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Os processos de regeneração ocorrem continuamente no corpo humano. As células sanguíneas, a pele, as unhas e os cabelos são renovados diariamente. Além disso, cada fio de cabelo da cabeça tem seu próprio ciclo de vida, que dura em média três anos. Após a conclusão deste ciclo, o cabelo cai e é substituído por uma nova unidade. Esse é um processo totalmente natural, mas se você notar que os fios ficaram mais ralos, o cabelo fica em tufos no pente e suja o banheiro após a lavagem, é hora de soar o alarme. Um tricologista o ajudará a lidar com o problema. Vamos descobrir qual é a taxa normal de queda de cabelo por dia, como determinar a causa da condição patológica do cabelo e quais medidas tomar para prevenir a calvície.

A estrutura do cabelo, sua cor e densidade são determinadas no nível genético de cada pessoa, e é impossível aumentar o número de folículos capilares naturalmente, por mais que você queira. Portanto, donos de cabelos finos e ralos nunca adquirirão cabelos grossos e volumosos. Com a ajuda de cosméticos modernos, você pode deixar seu cabelo visualmente exuberante e volumoso, mas a estrutura e a quantidade do cabelo permanecerão inalteradas.

No seu desenvolvimento, cada cabelo passa por três fases:

1. Renovação (telógena);
2. Crescimento (anágeno);
3. Extinção (catágena).

Nas duas primeiras etapas, a haste do cabelo se renova e cresce ativamente, na última, seu desenvolvimento diminui e ele cai. Em seu lugar, um folículo capilar saudável forma um novo cabelo. Como resultado, ao longo da vida de uma pessoa, a linha do cabelo é constantemente renovada.

A vida média de um cabelo saudável é de 3 a 5 anos. Ao mesmo tempo, cerca de 80% dos cabelos da cabeça estão em fase de crescimento, os demais folículos capilares estão em repouso. Os especialistas provaram que quanto mais grosso o cabelo, mais cabelo se perde por dia.

Em média, uma perda de 50 a 100 unidades por dia é considerada normal. Mas este valor é em grande parte arbitrário, uma vez que a quantidade de pigmento e a estrutura do cabelo desempenham um papel importante. Então, as loiras têm os cabelos mais finos, mas são muito mais do que as donas de fios ruivos, por isso o percentual de perda é maior.

Então , A taxa de perda de cabelo por dia é:

• Loiras – até 150 unid.
• Morenas – até 110 unid.
• Ruivo – 80 unid.

A taxa de perda de cabelo por dia nas mulheres pode variar sob a influência de vários fatores. Um papel importante é desempenhado pelo estado de saúde (doenças crônicas, desequilíbrios hormonais) e pelos métodos de cuidado dos cabelos. As mulheres costumam fazer experiências com seus cabelos, modelá-los com calor e expor seus fios a tinturas agressivas. Tudo isso afeta o estado e a estrutura do cabelo, o que com o tempo pode levar ao enfraquecimento e contribuir para a queda.

No entanto, são principalmente os homens que enfrentam o problema da calvície. A razão para esta condição é principalmente hormonal, associada a um alto nível do hormônio sexual masculino no sangue - a testosterona. A taxa diária de queda de cabelo nos homens é a mesma do sexo frágil, e uma variedade de fatores influenciam o enfraquecimento do cabelo. Saiba mais sobre como tratar a queda de cabelo em homens -

O aumento da queda de cabelo pode ser causado por fatores internos e externos.

Razões externas incluem:

• Fator ambiental (poluição do ar, água clorada);
• A influência do meio ambiente (mudanças de temperatura, calor, frio), ignorando os chapéus no período outono-inverno;
• Tingimento frequente com tinturas agressivas ou descoloração dos cabelos;
• Uso de cosméticos de baixa qualidade (laca, fixadores), exposição térmica frequente ao modelar com secador ou modelador de cabelo;
• Penteados muito justos (espiguetas, tranças ou coques), puxando os cabelos com elásticos;
• Danos ao couro cabeludo devido a trauma.

Razões internas:

O cabelo é sensível a quaisquer mudanças ambientais e é uma espécie de indicador de saúde. O aumento da perda é um sinal alarmante que indica problemas no corpo. Esta situação requer um exame abrangente e identificação da causa do mau estado do cabelo. Somente neste caso as medidas de tratamento subsequentes serão eficazes.

• Mito nº 1. A perda de cabelo é um problema apenas dos homens. Na verdade, não só os homens, mas também as mulheres sofrem de calvície. Embora o belo sexo perca cabelo com menos frequência e ao contrário dos homens, a alopecia nas mulheres não é local. Ou seja, não se forma uma careca, mas nota-se um forte afinamento do cabelo em toda a superfície da cabeça.
• Mito nº 2. O cabelo cai mais quando você lava o cabelo. Na verdade, os tratamentos com água não afetam a quantidade de cabelo perdido. O uso de detergentes (shampoos, sabonetes) não atrapalha as funções do folículo piloso. E na superfície da pia depois de lavar os cabelos, vemos apenas aqueles cabelos que completaram seu ciclo de vida e que de qualquer maneira teriam caído nos próximos dias. Os procedimentos de água simplesmente aceleram esse processo. Ao mesmo tempo, a taxa de queda de cabelo ao lavar o cabelo é de 80 a 100 unidades. Se a perda for muito mais significativa, é hora de consultar um médico - um tricologista.
• Mito nº 3. A perda de cabelo é causada pelo uso de chapéus. Usar chapéus ou bonés de beisebol pode causar fragilidade e ressecamento do cabelo, mas não afeta a queda de cabelo. É muito pior quando os jovens andam sem chapéu no tempo frio, pois a exposição ao frio afeta negativamente a condição dos folículos capilares e pode aumentar a queda de cabelo.

Para avaliar corretamente a escala do problema, os especialistas aconselham fazer um dos seguintes testes simples:

Teste 1

A pessoa testada é solicitada a parar de lavar o cabelo por 3-4 dias. Depois você precisa lavar o cabelo e testar o cabelo úmido. Para fazer isso, pequenos fios de cabelo na parte de trás da cabeça e nas têmporas são levemente puxados pelas pontas. Se ao mesmo tempo restarem mais de 7 fios de cabelo em sua mão, é hora de pensar em manter a saúde de seus cabelos.

Teste 2

Nesse caso, a lavagem dos cabelos também deve ser adiada por três dias, no quarto dia, pela manhã, reúna os cabelos que sobraram no travesseiro e conte sua quantidade. Na etapa seguinte, lavam os cabelos com shampoo e agora contam a quantidade de cabelos que restam no banho. Na etapa final, são contados os cabelos que caíram após secar naturalmente e pentear. A seguir, é calculado o número total de fios perdidos. Se a perda ultrapassar a norma de 100 unidades, então o problema realmente existe.

É importante não só contar a quantidade de cabelo perdido, mas também avaliar o seu estado. Cada um dos fios de cabelo deve ser examinado cuidadosamente para determinar se caiu junto com o bulbo ou simplesmente se quebrou. Contar os fios de cabelo é uma tarefa árdua que requer paciência e tempo livre. Mas tal teste é necessário; seus resultados são importantes para determinar as táticas de tratamento subsequentes.

Ao examinar fios caídos, os seguintes fenômenos devem alertá-lo:

Às vezes acontece que o aumento da queda de cabelo é provocado por causas de curto prazo: estresse ou fatores externos. Portanto, após o primeiro teste, é recomendável esperar algumas semanas e depois testar novamente.

Caso um procedimento repetido confirme o resultado inicial, é necessário consultar um médico e fazer um exame completo. Caso se verifique que o problema capilar está associado à presença de doenças, o primeiro passo deve ser o tratamento de condições patológicas. Somente neste caso você pode esperar que a queda de cabelo pare no futuro.

Qual médico devo contatar com um problema semelhante? Se, como resultado do teste, se verificar que o cabelo está caindo com muita intensidade, numa primeira fase deve-se consultar um médico - um tricologista ou terapeuta. Especialistas poderão determinar a causa dessa condição e, se necessário, encaminhá-lo para uma consulta com endocrinologista, gastroenterologista, neurologista ou psicólogo.

Após estabelecer o diagnóstico, o médico selecionará um regime de tratamento individual, que pode incluir medicamentos, complexos multivitamínicos, procedimentos cosméticos e fisioterapêuticos. Se o exame não revelar nenhum problema grave de saúde, seu cabelo só precisa de cuidados adequados.

O cuidado adequado com seus cachos evitará a queda de cabelo e permitirá que você se orgulhe de seu penteado lindo e exuberante:

• Lave o cabelo apenas com água morna (temperatura 36-37°C). A água quente seca desnecessariamente a pele e enfraquece as raízes do cabelo. Ensaboe o cabelo duas vezes durante a lavagem. Use shampoos de alta qualidade adequados ao seu tipo de cabelo para cuidar.
• 
  Não é aconselhável lavar os cabelos com água clorada da torneira. É melhor usar água fervida amolecida para lavar o cabelo. Use decocções de ervas medicinais (camomila, urtiga, calêndula) como enxágue. Você pode enxaguar os cabelos com água acidificada com vinagre ou suco de limão.
• É melhor secar o cabelo naturalmente, sem usar secador. Os fios devem ser penteados, modelados ou trançados somente depois de completamente secos.
• Para cuidar dos cabelos, use pentes de madeira com dentes largos ou escovas de massagem macias com cerdas naturais. Troque os pentes de madeira a cada seis meses, pois neles aparecem rapidamente cortes microscópicos que emaranham e rasgam os cabelos.
• Tente não sobrecarregar o cabelo com produtos modeladores. Não use shampoo, mousse ou bálsamo ao mesmo tempo. Use spray de cabelo e outros produtos para fixar o cabelo apenas em ocasiões especiais.
• Monitore a condição do seu cabelo e mude a posição da mecha na cabeça de vez em quando, isso ajudará a prevenir a queda de cabelo nessa área.
• 
  Não exponha o cabelo ao frio ou à luz solar direta. No período outono-inverno, use chapéu, no verão - use chapéus.
• Para melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo e acelerar o crescimento do cabelo, massageie regularmente. O procedimento é muito simples, basta aplicar uma gota de qualquer óleo essencial (tea tree, hortelã, lavanda, alecrim) na ponta dos dedos e massagear a pele com movimentos leves. Isso ajudará a fortalecer a raiz do cabelo e terá efeito tônico e anti-séptico.
• Uma vez por semana, faça máscaras capilares à base de produtos naturais (kefir, mamona ou azeite, frutas frescas). Isso ajudará a saturar os folículos capilares com nutrientes e vitaminas e a prevenir a queda de cabelo.

Se essas medidas não forem suficientes, você pode usar medicamentos para fortalecer o cabelo prescritos pelo seu médico.

Existem cerca de 90-160 mil unidades de cabelo na cabeça de uma pessoa, e o fato de várias dezenas delas caírem por dia é um fenômeno normal.

Mas, se parece que seu número ultrapassa significativamente a norma, vale a pena verificar se esse desvio realmente existe e entender o motivo disso.

Fatores

A quantidade de cabelo perdido por dia pode dizer muito sobre o estado interno do corpo.

As células do couro cabeludo são uma das primeiras a reagir a certos distúrbios, por isso a queda de cabelo não pode ser ignorada.

Três testes para queda de cabelo neste vídeo:

Quanto é normal?

Cada fio de cabelo da sua cabeça tem um ciclo de vida., que é em média três anos. Nesse período, a cada mês o comprimento dos fios aumenta aproximadamente 1,3 centímetros.

No final do ciclo de vida do cabelo, este é substituído por uma nova unidade que apenas começou a crescer. Nesse caso, um espessamento branco pode ser observado na ponta dos cabelos caídos.

Este fenômeno é normal- indica que os cachos estão crescendo e se renovando corretamente. Mas só se o número de fios perdidos não ultrapassar o normal.

A taxa de perda de cabelo por dia em mulheres é: 50-150 cabelos perdidos. Este indicador pode variar dependendo da cor natural.

As morenas têm menos cabelo, mas são mais grossos, mais grossos e mais elásticos, então caem cerca de 50-80 fios por dia.

As loiras têm mais, mas são bem mais magras, então podem cair mais por dia - até 150 peças.

A quantidade máxima de cabelo perdida da norma diária durante o processo de lavagem e penteação. Você precisa saber se a queda de cabelo é um processo normal ou se a perda de cabelo indica o início do processo de calvície.

Existe uma maneira simples de entender como realmente é a situação. Portanto, tente puxar levemente as pontas dos fios na região das têmporas e na nuca. Se restarem mais de cinco fios de cabelo em suas mãos, é hora de soar o alarme.

Antes de realizar tal teste, tente não lavar o cabelo por pelo menos três dias. No quarto dia, você pode contar todos os fios de cabelo que caíram durante o dia: na hora de lavar, pentear, deixados no travesseiro depois de dormir.

Caso a quantidade recebida ultrapasse a taxa diária de queda de cabelo, a mulher deve consultar um médico. Um sintoma alarmante pode ser pontas duplas.

Devemos soar o alarme?

Se a taxa de perda diária lhe parecer excedida, então a primeira coisa que você terá que fazer é consultar um tricologista. Ele deve determinar a causa desse fenômeno.

Em alguns casos, será necessário um exame abrangente, pois esse fenômeno pode estar associado a distúrbios no funcionamento de seus órgãos e sistemas.

Se tudo não for tão sério, trabalhar com um tricologista pode se resumir ao seguinte:

• um especialista pode prescrever vitaminas, complexos vitamínicos e minerais, medicamentos;
• às vezes, a cosmetologia de hardware vem em socorro, por exemplo, terapia a laser, massagem a vácuo na cabeça, eletroforese e assim por diante;
• um especialista pode aconselhar a troca do pente e dar recomendações quanto à sua escolha. O mesmo se aplica ao próprio processo de pentear. É importante não arrancar os cabelos, mas, pelo contrário, fazer uma leve massagem, que melhorará a circulação sanguínea e acelerará o seu crescimento;
• lavar o cabelo e os produtos utilizados para isso. O médico lhe dirá quais medicamentos são adequados para o seu tipo;
• um profissional também pode dar conselhos sobre alimentação, pois o que comemos também se reflete no nosso penteado.

Alimentos para fortalecer o cabelo:

De qualquer forma perda de cabelo não deve ser ignorada. Este problema precisa ser resolvido o mais cedo possível.

A queda dos cabelos é um processo natural e obrigatório, pois graças a ela ocorre a renovação dos cabelos. Se você perceber que ainda há cabelo na escova ou no pente depois de pentear, não entre em pânico imediatamente. A principal coisa que você deve prestar atenção é a quantidade de fios de cabelo que caem.

A taxa diária de queda de cabelo para ruivas é de 70-90, e para loiras – 100-150.

Diferentes fontes literárias nem sempre fornecem as mesmas informações, mas em geral podemos dizer que uma pessoa saudável perde de sessenta a cento e cinquenta fios de cabelo por dia. Uma quantidade um pouco maior pode cair ao pentear desde a raiz por muito tempo e após a lavagem.

O que fazer se a perda de cabelo por dia não for normal?

Às vezes, a quantidade de cabelo perdido por dia pode variar devido às mudanças climáticas, mas outro problema comum é a deficiência de vitaminas. Devido às mudanças de estação, clima e muitas outras coisas, o cabelo pode começar a cair por um tempo. Esta é uma ocorrência comum, pois depois de algum tempo o cabelo se adapta às novas condições ambientais e cai normalmente. Mas se você perceber que a reabilitação da linha do cabelo não está acontecendo, mas, pelo contrário, o cabelo começou a cair ainda mais, comece a soar o alarme.

Ao massagear a cabeça, após procedimentos de coloração ou aplicação de máscaras, você também perde um pouco mais de cabelo do que o normal. Se o cabelo for renovado, isso também é normal. Portanto, não entre em pânico antes do tempo.

A primeira coisa que você precisa fazer é procurar um médico especialista. É importante saber o motivo pelo qual seu cabelo começou a cair mais do que o normal, pois é com base nisso que o médico poderá prescrever um remédio eficaz para você. Se a causa for desconhecida, o especialista encaminhará você para fazer os exames necessários.

Se você tem deficiência de vitaminas, o problema da queda de cabelo pode ser resolvido com muito mais rapidez, pois neste caso é possível determinar com precisão a causa e eliminar suas consequências. Durante a deficiência de vitaminas (geralmente aparece no período inverno-primavera), tente introduzir mais frutas e vegetais em sua dieta, pois eles contêm um depósito de vitaminas necessárias para fortalecer e restaurar o folículo piloso.

Preste também atenção aos produtos para os cabelos. Tente usar shampoos e condicionadores de alta qualidade; você pode usar máscaras caseiras. Para coloração de cabelo, utilize produtos de série profissional ou produtos mais suaves sem amônia. Ao usar vernizes, mousses e outros produtos de modelagem, tente manter o senso de proporção.

Agora você sabe o quanto a perda de cabelo por dia pode ser considerada normal. Monitore regularmente a saúde do seu cabelo, trate-o com cuidado e assim você poderá preservar sua beleza.

Afinal, se os homens, quando surge esse problema, sempre podem cortar o cabelo curto, e às vezes até careca, então para as mulheres isso se torna uma tragédia. Mas constantemente ao longo de nossas vidas. Além disso, em alguns períodos caem em grandes quantidades, e em outros a sua “perda” quase cessa. Quero falar neste artigo sobre quando isso acontece, de que depende esse processo e quanto cabelo deve cair por dia.

Causas

Existem muitas causas para a queda de cabelo. Aqui estão os mais comuns:

1. Razão sazonal. Via de regra, no outono e na primavera o processo de queda de cabelo se intensifica. Isto é devido ao biorritmo natural. Neste caso, não há necessidade de se preocupar.
2. Tingimento frequente e permanente. Se você submete constantemente seu cabelo a essas “execuções”, esteja preparado para o fato de que a qualidade do seu cabelo se deteriorará drasticamente: ele ficará mais fino e cairá em grandes quantidades.
3. Avitaminose. A falta de vitaminas e minerais afeta a saúde e, como resultado, leva à deterioração da saúde do cabelo. Vale a pena fazer um tratamento com vitaminas, e a questão de quanto cabelo deve cair por dia não vai mais te incomodar.
4. Efeito colateral de certos medicamentos. Alguns medicamentos podem causar queda severa de cabelo. Neste caso, seria aconselhável deixar de usá-los ou suportar o incômodo.

Sintomas

Se a qualquer momento você notar que uma grande quantidade de cabelo permanece no banheiro após a lavagem, é lógico que comece a se preocupar com a questão de quanto cabelo deve cair durante a lavagem. Lavar é muito estressante para o cabelo. Portanto, é bastante razoável que ele diminua após tais procedimentos. Mas se você não percebeu isso antes, esse fenômeno deve alertá-lo. Se você perceber que depois de pentear ainda restam muitos fios de cabelo no pente ou na escova, é um sinal alarmante. Se os sintomas piorarem ou ocorrerem durante um longo período de tempo, tome medidas imediatas.

Ritmo de perda

Você pode ficar intimidado com o número que indica quantos fios de cabelo devem cair. Afinal, a taxa normal de queda de cabelo por dia é de 50 a 100! Simplesmente não notamos muitos deles. Cabelo novo sempre cresce no lugar do cabelo perdido. Portanto, não há necessidade de se preocupar com isso.

Faça o teste

Você está preocupado com quanto cabelo deve perder por dia? Então faça esse teste: observe bem os cabelos caídos. Responda as seguintes questões:

• O cabelo é fino ou grosso?
• O cabelo é liso ou sua estrutura é porosa e áspera?
• Existe um espessamento na ponta do cabelo - seu bulbo?

Resultado dos testes

Se não houver bulbo na ponta do cabelo e ele for muito fino e de estrutura áspera, então há todos os motivos para sua preocupação. Contate um dermatologista sobre esse problema ou resolva você mesmo identificando a causa do fenômeno desagradável.

Assim, descobrimos quanto cabelo deve cair por dia. Não deixe o número deles assustar você. Afinal, no lugar dos caídos, formam-se novos bulbos, dos quais crescem novos cabelos fortes.

Neste artigo discutiremos com você um tópico como queda de cabelo. Você aprenderá sobre a quantidade aceitável de perda de cabelo. Quanto cabelo você deve perder por dia? Por que eles caem? Leia mais sobre isso em detalhes.

A perda de cabelo é um fenômeno natural normal.

Em geral, a queda de cabelo é normal. O cabelo cresce e se desenvolve em três fases. A maioria dos cabelos (80%) está na fase anágena – a deles. Uma nova raiz aparece e começa o processo de crescimento do cabelo. Sua vida útil média é de cerca de 3 a 7 anos. A renovação do folículo piloso ocorre em apenas 9% da quantidade total de cabelos da cabeça. Portanto, se o cabelo caiu, significa que o folículo piloso antigo morreu e o processo de formação de um novo folículo já está em andamento. Em seguida, ocorre a renovação das células do folículo capilar - uma fase de repouso, que dura cerca de três meses.

Quanto cabelo você deve perder por dia?

Os especialistas consideram que a quantidade normal de queda de cabelo por dia é de 50 a 160 peças. - um cabelo. Uma diferença tão grande na quantidade de perda de cabelo depende principalmente da cor do seu cabelo. Nomeadamente:

• Loiras e loiras naturais têm até 160 mil fios de cabelo na cabeça. Portanto, se você tem essa cor de cabelo, saiba que quanto mais cabelo na sua cabeça, mais ele cai por dia. A taxa normal de perda de cabelo para pessoas com cor loira natural é de até 160 fios por dia.
• Morenas e morenas têm até 120 mil fios de cabelo na cabeça. O que é um pouco menos que o das pessoas de cor loira. Portanto, perdem menos fios de cabelo – até 120 fios de cabelo por dia.
• Pessoas com cabelos ruivos têm cabelos mais fortes e grossos. O número de fios de cabelo na cabeça chega a 80 mil. Eles podem perder até 80 fios de cabelo por dia.

Como calcular corretamente quanto cabelo cai por dia?

Os especialistas recomendam não lavar o cabelo por três dias. Então levante-se de manhã e conte os fios de cabelo que sobraram no travesseiro e no pijama. Em seguida, lave os cabelos, fechando o ralo com uma rolha ou peneira, para depois contar quantos cabelos caíram após a lavagem.

Seque o cabelo sem usar secador e penteie-o com um pente de plástico ou, melhor ainda, de carbono (leia como escolher o pente certo).

Reúna todo o cabelo do pente. À noite, penteie novamente o cabelo e pegue novamente os cabelos do pente e adicione-os aos que você já coletou.

Existe uma maneira mais fácil de contar a perda de cabelo por dia. Você não deve lavar o cabelo por 4-5 dias. Pegue os fios de cabelo na região das têmporas e da coroa com as palmas das mãos e simplesmente puxe-os. Se depois disso você tiver menos de cinco fios de cabelo nas palmas das mãos, não há nada com que se preocupar - seu cabelo está absolutamente saudável.

Um cabelo que realmente caiu deve ter um bulbo branco na ponta. E os cabelos que caíram por efeitos mecânicos ou de aquecimento têm a mesma espessura em ambos os lados. Portanto, é importante não confundir queda de cabelo natural com artificial.

O uso incorreto de modelador de cabelo ou secador de cabelo pode causar queda de cabelo artificial. Acontece que você simplesmente os corta com os elementos de aquecimento presentes nesses dispositivos. Isso significa que você pode não calcular corretamente a quantidade de cabelo perdido por dia.

6 causas mais comuns de queda severa de cabelo

A exaustão geral do corpo leva a uma grave. Nesse período, o corpo não consegue dedicar forças para manter os cabelos existentes e muito menos para renová-los:

1. Avitaminoseé uma condição em que o corpo humano carece das vitaminas necessárias para manter seu funcionamento normal. A deficiência de vitaminas pode começar não apenas no início da primavera, mas também em qualquer estação do ano. Tudo depende da dieta e da variedade da dieta de uma pessoa. Durante este período, o cabelo cai com muito mais frequência.

2. Doença grave pode causar queda anormal de cabelo. Nesse período, o corpo ativa todas as suas forças para combater a doença, não sobrando forças para manter os folículos capilares. Durante este período, observa-se queda frequente de cabelo.

3. Usando tintura de cabelo química barata leva não apenas à queda de cabelo, mas também à calvície em algumas áreas do couro cabeludo. Tudo isso porque os produtos químicos contidos na tintura simplesmente destroem os folículos capilares. Portanto, a escolha da tintura de cabelo deve ser feita com especial cuidado. É melhor usar hena normal.

4. Lavagem frequente do cabelo leva à queda de cabelo. Quando lavamos o cabelo, danificamos inadvertidamente os folículos capilares. A mesma coisa acontece quando penteamos o cabelo.

5. Predisposição genética. Não podemos controlar a perda do couro cabeludo em uma idade jovem. É inútil combater a herança genética.

6. Mudanças hormonais no corpo afetar a quantidade de perda de cabelo.

Não deixe de assistir ao vídeo sobre como uma garota lutou contra a queda de cabelo:

//www.youtube.com/watch?v=ue7d0rjRHsE

Vídeo: BeautifulYouTVRUS

Conte-nos nos comentários como você luta ou já lutou contra a queda de cabelo, todos teremos muito interesse em saber sobre isso.