik hat herausgefunden, dass Glückshormone – Dopamin, Serotonin und Endorphine – in den Momenten produziert werden, in denen sich ein Mensch an Momente erinnert, in denen er sich gut gefühlt hat. Oder wenn eine Person etwas entscheidet schwierige Aufgabe. Bei jeder Kreativität werden Glückshormone ausgeschüttet. Es ist wichtig, den Problemen nicht nachzugeben, sondern sie Schritt für Schritt zu lösen. Selbst ein falsches Lächeln regt die Gesichtsmuskeln an, von denen Impulse an das Gehirn weitergeleitet werden. Dies wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. Die Stimmung hebt sich. Wissenschaftler haben bewiesen, dass glückliche Menschen länger leben.
Was uns glücklicher macht.
Nach einer halben Stunde Sportunterricht steigt die Konzentration der „Glückshormone“ im Blut um das 5- bis 7-fache. Das High hält 1,5–2 Stunden an. Bei Männern wirkt das Produkt besser.
Sex. Schon in der Antike wurde Sex als universelle „Medizin“ gegen Asthma bronchiale, Gastritis und tausend andere Krankheiten verschrieben.Migränepatienten haben von Geburt an eine verminderte Synthese von „Freudehormonen“. Sie brauchen in erster Linie Sex.
Essen. 40 % der Bevölkerung im gebärfähigen Alter bevorzugen gutes Essen gegenüber gutem Sex. Doch nicht alle Lebensmittel tragen gleichermaßen zur Synthese von Endorphinen bei. An erster Stelle stehen kohlenhydrathaltige Lebensmittel und vor allem Schokolade. An zweiter Stelle stehen Bananen wegen der „Wirkung von Glück und Freude“. Eiscreme hat fast den gleichen Effekt. Alle anderen Süßigkeiten regen die Ausschüttung von Endorphinen in geringerem Maße an.Frauen, die in eine Depression geraten sind, beginnen, ihr Unglück „aufzufressen“ und ... an Gewicht zuzunehmen. Dieses Verhalten wird vom Unterbewusstsein diktiert!
Schwangerschaft. Gibt einer Frau 9 Monate lang ein Glücksgefühl. Die Produktion von Endorphinen erreicht zum Zeitpunkt der Geburt ihren Höhepunkt.
Ultraviolett. Erhöht die Serotoninkonzentration im Körper. Aus diesem Grund wirken sich längere Tageslichtstunden und Wärme so positiv auf die Menschen im Norden aus.
Kalt. Kanadische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die dosierte Wirkung niedriger Temperaturen die Produktion von „Glückshormonen“ steigert. Laufen und Barfußlaufen im Schnee eignen sich hervorragend zur Behandlung von Neurosen und Depressionen.
Lachen. Die Menge an Endorphinen erhöht sich dramatisch, wenn wir lachen.
Kunst. Patienten, die eine therapeutische Dosis Musik und Malerei erhielten, benötigten eine viel geringere Dosis Schmerzmittel. Außerdem normalisierte sich ihr Blutdruck.
„Glückshormone“ können aus verschiedenen Gründen nicht in der benötigten Menge produziert werden. Ihre Synthese nimmt bei endokrinen, infektiösen und viralen Erkrankungen sowie beim chronischen Müdigkeitssyndrom ab. Auch die Erziehung ist wichtig: Wenn in einer Familie jede Kleinigkeit als Grund zur Verzweiflung wahrgenommen wird, wird für einen Menschen nach und nach schlechte Laune zur Norm und er gewöhnt sich daran, mit einem reduzierten Gehalt dieser Substanzen zu leben.
Alle Menschen möchten Glück und Glück in ihr Leben bringen. Wie erreicht man das?
Beispiele für Affirmationen, um Glück und Glück anzuziehen.
Ich habe Glück.
Ich ziehe Glück in mein Leben.
Ich denke immer positiv.
Ich bin ein glücklicher und glücklicher Mensch.
Das Glück ist immer bei mir.
Ich bin dankbar für das Glück in meinem Leben.
Ich habe ständig das Gefühl, Glück zu haben.
Glück und Glück sind für mich die Norm.
Ich bin glücksorientiert.
Ich gehe mit Glück und Erfolg durchs Leben.
Ich glaube fest an meine Fähigkeit, Glück anzuziehen.
Jeder Tag bringt mir endloses Glück.
Jeden Tag bin ich von einer Fülle an Möglichkeiten umgeben.
Alles, was ich tue, bringt mir großen Erfolg.
Das Glück kommt zu mir ohne große Anstrengung.
Ich bekomme immer, was ich will.
Ich bin die Personifikation des Erfolgs.
Ich bin der glücklichste Mensch!
Ich erschaffe mein Glück jeden Tag.
Ich habe Glück, das mich nie im Stich lässt.
Ich wurde unter einem glücklichen Stern geboren.
Lady Luck folgt mir.
Das Glück liebt mich!
Mein Glück wächst jeden Tag.
Affirmationen für die Gesundheit.
Mit Hilfe von Affirmationen können Sie Depressionen loswerden, verschiedene Krankheiten heilen und sich jung, gesund und stark fühlen. Schon in der Antike wussten „Großmütter“, Heiler, Zauberer und Magier davon. Sie nannten es Verschwörungen, Liebeszauber, Flüche. Wenn Sie das Geheimnis und den Aufbau von Affirmationen kennen, werden Sie es nicht mehr tun
Sie müssen den „Großmüttern“ und Zauberern folgen. Du kannst dich selbst heilen.Was ist das Geheimnis von Affirmationen für die Gesundheit?
Er ist in unseren Gedanken. Die Gedanken fließen ständig in meinem Kopf und hören keine Minute auf. Wir denken ständig über etwas nach, analysieren es. Um Ihre Gesundheit zu verbessern, müssen Sie „Stille“ im Kopf haben und dürfen keine Gedanken haben. Aber ohne lange Übung ist es schwierig. Und in diesem Fall werden uns Affirmationen helfen.
Übe Affirmationen für die Gesundheit.
Jedes mehrfach wiederholte positive Wort oder jeder positive Satz kann zu einem positiven Ergebnis führen. Gleiches gilt für Negativität. Wenn Sie sich jeden Tag über Ihren schlechten Gesundheitszustand und Ihre schlechte Laune beschweren, werden Sie nicht gesund sein. Aber denken wir nicht an das Schlechte. Affirmationen helfen Ihnen, gesund und glücklich zu sein.
Verwenden Sie zunächst den Spickzettel. Wenn Sie morgens aufwachen, ohne aufzustehen, wünschen Sie sich laut oder im Geiste etwas Guten Morgen. Kontaktieren Sie mit einer Bitte die erkrankten Organe oder Körperteile
1. Ich wähle Gesundheit!
2. Alle meine (erkrankten Organe auflisten) funktionieren und fühlen sich großartig an!
3. Den ganzen Tag über fühle ich mich gesund, fröhlich und voller Energie!
4. Mein Frühstück ist leicht, gesund, lecker!
5. Ich kann leicht und frei atmen!
6. Alle Menschen um mich herum lieben, und ich liebe sie (auch wenn du das nicht denkst, wiederhole es trotzdem, und du wirst sehen, dass bald alles so sein wird).
7. Wenn Sie Medikamente nach ärztlicher Verordnung einnehmen, sprechen Sie die Medikamente an: „Sie werden bei mir sein, solange ich Sie brauche.“
Wünschen Sie sich den ganzen Tag über Gesundheit und Wohlbefinden und lassen Sie sich Affirmationen einfallen. Sie müssen im Präsens stehen und dürfen nicht ohne Präfix sein.
Es gibt viele Beispiele für Affirmationen im Internet, aber die besten Ergebnisse erzielen Sie mit den von Ihnen persönlich zusammengestellten. Sagen Sie sie wie einen Zauberspruch, wie eine Verschwörung. Tun Sie dies oft. Bis es zur Gewohnheit wird. Diese Technik ist sehr effektiv. Probieren Sie es aus und urteilen Sie selbst.
Beispiele für Affirmationen für die Gesundheit.
Ich bin gesund.
Glück umgibt mich.
Meine geistige Gesundheit ist in Ordnung. Ich bin fröhlich, positiv und optimistisch.
Jede Zelle meines Körpers ist mit Energie und Gesundheit gesättigt.
Ich bin frei von Stress.
Jeden Tag fühle ich mich gesünder und gesünder.
Ich ernähre mich gesund und fühle mich großartig.
Jeden Tag verbessert sich meine Sehkraft.
Ich liebe es, jeden Tag Übungen zu machen.
Ich bin dankbar für meinen gesunden Körper.
Ich habe ein starkes Immunsystem.
In meinem Körper erfüllt jedes Organ seine eigenen Funktionen.
Ich habe zu jeder Tageszeit viel Kraft, Energie und Elan.
Gottes Liebe fließt durch meinen Körper und stellt ihn wieder her.
Mein Körper heilt schnell und problemlos.
Meine Lebensenergie nimmt jeden Tag zu.
Affirmationen, um Geld anzuziehen.
Die richtigen Geld-Affirmationen stimmen Ihr Bewusstsein auf eine Welle des Reichtums ein, lassen ein gutes Einkommen in Ihr Leben, machen Ihre Gedanken glücklich und attraktiv für Geld.
Regeln, die Affirmationen zur Geldbeschaffung wirksam machen.
1. Stellen Sie sicher, dass Ihre Aussage positiv und in der Gegenwartsform ist. - Ich bin sehr reich. Ich werde reich.
2. Arbeiten Sie mit nur einer oder zwei Aussagen.
3. Schreiben Sie 20 Mal morgens und abends eine Geldbestätigung. Oder sagen Sie es laut.
4. Wenn Sie die Formel laut aussprechen, schauen Sie sich selbst im Spiegel an.
5. Halten Sie neue Gedanken kurz und konkret.
6. Singen Sie sie laut vor, im Auto, unter der Dusche, beim Gehen.
7. Sagen Sie sie mit Begeisterung und Leidenschaft, mit einem Lächeln im Gesicht.
8. Um Ihr Unterbewusstsein darauf einzustellen, Geld anzuziehen, müssen Sie Affirmationen täglich wiederholen, idealerweise morgens, mittags und abends.
Geld fließt mir leicht zu.
Ich bin ein Geldmagnet.
Ich bekomme immer, was ich für mich will.
Ich bin voller Ideen, um Geld zu verdienen.
Unerwartetes Einkommen macht mich glücklich.
Geld kommt in meinem Leben leicht und frei zur Verfügung.
Ich bin ein Magnet für Geld, und Geld ist ein Magnet für mich.
Ich bin sehr erfolgreich.
Mein Einkommen wächst ständig. Werden glücklicher Mann
und Geld wird zu dir fließen. Es gibt einen Zusammenhang zwischen Reichtum und Glück. Du sollst hier und jetzt glücklich sein! Seien Sie dankbar für all die guten Dinge in Ihrem Leben, schätzen Sie sich glücklich und das Geld wird Ihnen leicht zufließen.
Konzentrieren Sie sich niemals auf das, was in Ihrem Leben fehlt, und fühlen Sie sich niemals unglücklich. Gut behandelt Fragen der Geldbeschaffung
Laura Silva. Uns wurde die Einstellung und das Vertrauen vermittelt, was harte Arbeit ausmacht echter Weg
Sie müssen Überzeugungen haben, die darauf hinweisen, dass Sie eine ernsthafte und würdige Person sind, die in der Lage ist, Geld zu verdienen. Wir müssen negative Gedanken über Geld loswerden.
Affirmationen zum Geldanziehen verändern Ihr Unterbewusstsein. Sie programmieren sich auf der unterbewussten Ebene neu und können zu einem Geldmagneten werden. Sie müssen sich entspannen, während Ihr Gehirn im Alpha-Modus arbeitet. Ihr Bewusstsein bewertet Ihre neuen Ideen, die Sie in Ihr Unterbewusstsein programmieren möchten, nicht. Mit Hilfe von Affirmationen können Sie auch einschränkende Glaubenssätze ändern, die dazu führen, dass Geld von Ihnen wegfließt, anstatt in Ihre Hände zu fließen.
Stellen Sie sich beim Wiederholen der Affirmationen vor, dass Sie Geld haben und dass es Ihnen Freude bereitet. Stellen Sie sich vor, wie viel Gutes man mit Geld machen kann! Stellen Sie sich vor, Sie erhalten Geld, zahlen es auf Ihr Konto ein und verwenden es. Seien Sie glücklich, während Sie Affirmationen und Visualisierungen wiederholen! Ihr Reichtum macht Sie glücklich!
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sagen Sie mehrmals täglich einige Minuten lang Affirmationen und konzentrieren Sie sich dabei sorgfältig darauf. Denken Sie an nichts anderes, konzentrieren Sie sich auf das Geld. Je länger Sie sich auf einen Befehl konzentrieren, desto effektiver wird er sein.
Sagen Sie die Affirmationen langsam und liebevoll, und genießen Sie am Ende das Gefühl, das Sie in Ihrem Körper erzeugt haben – das Gefühl der angenehmen Beherrschung des Geldvermögens.
Wiederholen Sie die Affirmationen mindestens einen Monat lang täglich. Affirmationen verstärken neue Idee im Unterbewusstsein und entwickeln Sie eine neue mentale Gewohnheit – nur positiv über Geld zu denken.
Bei der Wiederholung anderer Affirmationen, die nichts mit Geld zu tun haben, werden diese ebenfalls im Unterbewusstsein verstärkt.
Visualisierungen
- Dies ist die mentale Darstellung gewünschter Ereignisse
Die wichtigste Voraussetzung: Sie müssen positive Emotionen erleben, wenn Sie das besitzen, wonach Sie streben.
Um Ihre Träume zu verwirklichen, planen Sie Maßnahmen zu deren Verwirklichung und denken Sie sorgfältig über diese Maßnahmen nach. Wenn Sie über Ihre Maßnahmen zur Verwirklichung Ihrer Wünsche nachdenken, informieren Sie das Leben über Ihre Pläne und es kommt Ihnen zu Hilfe.
Die Erfüllung von Wünschen hängt vom Grad Ihrer Emotionalität (Energieniveau), der Reinheit Ihres Denkens und Ihrer positiven Einstellung ab.
Um energisch zu sein, müssen Sie Ihre eigene Energie steigern.
Moderne Menschen leben in Städten, sind mit ihren aktuellen Angelegenheiten beschäftigt und führen eine sesshafte Tätigkeit ungesundes Bild Leben, schwache Energie haben. Das mentale Signal, das sie an das Leben senden, wird schwach und unzureichend sein.
Um Ihre Träume wahr werden zu lassen, lassen Sie Ihre inneren Erfahrungen und ängstlichen Gedanken hinter sich, die Ihnen die Vitalität rauben.
Seien Sie aufrichtig mit sich selbst, akzeptieren Sie die Idee, die für Sie offensichtlich ist: Alles, was Ihnen in diesem Leben passiert, ist auf die eine oder andere Weise von Ihnen mental zugelassen oder sogar von Ihnen geplant und geschieht nicht ohne Ihre Beteiligung.
Ein Mensch programmiert sich einen Geldmangel und ein entsprechendes Leben. Und bis er selbst aus diesem Zustand herauskommen will, kann ihm niemand helfen. Du sollst dich in deinen Gedanken so sehen, wie du sein möchtest – gesund, schön, reich, glücklich usw.
Und noch eine Regel - Versuchen Sie, die Möglichkeiten, die Ihnen das Leben bietet, nicht zu verpassen.
Wenn etwas in Ihrem Leben nicht klappt, machen Sie sich keine Sorgen und verzweifeln Sie nicht. Es scheint Ihnen, dass Sie von Unglück und Misserfolgen verfolgt werden. Tatsächlich beschert Ihnen das Leben heute ungünstige Umstände, sodass Sie lernen, einen Ausweg aus ihnen zu finden. Und diese Fähigkeit wird Ihnen helfen, in Zukunft erfolgreich zu sein. Ziehen Sie Schlussfolgerungen aus der aktuellen Situation und machen Sie Ihre Fehler nicht noch einmal.
Jede Situation, die Ihnen nicht passt, ist kein Grund zur Sorge, sondern zum Nachdenken über die Gründe für die Ereignisse. Wenn Sie eine positive Einstellung haben und genau wissen, was und warum Sie erreichen möchten, wird das Leben mit Sicherheit alle Ihre Wünsche erfüllen. Jeder Wunsch kann wahr werden, wenn wir ihn wirklich wollen
. Wie und in welcher Form hängt nur von Ihnen ab. Bestellen Sie Life, was Sie wirklich brauchen. Wiederholen Sie Ihren Wunsch öfter, damit das Leben ihn genau erfüllt. Die Erfüllung von Wünschen ist die Kunst des systematischen Denkens. Unter systemischem Denken versteht man die Fähigkeit, eine Situation einzuschätzen verschiedene Punkte
Vision und wählen Sie den effektivsten Weg.
Damit Ihr Wunsch in Erfüllung geht, müssen Sie sich für Ihr Wertesystem und das System Ihrer Bedürfnisse entscheiden. Es kommt oft vor, dass wir andere Menschen täuschen und uns selbst nicht so darstellen, wie wir wirklich sind, und uns gleichzeitig selbst betrügen.
In einem Menschen entsteht kein Wunsch, der nicht über die Mittel verfügt, ihn zu erfüllen.
Wenn Sie einen Wunsch äußern, legen Sie unbedingt eine Frist für die Erfüllung fest.
Wenn Sie einen Wunsch äußern, stellen Sie sicher, dass er in Erfüllung geht.
Halten Sie es schriftlich auf einem Blatt Papier fest und verstecken Sie das Blatt Papier. Und wenn Ihr Wunsch in Erfüllung geht, lassen Sie sich überraschen und danken Sie dem Leben für Ihre Hilfe und Unterstützung bei der Erfüllung.
Die neuesten Forschungen zum menschlichen Gehirn und Geist haben gezeigt, dass der Schlüssel zu allem, was wir uns im Leben wünschen, wie materiellem Wohlstand, einer erfolgreichen Karriere, guter Gesundheit, heiterem Glück, Weisheit und Erleuchtung, im Erreichen eines bestimmten Geisteszustands liegt.
- Delta-Rhythmus (0,5 - 4 Hz) die langsamsten Wellen, sie dominieren beim Einschlafen und herrschen im Tiefschlaf vor;
- Theta – Rhythmus (5 – 7 Hz);
- Alpha - Rhythmus (3 - 13 Hz) - der Hauptrhythmus des EEG, vorherrschend im Ruhezustand;
- Mu-Rhythmus (7 - 9 Hz) ähnelt in seinen Frequenz- und Amplitudeneigenschaften dem Alpha-Rhythmus, überwiegt jedoch in den vorderen Teilen der Großhirnrinde;
- Beta-Rhythmus (15 – 35 Hz), die Person befindet sich in einem normalen Wachzustand;
- Gamma-Rhythmus (über 35 Hz), spiegelt die kreative Aktivität des Menschen wider.
Wissenschaftler haben festgestellt, dass der Geisteszustand, in dem Wünsche wahr werden, von der Alpha- und Theta-Bewusstseinsebene bestimmt wird und mit der Produktion von Alpha- und Theta-Wellen durch das Gehirn zusammenhängt.
Alphawellen vibrieren im Gehirn zwischen Kortex und Thalamus. Alphawellen treten in Phasen sensibler Ruhe auf, beispielsweise in einem ruhigen Raum mit geschlossenen Augen, in Phasen geistiger Entspannung, tiefer Entspannung, Meditation oder friedlichem Bewusstsein. Alphawellen können im leichten Schlaf, während Meditationsphasen oder wenn sich ein Gefühl der Intuition manifestiert, auftreten.
Die Produktion von Alphawellen wird reduziert, wenn dieser Teil des Gehirns sensorische Informationen (von den Sinnen) verarbeitet, um alltägliche Probleme zu lösen und die kognitive Aktivität zu reduzieren.
Eine Erhöhung der Anzahl der Alphawellen ergibt:
- Gefühl des Friedens;
- Verbesserung der Studien- und Studienleistungen;
- Steigerung der Arbeitsproduktivität am Arbeitsplatz;
- Wärme in den Extremitäten;
- Wohlbefinden;
- Verringerung der Angst;
- verbesserter Schlaf;
- Verbesserung der Immunfunktion.
Es wird angenommen, dass sich kreative Genies wie Albert Einstein und Nikola Tesla ständig in einem nahezu unveränderten Alpha-Zustand befanden.
IN letzten Jahren Untergruppen von Alphawellen werden identifiziert – Mu-Wellen (manchmal auch Talpha genannt). Sie liegen in der Lücke zwischen Alpha- und Thetawellen. Ihre aktive Generation ist mit einem gesunden Bewusstseinszustand verbunden, der außergewöhnliche Intuition und persönliche Transformation ermöglicht. Sie werden bei einer Person in tiefer Entspannung, in einem Zustand tiefer Meditation, in einem Zustand der Hypnose und in einem Zustand der Shulman-Resonanz aufgezeichnet, wenn die Frequenzen des Gehirns mit dem Magnetfeld der Erde in Resonanz stehen.
Die gleichen Mu-Wellen werden bei Menschen aufgezeichnet, die tief depressiv sind, mit geschlossenen Hirnverletzungen, mit Migräne, Aufmerksamkeitsstörungen, chronischer Müdigkeit, Angstzuständen und affektiven saisonalen Störungen sowie mit prämenstruellem Syndrom. Bei verschiedenen chronischen Erkrankungen werden Mu-Wellen im vorderen vorderen Teil des Gehirns aufgezeichnet, wenn die Augen geöffnet sind.
Theta-Wellen treten in bestimmten Schlafphasen auf und werden auch bei intellektuellem und emotionalem Stress aufgezeichnet. Der Theta-Rhythmus ist bei Kindern und bei Menschen mit einem unausgeglichenen Charakter und einer Tendenz zur Aggression stärker ausgeprägt. In diesem Zustand nimmt die Gedächtnisaktivität zu, insbesondere das Langzeitgedächtnis, der Zugang zum Unterbewusstsein nimmt zu, die Kreativität nimmt zu und es treten unerwartete Erkenntnisse auf. Eine Person kann nicht lange in diesem Zustand bleiben, da sie in einen Schlafzustand übergeht.
Im Schlaf erreichen wir die Alpha- und Theta-Bewusstseinsebenen. Aber wie lernt man, diese Ebenen der Gehirnfunktion zu erreichen und dabei bei vollem Bewusstsein zu bleiben? Und wie können Sie diesen Geisteszustand in der Praxis nutzen, um Hindernisse zu überwinden, unerwünschte Gewohnheiten, Komplexe und negatives Denken loszuwerden und wichtige Aspekte Ihres Lebens zu bereichern?
Er entdeckte, dass man durch das Erlernen des bewussten Eintauchens in die Alpha- und Theta-Bewusstseinsebenen mithilfe spezieller Meditationstechniken seinen Geist bei vollem Bewusstsein neu programmieren kann.
Durch die Neuprogrammierung des Bewusstseins können Sie:
Beseitigen, abschütteln schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkoholismus;
- Intelligenz entwickeln;
- einen gesunden Bewusstseinszustand erwecken;
- Stress abbauen;
- Kreativität steigern;
- Intuition entwickeln;
- die körperliche und emotionale Heilung beschleunigen;
- Ändern Sie Ihre Einstellung zum Geld, die Fähigkeit, Geld zu verdienen und anzuziehen, erscheint.
Mit anderen Worten: Menschen, die die Silva-Methode praktizieren, können eine erhebliche Kontrolle über ihren emotionalen Zustand, ihre Gewohnheiten, ihre Leistung, ihr materielles Wohlbefinden und ihre Gesundheit erlangen.
Jose Silvas Entdeckung, die er Silva-Methode® nannte, bildete die Grundlage für viele persönliche Wachstumsprogramme in den Vereinigten Staaten. Über seine Methode schrieb er 1977 in dem Buch „Mind Control Using the Silva Method“. Diese Methode legte den Grundstein für die Lehre der menschlichen Entwicklung. Nach dem Tod von Jose Silva im Jahr 1999 werden seine Lehren von der Organisation Silva International weiterentwickelt und verbreitet.
Es gibt wirksame Techniken zur Erfüllung von Wünschen, die mit der Silva-Methode verbunden sind. Das sind die Techniken.
Liebe dich selbst.
Wenn du dich selbst liebst, fühlst du dich würdig, das zu haben, was du willst! Lerne dich selbst zu lieben, lerne dich selbst kennen, verbessere dich ständig. Gestalten Sie Ihr Leben mit, leisten Sie Ihren Beitrag zu den aktuellen Umständen!
Jetzt, wo Sie mit Ihrem Leben und dem, was Sie im Leben geschaffen haben, unzufrieden sind, übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Leben. Wenn Sie sich selbst wirklich lieben, werden Ihre Handlungen immer im Einklang mit der Selbstliebe stehen, und Ihre Lebensbemühungen werden zu Erfolgen führen, und Misserfolge werden der Vergangenheit angehören.
Die Kraft des Denkens.
Das ist die schöpferische Kraft des Bewusstseins. Quantenphysiker haben herausgefunden, dass der Ausgang eines Experiments von den Erwartungen des Beobachters beeinflusst wird. Wenn Beobachter von einem Experiment ein bestimmtes Ergebnis erwarten, erhalten sie es, wenn sie jedoch mit der Beobachtung aufhören, läuft das Experiment nach seinen eigenen Regeln weiter.Quanten sind die Energiebausteine des Universums. Sie können die Eigenschaften von Teilchen, also Materie, und die Eigenschaften von Wellen, also Licht, Ton, Gedanken, aufweisen.
Auch über weite Distanzen beeinflussen sich Quanten gegenseitig. Das bedeutet, dass Sie äußere Umstände, einschließlich Ihrer finanziellen Situation, beeinflussen und mit der Kraft Ihrer Gedanken verändern können.
Einerseits ist es einfach, andererseits ist es schwierig. Die Schwierigkeit besteht darin, dass die Erzeugung ausreichender mentaler Energie klare Gedanken, Konzentration und Zeit erfordert. Ein unvorbereitetes Bewusstsein wird ständig durch fremde Gedanken abgelenkt, so dass es schwierig ist, sich zu konzentrieren, die Gedanken zerstreuen sich und der Prozess der Wunschverwirklichung wird verlangsamt.
Meditation hilft Ihnen, sich zu konzentrieren. Es erfordert einige Zeit und Mühe, Ihr Bewusstsein zu fokussieren. Sie können die Silva-Methode während der Meditation anwenden und geistige Stille erreichen. Nur dann können Sie die Kraft der Gedanken nutzen.
Der große Buddha sagte: „Wir sind, was wir denken.“ Alles was wir sind kommt aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt um uns herum.“
Buddha
Das Hauptziel besteht darin, das Bild dessen, was Sie wollen, in Ihrem Unterbewusstsein zu festigen, und das Unterbewusstsein wird nach günstigen Bedingungen für die Verwirklichung Ihrer Wünsche suchen.
Das Unterbewusstsein unterscheidet nicht zwischen „real“ und „imaginär“. Aber es fehlt irgendetwas neue Informationen durch unbewusste Überzeugungen, alles ablehnen, was nicht mit ihnen übereinstimmt.
Dankbarkeit.
Sie wird oft unterschätzt, wenn es darum geht, Träume wahr werden zu lassen. Je dankbarer Sie für das, was Sie erhalten, und die Umstände um Sie herum sind, desto glücklicher fühlen Sie sich. Du bist glücklich, wenn alles nach deinen Wünschen läuft, und du bist nicht glücklich, wenn es nicht nach deinen Wünschen läuft. Gleiches zieht Gleiches an. Damit Ihre Wünsche wahr werden und sie anziehen, müssen Sie die entsprechenden Schwingungen aussenden.
Der tägliche Ausdruck der Dankbarkeit gegenüber dem Leben, Gott und dem Universum erzeugt die richtigen Schwingungen, trägt zu einem Gefühl der Zufriedenheit und des Glücks bei und trägt zur Erfüllung Ihrer Wünsche bei.
2010;
Materialien aus Wikipedia.
Wie viele von Ihnen kennen den Zustand der inneren Stille? Es ist dasselbe: ein Zustand des rezessiven Zustands, Satori, ein Zustand der Leere, ein Zustand des Stoppens des inneren Dialogs.
Hunderte Gedanken gehen uns jede Minute durch den Kopf. Sie beschäftigen unseren Geist mit nutzlosem Gerede über nichts. Versuchen Sie zu verfolgen, wie Gedanken und Emotionen in Ihnen entstehen. Dieser kontinuierliche Prozess macht es schwierig, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, zum Kern der Dinge vorzudringen und unter Hunderten von Optionen die richtige zu finden. Und die Stimme unserer Intuition spricht ständig zu uns, aber wir können ihren Rat nicht hören. Unser Geist wird mit Tausenden nutzloser Gedanken bombardiert, die unser Leben ins Chaos stürzen.
Wenn der Prozess der Entwicklung und des Zerfalls von Gedanken mit großer Geschwindigkeit und ohne unsere Kontrolle abläuft, können wir uns nicht auf die Lösung spezifischer Probleme konzentrieren. Wir ändern ständig unsere Ziele, anstatt damit zu beginnen, unsere Pläne in die Realität umzusetzen.
Es spielt keine Rolle, was Vernunft und Logik sagen. Die meisten unserer Handlungen werden vom Unterbewusstsein diktiert. Und mit den Widersprüchen, die unser Leben zerreißen, können wir nur durch einen Zustand innerer Stille umgehen. Dies ist die Grundlage für die Arbeit an sich selbst. Keine supereffektiven Methoden oder auch nur magisches Geheimwissen werden Ergebnisse bringen, wenn Sie das Laufen fremder Gedanken nicht stoppen können.
Heute lernen wir, in jeder Situation in wenigen Minuten einen Zustand der inneren Stille zu erreichen. Im Osten üben die Menschen seit Jahrzehnten verschiedene Aktivitäten aus, um „Satori“, den Zustand der Erleuchtung, zu erreichen. Unsere zeitlichen Ressourcen erlauben es uns nicht, mehrere Jahre für diese Tätigkeit aufzuwenden. Deshalb nutzen wir besonders effektive Techniken, die innerhalb weniger Tage Ergebnisse liefern.
Jetzt machen wir einige Übungen. Dann üben Sie sie eine Woche lang morgens und abends jeweils zehn Minuten lang. Schon nach dem ersten korrekte Ausführung Sie werden etwas Besonderes spüren. Es werden neue Wege zur Lösung von Problemen auftauchen, Ihre Sicht auf einige Dinge wird sich ein wenig ändern. Sie erkennen Ihre Fehler und verpassten Chancen. Halten Sie Ihre Gefühle nach der Übung in Ihrem Trainingstagebuch fest.
Genug der Theorie! Lasst uns üben! Schließe deine Augen, entspanne dich. Beide Arme nach vorne strecken. Ihre Aufmerksamkeit ist auf die Fingerspitzen beider Hände gerichtet. Bleiben Sie 20 Sekunden in dieser Position.
Jetzt ist das Gefühl besonders deutlich geworden. Alle Aufmerksamkeit immer zur Hand! Lass dich nicht ablenken. Beginnen Sie, Ihre Hände langsam über eine kleine Amplitude zu bewegen. Verlieren Sie nicht gleichzeitig das Gefühl in beiden Handflächen. Fahren Sie 5 Minuten lang fort.
Wer hat es geschafft, das Gedankenrennen zu stoppen? Ich denke, dass es nur 10-15 % solcher Leute gibt. Mehr? Toll! Wer könnte seine Aufmerksamkeit einfach immer zur Hand haben? Erzählen Sie uns von Ihren Gefühlen. (5-6 begeisterte Kritiken vom Publikum).
Kommen wir zur zweiten Übung. Nehmen Sie ein weißes Blatt Papier. Schauen Sie sich die Mitte genau an. Ihr Blick wird in die Mitte des weißen Lakens gelenkt. Bleiben Sie eine Minute in diesem Zustand. Das Blatt zieht Ihre ganze Aufmerksamkeit auf sich!
Machen Sie Ihre Aufgabe schwieriger. Lassen Sie Ihren Blick einen Kreis um das Blatt Papier ziehen oder ihn auf und ab über das Blatt Papier bewegen. Nehmen Sie sich zehn Minuten Zeit für diese Aktivität.
Wenn Sie weiterhin von Gedanken heimgesucht werden und es keine Möglichkeit gibt, sie aufzuhalten: Beschleunigen Sie Ihre Blickbewegung.
Schau deinen Nachbarn nicht an! Wir widmen unsere ganze Aufmerksamkeit uns selbst! Sie sind hier und jetzt allein, die Meinungen anderer Menschen und deren Ergebnisse sollten Sie nicht beunruhigen. Fahren Sie mit der Übung fort.
Zehn Minuten vergingen. Fast jeder Zweite hat einen Zustand der inneren Stille erreicht. Wie lange haben Sie es geschafft, in diesem Zustand zu bleiben?
Betrachten Sie täglich fünfzehn Minuten lang ein weißes Laken, morgens, nachmittags und abends. Beschreiben Sie Ihre Abendaktivitäten in Ihrem Tagebuch.
Ist es möglich, ein weißes Blatt Papier durch ein andersfarbiges zu ersetzen? Ja, natürlich bringen die blauen, grünen und schwarzen Versionen das gleiche Ergebnis. Aber es gibt zwei Gründe, warum ich empfehle, über ein weißes Laken nachzudenken.
Grund eins: Jede Farbe trägt eine Art Energieladung. Es gibt sogar eine Wissenschaft der Farbheilung, bei der Menschen über verschiedene Farben nachdenken oder farbigem Licht ausgesetzt werden. Ihr Ziel ist es, zu lernen, einen Zustand der Stille zu erreichen. Verfolgen Sie nicht mehrere Effekte. Es ist besser, einen zu haben stabiles Ergebnis in einem Zustand innerer Stille als mehrere schwache Verschiebungen in verschiedene Richtungen.
Es ist schwierig, den Einfluss einer Farbe auf die Psyche unabhängig zu bestimmen. Wenn plötzlich Selbstmordgedanken aufkommen oder wilde Aggressionen gegenüber anderen aufkommen, kann dies eine Folge der Beobachtung eines schwarzen oder roten Blattes Papier sein. Das Unterbewusstsein nimmt alle unsere Befehle wahr, auch wenn wir uns ihrer Existenz nicht bewusst sind.
Weiße Farbe bedeutet Reinigung, Erleuchtung, Unschuld. Es trägt keine starke stimulierende Ladung. Damit ist es ideal, um einen Zustand der Stille zu erreichen.
Grund zwei: Sie brauchen im Unterricht nur ein Fach. Unser Verstand neigt dazu, Ausreden für unsere Faulheit zu finden. Anstelle einer Unterrichtsstunde wählen Sie ein Thema, an dem Sie selbst arbeiten. Jede Minute etwas Neues entdecken.
Zur Kontemplation eignet sich jeder Gegenstand, der in Ihnen ein Minimum an Emotionen hervorruft. Wenn Sie jeden Zentimeter eines weißen Blattes Papier studieren, haben Ihre Gedanken keinen Grund mehr, Ihnen in den Sinn zu kommen. Sie haben von ihnen bereits alles über das Blatt gehört.
Stellen Sie sich nun vor, wie viele Emotionen Sie überwältigen werden, wenn Sie regelmäßig das Thema wechseln? Es kommt nicht auf das Thema oder den Prozess an, sondern auf das Ergebnis selbst. Wenn Sie in kurzer Zeit maximale Ergebnisse erzielen möchten, verwenden Sie ein weißes Blatt Papier.
Es sollte die ganze Woche über das gleiche Blatt sein. Die Größe sollte einem Querformatblatt entsprechen. Die Übung muss in Stille, allein und ohne helles Licht durchgeführt werden. Es sollte keine Ablenkungen geben. Schalten Sie Ihr Telefon aus.
Dritte Übung. Dies ist eine kompliziertere Version der ersten Übung. Muss umziehen rechte Hand und linkes Bein. Die Aufmerksamkeit wird gleichzeitig auf die Handfläche und den Fuß konzentriert. Führen Sie die Bewegung über eine kleine Amplitude sehr langsam und im gleichen Tempo etwa fünf Minuten lang aus. Beobachten Sie, wie sich das Gedankentempo in Ihrem Kopf ändert, wann es langsamer wird und an welchem Punkt der Gedankenfluss aufhört.
Großartig! Ruhen Sie sich nach den Übungen eine Weile aus. Was fiel Ihnen bei den einzelnen drei Übungen besonders schwer? Was hat dir gefallen? Schreiben Sie alles in Ihr Trainingstagebuch.
Sie müssen diese Übungen täglich morgens und abends durchführen. Dies sollte so lange erfolgen, bis Sie einen Zustand innerer Stille erreichen. Machen Sie die Übung noch einige Zeit weiter. Sie müssen morgens und abends jeweils zehn Minuten lang in einem Zustand innerer Stille verharren. Die für die Übungen aufgewendete Zeit zählt nicht. Nur in einem Zustand der Abwesenheit von Gedanken und Emotionen verharren.
Intuition ist der Weg zum Erfolg! Und der Zustand der inneren Stille wird Ihnen helfen, Ihre Intuition schnell zu entwickeln und alle Ihre Pläne im wirklichen Leben umzusetzen.
Ilona Balaeva
Wie oft überschreiten wir in einem normalen Bewusstseinszustand die üblichen Grenzen des Denkens? Wie oft achten wir auf den Gedankenfluss? Wie oft sind wir in innerer Stille?
Innere Stille ist ein besonderer Bewusstseinszustand völliger Ruhe, völliger Klarheit, Abwesenheit von Gedanken und Fragen. anstrengende interne Dialoge und Monologe.
Innere Stille ist ein besonderer Zustand und Bewusstseinseinstellungen, die über den Normalzustand hinausgehen. Wenn Sie mindestens zehn Sekunden lang in diesem Zustand waren und auf diese Frequenzen eingestellt waren, werden Sie es nie vergessen und Sie werden in diesen Zustand zurückkehren und ihn spüren, sich daran erinnern und ihn in sich behalten wollen.
In diesem Zustand verlangsamt sich die Zeit, Außenwelt gefriert, Ihr Körper wird schwerelos wie eine Feder. Innere Stille zu erreichen ist so einfach und gleichzeitig so schwer zu erreichen, sie liegt neben euch, sie ist in jedem von euch. Innere Stille wartet auf dich, berühre sie und sie wird dich berühren. Schalten Sie sich auf sie ein und sie wird sich auf Sie einstellen.
Merken Sie sich den Zustand der internen Stille, legen Sie diese Einstellungen auf interne Stille fest und sie werden in Ihnen gespeichert. wird ein Teil von dir werden. Üben Sie, sich auf die innere Stille einzustimmen, und es wird Ihr Leben verändern, denn die innere Stille ist der Beginn des Weges zu Ihrem wahren Selbst, sie ist der Schlüssel zur Erlangung von Freiheit und Ihrer Kraft.
Interner Justierer (Transformator) des Bewusstseins.
Der Bewusstseinsregulierer ist ein Teilchen des Einen Unendlichen Schöpfers.
Die Inneren Gedankenjustierer sind eine der unterschiedlichen und doch einheitlichen Arten, wie der Eine Unendliche Schöpfer mit den Geschöpfen seiner unendlichen Schöpfung kommuniziert.
Der Geistesjustierer ist ein individuelles Geschenk des Einen Unendlichen Schöpfers an die verkörperte Persönlichkeit.
Der Bewusstseinsregulierer ist die tatsächliche Präsenz des Einen Unendlichen Schöpfers in der verkörperten Person.
In Beziehungen mit verschmolzenen Geschöpfen zeigen Gedankenjustierer göttliche Liebe und spirituelle Vormundschaft.
Der Bewusstseinsjustierer wählt freiwillig eine inkarnierte Person aus, um mit ihm zu verschmelzen.
Der Gedankenjustierer widmet sich ganz der verkörperten Persönlichkeit.
Gedankenjustierer sind Ihr direkter Kommunikationskanal mit dem Einen Unendlichen Schöpfer. Es gibt keine Vermittler, keine anderen zwischengeschalteten Autoritäten oder Kräfte, deren Handlungen die Gedankenjustierer von ihren menschlichen Schützlingen trennen würden. Der Eine Unendliche Schöpfer und die verkörperte Persönlichkeit sind direkt miteinander verbunden.
Der Gedankenjustierer kennt Sie besser als Sie sich selbst. Sie sind intelligent und haben Persönlichkeit.
Der Bewusstseinsjustierer ist ein tadelloser persönlicher Führer der verkörperten Persönlichkeit auf dem Weg, Potenziale zu offenbaren und ihre Qualitäten des Einen Unendlichen Schöpfers zu erlangen.
Gedankenjustierer brauchen keine Ruhe und keine Auffüllung der Energie, da sie Energie sind – Energie der höchsten und göttlichsten Art.
Bewusstseinsjustierer sind weise und werden entsprechend den Merkmalen der intellektuellen Fähigkeiten und spirituellen Fähigkeiten der Persönlichkeit der verkörperten Person ernannt.
Der Bewusstseinsjustierer weckt in der menschlichen Seele den Durst nach Perfektion und gelangt nach der ersten moralisch bewussten Entscheidung in den Geist der verkörperten Persönlichkeit.
Gedankenjustierer verletzen niemals die freie Wahl des Menschen. Sie sind beharrlich, erfinderisch und perfekt in ihrer Arbeitsweise, aber sie greifen niemals zu Gewalt gegen die willensstarke Individualität der Geschöpfe, die sie empfangen. Kein Mensch lässt sich gegen seinen Willen vom göttlichen Mentor inspirieren.
Wenn ein Gedankenjustierer in den menschlichen Geist eindringt, bringt er einen Maßstab mit sich Lebensweg- das von ihm selbst und den persönlichen Justierern der göttlichen Sphäre festgelegte und vorgegebene Lebensideal. Deshalb beginnt er seine Arbeit mit einem präzisen und konkreten Plan für die intellektuelle und spirituelle Entwicklung der menschlichen Gemeinde. Allerdings ist niemand verpflichtet, einen solchen Plan anzunehmen. Jeder Mensch hat sein eigenes Ziel, aber die Annahme dieses göttlichen Ziels ist nicht vorherbestimmt.
Es steht jedem frei, das Programm eines Gedankenjustierers ganz oder teilweise abzulehnen. Seine Mission besteht darin, solche intellektuellen Veränderungen herbeizuführen und solche spirituellen Transformationen zu erreichen, die auf freiwillige und intelligente Zustimmung stoßen und somit einen größeren Einfluss auf die Richtung der Persönlichkeitsentwicklung haben können. Allerdings üben Geistesjustierer niemals und unter keinen Umständen willkürlichen Einfluss auf Ihre Entscheidungen aus.
Justierer respektieren die Souveränität Ihrer Persönlichkeit; Sie gehorchen immer deinem Willen.
Der Gedankenjustierer ist immer bereit, im Einklang mit der freien Entscheidung einer Person zu handeln.
Die gesamte Erfahrung eines Gedankenjustierers umfasst moralischen Status, mentale Motivation und spirituelle Erfahrung.
Die Berufung von Bewusstseinsregulierern besteht nicht darin, turbulente Gefühle zu beruhigen oder dazu zu neigen, die Würde zu verletzen; Die Aufmerksamkeit und Zeit des Justierers wird darauf verwendet, die Seele darauf vorzubereiten, sich an ihre wahre Essenz zu erinnern, die höchsten göttlichen Potenziale zu offenbaren und die höchsten göttlichen Qualitäten auf dem Weg des Aufstiegs zum Einen Unendlichen Schöpfer zu integrieren. Der Bewusstseinsjustierer hilft, Ängste loszuwerden und zu ersetzen sie mit Liebe, Glauben und Zuversicht.
Gedankenjustierer haben freien Zugang zu den spirituellen Informationen und Energien der Universen und sind bereit, diese mit einer verkörperten Persönlichkeit zu teilen, wenn diese Persönlichkeit bereit ist, sie wahrzunehmen und zu verstehen.
Das Bewusstsein der Anwesenheit des Justierers basiert auf der intellektuellen Wahrnehmung der Wahrheit, dem übermentalen Bewusstsein der Tugend und dem persönlichen Impuls der Liebe.
Die Hauptaufgabe des modernen Menschen besteht darin, mehr zu erreichen erfolgreiche Kommunikation mit dem göttlichen Führer, dem Gedankenjustierer, der im menschlichen Herzen wohnt, in einem harmonischen und intelligenten Versuch, über das Bewusstsein des Selbst hinauszugehen, einen aufrichtigen Versuch zu unternehmen, die Grenzen des Bewusstseins des Geistes zu erreichen – eine Verbindung herzustellen mit die göttliche Präsenz in Form des Geistesjustierers.
Bedeutung von ATS
– Du denkst und redest zu viel. Du musst aufhören, mit dir selbst zu reden.
- Wie meinst du das?
-Du redest zu viel mit dir selbst. Da sind Sie keine Ausnahme. Jeder von uns tut dies. Wir führen ein internes Gespräch. Denken Sie darüber nach. Was machst du, wenn du alleine bist?
- Ich rede mit mir selbst.
– Worüber redest du mit dir selbst?
- Ich weiß nicht. Alles, denke ich.
„Ich sage Ihnen, worüber wir mit uns selbst reden.“ Wir reden über unsere Welt. Tatsächlich bewahren wir unseren Frieden mit unseren Selbstgesprächen.
– Wie machen wir das?
– Wenn wir aufhören, mit uns selbst zu reden, ist die Welt so, wie sie sein sollte. Wir erneuern es, wir geben ihm Leben, wir unterstützen es mit unserem inneren Gespräch. Nicht nur das. Wir wählen unsere Wege auch danach, was wir uns selbst sagen. Also wiederholen wir die gleiche Wahl immer wieder, bis wir sterben. Denn bis zu unserem Tod führen wir das gleiche innere Gespräch fort.
Der Krieger ist sich dessen bewusst und versucht, dieses Gespräch zu beenden. Das ist das Letzte, was Sie wissen müssen, wenn Sie wie ein Krieger leben wollen.
„Ein Krieger erkennt, dass sich die Welt verändern wird, sobald er aufhört, mit sich selbst zu reden“, sagte er. „Er muss auf diesen außergewöhnlichen Vorstoß vorbereitet sein.“
„Was meinst du, Don Juan?“
– Die Welt ist nur so und so, weil wir uns sagen, dass sie so ist. Wenn wir aufhören, uns einzureden, dass er so ist, dann wird er auch aufhören, so zu sein. Ich glaube nicht, dass du in diesem Moment für einen so plötzlichen Schlag bereit bist, also solltest du langsam damit beginnen, damit aufzuhören, die Welt zu erschaffen ...
...es ist der innere Dialog, der uns festhält“, sagte Don Juan. – Die Welt ist für uns nur so und so oder so und so, weil wir uns von ihr sagen, dass sie so und so oder so und so ist...
...der Eingang zur Welt der Magier öffnet sich erst, nachdem der Krieger gelernt hat, seinen inneren Dialog zu stoppen.
„Wie Sie wissen“, sagte er, „ist das größte Hindernis in der Magie der innere Dialog: Er ist der Schlüssel zu allem.“ Wenn ein Krieger lernt, es aufzuhalten, wird alles möglich. Die unglaublichsten Projekte werden machbar. Der Schlüssel zu all den mysteriösen und übernatürlichen Dingen, die Sie in letzter Zeit erlebt haben, war die Tatsache, dass Sie in der Lage waren, das innere Gespräch mit sich selbst zu beenden.
„Ich habe Ihnen gesagt, dass es der innere Dialog ist, der uns festhält“, sagte Don Juan. – Die Welt ist für uns nur so und so oder so und so, weil wir uns von ihr sagen, dass sie so und so oder so und so ist.
Don Juan erklärte, dass sich der Eingang zur Welt der Zauberer erst öffnet, wenn der Krieger lernt, seinen inneren Dialog zu beenden.
„Das Wesen der Magie besteht darin, unsere Vorstellung von der Welt zu verändern“, sagte er. – Der einzige Weg, dies zu erreichen, ist die Beendigung des internen Dialogs. Alles andere sind nur leere Worte. Verstehen Sie, dass alles, was Sie gesehen oder getan haben, mit Ausnahme des Stoppens des internen Dialogs weder an Ihnen selbst noch an Ihrer Vorstellung von der Welt etwas ändern kann. Voraussetzung für diese Veränderung ist natürlich, dass sie nicht zum Wahnsinn führt. Deshalb greift der Lehrer seine Schüler nicht an. Dies würde sie nur zu Depressionen und Obsessionen führen.
Vision entsteht nur, wenn der Krieger in der Lage ist, den inneren Dialog zu stoppen.
„Das Stoppen des internen Dialogs ist jedoch der Schlüssel zur Welt der Zauberer“, sagte er. – Alle anderen Aktivitäten dienen lediglich der Unterstützung. All dies zielt nur darauf ab, die Wirkung des Stoppens des internen Dialogs zu beschleunigen.
Er sagte, dass es zwei Hauptaktivitäten oder Techniken gibt, die das Stoppen des inneren Dialogs beschleunigen: das Löschen der persönlichen Geschichte und das Träumen. Er erinnerte mich daran, dass er mir zu Beginn meiner Ausbildung eine Reihe spezieller Methoden zur Veränderung meiner Persönlichkeit vermittelt hatte. Ich schrieb sie in meine Notizen und vergaß sie mehrere Jahre lang, bis mir ihre Bedeutung klar wurde.
„Natürlich“, sagte er. „Sie haben dich geöffnet und dir den Blick auf die Welt versperrt. Dabei haben die Kraftwerke den gleichen Einfluss auf den Klang wie auf die richtige Gangart. Beide überschwemmen ihn mit Informationen und die Kraft des inneren Dialogs geht zu Ende. Kraftwerke eignen sich hierfür hervorragend, ihr Einsatz ist jedoch zu teuer. Sie richten zu viel Schaden im Körper an. Das ist ihr Nachteil, besonders das Teufelsgras...
Don Juan sagte, nachdem der interne Dialog durch die Aktion von Kraftwerken gestoppt worden sei, sei eine unvermeidliche Sackgasse entstanden. Der Student begann Zweifel am Sinn der gesamten Ausbildung zu bekommen. Nach Meinung von Don Juan werden selbst die größten Enthusiasten an diesem Punkt einen ernsthaften Interessensverlust erleben.
Don Juan behauptete immer wieder, dass die Unterbrechung des inneren Dialogs ein wesentliches Merkmal seiner Magie sei. Aus der Sicht der Erklärung der beiden Aufmerksamkeitsbereiche, die mir La Gorda gegeben hat, war das Stoppen des inneren Dialogs eine funktionierende Art und Weise, die Ablenkung der Aufmerksamkeit des Tons zu beschreiben ...
Don Juan sagte, sobald wir den inneren Dialog stoppen, stoppen wir die Welt. Es war eine praktische Beschreibung des unverständlichen Prozesses der Fokussierung unserer zweiten Aufmerksamkeit. Er sagte, dass ein Teil von uns immer weggesperrt sei, weil wir Angst davor hätten.
Dieser Teil von uns ist aus der Sicht unseres Geistes wie ein verrückter Verwandter, den wir in einem Kerker einsperren. Dieser Teil war laut La Gorda die zweite Aufmerksamkeit. Wenn es sich endlich auf etwas konzentrieren kann, steht die Welt still. Da wir so sind gewöhnliche Menschen Wir kennen nur die Aufmerksamkeit des Tonalen, dann wäre es nicht übertrieben zu sagen, dass, sobald diese Aufmerksamkeit erloschen ist, die Welt für uns wirklich stehen bleibt.
Die Konzentration unserer wilden, untrainierten zweiten Aufmerksamkeit muss unweigerlich eine erschreckende Sache sein. Don Juan hatte Recht, als er sagte, dass die einzige Möglichkeit, diesen verrückten Verwandten davon abzuhalten, uns anzugreifen, darin besteht, uns durch einen endlosen inneren Dialog zu schützen ...
Don Juan definierte innere Stille als einen besonderen Zustand der Gedankenverdrängung, in dem ein Mensch auf einer anderen Bewusstseinsebene als gewöhnlich funktionieren kann. Er betonte, dass innere Stille dann eintritt, wenn der innere Dialog – der ewige Begleiter der Gedanken – aufhört und daher ein Zustand tiefer Stille ist.
Die Zauberer der Antike, sagte Don Juan, nannten diese innere Stille, da die Wahrnehmung in diesem Zustand nicht von den Sinnen abhängt. Während der inneren Stille tritt eine weitere Fähigkeit eines Menschen in Kraft, die Fähigkeit, die ihn zu einem magischen Wesen macht, eine Fähigkeit, die nicht durch den Menschen selbst, sondern durch einen fremden Einfluss begrenzt wird ...
Innere Stille, fuhr er fort, sei die Grundlage aller Magie. Mit anderen Worten: Alles, was wir tun, führt uns zu dieser Basis. Es offenbart sich, wie alles andere in der Magie, erst, wenn uns etwas Riesiges aufrüttelt.
Don Juan versicherte mir, dass innere Stille der Weg sei, der zu wahrer Urteilsverzicht führe; bis zu dem Moment, in dem unsere Sinne aufhören, die vom gesamten Universum ausgesendeten Sinnesdaten zu interpretieren; bis zu dem Punkt, an dem das Verstehen aufhört, eine Kraft zu sein, die durch Wiederholung und Gebrauch die Natur des Universums bestimmt.
Zauberer brauchen einen Wendepunkt, damit die innere Stille wirken kann, sagte Don Juan. - Der Wendepunkt ist wie der Mörtel, den ein Maurer zwischen Ziegelreihen legt. Erst durch das Aushärten des Mörtels entsteht aus den einzelnen Steinen ein Gebilde.
Ansammlung innerer Stille
Don Juan sagte, dass die Zauberer des alten Mexiko alle möglichen Methoden erfunden hätten, um sich selbst oder andere Zauberer bis ins Mark zu erschüttern, um einen geheimen Zustand innerer Stille zu erreichen. Sie erfanden die unvorstellbarsten Handlungen, die scheinbar nicht mit der Erlangung innerer Stille in Verbindung gebracht werden konnten, wie zum Beispiel der Sprung in einen Wasserfall oder Nächte, die kopfüber auf Ästen verbracht wurden. Dies waren jedoch die Schlüsseltechniken, um einen solchen Zustand zu erreichen.
Der Logik der Zauberer des alten Mexiko folgend, stellte Don Juan kategorisch fest, dass die innere Stille zunimmt und sich ansammelt. In meinem Fall versuchte er, mich dabei zu unterstützen, in mir einen Kern innerer Stille zu schaffen und ihn dann bei jeder Gelegenheit schrittweise aufzubauen. Er erklärte, dass die Zauberer des alten Mexiko entdeckten, dass jeder Mensch zeitlich gesehen seine eigene Schwelle der inneren Stille habe. Mit anderen Worten: Die innere Stille muss in jedem von uns eine gewisse Zeit anhalten, bevor sie wirkt.
Und was hielten die alten Zauberer für ein Zeichen dafür, dass die innere Stille zu wirken begann, Don Juan? Ich fragte.
„Innere Stille beginnt zu wirken, sobald man beginnt, sie in sich selbst zu entwickeln“, antwortete Doi Huang. „Was die Zauberer der Antike suchten, war das Finale, das dramatische Ende und das Ergebnis des Erreichens dieser individuellen Schwelle der Stille.“ Manche besonders begabte Zauberer brauchen nur wenige Minuten der Stille, um ihr gewünschtes Ziel zu erreichen. Andere, weniger talentierte, benötigen eine viel längere Zeit des Schweigens, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Das gewünschte Ergebnis ist das, was Zauberer das Anhalten der Welt nannten – den Moment, in dem alles um ihn herum aufhört, das zu sein, was es immer war.
Dies ist der Moment, in dem der Magier zur wahren Natur des Menschen zurückkehrt“, fuhr Don Juan fort. - Die Magier der Antike nannten es auch absolute Freiheit. Dies ist der Moment, in dem der menschliche Sklave zu einem freien Wesen wird, das zu solchen Wahrnehmungswundern fähig ist, die unsere gewöhnliche Vorstellungskraft herausfordern.
Von Beginn unserer Bekanntschaft an hat Don Juan nie aufgehört, mir die Idee der Bedeutung der inneren Stille in den Kopf zu hämmern. Ich versuchte mein Bestes, seinem Rat zu folgen und jeden Moment auf die aufrichtigste Art und Weise innere Stille zu erlangen. Ich hatte weder die Fähigkeit, meine Erfolge zu messen, noch die Mittel, um zu beurteilen, ob ich endlich meine Schwelle erreicht hatte oder nicht. Ich habe es mir einfach hartnäckig zum Ziel gesetzt, einen solchen Zustand in mir selbst zu entwickeln. Und das nicht nur, um Don Juan zu gefallen, sondern auch, weil er es als Ehrensache ansah.
Carlos Castaneda „Die aktive Seite der Unendlichkeit“
Die Art und Weise, wie Don Juan den inneren Dialog seiner Schüler zum Schweigen bringen konnte, bestand darin, sie zu ermutigen, Sekunde für Sekunde zu schweigen. Wir können sagen, dass die Stille von Sekunden an „zusammenklebt“, bis sie die individuelle Grenze erreicht, die in jedem von uns existiert. Mein Limit lag bei fünfzehn Minuten. Als ich dort ankam und sich Stille ansammelte, veränderte sich die Alltagswelt und ich nahm sie auf unbeschreibliche Weise wahr. Die einzig mögliche Praxis, die empfohlen werden kann, ist eine Anstrengung, ein intensiver Wunsch, Schritt für Schritt zur Stille zu gelangen. Es ist absolut inakzeptabel, dass uns jemand diese Schritte beibringt oder uns an der Hand führt und uns jeden Moment Anweisungen gibt. Don Juan sagte, das einzig Wesentliche sei die persönliche Entscheidung eines jeden von uns, zum Schweigen zu kommen.
Man denkt, dass der Zugang zu Magie eine Frage der Ansammlung ausreichender Energie ist, aber nicht alle Menschen scheinen von Geburt an gleichermaßen dazu in der Lage zu sein. Hat wirklich jeder eine Chance?
Ja. Ich möchte noch hinzufügen, dass meiner Meinung nach niemand mit genügend Energie geboren wird. Das bringt das Problem auf einen gemeinsamen Nenner: Da niemand genug Energie hat, haben wir alle nahezu gleiche Chancen. Zweifellos gibt es Menschen, die mit viel mehr Energie geboren werden als andere, aber das geschieht nur, um sie für alltägliche Aktivitäten zu verschwenden. Diese Energiemenge hat keinen Vorteil, um die Welt der Magier zu erreichen. Dazu gehören diejenigen, die Energie von besonderer Qualität ansammeln: die Frucht eiserner Disziplin und Absicht.
Ist es möglich, sich der Alltagswelt zu stellen, ohne Energie zu verlieren?
Magier wie Don Juan sagen, dass es möglich ist. Sie sagen, dass die Ereignisse der Alltagswelt nur dann destruktiv für uns sind, wenn sie durch ein Gefühl der Selbstgefälligkeit gebrochen werden. Wir sind so egozentrisch, dass uns das kleinste Problem überwältigt. Wir verbrauchen so viel Energie darauf, unser „Ich“ in der Alltagswelt zu präsentieren und zu schützen, dass wir nichts mehr übrig haben, um uns mit allem auseinanderzusetzen, was uns widerspricht. Dieser völlige Verschleiß scheint etwas Unvermeidliches zu sein, da wir uns ausschließlich in den Bahnen unserer Sozialisation bewegen. Wenn wir es wagen würden, den Weg zu ändern, die Lebensweise zu ändern und nur den Ansturm der Selbstgefälligkeit zu unterdrücken, würden wir ein beispielloses Ergebnis erzielen: Wir würden die tägliche Energieverschwendung beseitigen und uns in einem energetischen Zustand befinden, der es uns ermöglichen würde, wahrzunehmen viel mehr, als wir früher für möglich gehalten haben.
Ist es möglich, dies ohne den „Anstoß“ des Nagual zu erreichen?
Was Don Juan anbietet, ist für alle erreichbar, die innere Stille erreicht haben. Die Beendigung des internen Dialogs ist das ultimative Ziel, das mit allen Mitteln erreicht werden kann. Die Anwesenheit eines Lehrers oder Führers ist nicht überflüssig, aber nicht zwingend erforderlich. Was wirklich nötig ist, ist die tägliche Anstrengung, Stille zu erlangen. Don Juan sagte, dass völliges Schweigen gleichbedeutend damit sei, „die Welt anzuhalten“. Dies ist der Moment, in dem Sie einen Energiefluss im Universum um uns herum sehen.
Interview mit C. Castaneda für die Zeitschrift „Mas alla de la ciencia“ 1997
Das fünfte Thema, das den Höhepunkt der vorherigen vier darstellt und das die Magier des alten Mexiko am eifrigsten zu erreichen versuchten, ist die innere Stille. Innere Stille wurde von Don Juan als der natürliche Wahrnehmungszustand einer Person definiert, in dem die Gedanken gestoppt sind und alle Fähigkeiten einer Person auf dieser Bewusstseinsebene funktionieren, wenn die alltägliche Art des Wissens nicht funktioniert.
Don Juan verglich innere Stille mit Dunkelheit, da die menschliche Wahrnehmung, ohne ihren üblichen Begleiter, den inneren Dialog, also den stillen verbalen Ausdruck des Erkenntnisprozesses, in etwas gerät, das einer dunklen Grube ähnelt. Der Körper funktioniert wie gewohnt, aber das Bewusstsein ist geschärft. Entscheidungen erfolgen augenblicklich und scheinen aus einer besonderen Art von Wissen entstanden zu sein, ohne Gedanken und Worte.
Die Zauberer des alten Mexiko, die die magischen Bewegungen entdeckten und nutzten, die den Kern der Tensegrity bilden, glaubten, dass die menschliche Wahrnehmung, die unter Bedingungen innerer Stille funktioniert, unbeschreibliche Ebenen erreichen kann.
Sie argumentierten sogar, dass einige dieser Wahrnehmungsebenen zu anderen Welten gehörten, von denen sie glaubten, dass sie mit unserer Welt koexistierten; Welten, einschließlich der Welt, in der wir leben; Welten, in denen wir leben oder sterben können, die aber nicht mit den linearen Paradigmen beschrieben werden können, die der gewöhnliche Zustand des menschlichen Bewusstseins zur Erklärung des Universums verwendet.
Innere Stille ist nach dem Verständnis der Zauberer aus Don Juans Abstammung die Matrix für einen riesigen Evolutionsschritt; Die Zauberer des alten Mexiko nannten diesen Riesenschritt stilles Wissen. Stilles Wissen ist ein Zustand des menschlichen Bewusstseins, in dem Wissen automatisch und augenblicklich entsteht. Wissen ist in diesem Fall kein Produkt der Gehirnaktivität oder logischer Induktion oder Deduktion oder Verallgemeinerungen, die auf Ähnlichkeit und Unterschied basieren. Im stillen Wissen gibt es nichts A priori, nichts, was den Wissensbestand ausmacht. Für stilles Wissen hängt jetzt alles. Komplexe Informationen werden ohne Vorkenntnisse sofort erfasst.
Don Xian glaubte, dass das stille Wissen bereits vom frühen Menschen angedeutet wurde, dass der frühe Mensch jedoch nicht der wahre Meister des stillen Wissens war. Don Juan sagte, dass ein solcher Hinweis damals viel stärker war als das, was ein moderner Mensch erlebt, da heute das meiste Wissen durch Auswendiglernen erworben wird. Er glaubte, dass der Weg zum stillen Wissen dem Menschen immer offen stehen wird, auch wenn wir den Hinweis verloren haben, und dass er mit der Matrix der inneren Stille beginnt.
Das Erreichen innerer Stille ist eine notwendige Voraussetzung für alles, was hier beschrieben wird. Don Juan sagte, dass innere Stille durch den konsequenten Druck der Disziplin erreicht werden müsse. Er sagte, dass die innere Stille Stück für Stück, für eine Sekunde angesammelt oder gespeichert werden müsse. Mit anderen Worten, ein Mensch muss sich ständig dazu zwingen, zumindest für ein paar Sekunden zu schweigen. Don Juan sagte, wenn eine Person beharrlich ist, dann wird die Beharrlichkeit die Gewohnheit überwinden, und dann wird die Person an die Schwelle kommen, an der sie anfängt, Sekunden und Minuten anzusammeln, aber diese Schwelle ist für jeden anders. Wenn zum Beispiel bei jemandem die Schwelle der inneren Stille bei zehn Minuten liegt, dann stellt sich, sobald diese Marke erreicht ist, von selbst, also von selbst, die innere Stille ein.
Es gibt keine Möglichkeit, im Voraus zu wissen, wie hoch die Schwelle einer einzelnen Person ist. Dies kann durch Übung erlernt werden. Ich erzähle dir von mir. Ich folgte Don Juans Anweisungen und zwang mich beharrlich zum Schweigen, und eines Tages, als ich durch das Gelände der UCLA (Universität von Los Angeles, Kalifornien) von der Anthropologieabteilung zur Cafeteria ging, erreichte ich meine mysteriöse Schwelle. Ich wusste, dass ich es geschafft hatte, denn in einem Augenblick erlebte ich etwas, worüber Don Juan mir ausführlich erzählt hatte; Er nannte es die Welt stoppen. In einem Augenblick hörte die Welt auf, das zu sein, was sie war – sie hörte auf – und zum ersten Mal in meinem Leben wurde mir klar, dass ich Energie sah, wie sie im Universum floss. Ich setzte mich auf die Steinstufe. Ich wusste, dass dort, wo ich saß, Steinstufen waren, aber ich wusste das nur intellektuell, aus der Erinnerung. Ich selbst hatte das Gefühl, auf Energie zu sitzen. Ich selbst war auch Energie, wie alles um mich herum.
Dann war ich entsetzt über etwas, das niemand außer Don Juan erklären konnte; Mir wurde klar, dass ich, obwohl ich zum ersten Mal in meinem Leben sah, mein ganzes Leben lang gesehen hatte, wie Energie im Universum fließt, aber ich war mir dessen nicht bewusst. Zu sehen, wie Energie durch das Universum fließt, war nicht neu. Es war eine neue Frage, die mit so unglaublicher Wut in mir aufstieg, dass sie mich sogar in meine Alltagswelt zurückbrachte. „Was hat mich mein ganzes Leben lang davon abgehalten, die Energie zu sehen, wie sie im Universum fließt?“ fragte ich mich.
Don Juan erklärte mir dies, indem er zwischen gewöhnlichem Bewusstsein und absichtlicher Wahrnehmung von etwas unterschied. Er sagte, dass tiefes Bewusstsein dem Menschen innewohnt, aber all diese Momente tiefen Bewusstseins werden von einem Menschen erlebt, wenn er nicht in der Lage ist, sich ihrer bewusst zu werden. Er sagte, dass die innere Stille die Lücke füllte und es mir ermöglichte, Dinge wahrzunehmen, die mir nur im Allgemeinen bewusst waren.
Broschüre von Carlos Castaneda, verteilt auf einem Seminar von Carlos Castaneda, Florinda Donner-Grau, Taisha Abelar und Carol Tiggs vom 20. bis 25. Juli 1996 an der University of Los Angeles, Kalifornien (UCLA).
ATS-Praktiken
Absicht von ATS
„Die Erklärung der Zauberer für die Wahl eines Traumthemas lautet wie folgt“, sagte Don Juan. – Der Krieger wählt das Thema bewusst, unterbricht den inneren Dialog und behält das Bild im Kopf. Mit anderen Worten: Wenn er das Gespräch mit sich selbst für eine Weile unterbrechen und dann auch nur für einen Moment das Bild oder den Gedanken der gewünschten Sache im Traum festhalten kann, wird ihm das gewünschte Thema einfallen. Ich bin sicher, dass du es getan hast, wenn auch unwissentlich.
„Ihre Aufgabe für heute Abend ist es, Leute zu sehen“, sagte er schließlich. – Zuerst müssen Sie Ihren inneren Dialog stoppen. Dann müssen Sie ein Bild des Gesichts heraufbeschwören, das Sie sehen möchten. Jeder Gedanke, den Sie in einem Zustand innerer Stille im Kopf behalten, ist selbst ein Befehl, da es dort keine anderen Gedanken gibt, die mit ihm konkurrieren könnten.
Carlos Castaneda „Geschichten der Macht“
Don Juan erinnerte mich daran, dass der Schlüssel zu allem, was Seher tun, darin besteht, den inneren Dialog zu stoppen. Er hat mir von Beginn unserer Kommunikation an oft davon erzählt. Und er betonte immer wieder, dass es der innere Dialog ist, der den Montagepunkt in seiner ursprünglichen Position fixiert.
„Sobald man zur Stille gelangt, wird alles möglich“, sagte er ...
„Die Erklärung ist einfach“, sagte Don Juan. -Das hast du befohlen. Damit haben Sie eine neue Absicht, einen neuen Befehl festgelegt. Dann wurde Ihr Team zum Eagle-Team.
– Dies ist die außergewöhnlichste Entdeckung neuer Seher. Unsere Teams können Eagle-Teams werden. Der innere Dialog stoppt aufgrund derselben Sache, aufgrund derer er begonnen hat: aufgrund der Willenshandlung. Schließlich sind wir gezwungen, unter dem Druck derjenigen, die uns lehren, ein internes Gespräch mit uns selbst zu beginnen. Wenn sie uns lehren, nutzen sie ihren Willen, und wir nutzen unseren, genau wie sie, ohne es zu merken. Indem wir lernen, mit uns selbst zu sprechen, lernen wir, unseren Willen zu kontrollieren. Es ist unser Wille, mit uns selbst zu reden. Und um die innere Konversation mit uns selbst zu stoppen, sollten wir die gleiche Methode anwenden: Wir müssen es befehlen, wir müssen es beabsichtigen.
Carlos Castaneda „Feuer von innen“
Den Geräuschen der Welt lauschen
– Wie kann ich aufhören, mit mir selbst zu reden?
„Zunächst sollten Sie Ihre Ohren nutzen, um Ihre Augen etwas zu entlasten. Seit unserer Geburt beurteilen wir die Welt mit unseren Augen. Wir reden mit anderen und mit uns selbst hauptsächlich über das, was wir sehen. Der Krieger ist sich dessen bewusst und lauscht auf die Geräusche der Welt.
Ich lege meine Notizen beiseite. Don Juan lachte und sagte, er meinte nicht, dass dies erzwungen werden sollte. Das Hören auf die Geräusche der Welt sollte harmonisch und geduldig sein.
Ich begann zu üben, „auf die Geräusche der Welt zu hören“. Don Juan sagte mir, ich solle dies zwei Monate lang üben. Es war unerträglich schwierig, zuzuhören und nicht zuzusehen, aber der Kampf mit internen Gesprächen war viel schwieriger. Am Ende des zweiten Monats habe ich jedoch gelernt, damit aufzuhören, wenn auch nur für kurze Zeit, und auch auf die Geräusche zu achten.
Carlos Castaneda „Separate Reality“
Spaziergang der Macht
Zu Beginn unserer Bekanntschaft erläuterte mir Don Juan die folgende Technik. Es bestand darin, lange Zeit zu gehen, ohne sich auf irgendetwas zu konzentrieren. Er empfahl, nichts direkt anzusehen, sondern mit leicht zusammengekniffenen Augen einen peripheren Blick auf alles zu behalten, was vor den Augen erscheint. Er bestand darauf, obwohl ich es damals nicht verstand, dass es möglich sei, alles in einem 180-Grad-Spektrum vor einem wahrzunehmen, wenn man seinen unscharfen Blick auf einen Punkt knapp über dem Horizont richtet. Er bestand darauf, dass diese Übung die einzige Möglichkeit sei, den internen Dialog zu stoppen. Zuerst fragte er mich nach meinen Erfolgen, aber schon bald interessierte ihn das nicht mehr...
Dann wurde mir klar, dass das Stoppen des internen Dialogs nicht nur darin besteht, die Worte, die man zu sich selbst spricht, zu reduzieren. Der gesamte Prozess meines Denkens hörte auf und ich fühlte mich, als wäre ich schwebend und schwebend.
Um die Sichtweise auf die Welt, die Sie seit der Wiege haben, zu stoppen, reicht es nicht aus, nur zu wünschen oder einfach eine Entscheidung zu treffen. Erforderlich praktisches Problem. Diese praktische Aufgabe nennt man „richtiges Gehen“. Es scheint harmlos und sinnlos. Wie alles andere, was Kraft an sich oder durch sich selbst hat, fällt auch der richtige Gang nicht auf. Sie haben ihn verstanden und behandelt, zumindest ein paar Jahre lang, nur als eine seltsame Art, sich zu benehmen. Dass dies das Meiste ist, ist Ihnen bis vor Kurzem gar nicht in den Sinn gekommen wirksame Mittel um Ihren inneren Dialog zu stoppen.
– Wie kann der richtige Gang den inneren Dialog stoppen?
„Auf diese spezielle Art und Weise zu gehen, sättigt den Klang“, sagte er. „Es überschwemmt es.“ Sie sehen, die Aufmerksamkeit des Tonal muss auf seine Schöpfung gerichtet sein.
Tatsächlich ist es diese Aufmerksamkeit, die überhaupt erst Ordnung in der Welt schafft. Daher muss der Ton auf die Elemente seiner Welt achten, um sie aufrechtzuerhalten. Und vor allem muss er ein Bild der Welt als inneren Dialog pflegen.
Er sagte, dass die richtige Art des Gehens eine Täuschung sei. Der Krieger lenkt seine Aufmerksamkeit zunächst auf seine Hände, indem er seine Finger anzieht, und blickt dann, ohne seinen Blick zu fixieren, auf irgendeinen Punkt direkt vor ihm in dem Sektor, der an den Enden seiner Füße beginnt und über dem Horizont endet, buchstäblich überschwemmt sein Ton mit Informationen. Ohne die direkte Beziehung zu den Elementen seiner eigenen Beschreibung ist der Ton nicht in der Lage, mit sich selbst zu sprechen, und so verstummt er.
Don Juan erklärte, dass die Position der Finger keine Rolle spiele und dass man einfach die Aufmerksamkeit auf die Hände lenken müsse, indem man die Finger auf ungewöhnliche Weise drückt. Und was hier wichtig ist, ist, dass die Augen, wenn sie unkonzentriert bleiben, eine Vielzahl von Merkmalen der Welt wahrnehmen, ohne eine klare Vorstellung davon zu bekommen. Er fügte hinzu, dass Augen in diesem Zustand in der Lage seien, Details wahrzunehmen, die für normales Sehen zu flüchtig wären ...
Carlos Castaneda „Geschichten der Macht“
La Gorda formulierte dies als „das Nachlassen der Gedanken“. Don Juan brachte mich dazu, dies auch zu tun, obwohl er mich auf eine andere Art und Weise annahm: Anstatt meinen Blick zu fokussieren, wie es die Kontemplativen taten, lehrte er mich, ihn zu öffnen, mein Bewusstsein zu durchfluten, ohne meinen Blick auf irgendetwas zu richten. Ich musste mit meinen Augen den gesamten 180°-Winkel vor mir spüren und dabei meinen Blick unscharf knapp über der Horizontlinie halten.
Carlos Castaneda „Zweiter Ring der Macht“
Wir glaubten, dass ein Zustand geistiger Ruhe eine wesentliche Hilfe beim Träumen sei, den Don Juan „den inneren Dialog stoppen“ oder „nicht mit sich selbst reden“ nannte. Um mir beizubringen, wie man das macht, ließ er mich normalerweise kilometerweit laufen, wobei ich meinen Blick auf eine Höhe knapp über dem Horizont gerichtet hielt, um den Schwerpunkt auf das periphere Sichtfeld zu legen. Diese Methode war in zweierlei Hinsicht wirksam. Nachdem er es jahrelang versucht hatte, erlaubte er mir, meinen inneren Dialog zu stoppen und schulte meine Aufmerksamkeit. Indem er mich zwang, meine Aufmerksamkeit auf die Peripherie meines Gesichtsfeldes zu konzentrieren, steigerte Don Juan meine Fähigkeit, mich über längere Zeiträume auf eine einzelne Aktivität zu konzentrieren ...
Carlos Castaneda „Das Geschenk des Adlers“
Betrachtung
Anstatt Schwierigkeiten zu haben, sich zu konzentrieren, sollte sich eine Frau von den Bildern der Welt ablenken und über entfernte Hügel, Wasser wie einen Fluss oder Wolken nachdenken.
Während der Kontemplation beginnt sich Ihr Kopf zu drehen und Ihre Augen werden müde, aber wenn Sie sie ein wenig schließen und blinzeln und sie von einem Berg zum anderen oder von einer Wolke zur anderen bewegen, dann können Sie stundenlang oder bei Bedarf ganze Tage kontemplieren .
Der Nagual ließ uns immer an der Tür sitzen und die runden Hügel auf der anderen Seite des Tals betrachten. Manchmal saßen wir mehrere Tage so da, bis sich der Riss öffnete ...
Er hat uns nie erklärt, was er tatsächlich getan hat. Er hat uns einfach das Nachdenken gelehrt. Uns war nie klar, dass Starren eine Möglichkeit war, unsere zweite Aufmerksamkeit zu erregen. Wir fanden es irgendwie lustig. Aber das war nicht der Fall. Bevor Träumer ihre zweite Aufmerksamkeit erregen können, müssen sie zunächst zum Nachdenklichen werden.
Zuerst legte der Nagual ein trockenes Blatt auf den Boden und ließ mich es stundenlang betrachten. Jeden Tag brachte er ein Blatt und legte es vor mich. Zuerst dachte ich, dass es sich um dasselbe Blatt handelte, aber dann bemerkte ich, dass sie unterschiedlich waren. Der Nagual sagte, wenn wir dies erkennen, schauen wir nicht mehr, sondern kontemplieren.
Dann begann er, einen Stapel trockener Blätter vor mir abzulegen. Er sagte mir, ich solle mit der linken Hand darüber streichen und sie beim Nachdenken befühlen. Der Träumer bewegt die Blätter spiralförmig, betrachtet sie und träumt dann von den Mustern, die die Blätter bilden. Der Nagual sagte, wenn ein Träumer zum ersten Mal Muster in einem Traum sieht und sie am nächsten Tag in seinem Stapel trockener Blätter findet, kann er davon ausgehen, dass er die Blattbetrachtung gemeistert hat. Der Nagual sagte, dass der Blick auf die Blätter die zweite Aufmerksamkeit stärkt. Wenn man stundenlang auf einen Blätterhaufen starrt, wie er es immer von mir verlangte, dann lassen die Gedanken nach. Ohne Gedanken lässt die Aufmerksamkeit des Tonalen nach. Plötzlich richtet sich Ihre zweite Aufmerksamkeit auf die Blätter und die Blätter werden zu etwas anderem. Der Nagual bezeichnete den Moment, in dem die zweite Aufmerksamkeit gefesselt ist und die Welt zum Stillstand kommt.
„Bei dir klingt das so einfach, La Gorda.“
– Alles, was die Tolteken tun, ist sehr einfach. Der Nagual sagte, dass alles, was wir tun müssen, um unsere zweite Aufmerksamkeit zu erregen, darin besteht, es immer wieder zu versuchen. Wir alle haben die Welt durch die genaue Beobachtung trockener Blätter zum Stillstand gebracht. Du und Eligio sind unterschiedlich. Sie haben es mit Kraftwerken gemacht. Welchen Weg der Nagual im Fall Eligio einschlug, weiß ich nicht. Er hat es mir nie gesagt. Er hat mir von dir erzählt, weil wir eine gemeinsame Aufgabe haben...
„Hat der Nagual Sie gezwungen, nur einen Haufen trockener Blätter zu betrachten?“
– Wenn der Träumer weiß, wie er die Welt stoppen kann, kann er über andere Dinge nachdenken. Nachdem er endlich seine Form völlig verloren hat, kann er über alles nachdenken. Ich mache das. Obwohl er uns geraten hat, in der Kontemplation einer bestimmten Reihenfolge zu folgen, kann ich mich auf alles einlassen.
– Zuerst dachten wir über kleine Pflanzen nach. Der Nagual warnte uns, dass solche Pflanzen sehr gefährlich seien. Ihre Kraft ist geballt, sie haben einen sehr intensiven Glanz und sind spürbar, wenn der Träumer sie betrachtet. Sie sammeln ihr Licht und schießen es auf den Betrachter. Der Träumer muss eine Pflanzenart auswählen, über die er nachdenken möchte.
Dann betrachteten wir die Bäume. Jeder Träumer hat seine eigene Baumart, über die er nachdenken kann. In dieser Hinsicht sind Sie und ich gleich – wir betrachten beide Eukalyptusbäume ...
Dann, fuhr sie fort, ließ der Nagual sie über sich bewegende Lebewesen nachdenken. Er sagte, dass kleine Insekten die besten Objekte seien. Ihre Beweglichkeit machte sie für den Betrachter ungefährlich, im Gegensatz zu Pflanzen, die ihr Licht direkt aus dem Boden bezogen.
Der nächste Schritt bestand darin, die Steine genau zu betrachten. Sie sagte, dass die Steine sehr alt und stark seien und ein besonderes Licht hätten, eher grünlich, im Gegensatz zum weißen Licht von Pflanzen und dem gelblichen Licht sich bewegender Lebewesen. Es ist sehr schwierig, die Steine für den Betrachter zu öffnen, aber die Mühe lohnt sich – die Steine bergen in ihrem Kern ihre ganz besonderen Geheimnisse. Diese Geheimnisse können dem Zauberer in seinen Träumen helfen.
– Welche Geheimnisse verraten Ihnen die Steine?
„Wenn ich mir das Innere eines Steins genau ansehe“, sagte sie, „erhasche ich immer einen Hauch eines besonderen Geruchs, der nur diesem Stein innewohnt.“ Wenn ich durch meine Träume wandere, weiß ich dank dieser Gerüche, wo ich bin.
Sie fügte hinzu, dass die Tageszeit ein wichtiger Faktor beim Betrachten von Blättern, Steinen und Pflanzen sei. Am frühen Morgen wirken die Bäume und Steine gefühllos und das Licht ist schwach. Gegen Mittag sind sie am meisten in besserer Verfassung, und die Kontemplation über sie wird zu diesem Zeitpunkt durchgeführt, um ihr Licht und ihre Kraft zu leihen. Am Ende des Tages und am frühen Abend sind die Bäume und Steine still und traurig, besonders die Bäume. La Gorda hatte das Gefühl, dass sie zu dieser Stunde selbst den Betrachter betrachteten.
Die zweite Reihe in der Abfolge der näheren Betrachtung ist die Betrachtung zyklischer Phänomene: Regen und Nebel. Sie sagte, dass Kontemplative ihre Aufmerksamkeit direkt auf den Regen selbst richten und sich mit ihm bewegen können, oder ihn auf den Hintergrund fokussieren und den Regen als eine Art Lupe nutzen können, um die verborgenen Merkmale der Welt zu sehen. Orte der Kraft oder Orte, die man meiden sollte, werden durch den Blick durch den Regen gefunden. Stärkere Stellen sind gelblich, ungünstige Stellen intensiv grün.
La Gorda stellte fest, dass Nebel für den Betrachter zweifellos das geheimnisvollste Ding auf der Erde ist und dass er auf die gleichen zwei Arten genutzt werden kann wie Regen. Aber er gibt einer Frau nicht so leicht nach; selbst nachdem sie ihre Form verloren hat, bleibt er für sie immer noch unzugänglich. Sie erzählte, wie der Nagual sie eines Tages einen grünen Dunst vor einer Nebellinie sehen ließ und erklärte, dass dies die zweite Aufmerksamkeit eines Nebelbeobachters sei, der in den Bergen lebte, wo sie sich damals befanden, und dass er sich mit dem Nebel bewegte. Sie fügte hinzu, dass der Nebel verwendet wird, um die Geister von Dingen zu enthüllen, die nicht mehr existieren, und dass die wahre Fähigkeit der Nebel-Meditierenden in der Fähigkeit liegt, ihre zweite Aufmerksamkeit in alles eindringen zu lassen, was ihre Betrachtung ihnen offenbart ...
Der nächste Schritt war ein genauerer Blick in die Ferne und auf die Wolken. In beiden Fällen zielten die Bemühungen der Meditierenden darauf ab, ihre zweite Aufmerksamkeit auf den Ort zu lenken, über den sie meditierten. Auf diese Weise legten sie beliebige Distanzen zurück oder segelten auf den Wolken. Bei der Arbeit mit Wolken erlaubte der Nagual nie, über Gewitterwolken nachzudenken. Er sagte ihnen, dass sie zunächst formlos werden müssten und erst dann spektakulärere Taten vollbringen könnten: Sie könnten nicht nur auf einer Gewitterwolke „reiten“, sondern auch auf dem Blitz selbst ...
Letzte Folge Es gab eine genaue Betrachtung von Feuer, Rauch und Schatten. Sie sagte, für den Betrachter sei das Feuer nicht hell, sondern dunkel, fast schwarz, genau wie Rauch. Schatten hingegen funkeln. Sie haben Farbe und sie haben Bewegung.
Es gab noch zwei weitere Dinge, die mich auszeichneten: die genaue Betrachtung der Sterne und des Wassers. Sternbeobachtungen wurden nur von Magiern durchgeführt, die bereits ihre Fähigkeiten verloren hatten menschliche Form. Ihrer Meinung nach lief es für sie sehr gut, die Sterne zu betrachten, aber mit der Betrachtung von Wasser, insbesondere von fließendem Wasser, kam sie nicht zurecht. Zauberer nutzten es, um ihre zweite Aufmerksamkeit zu sammeln und sie an jeden Ort zu transportieren, an dem sie sein wollten.
„Wir haben alle Angst vor Wasser“, fuhr sie fort. – Der Fluss sammelt die zweite Aufmerksamkeit und trägt sie fort, und es gibt keine Möglichkeit, anzuhalten. Der Nagual erzählte mir von Ihren Heldentaten bei der Betrachtung des Wassers. Früher bist du im Wasser eines kleinen Flusses fast zerfallen, sodass du jetzt nicht einmal mehr baden kannst ...
La Gorda stand auf und ging ins Haus. Eine Minute später kam sie mit einem kleinen, dicken, runden Kissen aus Fasern zurück, die üblicherweise zur Herstellung von Netzen verwendet werden. Ohne ein Wort zu sagen, führte sie mich zur Veranda. Dort sagte sie, dass sie dieses Kissen selbst gemacht habe, es sei bequem gewesen, darauf zu sitzen, als sie das Nachdenken lernte. Denn bei genauer Betrachtung ist die Position des Körpers sehr wichtig. Sie müssen auf einem weichen Kissen aus Naturfasern oder auf einem Blätterbett auf dem Boden sitzen. Der Rücken wird gegen einen Baum, Baumstumpf oder flachen Stein gelehnt. Der Körper sollte völlig entspannt sein. Die Augen sind niemals auf einen Gegenstand fixiert, um eine Ermüdung der Augen zu vermeiden. Die genaue Kontemplation besteht darin, das betrachtete Objekt sehr langsam gegen den Uhrzeigersinn zu scannen, ohne jedoch den Kopf zu drehen. Sie fügte hinzu, dass der Nagual sie diese dicken Säulen graben ließ, damit sie sich daran anlehnen konnten ...
