Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Ang ugali ng pagkagat ng mga kuko ay nagsasalita ng panloob na pag-igting, ng walang malay na pagkabalisa. Bilang isang tuntunin, ito ay nauugnay sa mababang pagpapahalaga sa sarili, kawalan ng pagmamahal sa sarili. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagkagat ng ating mga kamay at paggawa ng mga ito pangit, hindi natin namamalayan na parusahan ang ating sarili dahil sa hindi karapat-dapat sa pag-ibig.

Ang ugali ng pagnguya sa takip ng panulat

Ang ugali na ito ay nagsasalita ng panloob na pagkabalisa at pag-igting ng may-ari nito. At isa pang bagay: tulad ng alam mo, ang anumang pahabang pahaba na bagay sa ating walang malay ay isang simbolo ng phallic. Ang ugali ng patuloy na pagsuso o pagnguya ng isang bagay na tulad nito ay isang walang malay na paraan upang makakuha ng kasiyahan sa pamamagitan ng bibig (oral). Ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mataas na antas ng hindi malay na konsentrasyon sa mga erotikong kasiyahan.

Paninigarilyo at pagkagumon sa alkohol

Ang paninigarilyo at alkohol ay nagbibigay sa amin ng karagdagang kasiyahan, nagbibigay sa amin ng isang pakiramdam ng daloy ng enerhiya, nanginginig ang aming mga pandama. Ginagampanan din nila ang papel ng ilang sikolohikal na "mga pangpawala ng sakit. Kadalasan ang mga taong nakikibahagi sa aktibong aktibidad sa intelektwal ay naninigarilyo - kailangan nila ito upang pabagalin ang kanilang aktibong gumaganang kamalayan.

ugali ng labis na pagkain

Ang ugat ng karamihan sa ating masasamang gawi ay ang pagnanais ng dagdag na kasiyahan. Ang pagkain ay isang malaking kasiyahan. Bilang karagdagan, sa ating hindi malay, ang pagkain at kasarian ay halos magkapareho sa mga sensasyon. Kapag kulang tayo sa pagmamahal, sinisikap nating makabawi sa sex. Kapag walang sapat na pagmamahal at pakikipagtalik, binabayaran natin ang pagkain.

Panatikong pagmamahal sa kaayusan

Ang ugali na ito ay nagsasalita tungkol sa pagnanais ng isang tao para sa isang ideal, at maaari itong maging mahirap na maging komportable kung ang isang tao ay nakakagambala sa iyong perpektong order. Kung mas gusto mong panatilihing perpekto ang isang bagay, mas madalas itong malalabag, dahil ang perpekto ay hindi umiiral sa mundo. At kung mas malakas ang iyong pagnanais, mas malaki ang trauma para sa iyo ang magiging paglabag sa ideal na ito. Halimbawa, palagi kang makikipag-away sa mga nag-aayos muli ng mga bagay sa iyong desktop, at magiging hindi ka na matitiis para sa iyong mga kasamahan.

Ang ugali ulit magtanong

Tiyak na kung minsan ay hinihiling mo sa kausap ang pagtatapos ng parirala, kahit na narinig mo siya nang perpekto. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga matatanda ay maaaring sintomas ng pagkakaroon ng schizophrenia o iba pang sakit sa isip. Sa kasong ito, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Ang ugali ng pagpili ng isang bagay

Ang ugali na ito ay katulad ng pagkagat ng kuko - ito ay nagsasalita ng pagkabalisa, kawalang-kasiyahan. Gayundin tungkol sa subconscious idealism - gusto mong maging perpekto ang lahat, ngunit ang pinakamahalaga - hindi ang paraan na ito ngayon. Halimbawa, hinawakan mo ang nail polish na hindi pa naaalis - ito ay isang hindi malay na pagnanais na matuyo ito nang mabilis hangga't maaari at gawing perpekto ka sa lalong madaling panahon. Ang parehong sa sugat - ito ay nagpapahiwatig ng patuloy na panloob na pagmamadali.

Ang ugali ng pagbitak ng mga daliri

Ang ugali na ito ay nagsasalita ng panloob na pagdududa sa sarili.

Ang ugali ng pagkagat ng pisngi at labi

Ang bibig ay isang lugar kung saan nakakatanggap tayo ng maraming senswal na kasiyahan, hindi lamang mula sa masasarap na pagkain, kundi pati na rin ang mga erotikong pagkain. Ang walang malay na pananakit sa sarili ng pinsala sa lugar ng bibig ay isang parusa para sa sarili para sa isang labis na panloob na oryentasyon sa mga kasiyahang ito.

Ang ugali ng pagpunit ng mga label

Noong nakaraan, ang mga patuloy na nagtanggal ng mga label mula sa lahat ng dako (mula sa mga pakete ng shampoo, mga garapon ng cream at iba't ibang mga atsara) ay sinabi na kulang sila sa sex, ngunit hindi ito ganoon. Ito ay tungkol sa idealismo at pagiging perpekto. Sa ating subconscious, ang makinis at malinis na ibabaw ay mukhang mas perpekto.

Nangangain ka na ba ng mga takip mula noong paaralan at sa tuwing humihingi ka ng paumanhin sa isang kasamahan, "pinapahina" ang kanyang susunod na panulat? O baka hindi mo mapaglabanan ang pananabik na mag-ayos sa lahat ng dako, at awtomatiko kang pumila ng mga kosmetikong garapon sa magkapantay na hilera sa dressing table ng iyong kaibigan, at pagkatapos ay matugunan ang kanyang galit na galit? Sabihin kung ano ang gusto mo, ngunit ang isang ugali ay talagang pangalawang kalikasan, at ang pag-alis ng isa pang "Ako" na nakakasagabal sa normal na buhay ay maaaring maging napakahirap. Gayunpaman, bago mo mapupuksa ang isang bagay, kailangan mong maunawaan ang mga dahilan para sa hitsura nito, sabi ng psychologist na si Oksana Alberti.

Inuulit namin ang parehong aksyon araw-araw, kung minsan ay hindi napagtatanto ito. Madalas tayong natitisod sa hindi pagsang-ayon ng iba, nakikipag-away sa mga mahal sa buhay, kung ang mga gawi ay ganap na nakakapinsala, halimbawa, paninigarilyo o pagkahilig sa mga inuming nakalalasing. Ngunit ang nakakapagtaka ay kahit anong pilit nating alisin ang mga ito, hindi napupunta ang mga ugali. Bilang karagdagan sa mga nasirang relasyon sa mga kamag-anak at kaibigan, nakakakuha din tayo ng panloob na kakulangan sa ginhawa na pumipigil sa atin na mabuhay.

« Karamihan sa mga gawi ay mga senyales mula sa ating subconscious.. Kung alam mo kung paano basahin ang mga ito, maaari mong maunawaan ang tungkol sa isang tao kahit na kung ano ang hindi niya naiintindihan tungkol sa kanyang sarili. Maiintindihan mo rin kung ano ang alam niya tungkol sa kanyang sarili, kung paano siya nabuhay at nabubuhay, kung paano niya binuo ang kanyang sarili. Upang gawin ito, kailangan mo ng pagnanais, pansin at kaunting kaalaman, "sabi ng psychologist. Iyon ang dahilan kung bakit nagsagawa kami ng isang napaka-kawili-wili, ngunit mahirap na gawain - upang malaman kung ano ang sinasabi ng ilang mga tao tungkol sa amin. masamang ugali.

NASUNOG ANG MGA PAKO

Hindi na kailangang sabihin, ang isang taong may makagat na mga kuko ay mukhang kasuklam-suklam? Para sa maraming mga lalaki, ang malinis na mga daliri ng babae ay isang fetish, at samakatuwid ay hindi ka dapat umasa sa pagtaas ng pansin sa iyong tao kung sa halip na mga kuko ay mayroon ka lamang isang bagay na malayuan na kahawig sa kanila. "Ang ugali ng pagkagat ng mga kuko ay nagsasalita ng panloob na pag-igting, ng walang malay na pagkabalisa. Bilang isang tuntunin, ito ay nauugnay sa mababang pagpapahalaga sa sarili, kawalan ng pagmamahal sa sarili. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagkagat ng ating mga kamay at pagpapapangit sa kanila, hindi natin namamalayan na parusahan ang ating sarili dahil sa hindi karapat-dapat na mahalin," komento ng eksperto.

ANG UGALI NA ngangat sa takip ng panulat

Una, sa tuwing magdadala ka ng panulat sa iyong bibig, tandaan na maaari itong maging marumi, at pagkatapos ay magsisimula kang magkaroon ng mga problema hindi lamang sa isang sikolohikal, kundi pati na rin sa isang antas ng physiological. At pangalawa, ang ganitong ugali ay tiyak na makakaapekto sa iyong reputasyon sa trabaho. Sigurado si Oksana Alberti na ang isang tao na gumagapang ng panulat ay itinuturing ng iba bilang isang hindi balanseng uri: "Ang ugali na ito ay nagsasalita ng panloob na pagkabalisa at pag-igting ng may-ari nito. At isa pang bagay: tulad ng alam mo, ang anumang pahabang pahaba na bagay sa ating walang malay ay isang simbolo ng phallic. Ang ugali ng patuloy na pagsuso o pagnguya ng isang bagay na tulad nito ay isang walang malay na paraan upang makakuha ng kasiyahan sa pamamagitan ng bibig (oral). Ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mataas na antas ng hindi malay na konsentrasyon sa mga erotikong kasiyahan.

PANINIGARILYO AT ALAK

Ayon sa psychologist, ang papel na ginagampanan ng physiological dependence sa kasong ito ay napakalabis, at ang pakikipag-usap tungkol sa physiology ay isang paraan lamang upang bigyang-katwiran ang sariling ayaw na talikuran ang masamang gawi: "Ang paninigarilyo at alkohol ay nagbibigay sa amin ng karagdagang kasiyahan, bigyan kami ng pakiramdam ng isang pag-agos ng enerhiya, iling ang mga damdamin. Ginagampanan din nila ang papel ng ilang sikolohikal na "mga pangpawala ng sakit". Kadalasan ang mga taong nakikibahagi sa aktibong aktibidad sa intelektwal ay naninigarilyo - kailangan nila ito upang pabagalin ang kanilang aktibong gumaganang kamalayan.

UGALI ANG PAGKAKAIN NG SOBRA

Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay hindi maaaring huminto sa oras hindi lamang sa alkohol, kundi pati na rin sa pagkain. Kumakain sila hanggang sa bumukas ang butones ng kanilang maong at hanggang sa makaramdam sila ng sakit. Ang resulta - labis na timbang, kawalang-kasiyahan sa sarili at isang hindi mapigil na pagnanais na sakupin ang kalungkutan na nilikha niya para sa kanyang sarili.

“Ang ugat ng karamihan sa ating masasamang gawi ay ang pagnanais ng dagdag na kasiyahan. Ang pagkain ay isang malaking kasiyahan. Bilang karagdagan, sa ating hindi malay, ang pagkain at kasarian ay halos magkapareho sa mga sensasyon. Kapag kulang tayo sa pagmamahal, sinisikap nating makabawi sa sex. Kapag walang sapat na pagmamahal at kasarian, binabayaran namin ang pagkain, "paliwanag ni Oksana Alberti.

FANATIC LOVE FOR ORDER

Ang ganitong mga tao ay tinatawag na paglilinis - inilalagay nila ang mga bagay sa pagkakasunud-sunod sa lahat ng dako, at kahit na kung saan hindi sila tinatanong tungkol dito. Ito minsan ay talagang nakakainis sa mga nasa paligid, dahil ang ganitong pag-uugali ay nasa anyo ng kahibangan, at hindi isang malusog na pananabik para sa kalinisan. "Ang ugali na ito ay nagsasalita tungkol sa pagnanais ng isang tao para sa isang ideal, at maaari itong pigilan ang iyong pakiramdam na kumportable kung ang isang tao ay nakakagambala sa iyong perpektong order. Kung mas gusto mong panatilihing perpekto ang isang bagay, mas madalas itong malalabag, dahil ang perpekto ay hindi umiiral sa mundo. At kung mas malakas ang iyong pagnanais, mas malaki ang trauma para sa iyo ang magiging paglabag sa ideal na ito. Halimbawa, patuloy kang makikipag-away sa mga nag-aayos ng mga bagay sa iyong desktop, at magiging hindi ka na mabata para sa iyong mga kasamahan, "ang komento ng eksperto.

UGALI NA MAGTANONG ULIT

Tiyak na kung minsan ay hinihiling mo sa kausap ang pagtatapos ng parirala, kahit na narinig mo siya nang perpekto. Marami ang nagtataka kung bakit ito nangyayari. Sumagot si Oksana Alberti: "Malamang, nangangahulugan ito ng echolalia - isang hindi makontrol na pag-uulit ng huling pariralang narinig. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga matatanda ay maaaring sintomas ng pagkakaroon ng schizophrenia o iba pang sakit sa isip. Sa kasong ito, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista.

ANG UGALI NG PUMILI NG BAGAY

Kung ikaw ay pinagmumultuhan ng isang nakapagpapagaling na sugat, nail polish, isang tagihawat na lumitaw at talagang gusto mong kunin ang mga ito, malamang na kailangan mong magtrabaho sa pagkamit ng panloob na pagkakaisa. "Ang ugali na ito ay katulad ng pagkagat ng kuko - nagsasalita ito ng pagkabalisa, kawalang-kasiyahan. Gayundin tungkol sa subconscious idealism - gusto mong maging perpekto ang lahat, ngunit ang pinakamahalaga - hindi ang paraan na ito ngayon. Halimbawa, kung hinawakan mo ang hindi nalinis na polish ng kuko - ito ay isang hindi malay na pagnanais na matuyo ito nang mabilis hangga't maaari at gawing perpektong maganda ka sa lalong madaling panahon. Ang parehong sa sugat - ito ay nagpapahiwatig ng patuloy na panloob na pagmamadali, "paliwanag ng psychologist.

ANG UGALI NA LANGUTOT ANG IYONG MGA DALIRI

Ayon kay Oksana Alberti, mas madalas pumutok ang mga lalaki sa kanilang mga buko kaysa sa mga babae. "Ang gayong ugali ay nagsasalita ng panloob na pagdududa sa sarili," dagdag ng sikologo.

ANG UGALI NG KAGAT NG PIPI AT LABI

Para sa mga patuloy na kumagat sa yoki sa loob at mga labi, ang problema ng paglitaw ng mga hindi kanais-nais na mga sugat sa bibig ay pamilyar, ngunit hindi lamang ito ang kahirapan, ang sabi ng psychologist. "Ang bibig ay isang lugar kung saan nakakatanggap tayo ng maraming senswal na kasiyahan, hindi lamang mula sa masasarap na pagkain, kundi pati na rin ang mga erotikong pagkain. Ang walang malay na pagpapahirap sa sarili ng pinsala sa lugar ng bibig ay isang parusa para sa sarili para sa isang labis na panloob na oryentasyon sa mga kasiyahang ito.

ANG UGALI NG PAGPUTA NG MGA LABEL

Dati, ang mga patuloy na nagpupunit ng mga etiketa mula sa kung saan-saan (mula sa mga pakete ng shampoo, garapon ng cream at iba't ibang atsara) ay sinasabing kulang sa sex, ngunit iba ang opinyon ni Oksana Alberti sa bagay na ito: “Muli, pinag-uusapan natin ang idealismo at pagiging perpekto . Sa ating subconscious, ang makinis at malinis na ibabaw ay mukhang mas perpekto."

Nangangain ka na ba ng mga takip mula noong paaralan at sa tuwing humihingi ka ng paumanhin sa isang kasamahan, "pinapahina" ang kanyang susunod na panulat? O baka hindi mo lang malabanan ang pananabik na mag-ayos sa lahat ng dako, at awtomatiko kang pumila ng mga kosmetikong garapon sa magkapantay na hilera sa dressing table ng iyong kaibigan, at pagkatapos ay matugunan ang kanyang galit na galit? Sabihin kung ano ang gusto mo, ngunit ang isang ugali ay talagang pangalawang kalikasan, at ang pag-alis ng isa pang "Ako" na nakakasagabal sa normal na buhay ay maaaring maging napakahirap. Gayunpaman, bago mo mapupuksa ang isang bagay, kailangan mong maunawaan ang mga dahilan para sa hitsura nito, sabi ng psychologist na si Oksana Alberti.

Inuulit namin ang parehong aksyon araw-araw, kung minsan nang hindi namamalayan. Kadalasan ay natitisod tayo sa hindi pagsang-ayon ng iba, nakikipag-away sa mga mahal sa buhay, kung ang mga gawi ay ganap na nakakapinsala, halimbawa, paninigarilyo o pagkahilig sa mga inuming nakalalasing. Ngunit ang nakakapagtaka ay kahit anong pilit nating alisin ang mga ito, hindi napupunta ang mga ugali. Bilang karagdagan sa mga nasirang relasyon sa mga kamag-anak at kaibigan, nakakakuha din tayo ng panloob na kakulangan sa ginhawa na pumipigil sa atin na mabuhay. "Karamihan sa mga gawi ay mga senyales mula sa ating subconscious. Kung alam mo kung paano basahin ang mga ito, maaari mong maunawaan ang tungkol sa isang tao kahit na kung ano ang hindi niya naiintindihan tungkol sa kanyang sarili. Maiintindihan mo rin kung ano ang alam niya tungkol sa kanyang sarili, kung paano siya nabuhay at nabubuhay, kung paano niya binuo ang kanyang sarili. Nangangailangan ito ng pagnanais, atensyon at kaunting kaalaman, sabi ng psychologist. Iyon ang dahilan kung bakit nagsagawa kami ng isang napaka-kawili-wili, ngunit mahirap na gawain - upang malaman kung ano ang sinasabi ng ilang masamang gawi tungkol sa amin.

Nail biting habit

Hindi na kailangang sabihin, ang isang taong may makagat na mga kuko ay mukhang kasuklam-suklam? Para sa maraming mga lalaki, ang malinis na mga daliri ng babae ay isang fetish, at samakatuwid ay hindi ka dapat umasa sa pagtaas ng pansin sa iyong tao kung sa halip na mga kuko ay mayroon ka lamang isang bagay na malayuan na kahawig sa kanila. "Ang ugali ng pagkagat ng mga kuko ay nagsasalita ng panloob na pag-igting, ng walang malay na pagkabalisa. Bilang isang tuntunin, ito ay nauugnay sa mababang pagpapahalaga sa sarili, kawalan ng pagmamahal sa sarili. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagkirot ng ating mga kamay at paggawa ng mga ito pangit, hindi natin namamalayan na parusahan ang ating sarili dahil sa hindi karapat-dapat na mahalin. ang mga komento ng eksperto.

Ang ugali ng pagnguya sa takip ng panulat

Una, sa tuwing magdadala ka ng panulat sa iyong bibig, tandaan na maaari itong maging marumi, at pagkatapos ay magsisimula kang magkaroon ng mga problema hindi lamang sa isang sikolohikal, kundi pati na rin sa isang antas ng physiological. At pangalawa, ang ganitong ugali ay tiyak na makakaapekto sa iyong reputasyon sa trabaho. Sigurado si Oksana Alberti na ang isang taong ngumunguya ng panulat ay itinuturing ng iba bilang isang hindi balanseng uri: "Ang ugali na ito ay nagsasalita ng panloob na pagkabalisa at pag-igting ng may-ari nito. At isa pang bagay: tulad ng alam mo, ang anumang pahabang pahaba na bagay sa ating walang malay ay isang simbolo ng phallic. Ang ugali ng patuloy na pagsuso o pagnguya ng isang bagay na tulad nito ay isang walang malay na paraan upang makakuha ng kasiyahan sa pamamagitan ng bibig (oral). Ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mataas na antas ng hindi malay na konsentrasyon sa mga erotikong kasiyahan.

Ang ugali ng pagdumi sa takip ng panulat ay tiyak na negatibong makakaapekto sa iyong reputasyon sa trabaho.

Paninigarilyo at pagkagumon sa alkohol

Ayon sa psychologist, ang papel ng physiological dependence sa kasong ito ay labis na pinalaki, at ang pakikipag-usap tungkol sa physiology ay isang paraan lamang upang bigyang-katwiran ang sariling ayaw na talikuran ang pagkagumon: "Ang paninigarilyo at alkohol ay nagbibigay sa amin ng karagdagang kasiyahan, nagbibigay sa amin ng isang pakiramdam ng enerhiya, nanginginig ang aming mga pandama. Ginagampanan din nila ang papel ng ilang sikolohikal« mga pangpawala ng sakit» . Kadalasan ang mga taong nakikibahagi sa aktibong aktibidad sa intelektwal ay naninigarilyo - kailangan nila ito upang pabagalin ang kanilang aktibong gumaganang kamalayan.

ugali ng labis na pagkain

Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay hindi maaaring huminto sa oras hindi lamang sa alkohol, kundi pati na rin sa pagkain. Kumakain sila hanggang sa bumukas ang butones ng kanilang maong at hanggang sa makaramdam sila ng sakit. Bilang isang resulta - labis na timbang, kawalang-kasiyahan sa sarili at isang hindi mapigil na pagnanais na sakupin ang kalungkutan na nilikha niya para sa kanyang sarili. “Ang ugat ng karamihan sa ating masasamang gawi ay ang pagnanais ng karagdagang kasiyahan. Ang pagkain ay isang malaking kasiyahan. Bilang karagdagan, sa ating hindi malay, ang pagkain at kasarian ay halos magkapareho sa mga sensasyon. Kapag kulang tayo sa pagmamahal, sinisikap nating makabawi sa sex. Kapag walang sapat na pagmamahal at pakikipagtalik, binabayaran namin ang pagkain, ” Paliwanag ni Oksana Alberti.

Panatikong pagmamahal sa kaayusan

Ang ganitong mga tao ay tinatawag na paglilinis - inilalagay nila ang mga bagay sa pagkakasunud-sunod sa lahat ng dako, at kahit na kung saan hindi sila tinatanong tungkol dito. Ito minsan ay talagang nakakainis sa mga nasa paligid, dahil ang ganitong pag-uugali ay nasa anyo ng kahibangan, at hindi isang malusog na pananabik para sa kalinisan. "Ang ugali na ito ay nagsasalita tungkol sa pananabik ng isang tao para sa isang ideal, at maaari itong pigilan ang iyong pakiramdam na kumportable kung may nakakagambala sa iyong perpektong pagkakasunud-sunod. Kung mas gusto mong panatilihing perpekto ang isang bagay, mas madalas itong malalabag, dahil ang perpekto ay hindi umiiral sa mundo. At kung mas malakas ang iyong pagnanais, mas malaki ang trauma para sa iyo ang magiging paglabag sa ideal na ito. Halimbawa, palagi kang makikipag-away sa mga taong muling nag-aayos ng mga bagay sa iyong desktop, at magiging hindi ka na matitiis para sa iyong mga kasamahan, ang mga komento ng eksperto.

Ang ugali ulit magtanong

Tiyak na kung minsan ay hinihiling mo sa kausap ang pagtatapos ng parirala, kahit na narinig mo siya nang perpekto. Marami ang nagtataka kung bakit ito nangyayari. Sabi ni Oksana Alberti: "Malamang, ito ay tumutukoy sa echolalia - isang hindi makontrol na pag-uulit ng huling pariralang narinig. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga matatanda ay maaaring sintomas ng pagkakaroon ng schizophrenia o iba pang sakit sa isip. Sa kasong ito, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Ang ugali ng pagpili ng isang bagay

Kung ikaw ay pinagmumultuhan ng isang nakapagpapagaling na sugat, nail polish, isang tagihawat na lumitaw at talagang gusto mong kunin ang mga ito, malamang na kailangan mong magtrabaho sa pagkamit ng panloob na pagkakaisa. "Ang ugali na ito ay katulad ng pagkagat ng kuko - nagsasalita ito ng pagkabalisa, kawalang-kasiyahan. Gayundin tungkol sa subconscious idealism - gusto mong maging perpekto ang lahat, ngunit ang pinakamahalaga - hindi ang paraan na ito ngayon. Halimbawa, hinawakan mo ang nail polish na hindi pa naaalis - ito ay isang hindi malay na pagnanais na matuyo ito nang mabilis hangga't maaari at gawing perpekto ka sa lalong madaling panahon. Ganun din sa sakit—ito ay nagsasalita ng isang patuloy na panloob na pagmamadali', paliwanag ng psychologist.

Ang ugali ng pagbitak ng mga daliri

Ayon kay Oksana Alberti, mas madalas pumutok ang mga lalaki sa kanilang mga buko kaysa sa mga babae. "Ang gayong ugali ay nagsasalita ng panloob na pagdududa sa sarili," dagdag ng isang psychologist.

Ang ugali ng pagkagat ng pisngi at labi

Ang mga patuloy na kumagat sa kanilang mga pisngi mula sa loob at mga labi ay pamilyar sa problema ng paglitaw ng hindi kasiya-siyang mga sugat sa bibig, ngunit hindi lamang ito ang kahirapan, sabi ng psychologist. "Ang bibig ay isang lugar kung saan nakakatanggap tayo ng maraming senswal na kasiyahan, hindi lamang mula sa masasarap na pagkain, kundi pati na rin ang mga erotikong pagkain. Ang walang malay na pananakit sa sarili sa rehiyon ng bibig ay parusa sa sarili para sa labis na panloob na oryentasyon sa mga kasiyahang ito.

Ang ugali ng pagpunit ng mga label

Noong nakaraan, ang mga patuloy na nagpupunit ng mga label mula sa lahat ng dako (mula sa mga pakete ng shampoo, mga garapon ng cream at iba't ibang mga atsara) ay sinabi na wala silang sapat na pakikipagtalik, ngunit si Oksana Alberti ay may ibang opinyon sa bagay na ito: "At muli nag-uusap kami tungkol sa idealismo at pagiging perpekto. Sa ating subconscious, ang makinis at malinis na ibabaw ay mukhang mas perpekto."

Paano nila ito ginagawa:

Tandaan ang kasabihang "Ang aking dila ay aking kaaway"? At naisip namin, bakit, sa katunayan, ang wika lamang? Ang bawat isa sa atin, tiyak, ay may mga gawi na mabilis at mahusay na makapagsasabi ng maraming tungkol sa atin na kung minsan ay maingat nating itinatago kahit sa ating sarili. Kaya, kahit na panatilihin natin ang ating mga dila sa isang tali, ang ating mga gawi ay nagsasalita para sa kanilang sarili.

Ngayon ay nag-aalok kami sa iyo ng maraming gabay, marahil hindi ang pinakanakakapinsala, ngunit ang pinaka-mahusay na mga gawi na kaagad, tulad niyan at walang anumang mga seremonya, "ibigay sa amin ang aming mga ulo." Kaya ano ba talaga ang ibig sabihin ng ating mga gawi?

Magnganga ba tayo?

Ang ugali ng pagkagat ng mga kuko ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang neurosis ng mga obsessive na paggalaw. Bilang isang patakaran, ang gayong ugali ay nangyayari sa pagkabata, kaya tinatawag din itong isa sa mga pagpapakita ng neurosis ng "paaralan". Ang gayong ugali ay nagpapatotoo sa ating panloob na pag-igting at nakatagong pagdududa sa sarili, na napakalinaw na umaakyat. Sinasabi ng mga psychologist na sa ganitong paraan sinusubukang lutasin ng "rodent". panloob na salungatan, na "nibbles" ito mula sa loob. At ang ugali na ito ay nagsasalita din ng ating pagiging perpekto at labis na hinihingi sa ating sarili.

Mag-crunch tayo?

Ang isa pang tanda ng pagdududa sa sarili ay ang ugali ng pag-crack ng iyong mga daliri. Sinasabi ng mga doktor na ang ugali ng pag-crack ng mga buko ng mga daliri ay mas karaniwan sa mga lalaki kaysa sa mga babae, at ito ay nagpapahiwatig ng isang pagtatangka na protektahan ang sarili mula sa iba. Siguro subconsciously tila sa amin na ang malakas na tunog ng prosesong ito ay takutin ang mga mapanganib na hayop, well, iyon ay, gusto naming sabihin, ang mga tao sa paligid sa amin? Bagaman sinasabi ng mga taong may ganitong ugali na ito ay isang paraan lamang upang bumuo ng mga kasukasuan at mag-inat ng pagod na mga kamay.

kakagat tayo?

Napakagat labi at pisngi mula sa loob, pamilyar ka ba sa ganyang ugali? Kung hindi, ikaw masayang tao, dahil, bukod sa ang katunayan na ang gayong ugali ay madalas na humahantong sa paglitaw ng stomatitis, ito rin ay isang tanda ng mga obsessive na kondisyon, at ito ay hindi kanais-nais. Sinasabi ng mga psychiatrist na sa pamamagitan ng patuloy na pagkagat sa ating mga labi at pisngi, hindi natin namamalayan na pinaparusahan ang ating mga sarili dahil sa pagtutok sa panlasa at erotikong kasiyahan. Ito ay kung paano ang isang tila simpleng ugali ay nagbibigay sa atin ng mga lihim na erotomaniac o matakaw. Bakit ganon? Dahil pinaniniwalaan na sa pamamagitan ng bibig natin malalaman ang mga kasiyahan sa panlasa na nauugnay sa pagkain, at ang mga senswal na kasiyahan na nauugnay sa erotika.

Pumisil?

Mapanganib, at ayon sa mga cosmetologist, at ayon sa mga psychologist, ang ugali ng pagpisil ng mga pimples ay pamilyar din sa marami sa atin. Sigurado kami na hindi kami nagkakamali, na nagsasabi na marami ang pinagmumultuhan ng anumang tagihawat o sugat sa balat. Kaagad, ang isang simpleng makati at hindi magagapi na pagnanasa ay lumilitaw sa loob upang pisilin o scratch ang isang crust na halos hindi na lumitaw sa sugat. Ang sinasabi ng mga cosmetologist tungkol dito ay medyo malinaw - ito ay isang malaking panganib na makahawa at makapinsala sa balat. Matapos ang isinagawang "pamamaraan", ang mga peklat o pinong mga wrinkles ay halos garantisadong mananatili. Ayon sa mga psychologist, ang ugali ng pagpisil ng acne ay nangangahulugan ng subconscious na pagnanais na maging mas bukas sa mundo. Sa malalim na antas ng pang-unawa, ang ating balat ay isang uri ng hadlang sa pagitan ng personalidad at kapaligiran, at sa ganitong paraan sinusubukan umano ng isang tao na sirain ito.

Iikot tayo?

Ang ugali ng pag-twist ng isang lock ng buhok, paghila ng buhok o pag-ikot ng curl sa paligid ng isang daliri ay nagtataksil sa ating panloob na mga pagdududa, malinaw na nagpapakita na sa sandaling ito ay abala tayo sa pag-iisip sa pag-replay ng sitwasyon na nangyari (at posible na ito ay matagal nang nakalimutan ng lahat ng iba pang kalahok). Ang sitwasyon ay nalubog na sa limot, at lahat tayo ay nagsisikap na makahanap ng angkop na solusyon, isang mahusay na layunin na sagot o tamang aksyon. Well, ito ay, siyempre, kung hindi ka isang magandang binibini na nanligaw sa isang lalaki sa katulad na paraan. Kung ganoon, hindi ito ugali, ito ay isang sandata.

Kakain na tayo?

Ang ugali ng pagkain ng gulo o kumain lang ng tanghalian kasama ng isa pang kendi o sandwich, bukod pa sa pagkakaroon pagkalulong sa pagkain, ay nagsasalita din tungkol sa "kakulangan ng positibong emosyon sa katawan". Ang sobrang pagkain ay isang reaksyon sa stress at isang uri ng pagtatangka na sakupin ang kawalan ng laman sa kaluluwa, ang kawalan ng pagmamahal at pag-aalaga mula sa iba, kaya sa pamamagitan ng pagkain, labis na pagkain at pagpupuno ng isang daan at ikasampung cookie sa ating sarili, medyo nakakabawi tayo para sa kakulangan ng kaaya-ayang positibong emosyon. At psychologists din sabihin na ang ilang mga tao madaling kapitan ng sakit sa overeating, kaya, ay protektado mula sa mas matatag, at kahit na agresibo sa isang mental na relasyon, kapwa isip.

Aayusin ba natin ang mga bagay-bagay?

Ang patuloy at hindi mapigilan na pagnanais na maglinis sa lahat ng dako at saanman (kahit na hindi tayo hinihiling na gawin ito) ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang mapilit na karamdaman na hindi nagpapahintulot sa amin na maging komportable kung, ipinagbabawal ng Diyos, ang mga bote ng shampoo sa banyo ay hindi naka-linya. pataas, at hindi magkapareho ang kulay ng mga tuwalya. Kadalasan ang hindi mapigil na pagnanasa sa paglilinis ay nagsasalita din ng isang nakababahalang estado. Marahil ay hindi na nakakatulong ang jamming, at iyon ang dahilan kung bakit nagmamadali kaming maglaba, mag-scrub at mag-vacuum sa ika-100 na beses sa pinakintab na apartment. Upang maibsan ang mga "pagdurusa" na ito ay makakatulong sa pagkaunawa na ang mundo ay hindi perpekto, at ang isang tao ay higit pa, kaya maaari kang pumunta at bumili ng mga makukulay na tuwalya na may magaan na kaluluwa.

Alam mo ba kung ano ang kinikita ng iyong mga kaibigan sa site na ito? Paano nila ito ginagawa:
— magbahagi ng mga artikulo at manalo ng mga premyo;
- pinapayagan ka ng pyramid na makakuha ng kahit ano.

MGA PREMYO: BMW, APPLE, SAMSUNG, at higit pa

Matapos obserbahan ang ating sarili at ang mga tao sa ating paligid, makikita mo kung gaano karaming masamang ugali ang mayroon tayo: ang ilan ay kumagat o patuloy na kumagat. ibabang labi, ang iba ay nagkakamot ng ulo o nagkakamot ng mukha hanggang sa lumitaw ang mga duguang sugat. Ang pagsasagawa ng gayong mga gawi, hindi lamang natin sinasaktan ang ating sariling katawan (halimbawa, ang pag-trauma sa balat ay humahantong sa mga impeksiyon), kundi pati na rin ang imahe. Sumang-ayon na hindi lahat ay nalulugod sa paningin ng isang tao na kumagat sa kalye o sa opisina.

Huwag magmadali upang hatulan ang iyong sarili o ang iba, dahil ang masamang gawi ay hindi palaging isang tanda ng hindi tamang pagpapalaki. Minsan, ang ating katawan sa ganitong paraan ay nagpapahiwatig lamang ng pagkakaroon ng mga problema sa kalusugan. Ang pagkakaroon ng pinamamahalaang upang matukoy nang tama ang mga ito, tuluyan mong mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang "maliit na bagay".

pagkagat ng kuko

Naniniwala ang mga psychologist na ang pagsuso ng reflex ay karaniwang may purong sikolohikal na background: sa pamilya, sa trabaho, hindi kasiyahan sa hitsura, damdamin ng pagkabalisa o pagkakasala, at iba pang katulad. emosyonal na estado tao.

Subukang pag-aralan kung kailan ito nagsimula, at pagkatapos ay alisin ang sitwasyon na nagdudulot ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Kung hindi mo matulungan ang iyong sarili, humingi ng tulong sa isang psychologist. Pag-uusap sa isang mahusay na espesyalista Makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang iyong sarili at madaig ang pagkagumon.

magkamot ng ulo

Tulad ng sa nakaraang kaso, ang balat ay maaaring resulta ng mga emosyonal na karanasan: kapag naghahanda para sa isang mahalagang pakikipanayam o pagsusulit, o kapag nasira ang isang relasyon. Bilang karagdagan, ang ugali na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga impeksyon sa fungal at iba pang mga sakit, o maaaring ito ay isang reaksiyong alerdyi sa maling shampoo, ilang mga pagkain, o mga gamot. Ibunyag totoong dahilan maaaring isang dermatologist, isang allergist o isang neurologist.

hawakan ang iyong mukha

Maraming mga tao ang may ugali na panatilihing malapit ang kanilang mga kamay sa kanilang mga mukha, at kung minsan ay kinakamot pa ang kanilang balat hanggang sa lumitaw ang isang sugat. Ang ugali na ito ay maaaring magpahiwatig ng labis na pagkatuyo ng balat o pagkakaroon ng isang pinagmumulan ng pamamaga. Gayundin, ang balat ay maaaring sintomas ng demodicosis (isang sakit na sinamahan ng mikroskopikong mga sugat sa balat). Kapag nagsimula ito sa pilikmata, palagi mong nais ang karangalan ng mata.

durugin ang iyong mga daliri

Ang mga taong mahilig mag-crunch ng kanilang mga daliri ay tandaan na nakakatulong ito sa kanila na mapawi ang tensyon, magkaroon ng paninigas, at i-relax ang kanilang mga kamay. Ngunit hindi inirerekumenda ng mga doktor na gawin ito, dahil nakakasira ito, na maaaring humantong sa iba't ibang problema. Ang isang bihasang orthopedic traumatologist ay makakatulong na matukoy ang sanhi ng hindi kasiya-siyang pakiramdam ng paninigas sa mga kasukasuan at payuhan ang mga pamamaraan, at marahil kahit isang hanay ng mga pagsasanay. Marahil, ang dahilan para sa lahat ay ang hindi tamang pamamahagi ng pag-load, na inaalis kung saan, ang nakakainis na pag-asa ay mawawala magpakailanman.

Nakatutulong na mga Pahiwatig

Maraming masamang gawi ang walang malay. Huwag subukang alisin ang mga ito sa magdamag. Una kailangan mong tanggapin ang ideya na ito o ang problemang iyon ay umiiral, at iyon itong problema kailangang magdesisyon.

Hilingin sa mga kaibigan at pamilya na panoorin ka at kumuha ng mga tala sa tuwing ilalagay mo ang iyong mga kamay sa iyong mukha o yumuyuko.

Subukang palitan ang masamang ugali ng mabuti. Sa halip na kagatin ang iyong mga kuko, maaari mong panatilihing burdado o pagniniting ang iyong mga kamay.

Sa susunod na gusto mong magkamot ng ulo, pumunta sa salamin. Malamang na hindi mo ito magugustuhan, at hindi ka matututo.

Maraming tao ang minamaliit ang kapangyarihan ng mungkahi. Ipikit ang iyong mga mata at subukang isipin na naalis mo ang isang kapus-palad na ugali.