Ajuda na Tele2, tarifas, dúvidas

As aulas de natação para crianças a partir dos 3 anos não são apenas um passatempo divertido e uma oportunidade de comunicação com os colegas, mas também benéficas para a saúde atividade física. Está provado que quem nada com jovem os bebês se desenvolvem mais rápido. O movimento na água treina os músculos, ajuda a fortalecer a coluna, endurece e fortalece o sistema imunológico.

Os efeitos positivos da natação são observados por muitos especialistas. A exposição ao ambiente aquático contribui para desenvolvimento harmonioso de acordo com dois indicadores principais de desenvolvimento físico: altura, peso. A natação é uma excelente prevenção e tratamento para postura incorreta, curvatura da coluna, pés chatos, escoliose; fortalece os sistemas nervoso e cardiovascular, desenvolve os sistemas musculares.

Vantagens do Parque Infantil:

• Ampla piscina com sistema de limpeza amigo do ambiente. A piscina é espaçosa. É ideal para praticar mesmo com grupo grande crianças, embora formemos grupos ideais com uma média de 3-4 participantes e definitivamente não mais que 6. É utilizada purificação por filtração. Durante o dia, a água da piscina passa 48 vezes por um filtro com areia de quartzo e é desinfetada com produtos químicos seguros para crianças.
• Programa de aulas exclusivo. Nosso instrutor ministra aulas em grupo e trabalha com cada criança separadamente, dependendo das capacidades físicas e preferências da criança. As aulas são ministradas de forma lúdica com música, brinquedos e equipamentos esportivos.
• Preços acessíveis. Você mesmo escolhe a tarifa apropriada. Se você está comprometido com uma cooperação de longo prazo, recomendamos que preste atenção às tarifas do grupo de assinaturas ideais. Seus preços já incluem descontos para cooperação de longo prazo. Também no Parque Infantil você pode adquirir passes econômicos para 4 aulas.
• Oportunidade de obter um certificado para uma criança diretamente no Parque (o serviço é prestado pela clínica infantil “Rebenok”, custo – 1.500 rublos, nosso administrador terá prazer em aconselhá-lo sobre todas as questões)

Convidamos as crianças e seus pais para a piscina para crianças a partir dos 3 anos. Desenvolvemos métodos de ensino exclusivos para você. Não perca a oportunidade de dar alegria ao seu bebê com benefícios para a saúde dele.

Os programas educacionais do Parque Infantil variam de acordo com a idade. A natação infantil requer a presença dos pais e de um instrutor. Parte da lição é em grupo. Nosso instrutor mostra exercícios que todo o grupo deve repetir, e também trabalha com cada pequeno separadamente.

Nossas aulas não são apenas para dar banho no seu bebê na piscina. Toda uma gama de exercícios está sendo desenvolvida para o desenvolvimento físico, emocional e mental harmonioso da criança. Durante as aulas, as crianças brincam ao ar livre, lêem poemas e canções infantis e ouvem música. Os exercícios são realizados de forma discreta e lúdica. O programa visa garantir que pais e filhos recebam benefícios e prazer em conviver no ambiente aquático.

O que você precisa para visitar a piscina?

Para visitar a piscina é necessário um atestado médico de um terapeuta. Deve conter resultados de exames para presença de enterobíase e vermes (ovos de helmintos). Os adultos definitivamente precisam de sapatos de reposição e uma touca de natação. O bebê vai precisar de fralda de banho ou calcinha especial. Já agora, agora pode obter um certificado para uma criança ir à piscina directamente connosco no Parque (este serviço é prestado pelo nosso parceiro: a clínica infantil “Criança”). O médico vai chegar em um determinado horário, fazer o teste do bebê, e no dia seguinte a terapeuta vai examinar a criança e emitir o atestado! O custo desse serviço apenas para clientes do Parque Infantil é de 1.500 rublos 🙂!

A inscrição para aula individual com professor é possível com pagamento antecipado de 100%, pois o professor vem exclusivamente para aulas com seu filho e não poderemos inscrever outras pessoas neste horário. Em caso de não comparecimento ou cancelamento aulas individuais Deixamos este pagamento como garantia de pagamento ao professor. Você pode fazer um pagamento antecipado da maneira que lhe for mais conveniente (online ou em nosso centro infantil em dinheiro/cartão).

O centro de saúde da família “Segundo Nascimento” é especializado em preparar famílias para um parto natural suave em maternidades, além de ensinar métodos de endurecimento aos pais e ministrar aulas de natação para bebês. Existem grupos para bebês até 1,5 anos e grupos para crianças. As crianças nadam com as mães em piscinas especialmente equipadas. Por exemplo, no pool com o nome. As aulas de Timiryazev acontecem em uma minipiscina especial para bebês. E, em geral, procuraram levar em conta ao máximo as necessidades dos jovens nadadores: há penicos e trocadores nos vestiários; É utilizado um sistema de purificação de água multinível, sendo observados os requisitos necessários para as crianças. regime de temperatura(32-34 graus Celsius).

2. Centro de Estilo de Vida Positivo Brightfamily

m.Polyanka, Tretyakovskaya
Custo: 1.000 rublos/aula com assinatura, 1.100 rublos/aula única
Idade: a partir de 1,5 meses

O foco principal do trabalho do centro são as práticas parentais suaves do Birthlight, desenvolvidas pela antropóloga e mãe de 4 filhos Françoise Friedman. As práticas incluem aulas de ioga, além de treinamento precoce de natação e aqua yoga para gestantes que utilizam o método Birthlight. As crianças vão nadar com as mães. O programa oferece uma abordagem suave e técnicas especiais de movimento e relaxamento que visam fortalecer o vínculo emocional entre mãe e filho. As aulas são ministradas em uma piscina projetada especificamente para crianças. A temperatura da água é mantida entre 32 e 34 graus. Todos os instrutores do centro foram treinados no Reino Unido e possuem o diploma Birthlight.

3. Centro Infantil"Pequeno Golfinho"

6. Clube esportivo e de saúde infantil "Semitsvetik"

m.Strogino, SC "Yantar"
m. Yugo-Zapadnaya, Vila Olímpica, 2.
Custo: 775 rublos/aula com assinatura, 1.200 rublos/aula única
Idade: a partir de 3 meses

Na piscina infantil complexo esportivo Os bebês “âmbar” são acostumados suave e gradualmente à água. Os treinadores usam o método de treinamento russo-finlandês: jogos aquáticos, contagem de rimas, canções e exercícios individuais de acordo com um plano progressivo. Na Escola, acredito que esta é a forma mais eficaz de melhorar a capacidade de uma criança permanecer na água; Ao mesmo tempo, o instrutor monitora o andamento do seu desenvolvimento. O interesse pelas atividades é estimulado por diversos dispositivos flutuantes - rolos, pranchas e brinquedos. Cada grupo não tem mais de 8 famílias. Recomenda-se que ambos os pais assistam às aulas.
A filial da Escola funciona no Complexo Esportivo “Vila Olímpica – 80”.

Olá senhoras! Tal situação. Há um apartamento de dois quartos, mãe, pai e filha adolescente (15 anos). Mamãe e papai estão no corredor (sala maior), a filha em uma sala pequena.

Muitas vezes a mãe, quando a filha não está em casa (isso é importante! quando ela está passeando ou em clubes), fica no quarto: deitada na cama da filha, lendo ou ouvindo música, sentada ao telefone. Ele quebra sementes de girassol, bebe chá, come marshmallows e se deita.

A filha proíbe categoricamente a mãe de descansar em seu quarto. Se ela vê vestígios da presença de sua mãe em seu quarto, ela fica terrivelmente irritada e cria um verdadeiro escândalo por eles terem entrado novamente em seu território. Embora ela já tivesse dito muitas vezes aos pais que isso era desagradável para ela. Um escândalo pode envolver lágrimas, histeria ou arremesso de coisas. A mãe entende que nessa idade o nervosismo é uma coisa e os limites pessoais são muito importantes, mas às vezes ela só consegue relaxar no quarto, já que o pai está no corredor assistindo TV ou brincando no computador, e isso a impede de descansar ou ler.
O que é importante: a mãe nunca vasculha as gavetas do armário da filha. Ele ajeita cuidadosamente a cama. Ele ajeita o cobertor e leva consigo as cascas das sementes e os biscoitos para chá. Bem, às vezes você pode esquecer sua caneca na mesinha de cabeceira. E isso novamente acaba sendo motivo de escândalo.

A filha pede para nunca mais entrar no quarto, nem para limpar, nem para nada. E ele convida a mãe para descansar na cozinha. O que você diria a essa filha como argumento para que ela entendesse que sua mãe também é uma pessoa? E que neste apartamento, apesar de haver uma parte da filha (1/3), a mãe também é proprietária de pleno direito? Ou você acha que uma mãe deveria respeitar o pedido da filha de não entrar no quarto e descansar de outra forma e em outro lugar?

Alena Viktorovna

A questão está realmente no título)))
Não consigo começar a perder peso. Não posso deixar de comer doces. Eu cozinhei o trigo sarraceno no vapor... joguei no vaso sanitário - não tive coragem de comer uma colher (antes eu conseguia ficar sentado quieto por alguns dias. O sistema “menos 60” não funciona de jeito nenhum ((( Dois empregos, dois filhos - o momento mais feliz do dia é o jantar (((
Senhoras do PP! De onde você tira sua energia? Alegria?
Com o sexo tudo fica complicado - o marido está de plantão e não há energia nem tempo para um amante.

Alexss

Senhoras! Como você se motiva para perder peso? Meu trabalho é principalmente sedentário, há momentos em que tenho que me esforçar fisicamente, mas principalmente no computador, em uma cadeira macia e quente. Já que durante o dia você tem que se movimentar muito com a criança em curtas distâncias em pouco tempo, viajo principalmente de carro. Vai fazer mais calor, vamos mudar para as bicicletas, mas só em alguns dias. Além disso, tenho uma queda terrível por doces. E em 2 anos ganhei 8 kg. Meu peso é de 62 kg e altura de 170. O coto está claro, essa é a norma, mas o problema é que engordei e minhas débeis tentativas de fazer algo a respeito falharam. Passei a frequentar academia e, em geral, a comer menos, mas entendo que nada dá certo sem dieta. E consigo mantê-lo por no máximo dois dias. Ou à noite devoro porque é uma delícia, ou como uma barra de chocolate. E o fato de ser 70% não vai salvar a ela ou a mim. Entendo que me falta motivação e autodisciplina para seguir uma dieta e um regime porque:
Não me recuperei completamente (mas não espere isso),
Não parei de vestir as roupas (bem, exceto aqueles minishorts que usei duas vezes no verão retrasado; você não pode trabalhar com eles)
o estado atual é fisicamente confortável e não requer manutenção, como o quanto quero e como quero
Não me sinto confortável psicologicamente, não gosto de mim mesma, pensar em coxas e laterais gordas não me permite aproveitar a vida e usar vestidos justos, mas não o suficiente para me entusiasmar com a ideia de PP e estilo de vida saudável.
Como você pode se motivar nessa situação?

Elena Nemytova

Quero contar a história da minha gravidez, talvez um dia alguém ache útil. Há pouca informação sobre este assunto.
Minha primeira gravidez correu bem no geral, exceto pelas injeções de Clexane. Exatamente com 40 semanas começaram a induzir o parto, no meu caso, graças a Deus, porque quando a bexiga foi furada começou a sair água verde. Dei à luz em 5 horas, o bebê pesa 4 kg. Houve pressão no meu estômago. A primeira coisa que encontrei após o parto foi a incontinência. Literalmente saiu de mim quando me curvei (aparentemente pressionando minha bexiga), tudo desapareceu 6 semanas após o parto, mas isso foi um prenúncio dos meus problemas. Aí, na hora de lavar, notei um caroço, corri na médica, ela com toda calma disse que era o pescoço saindo, nada de ruim ia passar. É isso. Eu esqueci sobre isto.
Após 1,5 anos, começamos a planejar um segundo filho. Ou seja, fui ao médico, fiz exames, fiz ultrassom, deu tudo certo. Engravidei imediatamente, MAS com 8 semanas meu colo do útero começou a saltar. Choque, frustração, medo, há pouca informação, ela estava sangrando, porque eu machuquei ela, tudo foi agravado por candidíase. Com 11 semanas, ela já estava engatinhando 1,5 cm com a menor atividade. Decidiu-se inserir um pessário às 11 semanas e 3 dias. Tudo melhorou na hora, não senti nada, mas aos 13,6 anos de gestação meu feto congelou. Lágrimas, tristeza, incerteza, os médicos falaram que agora preciso fazer primeiro uma operação, não aguento sem ela e também não vou conseguir dar à luz sozinha. Fui a Krasnodar ver a médica que consultei na minha primeira gravidez, Andreeva Margarita Darchoevna, ela negou tudo. O diagnóstico é prolapso cervical em estágio 2, mas a cirurgia não pode ser feita antes da gravidez, você pode dar à luz sozinha; Depois de 5 meses, vi minhas queridas 2 listras. Durante esta gravidez, meu colo do útero começou a surgir às 6 semanas e, com a mesma idade gestacional de 11,3 anos, recebi um pessário. Até o final do semestre, meu colo do útero não me incomodava em nada. Os médicos locais insistiram em uma cesariana, enquanto Margarita Darchoevna disse que ela mesma daria à luz. Sinceramente, eu estava com muito medo, que tudo piorasse, que diminuísse muito depois do parto, eu estava 80% preparada para o CS, reli um monte de literatura. Mas com 37 semanas, o ultrassom disse que o bebê não era grande, você deveria tentar você mesma, por que se cortar. Em geral, com 38 semanas, a bexiga foi puncionada em 1 dia. Eu mesma dei à luz, graças a Deus. Nas primeiras duas semanas, meu colo do útero caiu terrivelmente, obstetras e médicos faziam ooh e ahh, como poderia ser isso? Já se passaram 2,5 meses, posso dizer que ficou um pouco pior do que antes, mas não crítico. Sobre vida comum não afeta, não afeta o sexo de forma alguma. Esta é a minha experiência, a minha situação, espero que seja útil para alguém.
Acrescentarei também que ainda não está claro por que isso aconteceu e com o que está relacionado.

• As crianças ficam na água com um dos adultos;
• A aula é ministrada por um instrutor que atua na água;
• É-lhe oferecido um conjunto de exercícios e jogos que visam a habituação ao novo ambiente aquático, aprendendo a nadar e a mergulhar;
• Depois da aula ou durante uma sessão, você pode visitar a sauna.
• A duração da aula, incluindo visita à sauna, é de 45 minutos.

O preço da aula de natação em família inclui:

• Natação, sauna, instrutor, brinquedos e... salpicos de felicidade e muita diversão!
• Para dúvidas sobre como organizar AULAS INDIVIDUAIS, entre em contato com o administrador ou instrutor.

QUAL É O PREÇO *

O custo de uma visita única à piscina é de 1.000 rublos.

Cálculo do custo de uma assinatura por um mês

* — Os preços estão sujeitos a pagamento mediante recibo. Ao pagar em dinheiro imediatamente antes da sessão, o custo de cada visita maior em 50 rublos. O pagamento em dinheiro nem sempre é possível.

Com um bebê na água pode estar presente um adulto. Se quiser nadar com dois adultos, o custo da aula é dobra.

Atualmente aceitamos pagamento por transferência bancária.
Você pode baixar o recibo (detalhes) de uma transferência bancária.

O período de validade da assinatura é de 1 mês civil. Ao adquirir uma assinatura, você concorda com nossas regras.

NOSSAS OFERTAS ESPECIAIS

Se vocês são pais felizes de dois filhos e (que felicidade!) mais filhos que querem levar para a nossa piscina, então O desconto para o segundo (e posteriores) bebês será de 100 rublos. para cada lição, se ambas as crianças frequentarem o grupo com os pais.

Você gosta de nadar conosco? Traga seus amigos, namoradas e vizinhos, somos todos bem-vindos! Se eles adquirirem uma assinatura conosco, você receberá duas aulas gratuitas! Peça a seus amigos que indiquem você ao administrador e forneçam seu nome e sobrenome.

REGRAS DE ASSINATURA

As visitas à piscina são mediante marcação e pré-pagamento para todo o mês civil.

Para adquirir uma assinatura, pedimos a você:

1. Inscreva-se por telefone ou pelo site a partir do dia 11 do mês anterior para sessões selecionadas
2. Pague o número adequado de aulas até o dia 25 do mês anterior ou dentro do período especificado no momento da inscrição
3. Forneça o número do seu recibo por telefone ou pelo site antes do dia 25 do mês anterior ou no horário especificado no momento da marcação.

Se você pagou, mas não avisou o pagamento a tempo, o assento reservado para você poderá ser vendido a outros clientes. Neste caso, o horário da sua visita à piscina neste mês será acordado separadamente com a administradora por telefone.

A administração reserva-se o direito de substituir o instrutor a qualquer dia sem aviso prévio.

Quando vier à piscina para uma sessão, não se esqueça de dirigir-se ao nosso administrador e mostrar a sua adesão.

GRUPOS DE NATAÇÃO FAMILIAR ATÉ 4 ANOS SOFT PASS

O tamanho máximo do grupo é de 10 crianças mais um adulto para cada. O preço inclui sauna. Caso não possa visitar a piscina por algum motivo, avise-nos por telefone com até 24 horas de antecedência - a aula será salva e você poderá utilizá-la para visitar a piscina em outro horário do mês corrente, sujeito a disponibilidade. Se você comprar uma assinatura para cada mês subsequente, as aulas salvas poderão ser navegadas em qualquer mês até o final da temporada (o Centro fecha nas férias de verão). Se você não adquiriu uma assinatura para o mês seguinte, as aulas salvas no mês anterior não serão transferidas para o mês seguinte, não serão compensadas ou restauradas.

GRUPOS DE NATAÇÃO FAMILIAR ATÉ 4 ANOS PAIXÃO ESTRITA

O tamanho máximo do grupo é de 10 crianças mais um adulto para cada. O preço inclui sauna. As aulas perdidas sem culpa do Centro, por doença do filho ou dos pais, férias, eventos familiares, vacinações, sem aviso prévio ou com menos de um dia de antecedência, não são compensadas nem reintegradas.

Uma criança não pode comprar dois tipos de passes de natação familiar (hard e soft) em um mês.

Nos fins de semana aulas abertas em grupos familiares acontecem no primeiro e terceiro domingo e no primeiro e terceiro sábado. Nos demais dias, solicitamos aos acompanhantes/ajudantes/convidados que aguardem os nadadores no vestiário. Isto é do interesse dos nossos visitantes mais jovens - um grande número de os espectadores são distraídos pelas crianças.

Atenção! Regras para visitar a piscina

Os adultos são obrigados a usar sapatos de reposição e chapéu. Nossos hóspedes mais jovens de 0 a um ano e meio nadam ESTRITAMENTE com fraldas descartáveis ​​especiais para a piscina.

As seguintes informações são necessárias

• para o seu filho - resultados de testes para vermes e enterobíase e um certificado do pediatra,
• para você - os resultados dos testes para vermes e enterobíase e um certificado de um terapeuta.

O período de validade dos testes e certificados para adultos e crianças é de 3 meses.

Pedimos que acompanhem atentamente seus filhos enquanto nadam e os levem ao banheiro ou penico na hora certa para os mais pequenos, verifiquem as fraldas; Monitoramos a pureza da água, portanto, caso a água esteja contaminada pelas fezes do seu bebê, esteja preparado para reembolsar parte dos custos de reposição da água e cancelamento de outras sessões. O valor da multa é determinado individualmente dependendo do valor da fatura emitida pela FOC Torpedo, aproximadamente de 5 a 7 mil rublos. De acordo com as normas sanitárias, a presença na sala de bilhar só é permitida em trajes de banho e sapatos de substituição. Se houver muitos espectadores, podemos pedir-lhes que saiam - isto é do interesse dos seus filhos.

Duração da aula, incluindo sauna - 45 minutos.

O que levar para a piscina em grupo com os pais:

• Certificados para todos que entram na água (para adulto, autorização de terapeuta e resultados de exames para ovos de vermes e enterobíase, para criança, autorização de pediatra e resultados de exames para ovos de vermes e enterobíase, prazo de validade de todos os certificados e testes é de 3 (três) meses);
• Recibo de pagamento (da primeira aula);
• Chapéus (exceto para bebês de cabelo curto);
• Calção de banho/maiô/fralda-calça para natação para bebês;
• Sandálias de dedo;
• Toalhas;