"அவர் சரிவில் கீழே விழுந்தார்", "அவள் மூழ்கினாள் கடந்த ஆண்டுகள்!”, “அவர்கள் தங்கள் மனித தோற்றத்தை இழக்கிறார்கள்”... ஒரு நபர், தானாக முன்வந்து அல்லது அதற்கு எதிராக, உணர்வுபூர்வமாகவோ அல்லது இல்லாமலோ, அவரது வாழ்க்கைத் தரத்தை அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலும் மோசமாக்கினால், இந்த அனைத்து அபத்தமான வெளிப்பாடுகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. "நான் ஒரு நபராக இழிவுபடுத்துகிறேன்," சில நேரங்களில் அது நமக்குத் தோன்றுகிறது.

ஆனால் ஒரு நபர் இன்னும் இந்த வார்த்தையை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடிந்தால், அவர் ஒப்புக்கொள்ள தைரியம் இருந்தால் கொடுக்கப்பட்ட உண்மை- இது அந்தளவிற்கு கெடுதல் இல்லை.

இருப்பினும், உங்களை ஒன்றாக இழுத்து, வளர்ச்சியின் பாதைக்குத் திரும்ப வேண்டிய நேரம் இது.

கடுமையான வடிவங்களில் ஆளுமையின் சீரழிவு மிகவும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், "இழிவுபடுத்துபவர்" மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு.

இதை எப்படி தடுப்பது? பதில்கள் எங்கள் கட்டுரையில் உள்ளன.

ஆளுமைச் சீரழிவு என்றால் என்ன

பொதுவாக, இந்த வார்த்தையின் பொருள் படிப்படியாக ஏதாவது தரத்தை இழப்பது. உளவியல் துறையில் பல வல்லுநர்கள் ஆளுமை தொடர்பாக இந்த வார்த்தையின் பயன்பாட்டை அங்கீகரிக்கவில்லை. ஆயினும்கூட, எந்த வார்த்தையும் இல்லாவிட்டாலும், நிகழ்வு இன்னும் உள்ளது: சில நேரங்களில் மக்கள் மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக ஒரு சாய்ந்த வாழ்க்கை கீழே சரிந்து, படிப்படியாக வேகத்தை துரிதப்படுத்துகிறார்கள்.

சீரழிவின் அறிகுறிகள்

அவை மிகவும் மாறுபட்டவை, வாழ்க்கையின் அனைத்து துறைகளையும் தொடும். உதாரணத்திற்கு:

• அறிவுசார் திறன்களின் சரிவு, கற்றல், வாசிப்பு, புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதில் ஆர்வம் இழப்பு.
• சமூக மற்றும் தகவல் தொடர்பு திறன் இழப்பு - ஒரு நபர் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை, மேலும் அவர் தொடர்பு கொண்டால், தகவல்தொடர்பு தரம் இரு தரப்பையும் மகிழ்விக்காது.

குறிப்பாக சீரழிவின் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு நபர், தவறுகளைச் சுட்டிக்காட்ட முயற்சிக்கும் நபர்களைத் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை, மேலும் அவர்களின் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றும்படி கேட்கிறார்.

ஒரு நபரில், இந்த அறிகுறிகளில் பெரும்பாலானவை அல்லது ஒன்றைக் காணலாம்.

அவை அனைத்தும் தனித்தனியாக சீரழிவைக் குறிக்காது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். உதாரணமாக, நம்பமுடியாத அளவிற்கு எடுத்துச் செல்லும்போது சுவாரஸ்யமான திட்டம்ஒரு நபர் தனது தோற்றத்தை முற்றிலும் மறந்துவிடுகிறார். அல்லது நாளுக்கு நாள் மக்களுடன் பணிபுரியும் ஒருவர் சமூகத்தால் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறார், அவர் சிறிது நேரம் தனியாக இருக்க வேண்டும். அல்லது, அவருக்கு 14 ஆண்டுகளில் முதல் விடுமுறை தேவை.

எது ஒரு மனிதனை இழிவுபடுத்துகிறது

பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவற்றில் சில இங்கே:

• மனித ஆன்மாவுக்குக் கடுமையான அடியாக அமைந்த சம்பவம்.
• போதை வெவ்வேறு இயல்பு(மது, போதைப்பொருள், சூதாட்டம்).
• ஒரு வகையான "கண்ணாடி உச்சவரம்பை" அடைவது - ஒரு நபர் ஒரு இலக்கை அடைந்துவிட்டால், மேலும் முயற்சி செய்ய எதுவும் இல்லை என்று அவருக்குத் தோன்றுகிறது.
• ஒரு நபர் இன்னும் மாற்றியமைக்க நேரம் இல்லாத புதிய சூழ்நிலைகள். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பொதுவான நிகழ்வு இளம் தாய்மார்களிடையே "அறிவுசார் சக்தி" வீழ்ச்சியடைகிறது, அவர்கள் ஒரு தொழில் மற்றும் மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்குப் பதிலாக, "கொலோபோக்" பற்றிய விசித்திரக் கதையை ஒரு நாளைக்கு 20 முறை மற்றும் பிற சலிப்பான செயல்களை மீண்டும் படிப்பதில் மும்முரமாக உள்ளனர். அல்லது தனது வாழ்நாள் முழுவதையும் வேலையில் கழித்த ஒருவர் ஓய்வு பெறும்போது, ​​தன்னை என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை, பின்னர் சோம்பலும் அலட்சியமும் படிப்படியாக அவரை தங்கள் நெட்வொர்க்குகளுக்குள் இழுத்துச் செல்லும்.
• மனநோய்.
• தனிமை.

உதவி கேட்க

சீரழிவு ஏற்கனவே தனது வாழ்க்கையையும் பாதித்துள்ளது என்று ஒருவர் உணர்ந்தால் வலுவான செல்வாக்குதாமதிக்க தேவையில்லை - உதவி கேட்க வேண்டிய நேரம் இது. இதற்கிடையில், வழக்கில் உண்மையான பிரச்சனைகள்மருத்துவர் இல்லாமல் உடல் ஆரோக்கியம், உளவியலாளர், உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் உளவியல் ஆரோக்கியம், பாதிரியார் மூலம் ஆன்மீக ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றை வழங்க முடியாது.

ஒரு நபர் தன்னைத்தானே அழித்துக்கொள்கிறார் என்பதில் உறுதியாக இருந்தால், ஆனால் இன்னும் நெருங்கி வரவில்லை என்றால், உதவி இன்னும் காயப்படுத்தாது.

ஒரு நோக்கத்தைக் கண்டறியவும்

உங்கள் மனதை உருவாக்குவதற்கும், உங்கள் வாழ்க்கையில் சீரழிவு செயல்முறைகளை நிறுத்துவதற்கும் சிறந்த நோக்கம் இது எதற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை உணர்ந்துகொள்வதாகும்.

"ஆளுமைச் சீரழிவின் அறிகுறிகள்" என்ற பிரிவில் சில விளைவுகள் மட்டுமே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. இது உண்மையில் குடும்பங்களை அழிக்கிறது, வேலையையும் இழக்கிறது. பொதுவாக, இழிவான மற்றும் எதையும் மாற்ற விரும்பாத ஒரு நபர், இந்த கோட்பாட்டில் வெள்ளை புள்ளிகள் இருந்தபோதிலும், பரிணாம வளர்ச்சியின் செயல்முறைகளை மாற்றியமைத்து மீண்டும் ஒரு முதன்மையானவராக மாற முடிவு செய்த ஒருவரைப் போன்றவர்.

படி

சிறந்த வழிசீரழிவை நிறுத்த, குறைந்தபட்சம் அதன் அறிவுசார் அம்சம், இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. அது மிகவும் முக்கியமானது அல்ல:

• நீட்சேவின் படைப்புகள் அல்லது டாரியா டோன்ட்சோவாவின் முரண்பாடான துப்பறியும் கதைகள்;
• டெர்ரி பிராட்செட் அல்லது ஹாரி பாட்டர் சாகாவின் பிரகாசமான நாவல்கள்;
• மரியோ புசோவின் டான் கோர்லியோன் அல்லது விக்டர் ப்ரோனின் கேங் தொடர்.

வாசிப்பு செயல்முறையே முக்கியமானது, இது உங்கள் வளைவுகளை கஷ்டப்படுத்தவும், சதித்திட்டத்தை மனப்பாடம் செய்யவும், கதாபாத்திரங்களின் செயல்களுக்கான உந்துதலைப் பற்றி சிந்திக்கவும், மர்மமான மற்றும் நயவஞ்சகமான குற்றவாளி யார் என்று யூகிக்கவும் செய்கிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் புத்தகத்தை விரும்புகிறீர்கள்.

திரைப்படம் பார்ப்பதற்கு

நிச்சயமாக, இவை அனைத்தும் கழிப்பறை நகைச்சுவையில் கட்டமைக்கப்பட்ட படங்கள் அல்ல என்பது விரும்பத்தக்கது. ஆனால் உண்மையைச் சொல்வதென்றால், மாற்று சினிமாவில் இதுபோன்ற நாடாக்கள் உள்ளன, அவை எதையும் புரிந்துகொள்வதை நிறுத்துவதற்காக முடிந்தவரை விரைவாக இழிவுபடுத்தும் விருப்பத்தை அதிகரிக்கின்றன.

ஒரு நபர் கடினமான காலகட்டத்தை கடக்கும்போது, ​​​​உங்களை சிந்திக்க வைக்கும் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது நல்லது, அதே நேரத்தில் நேர்மறையானது, வாழ்க்கையை அனுபவிக்க உந்துதலாக இருக்கும்.

மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான மற்றவர்கள். பாரஸ்ட் கம்ப் திரைப்படம் ஒரு சிறந்த உதாரணம்.

யோசியுங்கள்

"நான் நினைக்கிறேன், அதனால் நான்"

சீரழிவு ஏற்கனவே கதவைத் தட்டுகிறது என்பதை உணர்ந்து, முடிந்தவரை அடிக்கடி சிந்திக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்துவது முக்கியம். நீங்கள் விரும்பாவிட்டாலும். சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், சிந்தனை செயல்முறைக்கு தனி நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் பற்றி சிந்திக்கலாம் - வாழ்க்கையின் அர்த்தம் முதல் ஏன் கோழி ரியாபா பற்றிய விசித்திரக் கதையில், தாத்தா மற்றும் பெண் அனைவரும் விந்தணுவை அடித்து, அது உடைந்தபோது அவர்கள் கசப்புடன் அழுதனர். நம் இருப்பின் ஒவ்வொரு நொடியும் பல கேள்விகளை எழுப்புகிறது, மூளைக்கு சலிப்படைய உரிமை இல்லை.

மன செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கான சிறந்த வழி - குறுக்கெழுத்து புதிர்கள், புதிர்கள், தர்க்க புதிர்கள், சோதனைகள் மற்றும் சிறப்பு பயன்பாடுகள். நீங்கள் சுரங்கப்பாதையில் செல்லும்போது ஃபோன் கேமில் பலூன்களை பாப்பிங் செய்வது வேடிக்கையாக இருக்கும், ஆனால் உங்கள் மூளைக்கு சில தந்திரமான புதிர்களைத் தீர்ப்பது மிகவும் பலனளிக்கும்.

பிடித்தவையில் சேர்

ஆளுமையின் சீரழிவு என்பது ஒரு நபர் தனது விலங்கு உள்ளுணர்வு மற்றும் உடல் தேவைகளை கட்டுப்படுத்த இயலாமை, இவை உணர்வற்ற மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற எண்ணங்கள் மற்றும் திருப்தியற்ற உணர்வுகளை திருப்திப்படுத்துவதற்கான செயல்கள்.

சீரழிவின் வெளிப்பாடுகள்

வாழ்க்கை எப்போதும் இயக்கம். இயக்கம் மேல் - வளர்ச்சி, அல்லது கீழ் - சீரழிவு. முன்னேறுகிறது அல்லது பின்வாங்குகிறது. வாழ்க்கையில் பல பாதைகள் இல்லை. சாலை எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்: மேலே அல்லது கீழே. ஒரு நபர் அறியாமையின் ஆற்றலின் செல்வாக்கின் கீழ் விழும்போது அவர் சீரழிந்து போகத் தொடங்குகிறார். பாதையின் திசையையும் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தையும் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான கருத்து இங்கே மிக நெருக்கமாக உள்ளது. அது சரியான தேர்வுமனித இயக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியின் திசைகள்.

ஒருவனுக்கு பல நற்பண்புகள் இருக்கலாம், ஆனால் அவன் தவறான பாதையில் சென்றால், அவனது இலக்குகள் அறியாமையாக இருந்தால், அவன், பலரின் முன்னிலையில் நேர்மறை குணங்கள்தவிர்க்க முடியாமல் சீரழிவின் படுகுழியில் சறுக்கி விடுகின்றன. வாழ்க்கை முக்கிய அடையாளம்!

சீரழிவின் தொடக்கத்தின் தீவிர அறிகுறிகளில் ஒன்று கட்டுப்பாடற்ற காமம்.

இழிவான ஆளுமையை அடையாளம் காண்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் பொதுவான நடத்தைகள் இங்கே:

உலகளவில் அல்லது தனிப்பட்ட முறையில் எதுவும் சார்ந்து இல்லாத ஒரு நபராக தன்னைப் பற்றிய ஒரு நபரின் சொந்த கருத்து.

அடிப்படை மனித தேவைகள் முன்னுக்கு வரும் போது.

உலகம் "நாங்கள்" மற்றும் "அந்நியர்கள்" என்று பிரிக்கப்பட்டுள்ளது

பெரிய பொருள் இலக்குகள் முற்றிலும் இல்லை. எந்த மதிப்புமிக்க பொருட்களையும் பெற விருப்பம் இல்லை.

குற்ற உணர்வு மற்றும் அவமானத்தின் உணர்வை தொடர்ந்து வெல்கிறது. ஒரு நபர் ஏழு கொடிய பாவங்களுக்கும் தன்னைத்தானே குற்றம் சாட்டுகிறார், அவர் செய்ய எதுவும் இல்லை.

இழிவுபடுத்தும் சித்தாந்தம் அசைக்க முடியாத போது ஆழமான தவறான அணுகுமுறைகளும் தலையில் கரப்பான் பூச்சிகளும். விவாதம், விமர்சனம் மற்றும் விவாதம் ஆகியவற்றுக்கு உட்பட்டது அல்ல.

எளிய மொழி, ஆரம்பநிலை, உச்சரிக்க எளிதானது மற்றும் சொற்றொடர்கள், ஒரே மாதிரியான சொற்றொடர்கள். சிதைவுடன், மூளை வளர்ச்சிக்கு ஆற்றலைச் செலவிட விரும்பவில்லை.

கட்டுப்பாடற்ற உணர்வுகள் மீதான சீரழிவு, முதலியன.

அவர்களை திருப்திபடுத்தும் கட்டுக்கடங்காத ஆசையினாலும் சீரழிவு வருகிறது. உணர்வுகள் மூளையால் கட்டுப்படுத்தப்படாதபோது, ​​விலங்குகளின் பழமையான ஆசைகள் மற்றும் எதிர்வினைகள் மட்டுமே செயல்படுகின்றன. இங்கே உணர்வுகள் அவற்றின் அதீத ஆசைகள், விருப்பங்கள் மற்றும் விருப்பங்களை எடுத்துக் கொள்கின்றன. இந்த உணர்வுகளை திருப்திப்படுத்த முடியாதபோது. அவர்கள் இயல்பிலேயே திருப்தியற்றவர்கள்.

மேலும் சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகள்- இப்போதே படியுங்கள்:

இடுகை வகையை வரிசைப்படுத்தவும்

இடுகை பக்க வகை

உங்கள் பலம் உணர்வுகள் ஆளுமையின் தன்மை மற்றும் தரம் நேர்மறை குணநலன்கள் நேர்மறை உணர்வுகள் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் தேவையான அறிவு மகிழ்ச்சியின் ஆதாரங்கள்சுய அறிவு எளிய மற்றும் சிக்கலான கருத்துக்கள்அது என்ன அர்த்தம் என்ன அது என்ன அர்த்தம் வாழ்க்கையின் அர்த்தம் சட்டங்கள் மற்றும் அரசுரஷ்யாவில் நெருக்கடி சமூகத்தின் அழிவு பெண்களின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி மனிதன் கட்டாயம் படிக்க வேண்டியவை உயிரியல் வழிமுறைகள் ரஷ்யாவில் ஆண்கள் இனப்படுகொலை ஆண்களும் ஆண்களும் கட்டாயம் படிக்க வேண்டிய நூல் ரஷ்யாவில் ஆண்ட்ரோசைட் முக்கிய மதிப்புகள் எதிர்மறை குணநலன்கள் 7 கொடிய பாவங்கள் சிந்தனை செயல்முறை மகிழ்ச்சியின் உடலியல்அழகு போல பெண் அழகுஇலக்குகள் எஸோடெரிக் சோ என்பது கொடுமை என்ன ஒரு உண்மையான மனிதன் ஆண்களின் உரிமைகளுக்கான இயக்கம்நம்பிக்கைகள் வாழ்க்கையில் முக்கிய மதிப்புகள் மனிதனின் முக்கிய குறிக்கோள்கள்வரிசைப்படுத்து பெயர் ஒத்த

ப்ரைமேட் போல இருக்க வேண்டாமா? ஆளுமைச் சீரழிவு என்றால் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடித்து, ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள்!

நிச்சயமாக நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை இந்த சொற்றொடரைக் கேட்டிருக்கிறீர்கள்: "அவர் / அவள் முற்றிலும் சீரழிந்துவிட்டார், அவரது மனித தோற்றத்தை இழந்தார்."

ஆம், குடிகாரர்கள் பேருந்து நிறுத்தங்களில் தூங்குவதையும், வீடற்ற மக்கள் அலைந்து திரிவதையும் நாம் ஒவ்வொருவரும் பலமுறை பார்த்திருக்கிறோம். குப்பை தொட்டிகள், போதைக்கு அடிமையானவர்கள் சல்லடையில் தங்கள் கைகளை குத்திக்கொண்டு, மற்றொரு டோஸ் எடுக்க எதையும் செய்யத் தயாராக இருக்கிறார்கள்.

நிலைமை அவ்வளவு முக்கியமானதாக இல்லாவிட்டாலும், ஒரு நபரின் நடத்தையின் முறைப்படி, அவருடையது சொல்லகராதிமற்றும் தோற்றம்ஒரு தெளிவற்ற நோயறிதல் செய்யப்படலாம்: ஆளுமைச் சீரழிவு.

என் கருத்துப்படி, இது ஒரு நபருக்கு ஏற்படக்கூடிய மோசமான விஷயம்!

எனவே, உங்களை ஒரு குரங்காக மாற்றுவதைத் தடுப்பது எல்லா வகையிலும் அவசியம்

ஆளுமைச் சீரழிவு: காரணங்கள் என்ன?

சீரழிவு என்பது மனிதர்களுக்கு மட்டும் அல்ல என்று அகராதி கூறுகிறது.

இந்த சொல் உளவியல், வேதியியல், சூழலியல், உயிரியல், தொலைத்தொடர்பு ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு பொருள், உயிரினம், உறுப்பு, சமிக்ஞை போன்றவற்றின் பண்புகள் என்று பொருள். கணிசமாக மோசமடைந்தது.

"சிதைவு" என்ற வார்த்தையின் எதிர்ச்சொல் முன்னேற்றம்.

ஆளுமைச் சீரழிவு- ஒரு சாதாரண மனிதனை ஒரு பயங்கரமான மனிதனாக மாற்றும் செயல்முறை.

ஒரு நபர் இழிவுபடுத்தப்படுகிறார் என்பதற்கான அறிகுறிகள்:

• தன்னை கவனித்துக் கொள்ள விருப்பமின்மை, துணி துவைக்க, துவைக்க, முடி வெட்டுதல்;
• ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம்;
• வாழ்க்கையில் ஆர்வம் இழப்பு;
• சமுதாயத்தில் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற புரிதல் இல்லாமை;
• சமூகத்தில் ஒருவரின் இடத்தைப் பற்றிய அறியாமை மற்றும் விருப்பமின்மை;
• அறநெறியின் அனைத்து சட்டங்களையும் புறக்கணித்தல்;
• ஒருவரின் அடிப்படை உள்ளுணர்வைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை, முதலியன.

ஆளுமை சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கும் பிரபலமான காரணங்கள்:

• மன விலகல்கள்;
• வயது (வயதானவர்கள் பெரும்பாலும் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்);
• ஒரு நபர் சமாளிக்க முடியாத உளவியல் அதிர்ச்சி அல்லது பெரும் துயரம்;
• ஆல்கஹால் மற்றும் / அல்லது மருந்துகள்;
• சொந்த பலவீனம் மற்றும் முட்டாள்தனம்.

தனிப்பட்ட சீரழிவு - மேல்முறையீட்டுக்கு உட்பட்ட வாக்கியமா?

ஒரு நபர் எந்த சூழ்நிலையிலும் தனது வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற முடியும், தவறுகளை சரிசெய்து சரியான பாதையைக் கண்டறிய முடியும் என்று நான் பொதுவாக நம்புகிறேன். இது சில நேரங்களில் அதிக நேரத்தையும் முயற்சியையும் எடுக்கும்.

ஆளுமைச் சீரழிவுநீங்கள் கடினமாக முயற்சி செய்தால் தலைகீழாக மாற்றக்கூடிய ஒரு செயல்முறையாகும்.

ஒருமுறை, இணையத்தின் பெரிய விரிவாக்கங்களில், முன்னாள் கைதிகள் தங்கள் பிரச்சினைகளைப் பகிர்ந்து கொண்ட ஒரு சமூகத்தை நான் கண்டேன்.

ஆளுமைச் சீரழிவுக்கு மிகத் தெளிவான உதாரணம் ஒரு பயங்கரமான குற்றத்தைச் செய்த ஒரு நபர் (மற்றும் எழுதியவர்களில் கொலைகாரர்கள் மற்றும் கற்பழிப்பாளர்கள் இருந்தனர்), பின்னர் அதே அரக்கர்களிடையே பல ஆண்டுகள் (அல்லது பல தசாப்தங்கள் கூட!) சிறையில் கழித்தார். ஆனால் இந்தச் சமூகத்தில் என்னை வியக்கவைக்கும் கதைகள் ஏராளம்.

"ஒரு நபர் ஒரு நாளில் தனது மனதை ஒரு தானியத்தையாவது படிக்கவில்லை என்றால், அவர் தன்னை ஒரு நியண்டர்டால் ஆக மாற்றுவதற்கு ஒரு படி முன்னேறினார்."
துவரோவா ஏ.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, யூரி என்ற மனிதனின் கதை என்னை ஆச்சரியப்படுத்தியது (இது அவருடைய உண்மையான பெயர் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை).

அவரே ஒரு அனாதை இல்லம், எனவே, அவர் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வாழ்க்கையின் கொடூரங்களை முயற்சித்தார்.

அவர் பல அனாதை இல்லங்களின் நன்கு மிதித்த பாதையில் நடந்தார்: அவர் தங்குமிடத்தை விட்டு ஓடிவிட்டார், வீடற்றவர், திருடினார், ஒருவித போதைப்பொருளுக்கு அடிமையாகிவிட்டார் (எனக்கு தானியங்களின் வகைகள் புரியவில்லை), மற்றும் 16 வயதில் அவர் மது-மருந்து புகையில் தனது குடித் தோழர்கள் இருவரைக் கொன்றார். அவர் 8 அல்லது 10 ஆண்டுகள் பணியாற்றினார் (எனக்கு சரியாக நினைவில் இல்லை).

சிறையில் ஒருமுறை, அவர் என்ன அடிமட்டத்தில் இருக்கிறார் என்பதை உணர்ந்து திகிலடைந்தார்.

தனது வாழ்க்கையை மாற்ற உறுதியாக முடிவு செய்த அவர், சிறையில் ஒரு தச்சரின் தொழிலைப் பெற்றார், சுய கல்வியில் ஈடுபட்டார், கடவுளை அணுகினார், நிறைய படித்தார். வெளியேறிய பிறகு, நான் ஒரு வேலையைக் கண்டுபிடித்து எனது சிறப்புத் துறையில் வேலை பெற முடிந்தது, அதன் பிறகு -.

அவர் தேவாலயத்தில் சந்தித்த ஒரு நல்ல பெண்ணை மணந்தார். இப்போது அவர்கள் மூன்று குழந்தைகளை வளர்க்கிறார்கள்.

எனவே, இந்த வாழ்க்கையில் எல்லாம் சாத்தியம்.

ஆளுமைச் சீரழிவு: கீழே மூழ்காமல் இருப்பது எப்படி?

நல்லதைச் செய்ய, சுவாரஸ்யமாக வாழ இந்த உலகத்திற்கு வருகிறோம் நேர்மையான வாழ்க்கைசமுதாயத்திற்கு நன்மை செய்ய.

கடவுள், டார்வின், உச்ச மனம் (இதை நம்புபவர்) மனிதனின் சீரழிவை ரசிப்பதற்காக படைத்தார் என்று நான் ஒருபோதும் நம்ப மாட்டேன்.

மனிதர்கள்தான் (அதிர்ஷ்டவசமாக, அனைவரும் அல்ல) இப்படி முட்டாள்தனமான முறையில் தங்கள் வாழ்க்கையை நிர்வகிக்கிறார்கள்.

ஆளுமைச் சீரழிவைத் தடுக்க 12 வழிகள்:

புத்தகங்களில்தான் நமது மூளை வறண்டு போகாத ஞானம் அடங்கியுள்ளது, மேலும் சீரழிவு செயல்முறை பெரும்பாலும் அவற்றிலிருந்து தொடங்குகிறது.

உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

எல்லாவிதமான பிரச்சனைகளும் உங்களைச் சூழ்ந்தாலும், உங்கள் அழகு, மெலிதான உடல், நாகரீகமான உடைகள் ஆகியவற்றைக் கண்டு அவர்களை பயப்படச் செய்யுங்கள்.

கெட்ட பழக்கங்களுக்கு அடிபணியாதீர்கள்.

மது, போதைப்பொருள், சிகரெட், அதிகமாக உண்பது கூட ஒரு சாதாரண மனிதனுக்கு தகுதியற்ற செயல்கள்.

சிறந்ததை நம்புங்கள்.

சோகமான அவநம்பிக்கையாளர்கள் முடிக்கப்பட்ட ஆளுமைகளின் குழுவிற்கு முதல் வேட்பாளர்கள்.

எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும், இருண்ட சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் நீங்கள் ஒளியைப் பார்க்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் முழு பலத்துடன் அதை நெருக்கமாக கொண்டு வர முயற்சிக்க வேண்டும்.

பெற்றோர்கள், நண்பர்கள், உங்கள் ஆத்ம துணை, விலங்குகள், வாழ்க்கை, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக.

காதலிப்பவர் ஆளுமைச் சீரழிவால் பாதிக்கப்படமாட்டார்.

உலகில் உள்ள அனைத்து துன்பங்களையும் உள்வாங்க வேண்டாம்.


பெரும்பாலான முடிக்கப்பட்ட நபர்கள் தங்கள் நிலைமையை வாதிடுகின்றனர்: "உலகம் மிகவும் கொடூரமானது, ஏன் சண்டையிடுவது, ஏன் வாழ்கிறது, முதலியன."

நீங்கள் ஏதாவது உதவ முடியும் என்றால் - உதவி, இல்லையெனில் - வேறொருவரின் சோகத்தை பிரதிபலிக்க வேண்டாம்.

புத்தகங்கள், வீடியோக்கள், படிப்புகள், கிளாசிக்ஸ் கல்வி நிறுவனங்கள்உன்னை கீழே போக விடமாட்டேன்.

செய்த அனைத்து அட்டூழியங்களுக்கும், கணக்கீடு கண்டிப்பாக பின்பற்றப்படும் என்று நம்புங்கள்.

பெரும்பாலான வில்லன்கள் குற்றங்களைச் செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் சட்டத்தின் முன்பும், உச்ச நீதிமன்றத்தின் முன்பும் தண்டனையின்றி உணர்கிறார்கள்.

தார்மீக தரங்களை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

நீங்கள் பொய் சொல்லவோ, திருடவோ, பொறாமைப்படவோ, கிசுகிசுக்கவோ, மோசமான செயல்களைச் செய்யவோ முடியாது.

இவை அனைத்தும் உங்கள் ஆளுமையை நாளுக்கு நாள் அழிக்கிறது.

சத்தியம் செய்யாதே.

கெட்ட வார்த்தைகள் நம் ஆன்மாவை அழிக்கின்றன, பணப்பையில் இருந்து பணத்தை வெளியேற்றுகின்றன, பாய்கள் நம்மை விலங்குகளாக மாற்றுகின்றன என்பதில் நான் அமைதியாக இருக்கிறேன்!

ஒழுக்க விதிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

உங்கள் மூக்கை எடுப்பது, உங்கள் பிறப்புறுப்பை பொது இடங்களில் சொறிவது, வாய் திறந்து சத்தமாக கொட்டாவி விடுவது, சத்தமிடுவது, உங்கள் தட்டை நக்குவது ஆகியவை ஆளுமைச் சீரழிவின் தெளிவான அறிகுறிகளாகும்.

ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள்.

இப்போது உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாமே மோசமாக இருந்தாலும், நீங்கள் நிலைமையை தலைகீழாக மாற்றி உங்கள் நிலைமையை மேம்படுத்த முடியும்.

நீங்கள் வேறு ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதுதான்: உங்கள் கைகளை கீழே வைத்து, கீழே மூழ்குவதற்கு.

நவீன இளைஞர்களின் சீரழிவு பற்றி

என்.வி படி லெவாஷோவா ( பிரபல எழுத்தாளர், விஞ்ஞானி, கல்வியாளர்).

ஆனால் தூய உண்மை. இவை அனைத்தும் எதற்கு வழிவகுக்கும் என்று சிந்தியுங்கள்!

தடுக்க ஒருவரின் ஆளுமையின் சீரழிவு- மிகவும் கடினம் அல்ல, பலவீனமானவர்கள் வேறுவிதமாக நினைத்தாலும்.

எனது சந்தாதாரர்களில் வலிமையானவர்கள், பிடிவாதமானவர்கள் மற்றும் பிடிவாதமானவர்கள் உள்ளனர் என்று நான் நம்புகிறேன் புத்திசாலி மக்கள்அவர்கள் ஒருபோதும் கீழே மூழ்க மாட்டார்கள், அவர்கள் தடுமாறினால், அவர்கள் எப்போதும் மேலே ஏற ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.

பயனுள்ள கட்டுரை? புதியவற்றைத் தவறவிடாதீர்கள்!
உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிட்டு புதிய கட்டுரைகளை அஞ்சல் மூலம் பெறவும்

ஆளுமையின் சீரழிவு என்பது ஆன்மாவின் தலைகீழ் வளர்ச்சியால் ஏற்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். படிப்படியாக, ஒரு நபர் தனது முந்தைய தீர்ப்புகள், பொழுதுபோக்குகள், உந்துதல், அவரது சமூக செயல்பாடு, மன சமநிலை மற்றும் செயல்திறன் குறைதல் ஆகியவற்றை இழக்கிறார். ஆளுமை அதன் தனித்துவத்தையும் அதில் உள்ளார்ந்த குணநலன்களையும் இழக்கிறது. சமூகத்தில் மட்டுமல்ல, படைப்புத் துறையிலும் வறுமை உள்ளது. மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், தீர்ப்புகள், திறமைகள் மற்றும் செயல்பாடுகளின் தரம் குறைகிறது.

ஆளுமைச் சீரழிவு என்றால் என்ன

தனிப்பட்ட சீரழிவு கடுமையானது மன நிலை. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் தனது அனைத்து திறன்களையும் இழக்கிறார். இது தொழில்முறை, படைப்பு மற்றும் சமூக கூறுகளை குறிக்கிறது. தனிநபர் ஆரம்ப கட்டங்களில் சமநிலை இழப்பை அனுபவிக்கிறார், பின்னர் அவரது செயல்திறன் பாதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் கடைசி நிலை செயல்பாடு இழப்பு ஆகும்.

ஒரு நபர் அதிக எரிச்சலுடன் இருந்தால், அவர் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் புதிய தகவல்களை நினைவில் கொள்வது கடினம், மேலும் முன்னாள் தீர்ப்புகளின் பொருள் அனைத்து அர்த்தத்தையும் இழக்கிறது, இது வரவிருக்கும் சீரழிவைக் குறிக்கிறது. தற்போதைய மாற்றங்களின் விளைவாக, எதிர் பண்புகளின் வளர்ச்சி காணப்படுகிறது: கவனக்குறைவு, விருப்பமின்மை, சார்பு.

பைத்தியம் என்பது சீரழிவின் ஒரு கடுமையான வழக்கு. இது கோளாறின் சிக்கலைத் தெளிவாகக் காட்டுகிறது. மராஸ்மஸ் என்பது டிமென்ஷியா எனப்படும் புத்தியின் ஒரு நோயியல் நிலை. ஒரு நபர் மற்றவர்களுடன் தொடர்பைப் பேணுவதை நிறுத்திவிட்டு கவலையற்ற வாழ்க்கையை நடத்துகிறார்.

AT நவீன உலகம்ஆளுமைச் சீரழிவின் அறிகுறிகள் பழைய தலைமுறையினரிடம் மட்டுமல்ல, முதிர்ந்த வயதினரிடமும் காணப்படுகின்றன. இந்த கோளாறு அனைத்து சமூக அடுக்குகளின் பிரதிநிதிகளிலும் ஒரே அதிர்வெண்ணுடன் ஏற்படுகிறது. இது அரசின் முக்கிய ஆபத்து.

முதுமை பைத்தியம் ஒரு முற்போக்கான நோய். இது ஒரு மீளமுடியாத மனநல கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது - மூளையின் அட்ராபி மற்றும் இரத்த நாளங்களின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

ஆபிரகாம் மாஸ்லோவின் கோட்பாடு

அமெரிக்க உளவியலாளரும் மனிதநேய உளவியலின் படைப்பாளரும் ஒரு சீரழிந்த ஆளுமையின் முக்கிய குணங்களை அடையாளம் கண்டுள்ளார்:

• நோயாளி உதவியற்ற தன்மையைக் கற்றுக்கொண்டார். இந்த வாழ்க்கையில் எதுவும் தன்னைச் சார்ந்து இல்லை என்று அவர் நம்புகிறார், அவர் வெளிப்புற சக்திகளின் விளையாட்டில் ஒரு சிப்பாய் மட்டுமே.
• நோயாளிக்கு இலக்குகள் மற்றும் அபிலாஷைகள் இல்லை. அடிப்படைத் தேவைகள் மட்டுமே எஞ்சியுள்ளன: உணவு, தூக்கம், உடல் வசதி, உயிர்வாழ்வு.
• சில நேரங்களில் நோயாளி தன்னைப் பற்றி வெட்கப்படுகிறார்.
• சமூகம் இரண்டு பிரிவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: நெருங்கிய மக்கள் நல்லவர்கள், அந்நியர்கள் கெட்டவர்கள்.
• சொந்த கருத்து மட்டுமே உண்மையானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் விவாதத்திற்கு உட்பட்டது அல்ல. உரையாடல்கள் நோயாளிக்கு ஆற்றலை வீணடிப்பதாகத் தெரிகிறது.
• நோயாளியின் பேச்சு உரிச்சொற்களில் மோசமாக உள்ளது, இது உணர்ச்சிகள் மற்றும் கற்பனையின் கோளத்திற்கு பொறுப்பாகும்.

நோயின் அறிகுறிகள்

ஒரு கோளாறின் முதல் அறிகுறிகள் எரிச்சல், கவனக்குறைவு, சுயநலம். உங்களுக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ சீரழிவு இருப்பதாக சந்தேகித்தால், நீங்கள் பரம்பரை சரிபார்க்க வேண்டும். நெருங்கிய உறவினர் அல்லது பெற்றோர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

ஆல்கஹால் சீரழிவு பரவலாக உள்ளது. சார்பு ஆளுமையை முற்றிலுமாக அழிக்கிறது. அறிகுறிகள் உடனடியாக தோன்றும்:

• தொடுதல்.
• உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை.
• அழுகை.
• கோபத்தின் வெடிப்புகள்.
• குற்ற உணர்வுக்கு வழி வகுக்கும் கோபம்.
• வாழ்க்கையின் சிரமங்களைப் பற்றிய உண்மையான மதிப்பீட்டின் பற்றாக்குறை.

நோயின் வளர்ச்சி ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் கட்டப்பட்டுள்ளது:

• தோற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது. தன்னைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கும் அடிப்படை நடைமுறைகளைச் செய்வதற்கும் ஆசை மறைந்துவிடும்: நகங்கள் மற்றும் முடிகளை வெட்டுங்கள், சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும், ஆடைகளை மாற்றவும்.
• அடிமைத்தனம் தோன்றும்: போதைப் பழக்கம், சூதாட்டம், குடிப்பழக்கம்.
• வாழ்க்கையில் ஆர்வம் படிப்படியாக மறைந்து வருகிறது.
• தார்மீகக் கொள்கைகள் தனிநபருக்கு அவற்றின் முக்கியத்துவத்தை இழக்கின்றன.
• குறைந்த உள்ளுணர்வுகள் பொது அறிவுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றன.
• அனைத்து சமூக தொடர்புகள் மற்றும் சமூகத்தில் இடம் இழக்கப்படுகிறது. உங்களை கண்டுபிடிக்க ஆசை இல்லை.
• கண்ணியமான மற்றும் அநாகரீகமான வித்தியாசத்தைப் பற்றிய புரிதல் இழக்கப்படுகிறது.

தனிநபரின் உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியில் சமூகம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வாழ்க்கையில் ஒரு நபர் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் இலக்குகளை நோக்கி அவரது முன்னேற்றத்தை கணிசமாக மெதுவாக்குகிறார்கள் அல்லது துரிதப்படுத்துகிறார்கள்.

காரணங்கள்

நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் பல காரணங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நபருக்கும், இந்த காரணி தனிப்பட்டது. ஆன்மீக வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான விருப்பத்தை இழக்கும்போது ஒரு நபர் சீரழிந்து போகத் தொடங்குகிறார் என்று நம்பப்படுகிறது. பெறாமல் புதிய தகவல்மூளை சிதைந்து சுய அழிவு முறையைத் தொடங்குகிறது. தன்னைப் பற்றிய நம்பிக்கையின் இழப்பு மற்றும் ஒருவரின் பலம் சுற்றியுள்ள யதார்த்தம் மற்றும் உலகில் உள்ள நிகழ்வுகளில் ஆர்வம் குறைவதைத் தூண்டுகிறது.

கோளாறின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் மிகக் கடுமையான காரணங்களில் ஒன்று இழப்பு நேசித்தவர்அல்லது சோகமான வாழ்க்கை நிலைமை. அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு மற்றும் தொடர்ச்சியான தோல்விகள் எந்தவொரு தனிநபரின் ஆன்மாவையும் கணிசமாக அசைக்கக்கூடும். சரியான ஆதரவு மற்றும் உதவி இல்லாமல், பலரால் சமாளிக்க முடியாது. பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மது அருந்துவதை நாடுகிறார்கள். ஆல்கஹால் எப்போதும் கோளாறுக்கான காரணம் மட்டுமல்ல, அதன் விளைவாக செயல்படலாம். பித்து-மனச்சோர்வு மனநோயால் இந்த நிலை மோசமடைகிறது - இந்த விஷயத்தில், ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவைப்படுகிறது.

தனிமையில் இருப்பவர்கள், முன்னர் வலிமையான மற்றும் சுதந்திரமான மக்கள் உட்பட, நோயின் தொடக்கத்திற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் பின்னடைவு குறிப்பாக பழைய தலைமுறையினரின் சிறப்பியல்பு. ஓய்வூதியத்தில் பல்வேறு நிகழ்வுகள் இல்லாத நிலையில், ஒரு நபரின் நிலை மோசமடைகிறது. வேலையில் சுய-உணர்தல் என்றால் நீண்ட ஆண்டுகள்ஒரே முக்கியமான குறிக்கோள், வயதான காலத்தில் ஓய்வு என்பது வாழ்க்கை மதிப்புகளின் இழப்புடன் தொடர்புடையது. புத்தியை நிலைநிறுத்துவதற்கு, வழிநடத்துவது அவசியம் செயலில் உள்ள படம்வாழ்க்கை, பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் வேண்டும். எந்த வயதிலும் இது முக்கியமானது.

ஆளுமைச் சீரழிவு - அதைத் தடுப்பது எப்படி?

- ஆளுமைச் சீரழிவு கருத்து?
- மனித சீரழிவுக்கான காரணங்கள்
- தனிப்பட்ட பின்னடைவின் 7 அறிகுறிகள்
- ஆளுமைகளின் சீரழிவைத் தடுக்க 12 வழிகள்
- மனதின் பின்னடைவைத் தடுக்க 10 தந்திரங்கள்
- முடிவுரை

ஆளுமைச் சீரழிவு என்றால் என்ன என்று பலருக்குத் தெரியாது. சுருக்கப்பட்ட அர்த்தத்தில் இந்த காலமனித திறன்களின் முழுமையான அழிவைக் குறிக்கிறது. ஆளுமைச் சீரழிவு போன்ற ஒரு கருத்தைப் பற்றி நாம் இன்னும் விரிவாகப் பேசினால், அது மன சமநிலை மற்றும் செயல்திறன் இழப்பு, அத்துடன் செயல்பாட்டின் விரிவான பலவீனம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

சிதைவு என்பது ஒரு நோய் மற்றும் எந்த வகையிலும் அரிதானது. நம்மில் பலர் ஏற்கனவே இந்த தனிப்பட்ட "அருள்"க்கு நம்மை அறியாமலேயே செல்கிறோம். தனிப்பட்ட சீரழிவு என்பது செயல்திறன், விருப்பம், ஆர்வங்கள், உணர்வுகள், கொள்கைகளை இழப்பதைத் தவிர வேறில்லை.
ஆளுமையின் முழுமையான சீரழிவுக்கு சிறந்த எடுத்துக்காட்டுகள் குடிகாரர்கள் (போதைக்கு அடிமையானவர்களை நாங்கள் தொட மாட்டோம், அவர்கள் தொண்டையை துவைக்க விரும்புவோரை விட இன்னும் குறைவாகவே உள்ளனர்). அவர்களின் எண்ணங்கள் மேலோட்டமானவை, அவர்களின் இலட்சியங்கள் அசைக்க முடியாதவை, அனைவரின் சொற்றொடர்களும் சொற்களும் எளிமை மற்றும் எளிமையானவை. மூளை முக்கிய முக்கியத் தேவையைப் பெறுவது என்ற பெயரில் மட்டுமே செயல்படுகிறது - ஆல்கஹால்.

சிதைவின் மிகக் கடுமையான வகைகளில் ஒன்று பைத்தியக்காரத்தனம், இது டிமென்ஷியா. இதனால், வெளி உலகத்துடனான தொடர்பு துண்டிக்கப்படுகிறது. நபர் மற்றவர்களுக்கு முழுமையான அலட்சியத்தை வெளிப்படுத்துகிறார் மற்றும் மிகவும் கவலையற்ற வாழ்க்கையை பராமரிக்கிறார்.

வயதின் வருகையுடன் ஆளுமைச் சீரழிவு அடிக்கடி காணப்படுகிறது, இருப்பினும், ஆளுமைச் சீரழிவால் தொடப்படாத பல வயதானவர்கள் உள்ளனர்.

அதே நேரத்தில், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டவர்கள், பணி முறையில் வாழ்வது, மற்றவர்களுக்குத் தேவைப்படுவது மற்றும் அவர்கள் விரும்புவதைச் செய்வது மற்றும் படைப்பு வேலைஆளுமையின் சீரழிவை ஒருபோதும் எதிர்கொள்ளவில்லை.

- மனித சீரழிவுக்கான காரணங்கள்

1) அக்கறையின்மை.
அக்கறையின்மை அதைக் கைப்பற்றுவதால் பெரும்பாலும் ஆளுமை சிதைகிறது. விருப்பமில்லாத ஒரு நபர், தனது ஆசைகள் மற்றும் விருப்பமின்மைகளுக்கு இணங்க மட்டுமே செயல்படுகிறார், ஒழுக்க ரீதியாகவும் அறிவார்ந்த ரீதியாகவும் இழிவுபடுத்துவதற்கான எல்லா வாய்ப்புகளும் உள்ளன.

2) ஓய்வு.
ஆளுமைச் சீரழிவு என்பது பெரியவர்களிடம் அடிக்கடி காணக்கூடிய ஒரு செயலாகும். ஓய்வு பெறும்போது, ​​ஒரு நபர், ஒரு வகையில், இறந்துவிடுகிறார், இளைய சக ஊழியர்கள் அவரை "நன்கு தகுதியான ஓய்வுக்காக" பார்க்கிறார்கள். உண்மையில், அத்தகைய சூழ்நிலையில், நபர் ஓய்வெடுக்கிறார், ஏனென்றால் இப்போது எதற்கும் பொறுப்பேற்கவோ அல்லது எந்த இலக்கை அடைய முயற்சி செய்யவோ தேவையில்லை.

இதன் விளைவாக, அழிவுகரமான செயலற்ற தன்மை ஒரு நபரை முழுமையாக எடுத்துக்கொள்கிறது. அத்தகைய உருவமற்ற நிலையை உடல் மரணத்திற்கான தயாரிப்புடன் ஒப்பிடலாம். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, வயதானவர்களிடையே சீரழிவு கடந்துவிட்டவர்கள் நிறைய பேர் உள்ளனர்.

3) தனிமை.
தனிமையில் இருப்பவர்கள் அல்லது நேசிப்பவரின் இழப்பை அனுபவித்தவர்களுக்கு ஆளுமைச் சீரழிவின் பிரச்சனை மிகவும் பொதுவானது. பிந்தைய வழக்கில், ஒரு நபர் மன அழுத்தத்தில் விழுகிறார், இது விரைவான தனிப்பட்ட மங்கலுக்கு பங்களிக்கிறது. சுவாரஸ்யமாக, பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் துரதிர்ஷ்டத்திற்காக வாழ்க்கையில் பழிவாங்க விரும்புகிறார்கள், பெரும்பாலானவர்கள் தங்களைக் கொன்றுவிடுகிறார்கள். இதனால், ஒரு நபர் மெதுவாக தற்கொலை செய்து கொள்கிறார்.

4) குற்ற உணர்வு.
சீரழிவுக்கான மற்றொரு காரணம் குற்ற உணர்வாக இருக்கலாம். தேவையற்றதாக உணரும் நபர்கள் பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட சரிவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். ஒரு நபர் பல தொடர்ச்சியான தோல்விகளால் தன்னம்பிக்கையை இழந்திருந்தால், சீரழிவுக்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

ஆளுமை வாடிப்போவதற்கான அனைத்து காரணங்களையும் பட்டியலிடுவது சாத்தியமில்லை, அவற்றில் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, விருப்பமின்மை, போதைப்பொருள் அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலும், கொடுமை, தள்ளிப்போடுதல் மற்றும் சாதாரணமான சோம்பல் போன்றவை உள்ளன. எனினும் முக்கிய காரணம்இன்னும் ஆன்மீகம், புத்திசாலித்தனம், இரக்கம் மற்றும் அன்பு இல்லாதது. இந்த கூறுகள்தான் ஒரு நபரை மனிதனாக ஆக்குகின்றன.

- தனிப்பட்ட பின்னடைவின் 7 அறிகுறிகள்

அமெரிக்க உளவியலாளர் மாஸ்லோ பல குணங்களைக் கண்டறிந்தார். மக்களில் உள்ளார்ந்தஆளுமைச் சீரழிவுடன்

1) உங்களை ஒரு திருகு போல் நடத்துங்கள்.
"சிப்பாயின்" உளவியலின் உருவாக்கம். ஒரு நபர் வேறு சில சக்திகளை முற்றிலும் சார்ந்து இருப்பதாக ஒரு உணர்வு உள்ளது. இந்த நிகழ்வு "கற்றிய உதவியற்ற தன்மை" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

2) குறைந்தபட்ச ஆசைகள்.
அடிப்படைப் பொருட்களின் பற்றாக்குறையின் தோற்றம். உணவு மற்றும் உயிர்வாழ்வதற்கான முதன்மைத் தேவைகள் முன்னுரிமையாகின்றன. அத்தகையவர்கள் பணத்திற்காக மட்டுமே வேலைக்குச் செல்கிறார்கள், எதிர் பாலினத்தவர்களை பாலினத்திற்காக மட்டுமே சந்திக்கிறார்கள்.

3) கருப்பு வெள்ளை உலகம்.
"சுத்தமான" சூழலை உருவாக்குதல். ஒட்டுமொத்த சமூகமும் கெட்டது மற்றும் கெட்டது என்று பிரிக்கப்பட்டுள்ளது நல்ல மக்கள், "தங்கள் சொந்த" மற்றும் "அந்நியர்கள்". இந்த மக்கள் "அந்நியர்களிடமிருந்து" தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள எல்லா வகையிலும் முயற்சி செய்கிறார்கள், அவர்களுக்கு மிகவும் குறுகிய நட்பு வட்டம் உள்ளது. பெரும்பாலும் ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றி அவமானம் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியை உணர்கிறார்.

4) "சுயவிமர்சனம்" என்ற வழிபாட்டின் தோற்றம்.
ஒரு நபர் தனக்கு எதுவும் செய்யாத செயல்களின் கமிஷனை அங்கீகரிக்க முடியும்.

5) வகைப்பாடு.
ஒரு இழிவான ஆளுமை தனது கருத்தை மட்டுமே சரியானதாகக் கருதுகிறது மற்றும் சர்ச்சைகள் மற்றும் விவாதங்களை நேரத்தை வீணடிப்பதாக கருதுகிறது. தனிமனிதன் திட்டவட்டமாக சித்தாந்தத்தின் முக்கிய முன்நிபந்தனைகளைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்பவில்லை. அத்தகைய மக்கள் தங்கள் மீது சந்தேகம் இல்லை புனித அடித்தளங்கள்மேலும் அவர்களை சந்தேகக் கண்ணால் பார்க்க முடியவில்லை.

6) அகராதியின் வறுமை.
ஒரு நபர் அடிப்படை பேச்சு திருப்பங்களை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார், எதையாவது விவரிக்க வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பது அவருக்கு கடினம், உரிச்சொற்களைக் கண்டுபிடிப்பது குறிப்பாக கடினம் - பேச்சின் இந்த பகுதியே நம் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்துகிறது. பொதுவாக, அத்தகைய மக்கள் பேசாமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், அவர்கள் வாய்மொழி செயல்பாடுகளில் கூடுதல் முயற்சியை செலவிட விரும்பவில்லை.

7) சார்புநிலைகள்.
குடிப்பழக்கம், போதைப் பழக்கம், சூதாட்டம் ஆகியவை சீரழிவின் தெளிவான அறிகுறிகளாகும். அவை சீரழிவுக்கு ஒரு காரணமா அல்லது விளைவுகளா என்று சொல்வது கடினம், ஆனால் ஒரு நபருக்கு போதை இருந்தால், அவர் சீரழிந்துவிடும் அபாயம் உள்ளது என்பதுதான் உண்மை.

- ஆளுமைகளின் சீரழிவைத் தடுக்க 12 வழிகள்

2) உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
எல்லாவிதமான பிரச்சனைகளும் உங்களைச் சூழ்ந்தாலும், உங்கள் அழகு, மெலிதான உடல், நாகரீகமான உடைகள் ஆகியவற்றைக் கண்டு அவர்களை பயப்படச் செய்யுங்கள்.

3) கெட்ட பழக்கங்களுக்கு அடிபணியாதீர்கள்.
மது, போதைப்பொருள், சிகரெட், அதிகமாக உண்பது கூட ஒரு சாதாரண மனிதனுக்கு தகுதியற்ற செயல்கள்.

4) சிறந்ததை நம்புங்கள்.
எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும், இருண்ட சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் நீங்கள் ஒளியைப் பார்க்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் முழு பலத்துடன் அதை நெருக்கமாக கொண்டு வர முயற்சிக்க வேண்டும்.

5) அன்பு.
பெற்றோர்கள், நண்பர்கள், உங்கள் ஆத்ம துணை, விலங்குகள், வாழ்க்கை, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக.
காதலிப்பவர் ஆளுமைச் சீரழிவால் பாதிக்கப்படமாட்டார்.

6) உலகில் உள்ள அனைத்து துன்பங்களையும் உள்வாங்காதீர்கள்.
நீங்கள் ஏதாவது உதவ முடியும் என்றால் - உதவி, இல்லையெனில் - வேறொருவரின் சோகத்தை பிரதிபலிக்க வேண்டாம்.

7) சுய வளர்ச்சி.
புத்தகங்கள், வீடியோக்கள், படிப்புகள், கிளாசிக்கல் பள்ளிகள் உங்களை கீழே செல்ல அனுமதிக்காது.

8) செய்த அனைத்து அட்டூழியங்களுக்கும், கணக்கீடு கண்டிப்பாக பின்பற்றப்படும் என்று நம்புங்கள்.
பெரும்பாலான வில்லன்கள் குற்றங்களைச் செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் சட்டத்தின் முன்பும், உச்ச நீதிமன்றத்தின் முன்பும் தண்டனையின்றி உணர்கிறார்கள்.

9) தார்மீக தரங்களை புறக்கணிக்காதீர்கள்.
நீங்கள் பொய் சொல்லவோ, திருடவோ, பொறாமைப்படவோ, கிசுகிசுக்கவோ, மோசமான செயல்களைச் செய்யவோ முடியாது.

10) சத்தியம் செய்யாதே.
கெட்ட வார்த்தைகள் நம் ஆன்மாவை அழிக்கின்றன, பணப்பையில் இருந்து பணத்தை வெளியேற்றுகின்றன, பாய்கள் நம்மை விலங்குகளாக மாற்றுகின்றன என்பதில் நான் அமைதியாக இருக்கிறேன்!

11) ஒழுக்க விதிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
உங்கள் மூக்கை எடுப்பது, உங்கள் பிறப்புறுப்பை பொது இடங்களில் சொறிவது, வாய் திறந்து சத்தமாக கொட்டாவி விடுவது, சத்தமிடுவது, உங்கள் தட்டை நக்குவது ஆகியவை ஆளுமைச் சீரழிவின் தெளிவான அறிகுறிகளாகும்.

12) ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள்.
இப்போது உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாமே மோசமாக இருந்தாலும், நீங்கள் நிலைமையை தலைகீழாக மாற்றி உங்கள் நிலைமையை மேம்படுத்த முடியும்.

- மனதின் பின்னடைவைத் தடுக்க 10 தந்திரங்கள்

1) உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஏதோ தவறு நடந்ததால் நீங்கள் திடீரென்று அசௌகரியமாக உணர்ந்தால் (உதாரணமாக, உங்களுக்குப் பிடித்த தளம் அதன் வடிவமைப்பை மாற்றிவிட்டது அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த தயிர் கடையில் மறைந்து விட்டது), இந்த உணர்வை வால் மூலம் பிடித்து, அதை "அவிழ்" செய்யத் தொடங்குங்கள். ஏன் அனைத்து தயிர்களையும் முயற்சி செய்யக்கூடாது அல்லது சொந்தமாக தயாரிக்க ஆரம்பிக்கலாம்?

2) ஏற்கனவே படித்த புத்தகங்களை மீண்டும் படிக்க வேண்டாம்.
நீங்கள் ஏற்கனவே பார்த்த திரைப்படங்களைப் பார்க்க வேண்டாம். ஆமாம், இது மிகவும் இனிமையான உளவியல் உணர்வு - அந்த வசதியான சிறிய உலகில் மூழ்கி, ஏற்கனவே பழக்கமான கதாபாத்திரங்களின் வாழ்க்கையில், ஆச்சரியங்கள் இல்லை, உங்களுக்கு ஏற்கனவே முடிவு தெரியும், நீங்கள் முதலில் கவனிக்காத சிறிய விஷயங்களை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும். நேரம், ஒரு மணி நேரத்தில் புத்தகத்தை விழுங்குதல் (அல்லது வார இறுதியில் பருவத்தைப் பார்ப்பது). ஆனால் அதே நேரத்தில், புதிய புத்தகங்கள் மற்றும் படங்களில் இருந்து உங்களுக்கு புதிய ஒன்றை வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்பை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், மாற்று நரம்பியல் இணைப்புகளை உருவாக்குவதை உங்கள் மூளை இழக்கிறது.

3) புதிய வழிகளைத் தேடுங்கள்.
வீட்டிற்குச் செல்வதற்கும் திரும்புவதற்கும் வழக்கமான புதிய வழிகளைத் தேட முயற்சிக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கை வரைபடத்தில் மாற்று கடைகள், திரையரங்குகள் மற்றும் பிற உள்கட்டமைப்பு புள்ளிகளைக் கண்டறியவும்.

4) புதிய இசையைத் தேடுங்கள்.
பெரும்பாலும், அதே காரணங்களுக்காக எங்களுக்கு இனிமையான 50-100 பழக்கமான பாடல்களைக் கேட்கிறோம் - நாங்கள் அவற்றிற்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைத்துள்ளோம், மேலும் அவற்றை செயலாக்குவதற்கும் புரிந்துகொள்வதற்கும் கூடுதல் ஆதாரங்களை நமது மூளை செலவிட வேண்டியதில்லை.

5) புதிய நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களைத் தேடுங்கள்.
ஆம், நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமையும் ஒன்றாகச் சேர்ந்து கால்பந்து அல்லது புதிய ஆடையைப் பற்றி விவாதிப்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் நண்பர்கள் இருக்கும்போது இது மிகவும் நல்லது.
ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம்மில் பெரும்பாலோர் மெகாசிட்டிகளில் வாழ்கிறோம், உங்கள் வட்டத்தை 4-5 நபர்களாக ஏன் கட்டுப்படுத்துகிறோம், பெரும்பாலும் அவர்கள் எங்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை, ஆனால் சூழ்நிலைகளால் "திணிக்கப்படுகிறார்கள்" - பள்ளி, நிறுவனம், வேலை?

நம்மில் பொதிந்துள்ள சமூகக் கருவிகள் நமது சிந்தனைப் போக்கை பெரிதும் பாதிக்கின்றன, சில சமயங்களில் சில நண்பர்களின் செல்வாக்கின் கீழ், நம் பார்வை, ஆர்வங்களின் தொகுப்பு மற்றும் சில சமயங்களில் செயல்பாட்டின் வகையை கூட மாற்றுகிறோம்.

6) குழந்தைகளைப் பெறுங்கள்.
குழந்தைகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் குழப்பம் மற்றும் நிச்சயமற்ற ஒரு நிரந்தர ஆதாரம். அவர்கள் உங்கள் தலையில் "கான்கிரீட் மிக்சர்கள்" வாழ்கிறார்கள், அனைத்து வடிவங்களையும் அழித்து, உங்கள் நிறுவப்பட்ட பாதைகளை புதிய வழியில் மாற்றியமைக்கிறார்கள்.

அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் கேள்விகள், நடத்தை, மனதின் ஆர்வம் மற்றும் சுற்றியுள்ள எல்லாவற்றிலும் தொடர்ச்சியான சோதனைகள் மூலம் புதிய ஒன்றைக் கொண்டு வருகிறார்கள். உங்கள் சிந்தனை எவ்வாறு விடுவிக்கப்படும் என்பதை நீங்களே கவனிக்க மாட்டீர்கள், மேலும் நீங்கள் வித்தியாசமாக சிந்திக்கத் தொடங்குவீர்கள்.
குழந்தைகளைப் பெறுவதில் நீங்கள் இன்னும் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு நாயுடன் தொடங்கலாம். முதலில், அதற்கு ஒரு நடை தேவைப்படுகிறது (மற்றும் புதிய காற்று மூளைக்கு நல்லது). இரண்டாவதாக, இது மற்ற நாய் பிரியர்களுடன் தன்னிச்சையான தொடர்புகளில் உங்களை ஈடுபடுத்துகிறது. மூன்றாவதாக, இது குழப்பத்தின் ஆதாரமாகவும் மாறும்.

7) விமர்சிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
வாழ்க்கையில் எதிர்பாராமல் வரும் மாற்றங்களுக்கு எதிர்ப்பின் குறிகாட்டிகள் அவை. பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்களால் மாற்ற முடியாததை மாற்றுகிறது. அல்லது உங்களால் முடியும், ஆனால் அதிக முயற்சியுடன் அது மதிப்புக்குரியது அல்ல.
இந்த மாற்றங்களை ஏற்றுக்கொண்டு புதிய யதார்த்தத்தில் தொடர்ந்து வாழ மூளையைத் தூண்டுவது உங்கள் சொந்த வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

8) மக்களை முத்திரை குத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
இது மிகவும் வசதியானது - ஒரு நபரைப் புரிந்துகொள்வதற்குப் பதிலாக, அவர் ஏன் இதைச் செய்தார் என்பதைப் பற்றி சிந்திப்பது - பலவீனத்திற்கு அடிபணிவது மற்றும் அவரை ஒன்று அல்லது மற்றொரு மனோதத்துவத்துடன் இணைப்பதன் மூலம் அவரை "இழிவுபடுத்துவது".

9) சுவைகளுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
பரிணாமம் நமது ஆல்ஃபாக்டரி ஏற்பிகளை பின்னணிக்கு மாற்றியிருந்தாலும், வாசனை இன்னும் நம் மீது பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மற்றும் உங்களுக்கு நேசிப்பவர் இருந்தால் Eau de Toilette, நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக மாறவில்லை, அதை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது. மற்றும் சீரான இடைவெளியில் செய்யுங்கள்.

10) வெளிநாட்டு மொழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
வெளிநாட்டு வார்த்தைகள் மற்றும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய சொற்பொருள் புலங்கள் பெரும்பாலும் உங்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன தாய் மொழி, மற்றும் அவர்களின் படிப்பு ஒருவேளை மிக அதிகமாக இருக்கும் பயனுள்ள கருவிமூளை பிளாஸ்டிசிட்டியைப் பயிற்றுவிக்க.

- முடிவுரை

தனிப்பட்ட சீரழிவு என்பது ஒரு நபருக்கு ஏற்படக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம். பெரும்பாலும் இது தங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேறிய ஓய்வூதியதாரர்களை பாதிக்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் முந்தைய நாளின் தொடர்ச்சியாக மாறும். அவர்கள் இனி தங்கள் இருப்பின் புள்ளியைப் பார்க்க மாட்டார்கள். அதனால்தான் வயதானவர்கள் பெரும்பாலும் பைத்தியக்காரத்தனத்திற்கு ஆளாகிறார்கள்.

துரதிருஷ்டவசமாக, இல் சமீபத்திய காலங்களில்பெரும்பாலான இளைஞர்கள் வளர்ச்சியை நிறுத்திவிட்டனர், அதாவது, அவர்கள் அதை கவனிக்காமல் படிப்படியாக சீரழிந்து வருகின்றனர். ஒரு நபர் ஆழ் மனதில் புதிய அனைத்தையும் எதிர்க்கிறார். ஆனால், புதிய திறன்களைப் படிப்பதுதான் முழுமையாகச் சீரழிந்துவிடாமல் இருக்க உதவுகிறது.

ஏகபோகத்திற்கு பயப்படுங்கள். அதுவே சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. பள்ளியை விட்டு வெளியேறிய பிறகு நீங்கள் எவ்வளவு கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். எதுவும் இல்லை என்றால், இது ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். வயதான காலத்தில் நீங்கள் காய்கறியாக மாற விரும்பவில்லை என்றால் உங்கள் மூளையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இன்னும் சிறப்பாக, நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடி. தனக்குப் பிடித்ததைச் செய்து, தனது எல்லைகளை தொடர்ந்து விரிவுபடுத்தும் ஒரு நபர் ஒருபோதும் முதுமை அடைந்தவராக மாற மாட்டார்.

தளத்திற்குப் பிரத்யேகமாக டிலியாராவால் பொருள் தயாரிக்கப்பட்டது