Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Minsan sa buhay ng isang tao nangyayari na imposibleng makahanap ng kaligayahan at pinahihirapan nito ang tao, dahil gusto niya ang maliwanag at malambot na damdamin. Mayroong isang paliwanag para sa katotohanan na ang pag-ibig ay hindi lilitaw sa buhay ng isang tao at walang minamahal, ngunit kailangan mo munang maunawaan ang iyong sarili ang pagmumuni-muni sa pag-ibig at pag-akit ng enerhiya ay makakatulong sa iyo na gawin ito.

Unang hakbang: pag-alis ng mga iniisip at pag-aalis ng mga hadlang

Kung walang kaligayahan sa buhay, malamang na ang tao ay puno ng ilang uri ng mga alalahanin, sama ng loob, takot, galit at iba pang mapanirang emosyon. Bago mo simulan ang pag-akit ng kaligayahan sa iyong buhay, kailangan mong linisin ang iyong aura, kung hindi man ay hindi lilitaw ang kaligayahan, o magkakaroon ng mga paghihirap sa mga relasyon at madalas na pag-aaway.

Ang negatibiti ay nagpapabigat sa isang tao, itinatakda siya para sa kabiguan; kung hahayaan mo ang masasamang pag-iisip sa iyong ulo, kung gayon una sa lahat ay nakakaapekto ito sa personal na buhay at mga gawain ng taong nagpapahintulot sa kanila. Kailangang subukang alisin ang inggit, sama ng loob, galit, itigil ang tsismis at panghuhusga.

Ang bawat tao ay karapat-dapat sa pag-unawa at paggalang, at kung ang mga aksyon ng isang indibidwal ay walang kinalaman sa isang partikular na indibidwal, kung gayon walang saysay na pag-usapan ito.

Hayaan ang pag-ibig sa iyong kaluluwa

Upang makahanap ng isang mahal sa buhay, kailangan mo munang hayaan ang daloy ng enerhiya ng pag-ibig sa iyong kaluluwa. Ang mga damdamin ay isang bagay na dapat punan ang lahat sa loob. Ang mainit na damdamin ay dapat sa una ay para sa sarili, para sa lahat ng bagay na nakapaligid, para sa bawat taong darating sa buhay (kung ano man ang kanyang dumating na may aral, may kabutihan o tulong), upang pahalagahan ang kalikasan, hayop at halaman, mahalagang linangin ang kakayahan. pakiramdam.

Ang kalapitan ay hindi nangangahulugan ng pagkakaroon ng isang bagay; ito ay dapat na dalisay at walang bayad. Ito ay init sa loob, na nagbibigay ng kaligayahan at kasiyahan lamang dahil ito ay umiiral at hindi dapat umasa sa pag-aari ng bagay ng pagsamba. Kailangan mong matutong magmahal ng bukas lang at huwag mag-pressure sa isang tao. Ang lambing, na nagbibigay ng kalayaan, na nagbibigay ng panloob na kaligayahan at kasiyahan at sa parehong oras ay walang pagdurusa, dahil walang kapangyarihan sa bagay ng pagbubuntong-hininga, pagkatapos ay pupunuin ito ng lakas at pumukaw ng mga bagong tagumpay.

Mahalagang makapagbigay at pagkatapos ay makakatanggap ka

Bago mo mahanap ang kaligayahan at mahal na tao, napakahalagang matutong magbahagi ng lambing. Kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng lambing sa loob, dapat niyang sabay na matutunan na ibahagi ito at punan ang lahat sa paligid niya ng enerhiya. Ang lambing ay dapat na kontrolin ang isang tao, ito ay mahalaga upang i-radiate ito, at ang taong darating sa buhay ay mapupuno ng tunay na debosyon at ang relasyon ay magiging mas matatag.

Upang gawin ito, dapat kang bumaling sa init na umiiral sa bahagi ng dibdib at sa pag-iisip ay i-radiate ang init na ito sa panlabas na mundo.

Kapag napapaligiran ng mga tao, kailangan mong sabihin ang isang parirala tungkol sa iyo magandang ugali sa lahat, hindi alintana kung sino ito. Nagniningning na kabutihan, ito ay higit pa mas malaking sukat mabayaran.

Tukuyin kung aling yoga ang tama para sa iyo?

Piliin ang iyong layunin

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0433\u043e\u0433\u043b\u0433"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043"e ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433""),"(:"s:"u0438"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043""e,"043a\u043"") ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Magpatuloy >>

Ano ang iyong pisikal na hugis?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0433\u043e\u0433\u043b\u0433"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043"e ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433""),"(:"s:"u0438"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043""e,"043a\u043"") ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Magpatuloy >>

Anong bilis ng mga klase ang gusto mo?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043"e ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u433\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043b\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0433\u043b\u0433"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043"e ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Magpatuloy >>

Mayroon ka bang mga sakit sa musculoskeletal?

" 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a""e,"043a\u043""e,"043a\u043""e,"043a\u043"e:,"043a\u043"e: ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u433\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433""),"(:"s:"u0438"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043""e,"043a\u043"") ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Magpatuloy >>

Saan mo gustong mag-work out?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433""),"(:"s:"u0438"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043""e,"043a\u043"") ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

" 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a""e,"043a\u043""e,"043a\u043""e,"043a\u043"e:,"043a\u043"e: ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u433\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Magpatuloy >>

Mahilig ka bang magnilay?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043b\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0433\u043b\u0433"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043"e ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

" 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043b\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0433\u043b\u0433"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043"e ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Magpatuloy >>

Mayroon ka bang karanasan sa paggawa ng yoga?

" 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a""e,"043a\u043""e,"043a\u043""e,"043a\u043"e:,"043a\u043"e: ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u433\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433""),"(:"s:"u0438"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043""e,"043a\u043"") ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Magpatuloy >>

Mayroon ka bang anumang mga problema sa kalusugan?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433""),"(:"s:"u0438"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043""e,"043a\u043"") ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433""),"(:"s:"u0438"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043""e,"043a\u043"") ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

" 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a""e,"043a\u043""e,"043a\u043""e,"043a\u043"e:,"043a\u043"e: ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043e\u433\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u41 0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433""),"(:"s:"u0438"") > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043a\u043""e,"043a\u043"") ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u041\u041\u433 8\u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Magpatuloy >>

Ang mga klasikong istilo ng yoga ay babagay sa iyo

Hatha yoga

Makakatulong sa iyo:

Angkop para sa iyo:

Ashtanga yoga

Yoga Iyengar

Subukan din:

Kundalini yoga
Makakatulong sa iyo:
Angkop para sa iyo:

Yoga Nidra
Makakatulong sa iyo:

Aeroyoga

Tukuyin kung aling yoga ang tama para sa iyo?

Ang mga diskarte para sa mga bihasang practitioner ay babagay sa iyo

Kundalini yoga- direksyon ng yoga na may diin sa pagpapatupad mga pagsasanay sa paghinga at pagninilay-nilay. Kasama sa mga aralin ang parehong static at dynamic na trabaho sa katawan, medium intensity na pisikal na aktibidad at maraming mga meditative na kasanayan. Maghanda para sa masipag at regular na pagsasanay: karamihan sa mga kriya at pagmumuni-muni ay kailangang isagawa sa loob ng 40 araw araw-araw. Ang ganitong mga klase ay magiging interesado sa mga nakagawa na ng kanilang mga unang hakbang sa yoga at mahilig magnilay.

Makakatulong sa iyo: palakasin ang mga kalamnan ng katawan, mag-relax, magpasaya, mapawi ang stress, magpapayat.

Angkop para sa iyo: kundalini yoga video lessons kasama si Alexey Merkulov, kundalini yoga classes kasama si Alexey Vladovsky.

Yoga Nidra- pagsasanay ng malalim na pagpapahinga, yogic sleep. Ito ay isang mahabang pagninilay sa pose ng bangkay sa ilalim ng gabay ng isang instruktor. Wala itong mga medikal na contraindications at angkop kahit para sa mga nagsisimula.
Makakatulong sa iyo: magpahinga, mapawi ang stress, tumuklas ng yoga.

Bikram yoga ay isang set ng 28 pagsasanay na ginagawa ng mga mag-aaral sa isang silid na pinainit hanggang 38 degrees. Sa pamamagitan ng patuloy na pagpapanatili ng mataas na temperatura, ang pagpapawis ay tumataas, ang mga toxin ay naalis sa katawan nang mas mabilis, at ang mga kalamnan ay nagiging mas nababaluktot. Ang istilong ito ng yoga ay nakatuon lamang sa sangkap ng fitness at iniiwan ang mga espirituwal na kasanayan.

Subukan din:

Aeroyoga- Ang aerial yoga, o, kung tawagin din, "yoga on duyan," ay isa sa mga pinaka modernong uso yoga, na nagpapahintulot sa iyo na magsagawa ng mga asana sa hangin. Ang aerial yoga ay isinasagawa sa isang espesyal na kagamitan na silid kung saan ang mga maliliit na duyan ay sinuspinde mula sa kisame. Nasa kanila na ang mga asana ay ginaganap. Ang ganitong uri ng yoga ay ginagawang posible upang mabilis na makabisado ang ilang mga kumplikadong asana, at nangangako din ng mahusay na pisikal na aktibidad, bubuo ng kakayahang umangkop at lakas.

Hatha yoga- isa sa mga pinakakaraniwang uri ng pagsasanay ay nakabatay dito. Angkop para sa parehong mga nagsisimula at may karanasan na mga practitioner. Tinutulungan ka ng mga aralin sa Hatha yoga na makabisado ang mga pangunahing asana at simpleng pagmumuni-muni. Karaniwan, ang mga klase ay isinasagawa sa isang mabagal na bilis at may pangunahing static na pagkarga.

Makakatulong sa iyo: pamilyar sa yoga, mawalan ng timbang, palakasin ang mga kalamnan, mapawi ang stress, magsaya.

Angkop para sa iyo: hatha yoga video lessons, couples yoga classes.

Ashtanga yoga- Ang Ashtanga, na literal na nangangahulugang "ang walong hakbang na landas patungo sa huling layunin," ay isa sa mga kumplikadong istilo ng yoga. Pinagsasama ng direksyon na ito ang iba't ibang mga kasanayan at kumakatawan sa isang walang katapusang daloy kung saan ang isang ehersisyo ay maayos na lumipat sa isa pa. Ang bawat asana ay dapat na gaganapin para sa ilang mga ikot ng paghinga. Ang Ashtanga yoga ay mangangailangan ng lakas at pagtitiis mula sa mga tagasunod nito.

Yoga Iyengar- Ang direksyong ito ng yoga ay ipinangalan sa tagapagtatag nito, na lumikha ng kabuuan kumplikadong pangkalusugan, na idinisenyo para sa mga mag-aaral sa anumang edad at antas ng kasanayan. Ang Iyengar yoga ang unang pinahintulutan ang paggamit ng mga pantulong na aparato (roller, sinturon) sa mga klase, na nagpadali para sa mga nagsisimula na magsagawa ng maraming asana. Ang layunin ng istilong ito ng yoga ay upang itaguyod ang kalusugan. Marami ang binibigyang pansin tamang execution asanas, na kung saan ay itinuturing na batayan para sa mental at pisikal na pagbawi.

Aeroyoga- Ang aerial yoga, o, kung tawagin din, "yoga on duyan," ay isa sa mga pinaka-modernong uri ng yoga, na nagpapahintulot sa iyo na magsagawa ng mga asana sa hangin. Ang aerial yoga ay isinasagawa sa isang espesyal na kagamitan na silid kung saan ang mga maliliit na duyan ay sinuspinde mula sa kisame. Nasa kanila na ang mga asana ay ginaganap. Ang ganitong uri ng yoga ay ginagawang posible na mabilis na makabisado ang ilang mga kumplikadong asana, at nangangako din ng mahusay na pisikal na aktibidad, bubuo ng kakayahang umangkop at lakas.

Yoga Nidra- pagsasanay ng malalim na pagpapahinga, yogic sleep. Ito ay isang mahabang pagninilay sa pose ng bangkay sa ilalim ng gabay ng isang instruktor. Wala itong mga medikal na contraindications at angkop kahit para sa mga nagsisimula.

Makakatulong sa iyo: magpahinga, mapawi ang stress, tumuklas ng yoga.

Subukan din:

Kundalini yoga- isang direksyon ng yoga na may diin sa mga pagsasanay sa paghinga at pagmumuni-muni. Kasama sa mga aralin ang parehong static at dynamic na trabaho sa katawan, medium intensity na pisikal na aktibidad at maraming mga meditative na kasanayan. Maghanda para sa masipag at regular na pagsasanay: karamihan sa mga kriya at pagmumuni-muni ay kailangang isagawa sa loob ng 40 araw araw-araw. Ang ganitong mga klase ay magiging interesado sa mga nakagawa na ng kanilang mga unang hakbang sa yoga at mahilig magnilay.

Makakatulong sa iyo: palakasin ang mga kalamnan ng katawan, mag-relax, magpasaya, mapawi ang stress, magpapayat.

Angkop para sa iyo: kundalini yoga video lessons kasama si Alexey Merkulov, kundalini yoga classes kasama si Alexey Vladovsky.

Hatha yoga- isa sa mga pinakakaraniwang uri ng pagsasanay ay nakabatay dito. Angkop para sa parehong mga nagsisimula at may karanasan na mga practitioner. Tinutulungan ka ng mga aralin sa Hatha yoga na makabisado ang mga pangunahing asana at simpleng pagmumuni-muni. Karaniwan, ang mga klase ay isinasagawa sa isang mabagal na bilis at may pangunahing static na pagkarga.

Makakatulong sa iyo: pamilyar sa yoga, mawalan ng timbang, palakasin ang mga kalamnan, mapawi ang stress, magsaya.

Angkop para sa iyo: hatha yoga video lessons, couples yoga classes.

Ashtanga yoga- Ang Ashtanga, na literal na nangangahulugang "ang walong hakbang na landas patungo sa huling layunin," ay isa sa mga kumplikadong istilo ng yoga. Pinagsasama ng direksyon na ito ang iba't ibang mga kasanayan at kumakatawan sa isang walang katapusang daloy kung saan ang isang ehersisyo ay maayos na lumipat sa isa pa. Ang bawat asana ay dapat na gaganapin para sa ilang mga ikot ng paghinga. Ang Ashtanga yoga ay mangangailangan ng lakas at pagtitiis mula sa mga tagasunod nito.

Yoga Iyengar- Ang direksyong ito ng yoga ay ipinangalan sa tagapagtatag nito, na lumikha ng isang buong health complex na idinisenyo para sa mga mag-aaral sa anumang edad at antas ng pagsasanay. Ito ay Iyengar yoga na unang pinahintulutan ang paggamit ng mga pantulong na aparato (roller, sinturon) sa mga klase, na ginawang mas madali para sa mga nagsisimula na magsagawa ng maraming asana. Ang layunin ng istilong ito ng yoga ay upang itaguyod ang kalusugan. Maraming pansin ang binabayaran sa tamang pagganap ng mga asana, na itinuturing na batayan para sa pagbawi ng kaisipan at pisikal.

MAGLARO ULIT!

Pagtatakda ng mood para sa pagmumuni-muni ng pag-ibig

Bago simulan ang pagmumuni-muni sa pag-ibig, mahalagang mag-relax, kumuha ng komportableng posisyon at tumuon sa positibo. Hindi mo dapat simulan ang pagsasanay ng pagmumuni-muni kapag ikaw ay nasa isang masama at nalulumbay na kalooban. Maaari kang magsanay sa iba't ibang posisyon, nakaupo, nakahiga, iba't ibang pose, ang pangunahing bagay ay dapat itong maging komportable at dapat walang pag-igting sa katawan.

Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay tumutok sa iyong paghinga, pakiramdam kung paano gumagalaw ang mga alon sa buong katawan at punan ang bawat cell. Ang pagpapahinga ay dapat na unti-unti, i-relax muna ang mukha, pagkatapos ay ang leeg, balikat, braso, dibdib, tiyan at binti. Mahalagang maramdaman kung paano sa bawat paghinga ang iyong katawan ay napupuno ng init at liwanag. Para sa kadalian ng pagtatanghal at kumpletong paghiwalay mula sa mundo sa paligid mo, dapat mong ipikit ang iyong mga mata.

Ang lahat ng bagay sa paligid ay hindi dapat makagambala, hindi ka dapat mag-isip tungkol sa mga extraneous na bagay at isipin lamang ang tungkol sa kasanayan na umiiral na sa loob at ipadala ito sa isip sa labas ng mundo. Ang kapayapaan at kasiyahan ay ganap na pupunuin ang kaluluwa.

Pagmumuni-muni sa pag-akit ng pag-ibig at pagkuha ng gusto mo

Una, isipin ang isang bagay na kaaya-aya. Maging isang patlang na may mga bulaklak o pampang ng isang ilog ng bundok, o isang koniperong kagubatan. Kailangan mong isipin ito nang malinaw at detalyado, subukang dalhin ang iyong sarili doon. Dama ang simoy ng hangin, ang sinag ng araw na marahang dumampi sa iyong balat, pakinggan ang pag-awit ng mga ibon. Ang konsentrasyong ito sa isang bagay na maliwanag at kaaya-aya ay tutulong sa iyo na tune in sa tamang mood.

Mga Yugto ng Pagninilay

1. Yugto: Vessel na may enerhiya
   Kinakailangang isipin na sa mga kamay ng isang sisidlan na marumi, ito ay magpapakilala sa puso at kaluluwa ng isang tao. Ang dumi at alikabok sa sisidlan ay sakit, pagkabigo, takot, hinanakit at iba pa negatibong emosyon, nasa unahan ang source na may Purong tubig, lumikha ng isang larawan kung saan ang sisidlan ay hinuhugasan ng tubig na ito at nagiging malinis at maliwanag. Matapos itong maging malinis, punuin ito ng lakas, lambing, kabaitan at kadalisayan. Ang pagmumuni-muni na ito ay puno ng pag-ibig sa pamamagitan ng visualization.
   Ang pagsasanay na ito ay upang linisin ang iyong kaluluwa at kamalayan. Salamat sa gayong mga manipulasyon ng kamalayan, maaari kang makaramdam ng lambing, madama ang iyong sarili sa isang bagong paraan at makilala ang iyong sarili.
2. Yugto: Pagmumuni-muni sa paghinga
   Ang pagmumuni-muni ay nakatuon sa hiwalay na bagay, salamat dito, naalis ang isipan sa mga nakakagambalang kaisipan at mga di-pangkaraniwang pangyayari. Ang pinakakaraniwang bagay ng konsentrasyon ay ang hininga.
   Muli, isipin na ang lugar ng dibdib ay na-infuse ng enerhiya sa anyo ng isang sinag ng liwanag, pag-init at pagpuno ng lahat sa loob. Sa paglanghap, dapat mong punuin ang iyong sarili ng enerhiya na ito at ipamahagi ito sa bawat bahagi ng katawan. Sa bawat paghinga, sa isip na bigkasin ang parirala: "Ako ay purong lambing, lahat sa loob at paligid ko ay maganda."
   Ang pagbuga ay dapat na sinamahan ng parirala: "I love and radiate love" at kailangan mong isipin kung paano lumalabas ang lambing sa loob sa anyo ng liwanag at init. Mahalaga ang sandaling ito dahil mahalaga ang makapagbahagi at makapagbigay.

Sa proseso ng pagsasanay, ang daloy ng enerhiya ng pag-ibig ay pumupuno sa lahat sa loob, mahalaga na madama ito, upang makipag-usap sa iyong sarili tungkol sa iyong mga damdamin. Ang kamalayan sa iyong sarili at mga damdamin tungkol sa iyong sarili ay mahalaga. Kadalasan ang isang tao na gustong magkaroon ng malambot na damdamin at maging banayad ay hindi pinahahalagahan ang kanyang sarili at itinuturing ang kanyang sarili na mas masahol pa kaysa sa isang tao, at naaayon ay hindi karapat-dapat sa mainit na damdamin.

Kung hindi mo pinahahalagahan ang iyong sarili nang lantaran, wagas at ganap, walang magmamahal sa iyo. Hindi mo mahahanap ang kaligayahan mula sa isang tao, dapat sa una ay nasa loob ng isang tao, dapat itong magsimula sa loob at makahanap lamang ng tugon sa mundo sa paligid niya at sa isang tao.

Ang pagtuon sa paghinga ay nakakatulong upang maakit ang gusto mo, ang pagmumuni-muni na ito sa pag-ibig at katuparan ng mga pagnanasa, nakakatulong na makilala ang iyong sarili, mahalin ang iyong sarili at linisin ang iyong isip. Ipinapakilala ang lahat ng inilarawan sa itaas. Sa panahon ng pagmumuni-muni, upang mag-tune in, maaari kang makinig sa isang online na mantra ng pag-ibig o musika, ang pangunahing bagay ay pinupuno ka nito ng positibo at nakakarelaks.

Unconditional love at meditation para maakit ito

Ang lambing sa lahat ng nabubuhay na bagay, pagtanggap sa mundo kung ano ito, pasasalamat sa lahat ng kabutihan at pagtanggap sa negatibo bilang isang aral at karanasan ay walang kondisyong damdamin. Dapat itong nasa loob upang punan ang iyong buhay ng kagalakan at kaligayahan.

Ang chakra, na responsable para sa lambing, ay matatagpuan sa lugar ng puso sa lugar ng gulugod. Kailangan mong ituon ang iyong panloob na tingin sa lugar na ito at pakiramdam ang init at liwanag doon. Kapag ang init mula sa chakra ay pumupuno sa buong katawan, mahalaga na simulan ang pagkalat nito, na nagpapakilala sa mga malapit na tao at mga taong hindi mo kilala, na nagbibigay sa kanila ng pagmamahal at init.

Sa pamamagitan ng paggawa ng sunud-sunod na pagmumuni-muni, maaari mong maakit ang pag-ibig sa iyong buhay. Mahalagang huwag mabitin kapag kailangan mo itong lumitaw, ngunit kailangan mong maramdaman na nasa loob na ito at tamasahin ang mga damdamin na nagising sa loob at nagpapalabas ng mga damdaming ito, at hindi lamang ang mga relasyon, ngunit ang iyong buong buhay ay bubuti .

Kahit noong sinaunang panahon, ang mga tao ay gumamit ng meditative techniques para maakit ang kanilang gusto. Sa ngayon, ang pagmumuni-muni ay popular pa rin, at sa tulong nito maaari mong mahanap ang pag-ibig at punan ang iyong buhay ng mga kaaya-ayang sandali.

Sa loob ng maraming taon, ang mga tao ay gumagamit ng pagmumuni-muni upang maakit kung ano ang gusto nila. Kung ang iyong buhay ay naging kulay abo at boring, maaari mong pag-iba-ibahin ito sa mga masasayang kaganapan. Mukhang imposibleng makaakit ng mga magagandang sandali sa iyong buhay. Gayunpaman, ang maraming mga taon ng pagsasanay ay nagpapakita na sa pamamagitan ng kapangyarihan ng pag-iisip ay maaaring maakit ng isang tao sa kanyang buhay ang anumang gusto niya. Nalalapat din ito sa pag-ibig. Ang mabisang mga diskarte sa pagmumuni-muni ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang kalungkutan at mahanap ang iyong soulmate.

Paano maayos na maghanda para sa pagmumuni-muni

Una sa lahat, sa panahon ng pagmumuni-muni dapat kang nasa isang kalmadong kapaligiran. Maipapayo na manatili ka sa privacy sa sandaling ito. Ang sobrang ingay at pag-uusap ng mga miyembro ng sambahayan ay maaaring makagambala sa iyo. Samakatuwid, kung napakaraming tao sa bahay, pumunta sa kalikasan.

Upang matugunan ang isang positibong kalagayan, kailangan mong sumailalim sa espirituwal at pisikal na paglilinis. Bago ka magsimula sa pagmumuni-muni, maligo, kung saan maaari kang magpahinga at mapupuksa ang mga negatibong kaisipan. Pagkatapos makumpleto ang mga pamamaraan ng tubig, magpahinga at gawin ang mga bagay na hindi nangangailangan ng mental na stress.

Kung ikaw ay stressed, maglaan ng oras pisikal na ehersisyo. Ito ay pinaniniwalaan na ang stress ay naipon sa lahat ng mga organo at kalamnan ng tao. Sa panahon ng ehersisyo, ang katawan ay puno ng oxygen, ang mga kalamnan ay pinainit at ang daloy ng dugo sa lahat ng mga organo ay pinasigla. Gayunpaman, hindi ka dapat magbigay ng kagustuhan sa masinsinang pagsasanay, dahil pagkatapos nito kakailanganin mo ng oras upang huminahon.

Naka-on huling yugto dapat kang magsimulang magnilay. Kung sinunod mo ang lahat ng mga patakaran sa itaas, pagkatapos ay makatitiyak: ang resulta ay magkakasabay sa iyong mga inaasahan.

Mabisang pagninilay sa pag-ibig at kaligayahan

Tila ang paghahanap ng isang mahal sa buhay at pag-alis ng kalungkutan magpakailanman ay hindi mahirap. Gayunpaman, maraming tao sa kabuuan sa mahabang taon hindi mahanap ang pag-ibig at makaramdam ng tunay na kaligayahan. Karamihan masasayang pangyayari minsan konektado ito sa ating soulmate. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagmumuni-muni na ito ay makakatulong sa iyo na punan ang iyong buhay hindi lamang ng pag-ibig, kundi pati na rin ng mga masasayang sandali.

Una, kailangan mong palayain ang iyong mga takot, lalo na kung natatakot ka sa pagbabago o nag-iingat na hayaan ang ibang tao sa iyong buhay. Napakahalaga na sa sandaling ito ay positibo ka at naniniwala na sa lalong madaling panahon ang isang mahal sa buhay ay talagang lilitaw sa iyong buhay, at ang mga masasayang kaganapan ay mangyayari nang mas madalas.

Pagkatapos ay subukang ilarawan ang mga kaganapan na makapagpapasaya sa iyo, o isang imahe ng isang mahal sa buhay. Isipin sa isip na lahat ng iyong mga hiling ay natupad na. Halimbawa, kung ang paglalakbay sa ibang bansa ay makapagpapasaya sa iyo, isipin na ikaw ay bibili ng tiket sa eroplano, nag-iimpake ng iyong mga gamit, at papunta sa airport. Huwag kalimutan na ang iyong mga pangarap ay dapat ding magsama ng isang lugar para sa iyong kapareha. Kung alam mo na kung anong uri ng karakter at hitsura ang dapat mayroon ang iyong kapareha, ilarawan siya nang eksakto sa iyong mga hangarin. Ito ay makabuluhang mapabilis ang mga resulta ng pagmumuni-muni. Subukan mong maramdaman ang lahat ng emosyon na mararanasan mo kung nangyari ang lahat ng ito sa katotohanan. Kung maaari mong iisipin na mas malapit sa iyong pangarap, pagkatapos ito ay malapit nang magkatotoo.

Kung maaari, isipin na hinahawakan mo ang iyong magiging kapareha. Maniwala ka na ang iyong minamahal ay nasa tabi mo sa sandaling ito. Sa isip mo, hindi dapat malabo ang kanyang imahe. Subukan mong mag-imagine ang pinakamaliit na detalye hitsura ang iyong mga kasosyo. Sa sandaling ito, kakailanganin mo ng maximum na konsentrasyon at isang malakas na pagnanais na makahanap ng pag-ibig. Sa kasong ito lamang magagawa mong mapalapit sa gusto mo.

Para maging mabisa ang mga meditation technique na ito, dapat itong gawin nang regular. Pagkaraan ng ilang sandali, mapapansin mo na ang iyong buhay ay nagbabago para sa mas mahusay.

Minsan kahit na sa napakalaking mundo ang isang tao ay maaaring makaramdam ng ganap na nag-iisa. Sa ganitong mga sandali, tila sa amin na imposibleng makahanap ng isang mahal sa buhay at mapupuksa ang kalungkutan magpakailanman. Gayunpaman, hindi ito. Tutulungan ka ng mga ekspertong payo mula sa site na makahanap ng pag-ibig. Nawa'y mapuno ang iyong buhay ng pag-ibig at masasayang kaganapan, at huwag kalimutang pindutin ang mga pindutan at

19.04.2018 06:12

Ang pag-ibig ang pinakamahalaga at pinakamahalagang pakiramdam sa buhay ng bawat tao. Kilalanin ang iyong kaluluwa...

Ang pagmumuni-muni ng pag-ibig ay idinisenyo upang maakit ang iyong soulmate sa iyong buhay at buksan ang iyong puso sa dalisay at taos-pusong damdamin. Ito ay isang epektibong paraan upang mahanap ang personal na kaligayahan.

Ang mga kasanayan sa pagmumuni-muni ay kilala mula noong sinaunang panahon. Ang ilan ay ginagamit ang mga ito upang makapagpahinga, ang iba ay nagsisikap na tune in sa positibo at maakit kung ano ang gusto nila sa buhay. Upang maging epektibo ang pagmumuni-muni sa pag-ibig, nararapat na alalahanin na ang katapatan at isang positibong saloobin ay nagpapataas ng iyong mga pagkakataon. Ang mga makasariling motibo at intensyon na makamit ang isang layunin sa anumang paraan ay nakakapinsala at kadalasang humahantong sa mga mapaminsalang resulta.

Love Meditation

Salamat sa diskarteng ito, magagawa mong ganap na magbukas at payagan ang mga daloy ng enerhiya ng pag-ibig ng Uniberso na malayang umikot sa iyong biofield.

Manatiling mag-isa, magpahinga at kumuha ng komportableng posisyon. Para sa mas malawak na pagsasawsaw, gumamit ng tahimik na nakakarelaks na musika, mga kandila, mabango at mahahalagang langis. Isipin kung saan ka pinakamasaya. Maaaring ito ay isang spring meadow na may mga unang bulaklak, o isang mainit na gabi ng tag-init, o marahil ito ay napapalibutan ng mga mahal sa buhay na nagmamahal sa iyo. Isipin na nababalot ka ng positibong enerhiya, inaalis ang mga negatibong damdamin at alaala. Sabihin ang iyong nais nang malakas o sa isip, simula sa mga salita: "Ako ay nagpapasalamat na tinatanggap ang regalong ito mula sa itaas at nais kong humingi (isang hiling) para sa kabutihang panlahat at paghahangad ng walang pag-iimbot na mga layunin.".

Focus sa image ng taong magiging soulmate mo in the future. Ipatawag siya sa tulong ng isang panloob na espirituwal na salpok. Pakiramdam kung paano ka, tulad ng isang rosebud, namumulaklak patungo sa kanya. Isipin ito bilang isang namuong mainit at maliwanag na enerhiya, ipasa ito sa iyong puso. Ang iyong katawan ay puno ng kumikinang na kaligayahan at ang mga unang dayandang ng papalapit na pag-ibig. Mawala ang iyong sarili sa ganitong pakiramdam.

Ang pagtuklas ng mga karagdagang mapagkukunan ng enerhiya sa loob ng iyong sarili ay nasa kapangyarihan din ng iyong isip. Upang gawin ito, kailangan mong isipin na nakatayo ka sa harap ng isang naka-lock na pinto. Ang pintong ito ay sumisimbolo sa iyong puso. Maniwala ka sa iyong sarili at buksan ang pintong iyon. Sa likod nito ay makikita mo ang purong enerhiya na kumikinang na parang brilyante. Damhin ang kahanga-hangang sandali na ito ng pagsasama-sama ng iyong mga damdamin at pagnanasa. Hayaan ang liwanag na ito sa iyong sarili at tamasahin ang init at ginhawa ng labis na emosyon.

Huminga at huminga nang dahan-dahan nang maraming beses upang lumabas sa estado ng kawalan ng ulirat. Gamitin ang pagsasanay na ito nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo at madarama mo ang iyong kaluluwa na kumakalat ng mga pakpak nito at pumailanglang paitaas. Ang pakiramdam ng walang hanggan na kaligayahan at pagiging positibo ay nananatili sa iyo sa mahabang panahon at nagbubukas ng lahat ng mga daan upang makamit ang gusto mo.

Mayroong maraming mga paraan upang maakit ang pag-ibig. Isa sa pinaka mabisang paraan ay ang lumikha at kulayan ang isang love mandala. Nakakatulong din itong palakasin ang mga umiiral na relasyon. Hangad namin ang inyong kapwa at wagas na pagmamahalan. Maging masaya at huwag kalimutang pindutin ang mga pindutan at

30.01.2017 02:05

Maraming bagay sa ating tahanan ang nagbabalik ng masasayang alaala o sadyang mahal natin bilang mga alaala,...

Sa petsa ng kapanganakan ng isang tao, maaari mong matukoy hindi lamang ang kanyang kapalaran, kundi pati na rin ang kanyang potensyal na enerhiya. Salamat kay...

Mayroong ilang mga kasanayan sa pagninilay-nilay na makakatulong sa pag-akit ng pag-ibig at kaligayahan sa buhay ng isang babae. Upang makamit ang mga layuning ito, kailangan mong makisali sa mga sumusunod na uri ng pagmumuni-muni: Slavic practice, "Secret Marriage", na may visualization, practice "Meeting with Cupid and Vesta", para sa susunod na pagpupulong, upang makaakit ng soul mate, "Flame of Pag-ibig”.

MAHALAGANG MALAMAN! Manghuhula na si Baba Nina:

“Palaging maraming pera kung ilalagay mo ito sa ilalim ng iyong unan...” Magbasa nang higit pa >>

• Tutulungan ang isang lalaki na makilala ang kanyang kaluluwa sa pamamagitan ng pagbabasa ng Klim mantra.

  Ipakita lahat

  Anong mga benepisyo ang ibinibigay ng pagmumuni-muni?

  Ang pamamaraan na ito ay nagdudulot ng mga positibong pagbabago sa buhay ng isang taong nagsasanay. Kinumpirma ng mga siyentipiko na ang pangmatagalang pagmumuni-muni ay maaari pang pagalingin ang kanser.

  • Mga pagbabagong nangyayari sa katawan para sa practitioner:
  • ang emosyonal na background ay nagpapatatag;
  • ang presyon ng dugo ay bumalik sa normal;
  • ang mga kalamnan sa puso ay pinalakas;
  • tumataas ang kaligtasan sa sakit,
  • ang sistema ng nerbiyos ay nagpapatatag;

  mabilis na makakabawi ang katawan sa ilalim ng mabibigat na kargada.

  Mga pagmumuni-muni upang maakit ang isang mahal sa buhay

  

  Mayroong ilang mga sikat na kasanayan sa pagmumuni-muni na makakatulong sa iyong mahanap ang iyong iba pang kalahati.

  Slavic meditation Mula noong unang panahon, ang mga babaeng Slavic ay nagsagawa ng iba't ibang uri ng mga ritwal upang makaakit ang tamang tao

  , ang layuning ito ay naging batayan ng mga kasanayan sa pagninilay.

  Mahalagang malaman na ang ganitong uri ng pagmumuni-muni ay dapat lamang gawin sa isang guro. Ang pagsasanay na ito ay angkop para sa mga babaeng naghahanap ng pagmamahal o gustong protektahan ang kanilang apuyan ng pamilya. Sa panahon ng mga klase, magsasagawa ang guro ng unang pagsasanay sa Rodosvet. Matutuklasan ng mga mag-aaral ang mahahalagang kaalaman tungkol sa pang-araw-araw na buhay at mga tradisyon ng pamilya

  Ang mga Slav, kung wala kanino imposibleng magsagawa ng mga meditative na ritwal. Ang mga unang aralin ay nakatuon sa mga ritwal kung saan kailangan mong matutunan kung paano maayos na makipag-usap sa diyosa na si Ladoslava.

  

  Ang ritwal ay naglalayong buksan ang love chakra at ilabas ang mga daloy nito. Eksklusibong nagaganap ang pagmumuni-muni sa isang grupo, na sinasabayan ng meditative na musika (isinasagawa katulad ng pagsasanay sa "Lihim na Kasal").

  Magsanay upang maakit ang iyong star soulmate

  Ang pagsasanay ay isinasagawa araw-araw sa loob ng apatnapung araw, maaga sa umaga o pagkatapos ng paglubog ng araw. Ang babae ay nangangailangan ng privacy sa loob ng 15 minuto.

  1. Pagkakasunod-sunod ng pagsasanay:
  2. 2. Biswal na isipin ang iyong Guardian Angel. Dapat siyang batiin ng practitioner at magpahayag ng pasasalamat sa kanyang patuloy na suporta at tulong sa lahat ng pagsisikap. Pagkatapos mong magpasalamat, kailangan mong humingi ng kakilala angkop na lalaki, nagtitiwala sa pagpili sa iyong Anghel. Lilitaw siya sa buhay ng isang babae sa tamang sandali.
  3. 3. Habang nasa langit sa tolda ng Anghel, kailangan mong umupo sa gitna ng tirahan at buksan ang chakra ng puso. Dapat itong naglalabas ng maliwanag na liwanag, na nagpapailaw sa tolda. Kailangan mong isipin kung paano nagsimulang kumalat ang liwanag sa paligid, pinupuno ang lahat ng libreng espasyo.
  4. 4. Isipin na papalapit na ang lalaking matagal nang pinapangarap ng babae. Napuno din ito ng liwanag ng chakra ng puso.

  Hindi ka maaaring umalis kaagad sa pagsasanay sa pagmumuni-muni. Kailangan mong mailarawan ang iyong sarili sa kalangitan, nakahiga sa mga ulap na puti ng niyebe. Ang mga petals ng bulaklak ay inihahain sa paligid, na nagbibigay ng isang estado ng kaligayahan. Ngayon ay tapos na ang meditasyon.

  Magsanay "Pagpupulong kasama sina Cupid at Vesta"

  Ang pagsasanay ay dapat gawin nang maaga sa umaga o bago matulog, sa ganap na katahimikan. Hindi ito magtatagal.

  Pamamaraan:

  1. 1. Kailangan mong ipikit ang iyong mga mata at magpahinga. Isipin ang iyong sarili sa isang templo na napapalibutan ng mga musical fountain. Maririnig mo ang mga ibon na umaawit sa paligid. Sa Banal na Lugar, lumapit ang mga anghel na nakasuot ng gintong damit. Dinala sila sa isang bulwagan kung saan maririnig ang banayad at mahinahong musika. Pinalamutian ito ng mga bulaklak, may mga carpet sa sahig sariling gawa, at may iba't ibang pagkain sa mga mesa. Sa gitna ng silid ay may dalawang trono - sina Cupid at Vesta. Sa isang kilos ay hinihiling ng mga Diyos na lumapit.
  2. 2. Dapat silang batiin at hilingin na alisin ang mga bloke. Sila ang pumipigil sa iyo na mahanap ang iyong kalahati. Tinutupad ng mga diyos ang kahilingan, at ang isang taong nagsasanay ng mga mantra ay napuno ng gintong liwanag.
  3. 3. Kailangang isipin kung paano tumataas ang katawan, ang negatibiti, takot at pag-aalala ay nawala, ang espiritu ay puno ng pagmamahal. Pagkatapos nito, kailangan mong tumayo muli sa sahig. Mga pintuan ng pasukan magbubukas at papasok sa silid ang isang binata. Iaabot niya ang kanyang kamay at tatabi sa kanya, magkadikit ang mga palad nina Cupid at Vesta, pagbabasbasan ang mag-asawang ito.
  4. 4. Dapat kang magsabi ng mga salita ng pasasalamat sa mga Diyos at buksan ang iyong mga mata nang may pakiramdam ng kumpletong kapayapaan at kaligayahan.

  Magsanay ng "Alab ng Pag-ibig"

  Ang pagmumuni-muni ay makakatulong sa iyo na makahanap ng kaligayahan at malutas ang mga problema sa iyong personal na buhay. Sa pamamagitan ng pagsasanay araw-araw, posible na makamit ang pagkakaisa sa mundo sa paligid mo.

  Pamamaraan ng pagsasanay:

  1. 1. Mag-relax, kumuha ng komportableng posisyon.
  2. 2. Isipin kung paano umiilaw ang isang maliit na ilaw sa gitna ng iyong dibdib. Ito ang apoy ng pag-ibig sa mundo. Ang isang daloy ng enerhiya ay dapat na nakadirekta dito upang ito ay maging mas malaki.
  3. 3. Kailangan mong maramdaman ang init na ibinibigay ng apoy. Kailangan mong makakuha ng sapat na pakiramdam na ito at punan ang iyong buong katawan dito.
  4. 4. Sa pagtatapos ng pagsasanay, dapat mong pigilin ang iyong hininga sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay huminga nang dahan-dahan.

  Magsanay ng "Lihim na kasal"

  Ang pagsasanay ay makakatulong sa isang tao na matugunan ang kanyang espirituwal na kalahati. Nakakatulong ito upang maakit ang isang mahal sa buhay sa iyong buhay at magtatag ng mga relasyon sa opposite sex.

  Ang pagmumuni-muni ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga bloke ng enerhiya na nakakasagabal sa pagbuo ng iyong personal na buhay. Sinasabi ng mga esotericist na mayroon ang bawat tao kabiyak ng kaluluwa, na kailangang mahanap.

  Pamamaraan:

  1. 1. Kailangan mong i-on ang musika para sa pagmumuni-muni. Dapat siyang maglaro nang tahimik at mahinahon.
  2. 2. Isara ang iyong mga mata at kumuha ng komportableng posisyon, mas mahusay na humiga sa kama. Relaks, palayain ang iyong mga iniisip.
  3. 3. Isipin ang iyong sarili sa dalampasigan. Ang katawan ay pinainit ng sinag ng araw, maganda ang panahon, mapusyaw na asul ang langit, walang kahit isang ulap. Ang tunog ng mga alon ay maririnig sa malayo. Walang tao sa isla, ngayon ay maaari kang magpahinga at iwanan ang lahat ng iyong mga alalahanin. Ngayon ang kalungkutan ay hindi nakakatakot, ngunit, sa kabaligtaran, ay nagbibigay ng isang pakiramdam ng kagalakan at kaligayahan.
  4. 4. Dapat kang tumingin sa paligid, isang lalaki ang naglalakad sa dalampasigan. Puno rin ito ng damdamin ng pagmamahal, lambing at kapayapaan. Ito ang nais na "ibang kalahati".
  5. 5. Kailangan mong isipin ang paggugol ng oras nang magkasama: paglangoy sa karagatan, paglalaro, pakikipag-usap. Mahalagang maramdaman ang taong nasa malapit, ang kanyang hininga, ang kanyang boses.
  6. 6. Kapag ang kaluluwa ay napuno ng init at malambot na damdamin, ang kalahati ay aalis. Kailangan mong bitawan siya nang walang pagsisisi.

  Visualization Meditation to Attract Men

  Ang pamamaraan para sa pagsasagawa ng pagsasanay ay kapareho ng sa "Lihim na Kasal" na pagmumuni-muni. Ang isang babae ay dapat na makatakas mula sa pang-araw-araw na pag-iisip, na bumulusok sa kanyang sariling mga ilusyon.

  Ang mga diskarte sa pagmumuni-muni ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng malalim na pagpapalitan ng enerhiya. Hindi na kailangang isipin tiyak na tao, ang imahe ay dapat na dumating sa sarili nitong. estranghero maaaring hindi magkasya sa ideal, ngunit hindi ito maaaring tanggihan. Sa pagtanggap nito, bubuksan ng batang babae ang panloob na daloy ng enerhiya.

  Magsanay para sa susunod na pagpupulong

  Ang pamamaraan na ito ay dapat gamitin sa loob ng 30 araw. Ang aralin ay hindi hihigit sa 15 minuto. Ang pagmumuni-muni ay ibagay ang hindi malay sa isang mabilis na pagpupulong sa iyong ideal.

  Pagkakasunod-sunod ng pag-uugali:

  1. 1. Kailangan mong isipin ang iyong sarili sa dalampasigan sa isang summer restaurant. Susunod, hinahangaan ng nagsasanay na batang babae ang lokal na tanawin at umiinom ng masarap na kape o tsaa. May mga taong malapit na nagbibigay hindi pangkaraniwang mga regalo. Dapat silang pasalamatan para dito.
  2. 2. Nagpapahinga sa malapit maliit na kumpanya mga kabataan, kung saan matatagpuan ang isang espesyal na kabataan. Ito ang kalahati.
  3. 3. Ang estado ng kaligayahan at kapayapaan ay hindi umaalis sa batang babae. Ngayon ay maaari mong buksan ang iyong mga mata, ang pinakahihintay na kakilala ay malapit nang mangyari.

  Pagsasanay sa pagmumuni-muni para sa mga lalaki

  Ang isang pagsasanay batay sa sinaunang mantra na "Klim" ay makakatulong sa iyo na matugunan ang iyong pag-ibig. Ang isang lalaki ay kailangang gawin ang mga sumusunod:

  1. 1. Pumili ng komportableng posisyon, i-clear ang iyong isip ng mga saloobin at ganap na magpahinga.
  2. 2. Sabihin ang "Klim", nakikinig sa tunog ng mantra. Espesyal na atensyon nakatutok sa letrang “I”.
  3. 3. Ang mantra ay dapat bigkasin ng 12 beses, na nakatuon ang iyong pansin sa likod at umbilical chakras.
  4. 4. Ulitin ang "Klim" ng 6 na beses para sa bawat solar plexus chakra, heart chakra, throat chakra, third eye chakra at crown chakra.

  Ang mantra ay dapat na nakasulat sa isang piraso ng papel 108 beses at basahin ang parehong halaga araw-araw. Dapat kang maniwala na ang pinakahihintay na pagpupulong ay malapit nang mangyari, at ang sinaunang panalangin ay maglalapit sa masayang kaganapang ito.

  Pangkalahatang mga patakaran para sa pag-akit sa iyong minamahal

  Mayroong ilang mga patakaran na dapat sundin kapag nagsasagawa ng pagmumuni-muni. Tutulungan nila ang nagsasanay na batang babae na makamit ang pinakamataas na resulta.

  Ang pamamaraan ay dapat na naglalayong sa isang positibong resulta. Huwag subukang saktan dating kasintahan o asawa.

  Mga panuntunan para sa pagsasagawa ng pagmumuni-muni upang maakit ang isang mahal sa buhay:

  • Dapat mong ituon ang iyong mga iniisip sa mga kaaya-ayang sandali, pinupuno ang iyong kaluluwa ng maliwanag na enerhiya at nililinis ang iyong hindi malay.
  • Hindi na kailangang magpakilala ng isang partikular na tao. Sa ganitong paraan, maimpluwensyahan ang kalooban ng iba. Ang pamamaraan ay upang maakit ang isang soul mate sa iyong buhay.
  • Dapat kang magnilay mag-isa. Maaari mong i-on ang nakakarelaks na musika at magsindi ng mga kandila sa kuwarto. Dapat mong linisin ang iyong isip at hayaan ang enerhiya ng pag-ibig at kaligayahan sa iyong kaluluwa.
  • Kinakailangang magsanay ng ilang beses sa isang linggo. Ito ay tumatagal ng 15-20 minuto, ngunit bibigyan ka ng pagkakataong makilala ang iyong mahal sa buhay sa malapit na hinaharap.

  Pagninilay upang makaakit ng mga masasayang kaganapan

  Ang pamamaraan ay dapat isagawa nang may buong pananampalataya sa isang positibong resulta. Sa pamamagitan lamang ng pagbabasa ng mga mantra, imposibleng makamit ang tagumpay at katuparan ng mga pagnanasa.

  Upang maakit ang mga masasayang kaganapan sa buhay, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

  1. 1. Kailangan mong linisin ang iyong isip at alisin ang mga bloke. Kailangan mong maniwala na walang imposible. At ang lahat ng mga hangganan ay nasa ulo lamang. At sa proseso ng pagmumuni-muni dapat mong isipin ang iyong puso. Nagpapalabas ito ng maliwanag na liwanag na nakadirekta sa lahat ng nakapaligid na tao.
  2. 2. Kailangang baguhin ang iyong pamumuhay: matutong magpasalamat Mas mataas na kapangyarihan para sa binigay nila. Gumawa ng mabuti at huwag umasa ng anumang kapalit.
  3. 3. Para magdulot ng positibong resulta ang meditasyon, kailangan mong matutunang mahalin at igalang ang iyong sarili. Ang pagsasanay ay isang proseso ng visualization. Ito ay kinakailangan upang ipakita ang nais na kaganapan, regalo. Biswal na dapat mong iguhit ang pinakamaliit na detalye. Kung ito ay kotse, ilarawan sa isip ang modelo, kulay, sandali ng pagbili o donasyon nito.
  4. 4. Ang pagsasanay ay dapat gawin araw-araw o ilang beses sa isang linggo. Ang paglalagay ng teksto sa isang kilalang lugar ay magpapahusay sa epekto ng pagmumuni-muni.

  Mantras upang magdala ng pag-ibig at kaligayahan sa iyong buhay

  Ang bilang ng pagbabasa ng mantra ay dapat na katumbas ng o isang multiple ng 9. Halimbawa: 9,18, 27, 36, atbp.

  Ang pinakamalakas na mantra para sa pag-akit ng pag-ibig, kaligayahan, pagkakaisa sa buhay:

  • "OM HRIM KSHIM SHRIM SRILAKSHMI NRISINHAYE NAMAH."
  • "OM NAMO BHAGAVATE RUKMINI VALLABHAYA SVAHA."
  • "OM KLIM KAMA DEHI SVAHA."
  • "OM MITRAYA OM MITRAYA."
  • "AHAM PREIMA AHAM PREIMA."
  • "KANG KALIKA HUM SHIVAYA PURUSHA PRAKRITI."
  • "KANG KALIKA HUM SHIVAYA."
  • "OM MANI PADME HUM."

Siya ay kumikinang sa pagmamahal - marahil ay narinig mo na ang mga salitang ito kahit isang beses. Pero kumikinang ka ba? Ang mga alitaptap (at mga lalaki) ay lumilipad sa liwanag. May kislap ba sa iyong mga mata? O ikaw ba ay nalubog sa malungkot na pag-iisip tungkol sa iyong sariling mga kasawian sa pag-ibig?

Sa palagay ko napansin ng lahat sa buhay na literal na umiikot ang mga lalaki sa isang babae, nililigawan siya, nililigawan siya ng mga papuri, parang magnet ang mga ito sa babaeng iyon, bagamat hindi naman siya kagandahan. At walang nagpapakita ng interes sa ibang babae, kahit na maaaring siya ay napakaganda at matalino.

Mayroong isang konsepto ng enerhiya bilang pagkababae, reproductive energy, sekswal na enerhiya, ito ang pangunahing pamantayan para sa pagtatasa ng pagiging kaakit-akit para sa mga lalaki. At kung ang isang alon ng gayong enerhiya ay nagmumula sa isang babae, kung gayon ang isang lalaki ay naaakit dito tulad ng isang pukyutan sa pulot, ang babaeng ito ay hinihiling, magkakaroon ng maraming mga tagahanga At ito ay ang beacon ng pagiging kaakit-akit na lumilikha ng pagpapasigla at akumulasyon ng naturang enerhiya.

Ang espesyal na gawain sa enerhiya ng tao ay nakakatulong upang lumikha ng isang espesyal na programa na umaakit sa mga lalaki sa mga kababaihan. Kapag ang ganitong programa ay inilapat sa isang babae, naglalabas siya ng enerhiya na umaakit sa mga lalaki.

Ilulunsad ang beacon ng pagiging kaakit-akit mga sentro ng enerhiya tao. Ang pinakamahalaga ay ang gayong pag-aalaga ay hindi nagdudulot ng negatibiti, hindi nito binabago ang kapalaran ng ibang tao, hindi ito gumagawa ng mga pagsasaayos sa kapalaran ng isang target. Binabago ng trabaho ang iyong enerhiya kapwa sa antas ng chakra at sa banayad na mga katawan. Bilang resulta, ang tao ay bubuo ng positibo, positibong enerhiya. Babaguhin nito ang isang tao, gagawin siyang mas malakas, mas malusog, mas malikhain, matalino, mas sexy, na makakaakit sa kanya sa isang tao ang mga tamang tao, soulmate, partner. Ang beacon ng pagiging kaakit-akit ay maaaring ilagay sa parehong mga lalaki at babae at ginagamit bilang isang lunas para sa kalungkutan.

Upang maakit ang atensyon ng opposite sex, hindi sapat na magmukhang maganda at/o magsuot ng naka-istilong "kasuotan". Kailangan mong magkaroon ng isang espesyal na aura na nagmumula sa iyo - ang enerhiya ng senswalidad at sekswalidad. Sa kanya ang reaksyon ng mga tagahanga at tagahanga, siya ang nagbibigay sa isang tao ng alindog at alindog ng bato.

Maraming guwapong lalaki at kagandahan ang nananatiling nag-iisa dahil hindi nila alam ang pangunahing bagay: upang malaman ang pag-ibig, kailangan mong akitin ito! Ito ang gagawin namin: susubukan naming matutunan kung paano mag-radiate ng banayad na vibrations ng love charm sa mundo sa paligid natin. Ngunit una, tumuon tayo sa mga larawang gagamitin natin sa meditasyong ito.

Alalahanin ang ilang maganda at malakas na bulaklak na may masa ng malakas at luntiang petals na bumubuo ng isang malakas na mabangong bola (halimbawa, isang aster, chrysanthemum, dahlia o peony).
Alalahanin ang pinakamataas, pinakamakapangyarihan, magandang puno parang nakita mo na. naaalala mo ba Napakahusay. Nangangahulugan ito na maaari kang magsimulang lumikha ng isang "beacon ng pagiging kaakit-akit" sa tulong ng isang pagmumuni-muni na tinatawag na "Mga Bulaklak ng Pag-ibig".

Una, tumayo tayo ng tuwid, ipikit ang ating mga mata at huminga. Dahan-dahang gumuhit ng hangin sa pamamagitan ng iyong ilong, subukang iunat ang pagbuga hangga't maaari, ilabas ang hangin sa pamamagitan ng bahagyang nakahiwalay na mga labi.
Pagkatapos kumuha ng tatlong malalim na paghinga, isipin na ang hangin ay pumapasok sa iyong katawan hindi lamang sa pamamagitan ng mga organ ng paghinga, kundi pati na rin sa pamamagitan ng mga sentro ng enerhiya (chakras) na matatagpuan sa kahabaan ng spinal column.

Umupo nang tuwid, ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod, panatilihing tuwid ang iyong baba. Magpahinga ka.
Ituon ang iyong pansin sa lugar ng tailbone.
Isipin na ang nagniningas na pulang bola na matatagpuan doon ay nagsisimulang lumaki at lumaki. At nakakaramdam ka ng kaaya-ayang tingling sensation sa ibabang tiyan! Ang tingling zone ay nagiging mas malawak, lumalaki kasama ng bola.

Ang bola ay nagsisikap na lumampas sa mga hangganan ng katawan; ito ay nagiging usbong ng isang malaking pulang bulaklak.
Ang usbong ay napakabilis na lumalaki, lumalaki at nagbubukas sa harap ng ating mga mata, "itinatapon" nang may bilis ng kidlat, na umaabot sa mga makatas na talulot nito sa lahat ng direksyon sa kanan, kaliwa, pabalik-balik, pataas at pababa.

Ang mga talulot ay ituwid, lumalaki, lumaganap nang higit pa at higit pa sa isang metro, dalawa, tatlo, hanggang sa imahinasyon at lakas ay sapat na!
Ang pagkakaroon ng pamumulaklak sa isang napakalaking, magandang terry ball, ang bulaklak ng iyong unang chakra ay nagsisimulang maglabas ng kamangha-manghang aroma na umaakit at umaakit sa lahat ng nabubuhay na bagay sa paligid.

Tumutok sa kamangha-manghang karanasang ito, damhin kung paano ka nagpapadala ng mga panginginig ng boses ng sekswal na kaakit-akit sa mundo na umaakit sa kabaligtaran na kasarian! Tandaan ang pakiramdam na ito.

Huminga ng malalim, pigilin ang iyong hininga, at sabihin nang malakas (malakas o sa iyong sarili):

"Mula ngayon, ako ang maydala ng isang mahiwagang maliwanag na pulang bulaklak na may mahiwagang aroma na umaakit sa mga lalaki (kababaihan), na may mga tumitibok na vibrations ng isang malakas, sekswal na kalikasan na kumakalat sa malayo. Pina-hypnotize at ginagabayan ko ang mga lalaki (babae) sa unang tingin.”

Masiglang tumango at bumuntong-hininga. Ulitin ang parirala habang pinipigilan ang iyong hininga nang dalawang beses.

Mag-relax, hayaang mapunta ang iyong atensyon "sa libreng paglipad" sa loob ng ilang minuto. Ngayon hindi mo na kailangang ituon ito sa iyong mas mababang chakra. Mula ngayon, ang bulaklak na nilikha mo ay namumulaklak at nagpapadala ng mga senyales nito sa mundo sa paligid mo, na umaakit sa atensyon ng kabaligtaran na kasarian sa iyo!

Isipin na ang bola ay nagsisimulang lumaki, lumalaki ito, umabot sa mga hangganan ng katawan at namumulaklak sa isang malaking maapoy na pulang bulaklak. Palakasin ang ningning nito, isipin na mas nagpapahayag, kumikinang! Hayaang tumibok ito, sumiklab at lumabas, tulad ng isang tunay na parola sa dalampasigan, na bumabagsak sa mga ulap at fog!

Huminga ng tatlong malalim at, pigilin ang iyong hininga, sabihin nang malakas at may kumpiyansa:

"Ang aking sex chakra ay naging pula, magandang bulaklak mahiwagang parola. Sa maapoy nitong liwanag at malalakas na pintig, nakakaakit ito ng atensyon at umaakit sa akin ng mga lalaki (babae)!”

Panghimagas