Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

3 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கான நீச்சல் பாடங்கள் ஒரு வேடிக்கையான பொழுது போக்கு மற்றும் சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான வாய்ப்பு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். உடல் செயல்பாடு. உடன் நீந்துபவர்கள் என்பது நிரூபணமாகியுள்ளது ஆரம்ப வயதுகுழந்தைகள் வேகமாக வளரும். நீரின் இயக்கம் தசைகளை பயிற்றுவிக்கிறது, முதுகுத்தண்டு வலுவடைய உதவுகிறது, கடினப்படுத்துகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.

நீச்சலின் நேர்மறையான விளைவுகள் பல நிபுணர்களால் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. நீர்வாழ் சூழலின் வெளிப்பாடு பங்களிக்கிறது இணக்கமான வளர்ச்சிஉடல் வளர்ச்சியின் இரண்டு முக்கிய குறிகாட்டிகளின்படி: உயரம், எடை. தவறான தோரணை, முதுகெலும்பு வளைவு, தட்டையான பாதங்கள், ஸ்கோலியோசிஸ் போன்றவற்றுக்கு நீச்சல் ஒரு சிறந்த தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையாகும்; நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகளை பலப்படுத்துகிறது, தசை அமைப்புகளை உருவாக்குகிறது.

குழந்தைகள் பூங்காவின் நன்மைகள்:

• சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த துப்புரவு அமைப்புடன் கூடிய பரந்த நீச்சல் குளம். குளம் விசாலமானது. உடன் கூட பயிற்சி செய்வதற்கு இது உகந்தது பெரிய குழுகுழந்தைகள், நாங்கள் சராசரியாக 3-4 பங்கேற்பாளர்களுடன் உகந்த குழுக்களை உருவாக்குகிறோம், நிச்சயமாக 6 பேருக்கு மேல் இல்லை. வடிகட்டுதல் மூலம் சுத்திகரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பகலில், குளத்தில் உள்ள நீர் குவார்ட்ஸ் மணலுடன் 48 முறை வடிகட்டி வழியாக செல்கிறது மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பான இரசாயனங்கள் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது.
• தனித்துவமான பாடத்திட்டம். எங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் குழு வகுப்புகளை நடத்துகிறார் மற்றும் ஒவ்வொரு குழந்தையுடனும் தனித்தனியாக வேலை செய்கிறார், குழந்தையின் உடல் திறன்கள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பொறுத்து. வகுப்புகள் இசை, பொம்மைகள் மற்றும் விளையாட்டு உபகரணங்களுடன் விளையாட்டுத்தனமான முறையில் நடத்தப்படுகின்றன.
• மலிவு விலை. பொருத்தமான கட்டணத்தை நீங்களே தேர்வு செய்கிறீர்கள். நீங்கள் நீண்ட கால ஒத்துழைப்பிற்கு உறுதியளித்திருந்தால், உகந்த சந்தாக்களின் குழுவிலிருந்து கட்டணங்களுக்கு கவனம் செலுத்துமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். அவற்றின் விலைகளில் ஏற்கனவே நீண்டகால ஒத்துழைப்புக்கான தள்ளுபடிகள் அடங்கும். குழந்தைகள் பூங்காவில் நீங்கள் 4 வகுப்புகளுக்கான பொருளாதார பாஸ்களை வாங்கலாம்.
• பூங்காவில் ஒரு குழந்தைக்கான சான்றிதழைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு (சேவை குழந்தைகள் கிளினிக் "ரெபெனோக்" மூலம் வழங்கப்படுகிறது, செலவு - 1500 ரூபிள், எங்கள் நிர்வாகி அனைத்து கேள்விகளுக்கும் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவதில் மகிழ்ச்சியடைவார்)

3 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கான குளத்திற்கு குழந்தைகளையும் அவர்களின் பெற்றோரையும் அழைக்கிறோம். உங்களுக்காக தனித்துவமான கற்பித்தல் முறைகளை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம். உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகளுடன் மகிழ்ச்சியை அளிக்கும் வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள்.

குழந்தைகள் பூங்காவில் கல்வித் திட்டங்கள் வயதைப் பொறுத்து மாறுபடும். குழந்தை நீச்சல் பெற்றோர் மற்றும் ஒரு பயிற்றுவிப்பாளர் முன்னிலையில் தேவைப்படுகிறது. பாடத்தின் ஒரு பகுதி குழு. எங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் முழு குழுவும் மீண்டும் செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகளைக் காட்டுகிறார், மேலும் ஒவ்வொரு சிறியவருடனும் தனித்தனியாக வேலை செய்கிறார்.

எங்கள் வகுப்புகள் உங்கள் குழந்தையை குளத்தில் குளிப்பாட்டுவது மட்டுமல்ல. குழந்தையின் இணக்கமான உடல், உணர்ச்சி மற்றும் மன வளர்ச்சிக்காக முழு அளவிலான பயிற்சிகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. வகுப்புகளின் போது, ​​குழந்தைகள் வெளிப்புற விளையாட்டுகளை விளையாடுகிறார்கள், கவிதைகள் மற்றும் நர்சரி ரைம்களைப் படிக்கிறார்கள், இசை கேட்கிறார்கள். பயிற்சிகள் ஒரு கட்டுப்பாடற்ற விளையாட்டு வடிவத்தில் செய்யப்படுகின்றன. நீர்வாழ் சூழலில் ஒன்றாக நேரத்தை செலவழிப்பதன் மூலம் பெற்றோர்களும் குழந்தைகளும் நன்மைகளையும் மகிழ்ச்சியையும் பெறுவதை உறுதி செய்வதே இந்த திட்டம்.

குளத்திற்குச் செல்ல நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

குளத்தைப் பார்வையிட, உங்களுக்கு சிகிச்சையாளரிடமிருந்து மருத்துவச் சான்றிதழ் தேவை. இது என்டோரோபயாசிஸ் மற்றும் புழுக்கள் (ஹெல்மின்த் முட்டைகள்) இருப்பதற்கான சோதனை முடிவுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். பெரியவர்களுக்கு கண்டிப்பாக மாற்று காலணிகள் மற்றும் நீச்சல் தொப்பி தேவை. குழந்தைக்கு நீச்சல் டயபர் அல்லது சிறப்பு உள்ளாடைகள் தேவைப்படும். மூலம், பூங்காவில் எங்களிடமிருந்து நேரடியாக ஒரு குழந்தை நீச்சல் குளத்திற்குச் செல்வதற்கான சான்றிதழை இப்போது நீங்கள் பெறலாம் (இந்த சேவை எங்கள் கூட்டாளரால் வழங்கப்படுகிறது: குழந்தைகள் கிளினிக் "குழந்தை"). மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் வந்து, குழந்தையை பரிசோதிப்பார், அடுத்த நாளே சிகிச்சையாளர் குழந்தையை பரிசோதித்து சான்றிதழை வழங்குவார்! குழந்தைகள் பூங்காவின் வாடிக்கையாளர்களுக்கு மட்டுமே அத்தகைய சேவையின் விலை 1500 ரூபிள் 🙂!

ஒரு ஆசிரியருடன் தனிப்பட்ட பாடத்திற்கான பதிவு 100% முன்பணத்துடன் சாத்தியமாகும், ஏனெனில் ஆசிரியர் உங்கள் குழந்தையுடன் பாடங்களை நடத்துவதற்காக பிரத்யேகமாக வருவார், மேலும் இந்த நேரத்தில் மற்றவர்களை பதிவு செய்ய முடியாது. நிகழ்ச்சி இல்லை அல்லது ரத்து செய்யப்பட்டால் தனிப்பட்ட பாடங்கள்இந்த கட்டணத்தை ஆசிரியருக்கு செலுத்துவதற்கான உத்தரவாதமாக விட்டுவிடுகிறோம். உங்களுக்கு வசதியான எந்த வகையிலும் முன்கூட்டியே பணம் செலுத்தலாம் (ஆன்லைனில் அல்லது எங்கள் குழந்தைகள் மையத்தில் பணம்/கார்டில்).

"இரண்டாம் பிறப்பு" குடும்ப சுகாதார மையம் மகப்பேறு மருத்துவமனைகளில் மென்மையான இயற்கை பிறப்புக்கு குடும்பங்களை தயார் செய்வதில் நிபுணத்துவம் பெற்றது, மேலும் பெற்றோருக்கு கடினப்படுத்தும் முறைகளை கற்பிக்கிறது மற்றும் குழந்தைகளுக்கான நீச்சல் வகுப்புகளை நடத்துகிறது. 1.5 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கான குழுக்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான குழுக்கள் உள்ளன. குழந்தைகள் தங்கள் தாய்மார்களுடன் சிறப்பாக பொருத்தப்பட்ட குளங்களில் நீந்துகிறார்கள். உதாரணமாக, பெயரிடப்பட்ட குளத்தில். Timiryazev வகுப்புகள் குழந்தைகளுக்கான ஒரு சிறப்பு மினி-குளத்தில் நடைபெறுகின்றன. பொதுவாக, அவர்கள் இளம் நீச்சல் வீரர்களின் தேவைகளை அதிகபட்சமாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள முயன்றனர்: லாக்கர் அறைகளில் பானைகள் மற்றும் மாறும் அட்டவணைகள் உள்ளன; பல நிலை நீர் சுத்திகரிப்பு அமைப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, குழந்தைகளுக்கு தேவையான தேவைகள் கவனிக்கப்படுகின்றன. வெப்பநிலை ஆட்சி(32-34 டிகிரி செல்சியஸ்).

2. Brightfamily Positive Lifestyle மையம்

m Polyanka, Tretyakovskaya
செலவு: 1,000 ரூபிள்./சந்தாவுடன் பாடம், 1,100 ரூபிள்./ஒரு முறை பாடம்
வயது: 1.5 மாதங்களில் இருந்து

மையத்தின் பணியின் முக்கிய கவனம் மென்மையான குழந்தை வளர்ப்பு நடைமுறைகள் ஆகும், இது மானுடவியலாளரும் 4 குழந்தைகளின் தாயுமான ஃபிராங்கோயிஸ் ஃபிரைட்மேன் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது. பயிற்சிகளில் யோகா வகுப்புகள், அத்துடன் ஆரம்பகால நீச்சல் பயிற்சி மற்றும் பிறப்பு விளக்கு முறையைப் பயன்படுத்தி கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அக்வா யோகா ஆகியவை அடங்கும். குழந்தைகள் தங்கள் தாயுடன் நீந்தச் செல்கிறார்கள். இந்த திட்டம் மென்மையான அணுகுமுறை மற்றும் சிறப்பு இயக்கம் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களை வழங்குகிறது, அவை தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உணர்ச்சி ரீதியான பிணைப்பை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. குழந்தைகளுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட நீச்சல் குளத்தில் வகுப்புகள் நடத்தப்படுகின்றன. நீர் வெப்பநிலை 32-34 டிகிரியில் பராமரிக்கப்படுகிறது. மையத்தின் அனைத்து பயிற்றுனர்களும் இங்கிலாந்தில் பயிற்சி பெற்றவர்கள் மற்றும் பிறப்பு ஒளி டிப்ளமோ வைத்திருப்பவர்கள்.

3. குழந்தை மையம்"லிட்டில் டால்பின்"

6. குழந்தைகள் விளையாட்டு மற்றும் சுகாதார கிளப் "செமிட்ஸ்வெடிக்"

மீ ஸ்ட்ரோஜினோ, எஸ்சி "யாந்தர்"
மீ. யுகோ-ஜபத்னாயா, ஒலிம்பிக் கிராமம், 2
செலவு: 775 ரூபிள்./சந்தாவுடன் பாடம், 1,200 ரூபிள்./ஒரு முறை பாடம்
வயது: 3 மாதங்களில் இருந்து

குழந்தைகள் குளத்தில் விளையாட்டு வளாகம்"ஆம்பர்" குழந்தைகள் மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் தண்ணீருக்கு பழக்கமாகிவிடுகிறார்கள். பயிற்சியாளர்கள் ரஷ்ய-பின்னிஷ் பயிற்சி முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர்: நீர் விளையாட்டுகள், எண்ணும் ரைம்கள், பாடல்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சிகள்ஒரு முற்போக்கான திட்டத்தின் படி. பள்ளியில், தண்ணீரில் தங்குவதற்கான குழந்தையின் திறனை மேம்படுத்த இது மிகவும் பயனுள்ள வழி என்று நான் நம்புகிறேன்; அதே நேரத்தில், அவர்களின் வளர்ச்சி எவ்வாறு தொடர்கிறது என்பதை பயிற்றுவிப்பாளர் கண்காணிக்கிறார். நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் பல்வேறு மிதக்கும் சாதனங்களால் தூண்டப்படுகிறது - உருளைகள், பலகைகள் மற்றும் பொம்மைகள். ஒவ்வொரு குழுவிலும் 8 குடும்பங்களுக்கு மேல் இல்லை. பெற்றோர் இருவரும் வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பள்ளியின் கிளை "ஒலிம்பிக் கிராமம் - 80" விளையாட்டு வளாகத்தில் செயல்படுகிறது.

பெண்களுக்கு வணக்கம்! அத்தகைய நிலை. இரண்டு அறைகள் கொண்ட அபார்ட்மெண்ட், அம்மா, அப்பா மற்றும் டீனேஜ் மகள் (15 வயது) உள்ளது. அம்மாவும் அப்பாவும் ஹாலில் இருக்கிறார்கள் (பெரிய நடை அறை), மகள் ஒரு சிறிய அறையில்.

அம்மா அடிக்கடி, தன் மகள் வீட்டில் இல்லாதபோது (இது முக்கியம்! அவள் நடக்கும்போது அல்லது கிளப்பில் இருக்கும்போது) தன் அறையில் தொங்கிக்கொண்டிருப்பாள்: மகளின் படுக்கையில் படுத்துக்கொள்வது, வாசிப்பது அல்லது இசை கேட்பது, தொலைபேசியில் உட்கார்ந்துகொள்வது. அவர் சூரியகாந்தி விதைகளை உடைத்து, தேநீர் அருந்துகிறார், மார்ஷ்மெல்லோவை சாப்பிட்டு, படுத்துக் கொள்கிறார்.

மகள் தன் தாயை தன் அறையில் ஓய்வெடுக்கத் தடை செய்கிறாள். அவள் அறையில் தன் தாயின் இருப்பின் தடயங்களைக் கண்டால், அவள் மிகவும் கோபமடைந்து, அவர்கள் மீண்டும் தனது எல்லைக்குள் நுழைந்ததாக ஒரு உண்மையான ஊழலை உருவாக்குகிறார். இது தனக்கு விரும்பத்தகாதது என்று ஏற்கனவே பலமுறை பெற்றோரிடம் கூறியிருந்தாள். ஒரு ஊழலில் கண்ணீர், வெறி, அல்லது பொருட்களை வீசுதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த வயதில், நரம்புகள் ஒரு விஷயம் மற்றும் தனிப்பட்ட எல்லைகள் மிகவும் முக்கியம் என்பதை அம்மா புரிந்துகொள்கிறார், ஆனால் சில சமயங்களில் அவள் அறையில் ஓய்வெடுக்க முடியும், ஏனென்றால் அப்பா ஹாலில் டிவி பார்ப்பது அல்லது கணினியில் விளையாடுவது, இது அவளை ஓய்வெடுக்கவோ படிக்கவோ தடுக்கிறது. .
முக்கியமானது என்னவென்றால்: அம்மா தனது மகளின் அலமாரியில் அலமாரியில் சுற்றித் திரிவதில்லை. அவர் கவனமாக படுக்கையை நேராக்குகிறார். அவர் போர்வையை நேராக்கினார் மற்றும் விதை உமிகள் மற்றும் தேநீர் குக்கீகளை தன்னுடன் எடுத்துச் செல்கிறார். சரி, சில நேரங்களில் படுக்கை மேசையில் உங்கள் குவளையை மறந்துவிடலாம். இது மீண்டும் ஒரு ஊழலுக்கு ஒரு காரணமாக மாறிவிடும்.

மகள் தன் அறைக்குள் செல்லவேண்டாம் என்று கேட்கிறாள், சுத்தம் செய்வதற்கு அல்ல, எதற்கும் அல்ல. மேலும் அவர் தனது தாயை சமையலறையில் ஓய்வெடுக்க அழைக்கிறார். அப்படிப்பட்ட மகளுக்கு தன் அம்மாவும் ஒரு ஆள் என்பதை அவள் புரிந்து கொள்ள என்ன வாதமாகச் சொல்வீர்கள்? இந்த குடியிருப்பில், ஒரு மகளின் பங்கு (1/3) இருந்தாலும், தாயும் முழு உரிமையாளரா? அல்லது ஒரு தாய் தன் மகளின் அறைக்குள் செல்லக்கூடாது என்ற கோரிக்கையை மதித்து, வேறு வழிகளிலும் வேறொரு இடத்திலும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களா?

அலெனா விக்டோரோவ்னா

கேள்வி உண்மையில் தலைப்பில் உள்ளது)))
நான் எடை இழக்க ஆரம்பிக்க முடியாது. இனிப்பை சாப்பிடாமல் இருக்க முடியாது. ரவையை வேக வைத்தேன்... கழிப்பறைக்கு கீழே எறிந்தேன் - ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட என்னால் முடியவில்லை (முன்பு இரண்டு நாட்கள் அமைதியாக உட்காரலாம். “மைனஸ் 60” சிஸ்டம் வேலை செய்யாது ((( இரண்டு வேலைகள், இரண்டு குழந்தைகள் - இந்த நாளின் மகிழ்ச்சியான தருணம் இரவு உணவு ((
பிபியில் உள்ள பெண்களே! உங்கள் ஆற்றலை எங்கிருந்து பெறுகிறீர்கள்? மகிழ்ச்சி?
உடலுறவில், எல்லாம் சிக்கலானது - கணவர் கடமையில் இருக்கிறார், மேலும் ஒரு காதலருக்கு ஆற்றல் அல்லது நேரம் இல்லை.

அலெக்ஸ்ஸ்

பெண்களே! உடல் எடையை குறைக்க உங்களை எவ்வாறு தூண்டுவது? எனது வேலை பெரும்பாலும் உட்கார்ந்திருக்கும், நான் உடல் ரீதியாக சிரமப்பட வேண்டிய தருணங்கள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலும் கணினியில் மென்மையான, சூடான நாற்காலியில். பகலில் நீங்கள் குழந்தையுடன் குறுகிய தூரத்திற்கு நிறைய செல்ல வேண்டும் ஒரு குறுகிய நேரம், நான் முக்கியமாக காரில் பயணம் செய்கிறேன். இது வெப்பமாக இருக்கும், நாங்கள் பைக்குகளுக்கு மாறுவோம், ஆனால் சில நாட்களில் மட்டுமே. மேலும் எனக்கு ஒரு பயங்கரமான இனிப்பு பல் உள்ளது. மேலும் 2 ஆண்டுகளில் நான் 8 கிலோ அதிகரித்தேன். எனது எடை 62 கிலோ, உயரம் 170. ஸ்டம்ப் தெளிவாக உள்ளது, இது விதிமுறை, ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், நான் பருமனாகிவிட்டேன், அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய எனது பலவீனமான முயற்சிகள் தோல்வியடைகின்றன. நான் ஜிம்மிற்குச் செல்ல ஆரம்பித்தேன், பொதுவாக, குறைவாக சாப்பிடுகிறேன், ஆனால் உணவு இல்லாமல் எதுவும் செயல்படாது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். நான் அதை இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க முடியாது. ஒன்று மாலையில், அது மிகவும் சுவையாக இருப்பதால் நான் அதை உறிஞ்சுவேன், அல்லது நான் ஒரு சாக்லேட் பார் சாப்பிடுவேன். மேலும் அது 70% என்பது அவளையும் என்னையும் காப்பாற்றாது. உணவுமுறை மற்றும் விதிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதற்கான உந்துதல் மற்றும் சுய ஒழுக்கம் எனக்கு இல்லை என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்:
நான் முழுமையாக குணமடையவில்லை (ஆனால் அதை எதிர்பார்க்கவில்லை),
நான் ஆடைகளில் பொருத்துவதை நிறுத்தவில்லை (சரி, கடந்த கோடையில் இரண்டு முறை நான் அணிந்திருந்த அந்த மினி-ஷார்ட்ஸ் தவிர; நீங்கள் அவற்றில் வேலைக்குச் செல்ல முடியாது)
தற்போதைய நிலை உடல் ரீதியாக வசதியானது மற்றும் பராமரிப்பு தேவையில்லை, நான் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் சாப்பிடுகிறேன்
நான் உளவியல் ரீதியாக வசதியாக இல்லை, எனக்கு என்னைப் பிடிக்கவில்லை, கொழுத்த தொடைகள் மற்றும் பக்கங்களின் எண்ணம் என்னை வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணியவும் அனுமதிக்காது, ஆனால் பிபி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பற்றிய யோசனையைப் பற்றி உற்சாகமடைய போதுமானதாக இல்லை.
இந்த சூழ்நிலையில் உங்களை எவ்வாறு ஊக்கப்படுத்துவது?

எலெனா நெமிடோவா

எனது கர்ப்பத்தின் கதையை நான் சொல்ல விரும்புகிறேன், ஒருவேளை யாராவது அதை ஒரு நாள் பயனுள்ளதாகக் காணலாம். இந்த விஷயத்தில் சிறிய தகவல்கள் உள்ளன.
என்னுடைய முதல் கர்ப்பம் க்ளெக்ஸேன் ஊசியைத் தவிர, ஒட்டுமொத்தமாக நன்றாகச் சென்றது. சரியாக 40 வாரங்களில், அவர்கள் பிரசவத்தைத் தூண்டத் தொடங்கினர், என் விஷயத்தில், கடவுளுக்கு நன்றி, ஏனெனில் சிறுநீர்ப்பை துளையிடப்பட்டபோது, ​​​​பச்சை நீர் வெளியேறத் தொடங்கியது. நான் 5 மணி நேரத்தில் பெற்றெடுத்தேன், குழந்தை 4 கிலோ. என் வயிற்றில் அழுத்தம் இருந்தது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு நான் சந்தித்த முதல் விஷயம் அடங்காமை. நான் குனிந்தபோது (வெளிப்படையாக என் சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது) அது உண்மையில் என்னிடமிருந்து கொட்டியது, பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6 வாரங்களுக்குள் அது போய்விட்டது, ஆனால் இது எனது பிரச்சினைகளுக்கு முன்னோடியாக இருந்தது. பின்னர், கழுவும் போது, ​​நான் ஒரு கட்டியை கவனித்தேன், நான் மருத்துவரிடம் ஓடினேன், அவள் முற்றிலும் அமைதியாக கழுத்து வெளியே வருவதாக சொன்னாள், மோசமான எதுவும் கடந்து செல்லாது. அவ்வளவுதான். நான் அதை மறந்துவிட்டேன்.
1.5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நாங்கள் இரண்டாவது குழந்தைக்குத் திட்டமிட ஆரம்பித்தோம். அதாவது, நான் மருத்துவரிடம் சென்றேன், சோதனைகள் செய்தேன், அல்ட்ராசவுண்ட் செய்தேன், எல்லாம் நன்றாக இருந்தது. நான் உடனே கர்ப்பமாகிவிட்டேன், ஆனால் 8 வாரங்களில் என் கருப்பை வாய் வெளியேறத் தொடங்கியது. அதிர்ச்சி, விரக்தி, பயம், கொஞ்சம் தகவல் இல்லை, அவளுக்கு ரத்தம் கொட்டியது, நான் அவளை காயப்படுத்தியதால், எல்லாமே த்ரஷ் மூலம் மோசமாகிவிட்டது. 11 வாரங்களுக்குள், அவள் ஏற்கனவே 1.5 செ.மீ., சிறிதளவு செயல்பாட்டுடன் வலம் வந்தாள். 11 வாரங்கள் 3 நாட்களில் ஒரு பெஸ்ஸரியை செருக முடிவு செய்யப்பட்டது. எல்லாம் இப்போதே சரியாகிவிட்டது, நான் எதையும் உணரவில்லை, ஆனால் கர்ப்பகால வயதில் 13.6 என் கரு உறைந்தது. கண்ணீர், சோகம், நிச்சயமற்ற தன்மை, டாக்டர்கள் சொன்னார்கள், இப்போது எனக்கு முதலில் ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும், அது இல்லாமல் என்னால் அதைத் தாங்க முடியாது, என்னாலும் பிரசவம் செய்ய முடியாது. எனது முதல் கர்ப்பத்தின் போது நான் பார்த்த மருத்துவரைப் பார்க்க நான் கிராஸ்னோடருக்குச் சென்றேன், ஆண்ட்ரீவா மார்கரிட்டா டார்ச்சோவ்னா, அவள் எல்லாவற்றையும் மறுத்தாள். நோயறிதல் நிலை 2 கர்ப்பப்பை வாய் சரிவு, ஆனால் கர்ப்பத்திற்கு முன் அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியாது. 5 மாதங்களுக்குப் பிறகு, எனது பொக்கிஷமான 2 கோடுகளைப் பார்த்தேன். இந்த கர்ப்பத்தின் போது, ​​என் கருப்பை வாய் 6 வாரங்களில் வெளிவரத் தொடங்கியது, அதே காலகட்டத்தில் 11.3 வாரங்களில் எனக்கு ஒரு பெஸ்ஸரி பொருத்தப்பட்டது. காலத்தின் இறுதி வரை, என் கருப்பை வாய் என்னைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை. உள்ளூர் மருத்துவர்கள் சிஎஸ்ஸை வலியுறுத்தினார்கள், அதே நேரத்தில் மார்கரிட்டா டார்ச்சோவ்னா தானே பிரசவிப்பேன் என்று கூறினார். நேர்மையாக, நான் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயந்தேன், எல்லாம் மோசமாகிவிடும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு அது மிகவும் குறைந்துவிடும், நான் CS க்கு 80% தயாராக இருந்தேன், நான் ஒரு கொத்து இலக்கியத்தை மீண்டும் படித்தேன். ஆனால் 37 வாரங்களில், அல்ட்ராசவுண்ட் மருத்துவர் குழந்தை பெரிதாக இல்லை, அதை நீங்களே முயற்சி செய்ய வேண்டும், ஏன் உங்களை வெட்ட வேண்டும் என்று கூறினார். பொதுவாக, 38 வாரங்களில், சிறுநீர்ப்பை 1 நாளில் துளையிடப்பட்டது. நானே பெற்றெடுத்தேன், கடவுளுக்கு நன்றி. முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு, என் கருப்பை வாய் பயங்கரமாக உதிர்ந்து கொண்டிருந்தது, மகப்பேறு மருத்துவர்களும், மருத்துவர்களும் அலறினர், இது எப்படி இருக்கும்? 2.5 மாதங்கள் கடந்துவிட்டன, இது முன்பை விட கொஞ்சம் மோசமாகிவிட்டது என்று சொல்லலாம், ஆனால் விமர்சனம் இல்லை. அன்று சாதாரண வாழ்க்கைபாதிக்காது, பாலினத்தை எந்த விதத்திலும் பாதிக்காது. இது எனது அனுபவம், எனது நிலைமை, இது ஒருவருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.
இது ஏன் நடந்தது, எதனுடன் தொடர்புடையது என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்பதையும் சேர்த்துக் கொள்கிறேன்.

• குழந்தைகள் பெரியவர்களில் ஒருவருடன் தண்ணீரில் இருக்கிறார்கள்;
• தண்ணீரில் பணிபுரியும் ஒரு பயிற்றுவிப்பாளரால் பாடம் நடத்தப்படுகிறது;
• புதிய நீர்வாழ் சூழலுடன் பழகுவதற்கும், நீந்துவதற்கும் டைவ் செய்வதற்கும் கற்றுக்கொள்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டுகளின் தொகுப்பு உங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது;
• வகுப்புக்குப் பிறகு அல்லது ஒரு அமர்வின் போது, ​​நீங்கள் sauna ஐப் பார்வையிடலாம்.
• பாடத்தின் காலம், sauna வருகை உட்பட, 45 நிமிடங்கள் ஆகும்.

குடும்ப நீச்சல் பாடத்தின் விலையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நீச்சல், sauna, பயிற்றுவிப்பாளர், பொம்மைகள் மற்றும்... மகிழ்ச்சி மற்றும் நிறைய வேடிக்கை!
• தனிப்பட்ட பாடங்களை ஒழுங்கமைப்பது பற்றிய கேள்விகளுக்கு, நிர்வாகி அல்லது பயிற்றுவிப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

என்ன விலை *

குளத்திற்கு ஒரு முறை வருகையின் விலை 1000 ரூபிள் ஆகும்.

ஒரு மாதத்திற்கான சந்தா செலவைக் கணக்கிடுதல்

* - விலைகள் ரசீது மூலம் செலுத்தப்படும். அமர்வுக்கு முன் உடனடியாக ரொக்கமாக செலுத்தும் போது, ​​ஒவ்வொரு வருகையின் செலவு 50 ரூபிள் அதிக. பணம் செலுத்துவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

தண்ணீரில் ஒரு குழந்தையுடன் இருக்கலாம் ஒரு வயது வந்தவர். நீங்கள் இரண்டு பெரியவர்களுடன் நீந்த விரும்பினால், பாடத்தின் செலவு இரட்டிப்பாகிறது.

தற்போது வங்கிப் பரிமாற்றம் மூலம் கட்டணத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறோம்.
வங்கி பரிமாற்றத்திற்கான ரசீதை (விவரங்கள்) பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.

சந்தா செல்லுபடியாகும் காலம் 1 காலண்டர் மாதம். சந்தாவை வாங்குவதன் மூலம், எங்கள் விதிகளை ஏற்கிறீர்கள்.

எங்கள் சிறப்பு சலுகைகள்

நீங்கள் இருவரின் மகிழ்ச்சியான பெற்றோர் மற்றும் (என்ன மகிழ்ச்சி!) அதிகமான குழந்தைகளை நீங்கள் எங்கள் குளத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல விரும்பினால், பிறகு இரண்டாவது (மேலும்) குழந்தைக்கு தள்ளுபடி 100 ரூபிள் இருக்கும். ஒவ்வொரு பாடத்திற்கும், இரு குழந்தைகளும் தங்கள் பெற்றோருடன் குழுவில் கலந்து கொண்டால்.

நீங்கள் எங்களுடன் நீந்த விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் நண்பர்கள், தோழிகள் மற்றும் அண்டை வீட்டாரை அழைத்து வாருங்கள், நாங்கள் அனைவரும் வரவேற்கிறோம்! அவர்கள் எங்களிடமிருந்து சந்தாவை வாங்கினால், நீங்கள் பெறுவீர்கள் இரண்டு இலவச வகுப்புகள்! நிர்வாகியிடம் உங்களைப் பரிந்துரைக்கும்படி உங்கள் நண்பர்களிடம் கேளுங்கள் மற்றும் உங்கள் முதல் மற்றும் கடைசி பெயரை வழங்கவும்.

சந்தா விதிகள்

முழு காலண்டர் மாதத்திற்கான சந்திப்பு மற்றும் முன்கூட்டியே செலுத்துவதன் மூலம் குளத்திற்கான வருகைகள்.

சந்தாவை வாங்க, நாங்கள் உங்களிடம் கேட்கிறோம்:

1. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அமர்வுகளுக்கு முந்தைய மாதத்தின் 11வது நாளிலிருந்து தொலைபேசி மூலமாகவோ அல்லது இணையதளம் மூலமாகவோ பதிவு செய்யவும்
2. முந்தைய மாதத்தின் 25 ஆம் தேதிக்குள் அல்லது பதிவு செய்யும் போது குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் பொருத்தமான எண்ணிக்கையிலான வகுப்புகளுக்கு பணம் செலுத்துங்கள்
3. உங்கள் ரசீது எண்ணை தொலைபேசி மூலமாகவோ அல்லது இணையதளம் மூலமாகவோ முந்தைய மாதத்தின் 25வது நாளுக்கு முன் அல்லது அப்பாயிண்ட்மெண்ட் செய்யும் போது குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் வழங்கவும்.

நீங்கள் பணம் செலுத்தியிருந்தாலும், சரியான நேரத்தில் பணம் செலுத்தியதைத் தெரிவிக்கவில்லை என்றால், உங்களுக்காக ஒதுக்கப்பட்ட இருக்கை மற்ற வாடிக்கையாளர்களுக்கு விற்கப்படலாம். இந்த வழக்கில், இந்த மாதம் குளத்திற்கு உங்கள் வருகையின் அட்டவணை தொலைபேசி மூலம் நிர்வாகியுடன் தனித்தனியாக ஒப்புக் கொள்ளப்படும்.

முன்னறிவிப்பின்றி எந்த நாளிலும் பயிற்றுவிப்பாளரை மாற்றுவதற்கான உரிமையை நிர்வாகம் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் ஒரு அமர்விற்காக குளத்திற்கு வரும்போது, ​​எங்கள் நிர்வாகியிடம் சென்று உங்கள் மெம்பர்ஷிப்பைக் காட்ட மறக்காதீர்கள்.

4 வயது வரையிலான குடும்ப நீச்சல் குழுக்கள் மென்மையான பாஸ்

அதிகபட்ச குழு அளவு 10 குழந்தைகள் மற்றும் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு பெரியவர். விலை ஒரு sauna அடங்கும். சில காரணங்களால் நீங்கள் குளத்தைப் பார்வையிட முடியாவிட்டால், 24 மணிநேரத்திற்கு முன்னதாக தொலைபேசியில் எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும் - பாடம் சேமிக்கப்படும், மேலும் தற்போதைய மாதத்தில் மற்றொரு நேரத்தில், கிடைக்கும் தன்மைக்கு உட்பட்டு, குளத்தைப் பார்வையிட அதைப் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு அடுத்த மாதத்திற்கும் நீங்கள் சந்தாவை வாங்கினால், சேமித்த பாடங்களை சீசன் முடியும் வரை எந்த மாதத்திலும் அனுப்பலாம் (கோடை விடுமுறைக்கு மையம் மூடப்படும்). அடுத்த மாதத்திற்கான சந்தாவை நீங்கள் வாங்கவில்லை என்றால், கடந்த மாதத்தில் சேமித்த வகுப்புகள் அடுத்த மாதத்திற்கு மாற்றப்படாது, இழப்பீடு வழங்கப்படாது அல்லது மீட்டமைக்கப்படாது.

4 வயது வரையிலான குடும்ப நீச்சல் குழுக்கள் கடுமையான ஆர்வம்

அதிகபட்ச குழு அளவு 10 குழந்தைகள் மற்றும் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு பெரியவர். விலை ஒரு sauna அடங்கும். குழந்தை அல்லது அவரது பெற்றோரின் நோய், விடுமுறைகள், குடும்ப நிகழ்வுகள், தடுப்பூசிகள் போன்ற காரணங்களால் மையத்தின் தவறின்றி தவறவிடப்பட்ட வகுப்புகளுக்கு, எச்சரிக்கை இல்லாமல் அல்லது ஒரு நாள் முன்னறிவிப்பின்றி, இழப்பீடு வழங்கப்படுவதில்லை அல்லது மீண்டும் சேர்க்கப்படுவதில்லை.

ஒரு குழந்தை ஒரு காலண்டர் மாதத்தில் இரண்டு வகையான குடும்ப நீச்சல் பாஸ்களை (கடினமான மற்றும் மென்மையான) வாங்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.

வார இறுதி நாட்களில் திறந்த வகுப்புகள்குடும்பக் குழுக்களில் முதல் மற்றும் மூன்றாவது ஞாயிறு மற்றும் முதல் மற்றும் மூன்றாவது சனிக்கிழமைகளில் நடைபெறும். மற்ற நாட்களில், லாக்கர் அறையில் நீச்சல் வீரர்களுக்காக காத்திருப்பவர்கள்/உதவியாளர்கள்/விருந்தினர்களை நாங்கள் கேட்கிறோம். இது எங்கள் இளைய பார்வையாளர்களின் நலன்களுக்காக - ஒரு பெரிய எண்பார்வையாளர்கள் குழந்தைகளால் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள்.

கவனம்! குளத்தைப் பார்வையிடுவதற்கான விதிகள்

பெரியவர்கள் மாற்று காலணிகள் மற்றும் தொப்பி அணிய வேண்டும். 0 முதல் ஒன்றரை வயது வரையிலான எங்களின் இளைய விருந்தினர்கள், குளத்திற்கான சிறப்பு களைந்துவிடும் டயப்பர்களில் கண்டிப்பாக நீந்துகிறார்கள்.

பின்வரும் தகவல்கள் தேவை

• உங்கள் குழந்தைக்கு - புழுக்கள் மற்றும் என்டோரோபயாசிஸ் பரிசோதனை முடிவுகள் மற்றும் குழந்தை மருத்துவரின் சான்றிதழ்,
• உங்களுக்காக - புழுக்கள் மற்றும் என்டோரோபயாசிஸ் சோதனைகளின் முடிவுகள் மற்றும் ஒரு சிகிச்சையாளரின் சான்றிதழ்.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் சோதனைகள் மற்றும் சான்றிதழ்களின் செல்லுபடியாகும் காலம் 3 மாதங்கள்.

நீச்சல் அடிக்கும்போது உங்கள் குழந்தைகளை கவனமாகக் கண்காணிக்கவும், சிறு குழந்தைகளுக்கு சரியான நேரத்தில் கழிப்பறை அல்லது பானைக்கு அழைத்துச் செல்லவும், அவர்களின் டயப்பர்களைச் சரிபார்க்கவும். தண்ணீரின் தூய்மையை நாங்கள் கண்காணித்து வருகிறோம், எனவே உங்கள் குழந்தையின் மலத்தால் தண்ணீர் மாசுபட்டால், தண்ணீரை மாற்றுவதற்கும் மற்ற அமர்வுகளை ரத்து செய்வதற்கும் ஆகும் செலவில் ஒரு பகுதியை திருப்பிச் செலுத்த தயாராக இருங்கள். FOC டார்பிடோ வழங்கிய விலைப்பட்டியலின் அளவைப் பொறுத்து அபராதத்தின் அளவு தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, தோராயமாக 5 முதல் 7 ஆயிரம் ரூபிள் வரை. சுகாதார விதிகளின்படி, குளம் அறையில் இருப்பது நீச்சலுடைகளில் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது மாற்று காலணிகள். நிறைய பார்வையாளர்கள் இருந்தால், நாங்கள் அவர்களை வெளியேறச் சொல்லலாம் - இது உங்கள் குழந்தைகளின் நலன்களுக்காக.

சானா உட்பட வகுப்பின் காலம் - 45 நிமிடங்கள்.

பெற்றோருடன் குழுக்களாக குளத்திற்கு உங்களுடன் என்ன எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்:

• தண்ணீருக்குள் நுழையும் அனைவருக்கும் சான்றிதழ்கள் (பெரியவர்களுக்கு, ஒரு சிகிச்சையாளரின் அனுமதி மற்றும் புழு முட்டைகள் மற்றும் என்டோரோபயாசிஸ் சோதனை முடிவுகள், ஒரு குழந்தைக்கு, ஒரு குழந்தை மருத்துவரின் அனுமதி மற்றும் புழு முட்டைகள் மற்றும் என்டோரோபயாசிஸ் சோதனைகளின் முடிவுகள், அனைத்து சான்றிதழ்களின் செல்லுபடியாகும் காலம் மற்றும் சோதனைகள் 3 (மூன்று) மாதங்கள்;
• பணம் செலுத்திய ரசீது (முதல் பாடத்திற்கு);
• தொப்பிகள் (குறுகிய முடி கொண்ட குழந்தைகள் தவிர);
• குழந்தைகளுக்கான நீச்சலுக்கான நீச்சல் டிரங்குகள் / நீச்சலுடை / டயபர்-உள்ளாடைகள்;
• ஃபிளிப் ஃப்ளாப்ஸ்;
• துண்டுகள்;