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O desejo de agradar as pessoas é inerente à natureza humana - todos desejam atrair amigos e ser aceitos. As pessoas estão sempre tentando agradar e procurando razões pelas quais tiveram sucesso ou fracassaram. Se você está tendo problemas para obter bons resultados nesta área, você pode querer dar uma olhada nessas vinte e cinco dicas para ajudar a melhorar a comunicação.

Não medite palavras

Diga “obrigado” e “por favor” com mais frequência. Quantas vezes esquecemos a importância destas palavras e pensamos que não é necessário dizê-las! No entanto, eles podem ser o motivo de mudanças positivas em sua vida.

Seja educado

Segure a porta para quem vem atrás de você. Seja cuidadoso e educado.

Não espere favores

Esteja disposto a ajudar outras pessoas. Você deve estar aberto e pessoa positiva, a quem é bom pedir conselhos, mas não espere que todos lhe devam ajuda, não tente tirar vantagem das pessoas.

Seja um especialista

Se você sabe algo que outros não sabem, sempre compartilhe seu conhecimento.

Não seja um sabe-tudo

Não interfira em todas as conversas, saiba tirar dúvidas, ouvir o seu interlocutor e pedir conselhos.

Encontre interesses comuns

Aproveite todas as oportunidades para encontrar algo em comum. Isso ajudará a levar a comunicação a outro nível.

Ouça com mais atenção

Ouça o que as pessoas lhe dizem, tenha cuidado. Se você ouvir com sinceridade, poderá fazer perguntas significativas que mostrem à outra pessoa o quanto você a entende.

Dar cumprimentos

Mesmo que você não tenha um caráter muito aberto, você deve se esforçar e aprender a elogiar os outros. Não seja mesquinho com elogios! Todos querem reconhecimento, todos querem entender que seus méritos são valorizados.

Aceite o ponto de vista de outra pessoa

Aprenda a se colocar no lugar de outra pessoa. Não se apegue às suas crenças, seja capaz de ver a situação através dos olhos de outra pessoa, não comece uma discussão só porque não concorda.

Encontre o seu entusiasmo

Uma pessoa sinceramente interessada na conversa fica imediatamente visível. Mostre seu entusiasmo em palavras e ações para que a outra pessoa saiba o quanto ela significa para você.

Sorria mais

Encontre calor dentro de você e sorria com mais frequência. Isso o tornará mais atraente e atraente e também facilitará o início de uma conversa.

Não duvide de si mesmo

Tenha confiança em si mesmo, mas não se torne uma pessoa arrogante. Não duvide de suas palavras e ações. As pessoas são atraídas por quem sabe o que está fazendo. Mostre sua confiança e as pessoas vão querer ouvi-lo.

Estar interessado

Interesse-se por tudo que possa ajudá-lo a construir relacionamentos com as pessoas. Esteja preparado até para o que você realmente não gosta. Pessoas gostam de quem sabe sair da zona de conforto.

Seja você mesmo

Não finja, seja você mesmo com qualquer interlocutor. Se você se comportar de maneira diferente com cada pessoa, achará extremamente difícil viver.

Sirva de inspiração

Tente trazer à tona o que há de melhor nas pessoas, mesmo que elas não estejam prontas para fazer contato.

Seja pontual

Nunca se atrase. Fazer as pessoas esperarem é terrivelmente rude.

Responder na hora certa

Atenda chamadas e mensagens de trabalho imediatamente. Esta é também uma manifestação da sua pontualidade, não se esqueça disso e tente não atrasar muito a sua resposta.

Lembre-se das datas

Se você já aprendeu a ouvir com atenção, vá para novo nível- lembrar datas importantes e aniversários. Isso fará com que a pessoa saiba que você se preocupa com ela e facilitará sua comunicação.

Foco

Preste atenção ao que está acontecendo na vida das pessoas ao seu redor. Faça perguntas sobre coisas que os preocupam, para que saibam que você está prestando atenção e cuidado.

Dê tempo às pessoas

O tempo é seu valor principal, saiba como compartilhá-lo com outras pessoas.

Esqueça o relógio

Nunca olhe para o relógio enquanto fala, é desrespeitoso.

Seja positivo

Mantenha o ânimo, não se concentre no negativo.

Esteja aberto a novas emoções

Torne-se uma pessoa descontraída, fácil de conviver e cativada.

Não seja arrogante

Se você estiver sempre pronto para sorrir e agir com humanidade, as pessoas acharão mais fácil conviver com você.

Não se esqueça dos nomes

Lembrar nomes é muito importante, então tente desenvolver a habilidade de lembrá-los.

Eu gostei do cara. Eu realmente quero namorar um cara. Como mostrar que você gosta de um cara?

Na nossa era progressiva, muitas prioridades na relação entre homens e mulheres mudaram há muito tempo. A juventude moderna passa pela vida com visões mais progressistas do mundo que os rodeia. Mas apesar de todas as mudanças em relação ao namoro e ao desenvolvimento de relacionamentos, muitos “tabus” diferentes permanecem como antes. Por exemplo, mais de metade das pessoas ainda não consegue superar a sua timidez natural e socialmente criada. É aqui que surgem problemas para fazer contatos.

Gosto muito do cara, o que devo fazer? - Recomendações modernas e eficazes.

Nem toda pessoa consegue se aproximar livremente da pessoa de quem gosta e se oferecer como parceiro, sem falar na confissão de seu amor. O que fazer se você realmente gosta de uma pessoa, mas não tem ideia por onde começar a contatá-la? Nesta situação, a posição mais vantajosa é para os homens. Ao longo de quase toda a história da humanidade, foram eles que mantiveram o direito de ser os primeiros a fazer contacto, a fazer uma escolha, por assim dizer, a conquistar, a vencer. E a mulher deveria aceitar isso ou discordar. Vislumbres de uma mudança na situação deram à mulher a oportunidade de mostrar a sua emancipação. Mas, em maior medida, estas oportunidades foram aproveitadas apenas por um terço. Mas às vezes vale a pena lembrar das lendárias amazonas, que comandavam os homens e os subjugavam ao seu poder. Eles certamente não precisavam corar e ficar pálidos, gaguejar ou quase desmaiar enquanto tentavam falar com a pessoa de quem gostavam.

Todo o problema está em nós mesmos. Já no nível subconsciente, sentimos medo de uma possível rejeição futura e temos ainda mais medo de sermos ridicularizados e incompreendidos. Afinal, depois de um constrangimento público, o caminho até a pessoa que você gosta ficará quase sempre fechado. O que então você deve fazer, apenas ficar de lado e lançar modestamente olhares para o objeto de seu desejo, na estúpida esperança de que ele de repente recupere o juízo e venha até você, abrace-o e chame-o de único? Este cenário é mais adequado para outra novela. Se você quer conseguir algo nesta vida, então você precisa “ pegue o touro pelos chifres».

Para iniciar determine por si mesmo se você realmente deseja colocar as mãos neste candidato em particular e responda honestamente à pergunta: você está pronto para uma possível humilhação, mesmo que pequena, para atingir seu objetivo. Afinal, na verdade, o seu escolhido pode ser bonito, mas de coração duro. Determine suas prioridades em relação a ele, o que você deseja dele - a satisfação de uma simples atração fisiológica ou o desenvolvimento gradual de seu romance em um relacionamento sério e de longo prazo. Seja como for, para começar é de vital importância, para não se meter em encrencas, ter paciência e observar atentamente quem desperta a sua imaginação. Observe seu círculo social, estilo de roupa e maneira de conversar. Tente descobrir no que ele está interessado, o que lhe interessa. Isso será útil para você no futuro. Para fazer isso, você também pode conectar um amigo ou amigo fiel. O que isso tem a ver com comunicação em esse assuntoé com um amigo que você se beneficiará significativamente mais, até porque o pensamento dele não é muito diferente do pensamento do seu desejado homem jovem. Depois de coletadas as informações, não tenha preguiça de estudá-las e analisá-las com atenção. Assim você entenderá que tipo de “pássaro” decidiu matar, então será mais fácil delinear “ plano de guerra».

Se o seu escolhido depende principalmente da percepção visual do ambiente, tirando conclusões rápidas, então maior valor dê o seu aparência. Atraia sua atenção com um guarda-roupa bem cuidado, manicure elegante e penteado estiloso. Se um jovem ouve o que é dito, ele deve se concentrar em seu discurso. Para um experimento, você pode pensar e gravar em um gravador de voz (felizmente esta função disponíveis até nos modelos mais simples de telefones ou players) aquelas frases que lhe seriam ditas no encontro. Esta é uma ótima maneira de avaliar a si mesmo e à situação como um todo de fora. Assim, você pode ajustar sua entonação, timbre e tom de voz em algum lugar. Além disso, você poderá observar a mudança em suas expressões faciais ao pronunciar esta preparação caseira. Assim, ao pronunciar esta ou aquela frase, você pode imaginar o que a pessoa por quem você tanto se esforça “lê” em seu rosto ou em seus olhos.

Particularmente hipnotizante Quase todos os homens (independentemente da idade) têm uma risada melodiosa e gentil, que também pode atrair a atenção. Portanto, pratique sozinho em casa ou aprimore sua “habilidade” com seus amigos. Se o seu namorado é uma pessoa alegre, tente memorizar três ou quatro piadas engraçadas, mas diga-lhes com maestria, para que, como dizem, “sem problemas”. No entanto, você também não deve exagerar, se as piadas fluírem de você como uma cornucópia, ele simplesmente não o levará a sério e, além disso, você ameaça ser considerado um falador.

No relacionamento com os rapazes, o contato pessoal é importante, ou seja, tente tocar a mão dele casualmente, dar-lhe algo com mais frequência. Tente estar perto dele, em seu campo de visão constante, mas não muito perto dele, caso contrário ele perceberá isso como uma intromissão. Com isso você pode afastá-lo de você.

Tente avaliar você mesmo o seu comportamento de fora, evite aproximar-se da escala “demais”. Tendo estabelecido contato com a pessoa que você gosta, não pressione o acelerador, mas passe suavemente de um estágio para outro. Mesmo que no primeiro encontro ele queira realizar o seu tão esperado sonho de intimidade com ele, não tenha pressa, pois a prática mostra que o que você consegue com rapidez e facilidade perde o interesse. Se você estiver interessado apenas no lado fisiológico da questão, poderá correr com segurança para a violação em algum momento a partir do terceiro ou quarto encontro.

Mas o mais importante, queridas meninas, não percam a cabeça e lembrem-se sempre da contracepção, para que mais tarde não seja terrivelmente doloroso em caso de decepção. Afinal, na vida, um príncipe de conto de fadas pode na verdade acabar sendo um caipira comum, ou até pior. O principal é o cálculo a frio e o excelente preparo. Com esses dois componentes você pode conseguir muito.

Continua:

Às vezes é difícil saber a diferença entre gostar de alguém e apenas gostar da ideia de estar em um relacionamento com alguém. Para encontrar um ótimo parceiro, primeiro você precisa descobrir o que sente pela pessoa e é importante ser honesto consigo mesmo.

Passos

Reconhecendo os sinais de paixão

1. Determine se você retorna de um encontro inspirado. Um dos mais as melhores maneiras Descubra se você gosta de uma pessoa - passe um tempo sozinho com ela. Se a conversa flui naturalmente, vocês riem juntos e depois do encontro se sentem satisfeitos e felizes - este é um sinal bastante claro de simpatia pela pessoa.

   • Se você se sentir desconfortável perto de uma pessoa ou ela parecer distante durante um encontro, pode não haver uma faísca entre vocês.
   • Não desanime se quiser desistir depois de um encontro ruim. No final, isso economizará tempo e esforço para vocês dois.

2. Pense se você fica feliz quando essa pessoa lhe escreve ou liga. Se você correr imediatamente para o telefone ao receber uma mensagem e nunca perder uma chamada, isso é sinal certo que você gosta dele. Não importa o quão ocupado você esteja durante o dia, você deve ter vontade de enviar uma mensagem de texto para ele só para que ele saiba que você está pensando nele!

   • Se ele escreve para você, mas muitas vezes você não deseja responder ou simplesmente não tem nada a dizer, provavelmente você o vê apenas como um amigo.

3. Observe se certas coisas lembram você dele. Se você constantemente se depara com coisas que lembram uma pessoa, é um bom sinal de que você realmente gosta dela. Preste atenção em quantas vezes por dia você conta algo legal ou interessante para ele e quantas vezes você conta para seus amigos e familiares curiosidades ou histórias sobre ele.

   • Se você não pensa muito nele durante o dia, talvez só precise dele para lhe fazer companhia quando estiver sozinho.

4. Passe algum tempo com outras pessoas para ver se você sente falta dele. Sair com amigos ou sair com a família o ajudará a se cercar de pessoas de quem você gosta e com quem gosta de passar o tempo. Se você deseja que essa pessoa esteja por perto neste momento ou deseja escrever para ela e perguntar como ela está, este é um sinal claro de que você se preocupa com a pessoa.

   • Se você não pensa nessa pessoa quando está perto de outras pessoas, pergunte-se por quê. Talvez você estivesse ocupado demais para pensar nele ou só precisasse dele para iluminar sua solidão. Tente ser honesto consigo mesmo sobre seus sentimentos.

5. Observe se ele é a primeira pessoa para quem você envia uma mensagem quando recebe boas ou más notícias. Ter alguém para te fazer feliz boas notícias estar com você e ajudá-lo a lidar com o mal é uma parte importante de um relacionamento. Se algo sério acontecer em sua vida, preste atenção para quem você escreve ou liga primeiro. Se for ele, é provável que você confie nele e o respeite.

   • Não há problema em abrir exceções para pessoas como seus pais ou Melhor amigo, ao qual você pode recorrer primeiro. No entanto, essa pessoa provavelmente será uma das primeiras pessoas para quem você escreverá se algo acontecer em sua vida.

   Verificando sua compatibilidade

   1. Descubra se seus valores, interesses e desejos coincidem. Muitas pessoas têm “obstáculos” que indicam que não podem absolutamente namorar pessoas com quem têm opiniões diferentes sobre casamento, interesses pessoais e muito mais. Pergunte à pessoa com quem você está namorando sobre sua valores morais, hobbies e planos para o futuro. Isso provavelmente ajudará a determinar sua compatibilidade e identificar possíveis problemas.

      • Por exemplo, você pode perguntar: “O que você mais valoriza na amizade?” ou “Sobre o que você não deveria brincar?”
      • Se for conveniente, você pode perguntar de forma mais direta: “O que você espera do relacionamento?” ou “Qual é a aparência do seu parceiro ideal?”
      • Lembre-se que os detalhes são muito importantes. Você pode perguntar: “O que você gosta de fazer no fim de semana?” ou “O que você escolheria: caminhar nas montanhas ou viajar para o mar para ver se seus interesses comuns coincidem?”

   2. Toque no braço ou ombro dele para testar sua atração física.É difícil ter um relacionamento com alguém se você não se sentir fisicamente atraído por essa pessoa. Ao tocar suavemente a mão dele, você saberá se ele se sente confortável perto de você. Além disso, você entenderá como se sente durante a intimidade. Se você não deseja tocar uma pessoa, talvez seja melhor ser amigo.

      • Se você toca uma pessoa e ela parece desconfortável, é um sinal claro de que ela não está pronta para um relacionamento.
      • Ouça seus instintos e intuição quando se trata de atração física. Se você não deseja tocar ou estar perto de uma pessoa, este é um sinal claro de que você não gosta dela.

   3. Considere se você se sente atraído pela personalidade dele e se valoriza a opinião dele. Existe um mundo um grande número de pessoas aparentemente atraentes, mas, além da compatibilidade física, isso muita sorte encontre alguém cuja opinião seja importante para você. Se a bondade e a inteligência de uma pessoa são a primeira coisa que vem à mente quando você pensa nela, isso bom sinal que você gosta dele do jeito que ele é.

      • Não há nada de errado em encontrar uma pessoa aparentemente atraente se você estiver interessado em suas qualidades pessoais e mentais. Se a única coisa em que você consegue pensar é no corpo dele, provavelmente você está experimentando sentimentos de luxúria que se dissiparão com o tempo.

   Revelando sentimentos mais profundos

   1. Discuta seus sentimentos com alguém em quem você confia. Reserve um tempo para conversar com um amigo ou familiar próximo e confiável. Às vezes, alguém de fora pode trazer mais clareza a uma situação porque não está envolvido nela. Conte a ele sobre os sentimentos que você sente por essa pessoa e pergunte o que ela pensa sobre isso.

      • É melhor escolher um amigo que não conheça essa pessoa para evitar possíveis escândalos ou divulgação de segredos.
      • Tente não ficar chateado se um amigo disser algo desagradável que você talvez não queira ouvir.
   2. Em muitos casos, o ciúme é um verdadeiro indicador de se você gosta ou não de uma pessoa. Sentimentos de ciúme podem ser desagradáveis ​​e avassaladores. Se você ficar chateado ou irritado quando essa pessoa passa um tempo com alguém por quem ela possa estar interessada romanticamente, isso pode ser um sinal claro de que você realmente se preocupa com ela.
      • O ciúme às vezes pode ser saudável, mas pode rapidamente evoluir para controle sobre seu parceiro. Tente não ficar muito chateado se a pessoa que você gosta está saindo com outras pessoas, porque é provável que ela esteja pensando em você!
      • Se você já teve problemas com ciúmes no passado ou sente que sua raiva está ficando fora de controle, considere aprender como lidar com o ciúme antes de iniciar um relacionamento.
   • Seja sempre você mesmo e seja honesto com sua paixão. Seja você mesmo, não use máscaras.
   • Tente agir de forma casual no início do relacionamento para não machucar ninguém. Não tenha pressa e conheça bem a pessoa antes de assumir um compromisso sério.

   Avisos

   • Não termine sua amizade com alguém se decidir que não quer sair com essa pessoa. Dê-lhe liberdade, mas ao mesmo tempo mostre-lhe que espera continuar amigo.
   • Se você tiver dúvidas sobre seu relacionamento com uma pessoa, procure respeitar os sentimentos dela e não a engane prometendo namorar com ela.

Em geral, os receptores do sabor amargo na nossa língua são os mais sensíveis, enquanto os receptores do sabor doce e salgado são os menos sensíveis. Brócolis, espinafre, couve e couve de Bruxelas são considerados alimentos saudáveis. Carregados com minerais, vitaminas e fibras, eles são o sonho de um nutricionista - um nutricionista que te odeia e quer te deixar infeliz, privando você de todos os doces prazeres da vida.

Por outro lado, todos os alimentos que você deseja – batatas fritas, hambúrgueres, sobremesas e até carne vermelha – estão no final da lista de alimentos saudáveis. Os especialistas os consideram prejudiciais e dizem que não devem ser consumidos mais do que uma vez por semana e, mesmo assim, com moderação. Por que alimentos tão saborosos são considerados prejudiciais à saúde?

A razão é que os alimentos mais “saborosos” contêm muita gordura, açúcar ou sal, ou ambos, ou um terço. E nossas papilas gustativas preferem essas substâncias porque no processo de evolução desenvolvemos um vício por elas. Nossos ancestrais não conheciam a abundância de alimentos que temos hoje, e as substâncias listadas eram escassas, então o corpo humano aprendeu a valorizá-las e preservá-las.

Por que amamos alimentos gordurosos

Existe uma lista enorme de alimentos ricos em gordura e adoramos todos eles. Os mais populares estão listados abaixo. Isso também inclui qualquer coisa frita e qualquer alimento que possa ser descrito como “oleoso” ou “cremoso”.

Batatas fritas, peixe e batatas fritas, donuts, pizzas, cheesecakes, confeitaria,
bacon, salame, hambúrgueres, milkshakes, sorvetes.

Permite acumular energia. As gorduras são muito ricas em calorias - contêm o dobro de calorias que os carboidratos. No entanto, como demoram mais para serem digeridos, o corpo prefere armazená-los para uso quando ocorrer escassez de alimentos.

Os recursos alimentares dos nossos antepassados ​​eram muito variáveis. Quando um mamute era capturado, por exemplo, havia comida suficiente para alimentar toda a tribo durante vários dias. No entanto, isto acontecia raramente o suficiente para que os nossos antepassados ​​aprendessem a armazenar o máximo de gordura possível e dependessem das reservas de gordura durante períodos de escassez de alimentos. A pessoa que tinha as maiores reservas de gordura era considerada do ponto de vista evolutivo a mais apta - conseguia sobreviver a momentos difíceis. Por esse motivo, nosso cérebro e nossas papilas gustativas gostam de alimentos gordurosos.

Por que amamos doces

Esses produtos, claro, incluem sobremesas e diversos bolos e cupcakes, principalmente aqueles cobertos com glacê e geleias. No entanto, leite aromatizado e iogurtes também contêm muito açúcar. Além disso, muitos produtos adicionam xarope de milho rico em frutose, que, do ponto de vista biológico, também é açúcar.

Bolos, biscoitos, sorvetes, donuts, biscoitos com recheio de creme, geléias, sucos embalados,
bebidas carbonatadas, doces, chocolates, a maioria das sobremesas, leite aromatizado.

Por que gostamos de salgado

Alimentos como batatas fritas e biscoitos são conhecidos por serem ricos em sal, mas o sal também está presente em excesso em muitas carnes enlatadas e alimentos embalados. Se você ler os rótulos, descobrirá que mesmo os alimentos com sabor doce contêm pequenas quantidades de sal.

Batatas fritas, biscoitos, nozes embaladas, biscoitos, batatas fritas, pretzels,
biscoitos salgados, pipoca, salame e picles de carne, queijo, picles.

Anteriormente, o sal não era tão acessível como é agora. Ao mesmo tempo, ela é melhor fonte sódio, mineral extremamente importante para o funcionamento dos músculos e células nervosas. Além do sal de cozinha, o sódio é encontrado em pequenas quantidades apenas no sangue animal, na carne e nos ovos. Portanto, o sal era muito valorizado. Alguns cientistas também acreditam que esta substância, tal como o açúcar, promove a libertação de dopamina no cérebro.

Por que não gostamos de verdes

A maioria dos vegetais verdes (brócolis, couve, couve de Bruxelas, etc.) tem sabor amargo, e a sua “insípida” está novamente associada ao conjunto de produtos que estavam à disposição dos nossos antepassados. Muitas pessoas têm um gosto amargo plantas venenosas, e através do processo de evolução, nossos cérebros aprenderam a simplesmente não gostar disso.

Além de tudo, também existem alimentos processados. Durante o processamento, eles ficam insossos e, para torná-los saborosos novamente, os fabricantes adicionam vários sabores e intensificadores de sabor. No entanto, o processamento também destrói todos os nutrientes vitais e, no final, tudo o que obtemos são calorias vazias. Por esta razão, muitos alimentos processados ​​também não são considerados saudáveis.

No entanto, alguns dos alimentos “ruins” podem, na verdade, ser ricos em importantes nutrientes. Um exemplo é o sal. O que torna os alimentos verdadeiramente prejudiciais são as quantidades em que os consumimos. Excesso de qualquer coisa nos faz mal, mas conquistas civilização moderna tornar uma grande variedade de guloseimas tão acessíveis que se torna difícil resistir ao desejo por elas.

A psicologia do desejo por junk food

As crianças muitas vezes recebem guloseimas (alimentos doces e gordurosos) como recompensa por se comportarem bem. Seu cérebro se acostuma com isso e, com isso, eles começam a associar esses produtos a algo querido e desejado. Este padrão de comportamento muitas vezes continua na idade adulta - quando em estado de estresse ou sofrimento emocional, muitas pessoas se acalmam comendo alimentos e, via de regra, alimentos saborosos e pouco saudáveis.

Alguns especialistas acreditam que as preferências gustativas estão relacionadas ao tipo sanguíneo de uma pessoa. A astrologia conecta essas preferências com o pertencimento a um ou outro signo do zodíaco. Muitos médicos acreditam que a escolha do sabor dos alimentos está relacionada exclusivamente ao estado de saúde de cada paciente.

E eles estão em grande parte certos. O estado de saúde humana está diretamente relacionado ao sistema em que ele se alimenta (ou à falta dele). Estudos estatísticos confirmam que o câncer de estômago afeta mais frequentemente pessoas que abusam de produtos cárneos. E aqueles que seguem uma dieta vegetariana adoecem com muito menos frequência. O efeito dos alimentos no corpo continua a ser estudado e é importante que a pessoa ouça o seu corpo para manter a saúde.

Como a saúde humana e os hábitos alimentares estão relacionados?

Se o seu corpo pede frequentemente alimentos ácidos, você deve consultar um gastroenterologista. A acidez estomacal pode estar muito baixa. Você também pode desejar alimentos ácidos durante um resfriado, porque... Os “alimentos ácidos” contêm vitamina C, tão necessária ao corpo durante os resfriados. Além disso, o sabor azedo é um excelente estimulante do apetite.

O desejo por alimentos salgados se manifesta em pessoas cujos corpos apresentam inflamações ou infecções antigas. Freqüentemente, as pessoas que se esforçam para adicionar sal a todos os pratos sofrem de cistite, prostatite, diminuição da imunidade e inflamação dos apêndices. Não é preciso lembrar que o sal em excesso faz mal ao organismo, não exagere.

Se você sente desejo por sabores amargos e picantes, isso significa que seu corpo está suscetível à intoxicação. Alimentos picantes afinam o sangue, removem gorduras e limpam os vasos sanguíneos. Com moderação, os alimentos picantes podem ser muito benéficos para o corpo. Mas tenha cuidado, alimentos picantes podem irritar a membrana mucosa.

Um pouco de psicologia

Cada desejo de sabor tem o seu próprio aspecto psicológico. Por exemplo, pessoas que preferem alimentos ácidos são propensas ao ressentimento, à vingança e à má vontade. Aqueles que se entregam a doces podem ser preguiçosos e buscar prazeres excessivos. Aqueles que estão acostumados a salgar generosamente os alimentos são geralmente trabalhadores, resilientes e orientados para resultados, enquanto aqueles que gostam de pimenta e comidas picantes são apaixonados e acostumados a ir ao fundo das coisas.