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In fast vierzig Jahren täglicher harter Arbeit mit Patienten sind tausende Schicksale durch meine Hände und mein Herz gegangen – komplex, einzigartig, manchmal tragisch verändert durch Schweres Krankheit. Indem ich meinen Patienten half, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit zu überwinden, viele von ihnen jahrelang beobachtete, lernte ich von ihnen, so wie sie von mir lernen – das Leben lehrt jeden von uns.

Oft ist eine Person entsetzt über die Diagnose – und es ist nicht so wichtig, wie ernst die Krankheit ist. Dem einen reichen schon kleine Funktionsstörungen des Körpers, um zu verzweifeln, der andere regt sich erst auf, wenn ihm eine schwere Operation bevorsteht. Aber auf die eine oder andere Weise wirken sich Angst um das eigene Leben, Verzweiflung, Wut auf das Schicksal oder Apathie negativ auf den Verlauf einer Krankheit aus und verstärken ihre Manifestationen.

Aber es gibt viele Fälle, in denen eine Person die schwersten Krankheiten überwindet. Akademiker N. Amosov unterzog sich einer schweren Herzoperation, überwand jedoch seine Krankheit und arbeitet weiterhin in einem der schwierigsten Bereiche der Medizin - in der Herzchirurgie. Amosovs "Genesungsprogramm" ist in seinen wissenschaftlichen und populärwissenschaftlichen Arbeiten dargelegt, viele Ärzte und Patienten orientieren sich daran. Amosov gibt den Patienten eine Denkweise, gegen die sie aktiv ankämpfen können Krankheit. Er rät: „Wenn die Gelenke schmerzen, machen Sie täglich 100 Übungen in jedem Gelenk, wenn es sehr weh tut – 300 Übungen.“ Mit so einer Einstellung Krankheit kann nicht zurückweichen.

Ein anderes Beispiel: ein berühmter Sportler

V. Dikul erlitt in der Blüte seines Lebens eine Wirbelsäulenverletzung - vollständige Lähmung der Beine. Er hat sich mit dem Urteil der Ärzte nicht abgefunden, und nach zwei Jahren intensiver, schmerzhafter Arbeit an sich selbst kehrte er nicht nur zurück normales Leben sondern auch für ihren Beruf.

Es mag mir entgegengehalten werden, dass dies außergewöhnliche Menschen sind, deren körperliche Fähigkeiten und Standhaftigkeit über die Grenzen der Norm hinausgehen. In meiner Arztpraxis traf ich jedoch viele der gewöhnlichsten Menschen, die, nachdem sie von dem Unglück erfahren hatten, das sie getroffen hatte, nicht aufgaben, sich nicht aufgaben, sondern anfingen zu kämpfen.

Ein junger Mann, der in Afghanistan in den Kopf geschossen wurde, ist praktisch blind. Er wurde mehreren Operationen unterzogen, aber sein Sehvermögen wurde nicht vollständig wiederhergestellt - er sah sehr schlecht. Trotzdem ging der junge Mann aufs College, konnte lernen - in einigen Fächern viel besser als seine sehenden Klassenkameraden. Er sagt, dass er durch spezielle Gymnastik, tägliche, manchmal schmerzhafte Bemühungen gerettet wurde, um zum normalen Leben zurückzukehren. Und es gelang ihm - half der Wille und die Ausdauer.

Ein weiteres Beispiel ist mein 50-jähriger Patient, der in eine alkoholkranke Familie hineingeboren wurde. Die despotische Mutter hinderte sie daran, ihr Privatleben zu arrangieren - die Frau trennte sich von ihrem Ehemann und wurde mit dem Kind allein gelassen. Ihre Tochter beging im Alter von 17 Jahren Selbstmord. Wie Leben Wie kann man sich in einer solchen Situation wehren? Die Frau litt unter einer tiefen Depression, aber ihre Seele verhärtete sich nicht. Sie hilft kranken Menschen, und das unterstützt sie.

Alles hängt von uns selbst ab, wir haben die Freiheit der Wahl, jede Minute treffen wir diese Wahl – zu sagen oder nicht, zu tun oder zu warten, zu essen oder abzulehnen.

Reden wir also über uns selbst, über die meisten gewöhnliche Menschen die nicht gesund sind. Die Ärzte haben bereits eine eindeutige Diagnose gestellt. wie Leben mit dieser Diagnose, mit diesem Krankheit damit es nicht zum Hauptsinn des Lebens wird und nicht die ganze schöne Welt um uns herum verdunkelt?

Krankheit sollte sein

„in der Minderheit“

Es sind relativ einfache, aber ausreichend effektive Wege kämpfen gegen Krankheit, die wir immer in unseren Händen halten - sie brauchen keine komplizierten Geräte oder teuren Medikamente. Relativ zu einem seiner Patienten junger Mann, die seit mehreren Jahren unter Depressionen sowie einer ganzen Reihe von Begleiterkrankungen litt, riet ich zu folgender Übung vor dem Spiegel. 10 Mal am Tag musste er sich im Spiegel betrachten und einen solchen Ausdruck auf seinem Gesicht und seinen Augen erreichen, dass er glauben konnte, dass diese Person zufrieden und glücklich war. Es gelang ihm, wenn auch nicht sofort. Und – es schien wie ein Wunder – er wurde selbstbewusster, wurde seine Ängste los und dann einige seiner Beschwerden. Anschließend konnte er nicht nur schauen, sondern auch glücklich werden, erschaffen gute Familie.

Sonstiges wichtige Regel, die ich in meiner Praxis anwende, muss der Patient selbst die Ursachen seiner Erkrankung verstehen. Natürlich helfen der Arzt und der Psychologe dem Patienten dabei, aber das reicht nicht aus. Ein moderner Patient sollte sich der Ursachen seiner Krankheit, der Schwierigkeiten ihrer Behandlung, der Untersuchungsdaten und der Wirkung von Medikamenten bewusst sein. All dies hilft ihm, eine positive, ruhige Einschätzung seines Zustands zu entwickeln und Wege zur Überwindung der Krankheit zu erkennen. Oft muss der Patient ein spezielles Regime einhalten, etwas aufgeben, etwas auf etwas anwenden. Leben Bemühungen - er hat das Recht zu wissen, warum er bestimmte Opfer bringt.

Es ist auch wichtig, sich auf die Genesung einzustellen. Zunächst gilt es, die Gedanken zu ordnen – schließlich entstehen aus Gedanken Emotionen, und der emotionale Hintergrund beeinflusst den Krankheitsverlauf. Der folgende Empfang hilft, all diese Probleme gut zu lösen - der Patient führt einen täglichen Tagebuchbericht, in dem er sich am Ende des Tages gesteht, seinen Zustand beschreibt, notiert, was er getan hat, gut gedacht hat, was schlecht ist. Eine solche Selbstauskunft, die hauptsächlich auf den inneren Zustand und nicht auf die Manifestationen der Krankheit abzielt, hilft, Angst und Angst zu überwinden, intrusive Gedanken erleichtert das Einschlafen. Gleichzeitig beruhigt sich das Herz, normalisiert sich Blutdruck. Es hat auch eine positive Wirkung, dass der Patient eine Gewohnheit der Selbstkontrolle entwickelt. Falls fortgesetzt Leben eine solche Selbstauskunft als Plan für morgen, dann entsteht ein positives Stereotyp, neues Programm, die Sie Ihrem eigenen Bewusstsein als Gegengewicht zu obsessiven schlechten Gedanken präsentieren, "mentaler Kaugummi", der Ihr Herz, Ihre Blutgefäße, Ihre Leber und andere Organe zerstört.

Eine andere Technik, die Ihnen helfen wird, Ihren Zustand zu verbessern, ist die Einnahme Krankheit als eine Tatsache, sondern davon zurückzutreten, zu versorgen Krankheit zu ihr selbst. Denken Sie daran: im Dreieck der Arzt - der Patient - Krankheit Die Verteilung der Kräfte sollte so sein, dass Krankheit schienen in der Minderheit zu sein. Bedenken Sie, dass von dem Moment an, an dem Sie ernsthaft mit der Behandlung begonnen haben, Krankheit sollte sich zurückziehen. Und ärgern Sie sich nicht, wenn dies nicht sofort geschieht – schließlich hat sich die Krankheit im Laufe der Jahre entwickelt und an Stärke gewonnen, und Ihr Kampf damit steht noch ganz am Anfang. Machen Sie eine interne Herausforderung an die Krankheit - "Wir werden sehen, wer gewinnt!". Vielleicht werden einige der Veränderungen, die die Krankheit in Ihrem Körper verursacht hat, nicht vollständig verschwinden, aber es liegt durchaus in Ihrer Macht, sich an sie anzupassen, Ihr Leiden zu verringern und Ihr Leben so zu gestalten, dass Sie sich nicht schwach fühlen.

Es gibt viele Beispiele, wann Krankheit Die von ständiger Angst "geschürte" Schwindel verschwand, sobald die Person zu sich sagte: "Nun, lass es sein, was sein wird, müde Leben in Angst" - oder lernte aus der Ferne über seine Krankheit nachzudenken: "Sie ist allein, ich bin allein", oder forderte sie innerlich heraus. So war es einer meiner Patienten, ein sehr talentierter Mann mittleren Alters gefangen von seinem neurotischen Zustand, Angst, dass es schlecht mit dem Herzen sein könnte, ein Herzinfarkt oder Schlaganfall einsetzt. Er hatte Angst, das Haus zu verlassen, im Krankenhaus verließ er seine Abteilung nicht aus Angst, ohne Hilfe zu bleiben einen Arzt, den er kannte. Die medikamentöse Behandlung linderte den Krankheitsverlauf, half aber nicht bis zum Ende. Krankheit zog sich erst zurück, als der Patient sie beim Skifahren in Gesellschaft seiner neuen Freunde - Athleten - herausfordern konnte. Gleichzeitig steckte er die Medikamente in die Tasche – nur für den Fall. Aber es ist nichts Schlimmes passiert. Dann fuhr der Patient mit immer größer werdender Belastung weiter Ski – und im Frühjahr war er gesund. Hauptgrund seine Krankheit lag nicht in pathologischen Veränderungen seines Körpers, sondern in internen Zustand.

Und solche Fälle sind keine Seltenheit. Ärzte unterscheiden eine ganze Gruppe von psychosomatischen Erkrankungen, wenn viele Manifestationen von Gastritis, Bluthochdruck, Cholezystitis und vielen anderen Beschwerden in erster Linie mit dem psychischen Zustand des Patienten zusammenhängen.

Manchmal kommt es vor, dass ein Mensch dem seinen so nahe kommt Krankheit dass er sich sein Leben ohne sie nur schwer vorstellen kann. Ich hatte einen Fall, als ein Patient mit Herzklopfen, Atemnot in die Klinik kam, er von Todesangst und einem weiteren Herzinfarkt gequält wurde. Er wurde zwei Jahre lang behandelt, und nichts half. Als ihm ein neues Medikament gegeben wurde, wandte er sich einen Tag später mit einer ratlosen Frage an mich: "Was ist das, warum gibt es keinen Anfall?" Solche Patienten überprüfen täglich wie der Inhalt ihrer Taschen die Symptome ihrer Krankheit, führen eine Art "Inventarisierung" ihres Zustands durch. Dies verschärft sich weiter Krankheit. Es stellt sich heraus, dass der Patient Krankheit- Gleichgesinnte, und der Arzt wurde allein gelassen.

Aber wenn der Patient und der Arzt "gleichzeitig" sind, ist die Behandlung viel effektiver. Oft rate ich den Patienten, die Krankheit als etwas Vorübergehendes zu behandeln, zu bedenken, dass die Ursachen, die sie verursacht haben, bereits in der Vergangenheit liegen, und wir bauen gemeinsam Stein für Stein eine Genesungsstrategie auf.

E. Pantschenko.

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Fachleute behandeln solche Erfahrungen mit Verständnis. Und doch warnen sie: Verfalle nicht der Verzweiflung! Gelernt haben schreckliche Wahrheit und nachdem man den ersten Schock überstanden hat, ist es wichtig, sich für das LEBEN entscheiden zu können.

Unser Berater - Psychologin Maria Belykh.

Nach Erhalt einer bestätigten Diagnose einer schweren Krankheit durchläuft eine Person in der einen oder anderen Form fünf Phasen der Akzeptanz der Diagnose. Hunderte von unbeantworteten Fragen schwirren in meinem Kopf herum. Die Zukunft hängt wie eine schwarze Wolke. Das Schlimmste ist schließlich das Unbekannte. Psychologen versichern: Das ist eine ganz normale Reaktion. In einer solchen Situation ist es natürlich und sogar notwendig, eine gewisse Zeit der Trauer zu durchlaufen, um die Veränderungen zu betrauern, die im Schicksal eingetreten sind. Die Hauptsache ist, in keiner dieser Phasen stecken zu bleiben.

Bühne eins. Schock und/oder Ablehnung

Nach Erhalt einer bestätigten Diagnose einer schweren Krankheit erlebt eine Person in den ersten Stunden oder sogar Tagen einen Schockzustand. Er lebt und wirkt „an der Maschine“ und darf völlig ruhig und gesund aussehen.

Nach dem Schock kommt Panik, die Person beginnt, in einer geraden Linie herumzueilen und im übertragenen Sinne. Um sich zu schützen, entwickelt die Psyche einen „Verleugnungsreflex“: Der Patient glaubt nicht an seine Diagnose, versucht oft zu führen gewöhnliches Leben, wobei jegliche Erinnerungen an die Krankheit vermieden werden. Solch ein kurzfristiger Zustand der Verleugnung ist eine natürliche Abwehrreaktion, aber wenn ein Mensch zu lange in diesem Zustand bleibt, dann erfährt er erstens starken Stress und zweitens setzt er sein Leben aufs Spiel, weil er es nicht tut geh zum arzt und kümmere dich nicht um deine gesundheit. Gleichzeitig können Angehörige in völliger Unwissenheit bleiben: Oft verschweigen sie ihnen entweder die Diagnose oder kennen nicht die ganze Wahrheit. Daher kann sich eine Person in diesem Stadium sehr einsam fühlen, sogar isoliert von der Welt, allein mit ihrer Angst.

Wie zu bewältigen. bilden Sie sich durch Sammeln weiter alle Informationenüber deine Krankheit. Von der Bekanntschaft mit der Krankheit sollte man allmählich zur Bekanntschaft mit den Kranken übergehen - also mit Menschen, die an derselben Krankheit leiden. Wie die Beobachtungen von Ärzten des Moskauer Zentrums für Multiple Sklerose zeigen, steigert bereits die übliche wohlwollende Kommunikation der Patienten untereinander die Wirksamkeit der Behandlung und die Lebensqualität.

Stufe zwei. Wut

Sobald ein Mensch die erste Stufe überstanden hat, beginnt er, sich der Realität zu stellen und zu verstehen, dass eine schwere Krankheit jetzt Teil seines Lebens ist. Und oft beginnt er wütend zu werden – auf Gott, auf sich selbst, weil er etwas falsch gemacht hat, auf Ärzte, die ihn nicht heilen können, auf andere – wegen Unwissenheit und Missverständnissen. Und dafür, dass sie ... noch gesund sind.

Und obwohl Wut eine normale Reaktion der menschlichen Psyche auf jede Lebenskrise ist, steigt der Stresspegel stark an, wenn sie zu lange anhält. Und oft verschlechtert sich die Gesundheit: Schließlich emotionaler Zustand steht in direktem Zusammenhang mit dem Physiologischen. Es stellt sich heraus, dass Sie, wenn Sie wütend sind, nur auf der Seite der Krankheit handeln. Darüber hinaus kann übermäßige Wut Ihnen mögliche Verbündete entziehen – Menschen, die Ihnen weiterhelfen und Sie unterstützen könnten.

Wie zu bewältigen. Verbrennen Sie unbezahlbare Energie nicht umsonst. Sie müssen wütend auf die Krankheit sein. Kein Wunder, dass die tibetischen Lamas sagten, dass „man seine Krankheit wirklich hassen muss, um sie zu besiegen“. Suchen Sie nach Beispielen unter berühmte Menschen die eine ähnliche Krankheit würdig bekämpft, lange und hochwertig gelebt und die Geschichte geprägt haben.

Stufe drei. Handeln

In diesem Stadium versucht eine Person, sich mit der Situation auseinanderzusetzen, indem sie mit ihrem Unterbewusstsein eine Art Deal nach dem Grundsatz abschließt: Wenn ich mich gut benehme, wird alles wie zuvor sein. Im Moment ist der Patient bereit, zu Heilern, Zauberern zu gehen, ungetestete Behandlungsmethoden anzuwenden, seine eigenen zu erfinden und den von der offiziellen Medizin vorgeschriebenen Kurs abzulehnen. Viele wenden sich dem Glauben zu und können sehr schnell einen ungesunden Fanatismus erreichen. Andere gehen trotz der Schwere der Erkrankung auf Fernpilgerfahrten. Tatsächlich ist dies der Wunsch, der Krankheit zu entkommen, aber tatsächlich - von sich selbst.

Wie zu bewältigen. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Krankheit keine Vergeltung oder Bestrafung für etwas ist und nirgendwo auf magische oder wundersame Weise oder auf andere Weise verschwinden wird, dass Ihre spezielle Krankheit nur eine von Dutzenden chronischer Krankheiten ist, die Millionen von Menschen betreffen ihr ganzes Leben lang mit einer Krankheit leben, die der Ihren ähnlich ist.

Da muss man nichts verbieten. Ich gehe gerne zu einem Heiler - geh, lass es einfach deinen Arzt wissen. Auch der Besuch von Tempeln und Schreinen wirkt sich wohltuend auf die Psyche der Patienten aus. Es sei nur daran erinnert, dass Kranke das Fasten (kein, nicht nur strenges!) nicht durchhalten und nicht mit Gewalt im Gottesdienst bleiben können, wenn die Knie beugen und es dunkel in den Augen wird.

Besser noch, finden Sie ein UNTERNEHMEN, in dem Sie Erfolge und Anerkennung erzielen können, die Sie wirklich fesseln werden. Es genügt, an die Erfahrung von Daria Dontsova zu erinnern, die begann, ihre Detektivgeschichten in einem Krankenhausbett zu schreiben, und es schaffte, nicht nur zu gewinnen ernsthafte Krankheit sondern auch berühmt werden.

Stufe vier. Depression

Wenn die Realität schließlich erkannt wird, erleben praktisch alle Patienten ein gewisses Maß an Depression. Es gibt viele ungeklärte Fragen zu Zukunftsplänen, zu Beziehungen zu anderen, zu Statusänderungen in der Familie und im Beruf. Die Notwendigkeit einer ständigen Behandlung verändert oft radikal die gewohnte Lebensweise, beginnend mit der täglichen Routine. Viele Menschen wollen in diesem Stadium nur unter die Decke kriechen und sich vor der ganzen Welt verstecken.

Wie zu bewältigen. Zunächst müssen Sie verstehen, dass dies eine vorübergehende Periode ist. Gefühle der Hoffnungslosigkeit u düstere Bilder Zukunft - Chimären, die im Wesentlichen nichts anderes sind als Symptome einer Depression. Nachdem Sie es erlebt haben, werden Sie Ihr Leben ganz anders sehen. Eine Diagnose ist kein Grund, Pläne und Hoffnungen aufzugeben. Darüber hinaus werden für jede schwere Krankheit ständig neue Behandlungsmethoden entwickelt, die helfen, die Lebensfähigkeit zu erhalten lange Zeit. Es gibt jedoch Krankheiten, die auf biochemischer Ebene Depressionen hervorrufen. In diesem Fall müssen Sie sich an einen Psychiater wenden, der Ihnen eine Behandlung mit Antidepressiva verschreibt.

Stufe fünf. Akzeptanz und Neubewertung

Akzeptanz und Akzeptanz sind nicht dasselbe. Akzeptanz bedeutet, dass ein Mensch verstanden hat, dass er mit seiner Krankheit leben kann, dass der Patient klare positive Ziele und Wünsche entwickelt hat, deren Verwirklichung auch eine Krankheit nicht verhindern kann. In dieser Phase ist es an der Zeit, Ihr Leben, Ihre Pläne und Ziele neu zu bewerten. Oft verstehen Menschen erst nach einer schwierigen Diagnose, was für sie wirklich wichtig und wertvoll ist, wofür es sich lohnt, Zeit und Energie zu investieren, konzentrieren sich auf das Wichtigste für sich selbst und verzichten auf das Unnötige.

Achtung Verwandte und Freunde

Nachdem Sie die Nachricht von einer schweren Diagnose einer Person erhalten haben, ist es besser, eine nicht zu verlassen.

Verwenden Sie beliebige Fäden, um den Patienten enger an das Leben zu binden: Versuchen Sie, ihm etwas Neues, Interessantes zu zeigen.

Bei Suizidgedanken sofort psychologische Hilfestellen kontaktieren!

Versetzen Sie einen Erwachsenen nicht in die Lage eines hilflosen Babys. Unterstriche

geben Worten und Taten die Kraft und das Vertrauen des Patienten im Kampf gegen die Krankheit. Erlaube in der Kommunikation mit ihm keine tränenreich-mitfühlenden Intonationen. Entscheiden Sie sich für eine Wahl: Entweder Sie unterstützen ihn und helfen, die Krankheit zu bekämpfen, oder Sie treten zur Seite.

Persönliche Meinung

Lyudmila Lyadova:

- Lassen Sie sich niemals entmutigen. Wer ständig jammert, wird ständig verletzt. Die Melancholie ist eine schreckliche Sache, sie sollte auf keinen Fall erlaubt sein, sonst verwandelt sich der Mann in einen "Mond" und die Frau - in einen "Mond". Und wenn bei einer Person eine ernsthafte Diagnose gestellt wird, sind Wille und Major besonders wichtig.

Ob es uns gefällt oder nicht, aber leider sind fast alle von uns früher oder später mit schweren chronischen Krankheiten konfrontiert. Natürlich sind einige von ihnen schmerzhafter und andere weniger schmerzhaft, aber dennoch müssen wir uns mit dem Aufkommen der Krankheit an das Leben anpassen und dabei bereits unsere eingeschränkteren physiologischen Fähigkeiten als zuvor berücksichtigen.

Hier gibt es nichts zu bestreiten: Die Krankheit ist wirklich ernsthafte Herausforderung, zuerst für uns selbst und dann für unsere Verwandten, Freunde und Bekannten. Wie Sie wissen, reagieren alle Menschen unterschiedlich auf die Krankheit des Nächsten. Für einige werden wir zu einem Objekt des Mitgefühls und der Barmherzigkeit, für einige verursachen wir herablassendes Mitleid, und für andere ärgern wir uns offen.

Ja, wir müssen in diesem Zusammenhang zugeben, dass Krankheit auch einer der wichtigsten Katalysatoren für Beziehungen ist, wenn klar wird, wer unser Freund ist und wer nicht, wer ein reifer Mensch ist und von wem man keinen Mut erwarten kann und Toleranz.

Wie verhält man sich im Krankheitsfall? Wie kommuniziert man mit anderen und ist das überhaupt notwendig? Hier sind einige Empfehlungen für diejenigen, die diese Probleme verstehen möchten.

Chronische Krankheiten: Wie mit der Krankheit leben?

• Versuchen Sie, sich so weit wie möglich zu beruhigen und eine nüchterne Urteilskraft zu bewahren, um das Verhalten anderer Menschen mehr oder weniger objektiv einzuschätzen.
• Versuchen Sie, mehr über Ihre Krankheit zu erfahren. Quellen können Bücher, das Internet, Radio- und Videosendungen sein. Versuchen Sie, keine Informationen von zufälligen Bekannten (Kliniken, Krankenhäusern, Internetforen) zu sammeln. Wie die Erfahrung zeigt, schüchtern sich Menschen oft zusätzlich ein und „winden“ sich gegenseitig (natürlich ohne es zu wollen). Denken Sie daran: Jeder hat seine eigene Lebensgeschichte und dementsprechend auch den Krankheitsverlauf. Nur anhören Hilfreicher Tipp und Beratung: der Name eines kompetenten Arztes (es ist wünschenswert, dass die Person hat persönliche Erfahrung Kommunikation mit ihm), die Adresse der gewünschten Klinik oder des Sanatoriums.
• Versuchen Sie bei telefonischem oder visuellem Kontakt mit Freunden und guten Bekannten, über irrelevante Themen zu kommunizieren, seien Sie außerdem dem Leben anderer nicht gleichgültig, interessieren Sie sich für ihre Angelegenheiten.
• Bleiben Sie aktiv in den Bereichen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Sie können lesen - lesen, zeichnen - zeichnen, gehen (wenn auch langsam) - gehen, übersetzen Fremdsprache– übersetzen, kochen oder nähen – nähen und kochen. Jetzt sollte für Sie nicht das Endergebnis, sondern das Zwischenergebnis die Hauptsache sein. Loben Sie sich für alles, was Sie an einem Tag schaffen!
• Isolieren Sie sich nicht vollständig von der Außenwelt. Laut Psychologen ist die soziale Isolation nicht weniger schädlich als das notorische Rauchen. Außerdem vertragen es selbst wilde Tiere nicht gut ...
• Wenn Sie die Möglichkeit haben, lehnen Sie es nicht ab, andere kranke Menschen zu unterstützen und ihnen zu helfen. Sei aufmerksam auf sie.
• Setzen Sie sich vernünftige und erreichbare Ziele. Gib weitreichende Pläne auf, sie werden dir jetzt psychischer Ballast sein.
• Denken Sie nur darüber nach, was Sie jetzt tun können, ohne sich an Ihr früheres Ich zu erinnern. Denken Sie daran: Vergleiche sind hier nicht angebracht und sogar schädlich!
• Stress verschlimmert den Zustand jedes Patienten. Versuchen Sie daher, es zu reduzieren: meditieren Sie öfter, hören Sie entspannende Musik (oder spielen Sie selbst ein Instrument), singen Sie, lesen Sie etwas Angenehmes (Gedichte oder Prosa), sehen Sie sich gute Filme an, sticken Sie, stricken Sie, kommunizieren Sie mit Zimmerpflanzen(Sie können im Garten arbeiten, wenn es die Gesundheit zulässt) und (oder) Haustiere, Bilder aus Puzzles zusammensetzen oder Bildalben betrachten, aus Ton formen, Holz verbrennen ... Mit einem Wort, tun Sie, was Sie wollen, aber was wäre, wenn Ehrlich gesagt hattest du unter den gleichen Umständen fast nie Zeit.
• Versuchen Sie, mehr zu lachen, denn Lachen verlängert das Leben und verbessert seine Qualität. Versuchen Sie, zumindest einige der Situationen, die Sie erleben, mit Humor zu nehmen.

Es gibt Ereignisse, die das Leben verändern, Verwüstung und Angst hineinbringen. Eine schwere Erkrankung eines Angehörigen oder die Nachricht einer schweren Erkrankung wird zu einer unerträglichen Belastung. Wofür? Wie weiterleben? Wie Sie Ihre Krankheit akzeptieren bzw Geliebte? Gibt es Antworten auf diese Fragen?

Erfahrungsstufen

Die Konfrontation mit einer schweren Krankheit aktiviert verschiedene Emotionen. Der Prozess des Erlebens hat mehrere Stufen, sie wurden von der Ärztin Kübler-Ross beschrieben, die über mehrere Jahre kranke Patienten in der Klinik beobachtete. Die Erfahrungsstufen werden nicht nur von Kranken, sondern auch von ihren Angehörigen erlebt. Schließlich ist die Möglichkeit, einen geliebten Menschen zu verlieren, gleichbedeutend mit dem Verlust von sich selbst. Viele beschreiben den Zustand als „die Hälfte von mir abgeschnitten, einen Teil von mir“. Was sind das für Phasen?

Negation

Ein ernster Zustand ist beängstigend, eine Person kann nicht glauben, dass sie diagnostiziert wurde tödliche Krankheit. In diesem Stadium kann der Patient die Diagnose vollständig widerlegen oder zu verschiedenen Ärzten gehen. Dies ist ein Schockzustand, starker Stress, die Unfähigkeit, die Realität zu akzeptieren.

Protest

Nach Bewusstsein beginnt Protest, Aggression, Wut. „Warum ist mir das passiert?“, „Habe ich das verdient?“. In diesem Stadium besteht keine Notwendigkeit, eine Person daran zu hindern, sich zu äußern, sie muss sich äußern, ihre Ängste und Beschwerden herausschreien.

Schnäppchen

Die Bühne ist geprägt von Hoffnung, Appell an verschiedene spirituelle Instanzen, an Gott. Eine Person versucht, mit dem Leben um Gesundheit zu handeln, geht in die Kirche, tut gute Taten, glaubt an verschiedene Zeichen. "Wenn ich das tue, wird mein Leben verlängert."

Unterdrückung

Dies ist die deprimierendste und schwierigste Phase. Der ganze Ernst der Lage wird eingeschätzt, die Hände niedergeschlagen, das Leben betrauert. Angehörige können in dieser Zeit ein starkes Schuldgefühl verspüren. Es ist notwendig, einen geliebten Menschen psychologisch zu unterstützen, um ihn zu zwingen, den Kampf fortzusetzen.

Demut

Die Depression ist überwunden, eine Person versucht an ihrem Zustand. Der Patient wird ruhiger, kann seine Kräfte mobilisieren. Angehörigen soll geholfen werden, von der Krankheit abzulenken, Liebe und Unterstützung zu zeigen. In dieser Zeit finden viele den Sinn des Lebens, bewerten ihn neu.

Phasen können außer Betrieb sein, ändern. Die kranke Person kann auf einer Stufe aufhören oder zum Anfang zurückkehren. Um einem geliebten Menschen zu helfen, die Krankheit zu überleben, müssen Sie verstehen, welche Stadien der Patient durchläuft und was in seiner Seele vor sich geht.

Wie zu bewältigen?

Wie geht man mit der Krankheit um? Gibt es psychologische Methoden? Es gibt eine spezielle unterstützende Medizin, mit deren Hilfe Sie die Krankheit bewältigen und weniger traumatisch erleben können.

Passendes Umfeld

Sehr oft befindet sich eine kranke Person ständig auf engstem Raum, beispielsweise in einem Krankenzimmer oder in seinem Zimmer. Es ist wichtig, eine angenehme Umgebung zu schaffen. Zwingen Sie nicht alle Ecken mit Medikamenten, lassen Sie Ihre Lieblings- und angenehmen Dinge in der Nähe sein. Was wird die Kranken inspirieren? Gibt es etwas Schönes fürs Auge? Der Raum sollte keinem sterilen Objekt ohne Lebenszeichen gleichen.

Einsatz von Humor

Diese Methode wurde von dem bedeutenden Psychologen Viktor Frankl empfohlen. Er ist berühmt dafür, dass er in einem Konzentrationslager überlebt hat und unter unerträglichen Bedingungen den Sinn des Lebens gefunden hat. Er sagte, dass Humor eine Rettungsleine ist, die es dir ermöglicht zu überleben. Ja, es ist schwer, seine Krankheit als selbstverständlich hinzunehmen, daran ist nichts lustig. Aber der Einsatz von Lachen, Humor kann das körperliche und körperliche Wohlbefinden verbessern Mentale Kondition. Es gibt eine Wissenschaft der Helotologie, die sie wissenschaftlich begründet positiver Einfluss Lachen. Dank Humor wird die Atmung aktiviert, die Herzfunktion verbessert, Schmerzen gelindert und die Stimmung verbessert. Kein Wunder, dass heute in allen Ländern lustige Figuren zu schwerkranken Kindern kommen, in Krankenhäusern, Pflegeheimen Urlaub arrangiert wird.

Was kann getan werden? Gönnen Sie sich die Gelegenheit zu lachen, andere anzulächeln, gute alte Komödien zu sehen, die Klassiker des satirischen Genres zu lesen.

Nähe

Wie überlebt man zum Beispiel die Krankheit der Mutter? Oft entfernt sich ein Kranker von der Familie, will nicht zur Last werden, schließt sich ein. Wie kann man ihm helfen? Denken Sie nicht, dass der Grund für die Isolation gegen geliebte Menschen gerichtet ist. Dies ist eine der Stufen der Erfahrung. Lassen Sie die Phase der Akzeptanz der Krankheit kommen, sagen Sie, dass Sie immer da sein werden, umarmen Sie sich, aber erwarten Sie keine Antwort. Du kannst die Hilfegruppe in deiner Stadt kontaktieren, sie kann im Internet gesucht werden. Viele Menschen bewältigten die Erfahrung, indem sie sich zusammenschlossen.

Kleine Lebensfreude

Wenn ein Mensch Freude erfährt, nimmt sein Schmerz ab. Wo kann ein kranker Mensch Freude suchen? Freudige Momente finden Sie in Ihrem Lieblingshobby, Filme schauen, gute Literatur lesen. Ich erinnere mich an die Geschichte eines Krebspatienten. In einer schwierigen Situation schrieb sie Botschaften an die Zukunft für ihre Tochter auf. Sie las Gedichte, sprach über ihr Leben, sprach über ihre Liebe zu ihr. Diese Aufzeichnungen waren voller Liebe und Freundlichkeit, sie halfen, den Schmerz und die Angst vor dem Unbekannten zu überwinden.

Schau das Video: Psychologen-Webinar „Krankheit akzeptieren. Was ist der Sinn?"

Was kann noch getan werden?

Wenn Sie die Situation alleine nicht bewältigen können, lohnt es sich, nach einer Selbsthilfegruppe zu suchen, nach Menschen, die das gleiche Leiden durchmachen oder ihre Krankheit bewältigt haben. Scheuen Sie sich nicht, Ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen, manchmal hilft es, über Ihre Gefühle zu sprechen, um die Seele baumeln zu lassen und sich zu entspannen. Denken Sie daran, dass es sich lohnt, das Leben zu leben und jeden Moment davon zu schätzen.

Plötzliche Nachricht von einem schweren, lebensbedrohlichen bzw unheilbare Krankheit wie Krebs, Schlaganfall, HIV-Infektion, schwere Erkrankungen des Gehirns, des Hormonsystems und innere Organe, oder der Verlust von Körperteilen oder Körperfunktionen (z. B. Sehverlust), wird sowohl für den Kranken als auch für seine Angehörigen zu einem Schlag.

Vor einem Monat/Woche/Tag/Stunde war noch alles in Ordnung, aber plötzlich greift die Krankheit ein und stellt den ganzen Lebenslauf auf den Kopf. Es besteht beispielsweise die Aussicht auf eine dringende Operation mit unvorhersehbarem Ausgang oder eine lange, schwierige und schmerzhafte Behandlung in einer medizinischen Einrichtung. Viel verändert die Unfähigkeit des Patienten, sich frei zu bewegen, sich selbst zu dienen und die Notwendigkeit, sich um ihn zu kümmern.

Artikelnavigation: "Wenn Ihr Liebster schwer erkrankt ist: Psychologische Hilfe für Erkrankte und ihre Angehörigen"

Die Psychologin Kübler-Ross identifizierte in ihrer Arbeit mit schwerkranken und sterbenden Menschen 5 Phasen der Akzeptanz der Krankheit.

Diese Stadien (Perioden) können haben unterschiedliche Dauer beim unterschiedliche Leute, dürfen nicht in der unten beschriebenen Reihenfolge erfolgen und können auch wiederholt werden, selbst wenn die Person diese Phase bereits durchlaufen hat.

Es besteht zunächst darin, ihnen zu helfen, zu verstehen, was mit ihnen geschieht.

1. Die erste Reaktion auf die Nachricht einer schweren Krankheit ist fast immer Schock und/oder Ablehnung.

Ein Mensch kann und will nicht glauben (Abwehrreaktion der Psyche), dass ihm (oder seinen Angehörigen) dies passiert ist. Er erlebt einen starken Schock, einen Schlag.

Schock kann sich in Form von Benommenheit, Apathie, Tatenlosigkeit äußern – auf diese Weise verlangsamt der Körper die heftigen Prozesse des Erlebens sehr starke Emotionen was Stress abbaut. Dies ist eine normale Reaktion.

Wenn Ihr Angehöriger erkrankt ist und sich in einer Schockphase befindet, muss er nicht dringend in die Lösung des Problems „einbezogen“ werden. Er braucht Zeit, um zur Besinnung zu kommen, um zu begreifen, was passiert.

Dies bedeutet nicht, dass es nicht erforderlich ist, einer schwerkranken Person zu helfen, dringende Maßnahmen zu ergreifen, wenn diese erforderlich und von einem Arzt verordnet sind. Seien Sie einfach in der Nähe Ihres geliebten Menschen, achten Sie auf seinen Zustand, denn Schock kann in die nächste Phase übergehen - Aggression, Hysterie, in starke emotionale Reaktionen.

1. Phase des Protests und der Aggression: Eine starke emotionale Reaktion wird erlebt, Wut, Wut

Aggression kann sich sowohl gegen Ärzte und Angehörige als auch gegen das Schicksal und die Gesellschaft richten.

Wenn Sie oder Ihre Angehörigen in diesem Zustand sind, können die im Artikel „“ beschriebenen Techniken helfen.

Wenn sich Ihr geliebter Mensch in einer aggressiven emotionalen Phase befindet, lassen Sie ihn zu Wort kommen, lassen Sie ihn seine Empörung ausdrücken, geben Sie ihm die Möglichkeit, seine Ängste, Gefühle, Empörung zum Ausdruck zu bringen. Beim schwierige Gefühle auszudrücken emotionaler Stress wird irgendwie reduziert.

In mehr Spätzeit Protest und Aggression, wenn der Hauptfluss der Emotionen abgeklungen ist und Ihr Angehöriger sich der Notwendigkeit bewusst ist, mit negativen Emotionen fertig zu werden, können kunsttherapeutische Techniken hilfreich sein: Laden Sie den Patienten ein, seine Erfahrungen zu zeichnen oder zu verblenden oder sogar zu singen .

Psychologische Hilfe für Patienten In dieser und anderen Phasen können sowohl enge Personen als auch Spezialisten bereitgestellt werden. Wenn sich Ihr Angehöriger in einer Gesundheitseinrichtung befindet, zögern Sie nicht, einen Psychologen oder Freiwilligen um Hilfe zu bitten. Solch Kranken helfen wirkt sich oft positiv aus.

1. Verhandlungsstadium – eine Person versucht vielleicht, mit dem Schicksal oder Gott zu „verhandeln“.

Zum Beispiel: „Wenn ich jeden Tag eine bestimmte Handlung mache, dann wird die Krankheit verschwinden.“

Hier gilt es, den Glauben an die Besten zu bewahren, einem Menschen möglichst viele positive Informationen zu geben, medizinische Geschichten mit positivem Ausgang zu erzählen, inspirierende Filme und Bücher zu zeigen. Glaube und Hoffnung auf Genesung sind für den Kranken sehr wichtig.

Wenn dein ein geliebter Mensch wurde krank, aber anfängt, einfach an ein Wunder zu glauben und sich nicht mehr behandeln zu lassen, ist es sehr wichtig, dass seine Angehörigen ihn zu einer qualifizierten Behandlung motivieren. Wenn ein Mensch wirklich glaubt, tut er schließlich alles Notwendige. Und wenn er "glaubt", aber nichts tut - meistens verdeckt ein solcher "Glaube" eine unbewusste Weigerung zu kämpfen, versteckte Verzweiflung. Und dann müssen Sie als Motivation versuchen, seine Verzweiflung für eine Person offensichtlich zu machen.

1. Stadium der Depression

Hier erkennt der Patient die Schwere der Krankheit und verliert manchmal die Hoffnung. Es kann sich der Kommunikation verschließen, nichts wollen und nichts mehr erwarten. Nur wenige sind dieser Phase entgangen.

Psychisch Kranken helfen seitens der Angehörigen ist es, ihm größtmögliche Unterstützung zu geben, um zu zeigen, dass er mit seiner Trauer nicht allein ist. Sie können ihm sagen, dass Sie sich Sorgen um ihn machen, aber Ihre Einstellung ihm gegenüber hat sich nicht geändert. Und natürlich solltest du weiterhin über seine und deine Gefühle sprechen und vor allem einfach da sein.

Bei einer schlechten Prognose sollte man dem Patienten nicht um jeden Preis eine optimistische Stimmung einflößen, ihn zu aktiv motivieren: „Zusammenkommen, nicht die Nase hängen lassen“ etc. Dies kann zu einer noch größeren Entfremdung der Person führen von dir, bis hin zu dem Gefühl, dass er nicht verstanden wird. Oft erlebt der Patient in dieser Phase bedrückende Einsamkeit.

Wenn der Patient ist Depression, ist es wichtig, ihm die Möglichkeit einer einfachen Kommunikation ohne Trost und Wehklagen zu geben. Es ist wichtig, das Regime zu beobachten, Pläne für jeden Tag zu machen und ihm die Möglichkeit zu geben, mit Menschen zu kommunizieren, die ihm angenehm sind.

Was kann noch geboten werden Kranken helfen tief in depressive Erfahrungen versunken? Es ist sinnvoll, ihnen die Verwendung von Antidepressiva zu empfehlen. In Kombination mit Psychotherapie können sie eine spürbare Wirkung haben und eine Person aus diesem Zustand herausziehen. Gruppentherapie kann eine gute Ressource für eine schwerkranke Person sowie für ihre Angehörigen sein.

Für die Kranken wird Hilfe benötigt, aber die psychologische Unterstützung ihrer Angehörigen ist nicht weniger wichtig. Wenn Ihr Liebling krank ist, und Sie sich aktiv um ihn kümmern, können Sie eine ganze Reihe von Gefühlen erleben: Schmerz, Verzweiflung, Ohnmacht, Wut, Traurigkeit, Trauer, Müdigkeit und sogar Schuldgefühle.

Du kannst Schmerz für ihn empfinden, für sein Leiden, so sehr mit ihm sympathisieren, dass du sogar an seiner Stelle sein möchtest. Und das sind normale Gefühle, die Fähigkeit zu sympathisieren, sich tief einzufühlen und eine Person zu einer Person zu machen. Behalte diesen Schmerz nicht in dir, finde einen Weg, ihn auszudrücken.

Angehörige und Freunde schwerkranker Menschen müssen oft ihr Leben umstellen, sich an die veränderte Situation anpassen. Zum Beispiel eines der Mitglieder Familien Ich muss meinen Job aufgeben, um mich um die Kranken zu kümmern. In diesem Fall sind Sie möglicherweise beleidigt und bedauern sich selbst, Sie sind möglicherweise wütend auf die Situation und nicht krank.

Du fühlst dich vielleicht schuldig – weil du es nicht kannst einem schwerkranken Menschen helfen, dafür, dass Sie sich angeblich nicht ideal um ihn kümmern, dafür, dass Sie sich vielleicht vor all dem schützen wollen, weniger nah bei ihm sind, weglaufen, Ihren Geschäften nachgehen, für Ihre Verärgerung mit ihm, in der Ende, dafür ist er krank, und du bist gesund.

Es ist wichtig, diese Gefühle zu erkennen, zu benennen, und es ist gut, wenn Sie jemanden haben, mit dem Sie darüber sprechen können. Wie realisieren? Gefühle werden meistens durch Gedanken identifiziert, zum Beispiel: „Ich möchte in die Wälder davonlaufen und da ist ein Abgrund“, „Ich kann es nicht ertragen, warum brauche ich diese unerträgliche Last?“ - verzweifeln. "Ich hätte ihn getötet!", "Sie ist einfach unerträglich, wie ich etwas kaputt machen will!" ist Wut. „Ich will ihn wegschicken, die Tür schließen und nichts sehen!“ - Reizung, Müdigkeit. "Wie kann ich an all das denken, wenn er mich so sehr braucht?", "Was für eine gefühllose Person ich bin!" - Schuldgefühle.

Denken Sie darüber nach, welche Manifestationen des Patienten Sie am meisten betreffen, Sie am meisten verletzen, und versuchen Sie dann zu verstehen, wie Sie sich fühlen und warum. Was steckt hinter Ihrer schmerzhaften Reaktion auf das, was passiert?

Es kann das eigene Trauma sein, Ängste zum Beispiel, die Angst, ohne Existenzgrundlage zu sein, die Angst zu verlieren bedeutende Beziehungen, die Unterstützung dieser Person zu verlieren (weil er sie jetzt selbst braucht), und schließlich die Angst vor dem Tod, die sich auf die eine oder andere Weise in jedem, der Schwerkranken nahe steht, verwirklicht.

Nur wenn Sie sich ihrer bewusst sind, können Sie die Schärfe Ihrer Reaktion reduzieren. Es ist sehr gut, wenn Sie mit einem Psychologen weiter mit Gefühlen arbeiten können.

Versuche dich selbst nicht zu vergessen. In einer solchen Zeit müssen Sie sich noch mehr als sonst um sich selbst kümmern, da Sie die Ressource Ihres kranken Verwandten sind und diese Ressource auffüllen müssen. Wie?

Überlegen Sie, was für Sie persönlich eine Ressource ist? Was schätzen Sie, Liebe im Leben, was gibt Ihnen Kraft, Inspiration? Das können Familie, Kinder, Freunde, Haustiere, Hobbys, Sport sein, einfach ins Café nebenan gehen oder mit einem Freund telefonieren – alles, was dir Freude bereitet.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich jeden Tag für diese Aktivitäten einplanen. Erzählen Sie Ihrer Familie davon, bitten Sie sie, Ihnen dabei zu helfen. Ihr schwerkranker Angehöriger wird sich höchstwahrscheinlich nur darüber freuen, dass Sie irgendwo Freude und Energie schöpfen.

Es passiert zwar anders: Manchmal zieht der Patient die ganze Aufmerksamkeit auf sich, zum Beispiel lehnt er möglicherweise die Hilfe einer Krankenschwester ab, verlangt, dass nur Sie die ganze Zeit bei ihm sind, was bedeutet, dass Sie viel verlieren in Ihrem Leben - Arbeit, Zeit für sich selbst, Ihre Familie usw.

Hier ist es notwendig zu verstehen, was hinter dem manipulativen Verhalten des Patienten steckt: Macht er es aus? Gefühle der Angst vor Einsamkeit, Isolation? In diesem Fall können Sie von Herz zu Herz sprechen, erklären, beruhigen, dass Sie ihn nicht verlassen, aber Sie haben auch Ihr eigenes Leben. Sie können sich darauf einigen, wie oft Sie geschäftlich unterwegs sind, wie Sie Ihren Arbeitsplan so gestalten, dass Sie mehr Zeit haben, um in der Nähe zu sein. Aber berauben Sie sich nicht all dessen, was Ihnen im Leben wichtig ist.

Wenn es darum geht, die Eltern und Ihre Familie abzugrenzen (z. B. wenn Sie ein Mann sind, dessen Mutter schwer krank ist), ist es wichtig, selbst zu entscheiden, wie viel Zeit und Mühe Sie Ihrer Mutter widmen möchten und wie viel Ihrer Frau und Kinder. Scheuen Sie sich nicht, mit dem Patienten über Ihre Erfahrungen und Gefühle zu sprechen, das ist sowohl für Sie als auch für ihn wichtig.

Versuchen Sie selbst herauszufinden, was Sie in dieser Situation wirklich für einen schwerkranken Patienten tun können und was Sie nicht ändern können, erkennen Sie die Grenzen Ihrer Verantwortung. Nehmen Sie nicht alles auf einmal an: Trotz Ihrer familiären Beziehung ist sein Leben immer noch sein Leben und Ihres ist Ihr Leben.

Opfern Sie nicht Ihr Leben, suchen Sie sich zusätzliche Hilfe, beziehen Sie andere Menschen in die Pflege ein, in die Haushaltshilfe. Geben Sie dem Patienten die Möglichkeit, dort Verantwortung zu übernehmen, wo er selbst etwas verändern kann: Arztwahl, Behandlungsmethode und Behandlungsort. Dies wird ihm das Gefühl geben, dass er die Situation bis zu einem gewissen Grad selbst beeinflusst.

Lehnt der Patient eine Ihnen optimal erscheinende Behandlungsmethode kategorisch ab, sollten Sie für seine Entscheidung keine Verantwortung übernehmen. Es ist besser, für ihn ein Gespräch mit einem Arzt zu organisieren, das dem Patienten hilft, die Situation richtig einzuschätzen.

Mehr zu den Grenzen: Wenn es Ihnen sehr schwer fällt, ständige Gespräche über die Krankheit zu führen, sollten Sie Ihrem Liebsten davon erzählen und deutlich machen, dass Sie da sind, aber heute nicht über dieses Thema sprechen können, und sanft weitermachen zum anderen.

Versuchen Sie, eine schwere Krankheit eines geliebten Menschen als etwas Gegebenes zu akzeptieren, das Sie nicht ändern können, in dem Sie jedoch tun können, was Sie können: Unterstützen Sie ihn so gut Sie können, seien Sie da, tun Sie einige einfache, aber wichtige Dinge für ihn: Ordnen Sie seine Bett bequem, ein Buch lesen, hinlegen guter Film spazieren gehen.

Bereiten Sie für jeden Tag einen Aktionsplan vor, befolgen Sie die Empfehlungen der Ärzte, organisieren Sie Ihr Leben so, dass es Zeit für den Patienten und für Ihre persönlichen Angelegenheiten hat. Versuchen Sie, in der Gegenwart zu leben, mit Ihren Zielen und Werten, im Moment „hier und jetzt“, im Einklang mit sich selbst, die Manifestationen des Lebens zu genießen.

Die Behandlung kann lange dauern, und wenn Sie eine gewisse Lebensroutine entwickeln, sich an neue Bedingungen anpassen und dem Patienten dabei helfen können, wird es Ihnen leichter fallen, in die fünfte Phase überzugehen.

1. Akzeptanzphase

Hier akzeptiert der Patient die Krankheit, kann neu leben, Werte und Prioritäten überdenken, seine „umschreiben“. Lebensgeschichte. Es gibt viele Beispiele, in denen Schwerkranke einen solchen Grad an Selbstverwirklichung erreicht haben, dass sie es trotz der Krankheit und trotz der Prognosen eines bevorstehenden Todes geschafft haben, etwas Bedeutendes für sich und die Gesellschaft zu tun, die Kraft und Motivation gefunden haben, dies zu tun den größten Teil der verbleibenden Zeit, um wichtige Ziele zu erreichen.

Irving Yalom beschrieben persönliches Wachstum onkologische Patienten im Endstadium: Für sie nimmt die Bedeutung von Nebensächlichkeiten des Lebens ab, ein Gefühl der Befreiung von allem Sterblichen tritt auf, die Erfahrung des Lebens in der Gegenwart wird erschwert, ein tieferer emotionaler Kontakt mit geliebten Menschen entsteht.

Nicht jeder kommt in diese Phase, aber für diejenigen, die gekommen sind, eröffnen sich neue Facetten des Lebens.

Wenn Sie wissen, in welcher Phase sich Ihr geliebter Mensch befindet, können Sie besser verstehen, was mit ihm passiert. einem schwerkranken Menschen helfen und ich, das durchzumachen harter Weg zur Annahme.

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