Wie ungeliebte Arbeit Leben und Gesundheit ruinieren kann. Ungeliebter Job

Weißt du, was das Problem mit deinem ungeliebten Job ist? Je länger Sie sich damit abfinden, desto geringer ist die Chance, dass Sie endlich etwas nach Ihrem Geschmack finden.
Warum sitzen so viele Menschen immer noch von Ring zu Ring, ziehen am Riemen, sitzen und verschleißen bei der Arbeit, die sie hassen? Denn mit der Zeit nimmt die Lust ab, Risiken einzugehen, einen alten sicheren Ort zu opfern – und niemand kann garantieren, dass ein neuer Job derselbe Geliebte und nur einer ist.

Im Alter von 20 Jahren ist es schwer, eine Tragödie darin zu sehen. Erstens ist der Glaube an Wunder immer noch stark. In der Tatsache, dass eines Tages ein atemberaubendes Angebot auf Sie fallen wird - eine Lieblingssache, ein beeindruckendes Gehalt, eine solide Position. Zweitens helfen Freunde, lustige Partys, spannende Romane und andere Lebensfreuden, die tristen Stunden bei langweiliger Arbeit zu vergessen.

Dann schwindet die Hoffnung auf ein Wunder und eine feste Überzeugung tritt auf: Morgen wird wie gestern, in einem Jahr - wie morgen. Und das Leben für die meisten von uns wird ruhig und sogar langweilig, die Zahl der Freunde nimmt ab und unangenehme Verantwortungen nehmen zu. Zu Hause zieht sich die Routine hin, und wenn sie auch im Job triumphiert, bleibt nur eins: depressiv werden.

Aber einige scheinen sich nicht entmutigen zu lassen. Sie betrachten ihre Karriere als zehntes, und an erster Stelle stehen die Erfolge ihrer Männer, die Erhaltung eines schönen Hauses, die Erziehung eines idealen Kindes oder eines idealen Ehemanns, das Sammeln von antiken Puppen oder die Zucht seltener Aquarienfische. Sie kümmern sich nicht viel um ihre Arbeit, solange das Geschäft, das sie als das wichtigste ansehen, lebt und floriert. Aber jetzt wackelt die Wirtschaft, der Erfolg der Männer lässt Zweifel aufkommen, der ideale Ehemann gibt zu, nach links zu wandern, und das ideale Kind wird zu einem unhöflichen und armen Studenten. Und hier erinnert sich das ungeliebte Werk als weiterer Beweis dafür, dass das Leben gescheitert ist. Und was als separates Ärgernis erlebt werden könnte, wird bereits als globale Katastrophe wahrgenommen. Aber auch ohne diese Kataklysmen ist ein ungeliebter Job eine Quelle von, wenn auch subtilem, aber ständigem Stress, Selbstzweifeln, Zukunftsangst und geringem Selbstwertgefühl, das sich nicht nur in Berufsfeld aber auch im Privatleben.

Es ist leicht zu erraten, dass Sie Ihren Job nicht mögen. Die Symptome sind seit langem bekannt: Es fällt Ihnen schwer, bis zum Wochenende zu leben, Sie hassen Montagen, füllen Ihren Arbeitstag mit Pausen und Rauchpausen, träumen von einer deutlichen Gehaltserhöhung, aber ohne Pflichten zu erschweren und Verantwortung zu erhöhen, endlich in den Zeitungen liest man sehr gerne die Rubriken „Ich biete eine Stelle an“, auch wenn man nicht ernsthaft auf der Suche nach einer neuen Stelle ist. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, die Arbeit nicht zu mögen. Genauer gesagt, verschiedene Dinge in diesem Werk nicht zu lieben.

Der einfachste und klarste Fall ist die Abneigung gegen den Beruf. Sie unterrichten zum Beispiel nicht gerne Kinder, aber genau das tun Sie. Eine andere Option ist die Abneigung gegen den Arbeitsplatz. Sie haben zum Beispiel Ihr ganzes Leben lang vom Lehrerberuf geträumt, arbeiten aber nicht gerne, wo immer Sie sind. Die Gründe können sehr unterschiedlich sein: ein tyrannischer Chef, schlechte Lehrprogramme oder schlechte Beziehungen zu Kollegen. Der dritte Fall ist die Unzufriedenheit mit ihrer Position und Verantwortung. Angenommen, Sie interessieren sich für Handel und sind mit einem seriösen Unternehmen, in dem Sie arbeiten, recht zufrieden, aber das Problem ist: Sie wollen etwas Lebendiges tun, müssen aber Zettel verschieben und den ganzen Tag am Computer sitzen.
In allen drei Situationen geht es uns gleich: Wir langweilen uns und freuen uns auf bessere Zeiten. Aber sie erfordern andere Entscheidungen und Handlungen.

Rita, gelernte Ingenieurin, arbeitet als Verkäuferin bei einem Kosmetikunternehmen. Nach ihrem Abschluss suchte sie einen Job in ihrem Fachgebiet, aber die Suche zog sich hin. Und plötzlich bot ihr eine Freundin etwas Neues für diese Zeit: die Arbeit mit Markenkosmetik. Rita stimmte sofort zu - solange man sich auf den Nacken der Eltern setzen kann - erlebte aber recht schnell Enttäuschung. Sie glaubt immer noch, dass sie Kleinigkeiten ausgetauscht und ihr Diplom abgewertet hat: nicht gestützt auf Berufserfahrung, niemand braucht sie mehr.
Rita gehört zu denen, die ein Diplom gegen ein Gehalt eingetauscht haben, und das will sie nicht riskieren: "Wenn ich mit zwanzig nicht auf Kosten meiner Eltern leben wollte, wie soll ich es ihnen dann jetzt sagen - oh, sorry , du wirst mich unterstützen müssen, während ich nichts Interessanteres finde?"

Viele befinden sich aus unterschiedlichen Gründen in einer ähnlichen Situation: Manche müssen ihre Familie unterstützen, andere konkurrieren mit ihrem Mann oder ihrer Freundin, andere können einfach nicht lange untätig herumsitzen. Sie finden nichts in ihrer Spezialität und geben auf. Sie gehen nicht aus Liebe zur Arbeit, sondern um zu kalkulieren: für ein Gehalt, für eine Position, für jährliche Ausflüge ans Meer oder um vor Freunden zu prahlen es. Ich werde nie einen Regisseur vergessen, mit dem ich im Fernsehen arbeiten musste. Der gelernte Ökonom machte Schätzungen, hinkte auf beiden Beinen, die Zahlen brachten ihn in Todes-Melancholie, und er hatte eine tiefe Abneigung gegen alle organisatorischen Fragen. Aber wenn es um Mode ging, blühte er auf. Boutiquen, Couturiers, Krawatten, Schuhe – darüber könnte er stundenlang reden. Das Traurigste daran ist, dass er schon fünfunddreißig war und sein ganzes Erwachsenenleben lang ohne das geringste Vergnügen etwas zählte und jemanden organisierte.

Es ist wirklich schwer, aus einem ungeliebten Beruf auszusteigen, aber wenn Sie möchten, können Sie das tun. Überzeugen Sie sich selbst: Es ist nie zu spät, den Beruf zu wechseln (oder zurückzukehren). Obwohl das Auftreten eines vierzigjährigen Neuankömmlings in unserem Land verwirrend ist, ist es in Amerika die häufigste Sache. Nach den Gesetzen des Arbeitsmarktes, die in unserem Land zu greifen beginnen, ändert sich die Nachfrage nach Berufen - das bedeutet, dass Sie sich jederzeit umschulen und umfunktionieren können. / Erstellen Sie eine Liste der Berufe, die Sie interessieren, in absteigender Reihenfolge ihrer Attraktivität. Die Aufgabe wird vereinfacht, wenn Sie sich in einem einzigen Fall vorstellen können.

Wenn die Liste noch zusammengestellt ist, überprüfen Sie sie sorgfältig. Markieren Sie die Spezialitäten, die irgendwie mit Ihrer Ausbildung verbunden sind. Im Handel kann beispielsweise ein Ingenieurstudium sinnvoll sein – in einem Unternehmen mit entsprechendem Profil. Und, sagen wir, jede Ausbildung ist im Journalismus nützlich.
Überlegen Sie, was es wert ist, Ihr Wissen zu ergänzen - Fremdsprachen, Buchhaltung oder etwas anderes. Aber hetzen Sie nicht zu den ersten Kursen, auf die Sie stoßen: Sie müssen sich nur auf das konzentrieren, was für den gewählten Fall wirklich notwendig ist.

Suchen Sie einen Job in einem neuen, attraktiven Bereich. Nutzen Sie jede Gelegenheit, vom persönlichen Kennenlernen bis zur Zeitungsanzeige. Nehmen Sie sich Zeit für Kompromisse. Gegenüber vielen Arbeitssuchenden haben Sie einen entscheidenden Vorteil: Sie sind nicht arbeitslos. Das bedeutet, dass Sie mehr Zeit haben, etwas zu finden, das Ihnen gefällt, als andere.

Eine Kunstkritikerin, eine Hochschulabsolventin, Anya wollte immer genau das machen zeitgenössische Kunst und im Herzen des künstlerischen Geschehens sein. Durch einen glücklichen Zufall fand sie fast sofort, was sie wollte: einen Job in einer kleinen, aber vielversprechenden Galerie. Sie trifft sich mit jungen Künstlern, wählt Gemälde aus, gestaltet Ausstellungen, schreibt Rezensionen. Es scheint, dass der Traum wahr geworden ist, aber aus irgendeinem Grund lügt ihre Seele nicht für die Arbeit. Zu behaupten, es sei eine gute Sache, aber die Galerie sei nicht die richtige, scheint ihr der Gipfel der Unverschämtheit zu sein. Aber früher oder später wird sie es zugeben müssen. Nachdem Sie Anyas Monologe gehört haben, wird Ihnen klar: Der Grund für die Abneigung liegt bei den Kollegen und im allgemeinen Umfeld.

Es hat eher eine kommerzielle als eine künstlerische Atmosphäre. Die Leute, die sich um die Galerie gruppieren, sind hauptsächlich damit beschäftigt, Geld zu verdienen oder Geld zu investieren. Anyas Kollegen, professionelle Verkäufer oder Geschäftsleute, behandeln sie mit einer leichten Ironie, wie eine naive junge Dame des letzten Jahrhunderts. Was die Kunst betrifft, zeigen sie ständig Dilettantismus und Ignoranz, und sie stellen dies oft zur Schau. Was Anya am meisten nervt. "Es gibt genug Kunden, aber die Zusammenarbeit mit ihnen ist furchtbar langweilig. Wenn man auf den Markt geht, um Matroschka-Puppen zu tauschen, scheint man keinen großen Unterschied zu spüren", beschwert sich Anya. Es ähnelt einem Kind, dem ein Bonbonpapier gefaltet in Form eines Bonbons präsentiert wurde: Die Täuschung ist bereits aufgedeckt, aber es ist kaum zu glauben, dass in der schönen Verpackung wirklich nichts ist.

Ein ähnliches Gefühl erlebt fast jeder, der in seinem Fachgebiet einen scheinbar schönen Job gefunden und dann festgestellt hat, dass er ihn nicht lieben konnte. Je mehr sie sich über ihr Glück freuten, desto schwerer fällt es ihnen, ihre Enttäuschung einzugestehen. Und die alarmierende Frage "Werde ich wieder Glück haben?" lässt sie sich am Sitz festhalten. Aber fühlen Sie sich morgens nie von dem Gedanken inspiriert, dass Arbeit auf sie wartet. Es wird daher nicht empfohlen, sich in dieser Situation zurückzulehnen.

Beantworten Sie sich die Frage: Können Sie sich trotz gigantischer Anstrengungen an Ihrem Arbeitsplatz wohlfühlen? Sagen wir, schlechte Beziehungen zu Kollegen können irgendwie korrigiert werden. Aber mit skrupellosen Arbeitsweisen in Ihrer Organisation werden Sie nichts tun. Sie müssen eine sehr wichtige Entscheidung treffen: Ihren Platz verlassen oder sich darin niederlassen. Also keine voreiligen Schlüsse ziehen. W Wenn Sie sich entscheiden zu bleiben, überlegen Sie, welche Schritte Sie unternehmen müssen, um an Ihrem jetzigen Ort einen besseren Arbeitsplatz zu finden. Beschränken Sie sich nicht auf allgemeine Überlegungen. Wenn Sie beispielsweise von unfreundlichen Kollegen umgeben sind, versprechen Sie sich nicht, aufmerksamer und höflicher zu sein. Besser ist es, einen Aktionsplan zu schreiben: „Rat bei Kollege Nr. 1 einholen, mit Kollege Nr. 2 in ungezwungener Atmosphäre sprechen, Kollege Nr. 3 zum Geburtstag gratulieren“ – und so weiter. / Wenn Sie sich entscheiden zu gehen, nutzen Sie die Tatsache, dass Sie in Ihrem Lieblingsfach arbeiten. Und nehmen Sie sich Zeit für die Suche nach einem neuen Ort durch Ihre aktuellen Kollegen, Partner und Kunden. Gehen Sie dabei natürlich vorsichtig vor – Ihre Abreise sollte nicht vorzeitig zum Klatschthema werden.

Vertreibe dir die Kofferstimmung. Sie verschwenden keine Zeit – Sie sammeln Erfahrungen und Verbindungen, die Ihnen in jedem Fall nützlich sind. Wenn Sie also mit der Suche nach einem neuen Arbeitsplatz beginnen, geben Sie auf keinen Fall Ihren aktuellen Job auf.

Die Karriere des 28-jährigen Lada könnte als ideal bezeichnet werden. Wenn nicht für ein "aber" - der Gipfel, den sie fast erreicht hat, bereitet ihr nur eine tiefe Enttäuschung. Lada hat schon immer von einem eigenen Schönheitssalon geträumt. Den Beruf der Friseurin hat sie gleich nach der Schule gewählt und trotz des Widerstands ihrer Eltern ihre Entscheidung nicht bereut. Überall dort, wo sie nicht arbeiten musste – vom Provinzfriseursalon bis hin zu Salons mit prachtvollen Namen, die schnell angelegt und noch schneller geschlossen wurden. Aber sie umgab sich immer schnell mit „ihren“ Kunden und hörte nie auf zu lernen. Nun ist Lada Verwalterin eines renommierten Salons, keineswegs erst einen Tag alt, und hat eine sehr reale Aussicht, in ein paar Jahren dessen souveräne Geliebte zu werden. Aber das Seltsame: Sie hat keinen Spaß mehr an der Arbeit. "Ich wollte schon immer wachsen", sagt Lada. "Aber jetzt gibt es nichts Kreatives in meiner Arbeit. Ich beschäftige mich mit Papieren, kaufe etwas, prüfe, zähle ... Manchmal beneide ich sogar meine Meister. Mir kommt es vor, als ob ich einfach nur" Dienen ist natürlich nicht so. Aber ich habe etwas sehr Wichtiges und Interessantes in meiner Arbeit verloren – das steht fest.“

Lada sucht nach einem Ausweg. Sie denkt darüber nach, Kurse in ihrem Salon zu eröffnen, in denen sie unterrichten könnte, sie plant, einen kleinen professionellen Wettbewerb zu veranstalten und ein Café mit regelmäßigen Modenschauen zu eröffnen. Bisher sind dies nur Ideen, aber Lada wird sicherlich etwas finden, um ihre kreative Kraft anzuwenden.
Insofern ist es eher eine Ausnahme von der Regel. Viele Menschen, die ihre Arbeit lieben, sehen es als ihre Pflicht an, ihre Pflichten auch zu schätzen, obwohl sie sie kaum ertragen können. Manche sehen die Rettung darin, die Karriereleiter zu erklimmen und ständig die Positionen zu wechseln. Aber ehrenhaftere Pflichten sind nicht immer interessanter.

Der Ausgang ist im anderen. Dabei nicht das meiste tun interessante Sache Beruhigen Sie sich nicht, sondern suchen Sie sich eine passendere Nische. Nicht auf andere zurückblicken und nicht auf die Ratschläge anderer hören.

Schauen Sie, wo Sie für interessante Positionen arbeiten, auf die Sie sich wirklich bewerben könnten. Machen Sie sich klar, was Sie dafür brauchen: zusätzliches Wissen, Fähigkeiten, neue Verbindungen oder interessante Vorschläge, die die Aufmerksamkeit des Managements auf sich ziehen.

Fangen Sie an, sie zu sammeln und zu sammeln.
Ergreifen Sie die Initiative an Ihrer Stelle. Haben Sie keine Angst, zusätzliche Verantwortung zu übernehmen, wenn Sie diese mögen. Auch die Arbeit am Telefon lässt sich abwechslungsreich gestalten: Nicht nur auf Anrufe von Interessenten warten, sondern auch nach potentiellen Kunden Ausschau halten. Ich habe viele Geschichten darüber gehört; wie Menschen sich Aufgaben ausgedacht haben, die für sie faszinierend und für das Geschäft nützlich waren, und, nachdem sie das Interesse ihrer Vorgesetzten geweckt hatten, komplett auf diese übergingen. Und die frühere Führung ging an andere über. So wurden neue und wirklich wichtige Positionen geschaffen. Scheuen Sie sich auf keinen Fall vor langweiliger Arbeit in Erwartung einer anderen, angenehmeren. Schließlich werden die Befehle für Ihren Umzug von Ihren, denselben Führern, erteilt. Sie können sie mit Ihrer Energie, Ihrem Lern- und Fortschrittswillen in Erstaunen versetzen oder sie mit Nichtleistungen enttäuschen.

Der Abschied – auch bei einem ungeliebten Job – muss ohne Skandale sein. Der Ort oder die Position verdienen Ihre Liebe vielleicht nicht, aber sie verdienen Respekt. Schon deshalb, weil sie bei einem anderen Liebe erwecken können, dem du sie überlassen wirst. Es ist nur so, dass du mit dieser Arbeit nicht zurechtgekommen bist. Und für Sie ist daran nichts Anstößiges.

Bekanntlich sind über 80 % der Menschen unzufrieden mit ihrer Arbeit und träumen von dem Tag, an dem sie ihren Chef in die Hölle schicken und die heiß ersehnte Bewerbung in die Personalabteilung bringen können.

Ich arbeite seit acht Jahren in der Personalabteilung und beobachte die funkelnden Augen einer Person, die gekommen ist, um ihren Workaround zu unterschreiben. Sein Blut ist voller Adrenalin, er nimmt die Realität nicht mehr richtig wahr, er träumt von einem neuen Job und wie cool es dort sein wird. Ein anderer HR hat es ihm versprochen mehr Geld, höhere Position, Liebe und Respekt des Teams, kostenlose Kekse in der Küche und lieber Chef.

Es ist auch bekannt, dass die meisten Menschen mit einem Jobwechsel absolut nichts gewinnen. Am Ende bekommen sie die gleichen Dinge, die sie an ihrem letzten Arbeitsplatz hatten.

Stellen Sie sich vor, dass das Gehalt, das Team, der Standort des Büros, das Leistungspaket, der Chef, der Arbeitszeitplan, die Atmosphäre im Büro, die Entwicklungs- und Wachstumsmöglichkeiten, die Marke des Unternehmens und seine Produkte alle Bestandteile von . sind ein Gericht namens „Arbeit“. Die meisten Leute ändern also die Zutaten: Sie gehen zu einem höheren Gehalt in ein Büro, das 15 Kilometer von zu Hause entfernt ist, und Sie müssen jeden Tag 1 Stunde mehr arbeiten. Die Zutaten haben sich geändert, aber das Gericht hat sich nicht verbessert.

Seit acht Jahren analysiere ich unter anderem die Kündigungsgründe, um sie später zu bekämpfen. Und im Allgemeinen ist mein Kampf erfolgreich: An allen Arbeitsplätzen habe ich die Fluktuationsrate von 30-50% auf 15-20% reduziert und hoffe, dass die in diesem Artikel skizzierten Gedanken die Fluktuation bei den nationalen eben.

Unter den Hauptgründen für Fluidität sind die folgenden die beliebtesten:

  • Übergang zu höheren Löhnen.
  • Versetzung in eine höhere Position.
  • Zu viel hohes Niveau am aktuellen Arbeitsplatz laden.
  • Wechsel des Wohnortes.
  • Die Gesundheit.

Die ersten vier Punkte sind die Zutaten unseres Gerichts, die normalerweise gegen andere ausgetauscht werden, aber am Ende bekommt der Mensch das gleiche.

Aber es gibt viele Möglichkeiten, einen Job zu genießen, den Sie hassen, ohne so drastische Änderungen vorzunehmen.

Denn urteilen Sie selbst, ein Jobwechsel zwingt einen Menschen:

  • Passen Sie sich neuen Verantwortlichkeiten an.
  • Passen Sie sich dem psychologischen an (schließlich liegt eine große Unsicherheit vor Ihnen, die Gefahr der Entlassung).
  • Anpassen sozialer Wandel- neue Kollegen können ganz anders sein als die alten.
  • Anpassung an physische Veränderungen - neuer Bürostandort, neuer Schreibtisch und Stuhl, Neues Essen im Esszimmer fällt das Licht aus dem Fenster anders, ein anderes Temperaturregime.

All dies kann sogar zu Krankheiten führen. Ich sehe oft, dass neue Mitarbeiter bereits nach ein oder zwei Wochen krank werden. Und dann gehen sie krank zur Arbeit, weil sie in den ersten Tagen Angst haben, krankgeschrieben zu werden.

Um Wege zu finden, alles aus deiner ungeliebten Arbeit herauszuholen, musst du zuerst herausfinden, woraus deine Lieblingsarbeit besteht.

Ein idealer Job besteht aus folgenden Komponenten:

  • Du machst es gerne.
  • Du kannst es schaffen.
  • Sie können dafür bezahlt werden.

Wenn sich alle drei Bereiche kreuzen, hat ein Mensch eine ideale Karriere.

Ich schlage vor, einen kurzen Test zu machen und zu verstehen, was in Ihrer Karriere passiert.

Sie müssen jeder Frage eine Zahl von 1 bis 10 voranstellen, wobei 10 bedeutet, dass Sie dem Ausdruck völlig zustimmen, und 1 bedeutet, dass Sie dem Ausdruck völlig nicht zustimmen.

Addieren Sie nun die Punktzahlen in jedem Abschnitt (Professionalität, Liebe, Einkommen).

Ideale Karriere sieht so aus: 100–100–100 .

Eine typische Karriere für die durchschnittliche Person ist 60-60-60.

Hier erfahren Sie genau, wo Ihr Problem in Ihrer Karriere liegt und wie Sie dieses Problem beheben können.

In meiner Ausbildung unterrichte ich, wie man einen Job im Leben sucht, wie man eine Karriere ändert und wie man mehr verdient.

Und in diesem Artikel möchte ich Ihnen sagen, wie Sie Ihre Freude an der Arbeit finden. Dies wird dazu beitragen, Ihre Liebe zu Arbeitsergebnissen ein wenig zu steigern.

Erinnere dich an den Film" Liebesaffäre bei der Arbeit". Für alle Helden drehte sich das Leben um die verhasste Arbeit, aber jeder fand etwas Eigenes darin: Jemand war auf der Suche nach modischer Kleidung, jemand war heimlich in den stellvertretenden Direktor verliebt, jemand war ein aktiver Geldsammler für Geburtstage und Beerdigungen . Und vor uns ist ein Büro, in dem alle Menschen ein erfülltes Leben führen, lächeln, kommunizieren und sogar glücklich sind.


Film "Büroromantik"

Ich glaube, dass jeder von euch in der Lage ist, in seiner ungeliebten Arbeit etwas Eigenes zu finden und alles daraus zu machen. Und hier sind einige der Optionen, die mir begegnet sind:

  1. Für ein Mädchen zu arbeiten ist eine Chance "Walk" dein neues Outfit... Für Mädchen sind neue Outfits wie Luft. Ohne sie gehen sie aus. Aber jedes neue Outfit muss woanders getragen werden. Es sollte bewundernde Blicke, Komplimente oder sogar Klatsch von neidischen Menschen und Feinden geben. Und das Büro ist der beste Ort, an dem das alles passieren kann.
  2. Liebesaffäre bei der Arbeit... Finden guter Ehemann oder meine Frau ist jetzt sehr hart. Und wenn Sie keinen Job haben, dann können Sie nur in Bars und Diskotheken suchen. Unter einem Glas Jack Daniels Whisky findet man bei weitem nicht das beste Exemplar. Aber das Büro ist eine ganz andere Sache. Zunächst ist die Person sofort sichtbar. Zweitens können Sie jederzeit herausfinden, wie viel er verdient. Drittens fügt es der Beziehung immer Exotik und Extreme hinzu. Jedes Firmenevent wird zu einer Szene aus einem James-Bond-Film. Ich möchte zusammen sein, aber Sie müssen Stillschweigen bewahren.
  3. Wenn es schon eine zweite Hälfte gibt, dann ist der nächste Punkt Freund... Einen Freund bei der Arbeit zu haben ist im Allgemeinen eines der wichtigsten viel glück... Wo sonst können Sie den ganzen Tag Zeit mit einem Freund verbringen, ohne von Ihrer Frau gerügt zu werden? Hier können Sie Raucherpausen einlegen, über das Leben sprechen und während der Mittagspause die nächsten Autohäuser oder Baumärkte besuchen.
  4. Lauf vor dem Kind aus dem Haus. Natürlich ist ein einjähriges Kind wunderbar. Gut für etwa 30 bis 60 Minuten pro Tag. Nun, wenn Papa in dieser Hinsicht automatisch Glück hat, dann hat Mama es nicht mehr. Und Arbeit ist eine großartige Möglichkeit, ein kleines zu arrangieren von einem Kind verlassen... Als Ergebnis bekommt das Kind eine glückliche Mutter. Eine zufriedene Mutter erhält Urlaub von ihrem Kind. Und ein zufriedener Vater bekommt eine zufriedene Frau.
  5. Soziale Vorteile. Manchmal ist das Leistungspaket so groß, dass ein Leben ohne sie nicht mehr möglich ist: Firmenwagen, Versicherung für die ganze Familie, kostenlose Mahlzeiten, Tee, Kaffee, Kekse im Büro, Vorzugsurlaub, Vorzugspreise für Firmenprodukte, gemeinsame Reisen , Firmenevents, Dauerkarten v Sportvereine. Fast Kommunismus.
  6. Zeitplan... Wer arbeitsmüde ist, kann durch die strikte Einhaltung des Arbeitsplans Lebensfreude schöpfen. Schließlich kommen Sie normalerweise um 9 Uhr, gehen um 19, 20, 21 Uhr, essen an Ihrem Schreibtisch zu Mittag und sehen das weiße Licht überhaupt nicht.
    Und laut Gesetz kommen Sie um 9 Uhr, jede Stunde haben Sie kurze Pausen, das Mittagessen dauert 60 Minuten und Sie gehen um 18 nach Hause. Wenn Sie mindestens die Hälfte dieser Normen befolgen, werden Sie eine große Erleichterung verspüren.
  7. Wenn Sie die Arbeit satt haben, ändern Sie Ihre Umgebung. Erstens können Sie sehr oft bessere Arbeitsbedingungen, eine bessere Büro- oder Tischaufteilung verlangen. Zweitens können Sie sich einen bequemeren und schöneren Tisch, einen orthopädischen Stuhl, einen leistungsstärkeren Laptop, einen Arbeitsplatz wünschen Handy... Sie können darum bitten, eine Kaffeemaschine, ein Radio-Tonbandgerät, eine Vase mit einer Blume im Büro aufzustellen. Die Umgebung hat sich verändert- und es machte mehr Spaß zu arbeiten. Kaufen Sie sich auch ein cooles Notizbuch, einen Stift und alle Ihre Schreibwaren.
  8. Organisiere etwas... Sie können eine Firmenfeier, einen Ausflug in eine andere Stadt, einen Go-Kart-Wettbewerb oder Paintball organisieren. Sie können jeden ermutigen, in eine Kneipe oder eine Bowlingbahn zu gehen.
  9. Fahren Sie für all die Tage in den Urlaub, die Sie vorher nicht genutzt haben. Laut Gesetz brennen nicht alle Tage ungenutzten Urlaubes aus, sondern sammeln sich an. Ich habe Menschen kennengelernt, die nach 5-10 Jahren Tätigkeit in einem Unternehmen 100 bis 200 Tage ungenutzten Urlaub haben. Setze dir ein Ziel doppelt so viel Urlaub im Jahr nehmen als Ihnen gesetzlich vorgesehen - 48 Tage. Dies sind 12 Tage pro Quartal. Oder versuch mal einen Monat in den Urlaub zu fahren.
  10. Fast jedes Unternehmen hat ein Ausbildungsbudget. Finde dich selbst interessante Ausbildung und bitten Sie das Unternehmen, Sie für die Teilnahme zu bezahlen. Besser eine Ausbildung in einer anderen Stadt oder einem anderen Land, um mit dem Zug zu reisen und in einem Hotel zu wohnen. Eine großartige Möglichkeit, Ihr Gehirn neu zu starten.
  11. Geschäftsreisen... Bitten Sie, Sie auf eine Geschäftsreise zu schicken. Normalerweise gehen sie nicht gerne dorthin, aber Sie, die Sie noch nie besucht haben und die Sie gerne besuchen, ist eine großartige Tour. Im Sommer ist es toll, Geschäftsreisen an die Südküste zu unternehmen.
  12. Mentoring... Es macht immer Spaß, Meerschweinchen zu haben. Sprechen Sie mit Ihrem Chef und äußern Sie Ihren Wunsch, neue Mitarbeiter zu betreuen. Erstens ermöglicht es Ihnen, die Arbeitsbelastung Ihres Hauptjobs legal zu reduzieren. Zweitens können Sie legal mit Neulingen chatten, häufiger Rauchpausen einlegen und unter dem Deckmantel der "verbesserten Anpassung" länger beim Mittagessen verweilen. Anfänger werden dich dafür lieben, deine Glaubwürdigkeit wird steigen und es besteht die Möglichkeit, eine Auszeichnung zu erhalten.
  13. Zusatzurlaub für eine Mutter von zwei Kindern bis 15 Jahre. Nur wenige wissen, dass Mütter von zwei Kindern Anspruch auf 10 zusätzliche Urlaubstage haben, die nicht kumuliert werden. Sie müssen für geliebte Kinder zusätzlich zum Haupturlaub verwendet werden.
  14. Aus Arbeit ein Spiel machen.



    Vereinbaren Sie mit Ihren Kollegen, auf alle Spiele der FIFA Fussball-Weltmeisterschaft 1 $ zu wetten. Ordnen Sie eine Tasche an, beziehen Sie Mitarbeiter anderer Abteilungen ein. Sie können auch zählen, wer in einem Monat beim Freitagstreffen in einer Kneipe mehr Tassen oder mehr Gläser Bier getrunken hat.
  15. Dies ist ein Beispiel aus dem echten Leben - zur Arbeit gehen vier Tage die Woche statt fünf... Es sind etwas mehr als 50 Wochen im Jahr. Wenn Sie statt fünf das ganze Jahr vier Tage in der Woche arbeiten, brauchen Sie nur 50 Tage im Jahr. Dies kann ein bisher ungenutzter Urlaub oder eine Gehaltskürzung um 20 % sein.
  16. Werden Sie Inhouse-Coach... Immer mehr Unternehmen gründen Unternehmensuniversitäten, in denen feste Mitarbeiter als Ausbilder fungieren. Dies ist natürlich eine Entlastung des Hauptberufs, oft ist dies eine Chance, ein Honorar für Coaching-Tage unbeschadet zu erhalten Löhne... Und alle sind verliebt in Trainer. Nun, andere Menschen zu unterrichten, sich auf Schulungen vorzubereiten, live zu kommunizieren, ist eine große Freude. Stimmt, wenn nicht.
  17. Umzug in eine andere Stadt. Der Satz "Es ist besser, der Erste im Dorf zu sein als der Zweite in der Stadt" funktioniert hier. Sehr oft eröffnen Unternehmen neue Büros in anderen Städten, wo sie „ihre eigene Person“ brauchen. Ein solcher Angestellter bekommt oft eine Wohnung gemietet, die Fahrt in seine Heimatstadt und zurück bezahlt und zu seinem Gehalt hinzugerechnet. gut und in einer neuen stadt arbeiten ist eine sehr interessante Herausforderung.
  18. Umzug ins Hauptbüro... Wenn Sie am Rand arbeiten, dann suchen Sie nach einer Möglichkeit, in die Hauptniederlassung zu wechseln, wo das Gehaltsniveau und die Zukunftsaussichten immer höher sind.
  19. Bauen Sie eine horizontale Karriere auf... Haben Sie es satt, in Ihrer Abteilung zu arbeiten? Gehen Sie zum nächsten. Das sind neu interessante Aufgaben in der alten Umgebung. Es wird für Sie viel einfacher sein als für einen Neuling, aber Sie werden eine großartige Erfahrung machen und ein wertvollerer Mitarbeiter sein.
  20. Nehmen Sie an allen Wettbewerben des Unternehmens teil. Unternehmen verhalten sich oft recht interessant Wettbewerbe mit Preisen. Finde heraus, wie du sie besiegen kannst und konzentriere dich darauf.
  21. Spendertage... Wenn Sie sich wirklich zwei Tage Zeit nehmen wollen, aber kein Urlaub ist, dann können Sie bedenkenlos Blut spenden. Am Tag der Blutspende wird der Mitarbeiter nicht abwesend, zusätzlich bekommt er einen Gutschein für einen weiteren bezahlten Tag außerhalb der Arbeit, er wird gefüttert und ausgehändigt geringe Menge Geld.
  22. Melden Sie sich als Redner bei der Konferenz an, erzähl uns von deinen erfahrungen... Wenn Sie sich in Ihrem Geschäft auskennen und etwas zu erzählen haben,
  23. Arrangieren ungewöhnlicher Geburtstag... Sicherlich ist es auf Ihrer Geburtstagsfeier, wie bei Millionen anderer Menschen, üblich, Pizza zu bestellen, Kuchen zu essen und Wein mit Cognac zu trinken. Überraschen Sie Ihre Kollegen - kaufen Sie 20 verschiedene Käsesorten à 100 Gramm und fünf Flaschen Wein aus einem wenig bekannten Land mit einem sehr komplizierten Rebsortennamen. Glauben Sie mir, Ihr Geburtstag wird von allen besprochen. Und statt des traditionellen Trinkgelages können Sie auch eine Kaffeemaschine mit teurem Kaffee mitbringen (Sie können ihn sogar mit Kopi Luwak mitbringen - das ist Kaffee, der aus dem Kot von Tieren stammt, die auf einem kleinen See leben, wie im Film I have noch nicht in der Schachtel gespielt) und eine Schachtel Muffins mit sieben verschiedenen Geschmacksrichtungen. Füttere alle morgens.
  24. Bring deine mit zur Arbeit kulinarische Meisterwerke ... Wenn Sie gerne kochen, bringen Sie Ihre eigenen Kuchen, Croissants und Torten mit zur Arbeit. Ein ganzer Tag voller dankbarer Bewertungen ist für Sie vorgesehen. Wenn du Blumen liebst, fang an, dich um alle zu kümmern. Lassen Sie alle die Ergebnisse Ihrer Arbeit sehen.
  25. Bei anderen Hobbys ist es ähnlich. Erstellen Sie gerne Horoskope? Machst du Amway oder Avon? Bestellen Sie für Ihren Mann und Ihr Kind auf ausländischen Websites? Strickst du Socken? Bring alles zu den Massen... Teile es mit Kollegen und du wirst viel bekommen positive Gefühle, Dankbarkeit und neue Ideen.
  26. Ordne dich zu 30 Minuten am Tag zum Lesen etwas Interessantes im Internet. Verschwenden Sie diese Zeit nur nicht mit Social Media.
  27. Delegieren was auch immer du nicht magst. Wenn Sie keine Untergebenen haben, fragen Sie Ihren Chef, damit Sie nur diejenigen haben, die Sie wirklich interessieren. Kannst du nicht? Fragen Sie nach freien Praktikanten. Sie werden gerne jede Arbeit für die Erfahrung erledigen und Sie werden zusätzliche Hände bekommen.
  28. Finden Sie heraus, was Ihrem Chef an dem Job gefällt und konzentrieren Sie sich darauf. Wenn Ihrem Chef eine schöne Präsentation über die Arbeit der Abteilung am wichtigsten ist, verbringen Sie die ganze Zeit damit, sie vorzubereiten. Wenn ihm ein positives Image Ihrer Abteilung im Unternehmen wichtig ist, verbringen Sie viel Zeit mit Kollegen aus anderen Abteilungen und bauen Sie diese auf Bild, allerdings zu Lasten anderer Aufgaben.

Natürlich werden viele sagen, dass Sie, wenn Sie Ihren Job nicht mögen, ihn verlassen müssen, aber dies ist ein Thema für einen ganz anderen Artikel.

Welchen Rat können Sie Menschen geben, die ihren Job nicht mögen, ihn aber aus verschiedenen Gründen nicht aufgeben können?

Wie oft haben Sie von Ihren Bekannten Sätze gehört wie: „Wie ich morgen nicht zur Arbeit gehen will“, „Wie müde ich es bin, mein Leben an dieses Büro zu verschwenden“ usw. Oder sind Sie selbst von Ihrer Arbeit nicht begeistert? Ungeliebte Arbeit schärft dich jeden Tag von innen und verursacht Masse negative Emotionen... Aktivitäten, die für einen Menschen unangenehm sind, können sogar die Gesundheit beeinträchtigen. Was ist das Richtige, wenn die Arbeit keine Freude macht: aushalten oder einen anderen finden?

Was kann ein ungeliebter Job schaden?

Durchschnittlich verbringt ein Mensch an 5 Tagen in der Woche 8 Stunden am Arbeitsplatz. In dieser Zeit depressiv zu sein, macht sich früher oder später in Form von Stress oder Depression bemerkbar. Je länger diese Situation andauert, desto schlechter wird sich der Einzelne fühlen: Die Unzufriedenheit mit dem Leben nimmt zu, was zu Problemen in der Familie und der Kommunikation mit anderen führt. Menschlicher Körper Stresssituationen nur vorübergehend standhalten können. Menschen, die mehr als 5 Jahre einer ungeliebten Tätigkeit gewidmet haben, gefährden ihre Psyche und Gesundheit. Oft führt der während der Arbeitszeit unter ungeeigneten Bedingungen angesammelte Stress zum Auftreten von schlechte Angewohnheiten oder andere Arten von abweichendem Verhalten. Um dies zu vermeiden, müssen Sie entweder den Job wechseln oder Ihre Einstellung zur Arbeit ändern.

Untersuchungen zeigen, dass Mitarbeiter, die von ihrem Professionelle Aktivität einige Verhaltensmerkmale haben. Dies sind Maßnahmen, die den Mitarbeitern helfen, ihren Aufenthalt bei der Arbeit ein wenig aufzuhellen:

  • Verärgerte Mitarbeiter rauchen häufiger. Sie verstehen, dass ein paar zusätzliche Zigaretten sie 30-40 Minuten am Tag vor der verhassten Arbeit bewahren können.
  • Der verärgerte Mitarbeiter hat bei der Arbeit mehr Kaffee getrunken. Auch eine Kaffeepause kann von unangenehmer Arbeit ablenken.
  • Unzufriedene Mitarbeiter essen mehr Süßigkeiten. Denn Süßigkeiten können Stress abbauen.
  • Die Immunität eines verärgerten Mitarbeiters ist schwächer, er nimmt oft Krankenstand... Dies ist auf psychosomatische Faktoren zurückzuführen: Der Körper reagiert so stark auf Stress, dass er Krankheit in Ruhe von der Arbeit schickt.

Müssen Sie Ihren ungeliebten Job wechseln?

Die meisten Spezialisten auf dem Gebiet der Psychologie raten in solchen Fällen, den verhassten Job aufzugeben und etwas zu tun, das Befriedigung bringt. Neben den oben genannten negativen Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat ungeliebte Arbeit einen weiteren erheblichen Nachteil. Mitarbeiter, die für sie unangenehme Tätigkeiten ausführen, ziehen seltener mit Karriereleiter... Dies ist auf eine unterbewusste Unwilligkeit zurückzuführen, in diesem Bereich zu wachsen und sich zu entwickeln. Daher erledigen unzufriedene Arbeitnehmer ihre Arbeit selten gut genug, um beruflichen Erfolg zu erzielen.

Auf der Suche nach einem neuen Job kann eine Person mit dem folgenden Problem konfrontiert werden. Wie bereits erwähnt, hat die Mehrheit der verärgerten Mitarbeiter nie hohe Ergebnisse in ihrer Arbeit erzielt. Verlassen Sie sich daher auf der Suche nach einem neuen Job auf Bessere Bedingungen Arbeit oder Bezahlung ist schwierig. Infolgedessen geht der Mitarbeiter zu praktisch den gleichen Bedingungen über und führt weiterhin Aktionen aus, die unangenehme Emotionen hervorrufen. Um dies zu verhindern, sollten Sie sich nicht beeilen, um Arbeit zu finden. Wählen Sie für sich nur die Stellen aus, die Sie wirklich interessieren. Oder Sie möchten vielleicht sogar das Tätigkeitsfeld wechseln oder Ihr eigenes Geschäft eröffnen.

Kann man einen Job lieben, den man nicht liebt?

Tipps zum Jobwechsel, wenn sie keinen Spaß machen, sind gut. Allerdings in echte Welt Es ist nicht immer einfach, einen Job in seinem Traumjob zu finden. Für manche Leute sorgt ihr ungeliebter Job für eine ziemlich gute Bezahlung, die sie nicht verlieren möchten.

Für diese Arbeiter gibt es mehrere Methoden, die dazu beitragen können, dass der Job, den sie hassen, ein wenig angenehmer wird. Die erste Methode besteht darin, vor der Arbeit Sätze auszusprechen wie: "Jetzt mache ich, was ich will", "Das Geschäft, das ich mache, ist angenehm und nützlich", "Meine Arbeit macht mir Spaß." Sie werden sofort keine Wirkung spüren und Ihre Arbeit wahrscheinlich nicht lieben. Aber im Laufe der Zeit hilft diese Technik, sich weniger negativ bei der Arbeit zu fühlen.

Sie können auch versuchen, eine arbeitsneutrale Haltung zu entwickeln. Betrachten Sie Ihre Aktivitäten nur als eine Möglichkeit, Geld zu verdienen. Überlegen Sie vor der Arbeit, was Sie nach Feierabend gut erwartet, welche neuen Eindrücke Sie erleben können. Entfernen Sie sich während des Arbeitstages von negativen Emotionen und versuchen Sie, ruhig zu bleiben.

Es kommt vor, dass das Negative während des Arbeitstages aus der Kommunikation mit einem der Kollegen stammt. In diesem Fall müssen Sie nach Möglichkeit die Kommunikation mit dieser Person einstellen. Wenn Ihre Verantwortlichkeiten es erfordern, bleiben Sie innerhalb Unternehmenskommunikation... Hören Sie nicht auf das Jammern und die Unzufriedenheit anderer, insbesondere unterstützen Sie solche Gespräche nicht selbst.

Einen ungeliebten Job zu tolerieren oder zu gehen und sich einen passenderen zu suchen, muss jeder individuell entscheiden. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass ein ungeliebtes Werk Ihre Persönlichkeit zerstört und Ihnen nicht erlaubt, vollständig zu leben, sind Sie vielleicht mit einer Aktivität beschäftigt, die Ihnen völlig fremd ist. In diesem Fall ist es sinnvoll, nicht nur über den Arbeitsplatzwechsel, sondern auch über die berufliche Tätigkeit im Allgemeinen nachzudenken.

Wirst du denken? ungeliebter Job! Aber es gibt ein Gehalt. Und es ist schwer, einen anderen zu finden. Und überhaupt, Arbeiten kann entweder hochbezahlt, angesehen oder geliebt sein. Und wirklich, ist der Ungeliebte wirklich so schlimm Arbeiten, und ist es wirklich so destruktiv für die Menschen?

Was bedeutet ungeliebt? Dies ist der Fall, wenn eine Person weder in Form von Geld noch in Form von sozialer Anerkennung Befriedigung aus ihren Aktivitäten erhält und das Niveau ihres Selbstwertgefühls nicht nur nicht wächst, sondern im Gegenteil sinkt. Und deshalb verursacht alles, was wir bei unserer ungeliebten Arbeit tun, unseren inneren Protest und unsere Ablehnung. Hat die Firma neue Pläne? Ja, das sind nur die Launen der Behörden und neue Sorgen auf unseren Köpfen! Alles ist seit langem vertraut und einfach, das heißt, es ist eine kontinuierliche Routine. Jede Aktion in einem solchen Job erfordert doppelte Anstrengungen - zuerst müssen Sie sich selbst überwinden. Denken Sie daran, dass Sie vielleicht etwas Unangenehmes tun mussten, etwas, das Sie unter anderen Umständen nicht getan hätten. War es einfach?

Sicherlich musste man sich zuerst selbst überzeugen, sich zwingende Gründe nennen. Wie sie sagen, steigern Sie die Motivation. Und wann machen wir das, was wir lieben, sagen wir, ein Hobby? Die Zeit vergeht wie im Flug, man muss sich überhaupt nicht anstrengen, alles scheint von selbst zu gehen. Haben Sie den Unterschied bemerkt? Und das Wichtigste. Wenn ein Mensch, selbst unmerklich, so viel Mühe auf seine übliche Arbeit, auf die etablierte Beziehung im Unternehmen aufwendet, was bekommt er dann am Ende des Tages, außer Müdigkeit und angesammelter Irritation? Kannst du es erraten? Und mit diesen "Arbeitsleistungen" kommt er nach Hause.

V I'm besten fall, einfach ungemein müde, aber wenn man hier eine Menge negativer und unausgesprochener Emotionen hinzufügt, schwört man nicht immer im Büro, man sagt nicht alles, was man denkt, man drückt nicht aus, was man fühlt ... Aber bei Zuhause können Sie sich entspannen, indem Sie zum Beispiel den Haushalt anschreien. Tatsächlich passiert dies. Die im Laufe des Tages angesammelte negative Energie, die nicht durch die Grenzen des Anstands eingeschränkt wird - zu Hause kann man sich ja benehmen, wie man will - spritzt aus dem unbedeutendsten Grund auf die Menschen, die uns am nächsten stehen.

Aber es ist nicht die beste Art, sich nach dem Prinzip „Ich trage alles bei mir“ zu verhalten, wenn Emotionen und Gefühle unausgesprochen bleiben, tiefer vergraben aus einem so „guten“ Grund wie „Ich will keinen Müll nach Hause tragen“. Dieses Prinzip wird oft von Männern bevorzugt, und Frauen, da sie emotionaler sind, versuchen, all die Negativität aus dem Weg zu räumen. Aber auf jeden Fall leidet jeder - sowohl die „Helden“ selbst als auch ihre unmittelbare Umgebung zu Hause und bei der Arbeit.

Auf der anderen Seite ist es sehr schwierig, den ungeliebten Job zu verlassen, da er sich einen anhaltenden Minderwertigkeitskomplex angeeignet hat. Wie können Sie einen neuen Job finden, einen anderen Arbeitgeber von Ihren Qualifikationen überzeugen, wenn Sie sich selbst nicht schätzen, sich nicht für würdig halten besseres Leben? Ungeliebt Arbeiten süchtig machend, nur nicht als Hobby - Leidenschaft, Interesse, Kreativität, sondern wie ein Sumpf - Routine und Hoffnungslosigkeit. Je länger Sie in einem Job arbeiten, den Sie hassen, desto schwieriger ist es, sich zu ändern. Auch für den Arbeitgeber ist dieser Zustand völlig unrentabel. Welche Kreativität oder Begeisterung steckt da, wenn selbst einfache Gewissenhaftigkeit von einem Mitarbeiter, der sich nur darum kümmert, so schnell wie möglich nach Hause zu kommen oder einen anderen Auftrag loszuwerden, schwer zu erreichen ist? Wie kann eine solche Person mit Kunden kommunizieren? Höchstwahrscheinlich im Sinne von "Ihr seid viele hier, aber ich bin allein!" Das Fazit ist enttäuschend: ungeliebt Arbeiten wird von niemandem benötigt, weder vom Mitarbeiter selbst, noch von seinem Management, noch von der unmittelbaren Umgebung. Also die ewige Frage: Was tun?

Auf der Suche nach Liebe

Dieses Medikament wird ohne Rezept abgegeben, jeder wird Ihnen sagen: Entweder ändern Sie Ihren Job oder Ihre Einstellung dazu. Aber die Gebrauchsanweisung wird ständig vergessen. Und wenn wir dem Rat zum Jobwechsel irgendwie zustimmen und die Vorstellung zugeben, dass im Prinzip unter dem Zusammenfluss unglaublicher Umstände ein neuer Job gefunden werden kann, aber wie kann man die Einstellung dazu ändern? Immerhin ist sie so langweilig, dumm und unterbezahlt! "Sollte ich mich über dieses armselige Gehalt freuen?" - eine typische Reaktion auf den Vorschlag, die Einstellung zur Arbeit zu ändern. Menschen sind von Natur aus große Konservative, auch wenn sie durch und durch Revolutionäre sind. In allen Erscheinungsformen unserer Aktivitäten verwenden die meisten von uns dasselbe Verhaltensmuster, das Psychologen eine Lebensstrategie nennen. Und bei der Berufswahl, bei der Wahl von Freunden und sogar bei der Wahl eines Lebenspartners. Außerdem verwenden wir oft die gleiche Strategie für ... uns alle. Sehen Sie, wie die Beschreibung der idealen Freundin in den Mund der jungen Leute klingt? Oder wie Mädchen die Zeichen eines "Prinzen auf einem weißen Pferd" formulieren. Am Ende jeder Definition wird auf beiden Seiten eine Zusammenfassung gemacht - "das Herz wird auffordern".

Und hier ist die erste Scheidung, die zweite, die dritte. Und das Herz lügt und lügt. Betrachten Sie die Definition eines idealen Jobs. Es passt im Wesentlichen in drei Wörter: interessant, prestigeträchtig, hoch bezahlt. Die gleiche Strategie wird verwendet - "das Herz wird auffordern". Und das gleiche Ergebnis: Wenn die Kraft reicht, einen Job zu verlassen, der nur Enttäuschungen mit sich gebracht hat, ist es selten möglich, etwas grundlegend Neues zu finden, und die folgenden Enttäuschungen sind nur eine Frage der Zeit. Es stellt sich heraus, dass das neue Arbeiten nicht viel anders als die vorherige. Das einzige, was in solchen Fällen von einer "Scheidung" mit ihr abhält, ist die Notwendigkeit, ihren Lebensunterhalt zu bestreiten. Es wäre lustig, wenn es nicht so traurig wäre.

Sowohl in der Beziehung zu Ehepartnern als auch in Bezug auf die Arbeit werden oft die gleichen Extreme beobachtet: Einige lassen sich scheiden (Arbeitsplatz wechseln), nur weil der Ehepartner die Suppe nicht gesalzen hat (der Chef schrie, sie wurden nicht eingeladen) Firmenfeier, gab alte Möbel ab), andere leben lange Jahre daneben, könnte man sagen, mit einem Monster - Beats, Drinks, kein Geld geben (5 Jahre ohne Gehaltserhöhung, sechs Monate ohne Gehalt) und geduldig alles demolieren - minderwertig, aber sein eigenes! Das sind natürlich Extreme, aber sie sind in Beziehungen mit den „Ungeliebten“ so beliebt. In einem Fall fehlt es uns entweder an Entschlossenheit oder Geduld, und in allem - verstehen wir vor allem uns selbst. Und der einfache Wunsch zu verhandeln, wenn nicht einen Kompromiss, dann doch zumindest die Grenzen des Komforts in einer Beziehung zu finden. Versuche innezuhalten, nimm zwei oder drei, am besten fünf tiefe und langsame Atemzüge und überlege dir warum Arbeiten befriedigt dich nicht? Was ist an ihr schlecht, oder besser gesagt - was fehlt ihr zum Ideal? Vielleicht sollte man sich nicht "wegen der Suppe" scheiden lassen? Oder auf ein Ehrendiplom für „40 Jahre Schockarbeit unter kampfnahen Bedingungen“ warten? Oder überdenken Sie vielleicht einfach Ihre perfekte Jobsuchstrategie? Schließlich gibt es Menschen, deren Frage lautet: „Gibt es eine Geliebte? Arbeiten?" ist verblüffend. "Gibt es noch einen?" - Sie sind ratlos.

Neue Strategie

Bemühen Sie sich, versuchen Sie anders als bisher, sowohl an die Definition als auch an die Suche nach Ihrem Lieblingsjob heranzugehen. Wenn es Ihnen nicht gefällt, können Sie jederzeit zur vorherigen Strategie zurückkehren.

Platz. Umschauen. Sind Sie mit Ihrem Arbeitsplatz zufrieden? Stadtteil, Gebäude, Räumlichkeiten und Grundstück Arbeitsplatz? Welche Wörter würden Sie alle zusammen und jedes einzeln nennen? Cooles Hightech oder gemütliches Heimnest? Wie ist Ihr Arbeitsplatz eingerichtet? Vielleicht sollten Sie den Tisch verschieben, drehen oder vom Rest isolieren? Welche Objekte umgeben dich? Aufgestapelte Tische und Schränke oder ein Dschungel aus Zimmerpflanzen? Sobald Sie Ihre ideale Umgebung identifiziert haben, machen Sie sich eine Notiz für die Zukunft. Z.B: Arbeiten sollte 100 Meter vom Kreml oder 10 - vom Haus entfernt sein. Es ist besser, den Tisch am Fenster zu stellen ... oder in einem separaten Büro. Und im Allgemeinen wäre es toll, alle Papiere von den Augen zu entfernen. Und vor allem – was können Sie jetzt tun, um die vorhandene Realität dem Ideal näher zu bringen? Vielleicht reicht dafür ein Gespräch mit Ihrem Chef über einen Sitzplatz am Fenster und 20 Minuten zum Aussortieren von Papieren?

Verhalten. Wie kommst du zur Arbeit? Manchmal ist es besser, in einer halben Stunde in einem "Eimer Nüsse" zur Arbeit zu kommen, als anderthalb Stunden in der U-Bahn zu ersticken. Oder umgekehrt: Staus kosten viel mehr Zeit und Nerven als U-Bahnen. Was machst du an deinem Arbeitsplatz? Was ist der Unterschied zwischen Ihren Aktivitäten morgens, nachmittags und abends? Und auch nach der Arbeit, zu Hause. Ist alles in Ihrem Aufgaben- und Verantwortungsbereich enthalten? Und wie oft beobachten und beteiligen Sie sich vielleicht an Konflikten? Unternimmst du Geschäftsreisen - viel oder wenig? Und was würden Sie wirklich gerne machen? Lassen Sie natürlich die Extreme der Serie „in einer Sonnenliege unter einer Palme liegen“ bestimmen die ideale Entspannung. Es ist besser, die folgenden Punkte in die Liste der Merkmale Ihrer Träume aufzunehmen: Reisen Sie nicht mehr als 40 Minuten, Geschäftsreisen nicht mehr als 10% der Zeit ... oder mindestens 60, ein Arbeitstag streng von 9 bis 18 ... oder ein freier Stundenplan. Dies wird sich in Zukunft als nützlich erweisen, aber jetzt können Sie etwas ändern, einen Schritt in Richtung der Umsetzung Ihrer Pläne gehen. Geben Sie zunächst alle Nicht-Pflichten auf. Dann strecken Sie sich ein wenig und kaufen Sie ein Auto. Der nächste Schritt sind Entspannungssitzungen anstelle von regelmäßigen Rauchpausen. Sie können ein paar zehnminütige Pausen hinzufügen, um sich zu erholen. Und wenn Sie nach Hause kommen, nehmen Sie sich 15 Minuten Zeit, um sich vom Arbeitstrubel zu erholen und wirklich zu Ihren Lieben zurückzukehren. Wer weiß, vielleicht reicht das schon Arbeiten begann Ihnen neben Ihrem Gehalt auch noch Freude zu bereiten?

Fähigkeiten. Ich frage mich, ob alle Ihre Fähigkeiten berücksichtigt werden, umgesetzt in Ihrem aktuellen Job? Was haben Sie noch nicht gefragtes, auf das Sie nicht nur stolz sein, sondern auch für eine gemeinsame Sache einsetzen könnten? Weiß jemand in Ihrem Umfeld davon? Es ist Zeit, den Untergrund zu verlassen! Oder überschätzen Sie sich vielleicht ein wenig? Erfordert die Arbeit übermäßige Aktivität oder undurchdringliche Beharrlichkeit? Was ist, wenn Sie versuchen, die richtige Balance zwischen Ihren Fähigkeiten und Verantwortlichkeiten zu finden? Und zwar nicht in der Zukunft, sondern jetzt. Sie sind proaktiv – übernehmen Sie einen Teil der Arbeit Ihrer Kollegen, was sich wahrscheinlich positiv auf Ihren Ruf auswirkt. Wenn du mehr Zeit für nachdenkliche Aktivitäten brauchst, finde dich selbst aktive Assistenten und legen Sie den Zeitraum fest, in dem Sie für niemanden da sind - Sie arbeiten! Und entscheiden Sie selbstverständlich für die Zukunft selbst, was Ihr Ideal ist – Aktivität oder Ausdauer, stürmische Kreativität oder akribische Leistung, Beziehung zu Menschen oder zu Objekten. Und schau dich um, vielleicht hinter der Wand oder sogar am Nebentisch und da ist Platz beste Bewerbung deine Fähigkeiten. Wenn Sie sich dessen sicher sind, versuchen Sie, die Geschäftsleitung von den Vorteilen Ihres Umzugs an einen anderen Standort zu überzeugen.

Überzeugungen. Glaubenssätze sind unsere Lebensgrundlage. Sie ändern sich selten und werden nicht einmal immer realisiert, aber sie liegen immer den schwierigsten Konflikten zugrunde. Ein häufiger Fall ist ein Widerspruch zwischen Moralvorstellungen im Unternehmen und in Ihrem kultiviert, egal ob gut oder schlecht. Oder du denkst zum Beispiel, dass es dir egal ist, du arbeitest nur für Geld und denkst überhaupt nicht, dass du Arbeiten ist nutzlos und bringt keinen Nutzen, und die Aktivitäten des Unternehmens machen die Welt nicht zu einem besseren Ort. In der Tat, wenn ein Widerspruch zwischen Ihren moralischen Werten und der umgebenden Realität auftritt, beginnt ein Prozess der Anhäufung von Frustration über die Arbeit und Sie selbst, der sogar in eine träge Depression (ihre schwerste Form) übergehen kann. Und unsere Überzeugungen helfen oder hindern uns im Gegenteil daran, eine Entscheidung zu treffen - in einem solchen Job zu bleiben oder einen neuen, würdigeren zu finden. Wenn Sie erkannt haben, dass die aktuelle Situation nicht zu Ihnen passt, was hält Sie dann zurück? Trägheit? Wieder - Überzeugungen. Wir beweisen uns selbst, dass wir nicht mehr verdienen bessere Arbeit die nur Menschen mit Verbindungen oder einigen "unschönen" Eigenschaften finden. Wir haben Angst, auch nur einen Versuch zu machen - was, wenn es nicht klappt? Dennoch können und sollten Sie mit Ihren eigenen Überzeugungen arbeiten. Unabhängig, wenn auch mühsam und zeitaufwändig, oder mit Hilfe eines Spezialisten. Wenn du denkst, dass du es selbst schaffen kannst, dann mach es. Dabei helfen altbekannte Aussagen: „Ich verdiene einen guten Job“, „Die Arbeit verdient mich“ und so weiter. Sag sie morgens und abends, in Gut und in schlechte Laune... Und hör in dich selbst, wie schwingen diese Worte in dir mit? Sie können sogar Einwände hören. Wessen Stimmen sind das – Mütter oder Väter, was und mit welchen Worten sagen sie? Was halten Sie persönlich davon? Hören Sie Ihre eigene Stimme!

Persönlichkeit. Haben Sie sich jemals gefragt, wer Sie bei der Arbeit sind? Manchmal rutscht es in dein eigene Worte: "Was bin ich für sie, ein Laufmädchen?" oder "Letzten gefunden!" Aber wirklich – wer sind Sie in Ihrem Unternehmen? Nicht Hauptbuchhalter oder Programmierer, es geht nicht um Beruf oder funktionale Verantwortung, sondern um Selbstbewusstsein. Was ist deine Rolle? Vielleicht sind Sie die Seele des Unternehmens, oder vielleicht sind Sie eine universelle Weste für Tränen, die für die Welt unsichtbar sind? Emotionaler Anführer oder graue Eminenz? Ein hochkarätiger Spezialist oder ein Krankenwagen für die Seele? Sind Sie mit Ihrer jetzigen Funktion zufrieden? Wenn nicht, wer möchtest du sein? Und welche Qualitäten brauchen Sie für die Rolle, die zu Ihnen passt? Definieren Sie diese für sich selbst und beteiligen Sie sich an ihrer Entwicklung in verschiedenen Trainings oder suchen Sie Hilfe bei einem Psychologen.

Mission. Schwierige Frage: "Warum bin ich hier?" Wenn Sie sich nicht für die Antwort entscheiden können, spielen Sie das Spiel "Geheimer Erbe". Stellen Sie sich vor, Sie und nur Sie wissen, dass Sie aus irgendeinem Grund bald der alleinige und rechtmäßige Eigentümer Ihres Unternehmens werden. Sagen wir in ein oder zwei Jahren. Und Sie haben die Möglichkeit, die Arbeit des Unternehmens von innen durch die Augen des zukünftigen Eigentümers zu betrachten. Lassen Sie sich dieses Spiel spielen, ohne jemanden zu informieren. Dieser Ansatz wird zumindest dazu beitragen, die Art und Weise zu ändern, wie Sie Ihren Standort und Ihr Unternehmen sehen. Oder vielleicht wird es Ihnen gefallen und Sie werden unerwartete Entdeckungen für sich machen.

Das Lied handelt von der Hauptsache

All dies gilt für den Arbeitsplatz – für den Desktop oder für das gesamte Unternehmen. Und wenn Sie mit der Hauptsache nicht zufrieden sind - dem Beruf? Und die Firma ist großartig und das Gehalt ist anständig, aber es liegt nicht an Ihnen, die Steuerbemessungsgrundlage zu berechnen oder die Samstagsausgabe zu setzen.

In diesem Fall wird die Person gelangweilt und sogar zur Belastung für ihre Arbeit. Er ist mit seinen eigenen Erfolgen nicht zufrieden, und selbst die Aussicht, seinen Arbeitsplatz zu einem attraktiveren zu wechseln, wärmt ihn nicht. Es kommt oft vor, dass eine Person, die im Allgemeinen von einem guten Ort abgereist ist, für lange Zeit keinen Job für eine andere, ähnliche bekommt. Und das Problem ist nicht, dass es schwierig ist, einen Job zu finden, sondern dass er nicht mehr in einem Geschäft tätig sein möchte, in das so viel Zeit und Mühe investiert wurde.

Die Gründe für den Verlust des Interesses an der gewählten Tätigkeitsform sind vielfältig. In einem Fall wachsen Menschen einfach aus ihrem Beruf oder aus ihren akzeptierten Beziehungen heraus. Und dann werden aus hochqualifizierten Fachkräften Freiberufler – Menschen freier Berufe. Zu ihnen gehörten traditionell die Geisteswissenschaften, doch mittlerweile gibt es unter den Freiberuflern einen großen Anteil an Ökonomen, Juristen und Tourismusfachleuten. Manchmal gründen solche Leute ein Geschäft in einem Gebiet, mit dem sie vertraut sind. Das Sprichwort „Ich habe das Leben verstanden – ich habe meinen Job gekündigt“ geht genau darum. Dieser Übergang ist einfach und ohne fremde Hilfe. Manchmal ist natürlich die Hilfe eines spezialisierten Psychologen erforderlich, um eine endgültige Entscheidung zu treffen.

Ein weiterer Grund ist nicht der "eigene" Beruf. Der Konflikt entsteht in der Jugend, während der Wahl Bildungseinrichtung oder erster Arbeitsplatz. Wie die Auswahl normalerweise abläuft zukünftiger Beruf? Es kann eine Familiendynastie sein - der häufigste Fall. Ob diese Option dem Kind passt oder nicht, der Beruf der Eltern wird ihm buchstäblich auferlegt. Einerseits natürlich weiter Familientraditionen bequem: familiäres Umfeld, fundierte berufliche Kontakte, gründlich studierten Merkmale des zukünftigen Fachgebiets, mögliche Hilfe durch die Eltern und direktes Mäzenatentum, um einen angesehenen Job zu erhalten. Und wenn der Psychotyp des Kindes für den so gewählten Beruf geeignet ist, kann der Nachfolger der Dynastie in Zukunft das gewählte Geschäft gerne und damit mit großem Erfolg ausführen.

Was aber, wenn ein geborener Schauspieler in der Familie eines Anwalts aufwächst? In anderen Fällen machen Eltern ihre Kinder zu Geiseln ihrer eigenen Ambitionen. "Ich habe versagt, also wirst du es tun!" Und so "arbeiten" die Kinder die Schulden ihrer Eltern ab. In der Praxis von Psychologen nehmen Musikschulen als Albtraum der Kindheit einen großen Platz ein - die Eltern wollten so viel, wurden aber nicht zu herausragenden Musikern!

Eine andere Version der von den Eltern auferlegten Berufswahl ist die eigene Vorstellung vom Ideal. "Ich weiß besser, was ich für dich tun soll!" Und so verkörpern die Kinder in der Praxis die Vorstellungen ihrer Eltern von der idealen Arbeit. Wie gefällt euch dieses elterliche Argument dafür? Musikschule: Sie finden immer einen Job in Ihrer Nähe!

Und schließlich ist die häufigste falsche Berufswahl zufällig. Freunde riefen an, das Institut ist neben meinem Haus, die Mode für den Beruf im Aufnahmejahr - egal. Hauptsache, hierbei werden weder die Fähigkeiten noch die Neigungen der Person berücksichtigt. Und früher oder später kommt es zu einem Konflikt zwischen der Person und dem gewählten Beruf. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, ist das erste, was Sie tun müssen, "die Hoffnung zu töten". Die Hoffnung, dass alles klappt und das Gehalt gut ist, lässt die Leute passiv mitschwimmen. Aber in diesem Fall ist das Ergebnis möglicherweise nicht das, was Sie sich erhofft haben. Wenn es Ihnen wichtig ist, eigenständige Entscheidungen zu treffen – machen Sie es!

Das Interessanteste ist, dass jeder, der es gewagt hat, seinen Beruf in einen neuen zu wechseln, in der Regel erhebliche Höhen erreicht, anscheinend als Belohnung für Mut. Dabei spielt es keine Rolle, wie viele Jahre Sie Ihrer bisherigen Tätigkeit gewidmet haben und wie viel Zeit Ihnen bis zur Pensionierung bleibt. In der Praxis wechseln Menschen auch nach 60 erfolgreich ihren Beruf! Was sollten Sie also tun, wenn Sie verstehen, dass das aktuelle Geschäft nicht Ihnen gehört und Sie es nur ändern müssen? Die beste Lösung ist natürlich wie immer, sich von einem Psychologen helfen zu lassen. Bei der Auswahl eines Spezialisten ist es sinnvoll, sich an der Meinung derer zu orientieren, die noch nicht 35 Jahre alt sind. Diese Generation ist ohne Vorliebe für psychologische Beratung aufgewachsen und hat bereits einen eigenen Kreis von vertrauten Fachleuten. Ein Berufswechsel ist ein rein individueller Prozess und es gibt hier keine universellen Rezepte.

Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht bereit sind, einen Psychologen zu Rate zu ziehen, stellen Sie sich zunächst die Frage: Was haben Sie in Ihrer Jugend gerne gemacht? Was machst du jetzt gerne? Fragen Sie Ihre Bekannten, Freunde, was sie über Ihre Fähigkeiten denken. Oft sind unsere Neigungen, die für uns selbst nicht offensichtlich sind, von außen besser sichtbar. Bei der Jobsuche haben Sie beispielsweise vergessen zu erwähnen, dass Sie fließend sprechen Französisch- nur nie an diese Art des Geldverdienens gedacht.

Es ist auch sinnvoll, ein Arbeitsamt aufzusuchen, und sei es nur, um sich auf Eignung und Fähigkeiten testen zu lassen. Ein weiterer Schritt besteht darin, Ihren sozialen Kreis zu erweitern. Gehe zu Schulungen persönliches Wachstum, für Umschulungskurse. Sie können Ihren Lebensraum wechseln, ohne Ihren Job zu wechseln. In der Sprache der Psychologen wird dies als "Erweitern der Weltkarte" bezeichnet. Bei der Kommunikation mit Menschen verschiedene Berufe Sie erhalten die Möglichkeit, sich mit unterschiedlichen Sichtweisen auf Ihr Problem, mit neuen Gedanken und Überlegungen vertraut zu machen.

Manchmal kann ein freier Tag im Training ein Anstoß sein, Ihre Aufgabe zu verstehen und sinnvolle Entscheidungen zu treffen. Wie Psychologen sagen, „haben“ glückliche Kindheit es ist niemals zu spät". Dies trifft voll und ganz auf die Wahl Ihres Lieblingsjobs zu. Hören Sie einfach auf, sich als Mitglied der Kaste der Buchhalter-Programmierer-Anwälte zu sehen. Da hat dir keiner geschrieben, eine lebenslange Beschäftigung wurde in unserem Land noch nie praktiziert. Und erlauben Sie sich, einen Schritt vom gewohnten Lebensweg zu gehen, lassen Sie, wie in einer lehrreichen Anekdote, „kaufen“ Lotterieschein". Sie gewinnen vielleicht keine Million, aber Sie können viel mehr bekommen, wer weiß. Erlaube dir zu machen Arbeiten hat Ihnen Freude bereitet und wurde zu Ihrem Lebenswerk. Und das kostet weit mehr als eine Million.

Die meisten von uns verbringen 40 bis 60 Stunden pro Woche bei der Arbeit. Das ist ziemlich viel, vor allem, wenn man zählt, wie viele Stunden pro Monat, pro Jahr, in fünf Jahren freigesetzt werden. Haare stehen zu Berge, wenn es darum geht zu verstehen, wofür wir 70-80% unseres Lebens verbringen! Und ob Sie es merken oder nicht, ein solcher Arbeitsplan wirkt sich ernsthaft auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit aus, und keineswegs auf die positive Seite.

Es ist erwähnenswert, dass dies alles für diejenigen gilt, die ihre Arbeit nicht besonders mögen. Wenn Sie zu den 13% gehören, die das Glück haben, an der Arbeit ihres Lebens beteiligt zu sein, können Sie gratulieren! Aber leider gibt der Großteil der Bevölkerung ihre Gesundheit aus, um Geld zu verdienen, und gibt es dann aus, um die Gesundheit wiederherzustellen. Es entsteht ein Teufelskreis.

Mal sehen, welche negativen Folgen ein langer Aufenthalt in einem ungeliebten Job hat.

1. Bauen Sie Stress in Ihrem Leben auf und erhöhen Sie ihn.

Das Leben ist bereits mit Alltagsstress gefüllt, und wenn man einen ungeliebten Job auf eine lange Liste setzt, dann explodiert die Negativmarke. Wenn man so viele Stunden in der Woche im Stress verbringt (und das ist bei einem ungeliebten Job immer so), dann ist es nicht verwunderlich, wenn man etwas Negatives mit nach Hause nimmt. Was wird zu Hause entstehen stressige Situationen... Und dann, ohne wirklich mental oder physisch auszuruhen, wirst du (mit diesem angesammelten Negativ) wieder zu der verhassten Arbeit gehen. Und alles wird wieder passieren.

Es ist nur ein Kreislauf von Stress in der Natur. Außerdem ist das alles andere als lustig, es ist traurig und traurig.

Die Zusammenstellung der Liste der Gesundheitsprobleme, die sich aus dieser Situation ergeben, kann lange dauern. Aber die Quintessenz ist - durch diesen Zustand verkürzen Sie Ihr Leben ernsthaft. Denk darüber nach!

2. Förderung von schlechten Gewohnheiten.

Du kommst ziemlich spät von der Arbeit nach Hause. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie hungrig sind, weil Sie bei der Arbeit oft keine Zeit zum Essen haben. Und um 20-21-22 Uhr füllst du deinen Magen mit Essen. Wozu trägt dies bei? Gewichtszunahme und Verdauungsprobleme. Und was ist mit häufigen Snacks? Führen zum gleichen Ergebnis wie ein spätes Abendessen.

Und sind Gewohnheiten wie Rauchen erwähnenswert - zur Beruhigung der Nerven, Einnahme von Schlaftabletten - um schnell einzuschlafen, was wenn Dauerstress es kann schwierig sein.

Sie können sich auch an das Fehlen des Privatlebens erinnern - weil es keine Zeit gibt. Das Ignorieren von Sport hat den gleichen Grund.

Ist es daher verwunderlich, dass jede Sekunde Büroangestellter hat große Probleme mit der Verdauung, mit der Wirbelsäule, mit dem Nervensystem? Ist Ihre Arbeit all diese Krankheiten wert?

3. Ständiger Schlafmangel.

Schlaf ist eines der wichtigsten Dinge für jedes Lebewesen. Leider haben wir die meiste Zeit nicht genug Zeit zum Schlafen. Ständiger Schlafmangel baut sich auf und führt zu Reizungen, Müdigkeit, Energiemangel und reduziert die Leistungsfähigkeit stark.

Und chronische Müdigkeit führt fast immer zu gesundheitlichen Problemen.

Ausreichend Schlaf am Wochenende ist auch keine Lösung des Problems, denn solche plötzlichen Veränderungen können den Körper noch schlimmer treffen. Die ideale Lösung wäre, einen Job zu finden, der einen Zeitplan hat, der es Ihnen ermöglicht, mit allem Schritt zu halten und genug Schlaf zu bekommen! Es ist schwer, einen zu finden, sagen Sie? Hast du es versucht?

4. Verpasste Momente.

Wenn Sie hart arbeiten, wird die Arbeit zu Ihrem Leben. Tag für Tag, Jahr für Jahr erfüllt dich das Gleiche jeden Tag. Denken Sie nur daran, wie viel Zeit verschwendet, Chancen und Eindrücke verpasst wurden!

Sie arbeiten daran, etwas zu erreichen, um mehr zu erreichen, aber am Ende bedauern Sie endlos in Ihrer Seele.

Verpassen Sie keine Gelegenheit, Ihr Leben zu diversifizieren. Verschieben Sie nicht auf später und geben Sie die ausgefallene Option nicht auf. Dann kann es Ihnen sehr leid tun, dass Sie nicht zugestimmt haben.

5. Die negativen Auswirkungen der Arbeit auf alle stählernen Lebensbereiche.

Sie haben 168 Stunden pro Woche, davon 40-60 für Arbeiten, die Sie unglücklich, müde und irritiert machen. Wenn diese Stimmung im Leben vorherrscht, schwächen sich Interesse und Motivation allmählich ab, bis sie ganz verschwinden. Dann beginnt eine Depression, aus der es sehr schwer ist, herauszukommen.

Gibt es einen Ausweg?

Ja, Sie können Ihren Job hassen. Aber gleichzeitig willst du sie nicht verlassen, weil es dir so vorkommt, als würdest du keine bessere finden? Weil Sie keine anderen Optionen für sich sehen? Weil Sie es gewohnt sind, in endlosem Stress zu leben?

Wach auf! Jetzt ist die schönste Zeit, in der jeder (jeder!) den Job finden kann, der am besten zu ihm passt. Dank Internet und Kommunikation! Es gibt praktisch keine Grenzen mehr!

Sie können so etwas finden, das für Sie am angenehmsten ist und Sie nicht dazu zwingt, die letzten Krümel an Energie zu geben, sondern im Gegenteil Freude und Zufriedenheit bringt. Schauen Sie sich an, wie viele Menschen einen Entsaftungsplan aufgegeben haben und es dennoch geschafft haben, das zu tun, was sie lieben, und viel Geld dafür bekommen. Es gibt viele davon! Und Sie können jederzeit einer von ihnen werden, Sie müssen sich nur erlauben, die Optionen abzuwägen.

Das Leben soll Glück bringen! Jeden Moment, jede Sekunde!