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Berufswahl ist eine der wichtigsten Lebensentscheidungen, die fast alle Menschen treffen müssen.

Und das auch nach der Fachausbildung Bildungsinstitutionen keine Garantie dass Sie einen Job bekommen, bei dem die Arbeit angenehm und interessant ist.

Wer nicht weiß, was er tun soll, wenn ihm sein Job nicht gefällt, sollte es tun Analysieren Sie die Situation: In den meisten Fällen ist es möglich, eine Lösung zu finden.

Wie kann man einem Teenager bei der Berufswahl helfen? finden Sie auf unserer Website.

Ursachen

Die Hauptgründe, warum Ihnen Ihr Job möglicherweise nicht gefällt:

1. Ein Chef, der zu anspruchsvoll oder sogar unzulänglich ist. Wenn der Chef oft Skandale macht, schwierige Forderungen stellt, Ihnen regelmäßig Prämien und Bußgelder vorenthält und die Zusammenarbeit auch dann verweigert, wenn es nötig ist, wird niemand gerne für eine solche Person arbeiten. Und selbst moderate Schwierigkeiten mit Vorgesetzten können das Interesse eines Mitarbeiters an der Arbeit erheblich beeinträchtigen und ihm Unbehagen bereiten.
2. Niedriges Gehalt. Eine klassische Ursache für Arbeitsunzufriedenheit, die besonders häufig in Russland und einigen anderen Ländern der ehemaligen UdSSR auftritt.

   Sie ist in der Regel mit Überforderungen des Arbeitgebers verbunden. Außerdem verschlechtert sich Ihre Einstellung zur Arbeit, wenn Ihr Gehalt gekürzt wird.

3. Ungesunde Atmosphäre im Team. In vielen Teams werden neue Mitarbeiter mit Vorsicht behandelt. Wenn der Neuankömmling außerdem jung ist und der Großteil der Mitarbeiter aus Menschen mittleren Alters und älteren Menschen besteht, kann es sein, dass sie sich ihm gegenüber nicht ausreichend korrekt verhalten: Vorträge halten, ihm etwas vorwerfen, sich über ihn stellen, selbst wenn er die gleiche Position innehat . Mobbing kommt auch in Teams häufig vor: Kollegen beginnen möglicherweise, einen oder mehrere Mitarbeiter zu demütigen, zu beleidigen oder zu ignorieren, was sich auf deren Einstellung zur Arbeit auswirkt. Es ist schlimm, wenn es für sie schwierig ist, es schnell in ein anderes zu ändern.



4. Übermäßige Belastungen. Zu viel Arbeit erschöpft die Arbeitnehmer und führt zu Stress, der mit der Zeit zur Entwicklung von Depressionen oder Neurosen führt.
5. Verschlechterung des Gesundheitszustandes. Jeder Beruf ist mit gewissen Gesundheitsrisiken verbunden, auch die Büroarbeit. Wenn die Ausübung einer Tätigkeit bei einer Person ständig Unbehagen und Schmerzen verursacht und zur Entwicklung verschiedener chronischer Pathologien führt, wird sie früher oder später darüber nachdenken, dass sie geändert werden muss, insbesondere wenn Arbeitgeber keine Möglichkeiten dafür bieten angenehme Behandlung.
6. Enttäuschung im Beruf. Auch in den letzten Studienjahren sind Studierende nicht immer in der Lage, die Schattenseiten des von ihnen gewählten Berufs richtig einzuschätzen.

   Viele von ihnen erkennen, nachdem sie einen Job gefunden und eine Zeit lang gearbeitet haben, dass sie viel getan haben großer Fehler. Dieses Bewusstsein kann sogar ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen.

7. Kein professioneller Job. Eine Arbeit, die nicht mit einer Spezialisierung zusammenhängt, kann durchaus mehr Freude und Freude bereiten als eine berufsmäßige Arbeit. Wer jedoch die von ihm gewählte Richtung aufrichtig liebt und sich in einer Situation befindet, in der er in seinem Fachgebiet nicht arbeiten kann, kann durchaus dazu kommen, seinen Job zu hassen. Er muss nur auf Bedingungen warten, die es ihm ermöglichen, dorthin zu gelangen, wo er will, oder sie selbst schaffen.



8. Geisteskrankheit. und verzerren die Wahrnehmung eines Menschen: Er beginnt, alles in einem negativen Licht zu sehen, und je schwerwiegender die Krankheit, desto ausgeprägter ist dieses Merkmal. Wenn einem Mitarbeiter vor Krankheitsbeginn gefallen hat, was er beruflich gemacht hat, wird ihm danach das Negative auffallen. Darüber hinaus werden sich aufgrund der Krankheit seine Leistungen verschlechtern, was sich auf die Einstellung seiner Vorgesetzten und Kollegen ihm gegenüber auswirken wird. Dadurch wird das Gefühl, dass Ihnen der Job nicht gefällt, noch verstärkt. Sobald die Krankheit besiegt ist, wird sich die Einstellung zur Arbeit ändern.
9. Die Notwendigkeit, etwas zu tun, das nicht mit anderen Merkmalen einer Person übereinstimmt. Beispielsweise kann es für den Ausgedrückten schwierig sein lange Zeit Wenn er nicht mit Menschen interagiert, wird er sich am Abend wahrscheinlich überfordert fühlen.

   Für einen Menschen mit Behinderung wird es schwierig sein, sich an solchen Aktivitäten zu beteiligen, selbst wenn er über die erforderlichen Fähigkeiten verfügt.

Auch andere Faktoren können negative Gefühle gegenüber der Arbeit verstärken, zum Beispiel ein ungünstiger Arbeitsplan, Routine oder das Fehlen interessanter Aufgaben.

Was zu tun ist?

1. Analysieren Sie Ihre Situation. Ist es hoffnungslos? Was passiert, wenn Sie aufhören? Wie einfach ist es, in Ihrer Stadt einen neuen Job zu finden, der besser ist als der vorherige? Ist ein Umzug möglich? Gibt es eine Aktivität, die besser und interessanter wäre als die aktuelle? Versuchen Sie im Reflexionsprozess so objektiv wie möglich zu sein und distanzieren Sie sich von Negativität und Selbstvorwürfen. Wenn Sie relativ leicht einen neuen Job finden können, tun Sie es.
2. Finden Sie etwas, das Sie lieben. Wenn ein Jobwechsel nicht klappt, versuchen Sie alles, um in Ihrer Freizeit möglichst viel Zufriedenheit und positive Emotionen zu erreichen. Finden Sie ein Hobby, plaudern Sie mit Freunden, gehen Sie an der frischen Luft spazieren, entspannen Sie sich, passen Sie auf sich auf.

   Was Sie lieben, kann Ihnen Gefühle vermitteln, die Ihnen die Arbeit nicht gibt: Sie fühlen sich gebraucht, fähig und können Ihre Prioritäten selbstständig festlegen. Manche Menschen machen ihr Hobby zum Vollzeitjob.

3. Diversifizieren Sie Ihren Arbeitsablauf. Räumen Sie den Arbeitsplatz auf, platzieren Sie dort eine Figur oder einen Gegenstand, der anregt positive Gefühle und bereitet Sie auf die Arbeit vor. Holen Sie sich ein elektronisches Tagebuch: Seine Benachrichtigungen können als zusätzliche Motivation dienen. Wichtig ist auch, dass man sich nicht in Fristen verstrickt: Wenn die Zeit knapp wird, ist der Mitarbeiter gestresst, was sich negativ auf die Psyche und die körperliche Gesundheit auswirkt.



4. Gönnen Sie sich regelmäßig körperliche Aktivität, essen Sie ausreichend und passen Sie Ihren Tagesablauf an. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, regelmäßig Übungen und Aufwärmübungen zu machen – körperliche Aktivität verbessert die Stimmung und steigert die Leistung. Zur Zeit physische Aktivität Der Körper produziert Lust- und Freudenhormone und auch Stress nimmt ab. Richtige Ernährung und ausreichend Schlaf verbessert sowohl das geistige als auch das körperliche Wohlbefinden. Für Frauen ist es wichtig, das Sitzen zu vermeiden strenge Diäten: Hungergefühle verzerren Ihre Wahrnehmung der Realität und verschlechtern Ihre Stimmung.
5. Bilde dich. Das Studium einer beliebigen Disziplin kann zu Ihrer Lieblingsbeschäftigung werden und Zufriedenheit und Glück bringen. Je mehr Sie wissen, desto attraktiver werden Sie als Kandidat für potenzielle Arbeitgeber und desto mehr Möglichkeiten haben Sie, wenn Sie sich für eine Kündigung entscheiden.

   Intelligent und umfassend entwickelter Mensch Es ist einfacher, die eigenen Fähigkeiten einzuschätzen und die Aufmerksamkeit der richtigen Leute zu erregen.

6. Stellen Sie sicher, dass Sie keine psychische Erkrankung haben. Wie oben erwähnt, können Depressionen und Neurosen die Wahrnehmung der Realität verändern. Sie sollten ins Krankenhaus gehen, wenn Sie seit mindestens zwei Wochen mehrere der folgenden Symptome verspüren: Depression, Leistungsverlust, ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit, das Gefühl, dass im Leben nichts Gutes passieren wird, Tränenfluss, erhöhte Angst, Unangemessenheit Reizbarkeit, vermindertes oder verlorenes Interesse an der Welt um Sie herum, an Menschen und Aktivitäten, die Ihnen gefallen haben, Schlafstörungen (Schlaflosigkeit, tageszeitliche Müdigkeit), erhöhte Müdigkeit, Verschlechterung des Gedächtnisses, der Aufmerksamkeit und das Auftreten neuer intensiver Ängste.



7. Wenn Sie mit Ihrem Chef und Ihren Kollegen zusammen sind, versuchen Sie, eine Annäherung an sie zu finden. Schlagen Sie höflich vor, Probleme zu besprechen, und versuchen Sie, während der Diskussion Gelassenheit zu bewahren. Verwenden Sie Formulierungen, die nicht mit Anschuldigungen verbunden sind, passive Aggression Zeigen Sie auf jeden Fall, dass Sie sich für eine friedliche Lösung von Problemen einsetzen. Es ist jedoch nicht in allen Fällen möglich, eine Einigung zu erzielen. Seien Sie darauf vorbereitet. Es wird auch nützlich sein, nicht alleine, sondern mit jemand anderem zu handeln (dies ist besonders nützlich, wenn Sie mit Vorgesetzten sprechen: Mehrere Personen können den Chef leichter überzeugen als einer).

Es wird auch am Arbeitsplatz nützlich sein. Ja, Freundschaft kann dem Arbeitsprozess schaden, aber sie kann auch nützlich sein.

Freunde werden Sie unterstützen, mit ihnen wird es immer etwas zu besprechen geben, sie können zu dem werden, was Ihren Wunsch, zur Arbeit zu kommen, unterstützen wird.

Wie finden Sie einen neuen Job, der Ihnen gefällt?

Ratschläge von Psychologen:

Wo arbeiten Sie, wenn Sie mit irgendetwas nicht zufrieden sind?

Am häufigsten stellen sich solche Fragen bei jungen Menschen, die versuchen, ihren Platz im Leben zu finden.

Viele von ihnen fühle Verzweiflung, in der Erkenntnis, dass keiner der möglichen Berufe positive Gefühle hervorruft und manche sogar ein Diplom haben, das sie für unnötig halten.

Grundlegende Tipps:

Wenn Ihnen Ihr Job nicht gefällt, kündigen Sie oder arbeiten Sie für ihn ungeliebter Job das ganze Leben? Hinweis:

Überall auf der Welt gehen jeden Tag Millionen Menschen zur Arbeit, haben keinen Spaß daran und träumen davon, etwas anderes zu tun. Laut Gallup-Umfragen lieben nur 13 % der Menschen ihren Job. Und wenn es möglich ist, Personalkosten für Unternehmen zu berechnen, dann Die moralischen Kosten ungeliebter Arbeit lassen sich kaum bestimmen. Wenn Sie also mit Ihrem Job unzufrieden sind, haben Sie im Wesentlichen drei Möglichkeiten:

A) Wechseln Sie den Arbeitsplatz – sei es ein Positionswechsel oder eine völlig neue Karriere. Ja, dazu muss die aktuelle Stabilität gegen die Unsicherheit der Zukunft ausgetauscht werden. Aber gefährden Sie nicht Ihr Wohlbefinden, wenn Sie an Ihrem alten Platz bleiben?

B) Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie Ihre Arbeit erledigen: Ändern Sie Ihre Denkweise und führen Sie neue Gewohnheiten ein.

V) Verändere nichts und sei weiterhin unglücklich.

Aber selbst Menschen, die ihre Arbeit lieben, gehen nicht immer gerne ins Büro. Auch Ihr Traumjob kann anstrengend und frustrierend sein und Sie fragen sich: „Was kommt als nächstes?“ Es ist unrealistisch, immer zu lieben, was man tut. Aber es ist (meistens) möglich, wirklich Freude an der Arbeit zu haben.

Vor dir liegt das Meiste 5 häufige Gründe, warum Menschen ihren Job nicht mögen und Tipps, wie man die Situation ändern kann:

Grund Nr. 1: „Ich habe das Gefühl, nicht geschätzt zu werden“

Mutter Teresa sagte einmal, dass die Menschen auf der Welt mehr Wertschätzung als nur Essen brauchen. Und das ist die Wahrheit. Die unzufriedensten Mitarbeiter, die ich im Laufe meiner Karriere kennengelernt habe, sind diejenigen, die denken, dass ihre Arbeit und ihre Fähigkeiten einfach nicht wahrgenommen werden. Deshalb erinnere ich Führungskräfte immer daran, zunächst dafür zu sorgen, dass sich ihre Mitarbeiter wohlfühlen Rückmeldung. Schließlich braucht es so wenig Zeit, einen Menschen für seine Arbeit und seine Einstellung zur Arbeit zu loben. Und was für eine Wirkung das hat! Wenn Sie das Gefühl haben, nicht wertgeschätzt zu werden, besprechen Sie dies mit Ihrem Vorgesetzten. Wenn Sie glauben, dass sich dadurch nichts ändern wird (oder Sie es bereits versucht haben und sich nichts geändert hat), ist es besser, wenn Sie versuchen, einen anderen Job zu finden, bei dem Sie wertgeschätzt werden.

Eine aktuelle Studie des Energy Project ergab, dass Mitarbeiter, die sich wertgeschätzt fühlen, mit 13-mal höherer Wahrscheinlichkeit in ihrem Unternehmen bleiben und sich bei der Arbeit um 67 % stärker engagieren. Wenn Sie arbeiten, müssen Sie das nicht wiederholen Führungsposition Das Wichtigste, was Sie jeden Tag tun können, ist, Ihren Mitarbeitern zu zeigen, dass Sie ihre Arbeit wertschätzen.

Grund Nr. 2: „Ich glaube nicht, dass das, was ich tue, wichtig ist“

Die Suche nach einem Sinn in der Arbeit ist zur neuen Priorität in der Gesellschaft geworden. Nicht umsonst hat der Psychiater und Psychologe Viktor Frankl einmal gesagt: „Der Mensch hat etwas, wofür er leben kann, aber keinen Grund, dafür zu leben.“ Dieses Zitat nennt den wichtigsten Grund für mangelnde Leidenschaft bei der Arbeit: Menschen sehen in ihrer Arbeit wenig oder keinen Sinn. Ja, es gibt Berufe, die sich direkt auf das Leben anderer auswirken. Aber jeder Job – auch der gewöhnlichste – hat großer Wert und Bedeutung.

Darüber hinaus ist die Einstellung, mit der Sie arbeiten, viel wichtiger als die Essenz dessen, was Sie tun. Egal, ob Sie am Fließband arbeiten oder in einer Cafeteria Geschirr spülen (ich habe beides mit Anfang 20 gemacht), internationale Unternehmen prüfen oder Sterbende pflegen, denken Sie darüber nach, wie Sie jeden Tag zur Arbeit kommen. Ich habe einmal einen BlessingWhite-Bericht über Mitarbeiterengagement gelesen, in dem es hieß: „Mitarbeiter, die sich bei der Arbeit engagieren, bleiben aufgrund dessen, was sie geben können.“ Mitarbeiter, die ihrer Arbeit nicht mit Leidenschaft nachgehen, bleiben wegen dem, was sie bekommen.“

Grund Nr. 3: „Ich kann mich nicht auf das konzentrieren, was ich am besten kann“

Nach dem Studium begann ich in einem internationalen Graduiertenprogramm zu arbeiten Öl Firma. Zunächst schien alles spannend, bis ich mit der Analyse von Daten aus Tabellen beauftragt wurde, um Frachttransportrouten zu optimieren. Und obwohl ich schon immer gut mit Zahlen umgehen konnte, hat mir dieser Job den ganzen Saft geraubt. Am Ende des Tages träumte ich davon, die Arbeit so schnell wie möglich zu verlassen, und jeden Morgen wachte ich kaum auf und dachte mit Entsetzen an den nächsten Bericht. Der Grund war einfach: Diese Art von Arbeit ermöglichte es mir nicht, das Beste aus meiner Arbeit herauszuholen Starke Seiten und das tun, was ich am besten kann und was mir am meisten Spaß macht: mit Menschen in Kontakt treten, Beziehungen aufbauen, Möglichkeiten zur Zusammenarbeit finden und die Zusammenarbeit optimieren.

Versuchen Sie, bei der Arbeit mehr Möglichkeiten zu finden, das zu tun, was Ihnen wirklich Spaß macht, auch wenn kleines Volumen während des Arbeitstages. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, sollten Sie über einen Jobwechsel (innerhalb oder außerhalb Ihres Unternehmens) nachdenken oder sogar in einem anderen Bereich arbeiten. Ich entschied mich für die zweite Option und kehrte nach einer schlechten Erfahrung an die Universität zurück, um Psychologie zu studieren. Wenn Ihnen das, was Sie tun, wirklich Spaß macht, ist die Arbeit nicht mehr nur Arbeit, sie hebt Ihre Stimmung und entwickelt Ihre Stärken.

Grund Nr. 4: „Ich werde wie eine Zitrone gepresst“

Es ist erwiesen, dass Sie Ihre besten Leistungen nicht erbringen können, wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, von der Arbeit Abstand zu nehmen und sich zu entspannen – auf körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Ebene. Eine aktuelle Studie des Energy Project ergab, dass Menschen, die während des Arbeitstages keine Pausen einlegen und ununterbrochen arbeiten, im Gegensatz zu denen, die tagsüber Pausen einlegen, nicht in der Lage sind, ein gleichmäßiges Arbeitstempo aufrechtzuerhalten. Und dementsprechend schaffen Manager, die Bedingungen schaffen, in denen sich die Mitarbeiter ausruhen und neu starten können, mehr effektive Teams, als diejenigen, die Menschen maximal belasten. Stellen Sie daher sicher, dass Sie dies tun, auch wenn Sie beschäftigt sind Vergessen Sie nicht, Folgendes zu tun:

1. Machen Sie über den Tag verteilt Pausen. Studien zeigen, dass Mitarbeiter, die alle anderthalb Stunden Pausen machen, sich 30 % besser konzentrieren können als diejenigen, die kontinuierlich arbeiten, und sich 46 % besser fühlen.

2. Trennen Sie sich von der Arbeit, wenn Sie nach Hause kommen, und bringen Sie keine Arbeit mit nach Hause. Oder widmen Sie zumindest ein paar Stunden nur Ihrer Familie, wenn Sie sich um Arbeit und Zuhause kümmern müssen.

3.Tun Sie regelmäßig Dinge, die Ihren Körper, Ihr Gehirn und Ihren Geist unterstützen. Regelmäßige Bewegung ist wichtig Guter Traum, Zeit, über die Zukunft und über sich selbst nachzudenken, Prioritäten zu setzen und das zu tun, was Sie glücklich macht.

Grund Nr. 5: „Ich habe Angst vor Veränderungen“

Das Leben ist zu kurz und Ihre Bemühungen sind zu wertvoll, um verschwendet zu werden. Handeln Sie also, egal ob Sie Ihren Job oder Ihre Einstellung dazu ändern müssen. Beantworten Sie ehrlich die Frage: „Was sollten Sie an Ihrer Arbeit oder der Art und Weise, wie Sie sie tun, ändern, damit die Arbeit Ihr Leben bereichert und nicht erschöpft?“

Und selbst wenn Ihre Entscheidung zu vorübergehenden Schwierigkeiten führt, werden Sie sie nicht bereuen. Zumindest müssen Sie nicht die Tage bis zur Rente herunterzählen oder passiv darauf warten, dass alles klappt. Nehmen Sie Ihr Glück selbst in die Hand!

Es kam in meinem Leben vor, dass ich, nachdem ich meinen vorherigen Job aufgegeben hatte, sehr lange nach einem neuen suchte. Von der Bekanntgabe der Austrittsentscheidung bis zum Antritt einer neuen Stelle vergingen 7,5 Monate. Wie ich nach einem Job gesucht habe und was ich bei der Auswahl berücksichtigt habe, ist eine andere Frage. Wichtig ist, dass ich in mittleren Führungspositionen im IT-Bereich arbeite, also habe ich mich nicht auf einen Job gestürzt und das Beste von dem ausgewählt, was verfügbar war. Ich muss sagen, letztendlich und das Einzige. Nachdem ich im Moment ziemlich viel gearbeitet habe, fragte ich mich, ob ich am Ende das gewählt habe, was ich wollte? Antwort: Nein! Ich bin nicht mit allem an meinem Job zufrieden! Was ist falsch? Was sind die Gründe für meine unvollständige Zufriedenheit?

1. Bedeutungsverlust

Ich muss sagen, dass mich das Leben gezwungen hat, meine Karriere praktisch noch einmal zu beginnen. Ich nahm die Position eines gewöhnlichen Projektmanagers ein, der mir im Erfolgsfall weiteres Wachstum und Aufstieg versprach. Das erste, was mich überkam, war dieses Gefühl der Wichtigkeit. Ich halte mich nicht für einen egoistischen Menschen, aber in jedem steckt ein Ego-Gefühl. Für mich ist das genau ein Gefühl von Bedeutung und nicht von Stolz, obwohl beides natürlich eng miteinander verbunden ist. Das Bedeutungsgefühl hängt vom Umfang der zu lösenden Aufgaben ab. Ein wichtiger Maßstabsfaktor ist, ob die zu lösenden Aufgaben Auswirkungen auf die Umsetzung der Unternehmensstrategie oder zumindest Ihres Bereichs haben. Hier kollidierte meine Realität mit schweren Verlusten. Ich verwalte ein reguläres Projekt als Teil eines großen Produkts, bei dem Dutzende Projekte gleichzeitig laufen.

2. Die Funktionalität wurde eingeschränkt

Das zweite, was mich unzufrieden macht, ist die Funktionalität. Im Grunde waren meine Aufgaben als Manager immer die gleichen: Ergebnisse von Menschen in ihrer linearen und Matrix-Unterordnung zu erzielen. Und hier wurde mir klar, dass mir die lineare Unterordnung wichtiger ist als die Matrix-Unterordnung und der Projektmanager nur Leute hat, die der Matrix untergeordnet sind.

3. Die Unabhängigkeit bei der Verwaltung von Prioritäten ist verschwunden

Mist Nummer drei. Verwalten Sie Ihre eigenen Prioritäten. Je höher die Ebene des Managers ist, desto größer sind die Möglichkeiten, ihn zu führen. Je niedriger, desto größer die Abhängigkeit von den Aufgaben der Vorgesetzten, obwohl wir alle einen Chef haben. Wenn Sie in hochrangigen Positionen arbeiten, erhalten Sie eine Aufgabe auf der obersten Ebene, zerlegen sie, verteilen sie dann unter den Menschen und steuern sie. Als Projektmanager erhält man grundsätzlich Aufgaben und setzt den Willen des Projekts (den Willen des Chefs) um. Vielleicht übertreibe ich, und jetzt wird mir gesagt, dass der Projektmanager völlig freien Willen hat, die Hauptsache ist, das Projektziel zu erreichen und Projektprobleme zu lösen. Alles ist so und nicht so. Ich spreche nur von meinen eigenen Gefühlsunterschieden zwischen der Position eines mittleren Managers und der eines Projektmanagers. Alles ist relativ.

Die zweite Abhängigkeit bei der Verwaltung von Prioritäten ist das Timing: Je niedriger die Ebene der Position, desto geringer ist die Flexibilität beim Timing. In diesem Fall meinen wir natürlich, dass eine Person unabhängig von der Positionsebene ein umfassendes Verantwortungsbewusstsein für ihre Ergebnisse hat.

4. Das Gefühl der Freiheit ist verschwunden

Faktor vier. Leichtigkeit oder Leichtigkeit der Arbeit. Ich kann deine Stimmen schon hören – ich bin gierig! In keinem Job gibt es Leichtigkeit oder Stress; überall muss man hart arbeiten, um Ergebnisse zu erzielen! Das stimmt, hier kommt es vor allem auf die Einstellung dazu an, aber auch Flexibilität ist gefragt. Wenn Sie ein hochrangiger Chef sind, haben Sie viel freien Willen: Wenn Sie wollten, haben Sie es getan, wenn Sie wollten, haben Sie es aufgeschoben. RP hat davon deutlich weniger, obwohl Flexibilität vorhanden ist.

Aber ist alles so schlimm, wie ich es darstelle?! Und die wichtigere Frage ist, wie man damit harmonisch leben kann?! Nicht kämpfen, nicht existieren, sondern harmonisch leben! Dein Inneres bestimmt immer dein Äußeres. Die Welt ist das, was du für dich erschaffst! Die Rezepte sind:

• Erreichen Sie Ihre Ziele, um sich wichtig zu fühlen. Erzielen Sie die gewünschten Ergebnisse bei der Arbeit. Und die Leute werden dich respektieren! Und durch Respekt gewinnt man an Bedeutung! Natürlich sollte das Gefühl der Bedeutung im Idealfall vollständig beseitigt werden, da dies nur eine der Manifestationen Ihres Egos ist. Sie sollten sich nicht auf die Bewertung anderer verlassen, Sie sollten andere nicht bewerten und Sie sollten sich nicht einmal selbst bewerten. Analysieren – ja, aber nicht bewerten! Aber das ist das höchste Zen, der Weg dorthin ist ein eigenes Diskussionsthema. Also, mach es einfach, denke nicht darüber nach, ob es gut oder schlecht ist, tu es einfach! Und die Ergebnisse werden kommen. Und mit ihnen Respekt und ein Gefühl der Wichtigkeit.
• Funktional. Du bist kein Kanalisationsmann, ist das eine gute Nachricht? Natürlich, freudig! Du bist kein Hausmeister! Auch gut! Ja, Sie sind ein Lohnarbeiter und müssen tun, was Ihnen gesagt wird. Also machen Sie es mit Interesse! Zeigen Sie aufrichtiges Interesse an allem, was Sie wollen! Seien Sie interessiert, tauchen Sie ein, finden Sie es heraus! Und die Funktionalität wird für Sie nicht sehr wichtig sein. Sie werden Ihre Entwicklung, Ihren Fortschritt beim Erlernen von etwas Neuem, an den gewonnenen Erkenntnissen erkennen. Und auch in den neu erworbenen Fähigkeiten! Und aus dem Gefühl des Fortschritts in Ihnen entsteht auch ein Interesse an der Arbeit, das es Ihnen ermöglicht, Ihre Funktionen als etwas zu betrachten, das Ihnen einfach gegeben ist, als Ihre aktuelle Realität, und sie zu genießen. Freue dich über das, was dir gegeben wurde! Zu bereuen, was man nicht hat, ist eine Sackgasse, die nur zu seelischem Leid führt. Willst du glücklich sein? Natürlich tust du! Behandeln Sie also das, was Ihnen gegeben wird, mit Interesse, freuen Sie sich und genießen Sie es. Und wenn eine Aufgabe nicht interessant ist, erledigen Sie sie einfach und fahren Sie mit der nächsten fort. Ohne zu zögern!
• Verwalten Sie Ihre eigenen Prioritäten und Aufgaben. Das Rezept ist ähnlich. Danke dem Universum für alles, was passiert! Das Universum hat Ihnen die Möglichkeit gegeben, neue Leute kennenzulernen, sich kennenzulernen! Sie haben die Gelegenheit, MS Project im Detail zu erlernen, also nutzen Sie sie! Dies sind Chancen, die Sie in Zukunft für sich nutzen dürfen. Das ist Ihr Kapital! Akzeptieren Sie jede Version der Ereignisse, die passieren. Auch wenn Ihnen die Ereignisse ungünstig erscheinen, ist dies Ihre Lektion. Es ist schwer, durch Positivität zu lernen. Manchmal braucht man einen Tritt in den Hintern, um eine Lektion zu lernen. Aber tatsächlich fragt Sie nicht Ihr Chef, sondern Sie selbst: Habe ich getan, was ich in diesem Leben brauchte, oder habe ich es einfach in die Toilette gespült? Es ist deine Entscheidung!
• Leichtigkeit und Leichtigkeit. Ich werde Sie enttäuschen, natürlich sind Leichtigkeit und Leichtigkeit ein Mythos! Äußere Leichtigkeit und Leichtigkeit! Niemand zahlt einfach Geld für irgendetwas! Aber Ihre innere Leichtigkeit und Spannungsfreiheit ist eine Realität, die Sie selbst gestalten können oder nicht. Ein klassisches Cocktailrezept: Behandeln Sie die Arbeit wie ein Vergnügen. Spielen Sie es, spielen Sie es nicht. Nicht im Sinne fiktiver Ergebnisse, sondern im Sinne der Herangehensweise. Sind Sie daran interessiert, das Spiel zu gewinnen? Sind Sie leidenschaftlich? Handeln Sie wie in einem Spiel, seien Sie interessiert, lassen Sie sich mitreißen und gewinnen Sie. Und selbst wenn man vorübergehend verliert, ist es nur ein Spiel. Und es gibt keine Katastrophe! Es gibt natürlich ein Rezept für Profis, aber für einige ist es auch kompliziert. Seien Sie ein Beobachter. Nicht im Sinne von Nichtstun, sondern sich nicht mit Misserfolgen und auch mit Erfolgen assoziieren! Was ist ein Beobachter? Stellen Sie sich vor, Sie fahren im Stau, er ist lang, es ist langweilig, alles ist nervig, ärgerlich. Hast du es gefühlt? Und jetzt fliegen Sie mit dem Flugzeug über einen Stau und es kommt Ihnen fern, friedlich und unbedeutend vor. Das gleiche Ereignis, aber vollständig andere Einstellung zu ihm. Ebenso: Es gibt eine Rolle, die Sie bei der Arbeit spielen, und es gibt Sie, die. Man ist als Zuschauer einfach gefesselt, unabhängig vom Ausgang des Spiels.

Natürlich kann es noch weitere Faktoren geben, die bei Ihrer Arbeit nicht zu Ihnen passen, sie können auch völlig anders sein. Ich habe nur meinen Zustand, nur meine Faktoren analysiert und hoffe, dass Sie das Feedback dazu und die Rezepte für die Arbeit mit ihnen nützlich finden. Es gibt viele positive Aspekte meiner Arbeit: Ich bin zufrieden mit dem Geld, das ich bekomme, ich habe bekommen, was ich wollte; ein vernünftiger, vernünftiger Chef, von dem man viel lernen kann; Möglichkeit, eine Karriere aufzubauen; dynamisches junges Team, mit dem die Kommunikation angenehm ist; cooles Büro und so. Ich bin zufrieden mit dem, was ich habe, ich lebe in der Gegenwart, ich hoffe das Beste, dass sich meine Karriere an einem neuen Ort entwickelt, mein Geld wächst, ich meine eigene Bedeutung spüren werde ... Gleichzeitig werde ich Ich bin bereit dafür, dass das Ergebnis des Spiels alles sein kann, ich habe immer das Recht, es zu ändern oder zu spielen.

Seien Sie glücklich mit dem, was Sie haben, streben Sie nach dem Besten, aber seien Sie immer auf alle Eventualitäten vorbereitet, nehmen Sie sie mit Dankbarkeit an!

Da der Text sehr persönliche Themen berührt, hat die Redaktion von Executive.ru beschlossen, das Material ausnahmsweise ohne Quellenangabe zu veröffentlichen.

Es ist interessant, dass nur im Russischen das Wort „Arbeit“ vom Wort „Sklave“ und das Wort „Entlassung“ vom Wort „Wille“ abgeleitet ist?

Warum gehen wir zur Arbeit? Möglicherweise haben Sie sich diese Frage schon öfter gestellt. Warum muss man etwas tun, was man nicht tun möchte? Warum kannst du nicht tun, was du willst? Wie stellt man sicher, dass die Arbeit sowohl Wohlstand als auch Freude bringt und nicht die ganze Freizeit in Anspruch nimmt? Der Mensch wurde geboren, um kreativ zu sein und endlose Liebe und Glück zu schaffen. Aber das soziale Umfeld schafft durch seinen Einfluss eine solche Verwirrung in seinem Kopf, dass er aufhört, Arbeit von bewusster Kreativität und Schöpfung zu unterscheiden.

Das Wort „Arbeit“ enthält die Wurzel „Sklave“, und Arbeit impliziert, dass ein Mensch nicht erschafft und erschafft, sondern sich für eine bestimmte Zeit in die Sklaverei verkauft. Unabhängig davon, wie gut die Arbeitsbedingungen sind, wird ein Arbeitnehmer daher niemals die Gelegenheit verpassen, seine Unzufriedenheit mit seinem Arbeitgeber und der Arbeit im Allgemeinen zum Ausdruck zu bringen.

Viele Menschen glauben, dass Arbeit für die finanzielle Sicherheit notwendig ist. Aber für letztes Jahrhundert Die Menschheit hat die Produktion automatisiert und mechanisiert, gelernt, die Energie natürlicher Ressourcen zu nutzen, die Energie des Atoms beherrscht und geschaffen künstliche Intelligenz und vieles mehr. Bei einer solchen Leistungssteigerung ist ein enormer Zeit- und Zeitaufwand erforderlich Arbeitsressourcen, und eine Person müsste nicht mehr als eine Stunde am Tag für die Arbeit aufwenden, die zum Lebensunterhalt notwendig ist. Aber aus irgendeinem Grund blieb der Arbeitstag bei acht Stunden.

Das wirft viele Fragen auf. Warum verbringen wir so viel Zeit mit Arbeiten? Für wen arbeiten wir die anderen sieben Stunden? Warum verkaufen wir unsere Arbeitskraft, anstatt unser Leben zu erschaffen und zu erschaffen? Warum gestalten wir unser Leben nicht so, dass wir frei sind und nicht für jemanden arbeiten? Warum verkaufen wir selbst unsere Freizeit, indem wir einen Deal machen, und äußern dann unsere Unzufriedenheit darüber? Die Arbeit nimmt meine ganze Zeit in Anspruch, Stärke und wir sind unterbezahlt? Und was machen wir, wenn wir mit dieser Denkweise Freizeit haben? — Fernsehen, am Computer spielen, einkaufen gehen, in Clubs gehen und Unterhaltung suchen?

Der Grund für all diese Fragen liegt darin, dass viele Menschen die Verantwortung für ihr Leben nicht übernehmen wollen und diese auf jemanden abwälzen, der ihnen dabei bereitwillig „hilft“. Dies führt dazu, dass die Menschen, anstatt ihr Leben zu schaffen und zu erschaffen, ihre Arbeitskraft verkaufen und ihre Existenz sichern. Das Leben solcher Menschen passt hinein einfaches Diagramm: geboren werden, eine Ausbildung erhalten, finden prestigeträchtiger Job, ein Haus kaufen, ein Auto, eine Datscha, Kinder zur Welt bringen und großziehen, manchmal in den Urlaub fahren, alt werden und sterben. Man kann sich nur fragen, wie sie es schaffen, bei einem so „aufregenden“ Zeitvertreib, den man kaum Leben nennen kann, obwohl die Leute es so nennen, nicht verrückt zu werden.

Denken Sie darüber nach: Ein Mensch verbringt jeden Tag durchschnittlich 9 Stunden bei der Arbeit, inklusive Mittagspause, 2-3 Stunden auf dem Weg zur Arbeit, 2 Stunden für verschiedene Vorbereitungen und die Ordnung nach der Arbeit. Und wenn man die Hausarbeit hinzurechnet, stellt sich heraus, dass einem Menschen nicht nur Zeit für Entwicklung und Lernen, sondern auch für normalen Schlaf bleibt. So drehen sich die Leute eine ganze Woche lang wie ein Eichhörnchen im Rad, und am Wochenende machen sie verheerende Überfälle auf Geschäfte wie die Mongolen-Tataren im alten Russland.

Das Wort „Arbeit“ laut dem vollständigen kirchenslawischen Wörterbuch, 30.000 Wörter, zusammengestellt von Priestermeister Grigory Dyachenko, 1899.

Aus diesem Teufelskreis gibt es zwei Ausgänge. Die erste besteht darin, alles aufzugeben, was für viele fast unmöglich ist. Die zweite besteht darin, Ihre Arbeit bewusst zu machen, sie in Freude und Schöpfung zu verwandeln, ein Meister Ihres Handwerks zu werden, ohne Stress zu Ihrem eigenen Vergnügen zu arbeiten und genug Einkommen zu erhalten, um im Überfluss zu leben und sich keine Sorgen um die Zukunft zu machen.
Jeder von Ihnen kann ein Meister werden – der Besitzer und Schöpfer Ihres Lebens. Zu Werde ein Meister, müssen Sie das erworbene Wissen erlernen und bewusst in Ihrer Arbeit anwenden. Finden Sie etwas, das Ihnen gefällt, beherrschen Sie es perfekt und Ihre Arbeit wird Ihnen nur Freude und Zufriedenheit bringen. Meisterschaft gibt einem Menschen die Möglichkeit, seine Arbeitszeit entsprechend seiner Gemütsverfassung und seinem bevorzugten Lebensstil zu steuern. Mit anderen Worten: „Wir arbeiten so viel, wo und wann wir wollen.“

Was tun, wenn Ihnen Ihr Job nicht gefällt?

Kennen Sie die wahre Motivation, die Sie dazu bringt, Ihre Arbeitskraft und fast Ihre gesamte Freizeit zu verkaufen?

Indem Sie sich an bestehende Überzeugungen, Überzeugungen, Regeln und Verhaltensnormen in der Gesellschaft halten, sich unbewusst mit allgemein akzeptierten Stereotypen identifizieren, beginnen Sie, diese als Leitfaden im Leben zu akzeptieren. Eines dieser Stereotypen ist die Vorstellung, dass man viel verdienen muss, um das verdiente und gesparte Geld dann auszugeben.

Das soziale Umfeld schafft den Glauben, dass man umso mehr Freude haben kann, je mehr Geld man hat. Aber um einen Menschen mit dem Nötigsten zu versorgen, braucht man nicht so viel Geld, und man braucht viel weniger davon, als man verdient durchschnittliche Person. Ein Mensch kann wahre Freude am Leben selbst und all seinen Erscheinungsformen haben. Und die „Vergnügungen“, die die Gesellschaft produziert und anbietet, sind erfunden und destruktiv. Sie erzeugen die Illusion von Freude, Wohlstand und Erfüllung von Wünschen und sind wie Fesseln, die einen Menschen fesseln und ihn zu harter Arbeit führen und ihn zwingen, seine ganze Freizeit zu arbeiten.

Bitte beachten Sie, dass die meisten Güter und Dienstleistungen, die Ihnen durch die Beeinflussung Ihres Unterbewusstseins durch die Medien aufgezwungen werden, nicht lebenswichtig sind. All dies wird nur benötigt, um Ihre Wünsche zu erfüllen oder gegen eine bestimmte Gebühr Freude zu bereiten.

Nehmen Sie zum Beispiel einen Urlaub am Meer. Der Urlaub selbst ist recht günstig, aber die Gesellschaft zwingt einem einen Service auf, der zum Sonnenbaden und Schwimmen im Meer überhaupt nicht notwendig ist. Und wenn Sie denken, dass Sie für einen Urlaub auf See bezahlen, zahlen Sie genau für diesen Service das Geld, für das viele von Ihnen jeden Tag von morgens bis abends arbeiten müssen. Wie viel kostet es, für einen Kellner in einem Restaurant zu arbeiten, der Sie bedient? Und diese Tendenz zeigt sich in allem: in der Ernährung, in der Kleidung, im Alltag.

Was bringt dich dazu, dieses Leben zu leben? Ist es der Glaube, dass Sie nicht schlechter sind als andere? Ist das Ihr Glaube? Und ist genau dieser Glaube nicht ein sozialer Trick?

Der bloße Glaube „Ich bin schlechter als andere“ kann den Wunsch bedeuten, besser zu werden. Aber wenn Sie ein teures Hotel mieten, ein teures Auto fahren, teuren Wein trinken, geht es Ihnen dann besser? Und dann hat die Gesellschaft ihr Bestes gegeben und den Glauben geschaffen, dass alles, was am wertvollsten ist, zum Besten ist. Aber ist es möglich, besser zu werden als man ist?

Du existierst bereits und kannst nicht besser oder schlechter sein. Der Wunsch, besser zu werden, besser zu leben, ist ein innerer, verborgener Glaube, dass man schlechter ist, eine Idee, die einem von der Gesellschaft aufgezwungen wird, sodass man wirklich daran glaubt und danach strebt, mehr zu verdienen. Aber es ist eine Falle! Schließlich sind Sie bereits, wer Sie sind, und Sie können nicht besser werden, indem Sie mehr verdienen und mehr Waren und Dienstleistungen kaufen.

Um nicht in solche Fallen zu tappen, nehmen Sie die Überzeugungen anderer Menschen nicht als selbstverständlich hin und glauben Sie nicht, was in Ihrem identifizierten Geist vorgeht. Vertrauen Sie nur Ihrem inneren emotionalen Führer. Beobachten Sie sorgfältig, was um Sie herum geschieht, was in Ihnen vorgeht. Unterscheiden Sie die Gegenwart – die, die hier und jetzt geschieht, von der erfundenen, die durch Ihre Vorstellungskraft aus Ideen und Überzeugungen geschaffen wurde, die Ihnen die Gesellschaft so freundlicherweise in unbegrenzten Mengen zur Verfügung stellt und Sie nur zu diesem Zweck in ein verlockendes Land der Wunscherfüllung einlädt Lassen Sie von morgens bis abends arbeiten.

Diese kurze Notiz ist für diejenigen geschrieben, denen das, was sie tun, nicht gefällt. Wer mit allem zufrieden ist, kann den Link nicht lesen, sondern an seine Freunde weiterleiten, die vielleicht Interesse haben.

Viele von uns denken früher oder später darüber nach, was sie tun können, was ihnen Spaß macht. Das bedeutet, dass der Job, den Sie jetzt haben, irgendwie unbefriedigend ist und Ihnen nicht gefällt. Und hier verbringt der Mensch die meiste Zeit, insbesondere in einer Metropole. Viele Menschen wissen aus erster Hand, wie sich dies auf die körperliche, geistige und energetische Gesundheit auswirkt. Viele dieser „sachkundigen“ Menschen leben am Rande einer Depression. Und oft, weil:

Ich weiß nicht, was ich tun soll
Oder sie wissen, dass sie nichts anderes tun können, was ihnen Wohlstand bringen könnte.

Punkt Nr. 1 entsteht aus der Tatsache, dass Menschen es nicht gewohnt sind, an sich selbst zu denken. Sie können aus ihren Handlungen erkennen, was jemand anderes braucht: Eltern, Kinder, Management, Freunde, Firma, Stadt. "Was wollen Sie?" - manchmal eine sehr schwierige Frage für sie.

Punkt Nr. 2 entsteht aus der langfristigen Ausbildung in einem engen Fachgebiet. Die Welt ist vielfältig und es besteht keine Notwendigkeit, sie in Wirtschaft, Marketing oder Rechtswissenschaft zu zwängen. Das Leben besteht aus mehr als nur diesen Kategorien. Ich weiß, dass Menschen, die so denken, neben ihrem Hochschulberuf noch viele andere Dinge tun können.

Eine tolle Option: Machen Sie, was Ihnen gefällt.

Anstatt nach der Arbeit vor dem Computer, dem Fernseher oder in einem Café zu sitzen, tun Sie etwas für die Seele, das heißt etwas, das Ihnen Freude bereitet.

Wenn Sie überhaupt nicht klar sind, was Sie tun sollen, beginnen Sie mit dem, was Ihnen als Kind gefallen hat:

- nähen, stricken, sticken;

- singen, tanzen, spielen Musikinstrumente;

- kurze Notizen, Gedichte, Geschichten, Märchen, Bücher schreiben;

- organisieren interessante Veranstaltungen;

- zeichnen, fotografieren;

— Tiere züchten oder Tieren helfen;

- Blumen anbauen, Obst, Gemüse, Bäume anbauen – was auch immer die Landfläche zulässt;

- Essen zubereiten;

— Sport, Yoga, Qigong und andere Praktiken

- In der Natur spazieren gehen, die Natur betrachten

— Reisen (auch wenn es sich um eine Fahrt in die nächstgelegene Stadt handelt)

- Jemand mag Elektronik

- Innenarchitektur, Landschaftsgestaltung

— Sie können sich in der „Amateur“-Wissenschaft engagieren: Führen Sie unabhängige Forschung zu jedem Thema durch, das Sie interessiert: Astronomie, Astrologie, Ethnographie, Psychologie, lokale Geschichte, Sprachen oder ein anderes Gebiet.

— Tonmodellierung, Holzschneiden, Steinarbeiten.

- und vieles mehr kann in den Kommentaren geschrieben werden.

Tun Sie zunächst einmal in Ihrer Freizeit etwas für sich selbst, für die Seele, etwas, das Ihnen gefallen wird.

Vielleicht wird Ihre neue Aktivität bei Ihren Lieben und Freunden Missverständnisse und Spott hervorrufen, ABER WICHTIG ist, dass dies bei Ihnen keine Zweifel aufkommen lässt. Wenn es dir gefällt, tu es, wenn es dir nicht gefällt, tu es nicht. Suchen Sie weiter nach etwas, das Ihnen gefällt.

Manchmal sind Ihre Wünsche so tief verwurzelt, dass es sogar für Sie selbst schwierig ist, sie zu erkennen und sich einzugestehen: Ich möchte das tun. Und es spielt keine Rolle, dass es nicht in Mode ist, nicht prestigeträchtig ist und noch kein Geld dafür bezahlt wird.

Wenn Sie es brauchen, werden es auch andere Menschen brauchen. Aber es ist schon eine Frage der Zeit. Auch wenn nicht sofort, aber erst nach mehreren Monaten oder Jahren, kommt es hier darauf an, dass man dank dieses Hobbys in Freude und Harmonie ist. Um in einem Job zu arbeiten, den man nicht mag, musste man schließlich mindestens fünf Jahre studieren, also verschwende keine Zeit damit, das zu lernen, was du liebst. Viele Menschen erwarten, dass an einem Tag sofort klar und verständlich ist, was zu tun ist. Es gibt solche Fälle, aber sie sind selten. Meistens muss man lernen, zuzuhören und sich selbst zu hören, und das braucht einige Zeit. Genauso wie wenn ein Kind laufen oder sprechen lernt. Er erwirbt eine neue Fähigkeit. Zuhören und sich selbst zu hören ist ebenfalls eine Fähigkeit, also beeilen Sie sich nicht. Wir lernen konsequent und ruhig

Lesen Sie Bücher zu diesem Thema, schauen Sie sich Filme an, besuchen Sie Kurse oder Meisterkurse, lernen Sie von anderen Menschen, die in diesem Bereich bereits mehr wissen und können als Sie.

Das ist sehr wichtig! Die Haupthindernisse können Angst (es wird nicht klappen, was sie über mich denken), Unsicherheit (fast dasselbe wie Angst) und Faulheit sein.

Es lohnt sich auch, mit diesen Kameraden zusammenzuarbeiten, damit sie den Weg nicht behindern.

Fangen Sie an, zumindest etwas zu tun, und das Ergebnis wird kommen.
Es ist schwer zu wissen, was Sie tun möchten. Manchmal gibt es Ihre Lieblingsbeschäftigung oder Ihr Lieblingshobby einfach nicht, weil Sie keine Zeit dafür haben.

Und damit es erscheint, müssen Sie genau diesen Zeitpunkt in Ihrem Zeitplan finden und Prioritäten setzen.

Gehen Sie vielleicht nicht ins Kino, ins Café oder schauen Sie fern, sondern verbringen Sie Zeit damit, Ihr eigenes Ding zu machen. Schließlich organisiert jeder Mensch seinen Tag nach seinen Prioritäten. Manchmal sieht man eine einfache Nachahmung eines Sturms aktive Arbeit, was nur zu Sichtbarkeit und Ermüdung des Arbeiters führt. Manchmal verbergen solche Aktivitäten Faulheit. Wenn Sie wirklich an der Frage interessiert sind, was Sie tun sollen, müssen Sie zunächst die Aktivitäten finden, Dinge für die Seele, das heißt, was Freude bringt.

1. Schreiben Sie eine Liste solcher spirituellen Themen. Je mehr desto besser. Diese Liste kann auch Dinge enthalten, von denen Sie noch nicht wissen, wie man sie macht, die Sie aber lernen möchten.

2. Beginnen Sie, 1-3 Dinge aus dieser Liste für sich selbst zu tun, ohne an Geld zu denken. Zumindest zunächst. Allein dadurch, dass Sie das tun, was Ihnen gefällt, erhalten Sie einen riesigen Bonus – die Wiederherstellung Ihrer mentalen und mentalen Stärke. Und es lohnt sich.

3. In diesem Stadium sollten Sie sich nicht programmieren, dass diese Angelegenheit ewig dauern wird, wie es für viele typisch ist. Vielleicht führt Sie die Entwicklung Ihrer Fähigkeiten in die von Ihnen jetzt gewählten Richtungen zu etwas Neuem, zu offenen Horizonten und zu Türen zu neuen Tätigkeitsfeldern.

4. Sie müssen nicht über Ihre eigenen Wünsche lachen und darüber nachdenken, was Sie gerne dumm machen. Wenn Sie selbst Ihr Studium nicht ernst nehmen, was erwarten Sie dann von der Welt um Sie herum? Sicherlich Zustimmung, Unterstützung, Verständnis? Also gib das zuerst dir selbst. Und dann wird sich die Welt auch um dich kümmern.

5. Entfernen Sie die Angst aus Ihrem Leben: Angst vor Versagen, Fehlern, dem Unbekannten ... Sie hat eine Natur: Sie verlangsamt die Aktivität und zerstört den Körper.

Es lohnt sich, aufzuhören, Angst zu „nähren“, und dem, was man tut, mehr Aufmerksamkeit und Kraft zu schenken.

Stellen Sie sich vor, auf der einen Seite der Skala stehen Ängste und auf der anderen Seite der Wunsch, sich mit spirituellen Dingen zu beschäftigen? Welche Schüssel überwiegt? Auf die zweite Waagschale können Sie gedanklich Gewichte in Form von Selbstvertrauen und dem, was Sie selbst wollen, legen. Spiel damit. Und noch etwas: Lachen und Humor helfen, mit der Angst umzugehen.

6. Wenn Sie mindestens ein paar Stunden pro Woche etwas tun, das Ihnen Spaß macht, werden Sie früher oder später damit beginnen, Einnahmen zu generieren. Im Durchschnitt dauert dies 1-3 Jahre. Und das ist übrigens nicht so lang, wie es scheint. Denn um ein Gehalt zu bekommen, mussten viele mindestens drei Jahre studieren.

Das zu tun, was man nicht will, ist Gewalt gegen sich selbst, die zu psychischen Schmerzen und körperlichen Erkrankungen führt.

Es ist besser, sich nicht in diesen Zustand zu versetzen und regelmäßig Vorbeugung in Form Ihrer Lieblingsbeschäftigungen für die Seele zu betreiben

Altynnikova Ekaterina