Tulong sa Tele2, mga taripa, mga tanong

Ang Lezginka ay nararapat na itinuturing na pinakasikat tradisyonal na sayaw mga tao ng Caucasus, na isinagawa ng mga mountaineer mula pa noong unang panahon sa mga pista opisyal, bago ang pangangaso, sa pag-asam ng mahahalagang labanan sa militar. Kahit na ang pinakakaraniwang paglalakbay sa pangangaso ay hindi kumpleto kung wala nagniningas na mga sayaw Lezginkas. Ang bawat may paggalang sa sarili na Caucasian, maging Ossetian o Georgian, Chechen, Dagestanian o Azerbaijani, ay tiyak na magagawang sumayaw nito, bukod pa rito, hindi niya kailangang manirahan sa tinubuang-bayan ng kanyang mga ninuno.

Lezginka para sa mga nagsisimula

Ang Lezginka ay isang maindayog na sayaw na binubuo ng ugali, senswalidad at pagmamalaki para sa isang tao. Ang sayaw na ito ay sinasayaw ng mga tao sa lahat ng edad at iba't iba mga katayuan sa lipunan. Ang Lezginka ay isang mahalagang bahagi ng siglo-lumang kultura ng Caucasus. Umiiral malaking bilang uri ng sayaw na ito. Sinasayaw ito nang dalawahan at nag-iisa. Sumasayaw ng mag-asawang lezginka, isang lalaki sa lahat sayaw galaw mula sa simula ng sayaw hanggang sa katapusan ay ipinakita niya ang kanyang pagkatao, ugali, lakas, tibay, liksi, liksi, ngunit sa parehong oras ay pinipigilan siya sa pagpapakita ng damdamin sa kanyang kapareha. Sa sayaw, iniuugnay ng isang lalaki ang kanyang sarili sa isang mapagmataas na ligaw na ibon - isang agila, at isang babae sa isang lezginka - na may isang sisne. Kung sa ipinares na sayaw ng Lezginka ang mag-asawa ay nagpapakita ng isang tahimik na kakilala, kung gayon ang mga sayaw ng grupo ay naglalayong ipakita ang kagalingan, lakas at tibay. Sa mga lumang araw, ang mga mananayaw ay sumayaw ng Lezginka nang maraming oras, pana-panahong pinapalitan ang bawat isa. Ang solong sayaw ay kumakatawan sa pakikipag-ugnay sa madla nang walang mga salita at ang pagpapakita ng pinakamahusay na mga katangian.

Mga aralin sa Lezginka para sa mga lalaki

Upang maunawaan ang sayaw na ito at matutunan kung paano sumayaw ng Lezginka nang tama, dapat mong tandaan na ang wika ng katawan ng mananayaw ay dapat maghatid ng mga damdamin na hindi mas masahol kaysa sa ordinaryong pagsasalita ng tao. Ngayon, hindi lamang ang mga kabataang Caucasian, kundi pati na rin ang mga kinatawan ng iba pang nasyonalidad ay mahilig sa sayaw na ito. Ang pag-aaral na sumayaw ng Lezginka sa bahay ay posible, ang pangunahing bagay ay magkaroon ng pasensya at pagnanais. Walang mga paghihigpit sa edad, ang mga lalaki lamang ang nagsisimulang matuto ng sayaw maagang edad upang sa hinaharap ay isang tunay na mangangabayo ang tutubo mula sa kanya.

Inaanyayahan ka naming bisitahin ang aming portal ng edukasyon, kung saan makakahanap ka ng isang aralin sa video na "Paano matutong sumayaw ng Lezginka." Good luck at mahusay na mga resulta!

Paano sumayaw ng lezginka nang tama

Ang Lezginka ay ang pinaka sinaunang sayaw ng mga tao ng Caucasus. Ito ay sinasayaw kapwa sa kabundukan at sa kapatagan sa loob ng maraming taon. Ang Lezginka mismo ay isang napaka-maindayog na sayaw. Ito ay pinaghalong senswalidad, pagmamataas at ugali na likas sa mga taong Caucasian. Isa itong sayaw para sa mga tao sa lahat ng edad at katayuan sa lipunan. Sinasayaw ang Lezginka kapwa sa mga pagdiriwang at sa isang regular na disco sa lungsod. Ang sayaw na ito ay itinatag ang sarili bilang isang mahalagang bahagi ng siglo-lumang kultura ng Caucasus. Ngayon maraming mga tao ang gustong matutong sumayaw ng Lezginka sa bahay, dahil sa kani-kanina lang ang sayaw na ito ay nakakuha ng napakalaking katanyagan.

Tungkol sa mga uri ng Lezginka

Maraming uri ng sayaw na ito. Ito ay isinasayaw nang mag-isa, sumasayaw nang pares. Sa isang pares ng Lezginka, ang sayaw ay gumaganap bilang isang pagpapakita ng pag-uugali ng lalaki, habang ang kanyang tingin ay hindi dapat umalis sa kanyang kapareha. Ang karakter ay dapat na nakikita sa lahat ng galaw ng sayaw, mula simula hanggang wakas. Ito ay isang sayaw na nagpapakita ng lakas, liksi, at sa parehong oras na pagpigil sa pagpapakita ng mga damdamin, dahil ang magulong paggalaw o paggalaw ng isang erotikong kalikasan sa sayaw, na malawakang itinataguyod, ay hindi pangkaraniwan para sa isang lalaki. dayuhang media.

Sa kultura ng Caucasian, iniuugnay ni Lezginka ang isang lalaki sa isang mapagmataas na ligaw na ibon - isang agila, habang ang isang babae ay nauugnay sa isang sisne. Upang maunawaan kung paano matutong sumayaw ng Lezginka nang tama, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang wika ng katawan ay may kakayahang maghatid ng mga damdamin na hindi mas masahol kaysa sa ordinaryong pagsasalita ng tao. Sa mga sayaw ng pares ng Lezginka, ang mag-asawa ay naghahatid ng isang tahimik na kakilala, ngunit ang mga sayaw ng grupo ay palaging naglalayong ipakita ang lakas, tibay at kagalingan ng kamay. Noong nakaraan, ang mga mananayaw ay nakapagpatuloy sa pagsasayaw ng Lezginka nang maraming oras, na pana-panahong pinapalitan ang bawat isa. Sa kaso ng isang solong sayaw, si Lezginka ay nakikipag-ugnayan sa madla nang walang mga salita, isang pagpapakita ng pinakamahusay na mga katangian ng isang tao.

Saan ako kukuha ng mga aralin?

Mula kamakailan hanggang ngayon, ang Lezginka ay nananatiling isang napaka-tanyag na sayaw sa mga kabataan. Ito ay hindi maaaring maging sanhi ng kagalakan. Maraming tao ang nagtatrabaho ngayon mga paaralan ng sayaw, mga seksyon, mga grupo ng sayaw, kung saan ipapakita nila sa iyo kung gaano ka kabilis matutong sumayaw ng Lezginka, at kung gaano karaming mga pagkakataon ang nagbubukas nito. Ito mahusay na paraan magsaya ka, ayusin mo ang iyong katawan o suporta lang kaangkupang pisikal. Ang sining ng sayaw ay tutulong sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay na umunlad sa espirituwal, magkaroon ng tiwala sa sarili, at gumawa din ng maraming bago at kawili-wiling mga kakilala, kung tutuusin mga taong malikhain, hindi napapansin ang mga tao ng sining.

Ang pagtuturo sa isang lalaki na sumayaw ng Lezginka ay nangangahulugan ng pagtulong sa kanya na maging mas tiwala, matapang, at maniwala sa kanyang sariling lakas. SA mga dance studio nakikilala ng mga kabataan ang isa't isa at nagkakaroon ng mga bagong kaibigan, na walang alinlangan na kalamangan din. Ang mga studio ay madalas na nagho-host ng mga corporate party at event na tutulong sa iyong mag-relax at gumawa ng mga bago at kawili-wiling grupo ng mga kakilala.

Ngayon, ang Lezginka ay ang pinakasikat na sayaw ng Caucasian; Mula noong sinaunang panahon, ang Lezginka ay sinasayaw bago ang mga mapagpasyang laban. Kahit na ang isang paglalakbay sa pangangaso ay hindi kumpleto nang walang paunang sayaw ng Lezginka. Ang mga inapo ng mga highlander ay ganap na alam kung paano matutunan kung paano sumayaw ng Lezginka nang tama, at tiyak na magtuturo sa iyo ng pamamaraan nito sa iyong kahilingan. Pagkatapos ng lahat, ang Lezginka ay ang pagmamalaki ng mga tao ng Caucasus, isang tradisyonal na sayaw, ang kahalagahan ng paglilipat ng pamamaraan na kung saan ay isang bagay ng karangalan para sa sinumang Caucasian.

Ang pinakamahusay na paraan upang matutong sumayaw

Ngayon, maraming mga kinatawan ng kultura ng Caucasian ang nakatira sa teritoryo ng Russia, na nangangahulugang anuman ang nasyonalidad, ang bawat taong may paggalang sa sarili ay dapat magkaroon ng ideya ng kultura ng iba pang mga nasyonalidad, na ang mga kinatawan ay nakatira sa parehong bansa kasama niya. Sa Internet maaari kang makahanap ng mga aralin sa video sa pag-aaral ng Lezginka upang makakuha ng ilang ideya tungkol sa sinaunang sayaw na ito. Ngayon, hindi lamang ang mga kinatawan ng mga kabataang Caucasian, kundi pati na rin ang mga kabataan ng iba pang nasyonalidad ay interesado sa Lezginka Pagkatapos ng lahat, sa sandaling makita ang magandang sensual na sayaw na ito na ginanap ng mga propesyonal, imposibleng manatiling walang malasakit. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang pag-aaral na sumayaw ng Lezginka sa bahay ay posible, ang pangunahing bagay ay pagnanais at pasensya.

Dapat pansinin na sa mga paaralan at mga studio ng sayaw kung saan itinuro ang sinaunang sayaw ng Lezginka, ganap na walang mga paghihigpit sa edad. Kasama sa mga grupo ang mga matatanda at bata, simula 3-4 taong gulang. Kabilang sa mga tradisyon ng Caucasian, tiyak na mayroong pagtuturo ng Lezginka para sa mga lalaki, at sinimulan nila ito, madalas mula sa napakaagang edad, upang ang batang lalaki sa hinaharap ay lumaki bilang isang tunay na mangangabayo. Iyan ay tama, upang lumipat nang maganda sa nagniningas na musika, sumasayaw ng lezginka, bilang, halimbawa, upang labanan o sumakay ng kabayo, alam na ng mga lalaki kung paano maagang pagkabata.

Ang mga aralin sa Lezginka ay nalulugod hindi lamang sa mga lalaki, kundi pati na rin sa mga batang babae ng iba't ibang edad. Ang pag-aaral na gumalaw nang maayos, maganda at pambabae, tulad ng isang sisne, ay napakahalaga para sa isang hinaharap na babae. Dahil ang pagkababae ang nagpapaganda, ninanais at minamahal ng isang babae. Ito ay kung bakit ang isang babae ay isang babae, pagkatapos ng lahat.

Kung walang pagkababae, malamang na hindi siya magiging masaya at mapagtanto ang kanyang sarili sa buong kahulugan ng salita. Tingnan lamang ang babaeng pagganap ng Lezginka - tila ang mananayaw ay hindi hawakan ang sahig gamit ang kanyang mga paa, ngunit lumipad lamang sa itaas ng sahig. Ang katawan sa itaas ng antas ng baywang ay nananatiling hindi gumagalaw kapag sumasayaw. Imposible ring hindi bigyang-pansin ang mga kamay, dahil ang Lezginka ng kababaihan ay nakikilala rin sa kanilang makinis, nakakaakit na paggalaw.

Mga aralin sa sayaw ng Lezginka

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga aralin sa Lezginka ay maaaring kunin kapwa sa mga dalubhasang studio, mga paaralan ng sayaw, at sa pamamagitan ng panonood ng mga aralin sa video, pag-aaral ng ilan sa mga paggalaw at lunges na katangian ng Lezginka.

Ang paraan ng kolektibong pag-aaral ng Lezginka sa iyong mga kaibigan ay itinuturing ding napaka-epektibo. Magsama-sama sa isang silid at subukang ulitin ang mga paggalaw ng lezginka sa pamamagitan ng panonood ng mga aralin sa video. Ang ilang mga ensemble ay nilikha sa ganitong paraan! Ang pamamaraang ito ay nakakaakit sa mga mahilig mag-organisa ng mga maingay na party at iba't ibang flash mob. Kailangan mo lang gumawa ng listahan ng mga taong gustong sumayaw at maghanap o magrenta ng silid para sa pagsasayaw.

Ito ba ay nagkakahalaga ng pag-aaral ng Lezginka? Ang konklusyon ay nagpapahiwatig mismo - siyempre oo! Ang sayaw na ito ay magbibigay sa iyo ng maraming mga pakinabang, tulad ng tiwala sa sarili, ang kakayahang lumipat, espirituwal na pag-unlad at, siyempre, maraming mga bagong kawili-wiling mga kakilala. Subukan ang isang araw na dumalo sa isang klase sa pagtuturo sa magandang sinaunang ito Sayaw ng Caucasian, at mananatili siya sa iyong puso magpakailanman.

Video

Sinong mag-aakala na ang pinakakaraniwang tanong ng kaibigan ko "paano sumayaw ng lezginka?" maaaring humantong sa mga ganoong resulta. At ang mga resulta ay talagang nakakagulat kahit na may karanasang mga tao: sa loob ng 3 buwan, mahigit 700 tao ang sinanay sa aking Libreng Kurso, at araw-araw ay hindi bababa sa 10 tao ang nag-subscribe sa kurso. Mahigit 1000 ulat na ang naiwan, minsan wala na akong panahon para tumugon sa lahat. Oh, hindi mo alam kung anong mga ulat ang sinasabi ko, ngunit tungkol sa lahat ng bagay sa pagkakasunud-sunod...

Tulad ng sinabi ko sa mga batang babae, dapat kong sabihin sa iyo na ang pinaka-progresibong paraan ng pagtuturo ng Lezginka ay ginamit sa unang pagkakataon sa kursong ito. Maaari naming sabihin na sa buong kurso ang "magic kick" ay makakatulong sa iyo. Itanong mo, anong uri ng pamamaraan ito at ano ang "magic kick" na ito? Napakasimple: nag-subscribe ka sa kurso at nakatanggap ng 1 aralin na may mga gawain. Bibigyan ka ng eksaktong 3 araw upang makumpleto ang lahat ng mga gawain, pagkatapos nito kailangan mong magsulat ng isang ulat sa mga komento sa aralin at sagutin ang mga tanong na itatanong sa iyo. Tingnan kung ano ang hitsura ng ulat at ang aking sagot:

Sa ganitong paraan makakakuha ka ng eksaktong 7 aralin! Narito ang pinakamahalagang bagay: sa aralin 7 matutukoy ko kung maaari kang tanggapin sa malalim na pagsasanay sa Lezginka. Oo, ang kursong ito ay may pagpapatuloy, ngunit upang makatanggap ng karagdagang LIBRENG PAGSASANAY sa Lezginka, kailangan mong magsikap nang husto sa unang 7 aralin. Bagaman, sigurado akong magugustuhan mo ang lahat ng 7 araling ito. Oo, magkakaroon ng 1 pang Bonus na Aralin, malalaman mo ang tungkol dito sa aralin 7, kaya hindi ko mauuna ang sarili ko. Buweno, ngayon tanungin natin ang ating sarili ang tanong mula pa sa simula: paano sumayaw ng lezginka? Oo, sumasang-ayon ako, napakahirap para sa iyo na sagutin ito ngayon, ngunit tiyak na sasagutin mo ang tanong na ito sa loob ng 21 araw!!! Ganito katagal ang kursong “Paano Mabilis na Matutong Sumayaw Lezginka: 7 Pangunahing Sikreto”. Okay, ngayon sasabihin ko sa iyo ang higit pa tungkol sa kurso mismo.

Unang tanong: kung paano mag-subscribe dito at makakuha ng 1 aralin? Upang gawin ito kailangan mong sundin ang 2 hakbang na magdadala sa iyo ng 2 minuto.

1. Punan ang form sa ibaba
2. Dumaan sa buong proseso ng pagpaparehistro

Ang pangalawang tanong sa akin ng mga baguhan ay: paano dumaan sa buong proseso ng pagpaparehistro? Guys, dito ko kayo gustong tulungan. Narito ang isang video na nagpapakita ng buong proseso ng pagpaparehistro hakbang-hakbang:

Pangatlong paboritong tanong para sa mga baguhan: Ano ang binubuo ng kurso? Kaya, narito kailangan nating isulat ang lahat upang maunawaan mo kung ano ang eksaktong iyong haharapin:

Mga gawain sa Aralin 1 - MGA BATAYAN NG LAZGINKA NG LALAKI

— mas kilalanin natin ang isa't isa at muli ang mga tuntunin ng pagsasanay para sa kurso

— simulan nating bumuo ng pinakamahalaga at kinakailangang mga kasanayan para sa sayaw ng mga lalaki: tuwid na postura, isang tiwala na hitsura (isang partikular na mahalagang kasanayan) at isang ngiti

— pag-aralan natin ang mga pangunahing posisyon ng kamay sa lezginka ng mga lalaki

— makakuha ng isang mahusay na pagpapalakas ng enerhiya at sigla para sa karagdagang pagsasanay sa Lezginka

Aralin 2 mga gawain - MGA PAGGALAW NG LEGS

— simulan natin ang aralin sa pamamagitan ng pag-install ng isang mahusay na programa sa iyong computer, na lubos na magpapadali sa iyong pag-aaral sa kurso

- simulan natin ang pag-aaral ng Lezginka, ibig sabihin, pag-aralan natin ang mga paggalaw ng mga binti - "pagpili"

- well, sa huli makakakuha ka ng napaka mahalagang payo, na talagang dapat mong pakinggan.

Aralin 3 mga gawain - PAGSASANAY NG MGA HAKBANG NG LEZGINKA

- Simulan natin ang aralin sa isang napaka-cool at nakakatawang video, na magpapasaya sa iyo bago ang isang mahirap na aralin

— ipagpatuloy natin ang pag-aaral ng side picker

- pag-aralan natin ang paborito kong hakbang sa Lezginka - ang hakbang ng Chechen kasama ang mga posisyon ng kamay

Aralin 4 na gawain - IPATULOY NATIN ANG PAGSASANAY NG MGA HAKBANG NG LEZGINKA

— dito mo matatanggap ang aking garantiya kung bakit sa pagtatapos ng kurso ay sasayaw ka ng lezginka

— sagutin natin ang tanong: bakit eksaktong 21 araw ang itatagal ng kurso?

— pag-aralan natin ang side picker No

- isa sa mga pinaka-epektibong hakbang sa lezginka ay doble

— matututunan mo marahil ang pinakamahalagang aral mula sa buong kurso ng Lezginka

Aralin 5 mga gawain - PAGTUTURO NG IBA'T IBANG SAYAW NG MGA TAO NG CAUCASUS

— alamin natin kung bakit karaniwang naaabot ng 30% ng mga mag-aaral ang araling ito

- pagsasanay sa sayaw ng Akushinsky

- pagsasanay sa sayaw ng Gergebel

– pagsasanay sa sayaw ng Lak

- Mag-aalok ako sa iyo ng isa pang kawili-wiling aktibidad

Aralin 6 na gawain - IPATULOY NATIN ANG PAGTUTURO NG IBA'T IBANG SAYAW NG MGA TAO NG CAUCASUS.

– pagsasanay sa sayaw ng Azerbaijani

- pagsasanay sa sayaw ng Ossetian

- pagsasanay sa pares sayaw ng Chechen

- pagsasanay sa sayaw ng Lezgin. Siyanga pala, iba ito sa Lezginka

— tanggapin ang aklat na "Lezginka. Ang mga pangunahing lihim ng pagtuturo ng sinaunang sayaw ng mga tao ng Caucasus"

- isa pang napakahalagang gawain. Hayaan itong maging sikreto!!!

Aralin 7 mga gawain - MGA TAMPOK at Trick ng DANCE WITH A GIRL

— Ituturo namin sa iyo kung paano lumipat pabalik at iikot ang iyong axis, talagang gusto ko sila

— makikilala mo ang mga trick ng Lezginka

— 7 Pangunahing Sikreto ng Lezginka ang ibubunyag sa iyo

- i-summarize natin ang pagsasanay sa kurso at... DITO KA MAY ACCESS PARA SA DAGDAG NA LIBRENG PAGSASANAY NG LEZGINKA!!!

Mga gawain sa aralin ng bonus- Hindi ko sasabihin sa iyo ang lahat ng mga sikreto. Kunin ang araling ito pagkatapos mong maabot ang aralin 7.
Guys, nagdududa ka pa ba sa pagsisimula ng kursong Lezginka na ito? Upang maalis ang lahat ng iyong pag-aalinlangan, binibigyan kita ng 1 aralin ng kursong panlalaki at ang password para dito, upang mas tingnan mo at magpasya para sa iyong sarili kung sulit ito o hindi. Kaya, ang aralin 1 ng kurso ay , ngunit ang password para sa araling ito ay 24689!

Buweno, sa konklusyon, maaari akong magbigay sa iyo ng isang garantiya, kung makumpleto mo ang lahat ng mga gawain ng kurso, pagkatapos pagkatapos ng 3 linggo ang lahat ay mamamangha sa kung paano mo sumayaw ng Lezginka. Sa tingin ko, sulit na maglaan ng 30 minuto hanggang 1 oras sa isang araw sa pag-aaral ng Lezginka. Gusto mong malaman kung ano ang gagawin nito para sa iyo? Basahin ang artikulong "Anong mga benepisyo ang ibinibigay ng sayaw ng Lezginka sa mga sumasayaw nito." Oo, naghahanda ako ng isa pa Libreng Kurso Lezginki, at sa lalong madaling panahon ito ay lilitaw sa blog. Upang maging unang ma-access ito, iminumungkahi kong mag-subscribe ka sa mga update sa blog.

Ang Lezginka ay isang maliwanag at nagniningas na pagganap na may galit na galit na ritmo, na kilala sa amin bilang sayaw ng mga tao ng Caucasus. Ito ay hindi lamang maganda at acrobatically sharpened, ngunit din mabuti para sa kalusugan at figure. Ang pag-aaral na sumayaw ng lezginka ay isang mahusay na hangarin para sa mga mahilig sa aktibong paggalaw. Gayunpaman, marami sa mga nagpapakita ng interes dito ay napigilan ng maliwanag na pagiging kumplikado ng sayaw. Siguraduhin natin na hindi ito totoo!

Kakailanganin mo:

• Computer na may koneksyon sa Internet;
• TV at/o stereo system;
• Kumportableng sports suit.

Sinaunang sayaw Ang Lezginka ay ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon sa daan-daang taon. Ito ay bahagi ng cultural heritage fund ng Georgia, ngunit laganap din sa iba silangang mga bansa(halimbawa, sa Dagestan, Ossetia at kahit Iran). Ngayon may mga paaralan sa Russia oriental na sayaw, marami sa kanila ay dalubhasa sa Caucasus at, lalo na, nagtuturo sa Lezginka. Ngunit paano kung walang sapat na oras upang mag-aral sa isang grupo, o ang iyong pamumuhay ay hindi nagpapahintulot sa iyo na mag-ukit ng ilang oras sa iyong pang-araw-araw na gawain para sa isang aralin sa eksaktong oras na itinakda ng paaralan? Okay lang, kung gusto mong matutunan kung paano sumayaw ng Lezginka sa bahay, sundin ang aming mga simpleng tip - at magtatagumpay ka!

Pitong hakbang para sa self-learning Lezginka

Iyon lang, actually. Kung gagawa ka ng isang responsableng diskarte, hindi mo kakailanganin ng maraming oras para sa pagsasanay. Ang kursong nai-post sa aming website ay idinisenyo para sa kalahating oras na aralin sa loob ng pitong araw. Nais naming matagumpay at masayang pag-aaral!

Ligtas na sabihin na ang anumang sayaw na ginanap na may kaluluwa ay hindi lamang isang hanay ng mga koreograpikong paggalaw, ito ay isang pagtatanghal na may buong komposisyon: simula, kasukdulan at pagtatapos. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa Lezginka, kung gayon ito ay hindi lamang isang pagtatanghal - ito ay isang kaakit-akit na pagganap na, mula sa mga unang hakbang, ay nakakaakit sa manonood at nagpapanatili sa kanya sa masiglang pag-igting hanggang sa mga huling tunog at pagyuko ng mananayaw.

Kapag nagbibigay ng payo sa kung paano isagawa ang Lezginka para sa isang batang babae, una sa lahat ay dapat tandaan na nang walang talento sa pag-arte at isang mainit na ugali, ni isang babae o isang lalaki ay hindi makakagawa ng Lezginka na may isang putok. Oo, ang sayaw na ito ay nangangailangan ng isang tiyak na halaga ng pisikal na pagsasanay, lakas at pagtitiis, ngunit kailangan mong hindi lamang sumayaw ng Lezginka, kundi maglaro din nito. Gusto mo bang makabisado ang sining na ito, ngunit hindi mo alam kung paano? Tanging ang mga may mainit na ugali, talento sa pag-arte, biyaya at malaking pagnanais ang matututong sumayaw ng Lezginka.

Ito ay isa sa mga pinaka sinaunang sayaw na kilala sa koreograpia. Ang kasaysayan nito ay nagmula sa pinagmulan ng mga sinaunang ritwal ng mga pagano na naninirahan sa Caucasus at sinasabayan ang kanilang mga martial performance na may mga sayaw. Pangunahing elemento Lezginka, sa paligid kung saan ang buong komposisyon ay binuo, ang imahe ng isang mapagmataas na agila. Ipinakita ito ng mananayaw sa pamamagitan ng pagtuwid ng kanyang mga braso na parang mga pakpak at pag-angat sa kanyang mga daliri sa paa. Ang ganitong choreographic na ehersisyo ay hindi lamang ang batayan ng Lezginka, kundi pati na rin isang simbolo ng sayaw, na noong sinaunang panahon ay nagtaas ng moral ng mga lalaki at nakatulong sa kanila na maakit ang mga kababaihan.

Sa edad ng pagpapalaya ng kababaihan, hindi nakakagulat na parami nang parami ang mga kinatawan ng patas na kasarian ang nagtatanong ng tanong na "paano matututo ang isang batang babae na sumayaw ng Lezginka." Bagaman, in fairness, dapat tandaan na noong unang panahon ang mga kababaihan ay tinuruan ng sining ng sayaw na ito, na kanilang ipinakita sa mga seremonya ng kasal. Kasabay nito, ang gawain ng lalaking sumayaw sa kanya ay upang pigilan ang batang dilag na umalis, na hinaharangan ang kanyang mga ruta sa pagtakas gamit ang iba't ibang galaw ng katawan. Ang isa sa mga pangunahing kinakailangan ng isang mahabang panahon ay ang isang batang babae sa Lezginka ay hindi dapat hawakan ang isang lalaki. Ang malupit na batas ng mga bundok ay maaaring parusahan ang gayong pangangasiwa parusang kamatayan parehong performers. Ngayon, siyempre, iba ang moral, ngunit ang prinsipyong ito ay sinusunod pa rin sa sayaw ng mga kasosyo.

Modernong Lezginka - pamanang kultural Georgia, na maaari mong pag-aralan sa halos anumang sulok Globe. At kung interesado ka sa kung paano matututo ang isang batang babae na sumayaw ng Lezginka, kailangan mo, una sa lahat, upang subukang maghanap ng mga propesyonal sa sayaw na ito. Hindi mahalaga kung sino ang gustong matuto ng sining na ito - isang babae o isang lalaki, ang Lezginka ngayon ay naa-access at sikat sa parehong kasarian at iba't ibang nasyonalidad. Ngunit gayon pa man, dahil medyo mas mahirap para sa isang batang babae na matutong sumayaw ng Lezginka dahil sa kanyang mas mahinang konstitusyon kaysa sa isang lalaki, ang mga espesyal na aralin ay binuo para sa mas mahinang kasarian.

Kung nais mo, maaari mong matutunan ang Lezginka sa iyong sarili, kailangan mo lamang panoorin ang mga mananayaw ng ilang beses. Ngunit kung nais mong makamit ang ilang mga espesyal na resulta, mas mahusay na makipag-ugnay mga espesyal na paaralan o mga klase sa sayaw na dalubhasa dito. Bukod dito, ang parehong pagsasayaw at pag-aaral ng Lezginka sa masayang kumpanya, makikita mo, mas kawili-wili.