Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Ang mga ion ay isang mahalagang bahagi ng atmospera na nakapaligid sa atin kahit saan. Mayroong negatibo at positibong mga ion sa hangin, kung saan mayroong isang tiyak na balanse. Ang mga negatibong ion (anion) ay mga atomo na nagdadala ng negatibong singil sa kuryente. Ang mga ito ay nabuo sa pamamagitan ng pagsasama ng isa o higit pang mga electron sa isang atom, sa gayon ay nakumpleto ang antas ng enerhiya nito. Ang mga positibong ion (cations), sa kabilang banda, ay nabuo sa pamamagitan ng pagkawala ng isa o higit pang mga electron.

Ang pananaliksik na isinagawa sa simula ng siglong ito ay nagpakita na ang hangin na pinangungunahan ng mga cation (positively charged ions) ay may negatibong epekto sa kalusugan.

Kung ang hangin ay nagpapanatili ng balanse (relative equilibrium) ng positibo at mga negatibong ion, pagkatapos ay gumagana nang maayos ang katawan ng tao.

Ang hangin ngayon ay pinangungunahan ng mga positibong ion dahil sa mga pollutant, na maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan. Ang ilang mga tao ay lalong sensitibo sa kawalan ng timbang na ito. Ang mga cation ay partikular na nakakaapekto sa respiratory, nervous at hormonal system.

Ang hangin na puspos ng mga negatibong ion ay matatagpuan sa natural na kapaligiran - dagat, kagubatan, hangin pagkatapos ng bagyo, malapit sa talon, pagkatapos ng ulan. Kaya, ang malinis na natural na hangin ay naglalaman ng mas kapaki-pakinabang na mga negatibong ion, hindi katulad ng hangin na ating nilalanghap sa mga silid, opisina, at maruming lugar.

Si Albert Kruger (pathologist-bacteriologist) ay nagsagawa ng pananaliksik sa mga halaman at hayop at dumating sa konklusyon na ang mga negatibong ion ay kumokontrol sa antas ng serotonin sa katawan, ay nagpapatahimik at hindi nagdudulot ng mga nakakapinsalang epekto.

Napakahalaga ng mga negatibong ion para sa ating buhay at kalusugan, dahil... nakakaapekto ang mga ito sa katawan sa pamamagitan ng respiratory system. Ang mga negatibong ion ay karaniwang naroroon kung saan maganda ang pakiramdam natin, nakakarelaks, masaya, madali... dahil... ang katawan ay puspos ng oxygen, at ang respiratory system ay mapagkakatiwalaang protektado mula sa bakterya, alikabok, at mga nakakapinsalang dumi.

Kalidad ng inhaled oxygen

Ang cilia ng respiratory system ay nakakabit ng dumi, alikabok mula sa hangin at iba pang mga sangkap upang ang hangin na inihatid sa baga ay mas malinis.

Electrochemical air - ang hangin na may mga positibong ion ay mahirap i-assimilate, dahil ang negatibong oxygen lamang ang may kakayahang tumagos sa mga lamad ng baga at masipsip sa dugo.

Ang maliliit na positively charged na dust at smog particle ay bumubuo ng mga cluster upang makaakit ng mga negatibong charged ions. Ang kanilang timbang, gayunpaman, ay nagiging napakalaki na hindi nila magawang manatili sa isang gas na estado at lumubog sa lupa, i.e. ay inalis sa hangin. Ang mga negatibong ion ay tumutulong sa paglilinis ng hangin na ating nilalanghap.

Ionic air imbalance

Ang salarin ng ionic imbalance ay kemikal na polusyon. Ang ionic imbalance ay humahantong sa pagtaas ng iba't ibang sakit: respiratory, allergy, mga problema sa pag-iisip. Sinasabi ng mga eksperto na halos lahat ng amenities ng sibilisasyon ay gumagawa ng nakakapinsalang mga positibong ion.

Ang mga positibong ion ay mayroon negatibong epekto sa ating kalusugan, at nananaig sila, halimbawa, sa mga saradong espasyo, maruruming kalye, bago ang bagyo. Ang mga positibong ion ay naroroon kung saan nahihirapan tayong huminga.

Mga sasakyan, industrial smog, synthetic fibers, transmitters, ozone depletion, epekto ng greenhouse, mga monitor ng computer, telebisyon, fluorescent lamp, photocopier, laser printer, atbp. negatibong nakakaapekto sa balanse ng mga ion sa hangin (tumataas ang mga kasyon).

Ngayon, ang tamang balanse ng mga ion ay makikita lamang sa mga malinis na lugar sa kalikasan. Ang mga negatibong ion, na nangingibabaw, halimbawa, sa hangin sa dagat, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan (). Ang mga negatibong ion ay maaaring tawaging mga bitamina ng hangin sa ibang paraan. Ang kanilang bilang ay tumataas sa mga lugar na malinis sa ekolohiya, halimbawa, isang talon, dagat, kagubatan. Sa mga lugar na ito maaari kang huminga ng mas maluwag, ang iyong katawan ay nakakarelaks at nagpapahinga. Sa prinsipyo, ang isang tao ay dapat huminga ng hangin na may mga negatibong ion na hindi bababa sa 800 bawat cm 3. Sa likas na katangian, ang konsentrasyon ng mga anion ay umabot sa mga halaga ng hanggang sa 50,000 cm 3. Habang sa mga lunsod o bayan ay nangingibabaw ang mga kasyon.

Gayunpaman, ito ang mga lugar kung saan ginugugol natin ang karamihan ng ating oras. Ang labis na pamamayani ng mga positibong sisingilin na ion sa panloob na hangin ay nag-aambag sa pananakit ng ulo, nerbiyos, pagkapagod (), pagtaas ng presyon ng dugo, at sa mga sensitibong tao maaari silang magdulot ng mga allergy at depresyon.

Mga positibong ion sa buhay ng tao

Ang mga positibong ion ay matatagpuan kung saan nakatira ang isang tao, i.e. sa mga lungsod, panloob na espasyo, malapit sa TV, computer, atbp. Ang tahanan ng isang tao ay puno ng iba't ibang sintetikong materyales na nagpaparumi sa hangin; modernong teknolohiya, LCD monitor, printer, fluorescent lamp, telepono, telebisyon, pati na rin ang usok ng sigarilyo, mga kemikal na detergent () ang pinakamasamang kaaway ng air ionization.

Mga negatibong ion sa buhay ng tao

Sila ay nangingibabaw pangunahin sa dalisay mga rural na lugar, pagkatapos ng bagyo, sa mga kuweba, sa mga tuktok ng bundok, sa kagubatan, sa dalampasigan, sa tabi ng talon at iba pang malinis na ekolohikal na lugar.

Ang mga lugar na may pinakamataas na konsentrasyon ng mga negatibong ion ay ginagamit bilang isang klima resort. Ang mga negatibong ion ay may positibong epekto sa immune system, mental well-being, mapabuti ang mood, kalmado, at alisin ang insomnia ().

Ang tumaas na konsentrasyon ng mga anion ay may positibong epekto sa respiratory tract at tumutulong sa paglilinis ng mga baga (). Bilang karagdagan, pinapataas nila ang alkalinity ng dugo, itinataguyod ang paglilinis nito, pinabilis ang pagpapagaling ng mga sugat at pagkasunog, pinabilis ang mga kakayahan sa pagbabagong-buhay ng mga selula, nagpapabuti ng metabolismo, pinipigilan ang mga libreng radical, kinokontrol ang antas ng serotonin (ang hormone ng kaligayahan) at mga neurotransmitter. , kaya nakakatulong na mapabuti ang kalidad ng buhay.

Ang mataas na konsentrasyon ng mga negatibong ion ay matatagpuan sa mga kuweba ng asin, isang kahalili kung saan ginagamit sa mga sanatorium para sa paggamot ng mga malalang sakit sa paghinga.

Sa kalikasan, ang konsentrasyon ng mga ion sa atmospera ay nakasalalay sa temperatura, presyon at halumigmig, ngunit din sa bilis at direksyon ng hangin, ulan at solar na aktibidad.

Ang media na naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng mga negatibong oxygen ions ay ipinakita na pumatay ng bakterya, at kahit na mas mababang mga konsentrasyon ay pumipigil sa kanilang paglaki.

Kaya, ang hangin na may mga negatibong ion ay maaaring gamitin upang mapabilis ang paggaling ng sugat, gamutin ang mga sakit sa balat, paso, at gamutin din ang upper respiratory tract.

Ang mga halaga ng mga negatibong ions sa kagubatan ay umabot sa 1000 - 2,000 ions / cm3, Moravian karst caves hanggang sa 40,000 ions / cm3, habang ang kapaligiran sa lunsod ay naglalaman ng 100-200 ions / cm3.

Ang pinakamainam na konsentrasyon para sa isang tao ay dapat na mas mataas kaysa sa 1,000 - 1,500 ions / cm3 para sa mga workaholic at mga taong nakikibahagi sa mental na trabaho, ang pinakamainam na halaga ay dapat na tumaas sa 2,000 - 2,500 ions / cm3;

Paano dagdagan ang konsentrasyon ng mga negatibong ion?

Upang madagdagan ang konsentrasyon ng mga negatibong ion, ngayon mayroong iba't ibang mga produkto, halimbawa, mga pulseras, mga relo, na naglalabas ng mga anion.

Bukod pa rito, may mga salt lamp na maaaring makabuluhang mapabuti ang hangin sa iyong tahanan. Inirerekomenda na ilagay ang mga ito sa tabi ng isang computer, TV, o air conditioner. Maaari ka ring bumili ng Orgonite crystal o air ionizer.

Ang buhay sa ika-21 siglo at ang pag-unlad ng industriya ay naghiwalay sa tao sa kalikasan, ngunit hindi inalis ang pangangailangan ng katawan ng tao para sa kapaki-pakinabang na impluwensya nito.

Ang pangunahing bentahe ng pagiging nasa kalikasan ay hangin puspos ng mga negatibong ion, na nagbibigay sa mga tao ng enerhiya at kalusugan. SA araw-araw na buhay ang tanging kabayaran para sa kakulangan ng malusog na natural na hangin ay air ionizer.

Air ionizer: ano ito at paano ito ginagamit?

Upang mapanatili ang mataas na pagganap, aktibidad at kalusugan dapat huminga ang isang tao magaan na mga negatibong ion, ngunit dahil sa pagkakalantad sa mga de-koryenteng kasangkapan, labis na polusyon sa hangin mula sa mga gas na tambutso at mga emisyon ng pabrika, ang natural na ionization ng hangin ay lubhang humina.

Sa kalikasan ang pagbuo ng mga air ions ay nangyayari dahil sa impluwensya mga cosmic ray o mga paglabas ng kidlat kuryente: ang mga molekula ng oxygen ay kumukuha ng mga electron at nagiging negatibong sisingilin dahil sa kanila. Ang mga oxygen aeroion na may negatibong singil ay nagpapayaman sa hangin, dahil pinataas nila ang biological na aktibidad.

Ang konsentrasyon ng ion sa mga nakapaloob na espasyo labinlimang beses na mas mababa kaysa sa kinakailangang pamantayan. Ang mga air ionizer ay ginagamit upang lagyang muli ang mga nawawalang ion.

Ang air ionization ay ang proseso ng pagbuo ng mga ions, ayon sa pagkakabanggit, ang ionizer ay aparato na responsable para sa air ionization.

Ang kakaiba ng ionizer ay ang epekto nito sa alikabok sa silid. Ito ay tumira sa mga sahig at kasangkapan, kaya paglilinis ng basang silid, kung saan mayroong isang ionizer, isinasagawa nang tatlong beses nang mas madalas.

Ang ionizer ay hindi maaaring gamitin 24/7, dapat ipahiwatig ng mga tagubilin para sa device ang oras ng paggamit ng isang partikular na modelo.

Sa mausok at maalikabok na mga silid, huwag gamitin ang ionizer sa presensya ng mga tao.

Kapag gumagamit ng ionizer mahalagang iugnay ang kapangyarihan ng device sa laki ng silid, kung saan ito ginagamit, dahil ang isang hindi sapat na malakas na ionizer sa isang maluwang na silid ay hindi magdadala ng mga nasasalat na benepisyo, at ang isang malakas na ionizer sa isang maliit na silid ay magkakaroon ng negatibong epekto sa konsentrasyon ng mga molekula ng ozone.

Mas mainam na ilagay ang ionizer alinsunod sa mga nakalakip na tagubilin sa tinukoy na distansya mula sa mga dingding, mga de-koryenteng kasangkapan at mga tao.

Ang tamang paglalagay ng device ay ang unang panuntunan sa landas patungo sa magandang resulta.

Pangalawang punto − angkop na pangangalaga. Upang ang air ionizer ay makinabang sa katawan, mahalagang regular na linisin ito mula sa naipon na alikabok. Bilang karagdagan, huwag kalimutang i-ventilate ang silid: inirerekumenda na mag-ventilate kaagad bago i-on ang ionizer.

Ang proseso ng ionization ay simple: ang kasalukuyang ay inilalapat sa mga ionizing electrodes, na nagiging sanhi ng paglabas, at ang mga electron ay lumilipad mula sa "mga karayom" ng operating ionizer upang pagsamahin sa mga molekula ng oxygen.

Air ionizer: ano ang mga benepisyo para sa katawan?

Ang pagtagos sa hangin, ang mga ion ay pumapasok sa dugo at kumalat sa buong katawan: ang kakayahang tumagos, kasama ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng mga ion, ay sumasailalim sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng air ionizer.

Ang mga aeroion ay pumapasok sa katawan ng tao sa dalawang paraan: sa pamamagitan ng balat at sa pamamagitan ng baga. Ang mga ion na ginawa ng air ionizer ay pumapasok sa balat at pinasisigla ang mga receptor nito, na nagpapataas ng palitan ng gas. Gayunpaman, ang balat ay responsable para sa 1% ng gas exchange ng katawan, kaya ang pangunahing gawain ay ibinibigay sa respiratory system.

Kasabay nito, ang epekto ng mga ions sa mga receptor ng balat nagbabago ng tactile at pain sensitivity, pinapabilis ang paglago ng buhok. Dahil dito, ang air ionizer ay nakakatulong sa mga taong dumaranas ng pagkawala ng buhok at pagkakalbo. Ang ionization sa pamamagitan ng pagkakalantad sa balat ay nagpapahintulot sa iyo na gamutin ang mga sakit sa balat: acne, psoriasis, eksema.

Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa mga receptor ng balat, ang mga air ions ay reflexively na nagbabago sa tono ng central nervous system at nakakaapekto sa metabolismo.

Ang mga nakalistang salik ay nauugnay sa panlabas na palitan ng kuryente.

Ang panloob na palitan ng kuryente ay nangyayari sa mga baga: ang mga ion ay bahagyang naninirahan sa mga dingding ng itaas na respiratory tract, sa bronchi at trachea, ngunit 80% ay tumagos sa loob. Ang mga panloob na epekto ay nagpapahusay ng palitan ng gas sa mga baga, nakakaapekto sa tono ng central nervous system, naglilinis ng katawan, binabawasan ang mga pagpapakita ng mga alerdyi.

Ginagamit ang air ionization bilang alternatibo sa mga gamot sa paggamot ng hypertension, hika, mga sakit ng nervous system at mga karamdaman sa sirkulasyon.

Ibuod natin ang mga benepisyo sa kalusugan ng isang air ionizer:

1. I-activate at pinapahusay proteksiyon function katawan.

2. Nagpapataas ng gana.

3. Normalizes ang paggana ng cardiovascular system.

4. Tinatanggal ang insomnia, pinapabuti ang kalidad ng pagtulog.

5. Binabawasan ang pagkapagod.

6. Pinapatagal ang kabataan ng balat.

7. Pag-iwas sa mga sakit sa paghinga.

8. Pinapataas ang resistensya ng katawan sa mga impeksyon at nakakapinsalang salik kapaligiran.

9. Binabawasan ang mga allergic manifestations.

10. Pinipigilan ang pagkakalantad sa radiation mula sa mga electrical appliances.

Ang isang ionizer ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata, matatandang tao at mga tao sa mahinang kalusugan na nagdurusa sa mga problema sa sistema ng paghinga.

Ang air ionization ay mahalaga para sa lahat nang walang pagbubukod sa panahon ng trangkaso at sipon, para sa mga taong nakaupo sa computer nang tatlo hanggang limang oras araw-araw o nananatili sa isang silid na may mga de-koryenteng kasangkapan sa loob ng labindalawang oras sa isang araw.

Air ionizer: ano ang nakakapinsala sa kalusugan?

Kung titingnan natin nang detalyado ang pagpapatakbo ng ionizer, mapapansin natin na hindi ito kapaki-pakinabang sa lahat ng kaso.

1. Alikabok at bakterya.

Ang isang negatibong aspeto ng pagpapatakbo ng isang air ionizer ay na bilang karagdagan sa oxygen, sinisingil nito ang mga particle ng alikabok at microflora sa silid. Ang mga mikroorganismo at alikabok, kapag na-charge, ay nakakalat sa lahat ng ibabaw ng silid at lalo na sa mismong ionizer.

Pagkatapos ng ionization, ang basa na paglilinis ng silid ay sapilitan., dahil ang dumi ay maaaring pagmulan ng sakit.

Kung, sa panahon ng ionization ng isang silid na may maalikabok na hangin, may mga tao sa loob, ang mga hindi gustong mga kontaminant ay tumira sa kanila.

Gumagana ang parehong prinsipyo kapag may mga virus sa kapaligiran ng silid. Kung mayroong isang tao sa silid na nagdurusa mula sa isang impeksiyon na ipinadala ng mga patak ng hangin, kapag ang air ionizer ay naka-on, ang panganib na makahawa sa iba na may impeksyon ay tumataas ng tatlo hanggang limang beses.

Kung ang device ay hindi nagsisilbing karagdagang dust collector ( built-in na electrostatic precipitator sa ilang mga modelo), inirerekumenda na huwag i-on ito sa presensya ng mga tao, kung hindi man ay magdudulot ng pinsala ang air ionizer.

2. Mga sakit sa oncological.

Para sa mga taong may cancer, gumamit ng ionizer mahigpit na ipinagbabawal. Ang dahilan ay nakasalalay sa prinsipyo ng operasyon: ang mga air ions ay nagpapahusay ng metabolismo, na humahantong sa pinabuting nutrisyon ng mga tisyu ng katawan. Kung may malignant na tumor cells sa katawan, mapapabilis din ang nutrisyon nito, na hahantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

3. Lagnat.

Ang ionizer ay nagpapataas ng metabolismo, na lalong nagpapataas ng temperatura ng katawan.

4. Indibidwal na hindi pagpaparaan o hypersensitivity sa ionized na hangin.

5. Mga sanggol.

Para sa mga batang wala pang isang taong gulang, isang ionizer huwag gumamit dahil sa hindi nabuong kaligtasan sa sakit at ang panganib na magkaroon ng impeksyon sa virus.

6. Bronchial asthma sa talamak na yugto.

7. Panahon ng postoperative.

Lubhang hindi kanais-nais na gumamit ng ionizer dahil sa panganib ng impeksyon.

8. Talamak na aksidente sa cerebrovascular.

9. Mga sakit ng central nervous system.

10. Talamak na yugto ng pulmonya o emphysema.

11. Talamak na yugto ng rheumatoid arthritis.

Air ionizer: kapaki-pakinabang o nakakapinsala

Ang mga epekto ng mga air ionizer sa katawan ay maaaring ituring na parehong nakakapinsala at kapaki-pakinabang.

Kapag in-on ang device, nakakaranas ang ilang tao ng mga negatibong aspeto sa anyo ng pagkahilo, pananakit ng ulo o matinding antok. Ang mga estado na ito ay natural, kung pagkatapos ng mahabang pananatili sa loob ng lungsod, pupunta ka upang makapagpahinga sa kalikasan - ang mga sensasyon ay hindi magiging iba.

Sinasamahan ng gutom na ion ang mga residente ng lungsod dahil sa kapaligiran at abalang buhay sa mga electrical appliances. Talamak itong nararamdaman ng mga bata at taong may nabawasang kaligtasan sa sakit.

Ang pananakit ng ulo, mahinang kalusugan, pagtaas ng pagkapagod at madalas na sipon ay ang mga unang palatandaan ng matinding gutom na ion, na maaaring labanan sa pamamagitan ng air ionizer. Pupunuin nito ang silid ng isang konsentrasyon ng mga ion na matatagpuan sa mga kagubatan at bulubunduking lugar.

Ang ionizer ay kailangang-kailangan para sa pagpapabuti ng kalidad ng pang-araw-araw na buhay.

Ang isang madalas na pagtatalo tungkol sa mga panganib ng isang air ionizer ay isang posibleng labis na dosis ng ionization sa katawan. Ang ganitong mga pagpapalagay ay hindi makatwiran, dahil ang kakayahan ng dugo na sumipsip ng oxygen ay hindi limitado. Ang mga molekula ng hemoglobin, na nagbibigay ng oxygen sa mga selula, ay sumisipsip ng isang nakapirming dami ng oxygen. Ang mga ion na hindi nasisipsip ng dugo ay malayang nailalabas.

Ang mga benepisyo ng paggamit ng mga air ionizer, kung sinusunod ang mga patakaran, ay mas malaki kaysa sa mga posibleng negatibong kahihinatnan.

Ang pananaliksik sa mga ionizer ay isinagawa sa loob ng apatnapung taon, kung saan walang matukoy na nakakapinsalang epekto ng mga ionizer sa mga tao, ngunit ang mga positibong epekto ay halata.

Ang benepisyo ng isang air ionizer para sa katawan ay ang ionization ay nagpapabilis sa paggamot ng mga sakit ng cardiovascular system, angina pectoris, hypertension, rhinitis, laryngitis, pharyngitis, tracheitis at bronchitis.

Binabawasan ng air ionization ang pisikal at mental na pagkapagod, pinapalakas ang immune system, may pagpapatahimik na epekto sa katawan, normalizing pagtulog.

Positibo at negatibong mga ion: kung paano sila nakakaapekto sa kalusugan, ang kanilang mga mapagkukunan, kung ano ang dapat na tamang balanse ng mga ion.

Ang aming kakayahang umangkop ay direktang nakasalalay sa komposisyon ng kapaligiran. Ang hangin na ating nilalanghap ay nagpapahaba ng ating buhay o makabuluhang nagpapaikli nito.

Bakit mas mahaba ang buhay ng mga residente sa bundok, ngunit ang mga naninirahan sa megacity ay mas kaunti? Bakit mas maganda ang pakiramdam natin malapit sa talon o sa kagubatan? Alamin natin sa artikulo.

Ano ang isang ion?

Ang hangin ay puno ng maliliit na atomo na patuloy na gumagalaw at may singil sa kuryente (mga electron). Ang pagbabanggaan sa isa't isa, ang mga atomo ay nagpapalitan ng kanilang mga singil. Ang kababalaghang ito ay kilala sa amin bilang static na kuryente;

Ang pagkakaroon ng pagkawala o pagkakaroon ng isang electron, ang isang neutral na atom ay nagiging isang ion, isang particle na may hindi pantay na bilang ng mga proton at electron.

Kung mayroong higit pang mga electron Ang ion ay may negatibong singil at tinatawag na negatibong ion, anion o aeroion.

Kung mayroong mas kaunting mga electron Ang ion ay may positibong singil at tinatawag na positibong ion o kation.

Ang ating kapaligiran at ang ating katawan ay kinabibilangan ng parehong uri ng mga ion. Ang ating potensyal sa buhay ay higit na nakasalalay sa kung alin.

Mga positibong ion

Mga epekto sa kalusugan

Ang labis na mga cation sa hangin ay nagdudulot ng pagkalason sa katawan at nagpapakita ng sarili:

Pinahusay na produksyon ng serotonin - isang neurotransmitter hormone, isang aktibong kalahok sa mga proseso ng pagpapadala ng mga nerve impulses sa utak.

Ang sobrang produksyon ng hormone ng kaligayahan ay mapanganib at nakakagambala sa normal na paggana ng buong katawan: ang central nervous system, gastrointestinal tract, thermoregulation, biorhythms, circulatory at cardiac system, atbp. Ang isang tao ay nakakaranas ng mood swings, pagkabalisa, takot, insomnia, atbp.

Pagkapagod, tensyon, pagkabalisa, nerbiyos, hindi maipaliwanag na kawalan ng katiyakan, depresyon;

Madalas sipon

Ang presyon ng dugo, paghinga, metabolismo, balanse ng hormone, at komposisyon ng dugo ay bumalik sa normal.

Binabawasan ang pagkabalisa, stress, at depresyon. Ang negatibong ion therapy ay mas epektibo kaysa sa mga antidepressant.

Ang hindi pagkakatulog, pananakit ng ulo, at kawalan ng gana ay nawawala.

Ang daloy ng dugo ay normalized, na nagsisilbing pag-iwas sa mga sakit sa puso at vascular, proteksyon laban sa atake sa puso, stroke, at atherosclerosis.

Sa pamamagitan ng pagtaas ng negatibong singil ng mga selula ng dugo, pinipigilan ng mga anion ang mga ito na magkadikit at bumuo ng mga namuong dugo at mga plake ng kolesterol. Pinapabuti nito ang pagkalikido ng dugo, at ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay nagpapanatili ng kanilang pagkalastiko at pagkamatagusin.

Ang insidente ng sipon at trangkaso ay nabawasan.

Bumabagal ang pagtanda ng katawan.

Sa edad, ang isang de-koryenteng paglabas ng ating katawan ay hindi maiiwasang mangyari: na may pagbaba sa proporsyon ng tubig sa loob nito (halos isang katlo sa katandaan), bumababa ang singil ng kuryente sa mga selula, at bumababa ang palitan ng kuryente sa mga tisyu. Tumutulong ang mga anion na mapanatili ang mga prosesong elektrikal, sa gayon ay nagpapahaba ng ating buhay.

Panahon na upang alalahanin ang mga centenarian na naninirahan sa mga bulubunduking lugar, kung saan ang konsentrasyon ng mga happy ions ay ang pinakamataas.

Ang mga aeroion ay nag-trigger ng mga proseso ng self-regenerative sa ating katawan, na nagpapalakas sa immune system.

Ang aktibidad ng pag-iisip ay nagpapabuti dahil sa pinakamahusay na entry oxygen sa utak.

Nililinis ng mga Anion ang airspace nang perpekto at sa mahabang panahon:

Mula sa bacteria, virus, spores ng amag, alikabok, pollen at iba pang allergens;
mula sa usok ng sigarilyo at iba pang pabagu-bago ng isip na lason.

Ang mga aeroion ay naaakit sa mapaminsalang mga particle ng positibong ion at binabago ang kanilang singil sa negatibo. Bilang resulta, ang mga pollutant ay bumibigat at naninirahan sa sahig at iba pang mga ibabaw, na umaalis sa hangin at nawawalan ng pagkakataong makapasok sa ating respiratory tract.

Mga Pinagmulan:

ang kalikasan ay ang pinaka-maaasahang tagapagtustos ng mga air ions. Ang mga ito ay nilikha sa pamamagitan ng cosmic radiation, radyaktibidad ng crust ng daigdig, at natural phenomena.

Karamihan sa mga air ions ay nabuo sa mga bundok, malapit sa isang talon, isang mabagyong ilog, sa pag-surf, sa kagubatan, pagkatapos ng isang bagyo, bagyo, ulan at niyebe.

Ang mataas na nilalaman ng mga anion ang nagpapaliwanag sa therapeutic effect ng pananatili sa mga resort sa bundok at dagat, kung saan tayo ay literal na "ginagamot sa hangin."

Sa kasamaang palad, ang kapaligiran sa lunsod ay halos ganap na nag-aalis sa amin ng mga bitamina ng hangin. Mapanganib na mga emisyon mula sa produksyon, trapiko, electromagnetic radiation, ubiquitous Wi-Fi, kabuuang chemistry, alikabok - lahat ng ito ay pamatay ng mga negatibong electron.

Sa paghahambing, ang hangin sa labas ng mga lungsod ay naglalaman ng humigit-kumulang 6 na libong mga particle ng alikabok sa 1 ml. Ang hangin ng isang pang-industriyang lungsod ay naglalaman ng milyon-milyong mga ito sa 1 ml.

Paano makakuha ng mga negatibong ion sa bahay:

shower - magandang source mga negatibong ion. Iyon ang dahilan kung bakit pagkatapos ng isang pamamaraan ng tubig sa umaga ay nakakaramdam tayo ng mas masigla.

Pina-ventilate namin ang bahay; mas maraming air ions sa labas ng bintana kaysa sa apartment.

Kung maaari, bumili kami ng ion generator. Susundan ang kanilang pagsusuri sa mga susunod na publikasyon.

Pina-landscaping namin ang living space. Mga halamang bahay mapabuti ang microclimate sa pamamagitan ng paggawa ng oxygen, air ions at phytoncides.

Naglalakad kami ng walang sapin ang paa at pinagbabad ang sarili.

Binabawasan namin ang mga salik na nagne-neutralize ng mga negatibong ion:

Sinusubukan naming palibutan ang aming sarili likas na materyales(muwebles, kurtina, karpet, bedspread, tuwalya, atbp.).

Pinapatay namin ang mga electrical appliances mula sa network kapag hindi namin ginagamit ang mga ito.

Mas madalas kaming naglilinis ng basa, nag-aalis ng alikabok.

Ang balanse ng ion ay ang susi sa kalusugan

Kailangan natin ng mga air ions para sa normal na buhay. Samantala, ang mga istatistika ay nakakadismaya.

Sa mga ilog ng bundok at talon - lumampas sa 50 libo,

Sa kagubatan at parang - umabot sa 1.5 libo,

Sa isang bukas na larangan - mga 1 libo,

Sa kapaligiran ng mga megacity - halos hindi umabot sa 200 piraso,

Sa pabahay at mga opisina mayroong hindi hihigit sa 25-50 anion, na kung saan ay bale-wala para sa kalusugan.

Ang mga pana-panahong pagsukat ng konsentrasyon ng mga anion sa hangin ng mga pangunahing kalye ng malalaking lungsod, tulad ng Moscow, St. Petersburg, Munich, Sydney, Dublin, Paris, Zurich, ay nagpakita ng mga nakapipinsalang resulta: sa tanghali - mula 50 hanggang 200 bawat 1 kubiko sentimetro, na mas mababa kaysa sa pamantayan ng dalawa - apat na beses.

Ang normal na ratio ng mga negatibo sa positibong mga ion ay dapat na 1.5 (60% anion hanggang 40% na mga kasyon).

Gayunpaman, ang balanse ng ion sa mga lungsod ay hindi nakakatugon sa kinakailangang ito. Nangibabaw ang mga positibong ion, na nakakaimpluwensya sa ating kagalingan at sigla.

Sa pamamagitan ng paraan, ang balanse ng mga ion ay nagambala noong ika-20 siglo dahil sa mga proseso ng industriyalisasyon at urbanisasyon.

Bakit mapanganib ang ion imbalance?

Sa labis na mga kasyon, lumalala ang kalusugan, maaari tayong makaranas ng hindi pagkakatulog, pagduduwal, migraine, pagkamayamutin, stress, depresyon, pagkabigo

mga function thyroid gland at iba pang mga problemang inilarawan sa itaas.

Ang sensitivity ng ion ay nag-iiba sa bawat tao. Ang pinaka-sensitibo sa ionic imbalance ay ang mga kababaihan, mga bata, mga taong may mahinang kalusugan at stress, at mga matatanda.

Ipagpatuloy

Sa liwanag ng nabanggit, idagdag natin ang kilalang parirala: "Ang tao ay kung ano ang kanyang kinakain at kung ano ang kanyang hininga." Ang ating pangkalahatang kalusugan, resistensya ng katawan at pag-asa sa buhay ay nakasalalay sa kalidad ng kapaligiran.

Ang mga positibo at negatibong ion ay mga marker ng hangin na ating nilalanghap at ang ating kagalingan. Kung mayroon kang hindi pagkakatulog, pagkapagod, nerbiyos at nakatira ka sa isang lungsod, bigyang pansin ang iyong hininga.

Malinis, mayaman sa anion na hangin para sa iyo!

Paghahanda:

• Ang nakapagpapagaling na epekto ng mga negatibong ion
• Pangkalahatang-ideya ng mga generator ng ionizing
• Bakit nakayapak
• Bakit mapanganib ang ozone?

Elena Valve para sa proyektong Sleepy Cantata

HANGIN ANG PASTURA NG BUHAY

Hangin ay isang halo ng mga gas na bumubuo ng isang proteksiyon na shell sa paligid ng Earth, na tinatawag na atmospera.

Hangin kinakailangan para sa buhay sa Earth - para sa paghinga at para sa nutrisyon ng halaman. Pinoprotektahan din ng hangin ang ibabaw ng Earth mula sa mapanganib na ultraviolet radiation mula sa Araw. Ang hangin ay binubuo ng nitrogen - 78%, oxygen - 21%, iba pang mga gas - 1%.

Ang oxygen atom ay may 6 na electron sa panlabas na shell nito. Upang maging matatag, kailangan nitong punan ang shell nito ng dalawa pang electron, kaya ang isang molekula ng oxygen ng hangin ay madaling nakakabit ng 1 o 2 libreng elemento sa sarili nito, nag-ionize at nagiging isang oxygen air ion (anion) ng negatibong polarity. Ang mga ion ay mga atomo o molekula na nawalan o nakakuha ng elektron, na nagreresulta sa positibo o negatibong singil.

Sa pamamagitan ng pagkawala o pagkakaroon ng isa o higit pang mga electron, ang isang atom ay nagiging isang ion. Ang lahat ng mga ion ay mga particle na may kuryente. Ang singil sa isang ion ay nangyayari dahil ang bilang ng mga proton na may positibong sisingilin at mga electron na may negatibong sisingilin ay nagiging iba.

Ang isang atom na nawalan ng isang elektron ay nagiging isang positibong sisingilin na ion - isang kation (mula sa Griyegong kation, literal - bumababa). Ang isang atom na nakakuha ng isang elektron ay nagiging isang negatibong sisingilin na ion - isang anion (mula sa Greek anion, literal na tumataas).

Ang hangin sa atmospera ay palaging naglalaman ng parehong negatibo at positibong mga particle. Ang pangunahing pinagmumulan ng natural na ionization na ito ay ang mga naroroon sa hangin:

1. Mga produktong pagkabulok ng gas ng radium at thorium sa hangin. Ang mga ito ay nagiging sanhi ng paghihiwalay ng mga molekula ng hangin, na nagiging sanhi ng negatibong sisingilin na mga molekula ng oxygen na tinatawag na mga light air ions.

2. Gamma radiation mula sa mga radium salt na matatagpuan sa ibabaw na layer ng crust ng lupa sa hindi gaanong dami. Ito ay itinatag na halos lahat ng mga bato ay radioactive. Ang mga likas na tubig ay naglalaman din ng mga asin ng mga radioactive substance.

3. Radyasyon ng araw.

4. Ultraviolet na ilaw mula sa Araw.

5. Cosmic ray.

6. Mga de-koryenteng discharge sa kapaligiran (kidlat, mga discharge sa tuktok ng bundok).

7. Pagdurog at pagsabog ng tubig sa mga talon, ang ibabaw ng dagat sa panahon ng pag-surf at pagtaas ng tubig, bagyo sa dagat, kapag umuulan, balloelectric effect ito.

8. Triboelectric effect - mutual friction ng mga butil ng buhangin, dust particle, snow, granizo.

9. Pagkabulok ng mga organikong sangkap, iba't ibang reaksiyong kemikal, BUMILI
dumadaloy sa ibabaw ng lupa, pagsingaw ng tubig.

Sa hangin sa bundok malapit sa mga talon, ligaw na ilog, sa dalampasigan sa panahon ng matinding pag-surf, tumataas nang husto ang bilang ng mga anion na may liwanag na negatibong sisingilin. Ito ay sapat na upang manatili sa negatibong ionized na hangin sa loob ng ilang minuto, at ang mga potensyal na elektrikal ng lahat ng mga cell sa katawan ay nagsisimulang tumaas at pagkatapos ay nananatili sa nakamit na antas sa loob ng mahabang panahon.

Nangangahulugan ito na ang electrostatic na "baggage" ng katawan ay maaaring kontrolin.

Sa ilalim ng impluwensya ng oxygen ng negatibong polarity, ang kalidad ng mga function ng organ at ang pangkalahatang estado ng neuropsychic ng katawan ay nagbabago.

Paano nakakaapekto ang mga negatibong ion sa mga tao?

* tulungan ang isang tao na maging mas mahusay na pisikal at sikolohikal

*nakakatulong na makayanan ang stress

* maibsan ang pananakit ng kalamnan

* dagdagan ang sekswal na aktibidad

* Tumulong na labanan ang pagsalakay at pagkapagod

* may ilang analgesic effect

*tulong sa regulasyon presyon ng dugo

* kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat

* bawasan ang cellular sclerosis

* tumulong sa mga problema sa coronary at respiratory, pananakit ng lalamunan, atbp.

* Tumutulong na mapabuti ang metabolismo

Ang mga anion ay tumutulong sa pagpapagaling ng maraming sakit. Ito ang mga sakit ng cardiovascular system, kung saan hindi lamang ang mga matatandang tao ang nagsimulang magdusa, ito ay hypertension at angina pectoris, na naging mas bata din. Ang tagumpay ng paggamot ng mga hypertensive at hypotonic na sakit ay natutukoy sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga negatibong oxygen ions ay nagpapatatag sa pagganap na estado ng central nervous system at hemodynamic center, binabago ang tono ng mga vascular smooth na kalamnan, at binabawasan ang mga antas ng kolesterol. Ang naka-ion na hangin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga sistema ng paghinga at ENT ng tao, namamagang lalamunan, pana-panahong catarrh, at kahit na ang mga unang yugto ng tuberculosis ay maaaring gamutin sa aeroion therapy. Ang mga anion ay nagdaragdag ng kapasidad sa pagtatrabaho, nagpapasigla ng isang mahusay na gana at pinipilit ang mga bituka na gumana nang maayos, at pinahusay din ang metabolismo sa mauhog na lamad ng gastrointestinal tract ng higit sa 50%, at ito ay nagpapabilis sa rate ng pagbabagong-buhay at nag-aalis ng mga depekto sa ulcerative. Ang mga neuroses, insomnia, migraines, pagkamayamutin, pagkapagod ay umuurong sa ilalim ng impluwensya ng mga anion, na binabawasan ang excitability ng nervous system (kabilang ang autonomic) at nagpapatatag ng tono nito sa pinakamainam na antas. Ang mga negatibong oxygen ions ay may magandang epekto sa mga vegetative-endocrine disorder. Ang mga negatibong oxygen ions ay maaari ring magbigay ng magagandang resulta sa cosmetology;

Paano nakakaapekto ang mga negatibong oxygen ions sa cardiovascular system?

Karamihan sa mga sakit sa cardiovascular ay nauugnay sa kapansanan sa pamumuo ng dugo at ang integridad ng mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang mga bahagi ng dugo ay may negatibong singil, na pumipigil sa mga ito na dumikit sa isa't isa. Sa pagkawala ng singil, tumataas ang lagkit ng dugo at nabubuo ang mga namuong dugo. Kasabay nito, ang kolesterol ay idineposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ang mga sisidlan ay nawawala ang kanilang pagkalastiko, at ang kanilang lumen ay makitid. Ito ay tiyak na sanhi ng mga karamdaman sa presyon ng dugo, atake sa puso at mga stroke.

Ang mga negatibong oxygen ions ay nagpapanumbalik ng singil sa kuryente sa mga selula ng dugo, at ang daloy ng dugo ay bumalik sa normal. Ipinakita ng mga eksperimento na kapag ang mga air ions ay nalalanghap, ang mga sisidlan ay nananatiling nababanat at ang mga atherosclerotic na plake ay hindi nabubuo.

Kaya, ang mga negatibong oxygen ions ay may antithrombotic at anti-atherosclerotic na epekto, na tumutulong na mabawasan ang panganib ng mga aksidente sa cardiovascular.

Kapag tinatrato ang hypertension na may oxygen ions A.L. Nabanggit ni Chizhevsky ang pagbaba ng presyon ng dugo sa mga pasyente ng 10-20 na mga yunit pagkatapos ng unang sesyon. Pagkatapos ang presyon ay tumaas halos sa paunang antas, at pagkatapos ng 30-35 na mga sesyon ay patuloy itong bumalik sa normal. Bukod dito, ang mga resulta ay mas matagumpay, mas malala ang paunang kondisyon ng mga pasyente.

Bakit nakakatulong ang mga light air ions sa pagpapanatili ng kabataan?

Sa paglipas ng mga taon, ang mga makabuluhang pagbabago ay nangyayari sa katawan ng tao: ang dami ng tubig sa mga tisyu ay bumababa, ang mga de-koryenteng singil ng mga selula ay bumababa, ang tissue electrical exchange ay lumalala, iyon ay, ang isang unti-unting paglabas ng kuryente ng katawan ay nangyayari. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay katangian ng pagtanda.

Nangangahulugan ito na kung pabagalin mo ang paglabas ng kuryente sa pamamagitan ng patuloy na paghinga ng hangin na may pinakamainam na dami ng mga air ions, maaari mong ihinto ang pagtanda.

Sa mga laboratoryo ng Mordovia State University, itinatag na ang mga oxygen ions ay nagbabawas sa nilalaman ng mga libreng radical sa dugo, na sumisira sa mga molekula ng cell at humantong sa pagtanda.

Natuklasan ng propesor ng University of California na si M. Rose ang isang regenerator gene na nagpapanibago sa mga selula. Sa edad, bumababa ang aktibidad nito, na humahantong sa pagtanda. Posible na ang pagpapalawig ng buhay sa pamamagitan ng mga oxygen ions ay dahil sa ang katunayan na pinapataas nila ang aktibidad ng regenerator gene.

Sa isang paraan o iba pa, ang patuloy na paggamit ng air ionizer ay nagbibigay sa isang tao ng ilang karagdagang taon ng buhay: huminga at bumuti ang kondisyon ng balat, bumababa ang mga wrinkles, at humihinto ang paglalagas ng buhok.

Sa mga unang eksperimento A.L. Chizhevsky (1918-1924), ang mga pang-eksperimentong hayop na nakalanghap ng mga negatibong oxygen ions ay nabuhay ng 42% na mas mahaba kaysa sa kanilang mga katapat, at ang panahon ng aktibidad at lakas ay pinalawig. Kinakalkula ni Chizhevsky na tumatagal ng 180 taon para bumaba ang potensyal na elektrikal ng mga cell sa antas na hindi tugma sa buhay. Ito ang haba ng buhay na inilaan sa tao ng kalikasan.

Maraming electrometric observation ang nagpakita na sa 1 cm3 ng hangin:

Ang konsentrasyon ng mga negatibong sisingilin na ion at ang epekto nito sa kalusugan ng tao:

Ang average na habang-buhay ng mga anion ay 46-60 segundo. SA malinis na hangin- 100 segundo o higit pa.

Ang mga anion ay mabilis na gumagalaw. Ang average na bilis ng kanilang paggalaw ay 1-2 cm/sec. Ang mobility ng isang negatively charged ion ay lumampas sa mobility ng positively charged ions ng daan-daang beses.

Maraming mga obserbasyon ang nagpapakita na ang ionization ng negatibong polarity ay kapansin-pansing nagpapabuti sa pisyolohikal na estado ng mga eksperimentong hayop, habang ang pamamayani ng mga positibong singil na may kakulangan ng mga negatibo ay lumalabas na nakakapinsala para sa kanila.

Ang pagkilos na ito ng mga ions, tulad ng nalalaman, ay natuklasan at ginamit sa simula ng huling siglo ng mahusay na siyentipikong Ruso na si Chizhevsky. Iminungkahi niya ang pagpapayaman sa panloob na hangin gamit ang mga negatibong ion gamit ang mga air ionizer at mga generator ng negatibong ion na kanyang dinisenyo. Naniniwala siya na lalong mahalaga na gawin ito sa mga gusaling bato na naglalaman ng labis na mga positibong ion at kakulangan ng mga negatibo.

Ang mga air ions ay unang "inaalok" sa mga hayop noong Enero 2, 1919. Ang mga unang resulta ay nakuha nang napakabilis: "ang mga negatibong ion ng hangin ay may magandang epekto sa katawan, ngunit ang mga positibong ion, sa kabaligtaran, ay nakakapinsala sa kalusugan, negatibong nakakaapekto sa taas, timbang, gana, pag-uugali at hitsura hayop."

Matapos ang isang serye ng mga eksperimento, dumating si Chizhevsky sa konklusyon na ang aero-ionization ay maaaring maging isang makabuluhang kadahilanan sa paglutas ng problema ng pagpapanatili ng kalusugan at pagpapahaba ng buhay ng tao.
Ito ay kung paano lumitaw ang kilalang Chizhevsky chandelier.

Modernong tirahan

Kamakailan lamang, binigyang pansin ng mga Amerikanong psychoanalyst ang isang tampok ng kanilang mga pasyente: sa mga nagreklamo ng isang madilim na kalagayan, ang kanang butas ng ilong ay mas malawak kaysa sa kaliwa. Sinuri namin kung paano nangyayari ang mga bagay sa mga optimist, at lumabas na ang kanilang kaliwang butas ng ilong, sa kabaligtaran, ay mas malawak kaysa sa kanan. Ang random na obserbasyon na ito, na sinuri kasama ng mga physiologist at otolaryngologist, ay naging posible na maglagay ng orihinal na hypothesis tungkol sa koneksyon sa pagitan ng paraan ng paghinga ng ilong at estado ng kaisipan tao.

Ano ang kinalaman ng aling butas ng ilong na nalalanghap niya sa mood ng isang tao? At sa pangkalahatan, marahil siya ay huminga nang sabay sa pareho, o kahalili sa isa o sa isa pa. Sa katunayan, sa unang tingin, ang hypothesis ng mga Amerikanong psychoanalyst ay itinuturing na isang panloloko. Ngunit ibigay natin ang sahig sa mga eksperto.

Ayon sa mga otolaryngologist, ayon sa mga istatistika, sa karamihan ng mga tao ang kanang butas ng ilong ay bahagyang mas malawak kaysa sa kaliwa, at marami ang humihinga nang nakararami sa pamamagitan ng kanang butas ng ilong. Bukod dito, bilang resulta ng isang deviated nasal septum, ang paghinga sa kaliwang butas ng ilong ay mas mahirap.

Ayon sa ilang mga physiologist, ang lahat ay tungkol sa saturating ang katawan ng mga ions. Kapag humihinga ng hangin, pumapasok ang mga positibo at negatibong ion sa katawan ng tao. Kasabay nito, ang ilong ng isang tao ay gumagana bilang isang filter: kapag humihinga sa pamamagitan ng ilong, ang mga negatibong ion ay pumapasok sa katawan pangunahin sa pamamagitan ng kaliwang butas ng ilong, at ang mga positibo sa pamamagitan ng kanan.

Ang kanan at kaliwang kalahati ng ilong ay naiiba sa katalinuhan ng amoy. Ang mas mataas na sensitivity ng kaliwang bahagi ng ilong sa mga amoy ay natagpuan sa 71% ng mga may sapat na gulang, ang kanang bahagi sa 13%, pantay na sensitivity sa 16%. Para sa mga bata, ang mga numero ay ganap na naiiba: 35%, 30% at 35%, ayon sa pagkakabanggit. Tulad ng nakikita natin, ang kawalaan ng simetrya ng pang-amoy sa mga matatanda ay doble kumpara sa mga bata. Ipinaliwanag ito ng mga siyentipiko sa pamamagitan ng curvature ng nasal septum, na nangyayari sa karamihan ng mga tao pagkatapos ng 30-40 taon.

Alam na ang hangin na pinayaman ng mga negatibong ion ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kalusugan at pag-iisip ng isang tao. Ang mga negatibong ion ay tinatawag na mga ion ng kalusugan at mabuting kalooban. Ito ay pinaniniwalaan na ang kakulangan ng mga negatibong sisingilin na mga ion sa hangin ng mga hindi maaliwalas na silid (at samakatuwid ay isang labis na mga positibong ion) ay nagdudulot ng malaking pinsala sa katawan.

Ang mga negatibong ion, na sagana sa sariwang hangin, ay nagpapataas ng tono ng autonomic nervous system sa pamamagitan ng mga receptor sa balat at mga mucous membrane ng upper respiratory tract. Bilang isang resulta, tumataas ang sigla, lumilitaw ang sigla at mabuting kalooban. Kaya naman sa dalampasigan, sa kagubatan o maging sa lungsod pagkatapos ng bagyo, nilalanghap natin ang nagbibigay-buhay na hangin nang may kasiyahan. bakit naman Dahil ito ay pinayaman ng mga negatively charged ions.

Ayon sa yogis, para sa karamihan ng mga tao, kapag nagising sa umaga, tanging ang kaliwang butas ng ilong, na tumutugma sa lunar na bahagi ng isang tao, ang gumagana. Sa tanghali ay humihinga sila sa magkabilang butas ng ilong. Sa gabi, kapag natutulog ka, ang kanang butas ng ilong ay gumagana, nakikipag-ugnayan sa solar side.

Nakasanayan na natin na ang ating mood ay tumataas o bumaba dahil lamang sa panlabas na mga kadahilanan, panahon, pagkain, pamimili, panonood ng sine, problema o tagumpay sa trabaho. Ang isang inimbitahang toastmaster sa isang kasal ay nagpapasigla sa espiritu ng daan-daang bisita, at isang nakakatawang programa ang nagbibigay ng ngiti sa mukha ng libu-libong manonood! Ano ang mangyayari kung ang mga panlabas na kadahilanan ay hindi kasama, na iniiwan ang isang tao sa kanyang sarili?

Ang mga psychologist, na nakakonekta sa data na mayroon sila, ay dumating sa isang praktikal na konklusyon: maaari mong mapabuti ang iyong kalooban sa tulong ng paghinga.

Kinakailangang pataasin ang daloy ng mga negatibong ion sa kaliwang butas ng ilong at kasabay nito ay pahirapan ang mga positibong ion na dumaloy sa kanang butas ng ilong. Upang gawin ito, sapat na pana-panahong isara ang iyong kanang butas ng ilong sa loob ng ilang minuto at huminga lamang gamit ang iyong kaliwa.

Ang rekomendasyong ito ay napakasimple na ang lahat ay maaaring agad na subukan ito para sa kanilang sarili. Una, huminga nang salit-salit sa iyong kanan at kaliwang butas ng ilong upang ihambing ang kadalian ng pagdaan ng hangin. Mabuti kung kapansin-pansing mas madaling dumaloy ang hangin sa iyong kaliwang butas ng ilong. Ngunit kahit na hindi ito ang kaso, huwag malungkot. Pindutin ang iyong kanang butas ng ilong gamit ang iyong daliri o magpasok ng pamunas dito at huminga sa iyong kaliwang butas ng ilong sa loob ng dalawa hanggang tatlong minuto. Pagkatapos ng ilang ganoong mga sesyon sa pagitan ng humigit-kumulang kalahating oras, malamang na maramdaman mong bumubuti ang iyong kalooban.

Maaaring maghinala ang isa na ito ay nangyayari dahil sa self-hypnosis. Ngunit ipinakita ng isang tseke na naglalaro lamang ito maliit na papel. Upang mapatunayan ang bisa ng hypothesis, ang mga eksperimento ay isinagawa sa panahon ng pagtulog, kapag ang aming kamalayan ay naka-off. Ang mga paksa ay may isang tampon na ipinasok sa kanilang kanang butas ng ilong magdamag, at sa umaga kahit na ang mga madaling kapitan ng depresyon ay nagising sa isang magandang kalagayan.

Ang konklusyon na ito ng mga Western psychotherapist ay nakakagulat na tumutugma sa mga ideya ng Eastern healers. Ang master instructor ng healing Tao Sergei Oreshkin, kung saan maraming mga lihim ng Eastern medicine ang ipinahayag, ay nagsasabi kung paano makatulog nang tama:

Dapat malaman ng bawat tao ang kanyang inaantok na butas ng ilong. Kadalasan ito ay nasa kaliwa. bakit naman Dahil ang kaliwang butas ng ilong ay direktang konektado sa kanang hemisphere. Habang tayo ay gising, malulutas natin ang maraming isyu, pinipilit ang kaliwang hemisphere, na responsable para sa lohika. Ang oras ng pagtulog ay ibinibigay sa atin upang balansehin ang dalawang hemisphere na ito. Kapag nagsimula tayong huminga nang mas aktibo sa kaliwang butas ng ilong, pinapasigla natin ang ating kanang hemisphere

Tulad ng alam mo, sa Silangan ay binibigyang pansin nila tamang paghinga. Ito ay itinuro nang mahabang panahon at maingat sa mga gustong makabisado ang yoga. Ngunit mayroon ding pinasimple na mga diskarte sa paghinga na mas naa-access sa mga Kanluranin. Ang isa sa kanila, na iminungkahi ni Richard Hitleman, ay tumutulong upang mabilis na mapawi ang pag-igting at makapagpahinga. Tinatawag ni Hitleman ang pamamaraang ito na alternatibong paghinga sa butas ng ilong.

Ilagay ang iyong hintuturo at gitnang mga daliri kanang kamay hanggang sa gitna ng noo. Sa kasong ito, makakasama ang hinlalaki kanang bahagi ilong, at ang singsing at maliit na daliri sa kaliwa.

1. Kurutin ang iyong kanang butas ng ilong gamit ang iyong hinlalaki. Huminga ng mabagal at malalim sa pamamagitan ng iyong kaliwang butas ng ilong, na nagpapahintulot sa iyong mga baga na muling maglagay habang bumibilang ka hanggang walo.

2. Kurutin ang iyong kaliwang butas ng ilong (parehong nakasara na ngayon) at pigilin ang iyong hininga sa loob ng walong segundo.

3. Bitawan ang kanang butas ng ilong (habang nakasara ang kaliwa) at huminga nang pantay-pantay sa kanang butas ng ilong para sa bilang na walo.

4. Kapag natapos na ang pagbuga, huwag huminto, ngunit agad na simulan ang paglanghap sa kanang butas ng ilong, pagbibilang ng walong segundo.

5. Kurutin ang magkabilang butas ng ilong at pigilin ang iyong hininga sa bilang ng walo.

6. Ngayon huminga nang palabas sa kaliwang butas ng ilong sa loob ng walong segundo.

Gawin ang lahat ng mga hakbang na ito imahe ng salamin, ibig sabihin, magsimula sa pamamagitan ng paglanghap sa iyong kanang butas ng ilong (pag-clamping ng iyong kaliwang butas ng ilong).

Ang alternating breathing na ito ay tila katumbas ng aktibidad sa pagitan ng kaliwa at kanang hemisphere ng utak. Ayon sa aking sariling mga obserbasyon, ito ay hindi lamang nakakarelaks ngunit nagpapabuti din ng iyong kalooban.

Scheme of calming alternating breathing ni R. Hitleman

Huminga mula sa kaliwa......8

Huminto...............8

Exhale sa kanan...8

Huminga pakanan.....8

Huminto...............8

Exhale sa kaliwa.....8

Tysinyuk N.M. Tungkol sa kemikal na komposisyon ng mga light ions at ang epekto nito sa kapakanan ng mga tao

Milyun-milyong tao, lalo na sa katandaan, ang nakakaranas ng panaka-nakang pagkasira sa kalusugan, kadalasang kasabay ng biglaang pagbabago ng panahon. Lumalala ang mga malalang sakit, ang mga sugat na matagal nang gumaling, pananakit ng kasukasuan at kalamnan ay nararamdaman, lumalala ang mga sakit sa isip at neurological, at ang pagganap ng kahit na malusog na tao, tumataas ang rate ng aksidente sa transportasyon at produksyon, at tumataas ang dami ng namamatay sa iba't ibang dahilan, lalo na ang mga sakit sa cardiovascular. Nararamdaman din ng maliliit na bata ang biglaang pagbabago ng panahon. Ang impluwensya ng mga kondisyon ng panahon ay karaniwang ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga pagbabago sa atmospheric pressure, temperatura at halumigmig. Madaling patunayan na ang mga parameter ng panahon na ito sa karamihan ng mga kaso ay walang kinalaman sa pagdurusa ng tao. Sa pang-araw-araw na buhay, naaapektuhan tayo ng malaking pagbabago sa presyon, temperatura at halumigmig sa atmospera, ngunit hindi natin ito napapansin. Ang pagkakaroon ng elevator sa itaas na palapag, ang isang tao ay nakakaranas sa loob ng ilang segundo tulad ng pagbabago sa presyon ng atmospera na hindi nangyayari sa kalikasan. Nararanasan namin ang parehong bagay tungkol sa temperatura at halumigmig ng hangin kapag umalis kami sa apartment sa labas sa isang mayelo na araw.

Dahil dito, ang sakit sa mga tao ay sanhi ng iba pang mga kadahilanan na nauugnay sa mga pagbabago sa panahon. Ang mga salik na ito ay ang tinatawag na mga light ions. Matagal nang alam na ang mga ion ay nakakaapekto sa mga buhay na organismo. Ang siyentipikong Ruso na si A.L. Chizhevsky ay eksperimento na pinatunayan na ang epekto ng mga ion sa mga tao at hayop ay nakasalalay sa kanilang pag-sign ng singil. Ang mga negatibong ion ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga buhay na organismo. Ang pag-aari na ito ng mga ions ay ginagamit upang gamutin ang ilang mga sakit sa paghinga. Ang mga positibong ion ay nagdudulot ng paglala ng cardiovascular at iba pang mga malalang sakit. Ang mekanismo ng epektong ito ay nananatiling hindi lubos na nauunawaan.

Subukan nating ipaliwanag ang dahilan ng hindi maliwanag na impluwensya ng mga ion ng iba't ibang mga palatandaan ng pagsingil sa kapakanan ng mga tao. Upang malutas ang isyung ito, kinakailangan, una sa lahat, upang matukoy komposisyon ng kemikal mga light ions. Tulad ng alam mo, ang hangin ay naglalaman ng 78% nitrogen, 21% oxygen at humigit-kumulang 1% na iba pang mga gas. Bilang resulta ng aksyon ionizing radiation ng terrestrial at cosmic na pinagmulan, ang mga neutral na molekula ng mga air gas ay ionized upang bumuo ng isang libreng electron at isang positibong molekular na ion. Sa proseso ng magulong paggalaw, ang mga neutral na molekula ng oxygen ay nagbabanggaan at dumidikit sa elektron. Ang mga molekula ng nitrogen ay hindi dumidikit sa electron at negatibong ion dahil wala silang electron affinity. Ito ay pisikal na ari-arian molekular na nitrogen. Kaya, ang mga negatibong light ions ay binubuo ng ilang sampu ng mga molekula ng oxygen na may maliit na paghahalo ng mga gas maliban sa nitrogen.

Humigit-kumulang ang parehong bilang ng mga neutral na molekula ng mga gas na ito ay sumusunod sa mga positibong molekular na ion ng oxygen at nitrogen. Ngunit, una, mayroong 3.7 beses na mas maraming nitrogen sa hangin kaysa sa oxygen, kaya ang posibilidad ng dating dumikit ay mas maraming beses na mas malaki. Pangalawa, ang isang neutral na nitrogen molecule ay may proton affinity energy na 15% na mas malaki kaysa sa isang oxygen molecule (4.8 at 4.1 electron volts, ayon sa pagkakabanggit), kaya mas masigla itong dumikit sa mga positibong ion, na nagpapalipat ng mga molekula ng oxygen. Bilang isang resulta, ang mga positibong light ions ay nabuo, na binubuo pangunahin ng mga molekula ng nitrogen.

Kaya, ang kemikal na komposisyon ng mga light ions ay tinutukoy ng kanilang singil: ang mga negatibong ion ay binubuo ng mga molekula ng oxygen, at ang mga positibong ion ay binubuo ng mga molekula ng nitrogen.

Ipinapaliwanag namin ang impluwensya ng mga light ions sa kapakanan ng mga tao hindi sa pamamagitan ng kanilang singil, ngunit sa pamamagitan ng kanilang kemikal na komposisyon.

Ang mga negatibong ion na binubuo ng oxygen, pumapasok sa dugo, nagpapahusay ng mga proseso ng oxidative, nagpapadali sa paghinga, at may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan.

Ang neutral na nitrogen ay hindi natutunaw sa dugo at, kapag exhaled, ay ganap na excreted nang walang mga pagbabago. Ang mga positibong ion, na binubuo ng mga molekula ng nitrogen, ay natutunaw nang maayos sa mga likido, kabilang ang dugo. Kapag pumasok sila sa dugo sa panahon ng paghinga, nasira sila sa mga indibidwal na molekula ng nitrogen. Ang nitrogen na hindi pinagsama sa iba pang mga elemento ng kemikal sa mga taong may mahinang paggana ng bato ay hindi pinalabas mula sa katawan, pinupuno ang mga daluyan ng dugo at mga capillary sa anyo ng mga microbubble, at naipon sa lugar ng puso, na lumilikha ng karagdagang mga paghihirap sa sirkulasyon ng dugo. Nararamdaman ito sa anyo ng karamdaman, pananakit ng ulo, pagtaas ng presyon ng dugo, at iba pa.

Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, kapag ang konsentrasyon ng mga ions sa atmospera ay hindi lalampas sa 10 3 ions bawat 1 cm 3, isang hindi gaanong halaga ng nitrogen ang pumapasok sa dugo, na hindi lumilikha ng anumang mga espesyal na problema para sa kagalingan at kalusugan. Sa isang makabuluhang pagtaas sa bilang ng mga ions sa atmospera, ang konsentrasyon ng nitrogen na pumapasok sa katawan ay maaaring lumampas sa kakayahan ng mga bato na alisin ito mula sa katawan. Sa kasong ito, mayroong isang unti-unting akumulasyon ng libreng nitrogen sa dugo. Ang estado ng kalusugan ng mga taong may cardiovascular at iba pang mga sakit ay lumalala ng ilang oras pagkatapos ng pagsisimula ng kadahilanang ito, at kung minsan kahit na matapos itong huminto, kapag ang isang sapat na dami ng nitrogen ay naipon sa dugo. Samakatuwid, kadalasan ay mahirap iugnay ang pagkasira sa kagalingan sa salik na naging sanhi ng pagkasira na ito.

Ang konsentrasyon ng mga light ions sa atmospera, kabilang ang mga positibo, ay nakasalalay sa mga kondisyon ng panahon, ang antas ng radioactive contamination ng lugar, pati na rin ang corpuscular at hard electromagnetic radiation na dumarating sa Earth mula sa Araw at mula sa Space. Ang Buwan ay gumagawa ng ilang partikular na pagsasaayos sa corpuscular flow na pumapasok sa Earth. Iyon ang dahilan kung bakit iniuugnay namin ang aming kagalingan sa lagay ng panahon, aktibidad ng solar, mga yugto ng buwan at pagtaas ng radioactive na background. Ang impluwensya ng huli na kadahilanan ay nadama ng libu-libong mga tao sa mga kondisyon ng radioactive na kontaminasyon ng lugar at hangin bilang resulta ng aksidente sa Chernobyl nuclear power plant. Ang mga maliliit na dosis ng ionizing radiation, na nag-ionize at sumisira sa mga bahagi ng mga selula, ay halos hindi nararamdaman ng isang tao hanggang sa magkaroon ng sakit ng ilang organ. Ang pagiging sensitibo sa mababang dosis ng radiation ay sanhi ng positibong light ions sa itaas na ginawa sa hangin bilang resulta ng ionizing radiation. Ang mekanismo ng impluwensya ng mga positibong light ions sa kapakanan ng mga tao ay gumagana anuman ang kanilang pinagmulan: high-energy charged particles ng solar o cosmic na pinagmulan, convective o iba pang phenomena sa atmospera, o radioactive decay na mga produkto ng gawa ng tao o natural na pinagmulan. Ang isang tao, depende sa edad, ang estado ng cardiovascular system at ang pagganap ng mga bato, sa isang antas o iba pa ay nakadarama ng mas mataas na konsentrasyon ng mga positibong ion.

Ang impluwensya ng mga light ions sa kapakanan ng mga tao ay maaaring alisin o bawasan sa pamamagitan ng paggamit ng mga espesyal na filter na naglilinis sa nalanghap na hangin mula sa mga positibong ion.

Bilang karagdagan sa mga positibong light ions, ang iba pang natural na salik ay nakakaapekto rin sa ating kapakanan. Pinag-uusapan natin ang tinatawag na biologically active radiation. Ang mga radiation na ito ay may pandaigdigang epekto sa lahat ng biological na bagay, kabilang ang mga tao. Ang mekanismo ng pagkilos ng biologically active radiation sa kapakanan ng mga tao ay ganap na naiiba mula sa mga positibong ion, ngunit ang paglitaw ng mga radiation na ito ay nauugnay sa parehong lagay ng panahon, ang aktibidad ng Araw at, sa ilang lawak, ay nakasalalay sa mga yugto ng Buwan.

L I T E R A T U R A

1.Yagodinsky V.N. Alexander Leonidovich Chizhevsky. M.Science. 1987. 315 p.

2. Radzig A.A., Smirnov B.M. Handbook ng Atomic at Molecular Physics. M. Atomizdat. 1980. 240 p.

3. Tverskoy P.N. Kurso sa meteorolohiya. L. Gidrometizdat. 1962. 693 p.

Mga negatibong ion - ano ang positibo?

Sa kabila ng mga tagumpay ng modernong gamot, ang bilang ng mga sakit sa paghinga ay patuloy na tumataas. Noong nakaraang siglo, ang mga sakit tulad ng tuberculosis, pulmonya, atbp. ay hindi kumikitil ng maraming buhay gaya ng ginagawa nila ngayon. Karamihan sa mga tao ay nakatira sa mga lungsod. At ang lungsod, una sa lahat, ay nalason sa hangin ng mga maubos na gas at nadumhan ng mga kemikal na basura. Oo, nakasanayan na nating hindi mapansin ang mga tambutso ng sasakyan at mga paglabas ng usok mula sa mga chimney ng mga kalapit na pabrika. Ngunit ang hangin ay mas mahalaga para sa mga tao kaysa sa tubig o pagkain. Kung walang hangin, hindi mabubuhay ang isang tao kahit 5 minuto.

Para sa kalusugan ng tao, dapat malinis ang hangin. Paano maiiwasan ang mga negatibong epekto ng maruming hangin sa iyong katawan at katawan ng iyong anak? At posible bang hindi magkasakit kung ang mga mikrobyo at virus ay pumasok sa iyong katawan kasama ng hangin? Oo! Pwede!

Ang mga negatibong ion ay makakatulong sa paglaban sa kanser.

Ang mga Japanese oncologist ay naglalagay ng isang bagong teorya ng paglaban sa kanser. Ito ay batay sa epekto sa katawan ng mga negatibong ion, na nagpapasigla sa paggawa ng mga antioxidant na nag-aalis ng mga carcinogenic substance.

Ang teoryang ito ay binuo batay sa pananaliksik na isinagawa ng isang grupo ng mga siyentipiko na pinamumunuan ni Kenji Tazawa, isang propesor sa Toyama University of Medicine and Pharmacology, at Propesor Noboru Horiuchi, direktor ng isang klinika ng kanser sa Sakaide (Kagawa Prefecture).

Ang isang detalyadong ulat sa mga resulta ng pag-aaral ay ginawa sa kumperensya ng Japan Cancer Association.

Ang negatibong ion therapy ay malawakang ginagamit sa gamot upang i-rehabilitate ang katawan pagkatapos dumanas ng malubhang karamdaman. Ang kakayahan ng mga negatibong ion na "i-refresh" ang katawan ay kilala sa mahabang panahon.

Tulad ng ipinaliwanag ni Propesor Horiuchi, kung ang isang tao ay nasa isang silid na puspos ng mga negatibong ion, sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang kanyang katawan ay gumagawa ng isang antioxidant na tinatawag na ubiquinol. Sinisira ng Ubiquinol ang mga aktibong molekula at ion na nabuo mula sa oxygen. Tinatawag ng mga siyentipiko ang mga compound na ito na "aktibong oxygen".

"Ang aktibong oxygen ay nakakapinsala sa mga cellular protein at sa gayon ay pinasisigla ang isang proseso na humahantong sa pagbuo ng isang kanser na tumor," sabi ni Horiuchi.

Pagkatapos magsagawa ng pananaliksik, natuklasan ng mga eksperto na ang mga negatibong ion ay nagpapasigla sa paggawa ng mga antioxidant, lalo na ang ubiquinol, na sumisira sa mga carcinogens. Ipinapangatuwiran ni Propesor Horiuchi na ang katawan ng tao, na matatagpuan sa isang silid na puspos ng mga ion, ay nagsisimulang gumawa ng mga antioxidant na ito, sa gayon ay tinutulungan ang sarili na mapupuksa ang kanser. Ang epekto ng ubiquinol ay ang pag-neutralize ng mga ion na nabuo mula sa oxygen, at sa ilalim din ng impluwensya nito, ang mga aktibong molekula ay naghiwa-hiwalay.

Tinatawag ng mga siyentipiko ang lahat ng ito sa isang termino - "aktibong oxygen". At walang proteksiyon na patong ang makapagliligtas sa iyo mula sa gayong oxygen. Sinisira nito ang mga cellular protein, na nagreresulta sa pagbuo ng isang cancerous na tumor. Nahihigitan ng Ubiquinol ang pagkilos ng aktibong oxygen, na ginagawa itong likas na ligtas.

Ang eksperimento ay isinagawa sa dalawang silid. Ang isa sa kanila ay naglalaman ng mga mapagkukunan ng ion (mga generator), habang ang isa ay hindi. Ang mekanismo ay nabuo sa isang hanay ng tatlong metro, tungkol sa 27 thousand ions bawat 1 cubic centimeter. Sa tulong nito, ang bilang ng mga ion sa silid ay tumaas ng 27 beses.

Ang isa sa mga eksperimento ay kinasasangkutan ng 11 atleta (dahil ang mga taong kasali sa sports ay kadalasang may mas mataas na nilalaman ng aktibong oxygen sa katawan). Sa isang linggo, 5 tao ang nagpalipas ng gabi sa isang naka-ionize na silid, at 6 na tao sa mga ordinaryong silid. Sa huling araw ng pag-aaral, ang mga pagsusuri sa ihi at dugo ay kinuha mula sa mga paksa. Kaya, nalaman namin na ang mga nasa isang ionized na silid ay mayroong ubiquinol na nilalaman sa kanilang mga katawan na 5 beses na mas mataas kaysa sa isa pang grupo ng mga tao na nasa isang normal na silid.

Pagkatapos nito, sinabi ng mga siyentipiko sa pananaliksik na ang eksperimentong ito ay muling nagpapatunay na ang mga negatibong ion ay maaaring makipag-ugnayan sa aktibong oxygen. Kasabay nito, huwag bigyan ito ng pagkakataon na negatibong maimpluwensyahan ang katawan ng tao.

Paano may kapaki-pakinabang na epekto ang mga negatibong ion sa mga tao?

* tulungan ang isang tao na maging mas mahusay na pisikal at sikolohikal

*nakakatulong na makayanan ang stress

* maibsan ang pananakit ng kalamnan

* dagdagan ang sekswal na aktibidad

* Tumulong na labanan ang pagsalakay at pagkapagod

* may ilang analgesic effect

*tumutulong sa pag-regulate ng presyon ng dugo

* kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat

* bawasan ang cellular sclerosis

* tumulong sa mga problema sa coronary at respiratory, pananakit ng lalamunan, atbp.

* Tumutulong na mapabuti ang metabolismo

ANG MGA POSITIVE IONS BA ay nakakapinsala?

Ipinakikita ng medikal na pananaliksik na ang pag-ingest ng hangin na may mataas na nilalaman ng mga positibong singil lamang na ion ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng tao. Ang ganitong mga ion ay pumapasok sa dugo at maaaring humantong sa mga hindi gustong reaksyon, halimbawa, labis na produksyon ng mga hormone na serotonin o histamine.

Ang sobrang serotonin sa katawan ay may masamang epekto sa paggana ng baga at binabawasan ang antas ng oxygen sa mga selula ng katawan.

Ang mga molekula ng serotonin na dinadala ng mga selula ng dugo ay maaaring maipon sa ilang mga tisyu ng katawan. Ang Serotonin ay gumaganap bilang isang transmitter ng mga signal mula sa nervous system at kinokontrol ang pag-urong ng makinis na mga kalamnan ng circulatory, respiratory at digestive system.

Ang labis na serotonin ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang masakit na reaksyon sa katawan - pag-atake ng migraine, mga reaksiyong alerdyi, edema ng baga, mga sakit sa larynx, pag-atake ng brongkitis, nerbiyos, hindi pagkakatulog, mga hot flashes, pagkapagod at depresyon, pagduduwal, pulikat ng bituka.

Ang histamine ay isa pang biogenic compound na mahalaga para sa ating kalusugan, pangunahing kasangkot sa paggawa ng gastric juice na kinakailangan para sa proseso ng pagtunaw ng pagkain. Ang sobrang histamine sa katawan ay humahantong din sa matinding pananakit ng ulo, allergic reactions, rhinitis, pag-atake ng pagduduwal at insomnia.

BALANCE NG POSITIBO AT NEGATIVE ION

Ang balanse ng positibo at negatibong sisingilin na mga ion sa hangin na ating nilalanghap ay nakasalalay sa kalagayan ng kapaligiran. Halimbawa, sa mga sinaunang aklat tungkol sa praktikal na yoga, makikita natin ang sumusunod na payo: kung gusto ng isang yoga practitioner na paunlarin ang kanyang katawan at isip, ipinapayong magsagawa ng yogic exercises malapit sa isang anyong tubig. Kaya, ang mga sinaunang tao, na walang alam tungkol sa pagkakaroon ng mga air ions, ay alam ang kanilang mga kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao at mga kakayahan sa pag-iisip.

At kabaligtaran, mula noong sinaunang panahon ay pinaniniwalaan na ang foehn, ang tuyo at mainit na hangin sa Alps, ang siroko, ang hangin na umiihip sa Italya, at ilang iba pang mga hangin ay maaaring mag-ambag sa paglitaw ng iba't ibang mga sakit at karamdaman.

Parehong positibo at negatibong mga ion ay naroroon sa kalikasan, ngunit kapag balanse lamang ang mga ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga tao. At kung sa tingin mo na ang hangin sa iyong opisina ay nakakapinsala sa iyong kalusugan, kung gayon hindi ka malayo sa katotohanan, at narito ang ebidensya:

• mga bagay na metal, muwebles, cabinet, istante, atbp. maging sanhi ng pagbagsak ng mga negatibong ion sa sahig ng silid;
• ang mga central heating at air conditioning system ay sumisira sa mga negatibong sisingilin na ion sa hangin;
• carpet at synthetic carpeting, pati na rin ang mga hindi natural na materyales na ginagamit sa furniture upholstery, ay may positibong singil at sa gayon ay neutralisahin ang mga negatibong ion.

Ano ang gagawin kung dumaranas ka ng hay fever?

Kung maaari, protektahan ang iyong sarili mula sa mga allergens. Gumugol ng mas kaunting oras sa labas, lalo na sa maaraw at mahangin na panahon, kapag ang hangin ay tuyo at ang mga ulap ng pollen ay dinadala sampu o kahit daan-daang kilometro ang layo.

Mas mainam na maglakad pagkatapos ng ulan o madaling araw, bago matuyo ang hamog. Pagkatapos ng iyong paglalakad, maligo at magpalit ng damit.

Kwarto. Lumikha ng isang kanais-nais na microclimate sa silid kung saan ka pinakanaroroon. Huwag buksan ang mga bintana nang malapad, at kapag nag-ventilate, takpan ang bintana ng well-moistened gauze. Alisin ang lahat sa silid na kumukuha ng alikabok: mga carpet, mabibigat na kurtina, istante na may mga aklat. Magsagawa ng basang paglilinis araw-araw.

Ang malinis na hangin ang pangunahing kondisyon para sa mabuting kalusugan. Pinakamahusay ang dagat o bundok. Imposible? Huwag kang magalit. Parehong ang hangin sa iyong silid at ang hangin sa paligid mo ay maaaring maging nakapagpapagaling. AT punong katulong narito ang mga makabagong produkto na nagpapayaman sa hangin ng mga negatibong oxygen ions.

Una, ang mga negatibong air ions na ginawa ng mga produktong ito ay pinagsama sa alikabok at pollen particle at idineposito ang mga ito sa sahig, na ginagawang malinis ang hangin, na lalong mahalaga para sa mga may allergy.

Pangalawa, ang pagtanggap ng mga negatibong oxygen ions, ang hangin ay nagiging buhay, kapaki-pakinabang para sa paghinga, ang pamamaga ng mauhog lamad ay bumababa, ang supply ng oxygen sa mga tisyu ay nagpapabuti, at nagpapalakas ng immune system.

Buti na lang nakakagamit ng aircon. Maraming mga modernong modelo ang perpektong nagpapadalisay sa hangin. Sa kasamaang palad, Kasama ng alikabok, ang hangin sa air conditioner ay ganap na nawawala ang lahat nito mga singil sa kuryente . Sa ganitong mga kondisyon, ang katawan, na humina na ng mga alerdyi, ay nakakaranas ng matinding kakulangan sa oxygen. Samakatuwid, kasama ang conditioner, siguraduhing gumamit ng mga produkto na may mga ions, at patuloy, at hindi lamang sa panahon ng exacerbation ng allergic reaction.

P.S. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang hangin na nilalanghap ng isang bata sa mga unang buwan ng buhay ay nakakaimpluwensya kung at anong uri ng mga allergy ang bubuo niya sa hinaharap. Kaya, ang mga ipinanganak sa tag-araw ay mas malamang na magdusa mula sa pollen, habang ang mga bata sa "taglamig" ay nagkakaroon ng reaksyon sa alikabok ng bahay habang sila ay tumatanda. Samakatuwid, ang mga rekomendasyong ibinigay ay dapat na naaangkop sa lahat ng maliliit na bata.

Paano nakakaapekto ang mga negatibong oxygen ions sa cardiovascular system?

Karamihan sa mga sakit sa cardiovascular ay nauugnay sa kapansanan sa pamumuo ng dugo at ang integridad ng mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang mga bahagi ng dugo ay may negatibong singil, na pumipigil sa mga ito na dumikit sa isa't isa.

Sa pagkawala ng singil, tumataas ang lagkit ng dugo at nabubuo ang mga namuong dugo. Kasabay nito, ang kolesterol ay idineposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ang mga sisidlan ay nawawala ang kanilang pagkalastiko, at ang kanilang lumen ay makitid. Ito ay tiyak na sanhi ng mga karamdaman sa presyon ng dugo, atake sa puso at mga stroke.