Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Naka-on ang mga dagdag na fold iba't ibang bahagi ang katawan ay taba at likido na naipon sa ilalim ng balat. Kahit na regular kang mag-ehersisyo at sumunod sa wastong nutrisyon, hindi laging posible na mapupuksa ang hindi magandang tingnan na lumulubog na balat. Tapos maraming tao ang humahabol perpektong pigura resort sa karagdagang pamamaraan– pagbabalot ng cling film. Ang mga ito ay isinasagawa nang simple: kailangan mong lubusan na linisin ang balat sa site kung saan inilapat ang cellophane, kung ninanais, gamutin ito ng karagdagang mga produkto ng pagbaba ng timbang at balutin ang katawan. Pagkatapos ay ipinapayong magsuot ng maiinit na damit at gumugol ng hindi bababa sa kalahating oras sa form na ito.

Posible bang mawalan ng timbang gamit ang cling film?

Tungkol sa pagiging epektibo ng pagbaba ng timbang sa kumapit na pelikula iba-iba ang mga opinyon. Nangyayari ito sa kadahilanang ang cling film mismo sa tiyan ay hindi makakaapekto o masira sa anumang paraan subcutaneous fat bagong layer. Nagdudulot lamang ito ng sobrang init ng katawan sa lugar ng pambalot, na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis doon, iyon ay, pagkawala ng likido. Kapag pagkatapos ng pamamaraan ang isang tao ay muling naglalagay ng mga nawalang reserbang tubig, ang lahat ng nawalang gramo ay bumalik sa kanilang lugar.

Ang pantulong na epekto ng pagbabalot ng katawan sa panahon ng pagbaba ng timbang ay hindi dapat maliitin. Ang pamamaraan ay nililinis ang balat, pinapalakas ito gamit ang mga produktong inilapat sa ilalim ng cellophane, pinipigilan ito, iyon ay, nakakaapekto ito pangkalahatang pananaw lugar ng problema. Kung nagdagdag ka ng iba pang mga paraan ng pagbaba ng timbang sa pambalot, tulad ng diyeta, pisikal na aktibidad sa isang partikular na lugar, pagkatapos ay makakamit mo ang isang kapansin-pansin na resulta.

Paano alisin ang taba ng tiyan gamit ang cling film

Ang tiyan ay isa sa mga lugar kung saan makikita ang labis na taba. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan na may natural na predisposisyon sa pagkakaroon ng isang maliit na layer ng taba sa kanilang tiyan. Ang bahaging ito ng katawan ay nawawala ang hugis nito pagkatapos ng pagbubuntis, kapag ang balat ay hindi maaaring hindi mag-inat at lumubog. Maaaring higpitan ng cling film ang tiyan, ibalik ang elasticity at silkiness sa balat, mapawi ang pamamaga sa pamamagitan ng pag-alis ng labis na likido, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa lugar na ito, na mayroon ding positibong epekto sa balat. hitsura.

Paano gumagana ang pambalot

Ang pambalot ng cellophane ay idinisenyo upang mapataas ang temperatura ng katawan sa lugar ng problema. Ang pagiging posible ng pamamaraang ito ay sinusunod sa mga nagdurusa sa pamamaga. Ang epekto ng pamamaraan ay inihambing sa epekto sa katawan ng isang sauna, kung saan ang isang tao ay nagpapawis dahil sa mataas na temperatura. Habang nasa cellophane, nawawalan ng likido ang katawan sa ibang dahilan. Bina-block nito ang mga pores at pinipigilan ang katawan sa paghinga. Ang temperatura sa nakabalot na lugar ay tumataas ng humigit-kumulang 1.5-2 degrees, na nagtataguyod ng aktibong pagpapalabas ng likido, dahil sa kung saan ang dami ay tinanggal.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang paraan ng pagkawala ng taba sa tiyan gamit ang film wrap ay maaaring makaapekto sa katawan kapwa positibo at negatibo. Nagdudulot ito ng mabisang resulta, bagaman hindi ito matatawag na perpekto. Ito ay ipinapakita sa sumusunod na talahanayan:

Paano gumawa ng isang pambalot

Kung nais mong ang pamamaraan ay magdala ng pinakamataas na resulta, ang pagbabalot lamang ng iyong katawan ay hindi sapat. Kailangan mo munang magsagawa ng ilang kapaki-pakinabang na sesyon:

• Una sa lahat, linisin ang iyong balat. Ang isang scrub ay angkop para dito, na mag-aalis ng mga patay na selula.
• Masahe ang lugar na iyong babalutin. Ang masahe ay magpapataas ng sirkulasyon ng dugo, magpainit ng balat at ihanda ito para sa pagkilos ng pelikula, dahil sa kung saan ang epekto ng greenhouse ay magaganap nang mas mabilis.
• Mag-apply ng isang espesyal na cream (halimbawa, anti-cellulite) o isang halo na inihanda mo sa iyong sarili, na makakatulong na makamit ang isang epekto sa pagbaba ng timbang.
• Ngayon ay dumating ang turn ng wrapping. Kailangan mong ilapat nang mahigpit ang cellophane sa ilang mga layer, ngunit nang hindi pinipiga ang katawan. Maipapayo na magsuot ng maiinit na damit sa itaas.
• Kung ninanais, ang oras sa pelikula ay maaaring gugulin sa paglalaro ng sports o pagpapahinga. Ang pisikal na aktibidad ay nagpapataas ng init at pagpapawis. Ang pambalot ay maaaring tumagal mula 20 minuto hanggang 1 oras depende sa iyong nararamdaman.
• Sa dulo, kailangan mong lubusan na linisin ang balat at ilapat ang moisturizer dito. Ang hydration ay kapaki-pakinabang upang maiwasan ang iritasyon, sagging o lethargy dahil sa malaking pagkawala ng likido sa lugar na ito.
• Ang kurso ay tumatagal ng halos isang buwan na may 2-3 mga pamamaraan bawat linggo.

Ano ang mga balot na gagawin upang maalis ang taba sa tiyan

Mayroon lamang isang paraan ng pagbabalot ng pelikula, ngunit maraming pantulong na paraan. Marami silang kinalaman sa kung ang cling film ay nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang gumamit ng iba't ibang paraan, tulad ng kape, pulot, suka, pulang paminta, luad, algae at marami pa. Ang pinaka-epektibong sangkap ay ang mga natural. Maaari mo itong subukan iba't ibang komposisyon

gawang bahay upang i-highlight ang mga pinaka-angkop. Kung may matinding kakulangan sa ginhawa, dapat itigil ang sesyon.

May pulot Ang isang natural na produkto na kapaki-pakinabang sa lahat ng aspeto ay pulot. Ito ay naglalaman ng maraming sustansya at hindi lamang ginagamit sa loob. Dahil sa positibong epekto nito sa balat, ito ay isang aktibong sangkap ng maraming mga maskara. Ang honey ay sikat sa anti-inflammatory effect nito, ang kakayahang mag-trigger metabolic proseso at ibabad ang balat ng mahahalagang microelement. Maaari mo itong ilapat sa ilalim ng cellophane purong anyo

, painitin lang ito ng kaunti sa isang paliguan ng tubig. Upang makamit ang mga karagdagang katangian, ang pulot ay halo-halong may gatas, mahahalagang langis, at mustasa.

May suka

Ang isa pang karaniwang pagpipilian para sa pambalot ay suka. Ito ay itinuturing na isang mahusay na tulong sa paglaban sa cellulite. Inirerekomenda na gumamit ng ubas o apple cider vinegar sa isang konsentrasyon na hindi hihigit sa 3%. Maaari mo itong ipahid sa iyong balat o ibabad ang isang tela dito at balutin ito sa iyong baywang. Ang produkto ay inilapat nang malamig nang walang pag-init; maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis sa suka, ngunit mas mahusay na subukan muna ang epekto ng naturang halo sa isang maliit na lugar ng balat upang maiwasan ang pangangati.

Sa kape Ang natural na butil ng kape ay isang mahusay na katulong sa pagpapanatili ng kabataan at malusog na balat. Ang kape ay perpektong naglilinis, nagpapatingkad at nagpapabata. Para sa pambalot, ginagamit ang natural na ground coffee o coffee ground, na nananatili pagkatapos ihanda ang inumin. Ang ilang mga kutsara ng kape ay diluted na may maligamgam na tubig sa isang i-paste, pagkatapos ay inilapat sa balat. May mga recipe kung saan ang kape ay hinaluan ng lemon, asin sa dagat

, pulot, damong-dagat.

Paano mo mapapalitan ang cling film? Kung magpasya kang gumawa ng isang pambalot, at ang pelikula ay naubos na, maaari mo itong palitan ng regular plastic bag , na hindi gaanong maginhawa. Kung ang paraan ng pambalot na may cellophane mismo ay hindi nakakaakit sa iyo, mayroong mas maginhawang paraan. Ang mga ito ay ginawa mula sa isang rubberized na materyal at kumikilos tulad ng cling film para sa pagkawala ng taba ng tiyan, pagharang sa mga pores at nagiging sanhi ng sobrang init ng mga tisyu.

Contraindications

Hindi lahat ng tao ay pinapayagang magsagawa ng mga film wrap. Ang artipisyal na overheating ng katawan ay maaaring mapanganib sa ilang mga kaso. Bilang karagdagan, ang mga pambalot ay dapat isagawa nang may pag-iingat, dahil kung minsan ay nagiging sanhi ito ng mga reaksiyong alerdyi, pangangati, pagbabalat, at mga pantal. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng pamamaraang ito bilang isang paraan upang mawalan ng timbang ay ang mga sumusunod:

• hypertension;
• diabetes mellitus;
• varicose veins;
• mga problema sa ihi;
• mga sakit ng genital organ sa mga kababaihan;
• mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo.

Ngayon meron malaking bilang paraan at pamamaraan para sa paglaban sa cellulite. Ngunit ang pinaka-epektibo at mahusay ay ang masahe at pagbabalot ng cling film para sa pagbaba ng timbang. Ang epekto ay makikita kahit na pagkatapos ng unang paggamit ng pamamaraan. Maaari kang mawalan ng hanggang 1 sentimetro sa volume. Ang ilang mga katangian sa pelikula ay isang mahimalang epekto na makakatulong sa paghubog ng iyong figure at mabilis na mabawasan ang labis na timbang. Ngunit, sa kabila ng lahat ng ito, upang makamit ang ninanais na resulta, kailangan mong malaman na ang naturang pamamaraan ay may mga tampok ng aplikasyon at mga epekto.

Ang aksyon ng pelikula ay naglalayong dagdagan ang pagpapawis, at hindi direkta sa pagbawas ng timbang, gaya ng iniisip ng ilang tao. Wala itong kakayahang magsunog ng taba. Ito ay isang maling akala.

Kapag gumagamit ng cling film para sa pagbaba ng timbang, isang airtight layer ay nilikha, dahil sa kung saan ang isang greenhouse effect ay nangyayari. Ang katawan ay nagsisimulang aktibong maglabas ng tubig. Dahil lamang sa pagkawala ng tubig, ang katawan ay nagsisimulang mapupuksa ang labis na pounds. Kung pinagsama mo ang pamamaraan sa pisikal na aktibidad, maaari kang mawalan ng 2 kilo sa isang linggo.

Ang pang-araw-araw na pambalot na may cling film ay nakakatulong sa paghubog ng pigura para sa mga gustong mag-alis ng mga taba ng deposito sa balakang at tiyan. Mayroong pagtaas sa sirkulasyon ng dugo sa mga lugar na ito ng katawan, dahil dito ang balat ay nagiging nababanat at maigting. Pagkatapos lamang ng ilang sesyon ng paggamit, maaaring mapansin ang mga positibong resulta. Ang hitsura ng cellulite ay nabawasan. Sa kumbinasyon ng pisikal na ehersisyo, lumilitaw ang kaluwagan sa mga binti, at lumilitaw ang mga hugis na pambabae sa baywang. Fat layer unti-unting nawawala, na nagpapakita ng mga toned na kalamnan.

Sa kabila ng kadalian ng paggamit ng pamamaraang ito ng pagbaba ng timbang, mayroon pa rin itong ilang contraindications at side effect.

Kapag nakabalot sa cling film, nangyayari ang dehydration. Ang balat ay hindi humihinga. Bilang resulta, nangyayari ang mga problema sa paggana ng mga bato at pancreas. Ang ganitong mga pamamaraan ay kontraindikado para sa mga pasyente na may diyabetis; na may metabolic disorder; mga taong dumaranas ng varicose veins at mataas na presyon ng dugo.

Gayundin, kinakailangang tandaan na ang pagbabalot ng makapal na cling film ay pansamantalang nagpapainit sa katawan, na negatibong nakakaapekto sa mga babaeng genital organ. Ito, sa turn, ay maaaring makapukaw ng pamamaga ng pantog at sakit ng mga appendage.

Siyempre, maaari kang mawalan ng timbang gamit ang cling film. Ang pamamaraan ay hindi dapat masyadong mahaba. Maaari kang mag-jog ng 20 minuto, pagkatapos ay alisin ang pelikula at i-refresh ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagligo. Mayroon ding sumusunod na obserbasyon: kung hindi ka gumamit ng toning o anti-cellulite cream kapag binabalot ng pelikula, ang balat ay maaaring mawala ang pagkalastiko nito at maging malambot. Nangyayari ito dahil pinipigilan ng labis na pagpapawis ang balat na matuyo. Samakatuwid, hindi na kailangang mag-overuse ng cling film wraps araw-araw.

Pagpapayat gamit ang cling film sa bahay

Kapag bumibisita sa isang beauty salon, ang ganitong pamamaraan ay babayaran ka ng isang magandang sentimos. Maaari mong gawin ang pagbabalot sa bahay, pagkatapos ay makakatipid ka ng iyong pera. Sapat na gawin ang sampung pamamaraan sa loob ng isang buwan. Bago simulan ang pambalot, ihanda ang balat. Ilapat ang scrub sa mga bahagi ng katawan na balot ng pelikula, pagkatapos ay imasahe nang bahagya upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Susunod, maglapat ng pinaghalong inihanda mula sa mga natural na sangkap. Maaaring ito ay honey, seaweed, green tea o clay. Maaari kang bumili ng handa na halo. Ilapat ang mainit na masa sa isang makapal na layer sa mga bahagi ng katawan, pagkatapos ay i-secure gamit ang ilang mga layer ng cling film.

Ngayon ay maaari kang humiga ng halos isang oras o aktibong gumalaw. Depende ito sa kung anong mixture ang ipapahid mo sa iyong balat. Ang paggalaw ay magiging mas epektibo para sa pagsunog ng labis na taba, ngunit kung walang mga kontraindikasyon. Kapag tapos na, alisin ang pelikula, banlawan ang pinaghalong at ilapat ang toning cream.

Bilang isang patakaran, ang pinaka-problemadong mga lugar sa katawan ay ang tiyan, puwit, hita at braso. Sa mga bahaging ito ng katawan na gustong lumitaw ang cellulite, na kung saan ay napakahirap alisin. Paano haharapin ang labis na dami at balat ng orange? Hindi naman ganoon kahirap. Ngunit upang ang labis na timbang ay walang pagkakataon, ang problema ay dapat ding malutas mula sa loob.

Una, baguhin ang iyong diyeta. Hindi mo kailangang umupo mahigpit na diyeta, maaari mo lamang baguhin ang iyong diyeta at ang dami ng pagkain na iyong kinakain. Lumipat sa pagkain ng mga natural na produkto. Subukang iwasan ang mga produktong may chemical additives.

Narito ang ilang uri ng cling film wrap para sa pagbaba ng timbang.

Balutan ng suka

Ang pamamaraang ito ay magdadala sa iyo ng halos dalawang oras, ngunit ang resulta ay sulit. Sa pambalot na ito maaari kang mawalan ng labis na pounds at pakinisin ang hindi pagkakapantay-pantay ng cellulite sa mga lugar na may problema sa katawan. Upang gawin ito, kumuha ng natural na suka 4% o 7%, plain water, at isang sheet. Maghalo ng suka sa tubig sa isang 1: 1 ratio, basain ang sheet, at balutin ang iyong sarili dito. Balutin ang tuktok na may cling film. Maaari mong i-cut ang sheet sa mga piraso at balutin lamang ang mga lugar ng problema. Maaari kang humiga lamang, natatakpan ng mainit na kumot, o maaari kang magsuot ng maiinit na damit at magpatuloy sa paggawa ng mga gawaing bahay. Ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin tuwing ibang araw, sa loob ng isang buwan. Tandaan na uminom ng humigit-kumulang isa at kalahating litro ng likido bawat araw kapag ginagawa ang pagbabalot.

Ang pamamaraang ito ay kontraindikado kung ikaw ay allergic sa suka o may anumang mga sakit sa balat. At para din sa mga sakit na ginekologiko, huwag hawakan ang lugar ng tiyan.

Balot ng Laminaria

Para sa pagbaba ng timbang, ang pagbabalot ng cling film na may kelp ay magiging epektibo. Mabibili mo ang seaweed na ito sa mga espesyal na tindahan na nagbebenta ng mga produktong sushi. Ang Laminaria, sa kinakailangang dami, ay ibabad sa loob ng 15-20 minuto sa maligamgam na tubig. Susunod, ipamahagi nang pantay-pantay sa katawan; nakabalot sa cling film; tinakpan ng kumot. Pagkatapos ng 20 minuto, banlawan ng mainit na shower. Para sa mas magandang resulta, maaari kang mag-apply ng scrub at light massage bago ang procedure. Ang pamamaraang ito ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat at tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang.

Ibang paraan. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa algae at mag-iwan ng mga 20 minuto. Magdagdag ng isang yolk at ilang patak ng anumang citrus oil at 20 patak ng camphor oil. Paghaluin at ilapat ang i-paste sa balat. I-wrap ang iyong sarili sa pelikula.

Pambalot ng mustasa

Ang paggamit ng cling film para sa pagbaba ng timbang na may mustasa ay itinuturing na isa sa pinaka mabisang pamamaraan. Paghaluin ang pulbos ng mustasa, na dating diluted, sa pantay na sukat mainit na tubig at pulot, bahagyang pinainit sa isang paliguan ng tubig. Maaari kang magdagdag ng kaunting langis ng oliba. Huwag kumuha ng malaking halaga ng mustasa, kung hindi, maaari kang magkaroon ng paso sa balat. Mas mabuti pa, subukan ang reaksyon sa isang maliit na bahagi ng katawan. Kung maayos ang lahat, ilapat ang nagresultang masa sa mga lugar ng problema ng katawan at balutin sa pelikula. Para sa mas mahusay na mga resulta, maaari kang magsuot ng maiinit na damit at gumawa ng ilan pisikal na ehersisyo. Pagkatapos ng 30 minuto, banlawan sa shower. Ang mga makabuluhang resulta ay maaaring makuha kung gagamitin mo ang pamamaraang ito para sa pagbaba ng timbang sa loob ng dalawang linggo.

Pambalot ng pulot

Ang pamamaraang ito ay makakatulong na mapupuksa ang mga basura at mga lason, na may positibong epekto sa pagbaba ng timbang. Bago gamitin, ipinapayong linisin ang balat gamit ang isang scrub. Ang pulot ay may maraming kapaki-pakinabang na sangkap at mineral na, tumatagos sa mga layer ng balat, nagpapalusog at nagpapayaman dito. Maaari kang magdagdag ng kaunti sa pulot mahahalagang langis. Ang isang layer ng honey mask ay inilalapat sa mga lugar ng problema. Susunod, balutin ito ng cling film. Pagkatapos ng kalahating oras, banlawan ng maligamgam na tubig. Sa wakas, inilapat ang moisturizer sa balat.

Maaari kang gumamit ng cling film para sa pagbaba ng timbang nang walang iba't ibang mga maskara na inilapat sa ilalim nito. Mawawala pa rin ang cellulite salamat sa epekto ng greenhouse. Ngunit gayon pa man, upang makamit ang isang mas mahusay na resulta, ipinapayong dagdagan ang pisikal na aktibidad at mapanatili malusog na imahe buhay. At ang mga pambalot ay magpapahusay sa epekto ng pagkawala ng labis na timbang.

Clay wrap

Salamat sa mga katangian ng luad, ang mga toxin ay inalis mula sa mga selula at labis na tubig. Ang "orange peel" ay pinakinis, ang balat ay nakakakuha ng nababanat at pantay na hitsura. Ang pambalot na ito ay epektibo laban sa mga stretch mark. Kumuha lamang ng 3-4 na kutsara ng powdered clay, dilute na may maligamgam na tubig at ilapat sa mga lugar na may problema. Para sa mas banayad na epekto sa balat, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang puno ng gulay o langis ng oliba at ilang patak ng mahahalagang langis.

Chocolate mixture para sa pagbabalot

Para sa pamamaraan, kakailanganin mo ang pulbos ng kakaw o isang handa na pinaghalong tsokolate, na ibinebenta sa mga tindahan ng kosmetiko. Maghalo ng isang pakete ng cocoa powder sa 500 g mainit na tubig. Mag-apply ng medyo makapal na layer sa balat. I-wrap sa cling film. Maaari ka ring gumamit ng mga regular na chocolate bar. Dapat itong matunaw sa isang paliguan ng tubig; magdagdag ng isang kutsarita ng kanela at isang kutsara ng langis ng oliba. Sa tulong ng kanela, ang katawan ay mabilis na uminit, at ang kakaw ay tumutulong sa pagpapakain, higpitan at pabatain ang iyong balat.

Pinaghalong kape para sa pagbabalot

Ang pamamaraang ito ay napaka-simple. Maglagay ng mainit na coffee ground sa katawan at balutin ng cling film. Maaaring mapabilis ng caffeine ang mga metabolic process sa balat. Ang maskara na ito ay epektibong labanan labis na taba. Maaari kang magdagdag ng kaunting anumang mahahalagang langis sa makapal na timpla.

Binabalot ng pinaghalong paminta at kanela

Kumuha ng 10 gramo ng cinnamon powder, isa o dalawang kutsarita ng ground red pepper, vegetable oil - 2 tablespoons, citrus essential oil - mga 6 na patak. Ilapat ang halo sa katawan, balutin ng pelikula. Huwag uminom ng likido bago o pagkatapos ng pamamaraan. Huwag gamitin para sa varicose veins at spider veins.

Mga pambalot ng langis

Magdagdag ng 3 patak ng lemon (juniper o lavender) sa 20 ml ng olive o almond oil. Painitin nang bahagya sa isang paliguan ng tubig. Tinatayang hanggang 40 degrees. Haluing mabuti, ilapat sa katawan, at balutin ng pelikula.

Kung gusto mong magsagawa ng cling film wrap procedure para sa iyong tiyan, kakailanganin mong sundin ang ilang rekomendasyon: pinakamahusay na gawin ang session nang walang laman ang tiyan, limitahan lamang ang iyong diyeta sa araw na iyon. Uminom ng low-fat yogurt, kefir o tsaa. Maipapayo na huwag kumain ng pagkain dalawang oras bago at pagkatapos ng pamamaraan. Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig sa araw na ito, mas mabuti sa maliliit na sips.

Ang mga mainit na pambalot na may cling film ay hindi angkop para sa lahat. Ang mga ito ay hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis, ginekologiko at oncological na mga sakit, o varicose veins. Sa kasong ito, maaari kang gumamit ng malamig na pambalot. Bagaman hindi gaanong epektibo ang mga ito, mayroon silang mas kaunting mga kontraindikasyon. Ang ganitong mga pambalot ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga mula sa mga binti at tono ang balat.

Narito ang ilang mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon kung paano maayos na gumamit ng cling film upang mapupuksa ang labis na mga deposito ng taba.

1. Magsagawa ng mga pambalot kapag malinis ang iyong balat. Ang simpleng paghuhugas gamit ang sabon ay hindi magagawa. Kailangan ng mas malalim na paglilinis gamit ang mga produktong pagbabalat. Tandaan na ang mga produktong pagbabalat ay medyo naiiba sa mga produktong pangmukha. Samakatuwid, ang mga ito ay hindi angkop para sa balat ng katawan.
2. Ang susunod na aksyon ay dapat na masahe ng mga lugar na may problema sa balat. Ginagawa ito upang mapahusay ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu.
3. Ang halo ay direktang inilapat sa mga lugar ng problema ng katawan.
4. Kailangan mong balutin ang iyong sarili sa pelikula nang maingat, ganap na sumasakop sa mga lugar kung saan lumilitaw ang cellulite at mataba na deposito. Pagkatapos mong balutin ang iyong sarili sa pelikula, magbigay ng init sa mga ginagamot na bahagi ng katawan. Halimbawa, maaari mo lamang balutin ang iyong sarili sa isang scarf na lana. Pagkatapos makumpleto ang pamamaraan, lubusan na banlawan ang natitirang nutrient mixture na may maligamgam na tubig. Susunod, maaari kang mag-aplay ng pampalusog na cream o langis ng oliba.
5. Kung ganap kang magrelaks at mananatili sa isang kalmado na estado, ang halo ay tumagos nang malalim sa mga tisyu at magpapalabas ng labis na kahalumigmigan mula sa intercellular space.

Kung susundin mo ang mga simpleng rekomendasyong ito, magagawa mong mawalan ng timbang gamit ang cling film mula sa pinakaunang mga pambalot. Buong kurso umaabot sa 6 hanggang 15 na pamamaraan na isinagawa sa loob ng 3-6 na linggo.

Ang kamangha-manghang produktong ito, ang mumiyo, ay isang espesyal na organikong produkto ng natural na pinagmulan, na isang piraso ng madilim na kulay na parang dagta na may partikular na amoy....

Ang cellulite ay pangunahing kaaway modernong kababaihan. Mayroong maraming mga paraan at pamamaraan upang labanan ito, ngunit kadalasan marami sa mga ito ay hindi epektibo at hindi palaging ligtas. Napatunayan na...

Upang labanan ang ganitong kalat na kalat at lahat kilalang problema Tulad ng para sa cellulite, isang malaking bilang ng iba't ibang paraan at pamamaraan ang naimbento at ginamit. Ang natural na luad ay isa sa mga unang...

Sa umaga, umiinom ng isang tasa ng nakapagpapalakas na kape, sa wakas ay itinataboy namin ang mga labi ng pagtulog. Ang caffeine ay may ganitong nakapagpapalakas na epekto sa katawan. Ito ang nagpapasigla sa ating katawan, nagbibigay ng enerhiya at sigla....

Para makuha magandang katawan at nababanat na balat, kailangan mong magtrabaho nang husto. Maraming positibong pagsusuri tungkol sa pagbabalot ng cling film ang nagpapatunay sa pagiging epektibo ng pamamaraang ito ng pagmomodelo. Ano ang mga contraindications para sa pamamaraan? Gaano kabilis ako makakaasa ng positibong resulta?

Ang isang pamamaraan ng pagmomolde laban sa cellulite at hindi magandang tingnan na mga fold sa tiyan at balakang ay maaaring gawin sa salon o sa iyong sarili. Kapag nagbabalot ng cling film, dapat mong sundin ang mga simpleng panuntunan na tutulong sa iyo na makakuha ng mabilis na mga resulta.

Kasunod:

• Yugto ng paghahanda - linisin ang balat gamit ang isang scrub at painitin ito ng mabuti.
• Maglagay ng cream, warming o anti-cellulite na komposisyon.
• Balutin ang mga lugar ng problema gamit ang cling film.
• Ang pinakamababang tagal ng pamamaraan ay 20 minuto kung kinakailangan at walang kakulangan sa ginhawa, ang oras ay maaaring tumaas sa 40-60 minuto.
• Banlawan ang anumang natitirang produkto ng maligamgam na tubig at maglagay ng moisturizing o smoothing cream.

Kung ang pambalot ay ginawa nang tama, ang labis na likido ay mabilis na umalis sa katawan dahil sa matinding pagpapawis - ang tao ay nawalan ng timbang, ang balat ay nagiging nababanat. Depende sa kung gaano kabilis lumitaw ang mga resulta mga indibidwal na katangian, antas ng labis na katabaan at cellulite.

Ang mga pangunahing indikasyon para sa pambalot ay cellulite at iba't ibang yugto ng labis na katabaan. Ang pamamaraan ay tumutulong na gawing nababanat at matatag ang mga dermis, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu, at mapupuksa ang akumulasyon ng taba at labis na likido. Kung ginamit mo nang tama ang pamamaraan, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon, ang mga proseso ng metabolic ay nagpapabuti at nawawala ang mga stretch mark.

Ito ay isang pagkakamali na isipin na ang pambalot na may cling film ay magbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mawalan ng timbang. Ang pag-alis ng mga deposito ng taba ay mangangailangan ng oras at pagsisikap. Ang pamamaraan ay nakakatulong lamang kung ang lahat ay ginagawa nang tama at regular.

Paano hindi makapinsala sa iyong kalusugan:

• Ang pagbabalot ng tiyan ay maaaring gawin lamang ng 2 oras pagkatapos kumain; Ang mga sesyon ay isinasagawa tuwing ibang araw, ang kurso ay 4-5 na linggo. Upang mawalan ng timbang, dapat kang gumamit ng suka, likidong natural na pulot, at seaweed. Sa panahon ng pamamaraan, mas mahusay na humiga at uminom ng mainit na berde o herbal na tsaa.
• Ang pagbabalot habang tumatakbo ay nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ngunit hindi ito palaging ligtas - pinapataas ng thermal effect ang pagkarga sa puso at atay. Sa pinakamaliit na pagkasira sa kalusugan, dapat alisin ang pelikula, uminom ng isang baso ng malamig na tubig, at humiga.
• Ang pagbabalot sa gabi ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang labanan sobra sa timbang at mga deposito ng taba. Mula 22 hanggang 24 na oras, ang metabolismo ng katawan ay isinaaktibo, at ang mga proseso ng pagbaba ng timbang at pagbabagong-lakas ay inilunsad. Upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, bago matulog, uminom ng isang basong tubig na may 3 g ng asin o 5 ml ng juice ng anumang prutas na sitrus.

Ipinagbabawal sa kaso ng pinsala at rashes sa dermis, mataas na temperatura, pagkatapos ng pagkuha mga inuming may alkohol at mga pangpawala ng sakit mga gamot. Ang pamamaraan ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan at mga taong may sa iba't ibang anyo diabetes, varicose veins at iba pang sakit sa ugat, metabolic at mga problema sa bato. Ang mga pambalot sa pagpapapayat ng tiyan ay hindi dapat gawin kung mayroon kang mga sakit na ginekologiko, mga pathology ng puso at mga daluyan ng dugo, lalo na sa talamak na yugto. Mapanganib na isagawa ito para sa mga malignant na tumor, fungal disease, psoriasis, eksema, dermatitis.

Pagbabalot ng cling film sa bahay

Ang pambalot ay madaling gawin sa iyong sarili. Ang kailangan mo lang gawin ay bumili ng pelikula, maghanda mga espesyal na maskara na may anti-cellulite effect. Upang mawala ang timbang nang mas mabilis at mapabuti ang kondisyon ng mga dermis, maaari kang mag-aplay ng mga ahente ng pag-init kapag naglalaro ng sports. Bago simulan ang pamamaraan, ang balat ay dapat na malinis na may scrub - ang mga bakuran ng kape na may asin, pulot na may kanela at oatmeal ay angkop para dito. Ang pag-exfoliation ay isinasagawa sa masahe, masiglang paggalaw, sa direksyon mula sa ibaba hanggang sa itaas. Ang paglilinis na ito ay magpapahintulot sa produktong anti-cellulite na tumagos nang mas malalim at kumilos nang mas mabilis.

Ang warming mask ay dapat ilapat nang pantay-pantay, sa isang manipis na layer. Ang cling film ay dapat na balot nang mahigpit, ngunit hindi masyadong mahigpit, upang hindi makagambala sa sirkulasyon ng dugo. Magsuot ng maiinit na damit, takpan ang iyong sarili, at humiga ng 30–40 minuto. Kung ang produkto ay naglalaman ng mustasa o paminta, kung gayon hindi kinakailangan na humiga - maaari kang gumawa ng sports, gumawa ng mga gawaing bahay, ngunit ang mga naturang maskara ay hindi maaaring mailapat sa gabi.

Mga Recipe sa Bahay

Para sa pambalot na may pelikula sa bahay, maaari kang maghanda ng iba't ibang mga komposisyon na magpapainit sa mga dermis at makakatulong na linisin ang katawan ng mga lason at nakakalason na mga akumulasyon sa pamamagitan ng balat. Upang maghanda ng mga mixtures para sa, gumamit ng pulot, kanela, paminta, suka, mustasa, kape. Bago gumamit ng bagong maskara, dapat kang gumawa ng isang pagsubok sa allergy. Ang mga produktong may nasusunog na sangkap ay hindi dapat hugasan ng mainit na tubig, kung hindi ay maaaring mangyari ang pagkasunog.

1. Honey – natural na produkto para sa pagbaba ng timbang, kasama sa maraming mga homemade cosmetic recipe. Maaari mo lamang ilapat ang mainit na pulot sa iyong tiyan at iba pang mga lugar na may problema. Para sa maximum na epekto, kailangan mong magdagdag ng 5 g ng cinnamon powder, 3 g ng pulang paminta, 5 patak ng mahahalagang langis ng sitrus. Ang purong pulot ay maaaring iwanang magdamag kung ang maskara ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapainit at nasusunog, dapat itong alisin pagkatapos ng 30 minuto.

2. Apple cider vinegar nakakatulong na labanan ang sobrang fatty tissue sa tiyan. Kinakailangan na palabnawin ito ng pantay na dami ng malamig na tubig, magbasa-basa ng isang piraso ng natural na tela sa solusyon, punasan ang mga lugar ng problema, balutin ng pelikula, at mag-iwan ng magdamag. Sa umaga, maligo nang malamig at masiglang kuskusin ang iyong katawan ng washcloth.

3. Ang recipe para sa isang epektibong mask para sa pagbaba ng timbang at pag-aalis ng cellulite ay naglalaman lamang ng 2 bahagi. Dry mustard - pinapagana ang mga proseso ng metabolic, inaalis ang mga patay na selula. Honey – nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at tono ng mga dermis. Kailangan mong paghaluin ang mga sangkap sa pantay na bahagi; Upang gawing mas kapansin-pansin ang resulta, magdagdag ng 3-5 patak ng orange essential oil extract sa pinaghalong. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi hihigit sa 25-30 minuto.

4. Upang mawala ang taba ng tiyan, maaari kang maghanda ng maskara ayon sa sumusunod na recipe:

• I-dissolve ang 30 g ng puti o asul na luad sa tubig - ang pagkakapare-pareho ng halo ay dapat maging katulad ng makapal na kulay-gatas.
• Magdagdag ng 5 g ng dry mustard, mag-iwan ng 5-7 minuto.
• Magdagdag ng 7 ml ng likidong pulot, 4 na patak ng mahahalagang lemon o langis ng kanela.

Ipamahagi ang halo sa isang pabilog na paggalaw sa mga lugar na may problema at mag-iwan ng 45 minuto. Pagkatapos ng shower, maglagay ng moisturizing o modeling lotion.

Mga pagsusuri tungkol sa pamamaraan ng pagbabalot

Karamihan sa mga kababaihan ay nagsasalita ng positibo tungkol sa paggamit ng cling film para sa pagbaba ng timbang at pag-alis ng cellulite. Mayroon ding mga negatibong pahayag na nagsasalita tungkol sa kakulangan ng mga resulta at ang hitsura ng mga reaksiyong alerdyi. Ang pambalot ay talagang nakakatulong upang mapabuti ang kondisyon ng balat at mapupuksa ang ilang dagdag na pounds, sa kondisyon na ito ay isinasagawa nang tama, isinasaalang-alang ang lahat ng mga kontraindiksyon.

"Mula pagkabata, ang aking figure ay hindi perpekto ang repleksyon sa salamin ay hindi kasiya-siya. Nagtakda ako ng aking sarili ng isang layunin - upang mawalan ng timbang. Nagbabalot ako ng suka sa gabi 3 beses sa isang linggo, at nagsimulang kumain ng tama at pumunta sa gym. Kapansin-pansin ang resulta - Nabawasan ako ng 10 kg, walang cellulite, perpekto ang balat sa aking tiyan at hita."

Tatyana, rehiyon ng Moscow.

“Pagkapanganak ko sa pangalawa kong anak, tumaba ako nang husto, sa tulong ng isang diet ay nagawa kong pumayat, ngunit mayroon pa rin akong mga stretch mark sa aking tiyan at cellulite sa aking mga hita. Nagbasa ako ng maraming positibong review tungkol sa body wrap film at nagpasyang subukan ito. Gumawa ako ng pinaghalong pulot na may pagdaragdag ng pulang paminta, at pagkatapos ilapat ito, nag-ehersisyo ako sa isang exercise bike sa loob ng kalahating oras. Pagkalipas ng isang buwan, nawala ang lahat ng mga kapintasan, ang pigura ay naging halos perpekto.

Svetlana, Rostov-on-Don.

“Buong araw akong abala sa trabaho, wala akong oras para regular na bumisita sa salon. Ang isang tunay na nahanap para sa akin ay ang magdamag na pambalot na may pelikula. Simple lang ang recipe ng mask ko - dilute ko ang kelp, magdagdag ng kaunting pulot, ipamahagi ang pinaghalong pantay sa tiyan at hita. Ginagawa ko ang pamamaraan tuwing ibang araw sa loob ng 4 na linggo, pagkatapos nito ay binibigyan ko ng pahinga ang katawan sa loob ng 3 buwan. Wala akong cellulite, stretch marks, at kahit na pagkatapos ng kapansin-pansing pagbaba ng timbang, ang aking balat ay nananatiling nababanat at makinis.

Margarita, Moscow.

"Ang problema ng pagbaba ng timbang ay hindi masyadong pinipilit para sa akin, ngunit ang cellulite ay nagmumulto sa akin sa loob ng ilang taon. Sinubukan ko ang iba't ibang mga propesyonal at mga remedyo sa bahay - walang espesyal na resulta. Nakakita ako ng mga review tungkol sa pambalot at nagpasyang gawin ito. At talagang nakakatulong ito - pagkatapos ng 1.5 na buwan ay walang bakas ng aking cellulite na natitira. Naghahanda ako ng pinaghalong mainit na pulot, isang kurot ng durog na kanela at pulang paminta, at 5 patak ng mapait na orange na langis. Ginagawa ko ang pamamaraan nang tatlong beses sa isang linggo."

Sofia, St. Petersburg.

"Nagawa kong mawalan ng timbang ng 6 kg sa tulong ng mga pambalot sa katawan at tamang nutrisyon, at ito sa loob lamang ng 1 buwan. Sinubukan ko ang iba't ibang mga recipe, ngunit para sa akin ang pinaka-epektibo ay isang maskara ng suka na may pagdaragdag ng 5 g ng durog na kanela. Ibinahagi ko ang halo sa tiyan, puwit, hita, balutin ang aking sarili sa pelikula, magsuot ng mainit na leggings, huwag humiga, at gumawa ng mga gawaing bahay. Pagkatapos maligo, umiinom ako ng ginger tea.”

Pagbabalot ng cling film para sa pagbaba ng timbang

Ang pangunahing bagay ay maging matiyaga at huwag matakpan ang kurso, na idinisenyo para sa 10-15 na mga sesyon. Gayundin, ang pambalot na may cling film, ayon sa mga pagsusuri, ay nakakatulong na mapupuksa ang isang malambot at nakabitin na tiyan, nagpapabuti sa tono ng balat, nagpapalusog nito at nag-normalize ng microcirculation ng dugo. Mayroong ilang mga sikat at epektibong film wrap para sa pagbaba ng timbang, ang mga recipe na kung saan ay medyo simple.

Balutan ng suka

Ang suka ay mabilis na sumingaw at pinapalamig ang balat; At kinukuha nito ang enerhiya na ito sa pamamagitan ng pagbagsak ng mga taba na matatagpuan sa subcutaneous layer. Sa simula ng pamamaraan, kailangan mong i-massage ang iyong katawan gamit ang isang massage brush o isang hard washcloth lamang. Pagkatapos ay paghaluin ang tubig na may suka ng mesa sa isang ratio na 1: 1, ibabad ang isang tela o sheet na may solusyon na ito at balutin ang iyong tiyan. I-wrap ang cling film sa tela sa ilang mga layer. Ang pambalot na ito ay maaaring itago sa balat sa loob ng 2-3 oras.

Balot ng kape

Ang giniling na kape ay dapat ihalo sa maligamgam na tubig upang bumuo ng isang i-paste. Ilapat ang nagresultang masa sa tiyan at mga lugar ng problema at balutin ng cling film. Maaari kang magdagdag ng pulot o anumang mahahalagang langis sa pambalot ng kape para sa isang mas mahusay na epekto. Gayundin, ayon sa mga pagsusuri, para sa mas mahusay na mga resulta sa pambalot ng kape, mas mahusay na kumuha pahalang na posisyon at takpan ang sarili ng kumot.

Clay wrap

Ayon sa mga pagsusuri, ang luad ay napaka-epektibo sa paglaban sa cellulite at pagbabawas ng dami ng katawan, at sumisipsip din ito ng mga lason, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic, at nag-aalis ng labis na likido. Maaari kang bumili ng luad sa anumang parmasya para sa halos mga pennies. Upang ihanda ang pambalot, kailangan mong paghaluin ang asul, puti o berdeng luad sa tubig hanggang sa makinis, ilapat ang halo sa iyong tiyan at balutin ng cling film.

Pambalot ng pulot

Ang pambalot ng pulot ay napakapopular sa mga patas na kasarian. Ang recipe para sa paggawa nito ay kasing simple. Kailangan mong kumuha ng 2-3 kutsara ng pulot at painitin ito sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos nito, magdagdag ng ilang patak ng citrus essential oil. Dapat itong ilapat sa mga lugar ng problema ng katawan, bahagyang kuskusin. Pagkatapos ay balutin ng cling film.

Balutin ng algae

Ang fucus o kelp powder ay maaaring mabili sa iyong pinakamalapit na botika. 5 tbsp. ibuhos ang isa at kalahating baso ng maligamgam na tubig at mag-iwan ng 30-40 minuto hanggang sa sila ay bukol. Pagkatapos ang natitirang tubig ay kailangang maubos, at isang pares ng mga kutsara ng pulot, ilang patak ng mahahalagang langis o isang maliit na luad ay dapat idagdag sa nagresultang slurry. Inilapat namin ang buong komposisyon na ito sa tiyan, balutin ang aming sarili sa pelikula, at ang pambalot ng algae ay tumatagal ng 1 oras.

Balot ng tsokolate

Ang pinakamatamis ay ang chocolate wrap. Para sa 100 g ng cocoa powder kailangan mo ng 1 tbsp. langis ng oliba at isang baso ng tubig, na dapat munang pakuluan. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap hanggang sa makuha ang isang makapal na masa. Lubusan na masahin ang lahat ng mga bugal. Ilapat ang halo sa mga lugar ng problema at balutin ng pelikula.

Balutin ng pulot at gatas

Ayon sa mga pagsusuri, pagbabalot ng pulot at gatas - mahusay na paraan labanan ang cellulite. Kakailanganin namin ang gatas na pulbos (5-6 tbsp), pulot, tubig. 2 tbsp. l. Ang honey ay kailangang matunaw sa isang paliguan ng tubig, na may halong gatas. Pagkatapos ay dahan-dahan, patuloy na pagpapakilos, ibuhos sa tubig. Ilapat sa balat at balutin sa cling film.

Para sa lahat ng uri ng pambalot, kailangan mong sundin ang mga simpleng panuntunan. Kailangan mong simulan ang pambalot na may cling film para sa pagbaba ng timbang mula sa mas mababang bahagi ng katawan, unti-unting gumagalaw. Ang pelikula ay hindi dapat pindutin sa katawan, ngunit hindi rin ito dapat mahulog. Kailangan mong magsuot ng isang bagay na mainit sa ibabaw ng pelikula o balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot. Ngunit maaari ka lamang gumawa ng ilang aktibong aktibidad o isport. Ang oras ng pagbabalot ay maaaring tumagal mula isa hanggang tatlong oras. Sa kasong ito, mas mahusay na huwag kumain ng isang oras bago ang simula ng pamamaraan, sa panahon nito at isang oras pagkatapos nito. Maaari kang uminom ng ilang tubig. Pagkatapos mong alisin ang cling film, kailangan mong banlawan ang natitirang timpla ng maligamgam na tubig at ikalat ang balat na may pampalusog o anti-cellulite cream.

Contraindications

Binabalot ng cling film, tulad ng iba pa cosmetic procedure may ilang contraindications. Ang mga wrap ay hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Ang mga taong may mga sakit ng cardiovascular system at bato, mga problema sa ginekologiko, varicose veins at mataas na presyon ng dugo ay dapat ding umiwas sa pagbabalot.

Gayundin, hindi ka dapat maglagay ng mga pambalot kung ang balat ay nasira, may mga gasgas, sugat, pamumula o pangangati. Pinakamabuting kumunsulta sa isang dermatologist bago simulan ang kurso. Maaari ka ring gumawa ng isang simpleng pagsubok sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mong mag-aplay ng isang maliit na halo sa liko ng iyong siko, maghintay ng 5-10 minuto, kung ang pamumula ay hindi lilitaw sa balat at walang nasusunog na pandamdam, kung gayon ang pambalot ay katanggap-tanggap.

Kumusta, mga kaibigan, si Lena Zhabinskaya ay kasama mo, at dahil ako mismo ay nawalan ng timbang pagkatapos ng aking pangalawang kapanganakan, pag-usapan natin ang isang kasalukuyang paksa.

Bawat taon, sa bisperas ng tag-araw, ang lahat ay nagtatanong ng tanging tanong: "paano mawalan ng timbang nang madali at walang sakit?" Sa paghahanap ng makatwirang sagot, ang ilan ay bumaling sa mga diet, ang iba ay sa sports, at ang iba ay sa mga espesyal na pamamaraan na napatunayan sa paglipas ng mga taon at henerasyon, na kinabibilangan ng mga wrap. Ang paksa ng artikulo ngayon ay pambalot ng cling film para sa pagbaba ng timbang: mga panuntunan at pinakamahusay na mga recipe.

Ngunit naisip mo na ba kung bakit ang pagpipiliang ito ay may napakaraming magkasalungat na pagsusuri at nakakatulong sa ilan at hindi sa iba? Lahat ng ito ay tungkol sa mga lihim. Pag-uusapan natin sila.

Noong 1973, isang artikulo tungkol sa sobra sa timbang, pati na rin ang "orange peel" sa katawan, na lumilikha nito at dapat alisin sa anumang halaga. At kahit na halos kalahating siglo na ang lumipas mula noon, ang pangangailangan upang labanan ang cellulite ay nananatili.

Isa sa pinaka mabisang paraan Sa ngayon, nararapat na isaalang-alang ang film wrapping. Ito pamamaraan sa salon, ang kakanyahan nito ay upang balutin ang mga lugar ng problema sa ilang mga layer. Ano ang ibinibigay nito? Ang isang epekto ng sauna ay nilikha sa ilalim ng pelikula, dahil sa kung saan ang sirkulasyon ng dugo ay nadagdagan sa mga lugar na ito at ang mga proseso ng metabolic sa subcutaneous fat layer ay pinabilis. Kasabay nito, ang katawan ay nagpapawis, na naglalabas ng mga lason na naipon sa mga nakaraang taon kasama ang likido.

Sa isang salita, ang gayong pamamaraan ay nangangahulugan ng pinakamataas na benepisyo at pinakamababang paggawa. Bukod dito, maaari itong gawin sa bahay.

Ang pagiging epektibo ng balutin

Ang regular na paggamit ng pamamaraang ito ng paglaban sa labis na timbang ay nagpapahintulot sa iyo na:

• pabatain ang balat sa mga lugar ng problema;
• makamit ang kinis at pagkalastiko nito, habang inaalis ang napakapangit na hitsura ng "orange peel" na iyon;
• linisin ang balat.

Bukod dito, ang epekto ng pambalot na may pelikula ay sinusunod pagkatapos ng unang pamamaraan. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan ang mga uri nito at gawin ang mga ito nang regular.

Mga species

Nakikilala ng mga eksperto ang dalawang uri ng mga pambalot ng pelikula:

• malamig. Ang highlight nito ay ang paggamit ng mga espesyal na komposisyon ng pelikula na may menthol at mint, salamat sa kung saan ang mga daluyan ng dugo ay makitid. Nakakatulong ba ang pambalot na ito sa pagbaba ng timbang? Tiyak, dahil sa pagsisikap na magpainit, ang katawan mismo ay sumisira sa subcutaneous fat. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong makamit ang maximum na epekto sa pamamagitan lamang ng steaming na rin;
• mainit. Alinsunod dito, ang kalamangan nito ay ang kakayahang palawakin ang mga daluyan ng dugo. Nangyayari ito salamat sa paggamit ng mga pampaganda sa ilalim ng pelikula, na kinabibilangan ng mustasa, kanela, pulot, paminta, na tumutulong sa pagpapainit ng katawan. Minsan ang mga produktong ito ay pinainit sa temperatura na 38 degrees bago gamitin. Totoo, sa kabila ng lahat ng kanilang pagiging epektibo, hindi sila pinapayagan para sa lahat, dahil lamang sa halip na ang nais na resulta maaari silang humantong sa mga hindi inaasahang kahihinatnan, lalo na pagdating sa mga taong may sakit sa puso, pati na rin ang mga umaasang ina.

Mga lihim at subtleties ng pamamaraan

Gaano kadalas ka makakagawa ng body wraps? Upang tamasahin ang mga resulta sa lalong madaling panahon, kailangan mong isagawa ang pamamaraan 3 beses sa isang linggo para sa isang buwan. Bukod dito, sa isip, ito ay mas mahusay na kahaliling malamig na pambalot na may mga mainit. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay ipinapayong magsimula kaagad pagkatapos ng regla, nang hindi nalilimutan pisikal na aktibidad, wastong nutrisyon at pinakamainam na regimen sa pag-inom. Maaari kang uminom sa oras na ito: mineral na tubig, at green tea.

Ang oras ng pamamaraan ay hindi mahalaga. Samantala, ang mga overnight wrap na may pelikula ay naging napakapopular. Ang 5 tulad na mga pamamaraan na may pahinga ng 1 araw ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang ilang sentimetro mula sa mga lugar ng problema. At ito ay hindi lamang mga salita, ngunit ang karanasan ng pagsasanay ng mga kinatawan ng patas na kasarian.

Sa pamamagitan ng pagbabalot ng pelikula maaari kang manatiling slim hanggang 6 na buwan. Pagkatapos nito, sa kawalan ng wastong nutrisyon at aktibong larawan buhay, ang lahat ng mga pamamaraan ay kailangang ulitin.

Pangkalahatang tuntunin

Ang wastong pambalot ng pelikula ay batay sa ilang mga patakaran:

• 60 minuto bago ito at 30 minuto pagkatapos nito hindi ka makakain;
• ang araw bago ito ay hindi inirerekomenda na gawin ang pagtanggal ng buhok o depilation;
• ang mahinang kalusugan ay isang kontraindikasyon dito;
• upang mapahusay ang epekto, ipinapayong isagawa ang pamamaraan sa balat na na-steamed at ginagamot ng isang scrub at isang massage sponge;
• Huwag balutin ang pelikula nang masyadong mahigpit, lalo na kapag binabalot ito sa iyong tiyan;
• Pagkatapos ng pamamaraan, kapaki-pakinabang na kumuha ng paliguan ng asin.

Contraindications

• Pagbubuntis at pagpapasuso;
• ARVI, sipon at iba pang karamdaman na may lagnat;
• Anuman malalang sakit(kidney, atay, puso, varicose veins);
• Ang balat sa lugar ng pambalot ay nasira o nanggagalit;
• Indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng komposisyon ng pambalot (siguraduhing magsagawa ng sensitivity test sa isang maliit na lugar ng balat).

Ang pinakamahusay na mga recipe para sa wraps

Maaari kang bumili ng yari na komposisyon ng pambalot o ihanda ito mula sa mga scrap na materyales.

Classic warming na may pulot at mustasa

• 4 tbsp. kutsara ng pulot
• 4 tbsp. mga kutsara ng mustasa

1. Paghaluin nang lubusan ang mga sangkap. Kung ang timpla ay masyadong makapal, maaari mo itong painitin nang bahagya upang maging mas manipis.
2. Maglagay ng manipis na layer sa ilalim ng pelikula nang hindi hihigit sa 30 minuto.

Maanghang malamig na tsokolate na may mint

• 100 g cocoa powder
• 20 patak ng peppermint essential oil

1. Ibuhos ang cocoa powder na may isang maliit na halaga ng maligamgam na tubig hanggang sa pagkakapare-pareho ng likidong kulay-gatas.
2. Magdagdag ng mint oil at ihalo nang lubusan.
3. Maglagay ng manipis na layer sa ilalim ng pelikula nang hindi hihigit sa 60 minuto.
4. Ulitin ng 15 beses na may pagitan ng 1 araw.

Pamatay ng taba na nasusunog na kape at paminta

• 2 tbsp. mga kutsara ng giniling na kape
• 1 tbsp. kutsarang giniling na pulang paminta
• 1 tbsp. kutsara ng ground black pepper
• 1 tbsp. kutsara ng asin

1. Paghaluin ang lahat ng sangkap.
2. magdagdag ng isang maliit na halaga ng maligamgam na tubig upang makuha ang pare-pareho ng isang likido slurry.
3. Maglagay ng manipis na layer sa ilalim ng pelikula nang hindi hihigit sa 40 minuto.
4. Ulitin ng 15 beses sa pagitan ng bawat ibang araw.

Makakakita ka ng mas kawili-wiling mga recipe para sa pambalot sa video.

Subukan ito at makikita mo sa iyong sarili. At kung nasubukan mo na ang mga wrap, pagkatapos ay isulat ang tungkol sa iyong karanasan sa mga komento. Hindi ito ang aming huling paksa sa kagandahan, kaya mag-subscribe sa mga update sa blog para hindi ka makaligtaan ng anumang bagay na kawili-wili.

Kasama mo si Lena Zhabinskaya, bye-bye!