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In diesem Artikel beschreiben wir Ihnen die Grundprinzipien des orthodoxen Fastens. Sechs einfache Regeln, die Anfängern und erfahrenen Christen helfen, dies zu verstehen.

Die erste Regel des orthodoxen Fastens: Es geht nicht um das Essen.

Mit Beginn der Fastenzeit sind Internet und Rundfunk mit detaillierten gastronomischen Anleitungen darüber gefüllt, was orthodoxe Christen von nun an essen dürfen und was nicht. Diese Anweisungen sind manchmal, gelinde gesagt, seltsam – vor einigen Jahren wurde Karottensaft auf einem der zentralen Fernsehsender in die Liste der „verbotenen Produkte“ aufgenommen, Gott weiß warum.

Für noch mehr Aufregung sorgen die Kalender, in denen die Anweisungen der Klosterurkunde mit Trockenessen und manchmal völligem Verzicht auf Nahrung immer noch aktiv nachgedruckt werden.

Wenn ich all diese „Fastenbacchanalien“ betrachte, erinnere ich mich an den Ausspruch von Johannes von Damaskus: „Wenn es beim Fasten nur um Nahrung ginge, dann wären Kühe heilig.“ Und als Mensch, der einmal keine Zeit hatte, aber ehrlich versuchte, seine Gesundheit durch die buchstäbliche Einhaltung des Typikons zu ruinieren, möchte ich Sie an die Regel erinnern, die geworden ist In letzter Zeit Universell: Den Umfang Ihres Fastens bestimmen Sie im persönlichen Gespräch mit Ihrem Beichtvater oder Beichtpriester.

Und Sie sollten nicht mit einer Liste an die Sache herangehen und „Stück für Stück“ die Arten der zugelassenen Produkte genehmigen. Der Grundgedanke dabei ist, dass das Fasten kein Ritual des „heiligen Kartoffelessens“ ist, sondern unser Opfer für Gott. Und natürlich sollte der Weg ins Krankenhaus nicht zu einer Abkürzung werden.

Fasten soll disziplinieren, aber gleichzeitig machbar sein. Ein Bergmann kann nicht fasten wie eine Hausfrau, ein Student nicht wie ein Rentner mit Bluthochdruck, ganz zu schweigen von Kindern, schwangeren Frauen oder beispielsweise Diabetikern, für die die Verweigerung von Nahrungsmitteln oder bestimmten Produkten tödlich sein kann.

Es ist durchaus eine gute Idee, die „Aufnahme verbotener Lebensmittel“ in Ihren Speiseplan durch eine anspruchsvollere spirituelle Ernährung zu „kompensieren“. Du kannst zum Beispiel gute, nicht unbedingt „spirituelle“ Bücher lesen, die du so lange aufgeschoben hast. Aber Fernsehen und soziale Netzwerke werden Ihre siebenwöchige Abwesenheit durchaus überstehen.

Und noch ein bisschen mehr zum Thema Essen

Andererseits müssen die gewährten Zugeständnisse auch angemessen sein. Und glauben Sie mir, ein Erwachsener, bedingt gesunder Mann Es ist durchaus möglich, sieben Wochen ohne gesundheitliche Schäden auf tierische Nahrung zu verzichten.

Ja, der körperliche Zustand ändert sich ein wenig, man muss sich nur daran gewöhnen. Bei der Umstellung auf pflanzliche Lebensmittel möchte man in der Regel häufiger essen (besonders, wenn es draußen kalt ist). Vielleicht ändert sich Ihre Stimmung, besonders am Anfang aus Gewohnheit.

Solche Probleme sind in der Regel leichter zu ertragen, wenn man reibungslos in die Fastenzeit einsteigt und Maslenitsa als „Käsewoche“ und nicht als „Pfannkuchenfresserwoche“ nutzt. Auch das Verlassen des Fastens erfordert eine gewisse Mäßigung, aber darüber reden wir noch nicht.

Auch wer regelmäßig Sport treibt, sollte vernünftig vorgehen. Wenn Sie kein Mitglied der Olympiamannschaft sind, können Sie bis Ostern durchaus auf das Brechen von Rekorden verzichten – schließlich sind die Ressourcen knapper und Ihr Körper besteht nicht aus Eisen. Aber sportliche Ausdauer und Ausdauer werden Ihnen sehr nützlich sein.

Die orthodoxe Fastenzeit ist eine Zeit des Gebets

Es wurde oft gesagt, dass der Hauptzweck des Fastens das Gebet ist. Tatsächlich wurden alle Lebensmittelbeschränkungen erfunden, um einen Menschen ein wenig aus seinem gewohnten Zustand herauszuholen und ihn zum Gebet zu leiten. Generell soll das Fasten zu einer Zeit der Selbstbeobachtung, des inneren Friedens und der Klarheit werden.

Die den Gläubigen während der Fastenzeit vorgeschriebenen Gebetsübungen sind eine Reihe besonderer allgemeiner und persönlicher Gottesdienste Gebetsregel. Das Maß beider variiert wiederum innerhalb vernünftiger Grenzen.

Gottesdienste für die orthodoxe Fastenzeit

Es ist klar, dass der Besuch aller Gottesdienste durch Fasten, wie es die alten russischen Bauern manchmal taten (da die Feldarbeit in der mittleren Zone zu diesem Zeitpunkt noch nicht begonnen hatte), moderner Mann, insbesondere ein Bewohner einer Metropole, kann es sich nicht leisten. Dennoch gibt es einige besondere Gottesdienste, deren Teilnahme wünschenswert ist.

Am Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag der ersten Fastenwoche und dann am Abend des Mittwochs der fünften Woche (offiziell beim Gottesdienst am Donnerstagmorgen) wird in den Kirchen der Große Bußkanon des Andreas von Kreta gelesen. Natürlich können Sie es zu Hause lesen und jetzt sogar auf Diskette anhören. Aber wenn möglich, ist es sehr wünschenswert, in der Kirche zu sein.

Während der Großen Fastenzeit und jetzt auch während anderer Fastenzeiten wird das Sakrament der Salbung in den Kirchen massenhaft gefeiert, was sehr gut mit der Fastendisziplin übereinstimmt. Die Zeit und Dauer variiert von Tempel zu Tempel. Sie müssen sich lediglich über die nächstgelegenen Tempel informieren und einen geeigneten Tempel auswählen.

Es hilft sehr, das Fasten in Würde zu beenden und sich durch den Besuch der Gottesdienste der letzten Karwoche auf die Osterfeiertage vorzubereiten. Einige orthodoxe Christen machen für diese Tage sogar Urlaub und in orthodoxen Gymnasien kündigen sie besondere Feiertage an.

Alle oben genannten - Schlüsselpunkte, das man sich nicht entgehen lassen sollte. Selbstverständlich finden auch andere Gottesdienste in der Fastenzeit statt (allerdings finden etwas seltener Liturgien statt, die in den ersten sechs Wochen wochentags nur mittwochs und freitags stattfinden). Und der Besuch hängt von Ihren Fähigkeiten ab.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Sie nach der Salbung bei der ersten Gelegenheit zur Kommunion gehen müssen. Das heißt, wie üblich, entweder die nächstgelegene Liturgie oder die Liturgie am nächsten Wochenende vorzubereiten und daran teilzunehmen (natürlich alles mit der Teilnahme am Abendgottesdienst am Vortag).

Außerdem kann es bei Liturgien an Wochentagen dazu kommen, dass die Stunden vollständig abgehalten werden und der Gottesdienst dann länger als gewöhnlich dauert. Dies hängt jedoch von den Gepflogenheiten des jeweiligen Tempels ab, über die es sich lohnt, sich vorab beim Kerzenwart am Kerzenkasten zu erkundigen.

Gebetsregeln während der orthodoxen Fastenzeit

Fasten ist eine Zeit des Gebets und auch den persönlichen Regeln sollte in dieser Zeit etwas mehr Beachtung geschenkt werden. Aber auch hier ist es notwendig, die Vernunft zu Hilfe zu rufen.

Denken Sie daran, dass Fasten ein Langstreckenlauf ist. Daher riskiert jemand, der sich dazu entschließt, jeden Tag den halben Psalter zu lesen, das Risiko, vor dem Ende der ersten Woche ganz aufzugeben. Berechnen Sie Ihre Stärken, konsultieren Sie gegebenenfalls einen Priester und berücksichtigen Sie die Umstände.

Irgendwann wird jemand etwas zum Set hinzufügen tägliche Gebete, wird jemand einfach versuchen, die Morgen- und Abendregel endlich zu Ende zu lesen. Dies ist wiederum eine Frage des Gewissens, der persönlichen Stärke, der Zeit und der Geduld. Die Hauptsache ist, dass das Gebet grundsätzlich nicht den Fokus Ihrer Aufmerksamkeit verlässt.

Über Nachbarn

Die Kommunikation mit anderen erfordert besondere Kommentare.

Wir alle leben unter Menschen. Dabei handelt es sich sowohl um Familienangehörige als auch um unsere Kollegen. Und gerade während des Fastens kommt es oft zu Situationen wie „Ich wäre ein gerechter Mann, aber meine Nachbarn stehen mir so im Weg!“ Aber am Ende ist es die Person, die jetzt vor Ihnen steht, die manche Väter als die Hauptperson in Ihrem Leben bezeichnen.

Daher ist die orthodoxe Fastenzeit die Zeit, Frieden zu schließen oder Beziehungen zu verbessern. Und natürlich ist jetzt nicht die Zeit, Konflikte zu schüren (obwohl man das manchmal wirklich aus Hunger tun möchte).

Darüber hinaus auf Fastenzeit Bei uns gibt es mehrere bürgerliche Feiertage, die manchmal von gemeinsamen Festen begleitet werden. Und hier rufen wir erneut die Vernunft zu Hilfe.

Es ist klar, dass es für orthodoxe Christen besser ist, nicht auf einer ausgelassenen Firmenfeier auszugehen. Aber es ist möglich, eine Weile mit Kollegen am Tisch bei einer Flasche Champagner und ein paar Salaten zu sitzen und so zu zeigen, dass orthodoxe Christen keine düsteren Einsiedler, sondern durchaus friedliche Menschen sind. (Ein kleiner Lebensratschlag: Bringen Sie ein paar Bananen mit auf den Tisch. Ansonsten ist das Set „Champagner + Gurken“ garantiert für Sie.)

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Wir hoffen, dass all dies Ihnen zumindest ein wenig dabei hilft, das weite Meer der Fastenzeit sicher zu überqueren (oder, wie es normalerweise vorkommt, am Ende noch einmal zu sagen: „Ich hatte keine Zeit“, „habe es nicht getan“) “, „nicht gelesen“, „nicht gelesen“) und die Osterfeiertage in Würde feiern.

Und leise flüstern: „Christus ist auferstanden!“

In diesem Artikel haben Sie gelernt Grundregeln Orthodoxes Fasten. Es könnte für Sie von Interesse sein, die folgenden Artikel zu lesen.

In der jahrhundertealten orthodoxen Tradition sind vier Fastenzeiten festgelegt: das Weihnachts-, das Große, das Petrowski- und das Mariä-Himmelfahrts-Fasten.

Weihnachtspost

Orthodoxe Christen beginnen das neue Kalenderjahr mit dem Weihnachtsfasten. Es beginnt am 28. November nach neuem Stil und dauert bis zum Fest der Geburt Christi (7. Januar nach neuem Stil). Dieses Fasten wird auch Pfingsten genannt, weil es dauert 40 Tage. Ein anderer Name dafür ist Filippov, weil Die Gedenkfeier fällt auf den Gedenktag des Apostels Philippus (27. November, New Age). Die Erwähnung dieses Postens beginnt im 5. Jahrhundert. Es gibt Meinungen, dass es aus dem Fasten vor dem Dreikönigstag stammt. Informationen über ihn erreichen uns aus dem 3. und 4. Jahrhundert. Die Fastenzeit war in die Feiertage der Geburt Christi und des Dreikönigstages unterteilt.

Fastenzeit

Das wichtigste Fasten für jeden Gläubigen ist die Fastenzeit. Er bereitet Christen auf den großen Feiertag – Ostern – vor. Jeder Fastentag hat eine besondere Bedeutung, die dem Menschen helfen soll, sich nach innen zu wenden und mit seinen Sünden „allein“ zu bleiben. Sogar die Gottesdienste der Großen Fastenzeit verändern sich, erwerben größere Schwere: Singen ist praktisch ausgeschlossen, der Lektüre des Alten Testaments, insbesondere der Psalmen, wird mehr Zeit gewidmet. Mit Ausnahme von Samstag und Sonntag wird nicht die volle Liturgie gefeiert. Stattdessen wird am Mittwoch und Freitag die Liturgie der vorgeheiligten Gaben gefeiert. In der ersten Woche der Großen Fastenzeit wird der Bußkanon des Heiligen Andreas von Kreta gelesen. Der Sonntag dieser Woche ist dem Triumph der Orthodoxie gewidmet.

Am zweiten Sonntag wird der Gedenktag des heiligen Gregor Palamas gefeiert. Er ging als Verteidiger des kanonischen Glaubens und Ankläger des Ketzers Varlaam in die Geschichte der orthodoxen Kirche ein.

Die dritte Fastenwoche wird Kreuzverehrung genannt. Ab Mittwoch dieser Woche werden bei der Göttlichen Liturgie besondere Litaneien für diejenigen gesprochen, die sich auf die Taufe vorbereiten.

Am vierten Sonntag ehrt die Kirche das Andenken des großen Asketen Johannes Climacus. Auf dem heiligen Berg Sinai fesselte er sich bis zu seinem 80. Lebensjahr. Die Hauptschöpfung des Heiligen war das Buch „Die Leiter“.

Der Samstag der fünften Woche hieß „Lob“ heilige Mutter Gottes"oder Samstag Akathist.

Der fünfte Sonntag ist dem Gedenken an das Leben der Heiligen Maria von Ägypten gewidmet.

Der sechste Samstag der Großen Fastenzeit führt die Gläubigen zum Wunder der Auferstehung des Herrn Lazarus. Deshalb heißt er Lazarus-Samstag.

Der Palmsonntag oder der Einzug des Herrn in Jerusalem bringt uns dem wichtigsten Feiertag näher – der Auferstehung Christi. Am Freitag der Vai-Woche endet das Fasten des Heiligen Pfingstens.

Lazarev Samstag und Palmsonntag hilft den Fastenden, in die Karwoche überzugehen, die dem Ostertag vorausgeht.

Petrov-Beitrag

Eine Woche nach dem Dreifaltigkeitsfest beginnt das Petrusfasten. Da der Beginn des Fastens vom Osterfest abhängt, ist die Dauer des Fastens jedes Jahr unterschiedlich – von 8 bis 42 Tagen. Es endet am Tag der Gedenkfeier der heiligen Apostel Petrus und Paulus am 12. Juli. Früher wurde es das Fasten von Pfingsten genannt, später jedoch das apostolische Fasten. Es gilt als nicht sehr streng, weil... Es ist erlaubt, Fisch zu essen.

Dormitionsposten

Das Himmelfahrtsfasten dauert genau zwei Wochen (vom 14. August bis 27. August, neuer Stil). Es wurde vor den großen Festen der Verklärung des Herrn und der Entschlafung der Heiligen Jungfrau Maria gegründet. Start Fastenwochen fällt mit dem Ursprungsfest zusammen ehrliche Bäume Lebensspendendes Kreuz Die Herrscher. Das Fasten Mariä Himmelfahrt wurde bereits im 9. Jahrhundert in Byzanz eingeführt. In der Stadt Konstantinopel, wo das Kreuz aufbewahrt wurde, an dem der Herr Jesus Christus gekreuzigt wurde, stellten sie fest, dass am Ende des Sommers normalerweise schreckliche Epidemien auftreten. Aus diesem Grund wurde am 14. August beschlossen, das Kreuz des Herrn aus dem königlichen Palast zu entfernen. Er wurde in der Sophienkathedrale verehrt und anschließend fand eine Zeremonie statt Prozession, die an Flüssen und Quellen endete, wo traditionell Wasser gesegnet wurde. Den Chroniken zufolge taufte der heilige Fürst Wladimir an diesem Tag die Rus im Jahr 988. Das Mariä Himmelfahrtsfasten endet mit dem Fest der Mariä Himmelfahrt. Dies ist einer der am meisten verehrten Tage für alle Orthodoxer Mann. Der Legende nach erfuhr die Heilige Jungfrau Maria von der Zeit des Endes ihres irdischen Lebens und bereitete sich durch intensives Fasten und Gebet auf den Übergang in eine andere Welt vor. Gläubige davon Fastentage Sie versuchen, das Opfer und die Leistung der Allerheiligsten Theotokos zumindest ein wenig nachzuahmen. Die Menschen erheben all ihre spirituellen Bestrebungen zum Lob der Mutter des Herrn Jesus Christus.

Ist es möglich, ein Kind in der Fastenzeit zu taufen?

Entsprechend Orthodoxe Tradition Die Taufe kann an jedem Tag der Fastenzeit durchgeführt werden. Hierfür gibt es keine kanonischen Einschränkungen.

An den Tagen des Zwölf- und Großen Feiertags raten die Geistlichen jedoch davon ab, die Feier des Sakraments anzusetzen, um die Aufmerksamkeit nicht von der Bedeutung dieser Tage abzulenken. Normalerweise sind viele Menschen in Kirchen und die Durchführung der Taufe kann einfach unbequem sein.

Um die Kirche ehrenvoll und mit reiner Seele zu feiern Orthodoxer Feiertag, Sie müssen sich richtig darauf vorbereiten, denn nichts geht so einfach und ohne Schwierigkeiten. Im Kern stellt das Fasten bestimmte körperliche und geistige Einschränkungen dar, denen sich der Gläubige unterwerfen muss. Das heißt, es handelt sich um eine Form der Askese, bei der der Fastende seinen Geist, seine Seele und seinen Körper trainiert.

Laut russisch-orthodoxen Christen Kirchenkanoniker, halten jährlich vier mehrtägige Fastenzeiten, drei eintägige Fastenzeiten und ein Fasten am Mittwoch und Freitag ab. Bei der Einhaltung des Fastens ist es sehr wichtig zu verstehen, dass eine Einschränkung der Nahrungsaufnahme ohne Einschränkung des Geistes (von weltlichen Freuden, die einen Menschen von innen „verderben“) nicht zur großen Erlösung der Seele beiträgt.

Schauen wir uns alle orthodoxen Fasten im Jahr 2017 genauer an.

Mehrtägiges orthodoxes Fasten

• – 27. Februar – 15. April 2017;
• – 12. Juni – 11. Juli 2017;
• 14. August – 27. August 2017;
• (Philippovs Beitrag) – 28. November 2017 – 6. Januar 2018.

Fastenzeit

Am meisten gilt die Fastenzeit strenges Fasten, es dauert achtundvierzig Tage. Die Fastenzeit besteht aus der Fastenzeit und der Karwoche. Das Fasten wurde zu Ehren unseres Erlösers Jesus Christus eingeführt, der vierzig Tage lang in der Wüste vom Teufel versucht wurde und keine Nahrung zu sich nahm.

Diese vierzig Tage sind der Beginn der Erlösung menschliche Seelen. Die letzte Fastenwoche – die Karwoche – erinnert Christen an die letzten Tage auf Erden, das Leiden und Sterben des Sohnes Gottes.

Während des Fastens dürfen Sie weder Fleisch noch Milch, Käse oder Eier essen. In der ersten Fasten- und Karwoche ist die Fastenzeit besonders streng. IN Montag sauber Es ist üblich, vollständig auf Nahrung zu verzichten. Der Rest der Zeit:

• Mittwoch, Freitag – Trockenessen (Brot, Wasser, Gemüse, Obst, Kompotte);
• Dienstag, Donnerstag – warme Speisen ohne Zusatz von Pflanzenöl;
• Samstag, Sonntag – warme Speisen mit Pflanzenöl.

Trockenessen – dürftiges, nicht flüssiges Essen, bestehend aus Brot oder anderem Trockenfutter; einer der strengsten Grade des orthodoxen Fastens.

Am 7. April 2017 können Sie Fisch probieren. Auch am Palmsonntag, 9. April 2017, ist Angeln gestattet. Am 8. April 2017, dem Lazarus-Samstag, können Sie Fischkaviar essen. 14. April 2017, um Guter Freitag, du kannst nicht essen, bevor das Leichentuch abgenommen wird.

Während der Großen Fastenzeit müssen Sie mit allen Frieden schließen, alle Ihre Sünden erkennen und aufrichtig Buße tun.

Die Fastenzeit im Jahr 2017 beginnt am Montag, 27. Februar, und endet am Samstag, 15. April 2017. Bereits am Sonntag, dem 16. April, feiert die orthodoxe Kirche Ostern – das größte Heiliger Feiertag Auferstehung Christi.

Apostolischer Posten

Dieses Sommerfasten wurde zu Ehren der heiligen Apostel Petrus und Paulus eingeführt, die sich durch Gebet und Fasten auf die weltweite Verkündigung der Heiligen Schrift vorbereiteten. Das Petrusfasten beginnt am Allerheiligenmontag, 12. Juni 2017, und endet am 11. Juli 2017. Die Dauer des Fastens variiert jedes Jahr, je nachdem. Die längste Apostolische Fastenzeit dauert sechs Wochen und die kürzeste – eine Woche und einen Tag.

Strenges Fasten (Trockenessen) – am Mittwoch und Freitag. Am Montag ist warmes Essen ohne Öl erlaubt. An anderen Tagen - Pilze, Fisch, Müsli mit Pflanzenöl.

Dormitionsposten

Einen Monat nach Petrovs Fasten beginnt das Mariä Himmelfahrt-Fasten, das zwei Wochen dauert. Die orthodoxe Kirche ruft uns Gemeindemitglieder zur Nachahmung auf Mutter Gottes, die vor ihrer Himmelfahrt ununterbrochen fastete und betete.

Am Montag, Mittwoch und Freitag ist Trockenessen vorgeschrieben. Am Dienstag und Donnerstag sind warme Speisen ohne Zusatz von Pflanzenöl erlaubt. Am Samstag und Sonntag ist Essen mit Pflanzenöl erlaubt. Am 19. August, dem Tag der Verklärung des Herrn, kann man Fisch essen.

Weihnachtspost

Am Ende des Herbstes, genau vierzig Tage vor dem Fest der Geburt Christi, beginnt der winterliche Verzicht auf Nahrungsmittel tierischen Ursprungs und „Freuden“ der Seele, des Geistes und des Körpers – das Weihnachtsfasten. Das Fasten beginnt unmittelbar nach dem Gedenktag des Apostels Philippus, weshalb das Weihnachtsfasten auch Philippusfasten genannt wird.

Das Weihnachtsfasten wurde im Namen der Dankbarkeit gegenüber dem Herrn Gott für die gesammelten Früchte der Erde eingeführt. In der Fastenzeit bereiten sich Christen auf den großen Feiertag vor – die Geburt Christi. Das Winterfasten beginnt am 28. November 2017 und endet am 6. Januar 2018.

Die Speiseordnung stimmt vollständig mit der Speiseordnung der Petrusfastenzeit bis zum 19. Dezember 2017, dem Tag des Heiligen Nikolaus, überein. Wenn Religiöser Feiertag Der Eintritt in den Tempel der Heiligen Jungfrau Maria findet am Mittwoch oder Freitag statt und Sie können Fisch essen. Nach dem Gedenktag des Heiligen Nikolaus und bis zum Vorfest von Weihnachten ist Fisch am Samstag und Sonntag erlaubt. Während des Vorfestes ist an allen Tagen Fisch verboten, am Samstag und Sonntag ist Essen mit Butter verboten. Am Heiligabend, dem 6. Januar 2017, dürfen Sie bis zum Erscheinen des allerersten Sterns nichts mehr essen und danach können Sie Saft (in Honig gekochte Weizenkörner sowie Reis mit Rosinen) essen.

Eintägiges Fasten der orthodoxen Kirche im Jahr 2017

• Mittwoch und Freitag das ganze Jahr über, ausgenommen zusammenhängende Wochen und Weihnachtszeit;
• Heiliger Dreikönigsabend (Epiphany Eve) – 18. Januar 2017;
• Enthauptung von Johannes dem Täufer – 11. September 2017;
• Erhöhung des Heiligen Kreuzes – 27. September 2017.

Fasten am Mittwoch und Freitag

Am Mittwoch wird das wöchentliche Fasten zum Gedenken an den Verrat Christi durch Judas eingeführt, am Freitag – zu Ehren der Erinnerung an das Leiden und Sterben Jesu Christi. An diesen Tagen sind Fleisch und Milchprodukte verboten, und von der Allerheiligenwoche bis zur Geburt Christi muss man auch auf Fisch und Pflanzenöl verzichten. Wenn die Tage der gefeierten Heiligen auf Mittwoch oder Freitag fallen, ist es erlaubt, den Speisen Pflanzenöl hinzuzufügen. An den größten Feiertagen, zum Beispiel der Fürbitte, ist Fisch erlaubt.

Gleichzeitig ist zu bedenken, dass für diejenigen, die schwere Arbeit leisten oder krank sind, einige Lockerungen beim Fasten am Mittwoch und Freitag zulässig sind. Dies ist notwendig, damit Christen genug Kraft haben, um zu beten und die notwendige Arbeit zu leisten.

Heiliger Dreikönigsabend

Während dieses eintägigen Fastens bereiten sich wahre Gläubige auf die Reinigung von Seele und Körper und die Heiligung mit Weihwasser vor großes Fest Taufe.

Enthauptung von Johannes dem Täufer

Das Fasten wurde zu Ehren des Todes des großen Propheten Johannes eingeführt.

Erhöhung des Heiligen Kreuzes

An diesem Tag beten Christen, bereuen ihre Sünden und fasten im Gedenken an das Leiden Jesu Christi am Kreuz für die Erlösung der Menschheit.

Solide Wochen im Jahr 2017

• Weihnachtszeit – 7. – 17. Januar 2017;
• Woche des Zöllners und des Pharisäers – 6. – 12. Februar 2017;
• Käsewoche (Maslenitsa) – 20. – 26. Februar 2017;
• Ostern (Helle Woche) – 16. – 22. April 2017;
• Dreifaltigkeitswoche – 5. – 11. Juni 2017.

In zusammenhängenden Wochen wird am Mittwoch und Freitag nicht gefastet.

Essenskalender während des orthodoxen Fastens im Jahr 2017:

Das gesamte kirchliche Leben eines Christen ist darin festgeschrieben Orthodoxer Kalender. Dort wird jeder Tag beschrieben: Welche Speisen dürfen gegessen werden, ob heute ein Feiertag oder der Gedenktag eines bestimmten Heiligen gefeiert wird. Sie wurden von der Kirche gegründet, damit sich eine Person über sie erheben konnte weltliche Eitelkeit Denken Sie über Ihre Zukunft in der Ewigkeit nach und nehmen Sie am Gottesdienst in der Kirche teil. An wichtigen Feiertagen und am Tag des Engels versuchen Gläubige immer, die Kommunion zu empfangen. Es wird auch angenommen, dass alle Gebete und Gebete genau am Vorabend der Feiertage vom Herrn mit größerer Gunst angenommen werden. Und es ist kein Zufall, dass diesen großen Tagen oft christliche Fasten vorausgehen. Der Sinn des Lebens eines Gläubigen besteht darin, Liebe, Einheit mit Gott und Sieg über Leidenschaften und Versuchungen zu finden. Das Fasten wird uns als Gelegenheit zur Reinigung geschenkt; es ist eine Zeit besonderer Wachsamkeit, und der Feiertag danach ist ein Tag der Freude und Freude Dankgebete für die Gnade Gottes.

Christliche Feiertage und Fasten

Welche christlichen Fasten und Feiertage gibt es? Das Gottesdienstjahr besteht aus einem festen Veranstaltungskreis und dem Osterkreis. Alle Termine des ersten stehen fest, während die Ereignisse des zweiten vom Osterdatum abhängen. Sie ist die eine - tollster Feiertag aller Gläubigen, der die Bedeutung des christlichen Glaubens in sich trägt und die Hoffnung auf eine allgemeine Auferstehung verkörpert. Dieses Datum ist nicht konstant, es wird jedes Jahr nach dem orthodoxen Osterfest berechnet. Nach diesem strahlenden Tag gewinnen die zwölften Feiertage an Bedeutung. Es gibt zwölf davon, drei davon sind vorübergehend, sie hängen vom Ostertag ab. Dies sind Palmsonntag, Himmelfahrt und Dreifaltigkeit. Und die dauerhaften zwölf Feiertage sind Weihnachten, Dreikönigstag, Darstellung, Verkündigung, Verklärung, Mariä Himmelfahrt, Geburt der Theotokos, Erhöhung, Eintritt in den Tempel der Allerheiligsten Theotokos. Alle von ihnen sind verwandt mit irdisches Leben Christus und die Jungfrau Maria werden als Erinnerung an einst geschehene heilige Ereignisse verehrt. Neben den zwölf gelten folgende als große Feiertage: die Beschneidung des Herrn, der Tag der Apostel Petrus und Paulus, die Geburt der Fürsprache der Heiligen Jungfrau Maria.

Das Konzept des christlichen Fastens

Abstinenzzeiten sind für Gläubige ein fester Bestandteil des Lebens. Das Wort „schnell“ selbst kommt vom griechischen apastia, was wörtliche Übersetzung bedeutet: „jemand, der nichts isst.“ Aber Lebensmittelbeschränkungen unter Christen haben damit wenig zu tun Heilfasten oder Diät, weil man sich darum kümmert Übergewicht Das hat absolut nichts damit zu tun. Die erste Erwähnung des Fastens in der Bibel findet sich in Altes Testament, als Moses 40 Tage lang fastete, bevor er die Gebote vom Herrn erhielt. Und Jesus verbrachte die gleiche Zeit in der Wüste, in Hunger und Einsamkeit, bevor er mit den Worten seiner Predigten zu den Menschen ging. Beim Fasten dachten sie nicht an ihre körperliche Gesundheit, sondern vor allem daran, ihren Geist zu reinigen und auf alles Irdische zu verzichten.

Es liegt nicht in unserer Macht, so streng zu fasten – ohne Wasser und Nahrung, aber wir haben kein Recht, die Bedeutung des Fastens zu vergessen. Uns sündigen Menschen ist es gegeben, Leidenschaften loszuwerden und zu verstehen, dass der Mensch zuerst Geist und dann Fleisch ist. Wir müssen uns selbst beweisen, dass wir auf unsere Lieblingsgerichte und -produkte verzichten können, um etwas Höheres zu erreichen. Die Einschränkung der Nahrungsaufnahme während des Fastens ist nur eine Hilfe im Kampf gegen Sünden. Lernen Sie, Ihre Leidenschaften und schlechten Gewohnheiten zu bekämpfen, sorgfältig auf sich selbst zu achten und Verurteilung, Böses, Verzweiflung und Streit zu vermeiden – das bedeutet Fasten.

Wichtigste christliche Feiertage und Fasten

Die Kirche hat eintägige und mehrtägige Fastenzeiten eingeführt. Mittwoch und Freitag jeder Woche sind Tage, an denen orthodoxe Christen weder Milchprodukte noch Fleisch essen und versuchen, ihre Gedanken rein zu halten und sich an Gott zu erinnern. Am Mittwoch fasten wir im Gedenken an den Verrat Jesu durch Judas Iskariot und am Freitag im Gedenken an die Kreuzigung und das Leiden Christi. Diese eintägigen christlichen Fastenzeiten sind für immer festgelegt und müssen das ganze Jahr über eingehalten werden, mit Ausnahme der aufeinanderfolgenden Wochen – Wochen, in denen die Abstinenz zu Ehren der großen Feiertage aufgehoben wird. Am Vorabend einiger Feiertage werden auch Tageskarten angeboten. Und es gibt vier mehrtägige Fastenzeiten: Rozhdestvensky (dauert im Winter), Great (Frühling) und Sommerfasten – Petrov und Uspensky.

Fastenzeit

Die strengste und längste ist die Große christliche Fastenzeit vor Ostern. Es gibt eine Version, dass es von den heiligen Aposteln nach dem Tod und der wundersamen Auferstehung Jesu gegründet wurde. Zunächst verzichteten die Christen freitags und samstags auf jegliche Nahrung und feierten am Sonntag in der Liturgie die Auferstehung Christi.

Heutzutage beginnt das Fasten in der Regel 48 Tage vor Ostern. Jede Woche hat eine besondere spirituelle Bedeutung. Die Wochen, in denen die strengste Abstinenz vorgeschrieben ist, sind die erste und die letzte, leidenschaftliche. Der Name ist so, weil in diesen Tagen an alle Ereignisse im Leben Christi gedacht wird, die seiner Qual am Kreuz, seinem Tod und seiner Auferstehung vorausgehen. Dies ist eine Zeit besonderer Trauer und intensiver Gebete und Reue. Daher beinhalten Freitag und Samstag wie zur Zeit der Apostel den Verzicht auf jegliche Nahrung.

Wie behalte ich einen Beitrag?

Was sind die Regeln des christlichen Fastens? Manche glauben, dass man zum Fasten den Segen eines Priesters braucht. Das ist zweifellos eine gute Sache, aber das Fasten ist die Pflicht eines jeden orthodoxen Menschen, und wenn es nicht möglich ist, einen Segen anzunehmen, muss man ohne ihn fasten.

Die Hauptregel: Abstinenz einhalten, körperliches und geistiges Übel vermeiden. Halten Sie Ihre Zunge davon ab, wütende und unfaire Worte zu sagen, und bewahren Sie Ihre Gedanken vor Verurteilungen. Dies ist die Zeit, in der sich ein Mensch auf sich selbst konzentriert, seine Sünden versteht und innerlich auf die Welt verzichtet. Neben dem Essen beschränkt sich der Fastende bewusst auf Unterhaltung: Kinobesuche, Konzerte, Diskotheken und andere Veranstaltungen werden auf eine Weile verschoben. Es ist auch unerwünscht, fernzusehen, Unterhaltungsliteratur zu lesen und das Internet zu missbrauchen. Rauchen, verschiedene alkoholische Getränke und Intimität sind ausgeschlossen.

Wie isst man beim Fasten?

Was kann man in der christlichen Fastenzeit essen? Das bedeutet, dass Lebensmittel einfacher und billiger sein sollten, als Sie es gewohnt sind. Früher wurde das beim Fasten gesparte Geld für Lebensmittel an die Armen gespendet. Daher basiert die Ernährung eines Fastenden auf Getreide und Gemüse, die meist günstiger sind als Fleisch und Fisch.

Was kann man in der christlichen Fastenzeit essen?

Das Große Fasten und das Fasten Mariä Himmelfahrt gelten als streng, während das Rozhdestvensky- und das Petrov-Fasten als nicht streng gelten. Der Unterschied besteht darin, dass man an den letzten beiden Tagen an bestimmten Tagen Fisch essen, Pflanzenöl konsumieren und sogar etwas Wein trinken darf.

Bevor Sie mit dem Fasten beginnen, sollten Sie Ihre Ernährung überdenken, damit Ihrem Körper kein Mangel an Vitaminen und Mikroelementen entsteht. Im Winter sind viele davon in eingelegtem Gemüse, insbesondere Kohl, und im Sommer enthalten frisches Gemüse, Früchte und Gemüse. Es ist besser, Kartoffeln, Zucchini, Auberginen und Karotten durch Dämpfen, in einem Slow Cooker oder Grill zu kochen – so bleiben alle nützlichen Substanzen erhalten. Geschmortes Gemüse lässt sich sehr gut mit Brei kombinieren – es ist lecker und gesund zugleich. Vergessen Sie nicht das Gemüse und die Früchte der Saison sowie im Winter die Trockenfrüchte. Hülsenfrüchte, Nüsse, Pilze und Soja können für diesen Zeitraum Proteinquellen sein.

Was darf man in der Fastenzeit nicht essen?

Die große christliche Fastenzeit ist gekommen. Was darf man nicht essen? Fleisch, Geflügel, jegliche Innereien, Wurst, Milch und jegliche Milchprodukte sowie Eier sind verboten. Mit Ausnahme einiger Tage auch Pflanzenöl und Fisch. Auch auf Mayonnaise, süßes Gebäck, Schokolade und Alkohol müssen Sie verzichten. Eine besondere Bedeutung hat der Verzicht auf Leckereien, getreu dem Grundsatz „Je einfacher das Essen, desto besser“. Angenommen, Sie kochen köstlichen Lachs, der mehr kostet als Fleisch und sehr appetitlich ist. Auch wenn an diesem Tag Fisch gegessen werden darf, verstößt ein solches Gericht gegen das Fasten, denn Fastenessen soll günstig sein und nicht die Leidenschaften der Völlerei wecken. Und natürlich ist es nicht nötig, zu viel zu essen. Die Kirche schreibt vor, einmal am Tag etwas zu essen und nicht genug davon zu sich zu nehmen.

Entspannungen während des Fastens

Alle diese Regeln entsprechen der Klosterurkunde. Es gibt viele Vorbehalte für Fastende auf der Welt.

• Ein machbares, nicht strenges Fasten wird von schwangeren und stillenden Müttern, Kindern sowie kranken Menschen eingehalten.
• Ablässe gibt es für diejenigen, die unterwegs sind und kein Fastfood haben, um ihren Hunger zu stillen.
• Für Menschen, die spirituell nicht zum Fasten bereit sind, macht es auch keinen Sinn, alle Anweisungen strikt zu befolgen.

Sich beim Essen so sehr zu beschränken, wie es die Klosterurkunde vorschlägt, ist für jemanden, der mental nicht darauf vorbereitet ist, sehr schwierig. Daher müssen Sie mit etwas Kleinem beginnen. Verzichten Sie zunächst nur auf Fleisch. Oder von einem Lieblingsgericht oder -produkt. Vermeiden Sie übermäßiges Essen und Leckereien. Das ist sehr schwierig, und es geht gerade darum, sich selbst zu besiegen, eine Art Einschränkung zu beachten. Dabei kommt es darauf an, die eigenen Stärken nicht zu überschätzen und eine Balance zu wahren, die eine gute Stimmung und Gesundheit gewährleistet. Es ist besser, schnell etwas zu essen, als sich über die Liebsten zu ärgern oder zu ärgern.

Vegetarismus und sein Unterschied zum christlichen Fasten

Auf den ersten Blick hat christliches Fasten viel mit Vegetarismus gemeinsam. Doch es gibt einen großen Unterschied zwischen ihnen, der vor allem in ihrer Weltanschauung und in den Gründen für Ernährungseinschränkungen liegt.

Vegetarismus ist ein Lebensstil, der allen Lebewesen keinen Schaden zufügt. Vegetarier verzichten nicht nur auf tierische Produkte, sie lehnen auch oft Pelzmäntel, Ledertaschen und Stiefel ab und setzen sich für Tierrechte ein. Solche Menschen essen kein Fleisch, nicht weil sie sich einschränken, sondern weil es das Prinzip ihres Lebens ist.

Beim christlichen Fasten hingegen besteht der Hauptgedanke des Verzichts auf bestimmte Lebensmittel in einer vorübergehenden Einschränkung und darin, ein machbares Opfer für Gott zu bringen. Darüber hinaus werden Fastentage von intensiver spiritueller Arbeit, Gebeten und Reue begleitet. Daher können wir nur aus ernährungsphysiologischer Sicht über die Ähnlichkeit dieser beiden Konzepte sprechen. Aber die Grundlagen und das Wesen des Vegetarismus und des christlichen Fastens haben nichts gemeinsam.

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Zusätzlich zu den üblichen traditionellen Beiträgen, Orthodoxe Kirche Am Mittwoch und Freitag fasten die Gläubigen einen Tag lang. Müssen sie befolgt werden? - eine der am häufigsten gestellten Fragen von einfachen Laien an Priester. Meistens handelt es sich dabei um Menschen, die gerade erst begonnen haben, sich der Kirche und dem kirchlichen Leben anzuschließen.

Aber warum ist dieses eintägige Fasten wirklich notwendig? Und wenn jemand ständig mehrtägige Fastenzeiten befolgt, muss er sich dann strikt an eintägige Fastenzeiten halten? Wie fastet man am Mittwoch und Freitag? Warum ist nicht traditionell genug? Um all diese Fragen zu beantworten, werfen wir einen Blick in die Tiefen der Geschichte.

Fasten am Mittwoch und Freitag – warum ist es notwendig?

Schon seit der Antike befolgten die Menschen ein zweitägiges Fasten. Noch vor dem Aufkommen des Christentums. Die ersten Aufklärer verstanden vollkommen, dass es notwendig war, diese Gewohnheit aus dem Leben neuer und neu adoptierter Menschen zu verbannen Christlicher Glaube Die Leute werden nicht arbeiten. Aus diesem Grund beschloss die Kirche, jüdische Traditionen nicht zu bekämpfen, sondern sie lediglich an den orthodoxen Glauben anzupassen.

So sah das Fasten am Mittwoch und Freitag für die Laien aus. Es fiel zeitlich mit sehr tragischen Tagen in der Geschichte des Christentums zusammen.

Wer am Mittwoch fastet, würdigt den Tag, an dem der heilige Jesus von Judas verraten wurde. Doch durch das Fasten am Freitag würdigen die Gläubigen den Tag, an dem Jesus gekreuzigt und zum Tode verurteilt wurde. Tod am Kreuz. Doch viele Menschen stellen sich immer noch die Frage: „Warum so oft fasten?“ Zusätzlich zu seinem Trauerzweck bringt der Fastentag den ganzjährigen Schutz der Seele eines Gläubigen mit sich.

Nur so kann ein Bauer dem Teufel zeigen, dass er nie seine Wachsamkeit verliert, immer alle Regeln befolgt, sich an Gott erinnert und jederzeit zu einem spirituellen Kampf mit bösen Geistern bereit ist. Die heiligen Väter reden ständig darüber. Auch Menschen, die ständig fasten, halten sich und ihren Körper in einem konstanten Ton, denn das ist mit regelmäßigem Training vergleichbar.

Fasten am Freitag und Mittwoch: Ernährung für Orthodoxe

Wenn Sie sich an die Kirchenvorschriften halten, ist jeder Gläubige verpflichtet, am Mittwoch und Freitag zu fasten. Dieses eintägige Fasten gilt als sehr streng. An diesen Tagen müssen Sie ablehnen:

Nützliche Artikel:

• aus Eiern;
• aus Fleisch;
• aus Fisch;
• aus Milch und fermentierten Milchprodukten.

Ein solcher Fastentag kann auch bedeuten, dass eine Person keine heiß gekochten Speisen zu sich nimmt. IN moderne Welt Es gibt eine ähnliche Art zu essen. Man nennt es Rohkost-Diät. Beim Trockenessen dürfen Gläubige nur Nüsse, Honig, Obst und Gemüse essen.

Wie kann man den Schweregrad der Abstinenz während eines eintägigen Fastens bestimmen? Es wird von Ihrem Beichtvater (irgendein) bestimmt Orthodoxer Priester) und direkt bei Ihnen. Der Schweregrad muss mit dem Lebensstil des Gläubigen und seinem Gesundheitszustand berücksichtigt werden.

• stillende Frauen;
• schwangere Frau;
• Sportler bei der Wettkampfvorbereitung;
• Arbeiter, die sehr schwere und gefährliche Arbeiten verrichten (normalerweise dürfen sie Fisch und Milchprodukte essen);
• Kinder unter 7 Jahren.

Darüber hinaus gibt es im Laufe des Jahres Wochen, in denen Sie am Mittwoch und Freitag nicht fasten müssen. Das:

• Weihnachtszeit (die Zeit von Weihnachten bis zum Dreikönigstag);
• Die Woche nach Ostern;
• Woche nach Trinitatis;
• Zwei Wochen vor der Fastenzeit;
• Woche während Maslenitsa.

Fastenzeit Mittwoch und Freitag, was kann man essen? Beste Rezepte

Heutzutage hört man oft Fragen: wie man mittwochs und freitags fastet, ob man Fisch essen kann, was und wie man kochen kann, was man nicht essen darf und allerlei andere Dinge über Fastentage. Um vollständige Antworten auf diese Fragen zu geben, ist es am besten, sich an maßgebliche orthodoxe Quellen zu wenden.

Oft fragt man sich auch, wann man mit dem Fasten beginnen soll. Viele sagen das seit dem Abend. Aber das ist alles andere als wahr. Der Fastentag beginnt, wie ein normaler Tag, nach 24:00 Uhr.

Wir werden versuchen, alle Geheimnisse zu lüften und die besten Fastenrezepte bereitzustellen, damit Sie sich immer nahrhaft und lecker ernähren können. Wir haben zwei Rezepte für den Fastenmittwoch oder -freitag für Sie vorbereitet. Sie sind sehr einfach, aber sättigend und nahrhaft.

Fastenlebkuchen

• Zur Zubereitung benötigen Sie: ein Glas Zucker, Marmelade, Wasser, 1 TL. Soda, abgeschreckt mit Essig und 2,5 EL. Mehl.
• Alle Zutaten müssen gemischt werden.
• Die Form einfetten und den Teig darauf legen. Lass uns backen.
• Sie können etwas Pulver darüber streuen oder eine Art Glasur herstellen.
• Es empfiehlt sich, die Fastenmatte am Freitag vorher zu essen.

Fastensalat

• Für die Zubereitung werden folgende Zutaten benötigt: magere Mayonnaise, Nüsse, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Rüben.
• Sie können die Menge der Zutaten nach Lust und Laune einnehmen.
• Kochen Sie die Rüben und hacken Sie sie auf einer Reibe.
• Die Pflaumen und getrockneten Aprikosen mit kochendem Wasser übergießen, damit sie etwas einweichen.
• Anschließend die Flüssigkeit abgießen und die Früchte in Streifen schneiden.
• Wir zerdrücken die Nüsse. Alle Zutaten vermischen und mit Mayonnaise würzen.

Das Fastenessen ist fertig! Wie Sie sehen, können Sie köstliches Essen genießen und dabei die Traditionen der Orthodoxie beachten.

Der Herr ist immer bei dir!