Tele2, கட்டணங்கள், கேள்விகளில் உதவி

டேங்கோ நடனமாட கற்றுக்கொள்வது எப்படி?

முதலில், வரலாற்றில் மூழ்கி, இந்த துடிப்பான நடனம் எங்கிருந்து வந்தது என்பதைப் பார்ப்போம். டேங்கோவின் பிறப்பிடம் அர்ஜென்டினா ஆகும், அங்கு டேங்கோ பரவலாகிவிட்டது. இருப்பினும், இந்த நடனம் பியூனஸ் அயர்ஸில் உள்ள ஆப்பிரிக்க குடியேற்றங்களில் தோன்றியது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. எனவே, டேங்கோ நடனமாட கற்றுக்கொள்வது எப்படி?

டேங்கோவுக்கான இசை

டேங்கோ நடனமாடுவது எப்படி என்பதை அறிய, நீங்கள் முதலில் நடனத்தின் தாளத்தைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். கற்றலுக்கு எந்த இசையை தேர்வு செய்வது என்பது உங்களுடையது. தெளிவான, நிலையான ரிதம் கொண்ட எந்த மெல்லிசையும் செய்யும்.

அடிப்படை படிகள்

பெரும்பாலான டேங்கோ இயக்கங்களின் அடிப்படை உறுப்பு படிகள். முதல் படி, இசையின் ஒவ்வொரு குறைபாட்டிலும் எப்படி அடியெடுத்து வைப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது. தோராயமாக ஒரு வினாடி இடைவெளியில் மெல்லிசையின் கீழ்நிலைகள் மாறி மாறி வர வேண்டும். ஒரு வேகத்தில் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்: மெதுவாக, மெதுவாக. பின்னர் கிளாசிக் டேங்கோ வடிவத்திற்குச் செல்லவும், அங்கு இரண்டு வேகமான படிகள் மாறி மாறி ஒரு மெதுவான படியாகும். வேகமான படிகள் இசையின் தாளத்தில் விழ வேண்டும்.

பயிற்சிக்கு உங்கள் சொந்த அறையைப் பயன்படுத்தவும். சுற்றளவை ஒரு நேரத்தில் நகர்த்தவும், முதலில் கடிகார திசையிலும் பின்னர் எதிரெதிர் திசையிலும் செல்லவும். நடன தளத்தின் விளிம்பில் இயக்கம் இந்த நடனத்திற்கு முக்கிய விஷயம்.

நடனத்தின் போது மற்ற ஜோடிகளுடன் மோதுவதைத் தவிர்க்க, இயக்கத்தின் திசை தலைகீழாக மாற்றப்படுகிறது. இது மத்திய மண்டலத்தைக் கடந்து மீண்டும் நடனக் கோட்டிற்குத் திரும்பவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் பாதையில் தடைகளை வைக்கலாம் மற்றும் திசையை மாற்றுவதன் மூலம் அவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யலாம்.

டேங்கோவில் உங்கள் கால்களின் நிலை, உங்கள் கால்களை முதலில் உங்கள் கால்விரல்களில் வைப்பதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் கால்கள் வழக்கத்தை விட நேராக்கப்பட வேண்டும். இது இயக்கத்திற்கு ஒரு மேற்பரப்பில் சறுக்கும் உணர்வை அளிக்கிறது. உங்கள் தசைகளைப் பயிற்றுவிக்க, உங்கள் கால்விரல்களில் நடப்பதை நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம், ஆனால் நடனத்தில் இதைச் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது.

பின்னோக்கி நகரும் போது, ​​உங்கள் தலையை பக்கவாட்டில் திருப்புங்கள். அதே நேரத்தில், பெண்கள் தங்கள் தலையை வலதுபுறமாகவும், ஆண்கள் தங்கள் தலையை இடதுபுறமாகவும் திருப்புகிறார்கள். உங்கள் உடல் எடை எப்பொழுதும் சற்று முன்னோக்கி இருப்பதையும், உங்கள் அடியானது உங்கள் பாதத்தின் முன்பகுதியிலிருந்து தொடங்குவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

டேங்கோ உருவங்கள்

முக்கிய படி தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, நீங்கள் டேங்கோ புள்ளிவிவரங்களைப் படிக்கத் தொடங்கலாம், அவற்றின் கலவையானது உங்கள் கற்பனையின் விமானத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழிமுறைக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை.

இங்கே சில வகையான டேங்கோ படிகள் உள்ளன:

• la Cadencia - இடத்தில் இரண்டு படிகள்
• la Caza என்பது முதல் படிக்குப் பிறகு இரண்டாவது படியாகும். பால்ரூம் அடிப்படையில், இந்த படி சேஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது பின்தொடர்தல்.
• லாஸ் குனிடாஸின் உருவம் தடைகளைச் சுற்றிச் செல்ல உங்களை அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் சிறிது அசைந்து படிப்படியாக கடிகார திசையில் அல்லது எதிரெதிர் திசையில் திரும்புவதன் மூலம் படிகள் எடுக்கப்படுகின்றன.
• எல் சர்குலோ என்பது மற்ற ஜோடிகளுடன் மோதுவதை அழகாக தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கும் மற்றொரு உருவம். கொள்கை ஒன்றுதான், நடக்கும்போது படிப்படியாகத் திரும்பவும், இதனால் ஒரு வட்டத்தை உருவாக்கவும்.
• சாலிடா என்பது U என்ற எழுத்தின் வடிவில் உள்ள படிகளின் உருவம். L என்ற எழுத்தின் வடிவத்திலும் படிகளின் உருவம் உள்ளது.

அனைத்து புள்ளிவிவரங்களிலும் தேர்ச்சி பெற, பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் டேங்கோவைக் கற்கும் ஒவ்வொரு தருணத்தையும் அனுபவிக்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் பின்னர் உங்கள் சொந்த நடன அமைப்பை உருவாக்கலாம்.

மேலும் சிக்கலான கூறுகள்பல எளியவற்றின் கலவையாகும். டேங்கோவின் வெவ்வேறு கூறுகளை கலந்து பொருத்தவும். இடத்தில் படிகளை எடுக்கவும், 180 அல்லது 360 டிகிரி கூர்மையான திருப்பத்துடன் ஒரு திசையில் தொடர்ச்சியான படிகள், படிகளின் நீளத்தை மாற்றவும்.

டேங்கோ என்பது ஜோடி நடனம், நீங்கள் பயிற்சி பெற யாரும் இல்லை என்றால், ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத பங்குதாரர் கற்பனை, உங்கள் கைகள் மற்றும் தோரணை பார்க்க. உணர்ச்சிகளும் ஆர்வமும் ஒரு நடனக் கலைஞரின் உருவத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதிகள். உங்கள் உடலின் இயக்கங்கள் மூலம் உங்கள் மனநிலையையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.

டேங்கோ நடனமாடுவது எப்படி, என்ன படிகள் மற்றும் பாணிகளைப் பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுடையது. முடிவுகளை ஒருங்கிணைக்க டேங்கோ நடனமாடுவது எப்படி என்பது குறித்த வீடியோவை பரிசோதனை செய்து பார்க்க பயப்பட வேண்டாம்.

இறுதியில் அர்ஜென்டினாவில் டேங்கோ தோன்றினார் XIX நூற்றாண்டு. இது உள்ளூர் மிலோங்கா தாளங்கள் மற்றும் ப்யூனஸ் அயர்ஸின் துறைமுக உணவகங்களில் ஒலித்த ஐரோப்பிய குடியேறியவர்களின் இசையின் கலவையிலிருந்து பிறந்தது. முதலில் XX நூற்றாண்டில், டேங்கோ ஐரோப்பாவிற்கு வந்தது, அங்கு அது ஃபேஷன் நிலையங்களில் ஒரு உணர்வை உருவாக்கியது. அதே நேரத்தில், இந்த நடனம் ஆபாசமாக கருதப்பட்டது கத்தோலிக்க திருச்சபைமற்றும் பாரிஸ் பேராயரால் தடை செய்யப்பட்டது.

வேறு எந்த நடனத்திற்கும் இவ்வளவு தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட ரிதம் இல்லை. கூடுதலாக, டேங்கோவின் மாற்று மெதுவான-வேக ரிதம் நடனக் கலைஞரின் உடலைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது, இதன் விளைவாக, அவரது ஈர்ப்பு மையத்தை நேர்த்தியாக நகர்த்துகிறது. டேங்கோ நன்றாக நடனமாட, படிகளை பின்வருமாறு எண்ணுங்கள்: மெதுவான பகுதி இரண்டு பார்கள் நீடிக்கும், வேகமான பகுதி ஒன்று நீடிக்கும்.

முன்னோக்கி இயக்கம்

முன்னோக்கி நகர்வது டேங்கோவின் முக்கிய உருவம். கால்களின் இயக்கம் கற்றுக்கொள்வது எளிது, ஒரே நிபந்தனையின் கீழ்: நன்றாக எண்ணுங்கள் - மெதுவாக, மெதுவாக, விரைவாக, விரைவாக, மெதுவாக. சத்தமாக எண்ணுங்கள், மெதுவான பகுதி வேகமான பகுதியை விட இரண்டு மடங்கு நீளமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் முன்னோக்கி செல்லும்போது, ​​உங்கள் குதிகால் மூலம் அடியெடுத்து வைக்கவும். வரைபடத்தில் நிழலாடிய காலில் நீங்கள் சாய்ந்து கொள்ளக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கூட்டாளர்:

1. உங்கள் இடது காலால் (மெதுவாக) ஒரு படி மேலே செல்லுங்கள்.

2. உங்கள் வலது காலால் (மெதுவாக) ஒரு படி மேலே செல்லுங்கள்.

3. உங்கள் இடது காலால் ஒரு படி முன்னோக்கி (விரைவாக) எடுக்கவும்.

4. உங்கள் வலது காலால் வலதுபுறம் (விரைவாக) ஒரு படி எடுக்கவும்.

5. உங்கள் இடது பாதத்தை உங்கள் இடது பாதத்தில் வைக்காமல், உங்கள் இடது பாதத்தை உங்கள் வலது பக்கமாக வைத்து, இடைநிறுத்தவும் (மெதுவாக).

கூட்டாளர்:

1. உங்கள் வலது காலால் (மெதுவாக) ஒரு படி பின்வாங்கவும்.

2. உங்கள் இடது காலால் (மெதுவாக) ஒரு படி பின்வாங்கவும்.

3. உங்கள் வலது காலால் ஒரு படி பின்வாங்கவும் (விரைவாக).

4. உங்கள் இடது காலால் இடது பக்கம் (விரைவாக) ஒரு படி எடுக்கவும்.

டேங்கோ நடனம் கற்றுக்கொள்வது எளிதானது அல்ல, உங்களுக்கு ஒரு நல்ல ஆசிரியர் தேவை. இருப்பினும், நீங்கள் சொந்தமாக அடிப்படைகளை கற்றுக்கொள்ளலாம். நீங்கள் தயாராக இருந்தால், இந்த சிற்றின்ப, காதல், நேர்த்தியான நடனத்தை விரைவில் ஆடுவீர்கள்.

படிகள்

அடிப்படைகள்

இசையைக் கேளுங்கள்.டேங்கோவின் சாராம்சம் உணர்வுகள், செயல்கள் அல்ல. இந்த கலை வடிவத்தின் எந்த மாஸ்டரும் உண்மையிலேயே டேங்கோ நடனமாடக் கற்றுக்கொள்வதற்கு, இசை உங்கள் வழியாக ஓட வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். எனவே கேட்க ஆரம்பியுங்கள்! பாத்திரங்களைக் கழுவும்போது காரில் கேளுங்கள்; உங்கள் உடலில் இசை எவ்வாறு ஓடுகிறது என்பதை உணர கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நடனமாடும்போது, ​​நீங்கள் எதிர்பாராத ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்!

• எந்த இசைக்கலைஞர்களை நான் கேட்க வேண்டும்? டி சார்லி, கனாரோ, பக்லீஸ், டி'அரியன்சோ மற்றும் லாரன்ஸ் ஆகிய ஐந்து கலைஞர்கள் கேட்கத் தகுந்தவர்கள். அவற்றை YouTube இல் தட்டச்சு செய்யவும் - அனைத்தும் உங்கள் விரல் நுனியில்!

1. ஒரு அணைப்புடன் தொடங்குங்கள்.டேங்கோவில், கட்டிப்பிடிப்பது ஒரு எண். ஆம், கட்டிப்பிடிப்பது எளிது, ஆனால் கட்டிப்பிடிப்பது சிற்றின்பமாகவும், இலகுவாகவும், அதே நேரத்தில் வலுவாகவும் இருக்க வேண்டும். எளிமையாகச் சொன்னால், இரு கூட்டாளிகளும் இருக்க வேண்டும் கண்ணாடி படம்ஒருவருக்கொருவர்.

   • பங்குதாரர் தனது இடது கையை உயர்த்தி, வலது கையை தனது துணையைச் சுற்றிக் கொண்டு, அவரது தோள்பட்டைகளுக்குக் கீழே அவரது கையை அவளது முதுகில் வைக்கிறார். பங்குதாரர் வைக்கிறார் வலது கைகூட்டாளியின் இடது கையில், அதை இடது கையால் பிடித்து, அதை அவனது முதுகின் நடுவில் வைக்கிறான்.

2. சரியான தோரணையை பராமரிக்கவும்.டேங்கோ அர்ஜென்டினாவின் ஏழ்மையான பகுதிகளில் உருவானது, ஆனால் அதன் பிறகு அது உருவாகவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. டேங்கோ சரியாக நடனமாட, நீங்கள் சரியான தோரணையை பராமரிக்க வேண்டும். அதாவது, உங்கள் தலையை உயர்த்த வேண்டும், உங்கள் முதுகு நேராக, உங்கள் கீழ் முதுகு மற்றும் வயிற்றை நீட்ட வேண்டும், உங்கள் மார்பை உயர்த்த வேண்டும் - உங்கள் முழு உடலும் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துகிறது.

   • நீங்கள் சரியான நிலையைப் பராமரிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் கொஞ்சம் மோசமானவராகத் தோன்றுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் துணையைத் தாக்கும் அல்லது காயப்படுத்தும் அபாயமும் உள்ளது. தன் துணையின் மீது சாய்ந்து, அவளை முதுகில் வளைத்து, அவனது மோசமான படிகளைச் சுற்றி வளைத்து, அவனது கால்களைத் தொடாமல் இருக்க முயற்சிக்கும் ஒரு குனிந்த துணையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். எனவே நீங்கள் கூட்டாளர்கள் இல்லாமல் இருக்க முடியும்!

3. முதலில் தனியாக பயிற்சி செய்யுங்கள்.ஒரு ஜோடியில் நடனமாடுவதற்கு முன், குறிப்பாக நீங்கள் முன்னணியில் இருந்தால், எப்படி செய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம் அடிப்படை படிகள். மினிஸ்கர்ட் மற்றும் ஹை ஹீல்ஸ் அணிந்து ஜிம்மிற்கு செல்வதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்! சரி, நான் இல்லை. முதலில் நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும்.

   • இரு கூட்டாளிகளும் இந்த தாளத்தை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: மெதுவாக, மெதுவாக, வேகமாக, வேகமாக, மெதுவாக. தொகுப்பாளருக்கான படிகள்:
     • உங்கள் இடது காலால் முன்னோக்கி செல்லவும்
     • உங்கள் வலது காலால் முன்னோக்கி செல்லவும்
     • முன்னோக்கி இடது
     • உங்கள் வலது காலால் சரியாக
     • உங்கள் கால்களை இணைக்கவும், இடதுபுறம் வலதுபுறமாக நகர்த்தவும். இது போன்ற! மீண்டும்!
   • அடிமைக்கு (தலைவரின் செயல்களின் பிரதிபலிப்பு):
     • உங்கள் வலது காலால் திரும்பவும்
     • உங்கள் இடது காலால் திரும்பவும்
     • உங்கள் வலது காலால் திரும்பவும்
     • உங்கள் இடது காலால் இடது
     • உங்கள் வலது பாதத்தை உங்கள் இடது பக்கத்தில் வைக்கவும். அவ்வளவுதான்! இப்போது மீண்டும்!

4. நீங்கள் தயாரானதும், உங்கள் துணையுடன் நடனமாடுங்கள்.நிச்சயமாக, டேங்கோ மெதுவாக-மெதுவாக-வேகமாக-வேகமாக-மெதுவாக மட்டுமல்ல, அதுதான் அதன் அழகு. இந்த தாளத்தை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவுடன், அதை எதிரெதிர் திசையில் நடனமாட முடியும், உங்களை ஒரு கூட்டாளியாகக் கண்டறியவும். நீங்கள் வழிநடத்தினாலும் அல்லது வழிநடத்தப்பட்டாலும், உங்கள் துணையின் இருப்பை உணர்ந்து அவருடன் சுழலவும். இல்லையெனில், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சுற்றி நடனமாடுவீர்கள், ஒருவருக்கொருவர் அல்ல.

   • வெவ்வேறு கூட்டாளர்களுடன் நடனமாடுங்கள். சில மற்றவர்களை விட எளிதாக இருக்கும். வெவ்வேறு பாணிகளை விட ஒரே மாதிரியான பாணிகள் ஒன்றாகச் செல்கின்றன. நிச்சயமாக, உங்களை விட சிறப்பாக நடனமாடும் ஒருவரை நீங்கள் கண்டால், வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள் மற்றும் அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

   இயக்கங்களுக்கு நெருப்பைச் சேர்த்தல்

   1. அசைவுகளைச் சேர்க்கவும்.இது அமெரிக்க பாணி டேங்கோவிலிருந்து ஒரு இயக்கம், இதன் போது நீங்கள் ஒரு அடி எடுத்து வைக்காமல், முன்னும் பின்னுமாக அசைந்து, உங்கள் உடல் எடையை ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு மாற்றவும். அதாவது, நாங்கள் முன்பு பேசிய படியை நீங்கள் எடுத்தால், விரைவாக இரண்டு படிகளுக்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு படி எடுத்து உடல் எடையை மாற்றுவதன் மூலம் ஊசலாடுவீர்கள். எதுவும் தெளிவாக இல்லை என்பது தெளிவாகிறது, இல்லையா?

      • ஒரு சாதாரண அடியுடன், நீங்கள் வழிநடத்தும் போது, ​​விரைவாகவும் விரைவாகவும் நீங்கள் இரண்டு படிகளை முன்னோக்கி எடுக்கிறீர்கள். இப்போது அதற்கு பதிலாக, ஒரு படி எடுத்து, உங்கள் உடல் எடையை உங்கள் பின் காலில் (அதை நகர்த்தாமல்) மாற்றவும். நீங்கள் பின்தொடர்பவராக இருந்தால், நீங்கள் கண்ணாடி வழியில் நகர்கிறீர்கள்: ஒரு விரைவான படி பின்வாங்கவும், இரண்டாவது படிக்கு பதிலாக, உங்கள் உடலை முன்னோக்கி நகர்த்தவும்.

   2. கோர்டே.கோர்டே மற்றும் ராக்கிங் ஒரு இயக்கமாக இணைக்கப்படலாம். கோர்டே ராக்கிங் போலவே உள்ளது, இது முதல் இரண்டு படிகளுக்கு மட்டுமே செய்யப்படுகிறது (மெதுவாக, மெதுவாக). நீதிமன்றங்கள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்க, படிகள் நீளமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும்.

      திருப்பங்கள் மற்றும் திருப்பங்களைச் சேர்க்கவும்.உல்லாசப் பாதையில் உங்கள் துணையுடன் நிற்கவும், உங்கள் உடல்கள் ஒன்றையொன்று எதிர்கொள்ளும் மற்றும் உங்கள் தலைகள் பக்கமாகத் திரும்பும் நிலை. இப்போது, ​​முன்னோக்கி பின்னோக்கி நகர்வதற்கு பதிலாக, நீங்கள் இடது அல்லது வலதுபுறமாக நகரலாம். இப்போது நீங்கள் திருப்பங்களையும் திருப்பங்களையும் செய்யலாம். பெரும்பாலான டேங்கோ உருவங்களில், பங்குதாரர் பெரும்பாலான முணுமுணுப்பு வேலைகளைச் செய்கிறார், ஆனால் ஆண்களும் தங்கள் பங்கைப் பெறலாம்!

      • நீங்கள் ஒரு ஜோடியைப் பின்தொடர்பவர் என்று கற்பனை செய்து, வலதுபுறமாக (மெதுவாக-மெதுவாக) இரண்டு படிகள் எடுக்கவும். இரண்டாவது படிக்குப் பிறகு (மூன்றாவது படிக்கு முன்), உங்கள் உடலை இடது பக்கம் திருப்பவும். மேலும் அசல் திசையை நோக்கி நகர்வதைத் தொடரவும். அது ஒரு சுழல்.
      • ஒரு திருப்பத்தை உருவாக்க, தலைவர் முதல் விரைவு மற்றும் அடுத்த படியில் கூட்டாளரைச் சுற்றி 180 டிகிரி திரும்ப வேண்டும். அதை ஆடுவோம்!

   3. ஒரு தலைவராக, முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள்.தலைவராக இருப்பது எளிதானது என்று தோன்றலாம், ஏனென்றால் அவர் தனது கூட்டாளியின் இயக்கங்களை யூகிக்க முயற்சிக்க வேண்டியதில்லை. ஆனால் தலைவருக்கும் அவருடைய கஷ்டங்கள் உண்டு. தலைவர் எப்போதுமே முன்கூட்டியே திட்டமிட்டு, நடனம் எவ்வாறு உருவாக வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, வட்டங்களில் தடுமாறாமல் இருக்க, நடனத்தின் மூலம் பல படிகள் முன்னால் சிந்தியுங்கள்.

      நீங்கள் பின்தொடர்பவராக இருந்தால், உங்கள் துணையின் எடையை நீங்கள் உணர வேண்டும்.பின்தொடர்பவர் கவலைப்படுவது குறைவு: அவர் ஓட்டத்தைப் பின்பற்ற வேண்டும். ஆனால் அது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, உங்கள் துணையை நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால் சில சமயங்களில் குழப்பமாக இருக்கலாம். எதிர்பார்ப்பது என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான எளிதான வழி, உங்கள் கூட்டாளியின் எடையை உணர வேண்டும். எங்கே போகிறது என்பதை உணருங்கள். புள்ளிவிவரங்களுக்கு இடையில் எங்கு நகர்கிறது என்பதை உணருங்கள். அதனுடன் சமநிலைப்படுத்தவும். அவர் உங்களை தன்னுடன் அழைத்துச் செல்வார்.

   4. புத்திசாலித்தனமான அனைத்தும் எளிமையானவை.நீங்கள் மிகவும் சிக்கலான இயக்கங்களைச் செய்யலாம், ஆனால் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையில் இந்த ஒத்திசைவு இல்லை என்றால், டேங்கோ உண்மையில் இந்த மென்மையான ஓட்டம், அது எதுவும் முக்கியமில்லை. வெளிப்புறமாக இருப்பதைத் துரத்த வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் உணர்வுகளைப் பின்பற்றுங்கள். எல்லாம் எளிமையாக இருக்கட்டும், இந்த எளிமையில் தேர்ச்சி பெறுங்கள், மீதமுள்ளவை தானாகவே வரும்.

      • நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு வயதான தம்பதிகள் நகர்வதைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா? எளிய நடனம்? அவர்கள் ஏனெனில் இது மிகவும் தொடுகிறது வெறும்நடனம். இது, இந்த எளிமையே உங்கள் இலக்காக இருக்க வேண்டும்.

   நடன பள்ளி வகுப்புகள்

   1. படிகள் மற்றும் உருவங்களைக் குவிப்பதை விட நுட்பத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட ஒரு ஆசிரியரைக் கண்டறியவும்.இரண்டு பாத்திரங்களிலும் எப்படி நடனமாடுவது மற்றும் உங்கள் துணையை எப்படி உணர வேண்டும் என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிப்பதற்காக ஆசிரியர் ஒரு தலைவராகவும் பின்பற்றுபவர்களாகவும் நடனமாட முடியும். சுமார் 10 பேர் கொண்ட ஒரு சிறிய குழுவைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும், இதன்மூலம் நீங்கள் கூட்டாளர்களைத் தேர்வுசெய்யலாம், மேலும் ஆசிரியர் ஒவ்வொருவருடனும் தனித்தனியாக வேலை செய்யலாம்.

      • டேங்கோவில் மூன்று வகைகள் உள்ளன: அர்ஜென்டினா டேங்கோ, பால்ரூம் டேங்கோ மற்றும் அமெரிக்க டேங்கோ. அர்ஜென்டினா டேங்கோ அதன் மாறுபட்ட உருவங்கள், மேம்பட்ட இயக்கங்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதால் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. இந்த வகை டேங்கோவைக் கற்பிக்கும் ஆரம்பநிலைக்கு பல பள்ளிகள் உள்ளன.

   2. ஒரு வட்டத்தில் இயக்கம்.நீங்கள் பள்ளியில் அல்லது ஒரு விருந்தில் நடனமாடினாலும், டேங்கோ பொதுவாக ஒரு வட்டத்தில் நகரும். எனவே, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய இரண்டு முக்கியமான புள்ளிகள் உள்ளன:

      • எதிரெதிர் திசையில் இயக்கம். திருப்பங்கள், திருப்பங்கள் மற்றும் பிற இயக்கங்களுக்கு இது பொருந்தாது. நடனத்தின் பொதுவான திசையானது எதிரெதிர் திசையில் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.
      • அதிக அனுபவம் வாய்ந்த டேங்கோ நடனக் கலைஞர்கள் நீண்ட படிகளை எடுத்து அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். குறைவான தன்னம்பிக்கை கொண்ட நடனக் கலைஞர்கள், மிகவும் தைரியமான ஜோடிகளால் ஒதுக்கித் தள்ளப்பட்டு, வட்டத்தின் மையத்தில் நெருக்கமாக உள்ளனர். அவர்களின் தவறுகளை மீண்டும் செய்யாதே!

   3. மிலோங்கா மற்றும் டேங்கோ மாலைகளுக்குச் சென்று உங்களைக் காட்டுங்கள்.நீங்கள் தனியாகச் செல்கிறீர்கள் என்றால், கேபிசியோவைப் பயன்படுத்தி உங்களை ஒரு கூட்டாளியாகக் கண்டறியவும் (ஸ்பானிஷ் மொழியில் "நொட்" - நடனத்திற்கு அழைப்பு அல்லது சம்மதத்தின் சமிக்ஞை). கேட்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்கள் கண்களுடன் ஒத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கண்களைத் தொடர்பு கொண்டால், புன்னகைக்கவும் அல்லது தலையசைக்கவும். ஒரு நபர் உங்களுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், வேறொருவரைத் தேடுங்கள். இந்த முறை மிகவும் ஊடுருவக்கூடியது அல்ல மற்றும் ஒரு நபருக்கு அழுத்தம் கொடுக்காது.

      • ஒரு நடனத் தொகுப்பு, அல்லது தாண்டா, 4 நடனங்களை உள்ளடக்கியது. எனவே, இந்த நபருடன் 4 நடனங்களையும் ஆட விரும்புகிறீர்கள் என்று உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், 2வது அல்லது 3வது செட்டின் போது அவரை அழைக்கவும்.

   4. பொறுமையாய் இரு.டேங்கோவுக்கு சமநிலை மற்றும் கற்றுக்கொள்ள விருப்பம் தேவை. முதலில் இது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஆனால் என்னை நம்புங்கள், அது கடந்து செல்லும். படிகளில் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள். ஆனால் முதலில், ஒருவரின் கால்விரல்களை நசுக்கவும். பரவாயில்லை - அவர்கள் குணமடைவார்கள். நீங்கள் பயிற்சி செய்தால், நீங்கள் நன்றாகவும் சிறப்பாகவும் வருவீர்கள்.

      • டேங்கோ ஒரு மாலை அல்லது ஒரு பாடத்தில் தேர்ச்சி பெறக்கூடிய நடனம் அல்ல. இதுதான் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது! கற்றுக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது; டேங்கோவை நடனமாட கற்றுக்கொள்வதற்கும் புரிந்துகொள்வதற்கும் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆகலாம். ஆனால் இந்த உண்மை உங்களை பயமுறுத்த வேண்டாம், அது உங்களை ஊக்குவிக்கட்டும். டேங்கோ நடனம் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் கலையில் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள்.
   • வெவ்வேறு பயிற்றுவிப்பாளர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களை ஒரு ஆசிரியருக்கு மட்டுப்படுத்தாதீர்கள். நீங்கள் அவருக்கு பணம் செலுத்துவதற்கு முன், பார்வையிடவும் சோதனை பாடம். அவருடைய குணாதிசயமோ, பாணியோ உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் காணலாம்.
   • ஜோடியாக கற்பிக்கும் பயிற்றுவிப்பாளர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அவர்கள் உங்களுக்கு சிறப்பாக கற்பிக்க முடியும். ஆம், ஒரு ஆணால் உங்களைப் பின்தொடர்பவராக இருக்கக் கற்றுக்கொடுக்க முடியும், ஆனால் ஒரு பெண் மட்டுமே ஒரு சிறந்த தலைவராக மாற உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும். மற்றும் நேர்மாறாகவும்.
   • வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
   • அர்ஜென்டினா டேங்கோவைப் பயிற்சி செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்தால், அபிலாடோ, சலோன் மற்றும் அரங்கேற்றப்பட்ட (டேங்கோ பேண்டஸி) டேங்கோ இடையே என்ன வித்தியாசம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
   • உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் மூன்று பாணிகளிலும் அனுபவம் பெற்றவராக இருக்க வேண்டும் அர்ஜென்டினா டேங்கோ: சலோன், அபிலாடோ (அல்லது மிலோங்குரோ) மற்றும் டேங்கோ நியூவோ. அவர் ஒரு பாணியை மட்டும் செய்தால், இன்னொன்றைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது. நீங்கள் எந்த பாணியில் நடனமாடுவீர்கள் என்பதை நீங்கள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் எந்த பாணியில் நடனமாடுவீர்கள் என்பதை அவர்கள் ஏன் தீர்மானிக்க வேண்டும்?

   எச்சரிக்கைகள்

   • உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் சிறந்த நடனக் கலைஞராக இல்லாவிட்டால், அவரிடமிருந்து விலகி இருங்கள். நீங்கள் சிறந்தவர்களிடமிருந்து மட்டுமே கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், நடனமாடாத, ஆனால் கற்பிக்க மட்டுமே அல்லது கற்றலை எளிதாகவும் வேடிக்கையாகவும் செய்யாத அமெச்சூர்களிடமிருந்து அல்ல.

நவீன நடன கலைவெவ்வேறு திசைகளில் நிரம்பியுள்ளது, ஒவ்வொருவரும் தங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். சிக்கலான திசைகள் இரண்டும் உள்ளன, அங்கு பல வகைகள் பின்னிப் பிணைந்துள்ளன, தனித்தனியானவை.

டேங்கோ

டேங்கோ குறிப்பிடுகிறார் சமகால கலை, ஆனால் இது அர்ஜென்டினாவிலிருந்து வரும் பண்டைய வேர்களைக் கொண்டுள்ளது. அங்கு அவர் பரிசீலிக்கப்பட்டார் கிராமிய நாட்டியம். அன்று இந்த நேரத்தில்இந்த வகை உலகம் முழுவதும் பிரபலமானது, இது ஆற்றல்மிக்க இசை மற்றும் துல்லியமான இயக்கங்களால் வேறுபடுகிறது. அவர் மிகவும் அழகானவர் மற்றும் கண்கவர். டேங்கோ நடனமாடுவது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு திசையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். டேங்கோ பல துணை வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. பழமையான.
2. அர்ஜென்டினா.
3. உருகுவேயன்.
4. பால்ரூம்.
5. ஃபின்னிஷ்.

டேங்கோ இசை துணைக்குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. வால்ட்ஸ்.
2. மிலோங்கோ.
3. கஞ்செங்கே.
4. எலக்ட்ரோனிகோ.

அனைத்து வகைகளுக்கும் இடையிலான முக்கிய வேறுபாடுகள் நடனம், அசைவுகள் மற்றும் மெல்லிசை ஆகியவற்றின் தாளமாகும்.

தேர்வு முடிந்ததும், "டேங்கோ நடனமாடுவது எப்படி?" என்ற கேள்விக்கு நீங்கள் செல்லலாம்.

டேங்கோவின் வரலாறு

முரண்பாடாக, இந்த கலை வடிவத்தின் வேர்கள் பண்டைய ஆபிரிக்காவிலிருந்து வந்தவை. ஐபிபியோ மக்கள் நடனத்தை டிரம்ஸ் என்று அழைத்தனர். முதன்முறையாக, ப்யூனஸ் அயர்ஸ் மக்கள் இருபதாம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் அத்தகைய திட்டத்துடன் ஐரோப்பா முழுவதும் பயணம் செய்தனர்.

டேங்கோவை நீங்களே கற்றுக் கொள்ளுங்கள்

வீட்டில் தொழில் ரீதியாக டேங்கோ செய்வது எப்படி? சிறப்பு கிளப்புகள் மற்றும் விளையாட்டு மையங்களைப் பார்வையிட எப்போதும் சாத்தியமில்லை. ஆனால் ஒரு வழி இருக்கிறது. வீடியோ பாடங்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் டேங்கோ நடனமாட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த திசையானது சிற்றின்ப, உணர்ச்சிமிக்க நபர்களால் தங்கள் எல்லா உணர்ச்சிகளையும் தூக்கி எறிந்துவிட்டு அவர்களின் தனித்துவத்தைக் காட்ட தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

உண்மையான கேள்வி: "டேங்கோ நடனமாடுவது எப்படி?" - இது முதல் பார்வையில் தோன்றும் அளவுக்கு சிக்கலானது அல்ல. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இசையை உணர்ந்து அதற்கு உங்களை முழுமையாகக் கொடுப்பது. டேங்கோ நடனமாட நீங்கள் ஒரு பொருத்தமான மெல்லிசை வேண்டும். இது மெதுவாகவும், தொடர்ந்து திரும்பும் தாளமாகவும் இருக்க வேண்டும். உங்கள் மெல்லிசையை நீங்கள் சரியாகக் கண்டுபிடிக்கும் வரை பல பாடல்களைக் கேளுங்கள், அதில் உங்கள் ஆன்மா கூட நடனமாடும். இசைக்கு உங்களை முழுமையாகக் கொடுங்கள், அது உங்களை கடிகார திசையில் வழிநடத்தட்டும், கஷ்டப்பட வேண்டாம். அனைத்து அடிப்படை வழிமுறைகளையும் முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வது அவசியம். படிகள் ஆகும் அடிப்படை அறிவு, இது இல்லாமல் நீங்கள் ஒரு இலவச வடிவத்தில் வெறுமனே நடனமாடுவீர்கள். உங்கள் கால்கள் முதலில் சோர்வடையும். நல்ல பயிற்சிஅவர்களுக்கு அது கால்விரலில் நடப்பது, கன்று தசைகள்ஒன்று அல்லது இரண்டு பயிற்சி. வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது கூட, அதை முனையில் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், டேங்கோ என்பது நீங்கள் எதைச் சொன்னாலும், உங்களுடன் கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் அல்லது உங்களுக்குக் கற்பிக்கும் ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். எனவே, டேங்கோ நடனமாடுவது எப்படி என்று நீங்கள் சிந்திப்பதற்கு முன், எல்லாமே உங்களை நம்புவதைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், உங்களைத் தடுக்கும் மற்றும் கேலி செய்பவர்களுக்கு செவிசாய்க்காதீர்கள், உங்கள் இலக்கை நோக்கிச் செல்லுங்கள்.

துணி

டேங்கோவிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள ஒரு நபரின் பார்வையில், இது அழகான ஒன்று - பிரகாசமான ஆடைகள், ஆழமான நெக்லைன்கள், ரைன்ஸ்டோன்கள், மினுமினுப்பு. சிவப்பு ரோஜாக்கள், மெஷ் டைட்ஸ், காப்புரிமை தோல் காலணிகள் கொண்ட பண்டிகை நடனம். ஆரம்பத்தில், இந்த புதுப்பாணியானது ஈர்க்கிறது சாதாரண மக்கள், நடன உலகில் இருந்து வெகு தொலைவில். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒருபுறம், சாம்பல் தினசரி வாழ்க்கை உள்ளது, மறுபுறம், பைத்தியக்காரத்தனத்தின் பிரகாசமான, சூடான, உணர்ச்சிமிக்க ஃப்ளாஷ். சேருமிடங்கள் ஏராளமாக இருப்பதால் இந்த பாணிஇப்போது சரியாக ஒரு வகை விஷயத்தைத் தேட வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்களே ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து இணைக்கலாம். சாதாரண உடைகளுக்குப் பிறகு பளிச்சென்ற உடை அணிந்து ராணியைப் போல் உணர்வதை விட அழகாக என்ன இருக்க முடியும்!

டேங்கோ அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு வழியாகும்

பல பிரபலமான நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் ஆரம்பநிலையாளர்கள் சொல்வது போல் டேங்கோ முதல் பார்வையில் காதல். அவர் வந்தார், பார்த்தார், மறைந்தார். இந்தப் போக்கைப் பற்றி நீங்கள் உற்சாகமடையத் தொடங்குகிறீர்கள், புதிய கூறுகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஏற்கனவே கற்றுக்கொண்டவற்றை மேம்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் அனைத்தையும் நடனத்திற்குக் கொடுங்கள், நடக்கும் அனைத்தையும் மறந்துவிடுங்கள்.

டிசம்பர் 11 அன்று கொண்டாடப்படும் உலக டேங்கோ தினத்தில், மில்லியன் கணக்கான நடனக் கலைஞர்கள் மகிழ்ச்சியடைந்து, அவர்கள் சிறப்பாகச் செய்வதை, அவர்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதைச் செய்கிறார்கள் - நடனம்! எப்படி கடந்த முறைவாழ்க்கையில். டேங்கோ மக்களை ஒன்றிணைக்கிறது வெவ்வேறு வயது, தொழில்கள், சமூக வகுப்புகள். மற்றும் அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கிறது பெரிய குடும்பம். டேங்கோ ஒரு கூட்டாளி நடனம் என்பதால், அது நம்பிக்கையை கற்பிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை முழுமையாக நம்ப வேண்டும் மற்றும் உங்களை வழிநடத்த அனுமதிக்க வேண்டும்.

அத்தகைய நடனத்தின் உதவியுடன் நீங்கள் குடும்பத்திற்கு முன்னாள் ஆர்வத்தை திரும்பப் பெறலாம். இது தங்கள் உறவைப் புதுப்பித்து, அன்றாட வாழ்வில் வெளிப்படும் தீப்பொறியை அளிக்கிறது என்று ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட தம்பதிகள் ஏற்கனவே ஒப்புக்கொண்டுள்ளனர். மக்கள் மீண்டும் ஒருவரையொருவர் காதலிக்கிறார்கள், அவர்களின் கண்கள் ஒளிர ஆரம்பிக்கின்றன, அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் நடனமாட விரும்புகிறார்கள்.

டேங்கோ ஒரு அற்புதமான நடனம். அவர் தனது கூட்டாளருடனான நெருங்கிய தொடர்பு, உணர்வுகளின் வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் ஆர்வத்துடன் ஈர்க்கிறார். இருப்பினும், அது அவ்வாறு இருக்க, மிகவும் சிக்கலான இயக்கங்களை தெளிவாக பயிற்சி செய்வது அவசியம். உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் அவற்றில் பலவற்றை நீங்கள் எளிதாகக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

வீட்டில் டேங்கோ பயிற்சி

1. இந்த நடனத்தின் அசைவுகளைக் கற்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிலையான மற்றும் மெதுவான தாளத்துடன் இசையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். நீங்கள் அர்ஜென்டினா டேங்கோவிலிருந்து மட்டுமல்ல, ரம்பா, ஸ்லோ ஃபாக்ஸ்ட்ராட் மற்றும் சிம்போனிக் இசையிலிருந்தும் மெல்லிசைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
2. நான்கு துடிப்புகளில் துடிப்புகளை எண்ண கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த வழக்கில், இணைக்கப்படாத எண்ணிக்கைகள் ஒரு நொடியில் ஒன்றையொன்று பின்தொடர்ந்து, இசையின் வலுவான துடிப்பைக் குறிக்கின்றன.
3. கொஞ்சம் இசையை வைத்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு பெரிய துடிப்பிலும், இடத்தில் நகர்த்தவும். நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இயற்கையான இயக்கங்களைப் பெறுகிறீர்கள் என்று உணர்ந்தால், உங்கள் கண்களைத் திறந்து அறையின் சுற்றளவைச் சுற்றிச் செல்லுங்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு அடியும் இசையின் முக்கிய துடிப்பில் இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இந்த தாளத்தை ஓரிரு நிமிடங்களில் மனப்பாடம் செய்ய வேண்டும். இது டேங்கோவின் அடிப்படை.
4. பின்னர் அறையை எதிரெதிர் திசையில் சுற்றி நடக்கவும். இது "நடனத்தின் வரி" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த திசையில் செல்ல நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், மற்ற நடனக் கலைஞர்களுடன் மோதுவதைத் தடுக்கலாம். நாற்காலி அல்லது மேசையைச் சுற்றி நடக்க முயற்சிக்கவும், அறையின் மையத்தைக் கடந்து தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பவும். இவை அனைத்தும் இயற்கையாகவும் சீராகவும் செய்யப்பட வேண்டும்.
5. இப்போது நீங்கள் அடிப்படை டேங்கோ படிகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இசை இல்லாமல் அறையைச் சுற்றி நடக்கவும். உங்கள் பாதத்தின் முன்பகுதியில் இருந்து மட்டுமே உங்கள் அடியைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் காட்டில் வேட்டையாடும் சிறுத்தை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த படம்இயக்கங்களை மிகவும் நேர்த்தியாகவும் மென்மையாகவும் செய்ய உதவும், மேலும் உடலை மேலும் வளைந்து கொடுக்கும்.
6. இப்போது அதே பாதையில் திரும்பவும். உங்கள் தலையை பக்கமாகத் திருப்ப வேண்டும், இதனால் நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க முடியும். பெரும்பாலும் ஆண்கள் இடதுபுறமும், பெண்கள் வலதுபுறமும் பார்க்கிறார்கள். எப்போது என்பதை விட காலை சற்று நேராக்க வேண்டும் சாதாரண நடைபயிற்சி. உங்கள் உடலை இன்னும் கொஞ்சம் நகர்த்தவும் - முதலில் அது உங்களுக்கு அசாதாரணமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அதைப் பழக்கப்படுத்துவீர்கள். இது நடனக் கலைஞர்களுடன் மோதுவதைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.
7. நீங்கள் முன்னோக்கி நடந்தாலும் பின்னோக்கி நடந்தாலும் எடை எப்போதும் பாதத்தின் முன்பகுதியில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் விரல்களின் தசைகளை வளர்க்க, உங்கள் கால்விரல்களில் நடக்கவும். இது உங்கள் உடலை முன்னோக்கி நகர்த்தி நடனமாடும் பழக்கத்தை வளர்க்க உதவும். ஆனால் அதிகமாக எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம், ஏனெனில் டிப்டோயிங் உங்கள் கால்களை சோர்வடையச் செய்யும், உடனடியாக குதிகால் காலணிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
8. உங்கள் கைகளை சரியாக நிலைநிறுத்தி ஒரு துணையுடன் (கற்பனை அல்லது உண்மையான) நடனமாட முயற்சிக்கவும். இடது கைமனிதனின் கைகளை அவனது இருமுனைகளுக்கு மேல் தாழ்த்தவும். பால்ரூம் நடனம் போல இரண்டாவது கை பக்கமாக இருக்க வேண்டும்.
9. இசையை இயக்கி மெதுவாக அதன் தாளத்திற்கு நகர்த்தவும். உங்களை கஷ்டப்படுத்த தேவையில்லை. நடனத்தை ரசிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - இது உங்கள் டேங்கோ கற்றலை விரைவுபடுத்தும்.
10. இறுதியாக, கட்டுரையின் முடிவில் வழங்கப்பட்ட வீடியோ பாடங்களைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

வீடியோ பாடங்கள்