Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Ang mga tao ay naging malupit, masyadong malupit. Nakakatakot lalo na panoorin ang mga balita ngayon: may binugbog ng paniki, may pinahirapan, may binaril, binaril ng bomba... Literal na nanginginig na tayo sa kalupitan, mas malala pa kaya? Ano ang nangyayari sa ating mundo? Bakit nagagalit at malupit ang mga tao? At paano, sa huli, mapipigilan natin itong orgy ng sakit, kakila-kilabot at kawalan ng pag-asa?

Bakit may mga taong mabait at may mga malupit?
Bakit eksakto modernong tao naging malupit lalo?
Bakit mabubuting tao maging marahas? Sa ilalim ng anong mga pangyayari ito nangyayari?
Paano itigil ang kalupitan sa mundo? Paano baguhin ang mundo para sa mas mahusay?

Kapag ang mundo sa paligid mo ay nagsimulang magmukhang mali, at ang mga tao ay masyadong malupit - ito hudyat. Ito ay hindi tungkol sa pagtatampo, pagkulong sa iyong sarili sa iyong apartment, pagiging takot sa lahat ng tao sa paligid mo, na nasaktan o nagagalit. Hindi! Ito ay isang hudyat sa pagkilos. Ito ay isang senyales na ito ay nagkakahalaga ng pagbabago sa mundo upang ito ay maging mas mabuti, mas mabait, mas malugod. Ngunit dapat nating tandaan na ang mundo ay hindi nagbabago kapag tayo ay sumigaw sa isa't isa o namimigay ng mga leaflet na nagsasabing "huwag kang papatay!" sa pinakamalapit na intersection. Ang lahat ng ito ay ganap na walang ibibigay. Mababago mo lamang ang mundo sa pamamagitan ng pagdadala ng mga pagbabago dito, ibig sabihin, kailangan mong magsimula sa iyong sarili. At ito ay magiging mahirap, ngunit ang pagnanais ay hindi maliit: upang baligtarin ang mundo at pigilan ang mga tao sa pagiging malupit. Ang kalsadang ito ay maaari lamang na ma-master ng mga naglalakad.

Bakit natin nakikita ang mundo sa paraang nakikita natin?

Ang pinakakaraniwang reklamo na maririnig mula sa mga mandirigma para sa kabaitan at kapayapaan sa buong mundo ay ang hindi nakikita ng mga tao ang lahat ng banta na sila mismo ang gumagawa. Ang mga tao ay malupit, masama at hindi man lang iniisip ang pagbabago. At tayo, mabait at magaling, kahit anong katok natin sa kanila, hindi tayo makakalusot. Malinaw na kung makikita ng lahat ang mundo sa lahat ng kaluwalhatian ng kalupitan nito, ito ay mababago sa isang patuloy na kabaitan. At parang ganoon din sa iyo, di ba? Pagkatapos ay tandaan na ito mismo ang iniisip mo.

Upang makakuha ng sagot sa tanong kung bakit napakalupit ng mga tao, kailangan mong subukang makita ang mundo sa pamamagitan ng mga mata ng ibang tao, subukang maunawaan kung ano ang nag-uudyok sa mga tao.

Upang makita ang mundo kung ano ito, kailangan mong umasa sa isang bagay. Sa kaso ng pag-aaral ng walang buhay na mundo, pinakamahusay na gamitin ang kaalaman sa pisika - sa paraang ito natututo tayo ng mga puwersa at batas na ating sinusunod. Sa kaso ng pag-aaral flora, kailangan mong bumaling sa botany, at sa kaso ng mga hayop - sa biology. Siyempre, kapag pinag-aaralan ang isang tao, maaari kang bumaling sa anatomy at physiology, ngunit ito ay magiging pag-aaral lamang ng katawan ng tao. At upang maunawaan ang kanyang kakanyahan, kailangan mong bumaling sa pag-aaral ng kanyang psyche - system-vector psychology. Ang bagong agham na ito sa unang pagkakataon ay tumpak na tinutukoy ang mga psychotype ng tao sa pamamagitan ng kanilang mga hangarin at katangian.

Ito ay sa pamamagitan ng sikolohiya ng system-vector makikita mo ang mga tao kung ano sila. Bukod dito, mauunawaan ng isa kung bakit nakikita natin mismo ang mundo sa paraang nakikita natin ito, iyon ay, na may bahagyang pagbaluktot sa ating direksyon. Halimbawa, tanging ang mga may visual vector ang nakakaramdam na ang mundo ay puno ng malulupit na tao, at lahat sila ay sadyang gumawa ng malupit na mga bagay. Ang mga manonood ang naghahati sa mundo sa mabuti at masama, na tumutukoy sa lahat ng kanilang pinakamarami pinakamahusay na mga katangian, at kasamaan - lahat ng bagay na tila hindi kasiya-siya sa kanila. Kaya, biswal na tao hindi maaaring pumatay o manakit ng sinuman Buhay, samakatuwid, ang sinumang sumipa ng aso o pumatay ng manok ay tinukoy niya bilang isang malupit at masamang tao. Kasabay nito, ang manonood mismo ay napaka-emosyonal at lahat ng mga tao na mayroon ding ganitong katangian ay itinuturing niya bilang mabait, mabubuting tao.

Iba ang nakikita ng ibang tao sa mundo. Halimbawa, hinahati ng mga taong may skin vector ang mga tao ayon sa mga prinsipyong pang-ekonomiya at superyoridad sa lipunan, na may kaugnayan sa oras at dami. Sa pamamagitan ng kanilang pag-crack, nakikita rin nila ang isang piraso lamang ng mundo at, bilang isang resulta, hindi sila nagdurusa sa katotohanan na ang mga tao ay naging malupit, ngunit sila ay labis na nag-aalala na sila ay may mas kaunting kita kaysa sa iba, na hindi nila kayang bayaran. para makabili ng bahay, kotse at yate. Ganito nila sinusuri ang mundo, ganito sila magsalita. Ang taong mapagmahal sa balat ay hinding-hindi magsasabi ng, "Napakalupit ng mga tao."

At kaya sa bawat vector, sa bawat tao ay may kanya-kanyang piraso ng mundo, ang kanyang sariling crack kung saan siya sumilip.

Ito ang dahilan kung bakit tayo nagkakamali. Hindi bawat emosyonal na tao- mabuti at mabait. Hindi lahat ng mayaman ay magnanakaw. At iba pa.

Bakit nagiging malupit ang mga tao?

Ngunit, kahit na natutong makita ang mga vectors at mga halaga ng tao sa buhay, sa kasamaang palad ay natuklasan namin na ang mundo ay hindi nagniningning na may positibo. Napakaraming karahasan sa mundo, naging marahas talaga ang mga tao. Ang impormasyon tungkol sa digmaan at katatakutan ay nauwi sa pang-araw-araw na balita at naging pangkaraniwan.

Sa pamamagitan ng system-vector psychology mayroon tayong pagkakataon na makita tunay na dahilan ganyang ugali ng mga tao.

Kapag lumampas tayo sa ating sarili, maraming bagay ang nagiging halata. Ang mga tao ay naging napakalupit hindi dahil sila ay masama o gusto ng pinsala, ngunit dahil sila ay nagdurusa. Hindi sila nakakatanggap ng karagdagang kaligayahan, hindi sila makakahanap ng isang bagay na magdudulot ng kasiyahan. Siyempre, nagmamadali sila sa paghahanap - at nagdarasal sa mga simbahan, at nagbabago ng mga trabaho, at pumunta sa pagsasanay sa tagumpay, at nagsisikap na makakuha ng direksyon mula sa mga horoscope at manghuhula, ngunit ang lahat ay walang kabuluhan.

Parang may sira na ngipin. Masakit at walang matakasan sa sakit na ito, kahit na umakyat ka sa pader. Saan tatakbo, ano ang gagawin? Uminom kami ng analgin, at nawala ang sakit, saglit. Hindi ito kaginhawaan, hindi kagalakan, ngunit... isang pansamantalang paghina, kapag alam mong tiyak na babalik ang sakit. Bukod dito, ang parehong gamot, isang tableta, ay hindi makakatulong - kailangan mong dagdagan ang dosis upang mapurol ang sakit.

Ito ay pareho dito: ang mga tao ay nagdurusa, at upang hindi gaanong magdusa, sila ay nagpapakawala. saan? Sa ibang tao: karahasan, krimen, kalupitan. Kahit nag-aaway at nagsisigawan lang ay medyo gumaan na ang pakiramdam namin. Ngunit ang kaluwagan na ito ay katulad ng isang analgesic - ang panandaliang analgesic na epekto ay lilipas nang napakabilis at ang pagdurusa ay darating nang may mas malaking puwersa. At maging ang pinakamabait sa atin ay nagiging malupit din. Ang mga hindi nakapatay ng langaw kahapon ay sumisigaw ngayon tungkol sa pagkakataong mag-reset bomba atomika sa mga nakikialam sa kanilang buhay.

Paano baguhin ang mundo - kung paano itigil ang mga tao sa pagiging malupit?

Imposibleng alisin ang mga pangpawala ng sakit mula sa isang taong may masamang ngipin - kapopootan ka niya. Sa parehong paraan, imposibleng alisin sa isang taong nagdurusa ang tanging pagkakataon na magpakawala: magalit, masaktan, sumigaw, mapagod, o tahimik na galit sa lahat.

Ang tanging magagawa natin ay ito ay upang maging masaya sa iyong sarili at maging isang halimbawa para sa iba. Ipakita na maaari kang mamuhay nang iba - iba, nang hindi nagdurusa. Katulad na lang ng masamang ngipin - kung tutuusin, lahat ng tao ay pumupunta sa dentista dahil may dahilan, ngunit dahil makakatulong talaga ang mga doktor at mawawala talaga ang sakit ng ngipin. Kaya dito rin - kailangan mong makaramdam ng kaligayahan sa iyong sarili. Siyempre, sa anumang kaso ay walang anumang uri ng panlilinlang sa sarili o paninindigan, panalangin o pagsasabwatan na ipinahihiwatig kapag tayo ay huminahon, pilit na ngumiti at nagpapatunay na "Ako ang pinaka masayang tao sa mundo,” at sa loob ay may kawalan, kalungkutan at depresyon.

Hindi, iba ang nangyayari. Nagiging masaya lamang tayo kapag sinimulan nating tunay na maunawaan ang ating sarili, ang mga dahilan ng ating pag-uugali, at makahanap ng mga sagot sa ating mga panloob na katanungan. Kapag bilang tugon sa panloob na tanong na "tumigil, bakit ko ginagawa ito? Saan ako pupunta? Tama ba ang pamumuhay ko?" Walang ilang abstraction, ngunit tiyak, tiyak na mga sagot. Ang lahat ng ito ay dumarating kapag sinimulan nating maunawaan ang mundo sa kabuuan, maunawaan ang mga aksyon ng mga tao, ang mga dahilan para sa kanilang pag-uugali.

At ito ay tiyak na ang mga masakit na "punto" na nakakagambala sa atin na mga patnubay kung saan kailangan nating magsikap. Kung tila napakakaunting mabuti sa paligid, kung gayon ang ating sariling visual vector ay nakakaramdam ng paghihirap at ito ay kinakailangan upang makahanap ng isang paraan upang punan ito. Kung parang walang nakakaintindi sa iyo, dapat mong tanungin ang iyong sarili - sino ang naiintindihan mo? Kung tila kulang sa hustisya, ibig sabihin, nasasakal na tayo sa kawalang-katarungan na tayo mismo ang gumagawa. Kung may mga magnanakaw lamang sa paligid, kailangan mong kontrolin ang iyong sarili at itigil ang pag-iisip,

Araw-araw, ang patuloy na negatibiti ng iba't ibang laki ay tumatagos sa ating buhay. Ang media ay matulungin na nag-uulat kung sino ang pumatay, nagnakawan, at nasagasaan kung sino. Ang patuloy na iba't ibang pinagmumulan ng impormasyon ay nagdadala sa ating atensyon ng impormasyon tungkol sa mga bagong sakuna at kaguluhan sa pulitika. At ang positibong balita, kumpara sa dami ng negatibong balita, ay bale-wala. Tila wala na talagang natitirang kabaitan at kabutihan sa mundo. Sa kasamaang palad, ang stream na ito ay "barado" ang mga ulo ng mga tao na ngayon ay walang sinuman ang nag-iisip tungkol sa kung bakit ang mga tao ay napakalupit? Paano ko ito mababago? At ang makabagong sangkatauhan ba ay talagang walang kaluluwa?

Pangunahing dahilan

Bakit ang dami malupit na tao? Ang sagot sa tanong na ito ay dapat hanapin sa mga sanhi ng pagsalakay. Dapat pansinin na ang pagpapakita ng kalupitan ay may maraming mukha. Gayunpaman, hindi mahirap makilala siya. Ang isang taong nagdudulot ng sakit sa iba, na pinipilit siyang magdusa, moral man o pisikal, ay lubos na nakakaalam nito at naghahangad na magdulot ng pinsala - malupit.

Makasaysayang kalupitan

Gustong magtaka ng mas lumang henerasyon kung bakit maraming malulupit na tao ang lumitaw? Mas mabait ang lahat noon. Sa pakikinig sa kanilang mga reklamo, hindi mo sinasadyang sumang-ayon. Kailangan mo lang magbukas ng pahayagan o manood ng balita.

Mas mabait ang mga tao noon. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa. At bago - kailan? Millennia na ang nakalipas, nang umunlad ang kanibalismo? Buweno, ang mga taong ito, sa pangkalahatan, ay maaaring maging makatwiran kahit papaano. Sila ay primitive. At hindi nila alam ang tungkol sa makataong pagtrato sa kapwa. O baka naman mas mabait ang mga nabuhay noong panahon ng Inquisition? O sa panahon ng paghahari ni Stalin? Maraming tao ang nasa bilangguan dahil sa pagtuligsa. Ilan sa mga “mabait na tao” na ito ang taimtim na nagsikap na magbigay ng “regalo” sa kanilang kapuwa!

Bakit parang ang daming malulupit na tao ngayon? Siyempre, ang media ay nagbigay ng kanilang kontribusyon. Sa panahon ng demokrasya, mas binibigyang pansin nila ang mga pagpapakita ng kalupitan. Dapat pansinin na ang antas ng sangkatauhan sa sangkatauhan ay tumaas, kung kaya't ang pagsalakay ay kapansin-pansin.

Mga relasyon sa pamilya

Lahat ng tao ay may posibilidad na maging malupit. Para sa ilan, ito ay napakabihirang mangyari. Ang iba ay madalas na nagpapakita ng pagsalakay. Kasabay nito, kahit sino ay maaaring gumawa ng isang malupit na kilos, at madalas na ang gayong pagsabog ay nangyayari sa mga tunay na mabait na tao. Sa kasamaang palad, lahat ng negatibiti ay lumalabas sa mga pinakamalapit sa amin. Para sa mga tunay na minamahal at mahal na mahal. Bakit napakalupit ng mga tao? Ano ang dahilan kung bakit "ilalabas" nila ang kanilang galit sa kanilang mga kamag-anak, at pinipigilan ang kanilang pagsiklab ng galit sa mga nakapaligid sa kanila? Bakit hindi mo makontrol ang iyong pag-uugali kapag nakikipag-usap sa mga mahal sa buhay?

Oo, dahil walang pupuntahan ang mga kamag-anak. Kapag nakikipag-usap sa mga estranghero, pinipigilan ng isang tao ang kanyang sarili. Mayroong maraming mga kadahilanan: kapwa ang pagnanais na manalo sa kausap at ang takot na matalo kawili-wiling kaibigan. Sa kaso ng isang boss, ang kawalan ng pagpipigil ay maaaring humantong sa pagpapaalis. Ngunit kapag nakapasok ka sa bilog ng mga kamag-anak, lalo na sa masama ang timpla, kahit isang salita ay maaring magalit sa isang tao. Iyan ay kapag ang isang iskandalo ay sumiklab nang wala saan. Siyempre, ito ay sa panimula ay mali, ngunit ang naipon na negatibiti ay nangangailangan ng paglabas. Kaya naman lumalabas ito sa mga pinakamalapit sa atin. Sila, kahit na nasaktan mo sila at pinag-aawayan mo sila, mahal na mahal sila kaya patatawarin pa rin nila.

Ugat ng Kasamaan

Ang pakiramdam ng galit ay ibinibigay ng kalikasan. Ito ay kinakailangan upang mapakilos ang lahat ng pwersa para sa paglaban sa mga mapanganib na sandali. Ngunit kung paano ito gagamitin ng isang tao ay nakasalalay sa mga pamantayang moral na itinanim sa pagkabata. Kung ang mga magulang ay nagpapakita ng pagiging agresibo sa kanilang anak, ito ay tiyak na babalik sa kanila. Ang mga relasyon sa pagitan ng mga anak at ama batay sa takot ay malamang na pinagtibay ng nagdadalaga sa kanyang pakikipag-ugnayan sa mga kapantay. Sa pamilya dapat hanapin ang ugat ng kasamaan. Ang ganitong uri ng pagpapalaki ay malinaw na nagpapaliwanag kung bakit nagiging malupit ang mga tao.

Bagaman sa sitwasyong ito ang bata ay maaaring bumuo ng isa pang modelo ng pag-uugali: siya ay nagpasiya na siya ay masama at dapat sisihin sa lahat. Ang gayong tinedyer ay nagiging biktima ng malupit na pagtrato ng mga kapantay. Kadalasan ay hindi rin siya naghahanap ng mga paraan ng proteksyon, sa paniniwalang karapat-dapat siya nito.

Minsan ang sanhi ng pagsalakay ay maaaring hindi karahasan, ngunit labis na proteksyon. Ang pamamaraang ito ng edukasyon ay naglalagay ng pakiramdam ng pagpapahintulot sa subconscious ng bata. Itinuturing ng binatilyo ang kanyang sarili na pinakamahalaga at hinihiling ang walang pag-aalinlangan na pagsunod. Sa kasamaang palad, ang isang tao na hindi tinuruan ng kanyang mga magulang na igalang ang iba ay hindi magkakaroon ng ganitong karunungan saanman. Hindi man lang niya mapapansin kung paano ka niya pinapahiya.

Kawalang-tatag sa lipunan

Ang isang hindi direktang dahilan ng kalupitan ay lumalaking pagkabalisa. Ang hindi pagkakapantay-pantay at kawalang-katatagan ng lipunan ay nagbubunga ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa. Mula sa mga screen ng TV, muling nakikita ng mga tao ang kalupitan. Ang isang tao na ang pag-iisip ay nabuo ay magagawang makilala ang butil mula sa balat; hindi niya tatanggapin ang pagsalakay bilang isang tawag sa pagkilos. Ang isang bata ay sumisipsip sa mga eksena sa screen ng karahasan tulad ng isang espongha. At maaari niyang isipin ang lahat ng ito bilang isang uri ng paaralan ng buhay. Mahalagang mapagtanto kung gaano nasaktan ang telebisyon sa pag-iisip ng bata, at ang sagot sa tanong na: "Bakit naging malupit ang mga tao?" matatanggap kaagad.

Mga damdamin ng pagtanggi

Ito ay lalo na binuo sa pagbibinata. Gayunpaman, maraming matatanda ang nagdadala ng mga damdaming ito buhay may sapat na gulang. Kadalasan maaari mong obserbahan ang isang larawan kapag ang isang bata ay sumisigaw ng malakas sa kalye at itinuro ang kanyang daliri sa isang taong may ibang kulay ng balat o may pisikal na kapansanan.

Iba talaga ang reaksyon ng mga matatanda. Sa antas ng hindi malay, nakakaranas sila ng isang pakiramdam ng panganib. Kaagad mayroong pagnanais na umatras. Ngunit para sa ilan ito ay nagpapakita ng sarili sa kalupitan at karahasan. Ito ang pakiramdam na kung minsan ay nagiging dahilan ng pananakot ng mga teenager sa mga kaedad nila na iba sa kanila. Bakit napakalupit ng mga tao? Muli, ang nakatanim na mga kasanayan ng pagpaparaya at paggalang sa pamilya ay hindi magpapahintulot sa isang tinedyer o nasa hustong gulang na kumilos sa ganitong paraan.

Paano ipagtanggol ang isang biktima

Sinasabi ng mga psychologist na sa isang grupo ay medyo madaling matukoy kung sinong mga tao ang malupit at kung sino ang isang "tupa." Samakatuwid, inirerekumenda na makilala ang isang biktima ng pagsalakay sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:

• difidence;
• buong pagtanggap sa pananaw na nararapat ang gulo.

Dapat kang magsimula sa kamalayan ng iyong "Ako". Ang bawat tao ay may isang bilang ng mga pakinabang at disadvantages. Siya ay kung ano siya. At walang sinuman ang may karapatang saktan siya. Sa pamamagitan lamang ng ganap na pagtanggap sa katotohanang ito maaari kang magpatuloy sa landas ng pagpapataas ng pagpapahalaga sa sarili at pagbuo ng isang pakiramdam ng tagumpay. Matutulungan ng mga magulang ang bata sa kamalayan na ito. Para sa isang may sapat na gulang, dahil ang pattern ng pag-uugali ay nakatanim, mas mahusay na gumamit ng tulong ng isang propesyonal na psychologist.

Bilang isang patakaran, ang pagiging interesado sa ilang bagong aktibidad ay nakakatulong nang malaki. Maaari ka ring mag-enroll sa isang martial arts section.

Napakahalagang pag-isipan ang iyong reaksyon sa nagkasala. Iba-iba ang tingin niya sa iyo kung iba ang sagot sa inaasahan niya. Sa ilang mga kaso, nakakatulong ang sense of humor. Subukang huwag sumuko sa pangangati at idirekta ang isang kumplikadong salungatan sa isang biro. Kasabay nito, matutong malasahan ang mga hindi kasiya-siyang sitwasyon nang hindi gaanong talamak.

Paano haharapin ang iyong sariling pagsalakay?

Ang mga dahilan na inilarawan sa itaas ay nagbibigay ng ideya kung bakit nagiging malupit ang mabait na tao. Ngunit paano haharapin ang gayong mga pagpapakita? Ano ang gagawin kung nagsimula kang kumulo sa loob?

Ang pisikal na aktibidad ay perpektong nag-aalis ng negatibiti. Pagkatapos ng lahat, ang isport ay nagtuturo ng malay na kontrol sa iyong mga emosyon at katawan. Madalas na inirerekomenda ng mga psychologist ang mastering mga pagsasanay sa paghinga. Papayagan ka nitong kontrolin ang parehong katawan at espiritu.

Maghanap ng ligtas na labasan para sa naipon na negatibiti. Ilabas ang iyong damdamin sa isang hiyawan. Huwag lang sa iyong pamilya o sa iyong kasamahan. Sumigaw kung saan kailangan. Halimbawa, maging isang masigasig na tagahanga ng football o dumalo sa mga rock concert.

Sa pamamagitan ng paraan, inirerekomenda ng mga psychologist ang pamamaraang ito: tumayo malapit riles Sa gabi. Kapag dumaan ang tren, sumigaw nang malakas hangga't kaya mo, kasing lakas ng iyong makakaya. Ang ingay ng mga gulong ay lulunurin ang anumang tunog. Walang makakarinig sa iyo, ngunit ang iyong katawan ay makakatanggap ng kinakailangang pagpapalaya.

Konklusyon

Tandaan na ikaw lamang ang makakayanan ang pakiramdam ng kalupitan na nanggagaling sa loob mo. At ito ay ganap na nasa iyong kapangyarihan. Kung gusto mong mahanap ang sagot sa tanong na "bakit napakalupit ng mga tao", magsimula sa iyong sarili. Pag-aralan ang iyong pag-uugali. Alisin ang nakakalason na pakiramdam, dahil maaga o huli ito ay nagbabanta na mabuo sa matinding depresyon.

Minsan sa isang araw, ang patuloy na negatibiti ng iba't ibang kaliskis ay pumapasok sa ating buhay. Ang media ay matulungin na nag-uulat kung sino ang pumatay, nagnakawan, at nasagasaan kung sino. Sa lahat ng oras iba't ibang mga mapagkukunan ang impormasyon ay nagdadala sa ating atensyon ng impormasyon tungkol sa mga bagong sakuna at kaguluhan sa pulitika. At walang gaanong positibong balita kumpara sa dami ng negatibong balita. Isang alaala ang nalikha na wala nang natitira pang mabuti o masama sa mundo. Sa kasamaang palad, ang stream na ito ay "barado" ang mga ulo ng mga tao nang labis na ngayon ay wala nang nag-iisip tungkol sa kung bakit ang mga tao ay walang awa? Paano ko ito mababago? Talaga bang walang kaluluwa ang modernong populasyon ng mundo?

Pangunahing mga kinakailangan

Bakit ang daming bitter? Ang sagot sa tanong na ito ay dapat matagpuan sa mga dahilan para sa paglitaw ng galit. Dapat itong makita na ang pagpapakita ng kalupitan ay may napakaraming mukha. Sa kabila ng lahat ng ito, madaling makilala siya. Ang isang tao na nagdudulot ng sakit sa iba, na pinipilit siyang magdusa, hindi sa panimula, sa moral o pisikal, ay isang daang porsyento na nakakaalam nito at naglalayong magdulot ng pinsala - ay malupit.

Tinutukoy ng mga sikologo ang tatlong dahilan kung bakit ang mga tao ay mapait:

• Kawalang-kasiyahan sa buhay. Ang mga taong hindi nasisiyahan sa kanilang sariling kapalaran ay madalas na napapailalim sa stress at depresyon. Ang mga damdaming ito ay labis na nalulula sa kanilang mga kaluluwa na handa silang kumawala anumang sandali. Kaya naman madalas ibinubuhos ng mga ina ang lahat ng negatibiti sa kanilang mga anak. Ang ilang mga tao, dahil sa galit, ay sinira ang mga sanga ng puno at binubugbog ang mga hayop. Ang espirituwal na estado na ito ay medyo hindi ligtas, dahil nagbabanta ito sa may-ari na may hitsura ng mga neuroses at sikolohikal na karamdaman. Bukod sa lahat ng ito, ang patuloy na negatibiti ay seryosong nagpapaikli sa pag-asa sa buhay at humahantong sa pag-unlad ng sakit sa puso o mga problema sa balat.
• Kawalang-interes. Kadalasan ito ay partikular na nagbubunga ng hindi makatarungang kalupitan. Ang ilang mga tao ay hindi kahit na subukan upang mapagtanto kung gaano kasakit ang kanilang mga aksyon, at kung minsan ang mga salita, ay maaaring idulot. Hindi nila iniisip kung gaano sila makakasakit ng ibang tao. Sa lahat ng ito, ang layon ng kanilang kawalang awa ay nagiging isang mahinang nilalang na hindi makapagpakita ng mga emosyon at maipaliwanag kung anong sakit ang naidulot nila sa kanya.
• Pinipigilang emosyon. Paminsan-minsan ang isang tao ay nagpapakita ng galit "sa gilid". Ang pag-uugali na ito ay tipikal sa mga taong sa pang-araw-araw na buhay ay obligadong patuloy na itago at sugpuin ang mga pagnanasa, emosyon, at mga impulses. Sa karamihan ng mga kaso, ang ganitong kalupitan ay katangian ng mga matatandang bata (lalo na ang mga lalaki) na lumaki sa isang pamilya ng mga awtoritaryan na magulang. Ang mga empleyado na obligadong sundin nang walang kondisyon ang mga utos ng kanilang amo, nang walang kakayahang ipahayag ang kanilang kalooban, ay maaaring, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, magpakita ng napakalupit na kalupitan.

Makasaysayang kalupitan

Ang mas lumang henerasyon ay gustong magtaka kung bakit napakaraming mapait na tao ang lumitaw? Dati, mas mabait ang lahat. Sa pakikinig sa kanilang mga reklamo, hindi mo sinasadyang sumang-ayon. Kailangan mo lang buksan ang pahayagan o tingnan ang mga anunsyo.

Dati, mas mababait ang mga tao. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa. At kanina - kailan? Millennia na ang nakalipas, nang umunlad ang kanibalismo? Buweno, ang mga taong ito ay maaaring makatwiran kahit papaano. Sila ay primitive. At hindi nila alam ang tungkol sa makataong saloobin sa kapwa. O baka naman mas mabait ang mga nabuhay noong panahon ng Inquisition? O sa panahon ng paghahari ni Stalin? Ang isang malaking bilang ng mga tao ay nasa bilangguan salamat sa mga pagtuligsa. Gaano karaming gayong “mabait na mga tao” ang nagsikap nang buong pusong magbigay ng “regalo” sa kanilang kapuwa!

Bakit pakiramdam ng isang tao ay napakaraming bitter ngayon? Natural, nag-ambag ang media. Sa panahon ng demokrasya, mas binibigyang pansin nila ang mga pagpapakita ng kalupitan. Dapat bigyang-diin na tumaas ang antas ng sangkatauhan sa populasyon ng daigdig, kaya naman kitang-kita ang galit.

Mga bagay na dapat gawin sa pamilya

Lahat ng tao ay may posibilidad na maging walang awa. Para sa ilan, ito ay napakabihirang mangyari. Ang iba ay madalas na nagpapakita ng galit. Sa lahat ng ito, kahit sino ay maaaring gumawa ng isang malupit na kilos, at medyo madalas ang gayong mga pagsabog ay talagang nangyayari. mabubuting tao. Sa kasamaang palad, ang lahat ng negatibiti ay lumalabas sa mga pinakamalapit na kamag-anak at kaibigan. Para sa mga taong sa katotohanan ay minamahal at mahal na mahal. Bakit napakawalang awa ng mga tao? Ano ang pumipilit sa kanila na "ilabas" ang kanilang galit sa kanilang mga kamag-anak, at pigilan ang pagsiklab ng galit sa mga nakapaligid sa kanila? Bakit hindi posible na kontrolin ang iyong pag-uugali kapag nakikipag-usap sa mga mahal sa buhay?

Oo, dahil walang pupuntahan ang mga kamag-anak. Kapag nakikipag-usap sa mga estranghero, pinipigilan ng isang tao ang kanyang sarili. Mayroong maraming mga pangyayari: ang pagnanais na manalo sa kausap, at ang takot na mawalan ng isang kapana-panabik na kaibigan. Sa kaso ng isang boss, ang kawalan ng pagpipigil ay maaaring magbanta sa pagpapaalis. Ngunit kapag natagpuan mo ang iyong sarili sa isang bilog ng mga kamag-anak, lalo na sa isang masamang kalooban, kahit isang salita ay maaaring magalit sa isang tao. Noon ay biglang sumiklab ang isang iskandalo. Naturally, ito ay sa panimula ay hindi tama, ngunit ang naipon na negatibiti ay nangangailangan ng pagpapalaya. Kaya naman lumalabas ito sa mga pinakamalapit sa atin. Kahit na talagang nasaktan mo sila at pinag-awayan mo sila, mahal na mahal ka nila kaya patatawarin ka pa rin nila.

Ugat ng Kasamaan

Ang pakiramdam ng galit ay ibinibigay ng kalikasan. Ito ay kinakailangan upang mapakilos ang lahat ng pwersa upang lumaban sa mga hindi ligtas na sandali. Ngunit kung paano ito ilalapat ng isang tao ay nakasalalay sa mga pamantayang moral na itinanim sa pagkabata. Kung ang mga magulang ay nagpapakita ng galit sa isang bata, ito ay tiyak na babalik sa kanila. Ang mga relasyon sa pagitan ng mga anak at ama batay sa kakila-kilabot ay malamang na pinagtibay ng bata sa mga pakikipag-usap sa mga kapantay. Sa pamilya matatagpuan ang ugat ng kasamaan. Ang ganitong uri ng edukasyon ay malinaw na nagpapaliwanag kung bakit nagiging bitter ang mga tao.

Bagaman sa sitwasyong ito ang bata ay maaaring bumuo ng ibang modelo ng pag-uugali: siya ay nagpasiya na siya ay masama at sisisihin ang lahat. Ang gayong bata ay nagiging biktima ng matinding panawagan ng kanyang mga kaedad. Kadalasan ay hindi siya naghahanap ng mga paraan upang ipagtanggol ang kanyang sarili, sa paniniwalang siya ay karapat-dapat sa isang bagay na katulad.

Paminsan-minsan, ang paunang kondisyon para sa galit ay maaaring hindi karahasan, ngunit labis na proteksyon. Ang pamamaraang ito ng edukasyon ay nagpapakilala ng isang pakiramdam ng pagpapahintulot sa subconscious ng bata. Itinuturing ng bata ang kanyang sarili bilang ang pinakamahalaga at humihingi ng walang kondisyong pagsusumite. Sa kasamaang palad, ang isang tao na hindi tinuruan ng kanyang mga magulang na igalang ang iba ay hindi magkakaroon ng ganitong karunungan saanman. Ni hindi niya makikita kung paano ka niya ipapahiya.

Impermanence sa lipunan

Ang isang hindi direktang kinakailangan para sa kalupitan ay lumalaking pagkabalisa. Ang hindi pagkakapantay-pantay at kawalang-katatagan ng lipunan ay nagbubunga ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa. Mula sa mga screen ng TV, muling nakikita ng mga tao ang kalupitan. Ang isang tao na ang pag-iisip ay nabuo ay may kakayahang makilala ang butil mula sa balat; hindi niya malalaman ang galit bilang isang tawag sa pagkilos. Ang isang bata ay sumisipsip sa mga eksena sa screen ng karahasan tulad ng isang espongha. At maaari niyang isipin ang lahat ng ito bilang isang uri ng paaralan ng buhay. Mahalagang maunawaan kung paano sinasaktan ng katulad na telebisyon ang pag-iisip ng bata, at ang sagot sa tanong na: "Bakit naging bitter ang mga tao?" matatanggap kaagad.

Mga damdamin ng pagtanggi

Ito ay lalo na binuo sa pagbibinata. Ngunit maraming matatanda ang nagdadala ng mga damdaming ito hanggang sa pagtanda. Madalas na makikita mo ang isang larawan kapag ang isang bata ay malakas na sumisigaw sa kalye at itinuro ang kanyang daliri sa isang taong may ibang kulay ng balat o may pisikal na kapansanan.

Iba talaga ang reaksyon ng mga matatanda. Sa antas ng hindi malay, nakakaramdam sila ng banta. Dito lumalabas ang pagnanais na umatras sa sarili. Ngunit para sa ilan ito ay nagpapakita ng sarili sa kawalang-awa at karahasan. Ito ang pakiramdam na kung minsan ay pinipilit ang mga tinedyer na kutyain ang mga kapantay na iba sa kanila. Bakit napakawalang awa ng mga tao? Muli, ang nakatanim na mga kakayahan ng pagpaparaya at paggalang sa pamilya ay hindi papayag na kumilos ang isang bata o isang may sapat na gulang sa ganitong paraan.

Paano ipagtanggol ang isang biktima

Sinasabi ng mga psychologist na sa isang koponan ay medyo madaling malaman kung aling mga tao ang walang awa at kung sino ang isang "tupa". Samakatuwid, inirerekomenda na kilalanin ang biktima ng galit sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:

• mababang pagpapahalaga sa sarili;
• pagdududa sa sarili;
• buong pagtanggap sa ideya na ang mga problema ay nararapat.

Dapat kang magsimula sa pag-unawa sa iyong sariling "Ako". Ang bawat tao ay may isang bilang ng mga pakinabang at disadvantages. Siya ay kung ano siya. At walang sinuman ang may karapatang saktan siya. Sa pamamagitan lamang ng ganap na pagtanggap sa katotohanang ito maaari kang magpatuloy sa landas ng pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili at pagbuo ng isang pakiramdam ng swerte. Matutulungan siya ng mga ninuno ng bata na maunawaan ito. Para sa isang may sapat na gulang, dahil ang pattern ng pag-uugali ay naging nakatanim, mas mahusay na gumamit ng tulong ng isang propesyonal na psychologist.

Kadalasan, malaki ang naitutulong ng pagiging passionate sa isang bagong bagay. Maaari ka ring mag-enroll sa isang martial arts section.

Napakahalagang isipin ang reaksyon sa nagkasala. Iba-iba ang pagtanggap niya sa iyo kung maganda ang sagot sa inaasahan niya. Sa ilang mga kaso, nakakatulong ang sense of humor. Subukang huwag sumuko sa pangangati at gawing biro ang mahirap na salungatan. Sa lahat ng ito, matutong tanggapin ang hindi bababa sa mga hindi kasiya-siyang sitwasyon.

Paano labanan ang iyong galit?

Ang mga lugar na inilarawan sa itaas ay nagbibigay ng insight kung bakit nagiging bitter ang mabait na tao. Ngunit paano haharapin ang gayong mga pagpapakita? Ano ang gagawin kung nagsimula kang kumulo sa loob?

Ang pisikal na aktibidad ay isang mahusay na paraan upang alisin ang negatibiti. Pagkatapos ng lahat, ang isport ay nagtuturo ng malay na kontrol sa iyong mga damdamin at katawan. Madalas na pinapayuhan ng mga psychologist ang pag-master ng mga pagsasanay sa paghinga. Papayagan ka nitong kontrolin ang parehong katawan at espiritu.

Maghanap ng ligtas na labasan para sa naipon na negatibiti. Ilabas ang iyong emosyon sa isang click. Huwag lang sa iyong pamilya o sa iyong empleyado. Sumigaw kung kinakailangan. Halimbawa, maging isang partikular na tagahanga ng football o dumalo sa mga rock concert.

Sa pamamagitan ng paraan, inirerekomenda ng mga psychologist ang diskarteng ito: tumayo malapit sa isang bakal na kalsada sa gabi. Kapag dumaan ang tren, sumigaw nang malakas hangga't kaya mo, kasing lakas ng iyong makakaya. Ang ingay ng mga gulong ay lulunurin ang anumang tunog. Walang makakarinig sa iyo, ngunit ang katawan ay makakatanggap ng kinakailangang pagpapalaya.

Konklusyon

Tandaan na ikaw lamang ang makakayanan ang pakiramdam ng kawalang-awa na lumilitaw sa loob mo. At magagawa mo ito nang buo. Kung gusto mong mahanap ang sagot sa tanong na "bakit walang awa ang mga tao," magsimula sa iyong sarili. Pag-aralan ang iyong pag-uugali. Alisin ang nakakalason na pakiramdam, dahil sa ilang mga punto ay nagbabanta itong lumaki sa matinding depresyon.

Ang pagharap sa kalupitan ay tiyak na nakakatakot dahil mahirap isipin ang mga sitwasyon na maaaring makapukaw nito. Ang kabiguang maunawaan kung paanong ang isang taong likas na makatao ay may kakayahang gumawa ng malupit na mga gawa ay ginagawa tayong walang kapangyarihan sa paglaban sa problemang ito.

Mayroong ilang mahahalagang salik na nakakaimpluwensya kalagayang pangkaisipan tao. Ilan lamang sa mga ito ang humahantong sa kawalang-katauhan sa ilang mga kaso, lalo na:

• takot para sa sariling buhay;
• pagkasira;
• mababang pagpapahalaga sa sarili;
• panggagaya.

Ipagtatanggol ko ang sarili ko!

Wala nang mas kahanga-hanga kaysa sa likas na pag-iingat sa sarili. Sa pagsisikap na iligtas o protektahan ang kanilang sarili mula sa isang panlabas na banta, ang mga tao ay nagpapakita ng galit na galit na lakas at katalinuhan. Ngunit ang gayong mga talento ay hindi palaging ginagamit nang may mabuting hangarin. Kapag ang isang tao ay nag-panic, ang kanyang konsensya ay nababalot, na nangangahulugan na habang ipinagtatanggol ang kanyang sarili, maaari siyang makasakit ng iba.

Kakaibang kasiyahan

Ang stress ay hindi kasing delikado ng mga kahihinatnan nito. Ang matagal na depresyon, patuloy na pag-aalala, madalas na pag-aaway sa mga kaibigan at mahal sa buhay - lahat ng ito sa huli ay nagpapahina sa kalusugan ng isip. Bilang resulta, ang isang tao ay nagpapakita ng kalupitan nang hindi nalalaman na siya ay gumagawa ng mali. Minsan dumadating sa point na parang nakakatuwa sa kanya ang magdulot ng sakit.

kilalanin mo ako

Ang pagdududa sa sarili ay kadalasang binabayaran ng lakas. Ang pagkakaroon ng paggalang sa pamamagitan ng pagpapakita ng paggalang ay mas mabilis at mas madali kaysa sa anumang iba pang kilalang paraan. At kaya nahaharap ang mga tao sa kanilang sarili sa isang walang hanggang pagpili: gumamit ng puwersa at makuha ang gusto nila dito at ngayon, o upang hanapin ang pagkilala ng iba sa mahabang panahon, paggawa ng mabubuting gawa araw-araw?

Gusto tulad mo

Mayroong mas maraming independiyenteng mga tao kaysa sa mga independiyenteng indibidwal. Kapag umaangkop sa buhay at lipunan, ang isang tao ay maaaring kumuha ng isang modelo ng pag-uugali mula sa isang tao na ang buhay ay tila tama at kanais-nais sa kanya. Ang mga bata ay kinokopya ang mga aksyon ng kanilang mga magulang, at ang mga kaibigan ay kadalasang ginagawa ang parehong kapag sila ay natagpuan ang kanilang mga sarili sa mga katulad na sitwasyon. Iminumungkahi nito ang mga sumusunod: kapag nakikita ang kalupitan na nagmumula sa isang ideal, isang bayani sa pelikula o isang idolo, ang mga indibidwal na gumaya sa kanilang sarili ay hindi namamalayan na kumilos nang walang awa.

Nakikita ng mga tao ang kalupitan hindi bilang kakila-kilabot, ngunit bilang isang solusyon sa mga problema, hindi bilang isang masamang gawa, ngunit bilang isang paraan upang ipakita ang kanilang lakas, hindi bilang isang katangian ng karakter, ngunit bilang isang panandaliang pagkabaliw. Gayunpaman, ang isang beses na pumikit sa kawalang-katauhan, may malaking panganib na hindi magkaroon ng panahon upang pigilan ito sa susunod na pagkakataon.

Bakit naging masama ang mga tao? SA modernong mundo Kadalasan ay nakakakilala ka ng mga taong nahihirapan sa buhay. Kapag ikaw ay naglalakad sa kalye at biglang tumingin sa mukha ng isang dumaraan, ang pagnanais na tumingin sa mga tao ay agad na nawala nang tuluyan. Karamihan ay naglalakad na may malungkot na ekspresyon sa kanilang mga mukha. Bawat isa ay may kanya-kanyang problema sa buhay. Ang mga tao ay kulang sa materyal na kayamanan, kapakanan ng pamilya, kaligayahan at pagmamahal. Hinahanap nila ito kahit saan, ngunit dahil nakikita nila ang masamang panig sa lahat, kakaunti ang nakakahanap nito at samakatuwid ay nagagalit at nagagalit. Ang lahat ng nabubuhay na nilalang sa planetang ito ay nilikha upang tamasahin ang buhay at tanggapin ang mga regalo nito, ngunit na-load ko ang aking utak sa pag-iisip na ang lahat ay may matinding kahirapan. Naniniwala ang ilan na hindi sila karapat-dapat sa mga benepisyo; huminto pa nga sila sa pangangarap at paniniwala.

Gustung-gusto ito ng lahat ng tao kapag ang kanilang . Ngunit paano mo maiintindihan at mamahalin ang isang masamang tao? Kapag, kapag sinusubukan mong kahit papaano mabait, unawain siya, nakatagpo ka ng mga tinik at insulto na tinutugunan sa iyo. Ang mga reklamo tungkol sa hindi pagkakaunawaan ay isang karaniwang pagpapakita ng katangian ng gayong tao. Well, paano ka hindi masasaktan sa katotohanan na walang makikinig at sumusuporta sa iyo? Oo, tinatanggihan mo mismo ang anumang diskarte mula sa labas. Subukan mong bigyan ng pagkakataon ang iyong mga mahal sa buhay at maiintindihan mo na hindi sila ganoon Masasamang tao parang dati. Kung walang lumapit sa iyo nang mag-isa, huwag magalit at huwag itago ang lahat sa iyong sarili, bumangon ka sa iyong sarili, tinitiyak ko sa iyo na magiging mas madali ito. At hindi ka na matatakot at papansinin ng mga nasa paligid mo. Kapag kailangan mo ng tulong, kailangan mo itong hilingin, kapag kailangan mo ng suporta, maraming nakapaligid na maaaring sumuporta.

Mahirap mabuhay kung wala kang maramdamang malakas na suporta sa likod mo. Tumingin sa mundo na may iba't ibang mga mata, hindi ito nakakatakot at malupit na tila. Kahit na tinatrato ka ng isang tao nang hindi maganda, itigil ang sisihin sa kanya para dito, pag-isipan ito at marahil ay mauunawaan mo na ikaw mismo ang may kasalanan sa kasalukuyang sitwasyon. Itigil ang pagsira sa kanila, subukang pagbutihin ang mga ito.

Mga layunin na hindi nakamit

Hindi mahal na trabaho, mababang suweldo, kawalan ng paglaki at pag-unlad sa buhay. Isa pang wastong dahilan ng galit. Walang sinuman ang maaaring maging masaya sa mga nangyayari sa sandaling ito, kung ang pagnanais para sa isang bagay ay hindi gumagana. Hindi mo dapat isara ang iyong sarili at masaktan ng buhay. Marahil hindi lang ito ang kailangan mo ngayon, ngunit kung talagang gusto mo ito, subukan ang iba pang mga pamamaraan na hindi mo nasubukan noon. Ang suporta at pag-unawa ng iyong mga mahal sa buhay ay makakatulong sa iyo dito. Kung paano makamit ito ay nakasulat sa unang talata. Ang bawat tao ay nangangailangan ng mga layunin upang bumuo. Posible na wala ka pang mga hangarin at hindi mo naisip kung ano talaga ang gusto mo. Iminumungkahi kong gawin mo ito ngayon. Kailangan mong magkaroon ng ilang uri ng dulong punto sa iyong ulo. Isipin kung paano ka mabubuhay kung makamit mo ang iyong mga plano. Gumawa ng isang listahan at kumilos. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-alinlangan.

Nangyayari na ang isa ay isang matagumpay na negosyante, ngunit nag-aral nang hindi maganda sa paaralan at kolehiyo, at ang isa ay isang mahusay na mag-aaral sa lahat ng mga paksa, na may isang bungkos ng mga sertipiko at salamat, ngunit sa paanuman ang trabaho ay hindi nahanap at ang buhay sa pangkalahatan ay hindi pupunta. mabuti. Doon siya magigising ng ganito negatibong emosyon parang inggit. Ang bawat tao'y gustong mabuhay at hindi ipagkait sa kanilang sarili ang anuman. Malamang, ang sinumang naging negosyante ay hindi kailanman naisip na siya ay hindi karapat-dapat sa isang bagay o may naiinggit siya sa iba. Mayroon lang siyang plano na kanyang inaksyunan at hindi nagtagal ay nakatanggap siya ng mga resulta. Hindi ka dapat inggit sa isang tao, pahalagahan mo kung anong meron ka. Hindi mo dapat isipin na ang lahat ng mga pagpapala ay nahuhulog mula sa langit sa iyong mga kamay, hindi ito ganoon. Kadalasan, ang pagsusumikap at pananampalataya sa isang matagumpay na resulta ay nakatago sa likod ng mga nakamit na resulta. Maging masaya para sa matagumpay na tao, tingnang mabuti kung paano siya kumilos at kung ano ang sinasabi niya. Maaari kang matuto ng maraming kapaki-pakinabang na bagay para sa iyong sarili. Maaaring ito rin ang kaso para sa iyo, o mas mabuti pa. Lahat ay nakadepende sa iyo.

Sabi nila, walang masasamang tao, tanging ang mga taong nasaktan ng buhay. Ang sama ng loob ay isa ring negatibong emosyon. At ito ay nag-ugat mula sa katotohanan na ang lipunan ay nakasanayan na sisihin ang mga pangyayari at ibang tao sa lahat ng bagay. Ano ang punto nito? Kung nais mong gawin ang isang bagay, kailangan mong magkadikit, maghanap ng mga kakampi at isang karaniwang ideya, at huwag masaktan ng bawat isa. Binibigyang-daan ng fragmentation ang mga lungsod at bansa, pabayaan ang isang maliit na koponan. Ang labanang sibil ay isang kakila-kilabot na bagay. Dapat mong subukang iwasan ang hitsura nito sa lahat ng yugto ng trabaho. Kaya nilang sirain ang lahat. Kailangan ng suporta, magtanong, kailangan ng payo, makipag-ugnayan. Walang nagnanais ng kapahamakan. Itigil ang pag-iisip ng ganyan. Matutong tumulong at suportahan ang mga nakapaligid sa iyo at ganoon din ang gagawin nila sa iyo. Panahon na para napagtanto natin na hindi tayo dapat maghanap ng mga kaaway sa ating mga kaibigan. Ito ay hindi kapaki-pakinabang para sa iyo. Ang mga karaingan ay naghahati sa mga tao at ginagawa silang mga estranghero. Ang pag-unawa ay napakahirap ibalik sa hinaharap. Pananagutan para sa iyong mga aksyon at marahil sa ilang uri ng lohikal na kadena, mauunawaan mo na walang dapat sisihin sa hindi pagkakasundo, mayroon lamang pagnanais na umiwas sa pananagutan.

Mga negatibong stereotype

Ilang beses na nilang sinabi sa mundo na sa pamamagitan ng pagpapalabas ng negatibiti, mas maaakit mo pa ang mga katulad na sitwasyon na nagdudulot ng negatibong emosyon. Ano ang kailangan para maging matagumpay? Pananampalataya na magkakatotoo ang lahat. Kung nais mong matikman ang tagumpay, pakiramdam na ikaw ay isang matagumpay at maunlad na tao. Bigyan ang iyong sarili ng isang malalim na hininga. Alisin ang mga tanikala ng mga hindi kinakailangang pahayag na naipon sa iyong ulo sa loob ng maraming taon. Hayaan mo sila at magsimulang mamuhay nang iba. Mag-isip nang higit pa tungkol sa iyong mga pangarap, gumawa ng mga plano, kahit na ang pinaka-hindi kapani-paniwala, bumuo ng iyong buhay sa paraang pinapangarap mo. Tulungan ang isa't isa na itulak patay na sentro at magsimulang gumalaw. Kailangan nating matutong magbigay ng higit pa. Tiyak na babalik ang lahat. Siyempre, sa una ay kailangan mong gumawa ng isang pagsisikap at ipakita ang lakas ng loob, upang patunayan sa iyong sarili na ang lahat ng mga hakbang ay hindi walang kabuluhan. Isulat kung ano ang gusto mong maging hitsura ng iyong buhay sa loob ng ilang taon. Gawin lang ito nang hindi nililimitahan ang mga stereotype. Huwag maniwala sa mga salita, mas mahusay na subukan ito.