* ஆன்மா மற்றும் உடலின் இணக்கத்தை எவ்வாறு அடைவது? முதலில், நீங்கள் உடலைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். உடல் உங்கள் அடிப்படை, உங்கள் அடித்தளம், உங்கள் அடித்தளம். உங்கள் உடலை நேசிப்பதில்லை என்றால் உங்களை நீங்களே அழித்துக்கொள்வது, மனச்சிதைவு, மகிழ்ச்சியற்றது, நரகத்தைப் பெற்றெடுப்பது என்று அர்த்தம். நீங்கள் உடல். நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் உடலை விட அதிகமாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் அந்த "மேலும்" பின்னர் வரும். நீங்கள், முதலில், உடல்.
*உடல் உங்களின் அடிப்படை உண்மை, அதற்கு எதிராக இருக்காதீர்கள். நீங்கள் உடலுக்கு எதிராக இருந்தால், நீங்கள் கடவுளை மறுக்கிறீர்கள். உங்கள் உடலை நீங்கள் அவமதிக்கும்போது, ​​​​உண்மையுடன் தொடர்பை இழக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் இந்த தொடர்பை வழங்குவது உடல்தான். உங்கள் உடல் ஒரு பாலம். உங்கள் உடல் ஒரு கோவில். உடல் பெரியது. இதுவே மிகப்பெரிய ரகசியம்.
* இருப்பினும், உடலைப் புறக்கணிக்கக் கற்றுக் கொடுத்தீர்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு மரத்தின் மர்மம், ஒரு பச்சை மரம், அல்லது சந்திரன் மற்றும் சூரியன் அல்லது ஒரு பூவின் மர்மத்தால் ஈர்க்கப்படுவீர்கள், ஆனால் உங்கள் சொந்த உடலால் நீங்கள் ஒருபோதும் ஈர்க்கப்படுவதில்லை. ஆனால் உங்கள் உடல் வாழ்க்கையில் மிகவும் சிக்கலான நிகழ்வு. ஒரு பூ, ஒரு மரத்தில் கூட அப்படி இல்லை அழகான உடல், நீங்கள் எப்படி. சந்திரனோ, சூரியனோ, நட்சத்திரமோ உங்களிடம் உள்ளதைப் போன்ற ஒரு பொறிமுறையை உருவாக்கவில்லை.
* ஒரு மலரின் அழகை, எளிமையான மலரை ரசிக்க கற்றுக் கொடுத்தீர்கள். மரத்தின் அழகைப் பாராட்ட நீங்கள் கற்றுக்கொண்டீர்கள், எளிய மரம். கற்கள், பாறைகள், மலைகள், ஆறுகள் ஆகியவற்றின் அழகைப் பாராட்ட நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளப்பட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் சொந்த உடலை மதிக்க நீங்கள் ஒருபோதும் கற்பிக்கப்படவில்லை, அதில் நீங்கள் கவரப்படவில்லை. ஆம், இது மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளது, எனவே அதை மறந்துவிடுவது எளிது. ஆனால் உடல் மிகவும் அழகான நிகழ்வு.
* யாராவது ஒரு பூவைப் பாராட்டினால், மக்கள் கூச்சலிடுகிறார்கள்: "எவ்வளவு அழகியல்!" ஒரு பெண் அல்லது ஆணின் அழகான முகத்தை யாராவது பாராட்டினால், மக்கள் சொல்கிறார்கள்: "இது காமம்."
* மரத்தின் மீது ஏறிச் சென்றால், அதன் அருகில் நின்று பூவைப் பார்த்து வசீகரம் - அகலம் திறந்த கண்களுடன், ஒரு மலரின் அனைத்து வசீகரத்தையும் உங்கள் எல்லா உணர்வுகளாலும் உள்வாங்கினால், மக்கள் உங்களை ஒரு கவிஞர், கலைஞர், ஆன்மீகவாதி என்று கருதுவார்கள். ஆனால் நீங்கள் ஒரு பெண்ணையோ அல்லது ஆணையோ அணுகி, அந்த பெண்ணை திறந்த கண்களால் மரியாதையுடனும் போற்றுதலுடனும் பார்த்தால், உங்கள் எல்லா உணர்வுகளுடனும் அவளுடைய அழகை மகிழ்வித்தால், காவல்துறை உங்கள் மீது ஆர்வமாக இருக்கும்.
* முதலில், உங்கள் உடலை மதிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், உங்களுக்கு கற்பித்த உடலைப் பற்றிய அனைத்து முட்டாள்தனங்களையும் மறந்து விடுங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் உங்களை ஒருபோதும் வெளிப்புறமாகத் திருப்ப மாட்டீர்கள், உங்களை ஒருபோதும் உள்நோக்கித் திருப்ப மாட்டீர்கள், உங்களைத் தாண்டி செல்ல மாட்டீர்கள். ஆரம்பத்தில் இருந்து தொடங்குங்கள். உடல் உங்கள் ஆரம்பம்.
* எந்த ஒரு வன்முறையில் இருந்தும் உடலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும். உடலுக்கு பெரிய காதர்சிஸ் தேவை. நீங்கள் அதற்கு எதிராக இருந்ததால் உடல் விஷமாக மாறியது, நீங்கள் அதை எல்லா வழிகளிலும் அடக்கினீர்கள். உங்கள் உடல் மிகக் குறைந்த அளவிலேயே கிடைக்கிறது, அதனால்தான் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. நீங்கள் அதிகபட்சமாக வாழ்ந்தால் மட்டுமே பேரின்பம் சாத்தியமாகும், இல்லையெனில் அல்ல. நீங்கள் தீவிரமாக வாழும்போது பேரின்பம் சாத்தியமாகும். நீங்கள் உடலுக்கு எதிராக இருந்தால் எப்படி தீவிரமாக வாழ முடியும்? ஒரு மனிதன் மந்தமான வாழ்க்கையை நடத்துகிறான், அவனது வாழ்க்கையின் நெருப்பு அரிதாகவே எரிகிறது. உண்மையில் தீ அணைந்தது. இந்த தீ பல நூற்றாண்டுகளாக அழிக்கப்பட்டது. அதை மீண்டும் எழுப்ப வேண்டும். முதலில் நீங்கள் உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும், உங்கள் உடலை அனைத்து வகையான வன்முறைகளிலிருந்தும் சுத்தப்படுத்த வேண்டும். அனைத்து கவ்விகளையும் அகற்ற, அவரது ஆற்றலின் ஓட்டத்தை மீண்டும் தொடங்குவது அவசியம்.
* எனர்ஜி கிளாம்ப் இல்லாத ஒருவரை சந்திப்பது மிகவும் கடினம், உடல் பதற்றம் இல்லாத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். ஓய்வெடுங்கள், பதற்றம் உங்கள் ஆற்றலை மட்டுமே தடுக்கிறது. இந்த பதற்றம் காரணமாக, இலவச ஆற்றல் ஓட்டம் சாத்தியமற்றது.
*எல்லா மக்களும் ஏன் மிகவும் பதட்டமாக இருக்கிறார்கள்? ஓய்வெடுப்பது ஏன் மிகவும் கடினம்? பூனை மதியம் தூங்குவதைப் பார்த்தீர்களா? அவர் எவ்வளவு எளிமையாகவும் திறமையாகவும் ஓய்வெடுக்கிறார். நீங்கள் அதே வழியில் ஓய்வெடுக்க முடியாதா? நீங்கள் பதற்றத்தை அசைக்க முடியாமல் படுக்கையில் தூக்கி எறிகிறீர்கள்.
* சிறுவயதிலிருந்தே மனிதன் பதற்றத்துடன் வாழக் கற்றுக் கொடுத்தான். ஒரு நபர் பயத்தின் காரணமாக சுவாசிப்பதில்லை. பாலுணர்வின் பயம் காரணமாக, மக்கள் சுவாசிப்பதை நிறுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது, ​​​​மூச்சு நேரடியாக பாலினத்தின் மையத்திற்குச் சென்று அதைத் தாக்குகிறது, உள்ளே இருந்து மசாஜ் செய்கிறது, உற்சாகப்படுத்துகிறது. செக்ஸ் ஆபத்தானது என்று பெரியவர்கள் கற்பிப்பதால், எல்லா குழந்தைகளும் மார்பு மட்டத்தில் ஆழமாக சுவாசிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். குழந்தை ஒருபோதும் ஆழமாக சுவாசிக்காது, ஏனென்றால் திடீரென்று அவர் உற்சாகமாக உணர முடியும்: பாலியல் ஆர்வம் தோன்றும், அதனுடன் பயம். ஆழ்ந்து சுவாசித்தால் பாலியல் ஆற்றல் வெளிப்படும்.
* பாலியல் ஆற்றல் வெளியிடப்பட வேண்டும். இது உடல் முழுவதும் சுதந்திரமாக ஓட வேண்டும். அப்போது உங்கள் உடல் உச்சியை அடையும். நீங்கள் சுவாசிக்க பயப்படுகிறீர்கள், உங்கள் நுரையீரலில் கிட்டத்தட்ட பாதி கார்பன் டை ஆக்சைடால் நிரம்பியுள்ளது என்று பயப்படுகிறீர்கள் ... நுரையீரலில் ஆறாயிரம் அல்வியோலிகள் உள்ளன, மேலும், ஒரு விதியாக, அவற்றில் மூவாயிரம் எப்போதும் அழிக்கப்படுவதில்லை, எப்போதும் நிரம்பியிருக்கும். கார்பன் டை ஆக்சைடு. அதனால்தான் நீங்கள் மிகவும் மந்தமாக இருக்கிறீர்கள், அதனால்தான் உங்களுக்கு உயிர்ச்சக்தி இல்லை, அதனால்தான் விழிப்புணர்வு கடினமாக உள்ளது. கார்பன் டை ஆக்சைடு மனிதர்களுக்குத் தேவையில்லை, அது தொடர்ந்து நுரையீரல்களால் அகற்றப்பட வேண்டும். நீங்கள் புதிய, புதிய காற்றை சுவாசிக்க வேண்டும், அதிக ஆக்ஸிஜனை சுவாசிக்க வேண்டும். ஆக்ஸிஜன் உங்கள் உள் நெருப்பைப் பற்றவைக்கும், ஆக்ஸிஜன் உங்களை நெருப்பில் மூழ்கடிக்க உதவும். ஆனால் ஆக்சிஜன் உங்கள் பாலுணர்வை எரியூட்டிவிடும்.
* முழுப் புள்ளி என்னவென்றால், நீங்கள் முற்றிலும் சுதந்திரமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் நிறைய சாதிக்க முடியும். மிகவும் கவர்ச்சியான மற்றும் ஆற்றல் மிக்கவர்கள் மட்டுமே புத்திசாலியாக இருக்க முடியும். மேலும், உடலுறவு பாவமானது என்ற கருத்து அறிவுக்கு ஒரு அடியாக இருந்தது, மேலும் இந்த அடி மிகவும் வலுவாக இருந்திருக்க வேண்டும். பாலியல் ஆற்றல் ஓட்டம் தடைகள் இல்லாத போது, ​​பாலியல் துறையில் மோதல்கள் இல்லாத போது, ​​நீங்கள் உங்கள் பாலுணர்வை வளர்க்கும் போது, ​​உங்கள் மனம் உகந்ததாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் புத்திசாலி, விழிப்புணர்வு, உயிருடன் இருப்பீர்கள். உடலோடு நட்பு கொள்ள வேண்டும்.
* உங்கள் சொந்த உடலை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா, அல்லது நீங்கள் இறந்த மறைவில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்களா? அதுதான் நடக்கிறது. மக்கள் கிட்டத்தட்ட உறைந்த நிலையில் உள்ளனர், அவர்கள் தங்கள் உடலை ஒரு சவப்பெட்டியைப் போல எடுத்துச் செல்கிறார்கள். இது கனமானது, அது சங்கடமானது, இது யதார்த்தத்தின் உணர்வில் தலையிடுகிறது. உங்கள் உடலின் மின்சாரத்தை உங்கள் கால்விரல்களில் இருந்து உங்கள் தலைக்கு பாய அனுமதித்தால், நீங்கள் ஆற்றலை, உங்கள் உயிர் சக்தியை, முழு சுதந்திரத்தை அளித்தால், நீங்கள் நதியாகிவிடுவீர்கள், உடலை உணரவே மாட்டீர்கள். நீங்கள் கிட்டத்தட்ட உடலற்றவராக ஆகிவிடுவீர்கள். உடலோடு போரிடாவிட்டால், உடலற்றவராகிவிடுவீர்கள். மாறாக, அதனுடன் சண்டையிட்டால் உடல் சுமையாகிவிடும். நீங்கள் உங்கள் உடலை ஒரு பாரமாக சுமந்தால், நீங்கள் ஒருபோதும் கடவுளுடைய ராஜ்யத்தில் நுழைய மாட்டீர்கள்.
* உங்கள் உடலை மதிக்கத் தொடங்குவது எளிதல்ல. நீங்கள் அவரை நியாயந்தீர்த்தீர்கள், எப்போதும் அவரில் தவறுகளைக் கண்டீர்கள். நீங்கள் அவரை ஒருபோதும் பாராட்டவில்லை, நீங்கள் அவரை ஒருபோதும் நேசிக்கவில்லை; திடீரென்று யாரோ வந்து உங்கள் உடலை நேசிப்பதற்காக நீங்கள் ஒரு அதிசயத்தை விரும்பினீர்கள். நீங்களே அவரை நேசிக்க முடியாவிட்டால், யாரும் அவரை நேசிக்க மாட்டார்கள், ஏனென்றால் உங்கள் அதிர்வுகள் மக்களை விரட்டும்.
* தன்னை நேசிக்கும் நபரை நீங்கள் காதலிக்கலாம், ஆனால் அதற்கு நேர்மாறாக இல்லை. முதலில் நீங்கள் உங்களை நேசிக்க வேண்டும், இந்த மையத்திலிருந்து மட்டுமே மற்றொரு காதல் வளர முடியும். நீங்கள் உங்கள் உடலை நேசிக்கவில்லை. நீங்கள் அதை ஆயிரம் வழிகளில் மறைக்கிறீர்கள். நீங்கள் உங்கள் உடலின் வாசனையை மறைக்கிறீர்கள், நீங்கள் அதை ஆடைகளில் போர்த்துகிறீர்கள், உங்கள் உடலை நகைகளின் கீழ் மறைக்கிறீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் நீங்கள் காணவில்லை என்று நினைக்கும் சில வகையான அழகை உருவாக்க முயற்சிக்கிறீர்கள்; இதனால் நீங்கள் செயற்கையாக மாறுகிறீர்கள்.
* உங்களை ஏற்றுக் கொள்ள ஆரம்பித்தவுடன், நீங்கள் அழகாகிவிடுவீர்கள். உங்கள் உடலால் நீங்கள் மகிழ்ந்தால், மற்றவர்களையும் போற்றுவீர்கள். நீங்கள் உங்களை காதலிப்பதால் பலர் உங்களை காதலிப்பார்கள். இப்போது நீங்கள் உங்கள் மீது அதிருப்தி அடைகிறீர்கள். நீங்கள் அசிங்கமானவர் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் அருவருப்பானவர், பயங்கரமானவர் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இந்த சுய உருவம் மக்களைத் தள்ளிவிடும், உங்கள் சுய உருவம் அவர்கள் உங்களைக் காதலிக்க உதவாது, அவர்கள் உங்களைப் புறக்கணிப்பார்கள். அவர்கள் உங்களை அணுகும்போது கூட, அவர்கள் உங்கள் அதிர்வுகளை உணர்ந்து விலகிச் செல்வார்கள்.
* ஒருவரின் பின்னால் ஓடுவதில் அர்த்தமில்லை. நாம் நம்மை நேசிக்காதபோதுதான் ஒருவரைத் துரத்தும் தேவை தோன்றும். இல்லையெனில், உங்கள் வாழ்க்கையில் யாராவது தோன்றியிருப்பார்கள். நீங்கள் உங்களை நேசித்தால் உங்களை காதலிக்காமல் இருக்க முடியாது. உங்கள் உடலை நேசிக்கவும், அதனுடன் நட்பு கொள்ளுங்கள், அதை மதிக்கவும், மதிக்கவும், அதை கவனித்துக்கொள்ளவும், அது கடவுளின் பரிசு. அதை நன்றாக நடத்துங்கள், அது உங்களுக்கு பெரிய ரகசியங்களை வெளிப்படுத்தும். உங்கள் முழு வளர்ச்சியும் உங்கள் உடலை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

குழந்தை.

ஒவ்வொரு குழந்தையும் முழுமையாக வளர்ந்த உணர்வுகளுடன் பிறக்கிறது. அவனைக் கவனி. ஒரு குழந்தை எதையாவது பார்க்கும்போது, ​​அவர் தனது கவனத்திற்குரிய பொருளில் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறார். அவர் தனது பொம்மைகளுடன் விளையாடும்போது, ​​அவர் விளையாட்டில் முழுமையாக மூழ்கிவிடுவார். அவர் பார்க்கும்போது, ​​அவர் வெறுமனே பார்வையாக மாறுகிறார். குழந்தையின் கண்களைப் பாருங்கள். அவர் கேட்கும்போது, ​​அவர் வெறுமனே கேட்கிறார். அவர் எதையாவது சாப்பிடும்போது, ​​​​அவர் அங்கே இருக்கிறார், அவர் தனது நாக்கில் கவனம் செலுத்துகிறார். இது ஒரு சுவையாக மாறும். ஒரு குழந்தை எப்படி ஆப்பிள் சாப்பிடுகிறது என்று பாருங்கள். என்ன ஆவேசத்துடன்! என்ன ஆற்றலுடன்! என்ன மகிழ்ச்சியுடன்! தோட்டத்தில் ஒரு குழந்தை வண்ணத்துப்பூச்சியைத் துரத்துவதைப் பாருங்கள். என்ன ஒரு அற்புதமான, தியான நிலை, மற்றும் எந்த முயற்சியும் இல்லாமல். ஒரு குழந்தை கடற்பாசிகளை கரையில் சேகரிக்கும் வைரங்களைப் போலப் பாருங்கள். உணர்வுகள் உயிருடன் இருக்கும்போது எல்லாவற்றுக்கும் மதிப்பு கிடைக்கும். உணர்வுகள் உயிருடன் இருக்கும்போது எல்லாம் தெளிவாகிறது.
* முதிர்ச்சியடைந்த பிறகு, அதே குழந்தை யதார்த்தத்தை அழுக்கு கண்ணாடிக்கு பின்னால் மறைத்து வைத்திருப்பது போல் நடத்தத் தொடங்கும். புகை மற்றும் தூசியின் ஒரு அடுக்கு கண்ணாடியை மூடியது, நீங்கள் அதன் பின்னால் மறைந்திருக்கிறீர்கள், நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். இதனால் அனைத்தும் மந்தமானதாகவும், இறந்ததாகவும் காட்சியளிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு மரத்தைப் பார்க்கிறீர்கள், உங்கள் கண்கள் உயிரற்றதாக இருப்பதால் மரம் உங்களுக்கு மந்தமாகத் தெரிகிறது. நீங்கள் ஒரு பாடலைக் கேட்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் காதுகள் உயிருடன் இல்லாததால் உங்களுக்கு அதில் ஆர்வம் இல்லை. புத்தரை நீங்கள் கேட்கலாம், ஆனால் அவருடைய வார்த்தைகளை உங்களால் பாராட்ட முடியாது, ஏனென்றால் உங்கள் மனம் உயிரற்றது.
* மறந்த உணர்வுகளின் மொழியை மீட்டெடுக்க வேண்டும். உங்கள் புலன்களை வளர்க்க ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் சாப்பிடும்போது, ​​​​சும்மா சாப்பிடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மறக்கப்பட்ட சுவை உணர்வுகளை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கவும்.
* மரத்திற்குச் சென்று அதைத் தொடவும். கல்லைத் தொடவும். ஆற்றுக்கு வாருங்கள், உங்கள் விரல்களால் தண்ணீர் ஓடட்டும். அதை உணர! ஒரு மீன் உணரும் விதத்தில் நீந்தவும், தண்ணீரை உணரவும். உங்கள் உணர்வுகளை வளர்க்க ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்தவும். நாள் முழுவதும் ஆயிரக்கணக்கான வாய்ப்புகள் உங்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன. இதற்கென தனி நேரம் ஒதுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நாள் முழுவதும் புலன்களின் தொடர்ச்சியான பயிற்சி. இதற்கான ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்துங்கள். ஷவரின் அடியில் நிற்கும் போது, ​​உங்கள் மீது தண்ணீர் விழுவதை உணரும் வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நிர்வாணமாக தரையில் படுத்து, உணருங்கள். கரையில் படுத்து, மணலை உணருங்கள். மணலின் ஒலியை உணருங்கள், கடலின் ஒலிகளைக் கேளுங்கள். ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்தவும், இந்த நிபந்தனையின் கீழ் மட்டுமே நீங்கள் மீண்டும் உணர்வுகளின் மொழியில் தேர்ச்சி பெற முடியும்.
* பழக்கங்களில் இருந்து உங்கள் உணர்வுகளை விடுவிக்க வேண்டும். உங்கள் மனச்சோர்வுக்கு பழக்கங்களே மூல காரணம். உங்கள் வேலையைச் செய்ய புதிய வழிகளைக் கண்டறியவும். காதலுக்கு புதிய அணுகுமுறைகளைக் கொண்டு வாருங்கள். மக்கள் புதுமைக்கு பயப்படுகிறார்கள். அவர்கள் பழைய பழக்க வழக்கங்களில் வாழ்கிறார்கள். உடலுறவின் போது கூட அவர்கள் அதே "மிஷனரி நிலையை" பயன்படுத்துகிறார்கள். ஒரு புதிய வழியில் உணர கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
* எந்த அனுபவத்தையும் மிகுந்த உணர்திறன் மூலம் மட்டுமே பெற முடியும். நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போது, ​​அதை ஒரு கொண்டாட்டமாக ஆக்குங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள். சில சமயங்களில் உடலுறவுக்கு முன் நடனமாட வேண்டும். சில சமயங்களில் உடலுறவுக்கு முன் ஜெபிக்க வேண்டும். சில நேரங்களில், உடலுறவு கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் காட்டுக்குள் ஓட வேண்டும். சில நேரங்களில் நீங்கள் உடலுறவுக்கு முன் நீந்த வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், ஒவ்வொரு பாலியல் அனுபவமும் புதிய உணர்வுகளைச் சேர்க்கும், மேலும் செக்ஸ் ஒருபோதும் சலிப்பாகவோ அல்லது மந்தமாகவோ மாறாது.
* உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை ஒரு புதிய வழியில் உணர முயற்சி செய்யுங்கள். வழக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். எந்தவொரு வழக்கமும் உயிரற்ற தன்மையைக் கொண்டுவருகிறது. மந்தநிலை மரணத்திற்கு உதவுகிறது. ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் கண்டுபிடிக்க முடியும் படைப்பாற்றல் வரம்புகள் இல்லை. சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு சிறிய கண்டுபிடிப்பிலிருந்து மிகுந்த மகிழ்ச்சியைப் பெறலாம். நீங்கள் எப்போதும் மேஜையில் சாப்பிடுவீர்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் புல்வெளிக்கு வெளியே சென்று, அங்கே உட்கார்ந்து மதிய உணவு சாப்பிடலாம். நீங்கள் மிகவும் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், அது உங்களை முற்றிலும் புதிய உணர்வுகளால் நிரப்பும். புதிதாக வெட்டப்பட்ட புல்லின் வாசனை, பறவைகள் படபடக்கிறது மற்றும் சுற்றிப் பாடுகிறது, புதிய காற்று, சூரியக் கதிர்கள் மற்றும் உங்கள் அடியில் ஈரமான புல் போன்ற உணர்வு. நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து ஒரு மேஜையில் சாப்பிடும்போது இந்த உணர்வுகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. இது முற்றிலும் மாறுபட்ட அனுபவம். அனைத்து பொருட்களும் இங்கே வேறுபட்டவை.
* ஒவ்வொரு நாளும் வாழ்க்கையில் புதிதாக ஒன்றைக் கொண்டு வந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை உற்சாகமாகவும், சாகசமாகவும் மாறும். நீங்கள் ஒருபோதும் சலிப்படைய மாட்டீர்கள், சலிப்படைந்தவர்கள் பொதுவாக மதச்சார்பற்றவர்கள். நீங்கள் எப்போதும் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதில் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள், நீங்கள் எப்போதும் தெரியாத, அறிமுகமில்லாதவற்றைத் தேடுவீர்கள். நீங்கள் தெளிவான பார்வையை, உணர்வுகளின் உயிரோட்டத்தை பராமரிப்பீர்கள், ஏனென்றால் தொடர்ந்து தேடுபவர், ஆராய்பவர், கற்றுக்கொள்கிறார், கண்டுபிடிப்பவர் சலிப்பாக இருக்க முடியாது, முட்டாள்தனமாக இருக்க முடியாது.
* மக்கள் உடனடியாக குழந்தைப் பருவத்தில் விழுவார்கள். அவர்களின் மன வளர்ச்சி மிகவும் மேலோட்டமானது, மிகவும் ஆழமற்றது. கொஞ்சம் சொறிந்தால் உடனே அவர்களின் மனவளர்ச்சி குறையும். அவர்களின் உடல் வளர்ச்சி குறிப்பாக முக்கியமானது அல்ல. மக்கள் அப்பாவியாக இறக்கிறார்கள், அவர்கள் ஒருபோதும் வளர மாட்டார்கள். பின்பற்ற வேண்டாம், இல்லையெனில் உங்கள் புலன்கள் கரடுமுரடானதாகிவிடும். பின்பற்றுவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் வேலையில் உங்கள் சொந்த முறைகளைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் உங்கள் கையெழுத்தை இடுங்கள்.
* உங்கள் உடல் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட யோசனை உள்ளது; ஒரு நபருக்கு ஏதாவது ஒரு குறிப்பிட்ட யோசனை இருந்தால், அவர் துன்பத்திற்கு ஆளாக நேரிடும். உங்கள் உடல் எப்படி இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் உங்களுக்கு மாறுபட்ட கருத்து இருந்தால், நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள்: அதை தூக்கி எறியுங்கள்.
* இந்த உடல் உங்களுக்கு சொந்தமானது; கர்த்தராகிய ஆண்டவர் இந்த உடலை உங்களுக்கு வெகுமதி அளித்துள்ளார். பயன்படுத்துங்கள்... ரசியுங்கள்! நீங்கள் அதை நேசித்தால், அது மாறத் தொடங்கும், ஏனென்றால் ஒரு நபர் தனது உடலை நேசித்தால், அவர் அதை கவனித்துக்கொள்கிறார், மேலும் கவனிப்பு எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கியது. பின்னர் அந்த நபர் அவரை எதையும் அடைப்பதில்லை, ஏனென்றால் அவர் அவரைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார். பின்னர் அவர் பசியால் அவரைத் துன்புறுத்துவதில்லை, ஏனென்றால் அவர் அவரை கவனித்துக்கொள்கிறார். பின்னர் அவர் தனது தேவைகளைக் கேட்கிறார், அவரது சமிக்ஞைகளைக் கேட்கிறார்: அவருக்கு என்ன தேவை, அவருக்குத் தேவைப்படும்போது.
* ஒருவர் உடலைப் பராமரிக்கும் போது, ​​அவர் அதை நேசிக்கும்போது, ​​அதன் தேவைகளைக் கேட்கும்போது, ​​உடல் தானாகவே அழகாகிறது. உங்கள் உடலை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அதுதான் சிக்கலை உருவாக்குகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் படிப்படியாக அதை அலட்சியப்படுத்துகிறீர்கள், அதைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துகிறீர்கள்: எதிரியைப் பற்றி யார் கவலைப்படுவார்கள்? நீங்கள் அவரைப் பார்க்க மாட்டீர்கள், அவரைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பீர்கள். நீங்கள் அவருடைய செய்திகளைக் கேட்பதை நிறுத்திவிடுவீர்கள், பின்னர் நீங்கள் அவரை வெறுக்கிறீர்கள்.
* இந்த சிக்கலை நீங்களே உருவாக்குகிறீர்கள். உடல் ஒரு போதும் பிரச்சனைகளுக்கு மூலகாரணம் அல்ல; எல்லா பிரச்சனைகளும் மனதில் உருவாக்கப்படுகின்றன. இது உங்கள் மனதின் உடல் பற்றிய கருத்து. ஒரு விலங்கு கூட அதன் உடல் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணங்களால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஒரு விலங்கு கூட இல்லை, ஒரு நீர்யானை கூட! யாரும் பாதிக்கப்படுவதில்லை, எல்லோரும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களின் மனம் அத்தகைய யோசனைகளை உருவாக்கவில்லை, இல்லையெனில் நீர்யானைகள் சிந்திக்கத் தொடங்கும்: "நான் ஏன் இப்படி இருக்கிறேன்?" இங்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.
* இலட்சியங்களை மட்டும் கைவிடுங்கள். உங்கள் உடலை நேசிக்கவும்: இது உங்கள் உடல், இது உங்களுக்கு கடவுள் கொடுத்த பரிசு. உடலை ரசிக்க வேண்டும், கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அக்கறை காட்டும்போது, ​​நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள், சாப்பிடுகிறீர்கள், தூங்குகிறீர்கள். இது உங்கள் கருவி என்பதால் நீங்கள் அதை கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள்; நீங்கள் உங்கள் காரைக் கழுவுகிறீர்கள், சரியான நேரத்தில் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிய ஒவ்வொரு தட்டையும் கேளுங்கள், இல்லையா? ஒரு கீறல் கூட இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், எல்லாம் சரியாகிவிடும்: உடல் அழகாக இருக்கிறது!
* இது மிகவும் அழகான பொறிமுறையாகும், மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் அதே நேரத்தில் மிகவும் திறமையானது, இது எழுபது ஆண்டுகளாக வெற்றிகரமாக செயல்பட்டு வருகிறது. நீங்கள் தூங்கினாலும் அல்லது விழித்திருந்தாலும், நனவாக இருந்தாலும் அல்லது மயக்கமாக இருந்தாலும், உங்கள் உடல் தொடர்ந்து செயல்படுகிறது, அது அமைதியாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் அதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் கூட இது வேலை செய்கிறது, அது உங்களுக்கு தொடர்ந்து சேவை செய்கிறது. உங்கள் உடலுக்கு நீங்கள் நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும்.
* உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், ஆறு மாதங்களுக்குள் உங்கள் உடல் வடிவம் மாறியிருப்பதைக் காண்பீர்கள். காதல் எப்படி ஒரு பெண்ணை உடனடியாக மாற்றுகிறதோ, அது போல ஒருவன் அவளை காதலித்தால் அவள் அழகாகிறாள். ஒரு மனிதன் அவளை காதலிக்கும் வரை அவள் தன் உடலை புறக்கணிக்க முடியும்; பின்னர் அவள் தன்னை கவனித்துக் கொள்ள ஆரம்பிக்கிறாள். ஒரு பெண்மணி கண்ணாடி முன் மணிக்கணக்கில் நிற்கிறாள்... யாரோ அவளை நேசிப்பதால்! உடலிலும் இதேதான் நடக்கும்: நீங்கள் உங்கள் உடலை நேசிக்கிறீர்கள், அது மாறத் தொடங்குகிறது. இது நேசிக்கப்படுகிறது, பராமரிக்கப்படுகிறது மற்றும் தேவைப்படுவதாக உணர்கிறது. இது மிகவும் நுட்பமான பொறிமுறையாகும், மேலும் மக்கள் இதை முரட்டுத்தனமாகவும் கொடூரமாகவும் பயன்படுத்துகின்றனர். உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றுங்கள், நீங்கள் பார்ப்பீர்கள்!
* உள்ளத்தில் அழகாக இருந்தால் பளிச்சென்று இருப்பீர்கள். இது பல முறை நடந்தது: கூட அசிங்கமான மனிதன்தியானத்திற்கு திரும்புவதன் மூலம் ஒருவர் அழகாக மாறுகிறார். அவர்களின் முகம் தளர்கிறது. அவர்களின் பதற்றம் குறைகிறது. அவர்களின் முகத்தின் அங்கமாகிவிட்ட அவர்களின் துன்பம் மெல்ல மெல்ல மறைந்து வருகிறது. அவர்கள் குழந்தைகளைப் போல ஓய்வெடுக்கிறார்கள். அவர்களின் முகங்கள் ஒரு புதிய உள் மகிழ்ச்சியுடன் ஒளிரத் தொடங்குகின்றன, அவை ஒளி வீசத் தொடங்குகின்றன.
* உடல் அழகு அல்லது அசிங்கம் வாழ்க்கையில் பெரிய பங்கு வகிக்காது. உண்மையிலேயே முக்கியமானது மட்டுமே உள் உலகம்நபர். உள்ளே இருந்து அழகாக இருக்க நான் உங்களுக்கு கற்பிக்க முடியும், அதுதான் உண்மையான அழகு. இதை நீங்கள் அடைந்தவுடன், உங்கள் உடற்தகுதி பெரிய விஷயமாக இருக்காது. உங்கள் கண்கள் மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்த ஆரம்பிக்கும், உன் முகம்ஒளியால் ஒளிரும் மற்றும் கவர்ச்சியாக மாறும். வடிவம் பொருளற்றதாகிவிடும். நல்லிணக்கம், ஒருவித கருணை உங்களுக்குள் பாய்ந்தால், வெளிப்புற வடிவம் வெறுமனே பின்னணியில் மங்கிவிடும். உள் அழகுடன் ஒப்பிடுகையில், அது அனைத்து முக்கியத்துவத்தையும் இழக்கிறது; அதை பற்றி கவலைப்படாதே.
* தியானம், காதல், நடனம், பாடி, கொண்டாட, அனைத்து அசிங்கங்களும் மறைந்துவிடும். உங்கள் வாழ்க்கையில் உயர்ந்த ஒன்றைக் கொண்டு வாருங்கள், நீங்கள் பழமையானவற்றை மறந்துவிடுவீர்கள், ஏனென்றால் எல்லாவற்றையும் ஒப்பிடலாம், எல்லாம் உறவினர். உன்னால் மட்டுமே உன்னதமான ஒன்றை உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டு வர முடிந்தால்... ஒரு அறையில் ஒரு சிறிய மெழுகுவர்த்தி எரிவதை இது எனக்கு நினைவூட்டுகிறது: ஒரு பெரிய மெழுகுவர்த்தியை அறைக்குள் கொண்டு வாருங்கள், சிறிய மெழுகுவர்த்தி அதன் அர்த்தத்தை இழக்கும்.
* உங்கள் வாழ்க்கையில் உள் அழகைக் கொண்டு வாருங்கள், அதைச் செய்வது எளிது. நீங்கள் உள்ளே மாறவில்லை என்றால், உங்கள் வெளிப்புற அழகு உங்கள் உள் அசிங்கத்தை மட்டுமே வலியுறுத்தும், அது ஒரு மாறுபாடாக மாறும். உள் அழகுக்காக பாடுபடுங்கள்.
* முதலில், இயற்கை உங்களுக்காகத் தயாரித்துள்ள அனைத்து மாற்றங்களையும் முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ள நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இளமைக்கு அதன் சொந்த வசீகரம் உண்டு, முதுமைக்கும் அதன் சொந்த வசீகரம் உண்டு.
* எனது புரிதலின் படி - மற்றும் அனைத்து கிழக்கு தீர்க்கதரிசிகளும் இதில் என்னை ஆதரிக்கிறார்கள் - ஒரு நபர் தனது ஆண்டுகளின் முதன்மையான காலத்தில் உண்மையிலேயே அழகாகவும் அழகாகவும் மாறுகிறார்; இளமையின் முட்டாள்தனம் கடந்து செல்லும் அந்த வயதில், குழந்தை பருவத்தின் அனைத்து அப்பாவித்தனமும் மறைந்துவிடும்; ஒரு மனிதன் உலக அனுபவத்தின் எல்லாச் செல்வங்களையும் பெற்று, அவனது வளர்ச்சியில் அந்த நிலையை அடையும் போது, ​​அவன் மலையில் சாட்சியாக மாறுகிறான், அதே சமயம் உலகம் பயங்கரமான இருண்ட பள்ளத்தாக்குகளில் கண்மூடித்தனமாக ஓடுகிறது. இந்த தளத்தில் பயனுள்ள மற்றும் சுவாரஸ்யமான வேறு என்ன என்பதைக் கண்டறியவும், நீங்கள் இணைப்பைப் பின்தொடரலாம்:
* என்றென்றும் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணமே பயங்கரமானது. உங்களை இளமையாக இருக்க வற்புறுத்துவது உங்களை அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்குகிறது என்பதை அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டும். அவர் ஒருபோதும் ஓய்வெடுக்க முடியாது. எல்லோரும் நீண்ட காலம் வாழ விரும்புகிறார்கள், யாரும் முதுமை அடைய விரும்பவில்லை. ஏன்? முதுமையால் என்ன வருமோ என்று மக்கள் பயப்படுகிறார்கள். முதுமைக்கு யாரும் பயப்படுவதில்லை, ஆனால் அது மரணத்திற்குப் பிறகு வருகிறது, அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. எனவே, எல்லோரும் நீண்ட காலம் வாழ விரும்புகிறார்கள், ஆனால் ஒருபோதும் வயதாக மாட்டார்கள், ஏனென்றால் முதுமை என்பது நீங்கள் மரண மண்டலத்தில் நுழைந்துவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தம். ஆழ்மனதில், முதுமை பயம் மரண பயத்தில் இருந்து வருகிறது, ஆனால் எப்படி வாழ வேண்டும் என்று தெரியாதவர்கள் மட்டுமே மரணத்திற்கு பயப்படுகிறார்கள்.
* இளமை என்பது தினமும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக குணமாகும் நோய். முதுமை ஒரு குணமாகும். நீங்கள் வாழ்க்கையின் முழு உமிழும் சோதனையையும் கடந்துவிட்டீர்கள், நீங்கள் முற்றிலும் இணைக்கப்படாத, தனிமையில், குழப்பமில்லாமல் இருக்கக்கூடிய ஒரு இடத்தை அடைந்துவிட்டீர்கள். ஆனால் முதுமையின் அருமையை மேற்குலகம் புரிந்து கொள்ளவே இல்லை. இதை என்னால் புரிந்து கொள்ள முடிகிறது, ஆனால் என்னால் உடன்பட முடியாது. மேற்கத்திய நாடுகள் பின்வரும் யோசனையால் வழிநடத்தப்படுகின்றன: வாழ்க்கையின் சிக்கல் என்னவென்றால், பல உள்ளன அழகிய பெண்கள்மற்றும் மிகக் குறைந்த நேரம். அதனால்தான் யாரும் முதுமை அடைய விரும்பவில்லை, எல்லோரும் முடிந்தவரை நேரத்தை நீட்டிக்க விரும்புகிறார்கள். நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்: நிறைய நேரம் மற்றும் மிகக் குறைவான பெண்கள் இருந்தால் பிரச்சனை இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். உலகம் எப்படி இருக்கிறதோ அப்படியே இருக்கிறது.
* வாழ்ந்தவர் உண்மையான வாழ்க்கை, மரணத்திற்கு ஒருபோதும் பயப்பட மாட்டார். நீங்கள் வார்த்தையின் முழு அர்த்தத்தில் வாழ்ந்திருந்தால், நீங்கள் மரணத்தை வரவேற்பீர்கள். அவள் ஓய்வு போல வருவாள் பெரிய கனவு. நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் உச்சத்தை அடைந்து, உயர்ந்த உச்சத்தை அடைந்தால், மரணம் ஒரு அற்புதமான ஓய்வு, ஒரு வரம். ஆனால் நீங்கள் வாழவில்லை என்றால் முழு வாழ்க்கை, பின்னர், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, மரணம் பயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் வாழவில்லை என்றால், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, மரணம் உங்கள் கைகளில் இருந்து நேரம் எடுக்கும், வாழ்வதற்கான அனைத்து எதிர்கால வாய்ப்புகளும். நீங்கள் கடந்த காலத்தில் வாழவில்லை, எதிர்காலம் இருக்காது: பயம் எழுகிறது. பயம் எழுவது மரணத்தால் அல்ல, உயிரற்ற வாழ்க்கையின் காரணமாக. மரண பயம் இருப்பதால், முதுமையும் பயத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனென்றால் அது மரணத்திற்கான முதல் படியாகும். இந்த சூழ்நிலை இல்லாவிட்டால், முதுமை அற்புதமானதாக இருக்கும். இதுவே உங்கள் வாழ்க்கையின் முதிர்ச்சி, உங்கள் அனுபவம், உங்கள் வளர்ச்சி. நொடிக்கு நொடி வாழ்ந்தால், வாழ்க்கையின் அனைத்து சவால்களையும் தைரியமாக எதிர்கொண்டு, வாழ்க்கை தரும் அனைத்து வாய்ப்புகளையும் பயன்படுத்தினால், முதுமை முதிர்ச்சியடையும். இல்லையெனில், முதுமை ஒரு நோயாக மாறும்.
*துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் வயதாகி விடுகிறார்கள்; அவர்கள் தங்கள் வயதுக்கு ஏற்ற முதிர்ச்சியை அடையாமல் முதுமை அடைகிறார்கள். உடல் வயதாகிவிட்டது, ஆனால் உள் வாழ்க்கை வளமாக மாறவில்லை. உள் ஒளி இல்லை, ஒவ்வொரு நாளும் மரணம் நெருங்குகிறது. நிச்சயமாக நீங்கள் நடுங்குவீர்கள், நீங்கள் பயப்படுவீர்கள், நீங்கள் மிகவும் கஷ்டப்படுவீர்கள்.
* வாழ்க்கையில் இருந்து எல்லாவற்றையும் எடுத்துக் கொண்டவர்கள் முதுமையை அன்புடன் உணர்கிறார்கள், முதுமைக்கு அவர்கள் மலரும், முழு உருவத்தை நெருங்குகிறோம் என்று மட்டுமே கூறுகிறார்கள். இப்போது அவர்கள் வாழ்க்கையில் சாதித்த அனைத்தையும் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும்.
* முதுமை என்பது நம்பமுடியாத அழகானது; இது இப்படித்தான் இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் எல்லா உயிர்களும் அதை நோக்கியே இயக்கப்படுகின்றன; முதுமை உச்சமாக இருக்க வேண்டும். உச்சம் ஆரம்பத்தில் இருக்க முடியாது வாழ்க்கை பாதை. வாழ்க்கையின் நடுவில் உச்சம் இருக்க முடியாது. பலர் நினைப்பது போல் உங்கள் உச்சம் குழந்தைப் பருவத்தில் இருந்தது என்று நீங்கள் நினைத்தால், நிச்சயமாக, உங்கள் முழு வாழ்க்கையும் துன்பத்தால் நிரம்பியிருக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் ஏற்கனவே உச்சத்தை அடைந்துவிட்டீர்கள், மேலும் அடுத்தடுத்த வாழ்க்கை முழுவதும் ஒரு வம்சாவளியாக, வீழ்ச்சியாக இருக்கும். பலர் நினைப்பது போல் இளமையே உச்சம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நிச்சயமாக, முப்பத்தைந்து வயதுக்குப் பிறகு நீங்கள் சோகமாகவும், மனச்சோர்வுடனும் இருப்பீர்கள், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எதையாவது இழக்க நேரிடும், எதையாவது இழக்க நேரிடும், ஆனால் நீங்கள் எதையும் பெற மாட்டீர்கள். ஆற்றல் பலவீனமடையும், நீங்கள் பலவீனமடைவீர்கள், நோய்கள் உங்களைத் துன்புறுத்தத் தொடங்கும், மரணம் உங்கள் கதவைத் தட்டத் தொடங்கும். உங்கள் வீடு மறைந்துவிடும், ஒரு மருத்துவமனை தோன்றும். இப்படிப்பட்ட நிலையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியுமா? இல்லை. கிழக்கில் குழந்தைப் பருவமோ அல்லது இளமைப் பருவமோ வளர்ச்சியின் உச்சம் என்று நாங்கள் நினைக்கவே இல்லை. உச்சம் இறுதிவரை காத்திருக்கிறது.
* வாழ்க்கை சரியாகப் பாய்ந்தால், படிப்படியாக நீங்கள் மேலும் மேலும் உயரும். மரணம் என்பது வாழ்வின் உச்சம், அதன் உச்சம்.
* வாழ்க்கை ஏன் உங்களை கடந்து செல்கிறது? ஒரு நபர் ஏன் வயதாகிறார், ஆனால் முதிர்ச்சியடையவில்லை? எங்கோ தவறு நடந்துள்ளது; எங்கோ நீங்கள் தவறான பாதையை எடுத்துள்ளீர்கள்; எங்காவது நீங்கள் தவறான பாதையில் செல்ல ஒப்புக்கொண்டீர்கள். இந்த ஒப்பந்தம் உடைக்கப்பட வேண்டும், இந்த ஒப்பந்தம் எரிக்கப்பட வேண்டும்.
* நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​​​நீங்கள் ஒரு சமரசம் செய்தீர்கள். நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை விற்றுவிட்டீர்கள். இலவசமாக. பதிலுக்கு நீங்கள் எதையும் பெறவில்லை, எல்லா முட்டாள்தனங்களும். ஒரு சிறிய விஷயத்திற்காக உங்கள் ஆன்மாவை இழந்தீர்கள். நீங்கள் வேறொருவராக இருக்க ஒப்புக்கொண்டீர்கள், நீங்களே அல்ல - அங்குதான் நீங்கள் வழிதவறிச் சென்றீர்கள். உங்கள் தாய் நீங்கள் யாராக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பினார், உங்கள் தந்தை நீங்கள் யாராக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பினார், சமூகம் நீங்கள் யாராக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பினார், நீங்கள் ஒப்புக்கொடுத்தீர்கள்.
* மெல்ல மெல்ல நீ நீங்களாக இருக்க வேண்டாம் என்று ஒப்புக்கொண்டீர்கள். அப்போதிருந்து நீங்கள் வேறு யாரோ என்று பாசாங்கு செய்கிறீர்கள். நீங்கள் முதிர்ச்சியடைய முடியாது, ஏனென்றால் உங்களில் உள்ள மற்றவர் முதிர்ச்சியடைய முடியாது. இது பொய். நான் முகமூடி அணிந்தால், முகமூடி வளர முடியாது, அது இறந்துவிட்டது. என் முகம் முதிர்ச்சியடையலாம், ஆனால் என் முகமூடியால் முடியாது. உங்கள் முகமூடி மட்டுமே வயதாகிறது, இந்த முகமூடியின் பின்னால் நீங்கள் மறைக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் வளர முடியாது. தன்னை ஏற்றுக்கொள்பவர்களால் மட்டுமே வளர முடியும், வேறு யாரும் இருக்கக்கூடாது.
* நீங்கள் வேறு யாராக இருந்தாலும் நீங்கள் வளர மாட்டீர்கள். நீங்களாக இருப்பதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் வளர முடியும். நீங்கள் "செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை" அனைத்தையும் தூக்கி எறிய வேண்டும், மக்கள் சொல்வதை நீங்கள் குறைவாகக் கேட்க வேண்டும். தங்களின் கருத்து என்ன? அவை என்ன? நீங்கள் இங்கே இருக்கிறீர்கள்; யாருடைய எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் ஏற்ப வாழ நீங்கள் இங்கு வரவில்லை, ஆனால் அதைத்தான் அனைவரும் செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள். உங்கள் தந்தை உயிருடன் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அவருக்கு அளித்த வாக்குறுதியைக் காப்பாற்ற முயற்சிக்கிறீர்கள். மேலும் அவர் தனது தந்தைக்கு அளித்த வாக்குறுதியை நிறைவேற்ற முயன்றார், மற்றும் பல. முட்டாள்தனம் ஆரம்பத்திலேயே செல்கிறது. நிலைமையைப் புரிந்துகொண்டு தைரியமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். வாழ்க்கையை உங்கள் கையில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். திடீரென்று நீங்கள் ஆற்றல் வருவதை உணருவீர்கள். நீங்கள் முடிவெடுக்கும் தருணம்: "நான் நானாகவே இருப்பேன், வேறு யாரும் இல்லை, எதுவாக இருந்தாலும் நான் நானாகவே இருப்பேன்" என்று நீங்கள் உணருவீர்கள் பெரிய மாற்றங்கள். ஆற்றலை உணர்வீர்கள். ஆற்றல் உங்களுக்குள் வெடிக்கும், உங்களுக்குள் துடிக்கும். இது நடக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் முதுமைக்கு பயப்படுவீர்கள். உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்கிறீர்கள், வாழ்க்கை உங்களைக் கடந்து செல்கிறது, முதுமை நெருங்குகிறது, நீங்கள் இன்னும் சரியாக வாழவில்லை என்ற எண்ணத்தை எவ்வாறு தவிர்ப்பது? மரணம் உங்கள் மீது தவழ்கிறது, ஒவ்வொரு நாளும் நெருங்கி வருகிறது, நீங்கள் விரும்பியபடி இன்னும் வாழவில்லை என்ற எண்ணத்தை எவ்வாறு தவிர்ப்பது? நீங்கள் வெறுமனே துன்பத்திற்கு ஆளாகிறீர்கள். நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் என்னிடம் கேட்டால், வாழ்க்கை உங்களுக்கு வழங்கும் அனைத்தையும் ஏற்றுக்கொள்ளுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். ©, ஆகஸ்ட் 9, 2005, காதல் உளவியல். காதல் கலை பற்றிய உளவியலாளரின் இணையதளம்.

மேலும் சிரிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சிரிப்பும் பிரார்த்தனையைப் போலவே புனிதமானது. உங்கள் சிரிப்பு உங்களுக்குள் ஆயிரத்தொரு ரோஜாக்களை திறக்கும். ஓஷோ.

அனுபவித்த அனைத்தையும் வெல்லலாம்; அடக்கப்பட்டதை வெல்ல முடியாது. ஓஷோ.

வலதுபுறக் கதவைத் தட்டுவதற்கு முன், ஒரு நபர் ஆயிரக்கணக்கான தவறான கதவுகளைத் தட்டுகிறார். ஓஷோ.

"இல்லை" என்று எப்படிச் சொல்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் "ஆம்" என்பதும் பயனற்றது. ஓஷோ.

என்னிடம் சுயசரிதை எதுவும் இல்லை. மேலும் சுயசரிதையாகக் கருதப்படும் அனைத்தும் முற்றிலும் அர்த்தமற்றவை. நான் எப்போது பிறந்தேன், எந்த நாட்டில் பிறந்தேன் என்பது முக்கியமில்லை. ஓஷோ.

பரிபூரணத்தை எதிர்பார்க்காதீர்கள், அதைக் கேட்காதீர்கள் அல்லது கோராதீர்கள். சாதாரண மக்களை நேசிக்கவும். சாதாரண மக்கள் மீது எந்தத் தவறும் இல்லை. சாதாரண மக்கள்- அசாதாரணமானது. ஒவ்வொரு நபரும் மிகவும் தனித்துவமானவர். இந்த தனித்துவத்தை மதிக்கவும். ஓஷோ.

உலகின் மிகப்பெரிய பயம் மற்றவர்களின் கருத்துகளுக்கு பயப்படுவது. கூட்டத்திற்கு பயப்படாத தருணத்தில், நீங்கள் இனி ஆடு அல்ல, நீங்கள் சிங்கமாக மாறுவீர்கள். உங்கள் இதயத்தில் ஒரு பெரிய கர்ஜனை கேட்கிறது - சுதந்திரத்தின் கர்ஜனை. ஓஷோ.

எப்போதாவது, மிக அரிதாக, யாரையாவது உள்ளே நுழைய அனுமதிக்கிறீர்கள். காதல் என்றால் இதுதான். ஓஷோ.

ஒவ்வொரு முதியவருக்குள்ளும் ஒரு இளைஞன் என்ன நடந்தது என்று ஆச்சரியப்படுகிறான். ஓஷோ.

கடன் வாங்கிய எந்த உண்மையும் பொய். அதை நீங்களே அனுபவிக்கும் வரை, அது உண்மையாக இருக்காது. ஓஷோ.

ஒரு நபர் செய்யக்கூடிய மிக மனிதாபிமானமற்ற செயல் ஒருவரை ஒரு பொருளாக மாற்றுவது. ஓஷோ.

காரணம் இல்லாமல் ஒருவர் சிரித்தால் என்ன தவறு? சிரிக்க ஏன் ஒரு காரணம் தேவை? மகிழ்ச்சியற்றதாக இருக்க ஒரு காரணம் தேவை; நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க காரணம் தேவையில்லை. ஓஷோ.

ஆன்மாவின் அழியாத தன்மையை மக்கள் நம்புவது அவர்கள் அறிந்ததால் அல்ல, ஆனால் அவர்கள் பயப்படுவதால். ஒரு நபர் எவ்வளவு கோழைத்தனமாக இருக்கிறாரோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர் ஆன்மாவின் அழியாத தன்மையை நம்புகிறார் - அவர் மதவாதி என்பதால் அல்ல; அவன் ஒரு கோழை. ஓஷோ.

வாழ்க்கையைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவு துன்பம்; பேரின்பம் என்பது விளையாட்டின் விளைவு. வாழ்க்கையை ஒரு விளையாட்டாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதை அனுபவிக்கவும். ஓஷோ.

உங்களைச் சுற்றியுள்ள வாழ்க்கையை அழகாக ஆக்குங்கள். உங்களைச் சந்திப்பது ஒரு பரிசு என்று ஒவ்வொரு நபரும் உணரட்டும். ஓஷோ.

ஒவ்வொரு கணமும் அற்புதங்கள் நடக்கும். வேறு எதுவும் நடக்காது. ஓஷோ.

காரணங்கள் நமக்குள்ளேயே இருக்கின்றன, வெளியே சாக்குகள் மட்டுமே உள்ளன... ஓஷோ

வாழ்க்கைக்கு ஒரே அளவுகோல் ஆனந்தம். வாழ்க்கை ஆனந்தம் என்று நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், நீங்கள் தவறான பாதையில் செல்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஓஷோ.

நீங்கள் இல்லாமல், இந்த பிரபஞ்சம் சில கவிதைகளை இழக்கும், சில அழகு: காணாமல் போன பாடல் இருக்கும், காணாமல் போன குறிப்பு இருக்கும், வெற்று இடைவெளி இருக்கும். ஓஷோ.

வாழ்க்கையை ஒரு பிரச்சனையாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், இது பிரமிக்க வைக்கும் அழகின் மர்மம். அதிலிருந்து குடியுங்கள், அது சுத்தமான மது! அதில் நிறைந்து இரு! ஓஷோ.

குழந்தை சுத்தமாக வருகிறது, எதுவும் எழுதப்படவில்லை; அவர் யாராக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான எந்த அறிகுறியும் இல்லை - எல்லா பரிமாணங்களும் அவருக்கு திறந்திருக்கும். நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம்: ஒரு குழந்தை ஒரு விஷயம் அல்ல, ஒரு குழந்தை ஒரு உயிரினம். ஓஷோ

நீங்கள் அமைதியாக இருந்தால், உலகம் முழுவதும் உங்களுக்கு அமைதியாக இருக்கும். இது ஒரு பிரதிபலிப்பு போன்றது. நீங்கள் இருக்கும் அனைத்தும் முழுமையாக பிரதிபலிக்கிறது. எல்லோரும் கண்ணாடியாக மாறுகிறார்கள். ஓஷோ.

அன்பு பொறுமையானது, மற்ற அனைத்தும் பொறுமையற்றது. பேரார்வம் பொறுமையற்றது; அன்பு பொறுமையானது. பொறுமை என்றால் அன்பு என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், நீங்கள் அனைத்தையும் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். ஓஷோ.

இந்த நேரத்தில் நீங்கள் எல்லா பிரச்சனைகளையும் கைவிடலாம், ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் உங்களால் உருவாக்கப்பட்டவை. ஓஷோ.

நீங்கள் இல்லை என்று சொல்லும் வரை, உங்கள் ஆம் என்பதற்கு எந்த அர்த்தமும் இருக்காது. ஓஷோ

ஒருவருக்காக, ஏதோவொன்றிற்காக இறப்பது உலகில் எளிதான விஷயம். எதற்கும் வாழ்வது மிகவும் கடினமான விஷயம். ஓஷோ.

உங்களைக் காதலிக்கும் ஒரு பெண், நீங்கள் கனவு காணாத உயரத்திற்கு உங்களைத் தூண்டலாம். மேலும் அவள் பதிலுக்கு எதையும் கேட்பதில்லை. அவளுக்கு அன்பு மட்டுமே தேவை. மேலும் இது அவளது இயற்கை உரிமை. ஓஷோ.

அன்பைப் பெறுவது எப்படி என்று யோசிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, கொடுக்கத் தொடங்குங்கள். கொடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் பெறுவீர்கள். வேறு வழியில்லை... ஓஷோ

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், மருத்துவரை அழைக்கவும். ஆனால் மிக முக்கியமாக, உங்களை நேசிப்பவர்களை அழைக்கவும், ஏனென்றால் அன்பை விட முக்கியமான மருந்து எதுவும் இல்லை. ஓஷோ.

உங்கள் தலையிலிருந்து வெளியேறி உங்கள் இதயத்திற்குச் செல்லுங்கள். குறைவாக சிந்தித்து அதிகமாக உணருங்கள். எண்ணங்களோடு பற்று கொள்ளாதே, உணர்வுகளில் மூழ்கி விடு... அப்போது உன் இதயம் உயிர் பெறும். ஓஷோ

ஒரு முறை பொய் சொன்னால் முதல் பொய்யை மறைக்க ஆயிரத்தொரு முறை பொய் சொல்ல வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படும். ஓஷோ.

நீங்கள் மற்றவர்களை ஏமாற்ற நினைக்கும் போது, ​​உங்களை மட்டும் ஏமாற்றிக் கொள்கிறீர்கள். ஓஷோ.

உங்களை விட்டு ஓடாதீர்கள், நீங்கள் வேறு யாராகவும் இருக்க முடியாது. ஓஷோ.

உடலைப் பற்றி. உங்கள் உடலை எப்படி நேசிப்பது. ஓஷோவின் நேர்காணலின் பகுதிகள்.

பயம் எழுவது மரணத்தால் அல்ல, வாழாத வாழ்க்கையால்...

* ஆன்மா மற்றும் உடலின் இணக்கத்தை எவ்வாறு அடைவது? முதலில், நீங்கள் உடலைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். உடல் உங்கள் அடிப்படை, உங்கள் அடித்தளம், உங்கள் அடித்தளம். உங்கள் உடலை நேசிப்பதில்லை என்றால் உங்களை நீங்களே அழித்துக்கொள்வது, மனச்சிதைவு, மகிழ்ச்சியற்றது, நரகத்தைப் பெற்றெடுப்பது என்று பொருள். நீங்கள் உடல். நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் உடலை விட அதிகமாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் அந்த "மேலும்" பின்னர் வரும். நீங்கள், முதலில், உடல்.
*உடல் உங்களின் அடிப்படை உண்மை, அதற்கு எதிராக இருக்காதீர்கள். நீங்கள் உடலுக்கு எதிராக இருந்தால், நீங்கள் கடவுளை மறுக்கிறீர்கள். உங்கள் உடலை நீங்கள் அவமதிக்கும்போது, ​​​​உண்மையுடன் தொடர்பை இழக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் இந்த தொடர்பை வழங்குவது உடல்தான். உங்கள் உடல் ஒரு பாலம். உங்கள் உடல் ஒரு கோவில். உடல் பெரியது. இதுவே மிகப்பெரிய ரகசியம்.
* இருப்பினும், உடலைப் புறக்கணிக்கக் கற்றுக் கொடுத்தீர்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு மரத்தின் மர்மம், ஒரு பச்சை மரம், அல்லது சந்திரன் மற்றும் சூரியன் அல்லது ஒரு பூவின் மர்மத்தால் ஈர்க்கப்படுவீர்கள், ஆனால் உங்கள் சொந்த உடலால் நீங்கள் ஒருபோதும் ஈர்க்கப்படுவதில்லை. ஆனால் உங்கள் உடல் வாழ்க்கையில் மிகவும் சிக்கலான நிகழ்வு. ஒரு பூவும் இல்லை, ஒரு மரமும் உன்னுடையது போன்ற அழகான உடலைக் கொண்டிருக்கவில்லை. சந்திரனோ, சூரியனோ, நட்சத்திரமோ உங்களிடம் உள்ளதைப் போன்ற ஒரு பொறிமுறையை உருவாக்கவில்லை.
* ஒரு மலரின் அழகை, எளிமையான மலரை ரசிக்க கற்றுக் கொடுத்தீர்கள். நீங்கள் ஒரு மரத்தின் அழகை, ஒரு எளிய மரத்தை பாராட்ட கற்றுக் கொடுத்தீர்கள். கற்கள், பாறைகள், மலைகள், ஆறுகள் ஆகியவற்றின் அழகைப் பாராட்ட நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளப்பட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் சொந்த உடலை மதிக்க நீங்கள் ஒருபோதும் கற்பிக்கப்படவில்லை, அதில் நீங்கள் கவரப்படவில்லை. ஆம், இது மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளது, எனவே அதை மறந்துவிடுவது எளிது. ஆனால் உடல் மிகவும் அழகான நிகழ்வு.
* யாராவது ஒரு பூவைப் பாராட்டினால், மக்கள் கூச்சலிடுகிறார்கள்: "எவ்வளவு அழகியல்!" ஒரு பெண் அல்லது ஆணின் அழகான முகத்தை யாராவது பாராட்டினால், மக்கள் சொல்கிறார்கள்: "இது காமம்."
* நீங்கள் ஒரு மரத்தின் மீது ஏறி, அதன் அருகில் நின்று மலரைப் பார்த்து வசீகரித்தால் - உங்கள் கண்களை அகலத் திறந்து, பூவின் அனைத்து வசீகரத்தையும் உங்கள் உணர்வுகளால் உறிஞ்சினால், மக்கள் உங்களைக் கவிஞராக, கலைஞராகக் கருதுவார்கள், ஒரு ஆன்மீகவாதி. ஆனால் நீங்கள் ஒரு பெண்ணையோ அல்லது ஆணையோ அணுகி, அந்த பெண்ணை திறந்த கண்களால் மரியாதையுடனும் போற்றுதலுடனும் பார்த்தால், உங்கள் எல்லா உணர்வுகளுடனும் அவளுடைய அழகை மகிழ்வித்தால், காவல்துறை உங்கள் மீது ஆர்வமாக இருக்கும்.
* முதலில், உங்கள் உடலை மதிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், உங்களுக்கு கற்பித்த உடலைப் பற்றிய அனைத்து முட்டாள்தனங்களையும் மறந்து விடுங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் உங்களை ஒருபோதும் வெளிப்புறமாகத் திருப்ப மாட்டீர்கள், உங்களை ஒருபோதும் உள்நோக்கித் திருப்ப மாட்டீர்கள், உங்களைத் தாண்டி செல்ல மாட்டீர்கள். ஆரம்பத்தில் இருந்து தொடங்குங்கள். உடல் உங்கள் ஆரம்பம்.
* எந்த ஒரு வன்முறையில் இருந்தும் உடலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும். உடலுக்கு பெரிய காதர்சிஸ் தேவை. நீங்கள் அதற்கு எதிராக இருந்ததால் உடல் விஷமாக மாறியது, நீங்கள் அதை எல்லா வழிகளிலும் அடக்கினீர்கள். உங்கள் உடல் மிகக் குறைந்த அளவிலேயே கிடைக்கிறது, அதனால்தான் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. நீங்கள் அதிகபட்சமாக வாழ்ந்தால் மட்டுமே பேரின்பம் சாத்தியமாகும், இல்லையெனில் அல்ல. நீங்கள் தீவிரமாக வாழும்போது பேரின்பம் சாத்தியமாகும். நீங்கள் உடலுக்கு எதிராக இருந்தால் எப்படி தீவிரமாக வாழ முடியும்? ஒரு மனிதன் மந்தமான வாழ்க்கையை நடத்துகிறான், அவனது வாழ்க்கையின் நெருப்பு அரிதாகவே எரிகிறது. உண்மையில் தீ அணைந்தது. இந்த தீ பல நூற்றாண்டுகளாக அழிக்கப்பட்டது. அதை மீண்டும் எழுப்ப வேண்டும். முதலில் நீங்கள் உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும், உங்கள் உடலை அனைத்து வகையான வன்முறைகளிலிருந்தும் சுத்தப்படுத்த வேண்டும். அனைத்து கவ்விகளையும் அகற்ற, அவரது ஆற்றலின் ஓட்டத்தை மீண்டும் தொடங்குவது அவசியம்.
* எனர்ஜி கிளாம்ப் இல்லாத ஒருவரை சந்திப்பது மிகவும் கடினம், உடல் பதற்றம் இல்லாத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். ஓய்வெடுங்கள், பதற்றம் உங்கள் ஆற்றலை மட்டுமே தடுக்கிறது. இந்த பதற்றம் காரணமாக, இலவச ஆற்றல் ஓட்டம் சாத்தியமற்றது.
*எல்லா மக்களும் ஏன் மிகவும் பதட்டமாக இருக்கிறார்கள்? ஓய்வெடுப்பது ஏன் மிகவும் கடினம்? பூனை மதியம் தூங்குவதைப் பார்த்தீர்களா? அவர் எவ்வளவு எளிமையாகவும் திறமையாகவும் ஓய்வெடுக்கிறார். நீங்கள் அதே வழியில் ஓய்வெடுக்க முடியாதா? நீங்கள் பதற்றத்தை அசைக்க முடியாமல் படுக்கையில் தூக்கி எறிகிறீர்கள்.
* சிறுவயதிலிருந்தே மனிதன் பதற்றத்துடன் வாழக் கற்றுக் கொடுத்தான். ஒரு நபர் பயத்தின் காரணமாக சுவாசிப்பதில்லை. பாலுணர்வின் பயம் காரணமாக, மக்கள் சுவாசிப்பதை நிறுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது, ​​​​மூச்சு நேரடியாக பாலினத்தின் மையத்திற்குச் சென்று அதைத் தாக்குகிறது, உள்ளே இருந்து மசாஜ் செய்கிறது, உற்சாகப்படுத்துகிறது. செக்ஸ் ஆபத்தானது என்று பெரியவர்கள் கற்பிப்பதால், எல்லா குழந்தைகளும் மார்பு மட்டத்தில் ஆழமாக சுவாசிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். குழந்தை ஒருபோதும் ஆழமாக சுவாசிக்காது, ஏனென்றால் திடீரென்று அவர் உற்சாகமாக உணர முடியும்: பாலியல் ஆர்வம் தோன்றும், அதனுடன் பயம். ஆழ்ந்து சுவாசித்தால் பாலியல் ஆற்றல் வெளிப்படும்.
* பாலியல் ஆற்றல் வெளியிடப்பட வேண்டும். இது உடல் முழுவதும் சுதந்திரமாக ஓட வேண்டும். அப்போது உங்கள் உடல் உச்சியை அடையும். நீங்கள் சுவாசிக்க பயப்படுகிறீர்கள், உங்கள் நுரையீரலில் கிட்டத்தட்ட பாதி கார்பன் டை ஆக்சைடால் நிரம்பியுள்ளது என்று பயப்படுகிறீர்கள் ... நுரையீரலில் ஆறாயிரம் அல்வியோலிகள் உள்ளன, மேலும், ஒரு விதியாக, அவற்றில் மூவாயிரம் எப்போதும் அழிக்கப்படுவதில்லை, எப்போதும் நிரம்பியிருக்கும். கார்பன் டை ஆக்சைடு. அதனால்தான் நீங்கள் மிகவும் மந்தமாக இருக்கிறீர்கள், அதனால்தான் உங்களுக்கு உயிர்ச்சக்தி இல்லை, அதனால்தான் விழிப்புணர்வு கடினமாக உள்ளது. கார்பன் டை ஆக்சைடு மனிதர்களுக்குத் தேவையில்லை, அது தொடர்ந்து நுரையீரல்களால் அகற்றப்பட வேண்டும். நீங்கள் புதிய, புதிய காற்றை சுவாசிக்க வேண்டும், அதிக ஆக்ஸிஜனை சுவாசிக்க வேண்டும். ஆக்ஸிஜன் உங்கள் உள் நெருப்பைப் பற்றவைக்கும், ஆக்ஸிஜன் உங்களை நெருப்பில் மூழ்கடிக்க உதவும். ஆனால் ஆக்சிஜன் உங்கள் பாலுணர்வை எரியூட்டிவிடும்.
* முழுப் புள்ளி என்னவென்றால், நீங்கள் முற்றிலும் சுதந்திரமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் நிறைய சாதிக்க முடியும். மிகவும் கவர்ச்சியான மற்றும் ஆற்றல் மிக்கவர்கள் மட்டுமே புத்திசாலியாக இருக்க முடியும். மேலும், உடலுறவு பாவமானது என்ற கருத்து அறிவுக்கு ஒரு அடியாக இருந்தது, மேலும் இந்த அடி மிகவும் வலுவாக இருந்திருக்க வேண்டும். பாலியல் ஆற்றல் ஓட்டம் தடைகள் இல்லாத போது, ​​பாலியல் துறையில் மோதல்கள் இல்லாத போது, ​​நீங்கள் உங்கள் பாலுணர்வை வளர்க்கும் போது, ​​உங்கள் மனம் உகந்ததாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் புத்திசாலி, விழிப்புணர்வு, உயிருடன் இருப்பீர்கள். உடலோடு நட்பு கொள்ள வேண்டும்.
* உங்கள் சொந்த உடலை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா, அல்லது நீங்கள் இறந்த மறைவில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்களா? அதுதான் நடக்கிறது. மக்கள் கிட்டத்தட்ட உறைந்த நிலையில் உள்ளனர், அவர்கள் தங்கள் உடலை ஒரு சவப்பெட்டியைப் போல எடுத்துச் செல்கிறார்கள். இது கனமானது, அது சங்கடமானது, இது யதார்த்தத்தின் உணர்வில் தலையிடுகிறது. உங்கள் உடலின் மின்சாரத்தை உங்கள் கால்விரல்களில் இருந்து உங்கள் தலைக்கு பாய அனுமதித்தால், நீங்கள் ஆற்றலை, உங்கள் உயிர் சக்தியை, முழு சுதந்திரத்தை அளித்தால், நீங்கள் நதியாகிவிடுவீர்கள், உடலை உணரவே மாட்டீர்கள். நீங்கள் கிட்டத்தட்ட உடலற்றவராக ஆகிவிடுவீர்கள். உடலோடு போரிடாவிட்டால், உடலற்றவராகிவிடுவீர்கள். மாறாக, அதனுடன் சண்டையிட்டால் உடல் சுமையாகிவிடும். நீங்கள் உங்கள் உடலை ஒரு பாரமாக சுமந்தால், நீங்கள் ஒருபோதும் கடவுளுடைய ராஜ்யத்தில் நுழைய மாட்டீர்கள்.
* உங்கள் உடலை மதிக்கத் தொடங்குவது எளிதல்ல. நீங்கள் அவரை நியாயந்தீர்த்தீர்கள், எப்போதும் அவரில் தவறுகளைக் கண்டீர்கள். நீங்கள் அவரை ஒருபோதும் பாராட்டவில்லை, நீங்கள் அவரை ஒருபோதும் நேசிக்கவில்லை; திடீரென்று யாரோ வந்து உங்கள் உடலை நேசிப்பதற்காக நீங்கள் ஒரு அதிசயத்தை விரும்பினீர்கள். நீங்களே அவரை நேசிக்க முடியாவிட்டால், யாரும் அவரை நேசிக்க மாட்டார்கள், ஏனென்றால் உங்கள் அதிர்வுகள் மக்களை விரட்டும்.
* தன்னை நேசிக்கும் நபரை நீங்கள் காதலிக்கலாம், ஆனால் அதற்கு நேர்மாறாக இல்லை. முதலில் நீங்கள் உங்களை நேசிக்க வேண்டும், இந்த மையத்திலிருந்து மட்டுமே மற்றொரு காதல் வளர முடியும். நீங்கள் உங்கள் உடலை நேசிக்கவில்லை. நீங்கள் அதை ஆயிரம் வழிகளில் மறைக்கிறீர்கள். நீங்கள் உங்கள் உடலின் வாசனையை மறைக்கிறீர்கள், நீங்கள் அதை ஆடைகளில் போர்த்துகிறீர்கள், உங்கள் உடலை நகைகளின் கீழ் மறைக்கிறீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் நீங்கள் காணவில்லை என்று நினைக்கும் சில வகையான அழகை உருவாக்க முயற்சிக்கிறீர்கள்; இதனால் நீங்கள் செயற்கையாக மாறுகிறீர்கள்.
* உங்களை ஏற்றுக் கொள்ள ஆரம்பித்தவுடன், நீங்கள் அழகாகிவிடுவீர்கள். உங்கள் உடலால் நீங்கள் மகிழ்ந்தால், மற்றவர்களையும் போற்றுவீர்கள். நீங்கள் உங்களை காதலிப்பதால் பலர் உங்களை காதலிப்பார்கள். இப்போது நீங்கள் உங்கள் மீது அதிருப்தி அடைகிறீர்கள். நீங்கள் அசிங்கமானவர் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் அருவருப்பானவர், பயங்கரமானவர் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இந்த சுய உருவம் மக்களைத் தள்ளிவிடும், உங்கள் சுய உருவம் அவர்கள் உங்களைக் காதலிக்க உதவாது, அவர்கள் உங்களைப் புறக்கணிப்பார்கள். அவர்கள் உங்களை அணுகும்போது கூட, அவர்கள் உங்கள் அதிர்வுகளை உணர்ந்து விலகிச் செல்வார்கள்.
* ஒருவரின் பின்னால் ஓடுவதில் அர்த்தமில்லை. நாம் நம்மை நேசிக்காதபோதுதான் ஒருவரைத் துரத்தும் தேவை தோன்றும். இல்லையெனில், உங்கள் வாழ்க்கையில் யாராவது தோன்றியிருப்பார்கள். நீங்கள் உங்களை நேசித்தால் உங்களை காதலிக்காமல் இருக்க முடியாது. உங்கள் உடலை நேசிக்கவும், அதனுடன் நட்பு கொள்ளுங்கள், அதை மதிக்கவும், மதிக்கவும், அதை கவனித்துக்கொள்ளவும், அது கடவுளின் பரிசு. அதை நன்றாக நடத்துங்கள், அது உங்களுக்கு பெரிய ரகசியங்களை வெளிப்படுத்தும். உங்கள் முழு வளர்ச்சியும் உங்கள் உடலை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.
குழந்தை.

/ /

உடலைப் பற்றி. உங்கள் உடலை எப்படி நேசிப்பது. ஓஷோவின் நேர்காணலின் பகுதிகள்.

பயம் எழுவது மரணத்தால் அல்ல, வாழாத வாழ்க்கையால்...

* ஆன்மா மற்றும் உடலின் இணக்கத்தை எவ்வாறு அடைவது? முதலில், நீங்கள் உடலைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். உடல் உங்கள் அடிப்படை, உங்கள் அடித்தளம், உங்கள் அடித்தளம். உங்கள் உடலை நேசிப்பதில்லை என்றால் உங்களை நீங்களே அழித்துக்கொள்வது, மனச்சிதைவு, மகிழ்ச்சியற்றது, நரகத்தைப் பெற்றெடுப்பது என்று அர்த்தம். நீங்கள் உடல். நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் உடலை விட அதிகமாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் அந்த "மேலும்" பின்னர் வரும். நீங்கள், முதலில், உடல்.

*உடல் உங்களின் அடிப்படை உண்மை, அதற்கு எதிராக இருக்காதீர்கள். நீங்கள் உடலுக்கு எதிராக இருந்தால், நீங்கள் கடவுளை மறுக்கிறீர்கள். உங்கள் உடலை நீங்கள் அவமதிக்கும்போது, ​​​​உண்மையுடன் தொடர்பை இழக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் இந்த தொடர்பை வழங்குவது உடல்தான். உங்கள் உடல் ஒரு பாலம். உங்கள் உடல் ஒரு கோவில். உடல் பெரியது. இதுவே மிகப்பெரிய ரகசியம்.

* இருப்பினும், உடலைப் புறக்கணிக்கக் கற்றுக் கொடுத்தீர்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு மரத்தின் மர்மம், ஒரு பச்சை மரம், அல்லது சந்திரன் மற்றும் சூரியன் அல்லது ஒரு பூவின் மர்மத்தால் ஈர்க்கப்படுவீர்கள், ஆனால் உங்கள் சொந்த உடலால் நீங்கள் ஒருபோதும் ஈர்க்கப்படுவதில்லை. ஆனால் உங்கள் உடல் வாழ்க்கையில் மிகவும் சிக்கலான நிகழ்வு. ஒரு பூவும் இல்லை, ஒரு மரமும் உன்னுடையது போன்ற அழகான உடலைக் கொண்டிருக்கவில்லை. சந்திரனோ, சூரியனோ, நட்சத்திரமோ உங்களிடம் உள்ளதைப் போன்ற ஒரு பொறிமுறையை உருவாக்கவில்லை.

* ஒரு மலரின் அழகை, எளிமையான மலரை ரசிக்க கற்றுக் கொடுத்தீர்கள். நீங்கள் ஒரு மரத்தின் அழகை, ஒரு எளிய மரத்தை பாராட்ட கற்றுக் கொடுத்தீர்கள். கற்கள், பாறைகள், மலைகள், ஆறுகள் ஆகியவற்றின் அழகைப் பாராட்ட நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளப்பட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் சொந்த உடலை மதிக்க நீங்கள் ஒருபோதும் கற்பிக்கப்படவில்லை, அதில் நீங்கள் கவரப்படவில்லை. ஆம், இது மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளது, எனவே அதை மறந்துவிடுவது எளிது. ஆனால் உடல் மிகவும் அழகான நிகழ்வு.

* யாராவது ஒரு பூவைப் பாராட்டினால், மக்கள் கூச்சலிடுகிறார்கள்: "எவ்வளவு அழகியல்!" ஒரு பெண் அல்லது ஆணின் அழகான முகத்தை யாராவது பாராட்டினால், மக்கள் சொல்கிறார்கள்: "இது காமம்."

* நீங்கள் ஒரு மரத்தின் மீது ஏறி, அதன் அருகில் நின்று மலரைப் பார்த்து வசீகரித்தால் - உங்கள் கண்களை அகலத் திறந்து, பூவின் அனைத்து வசீகரத்தையும் உங்கள் உணர்வுகளால் உறிஞ்சினால், மக்கள் உங்களைக் கவிஞராக, கலைஞராகக் கருதுவார்கள், ஒரு ஆன்மீகவாதி. ஆனால் நீங்கள் ஒரு பெண்ணையோ அல்லது ஆணையோ அணுகி, அந்த பெண்ணை திறந்த கண்களால் மரியாதையுடனும் போற்றுதலுடனும் பார்த்தால், உங்கள் எல்லா உணர்வுகளுடனும் அவளுடைய அழகை மகிழ்வித்தால், காவல்துறை உங்கள் மீது ஆர்வமாக இருக்கும்.

* முதலில், உங்கள் உடலை மதிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், உங்களுக்கு கற்பித்த உடலைப் பற்றிய அனைத்து முட்டாள்தனங்களையும் மறந்து விடுங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் உங்களை ஒருபோதும் வெளிப்புறமாகத் திருப்ப மாட்டீர்கள், உங்களை ஒருபோதும் உள்நோக்கித் திருப்ப மாட்டீர்கள், உங்களைத் தாண்டி செல்ல மாட்டீர்கள். ஆரம்பத்தில் இருந்து தொடங்குங்கள். உடல் உங்கள் ஆரம்பம்.

* எந்த ஒரு வன்முறையில் இருந்தும் உடலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும். உடலுக்கு பெரிய காதர்சிஸ் தேவை. நீங்கள் அதற்கு எதிராக இருந்ததால் உடல் விஷமாக மாறியது, நீங்கள் அதை எல்லா வழிகளிலும் அடக்கினீர்கள். உங்கள் உடல் மிகக் குறைந்த அளவிலேயே கிடைக்கிறது, அதனால்தான் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. நீங்கள் அதிகபட்சமாக வாழ்ந்தால் மட்டுமே பேரின்பம் சாத்தியமாகும், இல்லையெனில் அல்ல. நீங்கள் தீவிரமாக வாழும்போது பேரின்பம் சாத்தியமாகும். நீங்கள் உடலுக்கு எதிராக இருந்தால் எப்படி தீவிரமாக வாழ முடியும்? ஒரு மனிதன் மந்தமான வாழ்க்கையை நடத்துகிறான், அவனது வாழ்க்கையின் நெருப்பு அரிதாகவே எரிகிறது. உண்மையில் தீ அணைந்தது. இந்த தீ பல நூற்றாண்டுகளாக அழிக்கப்பட்டது. அதை மீண்டும் எழுப்ப வேண்டும். முதலில் நீங்கள் உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும், உங்கள் உடலை அனைத்து வகையான வன்முறைகளிலிருந்தும் சுத்தப்படுத்த வேண்டும். அனைத்து கவ்விகளையும் அகற்ற, அவரது ஆற்றலின் ஓட்டத்தை மீண்டும் தொடங்குவது அவசியம்.

* எனர்ஜி கிளாம்ப் இல்லாத ஒருவரை சந்திப்பது மிகவும் கடினம், உடல் பதற்றம் இல்லாத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். ஓய்வெடுங்கள், பதற்றம் உங்கள் ஆற்றலை மட்டுமே தடுக்கிறது. இந்த பதற்றம் காரணமாக, இலவச ஆற்றல் ஓட்டம் சாத்தியமற்றது.

*எல்லா மக்களும் ஏன் மிகவும் பதட்டமாக இருக்கிறார்கள்? ஓய்வெடுப்பது ஏன் மிகவும் கடினம்? பூனை மதியம் தூங்குவதைப் பார்த்தீர்களா? அவர் எவ்வளவு எளிமையாகவும் திறமையாகவும் ஓய்வெடுக்கிறார். நீங்கள் அதே வழியில் ஓய்வெடுக்க முடியாதா? நீங்கள் பதற்றத்தை அசைக்க முடியாமல் படுக்கையில் தூக்கி எறிகிறீர்கள்.

* சிறுவயதிலிருந்தே மனிதன் பதற்றத்துடன் வாழக் கற்றுக் கொடுத்தான். ஒரு நபர் பயத்தின் காரணமாக சுவாசிப்பதில்லை. பாலுணர்வின் பயம் காரணமாக, மக்கள் சுவாசிப்பதை நிறுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது, ​​​​மூச்சு நேரடியாக பாலினத்தின் மையத்திற்குச் சென்று அதைத் தாக்குகிறது, உள்ளே இருந்து மசாஜ் செய்கிறது, உற்சாகப்படுத்துகிறது. செக்ஸ் ஆபத்தானது என்று பெரியவர்கள் கற்பிப்பதால், எல்லா குழந்தைகளும் மார்பு மட்டத்தில் ஆழமாக சுவாசிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். குழந்தை ஒருபோதும் ஆழமாக சுவாசிக்காது, ஏனென்றால் திடீரென்று அவர் உற்சாகமாக உணர முடியும்: பாலியல் ஆர்வம் தோன்றும், அதனுடன் பயம். ஆழ்ந்து சுவாசித்தால் பாலியல் ஆற்றல் வெளிப்படும்.

* பாலியல் ஆற்றல் வெளியிடப்பட வேண்டும். இது உடல் முழுவதும் சுதந்திரமாக ஓட வேண்டும். அப்போது உங்கள் உடல் உச்சியை அடையும். நீங்கள் சுவாசிக்க பயப்படுகிறீர்கள், உங்கள் நுரையீரலில் கிட்டத்தட்ட பாதி கார்பன் டை ஆக்சைடால் நிரம்பியுள்ளது என்று பயப்படுகிறீர்கள் ... நுரையீரலில் ஆறாயிரம் அல்வியோலிகள் உள்ளன, மேலும், ஒரு விதியாக, அவற்றில் மூவாயிரம் எப்போதும் அழிக்கப்படுவதில்லை, எப்போதும் நிரம்பியிருக்கும். கார்பன் டை ஆக்சைடு. அதனால்தான் நீங்கள் மிகவும் மந்தமாக இருக்கிறீர்கள், அதனால்தான் உங்களுக்கு உயிர்ச்சக்தி இல்லை, அதனால்தான் விழிப்புணர்வு கடினமாக உள்ளது. கார்பன் டை ஆக்சைடு மனிதர்களுக்குத் தேவையில்லை, அது தொடர்ந்து நுரையீரல்களால் அகற்றப்பட வேண்டும். நீங்கள் புதிய, புதிய காற்றை சுவாசிக்க வேண்டும், அதிக ஆக்ஸிஜனை சுவாசிக்க வேண்டும். ஆக்ஸிஜன் உங்கள் உள் நெருப்பைப் பற்றவைக்கும், ஆக்ஸிஜன் உங்களை நெருப்பில் மூழ்கடிக்க உதவும். ஆனால் ஆக்சிஜன் உங்கள் பாலுணர்வை எரியூட்டிவிடும்.

* முழுப் புள்ளி என்னவென்றால், நீங்கள் முற்றிலும் சுதந்திரமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் நிறைய சாதிக்க முடியும். மிகவும் கவர்ச்சியான மற்றும் ஆற்றல் மிக்கவர்கள் மட்டுமே புத்திசாலியாக இருக்க முடியும். மேலும், உடலுறவு பாவமானது என்ற கருத்து அறிவுக்கு ஒரு அடியாக இருந்தது, மேலும் இந்த அடி மிகவும் வலுவாக இருந்திருக்க வேண்டும். பாலியல் ஆற்றல் ஓட்டம் தடைகள் இல்லாத போது, ​​பாலியல் துறையில் மோதல்கள் இல்லாத போது, ​​நீங்கள் உங்கள் பாலுணர்வை வளர்க்கும் போது, ​​உங்கள் மனம் உகந்ததாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் புத்திசாலி, விழிப்புணர்வு, உயிருடன் இருப்பீர்கள். உடலோடு நட்பு கொள்ள வேண்டும்.

* உங்கள் சொந்த உடலை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா, அல்லது நீங்கள் இறந்த மறைவில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்களா? அதுதான் நடக்கிறது. மக்கள் கிட்டத்தட்ட உறைந்த நிலையில் உள்ளனர், அவர்கள் தங்கள் உடலை ஒரு சவப்பெட்டியைப் போல எடுத்துச் செல்கிறார்கள். இது கனமானது, அது சங்கடமானது, இது யதார்த்தத்தின் உணர்வில் தலையிடுகிறது. உங்கள் உடலின் மின்சாரத்தை உங்கள் கால்விரல்களில் இருந்து உங்கள் தலைக்கு பாய அனுமதித்தால், நீங்கள் ஆற்றலை, உங்கள் உயிர் சக்தியை, முழு சுதந்திரத்தை அளித்தால், நீங்கள் நதியாகிவிடுவீர்கள், உடலை உணரவே மாட்டீர்கள். நீங்கள் கிட்டத்தட்ட உடலற்றவராக ஆகிவிடுவீர்கள். உடலோடு போரிடாவிட்டால், உடலற்றவராகிவிடுவீர்கள். மாறாக, அதனுடன் சண்டையிட்டால் உடல் சுமையாகிவிடும். நீங்கள் உங்கள் உடலை ஒரு பாரமாக சுமந்தால், நீங்கள் ஒருபோதும் கடவுளுடைய ராஜ்யத்தில் நுழைய மாட்டீர்கள்.

* உங்கள் உடலை மதிக்கத் தொடங்குவது எளிதல்ல. நீங்கள் அவரை நியாயந்தீர்த்தீர்கள், எப்போதும் அவரில் தவறுகளைக் கண்டீர்கள். நீங்கள் அவரை ஒருபோதும் பாராட்டவில்லை, நீங்கள் அவரை ஒருபோதும் நேசிக்கவில்லை; திடீரென்று யாரோ வந்து உங்கள் உடலை நேசிப்பதற்காக நீங்கள் ஒரு அதிசயத்தை விரும்பினீர்கள். நீங்களே அவரை நேசிக்க முடியாவிட்டால், யாரும் அவரை நேசிக்க மாட்டார்கள், ஏனென்றால் உங்கள் அதிர்வுகள் மக்களை விரட்டும்.

* தன்னை நேசிக்கும் நபரை நீங்கள் காதலிக்கலாம், ஆனால் அதற்கு நேர்மாறாக இல்லை. முதலில் நீங்கள் உங்களை நேசிக்க வேண்டும், இந்த மையத்திலிருந்து மட்டுமே மற்றொரு காதல் வளர முடியும். நீங்கள் உங்கள் உடலை நேசிக்கவில்லை. நீங்கள் அதை ஆயிரம் வழிகளில் மறைக்கிறீர்கள். நீங்கள் உங்கள் உடலின் வாசனையை மறைக்கிறீர்கள், நீங்கள் அதை ஆடைகளில் போர்த்துகிறீர்கள், உங்கள் உடலை நகைகளின் கீழ் மறைக்கிறீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் நீங்கள் காணவில்லை என்று நினைக்கும் சில வகையான அழகை உருவாக்க முயற்சிக்கிறீர்கள்; இதனால் நீங்கள் செயற்கையாக மாறுகிறீர்கள்.

* உங்களை ஏற்றுக் கொள்ள ஆரம்பித்தவுடன், நீங்கள் அழகாகிவிடுவீர்கள். உங்கள் உடலால் நீங்கள் மகிழ்ந்தால், மற்றவர்களையும் போற்றுவீர்கள். நீங்கள் உங்களை காதலிப்பதால் பலர் உங்களை காதலிப்பார்கள். இப்போது நீங்கள் உங்கள் மீது அதிருப்தி அடைகிறீர்கள். நீங்கள் அசிங்கமானவர் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் அருவருப்பானவர், பயங்கரமானவர் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இந்த சுய உருவம் மக்களைத் தள்ளிவிடும், உங்கள் சுய உருவம் அவர்கள் உங்களைக் காதலிக்க உதவாது, அவர்கள் உங்களைப் புறக்கணிப்பார்கள். அவர்கள் உங்களை அணுகும்போது கூட, அவர்கள் உங்கள் அதிர்வுகளை உணர்ந்து விலகிச் செல்வார்கள்.

* ஒருவரின் பின்னால் ஓடுவதில் அர்த்தமில்லை. நாம் நம்மை நேசிக்காதபோதுதான் ஒருவரைத் துரத்தும் தேவை தோன்றும். இல்லையெனில், உங்கள் வாழ்க்கையில் யாராவது தோன்றியிருப்பார்கள். நீங்கள் உங்களை நேசித்தால் உங்களை காதலிக்காமல் இருக்க முடியாது. உங்கள் உடலை நேசிக்கவும், அதனுடன் நட்பு கொள்ளுங்கள், அதை மதிக்கவும், மதிக்கவும், அதை கவனித்துக்கொள்ளவும், அது கடவுளின் பரிசு. அதை நன்றாக நடத்துங்கள், அது உங்களுக்கு பெரிய ரகசியங்களை வெளிப்படுத்தும். உங்கள் முழு வளர்ச்சியும் உங்கள் உடலை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

"கேள்வி: எனக்கு என்னைப் பிடிக்கவில்லை, குறிப்பாக என் உடல் எனக்குப் பிடிக்கவில்லை!

ஓஷோ: உங்கள் உடல் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று உங்கள் தலையில் ஒரு படம் உள்ளது, அது இருந்தால், நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள். உடல் என்றால் அது இருக்க வேண்டும். உடலைப் பற்றிய உங்கள் சொந்த எண்ணம் உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் கஷ்டப்படுவீர்கள், எனவே எல்லா யோசனைகளையும் கைவிடுங்கள். உன்னிடம் இந்த உடல் இருக்கிறது, உனக்கு கடவுள் கொடுத்த உடல் இருக்கிறது. பயன்படுத்துங்கள்... ரசியுங்கள்! நீங்கள் அதை நேசிக்க ஆரம்பித்தால், அது எப்படி மாறும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அதை நேசித்தால், நீங்கள் அதை கவனித்துக்கொள்வீர்கள், மேலும் எல்லாவற்றிலும் அக்கறை வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் அதை கவனித்துக்கொள்வதால் தேவையற்ற உணவை நிரப்ப மாட்டீர்கள். நீங்கள் அவரைப் பற்றி கவலைப்படுவதால் நீங்கள் அவரைப் பட்டினி போட மாட்டீர்கள். நீங்கள் அதன் தேவைகளைக் கேட்பீர்கள், அதன் குறிப்புகளைக் கேட்பீர்கள், அது என்ன விரும்புகிறது, அது விரும்பும் போது. நீங்கள் அக்கறை கொள்ளும்போது, ​​​​நீங்கள் நேசிக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலுடன் இசைக்கிறீர்கள், மேலும் உடல் தானாகவே இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். உங்கள் உடல் உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், அது பிரச்சனைகளை உருவாக்கும், இல்லையா? படிப்படியாக உங்கள் உடல் உங்களை அலட்சியப்படுத்தும் என்பதால், நீங்கள் அதை புறக்கணிப்பீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் எதிரிகளைப் பற்றி யார் கவலைப்படுகிறார்கள்? நீங்கள் அவரைப் பார்க்க மாட்டீர்கள்; நீங்கள் அவரைத் தவிர்ப்பீர்கள்.

நீங்கள் அவருடைய செய்திகளைக் கேட்பதை நிறுத்திவிடுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் அவரை வெறுப்பீர்கள். நீங்கள் இதிலிருந்து ஒரு முழு சிக்கலை உருவாக்குவீர்கள். உடல் ஒருபோதும் பிரச்சனைகளை உருவாக்குவதில்லை; அது மனதின் வேலை. இப்போது இதுதான் மனதின் எண்ணம். எந்த மிருகமும் தன் உடல் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் தவிப்பதில்லை, ஒரு மிருகம் இல்லை... நீர்யானை கூட இல்லை! யாரும் கஷ்டப்படுவதில்லை, அவர்கள் முற்றிலும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் மனம் குறுக்கிடவோ அல்லது யோசனைகளை உருவாக்கவோ இல்லை. இல்லையெனில் நீர்யானை, “நான் ஏன் இப்படி இருக்கேன்?” என்று நினைத்திருக்கும். அதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. எல்லா இலட்சியங்களையும் கைவிடுங்கள்.

உங்கள் உடலை நேசிக்கவும். இது உங்கள் உடல். இது கடவுள் கொடுத்த வரம். அதை ரசித்து பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அவரை கவனித்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள், தூங்குகிறீர்கள், அவருக்கு பயிற்சி அளிக்கிறீர்கள். நீங்கள் உடலைக் கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் கழுவும் இயந்திரம் போன்றது உங்கள் கருவியாகும், எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கிறதா என்பதை அறிய அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் கேட்கிறீர்கள். அது அப்படியா? நீங்கள் அதில் ஒரு கீறலைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள்.

உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், அது சரியானதாக இருக்கும்! இது ஒரு அழகான பொறிமுறையாகும், மிகவும் சிக்கலானது, ஆனால் அது எழுபது ஆண்டுகள் நீடிக்கும் அளவுக்கு திறமையாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் தூங்கினாலும் அல்லது விழித்திருந்தாலும், விழிப்புடன் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உடல் தொடர்ந்து வேலை செய்கிறது, அது கண்ணுக்குத் தெரியாமல் நடக்கிறது. உங்கள் கவனிப்பு இல்லாவிட்டாலும், அது தொடர்ந்து வேலை செய்கிறது, தொடர்ந்து உங்களுக்கு சேவை செய்கிறது. நாம் அனைவரும் நம் உடலுக்கு நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும். உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், ஆறு மாதங்களுக்குள் உங்கள் உடல் மாறும்.

நீங்கள் ஒரு பெண்ணைக் காதலிப்பது போலவும், அவள் உடனடியாக எப்படி மாறுகிறாள் என்பதைப் பார்க்கவும். அவள் முன்பு தன் உடலைக் கவனித்துக் கொள்ளாமல் இருந்திருக்கலாம், ஆனால் ஒரு ஆண் அவளை காதலிக்கும்போது, ​​அவள் தன்னை கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறாள். கண்ணாடியை சுற்றி மணிக்கணக்கில் சுழன்றாள்... யாரோ அவளை காதலிப்பதால்! உங்கள் உடலிலும் இதேதான் நடக்கும்: நீங்கள் உங்கள் உடலை நேசிக்கிறீர்கள், அது எவ்வாறு மாறத் தொடங்கும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். அவர் நேசிக்கப்படுகிறார், பராமரிக்கப்படுகிறார், தேவைப்படுகிறார். இது மிகவும் பலவீனமான பொறிமுறையாகும், ஆனால் மக்கள் இதை மிகவும் தோராயமாகவும் கடுமையாகவும் பயன்படுத்துகின்றனர். உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் பார்ப்பீர்கள்! ”