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Die Angewohnheit, Nägel zu kauen, spricht von innerer Anspannung, von unbewusster Angst. In der Regel ist es mit einem geringen Selbstwertgefühl und mangelnder Selbstliebe verbunden. Indem wir uns in die Hände beißen und sie hässlich machen, bestrafen wir uns außerdem unbewusst dafür, dass wir der Liebe nicht würdig sind.

Die Angewohnheit, auf der Kappe eines Stifts zu kauen

Diese Angewohnheit spricht von innerer Angst und Anspannung des Besitzers. Und noch etwas: Wie Sie wissen, ist jedes längliche Objekt in unserem Unterbewusstsein ein Phallussymbol. Die Angewohnheit, so etwas ständig zu lutschen oder zu kauen, ist ein unbewusster Weg, um Lust durch den Mund (oral) zu bekommen. Dies kann auf ein hohes Maß an unbewusster Konzentration auf erotische Freuden hindeuten.

Rauchen und Alkoholabhängigkeit

Rauchen und Alkohol bereiten uns zusätzliche Freuden, geben uns ein Gefühl des Energieflusses, erschüttern unsere Sinne. Sie spielen auch die Rolle einiger psychologischer „Schmerzmittel“. Oft rauchen Menschen, die aktiv intellektuell tätig sind - sie brauchen es, um ihr aktiv arbeitendes Bewusstsein zu verlangsamen.

übermäßige Essgewohnheit

Die Wurzel der meisten unserer schlechten Gewohnheiten ist der Wunsch nach zusätzlichem Vergnügen. Das Essen ist ein großer Genuss. Darüber hinaus sind Essen und Sex in unserem Unterbewusstsein in ihren Empfindungen sehr ähnlich. Wenn es uns an Liebe mangelt, versuchen wir es mit Sex auszugleichen. Wenn es nicht genug Liebe und Sex gibt, kompensieren wir es mit Essen.

Fanatische Ordnungsliebe

Diese Angewohnheit spricht von dem Verlangen einer Person nach einem Ideal, und es kann es schwierig machen, sich wohl zu fühlen, wenn jemand Ihre ideale Ordnung stört. Je mehr man etwas perfekt halten will, desto öfter wird es verletzt, denn das Perfekte existiert nicht auf der Welt. Und je stärker Ihr Verlangen ist, desto größer wird das Trauma für Sie, wenn Sie gegen dieses Ideal verstoßen. Zum Beispiel werden Sie sich ständig mit denen streiten, die Dinge auf Ihrem Desktop neu anordnen, und Sie werden für Ihre Kollegen einfach unerträglich.

Die Angewohnheit, noch einmal zu fragen

Sicher fragen Sie manchmal den Gesprächspartner nach dem Ende des Satzes, obwohl Sie ihn perfekt gehört haben. Dieses Phänomen bei Erwachsenen kann ein Symptom für die Entwicklung einer Schizophrenie oder einer anderen psychischen Erkrankung sein. Wenden Sie sich in diesem Fall besser an einen Spezialisten.

Die Angewohnheit, etwas auszuwählen

Diese Angewohnheit ähnelt dem Nägelkauen - sie spricht von Angst, Unzufriedenheit. Auch über unbewussten Idealismus – man möchte, dass alles irgendwie perfekt ist, aber vor allem – nicht so, wie es jetzt ist. Sie berühren zum Beispiel den ungehärteten Nagellack – das ist ein unbewusster Wunsch, dass er so schnell wie möglich trocknet und Sie so schnell wie möglich perfekt schön macht. Dasselbe gilt für die Wunde - dies weist auf einen ständigen inneren Ansturm hin.

Die Angewohnheit, mit den Fingern zu knacken

Diese Gewohnheit spricht von inneren Selbstzweifeln.

Die Angewohnheit, Wangen und Lippen zu beißen

Der Mund ist ein Ort, durch den wir viele Sinnesfreuden empfangen, nicht nur durch köstliches Essen, sondern auch durch erotische. Unbewusste Selbstzufügung von Schäden im Bereich des Mundes ist eine Strafe für sich selbst für eine übermäßige innere Orientierung an diesen Genüssen.

Die Angewohnheit, Etiketten abzureißen

Früher wurde denen, die ständig Etiketten von überall abgerissen haben (von Shampoo-Packungen, Sahnegläsern und verschiedenen Essiggurken), gesagt, dass ihnen Sex fehlt, aber das ist nicht so. Es geht um Idealismus und Perfektionismus. In unserem Unterbewusstsein sieht eine glatte und saubere Oberfläche perfekter aus.

Hast du seit der Schule auf Mützen gekaut und jedes Mal, wenn du dich bei einer Kollegin entschuldigst, ihren nächsten Stift „untergraben“? Oder vielleicht kannst du der Aufräumlust nicht widerstehen und reihst Kosmetiktiegel automatisch in geraden Reihen auf dem Schminktisch deiner Freundin auf und triffst dann ihren empörten Blick? Sagen Sie, was Sie wollen, aber eine Gewohnheit ist wirklich Ihre zweite Natur, und es kann sehr schwierig sein, ein weiteres „Ich“ loszuwerden, das das normale Leben stört. Bevor Sie jedoch etwas loswerden, müssen Sie die Gründe für sein Erscheinen verstehen, sagt die Psychologin Oksana Alberti.

Wir wiederholen jeden Tag die gleiche Aktion, manchmal ohne es zu merken. Wir stolpern oft über die Missbilligung anderer, streiten uns mit geliebten Menschen, wenn die Gewohnheiten völlig schädlich sind, zum Beispiel Rauchen oder eine Leidenschaft für alkoholische Getränke. Überraschend ist jedoch, dass Gewohnheiten nirgendwohin führen, egal wie sehr wir uns bemühen, sie loszuwerden. Neben gestörten Beziehungen zu Verwandten und Freunden bekommen wir auch inneres Unbehagen, das uns am Leben hindert.

« Die meisten Gewohnheiten sind Signale unseres Unterbewusstseins.. Wenn Sie wissen, wie man sie liest, können Sie über einen Menschen sogar das verstehen, was er über sich selbst nicht versteht. Sie können auch verstehen, was er über sich selbst weiß, wie er gelebt hat und lebt, wie er sich aufgebaut hat. Dazu braucht man Lust, Aufmerksamkeit und ein wenig Wissen“, sagt die Psychologin. Deshalb haben wir uns einer sehr interessanten, aber schwierigen Aufgabe gestellt – herauszufinden, was bestimmte Leute über uns sagen. Schlechte Gewohnheiten.

NÄGEL BRENNEN

Unnötig zu erwähnen, dass eine Person mit abgekauten Nägeln abstoßend aussieht? Für viele Männer sind gepflegte Frauenfinger ein Fetisch, und deshalb sollten Sie nicht mit erhöhter Aufmerksamkeit für Ihre Person rechnen, wenn Sie statt Nägeln nur etwas Ähnliches haben. „Die Angewohnheit, Nägel zu kauen, spricht von innerer Anspannung, von unbewusster Angst. In der Regel ist es mit einem geringen Selbstwertgefühl und mangelnder Selbstliebe verbunden. Außerdem bestrafen wir uns unbewusst dafür, dass wir nicht liebenswert sind, indem wir uns in die Hände beißen und sie hässlich machen“, kommentiert der Experte.

DIE GEWOHNHEIT, an der Kappe eines Kugelschreibers zu nagen

Erstens, jedes Mal, wenn Sie einen Stift an Ihren Mund führen, denken Sie daran, dass er schmutzig sein kann, und dann werden Sie Probleme nicht nur auf psychologischer, sondern auch auf physiologischer Ebene bekommen. Und zweitens wirkt sich eine solche Angewohnheit sicherlich negativ auf Ihren Ruf bei der Arbeit aus. Oksana Alberti ist sich sicher, dass eine Person, die an einem Stift nagt, von anderen als unausgeglichener Typ wahrgenommen wird: „Diese Angewohnheit spricht von der inneren Angst und Anspannung seines Besitzers. Und noch etwas: Wie Sie wissen, ist jedes längliche Objekt in unserem Unterbewusstsein ein Phallussymbol. Die Angewohnheit, so etwas ständig zu lutschen oder zu kauen, ist ein unbewusster Weg, um Lust durch den Mund (oral) zu bekommen. Dies kann auf ein hohes Maß an unbewusster Konzentration auf erotische Freuden hindeuten.

RAUCHEN UND ALKOHOL GEWOHNHEIT

Laut dem Psychologen wird die Rolle der physiologischen Abhängigkeit in diesem Fall stark übertrieben, und über Physiologie zu sprechen, sei nur eine Art, den eigenen Unwillen zu rechtfertigen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben: „Rauchen und Alkohol bereiten uns zusätzliche Freude, geben uns ein Gefühl von ein Zufluss von Energie, erschüttern Gefühle. Sie spielen auch die Rolle einiger psychologischer "Schmerzmittel". Oft rauchen Menschen, die aktiv intellektuell tätig sind - sie brauchen es, um ihr aktiv arbeitendes Bewusstsein zu verlangsamen.

DIE GEWOHNHEIT ZU VIEL ZU ESSEN

Leider können manche Menschen nicht nur beim Alkohol, sondern auch beim Essen nicht rechtzeitig aufhören. Sie essen, bis der Knopf ihrer Jeans knallt und ihnen schlecht wird. Als Ergebnis - Übergewicht, Unzufriedenheit mit sich selbst und ein unbändiges Verlangen, die Trauer zu ergreifen, die sie für sich selbst geschaffen hat.

„Die Wurzel der meisten unserer schlechten Angewohnheiten ist der Wunsch nach zusätzlichem Vergnügen. Das Essen ist ein großer Genuss. Darüber hinaus sind Essen und Sex in unserem Unterbewusstsein in ihren Empfindungen sehr ähnlich. Wenn es uns an Liebe mangelt, versuchen wir es mit Sex auszugleichen. Wenn es nicht genug Liebe und Sex gibt, kompensieren wir das mit Essen“, erklärt Oksana Alberti.

FANATISCHE LIEBE ZUR ORDNUNG

Solche Leute nennt man Säuberung - sie bringen überall Ordnung, auch dort, wo sie nicht danach gefragt werden. Das nervt die Mitmenschen manchmal richtig, denn ein solches Verhalten äußert sich in Manie und nicht in einem gesunden Sauberkeitsbedürfnis. „Diese Angewohnheit spricht für das Verlangen einer Person nach einem Ideal und kann Sie davon abhalten, sich wohl zu fühlen, wenn jemand Ihre ideale Ordnung stört. Je mehr man etwas perfekt halten will, desto öfter wird es verletzt, denn das Perfekte existiert nicht auf der Welt. Und je stärker Ihr Verlangen ist, desto größer wird das Trauma für Sie, wenn Sie gegen dieses Ideal verstoßen. Sie werden sich beispielsweise ständig mit denen streiten, die Dinge auf Ihrem Desktop neu anordnen, und Sie werden für Ihre Kollegen einfach unerträglich “, kommentiert der Experte.

DIE GEWOHNHEIT, WIEDER ZU FRAGEN

Sicher fragen Sie manchmal den Gesprächspartner nach dem Ende des Satzes, obwohl Sie ihn perfekt gehört haben. Viele fragen sich, warum das passiert. Oksana Alberti antwortet: „Höchstwahrscheinlich bedeutet dies Echolalie – eine unkontrollierte Wiederholung des zuletzt gehörten Satzes. Dieses Phänomen bei Erwachsenen kann ein Symptom für die Entwicklung einer Schizophrenie oder einer anderen psychischen Erkrankung sein. Wenden Sie sich in diesem Fall besser an einen Spezialisten.

DIE GEWOHNHEIT, ETWAS AUSZUWÄHLEN

Wenn Sie von einer heilenden Wunde, einem Nagellack oder einem aufgetauchten Pickel heimgesucht werden und Sie diese unbedingt aufheben möchten, müssen Sie höchstwahrscheinlich daran arbeiten, innere Harmonie zu erreichen. „Diese Angewohnheit ähnelt dem Nägelkauen – sie spricht von Angst, Unzufriedenheit. Auch über unbewussten Idealismus – man möchte, dass alles irgendwie perfekt ist, aber vor allem – nicht so, wie es jetzt ist. Wenn Sie zum Beispiel ungehärteten Nagellack anfassen – das ist ein unbewusster Wunsch, dass er so schnell wie möglich trocknet und Sie so schnell wie möglich perfekt schön macht. Das gleiche gilt für die Wunde - dies deutet auf einen ständigen inneren Ansturm hin “, erklärt der Psychologe.

DIE GEWOHNHEIT, IHRE FINGER ZU KNICKEN

Laut Oksana Alberti knacken Männer häufiger mit den Knöcheln als Frauen. „Eine solche Angewohnheit spricht für innere Selbstzweifel“, ergänzt die Psychologin.

DIE GEWOHNHEIT, IHRE WANGEN UND LIPPEN ZU BISSEN

Für diejenigen, die ständig Yōki mitbeißen Innerhalb und Lippen ist das Problem des Auftretens unangenehmer Wunden im Mund bekannt, aber dies ist nicht die einzige Schwierigkeit, behauptet der Psychologe. „Der Mund ist ein Ort, durch den wir viele Sinnesfreuden empfangen, nicht nur durch köstliches Essen, sondern auch durch erotische. Unbewusste Selbstverletzung im Bereich des Mundes ist die Bestrafung der eigenen Person für eine übermäßige innere Orientierung an diesen Genüssen.

DIE GEWOHNHEIT, ETIKETTEN ZU REISSEN

Früher wurde denen, die ständig Etiketten von überall abrissen (von Shampoopackungen, Cremetiegeln und verschiedenen Essiggurken), der Sex nachgesagt, aber Oksana Alberti hat eine andere Meinung zu diesem Thema: „Wir sprechen wieder über Idealismus und Perfektionismus. In unserem Unterbewusstsein sieht eine glatte und saubere Oberfläche perfekter aus.“

Hast du seit der Schule auf Mützen gekaut und jedes Mal, wenn du dich bei einer Kollegin entschuldigst, ihren nächsten Stift „untergraben“? Oder vielleicht kannst du einfach nicht widerstehen, überall aufzuräumen, und du reihst automatisch Kosmetiktiegel in gleichmäßigen Reihen auf dem Schminktisch deiner Freundin und triffst dann ihren empörten Blick? Sagen Sie, was Sie wollen, aber eine Gewohnheit ist wirklich Ihre zweite Natur, und es kann sehr schwierig sein, ein anderes „Ich“ loszuwerden, das das normale Leben stört. Bevor Sie jedoch etwas loswerden, müssen Sie die Gründe für sein Erscheinen verstehen, sagt die Psychologin Oksana Alberti.

Wir wiederholen jeden Tag die gleiche Aktion, manchmal ohne es zu merken. Wir stolpern oft über die Missbilligung anderer, streiten uns mit geliebten Menschen, wenn die Gewohnheiten völlig schädlich sind, zum Beispiel Rauchen oder eine Leidenschaft für alkoholische Getränke. Überraschend ist jedoch, dass Gewohnheiten nirgendwohin führen, egal wie sehr wir uns bemühen, sie loszuwerden. Neben gestörten Beziehungen zu Verwandten und Freunden bekommen wir auch inneres Unbehagen, das uns am Leben hindert. „Die meisten Gewohnheiten sind Signale unseres Unterbewusstseins. Wenn Sie wissen, wie man sie liest, können Sie über einen Menschen sogar das verstehen, was er über sich selbst nicht versteht. Sie können auch verstehen, was er über sich selbst weiß, wie er gelebt hat und lebt, wie er sich aufgebaut hat. Dies erfordert Lust, Aufmerksamkeit und ein wenig Wissen, sagt der Psychologe. Deshalb haben wir uns einer sehr interessanten, aber schwierigen Aufgabe gestellt – herauszufinden, was bestimmte schlechte Angewohnheiten über uns aussagen.

Nägelkauen

Unnötig zu erwähnen, dass eine Person mit abgekauten Nägeln abstoßend aussieht? Für viele Männer sind gepflegte Frauenfinger ein Fetisch, und deshalb sollten Sie nicht mit erhöhter Aufmerksamkeit für Ihre Person rechnen, wenn Sie statt Nägeln nur etwas Ähnliches haben. „Die Angewohnheit, Nägel zu kauen, spricht von innerer Anspannung, von unbewusster Angst. In der Regel ist es mit einem geringen Selbstwertgefühl und mangelnder Selbstliebe verbunden. Außerdem bestrafen wir uns unbewusst dafür, dass wir der Liebe nicht würdig sind, indem wir an unseren Händen knabbern und sie hässlich machen. die Expertenkommentare.

Die Angewohnheit, auf der Kappe eines Stifts zu kauen

Erstens, jedes Mal, wenn Sie einen Stift an Ihren Mund führen, denken Sie daran, dass er schmutzig sein kann, und dann werden Sie Probleme nicht nur auf psychologischer, sondern auch auf physiologischer Ebene bekommen. Und zweitens wirkt sich eine solche Angewohnheit sicherlich negativ auf Ihren Ruf bei der Arbeit aus. Oksana Alberti ist sich sicher, dass eine Person, die einen Stift kaut, von anderen als unausgeglichener Typ wahrgenommen wird: „Diese Gewohnheit spricht von der inneren Angst und Anspannung ihres Besitzers. Und noch etwas: Wie Sie wissen, ist jedes längliche Objekt in unserem Unterbewusstsein ein Phallussymbol. Die Angewohnheit, so etwas ständig zu lutschen oder zu kauen, ist ein unbewusster Weg, um Lust durch den Mund (oral) zu bekommen. Dies kann auf ein hohes Maß an unbewusster Konzentration auf erotische Freuden hindeuten.

Die Angewohnheit, die Stiftkappe zu verschmutzen, wirkt sich sicherlich negativ auf Ihren Ruf bei der Arbeit aus.

Rauchen und Alkoholabhängigkeit

Laut dem Psychologen wird die Rolle der physiologischen Abhängigkeit in diesem Fall stark übertrieben, und von Physiologie zu sprechen, sei nur eine Art, den eigenen Unwillen zu rechtfertigen, die Sucht aufzugeben: „Rauchen und Alkohol bereiten uns zusätzliche Freuden, geben uns ein Gefühl von Energie, erschüttern unsere Sinne. Sie spielen auch die Rolle einiger psychologischer« Schmerzmittel» . Oft rauchen Menschen, die aktiv intellektuell tätig sind - sie brauchen es, um ihr aktiv arbeitendes Bewusstsein zu verlangsamen.

übermäßige Essgewohnheit

Leider können manche Menschen nicht nur beim Alkohol, sondern auch beim Essen nicht rechtzeitig aufhören. Sie essen, bis der Knopf ihrer Jeans knallt und ihnen schlecht wird. Als Ergebnis - Übergewicht, Unzufriedenheit mit sich selbst und ein unkontrollierbarer Wunsch, die Trauer zu ergreifen, die sie für sich selbst geschaffen hat. „Die Wurzel der meisten unserer schlechten Angewohnheiten ist der Wunsch nach zusätzlichem Genuss. Das Essen ist ein großer Genuss. Darüber hinaus sind Essen und Sex in unserem Unterbewusstsein in ihren Empfindungen sehr ähnlich. Wenn es uns an Liebe mangelt, versuchen wir es mit Sex auszugleichen. Wenn es nicht genug Liebe und Sex gibt, kompensieren wir das mit Essen.“ Oksana Alberti erklärt.

Fanatische Ordnungsliebe

Solche Leute nennt man Säuberung - sie bringen überall Ordnung, auch dort, wo sie nicht danach gefragt werden. Das nervt die Mitmenschen manchmal richtig, denn ein solches Verhalten äußert sich in Manie und nicht in einem gesunden Sauberkeitsbedürfnis. „Diese Angewohnheit spricht für das Verlangen einer Person nach einem Ideal und kann Sie davon abhalten, sich wohl zu fühlen, wenn jemand Ihre ideale Ordnung stört. Je mehr man etwas perfekt halten will, desto öfter wird es verletzt, denn das Perfekte existiert nicht auf der Welt. Und je stärker Ihr Verlangen ist, desto größer wird das Trauma für Sie, wenn Sie gegen dieses Ideal verstoßen. Zum Beispiel werden Sie sich ständig mit denen streiten, die Dinge auf Ihrem Desktop neu anordnen, und Sie werden für Ihre Kollegen einfach unerträglich. die Expertenkommentare.

Die Angewohnheit, noch einmal zu fragen

Sicher fragen Sie manchmal den Gesprächspartner nach dem Ende des Satzes, obwohl Sie ihn perfekt gehört haben. Viele fragen sich, warum das passiert. Oksana Alberti sagt: „Höchstwahrscheinlich bezieht sich dies auf Echolalie – eine unkontrollierte Wiederholung des zuletzt gehörten Satzes. Dieses Phänomen bei Erwachsenen kann ein Symptom für die Entwicklung einer Schizophrenie oder einer anderen psychischen Erkrankung sein. Wenden Sie sich in diesem Fall besser an einen Spezialisten.

Die Angewohnheit, etwas auszuwählen

Wenn Sie von einer heilenden Wunde, einem Nagellack oder einem aufgetauchten Pickel heimgesucht werden und Sie diese unbedingt aufheben möchten, müssen Sie höchstwahrscheinlich daran arbeiten, innere Harmonie zu erreichen. „Diese Angewohnheit ähnelt dem Nägelkauen – sie spricht von Angst, Unzufriedenheit. Auch über unbewussten Idealismus – man möchte, dass alles irgendwie perfekt ist, aber vor allem – nicht so, wie es jetzt ist. Sie berühren zum Beispiel den ungehärteten Nagellack – das ist ein unbewusster Wunsch, dass er so schnell wie möglich trocknet und Sie so schnell wie möglich perfekt schön macht. Das gleiche mit Schmerzen—es spricht von einem ständigen inneren Ansturm“, erklärt die Psychologin.

Die Angewohnheit, mit den Fingern zu knacken

Laut Oksana Alberti knacken Männer häufiger mit den Knöcheln als Frauen. „Eine solche Angewohnheit spricht von inneren Selbstzweifeln“ fügt ein Psychologe hinzu.

Die Angewohnheit, Wangen und Lippen zu beißen

Diejenigen, die sich ständig von innen auf die Wangen und Lippen beißen, kennen das Problem des Auftretens unangenehmer Wunden im Mund, aber dies ist nicht die einzige Schwierigkeit, sagt der Psychologe. „Der Mund ist ein Ort, durch den wir viele Sinnesfreuden empfangen, nicht nur durch köstliches Essen, sondern auch durch erotische. Unbewusste Selbstverletzung im Bereich des Mundes ist Selbstbestrafung für eine übermäßige Verinnerlichung dieser Genüsse.

Die Angewohnheit, Etiketten abzureißen

Früher wurde denen, die ständig Etiketten von überall abrissen (von Shampoopackungen, Cremedosen und verschiedenen Essiggurken), Sexmangel nachgesagt, aber Oksana Alberti ist in dieser Angelegenheit anderer Meinung: "Und wieder wir redenÜber Idealismus und Perfektionismus. In unserem Unterbewusstsein sieht eine glatte und saubere Oberfläche perfekter aus.“

Wie sie es tun:

Erinnern Sie sich an das Sprichwort „Meine Zunge ist mein Feind“? Und wir dachten, warum eigentlich nur die Sprache? Jeder von uns hat sicherlich Gewohnheiten, die schnell und eloquent viel über uns aussagen können, die wir manchmal sogar vor uns selbst sorgfältig verbergen. Also, selbst wenn wir unsere Zunge an der Leine halten, sprechen unsere Gewohnheiten für sich.

Heute bieten wir Ihnen einen mehrfachen Leitfaden, vielleicht nicht die schädlichsten, aber die beredtesten Gewohnheiten, die sofort, einfach so und ohne Zeremonien "uns mit unseren Köpfen verraten". Was bedeuten unsere Gewohnheiten wirklich?

Sollen wir nagen?

Die Angewohnheit, Nägel zu beißen, weist auf das Vorhandensein einer Neurose zwanghafter Bewegungen hin. In der Regel tritt eine solche Gewohnheit in der Kindheit auf, daher wird sie auch als eine der Manifestationen der "Schulneurose" bezeichnet. Eine solche Angewohnheit zeugt von unserer inneren Anspannung und den verborgenen Selbstzweifeln, die so deutlich herausklettern. Psychologen sagen, dass das "Nagetier" auf diese Weise versucht, sich zu lösen interner Konflikt, die es von innen „benascht“. Und diese Angewohnheit spricht auch von unserem Perfektionismus und Überforderung an uns selbst.

Lass uns knirschen?

Ein weiteres Zeichen für Selbstzweifel ist die Angewohnheit, mit den Fingern zu knacken. Ärzte sagen, dass die Angewohnheit, mit den Fingerknöcheln zu knacken, bei Männern häufiger auftritt als bei Frauen, und dies ein Zeichen für den Versuch ist, sich vor anderen zu schützen. Vielleicht scheint es uns unbewusst, dass das laute Geräusch dieses Prozesses gefährliche Tiere verscheuchen wird, na ja, das heißt, wir wollten sagen, die Menschen um uns herum? Obwohl Menschen, die diese Angewohnheit haben, behaupten, dass dies nur eine Möglichkeit ist, Gelenke zu entwickeln und müde Hände zu dehnen.

Sollen wir beißen?

Lippen und Wangen von innen beißen, kennen Sie eine solche Angewohnheit? Wenn nicht, du glücklicher Mann, denn neben der Tatsache, dass eine solche Gewohnheit oft zum Auftreten von Stomatitis führt, ist sie auch ein Zeichen von Zwangszuständen, und das ist bereits unangenehm. Psychiater sagen, dass wir uns unbewusst dafür bestrafen, dass wir uns auf Geschmack und erotische Freuden konzentrieren, indem wir uns ständig auf Lippen und Wangen beißen. So gibt uns eine scheinbar einfache Gewohnheit heimliche Erotomanen oder Vielfraße. Warum so? Weil man glaubt, dass wir die mit Essen verbundenen Geschmacksfreuden und die mit Erotik verbundenen sinnlichen Freuden durch den Mund wahrnehmen.

Ausdrücken?

Schädlich und laut Kosmetikerinnen und Psychologen ist die Gewohnheit, Pickel zu quetschen, auch vielen von uns bekannt. Wir sind sicher, dass wir uns nicht irren und sagen, dass viele von Pickeln oder Wunden auf der Haut heimgesucht werden. Sofort taucht im Inneren ein einfach juckender und unbesiegbarer Wunsch auf, eine Kruste auszupressen oder zu kratzen, die sich kaum auf der Wunde gebildet hat. Was Kosmetikerinnen dazu sagen, ist ganz klar - dies ist ein enormes Risiko, die Haut zu infizieren und zu verletzen. Nach den durchgeführten „Eingriffen“ bleiben fast garantiert Narben oder feine Fältchen zurück. Laut Psychologen bedeutet die Gewohnheit, Akne zu quetschen, einen unbewussten Wunsch, sich der Welt zu öffnen. Auf einer tiefen Wahrnehmungsebene ist unsere Haut eine Art Barriere zwischen Persönlichkeit und Umgebung, und auf diese Weise versucht eine Person angeblich, es zu zerstören.

Sollen wir spinnen?

Die Angewohnheit, eine Haarsträhne zu drehen, Haare zu ziehen oder eine Locke um einen Finger zu drehen, verrät unsere inneren Zweifel und zeigt deutlich, dass wir in diesem Moment damit beschäftigt sind, die Situation, die passiert ist, mental zu wiederholen (und es ist möglich, dass sie längst vergessen ist). durch alle anderen Teilnehmer) Situation. Die Situation ist bereits in Vergessenheit geraten, und wir alle versuchen, eine passende Lösung, eine gezielte Antwort bzw richtiges Handeln. Nun, das ist natürlich, wenn Sie keine nette junge Dame sind, die auf ähnliche Weise mit einem Mann flirtet. In diesem Fall ist es keine Gewohnheit, sondern eine Waffe.

Sollen wir essen?

Die Angewohnheit, Probleme zu essen oder einfach nur mit einer anderen Süßigkeit oder einem Sandwich zu Mittag gegessen zu haben, zusätzlich zu haben Esssucht, spricht auch vom „Mangel an positive Gefühle im Körper". Übermäßiges Essen ist eine Reaktion auf Stress und eine Art Versuch, die Leere in der Seele, den Mangel an Liebe und Fürsorge von anderen zu erfassen, also machen wir das durch Essen, Überessen und Einhundertzehntel-Kekse in uns selbst wieder wett Mangel an angenehmen positiven Emotionen. Und Psychologen sagen auch, dass einige Menschen, die zu übermäßigem Essen neigen, daher vor stabileren und sogar aggressiven mentalen Mitmenschen geschützt sind.

Sollen wir Ordnung schaffen?

Ein ständiger und unbändiger Wunsch, alles und überall aufzuräumen (auch wenn wir nicht dazu aufgefordert werden), weist auf das Vorhandensein einer Zwangsstörung hin, die es uns nicht erlaubt, uns wohl zu fühlen, wenn, Gott bewahre, Shampooflaschen im Badezimmer nicht ausgekleidet sind oben, und die Handtücher haben nicht die gleiche Farbe. Oft spricht diese unbändige Putzleidenschaft auch für einen stressigen Zustand. Vielleicht hilft klemmen auch einfach nicht mehr, und deshalb hetzen wir zum hundertsten Mal die ohnehin schon auf Hochglanz polierte Wohnung zu waschen, zu schrubben und zu saugen. Um diese „Leiden“ zu lindern, hilft die Erkenntnis, dass die Welt nicht perfekt ist, und ein Mensch ist es noch mehr, also können Sie mit einer leichten Seele bunte Handtücher kaufen.

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Nachdem Sie uns und die Menschen um uns herum beobachtet haben, können Sie sehen, wie viele schlechte Angewohnheiten wir haben: Manche knabbern oder beißen ständig Unterlippe, andere kratzen sich am Kopf oder kratzen sich im Gesicht, bis blutige Wunden erscheinen. Wenn wir solche Gewohnheiten praktizieren, schaden wir nicht nur unserem eigenen Körper (z. B. führt eine Traumatisierung der Haut zu Infektionen), sondern auch zum Image. Stimmen Sie zu, dass nicht jeder mit dem Anblick einer Person zufrieden ist, die auf der Straße oder im Büro knabbert.

Beeilen Sie sich nicht, sich selbst oder andere zu verurteilen, da schlechte Angewohnheiten nicht immer ein Zeichen für eine unsachgemäße Erziehung sind. Manchmal zeigt unser Körper auf diese Weise einfach das Vorhandensein von Gesundheitsproblemen an. Wenn Sie es geschafft haben, sie richtig zu entschlüsseln, werden Sie diese unangenehmen „Kleinigkeiten“ für immer los.

Nägelkauen

Psychologen gehen davon aus, dass der Saugreflex meist einen rein psychischen Hintergrund hat: in der Familie, im Beruf, Unzufriedenheit mit dem Aussehen, Angst- oder Schuldgefühlen und ähnliches emotionale Zustände Person.

Versuchen Sie zu analysieren, wann es begonnen hat, und beseitigen Sie dann die Situation, die psychische Beschwerden verursacht. Wenn Sie sich nicht selbst helfen können, suchen Sie Hilfe bei einem Psychologen. Gespräch mit ein guter Spezialist Es wird Ihnen helfen, sich selbst zu verstehen und die Sucht zu überwinden.

kratz Dich am Kopf

Wie im vorherigen Fall kann Haut das Ergebnis emotionaler Erfahrungen sein: bei der Vorbereitung auf ein wichtiges Vorstellungsgespräch oder eine Prüfung oder beim Abbruch einer Beziehung. Darüber hinaus kann diese Gewohnheit Pilzinfektionen und andere Krankheiten signalisieren oder eine allergische Reaktion auf das falsche Shampoo, bestimmte Lebensmittel oder Medikamente sein. Aufdecken wahrer Grund vielleicht ein Dermatologe, ein Allergologe oder ein Neurologe.

berühre dein Gesicht

Viele Menschen haben die Angewohnheit, ihre Hände nahe an ihrem Gesicht zu halten und manchmal sogar ihre Haut zu kratzen, bis eine Wunde erscheint. Diese Angewohnheit kann auf übermäßige Trockenheit der Haut oder das Vorhandensein einer Entzündungsquelle hinweisen. Haut kann auch ein Symptom von Demodikose sein (eine Krankheit, die von mikroskopischen Hautläsionen begleitet wird). Wenn es bei den Wimpern losgeht, wünscht man sich ständig die Ehre des Auges.

Knirschen Sie Ihre Finger

Menschen, die es lieben, mit den Fingern zu knirschen, stellen fest, dass dies ihnen hilft, Verspannungen abzubauen, steif zu werden und ihre Hände zu entspannen. Ärzte raten jedoch davon ab, da dies zu einer Destabilisierung führen kann verschiedene Probleme. Ein erfahrener orthopädischer Traumatologe hilft bei der Bestimmung der Ursache des unangenehmen Steifheitsgefühls in den Gelenken und empfiehlt Verfahren und möglicherweise sogar eine Reihe von Übungen. Wahrscheinlich ist der Grund für alles die falsche Verteilung der Last, wodurch die lästige Abhängigkeit für immer verschwindet.

Hilfreiche Ratschläge

Viele schlechte Angewohnheiten sind unbewusst. Versuchen Sie nicht, sie über Nacht loszuwerden. Zuerst müssen Sie zumindest die Idee akzeptieren, dass dieses oder jenes Problem existiert, und das dieses Problem entscheiden müssen.

Bitten Sie Freunde und Familie, Sie zu beobachten und jedes Mal Notizen zu machen, wenn Sie Ihre Hände an Ihr Gesicht halten oder sich beugen.

Versuchen Sie, eine schlechte Angewohnheit durch eine gute zu ersetzen. Anstatt an den Nägeln zu kauen, können Sie mit den Händen sticken oder stricken.

Wenn Sie das nächste Mal Lust haben, sich am Kopf zu kratzen, gehen Sie zu einem Spiegel. Sie werden es wahrscheinlich nicht sehr mögen und Sie werden es verlernen.

Viele Menschen unterschätzen die Kraft der Suggestion. Schließen Sie die Augen und versuchen Sie sich vorzustellen, dass Sie eine unglückliche Angewohnheit abgelegt haben.