ஜூலை 17, 2015

டேங்கோ சிற்றின்பம், ஆற்றல் மிக்கது பால்ரூம் நடனம், இது அர்ஜென்டினாவில் உருவானது. இருப்பினும், டேங்கோ உலகெங்கிலும் உள்ள பால்ரூம்களில் நடனமாடப்படுகிறது, மேலும் இது முற்றிலும் மாறுபட்ட நடனம், இது வேறுபட்டது. அர்ஜென்டினா டேங்கோ! ஆர்தர் முர்ரே நடனத்தை மாற்ற விரும்பினார், அதை எளிமையாக்கினார் மற்றும் இந்த பதிப்பை தனது பால்ரூம் நடன ஸ்டுடியோவில் கற்பித்தார் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

டேங்கோவின் அமெரிக்க பாணியானது திறந்த மற்றும் மூடிய நிலையில் நிகழ்த்தப்படும் அசைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பல திருப்பங்கள் மற்றும் கூர்மையான அசைவுகள் மற்றும் போஸ்கள், மெதுவான, சிற்றின்ப அசைவுகளுடன் ஒரு மாறுபட்ட விளைவை உருவாக்குகின்றன.சிலர் டேங்கோவை ஒரே இடத்தில் ஆட விரும்பினாலும், பெரும்பாலான நடனக் கலைஞர்கள் நடனமாடும்போதே சுற்றிச் செல்கின்றனர். டேங்கோ போன்ற நிலை மாற்றங்களைக் கொண்ட நடனங்கள், நடன ஜோடிகளுக்கு இடையே மோதலைத் தவிர்ப்பதற்காக, "நடனத்தின் வரி" என்று அழைக்கப்படும் எதிர்-கடிகார திசையில் எப்போதும் நடனமாட வேண்டும்.

ஆரம்ப நடன படிகள்டேங்கோவில் அவை இந்த வழியில் மாறி மாறி வருகின்றன: மெதுவாக, மெதுவாக, வேகமாக, வேகமாக, மெதுவாக. ஒரு மெதுவான படிக்கு இரண்டு துடிப்புகள் உள்ளன இசை தாளம், வேகமாக - ஒன்று. ஒரு ஸ்டாக்காடோ நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி படிகள் செய்யப்பட வேண்டும், அதாவது, சுமூகமாக மறுசீரமைக்கப்பட்டவற்றுக்கு மாறாக, தரையில் காலின் விரைவான தாக்குதலைக் குறிக்கும். ஒரே விதிவிலக்கு இறுதி நடனப் படியாகும், இதன் போது செயலில் உள்ள கால் மெதுவாக நகர்த்தப்பட வேண்டும். ஒரு சில விதிவிலக்குகளுடன், பெரும்பாலான நடனங்களுக்கு முழங்கால்கள் வளைந்திருக்க வேண்டும்.

ஒரு ஜோடி பொதுவாக தங்கள் உடல்கள் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருக்கும் நிலையில் இருந்து டேங்கோ நடனமாடத் தொடங்குகிறது. பெண்ணின் வலது கை ஆணின் இடது கையில் உள்ளது, அவை தோராயமாக கண் மட்டத்தில் இருக்க வேண்டும், கைகள் முழங்கைகளில் சற்று வளைந்திருக்க வேண்டும். ஆணின் வலது கையை துணையின் முதுகின் நடுப் பகுதியில் வைக்க வேண்டும். பெண் தன் இடது முழங்கையை ஆணின் வலது முழங்கையில் வைக்கிறாள், அவள் கட்டைவிரல்இடது கை பங்குதாரரின் வலது ட்ரைசெப்ஸின் கீழ் இருக்க வேண்டும். நடனத்தின் போது, ​​பெண் தனது இடது மணிக்கட்டைப் பார்த்தவாறு ஒரு நிலையை எடுக்கும்போது, ​​சிறிது வலது பக்கம் சாய்ந்து கொள்ள வேண்டும். டாங்கோக்கள் பொதுவாக நெருங்கிய தொடர்பில் நடனமாடப்படுகின்றன, மார்பு மற்றும் இடுப்புகள் மோதுகின்றன, ஆனால் தொடக்கநிலையாளர்கள் போதுமான அனுபவத்தைப் பெறும் வரை தங்கள் தூரத்தை வைத்திருக்க முடியும். நீங்கள் டேங்கோ நடனமாட கற்றுக்கொள்ளலாம் மற்றும் பிற பாணிகளின் நடனங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம் நடன அரங்கம்"டி-ஃப்யூஷன்". தொழில்முறை நடனக் கலைஞர்கள் உங்களை உண்மையான நடனக் கலைஞராக மாற்றுவார்கள்.

டேங்கோவில், நீங்கள் பல நடனப் படிகளைப் பயன்படுத்தலாம், மிகவும் எளிமையானது மற்றும் எளிமையானது முதல் மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் நிகழ்த்துவது கடினம். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக இசைப் படிகளைக் கற்றுக்கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக உங்கள் நடனத்தை இன்னும் சுவாரஸ்யமாக்க அவற்றை இணைக்கலாம். காலப்போக்கில், நடைமுறை அனுபவத்தைப் பெற்ற பிறகு, நீங்கள் நடனமாடுவது போல் நடனமாட முடியும் குறிப்பிட்ட இசை. நிறைய நடனப் படிகள் உள்ளன, அவற்றை இங்கே பட்டியலிட இயலாது, எனவே முக்கியவற்றில் கவனம் செலுத்துவோம்.

டேங்கோவில் ஒரு மனிதனின் அடிப்படை இசை படிகள்

"ஒன்று-இரண்டு" எண்ணிக்கையில், உங்கள் இடது காலை நேராக முன்னோக்கி கொண்டு வாருங்கள்.

மூன்று முதல் நான்கு எண்ணிக்கையில், உங்கள் வலது காலை முன்னோக்கி நகர்த்தவும்.

ஐந்து எண்ணிக்கையில், உங்கள் இடது காலால் ஒரு படி மேலே செல்லுங்கள்.

ஆறு எண்ணிக்கையில், உங்கள் வலது காலால் வலதுபுறமாக ஒரு அடி எடுத்து வைக்கவும்.

"ஏழு-எட்டு" எண்ணிக்கையில், உங்கள் எடையை மாற்றாமல், உங்கள் இடது பாதத்தை மெதுவாக உங்கள் வலது பக்கம் கொண்டு வாருங்கள்.

டேங்கோவில் ஒரு பெண்ணின் அடிப்படை நடனப் படிகள்

"ஒன்று-இரண்டு" எண்ணிக்கையில், உங்கள் வலது காலால் ஒரு படி பின்வாங்கவும்.

மூன்று அல்லது நான்கு எண்ணிக்கையில், மெதுவாக உங்கள் இடது காலை பின்னால் நகர்த்தவும்.

ஐந்து எண்ணிக்கையில், உங்கள் வலது காலால் ஒரு படி பின்வாங்கவும்.

ஆறு எண்ணிக்கையில், உங்கள் இடது காலால் இடதுபுறமாக ஒரு அடி எடுத்து வைக்கவும்.

"ஏழு-எட்டு" எண்ணிக்கையில், உங்கள் எடையை மாற்றாமல், உங்கள் வலது பாதத்தை மெதுவாக உங்கள் இடது பக்கம் கொண்டு வாருங்கள்.

டேங்கோ நடனம் கற்றுக்கொள்வது எளிதானது அல்ல, உங்களுக்கு ஒரு நல்ல ஆசிரியர் தேவை. இருப்பினும், நீங்கள் சொந்தமாக அடிப்படைகளை கற்றுக்கொள்ளலாம். நீங்கள் தயாரானால், இந்த சிற்றின்ப, காதல், நேர்த்தியான நடனத்தை விரைவில் ஆடுவீர்கள்.

படிகள்

அடிப்படைகள்

இசையைக் கேளுங்கள்.டேங்கோவின் சாராம்சம் உணர்வுகள், செயல்கள் அல்ல. இந்த கலை வடிவத்தின் எந்தவொரு மாஸ்டரும் உண்மையிலேயே டேங்கோ நடனமாடக் கற்றுக் கொள்ள, இசை உங்கள் வழியாக ஓட வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார். எனவே கேட்க ஆரம்பியுங்கள்! பாத்திரங்களைக் கழுவும்போது காரில் கேளுங்கள்; உங்கள் உடலில் இசை எவ்வாறு ஓடுகிறது என்பதை உணர கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நடனமாடும்போது, ​​நீங்கள் எதிர்பாராத ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்!

• எந்த இசைக்கலைஞர்களை நான் கேட்க வேண்டும்? டி சார்லி, கனாரோ, பக்லீஸ், டி'அரியன்சோ மற்றும் லாரன்ஸ் ஆகிய ஐந்து கலைஞர்கள் கேட்கத் தகுந்தவர்கள். அவற்றை YouTube இல் தட்டச்சு செய்யவும் - உங்கள் விரல் நுனியில் அனைத்தும் உள்ளன!

1. ஒரு அணைப்புடன் தொடங்குங்கள்.டேங்கோவில், கட்டிப்பிடிப்பது ஒரு எண். ஆம், கட்டிப்பிடிப்பது எளிது, ஆனால் கட்டிப்பிடிப்பது சிற்றின்பமாகவும், இலகுவாகவும், அதே நேரத்தில் வலுவாகவும் இருக்க வேண்டும். எளிமையாகச் சொன்னால், இரு கூட்டாளிகளும் இருக்க வேண்டும் கண்ணாடி படம்ஒருவருக்கொருவர்.

   • பங்குதாரர் தனது இடது கையை உயர்த்தி, வலது கையை தனது துணையைச் சுற்றிக் கொண்டு, தோள்பட்டை கத்திகளுக்குக் கீழே அவரது கையை அவளது முதுகில் வைக்கிறார். பங்குதாரர் வைக்கிறார் வலது கைகூட்டாளியின் இடது கையில், அதை தனது இடது கையால் பிடித்து, அதை அவனது முதுகின் நடுவில் வைக்கிறான்.

2. சரியான தோரணையை பராமரிக்கவும்.டேங்கோ அர்ஜென்டினாவின் ஏழ்மையான பகுதிகளில் உருவானது, ஆனால் அதன் பிறகு அது உருவாகவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. டேங்கோ சரியாக நடனமாட, நீங்கள் சரியான தோரணையை பராமரிக்க வேண்டும். அதாவது, உங்கள் தலையை உயர்த்த வேண்டும், உங்கள் முதுகு நேராக, உங்கள் கீழ் முதுகு மற்றும் வயிற்றை நீட்ட வேண்டும், உங்கள் மார்பை உயர்த்த வேண்டும் - உங்கள் முழு உடலும் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துகிறது.

   • நீங்கள் சரியான நிலையைப் பராமரிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் கொஞ்சம் மோசமானவராகத் தோன்றுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் துணையைத் தாக்கும் அல்லது காயப்படுத்தும் அபாயமும் உள்ளது. தன் துணையின் மீது சாய்ந்து, அவளை முதுகில் வளைத்து, அவனது மோசமான படிகளைச் சுற்றி வளைத்து, அவனது கால்களைத் தொடாமல் இருக்க முயற்சிக்கும் ஒரு குனிந்த துணையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். எனவே நீங்கள் கூட்டாளர்கள் இல்லாமல் இருக்க முடியும்!

3. முதலில் தனியாக பயிற்சி செய்யுங்கள்.ஒரு ஜோடியில் நடனமாடுவதற்கு முன், குறிப்பாக நீங்கள் முன்னணியில் இருந்தால், எப்படி செய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம் அடிப்படை படிகள். மினிஸ்கர்ட் மற்றும் ஹை ஹீல்ஸ் அணிந்து ஜிம்மிற்கு செல்வதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்! சரி, நான் இல்லை. முதலில் நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும்.

   • இரு கூட்டாளிகளும் இந்த தாளத்தை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: மெதுவாக, மெதுவாக, வேகமாக, வேகமாக, மெதுவாக. தொகுப்பாளருக்கான படிகள்:
     • உங்கள் இடது காலால் முன்னோக்கி செல்லவும்
     • உங்கள் வலது காலால் முன்னோக்கி செல்லவும்
     • முன்னோக்கி இடது
     • உங்கள் வலது காலால் சரியாக
     • உங்கள் கால்களை இணைக்கவும், இடதுபுறம் வலதுபுறமாக நகர்த்தவும். இது போன்ற! மீண்டும்!
   • அடிமைக்கு (தலைவரின் செயல்களின் பிரதிபலிப்பு):
     • உங்கள் வலது காலால் திரும்பவும்
     • உங்கள் இடது காலால் திரும்பவும்
     • உங்கள் வலது காலால் திரும்பவும்
     • உங்கள் இடது காலால் இடது
     • உங்கள் வலது பாதத்தை உங்கள் இடது பக்கத்தில் வைக்கவும். அவ்வளவுதான்! இப்போது மீண்டும்!

4. நீங்கள் தயாரானதும், உங்கள் துணையுடன் நடனமாடுங்கள்.நிச்சயமாக, டேங்கோ மெதுவாக-மெதுவாக-வேகமாக-வேகமாக-மெதுவாக இல்லை, அதுதான் அதன் அழகு. இந்த தாளத்தை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவுடன், அதை எதிரெதிர் திசையில் நடனமாட முடியும், உங்களை ஒரு கூட்டாளியாகக் கண்டறியவும். நீங்கள் வழிநடத்தினாலும் அல்லது வழிநடத்தப்பட்டாலும், உங்கள் துணையின் இருப்பை உணர்ந்து அவருடன் சுழலவும். இல்லையெனில், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சுற்றி நடனமாடுவீர்கள், ஒருவருக்கொருவர் அல்ல.

   • வெவ்வேறு கூட்டாளர்களுடன் நடனமாடுங்கள். சில மற்றவர்களை விட எளிதாக இருக்கும். வெவ்வேறு பாணிகளை விட ஒரே மாதிரியான பாணிகள் ஒன்றாகச் செல்கின்றன. நிச்சயமாக, உங்களை விட சிறப்பாக நடனமாடும் ஒருவரை நீங்கள் கண்டால், வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள் மற்றும் அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

   இயக்கங்களுக்கு நெருப்பைச் சேர்த்தல்

   1. அசைவுகளைச் சேர்க்கவும்.இது அமெரிக்க பாணியிலான டேங்கோவின் இயக்கமாகும், இதில் நீங்கள் அடியெடுத்து வைக்காமல், முன்னும் பின்னுமாக அசைந்து, உங்கள் உடல் எடையை ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு மாற்றும். அதாவது, நாங்கள் முன்பு பேசிய படியை நீங்கள் எடுத்தால், விரைவாக இரண்டு படிகளுக்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஒரு படி எடுத்து உடல் எடையை மாற்றுவதன் மூலம் ஊசலாடுவீர்கள். எதுவும் தெளிவாக இல்லை என்பது தெளிவாகிறது, இல்லையா?

      • ஒரு சாதாரண அடியுடன், நீங்கள் வழிநடத்தும் போது, ​​விரைவாகவும் விரைவாகவும் நீங்கள் இரண்டு படிகளை முன்னோக்கி எடுக்கிறீர்கள். இப்போது அதற்கு பதிலாக, ஒரு படி எடுத்து, உங்கள் உடல் எடையை உங்கள் பின் காலில் (அதை நகர்த்தாமல்) மாற்றவும். நீங்கள் பின்தொடர்பவராக இருந்தால், நீங்கள் கண்ணாடி வழியில் நகர்கிறீர்கள்: விரைவான படி பின்வாங்கவும், இரண்டாவது படிக்கு பதிலாக, உங்கள் உடலை முன்னோக்கி நகர்த்தவும்.

   2. கோர்டே.கோர்டே மற்றும் ராக்கிங் ஒரு இயக்கமாக இணைக்கப்படலாம். கோர்டே ராக்கிங் போலவே உள்ளது, இது முதல் இரண்டு படிகளுக்கு மட்டுமே செய்யப்படுகிறது (மெதுவாக, மெதுவாக). நீதிமன்றங்கள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்க, படிகள் நீளமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும்.

      திருப்பங்கள் மற்றும் திருப்பங்களைச் சேர்க்கவும்.உல்லாசப் பாதையில் உங்கள் துணையுடன் நிற்கவும், உங்கள் உடல்கள் ஒன்றையொன்று எதிர்கொள்ளும் மற்றும் உங்கள் தலைகள் பக்கமாகத் திரும்பும் நிலை. இப்போது, ​​முன்னோக்கி பின்னோக்கி நகர்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் இடது அல்லது வலதுபுறமாக நகரலாம். இப்போது நீங்கள் சுழல் மற்றும் திருப்பங்களைச் செய்யலாம். பெரும்பாலான டேங்கோ உருவங்களில், பங்குதாரர் பெரும்பாலான முணுமுணுப்பு வேலைகளைச் செய்கிறார், ஆனால் ஆண்களும் தங்கள் பங்கைப் பெறலாம்!

      • நீங்கள் ஒரு ஜோடியைப் பின்தொடர்பவர் என்று கற்பனை செய்து, வலதுபுறமாக (மெதுவாக-மெதுவாக) இரண்டு படிகள் எடுக்கவும். இரண்டாவது படிக்குப் பிறகு (மூன்றாவது படிக்கு முன்), உங்கள் உடலை இடது பக்கம் திருப்பவும். மேலும் அசல் திசையை நோக்கி நகர்வதைத் தொடரவும். அது ஒரு சுழல்.
      • ஒரு திருப்பத்தை உருவாக்க, தலைவர் முதல் விரைவு மற்றும் அடுத்த படியில் கூட்டாளரைச் சுற்றி 180 டிகிரி திரும்ப வேண்டும். அதை ஆடுவோம்!

   3. ஒரு தலைவராக, முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள்.தலைவராக இருப்பது எளிதானது என்று தோன்றலாம், ஏனென்றால் அவர் தனது கூட்டாளியின் இயக்கங்களை யூகிக்க முயற்சிக்க வேண்டியதில்லை. ஆனால் தலைவருக்கும் அவருடைய கஷ்டங்கள் உண்டு. தலைவர் எப்போதுமே முன்கூட்டியே திட்டமிட்டு, நடனம் எவ்வாறு உருவாக வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, வட்டங்களில் தடுமாறாமல் இருக்க, நடனத்தின் மூலம் பல படிகள் முன்னால் சிந்தியுங்கள்.

      நீங்கள் பின்தொடர்பவராக இருந்தால், உங்கள் துணையின் எடையை நீங்கள் உணர வேண்டும்.பின்தொடர்பவர் கவலைப்படுவது குறைவு: அவர் ஓட்டத்தைப் பின்பற்ற வேண்டும். ஆனால் அது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, உங்கள் துணையை நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால் சில சமயங்களில் குழப்பமாக இருக்கலாம். எதிர்பார்ப்பது என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான எளிதான வழி, உங்கள் கூட்டாளியின் எடையை உணர வேண்டும். எங்கே போகிறது என்பதை உணருங்கள். புள்ளிவிவரங்களுக்கு இடையில் எங்கு நகர்கிறது என்பதை உணருங்கள். அதனுடன் சமநிலைப்படுத்தவும். அவர் உங்களை தன்னுடன் அழைத்துச் செல்வார்.

   4. புத்திசாலித்தனமான அனைத்தும் எளிமையானவை.நீங்கள் மிகவும் சிக்கலான இயக்கங்களைச் செய்யலாம், ஆனால் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையில் அந்த ஒத்திசைவு இல்லை என்றால், டேங்கோ உண்மையில் அந்த மென்மையான ஓட்டம், அது எதுவும் முக்கியமில்லை. வெளிப்புறமாக இருப்பதைத் துரத்த வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் உணர்வுகளைப் பின்பற்றுங்கள். எல்லாம் எளிமையாக இருக்கட்டும், இந்த எளிமையில் தேர்ச்சி பெறுங்கள், மீதமுள்ளவை தானாகவே வரும்.

      • நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு வயதான தம்பதிகள் நகர்வதைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா? எளிய நடனம்? அவர்கள் ஏனெனில் இது மிகவும் தொடுகிறது வெறும்நடனம். இது, இந்த எளிமையே உங்கள் இலக்காக இருக்க வேண்டும்.

   நடன பள்ளி வகுப்புகள்

   1. படிகள் மற்றும் உருவங்களைக் குவிப்பதை விட நுட்பத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட ஒரு ஆசிரியரைக் கண்டறியவும்.இரண்டு பாத்திரங்களிலும் எப்படி நடனமாடுவது மற்றும் உங்கள் துணையை எப்படி உணர வேண்டும் என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிப்பதற்காக ஆசிரியர் ஒரு தலைவராகவும் பின்பற்றுபவர்களாகவும் நடனமாட முடியும். சுமார் 10 பேர் கொண்ட ஒரு சிறிய குழுவைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும், இதன்மூலம் நீங்கள் கூட்டாளர்களைத் தேர்வுசெய்யலாம், மேலும் ஆசிரியர் ஒவ்வொருவருடனும் தனித்தனியாக வேலை செய்யலாம்.

      • டேங்கோவில் மூன்று வகைகள் உள்ளன: அர்ஜென்டினா டேங்கோ, பால்ரூம் டேங்கோ மற்றும் அமெரிக்க டேங்கோ. அர்ஜென்டினா டேங்கோ அதன் மாறுபட்ட உருவங்கள், மேம்பட்ட இயக்கங்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதால் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. இந்த வகை டேங்கோவைக் கற்பிக்கும் ஆரம்பநிலைக்கு பல பள்ளிகள் உள்ளன.

   2. ஒரு வட்டத்தில் இயக்கம்.நீங்கள் பள்ளியில் அல்லது ஒரு விருந்தில் நடனமாடினாலும், டேங்கோ பொதுவாக ஒரு வட்டத்தில் நகரும். எனவே, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய இரண்டு முக்கியமான புள்ளிகள் உள்ளன:

      • எதிரெதிர் திசையில் இயக்கம். திருப்பங்கள், திருப்பங்கள் மற்றும் பிற இயக்கங்களுக்கு இது பொருந்தாது. நடனத்தின் பொதுவான திசையானது எதிரெதிர் திசையில் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.
      • அதிக அனுபவம் வாய்ந்த டேங்கோ நடனக் கலைஞர்கள் நீண்ட படிகளை எடுத்து அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். குறைவான தன்னம்பிக்கை கொண்ட நடனக் கலைஞர்கள், மிகவும் தைரியமான ஜோடிகளால் ஒதுக்கித் தள்ளப்பட்டு, வட்டத்தின் மையத்தில் நெருக்கமாக உள்ளனர். அவர்களின் தவறுகளை மீண்டும் செய்யாதே!

   3. மிலோங்கா மற்றும் டேங்கோ மாலைகளுக்குச் சென்று உங்களைக் காட்டுங்கள்.நீங்கள் தனியாகச் செல்கிறீர்கள் என்றால், கேபிசியோவைப் பயன்படுத்தி உங்களை ஒரு கூட்டாளியாகக் கண்டறியவும் (ஸ்பானிஷ் மொழியில் "நொட்" - நடனத்திற்கு அழைப்பு அல்லது சம்மதத்தின் சமிக்ஞை). கேட்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்கள் கண்களுடன் ஒத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கண்களைத் தொடர்பு கொண்டால், புன்னகைக்கவும் அல்லது தலையசைக்கவும். ஒரு நபர் உங்களுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், வேறொருவரைத் தேடுங்கள். இந்த முறை மிகவும் ஊடுருவக்கூடியது அல்ல மற்றும் ஒரு நபருக்கு அழுத்தம் கொடுக்காது.

      • ஒரு நடனத் தொகுப்பு, அல்லது தாண்டா, 4 நடனங்களை உள்ளடக்கியது. எனவே, இந்த நபருடன் 4 நடனங்களையும் ஆட விரும்புகிறீர்கள் என்று உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், 2வது அல்லது 3வது செட்டின் போது அவரை அழைக்கவும்.

   4. பொறுமையாய் இரு.டேங்கோவுக்கு சமநிலை மற்றும் கற்றுக்கொள்ள விருப்பம் தேவை. முதலில் இது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஆனால் என்னை நம்புங்கள், அது கடந்து செல்லும். படிகளில் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள். ஆனால் முதலில், ஒருவரின் கால்விரல்களை நசுக்கவும். பரவாயில்லை - அவர்கள் குணமடைவார்கள். நீங்கள் பயிற்சி செய்தால், நீங்கள் சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் வருவீர்கள்.

      • டேங்கோ ஒரு மாலை அல்லது ஒரு பாடத்தில் தேர்ச்சி பெறக்கூடிய நடனம் அல்ல. இதுதான் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது! கற்றுக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது; டேங்கோவை நடனமாட கற்றுக்கொள்வதற்கும் புரிந்துகொள்வதற்கும் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆகலாம். ஆனால் இந்த உண்மை உங்களை பயமுறுத்த வேண்டாம், அது உங்களை ஊக்குவிக்கட்டும். டேங்கோ நடனம் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் கலையில் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள்.
   • வெவ்வேறு பயிற்றுவிப்பாளர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களை ஒரு ஆசிரியருக்கு மட்டுப்படுத்தாதீர்கள். நீங்கள் அவருக்கு பணம் செலுத்துவதற்கு முன், பார்வையிடவும் சோதனை பாடம். அவருடைய குணாதிசயமோ, பாணியோ உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் காணலாம்.
   • ஜோடியாக கற்பிக்கும் பயிற்றுவிப்பாளர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அவர்கள் உங்களுக்கு சிறப்பாக கற்பிக்க முடியும். ஆம், ஒரு ஆணால் உங்களைப் பின்தொடர்பவராக இருக்கக் கற்றுக்கொடுக்க முடியும், ஆனால் ஒரு பெண் மட்டுமே ஒரு சிறந்த தலைவராக மாற உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும். மற்றும் நேர்மாறாகவும்.
   • வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
   • அர்ஜென்டினா டேங்கோவைப் பயிற்சி செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்தால், அபிலாடோ, சலோன் மற்றும் அரங்கேற்றப்பட்ட (டேங்கோ பேண்டஸி) டேங்கோ இடையே என்ன வித்தியாசம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
   • உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் அர்ஜென்டினா டேங்கோவின் மூன்று பாணிகளிலும் அனுபவம் பெற்றவராக இருக்க வேண்டும்: சலோன், அபிலாடோ (அல்லது மிலோங்குரோ) மற்றும் டேங்கோ நியூவோ. அவர் ஒரு பாணியை மட்டும் செய்தால், இன்னொன்றைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது. நீங்கள் எந்த பாணியில் நடனமாடுவீர்கள் என்பதை நீங்கள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் எந்த பாணியில் நடனமாடுவீர்கள் என்பதை அவர்கள் ஏன் தீர்மானிக்க வேண்டும்?

   எச்சரிக்கைகள்

   • உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் சிறந்த நடனக் கலைஞராக இல்லாவிட்டால், அவரிடமிருந்து விலகி இருங்கள். நீங்கள் சிறந்தவர்களிடமிருந்து மட்டுமே கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், நடனமாடாத, ஆனால் கற்பிக்க மட்டுமே அல்லது கற்றலை எளிதாகவும் வேடிக்கையாகவும் செய்யாத அமெச்சூர்களிடமிருந்து அல்ல.

டேங்கோ ஒரு அற்புதமான நடனம். அவர் தனது கூட்டாளருடனான நெருங்கிய தொடர்பு, உணர்வுகளின் வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் ஆர்வத்துடன் ஈர்க்கிறார். இருப்பினும், அது அவ்வாறு இருக்க, மிகவும் சிக்கலான இயக்கங்களை தெளிவாக பயிற்சி செய்வது அவசியம். உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் அவற்றில் பலவற்றை நீங்கள் எளிதாகக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

வீட்டில் டேங்கோ பயிற்சி

1. இந்த நடனத்தின் அசைவுகளைக் கற்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிலையான மற்றும் மெதுவான தாளத்துடன் இசையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். நீங்கள் அர்ஜென்டினா டேங்கோவிலிருந்து மட்டுமல்ல, ரம்பா, ஸ்லோ ஃபாக்ஸ்ட்ராட் மற்றும் சிம்போனிக் இசையிலிருந்தும் மெல்லிசைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
2. நான்கு துடிப்புகளில் துடிப்புகளை எண்ண கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த வழக்கில், இணைக்கப்படாத எண்ணிக்கைகள் ஒரு நொடியில் ஒன்றையொன்று பின்தொடர்ந்து, இசையின் வலுவான துடிப்பைக் குறிக்கின்றன.
3. கொஞ்சம் இசையை வைத்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு பெரிய துடிப்பிலும், இடத்தில் நகர்த்தவும். நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இயற்கையான இயக்கங்களைப் பெறுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் கண்களைத் திறந்து அறையின் சுற்றளவைச் சுற்றி நகர்த்தவும், ஆனால் ஒவ்வொரு அடியும் இசையின் முக்கிய துடிப்பில் இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இந்த தாளத்தை ஓரிரு நிமிடங்களில் மனப்பாடம் செய்ய வேண்டும். இது டேங்கோவின் அடிப்படை.
4. பின்னர் அறையை எதிரெதிர் திசையில் சுற்றி நடக்கவும். இது "நடனத்தின் வரி" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த திசையில் செல்ல நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், மற்ற நடனக் கலைஞர்களுடன் மோதுவதைத் தடுக்கலாம். நாற்காலி அல்லது மேசையைச் சுற்றி நடக்க முயற்சிக்கவும், அறையின் மையத்தைக் கடந்து தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பவும். இவை அனைத்தும் இயற்கையாகவும் சீராகவும் செய்யப்பட வேண்டும்.
5. இப்போது நீங்கள் அடிப்படை டேங்கோ படிகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இசை இல்லாமல் அறையைச் சுற்றி நடக்கவும். உங்கள் பாதத்தின் முன்பகுதியில் இருந்து மட்டுமே உங்கள் அடியைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் காட்டில் வேட்டையாடும் சிறுத்தை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த படம்இயக்கங்களை மிகவும் நேர்த்தியாகவும் மென்மையாகவும் செய்ய உதவும், மேலும் உடலை மேலும் நெகிழ்வாக மாற்றும்.
6. இப்போது அதே பாதையில் திரும்பவும். உங்கள் தலையை பக்கமாகத் திருப்ப வேண்டும், இதனால் நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க முடியும். பெரும்பாலும் ஆண்கள் இடதுபுறமும், பெண்கள் வலதுபுறமும் பார்க்கிறார்கள். எப்போது என்பதை விட காலை சற்று நேராக்க வேண்டும் சாதாரண நடைபயிற்சி. உங்கள் உடலை இன்னும் கொஞ்சம் நகர்த்தவும் - முதலில் அது உங்களுக்கு அசாதாரணமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அதைப் பழக்கப்படுத்துவீர்கள். இது நடனக் கலைஞர்களுடன் மோதுவதைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.
7. நீங்கள் முன்னோக்கி நடந்தாலும் பின்னோக்கி நடந்தாலும் எடை எப்போதும் பாதத்தின் முன்பகுதியில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் விரல்களின் தசைகளை வளர்க்க, உங்கள் கால்விரல்களில் நடக்கவும். இது உங்கள் உடலை முன்னோக்கி நகர்த்தி நடனமாடும் பழக்கத்தை வளர்க்க உதவும். ஆனால் அதிகமாக எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம், ஏனெனில் டிப்டோயிங் உங்கள் கால்களை சோர்வடையச் செய்யும்; உடனடியாக குதிகால் காலணிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
8. உங்கள் கைகளை சரியாக நிலைநிறுத்தி ஒரு துணையுடன் (கற்பனை அல்லது உண்மையான) நடனமாட முயற்சிக்கவும். இடது கைமனிதனின் கைகளை அவனது இருமுனைகளுக்கு மேல் தாழ்த்தவும். பால்ரூம் நடனம் போல இரண்டாவது கை பக்கமாக இருக்க வேண்டும்.
9. இசையை இயக்கி மெதுவாக அதன் தாளத்திற்கு நகர்த்தவும். உங்களை கஷ்டப்படுத்த தேவையில்லை. நடனத்தை ரசிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - இது உங்கள் டேங்கோ கற்றலை விரைவுபடுத்தும்.
10. இறுதியாக, கட்டுரையின் முடிவில் வழங்கப்பட்ட வீடியோ பாடங்களைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

வீடியோ பாடங்கள்

இறுதியில் அர்ஜென்டினாவில் டேங்கோ தோன்றினார் XIX நூற்றாண்டு. இது உள்ளூர் மிலோங்கா தாளங்கள் மற்றும் ப்யூனஸ் அயர்ஸின் துறைமுக உணவகங்களில் ஒலித்த ஐரோப்பிய குடியேறியவர்களின் இசையின் கலவையிலிருந்து பிறந்தது. முதலில் XX நூற்றாண்டில், டேங்கோ ஐரோப்பாவிற்கு வந்தது, அங்கு அது ஃபேஷன் நிலையங்களில் ஒரு பரபரப்பை ஏற்படுத்தியது. அதே நேரத்தில், இந்த நடனம் ஆபாசமாக கருதப்பட்டது கத்தோலிக்க திருச்சபைமற்றும் பாரிஸ் பேராயரால் தடை செய்யப்பட்டது.

வேறு எந்த நடனத்திற்கும் இவ்வளவு தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட ரிதம் இல்லை. கூடுதலாக, டேங்கோவின் மாற்று மெதுவான-வேக ரிதம் நடனக் கலைஞரின் உடலைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது, இதன் விளைவாக, அவரது ஈர்ப்பு மையத்தை நேர்த்தியாக நகர்த்துகிறது. டேங்கோ நன்றாக நடனமாட, படிகளை பின்வருமாறு எண்ணுங்கள்: மெதுவான பகுதி இரண்டு பார்கள் நீடிக்கும், வேகமான பகுதி ஒன்று நீடிக்கும்.

முன்னோக்கி இயக்கம்

முன்னோக்கி நகர்வது டேங்கோவின் முக்கிய உருவம். கால்களின் இயக்கம் கற்றுக்கொள்வது எளிது, ஒரே நிபந்தனையின் கீழ்: நன்றாக எண்ணுங்கள் - மெதுவாக, மெதுவாக, விரைவாக, விரைவாக, மெதுவாக. சத்தமாக எண்ணுங்கள், மெதுவான பகுதி வேகமான பகுதியை விட இரண்டு மடங்கு நீளமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் முன்னோக்கி செல்லும்போது, ​​உங்கள் குதிகால் மூலம் அடியெடுத்து வைக்கவும். வரைபடத்தில் நிழலாடிய காலில் நீங்கள் சாய்ந்து கொள்ளக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கூட்டாளர்:

1. உங்கள் இடது காலால் (மெதுவாக) ஒரு படி மேலே செல்லுங்கள்.

2. உங்கள் வலது காலால் (மெதுவாக) ஒரு படி மேலே செல்லுங்கள்.

3. உங்கள் இடது காலால் (விரைவாக) ஒரு படி மேலே செல்லுங்கள்.

4. உங்கள் வலது காலால், வலது பக்கம் (விரைவாக) ஒரு படி எடுக்கவும்.

5. உங்கள் இடது பாதத்தை உங்கள் இடது பாதத்தில் வைக்காமல், உங்கள் இடது பாதத்தை உங்கள் வலது பக்கமாக வைத்து, இடைநிறுத்தவும் (மெதுவாக).

கூட்டாளர்:

1. உங்கள் வலது காலால் (மெதுவாக) ஒரு படி பின்வாங்கவும்.

2. உங்கள் இடது காலால் (மெதுவாக) ஒரு படி பின்வாங்கவும்.

3. உங்கள் வலது காலால் ஒரு படி பின்வாங்கவும் (விரைவாக).

4. உங்கள் இடது காலால், இடது பக்கம் (விரைவாக) ஒரு படி எடுக்கவும்.

டேங்கோ எப்போதும் அதன் ஆர்வத்தால் மக்களை ஈர்த்துள்ளது. இந்த நடனம் உள்ளுக்குள் மறைந்திருக்கும் அனைத்து உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்த உதவுகிறது அன்றாட வாழ்க்கை. ஆனால் ஒரு நேர்மறையான விளைவை அடைய, டேங்கோ கற்றல் கடினமான, அர்ப்பணிப்பு வேலை தேவைப்படுகிறது.

எங்கு தொடங்குவது

டேங்கோ ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான உறவு, அவர்களின் ஆர்வம், மோதல்கள் மற்றும் நல்லிணக்கங்கள், பொறாமை, வெறுப்பு மற்றும் அன்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு பயிற்றுவிப்பாளருக்கும் நடனம் பற்றிய தனது சொந்த பார்வை உள்ளது, எனவே பல ஆசிரியர்களைக் காட்டிலும் ஒருவருடன் படிப்பது நல்லது. இங்கே வயது கட்டுப்பாடுகள் எதுவும் இல்லை, டேங்கோ அனைவருக்கும் உகந்த நடனம் - உங்களுக்கு விடாமுயற்சியும் விருப்பமும் இருந்தால் மட்டுமே.

முதல் இயக்கங்கள்

ஒரு அனுபவமிக்க பயிற்றுவிப்பாளர் பெண்களுக்கு முதல் அசைவுகளை எவ்வாறு செய்வது என்று கற்றுக்கொடுக்கிறார் என்பதைக் கேட்போம்: “உங்கள் கையை முன்னோக்கி நீட்டவும், அது உங்கள் காதில் இருந்து தொடங்குகிறது. பின்னர் உங்கள் கால் உங்கள் மார்பிலிருந்து தொடங்கும் வகையில் ஒரு படி எடுங்கள். முதல் படி எடுக்கப்பட்டது, பின்னர் பயிற்சி நடைபெறுகிறது அடிப்படை கூறுகள்: பிவோட்டுகள், படியில் இயக்கம் போன்றவை. இந்த கூறுகள் தங்களுக்குள் எளிதானவை அல்ல, ஆனால் அது எளிதானது என்று யார் சொன்னார்கள். மேலும், முதல் பாடங்களிலிருந்து, உங்கள் சொந்த எடையை எவ்வாறு சரியாக விநியோகிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

டேங்கோ மற்றும் பிற நடனங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள்

டேங்கோ எவ்வளவு சிற்றின்ப மற்றும் மனோபாவமுள்ளவராக இருந்தாலும், அதில் எப்போதும் சோகத்தின் குறிப்பு இருக்கும். வால்ட்ஸ் தாளத்தின் திட்டமிட்ட மறுநிகழ்வுகளைப் போலல்லாமல், டேங்கோவில் முடுக்கம் மற்றும் குறைப்புக்கள் உள்ளன - நடனத்தின் தாளத்தை தீவிரமாக மாற்றும் அனைத்தும். கூர்மையான அசைவுகள் மெதுவானவற்றுடன் இயல்பாக மாறும்போது, ​​இது நடனத்திற்கு ஒரு அற்புதமான, வெளிப்படையான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது. ஒரு ஆணும் பெண்ணும் ஒரு நடனத்தால் பிரிக்கப்படுகிறார்கள், அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு படிகள் மற்றும் வெவ்வேறு சைகைகளைக் காட்டுகிறார்கள்.

டேங்கோவின் மகிழ்ச்சியையும் ஆர்வத்தையும் அனைவரும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். பியூனஸ் அயர்ஸின் ஏழை சுற்றுப்புறங்களில் பிறந்த இந்த நடனம் உலகம் முழுவதும் பிரபலமடைந்துள்ளது, மேலும் ரஷ்யாவின் ஒவ்வொரு நகரத்திலும் தொழில்முறை டேங்கோ பிரிவுகள் மற்றும் பயிற்றுனர்கள் உள்ளனர். பொதுவாக, டேங்கோவின் சாராம்சம் என்னவென்றால், அது எங்கே என்பது முக்கியமல்ல, முக்கிய விஷயம் எப்படி!