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Je nach deinem Glauben wird es dir gegeben. Dieses berühmte biblische Sprichwort ist jedem bekannt Orthodoxer Christ. Aber viele Menschen wissen nicht einmal, was sie glauben. Das heißt, sie glauben an etwas, zum Beispiel an das, was uns die Medien erzählen, in Zeitungen schreiben, Nachbarn sagen, an das, was uns scheint, aber sicher nicht an sich selbst. Fast allen Menschen mangelt es an Selbstvertrauen. Viele Menschen glauben aus mehreren Gründen einfach nicht an sich selbst (mehr dazu weiter unten). Deshalb heißt der Artikel: Ist es möglich, an sich selbst zu glauben? wie man an sich selbst glaubt?

Ich werde antworten: Es ist unmöglich, einfach so an sich selbst zu glauben. Um zu glauben, brauchen Sie einen Grund, der Sie dazu bringt. Sie glauben beispielsweise nicht, dass ein Mensch fliegen kann. Wenn Sie einen fliegenden Menschen sehen, werden Sie zunächst sehr lange und laut überrascht sein, aber nach einer Weile wird dies für Sie die Norm sein. Eine Tatsache ist eine Tatsache und es hat keinen Sinn, darüber zu streiten. Beim Autofahren wundert man sich nicht. Sie drücken einfach das Pedal, drehen das Lenkrad und fluchen, während Sie im Stau stehen. Und es war einmal eine Fantasie, ein Auto zu bauen, ganz zu schweigen von Telefonen. Nun, wie kommt es, dass Stimme durch die Luft übertragen wird? Das ist tatsächlich so schwierig!

Genauso ist es mit dem Glauben. Um an sich selbst zu glauben, braucht man Beweise Um nicht mehr an sich selbst zu glauben, braucht man auch Beweise. Jetzt glauben Sie nicht mehr an sich selbst, weil in Ihrem Leben etwas passiert ist, wodurch Sie aufgehört haben, an Ihre Stärke zu glauben. Noch schlimmer Sie halten sich selbst nicht mehr für würdig, was Sie wollen. Lassen Sie uns tiefer graben und herausfinden, was passiert ist, das dazu geführt hat, dass Sie aufgehört haben, auf sich selbst Rücksicht zu nehmen.

Gründe, nicht an sich selbst zu glauben

Der erste Grund dafür, nicht an sich selbst zu glauben, ist Ihr Umfeld., was Ihnen ständig beweist, dass Sie keinen Erfolg haben werden. Ihre Angehörigen erledigen diese Aufgabe besonders gut. Wie oft hast du ihnen gesagt, dass du dies und das tun möchtest, und sie haben dir geantwortet: „Du wirst keinen Erfolg haben, weil ...“ und nennen Sie viele Argumente, warum Sie es nicht schaffen werden. Sie werden anfangen, Ihnen Beispiele von Menschen aufzuzählen, die größer waren als Sie, bessere Beziehungen hatten, begabter waren als Sie und es ihnen nicht gelungen sind, das zu tun, was Sie sich vorgenommen haben. Stecken Sie also nicht Ihre Nase dort, wo Sie nicht hingehören – das ist für die Elite. Oder sie beginnen, Beispiele aus ihrem Leben aufzuzählen und Sie mit ihren negativen Erfahrungen zu füttern, und natürlich werden Sie ein Problem haben und diese Idee einfach aufgeben. Schön, nicht wahr?

Der zweite Grund besteht darin, sich mit anderen zu vergleichen. Es wird immer jemanden geben, der das, was Sie erreichen wollen, besser kann als Sie. Zum Beispiel im Sport. Dieser Karateka kämpft besser als Sie und er hat mehr Chancen, russischer Meister zu werden als Sie. Sie vergleichen sich ständig mit ihm und Ihr Glaube, der Champion Russlands zu werden, geht auf ihn über. Noch schlimmer ist, dass er dich beim Sparring verprügelt, weil du sicher bist, dass er stärker ist als du. Du fängst an, nicht 100 % zu geben und verlierst gegen ihn. Um an sich selbst zu glauben, braucht man einen Sieg, um nicht an sich selbst zu glauben, braucht man eine Niederlage. Alles ist einfach und klar!

Sich ständig mit jemand anderem zu vergleichen, scheint Ihnen den Glauben zu nehmen. Eine Person beginnt zu denken wie: „Wie kann ich in dieser Angelegenheit Erfolg haben, wenn Petrowitsch selbst es nicht könnte? Also sollte ich es gar nicht erst versuchen.“. Es sind Gedanken wie diese, die uns den Glauben rauben.

Der dritte Grund für mangelndes Selbstvertrauen sind natürlich Misserfolge und Misserfolge. Das ist der Grund Hauptgrund wodurch eine Person aufhört, an sich selbst zu glauben. Manche sagen - „Glaub einfach an dich“. Es funktioniert nicht. Nach zweiundvierzig Jahren kann ein Mensch nicht mehr an sich selbst glauben. Aber wie kann das geschehen, wenn das Leben einem Menschen gezeigt hat, dass nichts einfach ist, man überall arbeiten muss, Talent, Verbindungen und andere Eigenschaften haben muss, die zum Erfolg beitragen?

Viele Menschen hören nach einer Reihe von Misserfolgen einfach auf, etwas auszuprobieren. Warum denkst du? Denn Scheitern tut weh und Schmerz ist das, was man zu vermeiden versucht. Alle Menschen streben nach Freude, aber manchmal geraten sie in Schwierigkeiten und verursachen sich selbst Schmerzen. Und mit jedem Misserfolg glaubt der Mensch immer weniger an sich selbst und umgekehrt – mit jedem Sieg glaubt er immer mehr an seine Fähigkeiten.

Übrigens stehen wir alle vor dem Scheitern. Denken Sie also nicht, dass Sie der Einzige auf der ganzen Welt sind, der so arm und von Gott unbeachtet ist. Erfolgreiche Menschen machen mehr Fehler als normale Menschen. Das bedeutet, dass sie mehr Schmerz und Enttäuschung erleben. Das sieht genau nach Masochismus aus. Am Ende gewinnen sie und...

Wie kann man an sich selbst glauben?

Kommen wir zur Beantwortung dieser Frage. Wie kann man also an sich selbst glauben? Ich hoffe, Sie haben den ersten Grund, warum Sie nicht an sich selbst glauben, nicht vergessen. Das ist Ihr Umfeld, das Ihnen unermüdlich seine Meinung aufdrängt. Es lohnt sich, zuzuhören, aber es ist besser, mit dem eigenen Kopf zu denken. Wenn Sie sich entscheiden, etwas zu tun, sollten Sie es nicht mit den Leuten teilen, die sich über Sie lustig machen. Halten Sie Ihre Pläne vor solchen Leuten geheim, handeln Sie a „heimlich“.

Im Alter von 19 Jahren beschlossen mein Bruder und ich, Eis nach Gewicht zu öffnen. Wir haben unseren Vorfahren davon erzählt, und sie haben angefangen, uns zu erzählen, wissen Sie was? Sie sagten, alle Plätze seien bereits vergeben, das hätte früher gemacht werden sollen, es sei schwierig, das müsse man wissen und so weiter. Und das haben sie uns schon oft gesagt. Aber wir haben nicht zugehört. Wir begannen leise zu handeln. Nach fünf Monaten harter Arbeit (18. April 2010) haben wir eröffnet. Die Vorfahren wussten davon nichts. Und als wir es ihnen erzählten, weiteten sich ihre Augen. Mama hat mir sogar die Hand geschüttelt. Also machst du dasselbe.

Übernehmen Sie die Erfahrungen anderer nicht zu 100 %. Das ist die Erfahrung von Fremden. Sag einfach - "Bezahlt". Diese Erfahrung nützt Ihnen nichts, Sie haben Ihr eigenes Leben und sind ein anderer Mensch, der in einer anderen Zeit aufgewachsen ist. Was sie hatten, wird dir nicht noch einmal passieren. Blitze schlagen nicht am selben Ort ein. Denken Sie daran.

Der zweite Rat ist das Gegenteil. Es gibt so seltene Menschen, die Sie bei Ihren Bemühungen immer unterstützen werden. Dies könnten wiederum deine Eltern oder Freunde sein. Wenn Sie an etwas zweifeln, gehen Sie zu einer solchen Person, sprechen Sie mit ihr, und ich bin sicher, dass Sie nach dem Gespräch die volle Kraft zum Handeln haben werden.

Und nun geht es darum, sich mit anderen zu vergleichen. Wir müssen das für immer loswerden. Sich mit jemandem zu vergleichen, der besser ist als man selbst, wird Ihnen nicht dabei helfen, an sich selbst zu glauben. Natürlich muss man manchmal vergleichen, aber nicht so oft. Glauben Sie wirklich, dass alle erfolgreichen Menschen einfach die begabtesten, klügsten, schönsten und talentiertesten Menschen der Welt sind? Natürlich nicht. Wenn Vasya in etwas besser ist als Sie, bedeutet das nicht, dass er in seinem Geschäft erfolgreich sein wird. Vielleicht hat er nicht die gleiche Geduld und Effizienz wie Sie? Dies sind die wichtigsten Eigenschaften für den Erfolg bei jedem Unterfangen, einschließlich Selbstdisziplin. Außerdem kann man gut mit Menschen auskommen, Vasya jedoch nicht. Dann werden sie dir bei etwas helfen, aber Vasya wird nicht geholfen, weil er so ein Idiot ist.

Reden wir über Misserfolge. Jeder hat sie. Und hier sollten Sie sich nicht auf sie konzentrieren. Anstatt über das Scheitern nachzudenken, suchen Sie nach einer Gelegenheit, die Ihnen hilft, Ihr Ziel zu erreichen. Über das Scheitern nachzudenken ist eine Bremse, die Suche nach Möglichkeiten ist ein Treibstoff. Welches Pedal drückst du? Ein Mensch verliert den Glauben, wenn er an Misserfolge denkt, und gewinnt an Glauben, wenn er an Siege denkt. Die meisten von uns denken über Misserfolge nach, weil Misserfolge starke Auswirkungen haben negative Emotionen- Enttäuschung, Verzweiflung, Niedergeschlagenheit. Die Freude ist nicht so groß, sie vergeht schnell. Aber diese negativen Emotionen lösen sich nicht so schnell auf. Und natürlich ist es schwierig zu handeln, wenn einem so schlechte Erinnerungen im Kopf herumschwirren.

Das zehnte Mädchen hat sich zum Beispiel bereits geweigert, mit dir auf ein Date zu gehen. Natürlich wird es sehr schwierig sein, ein solches Angebot zum elften Mal zu machen. Sie werden sicher sein, dass Sie abgelehnt werden. Aber warum sollte man dann Angst haben? Und doch wird es bestimmt jemanden geben, der einem Date mit dir zustimmt. Ja, selbst wenn es die dreiundvierzigste ist, wird es immer noch eine geben (wenn man die Taktik ändert).

Um den Glauben an sich selbst nicht zu verlieren, denken Sie daher nicht an Misserfolge, sondern an neue Möglichkeiten. Neue Möglichkeiten versprechen Ihnen den Sieg; das Nachdenken über Misserfolge wird Sie nicht von Ihrem Platz abbringen.

Wie man an sich selbst glaubt

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Sie haben wahrscheinlich auch bemerkt, dass die Mehrheit der Menschen in zwei Gruppen unterteilt ist: diejenigen, die an sich selbst und ihre Stärken glauben, und diejenigen, die diesen Glauben einfach nicht haben. Einige erreichen Erfolg im Leben, während andere ihre Pfoten falten und mit dem Strom schwimmen, in der Hoffnung, dass das Schicksal selbst sie auf den richtigen Weg führt. Wenn Sie nicht Ihr ganzes Leben als „in die Enge getriebener“ Mensch verbringen möchten, sondern ernsthafte Dinge tun, wichtige Probleme lösen und im Leben beachtliche Höhen erreichen möchten, dann empfehlen wir Ihnen dies zunächst einmal lerne, an dich selbst zu glauben. Und wie das geht, verraten wir Ihnen heute in unserem Artikel.

Denken Sie einfacher über das Leben nach. Auch ohne auf psychologische Nuancen einzugehen, kann man rein logisches Denken zu dem Schluss zu kommen, dass Selbstvertrauen unsere Entscheidungen und unsere Schlussfolgerungen zu einer bestimmten Aufgabe oder einem bestimmten Problem direkt proportional beeinflusst.

Dafür gibt es ein sehr klares Beispiel namens „Schulproblem“. Dieses Experiment wurde vom berühmten Psychologen Albert Bandura durchgeführt. Was er also tat: Er versammelte Schüler in zwei Klassen, in denen es jeweils sowohl „ausgezeichnete Schüler“ als auch „schlechte Schüler“ gab (d. h. aus Sicht der mentalen Komponente waren sie gleich stark). Darüber hinaus stammten die Schüler aus derselben Klasse (nur unterschiedliche Untergruppen). Danach forderte er jede Gruppe auf, das gleiche Problem zu lösen, aber in der ersten Gruppe erwähnte er, dass die Aufgabe äußerst schwierig sei, und in der zweiten sagte er im Gegenteil, dass die Aufgabe sehr einfach sei und nicht einmal Probleme bereiten würde für die schwächsten Schüler.

Die Ergebnisse dieses Experiments waren wie folgt: In der Gruppe, in der berichtet wurde, dass die Aufgabe äußerst schwierig sei, gaben die meisten Schüler schnell auf und lösten die Aufgabe nicht. Und die Gruppe, in der sie die Leichtigkeit der Lösung des Problems erwähnten, löste im Gegenteil die meisten Studenten dieses Problem. Darüber hinaus gaben selbst die schwächsten Schüler nicht auf und suchten trotz Unwissenheit beharrlich nach einer Lösung, und vielen von ihnen gelang die Aufgabe!

Dieses Experiment zeigte deutlich, wie Menschen auf Schwierigkeiten reagieren. Wenn sie sich bereits unterbewusst signalisieren, dass dieses Problem praktisch unlösbar ist, dann werden sie es sofort vor die Nase schieben, weil sie nicht an sich und ihre Stärken glauben. Aber es stellt sich heraus, dass es für jedes Problem im Leben eine einfache Lösung gibt. Die Hauptsache ist, es nicht als äußerst komplexe Aufgabe, sondern als einfache Situation zu behandeln. Je einfacher Sie das Leben wahrnehmen, desto schneller werden Sie an sich selbst glauben und lernen, in diesem Leben alle Höhen zu erreichen.

Basieren Sie auf der Erfahrung von Menschen, die Ihnen ebenbürtig sind. Manchmal ist der Mangel an Selbstvertrauen darauf zurückzuführen, dass wir beginnen, uns mit anderen Menschen zu vergleichen, denen es ebenfalls nicht gelungen ist, ein solches Problem zu lösen. In der Regel sagen wir uns so etwas wie diesen Satz: „Na, wenn es bei ihm nicht geklappt hätte!“ Das wird mir bestimmt nicht gelingen!“ So etwas zu sagen und zu denken ist gelinde gesagt dumm. Denken Sie daran, dass Sie eine einzigartige Person sind, die weder in ihren Fähigkeiten noch in ihren Fertigkeiten wie andere sein kann. Was bei anderen nicht funktioniert, heißt nicht, dass es auch bei Ihnen nicht funktioniert. Geben Sie niemals vorzeitig auf! Und wenn Sie sich entscheiden, sich mit einer anderen Person zu vergleichen, dann berücksichtigen Sie diese und Ihre Erfahrungen in einem bestimmten Bereich.

Erinnern Sie sich an Ihr erfolgreiches Erlebnis. Um an sich selbst zu glauben und Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie sich manchmal nur an Ihre eigenen erinnern erfolgreiches Erlebnis in diesem Bereich. Wenn Sie beispielsweise nicht glauben, dass Sie einen Wettbewerb bei einem großen Turnier gewinnen können, dann versuchen Sie, in Ihre Vergangenheit zu blicken, in der Sie viele Siege sehen werden. Und denken Sie darüber nach: Menschen kommen nicht nur zu großen Turnieren. Natürlich ist der Erfolg der Vergangenheit keine Garantie für den Erfolg in der Zukunft, aber die Vergangenheit kann Ihnen Zuversicht und Hoffnung einflößen, und das reicht aus, um Ihnen eine beträchtliche Gewinnchance zu geben. Genau auf persönliche Erfahrung Wir zählen unsere Chancen. Wenn Sie also Selbstvertrauen stärken möchten, erinnern Sie sich an Ihre vergangene ERFOLGREICHE Erfahrung.

Um an sich selbst zu glauben, legen Sie die Messlatte höher. Wir beginnen uns selbst erst zu respektieren und uns selbst zu vertrauen, wenn wir etwas tun, das über unsere Fähigkeiten hinausgeht. Schließlich werden Sie nicht stolz sein, wenn Sie ein kleines Kind beim Schach schlagen, das gerade die Grundlagen dieses Spiels gelernt hat?! Aber Sie werden unglaublich glücklich sein, wenn ein starker Großmeister gegen Sie verliert. Stimmt das nicht?! Deshalb, Damit das Selbstvertrauen niemals verschwindet, müssen Sie Ihre Messlatte schrittweise höher legen. Das Selbstvertrauen, oder wie es auch „Selbstwirksamkeit“ genannt wird, kann wachsen, wenn die Aufgaben, die Sie lösen, komplexer werden. Aber am wichtigsten ist, Probleme mehr zu lösen komplexer Natur, Du wirst ein noch erfolgreicherer Mensch!

Es ist schwieriger, eine Kindheits- oder Jugendniederlage zu überleben. Sie sollten sich niemals im Präsens mit sich selbst vergleichen Kindheit. Wenn Sie als Teenager keine Beziehungen zu Mädchen aufbauen konnten, heißt das nicht, dass Sie im Erwachsenenalter Probleme haben werden. Schwierigkeiten können nur entstehen, wenn Sie sich selbst davon überzeugen, dass Sie, aus welchen Gründen auch immer, die Aufmerksamkeit der gerechten Hälfte der Menschheit immer noch nicht verdienen. Wir sind uns einig, dass es in der Kindheit sehr schwierig ist, an sich selbst zu glauben, da wir uns in vielerlei Hinsicht nicht nüchtern auf eine bereits vollendete Person beziehen können, wodurch es für Kinder und Jugendliche schwierig ist, Niederlagen zu erleiden, und das Selbstvertrauen kann sein mehrere Jahre verschollen.

Berücksichtigen Sie Ihre Fähigkeiten, wenn Sie die Lösung eines Lebensproblems beurteilen. Um nicht erneut von sich selbst enttäuscht zu werden, sollte man sich nicht manchmal mehr zumuten, als man eigentlich verkraften kann. Versuchen Sie, die Dinge anzunehmen, die real sind. Es ist zum Beispiel dumm zu planen, in einem Monat Dollar-Millionär zu werden, wenn man heute nicht einmal tausend Dollar verdient, und man hat auch keinen solchen Plan. Je öfter Sie bei Entscheidungen Ihren gesunden Menschenverstand nutzen, desto seltener geraten Sie in Situationen, die sich als zu schwierig für Sie herausstellen. Oftmals verschwindet das Selbstvertrauen nach zahlreichen Niederlagen und umgekehrt kann es sich nach mehreren Siegen manifestieren. Um sich aufzumuntern und an die eigene Stärke zu glauben, reicht es also manchmal aus, mehrere, wenn auch kleine Siege zu erringen.

Die Meinungen anderer Menschen beeinflussen das Selbstvertrauen. Der Mensch ist ein Lebewesen, das in einem Rudel (einer Gesellschaft) lebt, ohne es kann er nicht leben. Daher hat die Meinung der Gesellschaft für jeden von uns eine bestimmte Bedeutung. Manchmal ist die Meinung eines anderen wichtiger als die eigene. Infolgedessen ist jeder Satz, der zu einer Person gesprochen wird, in der Lage, sie zu verändern, und abscheuliche Menschen nutzen dies aus, indem sie sich beeilen verletzende Worte und als Folge davon entsteht nicht nur Wut auf den Täter, sondern auch Enttäuschung über sich selbst, der Glaube an die eigene Schönheit, Intelligenz, Intelligenz usw. bricht zusammen. Wenn Sie auch auf die Meinung anderer Menschen angewiesen sind, werden Sie niemals an sich und Ihre Stärken glauben können!

Wenn Sie an sich selbst glauben wollen, wenden Sie sich an die Behörden. Sie werden sich dem Einfluss anderer Menschen nicht vollständig entziehen können, und das ist an sich auch nicht notwendig, denn Sie müssen ein teilweise vertrauensvoller Mensch bleiben, aber Sie müssen nur Menschen vertrauen, die in dieser oder jener Angelegenheit Autorität für Sie sind. Erschaffen Sie sich jedoch kein Idol, das alles versteht. Jeder Mensch ist in der Lage, in zwei oder drei Bereichen Experte zu sein, nicht mehr. Wenn er Ratschläge gibt, die über sein Wissen hinausgehen, ist es nicht mehr notwendig, ihnen zuzuhören. Wenn also eine maßgebliche Person erklärt, dass Sie wirklich gut in dem sind, was Sie tun, und alle anderen (Freunde, Bekannte und Verwandte) die gegenteilige Meinung haben, dann ist es besser, einem unabhängigen Experten zuzuhören.

Lernen Sie, richtig Prioritäten zu setzen. Sie müssen nicht in allen Dingen der Beste sein und vor allem erfordern nicht alle Aufgaben Ihre Lösung. Es ist sehr wichtig zu verstehen, was in Ihrem Leben eine dominierende Rolle spielt, was zweitrangig ist und was überhaupt keine Rolle spielt. Wir versuchen oft, viele Dinge gleichzeitig zu lösen, nehmen uns dadurch eine unerträgliche Last auf und statt gelöster Probleme haben wir viele Misserfolge, die uns deprimieren. Aber das Schlimmste in solchen Situationen ist, dass wir es schaffen, unnötige Dinge aufzuschieben, während die wichtigen ungelöst bleiben, was dazu führt, dass wir es tun Schlechte Laune, geringes Selbstwertgefühl und verlorenes Selbstvertrauen.

Kommunizieren Sie häufiger mit erfolgreichen und positiven Menschen. Wie wir oben erwähnt haben, benötigt jeder Mensch soziale Aktivität, eine der Manifestationen dieser Aktivität ist die Kommunikation, das emotionale Bewusstsein eines Menschen hängt direkt davon ab. Wenn wir mit wütenden, neidischen und im Allgemeinen negativen Menschen kommunizieren, werden wir selbst, egal wie sehr wir es wollen, beginnen, dieselben zu werden. Wenn Sie dies also nicht wollen, sondern im Gegenteil nach Erfolg und Akzeptanz des Glaubens an sich selbst streben, müssen Sie zunächst Ihr Umfeld ändern. Versuchen Sie, mehr Zeit mit Menschen zu verbringen, die erfolgreich sind und einen aktiven Lebensstil führen.

Vermeiden Sie Stress. Stress ist für den Menschen ein sehr heimtückischer Zustand, weil er einerseits emotionaler Zustand was für jeden Menschen typisch ist. Andererseits wirkt es sich jedoch äußerst negativ bei Krankheit oder Depression aus. Nehmen wir unser Beispiel. Eine Person, die bereits ein geringes Selbstwertgefühl hat, glaubt nicht an sich selbst, und dann passiert etwas anderes stressige Situation, was eine Person dazu bringen kann Nervenzusammenbruch Danach werden eine Reihe menschlicher Gesundheitsprobleme auftreten.

Führen gesundes Bild Leben. Gesunder Mann Probleme mit dem Selbstvertrauen hat er in der Regel nicht, da er immer einen „frischen Kopf“ hat, der es ihm ermöglicht, die Dinge und die Welt um ihn herum nüchtern zu betrachten. Er gerät bei Niederlagen nicht in Panik, sondern nimmt sie als etwas ganz anderes wahr Lebenserfahrung, was später für ähnliche Situationen nützlich sein wird. Denn nur wer nichts tut, macht Fehler.

Wir wünschen Ihnen, dass Sie immer an sich selbst, Ihre Stärken glauben und Ihre Ziele immer erreichen!

Selbstbewusste Menschen haben keine Angst zu kommunizieren und scheuen sich nicht vor anderen, sie gehen ihre Ziele an, ohne zu verzweifeln, wenn auf dem Weg Hindernisse auftauchen, sie respektieren sich selbst und andere, sie schauen sich nicht um und behaupten sich nicht auf Kosten anderer . Solche Leute wissen, dass sie, wenn sie etwas, das sie jetzt haben wollen, nicht haben, es auf jeden Fall später bekommen werden. Ein paar einfache Empfehlungen werden Ihnen helfen, an sich selbst zu glauben.

Verstehen wir richtig, was Selbstvertrauen ist? Die wahrscheinlich beste und verständlichste Definition dieser Qualität ist das Vertrauen in die eigenen Stärken, Fähigkeiten, Fähigkeiten und das Vertrauen, dass man die begonnene Arbeit abschließen und das aufgetretene Problem lösen kann.

Aber Selbstvertrauen kommt nicht von Geburt an. Es häuft sich mit positiven Erfahrungen an, wächst mit Erfolgen, nimmt mit Misserfolgen ab und verändert sich im Laufe des Lebens ständig. Schon in der Kindheit beginnen Liebe, Wertschätzung und Aufmerksamkeit der Eltern den Glauben oder Mangel an Vertrauen eines Kindes in sich selbst zu formen. Wenn er freundlich und geliebt behandelt wird, glaubt er an seine Stärke und Attraktivität. Bekommt er ständig Schläge und die Floskeln „Raus, du Faulpelz und Faulpelz“, dann zieht er sich mit dem Gefühl der eigenen Wertlosigkeit in sich selbst zurück. Das Selbstvertrauen wird in Zukunft durch den akademischen Erfolg, das Team, die Einstellung von Mitschülern und Lehrern, die Arbeit und das Privatleben beeinflusst.

Natürlich erlebt jeder von uns regelmäßig Anfälle von Unsicherheit. Aber wenn Sie verstehen, dass dieses Gefühl vorherrscht und Sie daran hindert, Ihre Flügel auszubreiten, müssen Sie beginnen, das Selbstvertrauen zu stärken.

1. Definieren Sie von Anfang an den Begriff Selbstvertrauen für sich persönlich. Wie Sie sein möchten, wie Sie sich in verschiedenen Situationen verhalten werden. So können Sie nachvollziehen, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben. Nur ein selbstbewusster Mensch kann zum Beispiel trotz der schlechten Prognosen und Einschätzungen anderer tun, was er will, offen kommunizieren und Menschen treffen. Dieser Mensch bittet sofort um Hilfe, wenn er sie braucht, äußert mutig seine Meinung und weigert sich ebenso mutig und entschieden, das zu tun, was er nicht tun kann oder will.

2. Vergleiche dich nicht mit anderen erfolgreiche Menschen und beneide sie nicht. Jemand ist vielleicht gebildeter, schlanker oder reicher als Sie, aber Sie verfügen auch über Ihre eigenen einzigartigen Fähigkeiten und die Möglichkeit, fehlende Fähigkeiten zu ändern, weiterzuentwickeln und zu erlernen. Versuchen Sie besser, etwas von ihnen zu lernen.

3. Finden Sie eine selbstbewusste Person in Ihrem Umfeld. Schauen Sie sich sein Verhalten genauer an und versuchen Sie, ihn in den Momenten zu kopieren, in denen Ihnen das Selbstvertrauen fehlt. Es könnte sein kollektives Bild bestehend aus mehreren Personen. Die Hauptsache ist, dass Sie im richtigen Moment in die Rolle schlüpfen, Ihr Vorbild in Ihrer Erinnerung Revue passieren lassen und seine Körperhaltung, Handbewegungen, Mimik und Stimmlage reproduzieren können – äußere Veränderungen führen zu Veränderungen in Ihnen.

4. Analysieren Sie Ihr Verhalten in verschiedenen Situationen. Was hast du gemacht? Wie würden Sie sich verhalten? selbstbewusster Mensch. Was hat Sie davon abgehalten, sich genauso zu verhalten? Was werden Sie tun, wenn eine ähnliche Situation erneut auftritt?

5. Erstellen Sie eine Liste positive Eigenschaften und Fähigkeiten, die Sie verbessern und daran arbeiten müssen. Sie können sich eine gewisse Zeit nehmen, um die eine oder andere Eigenschaft zu entwickeln, deren Fehlen Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigt, und mit jeder der Reihe nach arbeiten. Seien Sie einfach realistisch, wenn Sie Zeit für ihre Entwicklung einplanen. Ein zu kurzer Zeitrahmen lässt keine Chance auf Erfolg. Du brauchst jetzt keine neuen Enttäuschungen.

6. Schreiben Sie alle Ihre negativen Aussagen auf. Erfinden Sie stattdessen entgegengesetzte positive Formeln. Zum Beispiel: „Ich bin von meinen Stärken und Fähigkeiten überzeugt. Ich weiß, wie man Menschen zufriedenstellt. Wiederholen Sie diese Aussagen für sich. Selbsthypnose sorgt für gute Laune und bereitet den Boden zum Handeln vor. Stellen Sie sich so oft wie möglich als selbstbewusste Person vor.

7. Um die Last früherer Misserfolge und Selbstzweifel abzuwerfen, erstellen Sie eine Liste Ihrer Erfolge von der Kindheit bis zur Gegenwart. Sportpreise, schwierige Prüfung, Fremdsprache oder ein exotisches Gericht... Finden Sie auf dieser Liste einen Platz für selbst die unbedeutendste Leistung. Schauen Sie sich das an, und dann können Sie nicht sagen, dass Sie eine Person sind, die „zu nichts fähig“ ist.

8 . Knüpfen Sie neue Bekanntschaften. Freunde und Familie, die Sie schon seit vielen Jahren kennen, werden Ihre Veränderungen nur schwer akzeptieren können. Ihre neuen Manieren und Verhaltensweisen können dazu führen, dass sie ironisch oder sogar misstrauisch werden. Neue Freunde haben es noch nicht geschafft, Sie als „durchschnittlich“ oder „Verlierer“ zu bezeichnen, und werden Sie mit all den Veränderungen problemlos akzeptieren.

9. Vergiss das nicht Aussehen Angelegenheiten. Treiben Sie Sport, tragen Sie schöne Kleidung, machen Sie Make-up und Maniküre. Dies ist besonders wichtig für Frauen – die meisten der von mir interviewten Damen sagten, dass sie versuchen, sehr gut auszusehen, wenn sie sich gut fühlen wollen.

10. Und noch etwas. Um sich selbstbewusst und stark zu fühlen, müssen Sie sich in Aktion zeigen. Finden Sie Ihre Ziele heraus und beginnen Sie mutig, sie zu erreichen. Neue Erfolge auf die bestmögliche Art und Weise wird Ihr Selbstvertrauen stärken.

Auf dem Weg zum Selbstvertrauen gibt es also einfachere und schwierigere Phasen. Nehmen Sie sich genügend Zeit, seien Sie geduldig und das Glück liegt in Ihren Händen.

Liebe, schätze und respektiere dich selbst!

Wie kann man an sich selbst glauben? Wie kann man an seine Fähigkeiten glauben? Um diese Fragen zu beantworten, präsentiere ich Ihnen einen sehr nützlichen Artikel (in zwei Teilen). Es geht darum, wie ein Mensch einen starken Glauben an sich selbst entwickeln kann, dass er alles erreichen kann, was er will.

Glaube an eigene Stärke ist äußerst wichtig. Der Glaube, dass Sie trotz aller Hindernisse in der Lage sind, das Endergebnis zu erreichen, eröffnet Ihnen eine riesige Welt voller Möglichkeiten.

Ich wünsche Ihnen eine angenehme, inspirierende und nützliche Lektüre... Ich bin sicher, dass Sie in diesem Artikel die Antwort auf die Frage finden: „Wie kann man an sich selbst glauben?“

Übersetzung: Balesin Dmitri

Wie kann man glauben, dass man in der Lage ist, alles zu erreichen, was man will?

Der Satz „Man kann alles erreichen, wenn man daran glaubt“ ist so überstrapaziert, dass die Leute einfach wegschauen, wenn sie ihn hören. Sie haben es versucht und es ist ihnen nicht gelungen.

Das ist einfach ein paar Zitate zu diesem Thema:

— Um erfolgreich zu sein, müssen wir zunächst daran glauben, dass wir dazu fähig sind.;

— Ihr Glaube bestimmt Ihr Handeln und Ihr Handeln bestimmt Ihre Ergebnisse, aber zuerst müssen Sie glauben
(Mark Victor Nansen);

— Beschränken Sie sich nicht. Viele Menschen beschränken sich auf das, was sie zu tun glauben. Sie sind in der Lage, dorthin zu gehen, wohin Ihr Geist gehen kann. Denken Sie daran, woran Sie glauben und was Sie erreichen können.
(Mary Kay Ash);

— Glauben Sie daran, dass Sie zum Erfolg fähig sind und dass Sie Erfolg haben werden.
(Dale Carnegie);

— Was auch immer der menschliche Geist wissen und sich vorstellen kann, er ist auch in der Lage, etwas zu erreichen.
(Napoleon-Hügel);

Beachten Sie, dass diese Leute im Wesentlichen dasselbe sagen: Wenn Sie an etwas glauben, können Sie es erreichen. Nun, ich stimme dem voll und ganz zu. Ich glaube jedoch, dass ihnen ein sehr wichtiger Teil fehlt, und zwar dieser:

Wie kann man an sich selbst glauben?

Es reicht nicht zu sagen: „Glaube daran, und es wird geschehen!“ Ich hasse mit der Leidenschaft von tausend Sonnen Ratschläge, die uns ohne angemessene Erklärung oder ohne Richtlinien präsentiert werden, denen wir folgen können, um sie anzuwenden.

Ich glaube, der Grund, warum wir nicht an unsere eigenen Fähigkeiten glauben können, liegt darin, dass wir es nie getan haben.

Was ich meine, ist das Wir haben nie wirklich unseren eigenen Glauben (unsere eigenen Überzeugungen) gebildet.

Denken Sie darüber nach.

Suchen Sie nach der Quelle Ihrer Überzeugungen und Überzeugungen in Bezug auf Religion, Politik, Geld, Gesellschaft und die Welt im Allgemeinen. Sie werden feststellen, dass die Wurzel der meisten Ihrer Überzeugungen außerhalb von Ihnen liegt, sie kommt von Ihren Eltern, Freunden oder den Medien.

„Sprich nicht mit Fremden – sie sind schlecht“
„Geld ist die Wurzel des Übels“ (Eigentlich ist die Liebe zum Geld die Wurzel des Übels)
„Wenn du in der Schule keinen Erfolg hast, wirst du im Leben nichts erreichen.“
"Zu bekommen gute Arbeit muss aufs College gehen“

Die meisten Menschen haben nie ihre eigenen Überzeugungen geschaffen, Diese Überzeugungen wurden uns von der Wiege an in die Wiege gelegt.

Es ist Zeit, Verantwortung für Ihre eigenen Überzeugungen zu übernehmen.

Um zu verstehen, wie man etwas glaubt, untersuchen wir den Prozess der Entstehung einiger der stärksten Überzeugungen, die Menschen haben. Ich spreche von religiösen Überzeugungen und Politik.

Glaubenssätze und Überzeugungen, die in Religion und Politik verwurzelt sind, sind EXTREM mächtig.

Dadurch kam es zu Spaltungen in den Familien.
Wegen ihnen wurden Weltkriege geführt.
Ihretwegen wurden Millionen Menschen getötet.
Ihretwegen gingen Männer und Frauen so weit, ihr Leben zu opfern.

Es ist klar, dass die Stärke des menschlichen Glaubens in den Bereichen Religion und Politik und ihr Einfluss auf unser Leben außer Frage steht.

Wenn wir den Prozess der Entstehung dieser Überzeugungen (Überzeugungen) analysieren und ihn auf die Schaffung unserer eigenen Überzeugungen anwenden könnten, könnten wir alles erreichen, was wir wollten.

Wie entstehen diese Überzeugungen?

SCHRITT 1

ZUERST müssen Sie den konkreten Glauben angeben, an den Sie glauben möchten.

Ich weiß, es klingt offensichtlich, aber viele Menschen glauben an nichts. Sie können sie fragen:

„Glauben Sie, dass Sie 10 kg Übergewicht verlieren können?“

Ihre Antwort: „Ich weiß nicht... Vielleicht... Wir werden sehen...“
Das ist kein Glaube.
Das sind nur Ausreden.

Geben Sie eine bestimmte Überzeugung an.

Es spielt keine Rolle, dass man nicht von Anfang an an ihn glauben kann. Machen Sie einfach den ersten Schritt und sprechen Sie ihn aus.

Wählen wir für die Zwecke dieses Artikels einen Glauben, der keine Kontroversen hervorruft und bei Lesern jeglicher Religion und politischer Ansichten keine Empörung hervorruft.

Wählen wir einen positiven Glauben, den viele Menschen nur schwer glauben können.

„Ich werde 10 kg Übergewicht verlieren.“ Großartig, der erste Schritt ist getan. Wir haben einen bestimmten Glauben geschaffen.

Nun an alle Leser, die versucht haben, einen Reset durchzuführen Übergewicht und wenn das nicht gelingt, werde ich sagen: „Ich kann mir vorstellen, was Sie denken.“

„Ich kann keine 10 kg abnehmen. Ich habe all die wunderbaren Diäten, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Übungen usw. ausprobiert. Nichts davon hat mir beim Abnehmen geholfen. Ich werde immer vollständig sein.

Wenn diese Gedanken Ihre automatische Reaktion sind, dann ist daran nichts auszusetzen. Ich werde Sie jetzt nicht dazu zwingen, dieses innere Selbstgespräch zu ändern, weil ich weiß, dass es sehr schwierig ist.

Fühlen Sie sich nicht deprimiert und entmachtet. Gehen Sie Schritt für Schritt vor. Nachdem Sie eine BESTIMMTE Überzeugung geäußert haben, was ist der nächste Schritt?

SCHRITT 2

Treiben Sie diesen Glauben STÄNDIG in Ihren Kopf. Überzeugungen entstehen NICHT über Nacht.

Die Menschen glaubten nicht plötzlich an politische Ideale oder religiöse Lehren; dies geschah nicht über Nacht.

Dies geschah aufgrund einer längeren Informationsaufnahme über einen langen Zeitraum.

Viele Menschen haben diese Überzeugungen schon in jungen Jahren von ihren Eltern, Freunden, religiösen Führern, Lehrern, Mentoren usw. übernommen. Sie hörten diese Aussagen beim Frühstück, beim Fernsehen, beim Lesen von Büchern, Zeitschriften und bei Gesprächen mit Freunden.

Diesmal jedoch Niemand wird dir einen neuen Glauben in den Kopf hämmern.

DU hast DEINEN GLAUBEN geschaffen, und jetzt SIND DU VERANTWORTLICH dafür, ihn IN DEINEN KOPF zu bekommen.

Es spielt keine Rolle, ob Ihr innerer Gesprächspartner Ihren Glauben oder Ihre Überzeugung leugnet. Ständiges Hämmern wird Ihre Selbstgespräche definitiv beeinträchtigen. Setzen Sie es in Ihren Kopf.

In diesem Stadium scheitern 90 % der Menschen und kommen zu dem Schluss, dass die ganze Idee „Wenn du glaubst, dann kannst du etwas erreichen“ ein vollkommenes %$%#@ ist.

Wir leben in einer Gesellschaft, in der Ablenkungsquellen weit verbreitet sind: das Internet, SMS, Kabelfernsehen, E-Mail, Mobiltelefone, iPods, drahtloses Internet usw.

Wir sind eine verwöhnte Generation. Wir leben in einer „Instant“-Gesellschaft. Wir wollen SOFORT Ergebnisse. Wir haben eine Tugend wie Geduld verloren.

Musik, Video, Nachrichten, Unterhaltung – alles wird mit einer Taste eingeschaltet. Wir können jeden auf der Welt kontaktieren, indem wir 12 Ziffern wählen. Wir können jede Informationsquelle per Mausklick finden.

Es ist so leicht, sich auf das Neueste einzulassen und zu vergessen, wie wichtig es ist, sich weiterhin auf die Etablierung neuer Überzeugungen zu konzentrieren.

Wir verlieren das Vertrauen in uns selbst, wenn wir keine schnellen Ergebnisse aus der Aneignung neuer Überzeugungen sehen. Wir haben den Sinn der Idee verloren, an etwas festzuhalten, bis das Ziel erreicht ist.

Es spielt keine Rolle, wie lange es dauert.

Wie können Sie dieser Falle entgehen?

1. Schreiben Sie jeden Tag Ihre Überzeugungen auf.

Dies ist eine der wirkungsvollsten Übungen zur Etablierung neuer Überzeugungen. Ich weiß, das hört sich sehr nach Affirmationen an und ist es größtenteils auch. Möglicherweise haben Sie jedoch bereits Erfahrung mit der Verwendung von Affirmationen und haben möglicherweise keine nennenswerten Ergebnisse erzielt.

2. Veröffentlichen Sie Ihre neuen Überzeugungen überall dort, wo Sie sie sehen können.

Sie können Ihre Glaubenssätze (Glaubenssätze) auf Zettel schreiben oder ausdrucken und überall aufkleben: am Kühlschrank, Spiegel, Türen, Computer, Fernseher, im Badezimmer – überall.

3. Visualisieren Sie jeden Tag Ihre Überzeugungen als bereits verwirklicht.

Ihr Gehirn kann den Unterschied zwischen dem, was Sie mit Ihren Augen sehen, und dem, was Sie sich vorstellen, nicht erkennen. Wissen Sie, was das bedeutet?

In Wirklichkeit existiert nichts. Mit „nichts“ meine ich Objekte, die man für real hält: einen Stift, einen Computer, ein Blatt Papier.

Die Realität ist, dass Sie alle Informationen aus der Welt um Sie herum über Ihre fünf Sinne empfangen. Durch einen Prozess, der in Ihrem Gehirn abläuft, entsteht Ihre Erfahrung (Empfindung).

Die Realität lebt nur in deinem Kopf.

Und deshalb können Sie Ihre eigene Realität erschaffen. Schaffen Sie also die Realität, dass Sie Ihre Ziele bereits erreicht haben, indem Sie Ihre Überzeugungen visualisieren und sich so dabei helfen, sie in Ihren Kopf zu integrieren.

Dafür müssen Sie sich jeden Tag Zeit nehmen.

Wenn Sie dies sporadisch tun, können Sie keinen neuen Glauben etablieren. Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. Meisterwerke der Kunst erschienen nicht plötzlich.

Etwas von erheblichem Wert erschien nicht über Nacht. Tief im Inneren weißt du, dass es wahr ist. Es gibt keine Abkürzungen im Leben. Bedeutet das, dass es Jahre dauern wird, einen neuen Glauben zu etablieren?

Wenn Sie sich durch die oben beschriebenen Schritte konsequent einen neuen Glauben einflößen, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Überzeugungen (Glauben) tatsächlich schneller manifestieren, als Sie erwarten.

SCHRITT 3

Kommunizieren Sie ständig mit denen, die Ihre Überzeugungen teilen.

Wenn Sie auf die Entstehung politischer und religiöser Überzeugungen zurückblicken, werden Sie feststellen, dass der Prozess der Stärkung dieser Überzeugungen durch die regelmäßige Interaktion mit Menschen, die ähnliche religiöse Überzeugungen teilten, unermesslich unterstützt wurde.

Aus Gewohnheit kommunizieren Menschen NICHT mit denen, die ihre Überzeugungen NICHT teilen.

Muslime kommunizieren nicht mit Juden. Atheisten haben keinen Umgang mit Christen. Hardcore-Konservative haben nichts mit Liberalen zu tun.

Jede Gruppe zog Gleichgesinnte an und bildete eine Selbsthilfegruppe.(siehe auch Erfolgsteam)

Menschen, die an die gleichen Dinge glauben, fühlen sich von Natur aus zueinander hingezogen. Von Reich zu Reich, von Arm zu Arm, von Mittelschicht zu Mittelschicht. Diese Tatsache ist unbestreitbar.

Wenn Ihre Überzeugungen Wurzeln schlagen, werden Sie feststellen, dass Sie sich von Natur aus zu Menschen hingezogen fühlen, die ähnliche Überzeugungen teilen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich so verhalten, ist das sehr gutes Zeichen dass du in die richtige Richtung gehst. Das bedeutet, dass Ihre Überzeugungen beginnen, Wurzeln zu schlagen.

Wenn Sie sich zum Beispiel ständig die Überzeugung einprägen, dass Sie ein großartiger Redner sind, werden Sie ganz natürlich anfangen, nach Lektionen zu suchen Oratorium, Bücher und Kassetten. Sie kaufen relevante Bücher und hören sich Kassetten an. Finden Sie online den nächstgelegenen Toastmasters-Club in Ihrer Nähe und treten Sie bei. Sie werden viele Menschen treffen, denen es genauso geht
die meisten Überzeugungen.

Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, mit Menschen mit ähnlichen Überzeugungen zu interagieren, können Sie Ihren Glauben weiter stärken.

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Wie kann man an sich selbst glauben und im Beruf und im Privatleben Erfolg haben? Warum schaffen es manche Menschen, stolz und erhobenen Hauptes durchs Leben zu gehen, während andere Nebenrollen bekommen? Dies liegt daran, dass erstere starke Absichten haben und wahrscheinlich wissen, was sie wollen. Und letztere zweifeln immer, weil sie glauben, dass sie es nicht wert sind, das zu bekommen, wovon sie träumen.

Wie man sich sicher fühlt

Psychologen, die mit Menschen arbeiten, die unter diesem Problem leiden, haben mehrere goldene Regeln für den Umgang mit dieser Lebenseinstellung.

Einige dieser Tipps umfassen:

1. Es ist einfacher, sich auf verschiedene Lebenssituationen einzulassen.
2. Glauben Sie an Ihre Fähigkeiten.
3. Erinnern Sie sich an vergangene Erfolge.
4. Vergessen Sie alle Fehler.
5. Beurteilen Sie Situationen nüchtern.
6. Haben Sie Ihre eigene Meinung.
7. Setzen Sie Ihre Prioritäten richtig.
8. Seien Sie unter erfolgreichen und positiven Menschen.
9. Erleben Sie positive Emotionen.
10. Führen Sie einen gesunden Lebensstil.

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Eine einfachere Einstellung zu den Dingen und Vertrauen in Ihre Fähigkeiten

Sie sollten sich nicht auf alle möglichen kleinen Probleme konzentrieren. Lassen Sie sich nicht von einem kaputten Wasserhahn im Badezimmer oder einem beschädigten Teppich im Wohnzimmer überraschen starker Einfluss zum Thema Lebensgefühl. Es gibt Probleme, aber sie werden schnell durch gute Ereignisse ersetzt. Sie müssen lernen, das Leben so zu akzeptieren, wie es ist. Wenn den Menschen alles auf Anhieb und ohne großen Aufwand gelingen würde, wären sie gelangweilt und uninteressant.

Wenn kleinere Probleme einen unsicheren Menschen für längere Zeit verunsichern, wird er sehr verärgert. Wir sollten nie vergessen, dass jeder schlechte Tage hat. Sie können sie nicht vermeiden, aber Sie können Ihre Einstellung ihnen gegenüber ändern. Schließlich ist das Leben hell und es gibt mehr Gutes als Schlechtes.

Menschen, die sich ihrer eigenen Fähigkeiten nicht sicher sind, vergleichen sich oft mit anderen. Viele Menschen haben diese Angewohnheit seit ihrer Kindheit, wenn Eltern sich an den Freunden und Klassenkameraden ihrer Kinder ein Vorbild nehmen. Als Erwachsene tragen sie weiterhin die Last negativer Erfahrungen mit sich.

Um diese Gewohnheit ein für alle Mal loszuwerden, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass jeder Mensch einzigartig ist. Der Vergleich von Menschen ist gering.

Deshalb ist es notwendig, Ihr Herz zu erreichen und sich völlig darüber im Klaren zu sein, dass alle Menschen unterschiedlich sind.

Keine zwei Menschen sind gleich. Und jeder hat individuelle Fähigkeiten.

Es bedeutet viel, wenn eine schüchterne Person eine gute, freundliche Familie hat. Wer, wenn nicht enge Menschen, wird Ihnen helfen, Misserfolge zu überwinden und erneut zu versuchen, „wieder auf den richtigen Weg zu kommen“. Aufmunternde Worte und eine feste Umarmung bewirken manchmal Wunder. Die Person fühlt sich geschützt und kann neue Ziele erreichen.

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Erinnerung an vergangene Erfolge

Egal wie klein Ihre bisherigen Erfolge auch sein mögen, Sie sollten sie nicht außer Acht lassen. Schließlich haben auch kleine Siege etwas verändert. Um erfolgreicher zu werden, müssen Sie sich jedes Mal neue Ziele setzen und jeden Tag zumindest kleine Schritte unternehmen, um diese zu erreichen. Diese Lebenseinstellung trägt dazu bei, dieses positive Ergebnis zu festigen.

Wenn Sie nie versuchen, etwas zu erreichen, wie können Sie sich dann weiterentwickeln und wachsen? Jedem Menschen ist das Leben geschenkt, um das Beste aus allen Möglichkeiten und Chancen zu machen. Andernfalls werden Sie mit zunehmendem Alter tiefes Bedauern und Scham über Ihre Feigheit empfinden.

Pessimisten schenken ihren Niederlagen zu viel Aufmerksamkeit. Dieses negative Erlebnis sitzt so fest im Kopf, dass es manchmal unmöglich ist, es loszuwerden. Ein Mensch hat gerne Selbstmitleid und wiederholt ständig, dass er nichts tun kann. Wer hat gesagt, dass es anderen Menschen leicht fällt?

Alle Menschen fallen, aber nicht alle stehen auf. Manche geben nach zwei oder drei Versuchen auf und weigern sich, weiter um einen Platz an der Sonne zu kämpfen. Nach solchen Ereignissen setzt sich ein Mensch einfach eine Obergrenze, über die er angeblich nie wieder steigen wird.

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Eine nüchterne Einschätzung der Situation und eine eigene Meinung haben

Ein weiterer Grund für diese lebenswichtige Passivität. Es liegt daran, dass manche Menschen die meiste Zeit mit Tagträumen verbringen. Natürlich ist es viel einfacher zu träumen, als seine Wünsche in der Realität zu erfüllen. Die Inkonsistenz der Welt und grausame Realität Machen Sie eine unsichere Person anfälliger für Umfeld. Schließlich „wimmelt“ es dort von allen möglichen Prüfungen, die es in seinen Träumen einfach nicht gibt.

Ein erfolgreicher Mensch hat zu allem seine eigene Meinung und wird dafür von anderen respektiert. Schließlich kann er seine Gedanken sicher rechtfertigen, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, was andere über ihn denken werden. Für einen unsicheren Menschen ist es einfacher, die Meinung eines anderen zu akzeptieren, auch wenn er mit dieser Hypothese nicht einverstanden ist. Weil er Angst vor der Verurteilung durch sein Umfeld hat.

Eine unsichere Person verbringt wirklich wenig Zeit lohnende Ideen, weil er fast immer damit beschäftigt ist, sich selbst von außen einzuschätzen. Dies wirkt sich negativ auf Ihr Lebensgefühl aus. Eine solche Person glaubt, dass nur bestimmte Aufgaben in ihrem Rahmen liegen. Er drängt einfach alles andere in den Hintergrund.

Ein schüchterner Mensch sollte offener sein und seine Gedanken mit anderen Menschen teilen. Auch wenn er keine Genehmigung bekommt. Aber jede Sichtweise hat ihre Daseinsberechtigung und es ist ganz normal, dass jeder eine andere Sicht auf die gleichen Dinge und Situationen hat.

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Prioritäten und Umfeld richtig setzen

Bei allen Menschen stehen unterschiedliche Werte an oberster Stelle ihrer Lebensprioritäten. Und das ist ganz normal. Schließlich kann man sich nicht gleichermaßen der Arbeit, der Familie oder dem Hobby widmen. Etwas wird etwas daneben liegen. Daher müssen Sie sorgfältig überlegen und entscheiden, was Sie mehr vom Leben wollen.

Sobald die Wahl getroffen ist, müssen Sie mit der Umsetzung Ihrer gewünschten Pläne beginnen. Wenn Sie genau wissen, worauf es ankommt, können Sie Ihre Zeit und Energie richtig verteilen. Sie können auch einen Zeitplan für die Erledigung geplanter Aufgaben erstellen.

Wenn die Umgebung nicht nur nicht zum Erreichen Ihrer Ziele beiträgt, sondern Sie auch deprimiert, müssen Sie sie ändern. Natürlich unter Menschen, die nicht danach streben besseres Leben Wer etwas erreichen will, hat es schwer. Für solche Gegensätze ist es schwierig und manchmal sogar unmöglich, einander zu verstehen. Deshalb wäre es besser, wenn die Wege dieser Menschen auseinandergehen.