Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Lezginka – katutubong sayaw mga katutubong tao ng Caucasus, ang sagisag ng kulay Pambansang kultura. Ang madamdamin, mahiwagang paggalaw na sinamahan ng nagniningas na musika, masiglang emosyon at isang kumpiyansa na hitsura ng isang lalaki, banayad na paggalaw ng isang batang babae: lahat ng ito ay bumubuo sa pagiging natatangi ng mahiwagang aksyon ng Lezgins.

katutubong sayaw na Lezginka. Pinagmulan

Ang pinagmulan ng Caucasian Lezginka ay nagsimula sa mga bundok ng Dagestan. Doon na noong ika-19 na siglo ang mga mandirigma ay nagtanghal ng isang espesyal na sayaw. Noong mga panahong iyon, kaugalian na tawagan ang mga kinatawan ng mga taong bundok na "Lezgins" - dito nagmula ang pangalan. Ngunit para sa iba't ibang nasyonalidad Sa Caucasus, ang pangalan ng istilo ng sayaw ay maaaring "tunog" nang iba:

• Halkar.
• Kartuli o lekuri.
• Zilka-kaft o tymbyl-kaft.

Ang pagkakaroon ng isang beses na nakakita ng isang nasusunog na Lezginka na ginanap ng mga katutubong tao ng Caucasus, hindi na posible na kalimutan ito - ang mahika ng mga ritmikong paggalaw ay nakakaakit sa puso. Kapag pinag-iisipan natin ang sayaw ng isang lalaki at isang babae, nauunawaan natin na ang nagniningas, kumikinang na alon ng mga bisig ng lalaki ay nagpapakilala sa pagmamataas ng isang mandaragit na agila, at ang makinis at katamtamang mga galaw ng kababaihan ay kumakatawan sa inosenteng kagandahan ng sisne. Ang sayaw ay literal na tinatakpan ng diwa ng kasaysayan, dinadala tayo sa sinaunang panahon, kapag ang mga mananayaw ay nagsalitan ng mga bilog, kaya kaakit-akit na mga hayop na sakripisyo, nakakahanap ng pagkakaisa ng pagkakaisa sa mas mataas na kapangyarihan kalikasan.

Mga pagkakaiba sa Lezginki sa iba't ibang mga tao

Bilang karagdagan sa klasikal na bersyon ng Lezginka, mayroong isang bilang ng mga sayaw na medyo naiiba sa tradisyonal:

• Chechen;
• Karachay dance;
• Islamey ng mga Kabardian;
• Tatlong pares na Ossetian Lezginka.

Ang pangunahing pagkakaiba sa mga pagkakaiba-iba ay nakasalalay sa ritmo ng mga paggalaw na ginawa. Halimbawa, sa Chechen Lezginka ang mga gumaganap ay tila "napunit", "itinapon" at "ilaw", ngunit ang mga Ossetian ay nagpapakita ng kanilang karakter nang mas mahinahon at maayos.

Nakapasa mahabang paghatak pagkakaroon mula sa pinagmulan nito hanggang sa kasalukuyan, ang Lezginka ay pinamamahalaang manatiling tapat sa mga tradisyon at mapanatili ang orihinal na hitsura nito. Ang isang pakiramdam ng taktika ay instilled sa Caucasians na may maagang pagkabata Samakatuwid, kahit na sa mga kabataang lalaki ay maraming mahuhusay na performer na matatas sa sining ng katutubong sayaw.

Maraming mga Ruso na lalaki at babae ang nagsisikap din na makamit ang karunungan sa pagganap ng Lezginka. Mayroong kaunti mabisang paraan mabilis na pagkatuto katutubong sayaw sa bahay, pati na rin ang ilang ipinag-uutos na mga alituntunin na kailangang pamilyar sa lahat ng nagsisimulang mananayaw.

Ano ang kailangang malaman ng mga nagsisimula

Ang sinumang handang lumapit sa proseso nang lubusan at responsable ay maaaring matuto ng Lezginka. Bago simulan ang pagsasanay, kailangan mong malaman kung anong mga pangunahing kaalaman ang inilatag sa sayaw. Kaya, ang paglipat mula sa isang posisyon patungo sa isa pa, maaari mong makamit ang ilang mga taas sa sining ng sayaw.

Tamang postura bumubuo ng higit sa kalahati ng tagumpay sa hinaharap sa pag-aaral ng Caucasian Lezginka. Ang unang gawain ng lahat ng mga koreograpo ay "pagtagumpayan" ang ugali ng pagyuko sa mga nagsisimula. Ito ay ang makinis at magandang likod na isang uri ng "highlight" ng Lezginka.

Sa pamamagitan ng mga mata ng isang tao maaari mong matukoy ang kanyang espirituwal na estado, tukuyin ang mga damdamin at mga karanasan na kanyang nararanasan kasalukuyan. Gayundin, sa Lezginka ang malapit na pansin ay binabayaran sa titig. Ang mga resourceful Caucasian guys ay nakabuo pa ng isang "gaze language", sa tulong kung saan sila ay nagpapakita ng interes sa kanilang napili sa sayaw. Ang pamamaraang ito ng "lihim na komunikasyon" ay iba para sa mga lalaki at babae: kung ang isang lalaki ay dapat magpahayag lakas karakter, direktang itinuro ang kanyang tingin sa mga mata ng kanyang kapareha, pagkatapos ay para sa mga batang babae, sa kabaligtaran, kaugalian na manatiling mahinhin at tumingin sa malayo.

Mga paggalaw ng kamay - sa Lezginka mayroong mga pitong pangunahing posisyon, na pupunan ng mga variant ng mga setting at mga form sa panahon ng pagkilos.

Mayroong tatlong uri ng mga pangunahing paggalaw para sa mga binti, ang bawat isa sa kanila ay nangangailangan ng detalyado at maingat na pag-aaral sa lahat ng mga nuances nito:

• Simple, single, "pagpili" na uri.
• "Katangian" - halimbawa, isang cascade na gumanap nang solo.
• Isang espesyal na hakbang.

Ang emosyonalidad ng sayaw ay ang batayan din ng lezginka, ang taimtim na pagganap na nagdudulot ng kasiyahan hindi lamang sa madla, kundi pati na rin sa mananayaw. Isang malawak na ngiti, isang nag-aalab na titig at isang madamdaming puso - ito ang dapat makita at maramdaman ng bawat "kalahok" ng aksyon ng sayaw.

Video lesson

Paghahanda at Pag-iingat

Para sa pag-aaral ito ay mahalaga na magkaroon magandang antas pisikal na pagsasanay. Ang pagdurog na ritmo ng lezginka na sinamahan ng mga elemento ng akrobatiko ay hindi para sa lahat.

Gayunpaman, huwag mag-alala nang maaga, kahit sino ay maaaring makabisado ang sining, kahit na sa kanilang sarili. Ang pangunahing bagay ay mag-stock sa mataas na kalidad na materyal na pang-edukasyon, pumili ng maindayog na musika at pumili ng mga komportableng sapatos. Higit pa ang kakailanganin malaking salamin, bago kung saan hahasain ang mga galaw.

Bago ang isang bagong aralin, mahalagang magsagawa ng masusing paghahanda, na binubuo ng pag-init at pag-init ng mga kalamnan. Ang patuloy at masigasig na pagsasanay, pagpipigil sa sarili at disiplina, kahit na sa bahay, ay hahantong sa nais na layunin - mastering ang kasanayan ng Caucasian sining ng sayaw.

Mga Aralin para sa mga Nagsisimula

Para sa mga lalaki

Ang mga lalaki ay maaaring magpahayag ng pagkalalaki, kasiglahan at hindi pagkasira sa pamamagitan ng lezginka. Hindi sa walang kabuluhan mula sa simula Sayaw ng Caucasian isinagawa ng mga sundalo. At mayroon pa ring hiwalay na uri ng pagtatanghal kung saan ang mga lalaki lamang ang sumasali.

Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, nagsimulang sumali ang mga batang babae sa pattern ng sayaw. Ito ay kung paano lumitaw ang isang bersyon ng isang pares na sayaw, kung saan ang mga kababaihan ay hindi lamang gumaganap ng mga choreographic na sketch at mga hakbang, ngunit gumaganap din ng isang papel sa buong "theatrical" na produksyon ng aksyon ng sayaw.

Bakit dapat sumayaw ng lezginka ang mga batang babae

Ipinagmamalaki ng isang babaeng Caucasian na marunong sumayaw ng Lezginka, lalo na ng mga miyembro ng kanyang pamilya. Hindi tulad ng mga lalaki, ang mga kababaihan ay nagpapakita ng kanilang sarili sa sayaw na mas pinigilan, ngunit masigasig din sa parehong oras - makinis at magaan na paggalaw ng mga braso at binti ay pinalitan ng mabilis na pag-indayog at maindayog na mga hakbang.

Ang bawat batang babae ay dapat subukang matuto ng Lezginka, dahil ang pagsasayaw ay hindi lamang isang pagpapakita ng talento at isang pagpapahayag ng paggalang sa mga tradisyon o isang pagpapakita ng interes sa pamanang kultural ng ibang nasyonalidad. Ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang pisikal na fitness, bumuo ng flexibility at plasticity.

Lezginka para sa mga bata

Madaling natututo ang mga bata na sumayaw, kaya i-enroll ang iyong anak (kapatid na babae, kapatid na babae) sa isang choreographic club o Caucasian folk dance ensemble. Sa isang kapaligiran kung saan ang tunay na diwa ng Lezginka ay naroroon, kasama ang koponan at sa ilalim ng mahigpit na patnubay ng isang bihasang coach, maaari mong makamit ang pinakamahusay na mga resulta.

Kuwento ng video

Bakit mas gusto ng maraming tao na mag-aral sa bahay?

Ang mga kondisyon ng "tahanan" ay pinaka-kaaya-aya sa komportableng pag-aaral:

• Ang paghahanap para sa musikal na saliw ay nakasalalay sa panlasa ng baguhan na mananayaw - ang pangunahing bagay ay ang pumili ng maindayog na musika. Minsan, sa simula, sapat na upang itakda ang nais na tempo sa pamamagitan lamang ng pagpalakpak ng iyong mga kamay.
• Maraming tao ang nahihiya na hayagang magpakita ng emosyon sa publiko. Sa bahay, maaari kang ngumiti ng malawak nang walang anumang kahihiyan, ipahayag ang mga ligaw na damdamin at "i-shoot" ang iyong mga mata sa harap ng salamin nang walang mga tagapanood sa labas, na nagpapatibay sa iyong "pag-arte" sa mga katangiang paggalaw at kilos.
• Sa pamamagitan ng pag-aaral sa iyong sarili, maaari mong ayusin ang iyong iskedyul ng pagsasanay upang umangkop sa iyong sariling rehimen. Mahalaga na kumuha ng isang disiplinadong diskarte sa proseso ng pag-aaral, na hindi pinapayagan ang iyong sarili na "magpahinga", dahil walang sinuman ang maaaring makontrol ang mga pagliban sa mga klase.
• Ang pagsasanay sa "Home" ay nag-aalis ng gastos ng pera para sa mga serbisyo ng mga propesyonal na koreograpo; ang lahat ng kinakailangang impormasyon ay maaaring makuha mula sa mga aralin sa video, na "magsasabi" sa iyo nang detalyado at hakbang-hakbang tungkol sa pamamaraan ng pagsasagawa ng lezginka.

Ang Lezginka ay hindi lamang isang kumbinasyon magagandang galaw at nakakabaliw na ritmo, ngunit isa ring mahusay na paraan upang mapanatiling maayos ang katawan kaangkupang pisikal, ang pagkakataong i-tono ang mga kalamnan at organo, pahabain ang kabataan at muling magkarga ng enerhiya.

Ang bawat baguhang mananayaw mula sa mga unang aralin ay magagawang tandaan:

• Pinahusay na mood at pakiramdam ng sigla. Maraming mga tao ang nagsisimula sa kanilang umaga hindi sa ehersisyo, ngunit sa pagsasagawa ng lezginka. Ito ay nagiging isang magandang tradisyon upang hindi lamang upang madagdagan ang kahusayan ng proseso ng pag-aaral, ngunit din magandang paraan"gumising", tumatanggap ng singil ng positibong enerhiya para sa buong araw.
• Magagandang hugis at slimness. Napatunayan ng pagsasanay na sa loob ng 2.5 oras ng maindayog na pagsasayaw sa nakasisiglang musika, maaari kang mawalan ng hanggang 1 kg labis na timbang.
• Pagbubuo ng isang mapagmataas na pustura, na kapaki-pakinabang hindi lamang para sa pagtatatag ng tamang paggalaw, kundi pati na rin para sa kalusugan sa pangkalahatan.
• Ang kakayahang mag-coordinate ng mga paggalaw: pagkakaroon ng dexterity at flexibility.
• Pag-unlad ng biyaya, kaplastikan at magandang lakad– lahat ng ito ay tumutulong sa mga kalamnan na makakuha ng pagkalastiko, na makabuluhang binabawasan ang panganib ng mga pinsala at sprains.
• Ang pagtitiwala ay ang susi sa tagumpay sa anumang pagsisikap. Dahil ang batayan ng Lezginka ay ang emosyonal na bahagi, ang kakayahang ihatid ang buong maliwanag na spectrum ng mga damdamin sa pamamagitan ng titig ay magiging kapaki-pakinabang hindi lamang para sa isang nakakabighaning pagganap, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay.

Maaari kang matutong sumayaw ng Lezginka nang mag-isa, ngunit hindi magiging sapat ang pag-iimbak ng lahat ng kinakailangang materyales sa video at iba pang mga katangian.

Ang sayaw ng Caucasian ay nangangailangan buong dedikasyon, malaking paggasta ng pisikal na lakas, pasensya at disiplina, isang malaking pagnanais na makabisado ang sining. Kakailanganin mong sanayin at hasain hindi lamang ang kasanayan ng mga paggalaw at isang pakiramdam ng taktika sa musika, ngunit paunlarin din ang iyong talento sa pag-arte, upang pagkatapos ng maraming mga aralin ay sumanib ka sa lakas ng madamdaming pagganap.

Lezginka - ang pangalang ito ay talagang nagtatago hindi lamang isa, ngunit isang buong hanay ng mga sayaw ng mga tao ng Caucasus, pati na rin ang musikal na saliw para sa kanila. At ngayon binibihag niya ang mga puso ng lahat na nakakita sa kanya kahit isang beses, at ang pinagmulan nito katutubong istilo nakahiga sa mga sayaw ng mga mandirigmang Caucasian, na tinawag ng bawat bansa sa sarili nitong paraan: khalkhar, lekuri, tymbyl kaft at iba pang mga pangalan. Ngayon ito ay isang sikat na katutubong sayaw na nagbibigay ng kakaibang lasa ng Caucasian.

At kahit na sa una ang Lezginka ay isang eksklusibong lalaking mandirigma na sayaw, unti-unting nagsimulang isama ang mga batang babae sa pattern nito. Ito ay kung paano nagsama-sama ang dalawang uri: ginawang eksklusibo ng mga lalaki at sayaw ng mag-asawa, kung saan ang isang babae at isang lalaki ay hindi lamang gumaganap ng ilang mga hakbang sa sayaw, ngunit gumaganap din ng kanilang mga tungkulin. Nangangahulugan ito na walang sinuman ang may karapatang pagbawalan ang isang batang babae na sumayaw ng lezginka.

Bakit kailangang subukan ito ng mga babae?

Para sa mga may mga magulang o kamag-anak na kabilang sa mga mamamayan ng Caucasus, ang kakayahang sumayaw ng Lezginka ay isang dahilan para ipagmalaki ng ama at ina ang kanilang anak na babae. At lalo na ipagmalaki ng mga magulang ang katotohanan na alam ng batang babae kung paano sumayaw ng tama si Lezginka. Gayunpaman, ang lahat ng nasa itaas ay hindi nangangahulugan na ang mga tao lamang mula sa Caucasus ang dapat sumayaw sa katutubong sayaw na ito. Ang mga aralin sa sayaw ng Lezginka para sa mga batang babae ngayon ay maaaring kunin ng bawat residente ng Russia at hindi lamang, para sa iba't ibang mga kadahilanan:

• gustong ipakita ang kanilang mga kakayahan sa kanilang pamilya;
• igalang ang mga tradisyon at kultura ng kanilang pamilya at mga ninuno;
• nais na sumayaw bilang mag-asawa sa malalaking kaganapan;
• mapanatili ang magandang pisikal na hugis;
• bumuo ng kanilang sariling plasticity;
• pag-aralan ang kultura ng ibang mga tao at nasyonalidad;
• bibisita malaking kaganapan mga tao ng Caucasus.

Saan ako matututo?

Paano turuan ang isang batang babae na sumayaw ng Lezginka? Upang gawin ito, hindi kinakailangan na pumunta sa makasaysayang rehiyon ng Lezgistan at subukang maghanap ng isang lugar kung saan nagmula ang isang binata. magandang alamat Minsan kong sinubukang ipahayag ang aking nararamdaman para sa aking minamahal sa pamamagitan ng wika ng sayaw.

Ngayon, sa panahon ng pag-unlad at Internet, ang mga aralin sa video ng Lezginka para sa mga batang babae para sa mga nagsisimula ay madaling mapag-aralan sa bahay. At pagkatapos, kung kinakailangan, mag-alala tungkol sa pananahi ng mga makukulay na costume at paghahanap ng kapareha. Pinapayagan ka ng mga aralin sa sayaw ng Lezginka para sa mga batang babae para sa mga nagsisimula maikling panahon master ang mga pangunahing pamamaraan.

Ano ang kailangan mong malaman?

Kahit na pag-aralan ang lahat galaw sa pagsayaw direksyon na ito, kailangan mong subukang ihatid ang pinaka diwa ng sayaw na ito. Ang isang tao ay maaaring ilarawan ang isang agila, ipakita ang kanyang sariling lakas ng loob sa isang lezginka. Ngunit paano dapat sumayaw ang isang batang babae ng lezginka? Hindi sapat para sa isang batang babae na matutunan kung paano sumayaw ng Lezginka nang maganda; dapat niyang tandaan na sa bersyon ng mag-asawa hindi mo maaaring hawakan ang isang lalaki kahit na sa iyong mga daliri, at magpakita din ng espesyal na interes sa kanya. Dapat siyang manatiling mahinhin.

Bakit kailangan mong mag-aral sa bahay?

Una, ito ay maaaring gawin nang hindi umaalis sa bahay sa anumang maginhawang oras. Saliw ng musika hindi ito magiging mahirap hanapin, at sa matinding mga kaso ay pinahihintulutan itong gumanap sa ritmo ng mga tambol o pagpalakpak ng mga kamay. Bilang karagdagan, maaari kang magsanay sa harap ng salamin upang ihatid ang mismong diwa ng kultural na hindi pangkaraniwang bagay na ito: kaligayahan, kagalakan at isang pagpapahayag ng taos-pusong pagmamahal. Napakahalaga na ipakita ang iyong mga talento sa pag-arte kasabay ng paggalaw at pattern ng katutubong sayaw na ito.

Upang hindi muling ayusin ang iyong pang-araw-araw na gawain at hindi gumastos ng maraming pera sa isang indibidwal na guro, maaari mong subukang matutunan kung paano sumayaw ng Lezginka para sa isang batang babae sa bahay. Upang magsimula, maaari kang manood ng isang video kung paano ito ginagawa ng mga propesyonal na mananayaw, at pagkatapos ay maghanap ng mga aralin sa video kung paano sumayaw ng Lezginka para sa mga batang babae. Hindi mo kailangang pumili kaagad ng mahirap na antas, simulan lang ang mga nauna malayang pag-aaral na may video ng lezginka para sa mga nagsisimula na ipinakita sa ibaba. Ang nakuhang kaalaman at kasanayan ay magbibigay-daan sa iyo na matutunan kung paano sumayaw ng pinaka-nasusunog na sayaw ng Caucasian at maging madali at malaya bilang isang kinatawan ng anumang nasyonalidad.

At gayundin ang mga handang lumipat ng bundok para sa mga mambabasang ito. Siyempre, ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga batang babae, pangunahin. Ngunit gusto kong pasayahin ang buong lalaki na kalahati ng aming blog sa katotohanan na sa dulo ng artikulo ay may magandang balita na naghihintay para sa iyo.

Kaya ngayon magsisimula na tayo Advanced na Kurso para sa mga batang babae "Paano Maging Isang Ace ng Lezginka". At maglalaan kami ng 1 aralin upang makilala ang kurso at agad na makuha ang una praktikal na gawain. Sa katunayan, ang araling ito ay dapat na ilabas 10 araw ang nakalipas, ngunit dahil sa ilang teknikal na kadahilanan, ang araling ito ay kailangang maantala ng kaunti. Gayunpaman, ang iyong mga inaasahan ay ganap na gagantimpalaan. Bago Kurso ng Lezginka para sa mga batang babae- ito ay isang pagpapatuloy ng isang kilalang kurso (nga pala, basahin ang mga pagsusuri tungkol sa kurso - Dito). Kung hindi mo nakumpleto ang pagsasanay sa kursong ito, kung gayon ang Advanced na Kurso ay magiging mahirap para sa iyo.

Simulan nating kilalanin ang advanced na kurso ng Lezginka para sa mga batang babae. Sa katunayan, nagsulat na ako tungkol dito noong inihayag ko ito. Iyon ay para sa mga lalaki, ngunit ito ay mga babae. Samakatuwid, sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa kung paano magaganap ang iyong Advanced na pagsasanay. Kurso ng Lezginka para sa mga batang babae.

Napagtanto mo na muna na mas mahusay na kumuha ng pagsasanay sa Kursong "Paano Mabilis na Matutong Sumayaw Lezginka: 7 Pangunahing Lihim." Bakit ganon? Oo, dahil sa Advanced na Kurso hindi namin isasaalang-alang at sasabihin sa iyo ang tungkol sa mga pangunahing kaalaman ng Lezginka. Ang lahat ng mga paunang nuances ay ipinapakita na sa nakaraang kurso. At ngayon sasagutin ko ang mga pinakakaraniwang tanong na lumabas tungkol sa bagong Advanced na Kurso sa Lezginka.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng Advanced na Kurso sa Lezginka para sa mga Babae at sa nakaraang kurso?

Ang pinakamahalagang pagkakaiba ay na sa kursong ito ay hindi kita "sisipain". Naaalala mo ba ang nangyari sa Kurso na "Paano Mabilis na Matutong Sumayaw ng Lezginka"? Mga pare-parehong aral na natatanggap mo kapag umalis ka sa isang ulat ng aralin. Mga tanong, ang aking mga rekomendasyon. Ang lahat ng ito ay nakaraan na. Hindi, hindi ito nangangahulugan na hindi ko sasagutin ang iyong mga tanong sa panahon ng Advanced na Kurso. Siyempre gagawin ko. Ngunit tagumpay at resulta pagtuturo kay Lezginka ganap na nakasalalay sa IYO! Pagkatapos mong makumpleto ang kursong "Paano Mabilis na Matutong Sumayaw ng Lezginka," ang natitira na lang ay ipagpatuloy ang iyong pagpapakilala sa mundo ng Lezginka. Ito ang pangunahing layunin ng advanced Kurso ng Lezginka para sa mga batang babae– palalimin ang iyong kaalaman at kasanayan sa pagsayaw.

Sino ang magtuturo sa iyo sa advanced na kurso ng Lezginka para sa mga batang babae?

Ano ang ituturo sa iyo sa advanced na kurso ng Lezginka para sa mga batang babae at sa anong anyo ibibigay ang mga aralin?

Gusto ko lang sumigaw - TUTURUAN NATIN LAHAT NG SAYAW! Sa pangkalahatan, sinagot mismo ni Gabibat ang tanong na ito nang detalyado sa kanyang panayam. Sa Advanced na Kurso sa Lezginka para sa mga batang babae, ang mga bagong galaw ng lahat ay susuriin at pag-aaralan. Siyempre, ang lahat ay gagawin sa istruktura, mula sa madali hanggang sa kumplikado. Samakatuwid, napakahalaga na simulan ang pag-aaral mula sa aralin 1. Sa pamamagitan ng paraan, sa ilang mga punto ay babalik tayo sa kung ano ang nasasakupan na sa Kursong "Paano Mabilis na Matutong Sumayaw ng Lezginka". Ang pag-uulit ay ang ina ng pag-aaral, at upang matuto ng isang bagong kilusan, kailangan mong tandaan ang ilan na nakumpleto na.

Ang lahat ng mga aralin ng bagong kursong Lezginka para sa mga batang babae ay ipapakita sa format ng video na may mga paliwanag sa teksto. Ang ganitong uri ng paglalahad ng impormasyon ay gumana nang maayos sa nakaraang kurso. Una, sa ganitong paraan ang impormasyon ay madaling makuha. Pangalawa, ito ay mas kawili-wili. At pangatlo, madaling gawin ang mga galaw pagkatapos panoorin muna ang mga ito. Well, gusto kong bigyan ng babala na huwag kalimutan ang MAGIC FORMULA "PP" (ate - digest). Nakatanggap ka ng isang aralin, maingat na tiningnan kung paano isagawa nang tama ito o ang paggalaw na iyon, at pagkatapos lamang na magsisimula kang matuto. Alinsunod dito, kung mayroon kang anumang mga katanungan, tanungin sila sa mga komento. Ako naman, susubukan kong sagutin ang iyong mga katanungan nang buo hangga't maaari.

Kaya, kung naiintindihan mo ang lahat ng nasa itaas, oras na upang magpatuloy sa aralin 1. Maraming mag-aaral na mambabasa ang humiling sa akin na magdagdag ng iba't ibang galaw ng mga braso at binti sa programa ng kurso. Bagaman, para sa isang baguhan na mananayaw, sapat na mga galaw ang ipinakita sa kursong iyon. Gayunpaman, ipinangako ko na tiyak na isasaalang-alang namin ang mga bagong paggalaw sa Lezginka. At sa 1 advanced na aralin Kurso ng Lezginka para sa mga batang babae ay pag-aaralan namin ang isang bagong paggalaw ng mga braso at binti (bagaman isinasaalang-alang na namin ang isang katulad na paggalaw ng mga binti) ng klasikal (Dagestan) Lezginka. Kaya, ibinibigay ko ang sahig kay Gabibat:

Salamat, Gabibat. Ito ang aral natin ngayon. Tulad ng nakikita mo, ang lahat ay unang ipinakita sa iyo sa sa mabagal na takbo, pagkatapos ay sa musika. At sa huli ay nakumpleto nila ang lahat sa kabuuan, gamit din ang turnover. Talagang gusto ko ang ganitong uri ng paggalaw ng mga braso at binti ng mga batang babae. Sasabihin ko sa iyo na ang gayong mga paggalaw ay napaka-komportable at kadalasan ay hindi nakadepende sa tempo ng musika. At ang mga ito ay pangkalahatan, maaari mong gamitin ang mga ito sa maraming sayaw. Oh oo, hindi namin ipinakita kung paano hawakan nang tama ang brush. At natutunan mo at ko ito sa Kursong “Paano Mabilis na Matutong Sumayaw ng Lezginka: 7 Pangunahing Lihim.” Ngunit, sinabi ko sa iyo na babalik tayo sa materyal na ating natalakay. Dito, binibigyan kita ng isang aralin sa video kung saan natutunan namin kung paano humawak ng brush nang tama:

Iyon ang pagtatapos ng aralin 1 Advanced na Kurso para sa mga Babae "Paano Maging Isang Pagsusuri ng Lezginka" . Congratulations sa matagumpay na pagsisimula pagsasanay, o sa halip, sa matagumpay na pagpapatuloy ng pagsasanay sa Lezginka. Ang susunod na mga aralin ay hindi maghihintay sa iyo nang matagal, kaya mas madalas suriin ang iyong email .

Well, ngayon ang ilang mga balita para sa kalahati ng lalaki ng aming blog. Bagaman, ang impormasyong ito ay magiging kawili-wili din para sa mga batang babae. Kamakailan ay tinawagan ko ang isa sa mga pinakamahusay na virtuoso drummer sa Dagestan at iminungkahi na lumikha siya ng isang BAGONG TRAINING COURSE na makakatulong sa lahat. Binigay niya ang kanyang pagsang-ayon. Hindi ko pa ihahayag ang lahat ng aking mga card, ngunit masisiguro ko sa iyo na ang kursong ito ay ang isa lamang sa Internet na tutulong sa iyo na matutong tumugtog ng drum sa maikling panahon. At, higit sa lahat, ang kursong ito ay GANAP NA LIBRE. Maging isang regular na mambabasa ng blog upang maging unang makaalam ng mga detalye tungkol sa kamangha-manghang kursong ito.

Magandang balita, hindi ba? At ang natitira na lang sa amin ay buod ng mga pansamantalang resulta ng kumpetisyon ng crossword puzzle pagkatapos ng 7 round. Kaya, panoorin mo sila -. Well, 3 rounds na lang ang natitira, go for it, very soon we will sum up the results and the winners will receive their rewards. At ngayon round 8:

Well, iyon lang para sa araw na ito. Nais kong matagumpay kang mag-aral sa Kurso ng Lezginka para sa mga batang babae. Interesado akong basahin ang iyong opinyon tungkol sa araling ito sa mga komento. Maaari ka ring magmungkahi ng mga ideya para sa susunod na mga aralin. Ano ang gusto mong matutunan sa Lezginka?

Bilang konklusyon, binibigyan ko kayo ng napaka-super statistics na magbubukas sa mata ng marami sa bisperas ng halalan. Tingnan mo, namangha ako sa marami sa mga numero:

Iyong Ali Askerov!