Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Nag-compile ako ng listahan ng daan-daang ideya kung paano gugulin ang tag-araw kasama ang iyong mga anak. Mga aktibong laro, tahimik na pagtitipon sa gabi, natural na crafts, aktibidad para sa kumpanya, mga recipe ng ice cream, mga lugar na pupuntahan, para sa anumang panahon, para sa bawat araw. Maging inspirasyon ng aking listahan, mag-alok ng iyong sariling mga pagpipilian at hayaan ang aming tag-araw na may mga bata na maging tulad ng isang kawan ng mga sinag ng araw.

7. Sumali sa library at pumili ng isang bungkos ng mga cool na libro

8. Magkamping (para sa isang araw o isang weekend na may magdamag na pamamalagi sa isang tolda)

9. Pumunta sa isang water park

10. Ibigay ito sa lahat at ayusin ang isang art marathon

11. Magpicnic kasama ang mga kaibigan sa kalikasan

12. Subukan ang lahat

13. Tumingin sa mga bituin sa gabi at tingnan gamit ang mabituing kalangitan atlas

14. Gumawa ng eksperimento sa agham sa bahay

15. Mag-set off ng fireworks o light sparklers sa gabi

16. Mag-set up ng isang maliit na hardin ng gulay sa iyong windowsill

17. Gawin itong lutong bahay kuwarta ng laro (play do, play dough)

18. Magpalipas ng gabi sa sahig ng sala.

19. Gumawa ng saranggola at paliparin ito sa langit

20. Pumili ng mga strawberry sa kagubatan

21. Kulayan gamit ang mga watercolor, gumawa ng mosaic, master ang decoupage technique (isang bagay na hindi mo pa nasusubukan dati)

22. Pumunta sa zoo at i-sketch ang iyong mga paboritong hayop

23. Gumuhit ng family tree

24. Pumunta sa hindi pangkaraniwang lugar museo ng mga bata (Buhay na sistema< , Eksperimento , Alice sa Wonderland at iba pa)

26. Mag-family bike ride

27. Pumunta sa ilog upang lumangoy at mangisda

29. Ayusin ang isang treasure hunt (na may iginuhit na mapa, nakadamit bilang mga pirata at treasure hunters)

30. Sumakay sa mga catamaran

31. Pumili ng ilang mushroom

32. Pumunta sa isang pagdiriwang ng lungsod ng mga bata

33. Gumawa ng mga manika at ilagay ang mga ito

34. Pumunta sa Botanical Garden (Apothecary Garden)

35. Magkaroon ng water battle sa iyong dacha (water gun, water balloon)

36. Maghanda ng mga popsicle

37. Mag-throw ng themed party (Hawaiian, prinsesa, pakwan, pirata, green party o sing-along party)

38. Pumutok ng malalaking bula sa bakuran

39. Maglaro ng badminton

40. Gumawa ng sandbox sa bahay gamit ang kinetic sand

41. Magkaroon ng isang gabi ng mga cherry (strawberries, aprikot, plum, pakwan)

42. Sumakay sa monorail

43. Gumawa ng isang home beauty salon at bigyan ang iyong mga anak ng pagkakataon na maging mga stylist (kung ikaw ay sapat na matapang na mga magulang, siyempre)

44. Mag-set up ng landas na may mga hadlang at sumakay sa mga roller scooter at bisikleta

45. Magsanay o yoga nang magkasama

46. Mag bowling ka

47. Hugasan ang iyong sasakyan nang sabay habang nakikinig ng musika

48. Gumawa ng summer smoothies

49. Gumawa ng jam sa bahay

50. Maghurno ng cookies at punuin ang iyong tahanan ng aroma ng baking

51. Kulayan ang mukha ng isa't isa ng espesyal

52. Matutong magtiklop ng mga hayop gamit ang origami technique

53. Pagmasdan ang mga salagubang at butterflies na may magnifying glass

54. Gawin mo para sa mga ibon

55. Gumawa ng berry pie

56. Gumawa ng summer album ng mga impression (na may mga litrato at mga guhit)

57. Pumunta para sa isang sleepover kasama ang mga kaibigan

58. Pumunta sa isang park na hindi mo pa napupuntahan

59. Anyayahan ang iyong mga kaibigan para sa isang gabi ng mga filmstrips na may projector

60. Magkaroon ng dance party

61. Mag-set up ng masayang photo booth

62. Magpadala ng mga parsela at liham sa mga kaibigan at pamilya sa ibang mga lungsod

63. Maglaro ng charades

64. Gumawa ng masquerade mask

65. Pumunta sa planetarium

66. Tumingin sa mga ulap na parang mga hayop

67. Magpajama party

68. Tandaan kung paanotumalon sa isang rubber band

69. Kumuha ng klase ng palayok

71. Gumawa ng mga kuwintas mula sa mga berry o pasta

72. Maglaro ng mga cowboy at Indian

73. Gumawa ng mga bangka mula sa mga karton ng gatas

74. Magtago ng isang summer diary

75. Bumuo ng sand castle

76. Makilahok sa isang paghahanap sa lungsod

77. Magbaon ng lihim sa ilalim ng isang piraso ng salamin

78. Gumawa ng kubo sa bakuran o bahay mula sa mga upuan at kumot sa bahay (nga pala, alam mo ba?)

79. Maglibot sa iyong paboritong kapitbahayan

81. Linisin ang iyong aparador upang mag-abuloy ng mga hindi gustong bagay sa kawanggawa

82. Ipasok ang sinag ng araw

83. Makilahok sa isang garage sale

84. Pakanin ang mga itik sa parke

85. I-print ang iyong mga paboritong larawan at isabit ang mga ito sa dingding

86. Kulayan ang isang dingding gamit ang pintura ng pisara at iguhit ito gamit ang mga krayola

87. Matutong maglaro ng petanque

88. Gumawa ng home video para sa paborito mong kanta

89. Magkaroon ng Chinese Lantern Festival

90. Patuyuin ang herbarium

91. Maghurno ng patatas sa apoy

92. Ayusin ito sa gabi

93. Itanim muli ang mga bulaklak

94. Salubungin ang bukang-liwayway

95. Kulayan gamit ang mga bulaklak at sanga sa halip na mga brush

96. Magsabit ng duyan sa hardin o silid

97. Tumakbo ng walang sapin sa damuhan (mas mabuti sa ulan)

98. Mangolekta ng isang koleksyon ng mga hindi pangkaraniwang pebbles

99. Subukan ang pagsunog ng kahoy gamit ang magnifying glass.

100. Maglakad sa kagubatan at matutong makilala ang mga tunog ng mga ibon

101. Gumawa ng mga likhang sining mula sa mga likas na materyales

102. Lumipad sa isang wind tunnel o hot air balloon

103. Maghabi ng korona ng mga bulaklak at halamang tag-init

104. Magtapon ng mga nasusunog na kandila sa ilog

105. Magsama-sama kayo malaking kumpanya at sumayaw sa mga bilog

Nais namin sa iyo ng isang mainit, natatangi at kamangha-manghang tag-araw!

Teksto: Maria Rozhkova
Mga Ilustrasyon: Lyalya Bulanova

Nangungunang 100 pinakamahusay na mga plano para sa tag-init.

1. Iguhit ang iyong kalooban at isabit ito sa dingding.
2. Maglasing kasama ang mga kaibigan.
3. Bumili ng diary.
4. Puyat buong gabi.
5. Gumawa ng isang kanta.
6. Manood ng hindi bababa sa 10 pelikula.
7. Magpicnic kasama ang mga kaibigan.
8. Lumikha ng iyong sariling blog.
9. Gumuhit sa aspalto.
10. Takutin ang isang taong may kasintahan o kasintahan.
11. Kumita ng pera sa Internet.
12. Kumuha ng isang larawan araw-araw.
13. Magpalipas ng gabi sa aming tatlo na may maraming pagkain, sine at flashlight.
14. Mag-shoot ng mga home video kasama ang mga kaibigan at i-edit ang mga ito bilang souvenir.
15. Mag-order ng mga damit mula sa online na tindahan ng Say13Shop.
16. Magsimulang magbasa ng libro.
17. Pumunta sa dagat.
18. Pumunta sa tagapag-ayos ng buhok.
19. Pumunta sa kagubatan sakay ng bisikleta.
20. Magkaroon ng barbecue at badminton tournament sa oras ng break.
21. Maghabi ng bauble.
22. Pumunta sa isang disco.
23. Hulihin ang pusa, ilagay siya sa isang minibus at sabihin nang may seryosong tingin: "Pagdating mo, tawagan mo ako."
24. Kumuha ng isda at mag-set up ng aquarium.
25. Pumunta sa isang amusement park.
26. Gumawa ng video kasama ang iyong kasintahan.
27. Pumunta sa isang abandonadong lugar at gumuhit ng graffiti doon.
28. Kumuha ng isang cool na manikyur sa tag-init.
29. Lumabas sa kalye na may karatulang "Magyakapan tayo".
30. Gumawa ng collage ng mga larawan ng tag-init.
31. Kumanta ng karaoke.
32. Gumawa ng fruit smoothie.
33. Sumulat ng ilang mga quote mula sa iyong paboritong libro sa isang sticky note at idikit ang mga ito sa dingding.
34. Bumili ng maraming lobo at pagkatapos ay ipamahagi sa mga dumadaan.
35. Kumain ng sorbetes kasama ang isang kaibigan - kung sino ang mas nakakakuha.
36. Sumulat ng isang liham para sa iyong sarili sa hinaharap.
37. Linisin ang silid o muling ayusin ito.
38. Matuto ng ilang salitang banyaga na magiging lubhang makabuluhan sa iyo malaking halaga.
39. Magtago ng isang talaarawan at isulat ang iyong mga iniisip o pangarap araw-araw.
40. Simulan ang paggawa ng mga panel mula sa mga litrato sa dingding.
41. Mag-dial ng random na numero at subukang makipagkaibigan sa taong ito.
42. Kumuha ng mga litrato ng mga dumadaan.
43. Huwag magsinungaling buong araw.
44. Isuko ang lahat ng paraan ng komunikasyon para sa isang araw.
45. Kumain ng wala sa buong araw.
46. ​​Makilala ang 10 bagong tao.
47. Bumili ng maraming helium balloon at bitawan ang mga ito.
48. Magkaroon ng tatlong butas sa isang tainga.
49. Gumawa ng dream catcher.
50. Ihulog ito sa mailbox minamahal magandang mensahe.
51. Kulayan ang iyong buhok ng maliwanag na kulay.
52. Kumuha ng mga larawan ng 30 ng iyong mga almusal.
53. Pumunta sa kampo.
54. Matuto ng isang parirala sa 10 wika.
55. Bumili ng stupid tank top o t-shirt. Upang gawin itong cool, gumuhit ng isang bagay dito.
56. Gumawa ng collage mula sa mga magazine.
57. Ayusin ang isang photo shoot.
58. Gumugol ng isang araw sa pamimili.
59. Makakilala ng 10 tao.
60. Kumuha ng mga larawan ng 30 almusal.
61. Palitan ang kwarto.
62. Magbasa ng libro.
63. Gumawa ng pizza.
64. Mag-download ng ilang cool na kanta sa iyong iPod/telepono.
65. Sumakay ng bisikleta.
66. Maglaro ng Twister sa iyong mga kaibigan.
67. Gumawa ng fruit salad.
68. Magkaroon ng sarili mong bakasyon.
69. Kumain ng isang bagay na hindi mo pa nakakain dati.
70. Mag-order ng iyong portrait mula sa isang artist.
71. Bigyan ng bulaklak si nanay.
72. Manatiling magdamag kasama ang isang kaibigan.
73. Sumakay ng kabayo.
74. Pumunta sa kagubatan para sa gabi.
75. Pumunta sa isang amusement park.
76. Lumangoy sa pool.
77. Magpaputok.
78. Makabuo ng hindi pangkaraniwang mga sesyon ng larawan.
79. Mag-organisa ng flash mob.
80. Panoorin ang iyong paboritong cartoon.
81. Umibig ng totoo
82. Makinig sa isang kanta na tinutugtog sa gitara.
83. Makipag-usap sa isang tao sa isang banyagang wika.
84. Matulog nang higit sa 12 oras.
85. Kumuha ng larawan sa ilalim ng tubig.
86. Pumunta sa nayon.
87. Sagutin ang "hindi" sa mga tanong sa buong araw.
88. Gumawa ng kanta.
89. Gumawa ng magazine sa Internet.
90. Subukan mong magsulat ng libro
91. Magkaroon ng pillow fight.
92. Pumunta sa ibang lungsod kasama ang isang kaibigan.
93. Magpa-tattoo.
94. Matutong magluto ng bagong ulam.
95. Mag-hiking.
96. Mamasyal sa gabi.
97. Gumawa ng cool na makeup.
98. Subukan ang 10 uri ng cocktail.
99. Gumawa ng libro tungkol sa iyong summer trip.
100. Gumawa ng listahan ng mga magagandang bagay na gagawin para sa taglagas.

para sa akin, Bagong Taon, ito na ang oras para mag-isip, mag-isip at tanungin ang iyong sarili... Itanong kung ano ang nagtrabaho at kung ano ang hindi, isipin kung ano ang maaaring nagawa nang mas mahusay o mas mabilis. Sa kasamaang palad, ang oras ay hindi nagdaragdag, bawat taon ay tumatanda ka at napagtanto mo na oras na upang mag-isip nang mas masinsinan gamit ang iyong ulo, kung hindi, walang ibang paraan...

Mula noong sinaunang panahon, mayroong isang opinyon na sa bagong taon, bawat isa sa atin ay may pagkakataon na magsimula ng buhay malinis na slate. Well, may something to it. Ang aming mga pista opisyal ay tumatagal ng mahabang panahon, ang ilan ay pumunta sa mas malayo upang ipagdiwang, ngunit hindi ko nakita ang maraming kahulugan dito. Ito ay simple, kung minsan ay umabot sa punto ng kahangalan, ano ang kawili-wili sa pagdiriwang ng Bagong Taon sa ilalim ng tubig? Well, wala, para sa akin. Bagama't isama mo ang iyong pamilya at magbakasyon sa kabundukan, bakit hindi...

At narito ang isa pang bagay, ang katuparan ng mga hiling... Habang umaalingawngaw ang mga chimes, lahat ay nagpaalam sa lumang Bagong Taon, at inaasahan mula sa Bagong Taon na bibigyan sila ng isang magic wand na gagawin ang lahat para sa kanila. Ngunit lahat ito ay isang fairy tale, Lord, ordinaryo Engkanto kuwento ng Bagong Taon... Kailangan mo talagang magtrabaho nang husto, at wala nang amoy ng magic dito.

Siyempre, walang sinuman ang magbabawal sa iyo na gumawa ng isang kahilingan, ngunit hindi ka dapat umasa sa isang himala. Sa pangkalahatan, mas mabuting gawing layunin ang iyong pangarap, gumawa ng konkretong plano, at habang malinaw pa rin ang ideya at hindi pinupuno ng mga pagdududa ang iyong ulo, BUMABA SA NEGOSYO.

Sa pangkalahatan, may isang buwan pa bago ang bagong taon, at iniisip na natin kung ano at paano...

Maliit na listahan lang pala, 100 points lang =) Some things are serious, some funny, some are simply heartwarming. Sa pangkalahatan, umaasa ako na ang mga nagbabasa nito ay magdala ng inspirasyon at mga bagong ideya para sa kanilang mga plano sa hinaharap para sa bagong taon.

Listahan ng gagawin para sa taon! 100 bagay na dapat gawin sa bagong taon

1. . Hindi nakakagulat na ang item na ito ay numero uno sa aking listahan. Pagkatapos ng lahat, ang proseso ng pag-unlad ay nagsasangkot ng patuloy na pagpapabuti. Alam ng bawat isa sa atin kung ano ang kailangan nating baguhin sa ating sarili upang maging mas mahusay. Kaya naaalala namin ang lahat ng gayong mga sandali at gumawa ng isang listahan mula 5-12 masamang ugali. At pagkatapos, lumipat kami sa punto 2, at gagawin ang mga ito sa loob ng isang buong taon.
2. . Ang proseso ay katulad ng paggawa ng listahan ng masasamang gawi, ngayon pa lang ay partikular na nating iniisip kung ano ang kailangang gawin para maging mas disiplinado o malusog, o para maging eksperto sa ilang larangan. Ito ang iyong daloy ng pantasya. kasi Ito ay tumatagal ng halos isang buwan upang bumuo ng isang bagong ugali. Iyon ay para sa sa susunod na taon 12 bagong gawi ang lilitaw sa iyong arsenal na magpapadali sa iyong buhay. Pag-isipan ang mga gawi na ito nang maaga o maaari mong kunin ang mga ito mula sa aming listahan, dahil... Ang mga item sa listahan sa ibaba ay maaaring maging iyong bagong ugali.
3. Gumawa ng mga paraan upang ipatupad ang mga ito. Gawing mga layunin ang iyong mga pangarap, dahil ito ang ginawa ng aming plano sa pagkilos para sa susunod na taon.
4. Isulat ang iyong plano para sa taon at sundin ito. Kung mayroon kang plano, alam mo kung saan pupunta.
5. Minsan pumunta sa isang tahimik na coffee shop para mapag-isa at gumawa ng plano para sa susunod na buwan. Mas mabuting piliin ang iyong paboritong cafe.
6. Minsan sa isang buwan, maglaan ng ilang oras upang magluto ng bagong ulam. Sa kasong ito, maaari kang pumatay ng dalawang ibon gamit ang isang bato: una, pag-iba-ibahin ang iyong menu o hanapin ang iyong signature dish na ituturing mo sa iyong mga bisita sa bawat oras.
7. Matuto ng bago/o pagbutihin ang luma wikang banyaga(Ingles/German/Italyano). Ano ang mga pakinabang ng pagpapakilala ng ugali na ito: una, sinasanay mo ang iyong memorya, at pangalawa, sinasanay mo ang iyong utak. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan na ang wika ay nangangailangan ng patuloy na pang-araw-araw na pagsasanay.
8. Matuto ng mga tula. Ang puntong ito, tulad ng nauna, ay nagsasanay sa ating memorya, at kung minsan ay maaari mong ipakita ang iyong talino sa isang party. Ang mga hindi mahilig matuto ng mga tula ay maaaring matuto ng kanilang paboritong kanta. At tandaan na ang pagkakapare-pareho ay susi.
9. Basahin ang pinakamababa. O baka higit pa, ang lahat ay nakasalalay sa iyong gana. Sa pamamagitan ng paraan, kung magpasya kang magbasa ng dalubhasang panitikan, pagkatapos ay sa loob ng isang taon maaari kang maging isang dalubhasa sa iyong napiling larangan.
10. Panoorin lamang. Paano mo malalaman kung maganda ang isang pelikula? Madali, tanungin ang iyong mga kaibigan kung ano ang kanilang paboritong pelikula, o magbasa ng mga review sa Internet bago panoorin ang pelikula. Pagkatapos gawin ang pananaliksik na ito, maaari kang maging 90% sigurado na ang pelikula ay sulit na panoorin. Huwag sayangin ang iyong oras sa mga hangal na pelikula at palabas sa TV. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong ayusin upang manood ng mga pelikula sa mga kaibigan sa Biyernes. 😉
11. Simulan ang paggawa ng mga matatamis sa bahay at ganap na alisin ang mga binili sa tindahan na mga inihurnong paninda.
12. Ipasa ang isang medikal na pagsusuri o gumawa lamang ng appointment sa mga kinakailangang doktor. Alagaan ang iyong kalusugan, at ito ay magpapasalamat sa iyo pagkaraan ng mga taon.
13. . Ang kakayahang magreklamo at makaramdam na parang biktima ang kailangan mo munang alisin. Siyempre, walang masama kung sasabihin mo sa isang tao ang iyong mga problema minsan. Ngunit kapag ito ay paulit-ulit, maaari itong masira ang iyong positibong aura at ang iyong mga kaibigan ay magsisimulang iwasan ka, kaya kailangan mong simulan ang pag-alis ng masamang ugali na ito ngayon.
14. (may mga bitamina at mineral) at manatili dito. Sa palagay ko ay hindi sulit na pag-usapan ang tungkol sa mga benepisyo dito. wastong nutrisyon. Ang tanging bagay na gusto kong bigyang-diin ay ang isang nakaplanong menu ay makakatulong sa iyo na makatipid ng oras at pera.
15. Sanayin ang iyong sarili sa isang espesyal na rehimen (bumangon ng 5-6 ng umaga, matulog hanggang 11 ng gabi) Salamat sa mode na ito, magkakaroon ka ng maraming dagdag na oras. Kung tutuusin, kapag nagising ang lungsod, marami ka nang nagawa.
16. Sabihin ang "Mahal kita" araw-araw. Para sa sarili mo, sa paligid mo, sa mga mahal mo sa buhay!
17. Bawat buwan, planuhin kung sino ang kailangan mong makilala ngayong buwan. Huwag kalimutan ang mga dating kaibigan, kahit na bihira kayong magkita, tumawag sa kanila, o mas mabuti pa, makipagkita sa kanila.
18. Magplano ng oras kung kailan maaari mong bisitahin ang malalayong kamag-anak. Kung sakaling bihira mo silang makita.
19. Kilalanin ang iyong bayan sa abot ng iyong makakaya. Mga cafe, eksibisyon, gusali, liblib na sulok. Magpasya para sa iyong sarili. Maglaan ng isang araw isang beses sa isang buwan kung kailan maaari mong tuklasin ang iyong lungsod.
20. . Kapag nagreklamo ang mga tao tungkol sa isang bagay, hindi nila pinahahalagahan kung ano ang mayroon sila ngayon. At maya-maya ay inaalis ito ng Diyos sa kanila. Kaya, simulan ang pagpapahalaga sa lahat ng bagay sa paligid mo ngayon, nang hindi naghihintay para sa bagong taon.
21. Hindi bababa sa isang beses sa isang buwan, i-off ang iyong mobile phone para sa buong araw at italaga ang araw sa pagmuni-muni.
22. Matutong mag-isip kahit isang beses sa isang linggo tungkol sa mga paraan upang makabuo ng kita (pasibo at aktibo). Ang pagbibilang sa pagreretiro sa ating panahon ay isang napaka-optimistikong forecast. Kaya, siguraduhin ang iyong sarili at lumikha ng passive income at mag-ipon para sa hinaharap.
23. Isulat ang iyong kwento ng buhay. Magsimulang magsulat ng isang talaarawan. Kung babasahin mo ang artikulong ito pagkatapos ng simula ng susunod na taon, huwag maghintay hanggang sa susunod na taon para magsimula. Magsimulang magsulat ngayon, lahat ng bagay na nag-aalala sa iyo ay nag-uudyok sa iyo. At huwag kalimutang mag-analyze araw-araw.
24. Kumuha ng isang katangiang larawan bawat araw. Ang mga alaala ay mabilis na nabubura, ngunit kung maaari mong makuha kung ano ang mahalaga sa iyo sa araw na iyon. May maaalala ka mamaya. Gumawa ng hiwalay na folder sa iyong computer. At lagdaan ang bawat larawan sa isang espesyal na paraan. Bilang karagdagan, ang gawaing ito ay magtuturo sa iyo ng disiplina.
25. Alamin ang lahat ng mga kabisera ng mundo. At gumawa ng plano ng mga lugar na gusto mong makita balang araw. Huwag kalimutang ipaliwanag kung bakit ang mga partikular na lugar na ito. Mag-compose detalyadong paglalarawan bawat isa sa mga lugar. Anong mga lugar ang gusto mong puntahan doon? Ito ay magdadala sa iyo ng mas malapit sa iyong layunin.
26. Gumawa ng isang listahan ng 12 mga nakamit para sa taon. Madalas nangyayari na kapag dumarating ka sa isang panayam, tinatanong ka nila tungkol sa iyong mga nagawa. At wala kang isasagot. Tila ba buong taon kang tumatakbo na parang ardilya sa isang gulong, ngunit wala kang maalala. Samakatuwid, kinakailangang isulat ang lahat. Planuhin ang iyong mga tagumpay nang maaga. Isipin ang lugar kung saan mo gustong makamit ang isang bagay. At pasulong sa mga tagumpay.
27. Planuhin ang iyong badyet(20% para makatipid, 10% charity, 50% regular na paggastos, 10% para sa entertainment)
28. Gumawa ng personal na badyet. Sa palagay ko ay higit sa isang beses mong natuklasan na ang pera ay naubos na, at kailangan mo pa ring maghintay at maghintay hanggang sa iyong suweldo, na parang wala kang binili, ngunit ang pera ay nawala. Oo, mayroon silang ganoong pag-aari - upang mawala. Ngunit maaari mong kontrolin ang mga ito. Para dito kailangan mo ng personal na badyet. Kung may nangangailangan nito, maaari mong i-download ang template .
29. Bumili ng mga bagay na ibinebenta. I-save ang iyong badyet Karaniwan sa Enero at Hulyo maaari kang bumili ng mga bagay sa maximum na diskwento.
30. Magsimula. Kung hindi ikaw, sino? Tinanong namin ang aming sarili ng isang katanungan. Ngayon simulan ang pagmamahal at pagpapalayaw sa iyong sarili.
31. Itigil ang pagpapaliban ng mga bagay para sa hinaharap. Ito marahil ang isa sa pinakamahirap na gawain para sa susunod na taon. Ngunit magagawa pa rin. Subukang gumawa ng maliliit na bagay nang sabay-sabay. Kailangan mong hugasan ang kawali, gawin ito ngayon, kailangan mong tapusin ang ulat, mabilis na magtrabaho. Siyempre, kung hindi ito limang minutong gawain, ituring ito na parang isang laro, gawin ang iyong sarili na isang proyekto sa paglilinis ng apartment o isang proyekto sa pag-iingat. At kapag tapos na ang trabaho, maipagmamalaki mo ang iyong sarili, dahil natapos mo ang buong proyekto.
32. Gumastos ng mas kaunti kaysa sa iyong kinikita. Ang pamumuhay sa utang ay hindi nabubuhay. Mabuhay ayon sa iyong kaya. Siyempre, may mga force majeure na kaganapan, ngunit ito ay nangyayari nang isang beses o dalawang beses sa isang buhay. Kung gusto mong gumastos ng mas malaki, humanap ng pagkakataon para kumita ng mas malaki.
33. . Literal, alisin sa isip ang mga hindi kinakailangang pag-iisip. Kung nahihirapan kang gawin ito sa iyong isipan, isulat ang mga kaisipang ito sa papel at sunugin ang mga ito. Ang ritwal na ito ay makakatulong na burahin ang mga hindi kinakailangang kaisipan mula sa iyong memorya. Huwag magmadali upang punan ang iyong utak sa lahat ng iyong nakikita. Tumutok lamang sa mga kinakailangang bagay.
34. Matutong magnilay. Sa aming galit na galit na bilis ng buhay, ito ay kinakailangan upang magpahinga. Ang buzzword ay nagmula sa yoga. Kung wala kang oras para pumasok sa mga klase. Umupo sa katahimikan o i-on instrumental na musika at subukang alisin ang lahat ng iniisip sa iyong ulo. Tangkilikin ang katahimikan. Matutong mag-relax at i-distract ang iyong sarili mula sa labas ng mundo.
35. Limitahan social media hanggang isang oras sa isang araw. Mas mabuti pa, isuko mo sila. Hindi ko lang kaya Minsan napakaimportante na makipag-ugnayan sa mga dating kaibigan na nasa ibang bansa. Ngunit kailangan mong limitahan ang iyong oras; sapat na ang isang oras upang sagutin ang mga mensahe at tingnan ang iyong feed.
36. Patawarin mo ang iyong sarili sa mga pagkakamali. Lahat ay maaaring magkamali. Natututo tayo sa mga pagkakamali. Itigil ang pag-iisip tungkol sa kanila. Kung hindi, mabubuhay ka sa nakaraan.
37. Matuto kang manahimik. Likas talaga ako magandang panghalo. Mahirap para sa akin na maunawaan kung paano mananatiling tahimik ang mga tao kapag sila ay naglalakad nang magkasama. Ngunit kailangan nating matutunan ito. kasi Pinagsasama-sama rin ng katahimikan ang mga tao at wala kang oras na magsabi ng anumang bagay na hindi kailangan.
38. . Mayroong maraming mga paraan ng konsentrasyon. Inirerekomenda kong basahin ang libro ni L. J. Palladino - Maximum Concentration. Ito ay malayang magagamit sa Internet. Marahil sa aklat na ito makikita mo ang iyong sariling paraan upang tumutok. Sa ngayon ay nakahanap ako ng isang paraan para sa aking sarili - ito ang prinsipyo ng Pomodoro (25 minuto ng trabaho, 5 minuto ng pahinga)
39. Itigil ang paglabas sa araw nang walang sunscreen. Ang araw ay lubhang mapanganib para sa ating balat. Ingatan mo siya.
40. Pakainin mo utak mo. Sa katunayan, marami na ngayong mga paraan upang paunlarin ang ating utak: mga laro, mga crossword, paglutas ng mga puzzle o mga lohikal na problema.
41. Palibutan ang iyong sarili matagumpay na mga tao. Ang kasabihang "Tell me who your friend is and I will tell you who you are" ay hindi naimbento para sa wala. Gusto mo bang maging matagumpay na tao? Makipag-chat sa mga taong katulad mo. At hindi mo mapapansin kung paano ka magsisimulang magbago.
42. Panoorin ang mga talumpati ng mga sikat na tagapagsalita, pag-aralan ang kanilang mga gawi at intonasyon. Talagang gusto ko ang Internet channel http://www.ted.com/. Ibinahagi ng mga sikat na tagapagsalita ang kanilang mga natuklasan. Ito ay napaka-kaalaman at Ingles. Bagaman mayroong mga subtitle na Ruso.
43. Itigil ang pakikipag-usap sa mga taong masama ang pakikitungo sa iyo. Sa katunayan, bakit ka nakikipag-usap sa mga taong hindi ka pinapahalagahan. Ang mga kamag-anak ay isang pagbubukod. Ngunit maaari kang ligtas na magpaalam sa iba.
44. . Isa na siguro ito sa mga masamang ugali ko na maingat kong nilalabanan. Subukang tapusin ang bawat gawain hanggang sa wakas. Huwag simulan bagong libro, kung hindi mo pa tapos basahin ang luma.
45. Maglaro ng board games. Malapit na ang taglamig at ito ang pinakamagandang oras para makasama ang mga kaibigan.
46. Tawagan ang iyong mga magulang nang mas madalas. Mas maganda araw-araw.
47. Matutong makita ang kabutihan sa mga tao. Ito ang kalidad na mas mahalaga kaysa sa pera. Kahit na natatakot ka sa maraming tao, hindi ito dapat humadlang sa iyo na makita ang isang bagay na mabuti sa kanila. Maaari kang matuto ng isang bagay mula sa bawat tao, ngunit ano nga ba ang iyong pipiliin.
48. Itigil ang paghahambing ng iyong sarili sa iba. Ikaw ay Ikaw. At hinding hindi ka magiging ibang tao. Hindi na kailangang makipagkumpitensya sa isang tao. Ihambing lamang ang mga resulta sa nakalipas na Ikaw. Sa kung ano ka noon at kung ano ang mga resulta na iyong nakamit.
49. . Ang kalidad na ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo sa maraming lugar ng buhay. Habang nakaupo sa subway, bigyang pansin ang mga detalye, o tandaan ang isang bagay sa daan.
50. Itigil ang pagbuhos ng mga mahal mo. Aminin natin, ginagawa ito ng lahat sa bawat pagkakataon. Para saan? Hindi malinaw. Subukang i-distract ang iyong sarili mula sa mga problema kapag kasama mo ang mga mahal sa buhay.
51. Maghanap ng trabahong gusto mo. Ito ay isang bagay na dapat gawin ng lahat. Ang bawat tao'y may karapatan na magandang trabaho at mabuting kalusugan at kasiyahan sa trabaho.
52. Linisin ang apartment araw-araw. Sa katunayan, mahirap ito kung maglalaan ka lamang ng 20 minuto sa isang araw sa paglilinis. Hatiin ang apartment sa mga zone. At maglinis ng isang lugar araw-araw.
53. Humanap ng oras para mag-imagine. Lahat tayo ay bata sa puso, at napakahalaga para sa atin na mangarap. Huwag limitahan ang iyong sarili dito. Fantasize.
54. Tumutok sa kung ano ang iyong talagang mahusay. Ito ay maaaring maging isang bagong mapagkukunan ng kita.
55. Alisin ang kalat sa bahay. Kung mahirap itapon ang lahat, ibigay mo sa iba. Ang pangunahing bagay ay hindi dalhin ito sa garahe. Ito ay dinisenyo para sa iyong Mercedes, hindi para sa pagtatago ng basura.
56. Alisin ang ugali ng pag-replay ng mga negatibong senaryo sa iyong ulo. Huwag maakit ang negatibiti, siyempre, ito ay nagkakahalaga ng paglalaro ng ligtas, ngunit hindi mo dapat palaging isipin ito.
57. Maghanap ng isang karaniwang interes sa iyo. Ang mga karaniwang bagay ay naglalapit sa inyo, gumawa ng ayos pangkalahatang listahan kasama ang iyong iba at gawin ito nang paunti-unti.
58. Matuto kang tuparin ang iyong salita. Kung nais mong makakuha ng paggalang sa mga kaibigan at kasamahan, panatilihin ang iyong salita. Kung hindi mo kaya, mas mabuting tumanggi ka.
59. Ipakilala ang 10 minutong panuntunan sa iyong buhay. Kung kailangan mong gumawa ng isang bagay, ngunit wala ka talagang pagnanais, ipatupad ang 10 minutong panuntunan sa iyong buhay. Maglaan ng hindi bababa sa 10 minuto sa isang araw sa anumang gawain. Makalipas ang ilang oras matatapos mo ang gawain. Nang walang pagdaragdag dito malaking pagsisikap. Pagkatapos ng lahat, 10 minuto ang lumipad nang napakabilis.
60. Magpalipas ng katapusan ng linggo sa ibang lungsod o bansa.
61. Gawin propesyonal na larawan session sa labas o sa isang magandang studio.
62. Luntian ang iyong apartment/bahay. Pagkatapos ng lahat, ang mga halaman ay gumagawa ng isang tahanan na mas kaakit-akit at komportable.
63. Planuhin ang iyong bakasyon V elektronikong anyo, gumawa ng listahan ng mga bagay at mga kinakailangang dokumento. Sa susunod na taon ay makakatipid tayo ng oras sa pagpaplano.
64. Palayawin ang iyong katawan(masahe, SPA salon, manicure, pedicure, atbp.)
65. Palawakin ang iyong social circle.
66. Eksperimento sa sex. Siyempre, kung ikaw ay higit sa 18 =)
67. Subukan ang bagong libangan(quest room o fear room, tumalon sa isang trampolin o iba pa.
68. Tulungan ang mga taong nangangailangan. At hindi mahalaga kung anong uri ng tulong ito, kawanggawa o paglipat lamang ng isang lola sa kalye. Ang pangunahing bagay ay isang responsableng saloobin sa negosyo.
69. Gumawa ng isang bagay na hindi mo kailanman pinangahasang gawin
70. Matutong lumikha ng isang bagay gamit ang iyong sariling mga kamay.
71. Sorpresahin ang iyong minamahal.
72. Magkamping kasama ang mga tolda
73. Gumugol ng iyong kaarawan sa ibang bansa (o sa piling ng mga mahal sa buhay)
74. Magtipon ng malaking puzzle (1000-3000 piraso). Ikaw ay garantisadong trabaho sa loob ng anim na buwan. 🙂
75. Bumili ng diary para sa susunod na taon. Ipinapayo ko sa iyo na bumili ng higit pa sa isang talaarawan. At ang iyong diary. Ito na ang pupunan mo. Upang gawin ito, mag-eksperimento sa loob ng isang taon. Kung abandunahin mo ang iyong talaarawan pagkatapos ng isang linggo. Ito ay hindi sa iyo. Huwag mag-alala, tumingin pa.
76. Kalokohan ang iyong mga kaibigan sa Abril 1
77. I-update ang iyong wardrobe at baguhin ang iyong istilo.
78. Pumunta sa football at magsaya para sa iyong paboritong koponan o manood na lang. Ito ay isang hindi kapani-paniwalang paglabas ng mga emosyon.
79. Mag-sign up para sa anumang kurso sa pagsasanay mula sa coursera.com o mga katulad na site.
80. Matuto ng bagong teknolohiya.
81. Simulan ang paglikha ng passive income.
82. Dumalo sa isang kumperensya sa iyong espesyalidad.
83. Kumain ng 5 kg ng strawberry. 🙂 Pero seryoso, ingatan ang iyong nutrisyon at matutunan ang mga prinsipyo ng wastong nutrisyon.
84. Bisitahin ang isang bagong lungsod sa iyong bansa o sa ibang bansa.
85. Maging eksperto sa isang larangan
86. Lumabas kasama ang mga kaibigan sa camp site para sa katapusan ng linggo
87. Mag-ski sa taglamig at mag-upgrade sa isang bagong ski suit.
88. Sumakay ng bisikleta hindi bababa sa 100 kilometro. Kung wala kang bike, pagkatapos ay tumakbo. Hindi naman ganoon kahirap.
89. Ugaliing maglakad nang mas madalas. Kahit saan, kahit saang lugar na gusto mo. Subukang lumabas sa kalikasan tuwing katapusan ng linggo.
90. Pumitas ng kabute.
91. Sa Hunyo, pumunta sa kagubatan upang mamitas ng mga strawberry.
92. Gumawa ng dandelion jam. Kapaki-pakinabang at nakapagpapaalaala sa pagkabata.
93. Pumunta sa sinehan para sa isang magandang malaking pelikula.
94. Lumikha ng iyong website o blog.
95. Mamuhunan ng 10% ng kita sa pagsasanay. Kailangang umunlad ang isang tao. Bumili ng mga libro, kumuha ng mga kurso, dumalo sa mga kumperensyang pampakay.
96. Gumawa ng isang bagay na walang pag-iimbot. Nakita mo ang isang batang babae na umiiyak sa kalye, bigyan siya ng mga bulaklak. Kung ang isang tao ay hindi makasakay sa subway, bayaran ito.
97. Kumuha ng isang pagsubok na klase sa yoga.
98. Pumunta sa KVN
99. Tumayo sa tabla na posisyon sa loob ng 5 minuto

Sa pangkalahatan, walang katapusan ang mga bagay na dapat gawin :) Ngunit lahat ay maaaring pagtagumpayan, ang pangunahing bagay ay mayroong isang pagnanais.

Ang paggugol ng tag-araw ay parang pamumuhay ng isang munting buhay! Subukang punan ang kahanga-hangang oras na ito maliliwanag na kulay at emosyon, salamat sa aming top to-do list!

1. Gumuhit ng larawan. Ilarawan ang iyong kalooban, ang iyong mga damdamin, mga damdamin, mga karanasan at mga pangarap dito. Ang ganitong uri ng aktibidad ay tinatawag na arttherapy. Ibinubuhos mo ang iyong kalooban, ang iyong kaluluwa sa papel, sa gayon ay naglalabas ng mga nakatagong hangarin, pangangailangan, at mithiin. Hindi lamang ikaw ay magiging mas mabuti, ngunit magkakaroon ka rin ng mas malalim na pag-unawa sa iyong sarili at sa iyong mga mithiin.

3. Subukang gumawa ng kanta. Kung ito ay banyaga sa iyo pagkamalikhain sa musika, subukan mo pa rin. Hayaan itong blangko o tumutula na taludtod, itakda ito sa iyong sariling himig at i-hum ito sa shower tuwing umaga. singilin positibong emosyon ibinigay sa iyo sa buong araw! Tsaka, isipin mo kung gaano ka magiging proud sa sarili mo kung talagang magandang kanta ang lalabas. Tanging sa iyo at para lamang sa iyo!

4. Tingnan ang nangungunang 10 pinakamahusay na mga komedya. Ang tag-araw ay ang oras para sa magandang panahon at walang katapusang paglalakad sa sariwang hangin. Ngunit maglaan ng oras upang manood ng magagandang komedya na maaari mong panoorin kasama ang mga kaibigan at mahal sa buhay. Maaari kang manood ng isang nakakaaliw na pelikula sa isang sinehan sa ilalim bukas na hangin!

5. Magpicnic sa iyong kumpanya. Ano ang summer kung walang picnic?! Pumili angkop na lugar para sa isang piknik at magtungo sa kalikasan na may masarap na meryenda. Maaari kang kumuha ng mga laro sa iyo para sa kumpanya upang maaari mong gastusin ang araw ng tag-araw na masaya at aktibo.

6. Lumikha ng iyong sariling blog. Ngayon ito ay isang paraan ng pagsasakatuparan sa sarili at pakikipag-usap sa mga taong katulad ng pag-iisip. Ilarawan ang iyong mga libangan, ang iyong pang-araw-araw na gawain at ang iyong mga iniisip. Marahil ay makakatuklas ka ng isang talento sa pag-akit ng mga taong katulad ng pag-iisip at mga tagahanga!

7. Bumili ng ilang krayola at lumabas para gumuhit! Oo, iyon ay 100% aktibidad ng mga bata ay magbibigay-daan sa iyo na itapon ang lahat ng pagiging katulad ng negosyo at kaseryosohan, na kung minsan ay kailangan lang. Ang pagguhit sa aspalto ay maaaring maging masaya kahit na bilang isang may sapat na gulang!

8. Kumuha ng mga larawan araw-araw. Nasa beach ka man o nasa opisina, hindi mahalaga. Kumuha lamang ng isang larawan sa isang araw. Isa pang tip: kumuha ng kahit isang larawan sa ilalim ng tubig. Ang ganitong mga kuha ay magiging isang kaaya-ayang labasan sa isang maulan na taglagas at maniyebe na taglamig. Sa ibang pagkakataon posible na gumawa mula sa pinakamaliwanag, magagandang larawan nakaka-isip na collage.

9. Magbasa ng libro. Sa mga araw na gusto mo lang maging tamad at maiwasan ang sobrang aktibo, biglaang paggalaw, umupo at magbasa ng libro. Kung ang pagpili ay ginawa ng tama, ikaw ay mabibighani sa pamamagitan ng mga twists at lumiliko sa buong araw. mga storyline may-akda. At iisipin mo ang kapalaran ng pangunahing tauhan hanggang sa mabasa mo ang buong libro.

10. Lumiko ang iyong ulo. I-loop ang isang misteryosong estranghero o isang naiinip na asawa, akitin sila ng iyong mga lambat ng tukso at pang-aakit. Napakahalaga para sa isang batang babae na makaramdam ng ninanais, maganda at kaakit-akit. Gamitin ang mga pamamaraan na gumagana para sa iyo! Siguraduhing paikutin ang ulo ng isang tao mula sa iyong kagandahan at sekswalidad!

11. Pumunta sa dagat. Kahit saglit lang, kailangan mo pa ring pumunta at magpahinga sa tabi ng dagat. Ito ay uri ng isang kahihiyan upang gugulin ang buong tag-araw nang hindi pumunta sa tabing-dagat!

12. I-update ang iyong hairstyle. Pumunta sa isang magandang beauty salon at hayaan silang gumawa ng kaunting magic sa iyong buhok. Kahit na gusto mo ang kondisyon ng iyong buhok at ang gupit, gupitin ang mga dulo kahit kaunti. Ang iyong buhok ay magpapasalamat sa iyo.

13. Sumakay ng bisikleta sa kagubatan. Para sa mga tagahanga ng isport na ito, ang mga komento ay hindi na kailangan. Ngunit para sa mga mas gusto ang isang tamad na holiday na may cocktail sa tabi ng pool, may mga argumento. Una, ang paglalakad na ito ay magkakaroon ng magandang epekto sa iyong pigura. Pangalawa, makakatuklas ka ng mga bagong sensasyon at makipag-usap sa kalikasan. Ito ay kahanga-hanga!

14. Kumuha ng ilang mga kuwintas at maghabi ng isang bauble. Ang kasiyahang ito ay magpapaangat sa iyong magandang kalooban, at mag-iiwan din ng isang cute na palamuti bilang souvenir ngayong tag-init.

15. Sumayaw ka. Mas gusto ang isang open-air disco at rock hanggang umaga! Ang singil ng kasiglahan at pagiging positibo ay ginagarantiyahan sa iyo!

16. Kumuha ng aquarium sa bahay. Palamutihan ito nang maganda at kumuha ng ilang isda (o isang malaki). Ikaw ay nalulugod na magkaroon ng isang nilalang sa bahay na ganap na umaasa sa iyo. Bilang karagdagan, ang mga isda ay may kakayahang huminahon, at ang bahay ay agad na nagiging mas komportable at mas mainit.

17. Magsaya sa isang amusement park. Muli, masaya mula pagkabata. Pakiramdam kung ano ang sukdulan, tikman ang adrenaline at tandaan kung gaano kaganda ang buhay.

18. Idisenyo ang iyong mga kuko para sa tag-init. Palamutihan ang iyong sarili hindi lamang sa mga naka-istilong damit, kundi pati na rin sa naka-istilong manicure ng tag-init. Makikislap na kulay, hindi pangkaraniwang mga kumbinasyon - itapon ang mga kombensiyon at eksperimento!

19. Gumuhit ng poster na “Magyakapan tayo” at lumabas. Payo para sa matapang at palakaibigan, ngunit kahit na ang mga nakalaan na introvert ay magiging kapaki-pakinabang ang karanasang ito. Maniwala ka sa akin, matatawa ka nang buong puso at magkakaroon ng isa sa mas magandang araw ngayong summer! Malamang, sa piling ng isang kaakit-akit na ginoo na tumupad sa nais na nakasulat sa poster.

20. Pumunta sa karaoke at ibuhos ang iyong kaluluwa sa iyong sensual na pagkanta! Ito ay pinapayagan na huwag pindutin ang mga tala, upang maging out of tune at upang sirain ang mga sopistikadong regulars ng establisimyento. Naparito ka para magpahinga at magsaya ngayong gabi ng tag-init!

21. Subukan ang isang dosenang mga recipe ng fruit cocktail at magpasya sa mga pinakamahusay. Ngayon ang perpektong oras para imbitahan ang iyong mga kaibigan sa isang party at i-treat sila sa pinakamasarap na cocktail.

22. Pumutok ang mga lobo at lumabas. Bigyan ng lobo ang bawat dumadaan na gusto mo: isang ina at sanggol, isang matandang babae o isang napakagandang lalaki!

23. Tumaya kasama ang isang kaibigan. Ang punto ng taya ay kung sino ang kakain higit pa ice cream Chocolate, pistachio, vanilla - subukan ang maraming lasa hangga't maaari! At huwag mag-alala tungkol sa iyong figure, maaari mong payagan ang iyong sarili na kumain nang labis sa ice cream nang isang beses.

24. Sumulat ng iyong sarili ng isang liham. Isipin na maaari kang makipag-usap sa iyong sarili sa loob ng 5-10-20 taon. Sumulat ng isang mensahe sa iyong sarili sa hinaharap. Marami kang matututunan tungkol sa iyong sarili (kung ano ang gusto mo sa hinaharap at kung gaano ka nasisiyahan sa kasalukuyan).

25. Ayusin muli ang iyong tahanan. Buhayin nang kaunti ang iyong living space at iba ang daloy ng buhay, tulad ng tag-araw.

26. Mag-dial ng random na numero ng telepono at mag-imbita ng isang tao na mamasyal. Posibleng magkaroon ka ng bagong kaibigan o manliligaw!

27. Subukan mong magsabi ng totoo buong araw. Oo, oo, nang hindi nagsisinungaling! Mahirap, ngunit subukang matutong kontrolin ang iyong pananalita.

28. I-off ang iyong telepono, PC at TV para sa isang araw. Subukang gawin nang wala modernong paraan komunikasyon at makinig sa iyong sarili. Paano mo gustong punan ang iyong libreng oras? Kaya gawin mo na!

29. Bilhin ang iyong sarili ng isang sumbrero. Naka-istilong, maliwanag, naka-istilong!

30. Magmahalan sa tunog ng surf. Gawin lang ito sa paraang hindi malagay sa gulo (administratibo at domestic)!

31. Matuto ng isang parirala (halimbawa, mahal kita) sa sampung wikang banyaga. Pagkatapos ay maaari mong ligtas na ipakita ang iyong mga kakayahan at kilalanin bilang isang polyglot sa kumpanya!

32. Bilhin ang iyong sarili ng isang masayang T-shirt na may nakapagpapatibay na mensahe (maaari kang gumawa ng iyong sarili) at isuot ito ng madalas.

33. Magkaroon ng propesyonal na photo shoot. Maingat na isaalang-alang ang iyong mga larawan, dekorasyon at ang buong paligid. At pagkatapos ay humanga sa iyong magandang sarili (mahalaga na pumili ng isang mahusay na photographer).

34. Kumain ka nang busog ng mga pana-panahong prutas!

35. Bigyan ang iyong sarili ng isang palumpon. Hayaang palamutihan ang iyong tahanan ng mga sariwang bulaklak na sumisingil sa isang babae ng enerhiya ng kagandahan at inspirasyon. Bigyan ang iyong sarili ng mga maliliit na regalong ito nang mas madalas!

36. Pumunta sa isang iskursiyon. Matuto ng bago, bumisita sa bagong lugar. Kailangan mong makahanap ng oras para sa mga ganoong bagay, at sa tag-araw maaari itong palaging gawin.

37. Sumakay sa kabayo. Kumuha ng hindi bababa sa isang aralin at tamasahin nang buo ang katangi-tangi at maharlikang kasiyahang ito!

38. Magpaputok kasama ang iyong mga kaibigan. Sa pagkakataon o dahil lang. Parang summer!

39. Magpalipas ng gabi malapit sa apoy sa pakikinig sa mga himig ng isang mahuhusay na gitarista. Maaari mong tunawin ang mga marshmallow sa apoy at tamasahin ang mga matatamis. Ito ay isang klasiko.

40. Makilahok sa ilang flash mob, seminar, pagsasanay. Palawakin ang mga hangganan ng iyong mga interes at libangan.

41. Matulog ka na. Sa tag-araw, kung minsan ay nakakalungkot na mag-aksaya ng oras sa pagtulog, dahil may ganoong kagandahan sa labas ng bintana! Ngunit subukang matulog nang higit sa 12 oras at gumaling nang maayos. Kakailanganin ng katawan ang mga puwersang ito sa tag-araw.

42. Hilingin sa isang tao na bisitahin ang nayon. Gumugol ng ilang araw sa kalikasan at kumonekta sa enerhiya ng lupa.

43. Katuwaan lang, sagutin ang mga tanong na "Hindi" lang buong araw, at "Oo" lang sa susunod! Gaano karaming mga sorpresa ang magdadala sa iyo sa araw na ito!

44. Magpa-tattoo sa isang nakikitang lugar. Para maiwasan ang pagsisisi sa bandang huli, magpa-tattoo!

45. Maglakad magdamag. Maaari kang maglakad nang walang sapin sa aspalto at damo, mag-splash sa iyong sarili sa fountain, panoorin ang pagsikat ng araw - anuman ang nais ng iyong puso sa hindi malilimutang gabing ito.

46. ​​Maglakad-lakad. Sa magdamag na pamamalagi at mga tolda.

47. Guro bagong teknolohiya maglagay ng makeup at pumunta sa isang romantikong petsa.

48. Lumangoy kasama ng mga dolphin. Magkakaroon ka ng panghabambuhay na pagmamahal para sa kanila at magkakaroon ka ng magandang araw ng tag-init.

49. Maglasing sa masarap na kvass sa tag-araw. Sa dami ng kaya mo!

50. Gumawa ng listahan magagandang plano para sa taglagas.

Sa buong buhay natin, marami tayong ginagawa, nakikibahagi sa iba't ibang aktibidad, minsan kahit mekanikal, nang hindi nag-iisip ng anuman. Nabubuhay tayo na parang mga naka-program na bahagi ng isang malaking sistema na may ilang dosenang mga function. Sa pamamagitan ng isang utak na na-filter mula sa advertising, hindi natin matukoy ang mga tunay na pagnanasa mula sa mga ipinataw. Gusto namin ang parehong bagay tulad ng iba. Mas madali sa ganoong paraan!

Ngunit sino ang nagsabi na ang lahat ay dapat na nais na bisitahin ang Paris o dalhin ang kanilang minamahal sa Venice? Bakit pangarap ng marami na makita ang Pyramids of Giza at mamasyal sa Time Square? Wala na bang ibang lugar? Wala na bang ibang pagnanasa? Kailangan bang pareho tayong lahat!?

Nagpasya kaming lumayo sa karaniwang mga banalidad, bitawan ang aming imahinasyon at naghanda para sa iyo ng isang listahan ng kung ano ang sa tingin namin ay hindi mga bagay na walang kabuluhan na kailangang gawin bago ang kamatayan. At sa tingin namin ay nagtagumpay kami. Gamitin mo!

50 di-maliit na bagay na kailangan mong gawin sa iyong buhay:

1. Iguhit ang iyong larawan

Hindi mahalaga na hindi ito magiging trabaho ni Da Vinci. Bumili ng canvas, frame, easel, at ipinta ang iyong larawan ng buhay. Sinuman ay maaaring magsulat ng isang libro, ngunit maaari kang magpinta ng isang larawan

2. Iligtas ang isang taoganyan ang buhay

Mag-donate ng dugo, mag-donate para sa operasyon. Matutong magbigay ng de-kalidad na pangangalagang pang-emerhensiya, at sino ang nakakaalam, baka may ililigtas kang buhay.

3. Ibigay ang ilan sa iyong mga ari-arian sa mahihirap o nangangailangan

Tinatapon natin ang maraming bagay na sa tingin natin ay hindi na kailangan at maaaring kailanganin ng iba.

4. Magtanim ng puno o hardin

Kahit na wala kang espasyo, magagawa mo ito sa isang parke o kagubatan. At hindi mahalaga na walang makakakita nito o magbibigay sa iyo ng medalya. Ginagawa mo ito para sa planeta, para sa hinaharap na tiyak na magkakaroon tayo kung gagawin natin ito.

5. Mag-ampon ng pusa o aso mula sa isang silungan

Huwag ka lang maghanap ng maraming dahilan na hindi mo kayang gawin. kaya mo. Ayaw mo lang. At kahit may aso ka na. Ayos lang, kunin mo pa rin at ibigay sa taong wala, o nalulungkot ngayon at nangangailangan ng kaibigan. Napakasarap magkaroon ng alagang hayop na sasalubong sa iyo mula sa trabaho. Tatangkilikin sila ng iyong mga bisita at ng iyong mga anak. Palaging maninirahan si Joy sa iyong tahanan at walang kondisyong pagmamahal iyong mga alagang hayop.

6. Anuman ang relihiyon at ang iyong mga pananaw sa pananampalataya, bisitahin ang isang banal na lugar (o ilan) na naa-access mo.

Bibigyan ka nito ng pagkakataong pagnilayan ang iyong buhay. Baka pagkatapos nito ay may magbabago ka sa iyong buhay, ayusin ang mga bagay-bagay sa iyong ulo, at isipin ang kahulugan ng buhay. Para sa mga hindi naniniwala sa anumang bagay, mabuti, maaari kang pumunta sa libingan ng iyong mga kamag-anak o kaibigan, ang mga namatay na. Umupo ka doon at isipin na ang iyong buhay dito ay hindi walang hanggan, at ikaw ay hindi Diyos, at balang araw ang sandali ng iyong kamatayan ay darating. Kaya siguro oras na para magsimulang mamuhay at gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang sa halip na bumili ng bagong smartphone, manood ng mga hangal na palabas sa TV, maging mamimili, at tanggihan ang lahat.

7. Humingi ng tawad at magpatawad

Huwag ipagmalaki at makasarili, lakasan ang loob at humingi ng tawad sa mga nasaktan mo ngayon, kahapon, isang taon, dalawa, sampung taon na ang nakakaraan, sa paaralan, sa unibersidad, sa dating trabaho. Patawarin mo ang mga minsang nakasakit sa iyo at naaalala mo pa ito at nagagalit. Siguradong gagaling ka, magiging mas mabait ka, ito ang magpapahaba sa iyong buhay, at hindi ka maglalaho dahil sa galit at poot. Pakawalan mo na ang nakaraan. Pagkatapos ng lahat, hawak nito ang maraming tao nang mahigpit. Sa huli, walang nakakaalam kung ano ang mangyayari sa atin bukas, at kung kailan talaga tayo aalis sa mundong ito ng tuluyan. Hayaan ang ibang mga tao na huwag magtanim ng sama ng loob laban sa iyo, at gayon din sa iyo. At oo, huwag mong sabihin na hindi ka nasaktan ng sinuman. At na walang sinuman ang nakasakit sa iyo, at hindi ka nagtatanim ng anumang sama ng loob sa mga taong ito. Minsan ang mga alaala ay dumating at sakit, at ang pasanin mula sa kanila ay hindi nagpapahintulot sa amin na mabuhay, hindi nagpapahintulot sa amin na maging masaya at bukas sa mundo.

8. Hitchhike

Take the risk, sulit!

9. Huwag maging isang mamimili at huwag mahulog para sa advertising

Ang pangunahing bagay dito ay upang maunawaan kung saan tunay ang iyong mga hangarin, at kung saan sila nakatanim sa iyo mula sa labas.

10. Matuto ng wikang banyaga at magkaroon ng mga tunay na kaibigan mula sa bansang natutunan mo ang wika.

Ang bawat bagong wika ay isa pang personalidad sa iyo. Bagong wika– ito ay isang buong layer ng kultura, kaugalian, relasyon at impression. Huwag mong ipagkait sa iyong sarili ang gayong kasiyahan.

11. Maglakbay sa tulong ng coachingerfinga

Ang Couchsurfing ay isang network ng mga bukas at matulunging tao. Bibigyan ka ng libreng magdamag na tirahan at iba pang tulong sa iyong paglalakbay. At hindi mahalaga kung saang bansa ka pupunta - palaging may mag-asawa doon angkop na mga pagpipilian. Dagdag pa, sa tulong nito maaari mong ipatupad ang nakaraang punto. Website ng network: couchsurfing.org

12. Kumuha ng trabaho bilang isang boluntaryo

Ano ang maaaring maging mas mahusay kaysa sa pagtulong sa iba. Linisin ang parke, tulungan ang mga walang tirahan, ipakita ang iyong mga katangian ng tao.

13. Gawin ang isang nakatutuwang bagay na lagi mong kinatatakutan gawin.

Ano ang pumipigil sa iyo? Kalimutan ang tungkol sa mga hadlang! sige lang!

14. Basahin ang aklat ni Dan Beutner at nabubuhay nang hindi bababa sa 10 taon.

Maaari kang kumuha ng anumang iba pang aklat na napatunayan na mismo. Ngunit sa isang ito, simple at napaka mabisang paraan pahabain ang iyong buhay. At ito ay napatunayan ng maraming pag-aaral ng mga pinakalumang sentenaryo sa planeta. Lahat ay nasa libro. Mabuhay nang matagal at malusog!

15. Matuto ng tula, matuto ng magandang taludtod

Matuto ng tula, napakaganda! Pumili ng kahit isang taludtod na talagang nakaantig sa iyo at kabisaduhin ito at banggitin ito nang palagian. Ginawa ko ito sa tulang "" ni Rudyard Kipling.

16. Mamuhay nang mag-isa sa loob ng 7 araw na walang Internet, TV, telepono at kompyuter, malayo sa sibilisasyon at paraan ng komunikasyon.

Parang isang gawa, talaga! Ito na maliit na gawa. 7 araw lamang, ngunit maaari kang bumalik bilang isang ganap na naiibang tao. Ngunit sa parehong oras, ano ang 7 araw...

17. Magtago ng isang talaarawan, isulat ang iyong mga saloobin at ideya. At pagkatapos ay ipasa ito bilang isang mana sa iyong mga anak o apo, upang mas makilala ka nila at ang iyong panloob na mundo.

Nais kong makakuha ako ng isa mula sa aking ama o lolo.

18. Pumili ng isang araw sa isang linggo at italaga ito sa pamilya at mga kaibigan

Magsama-sama sa malalapit na kaibigan at kamag-anak, magluto ng bagong ulam at magsaya. Hayaan itong maging iyong tradisyon.

19. Maghanap ng isang tao (o ilan) na may parehong pangarap na tulad mo. At sama-sama, makamit ito.

Maaari kang magsimula sa maliit na bagay. At sino ang nakakaalam, marahil ay makakatagpo ka hindi lamang isang kaibigan para sa pagkamit ng iyong mga layunin, kundi pati na rin isang kasosyo sa buhay. Pagkatapos ng lahat, magkakaroon ka ng maraming pagkakatulad

20. Tulungan ang isang tao nang libre, nang hindi itinataas ang iyong sarili, nang walang pagmamalaki.

Halimbawa, sa isang kaibigan at kapitbahay o isang simpleng dumadaan. Pero para lang walang makaalam nito at hindi lumalabas ang antas ng iyong pride dahil dito.

21. Bumili ng isang bouquet ng bulaklak at ibigay ito sa mga dumadaan

Maliit na bagay pero maganda

22. Magbigay ng donasyon sa orphanage na may mga lumang bagay mula pagkabata, o kontribusyon sa pera o oras mo.

Kung tutuusin, napakaraming pinagkaitan ng kapalaran sa mundo na nangangailangan ng atensyon at init. Huwag maging walang malasakit.

23. Ayusin o lumahok lamang sa isang flash mob

Maaari itong maging kahit ano, parang artista o mananayaw sa Indian TV series. Bagama't uso ito ngayon, marami itong tawanan at saya.

24. Maghanap ng isang lumang larawan kasama ang iyong mga kaibigan, tipunin silang muli sa parehong lugar at kumuha ng parehong larawan ngunit kung saan ka na lang ay nasa hustong gulang na.

Marahil ay hindi mo nakita ang ilan sa mga kaibigan sa iyong lumang larawan sa loob ng sampung taon - ito ay isang magandang pagkakataon upang makita ang isa't isa muli. Pagkatapos ng lahat, ang mga kaibigan ay pangalawang pamilya!

25. Gumawa ng family tree kahit hanggang sa ika-10 henerasyon, at mas mabuti na higit pa.

Dapat mong malaman kung sino ang iyong mga ninuno at parangalan ang kanilang alaala. Sino ang nakakaalam - marahil ang kaluwalhatian ng iyong pamilya ay magsisimula sa iyo o ang dugong marangal ay dumadaloy sa iyo. Gawin mo ito habang nabubuhay pa ang iyong mga matandang kamag-anak.

26. Kung ikaw ay isang propesyonal sa ilang larangan, pagkatapos ay hanapin ang iyong sarili ng isang mag-aaral at ituro sa kanya ang lahat ng mga kasanayan at subtleties ng iyong propesyon.

Ipasa ang iyong regalo, huwag itago lamang ito sa iyong sarili, hayaan itong maglibot sa mundo at gawing mas madali at mas mahusay ang buhay ng iba. Maging master sa iyong apprentice.

27. Kahit isang beses sa iyong buhay, huwag magsinungaling o maging mapagkunwari sa buong araw. Sabihin ang lahat ng iyong iniisip at nararamdaman.

Matigas na tawag. Ngunit subukang lumampas, huwag matakot sa mga kahihinatnan. Sa 10 taon, malamang na hindi mo maalala ang mga problema na lumitaw dahil sa iyong katapatan. Alinman sa araw na ito ay magbabago ang iyong buhay magpakailanman, at hindi ka na muling magsisinungaling sa iba o sa iyong sarili. Ito ay kawili-wili!

28. Lumikha ng iyong inspirasyon board.

Hindi dapat malito sa isang vision board, ang mga ito ay ganap na magkakaibang mga bagay. Lahat tayo minsan ay nagagalit, hindi maganda ang pakikitungo sa ating sarili at nakakaranas ng galit at pagsalakay. Lahat tayo minsan ay sumusuko at walang lakas upang magpatuloy na lumaban at makamit ang ating mga layunin. Gumawa ng isang board o poster na may mga larawan, mga guhit, mga bagay na 100% at palaging makakapagpasaya sa iyo, makapagbibigay-inspirasyon sa iyo, mag-udyok sa iyo at magbigay ng inspirasyon sa iyong maniwala sa iyong sarili.

29. Bumisita sa isang katayan, isang pabrika ng balahibo at isang lugar ng malawakang deforestation.

Hindi ka dapat mamuhay sa mga ilusyon, tumingin sa likod ng kurtina ng mga kakila-kilabot na lugar na ito, ang mga modernong kampong piitan. Pagkatapos nito, hindi na kayo magiging pareho, walang magiging. Maliban na lang kung may bato ka sa halip na puso.

30. Bisitahin ang Chernobyl Nuclear Power Plant sa Pripyat.

Ito ay isang kakaibang monumento sa katangahan at kawalan ng paningin ng tao. Isang malinaw na halimbawa ng kung ano ang hindi dapat gawin at kung ano ang maaaring humantong sa. Huwag magtayo ng sarili mong "Chernobyl Nuclear Power Plants" sa iyong buhay.

31. Gumawa ng isang regalo gamit ang iyong sariling mga kamay at ibigay ito sa isang mahal sa buhay.

Ilagay ang lahat ng iyong imahinasyon, lahat ng iyong kakayahan at pagnanais na gumawa ng isang bagay na maganda. Ngunit magbigay ng ganoon lang, nang walang inaasahan! Pangunahing pansin.

32. Huwag kailanman manloko sa iyong kakilala.

At huwag mong sabihin na nag-aaway kayo noon. Kung magpasya kang magkasama, tanggapin ang responsibilidad para sa desisyong ito. At kung hindi ka tiwala sa iyong sarili, hindi na kailangang magpakasal. Huwag mo lang gawing mahirap ang buhay para sa iyong sarili at sa iba. Huwag magdulot ng sakit sa puso ng mga tao.

33. Mag-surprise party para sa mga taong pinapahalagahan mo.

Hindi mahalaga na maaaring wala kang maraming pera. Palamutihan lang ang bahay gamit ang mga lobo, maghurno ng cake, matuto ng kanta. Pagkatapos ng lahat, ang mahalaga ay hindi ang halaga ng regalo, ngunit ang lakas ng damdamin na inilagay mo dito, at ang sorpresa at kaligayahan na ibinibigay mo.

34. Palaging bigyan ang iyong ina ng mga bulaklak at isang card sa Araw ng mga Ina, ika-8 ng Marso, ang kanyang kaarawan.

At iyon ang pinakamababa! Pagkatapos ng lahat, kung wala siya ay walang ikaw. Pagkatapos ng lahat, binigyan ka niya ng buhay. Patawarin mo siya kung kinakailangan at huwag kang magalit sa kanya. Darating kasi ang sandali na wala na siya, hindi mo na makakabawi sa nawalang oras at salita.

35. Pahalagahan ang iyong mga kaibigan

Pagkatapos ng lahat, ang isang kaibigan ay ang pinakamahalagang bagay na mayroon ka at palaging magkakaroon. Mas kakailanganin mo ito kapag lumaki na ang iyong mga anak at umalis sa iyong tahanan, kapag wala na ang iyong mga magulang. At kung mayroon kang mga kaibigan noong bata pa, pahalagahan mo sila ng 100 beses, dahil minahal ka nila at naging kaibigan ka nila bago pa ang iyong mataas na posisyon, ang iyong asawa/asawa, mga anak. Huwag mong ibukod sila sa iyong buhay. At kung hinati ka ng kapalaran at ikinalat ka sa buong mundo - hanapin, tawagan, humingi ng kapatawaran at sabihin ang tungkol sa iyong mga damdamin at ang pangangailangan para sa kanilang pakikilahok sa iyong buhay.

36. Mabuhay ng isang araw na walang kuryente

Kahit walang refrigerator =). Ang isa pang hakbang na lumampas sa lahat ng limitasyon, ngunit lubhang kapaki-pakinabang. Hatiin ang pattern, sirain ang sistema, kahit isang araw. Kung nabigo ka kahit isang beses, hindi na mabibilang ang araw na ito.

37. Maging vegetarian sa loob ng isang buwan

Sa tingin ko pagkatapos makumpleto ang punto #29 ito ay magiging mas madali kaysa sa tila. Maniwala ka sa akin, hindi ka magdudulot ng anumang pinsala sa iyong kalusugan, ngunit magliligtas ka ng ilang mga inosenteng buhay, at maaari kang mag-enjoy.

38. Iwasang bumisita sa mga zoo at sirko

Sa England, halimbawa, ang paggamit ng mga hayop sa mga pagtatanghal ay ipinagbawal. Kaya bakit dapat mong tingnan ang mga kapus-palad na bihag, magalak sa kanilang mga panlilinlang, kung sa likod nito ay ang kalupitan sa panahon ng pagsasanay at hindi makataong pagtrato. Kung gusto mong makakita ng mga ligaw na hayop, pumunta sa isang exploratory hike o manood ng mga kamangha-manghang pelikula tungkol sa kalikasan.

39. Magtipid ARAW-araw. maliit na halaga sa loob ng 10 taon at kasama ang perang nakolekta, kasama ang mga kaibigan, gawin kung ano ang gusto mo, ngunit walang sapat na pera, o bisitahin ang lugar kung saan palagi mong gustong puntahan kasama ang mga kaibigan.

Tuparin ang iyong pangarap, kahit na pagkatapos ng 10 taon. Ito ay magtanim sa iyo ng tiyaga at determinasyon. Patunayan sa iyong sarili na ikaw ay karapat-dapat! 4 na taon ko na itong ipinagpaliban.

40. Sabihin sa lahat na mahal mo at pinahahalagahan mo kung gaano mo sila kamahal at pinahahalagahan.

Ang pinakasimpleng, at sa parehong oras, ang pinakamahirap mula sa listahang ito. Gawin ito ngayon at isulat kung ano ang iyong naramdaman. Ulitin minsan sa isang buwan.

41. Magsilang at magpalaki ng hindi bababa sa dalawang anak

Magiging mabuting magulang kayo!

42. Tumahi ng mga damit para sa iyong sarili at, marahil, bihisan ito.

Lahat tayo ay nagsusuot ng mga damit, ngunit may lumikha nito. Maging tagalikha ng sarili mong clothing line para sa iyong sarili. Mga malikhaing ideya para sa iyo! At higit pang kulay!

43. Matuto ng ilang inilapat na kasanayan

Halimbawa, pag-aalaga ng pukyutan, o paghahardin, pag-ukit ng kahoy o paglalagay ng ladrilyo. Sa panahon na lahat ay kayang gawin kanang kamay, habang hawak ito sa iyong mouse, ito ay magiging isang subo para sa iyo malinis na hangin. Napakasarap na makagawa ng isang materyal, kahit na ito ay nag-aayos ng tubo ng tubig.

44. Magtanim ng 7 puno ng oak, palaguin ang mga ito at pagkatapos ng 20-30 taon ay putulin ang mga ito, gumawa ng mga tabla at maglagay ng oak na parquet sa bahay ng iyong anak.

At kapag ang iyong anak na lalaki ay naglalakad sa sahig na ito kasama ang kanyang mga anak, at ang sahig ay tahimik na gumagalaw, maaalala niyang ginawa mo ang sahig na ito para sa kanya at malalaman ito ng iyong mga apo at apo sa tuhod.

45. Bilhin ang iyong sarili ng string bag at mag-grocery shopping kasama nito

Simple lang, tanggihan ang mga plastic bag at matutuwa ka.

46. ​​Magsulat ng mga tunay na titik at magbigay ng tunay na mga postkard

Nabasa ko sa isang lugar na pagkatapos ng panahon ng sangkatauhan ay walang natitirang impormasyon, dahil ang lahat ay naka-imbak sa elektronikong paraan. Kaya't maaaring sulit na bigyan ang iyong mga mahal sa buhay ng mga tunay na postkard, pagsulat ng mga tunay na liham sa papel at pag-print ng mga larawan sa mga album, sa halip na i-post ang mga ito sa dingding sa social media. Mga network, magsulat ng SMS at mga email?

47. Gumawa ng iyong sariling personal na kapsula ng oras at ilagay ang iyong mensahe sa hinaharap na mga kontemporaryo dito.

Magpadala ng isang piraso ng iyong sarili sa isang paglalakbay sa paglipas ng panahon

48. Patawarin ang isang tao para sa isang gawa na hindi mo mapapatawad sa anumang bagay. Patawad at pakawalan!

Ito ang prerogative ng malakas sa espiritu!

49. Pagtagumpayan ang isa sa iyong pinakamalaking takot! Mas matangkad ka sa kanya

Mamaya ay maaalala mo nang nakangiti kung gaano ka natatakot dito. Isang hakbang pasulong lang.

50. Ilabas ang iyong talento

Walang mga taong walang talento, sadyang hindi lahat ay aware sa kanilang mga talento. Ang iyong gawain ay hanapin, alagaan at hayaang umunlad ang iyong talento at kakayahan. Ang pangunahing bagay dito ay pasensya at tiyaga!

51. Idagdag ang iyong sariling aytem sa listahang ito at kumpletuhin ito

Hindi kumpleto ang listahan kung wala ang item na ito.

Go for it!

P.S. Ang aming libro ⇓⇓ ⇓