Hilfe zu Tele2, Tarife, Fragen

Kinderbecken sind ein beliebtes Hilfsmittel zur Erholung und Entwicklung. Die Vielfalt der auf dem Markt erhältlichen Modelle lässt sich in drei Kategorien einteilen:

• normale Schlauchboote,
• rahmen,
• trocken.

Aufblasbare Pools für Kinder sind sowohl für die jüngsten (1-2 Jahre) als auch für ältere Kinder (bis 7 Jahre) konzipiert. Modelle mit großem Tank bieten Platz für eine ganze Gruppe von Kindern. Ihre Hauptvorteile:

• einfache Vorbereitung, Montage und Demontage,
• Mobilität (kann gefaltet und aufgeblasen getragen werden),
• niedrige Kosten.

Das Kinderbecken kann zusätzlich mit einem Sonnendach ausgestattet werden: Es schützt das Kind vor Überhitzung, allerdings erwärmt sich das Wasser langsamer.

Achten Sie auf die Beschaffenheit des Bodens. Für Babys im Alter von eineinhalb Jahren ist ein weicher, aufblasbarer Boden vorzuziehen. Die geprägte Anti-Rutsch-Oberfläche sorgt für erhöhte Sicherheit. Unter einem glatten, flachen Boden benötigen Sie möglicherweise eine Matte oder eine andere Unterlage.

Frame-Pools haben ein zusammenklappbares Design: Eine dreischichtige Plane aus strapazierfähigem Vinyl wird über einen Stahlrahmen gespannt. Die Aufstellung präsentiert in Optionen unterschiedlicher Größe, Form und Design. Alle von ihnen

• Die Installation dauert 30–60 Minuten.
• auf einer vorbereiteten, ebenen Fläche installiert,
• Sie benötigen zusätzliches Zubehör zum Reinigen und Erhitzen von Wasser sowie zum Waschen des Tanks.

Spielzentren oder Trockenbecken sind für Kinder ab 1 Jahr gedacht. Sie werden in einem Haus oder einer Wohnung installiert und sind nicht mit Wasser gefüllt.

Aussehen. Jeder ist trocken Kinderschwimmbecken hat ein helles, wiedererkennbares Design und eine Reihe passender Accessoires.

Zur Standardausrüstung gehören mehrfarbige Kunststoffbälle. Bei kleinen Kindern werden sie zur Stärkung der körperlichen Gesundheit, zur Entwicklung der Grob- und Feinmotorik und im höheren Alter als Lehr- und Entwicklungsmaterial eingesetzt.

Ein breites Sortiment ermöglicht Ihnen den Kauf eines Kinderbeckens mit passendem Zweck, passender Konfiguration und Kosten sowie ausgewähltem Zubehör dafür.

Alle Eltern möchten, dass ihr Baby gesund und voll entwickelt aufwächst. Heutzutage gibt es viele Entwicklungstechniken für Kleinkinder, die es Ihnen ermöglichen, Ihren Wunsch zu verwirklichen. Einschließlich Kleinkindschwimmen. Ist das wirklich eine so nützliche Aktivität oder nur eine Modeerscheinung, wenn man zu Hause oder im Schwimmbad mit dem Schwimmen beginnen kann – es gibt viele Fragen. Es ist an der Zeit, Antworten darauf zu finden und frischgebackenen Müttern und Vätern alle notwendigen Informationen zur Verfügung zu stellen, denn jeder Fehler kann ihrem geliebten Baby schaden.

Bekanntlich ist in der Medizin die Einstellung dazu verschiedene Sorten Entwicklungsaktivitäten ist ziemlich unklar. Schwimmen ist keine Ausnahme. Auf dem Territorium der UdSSR lernten sie diese Technik dank Igor Charkovsky kennen, einem Rettungslehrer, der in den 60er Jahren mit seiner frühgeborenen Tochter einen speziellen Tank für Wasseraktivitäten baute. Mit drei Monaten verbesserte sich nicht nur der Gesundheitszustand des Babys, sondern übertraf auch seine Altersgenossen deutlich in der Entwicklung. Charkovsky begann, Entbindungskliniken bei der Einführung des Säuglingsschwimmens in die Praxis zu beraten. Nach ein paar Jahren galt die Technik jedoch als gefährlich und wurde verboten. Und erst Ende der 70er Jahre begann man wieder über das Schwimmen von Kleinkindern zu sprechen, vor allem dank eines Buches über das Schwimmen für Neugeborene, das vom Vorsitzenden des Schwimmverbandes, Zakhary Pavlovich Firsov, herausgegeben wurde.

Kleinkindschwimmen ist eine der Entwicklungsaktivitäten für Babys

Ab welchem ​​Alter sollte man mit dem Training beginnen?

Nachdem Sie die Aufregung des ersten Bades erlebt haben, ist Ihnen wahrscheinlich aufgefallen, dass Ihr Baby fröhlich in der Badewanne planscht. Und mutigere Eltern wissen auch, dass das Baby den Atem anhält und sich recht wohl fühlt, wenn es mit dem Kopf unter Wasser gesenkt wird. Die Erklärung dafür ist ein angeborener Reflex, dank dem sich das Baby an die Zeit erinnert, die es im Bauch der Mutter verbracht hat und in Flüssigkeit geschwommen ist. Allerdings lässt die Reaktion auf den Aufenthalt im Wasser nach drei bis vier Monaten nach, so dass es viel schwieriger wird, ein Kleinkind an das Schwimmen zu gewöhnen. Fazit: Sie müssen mit Ihrem Baby im Alter von 3-4 Wochen mit dem Schwimmunterricht beginnen. Dies liegt daran, dass

Prinzipien des Kleinkindschwimmens

Der Erfolg des Trainings hängt davon ab, wie korrekt es durchgeführt wird Vorarbeit. Wenn Sie eine Liste mit Grundsätzen für das Schwimmen mit Babys erstellen, können Sie zusätzlich zu dem bereits Erwähnten ab der 3. bis 4. Woche 4 Positionen hervorheben.

Trainingsmethoden für Neugeborene und Kleinkinder

Schwimmunterricht mit Kleinkindern sollte systematisch erfolgen, also nicht nur regelmäßig, sondern auch bestimmten bewährten Methoden entsprechen. An dieser Moment Es gibt drei beliebte Arbeitssysteme, von denen jedes von mehr als einer Generation von Säuglingen getestet wurde.

Firsovs Technik

Das Ziel der Arbeit an diesem System besteht darin, dass der Kleine im Alter von einem Jahr:

Die Arbeit zur Erreichung des gesetzten Ziels schreitet schrittweise voran. Es beginnt damit, dem Baby zu erklären, dass es schwimmen wird, dann wird das Baby ins Wasser gesenkt und nach Abschluss der Gewöhnungsphase an das Wasser wird das Kind unter dem Bauch oder Rücken gestützt und auf das Wasser gelegt.

Charkovskys Technik ist sehr umstritten, seien Sie vorsichtig!

Es ist zu beachten, dass dieses Aktivitätssystem für Frühgeborene entwickelt wurde und daher möglicherweise nicht für termingerecht geborene Babys geeignet ist. Charkovskys Prinzip ist Überraschung und Schärfe: Das Baby wird schnell mit dem Kopf unter Wasser getaucht, dann herausgenommen und sofort wieder eingetaucht. Eine Unterrichtsstunde dauert mindestens 30–40 Minuten. In einem kurzen Moment des Auftauchens gelingt es dem Baby, Luft zu schnappen, aber während im Körper kein Sauerstoff vorhanden ist, wird das Gehirn aufgrund der Reaktion des Körpers auf Gefahren intensiver ernährt. Solcher Stress trägt dazu bei, sich körperlich und geistig intensiver zu entwickeln.

Die Technik wird unter Fachleuten wegen ihrer Gefahr für das Gehirn vielfach kritisiert – infolge längeren Tauchens entwickelt das Baby eine Hypoxie. Es ist schwierig und sogar gefährlich für das Leben des Kindes, Charkovskys Methode selbstständig in die Praxis umzusetzen.

Die Technik von Vladimir Guterman ist heute die beliebteste

In den 60er und 70er Jahren arbeitete der Autor im größten Freibad Europas, „Moskau“, wo er Kinder beim therapeutischen und sportlichen Schwimmen beobachtete. Anschließend wurde diese Erfahrung in einer eigenen Methodik systematisiert. Es besteht aus 4 Phasen:

Die Vorteile dieser Aktivität für Babys

Wenn Eltern über Schwimmunterricht mit Baby nachdenken, sollten sie sich darüber im Klaren sein: Ihr Ziel ist nicht die Ausbildung einer olympischen Reserve, sondern die Stärkung der Gesundheit des Kleinen. Durch Schwimmen können Sie dabei sehr gute Ergebnisse erzielen, nämlich:

Der Hauptgrundsatz beim Schwimmen mit einem Baby ist, dass der Vorgang Spaß machen soll.

Argumente dagegen: möglicher Schaden

Jede Medaille hat Rückseite, und Schwimmen ist keine Ausnahme.

Bitte beachten Sie, dass es sich bei den Argumenten um Fälle handelt, in denen der Unterricht nach allen Regeln durchgeführt wird. Und die Liste der Schäden, die durch Schwimmen unter Verstoß gegen anerkannte Normen verursacht werden, ist endlos. Dazu gehört auch die Kindersterblichkeit aufgrund des unvorsichtigen Umgangs mit einem Säugling im Wasser.

Wann ist Schwimmen notwendig?

Leider werden viele Kleinkinder mit gesundheitlichen Problemen geboren. Einige dieser Störungen können jedoch durch Schwimmen erfolgreich behoben werden:

Schwimmen ist bei Hüftdysplasie sehr hilfreich

Kontraindikationen

Es ist sehr wichtig, auf Situationen zu achten, in denen Schwimmunterricht für ein Kind bereits schwerwiegende Gesundheitsprobleme verschlimmern kann:

Zu Hause trainieren

Kinder reagieren sehr sensibel auf die Stimmung von Erwachsenen, also beginnen Sie den Unterricht gut gelaunt. Und noch etwas: Sie sollten sich wohlfühlen.

Vorbereitung

Erwarten Sie nicht, lange über die Badewanne gebeugt zu stehen – stellen Sie einen Stuhl auf. Halten Sie eine saubere Windel oder ein weiches Handtuch bereit, um Ihren kleinen Schwimmer nach der Aktivität abzutrocknen.

Das ist interessant. Wenn keine Zugluft herrscht, empfehlen Kinderärzte, die Haut des Kindes leicht abzutupfen und es nackt in den Raum zu tragen – dies ist eines der Elemente der Verhärtung.

Um zu verhindern, dass junge Eltern nervös werden, können Sie als Sicherheitsmaßnahme einen aufblasbaren Rettungsring oder eine spezielle Kappe mit Schaumstoffpolsterung verwenden. Alle Aktionen mit dem Baby im Wasser müssen von einer ruhigen und selbstbewussten Stimme begleitet werden.

Die Kommunikation mit Wasser sollte mit dem Eintauchen der Hand und dann des Fußes des Kleinen beginnen. Und vergessen Sie nicht, alle Aktionen mit Ihren Kommentaren zu begleiten.

Die Unterstützung des Babys kann auf zwei Arten erfolgen: unter dem Hinterkopf (das Baby liegt auf dem Rücken und der Erwachsene hebt seinen Kopf unter dem Hinterkopf auf) und unter dem Kinn (das Baby liegt auf dem Rücken). Wasser auf seinem Bauch, das Kinn in der Handfläche des Erwachsenen).

Sie können es entweder unter dem Kinn oder am Hinterkopf auf dem Bauch abstützen.

Übungen

Tatsächlich kann das Schwimmen zu Hause genauso aufregend sein wie das Schwimmen im Pool. Sie müssen nur die richtigen Übungen auswählen. Es ist wichtig, dass sie von einem Kinderarzt genehmigt werden.

Alle Schwimmübungen müssen von einem Kinderarzt, idealerweise auch von einem Chirurgen und Neurologen, genehmigt werden

„Dreht und drückt“

Anweisungen:

Die Hilfe der Eltern ist bei dieser Übung auf ein Minimum reduziert: Unterstützen Sie das Baby beim Schieben und Umdrehen.

„Planschen“

Die Übung wird durchgeführt, während man auf dem Bauch auf dem Wasser liegt. Während Sie das Baby am Kinn stützen, müssen Sie ihm zeigen, welche lustigen Kreise sich durch Spritzen auf dem Wasser bilden.

„Die Boote einholen“

Kinder lieben es, Spielzeug im Wasser zu jagen

Anweisungen:

"Acht"

Mit dieser Übung kann begonnen werden, wenn das Baby die Bewegung in einer geraden Linie beherrscht.

Anweisungen:

„Lass uns auf einer Schaukel reiten“

Anweisungen:

„Lass uns tauchen!“

Sport macht manchen Eltern Angst, aber Kinder haben in der Regel keine Angst davor, manche freuen sich sogar darauf.

Anweisungen:

Das ist interessant. Wir beginnen mit dem Tauchen erst, nachdem das Baby bereits ein wenig gebadet hat.

So bringen Sie Ihrem Baby zu Hause das Schwimmen in der Badewanne bei – Video

Im Pool schwimmen

Abhängig von ihren Vorlieben wählen Eltern Gruppen- oder Einzelunterricht im Pool.

Vorbereitung

Es ist sehr wichtig, dass das Baby richtig in den Pool eingebaut wird. Nehmen müssen:

Schwimmausrüstung - Fotogalerie

Sie können eine Badekappe selbst herstellen: Befestigen Sie einfach Schaumstoffblöcke am Rand

Alles, was Sie über Schwimmbadkurse wissen müssen

Wenn das Kind an den Trainer gewöhnt ist und gut auf ihn reagiert, darf die Mutter gar nicht erst ins Wasser gehen, sondern den Vorgang nebenbei beobachten.

Die ersten Unterrichtsstunden absolviert man am besten mit einem Lehrer.

Im Durchschnitt dauert eine Poolsitzung etwa 90 Minuten. Davon entfallen 20–25 auf eine vorbereitende Wärmemassage für das Baby. Die erste Unterrichtsstunde dauert zwar nur 10 Minuten, mit jeder weiteren Trainingseinheit erhöht sich die Zeit und innerhalb eines Monats erreichen Sie die durchschnittliche Zeit.

Die Übungen für das Training im Pool sind identisch mit denen für das Training im Badezimmer.

Das ist interessant. Schwimmen kann mit Härten kombiniert werden. Um dies zu erreichen, übergießen manche Eltern ihre Kleinkinder. kaltes Wasser nach dem Unterricht, aber nur wenige Schüler genießen dieses Verfahren. Daher empfehlen Ärzte, den Körper einfach trocknen zu lassen, ohne ihn abzuwischen – auch dies ist eine wirksame Härtungstechnik.

Eine Reihe von Übungen mit einem Kleinkind im Pool - Video

Vorteile des Schwimmunterrichts zu Hause und am Billardtisch

Meinungen von Kinderärzten

Die meisten Ärzte stehen dem Schwimmen für Kleinkinder sehr positiv gegenüber. Zwar raten viele von ihnen immer noch dazu, zu Hause zu üben, um das Risiko zu verringern, dass schädliche Mikroorganismen in den Verdauungstrakt des Babys sowie auf seine Haut gelangen. Evgeny Olegovich Komarovsky besteht wie seine Kollegen darauf, dass Schwimmen nur dann sinnvoll ist, wenn alle Vorsichtsmaßnahmen eingehalten werden und das Baby gute Laune hat. Darüber hinaus betonen Kinderärzte oft, dass das Baden in kühlem Wasser den gesunden Schlaf des Babys fördert und auch ein wichtiger Schritt im Abhärtungsprozess ist.

Schwimmen ist eine universelle Möglichkeit, starke, gesunde und robuste Kinder großzuziehen. Indem Sie die Wassertemperatur in der Badewanne schrittweise senken, können Sie Ihr Baby von Geburt an abhärten. Wenn ein Bad zum freien Schwimmen nicht ausreicht, sollten Sie darüber nachdenken, für Ihr Kind ein Schwimmbad zu besuchen.

Schwimmbad für Kinder: Vorteile

Wissenschaftler haben bewiesen, dass Kinder, die im Pool trainierten, bereits in Vorschulalter, leiden seltener an Erkältungen, essen gut und schlafen besser. Kinder, die regelmäßig ins Schwimmbad gehen, sind aktiver und körperlich stärker als Kinder, die keinen Sport treiben.

Aktivitäten im Schwimmbad sind für kleine Kinder sowohl aufregend als auch beängstigend. Einige sind sich sicher, dass nur im Pool die Immunität eines Kindes gestärkt werden kann, während andere im Gegenteil davon überzeugt sind, dass man sich im „gemeinsamen Planschbecken“ neue Krankheiten ansteckt. Doch es gibt eine Reihe unbestreitbarer Argumente, die den Ausschlag für den Pool geben:

• Aufgrund der Tatsache, dass der Unterricht 2-3 Mal pro Woche stattfindet, sind die Abläufe systematisch;
• Um zum Kinderbecken zu gelangen, müssen Sie einige Zeit verbringen. Der Weg kann mit einem Spaziergang an der frischen Luft kombiniert werden.
• Die Wassertemperatur im Becken beträgt nicht mehr als 28°C, und das sind geeignete Bedingungen, um den Körper des Kindes abzuhärten;
• Schwimmen trainiert die Muskulatur des gesamten Körpers; Augenärzte empfehlen es sogar zur Verbesserung der Sehkraft;
• Das Schwimmbad für Kinder ab 1 Jahr ist eine tolle Unterhaltung, denn hier können Sie schwimmen, tauchen und Spiele im Freien spielen.

Die oben genannten Fakten zeigen, dass ein Schwimmbad für Kinder sehr nützlich ist.

Schwimmbad für Kinder: Wann beginnen?

Der erste Schwimmunterricht beginnt zu Hause im normalen Bad. Wenn Sie damit unverzüglich beginnen, etwa 2-3 Wochen nach der Geburt des Kindes, und diese regelmäßig fortsetzen, beginnt das Kind bereits im vierten Monat, seine Beine und Arme bei vollem Bewusstsein zu bewegen.

Das Schwimmen von Säuglingen basiert auf der von Geburt an angeborenen Schwimmfähigkeit. Wenn dieser Schwimmreflex jedoch nicht gestärkt wird, lässt er nach 3 bis 3,5 Monaten nach. Aus diesem Grund beginnen viele Mütter mit dem Unterricht, sobald die Nabelwunde des Babys verheilt ist. Der Unterricht im Pool für Kinder bis 1 Jahr wird unter Anleitung eines Lehrers und einer Mutter durchgeführt. Mit der richtigen Herangehensweise überraschen Babys ihre Eltern schon bald mit hervorragenden Schwimm- und Tauchfähigkeiten.

Aber nicht alle Mütter denken so früh darüber nach, für ihre Kinder ins Schwimmbad zu gehen, daher liegt das nächste ideale Alter, um einem Kind das Schwimmen beizubringen, bei 2-3 Jahren. In dieser Zeit entwickeln Kinder aktiv ihren Bewegungsapparat, und Schwimmen entlastet die Wirbelsäule perfekt und trägt zur richtigen Stärkung der Knochen bei.

Ein Schwimmbad für ein 2-jähriges Kind dient in erster Linie der Unterhaltung. Sie sollten Ihr Kind also auf keinen Fall dazu zwingen, schwimmen zu lernen, wenn es dies nicht möchte. Der Besuch im Schwimmbad soll einem Kind nur Freude bereiten, und es wäre besser, wenn Erwachsene ein Vorbild dafür wären, dass auch ihnen das Schwimmen Spaß macht.

Es ist am besten, einen Ort zu finden, an dem Gruppenunterricht im Pool für Kinder stattfindet, damit das Kind in Gesellschaft von Gleichaltrigen leichter mit Ängsten umgehen kann und, ohne hinter anderen zurückbleiben zu wollen, schneller schwimmen lernt.

Schwimmbadübungen: Grundregeln

Der erste Besuch im Schwimmbad kann für ein Kind ab 2 Jahren stressig sein, insbesondere wenn es Wasserprozeduren nicht mag oder zum ersten Mal so viel Wasser gesehen hat, daher sollten Sie versuchen, alle Nuancen so gut wie möglich einzufangen seiner Stimmung. Bevor Sie Ihr Kind ins Wasser tauchen, machen Sie am besten einige Aufwärmübungen.

In Kinderschwimmbädern zeigt der Trainer die Übungen und achtet auf deren korrekte Ausführung. Es ist unbedingt erforderlich, Ihr Kind zu ermutigen, und wenn es noch keine 4 Jahre alt ist, ist es besser, mit ihm im Pool zu trainieren, damit es sich in diesem „Ozean“ nicht allein fühlt. Da es ziemlich schwierig ist, mit einem Kind etwa eine Stunde lang zu schwimmen, ohne es aus den Armen zu lassen, können Sie ihm Kinderarmbänder anbieten. Sie ermöglichen einen ständigen Aufenthalt an der Wasseroberfläche.

Die Schwimmzeit hängt von den Wünschen der Mutter und der Stimmung des Babys ab. Der durchschnittliche Schwimmgang eines 2-jährigen Kindes dauert 40-50 Minuten, beim ersten Besuch ist es jedoch besser, ihn auf 20 Minuten zu reduzieren, damit das Kind nicht müde wird und die Lust am Schwimmen verliert.

Versuchen Sie, das Beste aus Ihrem Unterricht herauszuholen positive Gefühle, sich im Voraus auf Wasserbehandlungen vorbereiten. Und schon bald werden Sie merken, dass Ihr Kind seltener krank wird, weniger launisch ist und besser schläft.

Wasserbehandlungen sind für Neugeborene sehr nützlich, vor allem weil sich das Baby vor seiner Geburt im Wasser befand. Viele Eltern entscheiden sich bereits vor der Geburt des Babys dafür, es fast unmittelbar nach der Entlassung aus dem Krankenhaus zu baden, da Schwimmen für Babys sehr wohltuend ist. Es hilft dem Kind, sich zu beruhigen und erinnert es an die ruhigen Tage im Mutterleib.

Welche Vorteile hat das Schwimmen für ein Neugeborenes?

Bereits bei der Geburt kann ein Kind schwimmen. Er verfügt über keine besondere Technik, hält aber unter Wasser problemlos den Atem an und hat keine Angst, wenn er plötzlich kopfüber in eine Badewanne oder einen Pool stürzt. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass sich das Baby vor Beginn des Lebens in unserer Welt im Fruchtwasser im Magen der Mutter befand.

Die Vorteile des Schwimmens für die Gesundheit von Säuglingen sind unbestritten und unbestreitbar.

Härten

Dank regelmäßiger Wasserbehandlungen lernt das Baby, Temperaturschwankungen gelassen zu ertragen. Vom warmen Wasser strömt es in kühle Raumluft und umgekehrt. Darüber hinaus wird empfohlen, das Baby nach jedem Bad mit Wasser zu übergießen, dessen Temperatur mehrere Grad niedriger ist als im Bad.

Das Härten ist für einen jungen, ungeformten Organismus sehr nützlich. Es wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. Stärkt das Immunsystem und hilft, viele gesundheitliche Probleme in der Zukunft zu vermeiden.

Beratung

Es ist nie zu spät, Ihr Kind zu zügeln! Nicht nur mit Babys kann man ins Schwimmbad gehen. Auch wenn Ihr Baby bereits mehrere Monate oder sogar Jahre alt ist, lohnt es sich, mit dem Übergießen mit kaltem Wasser zu beginnen. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass Sie die Wassertemperatur schrittweise senken müssen, um dies zu vermeiden unnötiger Stress für den Körper.

Muskelstärkung

Jeder weiß, dass Bewegung im Wasser für alle Muskelgruppen effektiver ist als Bewegung an Land. Durch die Überwindung des Wasserwiderstands lernt das Baby, sich reibungslos zu bewegen und zu formen richtige Haltung, und stärkt auch die schwache Muskulatur von Rücken, Nacken, Armen und Beinen.

Positive Wirkung auf das Nervensystem

Das Wasser beruhigt und die Wärme erinnert das Baby an das Leben „auf der anderen Seite der Mutter“. Darüber hinaus sind Wasserbehandlungen auch für die Mutter von Vorteil. Zuerst ist sie vielleicht angespannt, weil sie Angst hat, dem Baby zu schaden, aber sie wird sich bald entspannen und auch Spaß am Schwimmen haben. Das Baby wird sich noch mehr entspannen, wenn es die Ruhe der Eltern spürt.

Kommunikation mit Mama

Wo sonst, wenn nicht im Pool oder in der Badewanne, wird die Bindung zwischen Mutter und Neugeborenem stärker? Das leise Rauschen des Wassers, Wärme und Frieden lassen beide zur Ruhe kommen und sich noch näher kommen, und das Spielen mit Gummispielzeug und Schaumstoffflocken hebt die Stimmung sowohl des Babys als auch seiner Mutter.

Beratung

Achten Sie darauf, beim Baden mit Ihrem Baby zu kommunizieren. Erzählen Sie ihm von Ihren Handlungen oder erzählen Sie ihm einfach eine Geschichte. Kinder reagieren sehr gut auf die ruhige, leise Stimme eines Erwachsenen.

Pool oder Bad?

Offensichtlich ist das Baden für ein Baby nicht nur ein hygienischer Vorgang, sondern auch ein psychologischer Prozess der Kommunikation mit der Mutter und sogar eine hervorragende Übung zur Stärkung der Muskulatur des gesamten Körpers. Aber was soll man wählen: Unterricht mit einem Lehrer im Pool oder Schwimmen im Bad zu Hause?

Bis zum Alter von einem Monat ist es besser, Ihr Baby zu Hause in einer speziellen Babybadewanne zu baden. Vor dem Eingriff muss es gut mit Waschseife gewaschen werden. Die Wassertemperatur sollte 37-38 Grad betragen, ab dem zweiten Monat muss sie jedoch um 0,5 Grad pro Woche gesenkt werden.

Im ersten Lebensmonat eines Kindes ist es besser, keine gekauften Schäume oder Gele ins Wasser zu geben. Stattdessen können Sie einen Sud aus Kamille oder Schnur verwenden.

Beratung

Es ist besser, Kamille in Beuteln zu kaufen. Dadurch wird die Zeit für die Zubereitung des Suds erheblich verkürzt und verhindert, dass Blütenblätter und Blütenstände ins Wasser gelangen.

Was das Schwimmen im Pool angeht, gehen die Meinungen der Experten auseinander. Einige argumentieren, dass Sie Ihr Baby so früh wie möglich an das „große“ Wasser heranführen sollten – bereits im Alter von zwei bis drei Wochen.

Andere sagen, dass Sie Ihr Baby frühestens mit 2-3 Monaten ins Schwimmbad bringen sollten, wenn das Baby geimpft und bereits kräftig genug ist.

Beratung

Bevor Sie das Schwimmbad besuchen, konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, er sollte geben hilfreiche Ratschläge und Empfehlungen basierend auf dem spezifischen Zustand Ihres Kindes.

Übungen im Badezimmer

Wer denkt, dass das Baden von Babys in der Badewanne langweilig sei, der irrt. Natürlich gibt es keine Möglichkeit, komplexe Übungen durchzuführen, die im Pool unter Anleitung eines Lehrers durchgeführt werden können, aber einige einfache Manipulationen sind möglich. Sie bereiten Ihr Baby auf den vollwertigen Schwimmunterricht vor.

Beratung

Sie können einen speziellen aufblasbaren Ring verwenden. Es wird dem Baby um den Hals gelegt und ermöglicht ihm, ohne elterliche Unterstützung an der Wasseroberfläche zu bleiben.

Eine der gebräuchlichsten Methoden zum Schwimmen im Bad ist die Firsov-Methode, aber es gibt viele andere Methoden russischer und ausländischer Ärzte.

Stufe 1: Eintauchen

Das Eintauchen des Kindes ins Wasser sollte mit größter Vorsicht und Vorsicht erfolgen. Beginnen Sie mit Ihren Beinen, senken Sie dann Ihre Knie, Ihr Gesäß, Ihren Rücken und Ihren Bauch und schließlich Ihre Schultern ins Wasser. Das Eintauchen sollte in vertikaler Position erfolgen und erst wenn das Baby vollständig im Wasser eingetaucht ist, kann es in eine horizontale Position gebracht werden.

Das Baby sollte unter Kopf und Rücken gestützt werden. Später kann die zweite Hand entfernt und das Baby nur noch unter dem Kopf gehalten werden.

Stufe 2: Gewöhnung an das Wasser

Schaukeln Sie das Baby sanft in der Badewanne – von einer Seite zur anderen. Gleichzeitig werden Sie feststellen, dass sich das Baby, sobald seine Beine die Wand der Badewanne berühren, mit ihnen abstößt, als würde es versuchen, alleine zu schwimmen. Wenn sich das Baby an diese Übung gewöhnt, kann es zu komplexeren Aktionen übergehen.

Stufe 3: Acht

Dies ist die nächste Übung, deren Beherrschung empfohlen wird. In diesem Fall können Sie das Kind mit beiden Händen stützen – das ist für Sie und das Baby ruhiger. Lassen Sie das Baby in einer „8“ schwimmen: vorwärts, drehen, diagonal, drehen, wieder diagonal usw.

Stufe 4: Auf dem Bauch

Drehen Sie das Baby auf den Bauch, halten Sie aber gleichzeitig den Kopf am Hinterkopf und unter dem Kinn fest, sodass er immer über der Wasseroberfläche bleibt. Machen Sie Schaukelbewegungen, die das Hin- und Herschwimmen eines Babys imitieren.

Wenn Sie unsicher sind oder Angst haben, dass Ihnen Ihr Baby aus den Händen rutscht, nutzen Sie einen Schwimmring.

Stufe 5: Tauchen

Es wird empfohlen, das Tauchen so früh wie möglich zu beherrschen. Dies schützt Ihr Kind vor dem Ertrinken, wenn Sie mit ihm ans Meer oder an den Fluss gehen. Darüber hinaus wird dadurch beim Baby eine vertrauensvolle Haltung gegenüber Wasser geschaffen und sein Nervensystem gestärkt.

Aber man kann ein Baby nicht sofort mit dem Kopf ins Wasser tauchen. Zuerst müssen Sie ihn an das Gefühl von Wasser im Gesicht gewöhnen. Geben Sie dazu dem Baby den Befehl: „Tauchen!“ und besprühe sein Gesicht mit warmem Wasser. Nach und nach gewöhnt sich das Kind an die Spritzer und das Wasser im Gesichtsbereich und beginnt instinktiv, den Atem anzuhalten. Erst jetzt können Sie das Baby kopfüber unter Wasser tauchen. Denken Sie gleichzeitig daran, dass Sie ihn unter keinen Umständen gehen lassen sollten. Der erste Tauchgang sollte nicht länger als eine Sekunde dauern, später erhöht sich die Tauchzeit auf 5-6 Sekunden.

Lasst uns zum Pool gehen

Nachdem das Kind nun die Grundlagen des Schwimmens beherrscht und auch etwas gewachsen und kräftiger geworden ist, können Sie ins Schwimmbad gehen.

Wenn Sie sich entscheiden, mit Ihrem Baby nicht zu Hause, sondern im Pool schwimmen zu lernen, bevor das Baby einen Monat alt ist, ist es besser, wenn Papa mit seinem Sohn oder seiner Tochter zum Unterricht kommt. Zu diesem Zeitpunkt wird die Mutter noch nach der Geburt entlassen, daher ist das Schwimmen im Pool für sie kontraindiziert.

Was sollte man zum Schwimmbad mitnehmen?

• Spezielle Windeln zum Schwimmen.
• Mehrere normale Ersatzwindeln.
• Warmes großes Handtuch.
• Eine Mütze und einen warmen Overall oder Bademantel.
• Wachstuch.
• Eine Windel.
• Feinwaschmittel oder natürliche Flüssigseife.
• Feuchttücher.
• Wattestäbchen (nach dem Baden müssen Sie die Ohren des Babys trocknen).
• Schwimmkreis (wenn Sie plötzlich nervös werden, nutzen Sie den Kreis).
• Einige der Lieblingsspielzeuge Ihres Babys.

Für Schwimmzubehör ist es besser, eine spezielle große Sporttasche auszuwählen.

Mit oder ohne Lehrer?

Die Antwort auf diese Frage liegt auf der Hand. Wenn Kleinkinder zum ersten Mal im Pool schwimmen, ist die Unterstützung eines Tauchlehrers erforderlich. Darüber hinaus zeigt der Trainer spezielle Übungen, die die körperliche und psychische Entwicklung des Babys beschleunigen.

Im Durchschnitt dauert eine Unterrichtsstunde etwa zwei Stunden, wobei die erste Unterrichtsstunde meist an Land stattfindet.

Insgesamt benötigen Sie möglicherweise ein paar Unterrichtsstunden mit einem Lehrer – 1–3. In dieser Zeit erlernen Sie und Ihr Baby die Grundlagen des Schwimmens und fühlen sich im Wasser sicherer.

Für wen ist das Schwimmen im Pool kontraindiziert?

Natürlich hat das Schwimmen für Kleinkinder, wie jedes andere Verfahren auch, Kontraindikationen. Kinder sollten den Gang ins Schwimmbad verschieben oder sogar ganz vermeiden:

• mit angeborener Arthritis;
• mit erhöhter Knochenbrüchigkeit;
• bei Problemen des Nervensystems;
• mit Nierenerkrankungen;
• mit akuter Form der Hepatitis;
• mit Hauterkrankungen.

Alle anderen können und sollten das Schwimmbad besuchen, bedenken Sie jedoch, dass das Zusammenspiel von warmem Wasser und kalter Luft zu Erkältungen führen kann. In diesem Fall sollte der Unterricht unterbrochen und erst dann wieder aufgenommen werden, wenn sich das Baby vollständig erholt hat.

Abschluss

Schwimmen für Babys ist sehr nützlich und interessante Aktivität. Im Wasser taucht das Baby nicht nur in eine enge und vertraute „vorgeburtliche“ Umgebung ein, sondern lernt auch, sich richtig zu bewegen, stärkt und entwickelt Muskeln und lernt auch die Welt um sich herum kennen. Sie können zu Hause mit dem Schwimmunterricht beginnen und dann ins Schwimmbad übergehen.

Kinder schwimmen mit junges Alter, zeichnen sich durch größere Ausdauer und gute Immunität aus. Sie sind sozial besser angepasst und können psychische Schocks leichter ertragen. Ist das nicht ein guter Grund, mit Ihrem Kind schwimmen zu gehen?