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Die Arbeitswoche ist vorbei Das sind die lang ersehnten Wochenenden! Es ist Zeit zum Ausruhen! Es stellt sich eine schöne Frage: wie man sich entspannt, damit es interessant ist und am nützlichsten? Wohin gehen? Wohin am Wochenende? Oder ist es vielleicht besser, zu Hause zu bleiben? MITWie viel Geld braucht man, um ein cooles Wochenendprogramm zu organisieren?? Es gibt Fragen und es gibt Antworten, aber das Wichtigste ist, die richtige Einstellung zu haben und Es liegen zwei ganze freie Tage vor uns! Hier finden Sie eine Liste mit Ideen, wie Sie Ihren Urlaub wunderbar gestalten können ...

Natürlich können Sie selbst herausfinden, wie Sie das Wochenende verbringen, ABER...

Bevor Sie Ihre Ideenliste bekannt geben (Optionen) Ich möchte die Frage meines Freundes beantworten, der bemerkte: Das Zusammenstellen einer solchen Liste ist eine sinnlose Übung; jeder weiß, wie er seine Freizeit am besten verbringt. Zustimmen, Jeder kann sich ein schönes Wochenende ausdenken , ich mache eine Liste, um auf die Wochenenden zu achten, Sie können sie organisieren und planen und der Ertrag an Ruhe und Energie erhöht sich um ein Vielfaches!

Das war's, genug geredet, lasst uns mit der Generierung von Ideen fortfahren. wie und wo Sie Ihr Wochenende verbringen können:

1. Einführung in Kultur, Theater, Museum, Konzert, Ausstellungen.
2. Internet – Blogs, Foren (als Option akzeptiert)
3. Reisen oder rausgehen in die Natur – Wald, Datschen (Nur: „Pass auf die Natur auf – deine Mutter!“)
4. Reisen! In eine andere Stadt, ein Nachbardorf, ein anderes Bundesland.
5. Fotojagd!
6. (aus der Ferne möglich) und zwar entschieden Verändere dein Leben zum Besseren
7. Besuchen Sie uns! An Freunde, Eltern, Arbeitskollegen, Feinde.
8. Ins Fitnessstudio, Schwimmbad, Fitnessclub.
9. Bücher lesen.
10. Wandern: Rucksäcke, Zelte alleine oder mit der Gruppe.
11. Filmmarathon! Holen Sie sich Discs, online, im Kino und ... überall.
12. Führen Sie eine Aktion aus.
13. Rufen Sie Ihre Freunde zusammen, um herauszufinden, wie Sie das Wochenende verbringen können.
14. Feiern Sie!
15. Fernsehen ist dumm.
16. Play Encounter (Internationales Netzwerk aktiver Stadtspiele)
17. Besuchen Sie einen Tempel, eine Moschee, eine Kirche ...
18. Absolvieren Sie einen Auto-, Fahrrad- oder Motorradlauf.
19. Vergnügungspark – Fahrgeschäfte.
20. Großes Einkaufen.
21. Nehmen Sie an allen Arten von Gewinnspielen, Lotterien und Wettbewerben teil!

22. Genieße das Luftelement! Fliegen Sie im Flugzeug, Drachenflieger, springen Sie mit dem Fallschirm, klettern Sie in den Himmel Heißluftballon... Bungee.
23. Tauchen Sie ein in das Wasserelement. Segeln, Boote, Tauchausrüstung, Spaziergänge am Meeresufer, Flüsse. Badezimmer? Nun, es wird auch akzeptiert, und dann das Becken aufschreiben. (Ein Video angucken: )
24. Erde! Erklimmen Sie Berge, Hügel und Steppen. Lass dich unter der Erde bohren!
25. Tiere! Zoo, Bauernhof, Ställe, Zirkus, Terrarium.
26. Verdienen Sie Geld mit dem, was Sie lieben. Hier darüber
27. Das ist es. Ich ging ins Badehaus (auch eine Option)

Für den Anfang denke ich, dass das reicht, wir können natürlich weitermachen. Ein kleiner Trick – die Optionen lassen sich gut kombinieren und machen das Wochenendprogramm sehr reichhaltig. (Kombinationen machen aus 25 Ideen 100!). Spielen Sie herum, erfinden und entdecken Sie neue Arten der Freizeitgestaltung, teilen Sie Ideen und Freude mit anderen. Genießen Sie Ihren Urlaub!

Tun Sie etwas, was Sie noch nie getan haben, hören Sie auf Ihre Gefühle, Welche Ideen erscheinen Ihnen attraktiv, welche begeistern und ziehen Sie an? Was willst du?

Wie entspannst du dich? Und ich mache mir keinen Stress...

Die Fähigkeit, sich auszuruhen, ist die wichtigste Fähigkeit eines erfolgreichen Menschen. Hat es überhaupt einen Sinn, Millionär oder Genie zu werden, wenn man sich die Ruhe verweigert? Hören Sie auf, das Potenzial der Entspannung zu unterschätzen. Hören Sie auf, bis zum Mittagessen zu schlafen, Bier zu trinken und stundenlang vor dem Fernseher oder Monitor zu sitzen. Du schenkst ein vielfältiges Leben!

Genießen Sie das Leben, suchen Sie nach Möglichkeiten, erweitern Sie Ihren Erfahrungshorizont. Hören Sie auf, die Freude auf später zu verschieben. Das trügerische „später“ kommt vielleicht nie. Machen Sie Ihr Wochenende arbeitsreich!

Lebe jetzt!

Ideen generiert von: Dmitry Poslavsky
Autor des Fotos: Lazichev Andrey

Ich habe viele Artikel darüber gelesen, was erfolgreiche Menschen an ihren freien Tagen tun. Möchten Sie das Geheimnis erfahren? Am Wochenende machen sie das Gleiche wie in Wochentage. Noch :

Wir sind das, was wir ständig tun.
Perfektion ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.

Der Artikel stellt 10 Gewohnheiten erfolgreicher, sehr erfolgreicher Menschen vor.

1. Robert Eager: Früh aufstehen

Der CEO von Disney steht jeden Tag um 4:30 Uhr auf. Erfolgreiche Menschen Sonntags erst um zwei Uhr nachmittags im Bett liegen. Und nicht einmal vor 11 Uhr. Studien haben gezeigt, dass unser Gehirn 2–4 Stunden nach dem Aufwachen am aktivsten ist. Wenn Sie am Wochenende früh aufstehen, haben Sie einen Vorsprung gegenüber der Welt.

2. Benjamin Franklin: Haben Sie einen Plan

Offenbar fragte sich dieser Gründervater jeden Morgen:

Was soll ich heute Gutes tun?

Erfolgreiche Menschen verstehen die Bedeutung selbst alltäglicher Aufgaben. Und das Wochenende ist keine Ausnahme. Selbstverständlich können Sie sich an Ihrem freien Tag entspannen. Aber das ist kein Grund, alles aufzugeben.

3. Timothy Ferriss: Kein Multitasking nötig

Viele Menschen glauben, dass sie ihre Zeit umso produktiver nutzen, je mehr Aufgaben sie gleichzeitig erledigen. Leider ist es nicht. Erfolgreiche Menschen wissen, dass dies ein sicherer Weg ist, die Effizienz und Produktivität zu senken. Ferris empfiehlt, nicht mehr als zwei Aufgaben pro Tag zu erledigen, um maximale Produktivität zu erreichen.

4. Anna Wintour: Seien Sie aktiv

Die Chefredakteurin der Vogue forderte sich heraus, jeden Tag eine Stunde lang Tennis zu spielen. Und sie ist nicht allein. Richard Branson ist ein aktiver Kitesurfer. Vierte reichster Mann In Indien ist er regelmäßig Marathonläufer. Erfolgreiche Menschen wissen, wie wichtig ein aktiver Körper für ein aktives Gehirn ist. Und das Wochenende ist keine Ausnahme.

5. Steve Jobs: Legen Sie Ihre Prioritäten fest

Dinge müssen die Welt nicht verändern, um wichtig zu werden.

Das Wochenende ist eine Zeit, sich an vergessene Kleinigkeiten zu erinnern und die Harmonie zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. Verbringen Sie Zeit mit Freunden, Kindern, Partner oder Familie. Es wird weder Ihr Einkommen erhöhen noch Sie auf der Karriereleiter nach oben bringen. Karriereleiter. Dies mindert jedoch nicht die Bedeutung eines solchen Zeitvertreibs. Sogar der amtierende Präsident der Vereinigten Staaten tut sein Bestes, um sich Zeit für ein Abendessen mit seiner gesamten Familie zu nehmen.

6. Warren Buffett: Nehmen Sie sich Zeit für ein Hobby

Er mag als der beste Investor des 20. Jahrhunderts bezeichnet werden, doch in seiner Freizeit spielte er gerne Ukulele. Meistens sind erfolgreiche Menschen interessierte Menschen. Und ihre Hobbys sind der Beweis dafür. Natürlich kann ein Golfausflug am Samstag eine tolle Möglichkeit sein, die nötigen Kontakte zu knüpfen. Aber auch Solo-Hobbys wie Stricken (Meryl Streep) oder Ölmalen (George Bush) können Ihnen zum Erfolg verhelfen, indem sie die Kreativität fördern oder Stress abbauen.

7. Oprah: Übe Ruhe

Am meisten starke Persönlichkeit 2013 findet laut Forbes immer noch Zeit, zweimal täglich 20 Minuten lang still zu sitzen. Dieses einst schlimmste Geheimnis der Yogis ist öffentlich bekannt geworden. Und selbst die Unternehmenswelt erkennt die Kraft und Notwendigkeit der Meditation an, um die Produktivität zu steigern, zu reduzieren und einen guten Körperzustand aufrechtzuerhalten. Sehr oft sind die Wochenenden ereignisreicher als die Wochentage. Schließlich versuchen wir, alles in nur 48 Stunden zu erledigen. Und doch finden erfolgreiche Menschen immer Zeit für 20 Minuten Stille.

8. Bill Gates: Lassen Sie sich Zeit zum Nachdenken

Der Gründer von Microsoft hat es einmal treffend gesagt:

Erfolge zu feiern ist gut, aber aus Misserfolgen zu lernen ist wichtiger.

Reflexion sollte eine tägliche Praxis sein. Und das Wochenende ist die perfekte Gelegenheit, einen Schritt zurückzutreten und die vergangene Woche Revue passieren zu lassen.

9. Jack Dorsey: Machen Sie sich bereit für nächste Woche

Der Twitter-Gründer ist dafür bekannt, 16 Stunden am Tag zu arbeiten. Aber am Samstag ruht er. Er geht. Und dann denkt er am Sonntag, wie Bill, darüber nach und bereitet sich darauf vor nächste Woche. Die Autorin Laura Vanderkam sagt, dass erfolgreiche Menschen wissen, dass Wochenenden die Geheimwaffe für beruflichen Erfolg sind. Wir müssen uns auf Montag vorbereiten.

10. Jay-Z: Machen Sie nicht langsamer

Ein sehr, sehr erfolgreicher Rap-Künstler hat ein ganzes Musikimperium geschaffen. Das Erfolgsgeheimnis besteht darin, sich niemals zu entspannen. Auch wenn du schläfst. Es ist unmöglich, mit nur einem Wunsch in der Tasche erfolgreich zu sein. Sie müssen lange und hart arbeiten. Und das sogar am Wochenende. Rund um die Uhr zu arbeiten ist eine Erfolgsformel.

Administrator

Der Lebensstil der Menschen basiert nicht nur auf persönlichen Vorlieben, sondern auch auf Familienstand. Wochenendpläne berücksichtigen die Wünsche von Haushaltsmitgliedern oder Ihrem Lebensgefährten. Wie können Sie ein unterhaltsames Wochenende mit Ihren Kindern, Freunden oder geliebten Menschen verbringen?

Wochenende mit Kindern

Ein Picknick haben. Wenn das Wetter es nicht zulässt, dies draußen zu tun, bleiben Sie lieber zu Hause. Sammeln Sie Laken, Decken, Stühle und Kissen, um ein Zelt zu simulieren und darin ein Picknick zu machen.
Besuchen Sie alte Freunde oder Verwandte, die Sie lange nicht gesehen haben.
Zeit verbringen Sportverantstaltungen oder ein Gruppenspiel. Zum Pool gehen Fitnessstudio oder Bowling.
Schreiben Sie Ihrer Familie eine Nachricht für die Zukunft. Erstellen Sie ein lustiges Poster mit Fotos und Zeitungsausschnitten. Verschließen Sie es in einem Behälter (Plastikflasche, Schachtel usw.) und stimmen Sie zu, dass Sie die Nachricht für einige öffnen bedeutendes Datum(Erwachsenwerden, Jubiläum).

Wochenendideen für Paare

Erste Regel: Planen Sie Ihr Wochenende gemeinsam. Auch wenn Sie Ihren Partner gerne überraschen möchten, ist es besser, sich auf die Probe zu stellen und sich nach den Plänen Ihrer besseren Hälfte zu erkundigen. So wird die verdorbene Stimmung beseitigt, wenn sich plötzlich herausstellt, dass Ihre Pläne für das Wochenende nicht übereinstimmen.

Was tun, um für die kommende Woche positive Energie zu tanken?

Gemeinsam Neues lernen. Planen Sie Ihre Zeit so, dass Sie sich jedes Wochenende gegenseitig etwas beibringen oder gemeinsam etwas Neues lernen können. Nehmen wir an, Sie bringen Ihrem Partner zunächst die Grundlagen des Reitens bei, dann bringt Ihnen Ihr Partner das Golfspielen usw. bei.
Reisen Sie in eine andere Stadt. Manchmal möchte man dem Alltäglichen entfliehen. Flucht vor vertraute Umgebung und zwei Personen. Wenn Ihre Finanzen es nicht zulassen, irgendwohin zu fliegen, fahren Sie in eine Nachbarstadt. Besuchen Sie die Sehenswürdigkeiten, spazieren Sie durch das Zentrum, essen Sie in einem Restaurant zu Abend.
Oder bleiben Sie zu Hause, aber schalten Sie Ihre Telefone aus, gehen Sie nicht raus, kochen Sie gemeinsam etwas Leckeres, nehmen Sie ein Schaumbad und träumen Sie dann.

Wenn die Jahreszeit es erlaubt, dann besuchen Sie einen Vergnügungspark. Eine kleine Dosis Adrenalin kann nicht schaden und die positive Ladung hält die ganze Zeit an Arbeitswoche. Und es ist immer schön, Probleme zu vergessen und in die Atmosphäre der Kindheit einzutauchen.
Gehen Sie gemeinsam ins Fitnessstudio und machen Sie daraus eine Tradition. Sport ist eine nützliche und unterhaltsame Aktivität, die Sie mit Energie versorgt.
. Paartanz verbessert die Beziehungen und ist gut für den Muskeltonus.
Gehen Sie Ihre Schränke durch und sammeln Sie Gegenstände für wohltätige Zwecke. Bringen Sie sie zur Sammelstelle.

Wochenende mit Freunden

Planen Sie ein Wochenende für das gesamte Unternehmen. Hier sind einige tolle Ideen:

Besuchen Sie ein Freizeitzentrum oder gehen Sie mit Zelten in den nächsten Wald oder an einen Teich. Wochenenden in der Natur bedeuten frische Luft, Angeln, Fischsuppe, Zusammensein am Feuer, Lieder mit der Gitarre und vieles mehr. interessante Aktivitäten. Nichts kann lange, herzliche Gespräche mit Freunden ersetzen.
Mangelnde Verpflichtungen gegenüber der Familie sind ein guter Grund, einen Nachtclub zu besuchen. Mit der Zeit werden Kinder auftauchen und eine solche Gelegenheit wird sich nicht so schnell bieten. Den Augenblick nutzen! Was könnte es also sein? angenehmer als ein Treffen Morgendämmerung: verschlafene Stadt, Ruhe, Sonnenaufgang.
Lernen Sie neue Dinge, lernen Sie, mit Ihren Freunden etwas zu tun, was Sie noch nie zuvor getan haben. Nehmen Sie an Kursen teil oder lernen Sie voneinander. Auf jeden Fall werden die Fähigkeiten Ihre Gelehrsamkeit steigern und ...
Sammeln Sie eine große Gruppe und gehen Sie in einen Wasserpark oder Vergnügungspark. Unnötig zu erwähnen, dass beide unglaublich aufregend sind.

Entdecken Sie neue Orte in Ihrer Stadt oder besuchen Sie eine benachbarte. Selbst wenn Sie Ihr ganzes Leben in der gleichen Gegend gelebt haben, gibt es immer Orte, die Sie noch nicht gesehen haben. Ein gemütlicher Spaziergang fördert eine entspannte Kommunikation.
Machen Sie einen Spieleabend. Kaufen Sie in einem solchen Fall mehrere Typen Brettspiele und ein echtes Turnier veranstalten. Denken Sie daran, wie beliebt Dame, Backgammon, Domino und Lotto vor zehn Jahren waren. Warum nicht die Tradition erneuern?

Es gibt viele Ideen, um ein lustiges und ungewöhnliches Wochenende zu verbringen. Nutzen Sie Ihre Fantasie und erwecken Sie sie zum Leben. Denken Sie daran, dass die Anzahl der freien Tage begrenzt ist, also verschwenden Sie keine Zeit. Lernen Sie Neues, erwerben Sie Fähigkeiten, besuchen Sie Orte, an denen Sie noch nie waren.

Vergessen Sie jedoch nicht, dass manchmal ein Neustart erforderlich ist, wenn Sie nirgendwo hingehen und nicht lernen möchten aktive Arbeit. An solchen Wochenenden ist es durchaus möglich, nicht aufzustehen und den ganzen Tag zuzuschauen, das Telefon auszuschalten und vom Kühlschrank ins Bett zu wechseln. Egal wie Sie Ihr Wochenende verbringen, Hauptsache Sie genießen es und fühlen sich am Montag ausgeruht und voller Energie für neue Herausforderungen und Erfolge.

30. März 2014, 16:54 Paar freie Tage wird Ihnen helfen, Ihrem langweiligen Zuhause zu entfliehen. Machen Sie einen Spaziergang oder eine Wanderung. Übernachten Sie an einem nahegelegenen malerischen Ort. Angeln gehen. Sie können Ihre Reise kultureller gestalten – zum Beispiel durch einen Besuch altes Herrenhaus oder eine Kirche in den Vororten. Oder Sie unternehmen einen Wochenendausflug in eine andere Stadt. Ich bin aus dem stickigen Moskau, St. Petersburg oder einem anderen geflohen große Stadt, Sie werden eine gesteigerte Wahrnehmung aller Sinne spüren. Und Sie können Ihr Kind auf einen Kurztrip mitnehmen. Einige Reiseunternehmen bieten auch einen interessanten Service an – sie bieten Wochenendtouren zu Badeorten an.

Beliebte Ziele für Wochenendtouren sind StrandresortsÄgypten, Türkei, Marokko, Spanien.

Werde kreativ

Es wird ein freier freier Tag, an dem Sie nirgendwo hingehen müssen großartige Zeit um deine zu offenbaren Kreativität. Vielleicht haben Sie schon lange davon geträumt, zeichnen oder Gedichte schreiben zu lernen. Oder vielleicht möchten Sie Gitarre spielen oder tanzen. Tue es! Das Internet oder spezielle Publikationen helfen Ihnen, die Grundlagen der Kreativität zu erlernen. Darüber hinaus gibt es an Kunstschulen häufig Wochenendgruppen. Sie können den ganzen Tag lang kreativ sein, ohne Angst haben zu müssen, wieder zu spät ins Bett zu gehen – dafür sind Wochenenden da.

Machen Sie einen Frühjahrsputz

Diese Aktivität ist für diejenigen geeignet, die es hassen, ziellos Zeit zu verbringen. Nehmen Sie sich für eine vollständige und hochwertige Reinigung einen oder sogar zwei Tage Zeit. Dies wird sehr nützlich sein – Sie werden an Wochentagen kleine Hausarbeiten los und finden lange Zeit die gewünschte Ordnung. Erstellen Sie einen klaren Aktionsplan und halten Sie sich strikt daran. Das Wichtigste ist, endlich den ganzen Müll rauszuräumen und Dinge wegzuwerfen, die man lange nicht benutzt hat. Das Wochenende ist ideal, um alten Müll loszuwerden.

Beteiligen Sie sich an der Kunst

Machen Sie Ihren freien Tag zu einem Tag, an dem Sie neue Dinge lernen. Machen Sie einen Spaziergang durch Museen und Ausstellungen, besuchen Sie einen interessanten Vortrag oder Meisterkurs. Wenn Sie das Haus überhaupt nicht verlassen möchten, lesen Sie ein Buch, das Sie vor ein paar Monaten gekauft haben, oder verbringen Sie einen Filmabend berühmte Regisseure. Solch kreative Tage kann auch in Gesellschaft durchgeführt werden – nachdem Sie sich mit der Kunst vertraut gemacht haben, können Sie über die empfangenen Emotionen sprechen.

Einige Museen sind kostenlos geöffnet letzten Sonntag Monat.

Gehirnentwicklung am Wochenende

Wollten Sie schon lange das Englisch wiederholen, das Sie im zweiten Jahr an der St. Petersburg State University gelernt haben? Das Wochenende ist der perfekte Zeitpunkt dafür. Sie können die Regeln wiederholen, verstaubte Lehrbücher hervorholen oder Kurse belegen oder einfach online und persönlich mit englischsprachigen Menschen kommunizieren. Wenn Sie sich nicht für Sprachen interessieren, denken Sie daran, was Sie sonst noch lernen wollten. Vielleicht hatten Sie vor, sich beruflich weiterzuentwickeln, indem Sie ein Paar meistern Computerprogramme. Oder in Deinem Mailingliste Es haben sich Hunderte von Schulungsvideos angesammelt. Denken Sie daran, dass eine Karriere weniger von der Bildung als vielmehr von der Selbstbildung abhängt. Erfolgreiche Menschen lernen auch am Wochenende.

Januarwochenenden sind etwas Besonderes. Solch magische Feiertage in keinem Monat des Jahres mehr. Deshalb lohnt es sich, in den Neujahrsferien und am Wochenende danach zu entspannen und Zeit mit der Familie zu verbringen. Was tun, um die Zeit sinnvoll zu verbringen und gleichzeitig zu entspannen?

Länger schlafen

Nein, Sie müssen nicht den ganzen Tag schlafen, gönnen Sie sich einfach ein wenig Faulheit. Es wird auch schön sein, mit den Kindern im Bett zu liegen und Pläne für das Wochenende zu besprechen, interessante Bücher, Filme.

Machen Sie einen Spaziergang und albern Sie herum

Machen Sie unbedingt einen Spaziergang mit Ihrer Familie oder Großunternehmen. Gehen Sie die Rutsche hinunter, spielen Sie im Schnee, bauen Sie eine Schneefrau. Wenn Sie diesen Winter in Ihrer Stadt Probleme mit dem Schnee haben, gehen Sie auf die Eisbahn.

Treffen Sie Ihre Freunde auf eine Tasse Tee

Oder Kaffee, Kakao, Glühwein (am besten alkoholfrei). Feiern Sie ein geselliges Festmahl mit heißen Getränken und lassen Sie jeden seinen Anteil an hausgemachten Leckereien beisteuern.

Brettspiele spielen

„Monopoly“ oder „Jib“ – egal, Hauptsache aufrichtige Leidenschaft für den Prozess und ein Unternehmen, das Ihnen im Geiste nahe steht.

Gehen Sie in ein Museum oder Theater

Ja, das ist eine eher banale Aktivität, aber sehr nützlich und interessant. Stellen Sie eine Gruppe für diese Veranstaltung zusammen und besprechen Sie dann im Detail alles, was Ihnen gefallen und was nicht gefallen hat.

Lerne ein neues Hobby

Während Sie Zeit haben, die Sie einer ruhigen Beschäftigung zu Hause widmen können, erlernen Sie ein neues Handwerk. Ob es nützlich ist, ist nicht von grundlegender Bedeutung, wichtiger ist die Freude, die es Ihnen bereiten wird. Und natürlich versuchen Sie, die ganze Familie in eine neue Aktivität einzubeziehen.

Lebe einen Tag ohne Fernsehen oder Internet

Oder noch besser: zwei, drei, vier, fünf Tage! Auch wenn Sie auf dringende geschäftliche E-Mails warten, sollten Sie die schlechte Angewohnheit aufgeben, Ihre E-Mails ständig zu überprüfen und zu überwachen soziale Netzwerke, Videos ansehen. Indem Sie sich dazu zwingen, Ihr Telefon oder Tablet beiseite zu legen, werden Sie sehen, wie großartig es ist, die Zeit, die Sie normalerweise im Internet mit allerlei Unsinn verbringen, mit direkter Kommunikation mit Ihren Lieben zu füllen.